ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキング〜人気、定番など〜

自宅で本格的なヒップトレーニングを始めたいと考えている方にとって、ヒップスラストマシンは効率的にお尻の筋肉を鍛えられる優れたアイテムです。しかし、市場にはさまざまなタイプや価格帯のマシンがあり、どれを選べば良いのか迷ってしまうことも多いでしょう。この記事では、自宅用に最適なヒップスラストマシンを人気モデルや定番商品を中心にランキング形式でご紹介します。設置スペースや機能性、コストパフォーマンスなど、購入時に押さえておきたいポイントも詳しく解説。これからヒップアップを目指すあなたのために、使いやすく効果的なマシン選びをサポートします。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ヒップスラストマシン自宅用の選び方

自宅でヒップスラストマシンを使って効果的にトレーニングを行いたい初心者の方に向けて、目的に合った使い方と限られたスペースでの設置を考慮した選び方のポイントをご紹介します。これらを理解することで、長く快適に続けられるマシン選びが可能になります。

トレーニングの目的に合わせた負荷調整機能の有無

ヒップスラストはお尻や太ももを鍛える運動なので、初心者は軽めの負荷から始めて徐々に強度を上げることが重要です。負荷の調整が簡単にできるマシンなら、無理なく継続でき、筋力アップやヒップアップの効果を実感しやすくなります。

設置スペースに合うサイズと折りたたみ機能の確認

自宅で使う場合、マシンの置き場所や収納スペースが限られがちです。設置時のサイズをチェックし、使わない時にコンパクトに折りたためるタイプなら、省スペースで片付けやすく便利です。移動が簡単なキャスター付きもおすすめです。

安定感と使いやすさを左右するクッション性と座面の形状

トレーニング中の体重を支える部分はクッション性が高いとお尻や腰の負担が軽減され、快適に続けられます。また、座面や背もたれの形状が体にフィットするものは姿勢を正しく保ちやすく、効果的なトレーニングに繋がります。

メンテナンスの手軽さと耐久性も考慮

機械部分やクッションの素材が丈夫で掃除しやすいものを選ぶと、長期間清潔に使えます。特に自宅用は頻繁にメンテナンスを行うのが難しいため、耐久性の高い製品を選ぶことで買い替えの手間やコストを抑えられます。

ヒップスラストマシンを自宅で効果的に使うには、運動目的に合った負荷調整や、限られたスペースに対応する折りたたみ機能、使い心地の良いクッション性などバランス良く選ぶことが大切です。これらのポイントを押さえて、自分に合ったマシンで快適なトレーニングライフを始めましょう。

【早見わかり】ヒップスラストマシン自宅用のおすすめ比較表

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ヒップスラストベルト、ダンベルヘビー、ケトルベル、プレート用、最大400ポンドまで快適。ダブルフック&ループブーティービルダー、あらゆる形状の大臀筋トレーニング器具、自宅やジムで使用。

CAQYPVH ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒

商品名	価格	負荷調整	設置サイズ	折りたたみ	キャスター	クッション性	座面形状	耐久性	メンテナンス	ブランド
1位：ヒップスラストベルト、ダンベルヘビー、ケトルベル、…	￥4,198	最大400ポンド（約181kg）まで対応、ダブルベルクロストラップで細かく調節可能	コンパクトで持ち運びやすい設計	小さく巻いて収納可能	不明	8mm厚ネオプレンコアパッドで圧迫感を和らげ快適	不明	高耐久ナイロンストラップとプレミアムパッドで長期間使用可能	不明	sboddy
2位： CAQYPVH ヒップスラストマシングルートブリ…	￥4,460	不明	45cm×42cm×40cm	不明	不明	快適だがクッション性はやや控えめ	シンプルで安定した形状	綿とPUレザー使用で長寿命、頑丈な構造	不明	CAQYPVH
3位： DeeRace ヒップスラストマシン、自宅ジム用ブ…	￥6,160	不明	45cm×42cm×40cm	不明	不明	PUレザーのクッション性が高く快適	安定感のあるプラットフォームベンチ形状	綿とPUレザー素材で長寿命かつ頑丈な設計	不明	DeeRace
4位： BoDY LINK ボディリンクヒップスラストマ…	￥13,200	10kgチューブバンド3本で調整可能	長さ約110cm × 幅約66cm × 高さ約53cm	折り畳み可能でコンパクト収納	不明	不明	不明	最大耐荷重80kgで安定感あり	不明	BoDY LINK
5位： Tdoutop ヒップスラストマシングルートブリ…	￥6,260	不明	45cm×42cm×40cm	不明	不明	硬めだがしっかりサポート	不明	頑丈で長寿命	不明	Tdoutop
6位： Mikolo ヒップスラストベンチ自宅でのヒップ…	￥55,840	不明	Mサイズ（詳細寸法不明）	非対応	なし	高密度フォームで快適なクッション性	丸みを帯びた人体工学デザイン	耐荷重700ポンド、高密度フォームと防水レザーで長持ち	防水レザーで簡単に拭き取り可能	Mikolo
7位： Lights Mountain Square ヒッ…	￥9,381	不明	長さ42cm×厚さ5cm	不可	なし	極厚高密度フォームで優れたクッション性	スクエア形状	高密度フォームで耐久性良好	不明	Lights Mountain
8位： Mdlhcm ヒップスラストマシングルートブリッ…	￥5,880	不明	45cm×42cm×40cm	不明	不明	快適で痛くなりにくい	安定したフォームを支える構造	綿とPUレザー素材で長寿命、頑丈な設計	不明	Mdlhcm
9位：【公式】ワンダーコア 1台4役腹筋ローラーロー…	￥15,980	2段階角度調整＋14段階長さ調整で細かく設定可能	不明	可能、コンパクトに収納できる	不明	高品質ニーパッドとフォーム素材グリップで快適	不明	頑丈なスチールフレームで高耐久	不明	Wonder Core
10位： Lljsszr ヒップスラストマシングルートブリ…	￥4,960	不明	45cm×42cm×40cm	不明	不明	快適だがクッション性は標準的	安定した平坦なベンチ形状	綿とPUレザー素材で耐久性が高い	不明	Lljsszr
11位： Badiman ヒップスラストマシングルートブリ…	￥5,270	不明	45cm×42cm×40cm	不明	不明	快適で疲れにくい座り心地	安定感のある構造	綿とPUレザー素材で長寿命、頑丈な設計	不明	Badiman
12位： FLYBAMBOO ダンベル用ヒップスラストベルト…	￥1,999	ダンベルやケトルベルの重量で自由に調整可能	ウエスト23.5インチ～60インチ対応	不明	なし	柔らかいパッドで快適かつ臀部を保護	不明	丈夫な素材で長時間使用に耐える設計	不明	FLYBAMBOO
13位： Generic ヒップスラストマシングルートブリ…	￥6,090	不明	45cm×42cm×40cm	不明	不明	快適で厚みのあるクッション	安定した平面形状	頑丈で長寿命の綿とPUレザー素材	不明	Generic
14位： amleso ヒップスラストマシングルートブリッ…	￥10,560	不明	60cm×55cm×40cm	不明	不明	エペフォームとPUレザーで快適な座り心地	スクワットベンチとして安定した形状	頑丈な構造で家庭用に十分な強度	不明	amleso
15位： Mdlhcm ヒップスラストマシン多機能設計グ…	￥11,280	不明	60cm×55cm×40cm	不明	不明	エペフォームとPUレザーで快適な座り心地	安定構造で頑丈な設計	耐久性が高く長寿命	不明	Mdlhcm

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ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキング

1位：ヒップスラストベルト、ダンベルヘビー、ケトルベル、プレート用、最大400ポンドまで快適。ダブルフック&ループブーティービルダー、あらゆる形状の大臀筋トレーニング器具、自宅やジムで使用。

▼商品概要
本商品は、ヒップスラストや臀筋ブリッジなどのトレーニングに最適なsboddyのヒップスラストベルトです。最大400ポンドまでの重量に対応し、ダブルフック＆ループのストラップでしっかりと固定。8mm厚のネオプレンコアパッドが臀部への圧迫感を和らげ、バーベルによる打撲傷の心配を軽減します。自宅やジムはもちろん、コンパクトで持ち運びも簡単なので外出先での使用にも便利です。高耐久素材を使用し、毎日のトレーニングを快適かつ効果的にサポートします。力強い大臀筋を目指すすべての方におすすめのアイテムです。

商品名	ヒップスラストベルト、ダンベルヘビー、ケトルベル、プレート用、最大400ポンドまで快適。ダブルフック&ループブーティービルダー、あらゆる形状の大臀筋トレーニング器具、自宅やジムで使用。
こんな人におすすめ	大臀筋の強化を目指すトレーニング愛好者やジム利用者におすすめ。
ひとこと説明	sboddyのヒップスラストベルトは、最大400ポンド対応の高耐久設計で、ダブルストラップと厚手パッドにより快適かつ安定した臀筋トレーニングを実現します。
ブランド	sboddy
価格	￥4,198
詳細仕様	対応重量：最大400ポンド（約181kg）素材：8mmネオプレンコアパッド、耐久性の高いナイロンストラップストラップ：ダブルベルクロ（フック＆ループ）で調節可能用途：ヒップスラスト、臀筋ブリッジ、スクワット、ランジ（ダンベル・ケトルベル・プレート使用可）サイズ：コンパクトで持ち運びやすい設計
クチコミ	ヒップスラスト時の痛みが軽減され、重い重量でも安心して使えます。パッドの厚みが絶妙で快適です。ダブルストラップのおかげでベルトがずれず、フォームが安定して筋肉に効いているのを実感できます。コンパクトで持ち運びが楽なので、自宅でもジムでも手軽に使えて助かっています。価格以上のクオリティで耐久性も高く、長く使える商品だと感じました。パッドが少し厚いため、好みによっては慣れるまで違和感があるかもしれませんが、効果は抜群です。

2位：CAQYPVH ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第2位は「CAQYPVH ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒」です。

▼商品概要
本商品はCAQYPVHブランドのヒップスラストマシンで、自宅でのグルートブリッジエクササイズに最適なトレーニングベンチです。綿とPUレザーを使用した耐久性の高い素材と、45cm×42cm×40cmのコンパクトなサイズ設計により、快適さと長寿命を両立しています。ジムに通わずに自宅で自分のペースでトレーニングしたい方にぴったりで、ヨガや腹筋、ステップアップなど多彩なエクササイズにも対応。頑丈かつ安定した作りで安全性も確保されており、効率的な臀部強化が可能です。シンプルながら多機能なこのマシンは、日常のフィットネス習慣に理想的なパートナーとなるでしょう。

商品名	CAQYPVH ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒
こんな人におすすめ	自宅で手軽にヒップトレーニングをしたい方におすすめです。
ひとこと説明	CAQYPVHのヒップスラストマシンは、耐久性のあるPUレザー素材とコンパクト設計で自宅フィットネスに最適な多機能トレーニングベンチです。
ブランド	CAQYPVH
価格	￥4,460
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm×42cm×40cm 用途：ヒップスラスト、グルートブリッジ、ヨガ、腹筋、ステップアップなど多目的特徴：快適で頑丈なデザイン、安全で効果的なトレーニングをサポート使用場所：自宅・ジム兼用
クチコミ	自宅でのトレーニングに最適なサイズ感で、毎日のヒップスラストが続けやすくなりました。安定感も抜群です。 PUレザーの質感が良く、座り心地も快適。多様なエクササイズに使えてコスパが高いと感じます。組み立ても簡単で、初心者でもすぐに使い始められました。トレーニング効果も実感できて満足しています。思っていたよりも丈夫でしっかりしているけど、もう少しクッション性があるとさらに良いと思います。ジムに行かずに自宅で効率よくヒップアップできるので、忙しい日々の中でも続けやすいです。

3位：DeeRace ヒップスラストマシン、自宅ジム用ブーティーワークアウトボックス、プラットフォームベンチ、臀部ブリッジエクササイズ、コア腹筋筋力トレーニング, 水色

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第3位は「DeeRace ヒップスラストマシン、自宅ジム用ブーティーワークアウトボックス、プラットフォームベンチ、臀部ブリッジエクササイズ、コア腹筋筋力トレーニング, 水色」です。

▼商品概要
本商品はDeeRaceが提供するヒップスラストマシンで、自宅でのブーティーワークアウトに最適なプラットフォームベンチです。綿とPUレザーの素材を使い、45cm×42cm×40cmのサイズで設計されているため、耐久性と快適さを両立しています。ヒップスラストや臀部ブリッジ、コア筋力トレーニングなど多彩なエクササイズに対応し、ヨガやステップアップにも活用可能。頑丈な作りで安全にトレーニングでき、家庭用ジムにぴったりのアイテムです。自宅で効率よくヒップアップや腹筋強化を目指したい方におすすめします。

商品名	DeeRace ヒップスラストマシン、自宅ジム用ブーティーワークアウトボックス、プラットフォームベンチ、臀部ブリッジエクササイズ、コア腹筋筋力トレーニング, 水色
こんな人におすすめ	自宅で効率的にヒップアップやコアトレーニングをしたい方に最適です。
ひとこと説明	DeeRaceのヒップスラストマシンは、快適で頑丈な構造による多目的な自宅用ブーティーワークアウトベンチです。
ブランド	DeeRace
価格	￥6,160
詳細仕様	素材：綿とPUレザーサイズ：45cm x 42cm x 40cm 用途：ヒップスラスト、臀部ブリッジ、コアトレーニング、ヨガ、ステップアップなど多目的特徴：快適で頑丈なデザイン、安全性に配慮した構造使用環境：自宅ジムや家庭環境に最適
クチコミ	初めてのヒップスラストマシンとして購入しましたが、安定感があり快適に使えています。自宅トレーニングが楽しくなりました。サイズ感がちょうどよく、思ったより軽量で持ち運びも簡単。毎日の腹筋や臀部トレーニングに重宝しています。素材の質感が良く、PUレザーのクッション性が高いので長時間のエクササイズでも疲れにくいです。多目的に使えるのでヨガやジャンプトレーニングにも挑戦中。自宅でのフィットネスの幅が広がりました。使用感は良いですが、もう少し高さがあればより使いやすいと感じました。全体的には満足しています。

4位：BoDY LINK ボディリンクヒップスラストマシン大臀筋トレーニングヒップスラストスタンド美尻ダイエット脚痩せ

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第4位は「BoDY LINK ボディリンクヒップスラストマシン大臀筋トレーニングヒップスラストスタンド美尻ダイエット脚痩せ」です。

▼商品概要
本商品はBoDY LINKが提供するヒップスラストマシンで、大臀筋を効率的に鍛えられるトレーニング機器です。組み立て不要のため、届いてすぐに使用できるのが魅力。10kgのチューブバンドが3本付属し、最大耐荷重80kgまで対応しているので、幅広いレベルのトレーニングに対応可能です。折り畳み機能付きで、使わない時はコンパクトに収納できるため、場所を取らずにスッキリと保管できます。約110cmの長さ、66cmの幅、53cmの高さで重量は約11kgと持ち運びもしやすい設計。理想のヒップラインを目指しながら、美尻や脚痩せをサポートするダイエットツールとして最適です。

商品名	BoDY LINK ボディリンクヒップスラストマシン大臀筋トレーニングヒップスラストスタンド美尻ダイエット脚痩せ
こんな人におすすめ	美尻や脚痩せを目指す方、手軽に大臀筋を鍛えたい方におすすめです。
ひとこと説明	BoDY LINKのヒップスラストマシンは、組み立て不要で届いてすぐ使え、10kgチューブバンド3本付属の耐荷重80kgの美尻トレーニング器具です。
ブランド	BoDY LINK
価格	￥13,200
詳細仕様	サイズ：長さ約110cm × 幅約66cm × 高さ約53cm 重量：約11kg 耐荷重：最大80kgまで対応付属品：10kgチューブバンド3本特徴：組み立て不要、折り畳み可能で収納簡単
クチコミ	届いてすぐに使えて、組み立ての手間がなくてとても便利でした。ヒップの引き締めに効果を実感しています。 10kgのチューブバンドが3本も付いているので、負荷調整がしやすく初心者でも続けやすいです。折り畳み可能なので部屋のスペースを気にせず置けるのが嬉しいポイント。収納も簡単で助かっています。しっかりした作りで安定感があり、安心してトレーニングを行えます。大臀筋に効いている感じがします。サイズが少し大きめなので、狭い部屋には少し置き場所が難しいかもしれませんが、機能性は満足しています。

5位：Tdoutop ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第5位は「Tdoutop ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー」です。

▼商品概要
本商品はTdoutopブランドのヒップスラストマシンで、自宅トレーニングに最適なグルートブリッジエクササイズ用ベンチです。コンパクトなサイズと快適な綿・PUレザー素材を採用し、家庭でもジムと同様の効果的なトレーニングを可能にします。ヒップスラストだけでなく、ヨガやステップアップ、腹筋運動など多彩なエクササイズに対応し、効率的に臀部や体幹を鍛えられます。安全性と耐久性に優れた設計で、長時間の使用でも疲れにくく安定したサポートを提供。ブラックグレーのシンプルなデザインはインテリアにも馴染みやすく、自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめの一品です。

商品名	Tdoutop ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー
こんな人におすすめ	自宅で効率よくヒップアップや全身トレーニングをしたい方におすすめです。
ひとこと説明	Tdoutopのヒップスラストマシンは、自宅で安全かつ快適に多目的なグルートトレーニングを実現するコンパクトなエクササイズベンチです。
ブランド	Tdoutop
価格	￥6,260
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm×42cm×40cm カラー：ブラックグレー対応エクササイズ：ヒップスラスト、グルートブリッジ、ヨガ、ステップアップ、腹筋、ジャンプなど特徴：快適で頑丈な設計により安全かつ長寿命
クチコミ	自宅で気軽にヒップスラストができるので、とても助かっています。安定感があり使いやすいです。コンパクトで場所を取らず、毎日のトレーニングにぴったり。素材も丈夫で長く使えそうです。多機能なので様々なエクササイズに活用でき、飽きずに続けられます。デザインもシンプルで気に入っています。思ったよりクッションが硬めで最初は少し違和感がありましたが、慣れるとしっかりサポートしてくれます。価格が手頃でこのクオリティなら満足。ジムに行かなくても本格的なトレーニングができるのが良いですね。

6位：Mikolo ヒップスラストベンチ自宅でのヒップスラストマシン臀筋ブリッジ用多機能ヒップスラストボックス滑り止め付き臀筋トレーニング器具耐荷重700ポンドコア&腹筋筋力トレーニング(Mサイズ)

▼商品概要
本商品はMikoloのヒップスラストベンチで、自宅で効率的に臀筋を鍛えたい方に最適なトレーニング器具です。多機能設計により、ヒップスラストだけでなく臀筋ブリッジやシーシースクワット、腕立て伏せなど多彩なエクササイズに対応。滑り止めパッドを底面に装備し、激しい動きでも安定したトレーニング環境を実現します。人体工学に基づいた丸みのあるデザインは快適さと安全性を両立し、最大700ポンドの耐荷重で頑丈な構造。高密度フォームと防水性の高いレザー素材を使用し、長く使い続けられる耐久性を備えています。重さはわずか4ポンドと軽量で、ハンドル付きのため持ち運びも簡単。自宅で本格的な臀筋トレーニングを行いたい方におすすめの一品です。

商品名	Mikolo ヒップスラストベンチ自宅でのヒップスラストマシン臀筋ブリッジ用多機能ヒップスラストボックス滑り止め付き臀筋トレーニング器具耐荷重700ポンドコア&腹筋筋力トレーニング(Mサイズ)
こんな人におすすめ	自宅で効率よく臀筋を鍛えたいフィットネス愛好者やリハビリ利用者に最適です。
ひとこと説明	Mikoloの多機能ヒップスラストベンチは滑り止め付きで安全性が高く、耐荷重700ポンドの頑丈設計。軽量で持ち運びも容易な自宅用トレーニング器具です。
ブランド	Mikolo
価格	￥55,840
詳細仕様	素材：高密度フォーム、耐水レザー耐荷重：最大700ポンド（約317.5kg）重量：約4ポンド（約1.8kg）特徴：滑り止めパッド装備、丸みを帯びたエッジで安全設計対応エクササイズ：ヒップスラスト、臀筋ブリッジ、シーシースクワット、腕立て伏せなどサイズ：Mサイズ（詳細寸法は記載なし）携帯性：ハンドル付きで片手で持ち運び可能
クチコミ	滑り止めパッドのおかげで激しい動きでもベンチがずれず、安心してトレーニングに集中できました。軽量で持ち運びやすく、自宅の狭いスペースでも場所を取らずに使えるのが嬉しいです。多機能なのでヒップスラスト以外にも色々な筋トレに使えてコスパが良いと感じました。デザインが人間工学に基づいているため、使っていて負担が少なくトレーニングが快適です。素材のレザーは高級感があり、防水性もあるのでお手入れが簡単ですが価格がやや高めに感じました。

7位：Lights Mountain Square ヒップスラストパッド保護極厚フォームパッドバーベルウエイトリフティングヒップスラストと臀筋ブリッジワークアウトホームジム機器

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第7位は「Lights Mountain Square ヒップスラストパッド保護極厚フォームパッドバーベルウエイトリフティングヒップスラストと臀筋ブリッジワークアウトホームジム機器」です。

▼商品概要
本商品はLights Mountainが提供するヒップスラストパッドで、バーベルウエイトリフティングや臀筋ブリッジエクササイズに最適な保護極厚フォームパッドです。長さ42cm、厚さ5cmの強化サイズで、プレミアム高密度フォームを採用し、優れたクッション性とサポートを実現。激しいトレーニング中でもヒップや太ももへの負担を軽減し、快適に運動を続けられます。さらに調節可能な滑り止めフック&ループストラップがバーベルをしっかり固定し、安全性と安定性を高めます。便利なキャリングループ付きのポータブル設計で、自宅からジムまで手軽に持ち運び可能。痛みのないトレーニングをサポートし、怪我のリスクを抑えながら効果的なワークアウトを実現する万能なトレーニングツールです。

商品名	Lights Mountain Square ヒップスラストパッド保護極厚フォームパッドバーベルウエイトリフティングヒップスラストと臀筋ブリッジワークアウトホームジム機器
こんな人におすすめ	ヒップスラストや臀筋ブリッジを行うトレーニング愛好者におすすめ。
ひとこと説明	Lights Mountainのヒップスラスト用高密度フォームパッドは、厚み5cmで快適なクッション性を提供し、バーベル固定の滑り止めストラップ付きで安全なトレーニングをサポートします。
ブランド	Lights Mountain
価格	￥9,381
詳細仕様	サイズ：長さ42cm×厚さ5cm 素材：プレミアム高密度フォーム機能：滑り止めフック&ループストラップ付き携帯性：キャリングループ付きポータブル設計用途：バーベルヒップスラストおよび臀筋ブリッジエクササイズ用
クチコミ	厚みがありクッション性が抜群で、バーベルの圧迫感が大幅に軽減されました。トレーニングが快適になりました。滑り止めストラップのおかげでバーベルがしっかり固定され、安心してヒップスラストができます。キャリングループ付きで持ち運びが楽。ジムでも自宅でも使いやすく重宝しています。フォームの密度が高く、長時間のワークアウトでも痛みを感じにくいのが嬉しいです。サイズは大きめですが、もう少し軽量だとさらに持ち運びやすいと感じました。

8位：Mdlhcm ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第8位は「Mdlhcm ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒」です。

▼商品概要
本商品はMdlhcmが提供するヒップスラストマシンで、家庭でのトレーニングに最適なグルートブリッジエクササイズ用ベンチです。綿とPUレザーを使用した耐久性と快適性を兼ね備えた設計で、45cm×42cm×40cmのコンパクトサイズが特徴。ジムへ行かずに自宅でヒップスラストや臀部ブリッジ、ヨガ、腹筋など多彩なエクササイズを行えます。頑丈で安定性が高く、初心者から上級者まで安心して使用可能。自分のペースに合わせてトレーニングできるため、効率よくヒップアップや体幹強化を目指す方におすすめのフィットネスアイテムです。

商品名	Mdlhcm ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒
こんな人におすすめ	自宅で効率的にヒップアップや体幹トレーニングをしたい方におすすめ。
ひとこと説明	Mdlhcmのヒップスラストマシンは、家庭用に設計された快適かつ頑丈なエクササイズベンチで、多様な臀部トレーニングを手軽に行えます。
ブランド	Mdlhcm
価格	￥5,880
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm × 42cm × 40cm 特徴：快適で耐久性のあるデザイン用途：ヒップスラスト、臀部ブリッジ、ヨガ、腹筋、ジャンプなど多用途設置場所：家庭用に最適、ジムにも対応可能
クチコミ	持ち運びしやすいサイズで自宅トレーニングにぴったり。ヒップスラストのフォームも安定して快適に行えます。素材がしっかりしていて長時間の使用でも痛くなりにくいのが嬉しい。自宅でのフィットネス習慣が続きそうです。多機能で色々なエクササイズに活用できるのが魅力。特に臀部と腹筋に効果を感じ始めました。価格が手頃なので購入しましたが、耐久性も十分でコスパが高いと思います。初心者にも優しい設計です。作りはしっかりしていますが、体格が大きい人には少しサイズが小さいかもしれません。使用感は良好です。

9位：【公式】ワンダーコア 1台4役腹筋ローラーローイングマシンアブローラーローマンチェアダイエット器具腹筋器具腹筋マシンフィットネス機器有酸素運動自宅負荷調節可

▼商品概要
本商品は、1台で4つのトレーニングを実現する多機能フィットネスマシンです。腹筋ローラーやローイングマシン、ローマンチェア、レッグプレスの機能を兼ね備え、腹筋や体幹、二の腕、下半身をバランスよく鍛えられます。調整可能な角度と長さで、自分の体格やトレーニングレベルに合わせた負荷設定が可能。頑丈なスチールフレームと快適なグリップで安定感と耐久性に優れ、折りたたみ式のため収納も簡単です。組み立ても約15分で完了し、初心者から上級者まで幅広く使いやすい設計となっています。18ヶ月保証付きで安心して長くご利用いただけるのも魅力です。

商品名	【公式】ワンダーコア 1台4役腹筋ローラーローイングマシンアブローラーローマンチェアダイエット器具腹筋器具腹筋マシンフィットネス機器有酸素運動自宅負荷調節可
こんな人におすすめ	自宅で効率的に全身を鍛えたい健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明	特許取得の1台4役フィットネスマシンで、腹筋ローラーからレッグプレスまで多彩な運動を自宅で手軽に実践可能。
ブランド	Wonder Core
価格	￥15,980
詳細仕様	素材：頑丈なスチールフレーム、フォーム素材グリップ、高品質ニーパッド調整機能：2段階角度調整、14段階長さ調整で負荷設定可能機能：アブローラー、ローイングマシン、ローマンチェア、レッグプレスの4役組み立て時間：約15分（付属工具使用）収納：折りたたみ式でコンパクトに収納可能保証期間：18ヶ月
クチコミ	使い始めてから腹筋の効きが実感でき、全身の筋肉をバランスよく鍛えられるので満足しています。折りたたみ式で場所を取らず、部屋が狭くても気軽にトレーニングができるのが嬉しいです。負荷調整が細かくできるため、自分のレベルに合わせて無理なく続けられました。組み立ては説明書通りに進めれば15分ほどで完了し、届いてすぐに使えたのが良かったです。耐久性は高いですが、使用中に少し音が気になる点があり、そこだけがやや残念でした。

10位：Lljsszr ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第10位は「Lljsszr ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒」です。

▼商品概要
本商品はLljsszrブランドのヒップスラストマシンで、自宅やジムでの臀部トレーニングに最適なグルートブリッジエクササイズ用ベンチです。綿とPUレザー素材を使用し、45cm×42cm×40cmのコンパクトサイズでありながら耐久性と快適さを両立。ヒップスラストや臀部ブリッジ、ステップアップ、腹筋運動など多彩なエクササイズに対応し、自宅で効率的にボディメイクが可能です。ジムに通わず自分のペースでトレーニングしたい方におすすめで、頑丈な設計により安全に使用できるのも魅力。黒を基調としたシンプルなデザインでどんな部屋にも馴染みやすい点もポイントです。

商品名	Lljsszr ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒
こんな人におすすめ	自宅で効率的に臀部トレーニングを行いたい方におすすめです。
ひとこと説明	Lljsszrのヒップスラストマシンは、耐久性の高いPUレザーと綿素材で作られ、自宅で多彩な臀部エクササイズを快適に行えるコンパクトなトレーニングベンチです。
ブランド	Lljsszr
価格	￥4,960
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm x 42cm x 40cm カラー：黒用途：ヒップスラスト、臀部ブリッジ、ステップアップ、腹筋など多目的トレーニング特徴：快適で頑丈な構造、安全なサポート提供
クチコミ	自宅で手軽にヒップスラストができるので、毎日のトレーニングが続けやすくなりました。サイズもコンパクトで場所を取りません。素材がしっかりしていて耐久性が高そうです。PUレザーの質感も良く、使用中の安定感に満足しています。多目的に使えてコスパも良いので重宝しています。腹筋やステップアップも快適にでき、自宅トレーニングの幅が広がりました。安全性が高く作られているため安心して使えます。ただ、もう少しクッション性があるとさらに快適かもしれません。初めてのヒップスラストマシンとして購入しましたが、設置も簡単で初心者にも使いやすいです。毎日の習慣になっています。

11位：Badiman ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第11位は「Badiman ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー」です。

▼商品概要
本商品はBadimanが提供するヒップスラストマシン兼グルートブリッジエクササイズ用ベンチです。自宅やジムでのトレーニングに最適で、効率的かつ信頼性の高いフィットネスツールとして設計されています。綿とPUレザーの高品質素材を使用し、サイズは45cm×42cm×40cmでコンパクトながらも耐久性と快適性を両立。ヨガや腹筋、ジャンプなど多様なエクササイズに対応可能で、臀部の強化や全身の引き締めに効果的です。自宅で手軽にプロのようなトレーニングができ、ジムに通う時間が取れない方にもおすすめのアイテムです。

商品名	Badiman ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー
こんな人におすすめ	自宅で効率的に臀部トレーニングをしたい方に最適です。
ひとこと説明	Badimanのヒップスラストマシンは快適な素材と頑丈な設計で、自宅で多彩な臀部エクササイズを安全かつ効果的に行えるフィットネスベンチです。
ブランド	Badiman
価格	￥5,270
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm（長さ）×42cm（幅）×40cm（高さ）用途：ヒップスラスト、グルートブリッジ、ヨガ、ステップアップ、腹筋、ジャンプなど多目的エクササイズ対応特徴：快適で頑丈なデザイン、安全で効果的なトレーニングサポート設置：自宅やジムでの使用に適したコンパクトサイズ
クチコミ	使い始めてから臀部の筋肉が確実に引き締まってきたのを感じています。自宅で手軽に本格トレーニングができるのが嬉しいです。素材がしっかりしていて座り心地が良く、長時間のトレーニングでも疲れにくいのが魅力的です。安定感も抜群です。多機能なのでヨガや腹筋などいろんなエクササイズに活用しています。コンパクトなので部屋のスペースも気になりません。価格も手頃でコスパが良いと思います。ただ、重さが少しあるので持ち運びには注意が必要です。ジムに行かなくても自宅でしっかり臀部を鍛えられるので満足しています。耐久性もあり長く使えそうです。

12位：FLYBAMBOO ダンベル用ヒップスラストベルト、ヒップスラスト用ブーティーベルト滑り止めパッド

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第12位は「FLYBAMBOO ダンベル用ヒップスラストベルト、ヒップスラスト用ブーティーベルト滑り止めパッド」です。

▼商品概要
本商品はFLYBAMBOOが提供するダンベル用ヒップスラストベルトで、ジムはもちろん自宅やアウトドア、旅行先でも手軽に臀筋トレーニングが行えます。柔らかいパッドを採用し、ヒップをしっかり保護しながら快適な装着感を実現。長さ調節可能なストラップで23.5インチから60インチのウエストに対応し、個人にぴったりフィットします。滑り止めパッド付きでダンベルやケトルベルの重量がずれにくく、安定したトレーニングが可能。ヒップスラストだけでなくスクワットやランジなど多彩なエクササイズにも対応し、15秒で簡単装着できるシンプル設計が魅力です。効果的な臀筋強化を目指す方に最適なアイテムです。

商品名	FLYBAMBOO ダンベル用ヒップスラストベルト、ヒップスラスト用ブーティーベルト滑り止めパッド
こんな人におすすめ	自宅やジムで効率的に臀筋トレーニングしたい方におすすめです。
ひとこと説明	FLYBAMBOOのヒップスラストベルトは、快適なパッドと調節可能なストラップで臀筋トレーニングを安定サポートし、ダンベルやケトルベルに対応します。
ブランド	FLYBAMBOO
価格	￥1,999
詳細仕様	素材：柔らかいパッドを使用しヒップを保護サイズ調節範囲：ウエスト23.5インチ～60インチ対応対応器具：ダンベル、ケトルベル、プレート機能：滑り止めパッド付きで重量の安定性向上装着方法：両側ストラップをベルクロとバックルで固定、簡単15秒装着
クチコミ	ヒップスラスト時のダンベルのずれがなくなり、安心してトレーニングに集中できます。柔らかいパッドでお尻が痛くならず、長時間の使用でも快適でした。装着がシンプルで、旅行先でも手軽に使えて便利です。ストラップの調節幅が広く、自分にぴったりフィットしました。重量が重いときに少し滑りやすい感じがあり、もう少しグリップ力があると嬉しいです。

13位：Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第13位は「Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒」です。

▼商品概要
本商品は、Genericブランドのヒップスラストマシンで、グルートブリッジエクササイズ向けのトレーニングベンチです。綿とPUレザーを使用した快適な座面で、45cm×42cm×40cmのコンパクトサイズながら、耐久性に優れています。家庭でのトレーニングに最適で、ジムに通わず自分のペースでヒップスラストや腹筋、ジャンプなど多彩な運動が可能です。頑丈な設計が安全にエクササイズをサポートし、自宅で効率的に下半身の筋力アップを目指せます。トレーニングボックスとしても使え、ヨガやステップアップにも対応する多機能性が魅力です。

商品名	Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒
こんな人におすすめ	自宅で効率的にヒップアップや筋力トレーニングをしたい方におすすめです。
ひとこと説明	自宅で手軽にヒップスラストや多様なエクササイズを行える、綿とPUレザー製の頑丈なトレーニングベンチです。
ブランド	Generic
価格	￥6,090
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm×42cm×40cm 用途：ヒップスラスト、グルートブリッジ、腹筋、ヨガ、ジャンプなど多目的使用可能特徴：快適で耐久性の高い構造、家庭用に最適なコンパクト設計
クチコミ	自宅でのトレーニングにぴったりのサイズ感で、ヒップスラストがとてもやりやすいです。座面のクッションも快適で長時間使えます。多機能なトレーニングベンチとして重宝しています。ステップアップや腹筋トレーニングにも使えて、コスパが良いです。組み立ても簡単で、すぐに使い始められました。ジムに行かなくても自宅でしっかり鍛えられるのが嬉しいです。素材がしっかりしていて安定感があり、安全にエクササイズできるのが安心です。長く使えそうな作りです。少し重さがあるので持ち運びには不便ですが、頑丈さと快適さが両立していて満足しています。

14位：amleso ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズワークアウトボックススクワットベンチクライミング用女男, 黒

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第14位は「amleso ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズワークアウトボックススクワットベンチクライミング用女男, 黒」です。

▼商品概要
本商品はamlesoが提供するヒップスラストマシンで、家庭で気軽にトレーニングができる設計が特徴です。エペフォームとPUレザーの素材を使用し、快適さと耐久性を両立させたスクワットベンチとしても利用可能。多機能なワークアウトボックスとして、ヒップスラストやグルートブリッジ、ステップアップ、腹筋運動など多彩なエクササイズに対応し、自宅でのフィットネス習慣に最適なアイテムです。サイズは60cm×55cm×40cmで、黒のシンプルなデザインはどんなインテリアにも馴染みます。ジムに通う時間がない方や、自分のペースでトレーニングしたい方に特におすすめです。

商品名	amleso ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズワークアウトボックススクワットベンチクライミング用女男, 黒
こんな人におすすめ	自宅で効率的にヒップアップや全身運動をしたい男女におすすめです。
ひとこと説明	amlesoの多機能ヒップスラストマシンは、家庭で快適かつ頑丈に使えるスクワットベンチ兼ワークアウトボックスです。
ブランド	amleso
価格	￥10,560
詳細仕様	素材：エペフォーム、PUレザーサイズ：60cm（長さ）×55cm（幅）×40cm（高さ）カラー：ブラック対応エクササイズ：ヒップスラスト、グルートブリッジ、スクワット、ステップアップ、腹筋、ジャンプなど特徴：家庭用に最適な頑丈で快適な設計
クチコミ	自宅でヒップスラストが手軽にできるので、ジムに行く時間がなくても効率的にトレーニングできています。素材がしっかりしていて安定感があり、使っていて安心感があるのが嬉しいです。座り心地も快適です。様々なエクササイズができるので、これ一台でトレーニングメニューの幅が広がりました。自宅フィットネスにぴったりです。サイズ感がちょうど良く、部屋のスペースを圧迫しないのが助かります。デザインもシンプルで気に入っています。使い始めて数週間ですが、もう少し重量に耐えられる強度があれば完璧です。とはいえ家庭用としては十分満足です。

15位：Mdlhcm ヒップスラストマシン多機能設計グルートブリッジエクサマシン安定構造ヒップスラストベンチボディビルディングトレーニング自宅用フィットネス女性男性に適用 60cmx55cmx40cm, 青

▼商品概要
本商品はMdlhcmブランドのヒップスラストマシンで、自宅やジムで効果的なヒップトレーニングが可能な多機能エクササイズ器具です。エペフォームとPUレザーを使用した快適で耐久性の高い設計により、スクワットやグルートブリッジ、ステップアップなど多様なトレーニングをサポートします。60cm×55cm×40cmのコンパクトなサイズで場所を取らず、安定構造により安心して使用できるのも魅力です。男女問わず利用でき、自宅で手軽にボディビルディングやフィットネスを行いたい方に最適なアイテムです。

商品名	Mdlhcm ヒップスラストマシン多機能設計グルートブリッジエクサマシン安定構造ヒップスラストベンチボディビルディングトレーニング自宅用フィットネス女性男性に適用 60cmx55cmx40cm, 青
こんな人におすすめ	自宅で本格的にヒップアップや筋トレしたい男女におすすめです。
ひとこと説明	Mdlhcmのヒップスラストマシンは多機能で頑丈な構造を持ち、自宅で効率的にヒップや腹筋のトレーニングが行えます。
ブランド	Mdlhcm
価格	￥11,280
詳細仕様	素材：エペフォーム、PUレザーサイズ：60cm×55cm×40cm 機能：ヒップスラスト、スクワット、グルートブリッジ、ステップアップ、腹筋、ジャンプに対応構造：安定した頑丈設計で安全に使用可能用途：自宅用フィットネス、男女兼用
クチコミ	使い始めてからお尻の筋肉が引き締まってきて、とても満足しています。安定感があり安心してトレーニングできます。多機能でいろいろなエクササイズに使えるので、飽きずに続けられました。コンパクトで自宅に置きやすいのも良いです。素材がしっかりしていて座り心地が良いので、長時間のトレーニングでも疲れにくいです。耐久性も十分だと感じます。自宅で使うには十分ですが、体重が重い人は少し安定感に不安を感じるかもしれません。使い方には工夫が必要です。組み立ても簡単で、すぐに使い始められました。毎日の筋トレが楽しくなり、体のラインが変わってきたのを実感しています。

16位：Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第16位は「Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒」です。

▼商品概要
本商品はGenericブランドのヒップスラストマシンで、自宅トレーニングに最適なグルートブリッジエクササイズ用ベンチです。コンパクトなサイズと黒を基調としたスタイリッシュなデザインにより、家庭環境に自然に溶け込みます。綿とPUレザーの素材を採用しており、耐久性と快適性を両立。ヒップスラストをはじめ、ヨガや腹筋、ジャンプなど多彩なエクササイズが可能です。ジムに通わず自宅で自分のペースでトレーニングしたい方にぴったりのアイテムで、安全かつ効果的に臀部の筋力アップをサポートします。リーズナブルな価格ながら信頼できる品質を備え、フィットネス習慣を充実させたい方におすすめです。

商品名	Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒
こんな人におすすめ	自宅で効率よくヒップアップを目指す全ての方におすすめです。
ひとこと説明	Genericのヒップスラストマシンは、家庭用に設計された耐久性と快適性を兼ね備えた多機能トレーニングベンチです。
ブランド	Generic
価格	￥6,090
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm x 42cm x 40cm カラー：黒対応エクササイズ：ヒップスラスト、グルートブリッジ、ヨガ、腹筋、ジャンプなど特徴：快適で頑丈な構造による安全なトレーニングサポート
クチコミ	自宅で気軽にヒップスラストができ、継続しやすいので筋力アップに効果を感じています。コンパクトなサイズで場所を取らず、黒のデザインがシンプルで部屋の雰囲気にも合います。素材がしっかりしていて耐久性が高く、長時間の使用でも快適にトレーニングできました。多様なエクササイズに対応できるので、トレーニングの幅が広がり満足しています。使い始めは少し硬さを感じましたが、慣れると安定感があり安心して使えます。

17位：Pegciuho ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第17位は「Pegciuho ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒」です。

▼商品概要
本商品は、Pegciuhoが提供するヒップスラストマシンで、自宅トレーニングに最適なグルートブリッジエクササイズ用ベンチです。黒を基調としたシンプルかつスタイリッシュなデザインで、45cm×42cm×40cmのコンパクトサイズにより、家庭の限られたスペースにもスムーズに設置可能です。綿とPUレザーの組み合わせで耐久性と快適さを両立し、ヒップスラストや腹筋、ヨガなど幅広いエクササイズに活用できます。ジムに通わずに自分のペースでトレーニングしたい方にぴったりで、しっかりとした設計で安全かつ効果的なトレーニング体験を提供します。日常のフィットネス習慣に取り入れやすい本格的なホームトレーニング機器です。

商品名	Pegciuho ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒
こんな人におすすめ	自宅で効果的にヒップアップや全身トレーニングをしたい方におすすめ。
ひとこと説明	Pegciuhoのヒップスラストマシンは家庭用のグルートブリッジエクササイズベンチで、耐久性ある素材と多機能性を備え、自宅で安全かつ快適にトレーニング可能です。
ブランド	Pegciuho
価格	￥6,090
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm×42cm×40cm カラー：黒用途：ヒップスラスト、グルートブリッジ、ヨガ、腹筋、ステップアップなど多目的特徴：快適で頑丈なデザイン、家庭用に最適
クチコミ	ヒップスラストや腹筋に使いやすく、自宅でのフィットネス習慣が続けやすくなりました。コンパクトで場所も取りません。素材の質感が良く、座り心地が快適です。毎日使っても耐久性があるので安心してトレーニングできます。多機能でいろんなエクササイズに対応できるのが便利。特にグルートブリッジで効果を実感しています。組み立ても簡単で、初心者でも使いやすい設計。自宅でのトレーニングの質がぐっと上がりました。しっかりしている反面、重さがあり移動は少し大変かもしれませんが、安定感があるので安全に使えます。

18位：ヒップスラストベルト加重、ヒップスラストベルト,ヒップスラストベルト自宅トレーニング用の臀筋トレーナー | 厚みのあるポータブルヒップスラスター、ダンベル用の調節可能な戦利品ベルト、自宅トレーニング用の臀筋トレーナー

▼商品概要
本商品は、自宅やジム、アウトドアでの臀筋トレーニングに最適なヒップスラストベルトです。厚みのあるパッドが滑り止め効果を発揮し、トレーニング中の快適さと安定性を実現。調節可能なストラップでフィット感を調整でき、多彩なダンベルを通して加重可能なため、負荷を自在に変えられます。折りたたんで持ち運びができるため、旅行先でも手軽に筋トレを続けられるのが魅力。スクワットやランジ、グルートブリッジなど、様々なエクササイズに対応し、ワークアウトの効果をしっかりサポートします。フィットネス愛好家のトレーニングを次のレベルへ引き上げる便利なアイテムです。

商品名	ヒップスラストベルト加重、ヒップスラストベルト,ヒップスラストベルト自宅トレーニング用の臀筋トレーナー \| 厚みのあるポータブルヒップスラスター、ダンベル用の調節可能な戦利品ベルト、自宅トレーニング用の臀筋トレーナー
こんな人におすすめ	自宅や外出先で効率的に臀筋を鍛えたい方におすすめです。
ひとこと説明	調節可能なストラップと厚みのあるパッドで快適かつ安定した加重トレーニングを実現するポータブルなヒップスラストベルト。
ブランド	ノーブランド品
価格	￥1,769
詳細仕様	素材：詳細情報なしサイズ：調節可能なストラップ付き重量：詳細情報なし主な機能：滑り止めパッド搭載、加重対応、折りたたみ可能で携帯便利
クチコミ	ヒップスラストベルトの厚みのあるパッドが非常に快適で、長時間のトレーニングでも痛みを感じませんでした。調節可能なストラップのおかげで、自分の体型にぴったりフィットし使いやすかったです。旅行先でも簡単に持ち運べて、いつでもどこでもトレーニングができるのがとても便利です。ダンベルを通して加重できるので、負荷を調整しながら徐々にトレーニングの強度を上げられました。素材の詳細が分からず少し不安でしたが、実際に使ってみると安定しており満足しています。

19位：Ｐｒａｓｋｕヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第19位は「Ｐｒａｓｋｕヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー」です。

▼商品概要
本商品はPraskuのヒップスラストマシンで、自宅やジムでのトレーニングに最適なグルートブリッジエクササイズ用ベンチです。ブラックグレーのシンプルなデザインで、45cmx42cmx40cmのコンパクトなサイズながら、しっかりとした構造で安定感があります。綿とPUレザー素材を使用し、耐久性と快適性を両立。ヒップスラストはもちろん、ヨガや腹筋、ジャンプなど多彩なエクササイズに対応し、自分のペースで効率的にトレーニングが可能です。ジムに通う時間がない方や自宅で気軽に下半身強化を目指す方におすすめの一台です。

商品名	Ｐｒａｓｋｕヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー
こんな人におすすめ	自宅で効率よくヒップアップや下半身トレーニングをしたい方
ひとこと説明	Praskuのヒップスラストマシンは、家庭で使いやすいコンパクト設計と快適なPUレザー素材で、ヒップスラストや多彩なエクササイズに対応する多機能トレーニングベンチです。
ブランド	Prasku
価格	￥6,160
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm x 42cm x 40cm カラー：ブラックグレー耐久性と快適性を兼ね備えた設計多目的使用可能：ヒップスラスト、ヨガ、腹筋、ジャンプなど
クチコミ	自宅で簡単にヒップスラストができるので、忙しくても続けやすく満足しています。コンパクトなサイズで場所を取らず、リビングに置いても違和感がありません。 PUレザーのクッションが柔らかくて使いやすく、トレーニング中の痛みもありません。多機能で色々なエクササイズに使え、運動の幅が広がりました。少し重さがあるので女性には移動が少し大変かもしれませんが、安定感は抜群です。

20位：Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第20位は「Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー」です。

▼商品概要
本商品はGenericブランドのヒップスラストマシンで、自宅でのトレーニングに最適なグルートブリッジエクササイズ用ベンチです。家庭環境に馴染みやすいコンパクト設計で、ジムに通わず自分のペースでヒップアップやお尻の筋肉強化が可能です。綿とPUレザーを使用した頑丈かつ快適な作りで、45cm×42cm×40cmのサイズは安定性と使用感を両立。ヒップスラストだけでなく、ヨガのポーズや腹筋、ジャンプなど多彩なエクササイズにも対応し、効率的な自宅フィットネスをサポートします。安全性と耐久性に優れた設計で、長期的に安心して利用できるヒップスラスト用ベンチとしておすすめです。

商品名	Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー
こんな人におすすめ	自宅で効率的にヒップアップや全身トレーニングをしたい方におすすめです。
ひとこと説明	Genericのヒップスラストマシンは、快適なPUレザー素材とコンパクトサイズで、自宅で多彩なエクササイズを安全に行える臀部専用トレーニングベンチです。
ブランド	Generic
価格	￥6,060
詳細仕様	素材：綿・PUレザーサイズ：45cm×42cm×40cm カラー：ブラックグレー対応エクササイズ：ヒップスラスト、グルートブリッジ、ヨガ、腹筋、ジャンプ等特徴：快適で頑丈なデザイン、安全性と耐久性に優れる
クチコミ	自宅でのヒップアップに最適で、サイズもちょうど良く使いやすいです。素材も丈夫で長く使えそうです。簡単に設置できて、様々なエクササイズに使えるのが嬉しい。毎日のトレーニングのモチベーションが上がりました。デザインがシンプルで部屋に溶け込みやすいのが良いです。クッションも適度な硬さで快適に使えます。価格が手頃でコスパが良いと感じました。ジムに行かずに自宅でトレーニングできるのは大きなメリットです。使用感は良いのですが、もう少し高さ調整ができるとさらに便利だと感じました。全体的には満足しています。

21位：UKIA 多機能ヒップスラストベンチ – 臀筋マシン & ヒップスラストマシン – ブーティスプラウトヒップスラスト/プッシュアップスプリットスクワット/腹筋エクササイズ全身トレーニング器具用

▼商品概要
本商品はUKIAの多機能ヒップスラストベンチで、臀筋を効果的に鍛えることができるヒップスラストマシンです。スクワットやプッシュアップ、スプリットスクワット、腹筋運動など多様なエクササイズに対応し、全身トレーニングが可能です。高品質フォームクッションと滑り止めカバーを採用し、長時間の使用でも快適かつ安全にトレーニングが行えます。丸みを帯びたエッジデザインで体の安定性を高め、背中や肩への負担を軽減。軽量かつコンパクトで、付属のドラッグハンドルにより簡単に移動でき、設置場所を選びません。耐久性にも優れており、日々のワークアウトをサポートします。満足保証が付いているため安心して購入いただけます。

商品名	UKIA 多機能ヒップスラストベンチ – 臀筋マシン & ヒップスラストマシン – ブーティスプラウトヒップスラスト/プッシュアップスプリットスクワット/腹筋エクササイズ全身トレーニング器具用
こんな人におすすめ	自宅で効率的に臀筋と全身を鍛えたい方におすすめです。
ひとこと説明	UKIAの多機能ヒップスラストベンチは、臀筋強化や全身トレーニングに最適な軽量・コンパクト設計の耐久性に優れたトレーニング器具です。
ブランド	ukia
価格	￥48,822
詳細仕様	素材：高品質フォームクッション、滑り止めカバー対応エクササイズ：ヒップスラスト、スクワット、プッシュアップ、スプリットスクワット、腹筋運動特徴：丸みを帯びたエッジ設計で体の安定性向上重量：軽量設計で移動が容易サイズ：コンパクトで省スペース設置可能付属：ドラッグハンドル付き
クチコミ	臀筋を集中的に鍛えられて効果を実感しています。フォームクッションが快適で長時間使っても疲れにくいです。コンパクトなのに安定感があり、スクワットや腹筋運動も問題なくこなせます。自宅トレーニングに最適です。軽量で移動しやすいのが嬉しい。使わない時は場所を取らず収納しやすいのもポイントです。背中や肩が痛くならずにトレーニングできるのが良い。ただ、もう少し高さ調整ができるとさらに便利だと思います。耐久性が高く、滑り止めカバーのおかげで安全に使えます。毎日のヒップアップに欠かせないアイテムです。

22位：Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 水色

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第22位は「Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 水色」です。

▼商品概要
本商品はGenericブランドのヒップスラストマシンで、自宅での効率的なトレーニングをサポートするグルートブリッジエクササイズ用ベンチです。45cm×42cm×40cmのコンパクトなサイズで、綿とPUレザーの素材を使用し、耐久性と快適さを両立しています。家庭用に設計されているため、ジムに通わずに自分のペースで臀部や腹筋の強化が可能です。多機能でヨガやステップアップなど幅広い運動にも対応し、初心者から上級者まで安心して使える安定した構造が特徴です。水色の爽やかなデザインは自宅のトレーニングスペースにも自然に溶け込みます。

商品名	Generic ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 水色
こんな人におすすめ	自宅で手軽に臀部や腹筋を鍛えたい方におすすめです。
ひとこと説明	Genericのヒップスラストマシンは自宅用の多機能トレーニングベンチで、快適な素材と頑丈な設計により幅広いエクササイズに対応します。
ブランド	Generic
価格	￥6,460
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm×42cm×40cm カラー：水色用途：ヒップスラスト、グルートブリッジ、ヨガ、ステップアップ、腹筋、ジャンプなど多目的特徴：快適で頑丈な構造、安全なトレーニングサポート
クチコミ	自宅でのトレーニングにぴったりで、ジムに行かなくても効率よく臀部を鍛えられます。コンパクトなので場所も取りません。素材がしっかりしていて、長時間使っても痛くなりにくいのが嬉しいです。安定感もあり安心してトレーニングできます。水色のデザインが爽やかで気に入っています。多機能なので色々な運動に使えてトレーニングの幅が広がりました。価格が手頃でコスパが良いと思います。初めてのホームトレーニング用として十分な性能です。少しサイズが小さく感じることもあるので、体格が大きい人は注意が必要かもしれませんが、基本的には満足しています。

23位：Gitohoni ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第23位は「Gitohoni ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒」です。

▼商品概要
本商品はGitohoniブランドのヒップスラストマシンで、自宅でのグルートブリッジや多様なフィットネスエクササイズに最適なトレーニングベンチです。綿とPUレザー素材を使用し、45cm×42cm×40cmのコンパクトなサイズながら、耐久性と快適性を兼ね備えています。自宅でジム品質のトレーニングが可能で、安全で効果的にヒップスラストや腹筋、ステップアップなど多彩な動きをサポート。使いやすく設計されており、日々のエクササイズを効率的に行いたい方におすすめのアイテムです。

商品名	Gitohoni ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, 黒
こんな人におすすめ	自宅で効率的にヒップアップや全身トレーニングをしたい方におすすめです。
ひとこと説明	Gitohoniのヒップスラストマシンは、自宅でのヒップアップや多彩なエクササイズに対応した快適で頑丈なトレーニングベンチです。
ブランド	Gitohoni
価格	￥6,360
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm×42cm×40cm 用途：ヒップスラスト、グルートブリッジ、ヨガ、ステップアップ、腹筋、ジャンプなど多目的特徴：快適で頑丈な構造、家庭での使用に最適カラー：ブラック
クチコミ	自宅でのヒップアップトレーニングが捗り、しっかりとした作りで安心して使えます。コンパクトなのに安定感があり、毎日のエクササイズに最適なアイテムです。多彩なエクササイズに対応できるので飽きずに続けられ、効果も実感しています。素材がしっかりしていて長持ちしそうですが、もう少しクッション性があればさらに快適です。自宅でジムに行かずに効率よくトレーニングできるので、忙しい人にぴったりです。

24位：rockible ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第24位は「rockible ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー」です。

▼商品概要
本商品はrockibleブランドのヒップスラストマシンで、自宅で効率的にグルートブリッジエクササイズを行えるトレーニングベンチです。綿とPUレザーの組み合わせにより、快適かつ耐久性の高い使用感を実現。45cm×42cm×40cmのコンパクトなサイズで、ヨガ、腹筋、ジャンプなど多彩なエクササイズにも対応可能です。頑丈な設計で安全性を確保しつつ、自宅でのトレーニングをサポート。ジムに通わず自分のペースでヒップアップや体幹強化を目指す方に最適なアイテムです。

商品名	rockible ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー
こんな人におすすめ	自宅で効率的にヒップアップや体幹トレーニングをしたい方におすすめです。
ひとこと説明	rockibleのヒップスラストマシンは、快適なPUレザー素材と頑丈な構造で自宅トレーニングに最適な多機能エクササイズベンチです。
ブランド	rockible
価格	￥6,460
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm×42cm×40cm 多機能：ヒップスラスト、グルートブリッジ、ヨガ、腹筋、ジャンプなど対応特徴：快適かつ耐久性のある設計で安全に使用可能用途：自宅での多様なトレーニングに最適
クチコミ	ヒップスラストのサポートがしっかりしていて、自宅でのトレーニングが捗ります。素材も快適で長時間使えます。コンパクトなサイズで場所を取らず、ヨガや腹筋など色々なエクササイズに使えて満足しています。デザインがシンプルで部屋に馴染みやすく、ジムに行かなくても効率よく筋トレできるのが良いです。耐久性が高そうで安心して使えますが、もう少しクッション性があるともっと快適かもしれません。自宅トレーニングの幅が広がり、特にお尻の筋肉に効いている実感があるので続けやすいです。

25位：TISHITA ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー

ヒップスラストマシン自宅用のおすすめランキングの第25位は「TISHITA ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー」です。

▼商品概要
本商品はTISHITAのヒップスラストマシンで、自宅やジムでの臀部トレーニングに最適なベンチです。快適さと耐久性を兼ね備えた綿とPUレザー素材を使用し、45cm×42cm×40cmのコンパクトサイズで場所を取らずに設置可能。ヒップスラストやグルートブリッジ、ステップアップ、腹筋運動など多彩なエクササイズに対応し、効率的に下半身を鍛えられます。自宅で手軽に本格的なトレーニングを行いたい方におすすめの信頼性の高いフィットネス機器です。

商品名	TISHITA ヒップスラストマシングルートブリッジエクササイズ用ベンチ自宅トレーニングボックス, ブラックグレー
こんな人におすすめ	自宅で効率的にヒップアップや下半身強化を目指す方におすすめです。
ひとこと説明	TISHITAの多機能ヒップスラストマシンは、快適なPUレザー製ベンチで自宅トレーニングに最適な臀部エクササイズをサポートします。
ブランド	TISHITA
価格	￥6,260
詳細仕様	素材：綿、PUレザーサイズ：45cm x 42cm x 40cm 用途：ヒップスラスト、グルートブリッジ、ステップアップ、腹筋、ジャンプなど多様なエクササイズ対応特徴：快適かつ頑丈な構造で安全なトレーニングを実現設置環境：自宅やジムでの使用に適したコンパクト設計
クチコミ	自宅でヒップスラストができるのでとても便利です。安定感もあり安心して使えます。コンパクトなので場所を取らず、毎日のトレーニングにぴったりです。素材も丈夫で長持ちしそう。グルートブリッジや腹筋にも使えて、多機能なのが嬉しいです。初心者でも扱いやすい設計です。思ったよりクッションが硬めですが、トレーニング効果を感じられて満足しています。価格が手頃でコスパが良く、自宅で本格的な下半身トレーニングができるのでおすすめです。

カテゴリー:筋トレ・フィットネス

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