【徹底調査】エクササイズバンドのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
日々のトレーニングや日常の健康維持にエクササイズバンドを取り入れたいけれど、どの種類やブランドが本当に効果的か迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。本記事では、2026年最新のおすすめ人気ランキングとともに、独自アンケート結果も公開しています。選び方のポイントや実際に使用した方の声をもとに、あなたにぴったりのエクササイズバンドを見つけるお手伝いをします。これから始める初心者の方も、効果的にトレーニングしたい上級者の方も、きっと参考になる情報満載です。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：441人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：エクササイズバンドを購入したことがある人。（都市部在住の20代から50代の男女、健康志向者が多数。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
エクササイズバンドの選び方
エクササイズバンドは手軽に筋力トレーニングやストレッチができる便利なアイテムです。初心者が失敗しないためには使いたい目的と置き場所などの現実的な制約を踏まえた選び方が重要です。ここでは両面のポイントを分かりやすく解説します。
トレーニングの目的に合った強度を選ぶ
筋力アップやリハビリ、ストレッチなど目的によって必要なバンドの強度は異なります。初心者は軽めから始めて徐々に負荷を上げられる、複数の強度がセットになった製品が失敗が少なくおすすめです。適切な強度なら無理なく続けやすく効果的です。
収納や持ち運びのしやすさを確認する
自宅の収納スペースや持ち運びの頻度を考慮しましょう。伸縮性のある布製やラテックス製は軽量でかさばらず、コンパクトに畳めるタイプなら狭い場所でも収納しやすいです。ケース付きのものは持ち運びも便利です。
使いやすい長さと形状を選ぶ
エクササイズバンドには輪状タイプやストレートタイプがあります。輪状タイプは足や腕を通しやすく、初心者でも使い方が簡単。長さは身長や使う部位に合ったものを選び、無理なく伸ばせる長さがポイントです。
付属のトレーニングガイドやサポートの有無
初心者は正しい使い方が分からず続けにくいことも。動画や冊子で使い方を丁寧に解説している製品ならモチベーション維持に役立ちます。また、オンラインサポートや相談窓口があると安心です。
エクササイズバンドは目的に合った強度や形状、収納のしやすさをしっかり見極めることが大切です。初心者でも使いやすい工夫があるかもポイント。これらを踏まえて選べば、無理なく続けやすく効果的なトレーニングが実現できます。
【早見わかり】エクササイズバンドのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 強度調整 | 形状タイプ | 長さ調整 | 収納・携帯性 | セット内容 | 耐久性の高さ | バンドの強度レベルの多さ | 使いやすさ（持ちやすさや滑りにくさ） | 長さや太さの調整のしやすさ | 携帯のしやすさ（収納・持ち運び） | 使えるエクササイズの種類の豊富さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：MERACH トレーニングチューブ ストレッチバン… | | ¥1,899 | MERACH | 高弾性＆滑り止めで安心！多機能エクササイズバンド | ★4.5点 | 高弾性で幅広い負荷に対応できる | ストレッチバンドタイプで多用途に使える | 長さ調整機能はなく、一定の長さ | 軽量コンパクトで持ち運び便利 | ペダル付きで安定した使用が可能 | 4.8 | 3.7 | 4.6 | 3.8 | 3.9 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 2位：TheFitLife トレーニングチューブ | | ¥980 | TheFitLife | 自在に負荷調整！安全で使いやすいトレーニングチューブ | ★4.3点 | 多彩な負荷調整で自分に合ったトレーニングが可能 | 伸縮性に優れたバンドタイプで使いやすい | 負荷に合わせて長さを自在に調整できる | 軽量コンパクトで持ち運び便利 | 多色セットで幅広いトレーニングに対応 | 4.6 | 4.7 | 4.3 | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 詳細レビュー |
| 3位：PROIRON エクササイズバンド 5本セット | | ¥999 | PROIRON | 滑りにくく快適！強度別で自在に鍛えるバンド | ★4.5点 | 5段階調整で初心者も安心して使える | ループ型で多用途に対応可能 | 長さ固定で安定したトレーニング | コンパクトで持ち運び便利 | 多強度セットで幅広く活用できる | 4.6 | 4.7 | 4.8 | 3.8 | 4.5 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 4位：PROIRON ヒップバンド 強度別3本セット |  | ¥1,999 | PROIRON | ずれずに美尻へ導く高耐久ヒップバンドセット | ★4.3点 | 多様な強度で段階的トレーニングに最適 | 両面ライナーで滑りにくく快適な設計 | 長さ調整機能はなく標準サイズ | 収納袋付きで持ち運び便利 | 3本セットで初心者から上級者まで対応 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 4.2 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 5位：LUNEX 高耐久メッシュトレーニングバンド |  | ¥1,679 | LUNEX | 初心者からアスリートまで使える高耐久トレーニングバンド | ★4.3点 | 3段階調整で初心者から上級者まで対応 | メッシュ素材で通気性良好なバンド | 長さ調整機能はなく固定タイプ | 付属のメッシュ袋で持ち運び便利 | 説明書と動画付きで初心者も安心 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 4.4 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 6位：LODI トレーニングチューブ エクササイズバンド… |  | ¥840 | LODI | 5段階負荷で全身トレーニングが自在！ | ★4.1点 | 負荷段階が色分けでわかりやすい | チューブ型で多用途に使える | 長さは固定、調整不可 | コンパクトで持ち運び便利 | 多彩な負荷の5本セット | 3.7 | 4.7 | 4.5 | 3.3 | 4.0 | 4.6 | – |
| 7位：ONIPAX ステッパー抵抗バンド |  | ¥1,640 | ONIPAX | 多彩な運動に対応！快適ハンドル付き抵抗バンド | ★3.8点 | 長さ調節と抵抗バンドで負荷調整可能 | 抵抗バンドとハンドルのセットタイプ | 接続ストラップで簡単長さ調整できる | 軽量コンパクトで持ち運び便利 | 抵抗バンド、ハンドル、ストラップの充実セット | 4.5 | 3.2 | 4.4 | 4.3 | 4.6 | 4.5 | – |
| 8位：プリマソーレ エクササイズバンド 3本セット |  | ¥1,580 | プリマソーレ(Primasole) | 快適フィットで美尻づくりをサポート！ | ★3.8点 | 3段階の強度調整で初心者から上級者まで対応 | 布製で滑りにくく安定感抜群 | 長さは固定だが、使い勝手良好 | 収納袋付きで持ち運び便利 | 3本セットとマニュアルで充実 | 4.5 | 4.0 | 4.6 | 3.3 | 4.1 | 4.4 | – |
| 9位：ながらストレッチ ストレッチチューブ ピンク ミデ… |  | ¥999 | ながらストレッチ | 可愛いカラーで楽しく続ける肩トレ習慣 | ★3.7点 | 調整機能はなく、一定の負荷です。 | 円形のチューブタイプで使いやすい。 | 長さ調整はできません。 | 軽量で持ち運び簡単なデザイン。 | チューブ一本のみのシンプル構成。 | 3.2 | 3.3 | 4.6 | 3.4 | 4.5 | 4.7 | – |
| 10位：iECO トレーニングチューブ エクササイズバンド… |  | ¥899 | iECO | 負荷調整自在！自宅で手軽に本格筋トレ | ★3.9点 | 色分けで負荷調整が簡単にできる | ゴムバンドタイプで多用途に使える | 長さ調整は不要な固定タイプ | コンパクトで持ち運び便利 | 5本セットで負荷バリエーション豊富 | 4.3 | 4.5 | 3.8 | 3.5 | 4.4 | 4.2 | – |
| 11位：TheFitLife トレーニングチューブ |  | ¥1,980 | TheFitLife | 肌に優しく高負荷！持ち運べる筋トレバンド | ★3.8点 | 負荷調整が簡単で多用途に対応 | 布製でソフトな触り心地 | 長さ固定型で使いやすい設計 | 軽量コンパクトで持ち運び便利 | 3色セットで多彩なトレーニングに対応 | 4.5 | 4.6 | 4.2 | 3.2 | 4.4 | 4.3 | – |
| 12位：PROIRON ストレッチバンド 2m ピンク 弱 |  | ¥699 | PROIRON | 肌に優しく安全、快適ストレッチの決定版 | ★3.9点 | 弱い張力で初心者やリハビリに最適 | 2m×15cmのスリムなストレッチバンド | 長さは固定で調整不可 | コンパクトで持ち運びやすい | バンド1本のみのシンプル構成 | 3.7 | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 3.3 | 4.4 | – |
| 13位：D&M セラバンド レッド TBB-2 |  | ¥1,236 | D&M(ディーアンドエム) | 軽い負荷で始める快適エクササイズバンド | ★3.6点 | 初心者向けのミディアム強度で扱いやすい | バンドタイプで使いやすく多用途 | 長さ2mで広範囲のストレッチ可能 | 持ち運びに便利なコンパクトサイズ | マニュアル付属で初心者も安心 | 3.9 | 3.2 | 3.7 | 3.4 | 3.3 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 14位：LUNEX トレーニングバンド 高耐久メッシュモデ… |  | ¥1,679 | LUNEX | 耐久性抜群！ヨガ講師監修の本格エクササイズバンド | ★3.8点 | 3段階で初心者から上級者まで対応。 | バンドタイプで多用途に使える。 | 長さ調整機能はなし、固定タイプ。 | 専用メッシュ袋で持ち運び便利。 | 説明書・動画・収納袋の充実セット。 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 3.3 | 4.1 | 3.5 | – |
| 15位：La-VIE フィットネスバンド ハード 3B-3… |  | ¥861 | La-VIE(ラヴィ) | 負荷調整で無理なく続ける筋トレバンド | ★3.8点 | 負荷調整は難しいが安定した耐久性。 | シンプルな長さと形状で使いやすい。 | 長さは固定で調整不可。 | コンパクトで持ち運び便利。 | 単品販売でシンプルな構成。 | 4.3 | 4.5 | 3.7 | 3.8 | 3.3 | 4.2 | – |
※表は横にスクロールできます
エクササイズバンドのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：MERACH トレーニングチューブ ストレッチバンド
高弾性＆滑り止めで安心！多機能エクササイズバンド
エクササイズバンドのおすすめランキングの第1位は「MERACH トレーニングチューブ ストレッチバンド」です。
▼商品概要
本商品はMERACH（メリック）から発売されているトレーニングチューブで、エクササイズバンドとして多彩な使い方が可能です。高い弾力性と滑り止め設計により、肩や腕、脚の筋力トレーニングやストレッチに最適。自宅での筋力アップや姿勢矯正、猫背改善にも役立ちます。ペダル付きのため安定して使用でき、年齢や運動レベルを問わず幅広いユーザーに対応。高品質な素材でべたつかず快適に使える点が特におすすめです
| 商品名 | MERACH トレーニングチューブ ストレッチバンド |
| こんな人におすすめ | 初心者から高齢者まで幅広く筋力強化や姿勢改善を目指す人におすすめ |
| ひとこと説明 | MERACHの高弾性トレーニングチューブは、滑り止め付きで安定感抜群。肩・腕・脚の筋トレやストレッチに適した多機能エクササイズバンドです。 |
| ブランド | MERACH |
| 価格 | ¥1,899 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
2位：TheFitLife トレーニングチューブ
自在に負荷調整！安全で使いやすいトレーニングチューブ
エクササイズバンドのおすすめランキングの第2位は「TheFitLife トレーニングチューブ」です。
▼商品概要
本商品は、5段階の異なる負荷（5～59kg）を組み合わせて調整できるエクササイズバンドセットです。様々な筋肉を効果的に鍛えられるため、筋トレや体幹トレーニング、ストレッチ、美尻トレーニングなど多用途に活躍します。高強度のゴム素材が安定した伸縮性を持ち、安全に繰り返し使用できる点が特に優れています。持ち運びも簡単で、自宅や外出先でも手軽にトレーニングが可能です。忙しい方やスポーツの補助トレーニングにも最適なエクササイズバンドです。
| 商品名 | TheFitLife トレーニングチューブ |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に筋力アップやストレッチをしたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 5種の負荷が選べるトレーニングチューブセット。高強度ゴムで安全かつ安定したトレーニングを実現し、多彩なエクササイズに対応。 |
| ブランド | TheFitLife |
| 価格 | ¥980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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3位：PROIRON エクササイズバンド 5本セット
滑りにくく快適！強度別で自在に鍛えるバンド
エクササイズバンドのおすすめランキングの第3位は「PROIRON エクササイズバンド 5本セット」です。
▼商品概要
本商品はPROIRONのエクササイズバンドで、3Dグリッドデザインにより滑り止め効果が高く、トレーニング中の巻き上がりや肌への締め付けを軽減します。軽量かつコンパクトで、筋トレやストレッチ、リハビリ、ヒップアップなど多彩な用途に対応。強度別に5本セットで自分の筋力に合わせた負荷調整が可能なので、初心者から上級者まで幅広く使えます。自宅や旅行先でも手軽に体幹や姿勢の改善ができる優れたアイテムです。
| 商品名 | PROIRON エクササイズバンド 5本セット |
| こんな人におすすめ | 筋トレ初心者からリハビリやダイエットを目指す方まで幅広くおすすめ。 |
| ひとこと説明 | PROIRONの強度別5本セットエクササイズバンドは、滑り止め設計で巻き上がりにくく、快適な筋トレやストレッチを実現するフィットネス用ゴムバンドです。 |
| ブランド | PROIRON |
| 価格 | ¥999 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
4位：PROIRON ヒップバンド 強度別3本セット
ずれずに美尻へ導く高耐久ヒップバンドセット
エクササイズバンドのおすすめランキングの第4位は「PROIRON ヒップバンド 強度別3本セット」です。
▼商品概要
本商品は、PROIRONが提供する高耐久のエクササイズバンドセットで、特にヒップや太ももを中心に効果的なトレーニングをサポートします。強度の異なる3本のバンドがセットになっており、初心者から上級者まで段階的に筋力アップが可能です。内側の滑り止めラテックス糸によりずれにくく、集中してエクササイズが行える点が大きな特徴です。肌に優しいポリエステルコットン素材を使用し、長時間の使用でも食い込みにくい設計。収納袋付きで持ち運びも便利なので、自宅はもちろんジムやアウトドアでも活躍します。日本語取扱説明書も付属し、初心者でも安心して使えます。
| 商品名 | PROIRON ヒップバンド 強度別3本セット |
| こんな人におすすめ | ヒップアップや美脚を目指す方におすすめのエクササイズバンドセットです。 |
| ひとこと説明 | 耐久性に優れた3本セットのPROIRONヒップバンドは、滑り止め効果と肌への負担軽減で快適なトレーニングを実現します。 |
| ブランド | PROIRON |
| 価格 | ¥1,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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5位：LUNEX 高耐久メッシュトレーニングバンド
初心者からアスリートまで使える高耐久トレーニングバンド
エクササイズバンドのおすすめランキングの第5位は「LUNEX 高耐久メッシュトレーニングバンド」です。
▼商品概要
本商品は全米ヨガ資格講師監修のもと開発された高耐久メッシュ素材のエクササイズバンドです。3種類の強度で初心者からアスリートまで幅広く対応可能で、自宅での筋力トレーニングやヒップアップに最適です。日本語対応の説明書と動画も付属しており、誰でも正しいフォームで効率的にトレーニングできる点が最大の魅力です。耐久性に優れたシルクラテックスを採用し、手洗い可能で清潔に保てるため長く安心して使えます。持ち運びに便利な専用メッシュ袋付きで、ジムや外出先でも活躍します。
| 商品名 | LUNEX 高耐久メッシュトレーニングバンド |
| こんな人におすすめ | 初心者からアスリートまで自宅で効率的に筋トレしたい方 |
| ひとこと説明 | ヨガ資格講師監修の高耐久メッシュ採用トレーニングバンド。3段階の強度調整で自宅筋トレやヒップアップに最適、説明書＆動画付きで初心者も安心。 |
| ブランド | LUNEX |
| 価格 | ¥1,679 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
6位：LODI トレーニングチューブ エクササイズバンド 5本セット
5段階負荷で全身トレーニングが自在！
エクササイズバンドのおすすめランキングの第6位は「LODI トレーニングチューブ エクササイズバンド 5本セット」です。
▼商品概要
本商品は、LODIブランドのトレーニングチューブ5本セットで、初心者から上級者まで幅広く対応できるエクササイズバンドです。5段階の負荷強度をカラーで分けており、自分のレベルやトレーニング部位に合わせて最適な負荷を選択可能です。天然ラテックス素材を使用しているため、触り心地が良くゴム臭も気にならず、長時間の使用でも快適。ノンスリップ・ノンカール設計で汗をかいても滑りにくく、集中してエクササイズに取り組めます。お尻や足などの下半身から腕や背中などの上半身まで、多様な筋トレやストレッチ、ヨガの補助にもぴったり。場所を取らず自宅でのながらトレーニングに最適なため、継続しやすい点も魅力です。
| 商品名 | LODI トレーニングチューブ エクササイズバンド 5本セット |
| こんな人におすすめ | 初心者から上級者まで、自宅で手軽に筋トレやストレッチをしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | LODIの天然ラテックス製トレーニングチューブ5本セット。5段階の負荷で全身の筋トレやストレッチが可能なエクササイズバンド。 |
| ブランド | LODI |
| 価格 | ¥840 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.9
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7位：ONIPAX ステッパー抵抗バンド
多彩な運動に対応！快適ハンドル付き抵抗バンド
エクササイズバンドのおすすめランキングの第7位は「ONIPAX ステッパー抵抗バンド」です。
▼商品概要
本商品は、ONIPAXが提供するステッパー抵抗バンドで、エクササイズバンドとしてステッパーや振動マシンに簡単に取り付けられます。これにより、上半身の筋力を強化しながら全身のトレーニングが可能です。特に腕や肩、胸、背中、脚への負荷を効果的に高めるため、効率的に筋力アップを目指せます。人間工学に基づいた快適なハンドルがワークアウト中のグリップを安定させ、接続ストラップでバンドの長さ調節も可能なので、様々なエクササイズに柔軟に対応します。耐久性の高い素材で長期間使用でき、軽量かつコンパクトなため自宅やジムでの持ち運びも便利です。
| 商品名 | ONIPAX ステッパー抵抗バンド |
| こんな人におすすめ | 自宅で全身の筋力トレーニングを効率よく行いたい方 |
| ひとこと説明 | ステッパーや振動マシンに装着可能なONIPAXの耐久性のある抵抗バンド。上半身と下半身の筋力強化に最適で快適なハンドル付き。 |
| ブランド | ONIPAX |
| 価格 | ¥1,640 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.5
8位：プリマソーレ エクササイズバンド 3本セット
快適フィットで美尻づくりをサポート！
エクササイズバンドのおすすめランキングの第8位は「プリマソーレ エクササイズバンド 3本セット」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で手軽に本格的な筋力トレーニングができるエクササイズバンドセットです。特に下半身の筋肉強化と美尻作りに最適で、柔軟性やバランス感覚を同時に鍛えることが可能です。高品質なラテックスと綿素材を使用し、滑り止め加工によりトレーニング中のズレを防止。厚みのある設計で肌への食い込みを抑え、快適な使用感を実現しています。初心者にも安心なエクササイズマニュアルと収納袋が付属しており、場所を選ばず効率的にトレーニングを続けられます。
| 商品名 | プリマソーレ エクササイズバンド 3本セット |
| こんな人におすすめ | 自宅で下半身の筋力アップや美尻を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 耐久性と弾力性に優れ、滑り止め加工付きの布製エクササイズバンド3本セット。初心者でも使いやすく、下半身の筋トレや柔軟性向上に最適です。 |
| ブランド | プリマソーレ(Primasole) |
| 価格 | ¥1,580 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.5
9位：ながらストレッチ ストレッチチューブ ピンク ミディアム
可愛いカラーで楽しく続ける肩トレ習慣
エクササイズバンドのおすすめランキングの第9位は「ながらストレッチ ストレッチチューブ ピンク ミディアム」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で手軽にエクササイズバンドとして活用できるストレッチチューブです。肩や肩甲骨周りの筋肉を効果的に鍛えながらストレッチが可能で、ヨガやピラティスにも適しています。かわいらしいピンクカラーはお部屋のインテリアにも馴染み、気軽に“ながらストレッチ”を楽しめる点が大きな魅力です。テレビを見ながらや動画を流しながら使えるため、日常生活に無理なく運動習慣を取り入れたい方に最適です。日本企業による安心のサポートもあり、初めての方でも安心して使えます。
| 商品名 | ながらストレッチ ストレッチチューブ ピンク ミディアム |
| こんな人におすすめ | 自宅で肩周りのストレッチや筋トレを手軽に続けたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ながらストレッチのピンク色ミディアム強度ストレッチチューブ。肩や肩甲骨の筋トレやストレッチに適し、インテリアにも馴染むデザイン。 |
| ブランド | ながらストレッチ |
| 価格 | ¥999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.4
10位：iECO トレーニングチューブ エクササイズバンド 5本セット
負荷調整自在！自宅で手軽に本格筋トレ
エクササイズバンドのおすすめランキングの第10位は「iECO トレーニングチューブ エクササイズバンド 5本セット」です。
▼商品概要
本商品は、自宅での筋力トレーニングやストレッチに最適なiECOのエクササイズバンド5本セットです。5段階の負荷レベルが色分けされており、初心者から上級者まで自分に合った強度を選べるので、無理なく継続したトレーニングが可能です。天然ラテックス素材を使用し、伸縮性と耐久性に優れているため、様々な部位の筋トレやヨガ、ピラティスにも活用できます。さらにコンパクトで持ち運びやすく、オフィスや旅行先でも気軽にエクササイズができるのが魅力です。安全で効率的な負荷調整ができるため、幅広いトレーニングに対応し、健康維持や体力アップに役立ちます。
| 商品名 | iECO トレーニングチューブ エクササイズバンド 5本セット |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に筋トレやストレッチを始めたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 5段階のカラー負荷で強度調整が簡単な天然ラテックス製エクササイズバンド5本セット。自宅で多彩なトレーニングに対応。 |
| ブランド | iECO |
| 価格 | ¥899 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
4.0
3.7
11位：TheFitLife トレーニングチューブ
肌に優しく高負荷！持ち運べる筋トレバンド
エクササイズバンドのおすすめランキングの第11位は「TheFitLife トレーニングチューブ」です。
▼商品概要
本商品は、TheFitLifeが提供するトレーニングチューブセットで、エクササイズバンドとして幅広い負荷調整が可能です。ベビーブルー、ブルー、ネイビーブルーの3色がセットになっており、それぞれ異なる負荷レベルを組み合わせて最大54kgまでの負荷に対応できます。布製で肌に優しく、ゴムの嫌な臭いもなく手のひらを傷つけにくい設計なので、快適にトレーニングを続けられます。腕や肩、背中、脚、お尻など多くの部位を効果的に鍛えられ、懸垂補助やスクワットなど様々な運動に活用できるため、日常のエクササイズに最適です。軽量かつ携帯しやすいため、自宅やジム、アウトドアなど場所を選ばず筋力アップを目指せます。
| 商品名 | TheFitLife トレーニングチューブ |
| こんな人におすすめ | 初心者からアスリートまで幅広い筋トレ愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | TheFitLifeのトレーニングチューブ3色セットは、最大54kgの負荷調整が可能な布製エクササイズバンドで、安全かつ高耐久に全身の筋トレをサポートします。 |
| ブランド | TheFitLife |
| 価格 | ¥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
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12位：PROIRON ストレッチバンド 2m ピンク 弱
肌に優しく安全、快適ストレッチの決定版
エクササイズバンドのおすすめランキングの第12位は「PROIRON ストレッチバンド 2m ピンク 弱」です。
▼商品概要
本商品はPROIRONのストレッチバンドで、エクササイズバンドとして筋力トレーニングやリハビリ、ヨガやピラティスに最適です。ラテックスを含まないTPE素材を採用し、肌に優しくアレルギーの心配がありません。2mの長さと滑り止め加工により、快適に安全なトレーニングが可能です。様々な張力レベルがあるため、初心者から上級者まで段階的に負荷を調整できる点が最大の魅力です
| 商品名 | PROIRON ストレッチバンド 2m ピンク 弱 |
| こんな人におすすめ | 筋トレ初心者からリハビリ中の方、高齢者まで幅広くおすすめです。 |
| ひとこと説明 | ラテックスフリーのTPE素材を使い、滑り止め加工で安全かつ快適なストレッチや筋力トレーニングに適した2mのエクササイズバンドです。 |
| ブランド | PROIRON |
| 価格 | ¥699 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.8
3.5
13位：D&M セラバンド レッド TBB-2
軽い負荷で始める快適エクササイズバンド
エクササイズバンドのおすすめランキングの第13位は「D&M セラバンド レッド TBB-2」です。
▼商品概要
本商品は、D&M(ディーアンドエム)のセラバンド レッド TBB-2で、長さ2m、幅12.5cmのバンドタイプエクササイズバンドです。天然ゴム製で柔軟性があり、筋力トレーニングやリハビリ、ストレッチに最適です。エクササイズバンドとしての強度レベルは0で、軽い負荷から始めたい方にぴったりの仕様となっています。付属の説明書を参考にしながら、自宅やジムで効果的に体を鍛えられます。コンパクトで持ち運びも簡単なので、いつでもどこでもトレーニングが可能です。
| 商品名 | D&M セラバンド レッド TBB-2 |
| こんな人におすすめ | 初心者やリハビリ中の方、軽い負荷で運動したい人におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 天然ゴム製のバンドタイプエクササイズバンド。長さ2m、幅12.5cmで軽い負荷の筋力トレーニングやストレッチに適しています。 |
| ブランド | D&M(ディーアンドエム) |
| 価格 | ¥1,236 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.3
14位：LUNEX トレーニングバンド 高耐久メッシュモデル
耐久性抜群！ヨガ講師監修の本格エクササイズバンド
エクササイズバンドのおすすめランキングの第14位は「LUNEX トレーニングバンド 高耐久メッシュモデル」です。
▼商品概要
本商品は高耐久メッシュ素材を採用し、ヨガ資格講師と共同開発されたエクササイズバンドです。自宅での筋力トレーニングやヒップアップに最適で、3段階の強度があり初心者から上級者まで幅広く対応可能です。日本語のトレーニング説明書とプロ監修動画が付属しているため、正しい使い方がわかりやすく、安心して取り組めます。特に耐久性に優れたシルクラテックスを従来品の1.5倍配合し、長期間の使用にも耐える高い耐久性と快適な使用感を実現しています
| 商品名 | LUNEX トレーニングバンド 高耐久メッシュモデル |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的に筋トレや体幹トレーニングをしたい初心者からアスリートまで |
| ひとこと説明 | ヨガトレーナー監修の高耐久メッシュ素材エクササイズバンド。3段階強度で初心者から上級者まで使え、動画と説明書付きで正しいトレーニングをサポート。 |
| ブランド | LUNEX |
| 価格 | ¥1,679 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.2
3.6
15位：La-VIE フィットネスバンド ハード 3B-3012
負荷調整で無理なく続ける筋トレバンド
エクササイズバンドのおすすめランキングの第15位は「La-VIE フィットネスバンド ハード 3B-3012」です。
▼商品概要
本商品はLa-VIE(ラヴィ)のフィットネスバンド ハードで、エクササイズバンドとして最大約4.5kgの負荷をかけられるため、筋力アップを目指す方に最適です。肩甲骨周りや背中、太もも裏など広範囲に使用可能で、ローイング運動や二の腕の引き締めなど多彩なトレーニングにも対応。持つ位置やテンションを変えることで負荷調整ができ、無理なく継続しやすい点が魅力です。自宅でのセルフケアや体幹強化に役立ち、鮮やかなブルーでフォームチェックも簡単。衛生面に配慮したラテックス素材のため毎日の筋トレに安心して使用できます。
| 商品名 | La-VIE フィットネスバンド ハード 3B-3012 |
| こんな人におすすめ | 筋力アップや体幹強化を目指す方におすすめ |
| ひとこと説明 | La-VIEのフィットネスバンド ハードは約4.5kg負荷対応のトレーニングチューブで、多彩なストレッチと筋トレに活用できるエクササイズバンドです。 |
| ブランド | La-VIE(ラヴィ) |
| 価格 | ¥861 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.5
「エクササイズバンド」についてのよくある質問
Q. エクササイズバンドはどのくらいの強度を選べばいいですか？
A. 初心者は軽い強度（薄いバンド）から始め、慣れてきたら徐々に強度を上げると安全です。無理なく動作ができる強度を選びましょう。
Q. エクササイズバンドはどの部分の筋肉に効きますか？
A. バンドの使い方次第で全身の筋肉に効きます。腕、脚、背中、お腹など様々な部位を鍛えられます。
Q. エクササイズバンドの正しい使い方は？
A. バンドをしっかり固定し、ゆっくりとコントロールしながら動作することが大切です。急激な動きは怪我の原因になるため避けましょう。
Q. エクササイズバンドはどのくらいの頻度で使うべきですか？
A. 週に2〜3回程度、筋肉に休息を与えながら続けるのがおすすめです。毎日使う場合は強度や回数を調整しましょう。
Q. エクササイズバンドのメンテナンス方法は？
A. 使用後は汚れを拭き取り、直射日光を避けて保管します。破損や劣化が見られたら交換してください。
