【徹底調査】バーベル プレートのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
初心者から上級者まで、誰もが理想のトレーニング環境を追求する中で避けて通れないのが、質の高いバーベルプレートの選択です。適切なプレートを使うことで、安全性や効率性が大きく変わるため、「どれが自分に合っているのか」「失敗しない選び方は？」といった悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。本記事では、2025年最新のおすすめバーベルプレートのランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開しています。あなたのトレーニングをより充実させる最適な一枚を見つけるためのヒントが満載です。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：441人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：バーベル プレートを購入したことがある人。（全国の20〜50代男女、筋トレ趣味者が中心です。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
バーベル プレートの選び方
バーベルプレートを選ぶ際は、どのようなトレーニングに使いたいかと、置くスペースや収納環境を考えることが重要です。目的に合った重さや形状、コンパクトさなどをバランスよく見極めましょう。
目的に応じた重さと枚数を選ぶ
初心者は最初から重すぎるプレートより、軽量から中重量のプレートを複数枚揃えるのがおすすめです。用途に合わせて段階的に重さを増やせることで、無理なくトレーニングを継続できます。例えば、筋力アップなら10kg前後のプレート、フォーム習得や軽い負荷なら5kg以下が適しています。
設置スペースと収納場所を必ず確認する
バーベルプレートは意外に場所を取るため、置き場所の広さや収納方法を事前に把握しておくことが重要です。重量や枚数が増えるほどスペースも必要なので、ラックや専用スタンドの有無も検討しましょう。狭い部屋なら薄型やコンパクトサイズを選ぶと邪魔になりにくいです。
素材と表面仕上げで手触りや耐久性をチェック
プレートの素材にはゴムコーティングや鋳鉄などがあります。ゴム製は床や器具を傷つけにくく騒音も抑えられ、初心者に扱いやすいですが、鋳鉄製は価格が抑えられ耐久性に優れます。使用環境や好みに合わせて選びましょう。
プレートの穴径とバーベルシャフトのサイズを合わせる
バーベルシャフトの直径に合ったプレートを選ぶことは基本中の基本です。一般的には直径50mmのオリンピックタイプと25mmのスタンダードタイプがあります。互換性がないと使えないため、購入前に必ず確認してください。
バーベルプレート選びは、トレーニングの目標と生活環境を両立させることが成功の鍵です。重さや設置スペース、素材や互換性をよく検討し、自分にぴったりのプレートを見つけて効果的なトレーニングを続けましょう。
【早見わかり】バーベル プレートのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 重量範囲 | 枚数 | サイズ・厚さ | 素材・仕上げ | 穴径・互換性 | 重さの種類と重さ範囲 | 耐久性・素材の質 | バーベルへの装着のしやすさ | プレートの厚み・スペース効率 | 表面の滑りにくさ・グリップ感 | 錆びにくさ・メンテナンスのしやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：PROIRON ダンベル プレート 10kg×2 … |  | ￥8,669 | PROIRON | 床を守り音を抑える高耐久バーベルプレート | ★4.5点 | 標準的な10kgで初心者にも扱いやすい | 2個セットでバランス良くトレーニング可能 | 外径約45cmでコンパクトな設計 | 高密度ゴムとクロムメッキで耐久性抜群 | 50mm穴径でオリンピック規格対応 | 4.6 | 4.7 | 4.3 | 3.8 | 4.5 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 2位：iROTEC アイアンプレート 10KG 29mm |  | ￥9,900 | iROTEC | 耐久性抜群の定番バーベルプレート | ★3.8点 | 10kgで本格的な負荷調整が可能 | 2枚セットでバランス良く使える | 直径340mm、厚さ35mmで安定感あり | マットブラック塗装で高級感と耐久性 | 29mm穴径で多くのバーベルに対応 | 4.5 | 4.3 | 3.7 | 3.4 | 4.4 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 3位：PROIRON バーベルプレート 10kg×2（穴… |  | ￥5,423 | PROIRON | 耐久性抜群のコンパクト鋳鉄バーベルプレート | ★4.3点 | 10kg×2セットで初心者から上級者まで対応 | 2枚セットで多用途に使える | コンパクト設計で狭いスペースに最適 | 高耐久鋳鉄製で錆びにくい仕上げ | 25mm穴径で多くのバーベルに対応 | 3.8 | 4.7 | 4.0 | 4.6 | 3.5 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 4位：STEADY バーベルシャフト プレートセット S… |  | ￥3,590 | STEADY | 安心設計で本格筋トレを支えるバーベルプレートセット | ★4.3点 | 多彩な重量設定で段階的に調整可能 | 2.5kgプレートがセットでコスパ良し | 長さ選択肢豊富で使いやすいサイズ | ラバー加工で防音・防傷効果抜群 | 28mm径シャフトと互換性あり | 4.7 | 4.4 | 4.5 | 3.5 | 4.6 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 5位：iROTEC ラバープレート 5kg 29mm穴径 |  | ￥6,380 | iROTEC | 安全で床を守る快適ラバープレート！ | ★3.8点 | 正確な5kgで安定した重さ | 単品販売で必要な分だけ揃えやすい | 直径220mm、厚さ32mmで扱いやすい | ラバーリング付きで床傷つきにくい | 29mm穴径で多くのバーベルに対応 | 4.5 | 4.4 | 3.5 | 3.7 | 3.3 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 6位：ノーブランド ラバープレート 5kg×2枚 50m… |  | ￥4,180 | ノーブランド品 | 音と振動を抑える高コスパラバープレート | ★4.3点 | 適度な10kgセットで初心者に最適 | 2枚セットでバランス良くトレーニング可能 | 標準50mm対応、扱いやすい厚さ | ラバー素材で衝撃軽減と静音性高い | 50mmシャフト対応、互換性抜群 | 4.5 | 4.6 | 4.7 | 3.5 | 4.4 | 3.7 | – |
| 7位：LEADING EDGE ヘビープレート 10kg… |  | ￥8,360 | LEADING EDGE | 握りやすく扱いやすい本格派バーベルプレート | ★4.1点 | 10kgと適度な重さでトレーニングに最適 | 2枚セットで使いやすいバランス | 35cm×2cmと安定感のあるサイズ | 鋳造鉄の高級感ある黒塗装仕上げ | 28mmシャフト対応で互換性抜群 | 3.8 | 4.3 | 4.5 | 3.5 | 4.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 8位：GronG ダンベルプレート 2.5kg 2個セッ… |  | ￥2,412 | GronG(グロング) | 安全設計で使いやすい鉄製バーベルプレートセット | ★4.0点 | 扱いやすい2.5kgで初心者に最適 | 2個セットでバランス良く使える | 直径16.5cm、薄型で収納も◎ | 鉄製で丈夫、丸み加工で床傷防止 | 28mmシャフト対応で多用途 | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 3.4 | 4.0 | 3.8 | – |
| 9位：LEADING EDGE ダンベルプレート アイア… |  | ￥8,590 | LEADING EDGE | 耐久性抜群！自宅筋トレに最適な5kgプレートセット | ★3.8点 | 5kgと適度な重量設定で初心者にも扱いやすい | 4枚セットでトレーニングに十分な内容 | 直径21cm、厚さ3cmで扱いやすいサイズ | 頑丈な鉄製で耐久性抜群の仕上げ | 28mmシャフト対応で幅広く使える | 4.7 | 4.4 | 3.5 | 3.2 | 3.6 | 3.4 | – |
| 10位：FIELDOOR ダンベルプレート ブラック 20… |  | ￥4,500 | FIELDOOR(フィールドア) | 耐久性抜群！自由に組み合わせる20kgバーベルプレート | ★3.8点 | 約20kgで標準的な負荷調整に最適 | 1個単位販売で必要な分だけ購入可能 | 直径約41.3cm×厚さ6.6cmの適度なサイズ | 耐久性高いポリエチレン製で丈夫 | バーベルにぴったり合う適合サイズ | 4.5 | 4.0 | 3.5 | 3.6 | 3.2 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 11位：POWER ARMOR バーベルプレート 5kg×… |  | ￥8,800 | ＰＯＷＥＲ ＡＲＭＯＲ | 堅牢で扱いやすい5kgプレートセット | ★3.5点 | 20kgで十分な負荷調整が可能 | 4枚セットでバリエーション豊富に調整できる | 標準的な厚さで扱いやすい設計 | アイアン素材で堅牢で長持ち | 29mm穴径で多くのシャフトに対応 | 3.0 | 3.5 | 3.4 | 3.1 | 3.3 | 3.4 | – |
| 12位：STEADY バーベルシャフト プレートセット S… |  | ￥12,780 | STEADY | 安全設計で限界まで挑戦できるバーベルセット | ★4.3点 | 最大204kg対応で安心の耐荷重 | 20kg×2個セットで多彩な調整可能 | 81cmのグリップ目印で安定 | ラバー加工鉄製プレートで静音 | 直径28mmシャフト対応 | 4.7 | 4.5 | 4.4 | 3.8 | 4.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 13位：ノーブランド品 バーベルプレート 20kg×2 ラ… |  | ￥16,150 | ノーブランド品 | 静音設計で安心！コスパ抜群のラバープレート | ★4.3点 | 20kgと十分な重さでトレーニングに最適 | セットでお得な2枚組み商品 | Φ50mmの標準サイズで互換性良好 | ラバー素材で静音・衝撃吸収に優れる | 50mm穴径で多くのシャフトに対応 | 4.5 | 4.0 | 4.6 | 3.6 | 4.5 | 3.7 | – |
| 14位：FIELDOOR 10kg バーベルプレート 2枚… |  | ￥7,900 | FIELDOOR(フィールドア) | 扱いやすい3グリップ穴付きバーベルプレート | ★3.9点 | 10kgで自宅トレーニングにちょうど良い | 2枚セットで20kgの負荷を確保 | 直径31cm、厚さ3.6cmで扱いやすい | スチール製で頑丈、色移り注意 | φ2.9cm穴で28mmシャフトに対応 | 4.5 | 4.3 | 3.7 | 3.5 | 3.6 | 3.4 | – |
| 15位：iROTEC オールラバーオリンピックプレート 5… |  | ￥8,800 | iROTEC | 安全性と使いやすさを両立したオールラバーバーベルプレート | ★3.9点 | 5KG±3%の正確な重量表示 | 2枚セットでコスパ良好 | 直径260mm厚み32mmの標準サイズ | 全面ラバーコーティングで安全性高い | 51mm穴径でオリンピックバーに対応 | 4.5 | 4.4 | 4.1 | 3.5 | 3.8 | 3.6 | – |
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バーベル プレートのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：PROIRON ダンベル プレート 10kg×2 オリンピック規格
床を守り音を抑える高耐久バーベルプレート
バーベル プレートのおすすめランキングの第1位は「PROIRON ダンベル プレート 10kg×2 オリンピック規格」です。
▼商品概要
本商品はPROIRONが提供する10kg×2個セットのバーベルプレートです。穴径50mmのオリンピック規格に準拠し、重量の均整が取れた高品質なプレートはトレーニングの効果を最大限に引き出します。高密度で低反発のゴム素材が床をしっかり保護しつつ、使用時の音や振動を軽減するため、快適なトレーニング環境を実現します。また、厚みのあるクロムメッキスチールスリーブが耐久性を高め、長期間の使用でも安心です。商用利用にも耐えうる堅牢さを備え、トレーニングジムから自宅まで幅広く活躍します。
| 商品名 | PROIRON ダンベル プレート 10kg×2 オリンピック規格 |
| こんな人におすすめ | バーベルで本格的なトレーニングをしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | PROIRONの10kg×2個セットのオリンピック規格バーベルプレート。高耐久ゴムとクロムメッキスリーブで床保護と耐久性を両立。 |
| ブランド | PROIRON |
| 価格 | ￥8,669 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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2位：iROTEC アイアンプレート 10KG 29mm
耐久性抜群の定番バーベルプレート
バーベル プレートのおすすめランキングの第2位は「iROTEC アイアンプレート 10KG 29mm」です。
▼商品概要
本商品はIROTEC（アイロテック）ブランドのアイアンプレートで、穴径29mmのバーベルやダンベルに対応したレギュラータイプのプレートです。10kgの重量があり、直径340mm、厚み35mmのオーソドックスなサイズ設計で、マットブラック塗装の落ち着いた仕上がりが特徴です。トレーニング時に重量を調節するためのプレートとして最適で、重量感と耐久性を兼ね備えたシンプルな設計が長く使える魅力です。バーベルプレートとしての基本性能をしっかり押さえ、筋トレやフィットネスに幅広く活用いただけます。
| 商品名 | iROTEC アイアンプレート 10KG 29mm |
| こんな人におすすめ | 筋トレ初心者から中級者、バーベルの重量調整をしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | IROTECのアイアン製バーベルプレート。穴径29mmで標準的なバーベルに対応し、10kgの重量で本格的な筋トレに適したプレートです。 |
| ブランド | iROTEC |
| 価格 | ￥9,900 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.5
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3位：PROIRON バーベルプレート 10kg×2（穴径25mm）
耐久性抜群のコンパクト鋳鉄バーベルプレート
バーベル プレートのおすすめランキングの第3位は「PROIRON バーベルプレート 10kg×2（穴径25mm）」です。
▼商品概要
本商品はPROIRONが提供する鋳鉄製のバーベルプレート10kg2枚セットです。穴径25mmで多くのバーベルに対応し、耐久性に優れた鋳鉄素材を使用しているため、長期間の使用に耐えられます。コンパクトなサイズ設計はチェストプレスや直立列などのスペースが限られたトレーニングにも最適で、効率よく負荷調整が可能です。ジムや自宅でのトレーニングに適しており、初心者から上級者まで幅広く活用できる信頼のプレートです。
| 商品名 | PROIRON バーベルプレート 10kg×2（穴径25mm） |
| こんな人におすすめ | 自宅やジムで本格的にバーベルトレーニングを行う方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 耐久性の高い鋳鉄製で穴径25mm、10kg2枚セットのバーベルプレート。コンパクトでスペースを取らず、初心者から上級者まで使いやすい。 |
| ブランド | PROIRON |
| 価格 | ￥5,423 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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4位：STEADY バーベルシャフト プレートセット ST129
安心設計で本格筋トレを支えるバーベルプレートセット
バーベル プレートのおすすめランキングの第4位は「STEADY バーベルシャフト プレートセット ST129」です。
▼商品概要
本商品はSTEADYのバーベルシャフトとプレートセットで、60kgから140kgまで幅広い重量バリエーションを揃え、ベンチプレスやスクワットなど多彩なバーベル筋トレに対応します。握りやすく滑りにくいダイヤローレット加工のシャフトや、重量固定に便利な2種類のカラー付属で、初心者から上級者まで安心してトレーニングが可能です。さらに、バーベルプレートのラバー加工による防音・防傷設計で集合住宅でも気兼ねなく使用でき、81cmのグリップ目印ラインが正しいフォームの獲得をサポートします。これにより安全かつ効率的な筋力アップを実現できるバーベルプレートセットです。
| 商品名 | STEADY バーベルシャフト プレートセット ST129 |
| こんな人におすすめ | 初心者から上級者まで幅広くバーベル筋トレを極めたい方 |
| ひとこと説明 | STEADYのバーベルプレートセットは、豊富な重量展開と握りやすいシャフト設計、耐荷重204kgの頑丈さで安全かつ効果的な筋力トレーニングを支える製品です。 |
| ブランド | STEADY |
| 価格 | ￥3,590 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.8
5位：iROTEC ラバープレート 5kg 29mm穴径
安全で床を守る快適ラバープレート！
バーベル プレートのおすすめランキングの第5位は「iROTEC ラバープレート 5kg 29mm穴径」です。
▼商品概要
本商品はIROTEC（アイロテック）からリリースされたラバープレートで、バーベルやダンベルのウェイトアップに最適です。直径220mmのコンパクトなサイズと5kgの重量設定により、筋力トレーニングの幅広いニーズに対応。マットブラックの塗装とレッドラバーリングの組み合わせが視覚的なモチベーションを高め、安全性を考慮したラバー素材が床へのダメージや衝撃音を軽減します。ビギナーからハードユーザーまで安心して使える設計で、トレーニング環境を快適に保ちつつ効果的な負荷を実現します。
| 商品名 | iROTEC ラバープレート 5kg 29mm穴径 |
| こんな人におすすめ | これから筋トレを始める初心者から本格的なトレーニングをする方まで。 |
| ひとこと説明 | IROTECのラバープレートはバーベルやダンベルに対応した5kgのウェイトで、床を傷つけにくいラバーリング付きの安全設計が特徴です。 |
| ブランド | iROTEC |
| 価格 | ￥6,380 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.4
6位：ノーブランド ラバープレート 5kg×2枚 50mm対応
音と振動を抑える高コスパラバープレート
バーベル プレートのおすすめランキングの第6位は「ノーブランド ラバープレート 5kg×2枚 50mm対応」です。
▼商品概要
本商品は、50mm径のオリンピックシャフトに対応したラバープレートです。5kgのプレートが2枚セットになっており、床への衝撃や音を効果的に軽減するラバー素材を採用しています。バーベルプレートとして使用する際に気になる振動やプレート同士の接触音を抑え、集中したトレーニング環境を実現。さらに、シャフトにフィットするスチール加工が施されているため、取り付けや取り外しがスムーズです。3ヶ所のグリップがあるため、持ち運びやバーベルへの組み替えも簡単で、初心者からハードユーザーまで幅広く使いやすい設計です。コストパフォーマンスに優れ、ジム導入実績もある信頼のオリンピックラバープレートとしておすすめします。
| 商品名 | ノーブランド ラバープレート 5kg×2枚 50mm対応 |
| こんな人におすすめ | 初心者からジム開業者まで幅広くトレーニングを始めたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 50mmオリンピックシャフト対応のラバーバーベルプレート2枚セット。衝撃・音を軽減し、持ちやすいグリップ付きで快適トレーニングをサポート。 |
| ブランド | ノーブランド品 |
| 価格 | ￥4,180 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.8
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7位：LEADING EDGE ヘビープレート 10kgセット
握りやすく扱いやすい本格派バーベルプレート
バーベル プレートのおすすめランキングの第7位は「LEADING EDGE ヘビープレート 10kgセット」です。
▼商品概要
本商品は、バーベルトレーニングに最適な10kg×2枚セットのヘビープレートです。バーベルやダンベルに装着してベンチプレスやデッドリフト、スクワットなどの多彩なトレーニングに活用可能。握りやすい4つ穴のグリップホールに滑り止め溝加工が施されており、扱いやすさと安全性が高いのが特徴です。28mm径のスタンダードシャフトに対応し、拡張性も抜群。見た目にも美しいグロスブラック塗装がトレーニング空間の雰囲気を引き締めます。耐久性のある鋳造鉄製で、長く安定した使用が可能。初心者から上級者まで幅広く使えるバーベルプレートとしておすすめの一品です。
| 商品名 | LEADING EDGE ヘビープレート 10kgセット |
| こんな人におすすめ | バーベルトレーニング初心者から上級者まで幅広くおすすめ |
| ひとこと説明 | LEADING EDGEの10kg鋳造バーベルプレート2枚セット。4つ穴グリップで扱いやすく、28mm径シャフト対応の耐久性に優れたトレーニング用プレート。 |
| ブランド | LEADING EDGE |
| 価格 | ￥8,360 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.9
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8位：GronG ダンベルプレート 2.5kg 2個セット
安全設計で使いやすい鉄製バーベルプレートセット
バーベル プレートのおすすめランキングの第8位は「GronG ダンベルプレート 2.5kg 2個セット」です。
▼商品概要
本商品は、バーベルシャフト径28mmに対応したGronGのアイアン製ダンベルプレート2.5kg×2個セットです。直径16.5cm、幅2.4cmのコンパクトなサイズ設計で、角が丸く加工されているため床への傷を抑えつつ安全にトレーニングが可能です。バーベルプレートとしてシャフトに簡単に組み合わせられ、目的やレベルに応じた重量調整が自在にできる点が最大の魅力です。初心者から上級者まで幅広く利用でき、自宅トレーニングからジムまで多様な環境で活躍します。シャフトやラックは別売のため、既存の器具に合わせてご活用ください。
| 商品名 | GronG ダンベルプレート 2.5kg 2個セット |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的なバーベルトレーニングを始めたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | GronG製の2.5kg鉄製ダンベルプレート2個セット。シャフト径28mmに対応し、床を傷つけにくい丸み加工が特徴のバーベルプレートです。 |
| ブランド | GronG(グロング) |
| 価格 | ￥2,412 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.6
9位：LEADING EDGE ダンベルプレート アイアン 5kg×4 LE-IDBP5＊4
耐久性抜群！自宅筋トレに最適な5kgプレートセット
バーベル プレートのおすすめランキングの第9位は「LEADING EDGE ダンベルプレート アイアン 5kg×4 LE-IDBP5＊4」です。
▼商品概要
本商品は、バーベルやダンベルのプレート交換に最適な5kgのアイアン製プレート4枚セットです。28mm径のスタンダードシャフトに対応し、幅広いバーベルやダンベルに装着可能。耐久性の高い鉄素材で長く使えるため、自宅での筋力トレーニングやベンチプレス、ダンベルプレスなど上半身強化に役立ちます。LEADING EDGEのロゴ入りで見た目もスタイリッシュ。重量調整がしやすく、筋トレ初心者から中級者まで使いやすいプレートセットです。
| 商品名 | LEADING EDGE ダンベルプレート アイアン 5kg×4 LE-IDBP5＊4 |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレを始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | LEADING EDGEの5kgアイアン製ダンベルプレート4枚セット。28mm径シャフト対応で自宅のバーベルプレートとして最適。 |
| ブランド | LEADING EDGE |
| 価格 | ￥8,590 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.3
10位：FIELDOOR ダンベルプレート ブラック 20kg
耐久性抜群！自由に組み合わせる20kgバーベルプレート
バーベル プレートのおすすめランキングの第10位は「FIELDOOR ダンベルプレート ブラック 20kg」です。
▼商品概要
本商品は、FIELDOORブランドの20kgバーベルプレートで、セメントを内包したポリエチレン製のため耐久性に優れています。直径約41.3cmと厚さ6.6cmのサイズで、バーベルの負荷調整に最適です。このプレートは1枚売りなので、自分のトレーニングに合わせて必要な枚数を自由に組み合わせられる点が大きな魅力です。ブラックカラーでシンプルかつスタイリッシュなデザインは、どんなトレーニング環境にも馴染みやすく、バーベルセットのカスタマイズに役立ちます。重量表示は目安ですが、実用上問題なく使用可能。色移りや摩擦には注意が必要ですが、しっかりした作りで長く使えるバーベルプレートをお探しの方におすすめです。
| 商品名 | FIELDOOR ダンベルプレート ブラック 20kg |
| こんな人におすすめ | 自宅やジムでバーベルの負荷を増やしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | FIELDOORの20kgバーベルプレートは耐久性の高いポリエチレン製で、バーベルの負荷調整に適した1枚売りのプレートです。 |
| ブランド | FIELDOOR(フィールドア) |
| 価格 | ￥4,500 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.7
3.6
3.4
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11位：POWER ARMOR バーベルプレート 5kg×4枚
堅牢で扱いやすい5kgプレートセット
バーベル プレートのおすすめランキングの第11位は「POWER ARMOR バーベルプレート 5kg×4枚」です。
▼商品概要
本商品は、POWER ARMORが提供する5kgのアイアンプレート4枚セットで、バーベルやダンベルのシャフトに装着してトレーニングの負荷調整に役立ちます。穴径29mmに適合しているため、一般的なトレーニングシャフトに対応しやすく、初心者から上級者まで幅広く使用可能です。シンプルかつ堅牢な設計でしっかりと重量を追加できるため、筋力アップや筋肉の持久力向上を目指す方に最適です。自宅やジムでのトレーニングの幅を広げ、効率的な筋力強化をサポートします。
| 商品名 | POWER ARMOR バーベルプレート 5kg×4枚 |
| こんな人におすすめ | バーベルの重量調整をしたい初心者から中級者向け |
| ひとこと説明 | POWER ARMORの5kgアイアンプレート4枚セットは、穴径29mmのバーベルシャフトに適合し、トレーニング時の負荷調整に役立つ堅牢なウエイトプレートです。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＡＲＭＯＲ |
| 価格 | ￥8,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.2
12位：STEADY バーベルシャフト プレートセット ST129
安全設計で限界まで挑戦できるバーベルセット
バーベル プレートのおすすめランキングの第12位は「STEADY バーベルシャフト プレートセット ST129」です。
▼商品概要
本商品は、STEADYのバーベルシャフトとプレートがセットになったトレーニング器具で、筋力アップやボディメイクに最適です。60kgから140kgまで5種類の重量バリエーションがあり、種目やトレーニングレベルに合わせて選べるため、ベンチプレスやスクワット、デッドリフトなど幅広いバーベルトレーニングに対応します。特に、バーベルシャフトの中央にある81cmのグリップ目印ラインや滑りにくいダイヤローレット加工が施されているため、初心者でも適切なフォームで安全に筋トレを進められます。さらに、耐荷重204kgの頑強設計と防音ラバー加工で、安心して高重量トレーニングが可能です。効率的に筋力強化を目指す方におすすめのセットです。
| 商品名 | STEADY バーベルシャフト プレートセット ST129 |
| こんな人におすすめ | 初心者から上級者まで幅広く筋力トレーニングを行いたい方 |
| ひとこと説明 | STEADYのバーベルシャフトとプレートセットは、重量調整が多彩で初心者から上級者まで対応。滑りにくく握りやすい設計で安全に筋トレをサポートします。 |
| ブランド | STEADY |
| 価格 | ￥12,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.9
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13位：ノーブランド品 バーベルプレート 20kg×2 ラバー Φ50mm
静音設計で安心！コスパ抜群のラバープレート
バーベル プレートのおすすめランキングの第13位は「ノーブランド品 バーベルプレート 20kg×2 ラバー Φ50mm」です。
▼商品概要
本商品はラバー製のオリンピックバーベルプレート20kgが2枚セットになったコストパフォーマンスに優れたトレーニング用品です。50mmシャフトに対応したスチール加工済みの穴がスムーズな装着を可能にし、3か所のグリップで持ち運びやすさも抜群。床を傷つけにくく、衝撃音や振動を軽減するため、ホームジムから本格的なジムまで幅広く活躍します。初心者から上級者まで、安心して扱える安全性と使い勝手の良さが魅力です。多様な重量展開もあるため、段階的なトレーニング強化にも最適です。
| 商品名 | ノーブランド品 バーベルプレート 20kg×2 ラバー Φ50mm |
| こんな人におすすめ | ホームトレーニング初心者からジム開業者まで幅広くおすすめ |
| ひとこと説明 | 50mmシャフト対応のラバー製バーベルプレート20kg×2枚セット。衝撃吸収と静音性に優れ、使いやすいグリップ付きで安全かつ効率的なトレーニングを実現します。 |
| ブランド | ノーブランド品 |
| 価格 | ￥16,150 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
14位：FIELDOOR 10kg バーベルプレート 2枚セット
扱いやすい3グリップ穴付きバーベルプレート
バーベル プレートのおすすめランキングの第14位は「FIELDOOR 10kg バーベルプレート 2枚セット」です。
▼商品概要
本商品は、FIELDOORが提供する10kgの穴あきバーベルプレート2枚セットで、バーベルトレーニングやダンベルトレーニングに最適です。直径31cm、厚さ3.6cmのスチール製プレートは、シャフト径28mmに対応し、3ヶ所のグリップ穴により装着や持ち運びが容易です。筋力トレーニングの負荷調整に便利で、重量の誤差はありますがトレーニング効果を高めることができます。特にシャフト穴のサイズとグリップの配置が、バーベルプレートとしての使いやすさを高めています。プレートの色移りなど取り扱いには注意が必要ですが、自宅での筋トレ環境を充実させたい方におすすめのセットです。
| 商品名 | FIELDOOR 10kg バーベルプレート 2枚セット |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的なバーベル筋トレを始めたい初心者から中級者向け。 |
| ひとこと説明 | FIELDOORの10kg穴あきバーベルプレート2枚セット。シャフト径28mm対応で自宅筋トレに最適なスチール製プレート。 |
| ブランド | FIELDOOR(フィールドア) |
| 価格 | ￥7,900 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.8
3.5
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15位：iROTEC オールラバーオリンピックプレート 5KG
安全性と使いやすさを両立したオールラバーバーベルプレート
バーベル プレートのおすすめランキングの第15位は「iROTEC オールラバーオリンピックプレート 5KG」です。
▼商品概要
本商品はIROTEC（アイロテック）から発売されているオールラバー仕様のオリンピックバーベルプレート5KG2枚セットです。穴径51mmのオリンピックタイプに対応し、バーベルやダンベルでの筋トレに最適。全面を上質なラバーでコーティングしているため床や器具へのダメージを抑え、トレーニング時の安全性も高めています。視認性の良いイエローピットの重量表示により、重量管理がしやすい点も魅力です。直径260mm、厚み32mmのコンパクトサイズで扱いやすく、自宅やジムなど様々なトレーニング空間にマッチします。
| 商品名 | iROTEC オールラバーオリンピックプレート 5KG |
| こんな人におすすめ | 自宅やジムで本格的なバーベルトレーニングをしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | IROTECのオールラバー仕様オリンピックバーベルプレート5KG2枚セット。安全性と使いやすさを両立し、視認性の高い重量表示が特徴です。 |
| ブランド | iROTEC |
| 価格 | ￥8,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.8
3.6
「バーベル プレート」についてのよくある質問
Q. バーベルプレートの重さはどのくらいが初心者におすすめですか？
A. 初心者には1.25kgや2.5kgの軽いプレートから始めるのがおすすめです。徐々に重さを増やしていくと安全にトレーニングできます。
Q. バーベルプレートの種類にはどんなものがありますか？
A. 主にラバープレート、鉄製プレート、ゴムコーティングプレートがあります。ラバー製は床を傷つけにくく初心者に人気です。
Q. プレートの穴のサイズはバーベルと合わないことがありますか？
A. はい。オリンピックバーベルは直径50mmの穴が一般的ですが、小径のバーベルには25mmの穴のプレートが必要です。必ずサイズを確認しましょう。
Q. バーベルプレートの使い方で気をつけることはありますか？
A. プレートを均等に両側に装着し、必ずカラー（ストッパー）で固定してください。安全のため重さのバランスを保つことが重要です。
Q. プレートを床に落としても大丈夫ですか？
A. ラバーコーティングされたプレートなら多少の落下は問題ありませんが、鉄製プレートは破損や怪我の原因になるので避けましょう。
