【徹底調査】バランスボール 55cmのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

健康やフィットネスの一環としてバランスボールの導入を検討している方も多いのではないでしょうか。しかし、「どのサイズが自分に最適なのか」「長く使える品質の良い商品は何か」といった悩みもつきものです。本記事では、2025年版の55cmバランスボールのおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開します。いきなり選びきれないその迷いを解消し、自分にぴったりの一本を見つけるお手伝いをします。初心者から上級者まで満足できる選び方も詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

バランスボール 55cmの選び方

バランスボール55cmは、初心者でも扱いやすいサイズで、エクササイズや姿勢改善に適しています。選ぶ際は、使用目的と置く場所の現実的な制約を考慮することが大切です。適切なポイントを押さえて、自分に合った一台を見つけましょう。

使用目的に合わせた耐荷重と弾力性の確認

バランスボールは体重を支えるため、耐荷重が自分の体重に合っているかが重要です。耐荷重が高いほど安心して使え、弾力性があるボールは姿勢保持や筋トレに効果的です。初心者は適度な柔らかさで安定感のあるものを選びましょう。

設置場所のスペースと収納方法を考慮

直径55cmは比較的コンパクトですが、使用時は周囲に十分なスペースが必要です。使わない時に置ける場所や折りたたみ機能があるかも確認しましょう。空気を抜いて収納できるタイプなら、狭い部屋でも手軽に片付けられます。

表面素材と滑りにくさで安全性をチェック

初心者は転倒リスクを減らすために、滑り止め加工が施された素材を選ぶと安心です。PVCなど耐久性に優れた素材は破裂を防ぎ、長期間使いやすいです。表面の手触りも使い心地に影響するので触って確認しましょう。

付属品やメンテナンスのしやすさを確認

空気入れや取扱説明書が付属していると、初心者も簡単に膨らませられます。空気の調整がしやすいタイプなら、硬さを自分好みに変えられて快適に使えます。清掃しやすい素材かどうかも続けやすさのポイントです。

バランスボール55cmを選ぶときは、自分の体格や使い方に合った耐荷重や素材を確認し、設置スペースや収納方法も考慮しましょう。安全で快適に使える製品を選べば、運動や姿勢改善が無理なく続けられます。

【早見わかり】バランスボール 55cmのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	耐荷重	弾力性	設置スペース	収納・折りたたみ	表面素材・滑り止め	耐久性・破れにくさ	空気の漏れにくさ	素材の滑りにくさ	バランスの安定感	ポンプの有無・使いやすさ	収納・持ち運びのしやすさ	詳細記事
1位：エレコム バランスボール 55cm HCF-BB5…		￥1,064	エレコム(ELECOM)	高耐久で安心！自宅体幹トレーニングに最適な55cmバランスボール	★4.3点	500kg対応で安心の耐久性	適度な弾力で快適な座り心地	55cmサイズで場所を取らない	折りたたみ不可だが軽量で扱いやすい	滑り止め加工で安全に使用可能	4.8	4.4	3.6	4.3	4.5	3.5	詳細レビュー
2位：アルインコ バランスボール WBF055		￥1,545	アルインコ(Alinco)	座るだけで簡単体幹強化！初心者にも安心の55cmバランスボール	★4.3点	耐荷重150kgで安心して使える	適度な弾力で座り心地良好	場所を取らずコンパクトに収納	折りたたみ不要のシンプル設計	滑り止め加工で安全性高い	4.1	4.0	4.5	4.6	4.4	3.6	詳細レビュー
3位：PROIRON バランスボール 55cm		￥1,614	PROIRON	安全・耐久性抜群！多用途で使える55cmバランスボール	★4.3点	300kgまで耐えられる安心設計	厚手PVCで適度な弾力を確保	直径55cmで広めの設置スペース必要	折りたたみ不可、収納には場所を取る	滑り止め加工で安全に使用可能	4.7	4.5	3.9	4.4	4.6	3.5	詳細レビュー
4位：プリマソーレ バランスボール 55cm		￥1,691	プリマソーレ(Primasole)	安全設計で快適な体幹トレーニングを実現	★4.3点	安全設計でしっかり耐えられる耐荷重	適度な弾力で快適な座り心地	場所を取らずコンパクトに収納可能	折りたたみ不要の使いきりタイプ	滑り止め付きで安定性抜群	4.5	4.6	3.8	4.5	3.9	3.7	詳細レビュー
5位：キングジム バランスチェア AHC030-G		￥3,500	キングジム(Kingjim)	手軽に始める体幹ケア、台座付きバランスボール	★3.8点	90kgまで対応し丈夫で安心	空気調整で好みの硬さに調整可能	直径55cmで場所を取らないサイズ	折りたたみ不可、コンパクト収納は難しい	表面は滑りにくい素材で安全	3.5	3.4	3.6	4.6	4.8	3.7	詳細レビュー
6位：プリマソーレ フィットネスボール 55cm PSS…		￥1,691	プリマソーレ(Primasole)	安全設計で長く使える55cmバランスボール	★3.9点	しっかり支え、安心して使える耐荷重性能。	適度な弾力で快適な座り心地。	場所を取らずに設置できるコンパクトさ。	折りたたみ不可だが収納は簡単。	滑りにくい表面で安全性高い。	4.7	3.9	3.3	3.7	3.4	3.3	–
7位：RE バランスボール 55cm		￥4,280	RE	安定リング付きで安心の体幹トレーニングボール	★4.3点	耐荷重300kgで安心して使える	厚みのある素材で弾力十分	適正身長に合わせたコンパクト設計	折りたたみ不可だが収納しやすいサイズ	滑り止め付きで安定性抜群	4.5	4.1	4.3	4.6	4.4	3.7	–
8位：Reebok バランスボール 55cm		￥2,177	Reebok(リーボック)	安全設計で使いやすい55cmバランスボール	★4.2点	丈夫なPVC素材で安心して使える	適度な弾力で快適な座り心地	55cmの適度なサイズ感	空気入れ付属で簡単収納可能	滑りにくい二重構造で安全	4.6	4.7	4.5	4.1	4.5	3.6	–
9位：エレコム バランスボール 65cm HCF-BB6…		￥1,200	エレコム(ELECOM)	高耐久＆安全設計で体幹強化に最適なバランスボール	★4.3点	500kgの高耐久で安心して使える	適度な弾力でバランス良くトレーニングできる	65cmで広めのスペースが必要	折りたたみ不可、収納は空気抜きのみ	滑り止め無しだが表面は滑りにくい	4.8	3.8	3.6	4.5	4.4	3.5	詳細レビュー
10位：La-VIE バランスボール 55cm 3B-41…		￥1,618	La-VIE(ラヴィ)	高耐久・初心者も使いやすい体幹トレーニングボール	★4.3点	300kgの高耐久で安心して使える	適度な弾力で快適な座り心地	55cmで場所を取らず手軽に設置	軽量で持ち運びや収納も簡単	PVC素材で滑りにくく安心	4.7	4.3	4.0	4.5	4.4	3.6	–
11位：RE バランスボール 55cm		￥4,280	RE	安定リング付きで座るだけ体幹強化！	★4.3点	300kgまで耐えられる丈夫さ	適度な弾力で座りやすい	コンパクトに収納可能	折りたたみ不可、収納は工夫必要	滑りにくい耐久性素材	4.5	4.0	4.1	4.6	4.4	3.5	–
12位：FITMIND バランスボール 55cm		￥1,614	FITMIND	初心者も安心！耐荷重300kgの多機能バランスボール	★4.3点	耐荷重300kgで安心して使える	特殊微細発泡材で弾力抜群	55cmサイズで場所を選ばない	折りたたみ不可だが軽量設計	滑り止め3Dテクスチャーで安定	4.7	4.6	4.8	4.5	3.7	3.5	–
13位：uFit Balance Ball 55cm		￥5,980	uFit	姿勢改善を支えるおしゃれで丈夫なバランスボール	★4.5点	300kgの耐久性で安心して使える	適度な弾力で快適な座り心地	55cmで場所をとらず設置しやすい	折りたたみ不可だが持ち運び便利	ファブリックカバーで滑りにくい	4.8	4.0	3.5	4.7	3.8	4.6	–
14位：IRONMAN CLUB ヨガボール 55cm I…		￥1,173	IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)	初心者に優しい55cmの本格バランスボール	★3.8点	80kgまで対応し安心して使える	適度な弾力で安定した使用感	場所を取らずコンパクトに収納可能	折りたたみは不可だが軽量で持ち運び便利	滑りにくい表面で安全にトレーニングできる	3.6	3.4	3.8	4.5	4.6	3.3	–
15位：TANITA ジムボール TS-962		￥1,636	TANITA	安定感抜群！軽量シルバージムボール	★3.7点	丈夫で安心して使える耐荷重設計	適度な弾力で快適な座り心地	コンパクトなスペースで設置可能	折りたたみ不可だが軽量で持ち運び便利	滑り止め加工で安全に使用できる	3.5	3.4	3.7	3.8	3.2	3.3	詳細レビュー

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バランスボール 55cmのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：エレコム バランスボール 55cm HCF-BB55BK

高耐久で安心！自宅体幹トレーニングに最適な55cmバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第1位は「エレコム バランスボール 55cm HCF-BB55BK」です。

▼商品概要
本商品は、エレコムが提供する直径55cmのバランスボールで、日常の体幹トレーニングに最適です。適度なサイズ感により、初心者から中級者まで幅広く使いやすく設計されています。耐荷重500kgの高耐久仕様とアンチバースト機能により、安全に安心してトレーニングに集中できる点が特長です。さらに、付属のハンドポンプで簡単に空気の調整ができ、部屋のインテリアに馴染むシックなブラックカラーも魅力です。自宅やオフィスでの運動習慣を手軽に続けたい方におすすめの一品です。

2位：アルインコ バランスボール WBF055

座るだけで簡単体幹強化！初心者にも安心の55cmバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第2位は「アルインコ バランスボール WBF055」です。

▼商品概要
本商品はアルインコの直径55cmバランスボールで、自宅で手軽にバランス運動やストレッチができるアイテムです。座るだけでお腹周りのインナーマッスルを効果的に刺激でき、運動初心者でも無理なく段階的にレベルアップ可能です。付属のエアーポンプや運動マニュアルがセットされているため、届いたその日からすぐに使い始められます。骨盤運動や体幹トレーニングに最適で、日常生活の姿勢サポートやバランス感覚の向上に役立ちます。

3位：PROIRON バランスボール 55cm

安全・耐久性抜群！多用途で使える55cmバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第3位は「PROIRON バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品はPROIRONの55cmバランスボールで、厚み2mmの高品質PVC素材を使用し、耐荷重300kgの高い耐久性を誇ります。オフィスチェアの代わりに使用することで姿勢改善や腰痛緩和に役立ち、日常生活での運動不足解消に最適です。また、ハンドポンプが付属しており簡単に空気を入れられるのも嬉しいポイントです。安全性に優れたアンチバースト設計と滑り止め機能が備わっているため安心して利用できることも魅力です。ヨガやピラティス、リハビリ、産後ケアなど多目的に利用できるため幅広いニーズに応えます。

4位：プリマソーレ バランスボール 55cm

安全設計で快適な体幹トレーニングを実現

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第4位は「プリマソーレ バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品は、プリマソーレの55cmバランスボールで、体幹を手軽に鍛えたい方に最適です。子どもから大人まで幅広い年齢層に対応しており、座るだけで自然にバランス力や筋力を強化できます。アンチバースト加工により安心して使える点が魅力で、破裂時もゆっくり空気が抜けるため安全面に配慮されています。PVC素材の特性を活かし、翌日に再度空気を入れることでより快適な硬さを保つことが可能。エクルベージュの落ち着いた色合いもインテリアになじみやすく、日常のエクササイズに取り入れやすいおすすめの一品です。

5位：キングジム バランスチェア AHC030-G

手軽に始める体幹ケア、台座付きバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第5位は「キングジム バランスチェア AHC030-G」です。

▼商品概要
本商品はキングジムが提供する直径約55cmのバランスボールと専用台座がセットになったバランスチェアです。ディープグリーンの落ち着いたカラーリングで、オフィスや自宅のちょっとしたスペースに置きやすく、すきま時間に手軽にセルフケアできる点が魅力です。耐荷重90kgまで対応しており、安定した座り心地を実現。エアーポンプ付きで空気の調整も簡単にでき、日常の姿勢改善や体幹トレーニングに最適です。バランスボール特有の不安定さを感じにくい台座付きなので、初めての方でも安心して使えます。

6位：プリマソーレ フィットネスボール 55cm PSS91NH012

安全設計で長く使える55cmバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第6位は「プリマソーレ フィットネスボール 55cm PSS91NH012」です。

▼商品概要
本商品は、プリマソーレが提供する直径55cmのバランスボールです。ストレッチ性に優れたポリ塩化ビニル素材を採用し、バーストしにくい特別加工が施されているため安全かつ長く使えるのが魅力です

7位：RE バランスボール 55cm

安定リング付きで安心の体幹トレーニングボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第7位は「RE バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品は、適正身長150～170cmの方に最適な55cmサイズのバランスボールです。椅子の代わりに座るだけで体幹を自然に鍛えられ、日常生活に無理なくエクササイズを取り入れられます。固定リング付きで安定感が高く、バランス感覚に自信がない方や高齢者でも安心して使えるのが大きな魅力です。耐荷重300kgの丈夫な設計で長く使え、ハンドポンプ付属で空気入れも簡単です。カラーバリエーションも豊富で、楽しく継続できるバランスボールとしておすすめです。

8位：Reebok バランスボール 55cm

安全設計で使いやすい55cmバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第8位は「Reebok バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品はReebokが提供する55cmサイズのバランスボールで、日常のトレーニングから本格的なフィットネスまで幅広く活用できます。二重構造により滑りにくく安定感があり、安心してエクササイズに集中できるのが特長です。さらには穴が開いても空気がゆっくり抜けるアンチバースト仕様で安全性にも配慮されています。空気ポンプ付きなので購入後すぐに使用でき、忙しい方にも便利です。コンパクトな55cmサイズは、自宅でのバランス感覚向上や姿勢改善に最適で、デスクワークの合間のリフレッシュにも役立ちます。

9位：エレコム バランスボール 65cm HCF-BB65GY

高耐久＆安全設計で体幹強化に最適なバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第9位は「エレコム バランスボール 65cm HCF-BB65GY」です。

▼商品概要
本商品はエレコムが提供する耐荷重500kgの高耐久バランスボールです。55cmサイズに比べてやや大きめの65cmですが、体幹トレーニングやバランス強化に最適な設計で、空気入れも付属しているため手軽に使用できます。アンチバースト仕様で破裂のリスクを抑え、安全面に配慮されている点が特に安心です。55cmのバランスボールを検討している方でも、体格や用途に応じてこの65cmサイズを選ぶことで、より安定感とトレーニング効果を得られます。お部屋のインテリアになじむグレーの落ち着いたカラーリングも魅力です。

10位：La-VIE バランスボール 55cm 3B-4129

高耐久・初心者も使いやすい体幹トレーニングボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第10位は「La-VIE バランスボール 55cm 3B-4129」です。

▼商品概要
本商品はLa-VIE(ラヴィ)のバランスボール55cmで、体幹トレーニングに最適なアイテムです。耐荷重300kgの高耐久設計で安心して使用でき、腹筋や背筋、太もも、ヒップのストレッチやインナーマッスル強化に役立ちます。直径55cmのサイズは身長145〜165cmに適しており、初心者でも扱いやすいのが特徴です。ヨガやピラティス、リハビリにも対応し、空気入れ付きなので届いてすぐに使えるのも魅力です。日常生活の中で自然に姿勢改善や筋力アップを目指したい方におすすめのバランスボールです。

11位：RE バランスボール 55cm

安定リング付きで座るだけ体幹強化！

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第11位は「RE バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品は、身長150～170cmに適した直径55cmのバランスボールで、日常生活の中で自然に体幹を鍛えられるアイテムです。椅子の代わりに使うことで、座るだけでエクササイズ効果を期待でき、長時間のデスクワークやリモートワークにも最適です。固定リング付きなのでバランスを安定させやすく、初心者や高齢者でも安心して使用可能。耐荷重300kgの頑丈設計で耐久性に優れ、ハンドポンプも付属しているためすぐに使い始められます。ライトブルーの爽やかなカラーも魅力です。

12位：FITMIND バランスボール 55cm

初心者も安心！耐荷重300kgの多機能バランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第12位は「FITMIND バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品はFITMINDの55cmバランスボールで、ヨガやリハビリ、日常のエクササイズに最適です。表面には12の基本動作が浮き彫りで描かれているため、初心者でも正しいフォームを確認しながら使えます。特殊な3Dテクスチャーにより、汗をかいても滑りにくく、直接床に置いても安定感があります。耐荷重は動的で300kgと業界トップクラスの強度を誇り、安心のアンチバースト設計で突然の破裂を防ぎます。多彩なエクササイズに対応し、産後の骨盤調整やオフィスチェア代わりにも活用可能なため、幅広い年代や目的に役立ちます。付属のハンドポンプで簡単に空気の調整ができ、長く安心して使い続けられるのも魅力です。

13位：uFit Balance Ball 55cm

姿勢改善を支えるおしゃれで丈夫なバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第13位は「uFit Balance Ball 55cm」です。

▼商品概要
本商品は、55cmサイズのバランスボールで、デスクワークや日常のエクササイズに最適です。カバー付きでインテリアに馴染みやすく、取手がついているため移動も簡単に行えます。耐荷重300kgの丈夫な設計で、跳ねるなどの強い負荷にも耐えられるため、トレーニング用途にも最適です。普段使わない筋肉を刺激し、自然と正しい姿勢をサポートすることで、姿勢改善や体の歪み解消に役立ちます。軽量で持ち運びやすく、オフィスや自宅での健康維持にぴったりの一品です。

14位：IRONMAN CLUB ヨガボール 55cm IMC-58

初心者に優しい55cmの本格バランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第14位は「IRONMAN CLUB ヨガボール 55cm IMC-58」です。

▼商品概要
本商品はIRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)のヨガボールで、直径55cmのサイズが特徴です。バランスボールとしての用途に最適で、特に身長150〜170cmの方にフィットしやすい設計です。グリーンのカラーリングは落ち着きがあり、トレーニングやリラックス時の使用に適しています。耐荷重は80kgまで対応しており、軽量約750gなので持ち運びも簡単です。付属のダブルアクションポンプと栓がセットになっているため、すぐに膨らませて使い始められます。バランスボールを使った体幹トレーニングや姿勢改善に効果的で、日常の運動習慣に取り入れやすい点が最大の魅力です。

15位：TANITA ジムボール TS-962

安定感抜群！軽量シルバージムボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第15位は「TANITA ジムボール TS-962」です。

▼商品概要
本商品はタニタのジムボールTS-962で、直径65cmのシルバー色のバランスボールです。バランスボール 55cmをお探しの方には少し大きめですが、体格や使用目的によっては代替として活用できます。軽量1.2kgで持ち運びやすく、安定感のあるサイズでエクササイズや姿勢改善に役立ちます。特に椅子代わりに使うことで、日常的に体幹を鍛えられる点が魅力です。自宅やオフィスで手軽にトレーニングやストレッチを行いたい方におすすめの一品です。

「バランスボール 55cm」についてのよくある質問

Q. バランスボールのサイズ55cmはどのくらいの身長に適していますか？

A. 55cmのバランスボールは、身長150cmから165cm程度の方に適しています。座ったときに膝が約90度になるのが理想です。

Q. バランスボール55cmはどのように空気を入れればよいですか？

A. 付属のポンプを使って空気を入れます。最初は少なめに入れて、座ってみて膝の角度が90度になるまで調整しましょう。

Q. バランスボール55cmはどのくらいの重さまで耐えられますか？

A. 多くのバランスボールは約100kgから120kgまで耐えられますが、購入前に商品の耐荷重を確認してください。

Q. バランスボール55cmはどこで使うのが安全ですか？

A. 滑りにくい平らな床の上で使用してください。カーペットの上やすべりやすい場所は避けましょう。

Q. 初心者がバランスボール55cmを使うときの注意点は？

A. 最初はゆっくり座り、バランスを取る練習をしてください。無理に動かすと転倒の危険があるので、慣れるまでは周囲に障害物がない場所で使いましょう。