アームバーのおすすめランキング〜人気、定番など〜
格闘技やトレーニングに欠かせない技術の一つとして注目されているのが「アームバー」です。腕の関節を効果的に極めるこの技は、初心者から上級者まで幅広く活用されており、その習得は勝利への大きな武器となります。しかし、アームバーの技術は種類や使い方も多彩で、自分に合った方法を見つけるのは意外と難しいものです。そこで本記事では、人気の高いアームバーの技術や定番テクニックをランキング形式でご紹介します。これから技を磨きたい方や、より効果的な使い方を知りたい方にとって、実践的な情報が満載です。ぜひ参考にしてください！
※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
アームバーの選び方
アームバーは上半身の筋力トレーニングに効果的な器具ですが、用途や設置環境によって最適なモデルが変わります。ここでは、初心者の方が用途に合い無理なく使い続けられるよう、使い方の目的と現実的なスペースの制約の両面から選び方のポイントをご紹介します。
どの筋肉を中心に鍛えたいかを明確にする
アームバーには腕全体や肩、胸筋など特定部位に効くタイプがあります。初心者はまず、鍛えたい筋肉部位に合った形状やグリップのものを選ぶと効率的です。例えば、腕の力こぶを鍛えたいなら手首の動きをサポートする形状がおすすめです。
設置スペースに合うサイズや折りたたみ機能の有無を確認
アームバーはトレーニング時に床や机などに置く必要があります。自宅の設置場所の広さを事前に測り、そのスペースに収まるかチェックしましょう。折りたたみやコンパクト収納ができるタイプなら、使わない時も邪魔にならず片付けやすいので、限られたスペースでも続けやすくなります。
使いやすさを左右する持ち手の形状と素材を重視
初心者は特に手の疲れや滑りに注意が必要です。握りやすく手が痛くなりにくい素材（スポンジやラバーグリップ）を選ぶことで長時間のトレーニングも苦になりません。握り部分の太さも手に合ったものを選ぶとより快適です。
目的に合わせた負荷調整や追加機能の有無を確認
筋力アップのためには徐々に負荷を上げることが大切です。負荷の強さを調整できるタイプや、回数や時間を計測できるカウンター付きモデルもあります。初心者はシンプルでも無理なく始められるものが使いやすいですが、続けていくうちに負荷調整機能があると長く使えてコスパが良くなります。
アームバーはトレーニング効果を高めるために、自分の鍛えたい部位や生活環境に合ったものを選ぶことが重要です。設置場所のサイズや収納性も考慮し、使いやすいグリップや負荷調整機能など、続けやすさに繋がるポイントを押さえて選びましょう。これにより、初心者でも無理なく安心して筋トレを始められます。
【早見わかり】アームバーのおすすめ比較表
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| 商品名 | 画像 | 価格 | 鍛える部位 | サイズ | 折りたたみ機能 | グリップ素材 | グリップ太さ | 負荷調整 | 追加機能 | ブランド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位： アームバー 油圧式 エキスパンダー 筋トレグッズ … |  | ￥3,180 | 大胸筋を中心に上腕二頭筋、三角筋、背筋など上半身全体 | 全長43cm、幅16cm | 不明 | PUソフトラバー | 不明 | 10～200kgのワンタッチ無段階調整可能 | 挟み込み防止構造、滑り止めグリップ、ストッパー付き、安全な三角ボディ構造 | POLION |
| 2位： La-VIE(ラヴィ) アームバー 30kg 大胸… |  | ￥2,436 | 大胸筋、腹筋、背筋、三頭筋、二頭筋、三角筋など上半身全体 | 不明 | なし | 滑りにくいゴム製 | 不明 | 不可（固定30kg相当） | なし | La-VIE(ラヴィ) |
| 3位： 筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニ… |  | ￥4,580 | 大胸筋、腹筋、上腕二頭筋、広背筋など全身の筋力強化に効果的 | 全長43cm、幅16cm | 折りたたみ可能でコンパクトに収納できる | PUソフトラバー | 不明 | 10kg～200kgの無段階ワンボタン調整 | 挟み込み防止安全構造、滑り止めグリップ、ストッパー付き、30日間無償交換保証 | TANOSHIMU |
| 4位： db-gym アームバー 柔道整復師監修 専用バッ… |  | ￥2,780 | 背筋・胸筋・腕筋・二の腕・腹筋・三角筋 | 不明 | なし | 厚みのあるPVC | 不明 | 3段階（グリップ握り位置で調整） | 専用バッグ付き、柔道整復師・鍼灸師監修冊子「最強最短筋肉メソッド」付属 | db-gym |
| 5位： DOBEN アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 筋ト… |  | ￥2,580 | 腕、肩、大胸筋、上半身複数筋肉を同時に鍛えられる | 不明 | 不明 | 滑り止めABSプラスチック | 不明 | 30KG固定負荷 | 180日保証（返品・返金・交換対応） | DOBEN |
| 6位： La-VIE(ラヴィ) 胸筋一本！ ショートアーム… |  | ￥1,709 | 大胸筋、腹筋、背筋、三頭筋、二頭筋、三角筋 | ショートタイプでコンパクト設計 | 不明 | ゴム製 | 不明 | 固定20kg | 滑りにくいゴムグリップ | La-VIE(ラヴィ) |
| 7位： BKJANYO 筋トレ器具 アームバー 胸筋トレー… |  | ￥3,480 | 胸筋、上腕二頭筋、広背筋、背筋、腹筋、脚、肩の多部位対応 | コンパクト設計で持ち運びやすい | 不明 | 滑り止めフォームと皮革カバー | 不明 | 最大30KGの固定負荷、調整不可 | 1年間保証、持ち運び可能、U字型デザインによる多様なトレーニング | BKJANYO |
| 8位： DOBEN アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 30… |  | ￥3,380 | 大胸筋・腕・上半身全体 | 不明 | なし | 滑り止めABSプラスチック | 不明 | 30KG、40KG、50KGの3段階（握る位置で調整可能） | 180日間品質保証、返品・返金・交換対応 | DOBEN |
| 9位： IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)アーム バー… |  | ￥2,283 | 腕や肩周りの上半身筋力強化 | 約670×45×45mm | 不明 | HDR（高密度発泡ラバー） | 不明 | 固定約30kg | なし | IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) |
| 10位： リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバ… |  | ￥1,380 | 大胸筋、上腕二頭筋を中心に腕全体 | 長さ57cm、直径3.5cm | 不明 | 不明 | 直径3.5cm（本体サイズと同じ） | 固定30kgの強力バネ | 安全な腕かけロープ付き | リタプロショップ |
| 11位： 【新昇級版モデル 】筋トレ アームバー エキスパン… |  | ￥3,480 | 胸筋、腕、腹筋、肩、背中、太ももなど多部位対応 | コンパクト設計（具体的寸法不明） | 取り外し可能でコンパクトに収納可能 | 滑り止めスポンジ付きハンドル | 不明 | 27kg〜68kgまで調節可能 | 皮革カバーによる運動損傷防止、持ち運びやすいポータブル設計 | Siorrt |
| 12位： サンパーシー アームバー エキスパンダー 10～2… |  | ￥3,920 | 肩、腕、胸、背中、脚など全身対応 | 折りたたみ時17×41.5cm | あり、コンパクトに収納可能 | プラスチック | 不明 | 10kg～200kg 無段階調整可能 | 液晶ディスプレイ（回数、時間、強度表示） | サンパーシー |
| 13位： iimono117 アームバー 大胸筋 筋トレ 器… |  | ￥2,580 | 大胸筋、上腕二頭筋、握力、腕力の上半身広範囲 | 約79.5×4.2×16cm | 不明 | PVC（非フタル酸） | スプリング径約φ4cm | 握る位置で約50kg〜70kgの負荷調整可能 | 男女兼用、コンパクトでテレビを見ながら使用可能 | iimono117 |
| 14位： PROIRON アームバー 油圧式 エキスパンダー… |  | ￥3,980 | 大胸筋・胸筋 | コンパクト | 不明 | 不明 | 不明 | 10kg～200kgの幅広い調整可能 | 日本語説明書付き | PROIRON |
| 15位： リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバ… | | ￥1,280 | 上腕・前腕の筋肉を効果的に鍛える | 53cm | 不明 | 不明 | 持ちやすい設計 | 固定20kg、調整不可 | シンプル構造で手軽に使用可能 | リタプロショップ |
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アームバーのおすすめランキング
1位：アームバー 油圧式 エキスパンダー 筋トレグッズ 大胸筋 筋トレ 10～200kg調整可能 トレーニング器具 腹筋 手首 胸筋 背筋 三頭筋 二頭筋 三角筋 筋トレ器具 自宅用 安全 初心者 男女兼用 日本語説明書付き (レッド)
アームバーのおすすめランキングの第1位は「アームバー 油圧式 エキスパンダー 筋トレグッズ 大胸筋 筋トレ 10～200kg調整可能 トレーニング器具 腹筋 手首 胸筋 背筋 三頭筋 二頭筋 三角筋 筋トレ器具 自宅用 安全 初心者 男女兼用 日本語説明書付き (レッド)」です。
▼商品概要
本商品はPOLIONブランドの最新第4世代油圧式アームバーで、10kgから200kgまで負荷調整が可能な高機能筋トレ器具です。高密度二重鋼管による三角ボディ構造で耐久性と安全性が高く、自宅で大胸筋を中心に上半身全体の筋力アップが効率良く行えます。伝達ギャップのない油圧シリンダーを採用し、安定した動作で筋トレ効果を最大化。PUソフトラバーの滑り止めグリップや挟み込み防止構造も付いており、初心者から上級者まで安心して使用可能です。さらに、コンパクトなサイズで持ち運びや収納も簡単。日本語説明書付きで使い方もわかりやすく、健康維持や基礎筋力強化に最適なトレーニング器具です。
| 商品名 | アームバー 油圧式 エキスパンダー 筋トレグッズ 大胸筋 筋トレ 10～200kg調整可能 トレーニング器具 腹筋 手首 胸筋 背筋 三頭筋 二頭筋 三角筋 筋トレ器具 自宅用 安全 初心者 男女兼用 日本語説明書付き (レッド) |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的に上半身を鍛えたい初心者から上級者までの男女におすすめです。 |
| ひとこと説明 | POLIONの油圧式アームバーは10～200kgの負荷調整が可能で、大胸筋をはじめ上半身全体を効率的に鍛えられる耐久性と安全性に優れた自宅用筋トレ器具です。 |
| ブランド | POLION |
| 価格 | ￥3,180 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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2位：La-VIE(ラヴィ) アームバー 30kg 大胸筋 筋トレ器具 ばね 3B-3038 【メーカー純正品】
アームバーのおすすめランキングの第2位は「La-VIE(ラヴィ) アームバー 30kg 大胸筋 筋トレ器具 ばね 3B-3038 【メーカー純正品】」です。
▼商品概要
本商品はLa-VIE(ラヴィ)のアームバー30kgで、効率的に上半身の筋力アップを目指せる筋トレ器具です。シンプルなスティック型デザインで、両手で握りゆっくり曲げるだけの簡単な使い方が特徴。大胸筋や腹筋、背筋はもちろん、三頭筋や二頭筋、三角筋まで幅広く鍛えられます。ゴム製グリップを採用しているため手が滑りにくく、安定したトレーニングが可能。3日に一度の使用で効率的に筋肉を刺激し、自宅で気軽に筋トレを続けたい方にぴったりのアイテムです。コストパフォーマンスも良く、初めての筋トレ器具としてもおすすめです。
| 商品名 | La-VIE(ラヴィ) アームバー 30kg 大胸筋 筋トレ器具 ばね 3B-3038 【メーカー純正品】 |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に上半身の筋トレを始めたい初心者や忙しい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | La-VIEのアームバー30kgは簡単操作で大胸筋や腹筋、背筋など上半身全体を効果的に鍛えられる筋トレ器具です。 |
| ブランド | La-VIE(ラヴィ) |
| 価格 | ￥2,436 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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3位：筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 アームレスリング器具 筋トレグッズ 油圧式 安全 大胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 筋トレ10~200kg調整可能
アームバーのおすすめランキングの第3位は「筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 アームレスリング器具 筋トレグッズ 油圧式 安全 大胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 筋トレ10~200kg調整可能」です。
▼商品概要
本商品は、TANOSHIMUブランドの最新高機能油圧式アームバーです。油圧技術を活用し、10kgから200kgまで無段階で負荷調整が可能なため、初心者からプロまで幅広く利用できます。耐久性に優れた三角ボディ構造は厚い二重鋼管で作られ、安全性が高く変形の心配もありません。PUソフトラバーの滑り止めグリップで快適な使用感を実現し、折りたたみ可能で持ち運びも便利。大胸筋・腹筋・上腕二頭筋・広背筋など、全身の筋力強化に効果的なトレーニング器具です。30日間の無償交換保証付きで、安心してお使いいただけます。
| 商品名 | 筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 アームレスリング器具 筋トレグッズ 油圧式 安全 大胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 筋トレ10~200kg調整可能 |
| こんな人におすすめ | 初心者からプロまで筋トレ好き全般、男女問わず幅広い年齢層におすすめ。 |
| ひとこと説明 | TANOSHIMUの油圧式アームバーは10～200kgの負荷を無段階調整でき、安全な三角ボディ構造で耐久性抜群の筋トレ器具です。 |
| ブランド | TANOSHIMU |
| 価格 | ￥4,580 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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4位：db-gym アームバー 柔道整復師監修 専用バッグ付き 30～80kg対応 筋トレ 上半身 胸筋 背筋 腕筋 二の腕 エキスパンダー 3段階 (スタンダード30kg〜50㎏)
アームバーのおすすめランキングの第4位は「db-gym アームバー 柔道整復師監修 専用バッグ付き 30～80kg対応 筋トレ 上半身 胸筋 背筋 腕筋 二の腕 エキスパンダー 3段階 (スタンダード30kg〜50㎏)」です。
▼商品概要
本商品はdb-gymが提供するアームバーで、30～80kgの負荷に対応し、上半身の筋力強化に最適な筋トレアイテムです。大口径のスプリングを用いて押す・引く・抑える・曲げる動作を効率的に行え、背筋や胸筋、腕筋、二の腕など幅広い部位を鍛えられます。柔道整復師と鍼灸師が監修した「最強最短筋肉メソッド」の冊子が付属し、効果的なトレーニング方法を学べるのも魅力です。負荷はグリップの握り位置で3段階に調整可能で、初心者から上級者まで長く使えます。耐久性に優れたPVC素材と頑丈なスチール鋼製のバネを採用し、軽量で持ち運びや収納も便利。専用バッグ付きで清潔に保管できます。
| 商品名 | db-gym アームバー 柔道整復師監修 専用バッグ付き 30～80kg対応 筋トレ 上半身 胸筋 背筋 腕筋 二の腕 エキスパンダー 3段階 (スタンダード30kg〜50㎏) |
| こんな人におすすめ | 上半身の筋力アップを目指す初心者から上級者までのトレーニーにおすすめ |
| ひとこと説明 | db-gymのアームバーは30～80kgの負荷調整が可能で、柔道整復師監修のトレーニングメソッド付き、上半身各部位を効果的に鍛える筋トレ器具です。 |
| ブランド | db-gym |
| 価格 | ￥2,780 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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5位：DOBEN アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 筋トレグッズ 上腕二頭筋強化 トレーニング用 上級者向け(30KG)
アームバーのおすすめランキングの第5位は「DOBEN アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 筋トレグッズ 上腕二頭筋強化 トレーニング用 上級者向け(30KG)」です。
▼商品概要
本商品はDOBENブランドのアームバーで、特に大胸筋や上腕二頭筋の強化に最適な筋トレ器具です。厚みのある鋼管壁を採用しており、変形や曲がりにくく耐久性が非常に高い点が特徴です。トレーニングはシンプルながら効果的で、腕、肩、胸など複数の上半身筋肉を同時に鍛えられます。高品質な炭素鋼スプリングと滑り止め効果のあるABSプラスチック製ハンドルが安全性を確保し、安心して使用可能です。加えて180日の品質保証が付いており、不具合があった場合は返品・返金・交換にも対応しています。筋トレ上級者の方に特におすすめできる信頼性の高いトレーニンググッズです。
| 商品名 | DOBEN アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 筋トレグッズ 上腕二頭筋強化 トレーニング用 上級者向け(30KG) |
| こんな人におすすめ | 上級者の筋トレ愛好者や大胸筋・上腕二頭筋を効果的に鍛えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DOBENのアームバーは厚い鋼管と安全素材を用い、上半身の複数筋肉を効率良く鍛えられる頑丈な上級者向け筋トレ器具です。 |
| ブランド | DOBEN |
| 価格 | ￥2,580 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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6位：La-VIE(ラヴィ) 胸筋一本！ ショートアームバー 20kg 女性用男性用 短い 筋トレ器具 3B-3042 【メーカー純正品】
アームバーのおすすめランキングの第6位は「La-VIE(ラヴィ) 胸筋一本！ ショートアームバー 20kg 女性用男性用 短い 筋トレ器具 3B-3042 【メーカー純正品】」です。
▼商品概要
本商品はLa-VIE(ラヴィ)が提供する胸筋トレーニングに特化したショートアームバーです。20kgの負荷で大胸筋をはじめ、腹筋や背筋、三頭筋、二頭筋、三角筋など上半身の多様な筋肉を効率的に鍛えることが可能です。コンパクトで短い設計のため、場所を取らず自宅でも気軽にトレーニングができます。使い方はアームバーを両手で握り、ゆっくりと曲げるだけの簡単操作で、初心者でも無理なく続けられるのが特徴です。グリップは滑りにくいゴム製で、トレーニング中の手の疲れやズレを防止。筋力アップを目指す男女問わずおすすめの筋トレ器具です。3日に一度のペースで無理なく筋肉を鍛えたい方に最適なアイテムとなっています。
| 商品名 | La-VIE(ラヴィ) 胸筋一本！ ショートアームバー 20kg 女性用男性用 短い 筋トレ器具 3B-3042 【メーカー純正品】 |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に上半身の筋力アップを目指す男女におすすめ。 |
| ひとこと説明 | La-VIE(ラヴィ)のショートアームバーは20kg負荷で大胸筋など上半身の筋肉を効率的に鍛えられるコンパクトな筋トレ器具です。 |
| ブランド | La-VIE(ラヴィ) |
| 価格 | ￥1,709 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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7位：BKJANYO 筋トレ器具 アームバー 胸筋トレーニング器具 筋トレ器具自宅 エキスパンダー 運動器具 筋トレグッズ 大胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 背筋 30KG (ブルー)
アームバーのおすすめランキングの第7位は「BKJANYO 筋トレ器具 アームバー 胸筋トレーニング器具 筋トレ器具自宅 エキスパンダー 運動器具 筋トレグッズ 大胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 背筋 30KG (ブルー)」です。
▼商品概要
本商品はBKJANYOの筋トレ器具アームバーで、全身の筋肉を効率的に鍛えられる多機能トレーニングツールです。独自のU字型デザインにより、胸筋や上腕二頭筋、広背筋、背筋、腹筋など複数の筋肉群を同時に刺激し、バリエーション豊かなトレーニングが可能です。高強度の金属バネを使用し、耐久性と弾力性を兼ね備えています。表面は滑りにくいフォームで覆われており、快適かつ安全に使用できます。コンパクトで持ち運びも簡単なため、自宅はもちろんオフィスやアウトドアでも手軽に筋力アップが目指せます。1年間の保証付きで、初めての方も安心してご利用いただけます。
| 商品名 | BKJANYO 筋トレ器具 アームバー 胸筋トレーニング器具 筋トレ器具自宅 エキスパンダー 運動器具 筋トレグッズ 大胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 背筋 30KG (ブルー) |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に全身の筋力トレーニングをしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | BKJANYOの多機能アームバーは、コンパクトながら胸筋や背筋、腕など複数部位を鍛えられる耐久性に優れた筋トレ器具です。 |
| ブランド | BKJANYO |
| 価格 | ￥3,480 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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8位：DOBEN アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 30KG 40KG 50KG 腕強化 上半身の筋トレ器具 上級者向け
アームバーのおすすめランキングの第8位は「DOBEN アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 30KG 40KG 50KG 腕強化 上半身の筋トレ器具 上級者向け」です。
▼商品概要
本商品はDOBENブランドのアームバーで、大胸筋や腕の筋力強化に最適なトレーニング器具です。30KG、40KG、50KGの3段階の重量調整が可能で、握る位置を変えるだけで自分に合った負荷を選べるため、経済的かつ便利に使えます。厚みのある鋼管壁を採用しており、変形や曲がりにくい耐久性を実現。高品質の炭素鋼スプリングと滑り止めABSプラスチックハンドルを使用し、安全性にも配慮されています。シンプルながら効果的なトレーニングで複数の筋肉を同時に鍛え、上半身の引き締めや筋力アップをサポートします。180日間の品質保証付きで、返品・返金・交換にも対応しているため安心してご利用いただけます。
| 商品名 | DOBEN アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 30KG 40KG 50KG 腕強化 上半身の筋トレ器具 上級者向け |
| こんな人におすすめ | 腕や大胸筋を効果的に鍛えたい中級から上級の筋トレ愛好者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | DOBENのアームバーは30～50KGの3モード切替が可能で、耐久性の高い鋼管と安全設計のハンドルを備えた上級者向け筋トレ器具です。 |
| ブランド | DOBEN |
| 価格 | ￥3,380 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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9位：IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)アーム バー L KW-622 筋力 トレーニング ブラック
アームバーのおすすめランキングの第9位は「IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)アーム バー L KW-622 筋力 トレーニング ブラック」です。
▼商品概要
本商品はIRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)が提供するアームバーLタイプで、上半身の筋力強化を目指す方に最適なトレーニング器具です。約30kgの負荷設定により、効率的に腕や肩周りの筋肉を鍛えられます。サイズは約670x45x45mmで、重量は約1.2kgと持ち運びやすく設計。素材にはスチール、ポリ塩化ビニル、HDR（高密度発泡ラバー）を使用し、耐久性と手触りの良さを両立。ブラックカラーがシンプルでスタイリッシュな印象を与え、台湾製の高品質な仕上がりが安心感を提供します。自宅での筋力トレーニングやジムでの補助用具として幅広く活用できる一品です。
| 商品名 | IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)アーム バー L KW-622 筋力 トレーニング ブラック |
| こんな人におすすめ | 上半身の筋力アップを目指す初心者から中級者のトレーニーにおすすめです。 |
| ひとこと説明 | IRONMAN CLUBのアームバーLは、約30kgの負荷で上半身の筋力強化をサポートする耐久性の高いトレーニング器具です。 |
| ブランド | IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) |
| 価格 | ￥2,283 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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10位：リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバー 腕強化 筋トレ (30kg)
アームバーのおすすめランキングの第10位は「リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバー 腕強化 筋トレ (30kg)」です。
▼商品概要
本商品はリタプロショップが提供するマッスルスティックGAアームバーです。30kgの強力なバネを搭載しており、両手での曲げトレーニングや片手での振りトレーニングが可能。大胸筋や上腕二頭筋を中心に腕全体を効果的に鍛えることができる最新の筋トレ器具です。男女兼用で自宅で安全に使える腕かけロープ付きのため、初心者から上級者まで幅広く対応。サイズは57cmの長さで持ち手も握りやすく設計されており、1.2kgの軽量ボディながら安定したトレーニングが可能です。筋肉の引き締めや腕力強化を目指す方に最適なアイテムです。
| 商品名 | リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバー 腕強化 筋トレ (30kg) |
| こんな人におすすめ | 腕力や筋肉を効率的に鍛えたい男女兼用のフィットネス愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | リタプロショップのマッスルスティックGAは30kgの強力バネ搭載で大胸筋や上腕二頭筋を効果的に鍛える自宅用アームバーです。 |
| ブランド | リタプロショップ |
| 価格 | ￥1,380 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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11位：【新昇級版モデル 】筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 握力 リスト アームレスリング器具 筋トレグッズ 腕強化 上半身の筋トレ器具 大胸筋 調節可能バネフィットネス 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 筋トレ 27-68kg調整可能 上級者向け
アームバーのおすすめランキングの第11位は「【新昇級版モデル 】筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 握力 リスト アームレスリング器具 筋トレグッズ 腕強化 上半身の筋トレ器具 大胸筋 調節可能バネフィットネス 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 筋トレ 27-68kg調整可能 上級者向け」です。
▼商品概要
本商品はSiorrtの新昇級版モデルの筋トレアームバーエキスパンダーで、27kgから68kgまで調節可能な高強度金属バネを採用し、耐久性と弾性に優れています。外層は金属を包む皮革で覆われており、運動中の怪我を防止。滑り止めスポンジ付きのハンドルで握りやすく、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。コンパクトかつ取り外し可能なため、自宅やオフィス、アウトドアなど場所を選ばず利用でき、胸筋、腕、腹筋、肩、背中、太ももなど多方面の筋肉を効率的に鍛えられます。毎回10分、週4回の使用で理想的な筋肉ラインを目指せる、家庭用フィットネス器具の理想的な一品です。
| 商品名 | 【新昇級版モデル 】筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 握力 リスト アームレスリング器具 筋トレグッズ 腕強化 上半身の筋トレ器具 大胸筋 調節可能バネフィットネス 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 筋トレ 27-68kg調整可能 上級者向け |
| こんな人におすすめ | 筋力アップを目指す初心者から上級者、効率的な自宅トレーニングを求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Siorrtの調節可能な筋トレアームバーエキスパンダーは、高強度バネと滑り止めハンドルで胸筋や腕、腹筋など複数部位を効率的に鍛えられる上級者向けフィットネス器具です。 |
| ブランド | Siorrt |
| 価格 | ￥3,480 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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12位：サンパーシー アームバー エキスパンダー 10～200kg 無段階調整 ディスプレイ付
アームバーのおすすめランキングの第12位は「サンパーシー アームバー エキスパンダー 10～200kg 無段階調整 ディスプレイ付」です。
▼商品概要
本商品は、サンパーシーが提供する『アームバー エキスパンダー』で、10kgから200kgまで無段階で調整可能な筋力トレーニング機器です。自宅でジム並みの本格的な筋トレを手軽に実現でき、肩や腕、胸、背中、脚など全身を効果的に鍛えられます。高耐久のカーボンスチール素材を使用し、頑丈で長時間の使用にも安心。軽量2.24kgで持ち運びや収納も簡単です。液晶ディスプレイ搭載により、回数や時間、強度の進捗をリアルタイムに確認でき、モチベーションを維持しながらトレーニングに集中できます。初心者から上級者まで幅広いレベルに対応し、快適なグリップで疲れにくく設計されているため、効率的に筋力アップが目指せます。
| 商品名 | サンパーシー アームバー エキスパンダー 10～200kg 無段階調整 ディスプレイ付 |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に全身筋トレしたい初心者から上級者までの方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | サンパーシーのアームバーエキスパンダーは、10～200kgまで無段階調整可能な液晶ディスプレイ付きの軽量・高耐久筋トレ器具です。 |
| ブランド | サンパーシー |
| 価格 | ￥3,920 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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13位：iimono117 アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 50KG 60KG 70KG 筋トレグッズ 上腕二頭筋強化 トレーニング用 強力バネ シェイプアップ バストアップ 引き締め ダイエット エクササイズ トレーニングダンパー ウエイトトレーニング 男女兼用
アームバーのおすすめランキングの第13位は「iimono117 アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 50KG 60KG 70KG 筋トレグッズ 上腕二頭筋強化 トレーニング用 強力バネ シェイプアップ バストアップ 引き締め ダイエット エクササイズ トレーニングダンパー ウエイトトレーニング 男女兼用」です。
▼商品概要
本商品は、iimono117が提供するアームバーで、上半身全体の筋力アップに最適なトレーニング器具です。強力なスプリングを曲げ伸ばしすることで、大胸筋や上腕二頭筋を効果的に鍛えられます。握る位置を変えることで負荷調整が可能なため、初心者から上級者まで幅広く対応。男女兼用で、女性は引き締めやバストアップ、男性はたくましい胸元作りに役立ちます。コンパクトなサイズでテレビを見ながら気軽に続けられるため、忙しい方にもおすすめです。PVCと鉄素材で耐久性が高く、約70kgの強度でしっかり負荷をかけられます。
| 商品名 | iimono117 アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 50KG 60KG 70KG 筋トレグッズ 上腕二頭筋強化 トレーニング用 強力バネ シェイプアップ バストアップ 引き締め ダイエット エクササイズ トレーニングダンパー ウエイトトレーニング 男女兼用 |
| こんな人におすすめ | 筋力アップやバストアップを目指す男女、手軽に自宅トレーニングしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | iimono117のアームバーは、強力なスプリングで大胸筋や腕力を効果的に鍛えられ、男女問わず自宅で手軽にトレーニングが続けられる筋トレ器具です。 |
| ブランド | iimono117 |
| 価格 | ￥2,580 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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14位：PROIRON アームバー 油圧式 エキスパンダー アームバー 筋トレ 大胸筋 胸筋 10～200kg調整可能 トレーニング器具 自宅用 日本語説明書付き 正品
アームバーのおすすめランキングの第14位は「PROIRON アームバー 油圧式 エキスパンダー アームバー 筋トレ 大胸筋 胸筋 10～200kg調整可能 トレーニング器具 自宅用 日本語説明書付き 正品」です。
▼商品概要
本商品はPROIRONが提供する油圧式エキスパンダーアームバーで、自宅での筋トレに最適なトレーニング器具です。10kgから200kgまでの負荷調整が可能で、大胸筋や胸筋を効率的に鍛えられます。コンパクトながらも頑丈な設計で、使用時の安定感があり初心者から上級者まで幅広く利用できます。日本語の説明書付きで安心してトレーニングを始められる点も魅力です。価格も3,980円と手頃で、自宅で本格的な筋力アップを目指す方におすすめの一品です。
| 商品名 | PROIRON アームバー 油圧式 エキスパンダー アームバー 筋トレ 大胸筋 胸筋 10～200kg調整可能 トレーニング器具 自宅用 日本語説明書付き 正品 |
| こんな人におすすめ | 自宅で大胸筋や胸筋を効率的に鍛えたい筋トレ初心者から中級者までの方 |
| ひとこと説明 | PROIRONの油圧式エキスパンダーアームバーは、10～200kgの負荷調整が可能で自宅で大胸筋や胸筋を効果的に鍛えられるトレーニング器具です。 |
| ブランド | PROIRON |
| 価格 | ￥3,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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15位：リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバー 腕強化 筋トレ (20kg)
アームバーのおすすめランキングの第15位は「リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバー 腕強化 筋トレ (20kg)」です。
▼商品概要
本商品はリタプロショップが提供する『リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバー 腕強化 筋トレ (20kg)』です。53cmの適度な長さと20kgの負荷設定により、腕の筋力アップや筋トレに最適なトレーニングツールです。手軽に使用できるシンプルな構造ながら、効果的に上腕や前腕の筋肉を鍛えられるため、日常の腕の強化やスポーツパフォーマンスの向上を目指す方におすすめです。コンパクトなサイズで自宅やジム、オフィスでも使いやすく、継続的なトレーニングに役立ちます。価格も手頃で、初めて腕トレーニング器具を導入する方にも最適な商品です。
| 商品名 | リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバー 腕強化 筋トレ (20kg) |
| こんな人におすすめ | 腕の筋力アップや筋トレを始めたい初心者から中級者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | リタプロショップのアームバーは53cmの長さで20kgの負荷をかけられ、腕の筋力強化に効果的なトレーニング器具です。 |
| ブランド | リタプロショップ |
| 価格 | ￥1,280 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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16位：My Vision マッスルスティックGA アームバー 振ったり 曲げたり お手軽 トレーニング 筋トレ バネ スプリング (40kg) MV-YT-B106-40
アームバーのおすすめランキングの第16位は「My Vision マッスルスティックGA アームバー 振ったり 曲げたり お手軽 トレーニング 筋トレ バネ スプリング (40kg) MV-YT-B106-40」です。
▼商品概要
本商品はMy Visionが提供する『マッスルスティックGA アームバー』で、手軽に腕や上半身の筋力トレーニングが可能なトレーニング器具です。40kgのバネスプリングを採用し、振ったり曲げたりする動作で筋肉に効率的な負荷をかけられます。コンパクトで持ち運びもしやすいため、自宅やオフィスなど場所を選ばずにトレーニングができる点が魅力です。日常の隙間時間に無理なく筋トレを取り入れたい方に最適で、筋力アップや筋肉の引き締めを目指す方におすすめの商品です。
| 商品名 | My Vision マッスルスティックGA アームバー 振ったり 曲げたり お手軽 トレーニング 筋トレ バネ スプリング (40kg) MV-YT-B106-40 |
| こんな人におすすめ | 手軽に腕の筋トレを始めたい初心者や忙しい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | My Visionの40kgバネスプリング搭載アームバートレーニング器具。振り曲げて手軽に筋力アップが可能。 |
| ブランド | My Vision |
| 価格 | ￥1,480 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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17位：アルインコ(ALINCO) アームバー ショート 負荷約20kg 女性向け WB232SR
アームバーのおすすめランキングの第17位は「アルインコ(ALINCO) アームバー ショート 負荷約20kg 女性向け WB232SR」です。
▼商品概要
本商品はアルインコ(ALINCO)が提供する女性向けアームバーショートタイプで、約20kgの負荷をかけることができるトレーニング器具です。軽量で持ち運びしやすく、675gの本体重量ながらしっかりとした強度を持ち、PP、TPR、スチール、HDRの素材を組み合わせて耐久性と使用感を両立しています。台湾製で品質にも安心感があり、コンパクトなサイズ感は自宅やオフィスでのトレーニングに最適です。女性の筋力アップや健康維持をサポートし、無理なく効率的に腕や上半身の筋肉を鍛えられるため、日常の運動習慣に取り入れやすいアイテムです。
| 商品名 | アルインコ(ALINCO) アームバー ショート 負荷約20kg 女性向け WB232SR |
| こんな人におすすめ | 筋力アップや健康維持を目指す女性に特におすすめです。 |
| ひとこと説明 | アルインコの女性向けアームバーショートは、約20kgの負荷で効率的に腕の筋力を鍛えられる軽量でコンパクトなトレーニング器具です。 |
| ブランド | アルインコ(Alinco) |
| 価格 | ￥2,100 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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18位：【Amazon.co.jp限定】ボディテック(Bodytech) 筋トレ アームバー グリップ トレニンーグ 握力グリッパー器具 油圧式 安全仕様 大胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 日本語説明書 BTS02CM017 ブラック
アームバーのおすすめランキングの第18位は「【Amazon.co.jp限定】ボディテック(Bodytech) 筋トレ アームバー グリップ トレニンーグ 握力グリッパー器具 油圧式 安全仕様 大胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 日本語説明書 BTS02CM017 ブラック」です。
▼商品概要
本商品は、Amazon.co.jp限定のボディテック(Bodytech)製筋トレ用アームバーです。自宅で本格的に上半身の筋肉を鍛えたい方に最適で、大胸筋や腹筋、上腕二頭筋、広背筋など幅広い筋肉群に効果的です。負荷は10kgから200kgまで調整可能で、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて使用できます。耐久性に優れたカーボン鋼素材を採用し、滑りにくく安全設計なので安心してトレーニングが可能。収納時はコンパクトに折りたためるため置き場所に困りません。日本語の説明書付きで使い方もわかりやすく、効果的な筋力アップをサポートします。
| 商品名 | 【Amazon.co.jp限定】ボディテック(Bodytech) 筋トレ アームバー グリップ トレニンーグ 握力グリッパー器具 油圧式 安全仕様 大胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 日本語説明書 BTS02CM017 ブラック |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に上半身の筋肉を鍛えたい全レベルのトレーニーにおすすめです。 |
| ひとこと説明 | 調整可能な負荷と安全設計が魅力のボディテック製油圧式アームバー。大胸筋から背筋まで多彩な上半身筋肉を自宅で鍛えられます。 |
| ブランド | ボディテック(Bodytech) |
| 価格 | ￥4,800 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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19位：Prudencrose 胸筋トレーニング器具 ミニアームバー 20kg負荷 短型コンパクト 背筋・上腕・三角筋強化 在宅トレーニング 男女兼用 筋トレグッズ (Black)
アームバーのおすすめランキングの第19位は「Prudencrose 胸筋トレーニング器具 ミニアームバー 20kg負荷 短型コンパクト 背筋・上腕・三角筋強化 在宅トレーニング 男女兼用 筋トレグッズ (Black)」です。
▼商品概要
本商品はPrudencroseブランドの胸筋トレーニング器具、ミニアームバーです。全長37cmのコンパクト設計で自宅や外出先でも気軽に筋トレが可能です。弾性炭素鋼ばねと滑り止めTPRグリップを採用し、最大30kgの負荷に対応。手首や前腕、上腕二頭筋から背筋、三角筋まで上半身の10カ所以上の筋肉を効果的に鍛えられます。滑り止めハンドルと低反発クッションにより、女性や初心者でも握りやすく安心して使用できる点も特徴です。防錆コーティング炭素鋼軸と高耐摩耗TPR素材で耐久性に優れ、長期間の使用にも耐えます。テレビを見ながらや散歩中にも手軽に使えるため、忙しい方の在宅トレーニングに最適です。
| 商品名 | Prudencrose 胸筋トレーニング器具 ミニアームバー 20kg負荷 短型コンパクト 背筋・上腕・三角筋強化 在宅トレーニング 男女兼用 筋トレグッズ (Black) |
| こんな人におすすめ | 初心者から中高年まで、手軽に上半身を鍛えたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Prudencroseのコンパクトな胸筋トレーニング器具で、最大30kg負荷対応。滑り止めグリップと低反発クッションで初心者も使いやすく、多機能に上半身を鍛えられます。 |
| ブランド | prudencrose |
| 価格 | ￥1,799 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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20位：[ＳｔＡｎ] 大胸筋 トレーニング 筋トレグッズ アームバー エキスパンダー 胸筋 腕 トレーニング器具 (アームバーEX)
アームバーのおすすめランキングの第20位は「[ＳｔＡｎ] 大胸筋 トレーニング 筋トレグッズ アームバー エキスパンダー 胸筋 腕 トレーニング器具 (アームバーEX)」です。
![[ＳｔＡｎ] 大胸筋 トレーニング 筋トレグッズ アームバー エキスパンダー 胸筋 腕 トレーニング器具 (アームバーEX)](https://m.media-amazon.com/images/I/31N46boC+5L._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、ＳｔＡｎブランドの大胸筋トレーニング用エキスパンダー「アームバーEX」です。自宅で手軽に高負荷の胸筋と上半身のトレーニングが可能で、初心者から上級者まで幅広く対応。30～180kgまで段階的に負荷調整ができ、15本分のアームバーを揃える必要がありません。負荷計測モニターとカウントモニター搭載により、トレーニングの負荷や回数、消費カロリーをリアルタイムで把握できます。パーソナルトレーナー監修の日本語説明書付きで、安全かつ効果的な使い方がわかりやすいのも魅力。耐久性の高いスチール素材とセーフティーロープで安全性も確保され、コンパクト設計で収納も簡単です。専門家の経験に基づく信頼のブランドから、理想のボディメイクをサポートします。
| 商品名 | [ＳｔＡｎ] 大胸筋 トレーニング 筋トレグッズ アームバー エキスパンダー 胸筋 腕 トレーニング器具 (アームバーEX) |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率よく大胸筋や上半身を鍛えたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ＳｔＡｎのアームバーEXは30～180kgまで負荷調整可能な、自宅で大胸筋を高負荷トレーニングできる筋トレグッズです。 |
| ブランド | ＳｔＡｎ |
| 価格 | ￥4,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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21位：GREO アームバー 大胸筋 胸筋トレーニング器具 筋トレ 胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 背筋 全身トレーニング 3段階可変負荷式 グレオ (ブルー, 30kg)
アームバーのおすすめランキングの第21位は「GREO アームバー 大胸筋 胸筋トレーニング器具 筋トレ 胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 背筋 全身トレーニング 3段階可変負荷式 グレオ (ブルー, 30kg)」です。
▼商品概要
本商品はGREOが開発した多機能アームバーで、自宅での本格的な筋トレをサポートします。胸筋や大胸筋を中心に、腹筋、上腕二頭筋、広背筋、背筋、肩、前腕、内転筋まで幅広い筋肉を1台で効率的に鍛えられます。3段階の負荷調整が可能で、30kg・40kg・50kgの重量バリエーションから選べるため、初心者から上級者まで自分に合ったトレーニングが実現。滑り止めグリップで安全性も高く、工具不要の分解収納でコンパクトに保管可能。さらに30日間の返品保証と365日チャットサポートが付いており、安心して継続できる設計です。多彩なカラー展開も魅力で、機能性とデザイン性を兼ね備えた全身トレーニング器具です。
| 商品名 | GREO アームバー 大胸筋 胸筋トレーニング器具 筋トレ 胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 背筋 全身トレーニング 3段階可変負荷式 グレオ (ブルー, 30kg) |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的に全身を鍛えたい初心者から上級者までの筋トレ愛好者 |
| ひとこと説明 | GREOの多機能アームバーは、30kgの負荷と3段階調整で胸筋から背筋まで全身を効率的に鍛えられる自宅用トレーニング器具です。 |
| ブランド | GREO |
| 価格 | ￥2,780 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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22位：IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)パワー アーム IMC-156 油圧式 10~200kg 胸 腕 筋力 エキスパンダー アームバー
アームバーのおすすめランキングの第22位は「IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)パワー アーム IMC-156 油圧式 10~200kg 胸 腕 筋力 エキスパンダー アームバー」です。
▼商品概要
本商品はIRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)が提供するパワーアームIMC-156で、油圧シリンダー式の筋力トレーニング用エキスパンダーです。10kgから200kgまでの負荷をダイヤルで20段階に調節可能なため、初心者から上級者まで幅広く対応できます。胸や腕の筋力強化に最適で、コンパクトな160x50x410mmのサイズと2.15kgの適度な重量で持ち運びやすく、自宅やジムでのトレーニングに便利です。耐久性に優れたステンレスとABS、TPE、ポリプロピレンを使用し、長期間安定した使用が可能。中国製ながら高品質な作りで、効率的に筋力アップを目指せるアイテムです。
| 商品名 | IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)パワー アーム IMC-156 油圧式 10~200kg 胸 腕 筋力 エキスパンダー アームバー |
| こんな人におすすめ | 胸や腕の筋力強化を目指すトレーニング愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | IRONMAN CLUBの油圧式パワーアームで、10～200kgの負荷を調節できる胸・腕用の筋力トレーニングエキスパンダーです。 |
| ブランド | IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) |
| 価格 | ￥5,500 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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23位：リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバー 腕強化 筋トレ (50kg)
アームバーのおすすめランキングの第23位は「リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバー 腕強化 筋トレ (50kg)」です。
▼商品概要
本商品はリタプロショップから発売されたマッスルスティックGA アームバーで、腕の筋力強化に特化したトレーニング器具です。約61cmの長さで扱いやすく、50kgの負荷をかけることができるため、腕全体の筋肉を効果的に鍛えることができます。自宅での筋トレやフィットネスの補助用具として最適で、腕のパワーアップを目指す方におすすめです。シンプルな構造ながら十分な負荷が得られるため、初心者から中級者まで幅広く利用可能。コンパクトなサイズなので場所を取らず、継続的なトレーニングに便利です。価格も1,400円と手頃で、コストパフォーマンスに優れた筋トレアイテムです。
| 商品名 | リタプロショップ®マッスルスティックGA アームバー 腕強化 筋トレ (50kg) |
| こんな人におすすめ | 腕の筋力を効率的に鍛えたい方に最適なトレーニング器具です。 |
| ひとこと説明 | リタプロショップのマッスルスティックGAは、61cmのアームバーで50kgの負荷をかけられ、腕の筋力強化に効果的な筋トレグッズです。 |
| ブランド | リタプロショップ |
| 価格 | ￥1,400 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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24位：Yデパートセンター55Ⓡ 腕強化 マッスルスティックGA アームバー 男女兼用 筋トレ (力の重さ30kg)
アームバーのおすすめランキングの第24位は「Yデパートセンター55Ⓡ 腕強化 マッスルスティックGA アームバー 男女兼用 筋トレ (力の重さ30kg)」です。
▼商品概要
本商品はYデパートセンター55が提供する『腕強化 マッスルスティックGA アームバー』です。男女兼用で、筋トレに最適なアイテムとして設計されています。力の重さは約30kgとなっており、手軽に腕の筋力を効率的に鍛えることが可能です。コンパクトなデザインで自宅やオフィスなど、場所を選ばずに使えるため、継続的なトレーニングをサポートします。価格も￥1,380と手頃で、初めて腕の筋トレ器具を導入する方にもおすすめです。ブランドの信頼性と手軽さを兼ね備えたアイテムとして、日々の筋力アップに役立ちます。
| 商品名 | Yデパートセンター55Ⓡ 腕強化 マッスルスティックGA アームバー 男女兼用 筋トレ (力の重さ30kg) |
| こんな人におすすめ | 腕の筋力アップを手軽に始めたい男女兼用の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Yデパートセンター55の男女兼用筋トレ器具で、約30kgの力を使い腕の筋力強化に適したコンパクトなアームバーです。 |
| ブランド | Yデパートセンター55 |
| 価格 | ￥1,380 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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25位：KOOPRO アームバー 筋トレグッズ 大胸筋トレ グリッパー 油圧 10kg ～200kg調整可能 握力 トレーニング 胸筋 腹筋 腕 手首 背筋 家庭用 初心者 プロ 正規品 男女通用 日本語説明書 (グレー)
アームバーのおすすめランキングの第25位は「KOOPRO アームバー 筋トレグッズ 大胸筋トレ グリッパー 油圧 10kg ～200kg調整可能 握力 トレーニング 胸筋 腹筋 腕 手首 背筋 家庭用 初心者 プロ 正規品 男女通用 日本語説明書 (グレー)」です。
▼商品概要
本商品はKOOPROの油圧式アームバーで、大胸筋をはじめ肩や腹筋、腕、背筋など上半身の広範囲の筋力強化に最適なトレーニング器具です。最新の第4世代油圧技術を採用し、シームレスはんだ付けにより耐久性を大幅に向上させています。負荷は10kgから200kgまで幅広く調整可能で、筋トレ初心者から上級者まで対応。カーボン鋼素材を使用し、滑り止めグリップ付きで安全に使用できます。家庭用としても使いやすく、男女問わずご家族全員で効果的な筋力トレーニングが可能です。安心の30日間保証付きで、初めての方も安心してご利用いただけます。
| 商品名 | KOOPRO アームバー 筋トレグッズ 大胸筋トレ グリッパー 油圧 10kg ～200kg調整可能 握力 トレーニング 胸筋 腹筋 腕 手首 背筋 家庭用 初心者 プロ 正規品 男女通用 日本語説明書 (グレー) |
| こんな人におすすめ | 筋トレ初心者から上級者、男女問わず自宅で効率的に筋肉を鍛えたい方。 |
| ひとこと説明 | KOOPROの油圧式アームバーは10kgから200kgまで負荷調整が可能で、上半身の多様な筋肉を効果的に鍛えられる耐久性の高い家庭用筋トレグッズです。 |
| ブランド | KOOPRO |
| 価格 | ￥3,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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「アームバー」についてのよくある質問
Q. アームバーとは何ですか？
A. アームバーは、相手の腕を伸ばして関節を極める関節技の一つで、主に柔術や総合格闘技で使われます。
Q. 初心者がアームバーをかけるときに気をつけることは？
A. 相手の肘が伸びきる前にコントロールし、無理に力を入れすぎず、相手の安全を考えてゆっくり極めることが大切です。
Q. アームバーをかける基本のポジションは？
A. 一般的には、相手の腕を自分の股の間に挟み、腰を回して肘に圧力をかけるためのポジションを取ります。
Q. アームバーから逃げる方法はありますか？
A. 腕を曲げたり、体を動かして角度を変えたりすることで、アームバーの圧力を逃すことができますが、練習が必要です。
Q. アームバーを練習するときの注意点は？
A. 相手の腕を痛めないように、必ず指導者の下で正しいフォームを学び、無理に極めず相手のタップ（降参）を尊重してください。