【徹底調査】ゼアキサンチン サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

目の健康に不安を抱えるあなたにとって、サプリメント選びは重要な課題です。特に、年齢とともに増える目の疲れやぼやけ、紫外線からのダメージをどう防ぐか悩む方も多いでしょう。そこで注目したいのが、＜strong＞ゼアキサンチンを配合したサプリメントです。多くの研究やユーザーの声をもとに、2026年のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも公開しています。自分の目のケアに最適な一品を見つけるためのヒントが満載です。健康でクリアな視界を取り戻す一歩として、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ゼアキサンチン サプリの選び方

ゼアキサンチンのサプリは目の健康維持を目的に多くの方が利用しています。初めて選ぶ際は、自分の目的に合った成分量や生活環境に合わせた保管のしやすさなど、複数のポイントをバランスよく確認することが大切です。

目的に応じたゼアキサンチン含有量をチェック

目の疲れや視力維持など、目的によって適したゼアキサンチンの摂取量は異なります。一般的に1日あたりの適量は2mgから10mg程度が目安で、含有量が多いほど効果が期待できますが、過剰摂取にならないよう注意しましょう。

他の成分配合で目的に合わせた効果をプラス

ルテインやビタミンA、ビタミンCなどが一緒に配合されているサプリは、相乗効果で目の健康をよりサポートします。特に疲れ目対策や紫外線ダメージ軽減を重視するなら、これらの成分が含まれているかも確認しましょう。

保管や持ち運びがしやすいパッケージを選ぶ

サプリは毎日続けるものなので、置き場所に困らず、持ち運びしやすい容器や形状がおすすめです。小分け包装や瓶タイプなど、自分の生活スタイルに合ったサイズや開閉しやすさを重視すると、続けやすくなります。

価格と継続しやすさを考慮する

目の健康維持は長期的なケアが必要です。1日のコストが高すぎると続けにくいため、のサプリを選びましょう。定期購入割引や返金保証の有無もチェックポイントです。

ゼアキサンチンのサプリ選びは、目的に合った成分量と配合、生活環境に合った保管・持ち運びのしやすさ、そして続けやすい価格設定が重要です。これらのポイントを踏まえて、自分にぴったりの一品を見つけてください。

【早見わかり】ゼアキサンチン サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	ゼアキサンチン含有量	成分バランス	飲みやすさ	形状・タイプ	保存容器・サイズ	吸収率の良さ	他の栄養素とのバランス	添加物の有無	製造の安全管理	摂取のしやすさ（形状や味）	詳細記事
1位：Nutricost ルテイン ゼアキサンチン 20…		¥2,662	Nutricost	目の健康を守る高品質ルテイン＆ゼアキサンチンサプリ	★4.5点	20mgで十分な目のサポートが期待できる	ルテインとゼアキサンチンの絶妙な配合	ソフトジェルタイプで飲みやすい	ソフトジェルで携帯やすく便利	大容量120粒入りでコスパ良好	3.8	3.6	4.8	4.6	3.7	詳細レビュー
2位：NOW Lutein & Zeaxanthin 6…		¥4,029	NOW	毎日の目ケアに手軽なゼアキサンチン配合サプリ	★4.3点	適量でバランス良く配合されている	ルテインとゼアキサンチンの配合が効果的	ソフトジェルで飲みやすい設計	ソフトジェルタイプで手軽に摂取できる	コンパクトな2個セットで保管も便利	4.3	3.8	3.7	4.0	4.5	詳細レビュー
3位：オリヒロ ルテインプラス		¥1,680	ORIHIRO(オリヒロ)	ルテインとゼアキサンチンで目をしっかりケア！	★4.3点	含有量が明確で安心して続けられる	ルテインとゼアキサンチンのバランス良好	2粒で飲みやすく続けやすい	サプリメントタイプで手軽に摂取できる	60日分でコスパ良好、携帯も便利	4.0	3.6	3.7	4.1	3.9	詳細レビュー
4位：Herbase ルテイン65mg ゼアキサンチン1…		¥1,181	Herbase	黄金比率で叶える目の健康サポート！	★4.3点	高配合で目の健康をしっかりサポート	黄金比率で効果的に目を守る設計	粒が小さくて飲みやすいカプセルタイプ	ソフトカプセルで携帯も便利	60日分でコスパ良好な大容量	4.3	4.5	4.6	4.7	3.7	詳細レビュー
5位：新日本ヘルス 高濃度ルテイン150 ゼアキサンチン…		¥1,880	新日本ヘルス	高濃度ゼアキサンチンで毎日の視界をクリアに	★4.3点	7.5mgでしっかり配合されている	ルテインとブルーベリーも配合でバランス良好	飲みやすい粒タイプで続けやすい	コンパクトな粒タイプで携帯便利	90粒入りで約30日分の大容量	4.5	4.4	3.6	4.7	4.1	詳細レビュー
6位：オリヒロ ルテインプラス 60粒		¥1,019	ORIHIRO(オリヒロ)	目の鮮明さを守るルテイン＆ゼアキサンチンサプリ	★3.8点	ゼアキサンチンも配合されて効果期待できる	ルテインとゼアキサンチンのバランス良好	味がなく飲みやすい設計	粒タイプで手軽に摂取できる	コンパクトなパッケージで持ち運び便利	3.6	3.3	3.4	4.0	3.7	詳細レビュー
7位：Herbase 極濃ルテイン 65mg ゼアキサン…		¥1,499	Herbase	高濃度ゼアキサンチンで目の健康を強力サポート	★4.1点	高濃度ゼアキサンチン配合で効果的	天然由来の成分でバランス良好	ソフトカプセルで飲みやすい	ソフトカプセルタイプのサプリ	90日分でコスパ良好	3.8	4.3	4.6	4.5	3.7	–
8位：ハピコレ ルテイン3600mg アスタキサンチン4…		¥1,480	ハピコレ	高濃度ゼアキサンチンで目のクリアな視界をサポート	★3.7点	高濃度で目のクリア感期待できる	ルテインやアスタキサンチンも豊富に配合	1～2粒で手軽に摂取できる	粒タイプで飲みやすい設計	コンパクトな60粒入りで管理しやすい	4.5	4.3	3.4	4.6	3.3	–
9位：Nature In ルテインゼアキサンチンサプリ …		¥1,990	Nature In	黄金比で叶えるクリアな視界サポート	★3.8点	しっかり配合で目のケアに安心感	黄金比でバランス良く配合されている	小粒カプセルで飲みやすい設計	小粒ハードカプセルタイプ	90粒入りで長期使用に便利	4.5	4.4	3.7	4.0	3.6	–
10位：Wellio LIPOSOME LUTEIN 高濃…		¥1,488	Wellio	高吸収リポソームで目の健康を内側からケア！	★3.8点	高濃度で目の健康をしっかりサポート	ベリー類も配合され総合的に良い	粒が小さく飲みやすい設計	リポソーム技術の液状タイプではない	30日分で携帯しやすいサイズ	4.7	3.8	4.5	4.4	3.3	–
11位：VitaPBC ルテイン×ゼアキサンチン 30粒		¥1,683	VitaPBC	高配合ゼアキサンチンで毎日のクリアな視界を守る！	★3.8点	ゼアキサンチンも高配合で目をしっかり保護	ルテインとゼアキサンチンのバランス良好	1日1粒で飲みやすく続けやすい	持ち運び便利な粒タイプで携帯性良好	コンパクトなアルミパウチで保存も簡単	3.7	4.5	4.7	4.8	3.5	–
12位：LIPURE リポソームルテイン・ゼアキサンチンサ…		¥2,380	LIPURE	日本初リポソーム技術で目の健康を強力サポート	★4.3点	高濃度で目の健康をサポート	ルテインとゼアキサンチンの絶妙な配合比率	小粒で飲みやすく続けやすい設計	リポソームカプセルで高吸収を実現	コンパクトなカプセルで携帯便利	4.7	4.4	4.5	4.6	4.0	–
13位：NOW ルテイン ゼアキサンチン 60粒		¥2,240	NOW	高配合ルテイン＆ゼアキサンチンで目の健康を守る	★3.8点	5mg配合で眼の健康をしっかりサポート	ルテインとゼアキサンチンのバランス良好	ソフトジェルで飲みやすい設計	ソフトジェルカプセルタイプ	コンパクトな60粒入りで携帯便利	3.9	3.2	3.4	3.8	3.6	–
14位：どきみん アスタキサンチン ルテイン ゼアキサンチ…		¥2,682	どきみん	目の健康をしっかりサポートする高配合サプリ！	★3.8点	1粒あたり3mgで適度な摂取量	ゼアキサンチン、ルテイン、アスタキサンチンがバランス良く配合	粒は飲みやすいサイズで続けやすい	錠剤タイプで持ち運び簡単	180粒入りで3か月分の大容量	3.7	3.6	3.8	3.7	3.5	–
15位：ファイン ひとみの恵 ルテイン40		¥1,700	ファイン(FINE JAPAN)	特濃ルテイン＋ゼアキサンチンでクリアな視界へ	★3.7点	1.5mgでバランス良く配合されている	ルテイン、アスタキサンチン、ビタミンも充実	水またはぬるま湯で簡単に摂取できる	粒タイプで持ち運びも便利	30日分のコンパクトなパッケージ	3.6	4.3	3.3	3.7	3.4	–

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ゼアキサンチン サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：Nutricost ルテイン ゼアキサンチン 20mg

目の健康を守る高品質ルテイン＆ゼアキサンチンサプリ

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第1位は「Nutricost ルテイン ゼアキサンチン 20mg」です。

▼商品概要
本商品はNutricostが提供するルテインとゼアキサンチンを配合したサプリメントです。1ソフトカプセルあたりゼアキサンチン4mgとルテイン20mgを含み、目の健康をサポートする成分が効率よく摂取できます。特にゼアキサンチンによる黄斑部の保護や視覚機能の維持に役立つため、長時間のパソコン作業やスマホ利用で目の疲れが気になる方に適しています。アメリカ製で非GMOかつグルテンフリーなので、安心して続けられるのも魅力です。120ソフトジェル入りでコストパフォーマンスも良好です。

2位：NOW Lutein & Zeaxanthin 60ソフトジェル 2個セット

毎日の目ケアに手軽なゼアキサンチン配合サプリ

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第2位は「NOW Lutein & Zeaxanthin 60ソフトジェル 2個セット」です。

▼商品概要
本商品は、目の健康をサポートするルテインとゼアキサンチンを配合したサプリメントです。特にゼアキサンチンは、目の黄斑部に多く存在し、紫外線やブルーライトから目を守る役割を持っています。毎日手軽に1粒摂取するだけで、目の疲れや視界のクリアさを維持するサポートに役立ちます。2個セットで長期間続けやすく、海外直送ながら信頼のNOWブランドが提供しています。日常的にパソコン作業やスマホを使う方にもおすすめのゼアキサンチンサプリです。

3位：オリヒロ ルテインプラス

ルテインとゼアキサンチンで目をしっかりケア！

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第3位は「オリヒロ ルテインプラス」です。

▼商品概要
本商品は、目の健康をサポートする機能性表示食品として開発されたサプリメントで、特にゼアキサンチンを含む成分に注目しています。1日2粒でルテイン50mgとゼアキサンチン2.5mgを摂取でき、目の紫外線ダメージやブルーライト対策に役立つ成分を効率よく補給できます。仕事やスマホで目を酷使しがちな方におすすめで、継続しやすい60日分の徳用サイズも魅力です。高品質な成分を手軽に取り入れたい方に最適な一品です。

4位：Herbase ルテイン65mg ゼアキサンチン13mg サプリ 60日分

黄金比率で叶える目の健康サポート！

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第4位は「Herbase ルテイン65mg ゼアキサンチン13mg サプリ 60日分」です。

▼商品概要
本商品は、目の健康維持に欠かせないルテインとゼアキサンチンを黄金比率の5:1でバランスよく配合したサプリメントです。特にゼアキサンチンを13mg含有し、日常のブルーライトや紫外線から目を守るために役立ちます。天然由来のマリーゴールドから抽出したルテインを100％使用し、合成成分を一切含まない安心設計。さらに国産魚油とクリルオイルを加え、9種類のサポート成分も豊富に配合。国内GMP認定工場で製造され、品質管理が徹底されているため、目の健康を真剣に考える方におすすめです。

5位：新日本ヘルス 高濃度ルテイン150 ゼアキサンチンサプリ 90粒

高濃度ゼアキサンチンで毎日の視界をクリアに

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第5位は「新日本ヘルス 高濃度ルテイン150 ゼアキサンチンサプリ 90粒」です。

▼商品概要
本商品は、ゼアキサンチンをはじめ、ルテイン150mgとブルーベリー30mgを高濃度で配合したサプリメントです。特に現代のデジタル社会でスマートフォンやパソコンを長時間使用する方に向けて設計されており、目の水晶体と黄斑部をサポートすることで、くっきりとした視界を維持する役割を果たします。国内のGMP認定工場で製造されており、安全性と品質の高さにもこだわっています。毎日続けやすい90粒入りで、細かい文字を見る機会が多い方の目の健康をトータルに支える頼もしい味方です。

6位：オリヒロ ルテインプラス 60粒

目の鮮明さを守るルテイン＆ゼアキサンチンサプリ

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第6位は「オリヒロ ルテインプラス 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、ルテインとゼアキサンチンを配合した機能性表示食品で、目の健康維持に役立ちます。特にゼアキサンチンは目の黄斑色素密度を高めることで、紫外線やブルーライトなどの光ストレスから目を守り、視界のぼやけやかすみを軽減します。鮮明な視界を保つためのコントラスト感度の改善が期待できるため、パソコンやスマホを長時間使う方に最適です。日本製で安心して続けられるサプリメントです。

7位：Herbase 極濃ルテイン 65mg ゼアキサンチン サプリ 90日分

高濃度ゼアキサンチンで目の健康を強力サポート

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第7位は「Herbase 極濃ルテイン 65mg ゼアキサンチン サプリ 90日分」です。

▼商品概要
本商品は、目の健康をサポートするゼアキサンチンとルテインを高濃度に配合したサプリメントです。マリーゴールド由来の天然ルテインを100％使用し、1日たった1粒で65mgのルテインと8種類のサポート成分を手軽に摂取できます。さらに国内GMP認定工場での製造により、品質管理も徹底。ゼアキサンチンを含む成分が目の疲れや紫外線ダメージから守り、クリアな視界維持に役立ちます。90日分の大容量で継続しやすく、添加物を一切使わない安心設計も魅力です。

8位：ハピコレ ルテイン3600mg アスタキサンチン45mg ゼアキサンチン180mg 60粒

高濃度ゼアキサンチンで目のクリアな視界をサポート

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第8位は「ハピコレ ルテイン3600mg アスタキサンチン45mg ゼアキサンチン180mg 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、ゼアキサンチンをはじめルテインやアスタキサンチンを高濃度に配合したサプリメントです。ゼアキサンチンサプリとして1日2粒で6mgのゼアキサンチンを摂取できる点が魅力で、目の健康をサポートします。さらにリポソーム化されたルテインやメグスリノキ、DHA・EPAなど厳選された9種類の成分を含み、デジタル機器の長時間使用による目の疲れやクリアな視界維持に役立ちます。医師監修のもと国内のGMP認定工場で製造されているため、安全性も高いのが特長です。

9位：Nature In ルテインゼアキサンチンサプリ 90粒

黄金比で叶えるクリアな視界サポート

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第9位は「Nature In ルテインゼアキサンチンサプリ 90粒」です。

▼商品概要
本商品は、目の健康を支えるゼアキサンチンサプリメントとして最適なNature Inのルテイン＆ゼアキサンチン配合サプリです。特にパソコン作業が多い現代人のために設計されており、ルテイン30mgとゼアキサンチン6mgを黄金比の5:1でバランス良く配合しています。さらに、リポソームルテイン、アスタキサンチン、ビルベリーエキスといった厳選成分を加え、目の負担軽減や視界のクリアさをサポートすることにこだわっています。国内製造の安心品質で、1日1粒で90日間続けやすい大容量も魅力です。

10位：Wellio LIPOSOME LUTEIN 高濃度ルテイン150mgサプリ

高吸収リポソームで目の健康を内側からケア！

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第10位は「Wellio LIPOSOME LUTEIN 高濃度ルテイン150mgサプリ」です。

▼商品概要
本商品は、高濃度ルテイン150mgを配合し、さらにゼアキサンチンとメグスリノキを贅沢に加えたサプリメントです。特にゼアキサンチンを含むことで、目の健康を内側からしっかりサポートし、ブルーベリーやマキベリーなどの8種のベリー成分が抗酸化作用を発揮します。リポソーム技術による高吸収と持続性で、効率的に栄養を届ける点が最大の特徴です。安心の国内製造かつ無添加なので、毎日続けやすく、目の疲れや視界のクリアさを求める方に最適です。

11位：VitaPBC ルテイン×ゼアキサンチン 30粒

高配合ゼアキサンチンで毎日のクリアな視界を守る！

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第11位は「VitaPBC ルテイン×ゼアキサンチン 30粒」です。

▼商品概要
本商品は、ルテイン1800mgとゼアキサンチン90mgを高配合した目の健康サポートサプリメントです。特にゼアキサンチンが光ストレスから目を守り、鮮明な視界を維持する役割を果たします。ブルーベリーやビルベリー由来のアントシアニン、さらに13種のスーパーフードを配合し、仕事や勉強で酷使する目と美容を内側から支えます。ビタミンA・B2・B6もバランス良く含み、夜間視力の維持や代謝促進にも効果的。国内GMP認定工場で製造され、保存料・着色料無添加の安心設計で、毎日のパソコン作業やスマホ利用による目の疲れに悩む方におすすめです。

12位：LIPURE リポソームルテイン・ゼアキサンチンサプリ

日本初リポソーム技術で目の健康を強力サポート

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第12位は「LIPURE リポソームルテイン・ゼアキサンチンサプリ」です。

▼商品概要
本商品は、日本初・日本唯一のリポソーム化されたルテインとゼアキサンチンを100%配合したサプリメントです。特許製法で中鎖脂肪酸とリン脂質に包み込むことで、高吸収・持続型・高濃度を実現し、効率よく目の健康に必要な栄養素を届けます。ルテインとゼアキサンチンの理想的な5:1比率で配合されており、飲みやすい小型カプセル設計で毎日続けやすいのも魅力です。テレビでも紹介され、医師監修のもと安心して利用できる日本製サプリとして、特に目の疲れや視力ケアを意識する方におすすめです。

13位：NOW ルテイン ゼアキサンチン 60粒

高配合ルテイン＆ゼアキサンチンで目の健康を守る

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第13位は「NOW ルテイン ゼアキサンチン 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、マリーゴールド花エキスから抽出したルテインとゼアキサンチンを配合したサプリメントです。特にゼアキサンチンは目の健康をサポートする天然カロテノイドの一種として注目されており、1粒あたりゼアキサンチン5mgとルテイン25mgを摂取できます。目の負担軽減や視界のクリアさを維持したい方に最適なサプリメントで、毎日の健康維持に役立ちます。品質と価格のバランスに優れ、信頼あるブランド「NOW」が提供するため安心して続けられます。

14位：どきみん アスタキサンチン ルテイン ゼアキサンチンタブレット180粒

目の健康をしっかりサポートする高配合サプリ！

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第14位は「どきみん アスタキサンチン ルテイン ゼアキサンチンタブレット180粒」です。

▼商品概要
本商品は、ゼアキサンチンをはじめルテインやアスタキサンチンをバランスよく配合したサプリメントです。目の健康維持に欠かせない成分を手軽に摂取できるため、特に日常的にパソコンやスマートフォンを長時間使う方におすすめです。一粒あたり3mgのゼアキサンチンを含み、目の疲れや視力サポートに役立ちます。国内製造のイヌリンをはじめ、マリーゴールドエキスやヘマトコッカス藻などの原料で安心して続けられます。3か月分の180粒入りで、1日1～2粒の摂取で効率的に栄養補給が可能です。

15位：ファイン ひとみの恵 ルテイン40

特濃ルテイン＋ゼアキサンチンでクリアな視界へ

ゼアキサンチン サプリのおすすめランキングの第15位は「ファイン ひとみの恵 ルテイン40」です。

▼商品概要
本商品は、スマホやパソコンなど目を酷使する現代人のために開発されたゼアキサンチンサプリメントです。業界最高水準の特濃ルテイン40mgに加え、ゼアキサンチン1.5mg、アスタキサンチン1.0mg、さらにクリルオイル10mgを独自配合。ゼアキサンチンをはじめとした複数の成分が協力して目の健康を総合的にサポートし、目の疲れやかすみを軽減したい方に最適です。ビタミンA、C、EやビタミンB群も含まれており、目だけでなく全身の健康維持にも役立ちます。国内生産で安心の品質と、続けやすい価格設定も魅力です。

「ゼアキサンチン サプリ」についてのよくある質問

Q. ゼアキサンチンサプリはどのような効果がありますか？

A. ゼアキサンチンは目の健康をサポートし、特にブルーライトから目を守る効果が期待されます。加齢による視力低下の予防にも役立ちます。

Q. 1日にどれくらいのゼアキサンチンを摂ればいいですか？

A. 一般的には1日あたり2〜4mgのゼアキサンチン摂取が推奨されていますが、サプリの説明書に従うのが安全です。

Q. ゼアキサンチンサプリはいつ飲むのが効果的ですか？

A. 食後に飲むことで吸収が良くなり、効果的に摂取できます。

Q. ゼアキサンチンサプリに副作用はありますか？

A. 通常の摂取量であれば副作用はほとんどありませんが、過剰摂取は避け、体調に異変があれば医師に相談してください。

Q. 他のサプリメントと一緒に飲んでも大丈夫ですか？

A. 基本的には問題ありませんが、特に薬を服用している場合は事前に医師や薬剤師に相談することをおすすめします。