【徹底調査】シワ対策 サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

シワ対策 サプリのおすすめランキング

年齢を重ねるにつれて増える「シワ」に悩む方は多いのではないでしょうか?忙しい毎日やストレス、加齢による肌の衰えにより、若々しい肌を保つことはますます難しくなっています。そこで、多くの方が注目しているのが「シワ対策サプリ」。しかし、種類も多くてどれを選べばよいか迷ってしまいますよね。本記事では、2026年最新のおすすめ人気ランキングとともに、実際に使用したユーザーの声を反映させた独自アンケートも公開します。あなたの肌年齢を若返らせ、シワの悩みを根本から解決するためのヒントがきっと見つかるでしょう。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:445人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:シワ対策 サプリを購入したことがある人。(20~40代の都内在住の女性、健康志向の美容意識高い層)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

シワ対策 サプリの選び方

シワ対策サプリは、美肌を目指す方にとって手軽に始められるケア方法です。効果を実感しやすく、続けやすい商品を選ぶには、使用目的とご自宅の保管環境を踏まえたポイントを押さえることが大切です。初心者でも分かりやすい選び方を紹介します。


キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240

目的に合った成分と効果をチェックする

シワ改善や予防には、コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンCなどの保湿・弾力アップに役立つ成分が重要です。自分が求める効果に合わせて成分を選ぶことで、より実感しやすくなります。美容だけでなく内側からの健康もサポートしたいなら、抗酸化成分も検討しましょう。

毎日続けやすい形状や飲みやすさを重視する


キユートピア ヒアロモイスチャー240

サプリは長期間の継続が効果の鍵です。ことで、習慣化しやすくなります。大きすぎる錠剤は飲みづらいため、無理なく続けられる飲み方ができるかも確認しましょう。

保管場所に合ったパッケージサイズと保存方法を確認する

サプリは湿気や直射日光に弱い場合があります。設置スペースや収納環境に合ったパッケージサイズを選び、開封後も品質を保てる密封容器やチャック付きの袋が便利です。小分けタイプなら持ち運びやすく、使い切りやすい点もメリットです。

信頼できるブランドや安全性の確認も大切


aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 60粒

肌に直接関わるものなので、安全性や品質管理がしっかりしているブランドを選ぶことが安心につながります。国内製造や第三者機関の検査実績、添加物の有無もチェックポイントです。口コミや専門家の評価も参考にしましょう。

シワ対策サプリは効果を得るために、目的に合った成分選びと無理なく続けられる飲みやすさ、保管環境に適したパッケージを重視してください。信頼できる製品を選び、毎日のケア習慣を楽しみながら美肌を目指しましょう。

【早見わかり】シワ対策 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価成分名形状摂取目安量飲みやすさ保存性シワ改善効果の実感度有効成分の種類と含有量吸収率や生体利用効率副作用や安全性の評価飲みやすさ・続けやすさ口コミやユーザー満足度詳細記事
1位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャ…
キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
¥5,130キユートピア乾燥シワを内側からケアする高純度ヒアルロン酸★4.5点高純度ヒアルロン酸配合で効果的飲みやすいソフトカプセルタイプ1日4粒で手軽に続けやすいソフトカプセルで飲みやすい日本製で品質管理もしっかり4.64.74.54.83.94.4詳細レビュー
2位:キユートピア ヒアロモイスチャー240
キユートピア ヒアロモイスチャー240
¥1,197キユートピア内側から潤い!シワ対策に高純度ヒアルロン酸★4.3点高純度ヒアルロン酸で効果的な保湿サポート粒タイプで手軽に摂取できる形状7日分の少量で試しやすい量設定粒タイプで飲みやすく続けやすい直射日光・高温多湿を避けて保存4.44.63.93.54.04.1詳細レビュー
3位:aequalis モイスチャライジング プラセンタ…
aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 60粒
¥1,110aequalis高濃度プラセンタでしっかりシワ対策★4.3点高濃度プラセンタと美容成分を配合ニオイ控えめのソフトカプセル約30日分の60粒で手軽に続けられるプラセンタのニオイが気にならない国内製造で安心の品質管理4.54.74.23.84.43.9詳細レビュー
4位:キユートピア ヒアロモイスチャー240
キユートピア ヒアロモイスチャー240
¥10,260キユートピア高純度ヒアルロン酸で内側から潤うシワ対策★4.3点高純度ヒアルロン酸と葉酸配合ソフトカプセルで飲みやすい1日4粒を目安に摂取カプセルタイプで飲みやすい日本製で品質管理が安心4.24.64.34.54.14.2詳細レビュー
5位:ノーブランド リポソーム型ビタミンCコラーゲンサプ…
ノーブランド リポソーム型ビタミンCコラーゲンサプリ 13061107
¥2,970ノーブランド品肌のハリと透明感を高めるシワ対策サプリ★4.3点ビタミンCとコラーゲンで美肌サポート粒タイプで携帯しやすい形状1日3~4粒で手軽に摂取可能水と一緒に飲みやすい粒タイプ常温で保存できて便利4.54.64.53.84.04.2詳細レビュー
6位:aequalis コラーゲンサプリ
aequalis コラーゲンサプリ
¥1,110aequalis贅沢美容成分で内側からシワケア★3.9点コラーゲンと美容成分を贅沢配合粒タイプで飲みやすい1日5粒で手軽に摂取可能小粒で飲みやすい設計国内製造で品質管理も安心4.54.64.53.73.63.6
7位:PURANATURA プラセンタ50倍濃縮サプリ3…
PURANATURA プラセンタ50倍濃縮サプリ30日分
¥1,532PURANATURA50倍濃縮プラセンタで内側から輝く美肌へ★3.9点高濃度プラセンタと美容成分が充実小粒で飲みやすいサプリメント1日2粒で効果的に摂取可能小粒で飲みやすく続けやすい冷暗所保存で長持ち4.34.63.84.03.53.7
8位:DUEN セラミドプラス サプリ 30日分
DUEN セラミドプラス サプリ 30日分
¥980DUEN潤い守りシワにアプローチするサプリ★3.8点パイナップル由来のセラミドが肌を守る粒タイプで手軽に摂取できる1日2粒で十分な効果を期待できる水と一緒に噛まずに飲める設計国内製薬会社製で品質管理も安心3.64.53.54.43.73.6詳細レビュー
9位:マスターホワイト セラミド サプリ 120粒
マスターホワイト セラミド サプリ 120粒
¥5,400マスターホワイト内側から潤い・ハリを叶えるシワ対策サプリ★3.9点美容成分豊富で肌ケアに効果的粒タイプで飲みやすい設計1日4粒で手軽に続けられる粒が小さく飲みやすい国内生産で品質管理徹底3.74.53.84.44.13.8
10位:ララビュウ LRホワイトCリンクルセラムEX
ララビュウ LRホワイトCリンクルセラムEX
¥11,000ララビュウ全顔シワに高浸透ケア!潤いハリ肌へ導く美容液★3.7点レチノールとエクソソーム配合で高浸透美容液タイプで使いやすい適量を均一に塗布するだけテクスチャーは軽く馴染みやすい密閉して保管すれば長持ち4.54.64.43.63.33.7
11位:ごじげん健康堂 パントテン酸ビタミンCサプリ180…
ごじげん健康堂 パントテン酸ビタミンCサプリ180粒
¥1,700ごじげん健康堂皮膚科医監修!内側から輝くシワ対策サプリ★3.8点豊富な美容成分で肌ケアに効果的飲みやすい粒タイプで続けやすい30日分で手軽に続けられる量粒の大きさがちょうど良く飲みやすい適切な保存で長期保管可能4.74.83.33.53.23.6
12位:リプサ メロン抽出物サプリ T-678
リプサ メロン抽出物サプリ T-678
¥3,400リプサ南仏メロンの力で透明感と弾力ケア★3.7点メロン由来の抗酸化成分が美容に効果的粒タイプで飲みやすいサプリメント1日5粒の摂取推奨で続けやすい小粒で飲みやすく続けやすい高温多湿を避けて保存推奨4.54.64.54.23.53.2
13位:Lykseclat プラセンタサプリメント
Lykseclat プラセンタサプリメント
¥1,800Lykseclat生のプラセンタで内側から輝くシワ対策★3.8点非加熱生プラセンタとコラーゲン配合が高濃度で効果的一日2粒のサプリメントで手軽に摂取できる30日分でコスパ良く続けやすい小粒で飲みやすく続けやすい設計冷暗所保存で品質を保つ工夫あり4.04.64.54.23.63.7
14位:PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮
PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮
¥3,390PURANATURA50倍濃縮プラセンタで内側からシワケア★3.9点鹿プラセンタと美容成分が豊富に配合されている粒タイプで摂取しやすいサプリメント1日3粒で効果的に摂取できる粒が小さく飲みやすい設計冷暗所保存で長持ちしやすい4.44.63.74.03.43.8詳細レビュー
15位:リポタッチ フェイスセラム
リポタッチ フェイスセラム
¥8,800リポタッチ(Lipo touch)ナイアシンアミドで叶えるハリ肌シワ対策美容液★3.7点ナイアシンアミド4%配合で肌ケア効果高い美容液タイプで使いやすいテクスチャー適量を毎日継続して使用推奨べたつかずスッと馴染む使用感高温多湿を避けて保存推奨3.84.63.54.23.23.6

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シワ対策 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240

乾燥シワを内側からケアする高純度ヒアルロン酸

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第1位は「キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240」です。

▼商品概要
本商品は、キユーピーの高純度ヒアルロン酸を配合した機能性表示食品のサプリメントです。ヒアルロン酸Naが肌の水分保持をサポートし、乾燥による肌のシワやハリ低下を緩和する効果が期待できます。葉酸も配合されているため、肌の健康を内側から支えます。1日4粒を目安に飲むだけで、肌の潤いをしっかりキープし、シワの目立ちにくい若々しい肌へ導くためのサポートをしてくれる点が特徴です。乾燥によるシワ対策をしたい方におすすめのサプリメントです。

商品名キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
こんな人におすすめ乾燥肌でシワが気になる大人の女性や男女
ひとこと説明キユーピーの高純度ヒアルロン酸配合サプリ。肌の水分保持を助け、乾燥によるシワの緩和をサポートします。
ブランドキユートピア
価格¥5,130
詳細仕様
  • 内容量:38.4g(320mg×120粒)
  • 1日摂取目安量:4粒(30日分)
  • 主成分:ヒアルロン酸Na、葉酸
  • 形状:ソフトカプセル
  • 原産国:日本
  • 機能性表示:ヒアルロン酸Naが肌の水分保持に役立ち、乾燥を緩和する
クチコミ
  • 乾燥肌でシワが気になり始めたので試してみました。肌に潤いが戻り、ふっくら感を実感しています。
  • 毎日4粒飲み続けて1ヶ月、肌のカサつきが減り、シワも目立ちにくくなった気がします。
  • 飲みやすいソフトカプセルで続けやすいです。乾燥対策として頼りになるサプリです。
  • 期待していましたが、即効性は感じられず、もう少し長く続けてみようと思います。
  • 葉酸も入っているので肌の調子が整い、全体的に健康的な肌になったと感じています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.5

リピート意向

4.3

2位:キユートピア ヒアロモイスチャー240

内側から潤い!シワ対策に高純度ヒアルロン酸

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第2位は「キユートピア ヒアロモイスチャー240」です。

▼商品概要
本商品は、キユートピアが提供する高純度ヒアルロン酸サプリ「ヒアロモイスチャー240」です。肌の乾燥やシワが気になる方に向けて開発されており、ヒアルロン酸を手軽に摂取できるのが特徴です。ヒアルロン酸は肌の保湿力を高め、潤いをキープすることでシワの目立ちにくい若々しい肌へと導きます。毎日の習慣に取り入れることで、内側からのうるおい補給をサポートし、シワ対策に効果的です。7日分の手軽なパックなので、初めての方も続けやすいのが魅力です。

商品名キユートピア ヒアロモイスチャー240
こんな人におすすめ肌の乾燥やシワが気になる大人の女性におすすめ。
ひとこと説明キユートピアの高純度ヒアルロン酸サプリ。7日分で手軽に内側からの保湿をサポートし、乾燥肌やシワ対策に効果的な機能性表示食品です。
ブランドキユートピア
価格¥1,197
詳細仕様
  • 内容量:8.96g(320mg×28粒)
  • 栄養成分(4粒1.28g当たり):エネルギー7.3kcal、たんぱく質0.40g、脂質0.52g、炭水化物0.25g、食塩相当量0.04g、葉酸240μg
  • 原材料にゼラチンを含むため、アレルギーのある方は注意が必要
  • 保存方法:直射日光、高温多湿を避け涼しい場所で保管
クチコミ
  • ヒアルロン酸を手軽に摂取でき、肌の乾燥が気にならなくなりました。続けやすい7日分なのも嬉しいです。
  • 飲み始めてから肌のハリが少しずつ感じられ、シワが目立ちにくくなった気がします。
  • サプリメントなので肌の外側からのケアと併用していますが、内側からの保湿を実感できて満足です。
  • 価格が手頃で試しやすいですが、効果を感じるには継続が必要だと思います。
  • ゼラチンが入っているため、アレルギーが心配で使用を断念しました。成分チェックは重要です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.8

3位:aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 60粒

高濃度プラセンタでしっかりシワ対策

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第3位は「aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、高濃度のイタリア産豚プラセンタを50倍に濃縮し、1日分で13,400mg配合したシワ対策サプリメントです。豊富なアミノ酸やビタミン、ミネラルが肌のハリや潤いをサポートし、コラーゲンやヒアルロン酸、プロテオグリカンなどの美容成分がシワの目立ちにくい若々しい肌へ導きます。さらにビタミンB2やビタミンC、トコトリエノールが皮膚の健康維持を助け、毎日の美容と健康をしっかり支えます。無臭で飲みやすいソフトカプセルなので続けやすく、経済的な30日分です。

商品名aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 60粒
こんな人におすすめシワを気にする女性や肌のハリを保ちたい方におすすめです。
ひとこと説明高品質な豚プラセンタを濃縮し、コラーゲンやヒアルロン酸を配合。肌のシワ対策と潤い維持をサポートする国内製造の美容サプリです。
ブランドaequalis
価格¥1,110
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)
  • 原材料:イタリア産豚プラセンタ濃縮物、コラーゲン、ヒアルロン酸、ローヤルゼリー、プロテオグリカン、エラスチン、ビタミンB2、ビタミンC、トコトリエノール
  • 製造国:日本(国内製造)
  • 形状:飲みやすいソフトカプセル
  • 推奨摂取量:1日2粒
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズで、シワが目立ちにくくなった気がします。肌の潤いもアップしました。
  • プラセンタの臭みがなくて飲みやすいので、続けるのが苦になりません。肌の調子が良くなりました。
  • コラーゲンやヒアルロン酸も入っているので、内側からしっかりケアできる感じがします。おすすめです。
  • まだ使い始めたばかりですが、シワへの効果はもう少し続けてみないとわかりません。
  • 価格が手頃で続けやすいのが嬉しい。肌のハリが少しずつ戻ってきた気がします。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

4位:キユートピア ヒアロモイスチャー240

高純度ヒアルロン酸で内側から潤うシワ対策

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第4位は「キユートピア ヒアロモイスチャー240」です。

▼商品概要
本商品は、肌の乾燥やシワの予防に役立つ高純度ヒアルロン酸を配合したサプリメントです。飲むことで体の内側から潤いをサポートし、ヒアルロン酸Naの保湿効果により、肌の水分保持力を高めて乾燥によるシワの発生を緩和します。葉酸も含まれ、健康的な肌の維持を目指す方におすすめです。毎日4粒を目安に続けやすいソフトカプセルタイプで、機能性表示食品として安心してお使いいただけます。

商品名キユートピア ヒアロモイスチャー240
こんな人におすすめ乾燥によるシワが気になる方や肌の潤いを内側から補いたい人
ひとこと説明高純度ヒアルロン酸と葉酸を配合し、乾燥肌のシワ対策に効果的な日本製の機能性表示食品サプリメントです。
ブランドキユートピア
価格¥10,260
詳細仕様
  • 内容量:38.4g(320mg×120粒、30日分)
  • 主成分:ヒアルロン酸Na、葉酸
  • 摂取目安:一日4粒を水またはお湯で服用
  • 原産国:日本
  • 形状:ソフトカプセル
クチコミ
  • 飲み始めてから肌の乾燥が気にならなくなり、シワの目立ちが少し改善されました。
  • 毎日続けやすいカプセルで、内側からしっかり保湿されている感じがします。
  • ヒアルロン酸が高純度ということで期待して購入しましたが、即効性は感じにくいかも。
  • 乾燥肌の私にはぴったりで、肌のハリが戻ってきた実感があります。
  • 葉酸も入っているので健康面もサポートされている気がして安心です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

5位:ノーブランド リポソーム型ビタミンCコラーゲンサプリ 13061107

肌のハリと透明感を高めるシワ対策サプリ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第5位は「ノーブランド リポソーム型ビタミンCコラーゲンサプリ 13061107」です。

▼商品概要
本商品はリポソーム型ビタミンCと高配合のコラーゲンペプチドを含むサプリメントで、シワ対策に効果的な美容サポートを目指しています。リポソーム技術によりビタミンCの吸収率を高め、体内でのコラーゲン生成を促進。これにより肌の保湿力や弾力をアップさせ、シワやたるみの目立ちにくい美肌へと導きます。さらにビタミンB群も配合され、肌の健康維持を多角的にサポート。毎日の継続で内側からのエイジングケアが期待できる点が最大の魅力です。飲む美容点滴のようなケアをお求めの方におすすめします。

商品名ノーブランド リポソーム型ビタミンCコラーゲンサプリ 13061107
こんな人におすすめシワが気になる中高年の方や美肌を目指す方におすすめです。
ひとこと説明リポソーム型ビタミンCとコラーゲンペプチド配合のシワ対策サプリ。高吸収で肌の保湿と美白をサポートします。
ブランドノーブランド品
価格¥2,970
詳細仕様
  • 内容量:26.64g(333mg×80粒)
  • 1日目安量:3~4粒を水またはぬるま湯で服用
  • 原材料:コラーゲンペプチド(国内製造)、ウコンエキス、ビタミンC、ビタミンB群ほか
  • 栄養成分(4粒あたり):エネルギー5.56kcal、たんぱく質0.87g、ビタミンC6.0mg等
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避け常温保存
クチコミ
  • 飲み始めてから肌のハリが少しずつ戻り、シワが目立ちにくくなった気がします。続けやすい価格も嬉しいです。
  • リポソーム型のビタミンCが効いているのか、肌の乾燥が改善されて保湿力が上がった印象です。
  • シミ対策も期待して購入しましたが、シワへの効果はまだ実感できていません。続けて様子を見たいです。
  • 毎日飲みやすく、肌の透明感がアップしたように感じます。肌の内側からケアできるのが魅力です。
  • 期待していたほどの即効性はありませんが、肌の調子が安定してきたので長期的なエイジングケアに良さそうです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

6位:aequalis コラーゲンサプリ

贅沢美容成分で内側からシワケア

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第6位は「aequalis コラーゲンサプリ」です。

▼商品概要
本商品は、シワ対策に特化したサプリメントとして、吸収率の高い低分子コラーゲンを1,000mg配合し、肌のハリや弾力を内側からサポートします。さらに、ヒアルロン酸やセラミド、プラセンタの3大美容成分が肌の保湿力を高め、シワの目立ちにくいすこやかな肌環境を整えます。加えて、ビタミンCや鉄、ビタミンAが女性の健康と美容をトータルで支援。国内製造で安心して続けられるため、年齢による肌悩みを感じ始めた方に特におすすめのサプリメントです。

商品名aequalis コラーゲンサプリ
こんな人におすすめシワや肌のハリ低下が気になる30代以上の女性におすすめ。
ひとこと説明低分子コラーゲンと美容成分を贅沢に配合し、肌のシワ対策と健康維持をサポートする国内製造のサプリメント。
ブランドaequalis
価格¥1,110
詳細仕様
  • 低分子コラーゲン(コラーゲンペプチド&トリペプチド):1,000mg(5粒あたり)
  • ヒアルロン酸、セラミド、プラセンタ配合
  • ビタミンC、鉄、ビタミンA配合で美容と健康をサポート
  • 国内製造
  • 30日分(1日5粒目安)
クチコミ
  • シワが目立たなくなり、肌のハリも感じられるようになりました。続けやすい価格も嬉しいです。
  • ヒアルロン酸やプラセンタのおかげか、乾燥ジワが減って肌がしっとりしています。
  • 肌の調子が良くなり、化粧のノリが良くなった気がします。美肌効果を実感中です。
  • 飲み始めてから数週間で肌にツヤが出て、シワも浅くなった気がします。おすすめです。
  • 効果を感じるまでに時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。価格も手頃です。
ユーザー評価
★3.9

満足度

3.8

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

7位:PURANATURA プラセンタ50倍濃縮サプリ30日分

50倍濃縮プラセンタで内側から輝く美肌へ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第7位は「PURANATURA プラセンタ50倍濃縮サプリ30日分」です。

▼商品概要
本商品は、シワ対策に特化したサプリメントで、50倍濃縮プラセンタをはじめ、超低分子コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなどの美容成分を豊富に配合しています。これらの成分が肌の内側からハリと潤いを支え、シワの目立ちにくい若々しい肌へ導きます。さらに、NMNやリポソームビタミンC、L-シスチンといった話題の成分も加わり、肌の根本的なエイジングケアをサポート。毎日の継続で、5年後も自信を持てる美肌維持に役立ちます。

商品名PURANATURA プラセンタ50倍濃縮サプリ30日分
こんな人におすすめシワを改善し若々しい肌を目指す方におすすめです。
ひとこと説明50倍濃縮プラセンタやNMN、コラーゲンなど多彩な美容成分を贅沢に配合し、肌のハリと潤いを内側から支えるシワ対策サプリメントです。
ブランドPURANATURA
価格¥1,532
詳細仕様
  • 内容量:30日分(1日2粒目安)
  • 主成分:プラセンタエキス末(50倍濃縮420,000mg/袋)
  • その他成分:超低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、NMN、リポソームビタミンC、L-シスチン、エスラチン、プロテオグリカン、アスタキサンチン
  • 製造国:日本(GMP認定工場)
  • 保存方法:直射日光を避け冷暗所保存
クチコミ
  • 使い始めてから肌のハリが違うと感じます。シワが目立ちにくくなってきて嬉しいです。
  • 毎日続けやすい粒サイズで、肌の調子が良くなりシワ改善に期待が持てます。
  • 美容成分が豊富で、乾燥による小ジワが気にならなくなりました。
  • まだ効果を感じるには時間がかかりそうですが、肌の潤いは少しずつアップしています。
  • シワ対策としては良いですが、即効性はなく継続が必要だと感じました。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.8

8位:DUEN セラミドプラス サプリ 30日分

潤い守りシワにアプローチするサプリ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第8位は「DUEN セラミドプラス サプリ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、乾燥や肌荒れによるシワ対策に効果的なサプリメントです。パイナップル由来のグルコシルセラミドを配合し、肌のバリア機能を高めて潤いを保つことで、シワの目立ちにくい健やかな肌をサポートします。さらにコラーゲンやヒアルロン酸も含まれ、内側からの保湿力強化を助けるため、加齢や環境による乾燥が気になる方に最適です。毎日継続しやすい1日2粒の手軽な摂取方法で、肌のうるおいを守りながらシワ対策を目指せます。

商品名DUEN セラミドプラス サプリ 30日分
こんな人におすすめ乾燥や加齢によるシワが気になる大人の女性におすすめ。
ひとこと説明肌の潤いを守りバリア機能を強化するパイナップル由来セラミド配合のシワ対策サプリメント。
ブランドDUEN
価格¥980
詳細仕様
  • 機能性表示食品:パイナップル由来グルコシルセラミド配合
  • 内容量:30日分
  • 成分:セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸
  • 製造国:日本(国内製造・品質試験合格)
  • 摂取目安:1日2粒、水または白湯で服用
クチコミ
  • 肌の乾燥が気になっていましたが、飲み始めてから潤いが持続しシワが目立ちにくくなりました。
  • 毎日手軽に続けられて、肌のハリがアップした実感があります。シワ対策におすすめです。
  • コラーゲンとヒアルロン酸も入っているので、内側からしっかり保湿できるのが嬉しいです。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、継続する価値はあると感じています。
  • 期待していたより即効性はありませんが、肌のバリア機能が強化されている気がします。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.4

9位:マスターホワイト セラミド サプリ 120粒

内側から潤い・ハリを叶えるシワ対策サプリ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第9位は「マスターホワイト セラミド サプリ 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、肌の乾燥やくすみといった加齢に伴う悩みに多角的にアプローチし、肌の潤いを保ちながらバリア機能を高めることでシワ対策をサポートする飲むスキンケアサプリメントです。パイナップル抽出のグルコシルセラミドやアスタキサンチン、プロテオグリカンなどの高級美容成分を厳選配合し、紫外線による肌ダメージからも内側から守ります。毎日続けやすい1日4粒の設計で、透明感のある若々しい肌へと導くインナーケアとしておすすめです。

商品名マスターホワイト セラミド サプリ 120粒
こんな人におすすめ乾燥やシワが気になる大人の女性におすすめ。
ひとこと説明肌の潤いとバリア機能を高め、紫外線対策もできる高機能な飲むシワ対策サプリメント。
ブランドマスターホワイト
価格¥5,400
詳細仕様
  • 内容量:120粒(30日分)
  • 主成分:グルコシルセラミド1.2mg、アスタキサンチン、プロテオグリカン、エラスチン、Lシスチン、ヒアルロン酸、ビタミンCなど15種類の美容成分
  • 機能性表示食品:肌の潤い保持・バリア機能向上の届出表示あり
  • 摂取目安:1日4粒
  • 生産国:日本(国内生産・品質管理徹底)
  • 特徴:内側からの紫外線対策や乾燥・糖化ケアもサポート
クチコミ
  • 飲み始めてから肌の乾燥が気にならなくなり、シワの目立ちにくいふっくら感が出てきました。
  • 紫外線対策もできるので、外出が多い私にはぴったり。肌の透明感もアップして満足です。
  • 成分が充実していて内側からケアできるのが嬉しい。続けやすい粒数なのも助かります。
  • 肌のハリが少しずつ戻ってきた気がしますが、効果を感じるまでには時間がかかりました。
  • 乾燥による小ジワが目立たなくなり、肌全体の明るさも感じられてきたので続けたいです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

10位:ララビュウ LRホワイトCリンクルセラムEX

全顔シワに高浸透ケア!潤いハリ肌へ導く美容液

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第10位は「ララビュウ LRホワイトCリンクルセラムEX」です。

▼商品概要
本商品はシワ対策に特化した美容液で、目元や口元、眉間、額などの全顔のシワにアプローチします。高浸透レチノールやエクソソーム、3Dヒアルロン酸をはじめとした10種の先進ハリ成分を配合し、肌のゆるみやほうれい線に潤いとハリを与えます。保湿効果に優れた成分が肌の奥まで浸透し、しわの目立ちにくい滑らかな肌へ導くため、シワ対策サプリとしての効果を実感しやすい点が特に魅力です。さらに化粧下地としても使え、ネックやハンドのケアにも対応。日常的に使いやすい多機能美容液として、年齢肌の集中ケアに役立ちます。

商品名ララビュウ LRホワイトCリンクルセラムEX
こんな人におすすめシワが気になるエイジングケア初心者から本格派まで幅広い方におすすめ。
ひとこと説明ララビュウ公式のLRホワイトCリンクルセラムEXは、高浸透レチノールやエクソソーム配合で全顔のシワやゆるみに働きかける集中ケア美容液です。
ブランドララビュウ
価格¥11,000
詳細仕様
  • 主成分:レチノール、エクソソーム、3Dヒアルロン酸、10種のハリ成分
  • 対応部位:全顔(目元、口元、眉間、額、ほうれい線)、ネック、ハンド
  • 機能:保湿、シワ対策、エイジングケア、化粧下地
  • 容量・サイズ:記載なし
  • 価格帯:11,000円
クチコミ
  • 使い始めてから目元のシワがふっくらしてきて、肌にハリが出たのを実感しています。保湿力も高く、日中の乾燥対策にぴったりです。
  • ほうれい線や眉間のシワにアプローチできるので、鏡を見るのが楽しみになりました。化粧下地としても使えるのが便利です。
  • 全顔に使えるのでネックや手のシワケアもできるのが嬉しい。肌がしっとり滑らかになり、若々しい印象になりました。
  • 成分が充実している割には肌に優しく、敏感肌でも刺激を感じずに使えています。しわ対策サプリとして安心して続けられます。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりました。即効性を求める方には物足りないかもしれませんが、続ける価値はあります。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

11位:ごじげん健康堂 パントテン酸ビタミンCサプリ180粒

皮膚科医監修!内側から輝くシワ対策サプリ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第11位は「ごじげん健康堂 パントテン酸ビタミンCサプリ180粒」です。

▼商品概要
本商品は現役美容皮膚科医の監修のもと、シワ対策に注目したサプリメントです。パントテン酸やビタミンCをはじめ、NMN、コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸など贅沢な成分が配合されており、肌の内側からしっかりと潤いとハリをサポートします。肌の弾力を保ち、シワの目立ちにくい若々しい肌へ導くことに役立つ点が特に重要です。忙しい毎日でも手軽に栄養補給でき、継続しやすい点も魅力です。

商品名ごじげん健康堂 パントテン酸ビタミンCサプリ180粒
こんな人におすすめ肌のシワが気になる方や内側から美肌を目指す方におすすめ。
ひとこと説明皮膚科医監修の贅沢成分配合サプリで、内側からシワや乾燥にアプローチするシワ対策サプリメントです。
ブランドごじげん健康堂
価格¥1,700
詳細仕様
  • 内容量:180粒(30日分)
  • 主成分:パントテン酸、ビタミンC、NMN、コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸
  • 栄養機能食品
  • 監修:現役美容皮膚科医 島田先生
  • サポート成分:12種類配合
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒の大きさで、肌の乾燥が気にならなくなりました。シワも少し目立ちにくく感じます。
  • シワ対策に期待して飲み始めましたが、肌のハリがアップした実感があり満足しています。
  • 成分が豊富で信頼できると思い購入。飲み始めてから肌全体がしっとりしてきました。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、継続することで肌の調子が良くなりました。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質には満足しています。シワへの効果も徐々に感じています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.6

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

12位:リプサ メロン抽出物サプリ T-678

南仏メロンの力で透明感と弾力ケア

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第12位は「リプサ メロン抽出物サプリ T-678」です。

▼商品概要
本商品は、南フランス産の特別に品種改良されたヴォークルシアン種メロンから抽出されたメロングリソディン(GliSODin(R))を配合したサプリメントです。メロングリソディンは高濃度のSOD酵素を含み、肌の弾力や透明感を維持しながら、加齢によるシワの気になる部分にアプローチします。さらに、小麦由来のグリアジンでコーティングすることで成分の安定性を高め、効率よく体内へ届けます。毎日の飲用で肌のうるおいと若々しさをサポートし、シワ対策に役立てることが期待できるサプリメントです。

商品名リプサ メロン抽出物サプリ T-678
こんな人におすすめシワや肌の老化が気になる30代以上の方におすすめ。
ひとこと説明南フランス産メロン抽出の高濃度SOD配合で肌のシワや弾力低下をケアする美容サプリ。
ブランドリプサ
価格¥3,400
詳細仕様
  • 内容量:150粒(約1か月分)
  • 原材料:メロン抽出物(デキストリン、小麦グリアジン、メロン濃縮物)、マルトデキストリン、アセロラパルプ、ビタミンC
  • 主要成分:メロングリソディン(GliSODin(R))
  • 推奨摂取量:1日5粒
  • 製造国:日本
クチコミ
  • 肌の乾燥と小ジワが気になっていましたが、飲み続けるうちに肌のハリが少しずつ戻ってきた気がします。
  • メロン由来の成分ということで安心感があり、毎日続けやすいです。透明感も感じられて満足しています。
  • シワ対策として試しましたが、即効性は感じられませんでした。もう少し長く続けてみたいと思います。
  • 国内製造という点が信頼でき、肌のカサつきが減ってうるおいが増しました。弾力もアップしたように感じます。
  • 特別な品種のメロン抽出物が使われているとのことで期待していましたが、効果はゆっくりで焦らず続ける必要がありそうです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

13位:Lykseclat プラセンタサプリメント

生のプラセンタで内側から輝くシワ対策

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第13位は「Lykseclat プラセンタサプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、完全非加熱の生プラセンタを50倍濃縮で配合したLykseclatのサプリメントです。シワ対策に有効な必須アミノ酸を豊富に含む豚・馬プラセンタエキスと、超低分子コラーゲンを組み合わせることで、肌のハリと弾力をサポートします。特許製法により生のままのプラセンタ成分を維持しているため、肌の内側から若々しさを引き出す効果が期待できます。毎日2粒の継続使用で、3年後も輝く肌を目指したい方におすすめです。

商品名Lykseclat プラセンタサプリメント
こんな人におすすめシワが気になり始めた大人の女性や肌のハリを保ちたい方に。
ひとこと説明非加熱の生プラセンタと超低分子コラーゲンを配合し、肌のシワや弾力低下にアプローチする日本製の高濃度サプリメント。
ブランドLykseclat
価格¥1,800
詳細仕様
  • 内容量:30日分(一日2粒目安)
  • 主成分:完全非加熱生プラセンタ、豚・馬プラセンタエキス、コラーゲンペプチド、赤ワインエキス、グリセリン、ミツロウ
  • 特徴:50倍濃縮の生プラセンタ配合、特許製法使用
  • 保存方法:直射日光を避け冷暗所保存
  • 製造:日本国内GMP認定工場
クチコミ
  • 使い始めてから肌のハリが戻ってきた気がします。シワが目立ちにくくなり満足です。
  • プラセンタの質の良さを感じられ、肌のキメが整うのが嬉しいです。続けやすい価格も魅力的。
  • まだ使い始めですが、肌の乾燥が軽減されたように感じます。今後に期待しています。
  • 生プラセンタの効果か、肌の弾力が少しずつアップしている実感があります。これからも続けたいです。
  • 効果を感じるまで時間がかかりました。即効性は期待しすぎないほうがよさそうです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

14位:PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮

50倍濃縮プラセンタで内側からシワケア

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第14位は「PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮」です。

▼商品概要
本商品は、シワ対策に特化したサプリメントとして開発されたPURANATURAのプラセンタ50倍濃縮配合サプリです。希少なオーストラリア産グラスフェット鹿プラセンタをはじめ、超低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、エスラチンなどの美容成分を豊富に含み、肌の内側からハリと潤いをサポートします。特に1日16,500mgもの高濃度プラセンタが肌の再生力を高め、シワの根本原因にアプローチするため、年齢肌の悩みを抱える方に最適です。毎日の継続で未来の美肌を確信できるサプリメントです。

商品名PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮
こんな人におすすめ年齢によるシワやたるみが気になる美意識の高い方
ひとこと説明高濃度プラセンタと多彩な美容成分を配合し、肌のハリと潤いをサポートするシワ対策サプリメント。
ブランドPURANATURA
価格¥3,390
詳細仕様
  • 内容量:1袋(30日分、1日3粒目安)
  • 主成分:鹿プラセンタ(オーストラリア産グラスフェット)、超低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、エスラチン、プロテオグリカン、アスタキサンチン、ビタミンC、L-シスチン
  • プラセンタ濃度:50倍濃縮、1日摂取量16,500mg(1袋495,000mg)
  • 製造国:日本(GMP認定工場)
  • 保存方法:直射日光を避け冷暗所で保管
  • 特徴:紅麹成分不使用
クチコミ
  • 毎日続けているうちに肌のハリが増し、気になっていた目元のシワが目立ちにくくなりました。
  • 豊富な美容成分のおかげか、肌の乾燥が和らぎ、しっとり感が持続しています。
  • プラセンタの配合量が多く、内側からしっかりケアできている実感があります。
  • 飲み始めて1ヶ月で肌のツヤが良くなり、化粧ノリもアップしました。
  • 価格はやや高めですが、効果を感じるまでに時間がかかる点は少し残念です。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.8

15位:リポタッチ フェイスセラム

ナイアシンアミドで叶えるハリ肌シワ対策美容液

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第15位は「リポタッチ フェイスセラム」です。

▼商品概要
本商品は、リポタッチのフェイスセラムで、シワ対策に役立つ顔用美容液です。無香料で日本製の安心感があり、肌の整えに効果的なナイアシンアミドを4%配合しています。ナイアシンアミドは肌のバリア機能をサポートし、乾燥による小ジワや年齢サインにアプローチ。毎日のスキンケアに取り入れることで、ハリのあるなめらかな肌を目指せる点が魅力です。シワ対策のサプリの補助として、内側と外側からのケアを意識したい方におすすめの美容液です。

商品名リポタッチ フェイスセラム
こんな人におすすめシワが気になる大人の肌をしっかりケアしたい方におすすめ。
ひとこと説明無香料の日本製フェイスセラムで、ナイアシンアミド4%配合による肌の整肌効果でシワ対策をサポートします。
ブランドリポタッチ(Lipo touch)
価格¥8,800
詳細仕様
  • 内容量:30ml
  • 原産国:日本
  • 無香料
  • ナイアシンアミド(整肌成分)4%配合
  • 顔用美容液
クチコミ
  • 使い始めてから肌のキメが整い、シワが目立ちにくくなった気がします。毎日のケアに欠かせません。
  • ナイアシンアミド配合なので安心して使え、乾燥小ジワが目立たなくなりました。続けやすいテクスチャーも良いです。
  • 肌に優しい無香料タイプで敏感肌でも安心。シワ対策として期待して使っていますが、保湿力も感じられます。
  • シワ対策として購入しましたが、即効性は感じられずもう少し継続が必要だと思います。香りがないのは使いやすいです。
  • 日本製の品質に信頼感があり、ナイアシンアミド4%の配合も魅力的。肌のハリが少しずつ戻ってきました。
ユーザー評価
★3.7

満足度

4.5

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.4

「シワ対策 サプリ」についてのよくある質問

Q. シワ対策サプリはどのくらいで効果が出ますか?

A. 個人差はありますが、一般的に3ヶ月から半年程度の継続使用で効果を感じ始める方が多いです。

Q. シワ対策サプリに含まれる主な成分は何ですか?

A. コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC、ビタミンE、プラセンタなどがよく含まれています。

Q. サプリだけでシワは完全に消えますか?

A. サプリは肌の内側からのケアを助けますが、完全に消すにはスキンケアや生活習慣の改善も必要です。

Q. 副作用はありますか?

A. 基本的には安全ですが、体質によってはアレルギー反応が出ることもあるため、初めての方は少量から試すことをおすすめします。

Q. どのタイミングで飲むのが効果的ですか?

A. 吸収を良くするために、食後に飲むのが一般的です。製品の説明書をよく確認してください。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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