【徹底調査】シワ対策 サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

シワ対策 サプリのおすすめランキング

年齢とともに気になり始めるシワやたるみ。この悩みは多くの方に共通でありながら、効果的な対策を見つけるのは意外と難しいものです。そこで注目したいのが「シワ対策サプリ」です。忙しい現代人のライフスタイルに合わせて、手軽に内側から美肌ケアができるアイテムとして高い関心を集めています。本記事では、最新のシワ対策サプリのおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも公開。これなら自分にぴったりの一品が見つかるはずです。シワや肌の悩みを解消し、若々しい印象を手に入れたい方は必見です!ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:457人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:シワ対策 サプリを購入したことがある人。(20代〜50代の女性、都市在住、スキンケアに関心高い。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

シワ対策 サプリの選び方

シワ対策サプリは多様な成分や形状があり、効果を感じやすいものを選ぶことが大切です。また、毎日続けやすいかどうかも重要なポイントです。ここでは、ユーザーの目的と実際の生活環境に合わせて、無理なく選べるポイントを解説します。

目的に合った成分を選ぶ

シワ対策にはビタミンC、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタなど様々な成分があります。どの成分が自分の肌悩みに合っているかを確認することが重要です。例えば肌のハリを求めるならコラーゲン、抗酸化を重視するならビタミンCが効果的です。目的別に成分をチェックしましょう。

続けやすい飲みやすさと形状を選ぶ

サプリは継続が効果のカギです。錠剤やカプセル、粉末タイプなどがありますが、飲みやすく自分の生活スタイルに合う形状を選ぶことが長続きのポイント。大きすぎる錠剤は飲みづらい場合もあるので、試供品や口コミで確認するのもおすすめです。

保存場所と容量を考慮する

サプリは毎日使用するものなので、。例えばキッチンや洗面所の棚に置くなら、容器の大きさや開け閉めのしやすさもチェックしましょう。容量が多すぎると保管が大変になる場合があります。

価格とコスパのバランスを見極める

シワ対策サプリは長期間続けることが前提なので、。安すぎると効果が薄い場合もあるため、口コミや評価を参考にしてコスパの良い商品を選びましょう。

シワ対策サプリは目的に合った成分を選び、続けやすい形状や適切な保管場所を考慮することが大切です。価格も無理なく続けられる範囲でバランスよく選び、毎日のケアを習慣化することで効果を実感しやすくなります。

【早見わかり】シワ対策 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価成分名形状摂取目安量飲みやすさ保存性シワ改善効果の実感度有効成分の種類と含有量吸収率や生体利用効率副作用や安全性の評価飲みやすさ・続けやすさ口コミやユーザー満足度詳細記事
1位:ディアナチュラ ヒアルロン酸 60粒
ディアナチュラ ヒアルロン酸 60粒
¥892 (¥15 / 粒)ディアナチュラヒアルロン酸で潤い続く毎日のシワ対策★3.9点ヒアルロン酸とコラーゲン配合で肌に効果的粒タイプで飲みやすいサイズ1日2粒で効果的に摂取できる粒が小さく飲みやすい設計国内工場製で品質管理も安心4.14.43.64.23.83.7詳細レビュー
2位:PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮 サプ…
PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮 サプリ 30日分
¥4,520PURANATURA50倍濃縮プラセンタでシワにアプローチ★4.3点鹿プラセンタと美容成分が豊富に配合されている粒タイプで摂取しやすいサプリメント1日3粒で効果的に摂取できる粒が小さく飲みやすい設計冷暗所保存で長持ちしやすい4.34.74.54.23.84.3詳細レビュー
3位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャ…
キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
¥5,700キユートピア内側から潤う乾燥シワ対策サプリ★4.1点高純度ヒアルロン酸配合で効果的飲みやすいソフトカプセルタイプ1日4粒で手軽に続けやすいソフトカプセルで飲みやすい日本製で品質管理もしっかり4.54.43.74.23.63.9詳細レビュー
4位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャ…
キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
¥1,330 (¥48 / 粒)キユートピア内側から潤いでシワをケアするヒアルロン酸サプリ★4.3点高純度ヒアルロン酸で効果的な保湿サポート粒タイプで手軽に摂取できる形状7日分の少量で試しやすい量設定粒タイプで飲みやすく続けやすい直射日光・高温多湿を避けて保存4.64.54.13.83.94.2詳細レビュー
5位:WHITH WHITE フィスホワイト 美容サプリ…
WHITH WHITE フィスホワイト 美容サプリ 60粒
¥2,280 (¥38 / 粒)WHITH WHITE(フィス ホワイト)内側から弾む肌へ導くシワ対策サプリ★4.3点美容に効果的なセラミドとコラーゲン配合飲みやすいソフトカプセルタイプ1日2粒で30日分の手軽さ粒が小さく飲みやすい設計国内GMP工場製で安心の品質4.54.73.84.54.14.2詳細レビュー
6位:JURAR 糖化ケアサプリ ときいろ 30粒
JURAR 糖化ケアサプリ ときいろ 30粒
¥3,240 (¥108 / 粒)JURAR Wellness Enhancer糖化ケアで内側から輝く肌と髪へ★3.9点ヒシエキスとサトナシール配合で糖化ケアに効果的小さめ丸型錠剤で飲みやすい1日1粒、30日分の手軽さハーブ香る自然な味わいで飲みやすい国内製造で品質管理も安心3.64.64.54.24.73.7
7位:aequalis モイスチャライジング プラセンタ…
aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 60粒
¥1,480 (¥1,480 / 袋)aequalis贅沢成分で叶える内側からのシワ対策ケア★4.1点高濃度プラセンタと美容成分を配合ニオイ控えめのソフトカプセル約30日分の60粒で手軽に続けられるプラセンタのニオイが気にならない国内製造で安心の品質管理4.54.74.04.34.43.9詳細レビュー
8位:大塚製薬 エクエル 120粒
大塚製薬 エクエル 120粒
¥7,590 (¥32 / 粒)大塚製薬内側から輝く肌へ導くエクオルの力★4.1点s-エクオールと大豆イソフラボン配合パウチタイプで持ち運び便利1日4粒で手軽に続けられる飲みやすい粒で続けやすい香料・保存料不使用で安心4.34.64.04.53.74.0
9位:ノーブランド リポソーム型ビタミンC コラーゲンサ…
ノーブランド リポソーム型ビタミンC コラーゲンサプリ 80粒
¥8,580 (¥107 / 粒)ノーブランド品内側から潤いとハリを叶えるシワ対策サプリ★3.9点ビタミンCとコラーゲンで美肌サポート飲みやすい粒タイプで続けやすい1日3~4粒で手軽に摂取可能粒が小さく飲みやすい設計直射日光・高温多湿を避けて保存4.54.64.73.73.53.8
10位:キラリズム ホワイトヴェールプレミアム
キラリズム ホワイトヴェールプレミアム
¥5,880 (¥5,880 / 袋)キラリズム紫外線と乾燥から守るシワ対策サプリ★4.2点アスタキサンチンとルテインで紫外線対策に効果的錠剤タイプで飲みやすい設計1日1粒で必要成分を摂取可能小さめの錠剤で飲みやすい高い保存性で長期保存も安心3.64.74.34.53.84.4
11位:ネイチャーメイド エクエル パウチタイプ 120粒…
ネイチャーメイド エクエル パウチタイプ 120粒 2袋セット
¥7,590 (¥32 / 粒)NATUREMADE(ネイチャーメイド)肌の内側からハリを支えるシワ対策サプリ★3.6点大豆由来成分配合でシワ対策に効果的パウチタイプで携帯に便利1日あたり推奨量を守るだけ手軽に摂取できるパウチ包装個包装で長期保存も安心3.43.23.34.13.73.3詳細レビュー
12位:PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ…
PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ 30日分
¥1,880 (¥1,880 / 袋)PURANATURA50倍濃縮プラセンタで内側からシワケア★4.3点プラセンタと美容成分が凝縮されている飲みやすい粒サイズで続けやすい1日2粒で効率的に摂取可能飲みやすい粒で続けやすい冷暗所でしっかり保存できる4.54.74.54.03.84.3詳細レビュー
13位:AGE-SHUT エージーイーシャット 飲むエイジ…
AGE-SHUT エージーイーシャット 飲むエイジングケア
¥2,480 (¥166 / グラム)AGE-SHUT天然成分で内側からシワ対策!★3.8点天然由来成分で安心のエイジングケアサプリソフトカプセルで飲みやすい設計1日1粒、手軽に続けられる量ソフトカプセルで飲みやすい国内製造で品質管理された製品3.64.63.84.53.73.5詳細レビュー
14位:DUEN セラミドプラス
DUEN セラミドプラス
¥1,000 (¥1,000 / 袋)DUEN潤いバリアでシワに負けない肌へ★4.3点パイナップル由来のセラミドが肌を守る粒タイプで手軽に摂取できる1日2粒で十分な効果を期待できる水と一緒に噛まずに飲める設計国内製薬会社製で品質管理も安心3.84.64.24.73.94.3詳細レビュー
15位:PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ
PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ
¥2,180 (¥2,180 / 袋)PURANATURA贅沢プラセンタで内側からシワ対策!★4.3点高濃度プラセンタと美容成分が充実小粒で飲みやすいサプリメント1日2粒で効果的に摂取可能小粒で飲みやすく続けやすい冷暗所保存で長持ち4.34.74.64.03.84.2

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シワ対策 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:ディアナチュラ ヒアルロン酸 60粒

ヒアルロン酸で潤い続く毎日のシワ対策

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第1位は「ディアナチュラ ヒアルロン酸 60粒」です。


ディアナチュラ ヒアルロン酸 60粒
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▼商品概要
本商品は、肌のシワ対策に注目したサプリメントで、ヒアルロン酸や豚コラーゲンペプチド、さらにセラミドを含むホエイ調整品をバランス良く配合しています。毎日の摂取で肌の潤いと弾力をサポートし、乾燥によるシワの目立ちにくい健やかな肌を目指せます。1日2粒の手軽な目安量で続けやすく、ヒアルロン酸60mgをはじめとした美容成分がしっかり摂取できるのが魅力です

商品名ディアナチュラ ヒアルロン酸 60粒
こんな人におすすめ乾燥や加齢によるシワが気になる方、美肌を目指す方におすすめ
ひとこと説明ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドを配合し、肌の潤いと弾力をサポートするシワ対策サプリメント。
ブランドディアナチュラ
価格¥892 (¥15 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量: 60粒(30日分)
  • 1日2粒(900mg)目安
  • 原材料: オリーブ油、ヒアルロン酸、豚コラーゲンペプチド、セラミド含有ホエイ調整品(乳成分含む)、他
  • 栄養成分(1日2粒あたり): ヒアルロン酸60mg、コラーゲン30mg、ミルクセラミド200μg、ビタミンC 10mg、ビタミンE 8.0mg
  • パッケージ重量: 0.05kg
  • 生産国: 日本(国内工場)
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒の大きさで、肌の乾燥が気にならなくなりました。シワが目立ちにくくなった気がします。
  • ヒアルロン酸やコラーゲンの配合量がちょうど良く、肌のハリがアップしたように感じます。今後も継続したいです。
  • 飲み始めてから肌の潤いが増し、メイクのノリも良くなりました。シワ対策に期待できるサプリです。
  • 価格も手頃で続けやすいのが嬉しいです。まだ目に見える効果は少ないですが、肌の調子は悪くないです。
  • 効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。即効性は期待できませんが、長く続ける価値はありそうです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

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4.0

また買いたいか

3.7

2位:PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮 サプリ 30日分

50倍濃縮プラセンタでシワにアプローチ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第2位は「PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮 サプリ 30日分」です。


PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮 サプリ 30日分
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▼商品概要
本商品は、シワ対策に特化したサプリメントとして開発されたPURANATURAのプラセンタ配合サプリです。50倍濃縮の鹿プラセンタをはじめ、超低分子コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなど、肌の弾力や潤いを支える成分を豊富に含んでいます。これらの美容成分が内側から肌の根本原因にアプローチし、シワの目立ちにくいハリのある肌へと導きます。毎日続けることで、将来の肌悩みを予防し、若々しい印象をキープしたい方におすすめです。

商品名PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮 サプリ 30日分
こんな人におすすめ年齢による肌のシワや乾燥が気になる方におすすめ
ひとこと説明50倍濃縮鹿プラセンタを中心にコラーゲンやヒアルロン酸などを配合し、シワ対策に効果的な美容成分を豊富に含むサプリメントです。
ブランドPURANATURA
価格¥4,520
詳細仕様
  • 内容量:30日分(1日3粒)
  • 主成分:鹿プラセンタ(オーストラリア産グラスフェッド)、超低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、エラスチン、プロテオグリカン、アスタキサンチン、ビタミンC、L-シスチン
  • プラセンタ濃縮度:50倍濃縮(1袋あたり495,000mg)
  • 製造国:日本(GMP認定工場)
  • 保存方法:直射日光を避け、冷暗所で保存
クチコミ
  • 毎日続けて1ヶ月ほどで肌のハリが実感でき、シワが目立ちにくくなりました。内側からのケアに満足しています。
  • 鹿プラセンタの効果を期待して購入。肌の潤いが増し、乾燥による小ジワが減ったように感じます。
  • 豊富な美容成分が入っているので安心して続けられます。肌のキメも細かくなり、見た目が若返った気がします。
  • 飲み始めてすぐは変化を感じにくかったですが、続けることで徐々にシワが薄くなってきました。長期的に使いたいです。
  • 価格がもう少し手頃だと続けやすいですが、品質は高く満足しています。シワ対策に効果があると感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

また買いたいか

4.1

3位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240

内側から潤う乾燥シワ対策サプリ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第3位は「キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240」です。


キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
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▼商品概要
本商品は、肌の乾燥対策に特化したキユーピーの高純度ヒアルロン酸サプリメントです。毎日4粒の摂取で、肌の水分保持をサポートし、乾燥によるシワの目立ちにくい潤いある肌へ導きます。ヒアルロン酸Naの働きにより、内側からしっかり保湿し、乾燥による小ジワをケアすることが期待できるため、シワ対策に積極的に取り組みたい方におすすめです。日本製で安心の品質管理がされており、葉酸も配合されているので美容と健康の両面をサポートします。

商品名キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
こんな人におすすめ乾燥によるシワが気になる方、美容サプリ初心者におすすめ。
ひとこと説明キユーピーの高純度ヒアルロン酸を配合した日本製サプリ。肌の水分保持を助け、乾燥によるシワ対策に役立つ機能性表示食品です。
ブランドキユートピア
価格¥5,700
詳細仕様
  • 内容量:120粒(30日分、一日4粒)
  • 主成分:ヒアルロン酸Na、葉酸
  • 形状:ソフトカプセル
  • 原産国:日本
  • 機能性表示:肌の水分保持を助け、乾燥緩和
クチコミ
  • 乾燥肌によるシワが気になっていましたが、毎日続けるうちに肌の潤いが感じられました。
  • 飲みやすいソフトカプセルで、続けやすいのが嬉しいです。肌の乾燥が少し改善しました。
  • 葉酸も入っているので美容だけでなく健康面でも安心して使えます。これからも愛用したいです。
  • まだ使い始めて間もないですが、肌のハリが少しずつ出てきた気がします。効果に期待しています。
  • 値段が少し高めなのでコスパが気になりますが、品質面は信頼できます。続けてみたいです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.0

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3.8

4位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240

内側から潤いでシワをケアするヒアルロン酸サプリ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第4位は「キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240」です。


キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、キユートピアが提供する高純度ヒアルロン酸配合のサプリメントで、乾燥による肌のシワ対策に役立ちます。毎日手軽に飲むことで、体の内側から潤いをサポートし、肌の弾力やハリを助けることが期待できます。葉酸も含まれており、美容と健康の両面から肌環境を整えることが可能です。特に乾燥肌でシワが気になる方におすすめの7日分サプリメントです。無理なく続けやすい小粒タイプで、忙しい方でも簡単に取り入れられます。

商品名キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
こんな人におすすめ乾燥肌でシワが気になる大人の女性や美容意識の高い方におすすめ。
ひとこと説明キユートピアの高純度ヒアルロン酸配合サプリで、乾燥肌のシワ対策をサポートし内側から潤いを与える7日分の美容機能性表示食品。
ブランドキユートピア
価格¥1,330 (¥48 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:8.96g(320mg×28粒)
  • 栄養成分(4粒1.28gあたり):エネルギー7.3kcal、たんぱく質0.40g、脂質0.52g、炭水化物0.25g、食塩相当量0.04g、葉酸240μg
  • 原材料にゼラチンを含むため、アレルギーのある方は注意が必要
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避け、涼しい場所で保管
  • 機能性表示食品として肌の乾燥対策をサポート
クチコミ
  • 飲み始めてから肌の乾燥が和らぎ、シワが目立ちにくくなった気がします。続けやすい量なのも嬉しいです。
  • 内側からのケアに期待して使っていますが、肌のハリが少しずつ改善されているのを感じます。
  • 7日分なので試しやすく、手軽にシワ対策ができるのが魅力です。これからも続けたいです。
  • ヒアルロン酸の効果か、肌のしっとり感がアップしました。ただ、即効性は感じにくいかもしれません。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質は安心できるので満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

4.0

5位:WHITH WHITE フィスホワイト 美容サプリ 60粒

内側から弾む肌へ導くシワ対策サプリ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第5位は「WHITH WHITE フィスホワイト 美容サプリ 60粒」です。


WHITH WHITE フィスホワイト 美容サプリ 60粒
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▼商品概要
本商品は、内側からの美容ケアを目指す方に最適なシワ対策サプリメントです。パイナップル果実由来のセラミド含有素材「ブライトニングパイン」をはじめ、発酵熟成プラセンタやフィッシュコラーゲン、エラスチンをバランスよく配合。これらの成分が肌の潤いと弾力を支え、毎日のシワ対策に内側からアプローチすることで、若々しい肌の維持をサポートします。国内のGMP認定工場で製造されており、安心して続けられる品質も魅力。スキンケアと合わせて使う新習慣としておすすめです。

商品名WHITH WHITE フィスホワイト 美容サプリ 60粒
こんな人におすすめ内側からシワ対策を始めたい美容意識の高い方におすすめ
ひとこと説明国内製造の美容サプリ。セラミド、プラセンタ、コラーゲン配合で内側からシワや肌のハリをサポート。
ブランドWHITH WHITE(フィス ホワイト)
価格¥2,280 (¥38 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(1日2粒目安、約30日分)
  • 成分:ブライトニングパイン(果実由来セラミド含有素材)、発酵熟成プラセンタ(SPF豚由来)、カツオ由来エラスチン、フィッシュコラーゲン
  • 製造国:日本(GMP認定工場)
  • 摂取目安:1日2粒
  • 用途:内側からの美容・エイジングケア
クチコミ
  • 飲み始めてから肌のハリが少しずつ感じられ、シワが目立ちにくくなった気がします。続けやすい粒数も嬉しいです。
  • 内側からのケアとして取り入れました。肌の乾燥が改善され、化粧ノリも良くなったので満足しています。
  • プラセンタやコラーゲンが配合されているので期待していましたが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。
  • 国内製造で安心感があり、品質にこだわっている点が魅力です。肌の弾力アップを実感できました。
  • シワ対策のために始めましたが、体調も良くなり美容習慣として続けたいと思います。味も気にならず飲みやすいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

6位:JURAR 糖化ケアサプリ ときいろ 30粒

糖化ケアで内側から輝く肌と髪へ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第6位は「JURAR 糖化ケアサプリ ときいろ 30粒」です。


JURAR 糖化ケアサプリ ときいろ 30粒
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▼商品概要
本商品は、肌や髪のエイジングケアを目的とした糖化ケアサプリ「糖化ケアサプリ ときいろ」です。糖化による肌の老化やシワの進行を抑えるために、エビデンスのあるヒシエキスとサトナシールを1粒に凝縮。シワ対策に重要な糖化ケアをサポートし、内側から健やかな肌と髪を維持したい方に最適です。小さめの丸型錠剤で飲みやすく、毎日続けやすい設計です。天然由来の成分で安心して美容習慣に取り入れられます。

商品名JURAR 糖化ケアサプリ ときいろ 30粒
こんな人におすすめ糖化によるシワが気になる方、肌と髪のエイジングケアをしたい方におすすめ。
ひとこと説明ヒシエキスとサトナシールを配合し糖化ケアに特化した、肌と髪のエイジングサポートサプリ。毎日飲みやすい錠剤タイプで30日分。
ブランドJURAR Wellness Enhancer
価格¥3,240 (¥108 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:30粒(1日1粒×30日分)
  • 主成分:ヒシエキス100mg、サトナシール100mg(各エビデンス量)
  • 形状:小さめ丸型錠剤、無糖衣・無香料の素錠タイプ
  • 原材料:混合ハーブエキス(フェヌグリーク、フェネル、ハイビスカス他)、トウビシ果皮抽出エキス末、結晶セルロース等(国内製造)
  • 保存上の注意:天然由来原料のため色や風味に差異が生じる場合あり
クチコミ
  • シワ対策を目的に毎日飲み始めてから、肌のハリが少しずつ感じられるようになりました。続けやすい錠剤サイズも嬉しいです。
  • ほのかなハーブの香りで飲みやすく毎日続けやすいです。シワ予防に効果が期待できそうで満足しています。
  • まだ使い始めて間もないので効果は実感できていませんが、天然成分で安心して続けられるのがいいですね。
  • 肌の乾燥とシワが気になり利用。少しずつ肌の透明感が増してきた気がします。今後も続けてみたいです。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、成分にこだわっているので納得しています。シワ対策の助けになるか期待しています。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.5

7位:aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 60粒

贅沢成分で叶える内側からのシワ対策ケア

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第7位は「aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 60粒」です。


aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 60粒
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▼商品概要
本商品は、シワ対策に特化した贅沢なプラセンタサプリメントです。イタリア産の高品質豚プラセンタを50倍に濃縮し、1日分で13,400mgという豊富な含有量を実現しました。肌のハリや弾力を支えるコラーゲンやヒアルロン酸、肌の健康維持に役立つビタミンB2、抗酸化作用のあるビタミンCやトコトリエノールを配合。さらに、美容と健康をサポートするローヤルゼリーやプロテオグリカン、エラスチンも含んでおり、年齢とともに気になるシワや乾燥にアプローチします。国内製造の安心品質で、飲みやすいソフトカプセルタイプ。1ヶ月分で経済的に毎日の美肌ケアが可能です。

商品名aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 60粒
こんな人におすすめシワや肌のハリ不足が気になる30代以上の女性におすすめ。
ひとこと説明高濃度プラセンタと美容成分を凝縮した国内製造のシワ対策サプリメント。肌の健康と潤いをサポートします。
ブランドaequalis
価格¥1,480 (¥1,480 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)
  • 原料:イタリア産豚プラセンタ濃縮(13,400mg/2粒あたり)、コラーゲン、ヒアルロン酸、ローヤルゼリー、プロテオグリカン、エラスチン
  • 配合ビタミン:ビタミンB2、ビタミンC、トコトリエノール
  • 形状:ソフトカプセル(コンパクトサイズ・無臭)
  • 製造:国内製造
  • 使用目安:1日2粒
  • 注意事項:1日の摂取目安量を守ること
クチコミ
  • 数週間続けて肌の乾燥が和らぎ、シワが目立ちにくくなった気がします。続ける価値ありです。
  • プラセンタの独特なニオイがなく、飲みやすいのが嬉しい。肌の弾力が感じられて満足しています。
  • コラーゲンやヒアルロン酸も入っているので、内側からのケアにぴったり。肌の調子が整いました。
  • 毎日続けやすい価格と量で、気軽にシワ対策ができて助かっています。健康面でも安心感があります。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかったのが残念ですが、肌の潤いが徐々に良くなっているのを感じます。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.8

8位:大塚製薬 エクエル 120粒

内側から輝く肌へ導くエクオルの力

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第8位は「大塚製薬 エクエル 120粒」です。


大塚製薬 エクエル 120粒
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▼商品概要
本商品は、大塚製薬が提供するエクエル120粒(60日分)で、シワ対策に役立つサプリメントです。1日4粒の摂取で、肌のハリや弾力に関わるs-エクオールを2.5mg含有しており、女性の肌悩みにアプローチします。大豆イソフラボンも配合されているため、エイジングケアをサポートし、内側から健やかな肌づくりに貢献します。香料や保存料を使用しておらず、安心して毎日続けやすい点も魅力です。パウチタイプで持ち運びやすく、続けやすさに配慮されています。肌のシワや乾燥が気になる方におすすめのサプリメントです。

商品名大塚製薬 エクエル 120粒
こんな人におすすめシワや肌のハリ低下に悩む30代以上の女性におすすめ。
ひとこと説明大塚製薬のエクエルは、s-エクオールと大豆イソフラボンを配合し、肌のシワ対策を内側からサポートする60日分のサプリメントです。
ブランド大塚製薬
価格¥7,590 (¥32 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(30日分目安)パウチタイプ×2袋、計60日分
  • 成分(1粒あたり):s-エクオール 2.5mg、大豆イソフラボン(アグリコン)1.6mg
  • 1日あたり目安摂取量:4粒
  • 栄養成分(1粒あたり):エネルギー 2.86kcal、タンパク質 0~0.3g、脂質 0~0.2g、炭水化物 0.375g、ナトリウム 0~2mg
  • 香料・保存料不使用
  • パッケージ重量:約0.18kg
クチコミ
  • 毎日続けやすいパウチタイプで、肌のシワが少し目立たなくなった気がします。
  • s-エクオール配合で内側からケアできるのが嬉しいです。肌のハリも感じられました。
  • シワ対策目的で購入しましたが、飲みやすく継続しやすいのでおすすめです。
  • 効果を感じるまでに時間がかかるかもしれませんが、肌の調子は徐々に良くなっています。
  • 価格が少し高めですが、品質に安心感があり続けやすい商品です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.8

9位:ノーブランド リポソーム型ビタミンC コラーゲンサプリ 80粒

内側から潤いとハリを叶えるシワ対策サプリ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第9位は「ノーブランド リポソーム型ビタミンC コラーゲンサプリ 80粒」です。


ノーブランド リポソーム型ビタミンC コラーゲンサプリ 80粒
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▼商品概要
本商品はリポソーム型ビタミンCと高配合のコラーゲンペプチドをバランスよく摂取できるサプリメントです。リポソーム技術によりビタミンCの吸収効率を高め、体内での美容成分の働きをサポートします。特に肌の弾力や保湿力を保ち、年齢とともに気になるシワの予防に役立ちます。日常の紫外線や乾燥によるダメージから肌を守り、内側から美白ケアを実現する点が最大の魅力です

商品名ノーブランド リポソーム型ビタミンC コラーゲンサプリ 80粒
こんな人におすすめシワや肌の乾燥が気になる大人の女性におすすめです。
ひとこと説明リポソーム型ビタミンCとコラーゲン配合で内側からシワ対策と美白ケアができる美容サプリメント。
ブランドノーブランド品
価格¥8,580 (¥107 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:80粒(1粒333mg、内容物270mg)
  • 1日目安量:3~4粒を水またはぬるま湯で摂取
  • 主原料:国内製造コラーゲンペプチド、ウコンエキス、ビタミンC(リポソーム型)
  • 栄養成分(4粒あたり):エネルギー5.56kcal、たんぱく質0.87g、脂質0.15g、炭水化物0.19g、ビタミンB群、ビタミンC6.0mg
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避け常温保存
クチコミ
  • 毎日続けて肌のハリが感じられ、シワが目立ちにくくなってきました。内側からのケアに満足です。
  • 飲みやすい粒で続けやすく、乾燥による小ジワが改善した気がします。美白効果も感じられて嬉しいです。
  • リポソーム型のビタミンCが吸収されやすく、肌の透明感がアップしました。シワ対策に期待しています。
  • 数週間飲み続けましたが、劇的な変化は感じられませんでした。継続が大切だと実感しています。
  • コラーゲンとビタミンB群も含まれていて、肌の調子が安定。シミやシワの予防におすすめです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

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4.0

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3.6

10位:キラリズム ホワイトヴェールプレミアム

紫外線と乾燥から守るシワ対策サプリ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第10位は「キラリズム ホワイトヴェールプレミアム」です。


キラリズム ホワイトヴェールプレミアム
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▼商品概要
本商品は、紫外線やブルーライトから肌を守ることでシワの原因となるダメージを軽減し、肌のうるおいを保つことを目的としたサプリメントです。抗酸化作用の高いアスタキサンチンを配合し、紫外線刺激から肌を保護しつつ乾燥を防ぎます。さらに、ルテインとゼアキサンチンが目の健康もサポート。これにより、外的ストレスから肌を守り、シワ対策に役立てることが期待できるため、日々のエイジングケアに最適です。

商品名キラリズム ホワイトヴェールプレミアム
こんな人におすすめ紫外線ダメージや乾燥によるシワが気になる方におすすめです。
ひとこと説明抗酸化成分アスタキサンチン配合で紫外線から肌を守り、乾燥によるシワ対策をサポートする機能性表示食品のサプリメントです。
ブランドキラリズム
価格¥5,880 (¥5,880 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:約1ヵ月分(1袋)
  • 機能性関与成分:アスタキサンチン4mg、ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg
  • 機能性表示食品として紫外線刺激から肌を保護し、うるおいを守る効果を報告
  • ブルーライトから目を守るルテイン・ゼアキサンチン配合
クチコミ
  • 紫外線対策として飲み始めてから肌の乾燥が減り、シワが気になりにくくなりました。
  • 目の疲れも軽減され、肌の調子も良いので続けやすいサプリです。
  • 肌のハリに変化を感じています。シワ対策に効果を期待して続けたいです。
  • 価格が少し高めですが、成分の安心感があり満足しています。
  • 即効性は感じにくいですが、長く続けることで肌の保湿力が上がる気がします。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

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4.3

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4.0

11位:ネイチャーメイド エクエル パウチタイプ 120粒 2袋セット

肌の内側からハリを支えるシワ対策サプリ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第11位は「ネイチャーメイド エクエル パウチタイプ 120粒 2袋セット」です。


ネイチャーメイド エクエル パウチタイプ 120粒 2袋セット
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▼商品概要
本商品は大塚製薬のエクエル パウチタイプ120粒2袋セットで、シワ対策サプリとして毎日の美容ケアに頼れるアイテムです。大豆由来の成分を含むことで肌のハリや弾力をサポートし、年齢とともに気になるシワのケアに役立ちます。携帯に便利なパウチタイプで続けやすく、肌の内側からアプローチして自然な美しさを引き出す点が特徴です。シワ対策を意識したい方にぴったりのサプリメントです。

商品名ネイチャーメイド エクエル パウチタイプ 120粒 2袋セット
こんな人におすすめ年齢による肌のシワが気になる方、日々の美容ケアを手軽に続けたい方
ひとこと説明大塚製薬のエクエルは大豆由来成分配合のシワ対策サプリで、携帯しやすいパウチタイプ120粒×2袋セットです。
ブランドNATUREMADE(ネイチャーメイド)
価格¥7,590 (¥32 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒×2袋セット
  • パッケージ重量:約0.18kg
  • 形状:パウチタイプ
  • ブランド:NATUREMADE(ネイチャーメイド)
クチコミ
  • 毎日続けやすいパウチタイプで、肌の調子が整ってきた気がします。シワが目立ちにくくなって嬉しいです。
  • 飲み始めて数週間で肌のハリを感じられ、シワ対策に効果が期待できそうです。これからも続けたいです。
  • 手軽に摂取できるので忙しい私にはぴったり。まだ劇的な変化はないですが、肌の乾燥が軽減しました。
  • パウチタイプで持ち運び便利ですが、価格がやや高めなのがネック。効果は徐々に感じられると思います。
  • シワ対策として試しましたが、個人的にはもう少し成分の詳細が知りたかったです。効果はゆっくり実感中です。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.7

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3.5

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3.3

12位:PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ 30日分

50倍濃縮プラセンタで内側からシワケア

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第12位は「PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ 30日分」です。


PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ 30日分
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▼商品概要
本商品は、シワ対策に特化した美容サプリメントとして開発されており、50倍濃縮のプラセンタを1日あたり13,000mgと高配合しています。プラセンタと超低分子コラーゲンという美容の2大成分を贅沢に使用し、肌の内側からハリや潤いをサポート。さらにヒアルロン酸やセラミド、エスラチン、プロテオグリカンなど豊富な美容成分が肌の根本原因に働きかけ、シワの目立ちにくい若々しい肌へと導きます。毎日続けやすい粒タイプで、5年後も自信を持てる美しさを追求したい方におすすめです。

商品名PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ 30日分
こんな人におすすめシワが気になる方や長く美肌を保ちたい方に最適です。
ひとこと説明50倍濃縮プラセンタと超低分子コラーゲンを中心に、多彩な美容成分を配合したシワ対策サプリメントです。
ブランドPURANATURA
価格¥1,880 (¥1,880 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:30日分(1日2粒)
  • 主成分:プラセンタ(50倍濃縮13,000mg相当)、超低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、エスラチン、プロテオグリカン、アロエ、ビタミン
  • 製造国:日本(GMP認定工場)
  • 保存方法:直射日光を避け冷暗所に保存
  • 特徴:紅麹関連成分不使用
クチコミ
  • シワが気になり始めてから飲み始めましたが、肌のハリが戻ったように感じます。
  • 毎日続けやすいサイズで、内側から潤いがアップした実感があります。
  • 美容成分が豊富なので期待していましたが、効果を感じるまで少し時間がかかりました。
  • 乾燥による小ジワが目立たなくなり、肌の弾力が改善された気がします。
  • 価格も手頃で続けやすく、5年後の肌のためにおすすめしたいサプリです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.0

13位:AGE-SHUT エージーイーシャット 飲むエイジングケア

天然成分で内側からシワ対策!

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第13位は「AGE-SHUT エージーイーシャット 飲むエイジングケア」です。


AGE-SHUT エージーイーシャット 飲むエイジングケア
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▼商品概要
本商品は、年齢を重ねる肌の悩み、特にシワ対策に注目した飲むエイジングケアサプリメントです。国内製造の天然由来成分を中心に配合し、マンゴスチンエキスの水溶性ポリフェノールが肌のハリや弾力維持をサポートします。食用アマニ油やオリーブ油も含まれ、内側からの潤いケアを促進。毎日の継続で肌のシワや乾燥に負けない若々しい印象を目指す方に最適な一袋です。安心安全な成分設計で、自然なエイジングケアを求める方におすすめします。

商品名AGE-SHUT エージーイーシャット 飲むエイジングケア
こんな人におすすめシワや肌の老化が気になる30代以上の方におすすめです。
ひとこと説明天然由来成分を使用し、内側からシワ対策を支える日本製のエイジングケアサプリメントです。
ブランドAGE-SHUT
価格¥2,480 (¥166 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:31粒(約1か月分)
  • 原材料:マンゴスチンエキス(国内製造)、食用アマニ油、食用オリーブ油など
  • 栄養成分(1粒あたり):エネルギー2.8kcal、たんぱく質0.13g、脂質0.19g、炭水化物0.14g、食塩相当量0.0001g
  • 製造国:日本
  • 形状:ソフトカプセル
クチコミ
  • 飲み始めてから肌の乾燥が気にならなくなり、シワの目立ちにくさを実感しています。
  • 天然成分なので安心して続けられ、内側からのケアができている感じがします。
  • 一ヶ月試しましたが、まだ劇的な変化は感じられません。継続が必要かもしれません。
  • 毎日手軽に摂取できるので続けやすく、肌のハリが少しずつ戻ってきた気がします。
  • オリーブ油やアマニ油が入っているので、肌の潤いが保たれやすくなった印象です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

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3.9

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3.5

14位:DUEN セラミドプラス

潤いバリアでシワに負けない肌へ

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第14位は「DUEN セラミドプラス」です。


DUEN セラミドプラス
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▼商品概要
本商品は、シワ対策を意識する方におすすめのサプリメントです。パイナップル由来のグルコシルセラミドが肌のバリア機能をサポートし、乾燥による小ジワの予防に役立ちます。さらに、コラーゲンやヒアルロン酸も配合されており、肌の潤いを内側から守ることで、ハリのある若々しい肌へ導きます。肌の潤いを保ちつつシワの予防にアプローチできる点が最大の魅力です

商品名DUEN セラミドプラス
こんな人におすすめ乾燥や年齢によるシワが気になる方におすすめ。
ひとこと説明パイナップル由来セラミドを主成分とし、肌のバリア機能を高め潤いを守るシワ対策サプリメントです。
ブランドDUEN
価格¥1,000 (¥1,000 / 袋)
詳細仕様
  • 機能性表示食品:パイナップル由来グルコシルセラミド配合
  • その他成分:コラーゲン、ヒアルロン酸
  • 製造:日本国内の製薬会社
  • 内容量:30日分(1日2粒目安)
  • 摂取方法:水または白湯で噛まずに服用
クチコミ
  • 使い始めてから肌の乾燥が気にならなくなり、シワが目立ちにくくなった気がします。
  • コラーゲンとヒアルロン酸の効果で肌のハリが実感でき、シワ対策にぴったりです。
  • 飲みやすく続けやすいですが、効果を感じるまで少し時間がかかりました。
  • 国内製造なので安心感があり、敏感肌でも問題なく続けられました。
  • 価格がリーズナブルなので、気軽に試せるのが嬉しいです。肌の調子も安定しました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

15位:PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ

贅沢プラセンタで内側からシワ対策!

シワ対策 サプリのおすすめランキングの第15位は「PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ」です。


PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ
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▼商品概要
本商品は、シワ対策サプリとして、50倍濃縮されたプラセンタをはじめ、超低分子コラーゲンやヒアルロン酸、セラミド、エスラチンなどの美容成分を贅沢に配合しています。さらに話題のNMNやリポソームビタミンC、L-シスチンも加えることで、肌のハリや潤いを根本からサポート。これらの成分が肌の弾力低下や乾燥にアプローチし、シワやたるみの目立ちにくい若々しい肌作りを助けます

商品名PURANATURA プラセンタ 50倍濃縮サプリ
こんな人におすすめ年齢によるシワが気になる方や美肌維持を目指す方におすすめ
ひとこと説明50倍濃縮プラセンタと多彩な美容成分を配合し、シワ対策に特化した30日分のサプリメントです。
ブランドPURANATURA
価格¥2,180 (¥2,180 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:1袋30日分(1日2粒目安)
  • プラセンタ濃縮量:420,000mg/袋(1日14,000mg換算)
  • 配合成分:プラセンタ、超低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、NMN、リポソームビタミンC、L-シスチン、エスラチン、プロテオグリカン、アスタキサンチン
  • 製造:日本国内GMP認定工場
  • 保存方法:直射日光を避け冷暗所に保存
クチコミ
  • 毎日続けやすい量で、肌のハリが徐々に戻ってきた実感があります。シワが目立ちにくくなったのが嬉しいです。
  • 高濃度プラセンタとコラーゲンの効果か、肌の乾燥が改善されてしっとり感が増しました。美肌維持に役立っています。
  • 飲み始めて1ヶ月ですが、肌の弾力アップを感じています。内側からケアできる点が気に入りました。
  • 美容成分が多く配合されているので期待大でしたが、即効性は感じられず長期使用が必要かもしれません。
  • NMNやビタミンCも入っているので総合的な美容ケアに良さそう。肌のツヤが良くなり、シワも薄くなった気がします。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

「シワ対策 サプリ」についてのよくある質問

Q. シワ対策に効果的なサプリは何ですか?

A. ビタミンC、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタなどがシワ対策に効果的とされています。これらの成分は肌の保湿や弾力アップをサポートします。

Q. どのくらいの期間で効果が現れますか?

A. 個人差はありますが、一般的に3ヶ月から6ヶ月程度の継続使用で肌のハリやシワの改善を感じやすくなります。

Q. サプリだけでシワは改善しますか?

A. サプリは肌の内側からのケアを助けますが、保湿や紫外線対策などの外側からのケアも併せて行うことが大切です。

Q. 副作用や注意点はありますか?

A. 過剰摂取は健康に影響を及ぼす可能性があるため、用量を守ってください。アレルギー体質の方は成分を確認し、心配な場合は医師に相談しましょう。

Q. いつ飲むのが効果的ですか?

A. 吸収率を高めるために、食後に飲むことが一般的に推奨されています。製品の指示に従うことも大切です。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層へのサプリメント活用コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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