【徹底調査】ホエイプロテインのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

ホエイプロテインのおすすめランキング

あなたは理想の体づくりや健康維持のために、最適なプロテインを探していませんか?市販のホエイプロテインは種類も多く、どれを選べば良いか迷ってしまうこともあるでしょう。本記事では、2025年最新版のおすすめ人気ランキングと、独自のアンケート調査結果を徹底公開し、あなたのニーズにぴったりの一品を見つける手助けをいたします。筋肉アップやダイエットに効果的な選び方や、コスパ抜群の商品も紹介しますので、迷いなくベストな選択ができるようサポートします。あなたの理想を叶えるための参考になれば幸いです。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:468人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:ホエイプロテインを購入したことがある人。(運動習慣のある20代から40代の健康志向男女)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

ホエイプロテインの選び方

ホエイプロテインは健康維持や筋力アップなど、目的に合わせて選ぶことが大切です。加えて、保管場所や使用頻度などの生活環境に合ったものを選ぶことで、無理なく続けやすくなります。ここでは初心者の方が失敗しないための選び方のポイントをわかりやすく解説します。

目的に合わせたホエイの種類を選ぶ

ホエイプロテインには、吸収の速い「ホエイアイソレート」と、コストパフォーマンスに優れる「ホエイコンセントレート」があります。筋肉の早い回復を望むならアイソレート、日常の栄養補助やコスパ重視ならコンセントレートが適しています。目的に合う種類を選ぶことが大切です。

保管場所のスペースと形状を考慮する

プロテインは一般的に大容量のパッケージが多いため、置き場所を確保することが重要です。キッチンや収納棚のスペースを確認し、缶タイプか袋タイプかでサイズ感も変わります。収納しやすい形状や容量を選べば、使うたびに場所に困らずスムーズです。

味や溶けやすさで続けやすさを重視する

毎日続けるには味の好みも重要です。バニラやチョコレート味など種類が豊富なので、自分に合った味を選びましょう。さらに水や牛乳に溶けやすいタイプは、手間なく飲めて継続しやすいです。溶けやすさはシェイカーや混ぜやすさにも影響します。

価格とコストパフォーマンスも確認する

初心者は価格も気になるポイントです。大容量パックは単価が安くなりますが、保管や使い切るペースも考慮が必要です。まずは小容量で試し、続けられそうなら大容量に切り替えるのがおすすめ。継続しやすい価格帯を選ぶことで長く続けやすくなります

ホエイプロテインは目的と生活環境の両方を考慮して選ぶことで、無理なく効果的に活用できます。まずは自分の目的を明確にし、保管場所や味の好みも踏まえて選択しましょう。続けやすいものを見つけて、健康や筋力アップに役立ててください。

【早見わかり】ホエイプロテインのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価ホエイの種類タンパク質含有量味・溶けやすさ容量・形状コスパタンパク質の含有量味の種類と美味しさ溶けやすさ消化のしやすさ添加物の有無容量・パッケージの使いやすさ詳細記事
1位:REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味
REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味
¥3,980 (¥3,980 / 袋)REYS毎日続けたくなるカフェオレ風味の吸収速攻ホエイ★4.3点ホエイ100%で純度高いタンパク質豊富な1kgパックカフェオレ風味で溶けやすい大容量1kgでコスパ良好価格と内容量のバランス良好4.54.64.74.03.53.8詳細レビュー
2位:X-PLOSION エクスプロージョン プロテイン…
X-PLOSION エクスプロージョン プロテイン 3kg
¥8,399 (¥3 / グラム)X-PLOSION(エクスプロージョン)美味しく続ける高品質ホエイで理想の体づくり★4.1点国内製造の乳清ホエイを使用100gあたり70.1gと高含有ミルクチョコ味で溶けやすい3kgの大容量パック1gあたり3円でお得4.74.53.83.73.53.6詳細レビュー
3位:LAT.s ラット プロテイン ホエイ 1kg 抹…
LAT.s ラット プロテイン ホエイ 1kg 抹茶ラテ風味
¥3,480 (¥3 / グラム)LAT.s本格抹茶ラテ風味で美味しく続ける高品質ホエイプロテイン★4.3点ホエイ100%で純度高い1食あたり20.4gで十分な量抹茶ラテ風味で飲みやすく溶けやすい1kgの大容量でコスパ良好価格はやや高めだが内容充実4.74.64.53.93.63.9詳細レビュー
4位:MACHO PROTEIN ホエイプロテイン WP…
MACHO PROTEIN ホエイプロテイン WPC 1kg
¥2,999 (¥3 / グラム)MACHO PROTEIN国内製造の高品質ホエイで筋肉をしっかりサポート★4.3点WPCタイプでコストパフォーマンス良好30gあたり21gと高含有量を実現ミルクチョコ味で飲みやすく溶けやすい1kgの大容量で長く使える形状価格はリーズナブルでお得感あり4.74.03.84.03.53.7詳細レビュー
5位:ザバス ホエイプロテイン100 すっきりフルーティ…
ザバス ホエイプロテイン100 すっきりフルーティー風味 700g
¥2,973 (¥4 / グラム)ザバスすっきり飲みやすいホエイで筋力サポート★4.2点乳清たんぱくで吸収が早いタイプ高タンパクで筋肉サポートに最適すっきりフルーティーで溶けやすい700gのパウダータイプで使いやすい手頃な価格でコスパ良好4.64.34.03.83.53.9詳細レビュー
6位:SOCCER SUPPLEMENT WHEY90 …
SOCCER SUPPLEMENT WHEY90 ホエイプロテイン 500g
¥5,880SOCCER SUPPLEMENTサッカー選手専用の高機能ホエイプロテイン★4.1点ホエイプロテインで純粋なタイプ高含有で効率的に筋肉補給チョコレート味で溶けやすい500gのスタンダードサイズ価格はやや高めだが内容充実4.64.03.84.13.73.9
7位:JAKS ホエイプロテイン 1kg ベリー風味
JAKS ホエイプロテイン 1kg ベリー風味
¥4,280JAKS美味しく続ける高品質ホエイプロテイン★4.3点WPCタイプでコスパ良好1杯21g以上の高含有量溶けやすく泡立ち抑制済み1kgの大容量で長く使える手頃価格で続けやすい4.64.54.53.73.63.9
8位:GronG ホエイプロテイン 1kg チョコレート…
GronG ホエイプロテイン 1kg チョコレート風味
¥3,480 (¥3 / グラム)GronG(グロング)高タンパク&ビタミン配合で毎日の健康をサポート★4.0点純国産ホエイで安心の品質75%以上の高タンパク質配合飲みやすいチョコ味で溶けやすい1kgの大容量で使い続けやすい価格3.48円/グラムでお得感あり4.63.83.93.74.54.0
9位:MACHO PROTEIN BREAK LIMIT…
MACHO PROTEIN BREAK LIMIT ホエイプロテイン WPC 1kg
¥2,999 (¥3 / グラム)MACHO PROTEIN高品質チョコ味ホエイで理想の筋肉へ★4.1点WPCタイプでコスパ良好30gあたり21gの高含有ミルクチョコ味で溶けやすい1kgの大容量で使い勝手良好1gあたり3円の高コスパ4.73.63.94.23.53.8
10位:WINZONE プロテイン ホエイ カフェオレ風味…
WINZONE プロテイン ホエイ カフェオレ風味 1kg
¥4,450 (¥4 / グラム)WINZONE本格カフェオレ味で続けやすい!栄養満点ホエイプロテイン★4.3点100%ホエイで純粋な味わい。1食あたり21gの高タンパク質。カフェオレ風味で飲みやすく溶けやすい。1kgの大容量で長く使える粒子設計。価格はやや高めだが品質と栄養価が高い。4.74.54.64.03.73.5
11位:REYS ホエイプロテイン お試しセット 30g×…
REYS ホエイプロテイン お試しセット 30g×4
¥980 (¥245 / 個)REYS美味しく続ける毎日のホエイプロテイン★4.3点WPC100%で吸収が早いタイプ詳細記載なし、タンパク質豊富多彩なフレーバーで溶けやすい30g×4袋のコンパクトセット1袋約245円とお手頃価格4.54.64.54.03.74.0詳細レビュー
12位:ザバス ホエイプロテイン100 バナナ風味 980…
ザバス ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g
¥4,490 (¥5 / グラム)ザバス吸収抜群!美味しいバナナ味で筋肉サポート★3.9点吸収の良いホエイを使用たっぷりのタンパク質含有自然なバナナ風味で溶けやすい大容量の粉末タイプ長く続けられるコスパ良好4.64.53.63.73.33.8
13位:ボディウイング ホエイプロテイン 1kg
ボディウイング ホエイプロテイン 1kg
¥3,449 (¥3,449 / 袋)ボディウイング無添加で高品質、自然なミルク風味のホエイプロテイン★3.8点100%アメリカ産WPCホエイ使用の高品質高いアミノ酸スコア100で栄養満点自然なミルク風味で飲みやすい1kgの大容量パックで長持ち無添加で健康的、コスパも良好4.73.33.54.54.83.4詳細レビュー
14位:X-PLOSION エクスプロージョン ホエイプロ…
X-PLOSION エクスプロージョン ホエイプロテイン ゴールデンエッグス 1kg
¥3,299 (¥3 / グラム)X-PLOSION(エクスプロージョン)高タンパク&美味しいミルクチョコ味で毎日続けられる!★3.7点乳清たんぱく主体で高品質70.1g/100gと高タンパクミルクチョコ味で飲みやすく溶けやすい1kgの大容量で使い続けやすい1gあたり3円でコスパ良好4.73.83.43.33.23.1
15位:超シンプルプロテイン VORTEX プロテイン 1…
超シンプルプロテイン VORTEX プロテイン 1kg
¥2,999 (¥3 / グラム)超シンプルプロテイン飲みやすさと安心の国内製造ホエイプロテイン★4.3点国内製造のホエイ100%使用高タンパクで効率的に補給できるミルクチョコ味で飲みやすい1kgの大容量で使い続けやすい1gあたり3円とお得感あり4.64.53.73.84.74.2

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ホエイプロテインのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味

毎日続けたくなるカフェオレ風味の吸収速攻ホエイ

ホエイプロテインのおすすめランキングの第1位は「REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味」です。


REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味
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▼商品概要
本商品は、YouTube登録者数100万人を超える山澤礼明氏が監修したREYSのホエイプロテインです。吸収の速いホエイプロテインを100%使用し、筋肉の修復や成長に役立つたんぱく質補給に最適です。さらに7種類のビタミンを配合し、日常の健康維持もサポート。カフェオレ風味はコロンビア産アラビカ種のコーヒー豆から抽出したエキスを使用し、クリーミーで飲みやすく、毎日続けやすい味わいに仕上げました。水に溶けやすく手軽に摂取できるため、運動前後や間食、夜のたんぱく質補給にもおすすめです。おいしさと吸収の速さを両立したホエイプロテインとして、初心者からトレーニーまで幅広く役立つ商品です。

商品名REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味
こんな人におすすめ運動習慣のある方や手軽にたんぱく質補給したい方におすすめ。
ひとこと説明山澤礼明監修のREYSホエイプロテインは、吸収の速いホエイ100%使用で7種のビタミン配合、カフェオレ風味の飲みやすい1kgパックです。
ブランドREYS
価格¥3,980 (¥3,980 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 原料:ホエイプロテイン(WPC)100%
  • 味:カフェオレ風味(コロンビア産アラビカ種コーヒー豆使用)
  • ビタミン配合:ビタミンB1、B2、B6、C、D、ナイアシン、パントテン酸
  • 推奨摂取量:付属スプーン3杯(約30g)を200mlの水に溶かす
  • 製造:国内製造
クチコミ
  • カフェオレ風味がとても飲みやすく、毎日のタンパク質補給が苦になりません。水でも溶けやすいので便利です。
  • 運動後の栄養補給に使っています。吸収が早いホエイプロテインなので、疲労回復に役立っていると感じます。
  • ビタミンが7種類も入っているのが嬉しいです。健康面もサポートしてくれるので、安心して毎日続けられます。
  • 価格が手ごろで、品質もしっかりしていると感じます。味もクリーミーで満足しています。
  • 初めてのプロテインでしたが、少し甘さが強く感じました。好みが分かれるかもしれませんが、溶けやすさは抜群です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.1

2位:X-PLOSION エクスプロージョン プロテイン 3kg

美味しく続ける高品質ホエイで理想の体づくり

ホエイプロテインのおすすめランキングの第2位は「X-PLOSION エクスプロージョン プロテイン 3kg」です。


X-PLOSION エクスプロージョン プロテイン 3kg
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▼商品概要
本商品は、国内製造の高品質ホエイプロテインで、1食あたり約21gのたんぱく質を効率よく摂取できる大容量3kgパックです。ミルクチョコレート味で美味しく続けやすく、運動前後や朝食・間食のたんぱく質補給に最適です。粉末は水やジュースに簡単に溶け、高たんぱく質で効率的な筋肉づくりや健康維持をサポートします。様々なフレーバー展開もあり、自分に合った味を選べるのも魅力です。安心の国内生産で、原材料も乳清たんぱくを中心に自然由来成分を使用しているため、初めての方にもおすすめです。

商品名X-PLOSION エクスプロージョン プロテイン 3kg
こんな人におすすめ筋力アップや健康維持を目指す方、たんぱく質補給を手軽に行いたい方
ひとこと説明X-PLOSIONのエクスプロージョンプロテイン3kgは、国内製造のホエイプロテインで、ミルクチョコレート味の美味しさと高たんぱく質含有量が特徴です。
ブランドX-PLOSION(エクスプロージョン)
価格¥8,399 (¥3 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:3kg
  • 味:ミルクチョコレート
  • 原材料:乳清たんぱく(乳成分含む)、ココアパウダー、マルトデキストリン、乳等を主要原料とする食品、乳化剤(大豆由来)、香料、甘味料(スクラロース、ステビア)、酸味料
  • 栄養成分(100gあたり):エネルギー386kcal、たんぱく質70.1g、脂質6.4g、炭水化物14.6g、食塩相当量0.5g
  • 1食(約30g)あたり:エネルギー116kcal、たんぱく質21.0g、脂質1.9g、炭水化物4.4g、食塩相当量0.2g
  • 使用目安:シェイカーで水またはジュース100~150mlに溶かし摂取
  • 製造国:日本
クチコミ
  • 運動後のたんぱく質補給に使っています。溶けやすくて飲みやすいミルクチョコレート味が気に入っています。
  • 大容量でコスパが良く毎日続けやすいです。筋トレの効果を感じ始めました。
  • 甘さが程よく、ジュースに混ぜても美味しく飲めるため、続けるのが苦になりません。
  • スプーンがパッケージの奥に沈みがちですが、問い合わせに丁寧に対応してもらえました。
  • 乳糖に敏感な私には少しお腹が張ることがありましたが、味やたんぱく質量には満足しています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.1

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3.9

3位:LAT.s ラット プロテイン ホエイ 1kg 抹茶ラテ風味

本格抹茶ラテ風味で美味しく続ける高品質ホエイプロテイン

ホエイプロテインのおすすめランキングの第3位は「LAT.s ラット プロテイン ホエイ 1kg 抹茶ラテ風味」です。


LAT.s ラット プロテイン ホエイ 1kg 抹茶ラテ風味
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▼商品概要
本商品は、高品質なホエイプロテインを100%使用し、たんぱく質20gを効率的に摂取できるプロテインパウダーです。抹茶ラテ風味の上品な香りと甘さが特徴で、毎日続けやすい味わいにこだわりました。さらに11種類のビタミンが配合されており、トレーニング後の栄養補給や日常のコンディション維持にも最適です。吸収スピードの速いホエイプロテインが筋肉の回復をサポートし、理想のボディメイクを強力に支援します。国内製造で安全性も高く、シェイカーでの溶けやすさも抜群なため、忙しい方の栄養補給にもおすすめです。

商品名LAT.s ラット プロテイン ホエイ 1kg 抹茶ラテ風味
こんな人におすすめ筋力アップや健康維持を目指すトレーニング愛好者におすすめ。
ひとこと説明抹茶ラテ風味のホエイプロテイン100%、11種のビタミン配合で吸収も良く、毎日のトレーニングや栄養補給に最適な国内製造の高品質プロテインです。
ブランドLAT.s
価格¥3,480 (¥3 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • たんぱく質量:20.4g(1食あたり)
  • エネルギー:118kcal(1食あたり)
  • 原材料:乳清たんぱく濃縮物(米国製造)、抹茶、ビタミン11種配合
  • 味:抹茶ラテ風味
  • 製造国:日本(国内製造)
  • 特徴:ホエイプロテイン100%、アミノ酸スコア100、糖質控えめ
  • 溶けやすさ:シェイカー対応
クチコミ
  • 抹茶の風味が自然で飲みやすく、毎日続けやすいホエイプロテインです。筋トレ後のリカバリーに役立っています。
  • 11種のビタミン配合で栄養バランスが良く、忙しい日も手軽に栄養補給できるのが嬉しいです。
  • 国内製造なので安心して飲めます。シェイカーで簡単に溶けるのもポイント高いです。
  • 抹茶ラテ味は美味しいですが、個人的にはもう少し甘さ控えめでも良かったかもしれません。
  • 高たんぱくで吸収が早いので、トレーニング効果を感じやすいです。コスパも良くおすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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4.0

4位:MACHO PROTEIN ホエイプロテイン WPC 1kg

国内製造の高品質ホエイで筋肉をしっかりサポート

ホエイプロテインのおすすめランキングの第4位は「MACHO PROTEIN ホエイプロテイン WPC 1kg」です。


MACHO PROTEIN ホエイプロテイン WPC 1kg
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▼商品概要
本商品は、良質なホエイたんぱく質を100%使用したMACHO PROTEINのホエイプロテインです。運動後の筋肉修復や成長に欠かせないアミノ酸スコア100のたんぱく質に加え、EAAやBCAAを豊富に含むため、効率的な筋力アップや体づくりをサポートします。国内の厳格な品質管理工場で製造されており、安全性も高い点が魅力です。ミルクチョコ味で飲みやすく、毎日のトレーニング後のタンパク補給に最適。筋肉の成長に必要な高品質ホエイプロテインとして、信頼して続けられる商品です

商品名MACHO PROTEIN ホエイプロテイン WPC 1kg
こんな人におすすめ筋力アップを目指すトレーニーや健康維持したい方におすすめ。
ひとこと説明国内製造の高品質ホエイプロテイン。アミノ酸スコア100で筋肉の成長を強力サポートするミルクチョコ味の1kgパック。
ブランドMACHO PROTEIN
価格¥2,999 (¥3 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • たんぱく質含有量:1食30gあたり21.0g
  • エネルギー:1食30gあたり116kcal
  • 脂質:1.9g、炭水化物:4.4g、食塩相当量:0.2g
  • 原材料:乳清たんぱく(乳成分含む)、ココアパウダー、マルトデキストリン、乳等を主要原料とする食品、乳化剤(大豆由来)、香料、甘味料(スクラロース、ステビア)、酸味料
  • アミノ酸スコア:100
  • 製造工場:日本(国内工場)
  • おすすめの飲み方:水や牛乳100mlに付属スプーン山盛り2杯(約30g)を入れて10秒シェイク
クチコミ
  • 運動後に飲むと筋肉の回復が早く感じられ、味もミルクチョコで美味しいので続けやすいです。
  • 国内製造なので安心感があり、品質も高いと感じました。筋トレの効果を実感しています。
  • 溶けやすくダマになりにくいので、シェイクしやすく使い勝手が良いです。
  • 味が少し甘めなので、甘いものが苦手な人には合わないかもしれません。
  • BCAAが豊富で筋肉づくりに最適。トレーニング後の栄養補給にぴったりです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

5位:ザバス ホエイプロテイン100 すっきりフルーティー風味 700g

すっきり飲みやすいホエイで筋力サポート

ホエイプロテインのおすすめランキングの第5位は「ザバス ホエイプロテイン100 すっきりフルーティー風味 700g」です。


ザバス ホエイプロテイン100 すっきりフルーティー風味 700g
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▼商品概要
本商品は明治の人気ブランド「ザバス」から発売されているホエイプロテイン100で、すっきりとしたフルーティー風味が特徴です。筋肉の成長や回復に役立つ高品質な乳清たんぱくを主成分とし、運動後の栄養補給に最適です。吸収の良いホエイプロテインを手軽に美味しく摂取できるため、トレーニングの効果を高めたい方に非常におすすめです。700g入りでコストパフォーマンスも良く、継続しやすい点も魅力的です。

商品名ザバス ホエイプロテイン100 すっきりフルーティー風味 700g
こんな人におすすめ筋力アップや運動後の栄養補給を重視する方におすすめ。
ひとこと説明明治ザバスのホエイプロテイン100は、吸収性に優れた乳清たんぱくを使用し、すっきりフルーティーな味わいで続けやすいプロテインパウダーです。
ブランドザバス
価格¥2,973 (¥4 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:700g
  • 原材料:乳清たんぱく(外国製造)、植物油脂、酸味料、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、ビタミン類(B1、B2、B6、C、D、ナイアシン)、増粘剤(プルラン)、香料
  • メーカー:明治
  • 形状:パウダータイプ
  • 味:すっきりフルーティー風味
  • 重量:約0.73kg
  • アレルギー情報:乳成分、大豆を含む
クチコミ
  • ホエイプロテインとして吸収が早く、トレーニング後のリカバリーに役立っています。味もフルーティーで飲みやすいです。
  • すっきりした味わいで毎日続けやすい。筋肉の成長を実感できて満足しています。
  • 価格も手頃で品質が良いので、初心者にも安心して使えます。溶けやすさも抜群です。
  • 味は良いですが、甘味料が気になる方はいるかもしれません。自分には合っていましたが好みは分かれそうです。
  • ホエイプロテインでしっかりタンパク質補給でき、体作りに役立っています。リピートしたい商品です。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.4

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4.3

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4.0

6位:SOCCER SUPPLEMENT WHEY90 ホエイプロテイン 500g

サッカー選手専用の高機能ホエイプロテイン

ホエイプロテインのおすすめランキングの第6位は「SOCCER SUPPLEMENT WHEY90 ホエイプロテイン 500g」です。


SOCCER SUPPLEMENT WHEY90 ホエイプロテイン 500g
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▼商品概要
本商品は、サッカー選手やアスリート向けに開発されたWHEY90ホエイプロテインです。1回21g以上の高タンパク質を含み、BCAAをはじめとする18種のアミノ酸を配合しているため、筋肉の回復と成長を効率的にサポートします。特に試合後や練習後30分以内の摂取が推奨されており、素早く必要な栄養素を補給し、パフォーマンスの維持・向上に役立ちます。国内製造で安心の品質を誇り、チョコレート味で続けやすいのも魅力です。サッカーに必要な栄養管理を徹底したい方に最適なホエイプロテインです。

商品名SOCCER SUPPLEMENT WHEY90 ホエイプロテイン 500g
こんな人におすすめサッカー選手や筋力トレーニングを行うアスリートにおすすめ
ひとこと説明高タンパク・低脂質でBCAA含む18種アミノ酸配合の国内製造ホエイプロテイン。筋肉回復とパフォーマンス向上を支援します。
ブランドSOCCER SUPPLEMENT
価格¥5,880
詳細仕様
  • 内容量:500g
  • タンパク質含有量:1回21g以上
  • アミノ酸:BCAAを含む18種類配合
  • 製造:国内製造
  • 味:チョコレート
  • 低脂質設計
クチコミ
  • トレーニング後に飲むと筋肉の疲労回復が早く感じられ、継続しやすい味です。
  • サッカーの練習後に摂取することで、翌日の疲れが軽減されパフォーマンスが安定しました。
  • 18種のアミノ酸配合が決め手で選びましたが、実際に効果を実感でき満足しています。
  • チョコレート味がしつこくなく飲みやすいので、プロテイン初心者でも続けやすいです。
  • 少し価格が高めですが、国内製造で安心感があり品質面では満足しています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.2

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3.9

7位:JAKS ホエイプロテイン 1kg ベリー風味

美味しく続ける高品質ホエイプロテイン

ホエイプロテインのおすすめランキングの第7位は「JAKS ホエイプロテイン 1kg ベリー風味」です。


JAKS ホエイプロテイン 1kg ベリー風味
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▼商品概要
本商品は、ホエイプロテイン100%を使用し、1杯あたり21g以上の高たんぱく質を摂取できるJAKSのホエイプロテインです。さらに、1日分の約1/3のビタミン11種が配合されており、トレーニング後の栄養補給に最適です。ベリー風味で酸味と甘さのバランスが良く、水でも美味しく飲みやすいのが特徴です。独自の処方により溶けやすく、ダマや泡立ちが少ないためストレスなく続けられます。高品質なたんぱく質とビタミンを手軽に摂取できるため、筋肉の成長や回復をサポートするホエイプロテインとして非常に優れています。

商品名JAKS ホエイプロテイン 1kg ベリー風味
こんな人におすすめ筋力アップや健康維持を目指す方、続けやすいプロテインを探している方におすすめです。
ひとこと説明JAKSのベリー風味ホエイプロテイン1kgは、高濃度たんぱく質と11種のビタミンを含み、溶けやすく美味しい国内製造の粉末プロテインです。
ブランドJAKS
価格¥4,280
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • タイプ:ホエイプロテイン(WPC)
  • 味:ベリー風味
  • タンパク質含有量:1杯(約30g)あたり21g以上
  • ビタミン:11種配合(1日の約1/3相当)
  • 溶けやすさ:独自処方で泡立ち・ダマ感を低減
  • 製造国:日本
クチコミ
  • ベリー風味が爽やかで飲みやすく、トレーニング後の栄養補給にぴったりです。溶けやすさも抜群で続けやすいです。
  • 高たんぱくでビタミンも摂取できるのが嬉しい。価格も手頃で、毎日の筋トレのサポートに重宝しています。
  • 水でも美味しく飲めるので、運動後だけでなく間食時にも気軽に飲めて助かっています。溶け残りもほとんどありません。
  • 味は良いですが、もう少し甘さ控えめだとさらに満足度が高いです。溶けやすさには満足しています。
  • 毎日続けるのに価格と品質のバランスが良く、ベリーの香りが気分をリフレッシュしてくれます。ホエイプロテインとしておすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.2

8位:GronG ホエイプロテイン 1kg チョコレート風味

高タンパク&ビタミン配合で毎日の健康をサポート

ホエイプロテインのおすすめランキングの第8位は「GronG ホエイプロテイン 1kg チョコレート風味」です。


GronG ホエイプロテイン 1kg チョコレート風味
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、国内製造にこだわったGronGのホエイプロテイン1kgタイプで、チョコレート風味が楽しめるプロテインです。タンパク質含有量は100gあたり75g以上と高く、11種のビタミンを配合しているため、筋力アップや健康維持に役立ちます。運動後はもちろん、朝食時や小腹が空いた時にも適しており、効率的に高品質なタンパク質を摂取したい方に最適な一品です。スプーン付きで手軽に計量できるのも魅力です。

商品名GronG ホエイプロテイン 1kg チョコレート風味
こんな人におすすめ筋力アップや健康維持を目指す運動者や忙しい方におすすめ。
ひとこと説明GronGの国内製造ホエイプロテイン、1kgチョコレート風味で高タンパク・11種ビタミン配合の健康サポート製品。
ブランドGronG(グロング)
価格¥3,480 (¥3 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:1,000g
  • タンパク質含有量:75g以上/100g(無水換算値ではない)
  • フレーバー:チョコレート風味
  • ビタミン11種配合
  • 製造国:日本(国内提携工場)
  • 付属品:計量スプーン(30cc)
  • 推奨摂取タイミング:朝食時、運動後、就寝前など
クチコミ
  • 飲みやすいチョコレート味で毎日続けやすい。運動後のタンパク質補給にぴったりです。
  • 国内製造なので品質に安心感があり、ビタミンも豊富で健康維持にも役立っています。
  • スプーン付きで計量が簡単。溶けやすくてシェイク後のダマもなく快適です。
  • タンパク質含有量が高く、筋トレの効果を感じられました。味も好みで続けやすいです。
  • 値段は手頃ですが、まだレビューが少ないので今後の評価が気になるところです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.9

9位:MACHO PROTEIN BREAK LIMIT ホエイプロテイン WPC 1kg

高品質チョコ味ホエイで理想の筋肉へ

ホエイプロテインのおすすめランキングの第9位は「MACHO PROTEIN BREAK LIMIT ホエイプロテイン WPC 1kg」です。


MACHO PROTEIN BREAK LIMIT ホエイプロテイン WPC 1kg
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▼商品概要
本商品はBREAK LIMIT(ブレイクリミット)ブランドのホエイプロテインWPCタイプで、1kgのミルクチョコ味です。良質なホエイたんぱく質を100%使用し、アミノ酸スコア100を誇るため、筋肉の修復や成長に必要な必須アミノ酸(EAA)や分岐鎖アミノ酸(BCAA)を豊富に含んでいます。国内の厳しい品質管理のもと製造されており、安全性も高いのが特徴です。おいしい本格チョコレート風味で、運動後や日常のたんぱく質補給に手軽に取り入れやすいプロテインです。溶けやすくシェイクも簡単で、毎日のトレーニングサポートに最適な一品です。

商品名MACHO PROTEIN BREAK LIMIT ホエイプロテイン WPC 1kg
こんな人におすすめ筋肉増強や健康維持のために高品質なホエイプロテインを求める方
ひとこと説明国内製造の高品質ホエイプロテインで、アミノ酸スコア100かつEAA・BCAA豊富。ミルクチョコ味で飲みやすく筋肉の成長をサポートします。
ブランドMACHO PROTEIN
価格¥2,999 (¥3 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 味:ミルクチョコ味
  • たんぱく質含有量:21.0g/30gあたり
  • 脂質:1.9g/30gあたり
  • 炭水化物:4.4g/30gあたり
  • 製造国:日本(国内工場製造)
  • 主成分:乳清たんぱく(WPC)、ココアパウダー、マルトデキストリン
  • アミノ酸スコア:100
  • 推奨摂取量:1日1~3回、30gを水や牛乳100mlに溶かして摂取
クチコミ
  • ミルクチョコ味がとても飲みやすく、毎日のトレーニング後に続けやすいです。溶けも良くストレスなし。
  • 国内製造で安全性が高い点に安心感があります。筋肉の回復に効果を実感できて満足しています。
  • タンパク質含有量が高く、効率的にたんぱく質補給できるため、運動習慣のある人におすすめです。
  • 味は良いのですが、少し甘さが強いので甘いものが苦手な方には合わないかもしれません。
  • 価格が手頃でコスパが良いのが嬉しい。品質も良くトレーニングのモチベーション維持に役立っています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.1

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3.9

10位:WINZONE プロテイン ホエイ カフェオレ風味 1kg

本格カフェオレ味で続けやすい!栄養満点ホエイプロテイン

ホエイプロテインのおすすめランキングの第10位は「WINZONE プロテイン ホエイ カフェオレ風味 1kg」です。


WINZONE プロテイン ホエイ カフェオレ風味 1kg
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▼商品概要
本商品は、厳選されたホエイプロテインを100%使用し、たんぱく質21gに加え11種のビタミンと4種のミネラルを配合したオールインワンタイプのプロテインです。焙煎コーヒーの香ばしさとミルクのコクが調和したカフェオレ風味で、トレーニング前後や朝食時の効率的なたんぱく質補給に最適です。製薬会社の厳しい品質管理とアンチドーピング認証により安全性も確保されているため、健康的な筋肉づくりや体調管理をサポートします。溶けやすく飲みやすい設計で、毎日の継続も無理なく行えます。

商品名WINZONE プロテイン ホエイ カフェオレ風味 1kg
こんな人におすすめトレーニングをする方や健康維持を目指す方におすすめ。
ひとこと説明ホエイプロテイン100%使用でビタミン・ミネラル配合、焙煎コーヒー風味の飲みやすいプロテイン。
ブランドWINZONE
価格¥4,450 (¥4 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • たんぱく質含有量:21g/1食(35g)あたり
  • 配合成分:ビタミン11種、ミネラル4種(亜鉛含む)
  • 味:カフェオレ風味(焙煎コーヒーの香ばしさとミルクのコク)
  • 原材料:ホエイたんぱく(ドイツ・オランダ製造)、デキストリン、コーヒー等
  • 製造:国内製造(日本新薬)
  • 溶解性:高く飲みやすい細かい粒子設計
  • 安全性:アンチドーピング認証(Informed-Choice)取得
クチコミ
  • カフェオレ風味がとても飲みやすく、毎朝のたんぱく質補給にぴったりです。溶けやすいのでシェイカーも簡単に洗えて助かります。
  • 筋トレの前後に飲んでいます。必須アミノ酸も豊富で疲労回復に効果を感じられました。品質の高さも安心できます。
  • ビタミンやミネラルも摂れるので栄養バランスが良く、健康維持を意識する方におすすめです。味も本格的で飽きません。
  • 国内製造で安全性が高いのが魅力ですが、価格が少し高めなのが気になります。もう少しお手頃なら続けやすいです。
  • 焙煎コーヒーの香りがしっかり感じられて、まろやかな口当たりが嬉しいです。トレーニング後でもごくごく飲めるのが良いですね。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

11位:REYS ホエイプロテイン お試しセット 30g×4

美味しく続ける毎日のホエイプロテイン

ホエイプロテインのおすすめランキングの第11位は「REYS ホエイプロテイン お試しセット 30g×4」です。


REYS ホエイプロテイン お試しセット 30g×4
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▼商品概要
本商品はREYSブランドのホエイプロテインお試しセットで、吸収の早いホエイプロテインを100%使用し、7種類のビタミン配合で毎日の健康と筋肉づくりをサポートします。国内製造の安心品質で、カフェオレ、チョコレート、ロイヤルミルクティー、塩キャラメルの4種のスイーツ&カフェフレーバーが楽しめます。溶けやすく水でも美味しく飲めるため、忙しい方も手軽にタンパク質補給が可能。特にトレーニング前後や間食、夜のタンパク質補給に最適で、飽きずに続けやすい味わいが魅力です。

商品名REYS ホエイプロテイン お試しセット 30g×4
こんな人におすすめ筋力アップや健康維持を目指す幅広い世代におすすめ。
ひとこと説明REYSのホエイプロテインお試しセットは、吸収の早いWPCを100%使用し、ビタミン7種配合。4種のスイーツ&カフェフレーバーで毎日おいしくタンパク質補給が可能です。
ブランドREYS
価格¥980 (¥245 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:30g×4袋(カフェオレ、チョコレート、ロイヤルミルクティー、塩キャラメル)
  • 原材料:ホエイプロテイン(WPC)100%使用
  • ビタミン配合:ビタミンB1、B2、B6、C、D、ナイアシン、パントテン酸
  • 製造国:日本(国内製造)
  • 摂取目安:1日2~3回、200mlの水に溶かして摂取
クチコミ
  • ホエイプロテインとしての吸収の良さを感じました。トレーニング後のリカバリーにぴったりです。
  • 4種類のフレーバーがどれも美味しく、飽きずに続けられるのが嬉しいです。特に塩キャラメルが好みです。
  • 水に溶けやすくダマにならないので、忙しい朝にもサッと飲めて便利です。
  • ビタミン配合で栄養バランスも良く感じますが、もう少し値段が安いとありがたいです。
  • 甘さ控えめで飲みやすいですが、個包装なので量が少なく感じることもあります。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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4.0

12位:ザバス ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g

吸収抜群!美味しいバナナ味で筋肉サポート

ホエイプロテインのおすすめランキングの第12位は「ザバス ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g」です。


ザバス ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g
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▼商品概要
本商品は、吸収の良いホエイプロテインをベースに、カラダづくりに必要なビタミンを独自に配合したバナナ風味の粉末プロテインです。トレーニング後の筋肉回復や筋力アップを目指す方に適しており、手軽に美味しくたんぱく質補給が可能です。ホエイプロテインの高い吸収効率で、効率的に筋肉の成長をサポートし、毎日の健康維持にも役立ちます。大容量の980gでコストパフォーマンスも良く、続けやすいのも魅力です。

商品名ザバス ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g
こんな人におすすめ筋力アップや健康維持を目指すトレーニーにおすすめ
ひとこと説明吸収の良いホエイプロテインとビタミンを配合したバナナ風味の粉末プロテイン。筋肉作りをサポートし、継続しやすい大容量パック。
ブランドザバス
価格¥4,490 (¥5 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:980g
  • 風味:バナナ
  • 主成分:ホエイプロテイン、ビタミン配合
  • 形状:粉末タイプ
  • 用途:筋肉の成長・健康維持のためのたんぱく質補給
クチコミ
  • バナナ風味が自然で飲みやすく、毎日のトレーニング後に続けやすいです。たんぱく質の吸収も良いと感じました。
  • 筋肉の回復が早くなった実感があり、ホエイプロテインとして期待通りの効果があります。コスパも良いです。
  • ビタミン配合なので健康面でも安心して飲めます。大容量なので長く使えるのも嬉しいポイントです。
  • 味は好き嫌いが分かれるかもしれませんが、バナナ風味なので飲みやすいです。溶けやすさも問題ありません。
  • たんぱく質の量は十分ですが、もう少し味のバリエーションがあると飽きずに続けられると思います。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

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3.8

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3.5

13位:ボディウイング ホエイプロテイン 1kg

無添加で高品質、自然なミルク風味のホエイプロテイン

ホエイプロテインのおすすめランキングの第13位は「ボディウイング ホエイプロテイン 1kg」です。


ボディウイング ホエイプロテイン 1kg
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▼商品概要
本商品は、アメリカ産WPCホエイプロテインを100%使用した無添加ナチュラルタイプのホエイプロテインです。アミノ酸スコア100で高品質なタンパク質を効率的に補給できるため、筋肉の成長や体づくりをサポートします。添加物を一切使用しておらず、砂糖や人工甘味料に敏感な方にも安心してお使いいただけます。自然なミルクの風味で、カロリー管理をしながら健康的にタンパク質摂取をしたい方に最適な商品です。パッケージはリニューアルされていますが、中身は変わらず安定した品質を保っています。よりお得な3kgセットも用意されているので、継続利用にもおすすめです。

商品名ボディウイング ホエイプロテイン 1kg
こんな人におすすめ無添加で高品質なホエイプロテインを求める健康志向の方
ひとこと説明アミノ酸スコア100の高品質なアメリカ産WPCホエイプロテインを100%使用し、無添加で自然なミルク風味のタンパク質補給に最適な商品。
ブランドボディウイング
価格¥3,449 (¥3,449 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 原材料:100%アメリカ産WPCホエイプロテイン
  • 特徴:砂糖・人工甘味料・保存料・着色料・香料不使用の無添加
  • 栄養:アミノ酸スコア100
  • パッケージ:リニューアル済み(新旧混在の可能性あり)
クチコミ
  • 人工甘味料が入っていないので安心して飲めます。ミルクの自然な味わいが続けやすいです。
  • 筋トレ後のタンパク質補給に最適で、吸収も良く感じます。無添加なので健康管理にも役立っています。
  • 砂糖不使用でカロリーコントロールがしやすく、ダイエット中でも気兼ねなく使えます。
  • パッケージが新旧混在して届きましたが、中身は変わらず品質も良いので満足しています。
  • 味に少しクセがあり、甘さがないので好みが分かれるかもしれませんが、健康志向にはぴったりです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.4

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3.9

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3.5

14位:X-PLOSION エクスプロージョン ホエイプロテイン ゴールデンエッグス 1kg

高タンパク&美味しいミルクチョコ味で毎日続けられる!

ホエイプロテインのおすすめランキングの第14位は「X-PLOSION エクスプロージョン ホエイプロテイン ゴールデンエッグス 1kg」です。


X-PLOSION エクスプロージョン ホエイプロテイン ゴールデンエッグス 1kg
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▼商品概要
本商品は、X-PLOSION(エクスプロージョン)から発売されているホエイプロテイン「エクスプロージョン 1kg ホエイプロテイン ゴールデンエッグス ミルクチョコレート味」です。高品質な乳清たんぱく質を主体としており、1食あたり約21gのたんぱく質を効率よく摂取できるため、筋力アップや体づくりを目指す方に最適です。ミルクチョコレートの風味で飲みやすく、日々のタンパク質補給を楽しくサポートします。低脂質かつ高タンパクで効率よく体をサポートできる点が特におすすめです。付属スプーンも同梱されており、使いやすさにも配慮されています。

商品名X-PLOSION エクスプロージョン ホエイプロテイン ゴールデンエッグス 1kg
こんな人におすすめ筋力アップを目指す方や健康的にタンパク質補給したい方におすすめです。
ひとこと説明乳清たんぱく質主体で高タンパク・低脂質、ミルクチョコレート味の飲みやすいホエイプロテインです。
ブランドX-PLOSION(エクスプロージョン)
価格¥3,299 (¥3 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 味:ミルクチョコレート
  • 主成分:乳清たんぱく(乳成分含む)、ココアパウダー、マルトデキストリン
  • 栄養成分(100gあたり):エネルギー386kcal、たんぱく質70.1g、脂質6.4g、炭水化物14.6g、食塩相当量0.5g
  • 栄養成分(1食30gあたり):エネルギー116kcal、たんぱく質21.0g、脂質1.9g、炭水化物4.4g、食塩相当量0.2g
  • 付属品:スプーン1個(パッケージ内部同梱)
  • 注意事項:アレルギー体質の方は医師に相談、溶かした後は速やかに摂取推奨
クチコミ
  • ホエイプロテインとしてたんぱく質含有量が高く、効率的に筋肉作りに役立っています。チョコレート味も美味しく続けやすいです。
  • 飲みやすく溶けやすいので、トレーニング後のタンパク質補給に重宝しています。毎日の習慣になりました。
  • 付属のスプーンがパッケージ内にあるのが便利ですが、開封時に見つけにくいのが少し残念でした。
  • 脂質が控えめで栄養バランスが良いため、ダイエット中のタンパク質補給にも適しています。リピートしたい商品です。
  • 味は良いですが、乳糖が気になる方は一度に大量に飲むとお腹がゆるくなるかもしれません。少量から試すのが良いです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

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3.6

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3.5

15位:超シンプルプロテイン VORTEX プロテイン 1kg

飲みやすさと安心の国内製造ホエイプロテイン

ホエイプロテインのおすすめランキングの第15位は「超シンプルプロテイン VORTEX プロテイン 1kg」です。


超シンプルプロテイン VORTEX プロテイン 1kg
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▼商品概要
本商品は、ホエイプロテイン100%を使用し、国内製造で安心して摂取できる高品質なプロテインパウダーです。美容や健康維持に役立つたんぱく質を、甘さ控えめの本格ミルクチョコレート味で手軽に補給できます。1食あたり21g以上のたんぱく質を摂取できるため、筋トレ後のリカバリーや食事の栄養補助に最適です。人工着色料やアスパルテーム不使用で、毎日続けやすい安全性と飲みやすさが特徴。1kg大容量でコスパも良く、健康や美容、ボディメイクをサポートします。

商品名超シンプルプロテイン VORTEX プロテイン 1kg
こんな人におすすめ健康維持や筋力アップを目指す方、初めてのプロテイン利用者や女性におすすめ。
ひとこと説明国内製造のホエイプロテイン100%使用、本格ミルクチョコ味で飲みやすく高タンパク、毎日の美容と健康を支えるプロテインパウダー。
ブランド超シンプルプロテイン
価格¥2,999 (¥3 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 原材料:乳清たんぱく(乳成分含む)、ココアパウダー、マルトデキストリン、乳等を主要原料とする食品ほか
  • 栄養成分(1食30gあたり):エネルギー116kcal、たんぱく質21.0g、脂質1.9g、炭水化物4.4g、食塩相当量0.2g
  • 味:本格ミルクチョコレート味
  • 製造:日本国内工場
  • 人工着色料・アスパルテーム不使用
  • アミノ酸スコア:100
クチコミ
  • ホエイプロテイン初心者でも飲みやすいミルクチョコ味で、毎日続けやすいです。筋トレ後の体調も良くなりました。
  • 国内製造なので安心感があります。味も自然で甘すぎず、健康維持に最適なプロテインです。
  • たんぱく質含有量が高く、効率よく補給できるのでトレーニング後のリカバリーに役立っています。
  • 大容量でコスパが良いのは嬉しいですが、少し溶けにくい時があるのが残念です。
  • 甘さ控えめで飲みやすく、普段の食事にプラスして美容と健康のために活用しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

「ホエイプロテイン」についてのよくある質問

Q. ホエイプロテインとは何ですか?

A. ホエイプロテインは、牛乳から作られるタンパク質の一種で、吸収が早く筋肉の修復や成長をサポートします。

Q. ホエイプロテインはいつ飲むのが効果的ですか?

A. トレーニング後30分以内に摂取すると筋肉の回復に効果的ですが、朝食時や間食としても利用できます。

Q. ホエイプロテインはどのくらいの量を飲めばいいですか?

A. 1回あたり20〜30グラムが一般的で、1日の摂取タンパク質量を考慮して調整してください。

Q. ホエイプロテインは太りますか?

A. 適量を守れば筋肉増強に役立ちますが、過剰に摂取するとカロリー過多で体脂肪が増えることがあります。

Q. 乳糖不耐症でもホエイプロテインは飲めますか?

A. ホエイアイソレートは乳糖が少ないため飲みやすいですが、心配な場合はノンラクトース製品や植物性プロテインを検討してください。

現役パーソナルトレーナー・KENJI

科学的根拠と自身の経験に基づいた、合理的で効率的なトレーニング指導を得意とする現役のパーソナルトレーナー(経験年数7年以上)。元々はガリガリで自信がなかったが、筋トレで人生が変わった経験を持つ。精神論ではなく「正しい知識と継続できる環境」が最も重要だと考えており、特に初心者が挫折しないためのアイテム選びを親身にサポートしています。

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