【徹底調査】ビタミンD サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
あなたは毎日の健康維持や美容に気を付けているものの、どのビタミンDサプリが自分に合っているのか迷ったことはありませんか？実は、ビタミンDは免疫力アップや骨の健康維持に欠かせない栄養素ですが、市場には多くの種類やブランドが並び、選び方が難しいと感じる方も多いでしょう。そこで、この記事では最新の【徹底調査】による2025年版おすすめビタミンDサプリランキングをわかりやすく紹介し、独自アンケートの結果も公開します。あなたのニーズにぴったりの一品を見つけるヒントが満載です！健康や美容に投資しているあなたにこそ役立つ情報をお届けしますので、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：413人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ビタミンD サプリを購入したことがある人。（20代〜30代の都内在住、健康意識の高い男女。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ビタミンD サプリの選び方
ビタミンDサプリは健康維持や免疫力アップに役立ちますが、選び方は目的や生活環境によって異なります。自分に合ったサプリを選ぶため、摂取目的と保管環境の両方に配慮したポイントを押さえましょう。
健康維持か特定の症状対策か、目的に合わせた含有量を選ぶ
健康維持なら1日あたりの摂取量が控えめのサプリで十分です。骨の健康や免疫力強化、日光不足対策など目的によって必要な含有量が変わるため、パッケージの目安量を確認し、自分の生活に合った量を選びましょう。
サプリの形状と飲みやすさで継続しやすさを考慮する
錠剤、カプセル、液体など形状はさまざまです。
【早見わかり】ビタミンD サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 摂取目安量 | 形状・飲みやすさ | 含有量（μg） | 吸収率 | 副作用リスク | 1回あたりの摂取量の使いやすさ | 吸収されやすいビタミンDの種類 | 配合されている成分の安全性 | 1日あたりの摂取目安量とのバランス | 粒の大きさや飲みやすさ | 保存のしやすさや賞味期限の長さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ディアナチュラ ビタミンD 60粒 |  | ￥456 (￥8 / 粒) | ディアナチュラ | 毎日1粒で手軽にビタミンD補給 | ★3.7点 | 1日1粒で手軽に続けられる | 粒タイプで飲みやすい小粒設計 | 具体的な含有量は記載なし | 吸収率についての記載なし | 副作用リスクについての記載なし | 4.5 | 3.2 | 4.3 | 3.9 | 3.4 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 2位：NATUREMADE 大塚製薬スーパービタミンD … |  | ￥795 (￥9 / 粒) | NATUREMADE(ネイチャーメイド) | 日本人に合わせた高品質ビタミンDサプリ | ★4.1点 | 1日1粒で手軽に補給できる | 小粒で飲みやすいサプリタイプ | 1粒あたり25μgの高含有量 | ビタミンDの吸収効率も良好 | 適量摂取で副作用リスク低め | 4.6 | 4.5 | 4.2 | 4.4 | 3.5 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 3位：DHC ビタミンD 120日分セット |  | ￥1,335 (￥11 / 粒) | DHC | 毎日のビタミンD補給を手軽に続けるセット | ★3.7点 | 1日1粒で手軽に補給できる | ソフトカプセルで飲みやすい | 1粒あたりの含有量は明記されていない | 吸収率についての記載はなし | 副作用リスクは低いと考えられる | 3.9 | 3.2 | 3.8 | 3.7 | 3.3 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 4位：DHC ビタミンD 60日分×3個セット 4511… |  | ￥1,399 (￥1,399 / 袋) | DHC | 毎日の健康に手軽にビタミンD補給！ | ★3.5点 | 1日1粒で手軽に摂取できる | 錠剤タイプで飲みやすい | 1粒あたり約25μgの高含有量 | 吸収率に関する情報は記載なし | 過剰摂取に注意が必要 | 3.5 | 3.3 | 3.8 | 3.4 | 3.1 | 3.0 | 詳細レビュー |
| 5位：ビオナス ビタミンD乳酸菌サプリ 60粒 |  | ￥1,428 (￥24 / 粒) | ビオナス | ビタミンDと乳酸菌を手軽に美味しくサポート | ★4.3点 | 1日1粒がお手軽で続けやすい | 舐めやすいマスカット風味で飲みやすい | ビタミンD2400IUと高配合で効果的 | 水なしで摂取でき吸収もスムーズ | 乳酸菌入りで腸内環境もサポート | 4.7 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.2 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 6位：NOW ビタミンD-32000 IU 240ソフト… |  | ￥1,899 (￥8 / 粒) | NOW | 高濃度ビタミンDで健康維持を強力サポート | ★3.2点 | 高用量なので適量を守ることが重要 | ソフトゲルタイプで飲みやすい設計 | 1粒に32000 IUと非常に高濃度 | ソフトゲルで吸収性も良好と考えられる | 過剰摂取は副作用のリスクあり | 3.3 | 3.4 | 3.1 | 3.0 | 3.1 | 3.0 | – |
| 7位：ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 60粒 |  | ￥2,484 (￥41 / 粒) | ワカサプリ | 1粒でしっかりビタミンD＆オメガ-3補給！ | ★4.3点 | 1日1粒で手軽に補給できる | 小粒で飲みやすく続けやすい | ビタミンD1,000IU配合で高含有 | サーモンオイル由来で吸収良好 | 過剰摂取に注意が必要 | 4.6 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 3.7 | – |
| 8位：ディアナチュラスタイル ビタミンD×亜鉛＋ビタミン… |  | ￥678 (￥6 / 粒) | ディアナチュラ | ビタミンDと亜鉛を手軽に60日分補給！ | ★3.8点 | 1日2粒で手軽に摂取できる | 粒は飲みやすく続けやすい | ビタミンDと亜鉛が豊富に含有 | 国内生産で吸収効率も期待できる | 適量摂取で副作用の心配少ない | 4.5 | 3.5 | 4.4 | 4.3 | 3.3 | 3.2 | – |
| 9位：DHC ビタミンD 30日分 |  | ￥425 | DHC | 手軽に毎日！ビタミンD補給の定番サプリ | ★3.2点 | 1日1粒で手軽に摂取できる | タブレットタイプで飲みやすい | 必要量をしっかり補える内容量 | ビタミンDの吸収をサポート | 過剰摂取に注意が必要 | 3.1 | 3.0 | 3.3 | 3.0 | 3.2 | 3.1 | – |
| 10位：GoCLN 高純度ビタミンDサプリ QD100 |  | ￥1,980 (￥33 / 粒) | GoCLN | 高純度2000IUで毎日のビタミンDをしっかり補給 | ★4.3点 | 1日1粒で手軽に補える設計 | 植物性ハードカプセルで飲みやすい | 2000IUの高配合で効果的 | 国内製造の高純度ビタミンD3使用 | 無添加で安心して続けられる | 4.7 | 4.8 | 4.7 | 4.5 | 3.7 | 3.5 | – |
| 11位：ファンケル ビタミンD 90日分 |  | ￥1,114 (￥12 / 粒) | ファンケル(FANCL) | 吸収にこだわった乳化型ビタミンDサプリ | ★4.3点 | 1日1粒で手軽に摂取できる | カプセルタイプで飲みやすい | 30μg（1200IU）で十分な量 | 乳化型で吸収効率が高い | 胃もたれなく安全に摂取可能 | 4.5 | 4.7 | 4.4 | 4.4 | 3.7 | 3.8 | – |
| 12位：集中モード ビタミンD3サプリメント 4000IU… |  | ￥1,584 (￥26 / 粒) | 集中モード | 高濃度ビタミンD3とオメガ3で毎日健康サポート | ★4.3点 | 1日1粒で手軽に摂取できる | 飲みやすい粒タイプで続けやすい | 高濃度の4000IU配合で効果的 | 高品質原料で吸収効率も良さそう | 高濃度でも安心の国内製造 | 4.8 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 3.5 | 3.8 | – |
| 13位：California Gold Nutrition… |  | ￥1,270 (￥1,270 / 粒) | California Gold | 高濃度ビタミンDで毎日の健康をサポート | ★3.4点 | 1日1粒で手軽に摂取できる | 魚ゼラチンソフトジェルで飲みやすい | 125μg（5,000IU）と高含有 | ソフトジェルタイプで吸収良好 | 高用量のため過剰摂取に注意 | 3.4 | 3.2 | 3.1 | 3.3 | 3.0 | 3.1 | – |
| 14位：悩み解決ラボ ピュアビタD 2,000IU |  | ￥1,480 (￥25 / 粒) | 悩み解決ラボ | 高濃度ビタミンDとオメガ3で毎日をサポート | ★4.5点 | 1日1粒で手軽に補給できる | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | ビタミンD3 2000IUの高濃度配合 | オメガ3配合で吸収促進をサポート | 無添加で安心して続けられる | 4.8 | 4.7 | 4.9 | 4.6 | 3.7 | 3.9 | – |
| 15位：Health Thru Nutrition ビタミ… |  | ￥2,399 (￥7 / 粒) | Health Thru Nutrition | 1年分の高濃度天然ビタミンDで毎日元気に！ | ★4.3点 | 1日1粒で手軽に高濃度摂取できる | ソフトジェルで飲みやすく続けやすい | 50mcg（2000IU）高濃度を実現 | コールドプレスエクストラバージンオイル配合 | 胃への負担少なく安心して続けられる | 4.7 | 4.6 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 3.7 | – |
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ビタミンD サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ディアナチュラ ビタミンD 60粒
毎日1粒で手軽にビタミンD補給
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第1位は「ディアナチュラ ビタミンD 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品のディアナチュラブランドが提供するビタミンDサプリメントです。国内工場で生産され、品質管理がしっかりしているため安心して毎日の健康サポートに取り入れられます。1日1粒の手軽な摂取で、忙しい方や日光を浴びる機会が少ない方の不足しがちなビタミンDを補うことができます。ビタミンDは骨の健康維持や免疫機能のサポートに欠かせない栄養素ですので、健康維持を意識する方に特におすすめです。
| 商品名 | ディアナチュラ ビタミンD 60粒 |
| こんな人におすすめ | 日光不足や骨の健康を気にするすべての成人におすすめ |
| ひとこと説明 | ディアナチュラのビタミンDサプリは国内製造の安心品質で、1日1粒で手軽にビタミンDを補給できる60日分の健康サポートサプリメントです。 |
| ブランド | ディアナチュラ |
| 価格 | ￥456 (￥8 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
2位：NATUREMADE 大塚製薬スーパービタミンD 1000I.U. 90粒
日本人に合わせた高品質ビタミンDサプリ
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第2位は「NATUREMADE 大塚製薬スーパービタミンD 1000I.U. 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、ネイチャーメイドと大塚製薬が共同開発したビタミンDサプリメントで、特に日光を浴びる機会が少ない方の健康維持に役立ちます。1日1粒で効率的にビタミンDを25μg（1000I.U.）摂取でき、90日分の容量で長期間の継続が可能です。日本人の体質に合わせた設計で安心して毎日の健康サポートに取り入れられるため、生活習慣の見直しや免疫力アップを目指す方に最適です。
| 商品名 | NATUREMADE 大塚製薬スーパービタミンD 1000I.U. 90粒 |
| こんな人におすすめ | 日光不足の方や健康維持を意識するすべての方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ネイチャーメイドと大塚製薬が日本人向けに共同開発した高品質なビタミンDサプリ。1日1粒で手軽に25μgのビタミンDを補給可能。 |
| ブランド | NATUREMADE(ネイチャーメイド) |
| 価格 | ￥795 (￥9 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
3位：DHC ビタミンD 120日分セット
毎日のビタミンD補給を手軽に続けるセット
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第3位は「DHC ビタミンD 120日分セット」です。
▼商品概要
本商品はDHCが提供する120日分のビタミンDサプリメントセットです。1日1粒で手軽にビタミンDを補給でき、日常生活で不足しがちな栄養素を効率的にサポートします。特に、外出が少なく日光不足になりやすい方や骨の健康維持を意識している方におすすめです。毎日続けやすい価格帯で、まとめ買いにぴったりの4個セットなので、長期間の健康管理に役立ちます。
| 商品名 | DHC ビタミンD 120日分セット |
| こんな人におすすめ | 日光不足の方や骨の健康を気にする方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | DHCのビタミンDサプリは日本製で30粒入り×4個の120日分セット。手軽に毎日のビタミンD補給をサポートします。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,335 (￥11 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
4位：DHC ビタミンD 60日分×3個セット 4511413407363
毎日の健康に手軽にビタミンD補給！
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第4位は「DHC ビタミンD 60日分×3個セット 4511413407363」です。
▼商品概要
本商品はDHCが提供する「ビタミンD サプリ」で、60日分が3袋セットになったお得なパッケージです。ビタミンDは骨の健康維持や免疫機能のサポートに重要な栄養素で、日常生活で不足しがちな方に特におすすめです。外出が少ない方や食事から十分なビタミンDを摂取できていない方にとって、毎日の健康を手軽にサポートできるサプリメントとして役立ちます。シンプルで続けやすい形状なので、無理なく習慣化しやすいのも魅力です。
| 商品名 | DHC ビタミンD 60日分×3個セット 4511413407363 |
| こんな人におすすめ | 健康維持にビタミンDを手軽に補いたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHCのビタミンDサプリは、60日分が3袋セットで手軽に日々のビタミンD補給をサポートします。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,399 (￥1,399 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.7
3.4
3.2
5位：ビオナス ビタミンD乳酸菌サプリ 60粒
ビタミンDと乳酸菌を手軽に美味しくサポート
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第5位は「ビオナス ビタミンD乳酸菌サプリ 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、1粒に業界トップクラスのビタミンDを2400IUも配合し、さらに500億個の乳酸菌を含むことで、健康維持や美容サポートに役立つサプリメントです。特に日光を浴びる機会が少ない方や、カルシウムの吸収を助けたい方に最適です。マスカット風味で水なしでも舐めたり噛んだりして手軽に摂取できるため、忙しい毎日でも続けやすいのが魅力です。ビタミンDをしっかり補給しながら善玉菌もサポートできる点が大きな特徴で、体の内側から健やかさを支えます。国内GMP工場での厳格な品質管理により、安全性も高く安心してご利用いただけます。
| 商品名 | ビオナス ビタミンD乳酸菌サプリ 60粒 |
| こんな人におすすめ | 日光不足が気になる方や美容・健康を意識する方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ビオナスのビタミンDサプリは1粒に2400IUのビタミンDと500億個の乳酸菌を配合し、マスカット風味で水なしで手軽に摂取可能な健康サポートサプリです。 |
| ブランド | ビオナス |
| 価格 | ￥1,428 (￥24 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
6位：NOW ビタミンD-32000 IU 240ソフトゲル
高濃度ビタミンDで健康維持を強力サポート
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第6位は「NOW ビタミンD-32000 IU 240ソフトゲル」です。
▼商品概要
本商品は海外直送のナウフーズ製ビタミンD-32000 IU240ソフトゲルで、高濃度のビタミンDを手軽に摂取できるサプリメントです。ビタミンDは免疫力の維持や骨の健康に欠かせない栄養素であり、特に日光を浴びにくい現代生活では不足しがちです。1粒あたり32000 IUの高用量で、効率的にビタミンDを補給したい方に最適です。健康的な生活をサポートするために、確実にビタミンDを補いたい方におすすめの一品です。
| 商品名 | NOW ビタミンD-32000 IU 240ソフトゲル |
| こんな人におすすめ | 免疫力強化や骨の健康を気にする方に最適なビタミンD補給者 |
| ひとこと説明 | ナウフーズの高濃度ビタミンDサプリメントで、1粒32000 IUの力強い補給が可能な海外直送品です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥1,899 (￥8 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.1
3.0
2.9
7位：ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 60粒
1粒でしっかりビタミンD＆オメガ-3補給！
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第7位は「ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、ビタミンD不足を感じている方に最適なサプリメントです。1粒に1,000IUのビタミンDを含み、日光にあたる時間が少ない現代人の健康維持を強力にサポートします。さらに、ノルウェー産のサーモンオイルを配合し、骨や歯の健康を助けるカルシウムの吸収を促進。国内の厳しい品質管理のもと製造されているため、安心して毎日続けられます。手軽にビタミンDをしっかり補給したい方に最適な一粒です。
| 商品名 | ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 60粒 |
| こんな人におすすめ | ビタミンD不足を感じる方や日光不足の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ワカサプリのビタミンD＆オメガ-3は、1粒に1,000IUのビタミンDを配合し、骨と健康をサポートする国内製造の高品質サプリメントです。 |
| ブランド | ワカサプリ |
| 価格 | ￥2,484 (￥41 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
8位：ディアナチュラスタイル ビタミンD×亜鉛＋ビタミンC・B1・B6 120粒
ビタミンDと亜鉛を手軽に60日分補給！
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第8位は「ディアナチュラスタイル ビタミンD×亜鉛＋ビタミンC・B1・B6 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、ディアナチュラスタイルのビタミンDを中心に、亜鉛やビタミンC、B1、B6をバランスよく配合したサプリメントです。毎日の健康維持や免疫サポートに役立つビタミンDを手軽に補給でき、さらに亜鉛やビタミン群が体の調子を整えます。1日2粒で60日分のため、経済的かつ継続しやすいのが魅力です。国内工場で製造されているので品質も安心。忙しい方や食生活が偏りがちな方に特におすすめのビタミンDサプリです。
| 商品名 | ディアナチュラスタイル ビタミンD×亜鉛＋ビタミンC・B1・B6 120粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫力アップを目指す方におすすめ |
| ひとこと説明 | ビタミンDを中心に亜鉛やビタミンC・B群を配合した、60日分の国内製造サプリメントです。 |
| ブランド | ディアナチュラ |
| 価格 | ￥678 (￥6 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
9位：DHC ビタミンD 30日分
手軽に毎日！ビタミンD補給の定番サプリ
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第9位は「DHC ビタミンD 30日分」です。
▼商品概要
本商品はDHCの『ビタミンD 30日分』サプリメントで、毎日の健康維持に欠かせないビタミンDを手軽に補給できます。ビタミンDはカルシウムの吸収を助け骨の健康を保つほか、免疫機能のサポートにも役立つ栄養素です。特に日光を十分に浴びられない方や食事だけでは補いきれない方にとって、不足しがちなビタミンDを効率的に補給できる点が魅力。価格も手頃で、毎日の健康習慣に取り入れやすいサプリメントとしておすすめです。
| 商品名 | DHC ビタミンD 30日分 |
| こんな人におすすめ | 日光不足や栄養バランスが気になるすべての方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHCのビタミンD 30日分は、日常生活で不足しがちなビタミンDを手軽に補える経済的なサプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥425 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.0
3.1
3.0
10位：GoCLN 高純度ビタミンDサプリ QD100
高純度2000IUで毎日のビタミンDをしっかり補給
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第10位は「GoCLN 高純度ビタミンDサプリ QD100」です。
▼商品概要
本商品は、1粒に2000IUの高純度ビタミンD3を配合した国産のサプリメントです。国内製造の安心感と、信頼性の高いQ-DブランドのビタミンDを100%使用し、植物性のハードカプセルで飲みやすさにも配慮されています。紫外線が不足しがちな環境や生活習慣の方に効果的で、美白ケアや健康維持に役立ちます。香料や保存料、着色料を使わず、自然派志向の方にもおすすめです。日々の健康サポートに最適な2ヶ月分の容量で、無理なく続けやすいビタミンDサプリメントです。
| 商品名 | GoCLN 高純度ビタミンDサプリ QD100 |
| こんな人におすすめ | 紫外線不足の方やナイトシフト勤務者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の高純度ビタミンD3を2000IU配合し、信頼のQ-Dブランドを100%使用した植物性カプセルサプリメントです。 |
| ブランド | GoCLN |
| 価格 | ￥1,980 (￥33 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
4.0
11位：ファンケル ビタミンD 90日分
吸収にこだわった乳化型ビタミンDサプリ
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第11位は「ファンケル ビタミンD 90日分」です。
▼商品概要
本商品は、ファンケルが提供するビタミンDサプリメントで、毎日の健康維持に欠かせない栄養素を効率よく補給できます。現代人は紫外線を浴びる機会が減り、体内のビタミンD合成力も年齢とともに低下するため、不足しやすいビタミンDをサポートします。乳化型ビタミンDを採用し、体内への吸収を高めている点が特徴です。1日1粒で手軽に必要量を補えるので、継続しやすく健康的な体づくりに役立ちます。
| 商品名 | ファンケル ビタミンD 90日分 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や美容のためにビタミンDを手軽に補いたい人 |
| ひとこと説明 | ファンケルの乳化型ビタミンDサプリメントは、吸収の良さにこだわり、1日1粒で効率的にビタミンDを補給できる栄養補助食品です。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ￥1,114 (￥12 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
12位：集中モード ビタミンD3サプリメント 4000IU 60日分
高濃度ビタミンD3とオメガ3で毎日健康サポート
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第12位は「集中モード ビタミンD3サプリメント 4000IU 60日分」です。
▼商品概要
本商品は、1粒あたり4000IUの高濃度ビタミンD3を配合したサプリメントで、毎日の健康維持や骨の強化に効果的です。オランダのDSM社製Quali-D原料を100%使用し、純度と品質にこだわったプレミアムなビタミンD3を提供。さらに国内製造のオメガ3も配合しており、DHA・EPAも一緒に補えるため、体調管理に役立ちます。医師監修のもと国内GMP認定工場で製造されているので、安心して継続できるのも魅力です。1日1粒で手軽に必要なビタミンDをしっかり補給できる点が最大の特長です。
| 商品名 | 集中モード ビタミンD3サプリメント 4000IU 60日分 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や骨の強化を手軽にサポートしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 高濃度ビタミンD3を1粒4000IU配合し、国内製造のオメガ3も含む医師監修の安全なビタミンDサプリメント。 |
| ブランド | 集中モード |
| 価格 | ￥1,584 (￥26 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
13位：California Gold Nutrition ビタミンD3 125mcg 90粒
高濃度ビタミンDで毎日の健康をサポート
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第13位は「California Gold Nutrition ビタミンD3 125mcg 90粒」です。
▼商品概要
本商品はCalifornia Gold Nutritionが提供するビタミンD3サプリメントで、1粒あたり125mcg（5,000IU）の高濃度ビタミンD3を含有しています。魚由来のゼラチンで作られたソフトジェル形状で、吸収しやすく日々の健康維持に役立ちます。特に日光を十分に浴びにくい環境にいる方や、骨や免疫の健康を意識する方に最適です。高用量のビタミンD3が手軽に摂取できる点が最大の魅力で、毎日の健康サポートとして安心して続けられます。
| 商品名 | California Gold Nutrition ビタミンD3 125mcg 90粒 |
| こんな人におすすめ | 日光不足や骨・免疫の健康を気にする方におすすめ |
| ひとこと説明 | California Gold NutritionのビタミンD3サプリは、1粒に5,000IUの高用量ビタミンDを含む魚ゼラチン製のソフトジェルタイプです。 |
| ブランド | California Gold |
| 価格 | ￥1,270 (￥1,270 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.5
3.3
3.2
14位：悩み解決ラボ ピュアビタD 2,000IU
高濃度ビタミンDとオメガ3で毎日をサポート
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第14位は「悩み解決ラボ ピュアビタD 2,000IU」です。
▼商品概要
本商品は、ビタミンD3を高濃度の2,000IU配合し、さらにオメガ3脂肪酸を加えたサプリメントです。日本人に不足しがちなビタミンDを効率よく補給できるだけでなく、オメガ3がその吸収をしっかりサポート。人工甘味料を含む16種もの添加物を排除し、安心して毎日続けられるのが大きな魅力です。国内GMP認定工場で製造されているため品質管理も徹底されており、日光不足や食生活でビタミンDが足りていない方にぴったりの健康サポートアイテムです。
| 商品名 | 悩み解決ラボ ピュアビタD 2,000IU |
| こんな人におすすめ | 日光不足やビタミンD摂取不足が気になる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ビタミンD3を高濃度2,000IU配合し、吸収を助けるオメガ3をセット。添加物無添加で安心の国内製造サプリメント。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ￥1,480 (￥25 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
15位：Health Thru Nutrition ビタミンD3 2000IUソフトジェル
1年分の高濃度天然ビタミンDで毎日元気に！
ビタミンD サプリのおすすめランキングの第15位は「Health Thru Nutrition ビタミンD3 2000IUソフトジェル」です。
▼商品概要
本商品は、Health Thru Nutritionが提供するビタミンD3 2000IUソフトジェルカプセルです。1日1粒で推奨摂取量の250％のビタミンDを効率よく補給でき、特に太陽光を十分に浴びられない方や夜勤の方に最適です。365粒入りの1年分で毎日継続しやすく、健康的な生活を強力にサポートします。天然のコレカルシフェロールD3はエクストラバージンオリーブオイルに包まれているため吸収率も良く、大豆・グルテンフリーで安心して続けられます。
| 商品名 | Health Thru Nutrition ビタミンD3 2000IUソフトジェル |
| こんな人におすすめ | 日光不足の方や健康維持を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 1日1粒で高濃度の天然ビタミンD3を摂取でき、365粒入りで1年分の安心サポートを実現する大容量サプリメントです。 |
| ブランド | Health Thru Nutrition |
| 価格 | ￥2,399 (￥7 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.4
4.1
「ビタミンD サプリ」についてのよくある質問
Q. ビタミンDサプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 食事と一緒に摂ると脂溶性のビタミンDの吸収が良くなります。特に朝食や昼食時がおすすめです。
Q. 1日にどれくらいのビタミンDを摂ればいいですか？
A. 一般的には成人で1日あたり10〜20μg（400〜800IU）が推奨されていますが、個人の健康状態により異なるため医師に相談してください。
Q. ビタミンDサプリは副作用がありますか？
A. 適量を守れば副作用はほとんどありませんが、過剰摂取すると高カルシウム血症などの問題が生じることがあります。用量を守りましょう。
Q. 日光浴とビタミンDサプリ、どちらが良いですか？
A. 日光浴は自然なビタミンDの生成方法ですが、地域や季節、肌の色によって難しいこともあります。サプリは不足を補うのに便利です。
Q. ビタミンDサプリは妊娠中でも飲んで大丈夫ですか？
A. 適切な量であれば問題ありませんが、妊娠中は特に医師に相談してから摂取することをおすすめします。
