ビタミンD サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

現代人に不足しがちな栄養素の一つがビタミンDです。日光を浴びることで体内で合成されますが、室内で過ごす時間が多い方や季節によっては十分な量を摂取できないことも少なくありません。そんなときに頼りになるのが、手軽に摂取できるビタミンDサプリメントです。市場には様々な製品があり、どれを選べばよいか迷う方も多いでしょう。本記事では、人気や定番のビタミンDサプリをランキング形式でご紹介し、それぞれの特徴や選び方のポイントも詳しく解説します。健康維持や免疫力アップを目指す方はもちろん、美容や生活習慣の改善に関心がある方にも役立つ情報をお届けします。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ビタミンD サプリの選び方

ビタミンDサプリは、健康維持や免疫力アップ、骨の強化など目的に応じて選ぶことが大切です。また、毎日続けやすいように保管スペースや飲みやすさも考慮しましょう。ここでは、使い方の目的と生活環境に合ったビタミンDサプリの選び方ポイントをご紹介します。

健康維持か特定の目的かで含有量を選ぶ

健康維持や日常の不足分補給なら、一般的な推奨量に近いものがおすすめです。特に免疫力強化や骨粗しょう症予防など、より積極的に摂りたい場合は、少し多めのビタミンD含有量のサプリを選ぶと効果を実感しやすくなります。含有量はパッケージや説明書に記載されているので、目的に合った量を見極めましょう。

毎日続けやすい飲みやすさと形状を重視

錠剤やカプセル、液体タイプなど形状はさまざまです。苦手なタイプは続けにくいため、自分が飲みやすい形状を選ぶことが大切。特に初めての方は大きすぎない錠剤や、味が気にならないカプセル型がおすすめです。また、飲む回数やタイミングもパッケージで確認し、生活リズムに合ったものを選ぶと習慣化しやすくなります。

保管場所に合うパッケージサイズや形状を選ぶ

サプリの容器サイズはメーカーごとに異なります。キッチンや洗面所など置き場所が限られている場合は、コンパクトなボトルや袋入りのものを選ぶと収納しやすいです。開封後は湿気や光で品質が劣化しやすいため、密閉性が高い容器かどうかも確認しましょう。

他の成分との組み合わせをチェック

ビタミンDはカルシウムやマグネシウムと一緒に摂ることで吸収率がアップします。目的に応じてこれらの成分が配合されているサプリを選ぶと、より効率的に健康効果が期待できます。ただし、成分の過剰摂取にならないよう、自分の食生活や他のサプリとのバランスにも注意してください。

ビタミンDサプリは、目的に合った含有量や飲みやすい形状、生活環境に合うパッケージサイズを選ぶことが継続のポイントです。また、他成分とのバランスも意識しながら、自分にとって無理なく続けられるものを見つけましょう。これらのポイントを押さえることで、健康維持や体調管理に役立つビタミンDサプリ選びができます。

【早見わかり】ビタミンD サプリのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	含有量	形状	飲みやすさ	摂取回数	パッケージ	配合成分	保存性	ブランド
1位： ディアナチュラ ビタミンD 60粒(60日分) ア…		￥440 (￥7 / 粒)	60粒（60日分）	粒タイプ	小粒で飲みやすい	1日1粒	携帯に便利なパウチタイプ	麦芽糖、食物繊維（セルロース）、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Ca、ビタミンD	パウチ包装で持ち運びや保存に便利	ディアナチュラ
2位： NATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬…		￥791 (￥9 / 粒)	1000I.U.（25μg）／粒	カプセル	匂いや味が気にならず飲みやすい	1日1粒	90粒入り（約3ヶ月分）	ビタミンD、乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル	不明	ネイチャーメイド
3位： DHC 【120日分セット】ビタミンD 30日分 …		￥1,394 (￥12 / 粒)	120粒（30粒×4個セット）	粒タイプ（やや大きめの粒）	1日1粒で手軽に摂取可能	1回/日	コンパクト（10×1×17cm）、4個セットで収納しやすい	ビタミンDのみ	日本製で品質管理良好、常温保存可能	DHC
4位： [海外直送品] ナウフーズ　 ビタミンD-3200…		￥1,589 (￥7 / 粒)	32000 IU/粒	ソフトゲル	ソフトゲルで飲みやすい	1日1粒推奨（高用量のため適量管理が必要）	240粒入り長期使用向け	ビタミンD単一配合のシンプル設計	不明	NOW
5位： 【高濃度ビタミンD 2,000IU × オメガ3】…		￥1,980 (￥33 / 粒)	ビタミンD3 2,000IU、EPA・DHA含有精製魚油（オメガ3）	ソフトカプセル（ゼラチン使用）	1日1粒で味・匂いも気にならず飲みやすい	1日1粒	60粒入り（約60日分）、国内GMP認定工場製造で品質管理徹底	高濃度ビタミンD3、厳選オメガ3（EPA・DHA）、サフラワー油、無添加16種（人工甘味料含む）	直射日光・高温多湿を避けて保存	悩み解決ラボ
6位： DHC ビタミンD 60日分×3個セット 4511…		￥1,280 (￥1,280 / 袋)	60日分×3袋セット	カプセル	飲みやすいカプセルで負担なし	1日1回（推定）	3袋セットでたっぷり収納	ビタミンDのみのシンプル配合	不明	DHC
7位： 高濃度ビタミンD3 120日分 無添加（120粒×…		￥1,490 (￥12 / 粒)	ビタミンD3 50μg（2000IU）/粒、120粒入り（約120日分）	粒タイプ	魚臭さが少なく飲みやすい	1日1粒	シンプルで環境配慮、持ち運びやすい	高濃度ビタミンD3、DHA・EPA含有フィッシュオイル、無添加	国内GMP認定工場製造で品質管理良好	Nature In
8位： ディアナチュラスタイル ビタミンD×亜鉛＋ビタミン…		￥678 (￥6 / 粒)	120粒（60日分）	粒タイプ	飲みやすい大きさで味や匂いも気にならない	1日2粒	持ち運びに便利なパウチタイプ	ビタミンD、亜鉛、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB6	パウチタイプで保存しやすい	ディアナチュラ
9位： ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 60粒 2ヵ月…		￥2,484 (￥41 / 粒)	1粒あたりビタミンD 1,000IU（25μg）、サーモンオイル 200mg	ゼラチンカプセル	飲みやすいカプセル形状で続けやすい	1日1粒	60粒入り（2ヵ月分）	ビタミンD、ノルウェー産サーモンオイル、ゼラチン、グリセリン	不明	ワカサプリ
10位： [まとめ買い]ビタミンD3 25μｇ(1000IU…		￥740 (￥12 / 粒)	25μg（1000IU）	粉末タイプ	飲み物や食事に混ぜて摂取可能で味が気にならない	1日1回	30日分×2袋のまとめ買いセット	ビタミンD3のみ	不明	DHC
11位： ファンケル (FANCL) ビタミンD 90日分 …		￥1,114 (￥12 / 粒)	30μg（1200IU）／1日1粒	粒状サプリメント	1日1粒で手軽に続けやすい	1回／日	90日分（30日分×3袋）	乳化型ビタミンD、ゼラチン含む	不明	ファンケル(FANCL)
12位： GoCLN (ゴークリーン) 高純度 ビタミンD …		￥1,980 (￥33 / 粒)	2000IU	植物性ハードカプセル	飲みやすいがカプセルはやや大きめ	1日1粒推奨（60カプセルで2ヶ月分）	60カプセル入りの2ヶ月分パッケージ	国産焙煎玄米粉、Q-DブランドのビタミンD3のみ、無添加（香料・保存料・着色料不使用）	不明	GoCLN
13位： 【60日分/60粒】ビタミンD3 1,400IU …		￥1,580 (￥1,580 / 袋)	1,400IU（35μg）／粒	小粒ソフトカプセル	飲みやすい小粒で続けやすい	1日1粒	60粒入り（60日分）	ビタミンD3のみ、無添加	不明	漢方生薬研究所
14位： 【自然由来 ビタミンD サプリメント】2500IU…		￥2,480 (￥41 / 粒)	ビタミンD 2500IU、乳酸菌 1000億個（1日2粒あたり）	粒タイプ（300mg×60粒）	飲みやすい味で水またはぬるま湯で服用	1日2粒	60粒入り、1袋で約30日分	国産エリンギ粉末、舞茸粉末、酵母由来ビタミンD3、乳酸菌末（殺菌）	不明	ヨネキチ
15位： Health Thru Nutrition（ヘルス…		￥2,399 (￥7 / 粒)	2000IU（50mcg）／1粒	ソフトジェルカプセル	飲みやすいがカプセルはやや大きめ	1日1粒	365粒入り（1年分）	天然コレカルシフェロールD3、コールドプレスエクストラバージンオリーブオイル、大豆フリー、グルテンフリー、非遺伝子組み換え	不明	Health Thru Nutrition

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ビタミンD サプリのおすすめランキング

1位：ディアナチュラ ビタミンD 60粒(60日分) アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 パウチ 1日1粒目安

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第1位は「ディアナチュラ ビタミンD 60粒(60日分) アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 パウチ 1日1粒目安」です。

▼商品概要
本商品はアサヒグループ食品が国内工場で製造したディアナチュラのビタミンDサプリメントです。1日1粒を目安に手軽に摂取でき、60粒入りで約2ヶ月分の供給量を持っています。麦芽糖を主成分とし、食物繊維やセルロースなどの安全な原材料で構成されているため、健康維持に役立つビタミンDを継続的に補給したい方に最適です。パウチ包装で携帯しやすく、毎日の生活に取り入れやすいサプリメントです。価格も手頃で、質の高い国内製造の安心感が魅力です。

2位：NATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第2位は「NATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分」です。

▼商品概要
本商品は、大塚製薬とアメリカのファーマバイト社が共同開発したネイチャーメイドの高品質ビタミンDサプリメントです。特に日光をあまり浴びる機会がない方のために設計されており、日本人の体質に合わせた成分配合が特徴です。1日1粒で1000I.U.（25μg）のビタミンDを補給でき、90粒入りで約3ヶ月分の長期使用が可能。生活習慣の見直しや健康維持に役立つため、日常の健康サポートにおすすめです。乳糖を主成分とし、体にやさしい設計となっています。

3位：DHC 【120日分セット】ビタミンD 30日分 (30粒)×4個セット

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第3位は「DHC 【120日分セット】ビタミンD 30日分 (30粒)×4個セット」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供するビタミンDの120日分セットです。30粒入りのパッケージが4個セットになっており、毎日の健康維持に欠かせないビタミンDを効率的に補給できます。日本製で安心の品質を誇り、コンパクトなサイズ(10×1×17cm)の容器に入っているため保管や持ち運びも便利です。価格も1粒あたり約12円と非常にコストパフォーマンスに優れており、長期間続けやすいサプリメントとしておすすめです。忙しい現代人の栄養バランスをサポートし、免疫力の向上や骨の健康維持に役立てたい方に最適です。

4位：[海外直送品] ナウフーズ　 ビタミンD-32000 IU240ソフトゲル [並行輸入品]

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第4位は「[海外直送品] ナウフーズ　 ビタミンD-32000 IU240ソフトゲル [並行輸入品]」です。

▼商品概要
本商品は、NOWブランドの高濃度ビタミンDサプリメントであるビタミンD-32000 IU240ソフトゲルです。1粒あたり32000 IUのビタミンDを含み、健康維持や免疫サポートに役立ちます。海外直送の並行輸入品として提供されており、コストパフォーマンスに優れています。1粒7円というリーズナブルな価格で240粒入りのため、長期間の継続摂取が可能です。シンプルな成分と高用量で、日々の栄養補給をしっかりサポートします。特に日光を十分に浴びられない方や、ビタミンD不足が気になる方におすすめできる一品です。

5位：【高濃度ビタミンD 2,000IU × オメガ3】ピュアビタD 高濃度 ビタミンD 2,000IU × オメガ3 サプリ 60日分 ビタミンD3 omega3 人工甘味料無添加 国内製造 悩み解決ラボ

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第5位は「【高濃度ビタミンD 2,000IU × オメガ3】ピュアビタD 高濃度 ビタミンD 2,000IU × オメガ3 サプリ 60日分 ビタミンD3 omega3 人工甘味料無添加 国内製造 悩み解決ラボ」です。

▼商品概要
本商品は、悩み解決ラボが提供する高濃度ビタミンD 2,000IUと厳選されたオメガ3を配合したサプリメント「ピュアビタD」です。日本人に不足しがちなビタミンDを効率よく補い、身体の健康維持をサポートします。オメガ3がビタミンDの吸収を助けるため、効果的に栄養を摂取可能。人工甘味料を含む16種類の添加物を排除し、安心して毎日続けられます。国内のGMP認定工場で製造されているため、品質管理も徹底。1日1粒で約60日分入り、忙しい方でも手軽に続けられるのが魅力です。健康的な生活を目指す方におすすめのサプリメントです。

6位：DHC ビタミンD 60日分×3個セット 4511413407363

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第6位は「DHC ビタミンD 60日分×3個セット 4511413407363」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供するビタミンDのサプリメントで、60日分が3袋セットになっています。手軽に毎日の健康維持をサポートできるアイテムで、ビタミンD不足を補いたい方に最適です。1袋あたり1280円というコストパフォーマンスも魅力的で、継続しやすい価格設定が嬉しいポイントです。特別な添加物や複雑な成分は含まれておらず、シンプルにビタミンDを摂取したい方におすすめ。毎日の生活に取り入れやすく、体調管理に役立てられるサプリメントとして信頼されています。

7位：高濃度ビタミンD3 120日分 無添加（120粒×2000IU） DHA・EPA配合 オメガ3 日本製 無添加 国内GMP認定工場 vitamin d Nature In(ネイチャーイン)

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第7位は「高濃度ビタミンD3 120日分 無添加（120粒×2000IU） DHA・EPA配合 オメガ3 日本製 無添加 国内GMP認定工場 vitamin d Nature In(ネイチャーイン)」です。

▼商品概要
本商品は高濃度ビタミンD3を一粒に50μg（2000IU）も配合し、120粒入りで約120日分の大容量サプリメントです。ビタミンD3は骨や筋肉の健康維持に欠かせない脂溶性ビタミンで、日常生活で不足しがちな栄養素を効率よく補えます。さらにDHA・EPAを含むフィッシュオイルをベースに加えており、相乗効果で健康サポートを強化。国内GMP認定工場で製造され、日本製の無添加品質で安心して続けられます。シンプルで環境に配慮したパッケージは持ち運びにも便利。Nature Inブランドのこだわりが詰まったコストパフォーマンスに優れたビタミンサプリメントです。

8位：ディアナチュラスタイル ビタミンD×亜鉛＋ビタミンC・B1・B6 120粒(60日分) アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日2粒目安 パウチ

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第8位は「ディアナチュラスタイル ビタミンD×亜鉛＋ビタミンC・B1・B6 120粒(60日分) アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日2粒目安 パウチ」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒの人気ブランド「ディアナチュラ」から発売されている「ディアナチュラスタイル ビタミンD×亜鉛＋ビタミンC・B1・B6 120粒（60日分）」です。国内工場で生産されており、1日2粒を目安に摂取する栄養機能食品として安心してご利用いただけます。ビタミンDと亜鉛に加え、ビタミンC、B1、B6をバランスよく配合。免疫力の維持や疲労回復、健康的な毎日のサポートに役立ちます。パウチタイプのため持ち運びや保存も便利で、食生活のバランスを考えながら手軽に栄養補給が可能です。価格も手頃で、毎日の健康習慣に続けやすいサプリメントです。

9位：ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 60粒 2ヵ月分 1粒で1,000IU ビタミンD不足の方に 国内製造 ビタミンD 高含有 サプリメント

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第9位は「ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 60粒 2ヵ月分 1粒で1,000IU ビタミンD不足の方に 国内製造 ビタミンD 高含有 サプリメント」です。

▼商品概要
本商品はワカサプリの「ビタミンD&オメガ-3」サプリメントで、1粒に1,000IU（25マイクログラム）の高濃度ビタミンDを配合しています。日光不足や食生活で不足しがちなビタミンDを効率よく補い、骨や歯の健康維持をサポート。さらに、ノルウェー産サーモンオイルのオメガ-3脂肪酸も含まれており、健康全般に役立ちます。国内の厳しい品質管理のもと製造されているため、安全性にも配慮。毎日の健康維持に手軽に続けられる2ヵ月分60粒入りのサプリメントです。

10位：[まとめ買い]ビタミンD3 25μｇ(1000IU)含有 DHC ビタミンD ３０日分×２袋 粉末

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第10位は「[まとめ買い]ビタミンD3 25μｇ(1000IU)含有 DHC ビタミンD ３０日分×２袋 粉末」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供するビタミンD3を1日分として25μg（1000IU）配合した粉末タイプのサプリメントです。30日分が2袋セットになっており、まとめ買いに最適。ビタミンDは骨の健康維持や免疫機能のサポートに欠かせない栄養素で、日常生活で不足しがちな方にぴったりです。使いやすい粉末タイプなので、飲み物や食事に混ぜて手軽に摂取可能。リーズナブルな価格設定も魅力で、毎日の健康管理をしっかりサポートします。DHCブランドならではの品質とコストパフォーマンスで、継続しやすいサプリメントです。

11位：ファンケル (FANCL) ビタミンD 90日分 (30日分×3袋) [ 栄養補助食品 ] サプリメント (脂溶性/栄養/ビタミンサプリ) 栄養不足 健康 美容 サポート

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第11位は「ファンケル (FANCL) ビタミンD 90日分 (30日分×3袋) [ 栄養補助食品 ] サプリメント (脂溶性/栄養/ビタミンサプリ) 栄養不足 健康 美容 サポート」です。

▼商品概要
本商品はファンケルが提供するビタミンDサプリメントで、90日分（30日分×3袋）入りの栄養補助食品です。丈夫な体づくりに欠かせないビタミンDを効率よく補給できるよう、吸収率に優れた乳化型ビタミンDを採用しています。カルシウムの吸収促進をはじめ、健康維持や美容サポートにも期待でき、紫外線を浴びる機会が減った現代人や加齢による体内ビタミンD合成力の低下をカバーします。1日1粒で30μg(1200IU)のビタミンDを摂取でき、手軽に継続しやすいのも魅力です。健康管理に気を遣う方におすすめのサプリメントです。

12位：GoCLN (ゴークリーン) 高純度 ビタミンD サプリ 2000IU 国内製造 – QD100 (Quali-D 100%) Vitamin D サプリメント 2ヶ月分 60カプセル Vitamin D3

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第12位は「GoCLN (ゴークリーン) 高純度 ビタミンD サプリ 2000IU 国内製造 – QD100 (Quali-D 100%) Vitamin D サプリメント 2ヶ月分 60カプセル Vitamin D3」です。

▼商品概要
本商品はGoCLNが提供する高純度ビタミンDサプリメントで、1粒に2000IUのビタミンD3を配合しています。国内製造のため品質管理が徹底されており、飲みやすいハードカプセルを採用。信頼のブランドQ-DのビタミンDを100％使用し、香料や保存料、着色料は一切不使用。紫外線量の少ない地域にお住まいの方や、日焼けを控えている方、夜勤シフトの方の健康維持に最適です。国産焙煎玄米粉とビタミンDだけを植物性カプセルに詰めており、安心して毎日続けられます。2ヶ月分の60カプセル入りでコストパフォーマンスも高く、日々の健康サポートにおすすめです。

13位：【60日分/60粒】ビタミンD3 1,400IU 大容量 ソフトカプセル 国内製造 飲みやすい小粒 サプリ 卵黄14個分 無添加

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第13位は「【60日分/60粒】ビタミンD3 1,400IU 大容量 ソフトカプセル 国内製造 飲みやすい小粒 サプリ 卵黄14個分 無添加」です。

▼商品概要
本商品は、漢方生薬研究所が国内のGMP認定工場で製造した高品質なビタミンD3サプリメントです。1粒に卵黄約35個分のビタミンD3を1,400IU配合しており、忙しい現代人の不足しがちなビタミンDを効率よく補えます。無添加でビタミンD3のみのシンプルな処方設計なので、余計な成分を避けたい方にも安心してお使いいただけます。60粒入りで60日分とたっぷりの内容量。毎日の健康維持やコンディション管理に最適な一粒を習慣化しやすい小粒のソフトカプセルでお届けします。

14位：【自然由来 ビタミンD サプリメント】2500IU キノコと酵母から摂るビタミンD（舞茸 エリンギ 酵母） 乳酸菌 1000億個配合 国内製造 60粒 30日分 1袋

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第14位は「【自然由来 ビタミンD サプリメント】2500IU キノコと酵母から摂るビタミンD（舞茸 エリンギ 酵母） 乳酸菌 1000億個配合 国内製造 60粒 30日分 1袋」です。

▼商品概要
本商品は、国産のエリンギと舞茸粉末、さらに酵母から抽出した自然由来のビタミンDを豊富に含むサプリメントです。1日2粒で2500IUのビタミンDを手軽に摂取でき、健康維持や免疫サポートに最適です。さらに、整った体内環境をサポートするために乳酸菌を1000億個配合しており、腸内環境の改善にも役立ちます。国内製造で品質管理も徹底されているため、安心して続けられる健康補助食品です。60粒入りで約30日分の内容量なので、毎日の習慣として取り入れやすいのも魅力です。

15位：Health Thru Nutrition（ヘルス スルー ニュートリション）ビタミンd3 2000IUソフトジェルカプセル – 高濃度天然ビタミンd サプリメント、50mcgコレカルシフェロール、大豆フリー、グルテンフリー、非遺伝子組み換え（365ソフトジェルカプセル入り、1年分）

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第15位は「Health Thru Nutrition（ヘルス スルー ニュートリション）ビタミンd3 2000IUソフトジェルカプセル – 高濃度天然ビタミンd サプリメント、50mcgコレカルシフェロール、大豆フリー、グルテンフリー、非遺伝子組み換え（365ソフトジェルカプセル入り、1年分）」です。

▼商品概要
本商品はHealth Thru Nutrition（ヘルス スルー ニュートリション）が提供する高濃度ビタミンD3サプリメントです。1粒あたり2000IU（50mcg）の天然コレカルシフェロールを配合し、365粒入りで1年分の摂取が可能。日光不足や夜勤、日中の紫外線が少ない環境に暮らす方に適しており、体内でのビタミンD不足を効率的に補います。ソフトジェルカプセルは飲みやすく、コールドプレスのエクストラバージンオリーブオイルを使用することで天然ポリフェノールも摂取できるのが特徴です。大豆・グルテンフリーで非遺伝子組み換えの原材料を用い、米国のcGMP認定工場で製造。健康維持をサポートする安心の品質をお求めの方におすすめのサプリメントです。

16位：新日本ヘルス 1日分以上のビタミンD 2200IU 美味しい 乳酸菌100億個 60粒 約60日分 栄養機能食品 GMP国内製造 サプリメント 水なしで美味しい

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第16位は「新日本ヘルス 1日分以上のビタミンD 2200IU 美味しい 乳酸菌100億個 60粒 約60日分 栄養機能食品 GMP国内製造 サプリメント 水なしで美味しい」です。

▼商品概要
本商品は新日本ヘルスが提供する、1日分以上のビタミンDを2200IU配合した栄養機能食品です。さらに乳酸菌を100億個含み、腸内環境を整えながら健康維持をサポートします。爽やかなマスカット味で、水なしでも噛んで美味しく摂取可能。国内のGMP認定工場で製造されているため、品質の高さも安心です。約60日分の60粒入りで、毎日の健康習慣に手軽に取り入れられます。忙しい方や健康意識の高い方にぴったりのサプリメントです。

17位：California Gold Nutrition, ビタミンD3、125mcg（5,000IU）、魚ゼラチンソフトジェル90粒 [並行輸入品]

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第17位は「California Gold Nutrition, ビタミンD3、125mcg（5,000IU）、魚ゼラチンソフトジェル90粒 [並行輸入品]」です。

▼商品概要
本商品はCalifornia Gold Nutritionが提供するビタミンD3サプリメントで、125mcg（5,000IU）を1粒に含む魚ゼラチン製のソフトジェル90粒入りです。毎日の健康維持に役立つビタミンD3を手軽に補給でき、骨の健康や免疫機能のサポートに最適です。魚由来のゼラチンを使用しているため滑らかな飲み心地で、続けやすい設計となっています。高用量のビタミンD3が必要な方や、日光不足を感じる方に特におすすめのサプリメントです。コストパフォーマンスにも優れており、毎日の健康習慣に取り入れやすい商品です。

18位：UHA瞬間サプリ 高濃度ビタミンD 30日分

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第18位は「UHA瞬間サプリ 高濃度ビタミンD 30日分」です。

▼商品概要
本商品はUHA味覚糖が手掛ける高濃度ビタミンDサプリメントで、1日2粒で効率的に30日分のビタミンDを補給できます。日本製の安心品質で、コンパクトな120mm×55mm×178mmのパッケージに60粒が入っています。忙しい毎日でも簡単に摂取でき、健康維持や免疫力アップをサポート。手軽に続けられる価格設定も魅力で、毎日の食生活で不足しがちなビタミンDを効果的に補いたい方におすすめです。

19位：California Gold Nutrition, ビタミンD3、50mcg（2,000IU）、魚ゼラチンソフトジェル360粒

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第19位は「California Gold Nutrition, ビタミンD3、50mcg（2,000IU）、魚ゼラチンソフトジェル360粒」です。

▼商品概要
本商品はCalifornia Gold NutritionのビタミンD3サプリメントで、1粒あたり50mcg（2,000IU）の高品質なラノリン由来コレカルシフェロールを配合しています。ビタミンDは「太陽のビタミン」とも呼ばれ、日光を浴びることで体内で生成され、骨の健康維持や免疫機能をサポートします。360粒入りでコストパフォーマンスに優れており、毎日の健康管理に最適です。iHerbプライベートブランドとして、高品質ながらも最安値で提供されているため、継続的に安心して摂取いただけます。個人輸入のため注文時の注意点も明記されており、安全にお求めいただけます。

20位：DHC ビタミンD　30日分×3袋

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第20位は「DHC ビタミンD　30日分×3袋」です。

▼商品概要
本商品はDHCのビタミンDサプリメントで、30日分が3袋セットになっています。毎日の健康維持に欠かせないビタミンDを手軽に補給できるのが特徴です。1袋あたりの価格もお得で、継続しやすいコストパフォーマンスが魅力。特別な添加物や複雑な成分はなく、シンプルにビタミンDを摂取したい方にぴったりです。健康な骨や免疫力のサポートを考える方におすすめのサプリメントです。

21位：新日本ヘルス 高濃度ビタミンD ビタミンD3 2500IU 乳酸菌100億個 60粒 約60日分 栄養機能食品 GMP国内製造 サプリメント 卵黄26個分 飲みやすい小粒

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第21位は「新日本ヘルス 高濃度ビタミンD ビタミンD3 2500IU 乳酸菌100億個 60粒 約60日分 栄養機能食品 GMP国内製造 サプリメント 卵黄26個分 飲みやすい小粒」です。

▼商品概要
本商品は、新日本ヘルスが提供する高濃度ビタミンDサプリメントです。1粒にビタミンD3を2500IU配合し、卵黄約26個分のビタミンDを凝縮しています。また、乳酸菌を100億個含み、毎日の腸内環境をしっかりサポートします。国内のGMP認定工場で製造されており、品質管理も徹底。小粒で飲みやすく、約60日分の60粒入りで継続しやすいのも魅力です。日光不足や不規則な食生活を感じている方に特におすすめの栄養機能食品です。

22位：【高濃度ビタミンD3を1粒4000IU配合ｘオメガ3】 ビタミンd サプリ ビタミンd3 【医師監修】60日分【Quali-D100%使用】国内製造 (1袋)

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第22位は「【高濃度ビタミンD3を1粒4000IU配合ｘオメガ3】 ビタミンd サプリ ビタミンd3 【医師監修】60日分【Quali-D100%使用】国内製造 (1袋)」です。

▼商品概要
本商品は、高濃度ビタミンD3を1粒あたり4000IU配合し、オメガ3も一緒に摂取できる健康サポートサプリメントです。1日1粒で効率よくビタミンDを補給でき、丈夫な骨作りや体調管理に役立ちます。使用しているビタミンDはオランダのDSM社製Quali-Dを100%採用し、純度と品質にこだわりました。また国内製造のオメガ3を配合し、DHA・EPAも同時に補えるため、毎日の健康維持に最適です。医師の監修のもと、国内GMP認定工場で厳しい品質管理のもと製造されているため、安全性も安心です。60日分で価格は1,980円と続けやすい価格設定も魅力です。

23位：マイプロテイン ビタミンD3 2500iu 360カプセル

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第23位は「マイプロテイン ビタミンD3 2500iu 360カプセル」です。

▼商品概要
本商品は、Myproteinが提供するビタミンD3サプリメントで、1カプセルあたり2500IUのビタミンDを含有しています。360カプセル入りで、毎日の健康サポートに最適なボリュームを誇ります。オリーブオイルをベースにしたソフトカプセル（ゼラチン、グリセリン使用）で吸収率が高く、飲みやすい仕様です。特に日光を浴びる時間が少ない方や骨や免疫の健康維持を意識する方におすすめ。手軽にビタミンDを補給できるため、健康習慣の一環として取り入れやすい商品です。

24位：UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンD3 20日分(40粒) マスカット味 2個セット ＋おまけ

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第24位は「UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンD3 20日分(40粒) マスカット味 2個セット ＋おまけ」です。

▼商品概要
本商品はUHA味覚糖が提供する『グミサプリ ビタミンD3』で、マスカット味の美味しいグミタイプのサプリメントです。1日2粒で必要なビタミンD3を効率的に摂取でき、忙しい毎日でも手軽に健康と美しさをサポートします。特に日光浴が不足しがちな現代人に最適で、季節の変わり目や室内中心の生活で不足しがちなビタミンD3を補えます。20日分40粒入りの2個セットに加え、おまけも付いてお得感があります。毎日の習慣に取り入れやすく、美味しく楽しみながら栄養補給したい方におすすめです。

25位：UHA味覚糖［公式］ 2粒にビタミンD25.0μg配合 日光を浴びる機会の少ない現代人に 通販限定 グミサプリ ビタミンD3 30日分 1袋あたり60粒 1日2粒 マスカット味 1袋

ビタミンD サプリのおすすめランキングの第25位は「UHA味覚糖［公式］ 2粒にビタミンD25.0μg配合 日光を浴びる機会の少ない現代人に 通販限定 グミサプリ ビタミンD3 30日分 1袋あたり60粒 1日2粒 マスカット味 1袋」です。

▼商品概要
本商品はUHA味覚糖から通販限定でお届けするビタミンD3配合のグミサプリメントです。1袋に60粒入りで、1日2粒の摂取目安により30日分となっています。1日2粒あたりビタミンDを25.0μg含み、日光を浴びる機会が少ない現代人の健康維持をサポートします。マスカット味で美味しく続けやすいのも魅力です。コンパクトなサイズ（120×212×55mm）で持ち運びしやすく、忙しい毎日でも手軽に栄養補給が可能。りんごとゼラチンにアレルギーがある方は注意が必要です。毎日の健康習慣に取り入れやすいグミタイプのビタミンDサプリとしておすすめです。

「ビタミンD サプリ」についてのよくある質問

Q. ビタミンDサプリはいつ飲むのが効果的ですか？

A. ビタミンDは脂溶性のため、食事と一緒に摂ると吸収が良くなります。特に脂質を含む食事と一緒に飲むのがおすすめです。

Q. 1日にどれくらいのビタミンDを摂ればいいですか？

A. 成人の場合、1日の推奨摂取量は約10〜20μg（400〜800IU）ですが、個人の状況によって異なります。過剰摂取は避け、医師に相談することが望ましいです。

Q. ビタミンDサプリは誰でも飲んで大丈夫ですか？

A. 基本的には多くの人が摂取可能ですが、持病がある方や妊娠中・授乳中の方は医師に相談してから飲むことをおすすめします。

Q. ビタミンDサプリを飲んでも副作用はありますか？

A. 通常の量であれば副作用はほとんどありませんが、過剰摂取すると高カルシウム血症などの症状が出ることがあります。用量を守って摂取してください。

Q. ビタミンDは日光浴とサプリ、どちらが効果的ですか？

A. 日光浴で体内でビタミンDを生成できますが、季節や生活環境で難しい場合もあります。サプリは不足を補うのに便利です。両方を上手に活用しましょう。