【徹底調査】ビタミンC サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
忙しい毎日やストレスの多い現代社会では、美容や健康維持に気を使う方も増えています。しかし、数多くのビタミンCサプリの中から本当に効果的な商品を見つけるのは難しいと感じていませんか？そこで本記事では、2025年最新の人気ランキングとともに、独自アンケート結果も公開し、あなたのニーズにぴったりのひとつを見つけるお手伝いをします。**安心して続けられる品質やコスパの良さも徹底比較**しているので、きっとあなたに合ったサプリが見つかるはずです。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：449人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ビタミンC サプリを購入したことがある人。（全国在住の30代～50代の男女、健康意識高い層と推定します。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ビタミンC サプリの選び方
ビタミンCサプリは健康維持や美容に役立つ便利なアイテムですが、目的や生活環境によって選び方が変わります。ここでは初心者の方が自分にぴったりのサプリを見つけやすいよう、目的と現実的な制約の両面から押さえておきたいポイントを解説します。
目的に合わせた摂取量と形状を選ぶ
日常の健康維持なら1日あたり100〜200mg、疲労回復や美容目的ならさらに多めの摂取が理想です。錠剤やカプセル、粉末など形状も多様で、飲みやすさや続けやすさに直結するため自分の好みを優先しましょう。特に粉末タイプは水に溶かして飲めるので飲み込みが苦手な方におすすめです。
保存場所や持ち運びを考慮したパッケージサイズ
サプリは長期間続けることが大切ですが、置く場所のスペースや持ち運びのしやすさも無視できません。大容量は経済的ですが保存場所に困ったり、湿気で品質が落ちるリスクも。逆に小分けタイプは携帯に便利で外出先での摂取にも適しています。
吸収効率を高める成分配合をチェック
ビタミンCは単体でも効果的ですが、相乗効果が期待できる成分が含まれているかも重要です。例えば、ビタミンEや亜鉛、クエン酸などが配合されていると吸収が良くなり、効果を実感しやすいです。目的に合わせて成分表を確認しましょう。
添加物や製造方法で安全性を確認する
毎日摂取するものだからこそ、安全性も大切です。合成保存料や着色料が少ないものや、できれば国内で製造された製品を選ぶと安心感があります。オーガニック認証や第三者機関の検査済み表示も目安になります。
ビタミンCサプリは目的や生活環境に合わせて選ぶことで効果的に活用できます。摂取量や形状、保存のしやすさ、成分の質、安全性をバランス良く見極めて、自分に合ったものを継続的に取り入れましょう。
【早見わかり】ビタミンC サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 摂取量・形状 | パッケージサイズ | 吸収成分 | 安全性・添加物 | ビタミンC含有量 | 吸収率の高さ | 添加物の有無 | 摂取しやすさ（錠剤の大きさや味） | 1日の推奨摂取量に対する充足度 | 製造国・製造方法の安心感 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：DHC ビタミンC ハードカプセル 180粒 |  | ￥624 (￥3 / 粒) | DHC | 毎日1000mg！安心の日本製ビタミンCサプリ | ★4.0点 | 1日2粒で効率的にビタミンC摂取可能 | コンパクトで持ち運びやすいサイズ | ビタミンCとB2で健康サポート | 日本製で安全性高く安心して飲める | 4.7 | 4.2 | 3.5 | 3.8 | 4.6 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 2位：ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒 |  | ￥469 (￥4 / 粒) | ディアナチュラ | 手軽に続けるビタミンC健康習慣 | ★4.1点 | 1日2粒で手軽に摂取できるサプリメント | コンパクトで持ち運びやすいサイズ | ビタミンCや亜鉛など吸収良好な成分配合 | 国内工場製造で安全性高い | 4.6 | 4.3 | 3.7 | 3.8 | 4.5 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 3位：DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3 |  | ￥1,182 (￥3 / 粒) | DHC | ゆっくり放出で効率良くビタミンC補給！ | ★3.8点 | 1日4粒で手軽に摂取できる粒タイプ | 3個セットで長期にわたり使用可能 | タイムリリースでゆっくり吸収されるビタミンC | 自然な成分で安心して続けられる | 4.6 | 4.7 | 3.3 | 3.4 | 3.8 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 4位：ディアナチュラ ビタミンC 120粒 |  | ￥354 (￥3 / 粒) | ディアナチュラ | 1日2粒でしっかり補給！高品質ビタミンCサプリ | ★3.9点 | 1日2粒で効率的にビタミンC補給できる | コンパクトなパウチで持ち運び便利 | ビタミンCに加えビタミンB2とB6も配合 | 国内工場生産で安心、安全な成分使用 | 4.8 | 3.6 | 3.2 | 3.4 | 4.5 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 5位：ディアナチュラ ビタミンC MIX 120粒 |  | ￥436 (￥4 / 粒) | ディアナチュラ | 手軽に続けるビタミンC習慣、国内製造の安心品質 | ★3.9点 | 1日2粒で手軽に摂取できる粒タイプ | コンパクトなパウチ入りで持ち運び便利 | ビタミンCを効率良く補給できる配合 | 国内製造で安心、安全な素材使用 | 4.5 | 3.7 | 3.5 | 3.8 | 4.2 | 4.6 | 詳細レビュー |
| 6位：LipoSonic リポソーム ビタミンC サプリ… |  | ￥2,533 | LipoSonic | 高濃度リポソームで美と健康を長時間サポート | ★4.3点 | 30包で手軽に摂取できるサプリ | コンパクトな30包入りで持ち運び便利 | 高吸収リポソーム技術採用で効率的吸収 | 国内GMP工場製で安全性高い | 4.8 | 4.7 | 3.5 | 4.6 | 4.6 | 4.5 | – |
| 7位：悩み解決ラボ ピュアビタC 1000mg 60粒 |  | ￥1,460 (￥1,460 / 個) | 悩み解決ラボ | 長時間吸収で美と健康をサポートする高濃度ビタミンC | ★4.3点 | 1日2粒で手軽にビタミンC補給できる | コンパクトなカプセルで飲みやすい | リポソーム型ビタミンCで吸収良好 | 日本製で安心の安全性 | 4.7 | 4.6 | 3.5 | 4.5 | 4.6 | 4.2 | – |
| 8位：アリナミン ビタミンC 2000 300錠 |  | ￥2,618 | アリナミン | 毎日の健康を支えるビタミンC大容量サプリ | ★3.6点 | 大容量の錠剤で毎日続けやすい | 300錠入りでコスパ良好 | ビタミンC2000で効果実感しやすい | 第3類医薬品で安心して使用できる | 3.5 | 3.2 | 3.1 | 3.4 | 3.3 | 3.1 | – |
| 9位：ビオナス リポソーム ビタミンC+D 90粒 |  | ￥1,280 (￥14 / 粒) | ビオナス | 高吸収×持続型で効率よくビタミンCチャージ | ★4.3点 | ソフトカプセルで摂りやすい設計 | 90粒入りで30日分のコスパ良好 | リポソーム技術でビタミンC吸収力高い | 国内GMP工場製で安全性高い | 4.7 | 4.6 | 3.6 | 3.8 | 4.5 | 4.4 | – |
| 10位：DHC 持続型ビタミンC 30日分 3個セット |  | ￥1,240 (￥413 / 個) | DHC | 長時間じっくり効く持続型ビタミンCサプリ | ★4.1点 | 1日4粒で手軽にビタミンC補給できる | 30日分×3個セットでコスパ良好 | タイムリリースでゆっくり吸収される | 自然由来成分で安心して続けられる | 4.7 | 4.5 | 3.5 | 3.8 | 4.6 | 3.7 | – |
| 11位：UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC 60粒 |  | ￥608 (￥10 / 粒) | UHA味覚糖 | 美味しく続ける毎日のビタミンC補給に | ★3.7点 | 1日2粒で手軽にビタミンC補給できる | コンパクトで持ち運びやすいサイズ | 高濃度のビタミンCを手軽に摂取可能 | 自然なレモン味で安心感がある | 4.5 | 3.5 | 3.4 | 4.0 | 4.3 | 3.3 | – |
| 12位：KITEN リポソームビタミンC サプリメント 2… |  | ￥2,980 (￥25 / 粒) | KITEN | 超吸収2000mgビタミンCで内側から輝く美肌へ | ★4.3点 | 1日4粒で2000mgを超吸収できる設計 | 120粒入りで30日分のコスパ良好 | リポソームビタミンCで高吸収を実現 | 日本製で安心、安全な成分配合 | 4.7 | 4.6 | 4.0 | 3.8 | 4.5 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 13位：よかもんチョイス マイシー リポソーム ビタミンC… |  | ￥3,480 (￥3,480 / 袋) | よかもんチョイス | 高吸収×持続で効率よくビタミンC補給 | ★4.3点 | 60粒入りで手軽に摂取できる | コンパクトで持ち運び便利 | リポソーム技術で高吸収を実現 | 無添加で安心して摂れる | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 4.2 | 3.7 | – |
| 14位：NOW C-1000 100粒 |  | ￥1,603 (￥16 / 粒) | NOW | 高容量ビタミンCで毎日の健康サポート | ★3.2点 | 1粒で1000mg摂取できる錠剤タイプ | 100粒入りでコスパ良好 | 高濃度ビタミンCで効果的 | 自然由来成分で安心して摂取 | 3.0 | 3.0 | 3.1 | 3.4 | 3.0 | 3.2 | – |
| 15位：NOW ビタミンC1000 タイムリリース 250… |  | ￥6,087 (￥12 / 粒) | NOW | 高用量ビタミンCを持続吸収でしっかりサポート | ★3.9点 | 高用量の錠剤で一度の摂取量が多い | 2個セットでコスパ良好な大容量 | タイムリリースで長時間吸収サポート | 自然由来のローズヒップ配合で安心 | 4.6 | 3.7 | 3.5 | 3.3 | 3.8 | 3.6 | – |
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ビタミンC サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：DHC ビタミンC ハードカプセル 180粒
毎日1000mg！安心の日本製ビタミンCサプリ
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC ビタミンC ハードカプセル 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、DHCが提供する日本製のビタミンCサプリメントで、1日2粒の摂取により毎日1000mgのビタミンCを効果的に補給できます。さらに、ビタミンCの働きを支えるビタミンB2も配合されており、健康維持や美容サポートに役立ちます。90日分のたっぷりサイズでコストパフォーマンスも良く、失いやすいビタミンCを手軽に続けられるのが魅力です。毎日の健康習慣や美容ケアに、信頼の国産サプリメントをお探しの方におすすめです。
| 商品名 | DHC ビタミンC ハードカプセル 180粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や美容のために手軽にビタミンCを補いたい方 |
| ひとこと説明 | DHCの日本製ビタミンCサプリで、1日2粒で1000mgのビタミンCとビタミンB2を効率よく摂取できる栄養機能食品です。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥624 (￥3 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
4.0
3.9
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2位：ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒
手軽に続けるビタミンC健康習慣
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第2位は「ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒」です。
▼商品概要
本商品はビタミンCを中心に、亜鉛や乳酸菌、ビタミンB2・B6をバランスよく配合したサプリメントです。健康維持や美容に欠かせない栄養素を手軽に補給でき、特に野菜や果物の摂取が不足しがちな方におすすめです。1日2粒の摂取目安で60日分と長く続けやすく、国内工場での生産だから安心して毎日の健康習慣に取り入れられます。ビタミンCを効率的に摂りたい方に最適なサプリメントとして、健康的な毎日をサポートします。
| 商品名 | ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒 |
| こんな人におすすめ | 野菜不足や健康維持を気にする方におすすめ |
| ひとこと説明 | ビタミンCをはじめ亜鉛や乳酸菌、ビタミンB群を配合した60日分の健康サポートサプリメントです。 |
| ブランド | ディアナチュラ |
| 価格 | ￥469 (￥4 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.2
3.9
▼関連記事
- 安心の国内生産！ディアナチュラのビタミンC・亜鉛・乳酸菌サプリで毎日の健康サポート
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
3位：DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3
ゆっくり放出で効率良くビタミンC補給！
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第3位は「DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3」です。
▼商品概要
本商品は、DHCが提供する持続型ビタミンCサプリメントで、タイムリリース処方によりビタミンCを体内でゆっくり放出し、長時間にわたって効率的に摂取できる点が特徴です。忙しい日常でも手軽にビタミンCを補給でき、肌の健康維持や免疫力サポートに役立ちます。1日あたりの摂取が簡単な120粒入りで、3個セットのためコストパフォーマンスにも優れています。特にビタミンCの効果を持続的に享受したい方におすすめで、ゆっくり放出されるため体内での吸収効率が高く無駄なく摂取できるのがポイントです。
| 商品名 | DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3 |
| こんな人におすすめ | 毎日の健康維持や美容にビタミンCを効率的に摂りたい方 |
| ひとこと説明 | DHCの持続型ビタミンCサプリはタイムリリース技術でゆっくり放出し、効率よくビタミンCを補給できる30日分120粒入りの3個セットです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,182 (￥3 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.7
3.5
4位：ディアナチュラ ビタミンC 120粒
1日2粒でしっかり補給！高品質ビタミンCサプリ
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第4位は「ディアナチュラ ビタミンC 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、アサヒの人気ブランド「ディアナチュラ」から発売されているビタミンCサプリメントです。1日2粒の摂取で1050mgものビタミンCを効率良く補給でき、日々の健康維持や美容サポートに最適です。国内工場で製造されているため品質管理も安心。さらにビタミンB2やB6も配合し、体の代謝を助けることでより効果的な栄養補給を実現します。長期間続けやすい60日分のパウチ入りで、毎日の習慣にしやすいサプリメントです。
| 商品名 | ディアナチュラ ビタミンC 120粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や美容に気を使う方、手軽にビタミンCを補給したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ディアナチュラのビタミンCサプリは、1日2粒で1050mgのビタミンCとビタミンB2、B6を手軽に摂取できる60日分パウチ入りの健康サポートサプリです。 |
| ブランド | ディアナチュラ |
| 価格 | ￥354 (￥3 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.6
5位：ディアナチュラ ビタミンC MIX 120粒
手軽に続けるビタミンC習慣、国内製造の安心品質
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第5位は「ディアナチュラ ビタミンC MIX 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、ディアナチュラスタイルのビタミンC MIX 120粒で、1日2粒を目安に手軽にビタミンCを補給できます。国内工場で生産されているため、品質にも安心感があります。毎日の健康維持や美肌ケアに欠かせないビタミンCを効率よく摂取できるサプリメントとして最適です。パウチタイプで持ち運びしやすく、長期間続けやすい60日分の容量も魅力です。価格も手頃で、継続しやすいのがポイントです。
| 商品名 | ディアナチュラ ビタミンC MIX 120粒 |
| こんな人におすすめ | 日々の健康や美容のために手軽にビタミンCを摂りたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ディアナチュラの国内生産ビタミンCサプリメント。1日2粒で60日分、持ち運び便利なパウチ入り。 |
| ブランド | ディアナチュラ |
| 価格 | ￥436 (￥4 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.8
3.6
6位：LipoSonic リポソーム ビタミンC サプリ 30包
高濃度リポソームで美と健康を長時間サポート
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第6位は「LipoSonic リポソーム ビタミンC サプリ 30包」です。
▼商品概要
本商品は高濃度かつ高吸収のリポソーム技術を採用し、5種類のビタミンCを配合したサプリメントです。1包でレモン100個分相当のビタミンCを摂取できるため、効率的に毎日のビタミンC補給をサポートします。さらに12時間後も効果が持続する設計で、美容や健康維持に欠かせない栄養素をしっかり届けます。コラーゲンやCICAなど8種類の美容成分も配合し、内側からのキレイを応援。国内GMP認定工場での製造で品質も安心です。毎日のビタミンC補給を効率よく続けたい方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | LipoSonic リポソーム ビタミンC サプリ 30包 |
| こんな人におすすめ | 美容や健康のために効率的にビタミンCを摂りたい方 |
| ひとこと説明 | リポソニックの高吸収・超持続型ビタミンCサプリ。5種のビタミンCと8種の美容成分を配合し、毎日の健康と美をサポートします。 |
| ブランド | LipoSonic |
| 価格 | ￥2,533 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
7位：悩み解決ラボ ピュアビタC 1000mg 60粒
長時間吸収で美と健康をサポートする高濃度ビタミンC
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第7位は「悩み解決ラボ ピュアビタC 1000mg 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持や美容に欠かせないビタミンCを効率よく摂取したい方に最適なサプリメントです。高吸収リポソーム型ビタミンCと持続型タイムリリース技術により、1日2粒で長時間にわたり安定的にビタミンCを体内に届けます。さらに5種類もの異なるビタミンCを独自配合し、吸収率を最大限に高めることで、レモン約50個分に相当する1000mgのビタミンCを無理なく補給可能。飲みやすいサイズのカプセルと安定性の高いHPMCカプセルを採用し、毎日の習慣にしやすい設計です。忙しい毎日でもしっかりビタミンCを摂りたい方におすすめの一品です。
| 商品名 | 悩み解決ラボ ピュアビタC 1000mg 60粒 |
| こんな人におすすめ | 美容や健康維持を意識し、効率的にビタミンCを補給したい方 |
| ひとこと説明 | 高吸収リポソーム型ビタミンCと持続型タイムリリースを採用し、1日2粒で1000mgのビタミンCを効率的に補給できるサプリメント。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ￥1,460 (￥1,460 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
8位：アリナミン ビタミンC 2000 300錠
毎日の健康を支えるビタミンC大容量サプリ
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第8位は「アリナミン ビタミンC 2000 300錠」です。
▼商品概要
本商品はアリナミンブランドの第3類医薬品であるビタミンC「2000」300錠です。ビタミンCは体の免疫力をサポートし、疲労回復や健康維持に役立つ成分として知られています。毎日の不足しがちなビタミンCを効率よく補うために、長期間継続して摂取しやすい300錠の大容量パックとなっているのが特徴です。特に忙しい方や健康管理を意識する方におすすめで、高品質なビタミンCを手軽に補給できる点が魅力です。日々の生活に取り入れて、健康的な毎日をサポートしましょう。
| 商品名 | アリナミン ビタミンC 2000 300錠 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫力アップを目指す忙しい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | アリナミンの第3類医薬品ビタミンC「2000」は、300錠入りの大容量で日々の健康管理に適したサプリメントです。 |
| ブランド | アリナミン |
| 価格 | ￥2,618 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.3
9位：ビオナス リポソーム ビタミンC+D 90粒
高吸収×持続型で効率よくビタミンCチャージ
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第9位は「ビオナス リポソーム ビタミンC+D 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、製薬会社と共同開発された先進のビタミンCサプリメントです。浸透型のリポソーム技術で高吸収を実現し、持続型タイムリリースで長時間にわたり体内にビタミンCを供給します。さらに2200IUのビタミンDも配合しており、美容と健康を同時にサポート。6種類のビタミンC成分が体にしっかり溶け込み、日々の栄養補給に最適です。国内GMP認定工場で製造されているため、品質と安全性も安心。忙しい現代人が効率よくビタミンCとDを摂取したい方に特におすすめです。
| 商品名 | ビオナス リポソーム ビタミンC+D 90粒 |
| こんな人におすすめ | 健康や美容のために効率的にビタミンC補給したい人 |
| ひとこと説明 | 高吸収リポソームと持続型ビタミンCに加え、2200IUのビタミンDを配合した次世代型サプリメント。 |
| ブランド | ビオナス |
| 価格 | ￥1,280 (￥14 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
4.0
10位：DHC 持続型ビタミンC 30日分 3個セット
長時間じっくり効く持続型ビタミンCサプリ
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第10位は「DHC 持続型ビタミンC 30日分 3個セット」です。
▼商品概要
本商品はDHCの持続型ビタミンCサプリメントで、1日4粒を目安に摂取することで効率よくビタミンCを補給できます。タイムリリース処方によりビタミンCがゆっくりと体内に放出され、長時間にわたり安定した吸収をサポート。毎日の健康維持や美容ケアに役立ち、ストレスや疲労の軽減にも期待が持てます。30日分が3個セットでコスパも良く、継続しやすいのも魅力です。ビタミンC不足が気になる方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | DHC 持続型ビタミンC 30日分 3個セット |
| こんな人におすすめ | ビタミンCを効率よく継続摂取したい方におすすめ |
| ひとこと説明 | DHCの持続型ビタミンCサプリはタイムリリース処方でゆっくり放出し、1日4粒で1000mgのビタミンCを効率的に補給できる30日分×3個セットです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,240 (￥413 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
11位：UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC 60粒
美味しく続ける毎日のビタミンC補給に
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第11位は「UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、UHA味覚糖が提供するグミタイプのビタミンCサプリメントです。1日2粒の摂取で合計500mgのビタミンCを手軽に補給でき、忙しい毎日でも美味しく続けやすいレモン味が特徴です。ビタミンCは体内で生成できないため、毎日の食事だけで十分な量を摂取するのが難しい方に特におすすめ。コンパクトなボトルタイプで持ち運びも便利なため、外出先での栄養補給としても活躍します。アレルギー物質としてりんごとゼラチンが含まれているため、該当する方は注意が必要です。
| 商品名 | UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC 60粒 |
| こんな人におすすめ | 手軽にビタミンCを補給したい忙しい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | UHA味覚糖のレモン味グミサプリで1日2粒に500mgのビタミンCを配合。30日分の手軽なビタミンC補給に最適です。 |
| ブランド | UHA味覚糖 |
| 価格 | ￥608 (￥10 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
12位：KITEN リポソームビタミンC サプリメント 2000mg
超吸収2000mgビタミンCで内側から輝く美肌へ
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第12位は「KITEN リポソームビタミンC サプリメント 2000mg」です。
▼商品概要
本商品は、忙しいママ世代のために開発されたキテンのリポソームビタミンCサプリメントです。1日4粒で業界最高水準の2000mgのビタミンCを超吸収タイムリリース処方で効率的に摂取でき、内側からの美肌ケアと健康維持をしっかりサポートします。さらにフィッシュコラーゲンペプチドやエラスチン、ヒアルロン酸など多様な美容成分も配合されており、ハリや弾力のある若々しい肌を目指せます。皮膚科医監修の安心設計で、ビタミンCだけでなくビタミンEやビタミンPも補給できるため、トータルなインナーケアに最適です。日本製で安心して毎日続けられるのも嬉しいポイントです。
| 商品名 | KITEN リポソームビタミンC サプリメント 2000mg |
| こんな人におすすめ | 忙しいママ世代や美肌を目指す方におすすめ |
| ひとこと説明 | キテンのリポソームビタミンCサプリは、1日4粒で2000mgのビタミンCを超吸収処方で摂取でき、コラーゲンや美容成分も配合したマルチビタミンインナーケアサプリです。 |
| ブランド | KITEN |
| 価格 | ￥2,980 (￥25 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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13位：よかもんチョイス マイシー リポソーム ビタミンC サプリメント
高吸収×持続で効率よくビタミンC補給
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第13位は「よかもんチョイス マイシー リポソーム ビタミンC サプリメント」です。
▼商品概要
本商品は、独自のリポソーム技術を用いて高濃度のビタミンCを効率よく体内に届けるサプリメントです。水と油の両方に溶ける超微細リポソームビタミンCを配合しているため、吸収性が高く、体の隅々まで届きやすいのが特徴です。さらに、特殊な「B-Rec技術」によりビタミンCがゆっくりと溶け持続的に効果を発揮。ビタミンCの吸収を助けるバイオペリンやダイジェザイム、再利用を促すヘスペリジンやα-リポ酸も配合されており、効率的かつ持続的にビタミンCの効果を実感したい方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | よかもんチョイス マイシー リポソーム ビタミンC サプリメント |
| こんな人におすすめ | 効果的にビタミンCを補給したい方や持続型サプリを求める方 |
| ひとこと説明 | 独自のリポソーム技術とB-Rec技術で吸収と持続性を高めた高濃度ビタミンCサプリメント。α-リポ酸やヘスペリジンも配合し、効率的な栄養補給をサポートします。 |
| ブランド | よかもんチョイス |
| 価格 | ￥3,480 (￥3,480 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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14位：NOW C-1000 100粒
高容量ビタミンCで毎日の健康サポート
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第14位は「NOW C-1000 100粒」です。
▼商品概要
本商品はNow FoodsのC-1000ビタミンCサプリメントで、1粒あたり1000mgのビタミンCを手軽に補給できます。毎日の健康維持や美容サポートに役立ち、忙しい現代人の栄養補助に最適です。特に免疫力強化や抗酸化作用を重視する方におすすめで、コストパフォーマンスも魅力です。高容量のビタミンCを効率よく摂取できる点が最大の特徴で、健康的な生活習慣のサポートに貢献します。
| 商品名 | NOW C-1000 100粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や美容にビタミンCを手軽に摂りたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Now FoodsのC-1000は1000mgのビタミンCを1粒で補えるサプリメントで、毎日の健康と美容サポートに適した商品です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥1,603 (￥16 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
3.3
3.1
3.0
15位：NOW ビタミンC1000 タイムリリース 250粒×2
高用量ビタミンCを持続吸収でしっかりサポート
ビタミンC サプリのおすすめランキングの第15位は「NOW ビタミンC1000 タイムリリース 250粒×2」です。
▼商品概要
本商品は、海外直送のナウフーズ製ビタミンCサプリメントで、1粒あたり1000mgのビタミンCを含有しています。2個セットで提供され、ローズヒップやタイムリリース成分が配合されているため、体内への吸収が穏やかで持続的に効果を期待できます。特に、免疫力の維持や美容、疲労回復に欠かせないビタミンC補給に役立ち、日々の健康サポートにおすすめです。高用量ながらもタイムリリースで長時間ゆっくりと吸収されるため、効率よくビタミンCを摂取したい方に最適です。
| 商品名 | NOW ビタミンC1000 タイムリリース 250粒×2 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や美容に関心があるビタミンC摂取を求める方 |
| ひとこと説明 | ナウフーズの海外直送ビタミンC1000mgサプリメント。ローズヒップ配合でタイムリリース仕様、2個セットで効率的にビタミンCを補給可能。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥6,087 (￥12 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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「ビタミンC サプリ」についてのよくある質問
Q. ビタミンCサプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 食後に飲むと吸収が良く、胃への負担も少ないのでおすすめです。
Q. 1日にどれくらいのビタミンCを摂ればいいですか？
A. 成人の推奨摂取量は1日あたり100mg程度ですが、サプリでは500mgまでを目安にすると良いでしょう。
Q. ビタミンCサプリは副作用がありますか？
A. 通常の量であれば副作用はほとんどありませんが、過剰摂取すると胃痛や下痢の原因になることがあります。
Q. ビタミンCサプリは食事で摂るビタミンCと違いますか？
A. 基本的には同じ成分ですが、サプリは効率よく一定量を摂取できるのが特徴です。
Q. ビタミンCサプリは妊娠中でも飲んで大丈夫ですか？
A. 適量であれば問題ありませんが、念のため医師に相談してからの摂取をおすすめします。
