【徹底調査】ビタミンC サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

ビタミンC サプリのおすすめランキング

美しく若々しい肌や健康維持を目指すあなたにとって、ビタミンCは欠かせない成分です。しかし、数多くのサプリメントの中からどれを選べばよいか迷っていませんか?実際、市場にはさまざまなブランドや形状、価格帯が溢れています。そこで本記事では、【徹底調査】による最新の人気ランキングと独自アンケートの結果をもとに、あなたに最適なビタミンCサプリメントをご紹介します。「安心して選べる一品を見つけたい」というあなたの願いに応えるため、詳しい比較情報と選び方のポイントも掲載しています。健康と美しさを両立させるための参考に、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:419人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:ビタミンC サプリを購入したことがある人。(都市部在住の20~50代の健康意識が高い男女。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

ビタミンC サプリの選び方

ビタミンCサプリは健康維持や美容目的で人気ですが、選び方は用途や保管環境によって変わります。ここでは初心者でも分かりやすく、目的と置き場所の両面から最適なサプリ選びのポイントを解説します。


DHC ビタミンC ハードカプセル 90日分

目的に応じたビタミンCの含有量を確認する

美容や疲労回復など目的によって必要なビタミンCの量は異なります。例えば日常の健康維持なら一日あたり100mg前後で十分ですが、ストレスが多い場合は多めの摂取が望ましいです。含有量が明確に記載されているかをチェックしましょう。

持ち運びやすさを考慮した形状やサイズを選ぶ


アリナミン ビタミンC 2000 300錠

外出先や職場でもサプリを取りたい場合は小分けパックや錠剤が便利です。大容量の瓶タイプは保管に場所を取るため、持ち運びやすいパッケージかどうかを重視すると日常使いが続けやすくなります。

保管環境に適した容器かどうかを確認する

湿気や光に弱いビタミンCは密封容器や遮光ボトルに入った商品がおすすめです。自宅の収納場所が湿気やすい場合は、湿気を防ぐ包装や容器の有無をチェックして品質劣化を防ぎましょう。

余計な添加物の有無や飲みやすさも重要


ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒

合成着色料や保存料が少ないサプリは体に優しく、長く続けやすいです。また、味や匂いが気になる場合は、無味無臭タイプやフレーバー付きのものを選ぶと飲みやすくなります。

ビタミンCサプリは目的に合った量と形状、保管環境に適した容器を選ぶことが継続の鍵です。自分の生活スタイルや置き場所を考慮しながら選べば、無理なく健康維持や美容効果を実感しやすくなります

【早見わかり】ビタミンC サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価摂取量・形状パッケージサイズ吸収成分安全性・添加物ビタミンC含有量吸収率の高さ添加物の有無摂取しやすさ(錠剤の大きさや味)1日の推奨摂取量に対する充足度製造国・製造方法の安心感詳細記事
1位:DHC ビタミンC ハードカプセル 90日分
DHC ビタミンC ハードカプセル 90日分
¥631DHC毎日1000mgのビタミンCで健やかな毎日をサポート★4.5点1日2粒で効率的にビタミンC摂取可能コンパクトで持ち運びやすいサイズビタミンCとB2で健康サポート日本製で安全性高く安心して飲める4.84.43.64.04.73.8詳細レビュー
2位:アリナミン ビタミンC 2000 300錠
アリナミン ビタミンC 2000 300錠
¥2,522アリナミン毎日続けやすい大容量ビタミンCサプリ★4.1点大容量の錠剤で毎日続けやすい300錠入りでコスパ良好ビタミンC2000で効果実感しやすい第3類医薬品で安心して使用できる4.53.53.73.83.93.6詳細レビュー
3位:ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒
ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒
¥491ディアナチュラ手軽にビタミンCと栄養バランスをサポート★4.3点1日2粒で手軽に摂取できるサプリメントコンパクトで持ち運びやすいサイズビタミンCや亜鉛など吸収良好な成分配合国内工場製造で安全性高い4.64.33.83.94.54.7詳細レビュー
4位:DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3
DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3
¥1,160DHC長時間持続!効率的にビタミンC補給★4.2点1日4粒で手軽に摂取できる粒タイプ3個セットで長期にわたり使用可能タイムリリースでゆっくり吸収されるビタミンC自然な成分で安心して続けられる4.14.63.73.94.03.8詳細レビュー
5位:ディアナチュラ ビタミンC MIX 120粒
ディアナチュラ ビタミンC MIX 120粒
¥464ディアナチュラ毎日続けやすい国内製造ビタミンCサプリ★4.1点1日2粒で手軽に摂取できる粒タイプコンパクトなパウチ入りで持ち運び便利ビタミンCを効率良く補給できる配合国内製造で安心、安全な素材使用4.54.13.53.84.24.4詳細レビュー
6位:ディアナチュラスタイル ビタミンC 120粒
ディアナチュラスタイル ビタミンC 120粒
¥354ディアナチュラ高用量ビタミンCで毎日の健康をサポート★3.8点1日2粒で効率的にビタミンC補給できるコンパクトなパウチで持ち運び便利ビタミンCに加えビタミンB2とB6も配合国内工場生産で安心、安全な成分使用4.63.73.33.54.04.3詳細レビュー
7位:UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC 60粒
UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC 60粒
¥608UHA味覚糖美味しく続ける高濃度ビタミンCグミ★3.6点1日2粒で手軽にビタミンC補給できるコンパクトで持ち運びやすいサイズ高濃度のビタミンCを手軽に摂取可能自然なレモン味で安心感がある4.73.43.53.73.23.3
8位:DHC ビタミンC ハードカプセル 120粒
DHC ビタミンC ハードカプセル 120粒
¥397DHC毎日の美と健康を支える高品質ビタミンC★3.9点ハードカプセルで飲みやすいコンパクトで持ち運び便利ビタミンCとB2配合で効果的日本製で安心の成分使用4.53.63.93.54.04.3
9位:KITEN リポソームビタミンC サプリメント 2…
KITEN リポソームビタミンC サプリメント 2000mg
¥2,406KITEN超吸収リポソームで叶える美肌ケア★3.8点1日4粒で2000mgを超吸収できる設計120粒入りで30日分のコスパ良好リポソームビタミンCで高吸収を実現日本製で安心、安全な成分配合4.74.63.53.64.44.3詳細レビュー
10位:California Gold Nutrition…
California Gold Nutrition Gold C® 1000mg 240粒
¥2,394California Gold Nutrition高品質USPグレードの毎日使えるビタミンC★3.8点1,000mgのベジカプセルで手軽に摂取できる240粒入りで長持ちしコスパ良好高品質のUSPグレードビタミンC配合グルテン・大豆不使用で安心安全4.53.84.63.44.33.7
11位:ネイチャーメイド C1000mg 240粒
ネイチャーメイド C1000mg 240粒
¥1,922NATUREMADE(ネイチャーメイド)大容量で続けやすい毎日のビタミンC補給に!★3.8点1日2粒で手軽にビタミンC補給できる。長持ちの120日分でコスパ良し。天然ローズヒップ配合で吸収促進。安心の天然成分と無添加で安心4.73.73.53.64.53.8
12位:DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3
DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3
¥1,240DHC(ディー・エイチ・シー)ゆっくり放出で1日1000mgのビタミンC補給★3.7点1日4粒で手軽にビタミンC補給できる30日分×3個セットでコスパ良好タイムリリースでゆっくり吸収される自然由来成分で安心して続けられる4.54.73.53.34.43.6
13位:NOW C-1000 100粒
NOW C-1000 100粒
¥1,603NOW高濃度ビタミンCを手軽に毎日サポート★3.5点1粒で1000mg摂取できる錠剤タイプ100粒入りでコスパ良好高濃度ビタミンCで効果的自然由来成分で安心して摂取3.53.13.03.23.33.0
14位:悩み解決ラボ ピュアビタC 1000mg 60粒
悩み解決ラボ ピュアビタC 1000mg 60粒
¥1,399悩み解決ラボ長時間吸収で毎日続けやすいビタミンCサプリ★3.7点1日2粒で手軽にビタミンC補給できるコンパクトなカプセルで飲みやすいリポソーム型ビタミンCで吸収良好日本製で安心の安全性4.64.53.34.04.44.1
15位:DHC 持続型ビタミンC 30日分
DHC 持続型ビタミンC 30日分
¥598DHC1日4粒で長時間ビタミンCをキープ!★3.8点1日4粒で手軽にビタミンC補給できる30日分でコスパ良好なコンパクトパッケージタイムリリースで持続的に吸収される設計天然由来成分で安心して摂取できる4.74.53.23.44.13.6

※表は横にスクロールできます

ビタミンC サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:DHC ビタミンC ハードカプセル 90日分

毎日1000mgのビタミンCで健やかな毎日をサポート

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC ビタミンC ハードカプセル 90日分」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する「ビタミンC(ハードカプセル)90日分」で、毎日の健康維持や美容サポートに最適なビタミンCサプリメントです。1日2粒で失いやすいビタミンCを1000mgしっかり補給できる栄養機能食品で、継続しやすい90日分の容量が魅力です。さらにビタミンB2も配合し、バランスよく栄養補給が可能。忙しい現代人のビタミンC不足対策にぴったりで、手軽に健康習慣をサポートします。

商品名DHC ビタミンC ハードカプセル 90日分
こんな人におすすめ健康維持や美容のためにビタミンCを手軽に補いたい方
ひとこと説明DHCのビタミンCハードカプセルは、1日1000mgのビタミンCとビタミンB2を90日間補給できる栄養機能食品です。
ブランドDHC
価格¥631
詳細仕様
  • 内容量:180粒(1日2粒目安で90日分)
  • 原材料:ビタミンC、ゼラチン、着色料(カラメル、酸化チタン)、ビタミンB2
  • 栄養成分(2粒あたり):ビタミンC 1000mg、ビタミンB2 2.0mg
  • 熱量:4.5kcal、タンパク質:0.13g、脂質:0g、炭水化物:1.0g、食塩相当量:0.001g
  • アレルギー物質:ゼラチンを含む
クチコミ
  • 毎日続けやすいカプセルで、確実にビタミンCを補給できるので安心感があります。
  • ビタミンB2も一緒に取れるのが嬉しいポイント。肌の調子が整ってきた気がします。
  • 90日分でコスパも良く、長期間続けたい人におすすめです。
  • カプセルが少し大きいので、飲み込みにくさを感じることもありました。
  • 忙しい日々でも手軽にビタミンCを摂取でき、体調管理に役立っています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:アリナミン ビタミンC 2000 300錠

毎日続けやすい大容量ビタミンCサプリ

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第2位は「アリナミン ビタミンC 2000 300錠」です。

▼商品概要
本商品は、アリナミンが提供する第3類医薬品のビタミンCサプリメントで、300錠入りの大容量パックです。忙しい毎日や体調管理において、手軽にビタミンCを補給することができ、健康維持や美容サポートに役立つ栄養補助食品として最適です。ビタミンCを継続的に摂取することで、免疫力の強化や疲労回復のサポートにも期待でき、毎日の健康習慣に取り入れやすい商品です。

商品名アリナミン ビタミンC 2000 300錠
こんな人におすすめ健康維持や美容に気を使う方、忙しくて栄養補給が難しい方におすすめ。
ひとこと説明アリナミンの第3類医薬品ビタミンCサプリメント。300錠入りで手軽にビタミンCを補給し、健康と美容をサポートします。
ブランドアリナミン
価格¥2,522
詳細仕様
  • 内容量:300錠
  • 分類:第3類医薬品
  • 用途:ビタミンC補給
  • ブランド:アリナミン
  • 価格:2522円
クチコミ
  • 毎日のビタミンC補給に便利で、続けやすい大容量が嬉しいです。体調が安定してきた気がします。
  • 美容目的で使っていますが、肌の調子が整ってきたように感じます。飲みやすいのもポイントです。
  • 免疫力アップを期待して購入しました。まだ効果は感じ始めたばかりですが、続けてみたいです。
  • 量が多くてコスパが良いのは助かりますが、錠剤が少し大きめなのが飲みにくいと感じました。
  • 疲れやすさが軽減されたように思います。健康維持のために日常的に摂り続けたいサプリです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.9

3位:ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒

手軽にビタミンCと栄養バランスをサポート

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第3位は「ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、ビタミンCをはじめ亜鉛や乳酸菌、ビタミンB2・B6をバランスよく配合したサプリメントです。特にビタミンCは体の健康維持や美容に欠かせない栄養素で、忙しい現代人の食生活のサポートに最適です。1日2粒の目安で、手軽に必要な栄養素を補給できるため、野菜や果物不足を感じる方におすすめです。国内工場で生産されているため安心して続けられ、健康的な毎日をサポートするための信頼できるビタミンCサプリとして役立ちます。

商品名ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒
こんな人におすすめ野菜不足や健康維持を気にする忙しい方におすすめです。
ひとこと説明ビタミンCを中心に亜鉛や乳酸菌、ビタミンB群を配合し、食生活のバランスを整えるサプリメントです。
ブランドディアナチュラ
価格¥491
詳細仕様
  • 内容量:120粒(60日分)
  • 1日目安量:2粒
  • 成分:ビタミンC、亜鉛、乳酸菌、ビタミンB2、ビタミンB6
  • サイズ:4.9cm×4.9cm×10.73cm
  • 生産国:日本(国内工場)
  • パッケージ形態:パウチ
クチコミ
  • ビタミンC補給に最適で、手軽に続けやすいのが嬉しいです。体調も整ってきた気がします。
  • 健康維持のために購入しました。乳酸菌も入っているのでお腹の調子もよくなりました。
  • 1日2粒で続けやすく、値段も手頃。忙しい毎日にぴったりのサプリです。
  • 野菜不足を感じていたので助かっています。パウチ入りで持ち運びも便利です。
  • 効果を実感するまで少し時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

4位:DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3

長時間持続!効率的にビタミンC補給

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第4位は「DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する持続型ビタミンCサプリメントで、30日分の120粒入りが3個セットになっています。タイムリリース処方により、ビタミンCが体内でゆっくりと放出されるため、効率よく長時間にわたりビタミンCを補給できます。毎日の健康維持や美容サポートに適しており、忙しくて頻繁にサプリを摂取できない方にもおすすめです。手軽にビタミンCを継続的に摂取したい方に最適な商品です。

商品名DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3
こんな人におすすめ健康や美容のためにビタミンCを効率よく摂りたい方
ひとこと説明DHCの持続型ビタミンCサプリは、タイムリリース処方でゆっくりと体内にビタミンCを届け、効率的な栄養補給をサポートします。
ブランドDHC
価格¥1,160
詳細仕様
  • 内容量:120粒×3個セット(30日分×3)
  • 主成分:ビタミンC
  • 特徴:タイムリリース処方で持続的にビタミンCを放出
  • 使用目的:健康維持、美容サポート
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズ感で、忙しい日も無理なくビタミンCを補給できました。
  • タイムリリースのおかげか、朝から夕方まで体調が安定している気がします。
  • コスパが良くて3個セットはとても助かります。まとめ買いにおすすめです。
  • 飲みやすい粒で、特に刺激もなく安心して続けられました。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかったので即効性を求める人には向かないかも。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.8

5位:ディアナチュラ ビタミンC MIX 120粒

毎日続けやすい国内製造ビタミンCサプリ

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第5位は「ディアナチュラ ビタミンC MIX 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、毎日の健康維持や美容に欠かせないビタミンCを手軽に補給できるサプリメントです。国内工場で製造されているため、品質にこだわる方にも安心してお使いいただけます。1日2粒を目安に続けやすい120粒入りで、約60日分の内容量です。ビタミンCのほかに複数の成分がバランス良く配合されているため、効率よく毎日のビタミンC摂取をサポートし、健康的な生活を支えます。パウチタイプで持ち運びも便利なので、忙しい方にもおすすめです。

商品名ディアナチュラ ビタミンC MIX 120粒
こんな人におすすめ健康維持や美容のためにビタミンCを手軽に摂りたい方
ひとこと説明ディアナチュラブランドの国内製造ビタミンCサプリ。1日2粒で60日分、品質と続けやすさを両立した健康サポートに最適な製品です。
ブランドディアナチュラ
価格¥464
詳細仕様
  • 内容量:120粒(60日分)
  • サイズ:幅11.0cm×奥行3.0cm×高さ18.0cm
  • 製造国:日本(国内工場生産)
  • メーカー:アサヒグループ食品
  • 服用目安:1日2粒
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒数と価格で、手軽にビタミンCを補給でき満足しています。
  • 国内生産の安心感があり、品質面で信頼できるサプリメントです。
  • ビタミンCだけでなく他の成分もバランス良く入っていて健康維持に役立ちます。
  • パウチ入りで持ち運びが便利なので外出先でも続けやすいのが良いです。
  • 効果を感じるまで時間がかかると感じましたが、価格と量のバランスは良いです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.8

6位:ディアナチュラスタイル ビタミンC 120粒

高用量ビタミンCで毎日の健康をサポート

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第6位は「ディアナチュラスタイル ビタミンC 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、毎日の健康維持に欠かせないビタミンCを効率よく摂取できるサプリメントです。1日2粒で1050mgのビタミンCを補給でき、免疫力のサポートや疲労回復に役立ちます。さらにビタミンB2やB6も配合されており、栄養バランスを考えた設計が魅力です。国内工場で生産されているため品質も安心。高用量のビタミンCを手軽に続けられる点が最大の特長で、忙しい方や健康意識の高い方におすすめの一品です。

商品名ディアナチュラスタイル ビタミンC 120粒
こんな人におすすめ日々の健康維持や美容、免疫力アップを目指す方に最適です。
ひとこと説明ディアナチュラスタイルのビタミンCサプリは、1日2粒で1050mgのビタミンCを効率よく摂取でき、ビタミンB2・B6も配合した国内生産の健康サポートサプリです。
ブランドディアナチュラ
価格¥354
詳細仕様
  • 内容量:120粒(60日分)
  • サイズ:110mm×30mm×180mm
  • 成分:ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、ゼラチン、ステアリン酸Ca
  • 1日目安量:2粒(1234mg)あたりビタミンC 1050mg配合
  • 製造:国内工場生産
  • パッケージ形態:パウチ
クチコミ
  • 毎日のビタミンC補給にぴったりで、飲みやすく続けやすいです。疲れにくくなった気がします。
  • 高用量のビタミンCが摂れて免疫力アップに役立っています。価格も手頃でリピート中です。
  • 国内生産なので安心感があり、品質に満足しています。ビタミンBも入っているのでバランスが良いです。
  • 飲むと肌の調子が良くなり、朝の目覚めもスッキリしました。健康維持に欠かせません。
  • 効果は感じるものの、粒が少し大きくて飲みにくいと感じることがあります。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

7位:UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC 60粒

美味しく続ける高濃度ビタミンCグミ

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第7位は「UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC 60粒」です。

▼商品概要
本商品はUHA味覚糖が提供するビタミンCサプリメント「UHA グミサプリ ビタミンC」です。1日2粒の摂取で500mgのビタミンCを効率よく補給でき、レモン味のグミタイプで美味しく続けやすいのが特長です。忙しい日常で不足しがちなビタミンCを手軽に補うことで、健康維持や美容サポートに役立ちます。グミタイプなので飲み込みやすく、毎日の習慣にしやすいのも魅力です。30日分のボトルタイプで管理もしやすく、続けやすいサプリをお探しの方に最適な商品です。

商品名UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC 60粒
こんな人におすすめビタミンCを手軽に補給したい忙しい方におすすめです。
ひとこと説明UHA味覚糖のレモン味グミタイプビタミンCサプリ。1日2粒で500mgのビタミンCを補給でき、続けやすい30日分のボトルタイプです。
ブランドUHA味覚糖
価格¥608
詳細仕様
  • 内容量:60粒(30日分)
  • 1日摂取目安量:2粒
  • ビタミンC含有量:2粒あたり500mg
  • 味:レモン味
  • 商品サイズ:109 x 55 x 54mm
  • アレルギー物質:りんご・ゼラチン含む
クチコミ
  • レモン味でとても食べやすく、毎日続けられそうです。ビタミンCの補給に最適だと感じました。
  • 忙しい日々の中で手軽にビタミンCを摂取でき、健康維持に役立っています。
  • グミタイプなので飲み込みが苦手でも安心。味も美味しくて続けやすいです。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質は満足しています。
  • 30日分で管理しやすく、毎日のビタミンC摂取習慣が身につきました。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.8

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.3

8位:DHC ビタミンC ハードカプセル 120粒

毎日の美と健康を支える高品質ビタミンC

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第8位は「DHC ビタミンC ハードカプセル 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、毎日の健康維持や美容サポートに欠かせないビタミンCを手軽に補給できるサプリメントです。日本製の高品質な原材料を使用し、ビタミンCの吸収を助けるビタミンB2も配合しています。1日あたりの摂取量に合わせて調整しやすい120粒入りで、忙しい生活の中でも継続しやすいのが魅力です。ビタミンCを効率的に摂取したい方に最適で、健康維持や肌の調子を整えるサポートとして役立ちます。

商品名DHC ビタミンC ハードカプセル 120粒
こんな人におすすめ健康や美容のためにビタミンC補給を手軽に行いたい方
ひとこと説明日本製の高品質ビタミンCとビタミンB2を配合した120粒入りサプリメントで、毎日の健康と美容をサポートします。
ブランドDHC
価格¥397
詳細仕様
  • 原産国:日本
  • 原材料:ビタミンC、ビタミンB2、ゼラチン、着色料(カラメル、酸化チタン)
  • 内容量:120粒(70.16g)
  • 商品サイズ:幅110×奥行22×高さ170mm
クチコミ
  • 毎日続けやすい価格と粒数で、ビタミンCの補給にぴったりです。肌の調子が良くなりました。
  • 日本製で安心感があり、品質に満足しています。風邪予防にも役立っている気がします。
  • コスパが良くて続けやすいですが、もう少し溶けやすいと嬉しいです。
  • ビタミンB2も含まれているので、疲労回復にも期待しています。飲みやすくて助かります。
  • 大量に入っているのでしばらく買い足さなくて済みます。健康維持におすすめです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.0

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.7

9位:KITEN リポソームビタミンC サプリメント 2000mg

超吸収リポソームで叶える美肌ケア

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第9位は「KITEN リポソームビタミンC サプリメント 2000mg」です。

▼商品概要
本商品は忙しいママ世代のために特別に開発されたビタミンCサプリメントです。業界最高水準の2000mgのリポソームビタミンCを配合し、吸収率の高いタイムリリース処方で効率よく栄養補給をサポートします。さらに、フィッシュコラーゲンペプチドやエラスチン、スレオニンなどの美容成分も含まれており、肌のハリや弾力を保ちながら内側から若々しい肌へ導きます。皮膚科医監修のもと、ビタミンEやヒアルロン酸、ツボクサ、アロエベラエキスなど多彩な成分もバランスよく配合。1日4粒の手軽な摂取で、忙しい日々でもしっかりとインナーケアが可能な日本製サプリメントです。

商品名KITEN リポソームビタミンC サプリメント 2000mg
こんな人におすすめ忙しいママ世代や肌のハリを求める方におすすめ
ひとこと説明高吸収リポソームビタミンCを2000mg配合し、肌のハリや弾力をサポートする医師監修のマルチビタミンサプリメント。
ブランドKITEN
価格¥2,406
詳細仕様
  • 内容量:120粒(30日分)
  • 主成分:リポソームビタミンC 2000mg、フィッシュコラーゲンペプチド、エラスチン、ヒアルロン酸、ツボクサエキス、アロエベラエキス、リコピン、コンドロイチン
  • ビタミン:ビタミンC、ビタミンE、ビタミンP配合
  • 製造国:日本
  • 推奨摂取量:1日4粒
  • 医師(皮膚科医)監修
  • 吸収方式:超吸収タイムリリース処方
クチコミ
  • 肌の調子が明らかに良くなり、ハリと弾力を感じられます。忙しい日々でも続けやすいのが嬉しいです。
  • ビタミンCの吸収が良いと感じており、疲れにくくなった気がします。美容成分も豊富で満足しています。
  • 毎日4粒の摂取で手軽にケアできるので忙しいママにぴったり。肌の透明感もアップしました。
  • 他のサプリより価格は少し高めですが、成分の質と吸収力を考えると納得できます。続けていきたいです。
  • 飲み始めてから効果を感じるまで少し時間がかかりましたが、肌のハリが徐々に戻ってきました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

10位:California Gold Nutrition Gold C® 1000mg 240粒

高品質USPグレードの毎日使えるビタミンC

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第10位は「California Gold Nutrition Gold C® 1000mg 240粒」です。

▼商品概要
本商品はCalifornia Gold Nutritionが提供するGold C®(ゴールドC)ビタミンCサプリメントです。USP(米国薬局方)グレードの高品質ビタミンCを1粒あたり1,000mg含有し、健康維持に欠かせない栄養素を効率的に補給できます。さらに、厳しい品質テストをクリアしているため安心して毎日続けられる点が魅力です。ベジタリアン対応のベジカプセルを採用し、グルテンや遺伝子組み換え原料、大豆を使用していないため、食事制限がある方にも適しています。毎日の健康サポートに最適なビタミンCサプリとして幅広い方におすすめです。

商品名California Gold Nutrition Gold C® 1000mg 240粒
こんな人におすすめ健康意識が高く、品質にこだわるビタミンC補給を望む方
ひとこと説明USPグレードの高品質ビタミンCを1,000mg配合し、ベジカプセルで提供するCalifornia Gold NutritionのビタミンCサプリメント。
ブランドCalifornia Gold Nutrition
価格¥2,394
詳細仕様
  • ビタミンC含有量:1,000mg/粒
  • 内容量:240粒(ベジカプセル)
  • 品質基準:USP(米国薬局方)グレード
  • 原材料:グルテンフリー、遺伝子組み換え原料不使用、大豆不使用
  • 対応:ベジタリアン向け
クチコミ
  • 毎日続けやすいベジカプセルで、体調維持に役立っています。高品質なのが安心です。
  • ビタミンCを効率よく摂取でき、疲れにくくなった気がします。コスパも良好。
  • グルテンや大豆が入っていないため、アレルギー持ちでも安心して飲めます。
  • 品質テストをクリアしているので信頼感がありますが、飲み始めて効果を感じるまでに少し時間がかかりました。
  • 240粒入りで長く使えるのが便利。健康維持のためにこれからも続けたいです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

11位:ネイチャーメイド C1000mg 240粒

大容量で続けやすい毎日のビタミンC補給に!

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第11位は「ネイチャーメイド C1000mg 240粒」です。

▼商品概要
本商品は、ネイチャーメイドが提供する大容量のビタミンCサプリメントで、1日2粒で1000mgのビタミンCを効率よく摂取できます。美容や健康維持に欠かせないビタミンCをしっかり補いたい方に最適で、天然由来のローズヒップを含み、体にやさしい成分構成が特徴です。お酒や喫煙習慣がある方、ストレスを感じやすい方にもおすすめでき、毎日の生活に手軽に取り入れやすい商品です。240粒入りで120日分とコストパフォーマンスも良く、継続しやすいのも魅力です。

商品名ネイチャーメイド C1000mg 240粒
こんな人におすすめ美容や健康を意識し、ビタミンCを継続的に摂取したい方におすすめ。
ひとこと説明ネイチャーメイドの大容量ビタミンCサプリは、1日2粒で1000mgのビタミンCを補給でき、天然ローズヒップ配合で美容と健康をサポートします。
ブランドNATUREMADE(ネイチャーメイド)
価格¥1,922
詳細仕様
  • 内容量: 240粒 (120日分、1日2粒目安)
  • ビタミンC含有量: 1日2粒で1000mg
  • 原材料: 乳糖(ニュージーランド製造)、ローズヒップ、ビタミンC、セルロース、HPMC、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素
  • 栄養成分(2粒あたり): エネルギー6.16kcal、タンパク質0-0.2g、脂質0-0.2g、炭水化物1.48g、食塩相当量0-0.01g
  • 賞味期限: 製造より3年間
クチコミ
  • 毎日続けやすい大容量でコスパが良いのが嬉しい。ビタミンCがしっかり摂れて美容にも効果を感じています。
  • 天然ローズヒップ配合で安心感があり、ストレスを感じる日々のサポートに役立っています。飲みやすい粒サイズも良いです。
  • 120日分と長持ちするので買い替えの手間が減り助かります。健康維持のために継続していますが、体調が安定しました。
  • お酒やタバコの習慣がある私にはぴったり。疲れにくくなったように感じ、日常生活に欠かせない存在です。
  • 粒がやや大きく飲みにくさを感じることもありますが、効果を実感できるので続けています。価格も手頃で満足です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

12位:DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3

ゆっくり放出で1日1000mgのビタミンC補給

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第12位は「DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供する持続型ビタミンCサプリメントで、1日4粒の摂取で効率的にビタミンCを補給できます。特徴はタイムリリース処方により、ビタミンCが体内でゆっくりと放出されるため、長時間にわたり安定した効果が期待できます。毎日の健康維持や美容ケアに欠かせないビタミンCを、手軽にかつ効率よく摂取したい方に最適です。ビタミンCを1日1000mg摂取できるため、必要量をしっかり補えます。30日分が3個セットで、長期的に続けやすいのも嬉しいポイントです。

商品名DHC 持続型ビタミンC 30日分 120粒×3
こんな人におすすめビタミンCを手軽に継続して摂りたい方におすすめです。
ひとこと説明DHCの持続型ビタミンCサプリは、タイムリリース処方で1日1000mgのビタミンCを効率よく補給できる30日分×3セットの健康食品です。
ブランドDHC(ディー・エイチ・シー)
価格¥1,240
詳細仕様
  • 名称:ビタミンC含有食品
  • 内容量:42.0g(1粒350mg×120粒)×3個
  • 1日目安量:4粒(ビタミンC 1000mg)
  • 栄養成分(4粒あたり):熱量5.7kcal、脂質0.05g、炭水化物1.31g、食塩相当量0.001g
  • 原材料名:ビタミンC、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素
  • 特徴:タイムリリース処方でゆっくり放出
クチコミ
  • 毎日続けやすい価格で、ビタミンCを効率的に摂取でき満足しています。
  • タイムリリースのおかげで、効果が長時間持続している気がします。
  • 美容のために飲み始めましたが、肌の調子が良くなったように感じます。
  • 3個セットでコスパが良く、まとめ買いに便利です。
  • 粒の大きさが少し気になるため、飲みやすさに改善があれば嬉しいです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

4.6

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.6

13位:NOW C-1000 100粒

高濃度ビタミンCを手軽に毎日サポート

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第13位は「NOW C-1000 100粒」です。

▼商品概要
本商品は、Now FoodsのC-1000ビタミンCサプリメントで、日々の健康維持に役立つ栄養補助食品です。1粒あたり1000mgのビタミンCを含み、体内の免疫力をサポートし、疲労回復や美容効果にも期待できます。シンプルな成分構成で無駄を省き、継続しやすい100粒入りのパッケージが特徴です。特に忙しい現代人にとって、手軽に高濃度のビタミンCを補給できる点が大きな魅力となっています。毎日の健康管理や不足しがちなビタミンCの補充に最適なサプリメントです。

商品名NOW C-1000 100粒
こんな人におすすめ健康維持や美容を意識する忙しい方におすすめです。
ひとこと説明Now FoodsのC-1000は1粒に1000mgのビタミンCを含むサプリメントで、日常のビタミンC補給に最適な100粒入り商品です。
ブランドNOW
価格¥1,603
詳細仕様
  • 内容量:100粒
  • ビタミンC含有量:1粒あたり1000mg
  • 形状:錠剤
  • 原産国:並行輸入品
クチコミ
  • 飲みやすい錠剤で毎日のビタミンC補給が簡単になりました。体調も安定しています。
  • 1粒でしっかり1000mg摂取できるので、忙しい日々の健康管理に重宝しています。
  • コスパが良く、続けやすいのが魅力。美容目的で取り入れていますが効果を感じます。
  • 並行輸入品なので少し心配でしたが、品質に問題なく安心して使えています。
  • 効果は感じますが、たまに錠剤が大きく感じることもあります。もう少し飲みやすければ嬉しいです。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.4

おすすめ度

3.3

リピート意向

3.2

14位:悩み解決ラボ ピュアビタC 1000mg 60粒

長時間吸収で毎日続けやすいビタミンCサプリ

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第14位は「悩み解決ラボ ピュアビタC 1000mg 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、健康維持や美肌ケアに欠かせないビタミンCを効率よく摂取できるサプリメントです。高濃度の1,000mgビタミンCをリポソーム技術と持続型タイムリリースで長時間体内に届けることで、吸収率と効果持続を両立。さらに5種類の異なるビタミンCを独自配合し、通常のサプリメントに比べて効率的にビタミンCを補給できます。小粒のカプセルで飲みやすく、毎日の習慣に最適。栄養機能食品として厚生労働省推奨量を満たし、忙しい方や美容・健康を意識する方におすすめです。

商品名悩み解決ラボ ピュアビタC 1000mg 60粒
こんな人におすすめビタミンC不足を感じる方や美肌・健康維持を目指す方におすすめです。
ひとこと説明悩み解決ラボの高吸収リポソームと持続型タイムリリースを組み合わせた、1日2粒で1000mgのビタミンCを効率的に摂取できる高濃度サプリメント。
ブランド悩み解決ラボ
価格¥1,399
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)
  • 1日目安:2粒でビタミンC1000mg配合
  • カプセルサイズ:約1.8cmのHPMCカプセル
  • 主原料:みかん果皮末、ウコンエキス末、ビタミンC各種、L-リジン塩酸塩など
  • 特徴:リポソーム型ビタミンCと持続型タイムリリースの独自配合
  • 栄養機能食品(ビタミンC)
  • 製造国:日本
クチコミ
  • 毎日2粒でビタミンCがしっかり摂れるので、疲れにくくなりました。吸収されている実感があります。
  • 飲みやすいサイズで続けやすいです。肌の調子も良くなり、リピート決定です。
  • 持続型なので夕方まで元気が続き、仕事中の集中力アップに役立っています。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質には満足しています。
  • リポソームのおかげか、胃への刺激もなく安心して飲めました。健康維持におすすめです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

15位:DHC 持続型ビタミンC 30日分

1日4粒で長時間ビタミンCをキープ!

ビタミンC サプリのおすすめランキングの第15位は「DHC 持続型ビタミンC 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供する持続型ビタミンCサプリメントです。タイムリリース処方により、ビタミンCを体内でゆっくりと放出するため、1日を通して効率的に補給できます。忙しい毎日でも不足しがちなビタミンCを、手軽にしっかり摂取できるのが魅力です。毎日の健康維持や美容サポートに役立ち、1日4粒で1000mgのビタミンCを持続的に摂取できる点が特におすすめです

商品名DHC 持続型ビタミンC 30日分
こんな人におすすめ毎日のビタミンC補給を効率的に続けたい方におすすめ。
ひとこと説明DHCの持続型ビタミンCサプリは、タイムリリース処方で1日4粒あたり1000mgのビタミンCを体内にゆっくり届ける栄養機能食品です。
ブランドDHC
価格¥598
詳細仕様
  • 名称:ビタミンC含有食品(栄養機能食品)
  • 内容量:42.0g(350mg×120粒、30日分)
  • 1日目安量:4粒
  • 成分:ビタミンC、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素
  • 栄養成分(4粒1400mgあたり):ビタミンC 1000mg、熱量5.7kcal、脂質0.05g、炭水化物1.31g、食塩相当量0.001g
  • 特徴:タイムリリース処方でビタミンCを持続的に放出
クチコミ
  • 飲み始めてから肌の調子が良くなり、疲れにくくなった気がします。持続型なので効果を感じやすいです。
  • 1日4粒でしっかりビタミンCが摂れるため、手軽に健康管理ができて助かっています。
  • タイムリリースのおかげか、朝から夕方までビタミンCの効果を感じられ、朝飲む習慣がつきました。
  • 価格も手頃で続けやすいのが嬉しいですが、粒が少し大きいので飲みづらさを感じることもあります。
  • 美容目的で購入しましたが、肌の透明感がアップし、内側からのケアに役立っていると実感しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

「ビタミンC サプリ」についてのよくある質問

Q. ビタミンCサプリはいつ飲むのが効果的ですか?

A. 食後に飲むと吸収が良く、胃への負担も少ないのでおすすめです。

Q. 1日にどれくらいのビタミンCを摂ればいいですか?

A. 成人の推奨摂取量は1日あたり100mg程度ですが、サプリでは500mgまでを目安にすると良いでしょう。

Q. ビタミンCサプリは副作用がありますか?

A. 通常の量であれば副作用はほとんどありませんが、過剰摂取すると胃痛や下痢の原因になることがあります。

Q. ビタミンCサプリは食事で摂るビタミンCと違いますか?

A. 基本的には同じ成分ですが、サプリは効率よく一定量を摂取できるのが特徴です。

Q. ビタミンCサプリは妊娠中でも飲んで大丈夫ですか?

A. 適量であれば問題ありませんが、念のため医師に相談してからの摂取をおすすめします。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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