【徹底調査】たるみ対策 サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

たるみ対策 サプリのおすすめランキング

年齢とともに気になる顔のたるみ、どうにかしたいけれどエステや高額な施術は続かないと感じていませんか?実は、日常のケアにプラスできるサプリメントで手軽に対策できる方法があります。
しかし、種類が多すぎてどれを選んだら良いのか迷う方も多いはず。当記事では、最新のアンケート調査や独自のランキングをもとに、2026年版の【たるみ対策 サプリのおすすめ人気ランキング】を徹底解説します。
<-- これから紹介するサプリは、実際に効果を実感した多くのユーザーの声をもとに選びました。あなたの悩みに寄り添う最適なアイテムがきっと見つかります。**ぜひ参考にしてください!**

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:485人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:たるみ対策 サプリを購入したことがある人。(30代〜50代の女性、都内在住で美容に関心のある層)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

たるみ対策 サプリの選び方

たるみ対策サプリは、肌のハリや弾力をサポートするための栄養素が多種あります。目的や生活環境に合わせて選ぶことで、効果を実感しやすく、続けやすくなります。ここでは、初心者の方が失敗しないための選び方のポイントをわかりやすく解説します。


キユートピア ヒアロモイスチャー240

目的に合った主成分をチェックする

たるみ改善にはコラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンC、プラセンタなど複数の成分があります。自分が補いたい栄養素や肌の悩みに合った成分を選ぶことが大切です。例えばコラーゲンは肌の弾力を支え、ビタミンCはコラーゲンの生成を助けます。成分の役割を知って選びましょう。

続けやすい形状と飲みやすさを重視する


WHITH WHITE フィス ホワイト サプリ

サプリは錠剤、カプセル、粉末など形状がさまざまです。。大きすぎる錠剤や独特な味の粉末は続けづらくなります。まずは試供品や少量パックで飲みやすさを確認しましょう。

保管場所に合うパッケージサイズを選ぶ

サプリは毎日使うものなので、保管しやすいサイズや形状も重要です。置き場所に余裕がない場合は小分け包装やコンパクトなボトルを選ぶと便利。湿気や直射日光を避けるため、密閉容器であるかもチェックしましょう。

添加物や安全性の確認も忘れずに


キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240

健康を支えるものだからこそ、保存料や着色料など不要な添加物が少ないものや、国内製造など安全性に配慮された商品を選ぶことが安心感につながります。アレルギーがある方は成分表をしっかり確認しましょう。

たるみ対策サプリは、目的に合った成分選びと日々続けられる飲みやすさ、保管のしやすさがポイントです。安全性にも注意しながら、自分の生活スタイルにぴったり合うものを選ぶことで、肌のハリを効率よくサポートしましょう。

【早見わかり】たるみ対策 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価有効成分飲みやすさ容量・形状パッケージサイズ安全性・認証成分の効果と種類飲みやすさ(味やカプセルの大きさ)副作用や安全性の有無続けやすい使用頻度と量実際のユーザーの口コミ評価吸収率や体内利用効率詳細記事
1位:キユートピア ヒアロモイスチャー240
キユートピア ヒアロモイスチャー240
¥5,130キユートピア高純度ヒアルロン酸で乾燥たるみを内側からケア★4.5点高純度ヒアルロン酸で効果的に保湿ソフトカプセルで飲みやすい120粒入りで30日分の手軽さコンパクトで持ち運び便利日本製で安心の品質管理4.83.64.54.44.13.8詳細レビュー
2位:WHITH WHITE フィス ホワイト サプリ
WHITH WHITE フィス ホワイト サプリ
¥1,699WHITH WHITE(フィス ホワイト)内側から輝く肌へ導くたるみ対策サプリ★4.3点セラミドとコラーゲンで肌のハリをサポート2粒タイプで飲みやすい設計60粒入りで約30日分の容量コンパクトなパッケージで持ち運び便利日本製・GMP認定工場で安心製造4.73.74.54.53.94.4詳細レビュー
3位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャ…
キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
¥1,197キユートピア高純度ヒアルロン酸で内側からたるみケア!★4.3点高純度ヒアルロン酸で効果的に潤いサポート粒タイプで手軽に摂取できる28粒入りで続けやすい容量コンパクトで持ち運び便利機能性表示食品で信頼性高い4.63.84.03.93.74.2詳細レビュー
4位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャ…
キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
¥10,260キユートピア乾燥から守り、内側からハリ肌へ導くヒアルロン酸サプリ★4.3点高純度ヒアルロン酸で効果的に保湿ソフトカプセルで飲みやすい30日分の120粒入りでコスパ良好コンパクトで持ち運び便利日本製で安心の品質管理4.63.84.33.94.14.0詳細レビュー
5位:aequalis モイスチャライジング プラセンタ…
aequalis モイスチャライジング プラセンタ サプリ 402,000mg
¥1,110aequalis濃縮プラセンタで内側からたるみケア★4.3点高濃度プラセンタと美容成分が充実ニオイ控えめで飲みやすいソフトカプセル約30日分の60粒入りで手軽に続けやすいコンパクトなパッケージで持ち運び便利国内製造で安心の品質管理4.74.64.14.03.54.2詳細レビュー
6位:新日本ヘルス NMN50000mg サプリメント
新日本ヘルス NMN50000mg サプリメント
¥4,480新日本ヘルス高純度NMNで内側から輝くハリ肌へ★4.1点高純度NMNと美容成分で効果的耐酸性カプセルで飲みやすい150粒で約50日分の大容量コンパクトで持ち運び便利国内GMP認証工場製造4.53.64.23.83.74.4詳細レビュー
7位:DHC セラミドモイスチュア 30日分×2袋
DHC セラミドモイスチュア 30日分×2袋
¥2,709DHC潤いで肌のたるみをケアするセラミドサプリ★3.8点セラミド主体で肌の保湿をサポート1粒で飲みやすいサイズと味わい30粒×2袋でたっぷり続けられるコンパクトで持ち運び便利信頼のDHCブランドで安心4.63.54.04.73.83.6詳細レビュー
8位:マスターホワイト セラミド 肌のたるみケアサプリ …
マスターホワイト セラミド 肌のたるみケアサプリ 120粒
¥5,400マスターホワイト内側から潤いとハリを叶えるたるみケアサプリ★3.8点多彩な美容成分で肌ケアに効果的1日4粒で飲みやすい量設定120粒入りで30日分の便利さコンパクトで保管しやすい国内生産・品質管理徹底4.53.54.34.43.54.1
9位:PURE HADA MEN オールインワンサプリ …
PURE HADA MEN オールインワンサプリ 30日分
¥1,596PURE HADA内側から攻める!男のたるみ対策サプリ★3.8点高濃縮プラセンタとヒアルロン酸で効果実感1日2粒で続けやすい粒サイズ30日分のカプセルタイプで手軽コンパクトで持ち運び便利信頼の国内製造・認証済み4.73.33.84.53.54.0詳細レビュー
10位:PURE HADA MEN オールインワン美容サプ…
PURE HADA MEN オールインワン美容サプリ
¥1,596PURE HADA男の肌たるみを内側から引き締める美容サプリ★3.8点濃縮プラセンタとヒアルロン酸配合で効果的カプセルタイプで飲みやすい30日分のカプセルで使いやすいコンパクトで持ち運び便利成分充実で信頼できる品質4.73.44.34.63.74.0詳細レビュー
11位:PURE HADA プラセンタ サプリ 10000…
PURE HADA プラセンタ サプリ 10000mg
¥1,400PURE HADA根本からたるみをケアする集中美容サプリ★3.8点高濃度プラセンタと美容成分が充実粒は小さく飲みやすい設計30日分の粒タイプで手軽に摂取コンパクトで収納しやすい日本GMP認定工場で製造、安全性高い4.63.43.83.63.74.3詳細レビュー
12位:BIONOURISH PuremiumUP グラマ…
BIONOURISH PuremiumUP グラマリズムエラスチン配合サプリ
¥1,980BIONOURISH贅沢エラスチン配合でたるみ知らずの肌へ★3.8点エラスチンと美容成分が豊富に配合飲みやすい粒で続けやすい30日分の粒タイプで手軽に摂取コンパクトなパッケージで持ち運び便利国内GMP認定工場製造の安心品質4.63.44.34.53.63.8詳細レビュー
13位:よかもんチョイス NMNサプリメント 40000m…
よかもんチョイス NMNサプリメント 40000mg
¥5,480よかもんチョイス高純度NMNで内側からハリ・たるみケア!★3.7点高純度NMNと美容成分が豊富に配合小型カプセルで飲みやすい設計120粒入りで長く続けやすいコンパクトで持ち運び便利国内GMP認定工場製造で安心4.74.53.83.63.34.4詳細レビュー
14位:zooQun GLUTA WHITE UV+ イン…
zooQun GLUTA WHITE UV+ インナーケアサプリ
¥2,180zooQun内側から輝くハリ肌へ導くたるみ対策サプリ★3.8点グルタチオンとL-シスチンを高配合1日3粒を水と一緒に飲むだけ90粒入りのコンパクトなパッケージ持ち運びやすい小型パッケージ国内GMP認定工場製造で安心4.63.44.23.73.63.8
15位:aequalis 白繭 アスタキサンチンサプリ 3…
aequalis 白繭 アスタキサンチンサプリ 30粒
¥1,260aequalis内側からハリ実感!たるみケアの新習慣★3.8点美容に効果的な9種の成分配合ソフトカプセルで飲みやすい30粒入りで1日1粒の手軽さコンパクトで持ち運び便利安全性の高い国内製造4.73.43.84.33.54.0

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たるみ対策 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:キユートピア ヒアロモイスチャー240

高純度ヒアルロン酸で乾燥たるみを内側からケア

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第1位は「キユートピア ヒアロモイスチャー240」です。

▼商品概要
本商品は、キユートピアが提供する高純度ヒアルロン酸サプリ「ヒアロモイスチャー240」です。肌の水分保持を助けるヒアルロン酸Naを主成分に含み、乾燥による肌のたるみを緩和する機能が報告されています。特に年齢肌や乾燥肌でお悩みの方におすすめで、毎日の継続摂取で内側からうるおいをサポートし、たるみ対策としての肌のハリ維持に役立ちます

商品名キユートピア ヒアロモイスチャー240
こんな人におすすめ乾燥や年齢による肌のたるみが気になる方におすすめです。
ひとこと説明日本製の高純度ヒアルロン酸配合サプリで、肌の水分保持を助け乾燥によるたるみをケアする機能性表示食品です。
ブランドキユートピア
価格¥5,130
詳細仕様
  • 内容量:38.4g(320mg×120粒)
  • 1日摂取目安量:4粒(30日分)
  • 主成分:ヒアルロン酸Na、葉酸
  • 形状:ソフトカプセル
  • 原産国:日本
  • 機能性表示:ヒアルロン酸Naが肌の水分保持に役立ち、乾燥を緩和する
クチコミ
  • 毎日続けやすいカプセルタイプで、乾燥による肌のたるみが少しずつ改善されてきました。
  • 飲み始めてから肌のハリが感じられ、たるみが目立たなくなった気がします。
  • ヒアルロン酸が高純度で安心感があり、乾燥肌対策として重宝しています。
  • 体調によっては効果を感じにくい時もありますが、続ける価値は十分にあるサプリです。
  • 国内製造で品質も安心。肌の潤いがアップし、たるみ対策におすすめです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:WHITH WHITE フィス ホワイト サプリ

内側から輝く肌へ導くたるみ対策サプリ

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第2位は「WHITH WHITE フィス ホワイト サプリ」です。

▼商品概要
本商品は、内側からの美容ケアを重視する方に最適なたるみ対策サプリメントです。パイナップル果実由来のセラミド含有素材「ブライトニングパイン」をはじめ、発酵熟成プラセンタやフィッシュコラーゲン、エラスチンをバランスよく配合。これらの成分が肌のハリや弾力をサポートし、たるみの気になる肌にアプローチします。毎日のスキンケアだけでは届きにくい内側からのケアを補い、肌の輝きを引き出す点が最も重要です。GMP認定工場での国内製造により、安心して続けられるのも魅力です。

商品名WHITH WHITE フィス ホワイト サプリ
こんな人におすすめ肌のたるみが気になる美容意識の高い方におすすめです。
ひとこと説明セラミド、プラセンタ、コラーゲンを配合し、内側から肌のハリと輝きをサポートする国内製造の美容サプリメントです。
ブランドWHITH WHITE(フィス ホワイト)
価格¥1,699
詳細仕様
  • 内容量:60粒(1日2粒目安、約30日分)
  • 主成分:パイナップル由来セラミド(ブライトニングパイン)、発酵熟成プラセンタ(SPF豚由来)、フィッシュコラーゲン、カツオ由来エラスチン
  • 製造国:日本(GMP認定工場製造)
  • 形状:ソフトカプセルタイプ
  • 機能:内側からの保湿・弾力サポート
クチコミ
  • たるみが気になり始めてから飲み始めました。続けるうちに肌のハリが少し戻ってきた気がします。
  • 塗るケアと合わせて使うことで、内側からのサポートを実感。肌の乾燥も改善しました。
  • 成分にこだわりがあるので安心して続けられます。まだ効果を感じるには時間がかかりそうですが期待しています。
  • 手頃な価格で毎日続けやすいのが嬉しいです。肌のたるみ対策におすすめしたいサプリです。
  • 飲み始めて間もないですが、特に変化を感じられず残念でした。効果には個人差があるかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

3位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240

高純度ヒアルロン酸で内側からたるみケア!

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第3位は「キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240」です。

▼商品概要
本商品は、ヒアルロン酸を高純度で配合したサプリメントで、特に肌のたるみ対策に効果的です。肌の乾燥を防ぎ、うるおいを内側からサポートすることで、弾力のある若々しい肌へ導きます。葉酸も含まれており、肌の健康維持に役立つ栄養素をバランスよく摂取可能です。毎日続けやすい7日分の手頃なサイズで、忙しい方でも手軽に美容ケアを始められます。飲む美容習慣としてたるみが気になる方におすすめです。

商品名キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
こんな人におすすめ肌のたるみや乾燥に悩む30代以上の方におすすめ。
ひとこと説明キユートピアの高純度ヒアルロン酸配合サプリメント。肌のうるおいと弾力を内側からサポートし、たるみ対策に最適な7日分パックです。
ブランドキユートピア
価格¥1,197
詳細仕様
  • 内容量:8.96g(320mg×28粒)
  • 栄養成分(4粒1.28g当たり):エネルギー7.3kcal、たんぱく質0.40g、脂質0.52g、炭水化物0.25g、食塩相当量0.04g、葉酸240μg
  • 原材料にゼラチンを含むため、アレルギーのある方は注意が必要
  • 保存方法:直射日光、高温多湿を避け涼しい場所で保管
クチコミ
  • 肌の乾燥が気になっていましたが、飲み始めてからしっとり感が増し、たるみも少し改善された気がします。
  • 7日分なので試しやすく、毎日続けやすいのが良いですね。肌のハリがアップしたと感じます。
  • 葉酸も入っているので美容だけでなく健康面もサポートされているのが嬉しいです。
  • 効果を感じるまでにはもう少しかかりそうですが、飲みやすく続けやすいのは魅力です。
  • サプリのサイズが小さくて飲みやすいですが、個人的にはもう少し粒数が多いと嬉しいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

4位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240

乾燥から守り、内側からハリ肌へ導くヒアルロン酸サプリ

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第4位は「キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240」です。

▼商品概要
本商品は、肌の乾燥やたるみ対策に特化したキユートピアの高純度ヒアルロン酸サプリメントです。ヒアルロン酸Naを配合し、肌の水分保持を助けることで、乾燥によるたるみを緩和する効果が期待できます。毎日4粒の摂取で、肌の潤いを内側からサポートし、ふっくらとしたハリのある肌へ導きます。肌の乾燥が原因のたるみが気になる方に最適なサプリメントとして、美容機能性表示食品の信頼性も魅力です。忙しい方でも続けやすいソフトカプセルタイプで、手軽に美肌ケアが可能です。

商品名キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
こんな人におすすめ乾燥肌やたるみが気になる大人の女性におすすめです。
ひとこと説明キユートピアの高純度ヒアルロン酸を配合した美容機能性表示食品サプリ。肌の水分保持を促進し、たるみや乾燥をケアします。
ブランドキユートピア
価格¥10,260
詳細仕様
  • 内容量:38.4g(320mg×120粒、30日分)
  • 主成分:ヒアルロン酸Na、葉酸
  • 摂取目安:一日4粒を水またはお湯で服用
  • 原産国:日本
  • 形状:ソフトカプセル
クチコミ
  • 毎日続けることで肌の乾燥が改善され、たるみが目立ちにくくなりました。内側からのケアに満足しています。
  • ヒアルロン酸の効果か、肌にしっとり感が出てきて、たるみが少し引き締まった気がします。
  • 飲みやすいソフトカプセルで続けやすいですが、効果を感じるまで少し時間がかかりました。
  • 乾燥肌対策として購入しましたが、肌のハリもアップし、たるみ予防に役立っていると感じます。
  • 価格は少し高めですが、高純度のヒアルロン酸で安心して使えます。肌の潤いを実感できました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

5位:aequalis モイスチャライジング プラセンタ サプリ 402,000mg

濃縮プラセンタで内側からたるみケア

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第5位は「aequalis モイスチャライジング プラセンタ サプリ 402,000mg」です。

▼商品概要
本商品は、たるみ対策に特化したサプリメントで、EU規格に適合したイタリア産の高品質豚プラセンタを50倍に濃縮し、1日分で13,400mgの豊富な栄養素を摂取できます。美容と健康を支えるコラーゲンやヒアルロン酸、さらにビタミンB2やビタミンC、トコトリエノールが肌のハリと潤いをサポート。たるみの原因となる肌の乾燥や栄養不足を内側からケアし、若々しい印象を目指せるのが最大の魅力です。さらに飲みやすいソフトカプセルで、プラセンタ特有の臭いを感じにくく、毎日の継続も負担になりません。約1ヶ月分の経済的なセットで、美容を内側からしっかり支えたい方におすすめです。

商品名aequalis モイスチャライジング プラセンタ サプリ 402,000mg
こんな人におすすめ肌のたるみやハリの低下が気になる女性におすすめです。
ひとこと説明高濃度プラセンタと美容成分を凝縮し、肌のたるみケアと潤いを内側から支える30日分のサプリメントです。
ブランドaequalis
価格¥1,110
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)
  • 原材料:イタリア産豚プラセンタ濃縮物、コラーゲン、ヒアルロン酸、ローヤルゼリー、プロテオグリカン、エラスチン、ビタミンB2、ビタミンC、トコトリエノール
  • 製造国:日本(国内製造)
  • 形状:飲みやすいソフトカプセル
  • 推奨摂取量:1日2粒
クチコミ
  • 毎日続けやすいソフトカプセルで、肌のハリが少しずつ戻ってきた気がします。
  • プラセンタの量が多く、美容成分も豊富なのでたるみが気になる私にはぴったりでした。
  • 飲み始めてから肌の潤いを実感。たるみが目立たなくなり、鏡を見るのが楽しみです。
  • もう少し効果が早く出ると嬉しいですが、安心して続けられる商品です。
  • においがないのが嬉しい。続けやすく、肌の調子も安定してきました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

6位:新日本ヘルス NMN50000mg サプリメント

高純度NMNで内側から輝くハリ肌へ

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第6位は「新日本ヘルス NMN50000mg サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、年齢とともに気になる肌のたるみ対策に特化したサプリメントです。NMNを1粒に333mg、合計50,000mg配合し、肌のハリや潤いを保つ美容成分を豊富に含んでいます。特にコラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタ、セラミドなど、内側から肌の弾力を支える成分がバランスよく配合されているため、たるみの原因となるエイジングサインにアプローチし、若々しい印象をサポートします。耐酸性カプセルにより有効成分がしっかり腸まで届き、毎日の美容習慣に手軽に取り入れられるのも魅力です。国内GMP認定工場で製造されているため安心して続けられます。

商品名新日本ヘルス NMN50000mg サプリメント
こんな人におすすめ肌のたるみやエイジングケアを真剣に考える方へおすすめです。
ひとこと説明高純度NMNと美容成分を贅沢に配合し、肌のたるみ対策を内側からサポートする日本製サプリメント。
ブランド新日本ヘルス
価格¥4,480
詳細仕様
  • 内容量:150粒(約50日分)
  • 1日摂取目安:3粒
  • 主成分:β-ニコチンアミドモノヌクレオチド(NMN)50,000mg、コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸、プラセンタ、セラミド、クロレラ、ユーグレナ、MSM、α-リポ酸
  • カプセル:耐酸性カプセルで胃酸に強く腸まで届く設計
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 純度:NMN純度99.9%以上
  • 原材料:国内製造NMN、豚プラセンタエキス末、とうもろこし抽出物(セラミド含有)など
クチコミ
  • たるみが気になり始めて使い始めましたが、肌のハリが少しずつ戻ってきたように感じます。続けやすいのも嬉しいポイントです。
  • 美容成分が豊富なので、肌の潤いとツヤがアップ。忙しい毎日でも簡単に取り入れられるのがありがたいです。
  • NMNの純度が高いと聞いて購入。飲み始めてから体調もよく、肌の調子も安定しています。これからも続けたいです。
  • 効果を実感するまでに時間がかかりましたが、長く使うことでたるみが目立たなくなってきました。品質に安心感があります。
  • 価格が少し高めなのが気になりますが、成分の質と国内製造で安心して使えるため納得しています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.8

7位:DHC セラミドモイスチュア 30日分×2袋

潤いで肌のたるみをケアするセラミドサプリ

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第7位は「DHC セラミドモイスチュア 30日分×2袋」です。

▼商品概要
本商品はDHCのセラミドモイスチュアで、肌の乾燥やハリ不足が気になる方のたるみ対策に役立ちます。1日1粒を目安に摂取することで、顔や首、背中、脚など全身の保湿をサポートし、乾燥による肌のたるみや弾力低下を防ぐのにおすすめです。セラミドを補うことで肌のバリア機能を強化し、潤いを維持することがたるみ対策の鍵となります。30日分が2袋セットで続けやすいのも魅力です。

商品名DHC セラミドモイスチュア 30日分×2袋
こんな人におすすめ肌の乾燥やたるみが気になる方、全身の保湿ケアをしたい人におすすめです。
ひとこと説明DHCのセラミドモイスチュアは、1日1粒で肌の潤いをサポートし、乾燥によるたるみ対策に役立つサプリメントです。
ブランドDHC
価格¥2,709
詳細仕様
  • 内容量:30粒×2袋(60粒、30日分×2)
  • 1日摂取目安量:1粒
  • 摂取方法:水またはぬるま湯で服用
  • 対象部位:顔・首・背中・脚などの乾燥が気になる肌
  • 機能:肌の保湿とバリア機能サポート
クチコミ
  • 肌の乾燥が気になっていましたが、毎日1粒続けることでしっとり感が増し、たるみが目立ちにくくなりました。
  • 首や背中の乾燥が改善され、肌全体がふっくらしてきたのを実感しています。たるみ対策にぴったりです。
  • 飲みやすく続けやすいのが良いですが、即効性は感じにくいので根気強く続ける必要があります。
  • 顔のハリが出てきて、乾燥による小ジワが目立たなくなったように感じます。サプリでのケアに満足しています。
  • 値段も手頃で、2袋セットなので長く続けられます。肌の乾燥が減ってたるみ対策として効果的だと思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.7

8位:マスターホワイト セラミド 肌のたるみケアサプリ 120粒

内側から潤いとハリを叶えるたるみケアサプリ

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第8位は「マスターホワイト セラミド 肌のたるみケアサプリ 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、肌のたるみや乾燥、くすみなどのエイジングサインに多角的にアプローチするサプリメントです。パイナップル由来のグルコシルセラミドをはじめ、アスタキサンチンやプロテオグリカン、エラスチン、ヒアルロン酸など厳選された15種類の美容成分を配合。肌のバリア機能を高めて潤いを保ち、内側からハリと透明感をサポートすることで、たるみの改善に役立ちます。さらに紫外線対策も期待でき、毎日続けやすい4粒の摂取目安で忙しい方にも最適です。国内生産で品質管理が徹底されており、安心してインナーケアとして取り入れられます。

商品名マスターホワイト セラミド 肌のたるみケアサプリ 120粒
こんな人におすすめ肌のたるみや乾燥、小ジワが気になる大人の女性におすすめ。
ひとこと説明肌の潤いとバリア機能を高め、たるみやくすみに多角的に働きかける美容サプリメント。
ブランドマスターホワイト
価格¥5,400
詳細仕様
  • 内容量:120粒(30日分)
  • 主成分:グルコシルセラミド1.2mg、アスタキサンチン、プロテオグリカン、エラスチン、Lシスチン、ヒアルロン酸、ビタミンCなど15種類の美容成分
  • 機能性表示食品:肌の潤い保持・バリア機能向上の届出表示あり
  • 摂取目安:1日4粒
  • 生産国:日本(国内生産・品質管理徹底)
  • 特徴:内側からの紫外線対策や乾燥・糖化ケアもサポート
クチコミ
  • 飲み始めてから肌のハリが少しずつ戻ってきて、たるみが気にならなくなりました。内側からのケアを実感しています。
  • 乾燥肌が改善され、肌の透明感もアップ。続けやすい粒数で毎日無理なく続けられます。
  • まだ使い始めて間もないですが、肌のつやが増してきたように感じます。これからに期待しています。
  • たるみ対策として購入しましたが、紫外線によるダメージもケアできている感じがあり安心です。
  • 効果が感じられるまでに時間がかかるのが少し残念ですが、安心して飲める国内製造なのは嬉しいです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.1

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.4

9位:PURE HADA MEN オールインワンサプリ 30日分

内側から攻める!男のたるみ対策サプリ

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第9位は「PURE HADA MEN オールインワンサプリ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は男性の肌のたるみ対策に特化した美容サプリメントです。プラセンタやヒアルロン酸、セラミド、エラスチン、アスタキサンチン、コラーゲンなど9種の厳選成分を高濃度で配合し、内側から肌のハリや潤いをサポートします。特に、50倍濃縮プラセンタ10,000mgと超低分子ヒアルロン酸によるトライアングル処方で、肌の活性化と潤い保持を促進。内側からしっかりケアすることで、たるみの原因となる肌の乾燥や弾力低下にアプローチし、若々しく引き締まった肌を目指せます。毎日2粒の手軽な摂取で続けやすく、男性特有の肌荒れや乾燥も改善。忙しい男性のたるみ対策に最適なサプリメントです。

商品名PURE HADA MEN オールインワンサプリ 30日分
こんな人におすすめたるみや乾燥が気になる男性で、手軽に内側からケアしたい方
ひとこと説明男性向けに開発された美容サプリで、プラセンタやヒアルロン酸など9種の成分が肌のたるみや乾燥を内側からケアし、ハリのある肌へ導きます。
ブランドPURE HADA
価格¥1,596
詳細仕様
  • 内容量:30日分(1日2粒目安)
  • 主要成分:50倍濃縮プラセンタ10,000mg、超低分子ヒアルロン酸、セラミド、エラスチン、アスタキサンチン、コラーゲンほか計9成分配合
  • 対象:男性用美容サプリメント
  • 特徴:トライアングル処方「守る×活性×潤す」で根本的な肌ケアを実現
  • 使用方法:1日2粒を目安に水などで摂取
クチコミ
  • 使い始めてから肌のハリが戻り、たるみが目立ちにくくなりました。続けやすいのも嬉しいです。
  • 男性用で成分が充実しているので安心して飲めます。肌の乾燥も改善され、弾力が出てきました。
  • 忙しい日々でも続けやすく、肌の調子が確実に良くなるのを感じます。たるみ対策に効果的です。
  • 効果を実感するまで少し時間がかかりましたが、内側からのケアが重要だと実感しました。おすすめです。
  • 成分は良いですが、味が少し苦手で続けるのが難しいと感じることもあります。効果は期待できそうです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.7

10位:PURE HADA MEN オールインワン美容サプリ

男の肌たるみを内側から引き締める美容サプリ

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第10位は「PURE HADA MEN オールインワン美容サプリ」です。

▼商品概要
本商品は、メンズの肌たるみ対策に特化したオールインワン美容サプリメントです。50倍濃縮プラセンタ10,000mgをはじめ、ヒアルロン酸やセラミド、エラスチン、コラーゲンなど厳選された9つの成分を配合し、内側から肌のハリと潤いをサポートします。ひげ剃りによる肌荒れや乾燥にも効果的で、忙しい男性でも1日2粒の摂取で手軽に継続できる点が魅力です。トライアングル処方で「守る×活性×潤す」の三段階ケアを実現し、たるみの根本原因にアプローチ。内側からのケアで清潔感のある若々しい肌を目指せます。

商品名PURE HADA MEN オールインワン美容サプリ
こんな人におすすめ肌のたるみや乾燥が気になる忙しい男性におすすめです。
ひとこと説明PURE HADA MENの美容サプリは、プラセンタやヒアルロン酸を配合し、男性の肌たるみや乾燥を内側からケアするオールインワンサプリです。
ブランドPURE HADA
価格¥1,596
詳細仕様
  • 内容量:30日分(1日2粒目安)
  • 主成分:50倍濃縮プラセンタ10,000mg、超低分子ヒアルロン酸、セラミド、エラスチン、アスタキサンチン、コラーゲン
  • 目的:男性の肌荒れ・乾燥・たるみ対策のインナーケア
  • 特徴:トライアングル処方(守る×活性×潤す)
  • 形状:カプセルタイプのサプリメント
クチコミ
  • 使い始めてから肌のハリが感じられ、たるみが少し改善してきた気がします。続けやすいのも良いです。
  • 乾燥が気になっていましたが、内側から潤いを感じられ、肌のツヤもアップしました。男性におすすめです。
  • 成分が充実しているので信頼して使い続けています。肌の調子が良く、清潔感が出てきたと思います。
  • 継続して飲んでいますが、即効性は感じにくいので根気よく続ける必要がありそうです。期待しています。
  • ひげ剃り後の肌荒れが軽減され、肌全体がしっとりしてきたのが嬉しいです。たるみ対策にも役立ちそうです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

11位:PURE HADA プラセンタ サプリ 10000mg

根本からたるみをケアする集中美容サプリ

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第11位は「PURE HADA プラセンタ サプリ 10000mg」です。

▼商品概要
本商品は、たるみ対策に特化したオールインワン美容サプリメントです。50倍濃縮プラセンタを1日10,000mg配合し、超低分子ヒアルロン酸による高い浸透力で肌の奥からハリと潤いをサポートします。さらに、コラーゲンやセラミドなど厳選9種の成分が肌の弾力を高め、根本からたるみをケアし3年後も自信が持てる美肌を目指せます

商品名PURE HADA プラセンタ サプリ 10000mg
こんな人におすすめたるみやハリ不足が気になる30代以上の女性におすすめ。
ひとこと説明50倍濃縮プラセンタと超低分子ヒアルロン酸を配合した、肌のたるみ対策に効果的なオールインワン美容サプリメント。
ブランドPURE HADA
価格¥1,400
詳細仕様
  • 1日2粒目安、30日分のサプリメント
  • 主成分:50倍濃縮豚プラセンタ(10,000mg/日)、超低分子ヒアルロン酸(分子量2000Da以下)
  • その他配合成分:プロテオグリカン、フィッシュコラーゲン、エラスチン、ビタミンB群、アスタキサンチン、セラミド、桜の花エキス
  • 製造国:日本(GMP認定工場)
  • 保存方法:直射日光を避け冷暗所保存
クチコミ
  • 飲み始めてから肌にハリが出てきて、たるみが少し改善した実感があります。続けやすいのも嬉しいです。
  • プラセンタとヒアルロン酸の効果で、乾燥による小じわも目立たなくなりました。肌の弾力アップを感じます。
  • たるみ対策として期待していましたが、効果が感じられるまでに少し時間がかかりました。継続が大事だと思います。
  • オールインワンなので他のサプリを飲む必要がなく、忙しい日々でも手軽にケアできるのがありがたいです。
  • 肌の調子が安定し、ハリを感じることでメイクのノリも良くなりました。これからも続けたいと思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

12位:BIONOURISH PuremiumUP グラマリズムエラスチン配合サプリ

贅沢エラスチン配合でたるみ知らずの肌へ

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第12位は「BIONOURISH PuremiumUP グラマリズムエラスチン配合サプリ」です。

▼商品概要
本商品は、美容皮膚科医が監修し、たるみ対策に特化したサプリメントです。1粒あたり75,000μgのグラマリズムエラスチン®を贅沢に配合し、肌の弾力を支えるコラーゲン繊維を強化。さらに、大豆イソフラボンによるエクオール生成成分やヒアルロン酸、プラセンタなど多彩な美容成分が、肌の内側からハリと潤いをサポートします。国内GMP認定工場での厳格な品質管理により安心して毎日続けられる点も魅力です。たるみが気になる女性に最適な一粒で、若々しい美肌を目指せるサプリメントです。

商品名BIONOURISH PuremiumUP グラマリズムエラスチン配合サプリ
こんな人におすすめ肌のたるみが気になる美容意識の高い女性におすすめ。
ひとこと説明医師監修のグラマリズムエラスチンと大豆イソフラボンを中心に、コラーゲンやヒアルロン酸など多彩な美容成分を配合したたるみ対策サプリ。
ブランドBIONOURISH
価格¥1,980
詳細仕様
  • 内容量:1袋(30日分)
  • 主要成分:グラマリズムエラスチン75,000μg、大豆イソフラボン、ヒアルロン酸、プラセンタ、フィッシュコラーゲン、ラクトビオン酸
  • 製造国:日本(国内GMP認定工場)
  • 摂取方法:1日1粒、水またはぬるま湯で服用
  • 無添加:プエラリア・ブラックコホシュ不使用
クチコミ
  • たるみが気になり始めてから毎日続けています。肌のハリが少しずつ戻ってきた感じがして満足です。
  • エラスチン配合ということで期待して購入。飲みやすく、肌の弾力感がアップしたのを実感しています。
  • 美容成分が豊富で内側からのケアにぴったり。続けることで肌の透明感も上がったように感じます。
  • 1日1粒で手軽に続けられるのが良いです。まだ効果を感じ始めたばかりですが期待しています。
  • 価格が少し高めなので続けるのが難しいですが、品質の良さは納得できます。効果には個人差がありそうです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

13位:よかもんチョイス NMNサプリメント 40000mg

高純度NMNで内側からハリ・たるみケア!

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第13位は「よかもんチョイス NMNサプリメント 40000mg」です。

▼商品概要
本商品は、たるみ対策に効果的な成分を贅沢に配合したNMNサプリメントです。1粒に334mg、1本で40,000mgの高濃度NMNを含み、国内製造の高純度99.9%以上のNMNを使用しています。さらに、ヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタ、αリポ酸など肌のハリや潤いをサポートする成分が20種類も配合されているため、内側からしっかりとたるみの原因にアプローチ可能です。国内GMP認定工場で生産されており、品質管理も徹底。効率的に吸収できる小型カプセルで毎日の継続もしやすい設計です。肌の弾力不足や年齢によるたるみを感じている方におすすめのサプリメントです。

商品名よかもんチョイス NMNサプリメント 40000mg
こんな人におすすめ肌のたるみやハリ不足が気になる30代以上の方におすすめ。
ひとこと説明高純度NMNを40,000mg配合し、ヒアルロン酸やコラーゲンなど20種の美容成分でたるみ対策をサポートする日本製サプリメント。
ブランドよかもんチョイス
価格¥5,480
詳細仕様
  • NMN配合量:40,000mg(1粒あたり334mg)
  • 配合成分:ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ、ユーグレナ、αリポ酸など20種
  • 純度:99.9%以上の国内製造NMN使用
  • 内容量:120カプセル(1本入り)
  • 製造:国内GMP認定工場
  • カプセル:効率的に摂取可能な小型カプセル
クチコミ
  • 肌のハリが少しずつ戻ってきたように感じ、たるみ対策に効果を実感しています。
  • 毎日続けやすい小型カプセルで、無理なく内側からケアできるのが嬉しいです。
  • 成分が豊富なので、肌の乾燥や老化予防にも期待できそうです。
  • 飲み始めてから肌の調子が良くなり、鏡を見るのが楽しみになりました。
  • 効果が感じられるまでに時間がかかるため、即効性を求める人には向かないかもしれません。
ユーザー評価
★3.7

満足度

4.6

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

14位:zooQun GLUTA WHITE UV+ インナーケアサプリ

内側から輝くハリ肌へ導くたるみ対策サプリ

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第14位は「zooQun GLUTA WHITE UV+ インナーケアサプリ」です。

▼商品概要
本商品は、美容皮膚科医が監修したインナーケアサプリで、たるみ対策に最適な成分が豊富に配合されています。グルタチオン3300mgとL-シスチン10000mgのWパワーによって肌の内側からしっかりと働きかけ、肌のハリや弾力アップをサポート。さらにビタミンCやビタミンEをはじめ、NMNやアスタキサンチンなど厳選された16種類の美容成分が肌の若々しさを保ちます。肌のたるみが気になる方に、内側からの集中ケアで美しさを長く維持する力強い味方となるでしょう。毎日の継続で、外出や日差しによる肌ダメージもケアでき、塗るだけでは届かない肌の深層部までアプローチします。

商品名zooQun GLUTA WHITE UV+ インナーケアサプリ
こんな人におすすめ肌のたるみが気になる方や内側から美肌ケアしたい方におすすめです。
ひとこと説明グルタチオンとL-シスチンを高配合し、ビタミンC・Eや16種の美容成分で肌のたるみを内側からケアする美容サプリです。
ブランドzooQun
価格¥2,180
詳細仕様
  • 成分:グルタチオン3300mg、L-シスチン10000mg、ビタミンC、ビタミンE、NMN、アスタキサンチン、ヒアルロン酸、エラスチンなど16種の美容成分
  • 内容量:1袋90粒
  • 摂取目安:1日3粒
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 無添加:17種類の無添加にこだわり
クチコミ
  • たるみが気になり始めてから飲み始めました。内側からハリを感じられて毎日続けやすいです。
  • 肌の弾力が少しずつ戻ってきたようで、鏡を見るのが楽しみになりました。
  • 成分が豊富で安心して飲めますが、効果を実感するまでには少し時間がかかりました。
  • 美容皮膚科医監修ということで信頼感があり、安心して毎日続けられています。
  • 日差しが強い季節でも肌の調子が良く、たるみ対策に役立っています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

15位:aequalis 白繭 アスタキサンチンサプリ 30粒

内側からハリ実感!たるみケアの新習慣

たるみ対策 サプリのおすすめランキングの第15位は「aequalis 白繭 アスタキサンチンサプリ 30粒」です。

▼商品概要
本商品は、たるみ対策に特化した美容サプリメント「白繭 しろまゆ アスタキサンチン」をご紹介します。アスタキサンチンをはじめ、ビタミンCやコラーゲン、ヒアルロン酸など全9種の美容成分が内側から肌のハリと弾力をサポート。特にアスタキサンチンはビタミンEの1,000倍もの抗酸化力を持ち、肌の老化やたるみの原因となる活性酸素の抑制に役立ちます。毎日1粒で経済的かつ手軽に続けられ、肌のたるみが気になる方にぴったりのインナーケア商品です。また、同ブランドのUVケア製品との併用で、外側からのダメージ対策も強化可能。総合的なたるみケアを目指す方におすすめです。

商品名aequalis 白繭 アスタキサンチンサプリ 30粒
こんな人におすすめ肌のたるみやハリ不足に悩む美容意識の高い方
ひとこと説明アスタキサンチンやビタミンC、コラーゲンなど9種の美容成分を配合し、内側から肌のたるみをケアするサプリメントです。
ブランドaequalis
価格¥1,260
詳細仕様
  • 内容量:30粒(30日分)
  • 主成分:アスタキサンチン4mg、ビタミンC、β-カロテン、リコピン、プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸、システイン、エラスチン
  • 摂取目安:1日1粒
  • 形状:ソフトカプセル
  • 機能:美容成分補給、抗酸化作用、肌のハリ・弾力サポート
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズで、肌のハリが少しずつ実感できています。たるみ対策に最適です。
  • アスタキサンチンの効果を期待して飲み始めましたが、肌の透明感もアップして満足しています。
  • 価格が手頃で経済的。まだ使い始めたばかりなので効果はこれからですが続けやすいです。
  • 成分が豊富で安心して飲めるのが嬉しい。日焼け止めとの併用で肌の調子が良くなりました。
  • 期待していたほどのたるみ改善は感じられませんでしたが、肌の乾燥は軽減されました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.6

「たるみ対策 サプリ」についてのよくある質問

Q. たるみ対策サプリはどの成分が効果的ですか?

A. コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC、プラセンタなどがたるみ改善に効果的とされています。

Q. たるみ対策サプリはいつ飲むのがベストですか?

A. 吸収を高めるために、食後または寝る前に飲むのがおすすめです。

Q. たるみ対策サプリはどれくらいで効果が出ますか?

A. 個人差がありますが、通常は3ヶ月以上継続して飲むことで効果を実感しやすくなります。

Q. たるみ対策サプリだけで本当にたるみは改善しますか?

A. サプリは補助的な役割なので、適度な運動やスキンケアと組み合わせることが重要です。

Q. 副作用はありますか?

A. 基本的に安全ですが、アレルギー体質の方は成分を確認し、異常があれば使用を中止してください。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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