【徹底調査】セントジョーンズワート サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキング

あなたの毎日をより健やかに、心身のバランスを整えるために「セントジョーンズワート」サプリは注目を集めています。しかし、種類や選び方に迷う方も多いのではないでしょうか。実際に効果があるのか、不安や疑問を抱える方も少なくありません。本記事では、2026年最新の人気ランキングとともに、独自アンケートの結果も公開し、信頼できる情報を提供します。あなたにぴったりのセントジョーンズワートサプリを見つけるお手伝いをしますので、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:449人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:セントジョーンズワート サプリを購入したことがある人。(健康志向の30代から50代の男女、都市部在住者。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

セントジョーンズワート サプリの選び方

セントジョーンズワートサプリは、心身のリラックスや気分の安定を目的に利用されることが多いハーブサプリです。選ぶ際は、ご自身の目的を明確にし、日々の生活環境に合った形状や容量を考慮することが大切です。初心者の方でも迷わず選べるポイントをわかりやすくご紹介します。


DHC セントジョーンズワート 30日分

目的に合った成分配合量を確認する

サプリの効果は有効成分の含有量によって左右されます。セントジョーンズワートは主に「ヒペリシン」や「ヒペルフォリン」という成分が注目されているため、これらの含有量が適切に記載されているかを確認しましょう。目的に応じて、リラックスやストレス緩和に適した配合量を選ぶのがポイントです。

形状や容量で毎日の続けやすさを考える


DHC セントジョーンズワート 20日分 80粒

カプセル、錠剤、液体タイプなど形状はさまざまです。飲みやすさや持ち運びのしやすさは継続のために重要です。また、一度に摂取する量やパッケージの容量が多すぎると保管場所に困るため、冷暗所に置けるスペースや賞味期限も考慮して選びましょう。

信頼できるメーカーや安全性の確認を忘れずに

セントジョーンズワートは他の薬と相互作用を起こす可能性もあります。第三者機関の検査証明やGMP認定など安全管理がしっかりしているメーカーの製品を選ぶことが安心です。商品説明に副作用や注意事項が明確に記載されているかも確認しましょう。

保管しやすいパッケージかどうかをチェックする


Diorys&Co. セントジョーンズワート サプリメント 300mg×300粒

湿気や光に弱いハーブ成分を良好に保つために、がおすすめです。自宅の収納スペースに無理なくしまえるサイズか、旅行や外出先にも持ち運べるコンパクトさかどうかも選ぶ際の重要なポイントです。

セントジョーンズワートサプリは、目的に合った成分量と安全性を重視しつつ、毎日無理なく続けられる形状や保管しやすさを兼ね備えたものを選ぶことが大切です。生活環境と使用目的のバランスを考えて、安心して長く続けられるサプリを見つけましょう。

【早見わかり】セントジョーンズワート サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価成分濃度摂取しやすさパッケージサイズ添加物・安全性有効成分の含有量飲みやすさ・形状吸収のしやすさ安全性・副作用の有無配合成分の種類製造方法の信頼性詳細記事
1位:DHC セントジョーンズワート 30日分
DHC セントジョーンズワート 30日分
¥862DHC伝統ハーブで心身のバランスをサポート★4.3点主要成分の配合量は適切でバランス良い粒は小さく飲みやすい設計コンパクトで持ち運び便利なサイズ日本製で安心の無添加設計4.73.64.04.23.84.3詳細レビュー
2位:DHC セントジョーンズワート 20日分 80粒
DHC セントジョーンズワート 20日分 80粒
¥524DHC手軽に続けるメンタルサポートサプリ★4.3点自然由来のハーブで安心感あり粒が小さくて飲みやすいコンパクトで持ち運び便利日本製で安全性高い4.53.83.74.43.94.5詳細レビュー
3位:Diorys&Co. セントジョーンズワート サプ…
Diorys&Co. セントジョーンズワート サプリメント 300mg×300粒
¥1,980Diorys&Co.穏やかで前向きな毎日をサポートするハッピーハーブ★4.3点1粒300mgと十分な濃度で効果を期待できる1日1〜3粒の手軽な摂取量で続けやすい300粒入りで長期間使用できコスパ良好自然由来成分で安全性高く安心して摂取できる4.73.53.84.04.23.7詳細レビュー
4位:DHC セントジョーンズワート 80粒×3個セット
DHC セントジョーンズワート 80粒×3個セット
¥1,683DHC心のバランスを整える手軽なサプリセット★4.2点適度な濃度でバランス良く配合粒タイプで飲みやすく続けやすいコンパクトで持ち運び便利無添加・安全性に配慮された商品4.53.63.73.83.93.7詳細レビュー
5位:ネイチャーズウェイ セントジョーンズワート180c…
ネイチャーズウェイ セントジョーンズワート180cap
¥3,504ネイチャーズウェイ(Nature’s Way)自然の力で心のバランスをサポート★4.3点自然由来で安心感が高い成分配合カプセルタイプで飲みやすい180カプセル入りで長持ち自然由来で添加物不使用4.73.84.04.64.54.4詳細レビュー
6位:Swanson フルスペクトラムセントジョーンズワ…
Swanson フルスペクトラムセントジョーンズワート375mg 120カプセル
¥2,135Swanson心の静けさと気分の明るさを支える一粒★3.8点375mgの高濃度で効果的にサポート毎日続けやすいカプセルサイズコンパクトな120カプセル入り安全性高く安心して摂取可能4.73.53.64.53.84.4詳細レビュー
7位:DHC セントジョーンズワート 80粒×5袋セット
DHC セントジョーンズワート 80粒×5袋セット
¥2,580DHC心のリラックスを手軽にサポート!★3.8点適度な濃度でバランス良いサポート粒は飲みやすいサイズと形状コンパクトで持ち運び便利日本製で安全性に配慮3.93.43.64.13.54.0詳細レビュー
8位:リプサ セントジョーンズワート C-215-2
リプサ セントジョーンズワート C-215-2
¥2,600リプサ毎日のくつろぎに西洋オトギリソウの力を★3.8点成分濃度はしっかり高めの300mg配合1日1カプセルで無理なく続けやすい約3ヶ月分の大容量でコスパ良好国内製造・無添加で安心して摂取可能4.64.13.54.03.74.3
9位:リプサ セントジョーンズワート C-215
リプサ セントジョーンズワート C-215
¥1,600リプサ心のゆとりを支えるセントジョーンズワートサプリ★3.7点ヒペリシン配合で効果実感しやすいカプセルで飲みやすく続けやすい90カプセルで約3ヶ月分のコスパ良し国内製造で安心の品質管理4.53.83.73.63.34.0
10位:DHC セントジョーンズワート 80粒 3個セット
DHC セントジョーンズワート 80粒 3個セット
¥1,680DHC続けやすさが魅力の心ケアサプリ★3.5点成分詳細は非公開だが信頼のブランド。ソフトカプセルで飲みやすい。80粒入りで20日分の適量。DHCの安心安全な製品3.63.33.33.53.23.4詳細レビュー
11位:サンセリテ札幌 セントジョーンズワート 800mg
サンセリテ札幌 セントジョーンズワート 800mg
¥1,880株式会社 サンセリテ札幌心のモヤモヤに寄り添う伝統ハーブサプリ★3.9点800mgの高濃度配合で効果実感しやすい粒が飲みやすく続けやすい設計30日分でコンパクトなサイズ感国内GMP工場製造で安全性高い4.63.83.74.23.54.5
12位:DHC セントジョーンズワート 80粒×10袋
DHC セントジョーンズワート 80粒×10袋
¥4,800DHC心のバランスを手軽にサポート!DHCのセントジョーンズワート★3.5点ハーブ成分の濃度詳細は不明だが効果期待できるソフトカプセルで飲みやすい設計80粒入りを10袋セットで大容量安全性に配慮した素材で安心して摂取3.23.43.33.33.13.2
13位:Natural Life 山本漢方製薬 セントジョ…
Natural Life 山本漢方製薬 セントジョンズワート100% 3gX14包
¥498Natural Life日本産セントジョンズワートで毎日の心身ケアをサポート★3.7点100%のセントジョンズワートで純度高い粉末タイプで飲みやすい設計コンパクトで持ち運び便利自然由来で添加物なし4.53.53.64.03.24.1
14位:WAKASUGI セントジョーンズワート 240粒
WAKASUGI セントジョーンズワート 240粒
¥1,836WAKASUGI心のバランスを支える毎日のセントジョーンズワート★3.6点エキス末とGABA配合でバランス良い1日2粒で手軽に続けやすい約4ヶ月分の大容量でコスパ良好国内製造で安心の自然由来成分4.03.23.33.53.83.4
15位:CR-LAB 安休時間 セントジョーンズワート サ…
CR-LAB 安休時間 セントジョーンズワート サプリメント 60粒
¥1,386CR-LAB心の安らぎを自然の力でサポート★3.7点GABA含有量が高く効果的な配合ソフトカプセルで飲みやすい30日分のコンパクトな60粒入り自然由来成分で安心して摂取できる4.53.73.74.14.33.4

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セントジョーンズワート サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:DHC セントジョーンズワート 30日分

伝統ハーブで心身のバランスをサポート

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC セントジョーンズワート 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、伝統的に親しまれてきたハーブ成分セントジョーンズワートを手軽に摂取できるサプリメントです。1日4粒を目安に30日分がパッケージされており、セントジョーンズワートエキス末を650mg配合しています。さらに月見草種子油も含まれており、健康維持をサポートします。毎日のストレスケアや心身のバランスを大切にしたい方に最適なアイテムです。安心のDHCブランドで、継続しやすい価格も魅力的です。

商品名DHC セントジョーンズワート 30日分
こんな人におすすめストレスや気分の安定を求める大人の女性や男性におすすめ。
ひとこと説明DHCのセントジョーンズワート30日分は、伝統的なハーブ成分と月見草油を配合し、心身のバランスをサポートするサプリメントです。
ブランドDHC
価格¥862
詳細仕様
  • 内容量:54.6g(1粒重量455mg×120粒)
  • 1日目安:4粒(1820mg)で30日分
  • 主成分:セントジョーンズワートエキス末650mg(ヒペリシン1.95mg、ヒペルフォリン19.5mg)
  • 月見草種子油530mg(γ-リノレン酸42mg)配合
  • 原産国:スペイン製造のセントジョーンズワートエキス使用
  • アレルギー物質:大豆・ゼラチン含む
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズと価格で、気軽にセントジョーンズワートが摂取できて助かっています。
  • 心のバランスを整えたい時に飲み始めてから、気分が安定してきたように感じます。
  • 月見草油も入っているので、肌の調子も良くなり一石二鳥のサプリだと思います。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、続ける価値はあると感じました。
  • カプセルのサイズが少し大きめで飲みづらいのが残念ですが、成分には満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

2位:DHC セントジョーンズワート 20日分 80粒

手軽に続けるメンタルサポートサプリ

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第2位は「DHC セントジョーンズワート 20日分 80粒」です。

▼商品概要
本商品は、日本製のDHC セントジョーンズワート 20日分 80粒で、セントジョーンズワートを手軽に摂取できるサプリメントです。セントジョーンズワートは心のバランスを整えるサポートとして注目されており、ストレスや気分の落ち込みが気になる方におすすめです。1日4粒で20日分と、続けやすいサイズ感が魅力です。心の健康維持に役立つ自然由来成分を簡単に取り入れられるため、日常のメンタルサポートに最適なアイテムです。

商品名DHC セントジョーンズワート 20日分 80粒
こんな人におすすめストレス対策や気分の安定を求める方におすすめです。
ひとこと説明日本製のDHC製セントジョーンズワートサプリで、20日分80粒入り。心のバランスを支える自然由来の成分を手軽に補給可能です。
ブランドDHC
価格¥524
詳細仕様
  • 原産国:日本
  • 内容量:80粒(20日分)
  • 商品サイズ:90×18×168mm
  • パッケージ重量:約0.04ポンド(約18g)
クチコミ
  • セントジョーンズワートのサプリとして手軽に続けられ、気分の安定を感じられました。
  • DHCブランドで安心感があり、品質も良いので毎日のメンタルケアに役立っています。
  • 服用後、ストレスが軽減されたように感じ、リラックス効果を実感できました。
  • 粒が小さく飲みやすいですが、効果を感じるまで少し時間がかかりました。
  • 自然由来の成分で心地よく使え、心のバランスを整える助けになっています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.4

おすすめ度

4.2

リピート意向

4.0

3位:Diorys&Co. セントジョーンズワート サプリメント 300mg×300粒

穏やかで前向きな毎日をサポートするハッピーハーブ

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第3位は「Diorys&Co. セントジョーンズワート サプリメント 300mg×300粒」です。

▼商品概要
本商品は、ヨーロッパ原産のハッピーハーブとして知られるセントジョーンズワートを1粒300mg、合計300粒(計90000mg)配合したサプリメントです。日々の生活で前向きな気持ちやリラックスを求める方に最適で、約100日分から300日分の長期間利用が可能です。セントジョーンズワートに含まれるヒペリシンやヒペルフォリンなどの成分が、穏やかな毎日をサポートし、心地よいハーブの力で心を落ち着かせます。摂取量を調整しやすく、自分に合ったペースで続けやすいのも魅力です。

商品名Diorys&Co. セントジョーンズワート サプリメント 300mg×300粒
こんな人におすすめ前向きでリラックスした生活を送りたい方におすすめ。
ひとこと説明セントジョーンズワート300mgを300粒配合し、約100〜300日分摂取可能なヨーロッパ原産のハーブサプリメントです。
ブランドDiorys&Co.
価格¥1,980
詳細仕様
  • 内容量:300粒(1粒300mg)
  • 総セントジョーンズワート含有量:90000mg
  • 摂取目安:1日1〜3粒(300mg〜900mg)
  • 使用期間目安:100日〜300日分
  • 原産地:ヨーロッパ
クチコミ
  • 毎朝1粒ずつ続けていますが、気分が前向きになりリラックス感を感じられます。
  • 長期間飲み続けられる容量でコスパが良く、自然なハーブの力を実感できました。
  • ストレスが多い日々に役立ち、穏やかな気持ちになれるのが嬉しいです。
  • 効果を感じるまでに時間がかかる印象ですが、続けることで心の安定を感じました。
  • 粒が少し大きめなので飲みづらいですが、成分の質には満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

4位:DHC セントジョーンズワート 80粒×3個セット

心のバランスを整える手軽なサプリセット

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第4位は「DHC セントジョーンズワート 80粒×3個セット」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供するセントジョーンズワートのサプリメント3個セットです。セントジョーンズワートは伝統的に心の健康をサポートするとされ、日々のストレスケアに役立ちます。20日分の80粒入りで、継続的な摂取がしやすく、忙しい毎日でも手軽に取り入れられます。3個セットでお得に購入できるため、長期間の使用を検討している方に最適です。心のバランスを整えたい方に向けた健康サポートとしておすすめのアイテムです。

商品名DHC セントジョーンズワート 80粒×3個セット
こんな人におすすめストレスを感じやすい方や心の健康を維持したい方におすすめ。
ひとこと説明DHCのセントジョーンズワートサプリは、心の健康サポートに役立つ20日分80粒入りの3個セットです。
ブランドDHC
価格¥1,683
詳細仕様
  • 内容量:80粒×3個セット(20日分×3)
  • 商品サイズ(幅×奥行×高さ):90mm×54mm×168mm
  • 形状:サプリメント(粒タイプ)
  • ブランド:DHC
クチコミ
  • セントジョーンズワートの効果を感じ始め、気分の落ち込みが軽減されたように思います。
  • 3個セットでコスパが良く、毎日続けやすいのが嬉しいです。
  • 心の健康維持のために購入しましたが、飲みやすく続けやすいのが魅力です。
  • ストレス緩和を期待して使っていますが、即効性は感じにくいので根気強く続ける必要があります。
  • DHCブランドなので品質に安心感があり、初めてのセントジョーンズワートサプリに最適だと感じました。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.8

5位:ネイチャーズウェイ セントジョーンズワート180cap

自然の力で心のバランスをサポート

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第5位は「ネイチャーズウェイ セントジョーンズワート180cap」です。

▼商品概要
本商品は、自然由来の成分であるセントジョーンズワートを高濃度に配合したサプリメントです。心のバランスを整え、ストレスを感じやすい日常をサポートします。1回2カプセルで700mgのセントジョーンズワートを摂取でき、継続的な使用で前向きな気持ちを促進。さらにグルテンフリー・ビーガン仕様で、アレルギーを気にする方にも安心してお使いいただけます。自然の力を活かした健康維持に役立つ一品としておすすめです。

商品名ネイチャーズウェイ セントジョーンズワート180cap
こんな人におすすめストレス緩和や心の安定を求める大人の方に最適です。
ひとこと説明ネイチャーズウェイのセントジョーンズワートサプリは、1日2回2カプセルで700mgの有効成分を摂取でき、ストレスサポートに役立つ自然派サプリメントです。
ブランドネイチャーズウェイ(Nature’s Way)
価格¥3,504
詳細仕様
  • 内容量:180カプセル
  • 成分:1回2カプセルあたりセントジョーンズワート700mg配合
  • 服用方法:大人は1日2回2カプセルを推奨、最低2ヶ月間の継続使用で効果的
  • グルテンフリー・ビーガン対応
  • 不使用成分:小麦、とうもろこし、大豆、乳製品、ゼラチン、人工着色料、香料、保存料
  • 非遺伝子組み換えプロジェクト認証済み
クチコミ
  • 毎日続けて2ヶ月ほどで気持ちが前向きになったと感じます。自然由来で安心して飲めるのも嬉しいです。
  • ストレスが多い時期に飲み始めましたが、心が落ち着きやすくなったように思います。副作用もありません。
  • ビーガン対応なのがポイント。健康意識が高い私にぴったりのサプリです。継続して飲んでいきたいです。
  • 効果を感じるまでに時間がかかる印象ですが、じっくり使う価値はあると思います。今後も継続予定です。
  • 自然成分で安心感がありますが、もう少し価格が安ければ継続しやすいと感じました。効果は穏やかです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.1

6位:Swanson フルスペクトラムセントジョーンズワート375mg 120カプセル

心の静けさと気分の明るさを支える一粒

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第6位は「Swanson フルスペクトラムセントジョーンズワート375mg 120カプセル」です。

▼商品概要
本商品は、Swansonブランドのフルスペクトラムセントジョーンズワートサプリメントで、1カプセルあたり375mgの成分を含みます。日々の気分を明るくし、心身の静けさをサポートすることが期待できるため、ストレスや気分のムラに悩む方に適しています。毎日1日2回、水とともに服用することで、全体的な健康維持に寄与し、穏やかな心の状態を促進します。50年以上の実績を持つSwansonの品質へのこだわりも安心材料です。

商品名Swanson フルスペクトラムセントジョーンズワート375mg 120カプセル
こんな人におすすめ気分の安定や心の健康を求める方におすすめ。
ひとこと説明Swansonのフルスペクトラムセントジョーンズワート375mgサプリメントは、心身の健康と気分の明るさをサポートする健康補助食品です。
ブランドSwanson
価格¥2,135
詳細仕様
  • 内容量:120カプセル
  • 成分量:1カプセルあたり375mgのセントジョーンズワート含有
  • 服用方法:1日2回、1カプセルを水とともに服用
  • 特徴:フルスペクトラム成分配合で心身の健康をサポート
  • 製造元:Swanson(50年以上の実績を持つブランド)
クチコミ
  • 気分が落ち込みやすい時期に服用し始めてから、心が穏やかになったのを実感しています。
  • 毎日の習慣として続けやすいカプセル形状で、継続しやすい点が気に入っています。
  • 服用後にリラックス効果を感じ、ストレスが軽減されたように思います。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、続ける価値はあると感じました。
  • 自然由来の成分なので安心して使え、心のバランスが整いやすくなりました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.6

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.6

7位:DHC セントジョーンズワート 80粒×5袋セット

心のリラックスを手軽にサポート!

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第7位は「DHC セントジョーンズワート 80粒×5袋セット」です。

▼商品概要
本商品は日本製のDHC セントジョーンズワート 20日分 80粒 5袋セットです。セントジョーンズワートは伝統的に気分の安定やリラックス効果が期待されるハーブとして知られており、毎日のストレスケアや心のバランスをサポートしたい方に最適なサプリメントです。5袋セットでたっぷり使用でき、コンパクトなサイズなので持ち運びも便利です。日々の生活に取り入れやすく、心身の健やかさを維持したい方におすすめします。

商品名DHC セントジョーンズワート 80粒×5袋セット
こんな人におすすめストレスを感じやすい方や心のバランスを整えたい方におすすめ。
ひとこと説明DHCの日本製セントジョーンズワートサプリメントで、心身のリラックスや気分ケアを目指す方に適した20日分×5袋セットです。
ブランドDHC
価格¥2,580
詳細仕様
  • 内容量:80粒×5袋セット(20日分/袋)
  • 商品サイズ:幅91mm×奥行80mm×高さ170mm
  • 原産国:日本
クチコミ
  • 仕事のストレスが多い時期に飲み始めて、気分が落ち着いた気がします。続けやすいサイズ感も嬉しいです。
  • 自然由来の成分なので安心して飲めます。心のバランスをサポートしてくれる感じがして毎日愛用しています。
  • まだ効果を実感するには時間がかかるようですが、飲みやすく持ち運びにも便利です。
  • 5袋セットなのでコスパが良く、長く続けたい方にはありがたい商品だと思います。
  • 個人的にはもう少し粒の大きさが小さいと嬉しいですが、効果には満足しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

8位:リプサ セントジョーンズワート C-215-2

毎日のくつろぎに西洋オトギリソウの力を

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第8位は「リプサ セントジョーンズワート C-215-2」です。

▼商品概要
本商品は、リプサが提供するセントジョーンズワートを主成分としたサプリメントです。西洋オトギリソウとして知られる多年草のエキスをカプセルに凝縮し、日常のリラックスや気持ちの安定をサポートします。忙しくてゆったりできない方や、心のバランスを整えたい方に最適で、毎日のくつろぎ習慣に取り入れやすい設計です。国内製造の安心品質で、1日1カプセルの簡単な摂取方法も続けやすさを後押し。セントジョーンズワートのヒペリシン成分が、心地よい休息を促し、穏やかな気分づくりを助けます。

商品名リプサ セントジョーンズワート C-215-2
こんな人におすすめ気持ちのバランスを整えたい方やリラックスしたい方におすすめ。
ひとこと説明リプサのセントジョーンズワートサプリは、西洋オトギリソウ抽出成分で心の安定とリラックスを支える国内製造の健康補助食品です。
ブランドリプサ
価格¥2,600
詳細仕様
  • 内容量:90カプセル×2袋(約3か月分×2)
  • 主成分:西洋オトギリソウ抽出末(ドイツ製造)
  • 原材料:デキストリン(国産)、マルトデキストリン、ゼラチン、微粒二酸化ケイ素
  • 摂取目安:1日1カプセル(300mg)
  • 製造国:日本(国内製造)
クチコミ
  • セントジョーンズワートの効果を期待して購入。毎日飲み続けて、気持ちが穏やかになりリラックスできています。
  • 寝つきが悪かったのですが、このサプリを試してからぐっすり眠れるようになりました。続けやすいのが嬉しいです。
  • リラックス目的で使用中。強い効果は感じませんが、心地よい落ち着きが得られ日常に取り入れやすいです。
  • カプセルのサイズがちょうど良く飲みやすいです。忙しい日々の中で気分の安定に役立っています。
  • 効果を期待していましたが、私にはあまり変化が感じられませんでした。個人差があるかもしれません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

9位:リプサ セントジョーンズワート C-215

心のゆとりを支えるセントジョーンズワートサプリ

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第9位は「リプサ セントジョーンズワート C-215」です。

▼商品概要
本商品は、リプサが提供するセントジョーンズワートサプリメントで、毎日のリラックスタイムをサポートします。ヨーロッパで広く親しまれているセイヨウオトギリソウ(セントジョーンズワート)を主成分とし、その中のヒペリシン成分が気持ちのバランスを整え、ゆったりとした心地よい休息を促す効果が期待できます

商品名リプサ セントジョーンズワート C-215
こんな人におすすめ気持ちのバランスを整えたい方、リラックスしたい方におすすめ。
ひとこと説明リプサのセントジョーンズワートサプリは、ヒペリシン含有のセイヨウオトギリソウ抽出物を配合し、心の落ち着きをサポートする国内製造のリラックスサプリです。
ブランドリプサ
価格¥1,600
詳細仕様
  • 内容量:90カプセル(300mg×90カプセル、約3か月分)
  • 主成分:西洋オトギリソウ抽出末(ドイツ製造)
  • その他成分:デキストリン(国産)、マルトデキストリン、ゼラチン、微粒二酸化ケイ素
  • 服用方法:1日1カプセルを水またはぬるま湯で摂取
  • 製造国:日本(国内製造)
クチコミ
  • 毎晩の寝つきが良くなり、朝の目覚めもスッキリしました。継続しやすい価格も魅力です。
  • リラックス効果を感じられ、仕事のストレスが和らいだように思います。副作用も感じません。
  • セントジョーンズワートの効果を期待して購入しましたが、私にはあまり効果が感じられませんでした。
  • 長期間続けやすい容量と価格で、気軽に心のバランスを整えられるのがうれしいポイントです。
  • カプセルが飲みやすく、毎日の習慣として取り入れやすい。リラックスタイムに欠かせません。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

10位:DHC セントジョーンズワート 80粒 3個セット

続けやすさが魅力の心ケアサプリ

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第10位は「DHC セントジョーンズワート 80粒 3個セット」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供するセントジョーンズワートサプリメントで、20日分80粒入りの3個セットです。セントジョーンズワートは伝統的に心の健康をサポートするとされ、日常のストレスや気分の変動に対して自然なケアを目指す方に適しています。継続しやすい容量と信頼のブランドによる安心感が魅力で、手軽に取り入れやすいのが特長です。特別な添加物や技術情報はありませんが、シンプルな内容で毎日続けやすいサプリメントとしておすすめです。

商品名DHC セントジョーンズワート 80粒 3個セット
こんな人におすすめストレスケアや心のバランスを自然に整えたい方におすすめです。
ひとこと説明DHCのセントジョーンズワートサプリは、心の健康を自然にサポートする20日分80粒入りのセット商品です。
ブランドDHC
価格¥1,680
詳細仕様
  • 内容量:80粒(20日分)×3個セット
  • ブランド:DHC
  • 用途:セントジョーンズワート配合サプリメント
  • 特徴:特別な添加物や技術情報はなし
クチコミ
  • 毎日の気分の波が穏やかになり、心地よく過ごせています。続けやすい粒数もありがたいです。
  • 自然由来の成分なので安心して飲めます。ストレスが多い時期に役立ちました。
  • 3個セットでコスパが良く、気軽に試せるのが嬉しいです。効果を感じるまで続けたいと思います。
  • セントジョーンズワートサプリとしてはシンプルな商品ですが、特に目立った効果はまだ感じられません。
  • パッケージもシンプルで使いやすい。心のバランスを整えたい方に向いていると思います。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.6

おすすめ度

3.4

リピート意向

3.3

11位:サンセリテ札幌 セントジョーンズワート 800mg

心のモヤモヤに寄り添う伝統ハーブサプリ

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第11位は「サンセリテ札幌 セントジョーンズワート 800mg」です。

▼商品概要
本商品は、セントジョーンズワートを1日あたり800mgしっかり配合したリラックスサプリです。古代ギリシャから伝わるこのハーブは、イライラやモヤモヤ、うつうつとした気分の緩和に役立つことで知られており、日々の心のケアにおすすめです。1粒200mgなので、体調や気分に合わせて無理なく調整できる点も魅力です。国内GMP認定工場で製造されているため、安心して継続的にご利用いただけます。

商品名サンセリテ札幌 セントジョーンズワート 800mg
こんな人におすすめ心の不調を感じる方やリラックスしたい方におすすめです。
ひとこと説明サンセリテ札幌が製造する、セントジョーンズワートを800mg配合した国内GMP認定工場製造の心ケア用サプリメント。
ブランド株式会社 サンセリテ札幌
価格¥1,880
詳細仕様
  • 内容量:30日分(200mg×4粒/日)
  • 主成分:セントジョーンズワートエキス末800mg(ヒペリシン2.4mg、ヒペルフォリン2.4mg)
  • 原材料:セントジョーンズワートエキス末(スペイン製造)、還元麦芽糖、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 形状:ソフトカプセル
クチコミ
  • 毎晩の寝つきが良くなり、翌朝もスッキリ起きられるようになりました。心が落ち着く感じが嬉しいです。
  • イライラが減り、仕事中も集中しやすくなりました。飲みやすい粒サイズで続けやすいです。
  • 気分のムラが少なくなって、日常生活が楽になりました。量を調整できるのもありがたいです。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、続けていくうちに心の安定感が増しました。
  • 効果は感じましたが、少し値段が高く感じました。もう少しお手頃なら続けやすいです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

12位:DHC セントジョーンズワート 80粒×10袋

心のバランスを手軽にサポート!DHCのセントジョーンズワート

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第12位は「DHC セントジョーンズワート 80粒×10袋」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供するセントジョーンズワートのサプリメントで、1袋に80粒、20日分が10袋セットになっています。セントジョーンズワートは伝統的に心の健康をサポートするハーブとして知られており、日々のストレス緩和や気分の安定を目指す方に適しています。忙しい毎日でも手軽に続けやすく、まとめ買いで経済的にも優れている点が魅力です。品質に定評のあるDHCブランドなので、安心して毎日の習慣に取り入れられます。

商品名DHC セントジョーンズワート 80粒×10袋
こんな人におすすめストレスを感じやすい方や心の健康を大切にしたい方におすすめ。
ひとこと説明DHCのセントジョーンズワートサプリは、心のバランスをサポートするハーブ成分を手軽に摂取できる80粒入りパック、まとめ買いに最適な10袋セットです。
ブランドDHC
価格¥4,800
詳細仕様
  • 内容量:80粒(20日分)×10袋セット
  • 成分:セントジョーンズワート含有(詳細成分不明)
  • 形状:ソフトカプセル
  • ブランド:DHC
  • 用途:心の健康維持サポート
クチコミ
  • 毎日のストレスが軽減されたように感じます。続けやすい価格もうれしいです。
  • セントジョーンズワートの効果を期待して購入。気分の安定に役立っている気がします。
  • 10袋セットでコスパが良く、長く続けられるので助かります。
  • 飲み始めてから気持ちが落ち着く日が増えました。体調も良好です。
  • 効果を実感するのに少し時間がかかりましたが、品質は安心できると思います。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.6

おすすめ度

3.4

リピート意向

3.3

13位:Natural Life 山本漢方製薬 セントジョンズワート100% 3gX14包

日本産セントジョンズワートで毎日の心身ケアをサポート

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第13位は「Natural Life 山本漢方製薬 セントジョンズワート100% 3gX14包」です。

▼商品概要
本商品は、山本漢方製薬が手掛けるセントジョンズワート100%のサプリメントです。日本産の西洋オトギリ草を使用しており、3gの粉末が14包入っています。セントジョンズワートは心身のバランスを整えたい方に人気のハーブとして知られており、日々のストレスケアや気分の安定をサポートするのに役立ちます。自然由来の成分を手軽に摂取できるため、毎日の健康維持におすすめです。直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保存することで品質を保てます。忙しい現代人の生活に自然の力を取り入れたい方に最適なサプリメントです。

商品名Natural Life 山本漢方製薬 セントジョンズワート100% 3gX14包
こんな人におすすめストレスや気分の安定を求める方、自然派サプリ好きな方におすすめ。
ひとこと説明日本産セントジョンズワート100%使用の粉末タイプサプリメント。3g×14包入りで毎日の心身ケアをサポート。
ブランドNatural Life
価格¥498
詳細仕様
  • 内容量:3g×14包
  • 原材料:セントジョンズワート(西洋オトギリ草)100%
  • 商品サイズ:幅12cm×奥行4.5cm×高さ17.5cm
  • 原産国:日本
  • 保存方法:直射日光及び高温多湿を避け、涼しい場所で保存
クチコミ
  • セントジョンズワートの自然な成分が気に入っています。毎朝飲む習慣ができて、気分が落ち着いてきました。
  • パッケージもコンパクトで持ち運びしやすく、外出先でも手軽に摂取できるのが便利です。
  • まだ使い始めたばかりですが、続けることで心のバランスが整うことを期待しています。
  • 自然由来なので安心感がありますが、効果を感じるまでに少し時間がかかるかもしれません。
  • 価格も手頃で、品質の良さを考えるとコストパフォーマンスは高いと思います。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

14位:WAKASUGI セントジョーンズワート 240粒

心のバランスを支える毎日のセントジョーンズワート

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第14位は「WAKASUGI セントジョーンズワート 240粒」です。

▼商品概要
本商品はWAKASUGIから提供されるセントジョーンズワートサプリメントで、240粒入りで約4ヶ月分の長期間摂取が可能です。セイヨウオトギリソウのエキス末に加え、リラックス効果で知られるGABA(γ-アミノ酪酸)を配合しているため、日々のストレスケアや心の安定をサポートします。毎日2粒の摂取で無理なく続けられ、自然由来の成分を使用しているため安心してご利用いただけます。精神的なバランスを整えたい方に特におすすめのサプリメントです

商品名WAKASUGI セントジョーンズワート 240粒
こんな人におすすめストレスや心の安定を求める方、自然派サプリを好む方
ひとこと説明WAKASUGIのセントジョーンズワートエキス末とGABAを配合した240粒入りのサプリメント。約4ヶ月分で毎日の心身のバランス維持に適しています。
ブランドWAKASUGI
価格¥1,836
詳細仕様
  • 内容量:72g(300mg×240粒)
  • 原材料:セントジョーンズワートエキス末(国内製造)、γ-アミノ酪酸(GABA)、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
  • 摂取方法:1日2粒を目安に水などで摂取
  • 保存方法:直射日光を避け、湿気の少ない涼しい場所で保管
  • 製造国:日本(原材料の一部含む)
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒数と価格で、心が落ち着く感じがしました。ストレスを感じやすい時期に重宝しています。
  • GABA入りなのでリラックス効果を期待して購入。実際に飲み始めてから寝つきが良くなった気がします。
  • 自然由来の成分で安心して飲めるのが嬉しいです。4ヶ月分なのでコスパも良く続けやすいです。
  • 粒が少し大きめで飲みにくいと感じることもありましたが、効果は感じられたので続けています。
  • 副作用もなく穏やかな心の安定を実感。忙しい毎日の中でサポートしてくれる頼もしいサプリです。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.7

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.4

15位:CR-LAB 安休時間 セントジョーンズワート サプリメント 60粒

心の安らぎを自然の力でサポート

セントジョーンズワート サプリのおすすめランキングの第15位は「CR-LAB 安休時間 セントジョーンズワート サプリメント 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、セントジョーンズワートをはじめ、GABAやトリプトファン、カモミールを配合したサプリメントです。心の安らぎと休息を求める方に最適で、気分の波を穏やかにし、日々のストレス緩和と心のバランスをサポートします。セントジョーンズワートは西洋オトギリソウとして知られ、自然由来のリラックス効果が期待できるほか、GABAは脳内でリラックスを促進するアミノ酸として働きます。1日2粒、30日分の手軽な摂取で、穏やかな気持ちを保つ助けになるでしょう。

商品名CR-LAB 安休時間 セントジョーンズワート サプリメント 60粒
こんな人におすすめ気分の浮き沈みを感じる方やストレス緩和を望む方におすすめ。
ひとこと説明セントジョーンズワートとGABAを中心に、心の安らぎと休息をサポートする30日分サプリメント。
ブランドCR-LAB
価格¥1,386
詳細仕様
  • 内容量:60粒(30日分)
  • 主成分:セントジョーンズワート、GABA(γ-アミノ酪酸)、トリプトファン、カモミール
  • 推奨摂取量:1日2粒
  • 形状:ソフトカプセル
  • 用途:心の安定・リラックスサポート
クチコミ
  • セントジョーンズワートの効果を期待して購入しました。毎日続けやすい粒数で気分が落ち着いてきた気がします。
  • ストレスを感じやすい時期に飲み始めてから、心が軽くなりリラックスできる時間が増えました。
  • GABAとトリプトファンの配合が安心感を与えてくれます。続けるうちに気持ちの波が穏やかになりました。
  • 自然由来の成分で安心して飲めますが、効果を感じるまで少し時間がかかるかもしれません。
  • カモミールの香りがほのかに感じられ、就寝前に飲むとリラックス効果が高いと感じました。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

「セントジョーンズワート サプリ」についてのよくある質問

Q. セントジョーンズワートサプリはどんな効果がありますか?

A. 主に軽度から中程度のうつ症状の緩和や気分の安定に使われます。ストレス緩和にも役立つと言われています。

Q. 1日にどのくらいの量を飲めばいいですか?

A. 一般的にはハイペリシン含有量で1日300mg程度が目安ですが、製品ごとに異なるため、必ずラベルの指示を守ってください。

Q. 副作用はありますか?

A. まれに胃の不快感や皮膚の光過敏症が起こることがあります。服用中に異常を感じたら医師に相談してください。

Q. 他の薬と一緒に飲んでも安全ですか?

A. セントジョーンズワートは薬の効果を弱めたり強めたりすることがあるため、他の薬を飲んでいる場合は必ず医師や薬剤師に相談してください。

Q. どのくらいで効果が現れますか?

A. 効果が感じられるまでに通常2〜4週間かかることが多いです。継続して使用することが大切です。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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