【徹底調査】ソイプロテインのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

ソイプロテインのおすすめランキング

健康や美容、ダイエットに関心のある方にとって、プロテイン選びは重要なポイントです。しかし、種類やブランドが多いため、どれを選べば効果的か迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。本記事では、特に人気の高いソイプロテインについて、2026年の最新ランキングや独自アンケート結果をもとに徹底調査しました。「自分に合った最適なソイプロテインを見つけたい」と願う方のために、わかりやすく比較し、選び方のポイントも紹介します。これからの健康維持や筋肉作りに役立つ情報満載です。迷っている方や初心者の方も、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:479人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:ソイプロテインを購入したことがある人。(健康志向の20代〜30代の男女、都内在住の利用者。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

ソイプロテインの選び方

ソイプロテインは健康維持や筋力アップ、ダイエットなど様々な目的で使われます。選ぶ際は、目的に合ったタイプと生活環境に合わせた保管のしやすさを両方考慮することが重要です。初心者でもわかりやすいポイントを押さえて、自分にぴったりの製品を見つけましょう。


ザバス ソイプロテイン100 ココア味 920g

目的に合わせたタイプ選び

ソイプロテインは目的別に「筋肉増強向け」「ダイエット向け」「美容・健康維持向け」など種類があります。タンパク質含有量や添加成分が異なるので、増量したいなら高タンパク・無添加、ダイエットなら低カロリーでビタミン配合など、目的に合うものを選びましょう。

味と溶けやすさで継続しやすさを重視


JAKS ソイプロテイン 1kg イチゴミルク

毎日続けるためには味の好みと溶けやすさが重要です。プレーンやココア、抹茶など多彩なフレーバーがあり、溶けにくいと飲みにくくなります。溶けやすい微粉末タイプを選ぶと、シェイカーやスプーンで混ぜるだけで簡単に飲めます。

保管場所に合わせたパッケージサイズと形状

ソイプロテインは粉末のため湿気に弱く、保存環境が大切です。自宅の収納スペースに合った大容量・小容量パックを選び、開封後は密閉容器に移し替えると鮮度が保てます。また、箱タイプよりジッパー付きの袋のほうがコンパクトに収納しやすい場合もあります。

価格とコスパのバランスを考慮する


ザバス ソイプロテイン100 ミルクティー風味 900g

プロテインは継続して使うことが効果的なので、価格も重要です。まとめ買いで割安になる商品や、1食あたりのタンパク質量でコスパを比較すると失敗が少ないです。無理なく続けられる価格帯を選び、必要に応じて安定供給できるブランドを選びましょう。

ソイプロテイン選びは、目的に合った成分や味の好み、生活環境に適した保存方法をバランス良く考えることが大切です。これらを踏まえれば、無理なく続けられ、効果を実感しやすい製品が見つかります。まずは気軽に試せる少量パックから始めるのもおすすめです。

【早見わかり】ソイプロテインのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価タンパク質含有量味・溶けやすさ容量・パッケージ形状原材料・添加物たんぱく質の含有量味のバリエーション・美味しさ溶けやすさ(シェイクのなめらかさ)消化のしやすさ・お腹の負担添加物や人工甘味料の有無原材料の品質・無農薬や非遺伝子組み換えか詳細記事
1位:ザバス ソイプロテイン100 ココア味 920g
ザバス ソイプロテイン100 ココア味 920g
¥3,469ザバス大豆100%×ビタミン配合で理想の体づくりをサポート★4.5点高たんぱく質75%で効率的に摂取できるココア味で飲みやすく溶けやすい大容量920gで長く使えるパッケージ大豆由来で添加物少なく安心4.84.34.64.03.63.8詳細レビュー
2位:JAKS ソイプロテイン 1kg イチゴミルク
JAKS ソイプロテイン 1kg イチゴミルク
¥2,980JAKS飲みやすさと高たんぱく質を両立した国産ソイプロテイン★4.5点1食あたり20gの高タンパクで満足感ありイチゴミルク味で飲みやすく溶けやすい1kg入りでコスパ良好な大容量パッケージ国内製造の大豆たんぱくと自然素材使用4.84.64.73.83.64.3詳細レビュー
3位:ザバス ソイプロテイン100 ミルクティー風味 9…
ザバス ソイプロテイン100 ミルクティー風味 900g
¥4,148ザバス飲みやすいミルクティー風味の高品質ソイプロテイン★4.3点高たんぱく質で効率的な補給が可能ミルクティー風味で飲みやすく溶けやすい900gの大容量でコスパ良好大豆100%で安心の植物性素材4.73.84.13.73.53.6詳細レビュー
4位:MAD PROTEIN OgarMade ソイプロ…
MAD PROTEIN OgarMade ソイプロテインノーフレーバー 1kg
¥1,980MAD PROTEIN(マッドプロテイン)無添加で続けやすい高コスパソイプロテイン★4.1点必須アミノ酸豊富でバランス良い無味で溶けやすくアレンジ自在1kgの大容量でコスパ良好無添加・大豆由来で安心4.63.23.64.44.74.3詳細レビュー
5位:REYS ソイプロテイン 1kg チョコレート風味
REYS ソイプロテイン 1kg チョコレート風味
¥2,952REYS毎日続けられるまろやかチョコのソイプロテイン★4.3点高タンパク質で満足感が得られるまろやかで溶けやすく飲みやすい1kg入りでコスパ良好な大容量100%ソイとココアで安心素材4.64.54.53.83.73.8詳細レビュー
6位:Verifyst ベリフィスト 3kg ソイプロテ…
Verifyst ベリフィスト 3kg ソイプロテイン
¥4,999Verifyst毎日続けやすい大容量ソイプロテイン★3.8点1杯21g以上でしっかり摂れるチョコ風味で溶けやすく飲みやすい大容量3kgでコスパ良好な粉末タイプ植物性素材で安心の国内製造4.63.63.83.43.33.2
7位:SAIJIRUSHI ソイプロテイン 1kg プレ…
SAIJIRUSHI ソイプロテイン 1kg プレーン
¥1,980SAIJIRUSHI高品質な国内製造ソイプロテインで健康サポート★3.9点約30%で十分なタンパク質補給が可能プレーンで溶けやすく飲みやすい1kg入りでコスパ良好な大容量大豆由来の安心素材のみ使用4.53.53.84.44.44.0
8位:ザバス ソイプロテイン100 ココア味 900g
ザバス ソイプロテイン100 ココア味 900g
¥4,200ザバス植物性たんぱく質を美味しく手軽に補給★3.9点高たんぱく質で栄養満点ココア味で飲みやすく溶けやすい900gで長く続けやすい大容量植物性素材で安心の無添加志向4.53.53.63.83.23.4詳細レビュー
9位:ボディウイング ソイプロテイン 3kg 無添加プレ…
ボディウイング ソイプロテイン 3kg 無添加プレーン
¥5,926ボディウイング国内製造の安心品質で続けやすい大豆プロテイン★3.7点高タンパク質で満足感ありほとんど大豆臭くなく溶けやすい大容量でコスパ良好な3kg包装無添加で安心安全な素材使用4.53.44.64.04.84.7
10位:ボディウイング ソイプロテイン 1kg 無添加プレ…
ボディウイング ソイプロテイン 1kg 無添加プレーン
¥2,335ボディウイング無添加で飲みやすい高品質ソイプロテイン★3.8点タンパク質豊富で筋トレに最適臭みなく溶けやすく飲みやすい大容量1kgでコスパ良好無添加で安心、安全な素材4.53.34.53.84.84.6
11位:ボディウイング ソイプロテイン プレミアム 1kg…
ボディウイング ソイプロテイン プレミアム 1kg チョコレート
¥2,666ボディウイング国内精製で臭み抑えた飲みやすいソイプロテイン★4.0点高タンパクで運動サポートに最適チョコ風味で溶けやすく飲みやすい1kgの大容量でコスパ良好遺伝子組み換え不使用で安心安全4.53.84.64.24.74.5
12位:SAIJIRUSHI ソイプロテイン 1kg ナチ…
SAIJIRUSHI ソイプロテイン 1kg ナチュラルストロベリー
¥2,980SAIJIRUSHI国内製造の植物性ソイプロテインで健康サポート★3.9点必須アミノ酸豊富でしっかり補給できるナチュラルストロベリー味で飲みやすい1kgの大容量でコスパ良好大豆由来で添加物少なく安心4.53.73.84.34.14.0
13位:ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 9…
ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 920g
¥3,448ザバス美しさと引き締めを支えるミルクティープロテイン★3.8点十分な12.5gで満足感ありミルクティー風味で飲みやすく溶けやすい大容量920gで長く使えるパッケージ自然派素材で美容成分も配合4.54.34.43.63.23.3詳細レビュー
14位:武内製薬 THE PROTEIN ザプロ ソイプロ…
武内製薬 THE PROTEIN ザプロ ソイプロテイン ミックスベリー 1kg
¥3,280武内製薬 THE PROTEIN美味しく続ける大豆100%ソイプロテイン★3.7点高タンパクでトレーニングに最適甘酸っぱいミックスベリー味で飲みやすい1kg入りでコスパ良好なパッケージ大豆100%で安心の自然素材4.54.24.43.63.33.2
15位:AMBiQUE ソイプロテイン 1kg チョコレー…
AMBiQUE ソイプロテイン 1kg チョコレート
¥2,980AMBiQUE乳酸菌×11種ビタミンで健康サポート★3.9点大豆由来でタンパク質豊富自然なチョコ味で溶けやすい1kg入りで使いきりやすい大豆とビタミンだけの純粋素材4.53.74.63.73.53.6

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ソイプロテインのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:ザバス ソイプロテイン100 ココア味 920g

大豆100%×ビタミン配合で理想の体づくりをサポート

ソイプロテインのおすすめランキングの第1位は「ザバス ソイプロテイン100 ココア味 920g」です。

▼商品概要
本商品は、大豆由来のたんぱく質を100%使用したザバスのソイプロテインです。たんぱく質の補給はもちろん、ビタミンB群やビタミンD、ビタミンCを独自に配合しているため、トレーニング後の体づくりと体調管理を同時にサポートします。ココア味で飲みやすく、水でもさっと溶けるため、毎日のプロテイン習慣に最適です。特に植物性たんぱく質を好む方や、引き締まったカラダを目指す方におすすめできる商品です。

商品名ザバス ソイプロテイン100 ココア味 920g
こんな人におすすめ植物性たんぱく質で健康的に体づくりしたい方
ひとこと説明ザバスのソイプロテイン100は、大豆たんぱく質を100%使用し、ビタミン配合で効率的に体づくりをサポートするココア味のプロテインパウダーです。
ブランドザバス
価格¥3,469
詳細仕様
  • 内容量:920g
  • たんぱく質含有量:75%(製品無水物あたり)
  • 1食分(28g)あたり:たんぱく質20.0g、エネルギー107kcal、脂質1.6g、炭水化物3.1g
  • 配合ビタミン:ビタミンB1、B2、B6、C、D、ナイアシン
  • 味:ココア味
  • 原材料:脱脂大豆たんぱく、ココアパウダー、デキストリン、植物油脂、食塩ほか
  • 特徴:独自の造粒技術で溶けやすく、水でも飲みやすい
クチコミ
  • 大豆由来のプロテインなので植物性が好きな私にぴったり。味もココアで飲みやすく続けやすいです。
  • トレーニング後のたんぱく質補給に最適で、ビタミンも入っているので体調管理にも役立っています。
  • 水に溶けやすく、毎日の忙しい朝でも手軽に飲めるのが嬉しいポイントです。
  • 他のソイプロテインよりも香ばしいココア味で、飽きずに続けられました。
  • 少し甘さが気になることがありますが、全体的に品質が高く満足しています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.5

リピート意向

4.3

2位:JAKS ソイプロテイン 1kg イチゴミルク

飲みやすさと高たんぱく質を両立した国産ソイプロテイン

ソイプロテインのおすすめランキングの第2位は「JAKS ソイプロテイン 1kg イチゴミルク」です。

▼商品概要
本商品は国内製造の大豆たんぱくを100%使用したソイプロテインで、1食あたり20gの高たんぱく質を簡単に摂取できます。イチゴミルク味の優しい甘みとまろやかさで飲みやすく、忙しい時でも3秒シェイクで素早く溶けるのが魅力です。さらに11種類のビタミンを配合し、ダイエットや筋トレ時の栄養補給に最適。国内工場で厳しい品質管理のもと製造されているため、毎日安心して続けられます。たんぱく質不足を感じる方やホエイが合わない方に特におすすめのソイプロテインです。

商品名JAKS ソイプロテイン 1kg イチゴミルク
こんな人におすすめたんぱく質を効率よく摂りたい運動愛好者やダイエット中の方
ひとこと説明国内製造の大豆たんぱくを100%使用し、イチゴミルク味で飲みやすく11種のビタミン配合の高品質ソイプロテイン(1kg)。
ブランドJAKS
価格¥2,980
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 原材料:大豆たんぱく(国内製造)、マルトデキストリン、ストロベリー果汁パウダーほか
  • 栄養成分:1食25gあたりたんぱく質20g、11種類のビタミン配合
  • 味:イチゴミルク風味
  • 溶けやすさ:3秒シェイクでダマになりにくい
  • 製造:国内工場による厳格な品質管理
  • おすすめ摂取量:1回25gを水250~300mlに溶かし、1日2~3回
クチコミ
  • イチゴミルクの味がとても飲みやすく、毎日続けやすいです。溶けやすさも抜群でストレスなし。
  • ホエイプロテインが合わなかった私でもお腹に優しく、タンパク質補給にぴったりでした。
  • 忙しい朝でも3秒でシェイクが完了し、手軽に栄養補給できるのが嬉しいです。
  • ビタミンも一緒に摂れて栄養バランスが良いのが実感でき、ダイエット中の栄養管理に役立っています。
  • 味は良いですが、少し甘さが強く感じるので好みが分かれるかもしれません。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.5

リピート意向

4.4

3位:ザバス ソイプロテイン100 ミルクティー風味 900g

飲みやすいミルクティー風味の高品質ソイプロテイン

ソイプロテインのおすすめランキングの第3位は「ザバス ソイプロテイン100 ミルクティー風味 900g」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造のザバス(SAVAS)が提供するソイプロテイン100 ミルクティー風味で、1食分あたり107kcalとカロリー控えめながら、タンパク含量が75%と高いのが特徴です。植物由来の大豆プロテインを主成分としているため、筋肉づくりだけでなく健康的なタンパク補給に適しています。水や牛乳に溶かして手軽に飲めるため、運動後や日常の栄養補助としても活用しやすく、ミルクティー風味が飲みやすさを高めています。900gの大容量でコストパフォーマンスも良く、続けやすい点も魅力です。

商品名ザバス ソイプロテイン100 ミルクティー風味 900g
こんな人におすすめ健康志向の方や筋力アップを目指す方におすすめ
ひとこと説明ザバスのソイプロテイン100は、国内製造の大豆由来タンパク質を75%含み、ミルクティー風味で飲みやすい900g入りプロテインです。
ブランドザバス
価格¥4,148
詳細仕様
  • 内容量:900g
  • カロリー:1食分(28g)あたり107kcal
  • タンパク含量:75%(製品無水物あたり)
  • 飲み方:水または牛乳250mlにスプーン4杯(約28g)を溶かす
  • 味:ミルクティー風味
  • 製造国:日本(明治国内製造)
クチコミ
  • 植物性タンパク質なので胃に優しく、運動後のリカバリーに最適でした。
  • ミルクティー風味が自然で飲みやすく、毎日続けやすいです。
  • 溶けやすく、牛乳でも水でも美味しく飲めるのが嬉しいです。
  • 大容量でコスパが良いので、長期間使いたい人にぴったりです。
  • 味は好きですが、もう少し甘さ控えめだとさらに良かったです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

4位:MAD PROTEIN OgarMade ソイプロテインノーフレーバー 1kg

無添加で続けやすい高コスパソイプロテイン

ソイプロテインのおすすめランキングの第4位は「MAD PROTEIN OgarMade ソイプロテインノーフレーバー 1kg」です。

▼商品概要
本商品は、大豆を原料にした植物性たんぱく質を手軽に摂取できるソイプロテインです。国内で加工され、無添加のプレーンタイプなので、素材本来の栄養をしっかりと感じられます。特に9種類の必須アミノ酸がバランスよく含まれているため、筋力アップや健康維持を目指す方に最適です。ダイエット中でも満足感が続き、必要なたんぱく質を効率的に補える点が最大の魅力。また、自社で原料調達から製造・販売までを一貫して行うことで、高品質ながらコストパフォーマンスも優れている点もおすすめポイントです。付属のスプーンで簡単に計量でき、水や牛乳に混ぜて毎日のタンパク補給に役立ちます。

商品名MAD PROTEIN OgarMade ソイプロテインノーフレーバー 1kg
こんな人におすすめ健康志向やダイエット中のたんぱく質補給を求める方におすすめ。
ひとこと説明大豆由来の必須アミノ酸をバランス良く含む無添加の国内加工ソイプロテイン1kg。
ブランドMAD PROTEIN(マッドプロテイン)
価格¥1,980
詳細仕様
  • 素材:大豆由来のソイプロテイン
  • 内容量:1kg
  • 加工地:日本国内
  • 添加物:無添加
  • 栄養成分:9種類の必須アミノ酸をバランスよく含む
  • 摂取目安:付属スプーン山盛り1杯(約20g)を水や牛乳に混ぜて使用
クチコミ
  • ソイプロテイン特有のクセが少なく飲みやすいので毎日続けやすいです。ダイエット中のタンパク質補給にぴったりでした。
  • 無添加で安心して飲めるのが嬉しいです。コスパも良くて1kg入りなので長く使えます。
  • 水に溶かしてもダマになりにくく、とても扱いやすいです。植物性なので胃にも優しいと感じました。
  • 味がプレーンなので、自分でアレンジしやすい反面、飽きやすいかもしれません。継続には工夫が必要です。
  • 低価格ながら必須アミノ酸がしっかり含まれている点は評価できます。減量中の満足感も維持できました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.8

5位:REYS ソイプロテイン 1kg チョコレート風味

毎日続けられるまろやかチョコのソイプロテイン

ソイプロテインのおすすめランキングの第5位は「REYS ソイプロテイン 1kg チョコレート風味」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造で安心のREYSブランドが手掛ける山澤礼明監修のソイプロテインです。たんぱく質16.3gを含む大豆由来の植物性たんぱく質100%に加え、7種のビタミンを配合。特にチョコレート風味はオランダ産ココアパウダーを使い、まろやかな喉ごしで毎日続けやすい味わいが魅力です。ソイプロテインながら飲みやすさと溶けやすさを両立し、健康的なたんぱく質補給に最適。水でもおいしく飲めるため、忙しい朝や運動後の栄養補給にぴったりです。

商品名REYS ソイプロテイン 1kg チョコレート風味
こんな人におすすめ健康志向の方、運動習慣がある方、毎日手軽にたんぱく質補給したい方
ひとこと説明REYSの山澤礼明監修ソイプロテインは、大豆由来の植物性たんぱく質100%でビタミン7種配合。チョコレート風味で毎日美味しく続けられます。
ブランドREYS
価格¥2,952
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 原材料:ソイプロテイン(大豆由来)100%、オランダ産ココアパウダー使用
  • 栄養成分:1食20gあたりたんぱく質16.3g、ビタミンB1、B2、B6、C、D、ナイアシン、パントテン酸配合
  • 味:チョコレート風味
  • 製造:国内製造
  • 推奨摂取量:1日2~3回、付属スプーン2杯(約20g)を200mlの水に溶かして摂取
クチコミ
  • 毎日飲んでいますが、チョコレート風味が優しくて続けやすいです。ソイプロテイン特有のざらつきもなく飲みやすい点が気に入っています。
  • 運動後のタンパク質補給に最適です。植物性で胃もたれしにくく、ビタミンも配合されているので体調管理にも役立っています。
  • 水に溶けやすく、忙しい朝でも手軽に飲めるのが便利。味もまろやかで飽きません。これからもリピートしたいです。
  • ソイプロテインの中では価格も手頃で、毎日続けるのに負担が少ないです。味は甘すぎず、ちょうど良い甘さで飲みやすいです。
  • 溶けやすさは良いのですが、個人的にはもう少し風味が強いほうが好みです。とはいえ健康維持には満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.1

6位:Verifyst ベリフィスト 3kg ソイプロテイン

毎日続けやすい大容量ソイプロテイン

ソイプロテインのおすすめランキングの第6位は「Verifyst ベリフィスト 3kg ソイプロテイン」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造の大容量3kgソイプロテインで、健康志向の方に最適なチョコレート風味のプロテイン粉末です。1杯あたり21g以上のたんぱく質を含み、毎日の栄養補給に欠かせない植物性タンパク質を効率よく摂取できます。水や牛乳で簡単に溶け、男女問わず飲みやすい味わいで、コストパフォーマンスに優れているため継続しやすいのが特徴です。物価高の時代でも手軽に続けられる価格設定で、筋力アップや美容、健康維持を目指す方におすすめです。

商品名Verifyst ベリフィスト 3kg ソイプロテイン
こんな人におすすめ健康維持や筋力アップを目指すソイプロテイン初心者や継続利用者におすすめ。
ひとこと説明Verifystの大容量3kgソイプロテインは、国内製造・チョコレート風味で1杯21g以上のたんぱく質を含み、毎日の植物性タンパク質補給に最適です。
ブランドVerifyst
価格¥4,999
詳細仕様
  • 内容量:3kg
  • 風味:チョコレート
  • たんぱく質含有量:1杯(約30g)あたり21g以上
  • 製造国:日本
  • 使用方法:150~180mlの水または牛乳にスプーン山盛り1杯をシェイク
  • 形状:粉末タイプ
クチコミ
  • ソイプロテインとして飲みやすいチョコレート味で続けやすく、たんぱく質も十分に摂取でき満足しています。
  • 毎日飲むものなので大容量で価格も手頃なのが嬉しい。水でも牛乳でも溶けやすく便利です。
  • 植物性たんぱく質を探していたので、国内製造の安心感と味の良さが気に入りました。
  • 溶けやすさは良いですが、もう少し風味のバリエーションがあればもっと続けやすいと感じます。
  • 健康維持のために利用していますが、コスパが良く、毎日手軽に摂取できるのが助かっています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

7位:SAIJIRUSHI ソイプロテイン 1kg プレーン

高品質な国内製造ソイプロテインで健康サポート

ソイプロテインのおすすめランキングの第7位は「SAIJIRUSHI ソイプロテイン 1kg プレーン」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造で安心して利用できるSAIJIRUSHIのソイプロテインです。大豆を原料とした植物性たんぱく質であり、9種類の必須アミノ酸を含むため、筋肉づくりや健康維持に役立ちます。さらに食物繊維が豊富で腹持ちが良く、ダイエット中の満足感アップにも最適です。中間マージンを省いた自社一貫体制により、高品質ながら手頃な価格で継続しやすい点が魅力。プレーン味で水や牛乳に溶かしやすく、毎日の栄養補給におすすめです。

商品名SAIJIRUSHI ソイプロテイン 1kg プレーン
こんな人におすすめ健康維持やダイエットを目指す方、植物性タンパク質を求める人
ひとこと説明国内製造の植物性ソイプロテイン。大豆由来で必須アミノ酸を含み、ダイエットにも適した高コスパ商品。
ブランドSAIJIRUSHI
価格¥1,980
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 原材料:大豆由来の植物性たんぱく質
  • たんぱく質含有率:約30%(乾燥大豆基準)
  • 味:プレーン
  • お召し上がり方:付属スプーン山盛り1杯(20g)を水や牛乳に溶かして摂取
  • 製造:国内製造
  • 販売体制:自社一貫(調達・製造・販売・梱包・発送)
クチコミ
  • 植物性タンパク質を探していてこちらを購入。飲みやすく毎日続けやすいです。
  • 腹持ちが良く、ダイエット中の間食代わりにぴったりでした。
  • 大豆由来なので安心感があり、健康維持に役立っていると感じます。
  • 価格が手頃でコスパ抜群。品質も高く満足しています。
  • 味はプレーンなので少し物足りなさを感じることがありますが、アレンジ次第で飲みやすいです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.7

8位:ザバス ソイプロテイン100 ココア味 900g

植物性たんぱく質を美味しく手軽に補給

ソイプロテインのおすすめランキングの第8位は「ザバス ソイプロテイン100 ココア味 900g」です。

▼商品概要
本商品は国内製造のザバスソイプロテイン100ココア味で、植物由来のたんぱく質を効率よく摂取したい方に最適です。1食28gあたりに20gの高品質な大豆たんぱくを含み、ソイプロテインの特長である消化吸収の穏やかさと腹持ちの良さを活かしながら、毎日の健康維持や筋肉サポートに役立ちます

商品名ザバス ソイプロテイン100 ココア味 900g
こんな人におすすめ健康維持や筋肉づくりに植物性タンパク質を求める方
ひとこと説明ザバスの国内製造ソイプロテインは高純度大豆たんぱくを含み、ココア味で飲みやすい900gの栄養補助食品です。
ブランドザバス
価格¥4,200
詳細仕様
  • 内容量:900g(約32食分)
  • タンパク質含有率:75%(製品無水物あたり)
  • 1食分(28g)あたりエネルギー:107kcal
  • 原材料:脱脂大豆たんぱく(国内・米国製造)、ココアパウダー、デキストリン、植物油脂、食塩ほか
  • 使用方法:水または牛乳250mlにスプーン4杯(約28g)を溶かして摂取
  • ビタミン配合:B1、B2、B6、C、D、ナイアシン含む
  • 味:ココア味
クチコミ
  • 植物性タンパク質を探していてザバスのソイプロテインを試しました。ココア味が飲みやすく毎日続けやすいです。
  • 筋トレ後のタンパク補給に利用しています。腹持ちが良く、消化も穏やかなのでソイプロテインとして満足しています。
  • 水に溶けやすく、甘さも程よいので朝食代わりに最適です。国内製造なのも安心感があります。
  • 少し甘味料の味が気になる時がありますが、全体的には高品質で満足のいく商品です。
  • タンパク質量が多く、健康維持を目的に毎日摂取しています。ココア味で飽きずに続けられています。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.0

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.7

9位:ボディウイング ソイプロテイン 3kg 無添加プレーン

国内製造の安心品質で続けやすい大豆プロテイン

ソイプロテインのおすすめランキングの第9位は「ボディウイング ソイプロテイン 3kg 無添加プレーン」です。

▼商品概要
本商品は、国内で精製された高品質な大豆由来のソイプロテインで、健康的なタンパク質補給に最適です。砂糖や人工甘味料、保存料などを一切使わず、低カロリーで糖類不使用のため、カロリー管理中の方や人工甘味料を避けたい方に特におすすめです。大豆独特の臭みを抑え、溶けやすい設計なので、毎日のプロテイン摂取が続けやすいのも魅力。BCAAや食物繊維、カルシウムも豊富に含み、遺伝子組み換え大豆を使用しない安心の品質で、健康志向の方の栄養サポートに役立ちます。

商品名ボディウイング ソイプロテイン 3kg 無添加プレーン
こんな人におすすめ健康志向で低カロリーなソイプロテインを求める方におすすめ。
ひとこと説明国内精製の非遺伝子組み換え大豆を使用した無添加プレーンタイプの高品質ソイプロテイン。低カロリーで溶けやすく、健康管理に最適。
ブランドボディウイング
価格¥5,926
詳細仕様
  • 内容量:3kg(1kg×3袋)
  • 原料:アメリカ産・カナダ産大豆(非遺伝子組み換え)
  • 製造・精製:日本国内
  • 成分:SPIソイプロテイン、BCAA、食物繊維、カルシウム豊富
  • 無添加:砂糖・人工甘味料・保存料・着色料・香料不使用
  • 付属品:スプーン1個
クチコミ
  • 大豆臭がほとんどなく、毎日続けやすいソイプロテインです。溶けやすさも抜群で飲みやすい。
  • 人工甘味料不使用なので安心して飲めます。カロリーも低くダイエット中に重宝しています。
  • 国産精製で品質が信頼でき、健康志向の私にはぴったりのプロテインです。リピート確定です。
  • 味はプレーンなので飽きることもありますが、自分でアレンジできる点は良いと思います。
  • 3kgでコスパが良いのに品質が高い。筋トレのサポートにもなり満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

4.3

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

10位:ボディウイング ソイプロテイン 1kg 無添加プレーン

無添加で飲みやすい高品質ソイプロテイン

ソイプロテインのおすすめランキングの第10位は「ボディウイング ソイプロテイン 1kg 無添加プレーン」です。

▼商品概要
本商品は、大豆由来のソイプロテインを求める方に最適な、国内精製原料を使用した高品質なプロテインパウダーです。砂糖や人工甘味料を含まず、低カロリーで飲みやすさにこだわっているため、健康管理やダイエットにもぴったり。大豆特有の臭みを抑え、溶けやすさを追求した設計で、毎日のタンパク質補給をストレスなく続けられます。アミノ酸スコア100の良質なタンパク質に加え、食物繊維やカルシウムも豊富で、体づくりや美容にも役立ちます。遺伝子組み換えの混入を防ぐ分別生産管理を行った原料使用で、安心してお使いいただけるのも特徴です。

商品名ボディウイング ソイプロテイン 1kg 無添加プレーン
こんな人におすすめ健康志向やダイエット中の方、人工甘味料を避けたい方におすすめ。
ひとこと説明国内で精製された高品質大豆プロテインを使用し、無添加で低カロリー、飲みやすさに配慮したソイプロテインパウダー。
ブランドボディウイング
価格¥2,335
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 原料:アメリカ産・カナダ産大豆(国内精製)
  • 無添加:砂糖、人工甘味料、保存料、着色料、香料不使用
  • 栄養:アミノ酸スコア100、BCAA、食物繊維、カルシウム豊富
  • 加工:国内最終加工
クチコミ
  • ソイプロテイン特有の臭みがほとんどなく、毎日続けやすい味でした。低カロリーなのも嬉しいポイントです。
  • 人工甘味料を使っていないので安心して飲めます。筋トレ後のタンパク質補給に重宝しています。
  • 溶けやすくてダマになりにくいので、忙しい朝にも手軽に飲めて助かっています。
  • 遺伝子組み換えを気にする方にもおすすめできる品質で、信頼してリピートしています。
  • 飲みやすいですが、もう少し風味のバリエーションがあると飽きずに続けられると思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

11位:ボディウイング ソイプロテイン プレミアム 1kg チョコレート

国内精製で臭み抑えた飲みやすいソイプロテイン

ソイプロテインのおすすめランキングの第11位は「ボディウイング ソイプロテイン プレミアム 1kg チョコレート」です。

▼商品概要
本商品は、国内で精製された高品質な大豆プロテインを使用したソイプロテインプレミアムです。大豆の臭みを抑え、溶けやすさを追求した設計で飲みやすく仕上がっています。カロリー管理を意識したい方に最適で、砂糖や保存料を使わず天然由来のステビアで甘みを加えています。アミノ酸スコア100の良質なたんぱく質に加え、BCAAやカルシウムも豊富。7種類のビタミン配合で、効率よく栄養補給が可能です。遺伝子組み換えの混入を防ぐ徹底した管理のもと作られており、安心して毎日のタンパク質補給に活用できます。

商品名ボディウイング ソイプロテイン プレミアム 1kg チョコレート
こんな人におすすめ健康維持やダイエットを目指す方、運動後の栄養補給をしたい方におすすめ
ひとこと説明日本国内で精製された高品質大豆プロテインを使い、飲みやすいチョコレート風味でカロリー管理にも配慮したソイプロテインです。
ブランドボディウイング
価格¥2,666
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 原材料:アメリカ産・カナダ産大豆使用の国内精製SPI大豆プロテイン
  • 味:チョコレート風味
  • 甘味料:天然植物由来ステビア使用(砂糖・保存料・人工甘味料・着色料不使用)
  • 栄養:アミノ酸スコア100、BCAA・カルシウム豊富、7種類のビタミン配合
  • 製造:日本国内で最終製造
  • 遺伝子組み換え対策:分別生産流通管理を実施
クチコミ
  • ソイプロテイン初心者ですが、チョコレート味で飲みやすく続けやすいです。溶けやすさも抜群でストレスなく使えています。
  • 運動後のタンパク質補給に利用しています。カロリーが気になる私には甘味料が天然由来なのも安心材料です。
  • 普段のダイエット置き換えに最適。ビタミンも含まれているので栄養バランスが整いやすいと感じました。
  • 大豆臭さがほとんどなく、毎日飲んでも飽きません。国内精製で品質が信頼できるのも嬉しいポイントです。
  • 味は良いですが、もう少し溶けやすさがアップするとさらに使いやすくなると思います。価格は妥当だと感じました。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.2

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.8

12位:SAIJIRUSHI ソイプロテイン 1kg ナチュラルストロベリー

国内製造の植物性ソイプロテインで健康サポート

ソイプロテインのおすすめランキングの第12位は「SAIJIRUSHI ソイプロテイン 1kg ナチュラルストロベリー」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造にこだわったSAIJIRUSHIのソイプロテインです。大豆由来の植物性タンパク質を豊富に含み、9種類の必須アミノ酸をバランス良く摂取できます。特にダイエット中の方に嬉しい食物繊維も豊富で、腹持ちが良いため食事の置き換えや間食としても最適です。さらに自社一貫生産によるコストパフォーマンスの高さも魅力。ナチュラルストロベリー味で飲みやすく、健康的にタンパク質補給をしたいすべての方におすすめできるプロテインです

商品名SAIJIRUSHI ソイプロテイン 1kg ナチュラルストロベリー
こんな人におすすめダイエット中や健康志向の方、植物性タンパク質を求める人
ひとこと説明大豆を原料にした国内製造の植物性ソイプロテイン。必須アミノ酸と食物繊維を含み、ダイエットや健康維持に最適です。
ブランドSAIJIRUSHI
価格¥2,980
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 原材料:大豆由来のソイプロテイン
  • 味:ナチュラルストロベリー
  • 成分:9種類の必須アミノ酸含有、食物繊維豊富
  • 製造:国内製造
  • 使用方法:付属スプーン山盛り1杯(約20g)を水や牛乳等に混ぜて摂取
クチコミ
  • 毎朝のタンパク質補給に使っています。ストロベリー味で飲みやすく続けやすいです。
  • 植物性で腹持ちが良いため、ダイエットの間食代わりに重宝しています。
  • 自社製造のためかコスパが良く、品質も安心できる点が気に入っています。
  • 味がやや甘すぎると感じることもありますが、全体的には満足です。
  • トレーニング後の栄養補給に最適で、体調も良くなった気がします。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.2

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.6

13位:ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 920g

美しさと引き締めを支えるミルクティープロテイン

ソイプロテインのおすすめランキングの第13位は「ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 920g」です。

▼商品概要
本商品は、女性のために設計されたソイプロテイン「ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味」です。大豆由来のたんぱく質を豊富に含み、運動と組み合わせて健康的に体を引き締めたい方に最適です。美容成分のフィッシュコラーゲンや6種のビタミンB群、カルシウム・鉄・マグネシウムなどのミネラルも配合されており、内側から美しさをサポートします。ミルクティー風味で飲みやすく、溶けやすさにもこだわっているため、毎日のプロテイン習慣にぴったりです。

商品名ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 920g
こんな人におすすめ健康的に引き締めたい女性や美容意識の高い方におすすめ
ひとこと説明大豆プロテインと美容成分を配合し、飲みやすいミルクティー風味で女性の健康的なボディメイクをサポートするプロテイン粉末。
ブランドザバス
価格¥3,448
詳細仕様
  • 内容量:920g
  • 主原料:脱脂大豆たんぱく(国内製造)、魚コラーゲンペプチド
  • 栄養成分(1食21g当たり):エネルギー77kcal、たんぱく質12.5g、脂質0.5g、炭水化物5.6g
  • 配合ビタミン:B群6種、A、C、D、E
  • ミネラル:カルシウム280mg、鉄3.65mg、マグネシウム50mg
  • 風味:ミルクティー風味で飲みやすい
  • 溶解性:独自の造粒技術により水や牛乳に溶けやすい
クチコミ
  • ソイプロテインとして飲み始めましたが、ミルクティー風味で飲みやすく続けやすいです。美容成分も嬉しいです。
  • 運動後のタンパク補給に使っています。大豆プロテイン特有のクセが少なく、スムーズに飲めるのが良いですね。
  • フィッシュコラーゲン配合が決め手で購入。肌の調子も良くなり、体も引き締まってきた感じがします。
  • 溶けやすさに感動しました。水だけでもダマにならず、忙しい朝にも手軽に飲めるのが便利です。
  • 味はミルクティーですが少し甘さが強く感じることがあります。好みは分かれるかもしれません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.1

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

14位:武内製薬 THE PROTEIN ザプロ ソイプロテイン ミックスベリー 1kg

美味しく続ける大豆100%ソイプロテイン

ソイプロテインのおすすめランキングの第14位は「武内製薬 THE PROTEIN ザプロ ソイプロテイン ミックスベリー 1kg」です。

▼商品概要
本商品は、女性のトレーニングや健康維持に最適な大豆由来のソイプロテインで、大豆プロテイン100%使用で高品質なタンパク質補給が可能です。ミックスベリー風味により飲みやすく、乳酸菌と11種のビタミン配合で美容や免疫サポートも期待できます。1食あたり約15gのタンパク質を手軽に摂取でき、低カロリー設計のため置き換えダイエットにも適しています。さらっとしたなめらかな口当たりで続けやすいのも魅力です。

商品名武内製薬 THE PROTEIN ザプロ ソイプロテイン ミックスベリー 1kg
こんな人におすすめトレーニングや美容に関心のある女性におすすめ
ひとこと説明武内製薬のザプロ ソイプロテインは大豆100%で作られ、ミックスベリー風味と乳酸菌・11種ビタミン配合の飲みやすい女性向けプロテインです。
ブランド武内製薬 THE PROTEIN
価格¥3,280
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 原材料:大豆プロテイン100%(ミックスベリー風味)
  • 栄養成分:1食(20g)あたりタンパク質約15.4g、75kcal(リッチチョコ風味の場合)
  • 配合成分:乳酸菌、ビタミンC、ビタミンAなど11種のビタミン(プレーン除く)
  • 特徴:なめらかな口当たり、甘酸っぱいミックスベリー味
クチコミ
  • ソイプロテインとして飲みやすく、ミックスベリーの程よい甘酸っぱさが続けやすいです。美容目的にもぴったりです。
  • タンパク質含有量が高く、トレーニング後の栄養補給に役立っています。乳酸菌入りでお腹の調子も良くなりました。
  • 低カロリーで置き換えダイエットに使っていますが、味がもう少しさっぱりしていると嬉しいです。
  • 大豆由来なので胃に優しく、女性にもおすすめのプロテインです。ビタミン配合も嬉しいポイントです。
  • パッケージが変わることもあるようですが、中身は安定して美味しく、毎日のタンパク質補給に欠かせません。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

15位:AMBiQUE ソイプロテイン 1kg チョコレート

乳酸菌×11種ビタミンで健康サポート

ソイプロテインのおすすめランキングの第15位は「AMBiQUE ソイプロテイン 1kg チョコレート」です。

▼商品概要
本商品は、植物性のソイプロテインを100%使用し、引き締まった健康的な体作りをサポートします。乳酸菌100億個とビタミン11種を配合しており、栄養バランスも充実。特にダイエットや置き換え食として活用でき、手軽に栄養補給が可能です。独自の配合で溶けやすく、滑らかな口当たりを実現しているため、毎日の継続が苦になりません。チョコレート味で飲みやすく、続けやすいのも魅力です。

商品名AMBiQUE ソイプロテイン 1kg チョコレート
こんな人におすすめ健康的に引き締まった体を目指す方やダイエット中の方におすすめ。
ひとこと説明乳酸菌と11種のビタミンを配合した、溶けやすいチョコ味のソイプロテイン1kgパック。
ブランドAMBiQUE
価格¥2,980
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 主成分:大豆たんぱく(ソイプロテイン)100%
  • 乳酸菌含有量:100億個
  • ビタミン:11種配合
  • 味:チョコレート
  • 付属品:スプーン(粉に埋もれている場合あり)
  • 特徴:泡立ちにくく溶けやすい独自配合
クチコミ
  • 毎朝の置き換えに使っていますが、チョコ味で飲みやすく続けやすいです。溶け残りもなく満足しています。
  • ビタミン11種入りなので別途サプリを買わずに済み、コスパが良いと感じました。健康維持にぴったりです。
  • 乳酸菌が入っているのでお腹の調子も良くなり、ダイエットと腸活が同時にできて嬉しいです。
  • シェイカーを使うとより溶けやすく、滑らかな口当たりで飲みやすいのが気に入っています。
  • 粉が細かく粉舞いしやすい点が気になりました。開封時は注意が必要ですが味は申し分ありません。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.6

「ソイプロテイン」についてのよくある質問

Q. ソイプロテインとは何ですか?

A. ソイプロテインは大豆から作られる植物性のたんぱく質で、筋肉の修復や成長を助けるサプリメントです。

Q. ソイプロテインはどのように摂取すればいいですか?

A. 水や牛乳に溶かして飲むのが一般的で、運動後や食事の補助として1日1~2回摂るのがおすすめです。

Q. ソイプロテインはホエイプロテインと比べてどう違いますか?

A. ソイプロテインは植物由来で消化がゆっくり、ホエイは動物由来で吸収が速いです。乳製品アレルギーの人はソイプロテインが適しています。

Q. ソイプロテインを飲むタイミングはいつが良いですか?

A. 運動後30分以内や朝食時に飲むと効果的です。筋肉の回復や栄養補給をサポートします。

Q. ソイプロテインに副作用はありますか?

A. 通常は安全ですが、大豆アレルギーのある人は避けてください。過剰摂取は消化不良の原因になることがあります。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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