頭が良くなる サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

現代社会では、仕事や勉強の効率を高めるために「頭が良くなるサプリ」が注目を集めています。忙しい毎日の中で、集中力や記憶力をサポートしてくれるサプリは多くの人にとって心強い味方です。しかし、市販されている商品は種類が豊富で、どれを選べば良いのか迷ってしまうことも少なくありません。そこで本記事では、人気の定番サプリから最新の注目商品まで、効果や成分、口コミ評価をもとに厳選したおすすめランキングをご紹介します。頭の回転をスムーズにし、パフォーマンスを最大限に引き出すためのポイントも解説していますので、ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

頭が良くなる サプリの選び方

「頭が良くなるサプリ」を選ぶ際は、どのような目的で使いたいかと、日常生活の中で無理なく続けられるかという現実的な制約の両面から考えることが大切です。初心者でも分かりやすいポイントに絞って、目的に合った効果を得るための選び方を解説します。

自分の目的に合った成分を選ぶ

記憶力向上や集中力アップ、ストレス軽減など、サプリの効果は成分によって異なります。例えば、記憶力を高めたいなら「DHA」や「ホスファチジルセリン」、集中力を高めたいなら「カフェイン」や「ロディオラ」などを含むものがおすすめです。目的に合わせて主成分を確認しましょう。

続けやすい形状や飲みやすさを重視する

サプリは継続が大切なので、自分の生活スタイルに合った形状（錠剤、カプセル、粉末、ドリンクタイプなど）を選びましょう。錠剤が苦手なら飲みやすい小粒タイプや味付きのものを選ぶと、無理なく続けやすくなります。

保管スペースと持ち運びのしやすさを考慮する

サプリのパッケージサイズや内容量を確認し、置き場所に無理がないかチェックしましょう。大容量タイプはまとめて買えてお得ですが、収納スペースを取ることも。外出先でも飲みたい場合は、携帯しやすい小分け包装やコンパクトな容器を選ぶと便利です。

安全性と信頼できるメーカーかを確認する

頭に影響を与えるものなので、添加物が少なく、第三者機関の検査を受けているなど安全性が明確な商品を選びましょう。口コミや評価、公式サイトの情報も参考にして、安心して使える製品を選ぶことが重要です。

「頭が良くなるサプリ」は、目的に合った成分を選び、無理なく続けられる形状や保管しやすさにも配慮することがポイントです。安全性も必ず確認し、自分の生活環境に合った一品を選んで、効果的に活用しましょう。

【早見わかり】頭が良くなる サプリのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	主成分	効果	形状	飲みやすさ	容量	携帯性	安全性	ブランド
1位： DHC さえざえ30日分 (60粒)		￥1,467 (￥24 / 粒)	DHA103.5mg、EPA13.5mg、イチョウ葉エキス末50mg、ギャバ10mg、ホスファチジルセリン40mg、卵黄油150mg	脳の冴え・集中力・記憶力の維持をサポート	粒タイプ（ゼラチンカプセル）	1日2粒で続けやすく、粒は飲みやすい	60粒（30日分）	小粒で持ち運びやすい	国内製造の高品質原材料使用、ゼラチン含有でアレルギー注意	DHC
2位： 【医師監修】ホスファチジルセリン PSサプリ 1袋…		￥2,280	ホスファチジルセリン250mg、国産無農薬ムクナ粉末、レシチン、イチョウ葉エキス、DHA	クリアな心身サポート、集中力向上、気分すっきり	カプセル（387mg／粒）	1日2粒で飲みやすいサイズ	60粒（30日分）	標準的なサプリメントサイズで携帯しやすい	国内GMP基準工場製造、ISO9001認証、加熱処理済みムクナ粉末使用	ハピコレ
3位： 【パーフェクトクリアEX Premium 】ホスフ…		￥2,180	ホスファチジルセリン、イチョウの葉エキス、ムクナ豆、GABA、DHA、チロシン、レシチン	集中力向上、活力サポート、疲労軽減、仕事効率アップ	カプセル	カプセルで飲みやすい	90粒（30日分）	カプセル形状で持ち運びやすい	日本製、管理栄養士監修	アスファイン
4位： DHC イチョウ葉 脳内α(アルファ)30日分 (…		￥958 (￥11 / 粒)	イチョウ葉エキス配合	脳の健康サポート、集中力・記憶力の維持	粒タイプ（90粒入り）	飲みやすい粒の大きさ	90粒（30日分）	コンパクトサイズ（1.5×10×17cm）で持ち運び便利	日本製、機能性表示食品で品質管理徹底	DHC
5位： 【集中力 学習 やる気 ドーパミン セロトニン 総…		￥4,480 (￥112 / 粒)	ホスファチジルセリン100mg、イチョウ葉エキス120mg、高麗人参エキス200mg、バコパエキス80mg	集中力向上、学習サポート、ストレス対策、総合健康力強化	カプセル（ゼラチン製）	1日1〜2カプセル、飲みやすいサイズ	全40カプセル	小型カプセルで携帯しやすい	医師監修、GMP認定国内工場製造、大豆・ゼラチン含む	CHIRON
6位： 【医師監修】集中力 やる気 サプリ 国産無農薬ムク…		￥1,980	国産無農薬ムクナ9000mg、GABA7380mg、カフェイン7200mg、DHA、EPA	集中力・やる気維持、脳機能サポート	9mm×4mm粒	飲みやすいサイズ設計	90粒（30日分）	小粒で持ち運びやすい	国内GMP基準工場製造、ISO9001認証取得、医師監修	ブレインダイレクト
7位： [海外直送品]2本セット Now Foods 社 …		￥9,411 (￥39 / 粒)	ホスファチジルセリン 100mg（1粒あたり）	脳機能の健康維持、記憶力サポート、集中力アップ、ストレス緩和	カプセル	飲みやすいカプセルタイプ	120粒×2本セット	標準的なサプリメントボトルサイズで携帯可能	アメリカ製の信頼あるブランド製造、品質に満足との声あり	NOW
8位： 【サプリ専門家監修】ドーパミン高配合 集中力 サプ…		￥2,750	ムクナ豆7500mg、カフェイン、ホスファチジルセリン、GABA、イチョウ葉、5-ALA、チロシン、トリプトファン、アルギニンをバランス良く配合	集中力向上、やる気サポート、ストレス緩和	錠剤	刺激が強すぎず穏やかで飲みやすい	90粒（30日分）	錠剤形状で持ち運びやすい	日本国内GMP認定工場製造で安心	アスファイン
9位： スコアアップ (健脳生活) サプリメント 【DHA…		￥2,750 (￥31 / 粒)	ホスファチジルセリン（リパミンPS）、DHA65mg/粒、EPA15mg/粒	集中力・記憶力のサポートに効果的	粒タイプ（90粒、30日分）	魚臭さほぼなし、子供や高齢者も続けやすい	90粒（30日分）	標準的なサプリメント容器で持ち運び可能	ISO9001・食品GMP認証国内製造、欧州基準クリアの高純度原料使用	健脳生活
10位： 【医師監修】ゾーンスイッチ 記憶力 集中力 バコパ…		￥2,980	バコパエキス、ムクナ、カフェイン、イチョウ葉エキス、DHA、ガラナ、テアニン、ホスファチジルセリン、GABA	記憶力維持と集中力持続を科学的根拠に基づきサポート	錠剤（粒）	1日3粒の服用で継続しやすい	90粒（1ヶ月分）	小瓶入りで持ち運びやすい	医師監修の処方設計で副作用報告なし	Generic
11位： 【セロトニン リラックス 集中力 サプリ 仕事や勉…		￥4,980 (￥83 / 粒)	ギャバ 200mg、アメリカ人参エキス 200mg、ラフマ葉エキス 50mg	リラックス・集中力向上・ストレス軽減・前向きな気持ちの回復	カプセル（ゼラチン含有）	カプセル形状で飲みやすいがゼラチン含有のため好みが分かれる	全60カプセル（30食分）	小型カプセルで持ち運びやすい	国内GMP認定工場製造、医師監修、原料成分量明示	CHIRON
12位： 【医師監修】 集中力 やる気 サプリ ドーパミン高…		￥2,480	国産ムクナ6000mg、GABA3000mg、ルテイン300mg、ゼアキサンチン15mg、ホスファチジルセリン、イチョウ葉エキス	集中力・やる気向上、目の疲れ軽減、心身のバランス調整	カプセル（60粒入り）	1日2粒で手軽、カフェインゼロで刺激なし	60カプセル（30日分）	小袋タイプで持ち運びやすい	医師監修、GMP認定国内工場製造、自然由来成分	ORELABO
13位： 【医師監修】集中 サプリ ムクナ 高配合9,900…		￥2,680	ムクナ9,900mg、GABA6,000mg、カフェイン3,000mgを中心にホスファチジルセリン、チロシン、イチョウ葉エキスなど多彩に配合	集中力アップ、やる気維持、眠気覚まし、自律神経サポート	小粒タブレット	小粒で飲みやすい	120粒（30日分）	小粒で持ち運びやすい	医師監修、GMP認定国内工場製造で安心	FOCUS LAB
14位： どんどん頭が良くなる!?サプリ文字ドリル		￥29	不明	文字や言葉の理解が深まる学習補助	文字ドリル形式の学習ツール	該当なし	不明	不明	不明	不明
15位： ますます頭が良くなる!?サプリ文字ドリルVer.2		￥35	不明	文字練習と記憶力向上に効果的	文字ドリル形式の学習教材	該当なし	不明	軽量で持ち運びやすい	特別な安全情報なし	不明

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頭が良くなる サプリのおすすめランキング

1位：DHC さえざえ30日分 (60粒)

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC さえざえ30日分 (60粒)」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供する「さえざえ30日分（60粒）」で、6つの成分が複合的に働き、脳の冴えをサポートします。DHA・EPA含有精製魚油をはじめ、イチョウ葉エキス末やγ‐アミノ酪酸（ギャバ）、ホスファチジルセリン含有リン脂質末などがバランスよく配合されており、1日2粒で手軽に続けられます。国内製造の高品質な原材料を使用し、30日分の容量でコストパフォーマンスも優秀です。ゼラチンを含むためアレルギーのある方は注意が必要ですが、集中力や記憶力の維持を目指す方におすすめのサプリメントです。

2位：【医師監修】ホスファチジルセリン PSサプリ 1袋7500mg 30日分 60粒 1日2粒250mg 国産無農薬ムクナ レシチン イチョウ葉 DHA 国内製造

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第2位は「【医師監修】ホスファチジルセリン PSサプリ 1袋7500mg 30日分 60粒 1日2粒250mg 国産無農薬ムクナ レシチン イチョウ葉 DHA 国内製造」です。

▼商品概要
本商品は、医師監修のもとに開発されたホスファチジルセリン含有サプリメントです。国産無農薬ムクナやレシチン、イチョウ葉、DHAなどの厳選素材を配合し、毎日のクリアな心身をサポートします。1日2粒で250mgのホスファチジルセリンを摂取できるため、効率的かつ安心して続けられるのが特長。国内のGMP基準工場で一貫製造されており、ISO9001認証も取得。品質管理が徹底されているため、安心してご利用いただけます。約2年間の賞味期限があり、長期間のストックも可能。健康維持を目指す方におすすめのサプリメントです。

3位：【パーフェクトクリアEX Premium 】ホスファチジルセリン PS イチョウの葉 ムクナ豆 サプリメント GABA DHA チロシン レシチン カプセル (30日分90粒) 日本製【管理栄養士監修】

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第3位は「【パーフェクトクリアEX Premium 】ホスファチジルセリン PS イチョウの葉 ムクナ豆 サプリメント GABA DHA チロシン レシチン カプセル (30日分90粒) 日本製【管理栄養士監修】」です。

▼商品概要
本商品は、アスファインの【パーフェクトクリアEX Premium】サプリメントで、ホスファチジルセリンやイチョウの葉、ムクナ豆などの厳選された成分を配合しています。GABA、DHA、チロシン、レシチンなども含まれ、仕事や日常生活での集中力や活力をサポート。カプセルタイプで飲みやすく、30日分90粒入りの日本製サプリメントです。管理栄養士が監修しており、毎日のパフォーマンスアップを目指す方に最適な商品です。

4位：DHC イチョウ葉 脳内α(アルファ)30日分 (90粒)【機能性表示食品】

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第4位は「DHC イチョウ葉 脳内α(アルファ)30日分 (90粒)【機能性表示食品】」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供する機能性表示食品『イチョウ葉 脳内α(アルファ)30日分』です。90粒入りで約30日分の摂取が可能。イチョウ葉エキスを配合し、脳の健康をサポートすることを目的としています。国内製造で品質管理も徹底されており、毎日の健康維持に適したサプリメントです。コンパクトなパッケージサイズ（幅1.5cm×奥行10cm×高さ17cm）で持ち運びも便利。1粒あたり約11円とコストパフォーマンスにも優れており、継続しやすい価格設定となっています。日々の生活の中で集中力や記憶力のサポートを求める方におすすめの一品です。

5位：【集中力 学習 やる気 ドーパミン セロトニン 総合健康力 サプリ】キロン HYPER SWITCH ホスファチジルセリン リパミン PS 100mg イチョウ葉 120mg 高麗人参 200mg バコパ バコパサポニンとして16mg 2cap中 配合 全40カプセル 医師監修 国内製造

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第5位は「【集中力 学習 やる気 ドーパミン セロトニン 総合健康力 サプリ】キロン HYPER SWITCH ホスファチジルセリン リパミン PS 100mg イチョウ葉 120mg 高麗人参 200mg バコパ バコパサポニンとして16mg 2cap中 配合 全40カプセル 医師監修 国内製造」です。

▼商品概要
本商品は、集中力や学習意欲をサポートすることを目的に開発された「キロン HYPER SWITCH」です。ホスファチジルセリンを高含有したリパミンPS 90PNを採用し、イチョウ葉エキスや高麗人参、バコパエキスをバランス良く配合。医師監修のもと、厳選された成分がシナジー効果を発揮し、多忙なビジネスパーソンや受験生の心身の健康と前向きなエネルギーを支えます。国内のGMP認定工場で製造されており、安全性と品質管理も徹底。1日1〜2カプセルの摂取で、ストレス社会を乗り越えたい方や集中力を高めたい方におすすめのサプリメントです。

6位：【医師監修】集中力 やる気 サプリ 国産無農薬ムクナ 1袋9000mg 30日分 90粒 1日3粒 GABA カフェイン DHA EPA ブレインダイレクト 国内製造

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第6位は「【医師監修】集中力 やる気 サプリ 国産無農薬ムクナ 1袋9000mg 30日分 90粒 1日3粒 GABA カフェイン DHA EPA ブレインダイレクト 国内製造」です。

▼商品概要
本商品は、医師監修のもと開発されたブレインダイレクトの集中力・やる気サプリメントです。国産無農薬ムクナを1袋に9000mg配合し、さらにGABA7380mgとカフェイン7200mgを豊富に含むことで、頭のクリアさややる気の維持をサポートします。1日3粒、30日分の容量で、9mm×4mmの飲みやすいサイズ設計。国内のGMP基準工場で製造され、ISO9001認証も取得しているため安全性と品質が保証されています。DHAやEPAも含み、健康的な脳機能維持にも役立ちます。長期保存可能な約2年の賞味期限で、毎日の集中力アップに最適です。

7位：[海外直送品]2本セット Now Foods 社 （アメリカ製）[ お得サイズ ] ホスファチジルセリン 100mg 120粒

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第7位は「[海外直送品]2本セット Now Foods 社 （アメリカ製）[ お得サイズ ] ホスファチジルセリン 100mg 120粒」です。

▼商品概要
本商品はアメリカの信頼あるブランドNOW Foods社が製造するホスファチジルセリン100mgを120粒入りで2本セットにしたお得サイズのサプリメントです。ホスファチジルセリンは脳の健康維持や記憶力サポートに役立つ成分として注目されており、日々の集中力アップやストレス緩和を目指す方におすすめです。海外直送品ならではの高品質な製品をリーズナブルにまとめ買いできるため、継続的な摂取を考えている方に最適です。使いやすいカプセルタイプで毎日の健康習慣に気軽に取り入れられます。

8位：【サプリ専門家監修】ドーパミン高配合 集中力 サプリ ムクナ豆7500mg カフェイン ホスファチジルセリン GABA イチョウ葉 5-ALA チロシン トリプトファン アルギニン 「パーフェクトチャージEX」（90粒 30日分）

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第8位は「【サプリ専門家監修】ドーパミン高配合 集中力 サプリ ムクナ豆7500mg カフェイン ホスファチジルセリン GABA イチョウ葉 5-ALA チロシン トリプトファン アルギニン 「パーフェクトチャージEX」（90粒 30日分）」です。

▼商品概要
本商品は、サプリ専門家が監修した集中力とやる気を高めるサプリメント「パーフェクトチャージEX」です。ムクナ豆を7500mg配合し、カフェインやホスファチジルセリン、GABA、イチョウ葉、5-ALA、チロシン、トリプトファン、アルギニンなど多彩な成分をバランス良く配合。やる気が出にくい、勉強や仕事の効率を上げたい、オン・オフの切り替えが苦手な方にぴったりです。天然アミノ酸5-ALAは生命の根源物質とされ、ミトコンドリアの活性化をサポート。国内のGMP認定工場で製造されているため安心して毎日飲み続けられます。30日分90粒入りで、毎日のパワフルな活動をバックアップします。

9位：スコアアップ (健脳生活) サプリメント 【DHA EPA】 ホスファチジルセリン リパミンPS 配合 90粒 30日分 ＜日本製 6歳以上の子供 大人 ご年配＞

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第9位は「スコアアップ (健脳生活) サプリメント 【DHA EPA】 ホスファチジルセリン リパミンPS 配合 90粒 30日分 ＜日本製 6歳以上の子供 大人 ご年配＞」です。

▼商品概要
本商品は、健脳生活が提供する「スコアアップ」サプリメントで、特許取得のホスファチジルセリン「リパミンPS（R）」をはじめ、DHAやEPAを高含有した高品質な栄養補助食品です。納豆20パック分に相当するホスファチジルセリンを手軽に摂取でき、特許製法で酸化を防いだ魚油を使用しているため、臭いも抑えられています。6歳以上の子供からご年配まで安心して利用でき、日々の集中力や記憶力のサポートに最適です。フランスの環境基準をクリアした安全性の高い素材を使用し、ISO9001と食品GMP認証の国内工場で製造されているため、品質の高さにこだわる方におすすめのサプリメントです。

10位：【医師監修】ゾーンスイッチ 記憶力 集中力 バコパエキス ムクナ カフェイン イチョウ葉エキス DHA ガラナ テアニン ホスファチジルセリン GABA 90粒/1ヶ月分 サプリメント (1)

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第10位は「【医師監修】ゾーンスイッチ 記憶力 集中力 バコパエキス ムクナ カフェイン イチョウ葉エキス DHA ガラナ テアニン ホスファチジルセリン GABA 90粒/1ヶ月分 サプリメント (1)」です。

▼商品概要
本商品は医師監修のもと開発されたサプリメント「ゾーンスイッチ」です。記憶力や集中力の低下に悩む方のために、バコパエキスやカフェイン、イチョウ葉エキス、DHA、ガラナ、テアニン、ホスファチジルセリン、GABAなど10種類の成分をバランス良く配合。特にバコパモンニエリ由来のバコパエキスは記憶力維持に関する臨床試験も実施されており、科学的根拠に基づいたサポートが期待できます。勉強や仕事中に眠気を感じやすい方や、集中力を持続させたい方に最適で、カフェインだけでは効果を感じにくい方にもおすすめ。1ヶ月分90粒入りで毎日のパフォーマンスアップをしっかりサポートします。

11位：【セロトニン リラックス 集中力 サプリ 仕事や勉強が重い方へ】キロン BREAKER ／ ギャバ GABA (日本製) 200mg アメリカ人参 200mg ラフマ ベネトロン 50mg 2cap中 シナジー配合 全60カプセル 30食分 国内製造 医師監修

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第11位は「【セロトニン リラックス 集中力 サプリ 仕事や勉強が重い方へ】キロン BREAKER ／ ギャバ GABA (日本製) 200mg アメリカ人参 200mg ラフマ ベネトロン 50mg 2cap中 シナジー配合 全60カプセル 30食分 国内製造 医師監修」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造かつ医師監修のもと開発されたセロトニン・リラックス・集中力をサポートするサプリメントです。ギャバ（GABA協和）200mg、アメリカ人参（ウィスコンシンジンセン）200mg、ラフマ葉エキス（ベネトロン）50mgを2カプセルにバランス良く配合し、ストレスや重圧からの解放、前向きな気持ちの回復を助けます。多忙な仕事や勉強、受験生の集中力向上に最適で、オンオフ問わず利用可能。GMP認定工場で品質管理されており、原料の健康成分量を明確に表示している点も安心です。暑さ対策にも効果的で、日々の生活にリセット効果をもたらします。

12位：【医師監修】 集中力 やる気 サプリ ドーパミン高配合 1袋9315mg ムクナ ルテイン カフェインゼロ ホスファチジルセリン GABA イチョウ葉 DopaDirect 30日分

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第12位は「【医師監修】 集中力 やる気 サプリ ドーパミン高配合 1袋9315mg ムクナ ルテイン カフェインゼロ ホスファチジルセリン GABA イチョウ葉 DopaDirect 30日分」です。

▼商品概要
本商品は医師監修のもと開発された集中力ややる気をサポートする高配合サプリメントです。1袋あたり9315mgの成分を厳選配合し、国産ムクナ6,000mgやGABA3,000mgを中心に、ホスファチジルセリンやイチョウ葉エキス、さらにルテイン300mgとゼアキサンチン15mgを含んでいます。カフェインゼロなので刺激が苦手な方にも安心。国内GMP認定工場で製造され、毎日のパフォーマンス維持に最適な60カプセル入り。仕事や勉強、デジタルデバイス使用による目の負担軽減にも役立ちます。自然由来の成分で心身のバランスを整え、クリアな毎日をサポートします。

13位：【医師監修】集中 サプリ ムクナ 高配合9,900mg ドーパミン GABA カフェイン 30日分 120粒 自律神経 錠剤 やる気 勉強 ホスファチジルセリン チロシン イチョウの葉 テアニン バコパモエラ フェニルアラニン マインドフルネス 眠気覚まし

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第13位は「【医師監修】集中 サプリ ムクナ 高配合9,900mg ドーパミン GABA カフェイン 30日分 120粒 自律神経 錠剤 やる気 勉強 ホスファチジルセリン チロシン イチョウの葉 テアニン バコパモエラ フェニルアラニン マインドフルネス 眠気覚まし」です。

▼商品概要
本商品は、医師監修のもとで開発された集中力サポートサプリメントです。ムクナをはじめ、GABA、カフェイン、ホスファチジルセリン、チロシン、イチョウ葉エキスなど厳選された成分を高配合し、1日4粒で効率的に摂取可能。特に勉強や仕事での集中力アップややる気維持に最適で、国内のGMP認定工場で安心して製造されています。小粒で飲みやすく、眠気覚ましや自律神経のサポートにも役立ちます。忙しい毎日に集中力をプラスしたい方におすすめの一品です。

14位：どんどん頭が良くなる!?サプリ文字ドリル

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第14位は「どんどん頭が良くなる!?サプリ文字ドリル」です。

▼商品概要
本商品は、手軽に知識力アップを目指せる『どんどん頭が良くなる!?サプリ文字ドリル』です。シンプルで分かりやすい文字ドリル形式で、毎日の学習習慣に取り入れやすいのが魅力。具体的な学習内容や難易度の詳細はありませんが、継続することで自然と文字や言葉への理解が深まる設計となっています。価格も￥29と非常にリーズナブルなので、気軽に試せる点もおすすめのポイント。ブランドや技術的な情報は不明ですが、学習の補助として役立つツールとして注目されている商品です。

15位：ますます頭が良くなる!?サプリ文字ドリルVer.2

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第15位は「ますます頭が良くなる!?サプリ文字ドリルVer.2」です。

▼商品概要
本商品は、手軽に学習意欲を刺激するサプリメント感覚の文字ドリル「ますます頭が良くなる!?サプリ文字ドリルVer.2」です。価格が￥35と非常にリーズナブルで、毎日の学習習慣に取り入れやすいのが魅力です。特別な技術情報や特徴は記載されていませんが、シンプルな構成で文字の練習や記憶力アップを目指す方に最適です。学習効率を高めたい学生や、脳トレを始めたい大人の方にもおすすめのアイテムとなっています。使いやすさとコストパフォーマンスの良さが評価ポイントです。

16位：DHC セントジョーンズワート 30日分 (120粒)

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第16位は「DHC セントジョーンズワート 30日分 (120粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する日本製のサプリメント、セントジョーンズワート 30日分（120粒）です。セントジョーンズワートという天然ハーブから抽出したヒペリシンやヒペルフォリンを豊富に含み、さらにフラボノイドも配合されています。これらの成分が心身のバランスをサポートし、日々の健康維持に役立ちます。1日あたり4粒の摂取で30日分の容量があり、手軽に続けやすいのも魅力です。コンパクトなパッケージで持ち運びも便利。信頼のDHCブランドだから安心して毎日の健康管理に取り入れられます。

17位：【公式】 わかさ生活 60代からのあたまサプリ イチョウ葉 サプリメント イチョウ葉エキス 記憶力 サプリ 機能性表示食品 31粒入り 1ヵ月分

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第17位は「【公式】 わかさ生活 60代からのあたまサプリ イチョウ葉 サプリメント イチョウ葉エキス 記憶力 サプリ 機能性表示食品 31粒入り 1ヵ月分」です。

▼商品概要
本商品は、わかさ生活が提供する60代からのあたまサプリで、イチョウ葉エキスを主成分にした機能性表示食品です。加齢に伴う記憶力の低下を科学的根拠に基づきサポートし、中高年の認知機能維持に寄与します。古代から生命力の強いイチョウ葉由来フラボノイド配糖体を配合し、さらにロスマリン酸を豊富に含むアメリカ産特別栽培種スペアミントも加えることで、頭の中のスッキリ感を促進。加えて、大豆レシチン、パントテン酸、ビタミンB1、ビタミンB12の4種の成分が協力して働き、情報伝達を円滑にし健やかな毎日を支えます。１ヶ月分31粒入りで、継続しやすい価格も魅力です。

18位：【脳神経科医が監修】 ホスファチジルセリン サプリ GABA【配合量業界トップレベルのPSサプリ】【集中力ｘ落ち着き】【クリア成分10種類ｘ30日分120粒ｘ国内製造】[ごじげん健康堂] (1袋)

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第18位は「【脳神経科医が監修】 ホスファチジルセリン サプリ GABA【配合量業界トップレベルのPSサプリ】【集中力ｘ落ち着き】【クリア成分10種類ｘ30日分120粒ｘ国内製造】[ごじげん健康堂] (1袋)」です。

▼商品概要
本商品は、脳精神科医が監修したごじげん健康堂のホスファチジルセリンとGABAを高配合したサプリメントです。1袋にホスファチジルセリン6,000mgとGABA6,000mgを含み、集中力と落ち着きをサポートします。さらに厳選した10種類のクリア成分を配合し、ストレスに強い毎日を目指す方に最適です。国内のGMP認定工場で製造され、重金属や残留農薬の検査も徹底。賞味期限も約2年と長く、安心して続けられる品質が魅力です。忙しい現代人のクリアな思考とリラックスを支える、業界トップレベルの配合量を誇る信頼のサプリメントです。

19位：エイジハック DHEA (前駆体) サプリ ジオスゲニン メラトニン トリプトファン セロトニン 亜鉛 約1ヶ月分(90粒)【ホル活 脳活 やる気 妊活 休息】 天然原料 国内製造

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第19位は「エイジハック DHEA (前駆体) サプリ ジオスゲニン メラトニン トリプトファン セロトニン 亜鉛 約1ヶ月分(90粒)【ホル活 脳活 やる気 妊活 休息】 天然原料 国内製造」です。

▼商品概要
本商品は、ジオスゲニンをはじめとする天然由来成分を凝縮したエイジングケアサプリメントです。自然薯36キログラム分のジオスゲニン抱接体を配合し、吸収力と実感力に優れた設計で、集中力ややる気の低下、ストレスによるモヤモヤ感をしっかりサポートします。さらにトリプトファンやメラトニン、セロトニン、亜鉛、各種ビタミンが内側から心身のバランスを整え、疲れやすい更新期世代の健康維持に役立ちます。国内のGMP基準工場で製造されており、安心して毎日続けられる約1ヶ月分90粒入り。仕事や趣味、妊活にも適したホルモンバランスと脳の活性化に特化したサプリとしておすすめです。

20位：【集中力 学習 やる気 セロトニン ドーパミン 総合健康力 サプリ】キロン スウィッチ イチョウ葉 120mg ホスファチジルセリン PS 大豆抽出物100mg 高麗人参 200mg バコパ バコパサポニンとして16mg 2cap中 配合 全90カプセル 45食分 国内製造 医師監修

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第20位は「【集中力 学習 やる気 セロトニン ドーパミン 総合健康力 サプリ】キロン スウィッチ イチョウ葉 120mg ホスファチジルセリン PS 大豆抽出物100mg 高麗人参 200mg バコパ バコパサポニンとして16mg 2cap中 配合 全90カプセル 45食分 国内製造 医師監修」です。

▼商品概要
本商品は、集中力や学習意欲を高めるために設計されたサプリメント『キロン スウィッチ』です。高麗人参やイチョウ葉エキス、ホスファチジルセリンなど、セロトニンやドーパミンの生成をサポートする成分がバランスよく配合されています。医師監修のもと国内GMP認定工場で製造されており、安心して継続できます。仕事や勉強に集中したい方、ストレス社会で前向きさを保ちたい方に特におすすめで、45日分90カプセル入りでコストパフォーマンスも優秀です。

21位：DHC ギャバ(GABA) 30日分 (30粒)

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第21位は「DHC ギャバ(GABA) 30日分 (30粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する30日分のギャバ（GABA）サプリメントです。ストレスの多い現代社会で頑張る方のために開発されており、1日1粒を目安に摂取できます。主成分のγ‐アミノ酪酸（ギャバ）を1粒あたり200mg配合し、亜鉛やセレンなどのミネラルもバランスよく含まれています。国内製造で品質管理も徹底されており、毎日の前向きな生活をサポート。無理なく続けられるシンプルな設計で、健康維持を目指す方におすすめのサプリメントです。

22位：【医師・管理栄養士W監修】 ホスファチジルセリン PS サプリ 5040mg/袋 約30日分 90粒 チロシン レシチン イチョウ葉 GMP国内工場製造 PSの和み (1個)

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第22位は「【医師・管理栄養士W監修】 ホスファチジルセリン PS サプリ 5040mg/袋 約30日分 90粒 チロシン レシチン イチョウ葉 GMP国内工場製造 PSの和み (1個)」です。

▼商品概要
本商品は、医師と管理栄養士がWで監修したホスファチジルセリン配合サプリメント「PSの和み」です。1袋あたり約5040mgのホスファチジルセリン含有大豆レシチン抽出物と約1010mgのホスファチジルセリンをバランス良く配合し、日々の健康をサポートします。国内のGMP基準を満たした工場で製造されており、品質管理が徹底されています。粒のサイズは飲みやすさを追求した約18.0mm×6.6mmで、毎日無理なく続けやすい設計です。1日3粒を目安に水やぬるま湯でお召し上がりください。イチョウ葉やチロシンも配合されており、集中力や記憶力が気になる方におすすめのサプリです。

23位：【薬剤師監修】 カフェイン 錠剤 集中力 やる気 GABA ギャバ サプリ 国内製造 集中習慣 (30日分)

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第23位は「【薬剤師監修】 カフェイン 錠剤 集中力 やる気 GABA ギャバ サプリ 国内製造 集中習慣 (30日分)」です。

▼商品概要
本商品は薬剤師が監修し、日本国内の工場で製造された高品質なサプリメントです。GABAとカフェインを高配合し、リラックス効果と爽快感を同時に得られるため、集中力ややる気を高めたい方に最適です。さらにビタミン群や葉酸など多彩な成分をバランス良く配合し、日々の仕事や学習のパフォーマンス向上をサポート。1日1粒の手軽なカプセルタイプで、忙しい毎日でも続けやすく、心身の自然なバランスを整えます。安心の30日間返金保証もあり、初めての方も安心してお試しいただけます。

24位：カフェイン 錠剤 サプリ 【 75日～150日分 】 サプリメント 錠剤 タブレット [ ロングヘルス研究所 ] （1袋中150粒）

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第24位は「カフェイン 錠剤 サプリ 【 75日～150日分 】 サプリメント 錠剤 タブレット [ ロングヘルス研究所 ] （1袋中150粒）」です。

▼商品概要
本商品はロングヘルス研究所が提供する国産カフェイン錠剤サプリメントで、1袋に150粒入りで75日から150日分のカフェインを摂取可能です。無香料・無着色、保存料不使用で安全性にこだわり、コーヒー約150杯分のカフェイン（約10000mg）を手軽に摂取できます。さらにシトルリンやテアニン、ホスファチジルセリンなどの成分も配合し、心身のサポートも期待できます。コーヒー代の節約や糖分・歯の黄ばみが気になる方、仕事や勉強で集中力を高めたい方に最適で、タブレット形式なので摂取量の調整も簡単です。コーヒーが苦手な方にもおすすめできるカフェインサプリメントです。

25位：ホスファチジルセリン PS サプリメント OneLife PS100 30日分

頭が良くなる サプリのおすすめランキングの第25位は「ホスファチジルセリン PS サプリメント OneLife PS100 30日分」です。

▼商品概要
本商品はOne Life Supplementsが提供するホスファチジルセリン配合のサプリメントで、日々の思考力や集中力を内側からしっかりサポートします。30日分の内容量で、1日2粒を目安に摂取することで、ここぞという重要な瞬間に冴えた頭脳を実感できるよう設計されています。日本のGMP認定工場で製造されており、品質管理も徹底。さらに、水銀や鉛などの重金属検査を第三者機関が実施しているため、安心して毎日続けられます。大豆由来のホスファチジルセリン含有リン脂質を主成分に、還元麦芽糖水飴やデキストリンなどの安全な原材料を使用。手軽に賢く脳をサポートしたい方に最適なプレミアムサプリメントです。

「頭が良くなる サプリ」についてのよくある質問

Q. 頭が良くなるサプリとは何ですか？

A. 頭が良くなるサプリは、記憶力や集中力をサポートする成分を含む健康補助食品です。主に脳の働きを助ける栄養素が配合されています。

Q. どの成分が頭の働きを良くしますか？

A. 一般的に、DHA、EPA、ホスファチジルセリン、ビタミンB群、ギンコビローバなどが脳の機能をサポートすると言われています。

Q. サプリだけで頭が良くなりますか？

A. サプリはあくまで補助的な役割です。バランスの良い食事や十分な睡眠、運動と組み合わせることで効果が期待できます。

Q. 副作用はありますか？

A. 多くのサプリは安全ですが、体質や過剰摂取により副作用が出る場合があります。使用前に成分を確認し、心配な場合は医師に相談してください。

Q. どのくらいの期間飲めば効果が出ますか？

A. 個人差がありますが、一般的には数週間から数ヶ月の継続使用で効果を感じることが多いです。焦らず続けることが大切です。