【徹底調査】ケイ素 サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

健康や美容、そして体の内側からの若々しさを願う方にとって、ケイ素サプリは今や欠かせない存在です。しかし、数多くの製品が市場に溢れ、どれを選べば良いのか迷っている方も少なくありません。そんなあなたに向けて、今回の徹底調査では、2025年版のおすすめ人気ランキングをまるっと公開！独自アンケートによる最新の声や、実際に効果を実感した方々のリアルな意見も交えながら、あなたにぴったりのケイ素サプリを見つけるお手伝いをします。きっと理想のアイテムが見つかるはずです。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ケイ素 サプリの選び方

ケイ素サプリを選ぶ際は、まず自分の目的と生活環境を整理することが大切です。美容や健康維持、関節サポートなど目的に応じた成分と、場所を取らない形状や保管しやすさも考慮しましょう。初心者でも分かりやすいポイントを解説します。

目的に合ったケイ素の種類と配合量を確認する

ケイ素サプリにはシリカやケイ素含有ミネラルなど様々な種類があります。目的に応じて吸収率や配合量を選ぶことで、効率的に効果を実感できます。美容目的ならコラーゲン生成をサポートする成分配合を、健康維持なら日常的に続けやすい量が理想です。

持ち運びやすさと保管スペースをチェックする

サプリの形状や容器の大きさは大きく異なります。小さなボトルやパウチタイプなら収納や持ち運びが便利で、キッチンやデスクの狭いスペースにも収まります。置き場所に限りがある場合は、コンパクトサイズや詰め替え用の選択肢も検討しましょう。

毎日の続けやすさを重視した摂取方法を選ぶ

錠剤、カプセル、液体タイプなど、ケイ素サプリには様々な形態があります。なので、自分のライフスタイルに合ったタイプを選びましょう。特に初心者は、味や匂いが苦にならないものが長く続けやすいです。

添加物の有無や安全性を確認する

健康目的のサプリは安心して使いたいものです。を選ぶと、体への負担を減らせます。製造元の信頼性や品質保証の有無もチェックし、安全に続けられる商品を選びましょう。

ケイ素サプリは目的や使用環境に合わせて選ぶことで、効果を最大限に引き出しやすくなります。です。生活に無理なく取り入れて、美容や健康維持に役立ててください。

【早見わかり】ケイ素 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	ケイ素含有量	吸収率	形状（錠剤・液体・粉末）	摂取目安量	安全性・添加物	ケイ素含有量の多さ	吸収の良さ（バイオアベイラビリティ）	添加物の有無と種類	粒の大きさや飲みやすさ	原材料の安全性・品質	製造方法の信頼性	詳細記事
1位：シリカシンター ケイ素のサプリ 62粒		￥1,980 (￥32 / 粒)	シリカシンター	高濃度ケイ素を安心の国内製造で手軽に補給	★4.3点	高濃度でしっかり摂れるサプリ	天然成分で吸収率も良好	錠剤タイプで飲みやすい	1日2粒のシンプルな目安	完全無添加で安心して摂取	4.7	3.8	4.9	3.5	4.8	4.7	詳細レビュー
2位：§コメから∞とるシリカ 植物性シリカサプリ 60粒		￥2,280 (￥38 / 粒)	§コメ　から∞とるシリカ！	国産高濃度シリカで美と健康をサポート	★4.3点	高濃度シリカ102,000ppmで効果的	植物性素材で吸収しやすい設計	小粒タブレットで飲みやすい	1日2粒で手軽に摂取できる	無添加・国産素材で安心安全	4.7	3.8	4.6	4.3	4.8	4.5	詳細レビュー
3位：珪素の光 高濃度水溶性ケイ素 50ml		￥2,600 (￥52 / ml)	珪素の光	特許製法で高濃度！吸収力抜群の水溶性ケイ素	★4.2点	高濃度10,000ppm超えで効果的	水溶性で吸収が良い設計	液体タイプで使いやすい	5〜6滴で手軽に補給できる	日本製で安全性高く添加物なし	4.8	4.6	3.5	3.7	4.4	4.7	詳細レビュー
4位：ogaland シリカサプリ 30粒		￥1,000 (￥33 / 粒)	ogaland	美しさと健康を支える天然ケイ素サプリ	★3.8点	スギナ由来のシリカ含有率7％で安心感あり	体内吸収を意識したカプセルタイプで効率的	カプセルタイプで飲みやすい設計	30粒で約1ヶ月分、手軽に続けやすい	安心の成分配合、添加物も最小限	4.6	3.5	3.3	3.2	3.8	3.7	詳細レビュー
5位：I b e l I e v e 籾神シリカ 300…		￥2,592 (￥86 / 粒)	I b e l I e v e	安心安全の国産植物性シリカで毎日ケイ素チャージ	★4.5点	1粒あたり100mgで十分な量	植物由来で吸収しやすい設計	飲みやすいカプセルタイプ	30粒で1ヶ月分の適量	無農薬原料と植物由来素材	4.6	4.5	4.0	3.8	4.8	4.7	詳細レビュー
6位：Ｓｉ＋ NANOSY シリカ濃縮液 50ml		￥2,980 (￥2,980 / 個)	Ｓｉ＋	ナノ技術で体に優しい高純度ケイ素濃縮液	★4.3点	高純度ナノシリカを配合している	ナノレベルで効率的に吸収される	液体タイプで使いやすい	10〜30滴を水に希釈して摂取	無添加で安全性高いカリウムベース	4.5	4.6	4.7	3.8	4.6	4.7	–
7位：エナジーハーモニー シリカEXプラス		￥2,380 (￥79 / 粒)	エナジーハーモニー	富士山由来ケイ素で美肌を内側から支える	★4.5点	50mgと十分な配合量で効果期待できる	ナノイオン化で高い吸収性を実現	粒タイプで飲みやすく続けやすい	1日1粒の手軽な摂取量	化学物質不使用の自然由来製法	4.8	4.7	4.0	3.8	4.6	4.7	–
8位：安心農園やまの 屋久島産シリカ茶 35g		￥1,600 (￥46 / グラム)	屋久島ウコンの「安心農園やまの」	屋久島産天然ケイ素で美と健康をサポート	★4.3点	植物性ケイ素5460㎎と高含有	粉末タイプで吸収しやすい	粉末で手軽に摂取できる	自然な味で毎日続けやすい	無農薬・無化学肥料で安心	4.6	4.2	4.7	3.5	4.8	3.8	–
9位：株式会社アンレーヴ UMO濃縮溶液 500ml		￥22,680 (￥45 / ml)	株式会社アンレーヴ	高純度水溶性ケイ素で毎日の健康サポート	★4.3点	高濃度で効率的にケイ素補給できる	水溶性で体内吸収がスムーズ	液体タイプで使いやすい濃縮液	170倍に薄めて長持ちコスパ良好	天然成分で安心して摂取できる	4.6	4.7	3.6	3.5	4.8	4.5	–
10位：PURELAB NMNサプリメント 21000mg		￥3,780 (￥42 / 粒)	PURELAB	高純度NMNで腸から吸収！内側から健康美をサポート	★4.5点	ケイ素サプリと併用で相乗効果期待できる	耐酸性カプセルで高い吸収を実現	カプセルタイプで飲みやすい仕様	1粒約233mgで適量を摂取可能	国内GMP工場製で安心の品質	3.8	4.8	4.0	3.7	4.6	4.7	詳細レビュー
11位：SILICA-STICK シリカスティック ケイ素…		￥2,100 (￥1,050 / 個)	SILICA-STICK	長持ち＆高濃度！簡単ケイ素補給スティック	★4.3点	業界最高濃度の75mg/Lで高濃度を実現	食品素材使用で安全に吸収しやすい	錠剤や液体ではなくスティックタイプ	約2年持続の長期使用可能設計	食品素材のみ使用で安全性高い	4.7	4.4	4.5	3.7	4.8	4.6	–
12位：PROE シリカ水 ケイ素濃縮液 50ml		￥2,700 (￥54 / ミリリットル)	PROE	高濃度植物性ケイ素で手軽に毎日サポート	★4.5点	高濃度でしっかりケイ素補給できる	水溶性で素早く吸収されやすい	濃縮液タイプで使い勝手良好	少量で十分な濃度、調整も簡単	農薬不使用の国産植物由来で安心	4.8	4.6	4.5	4.3	4.7	4.7	–
13位：シリカシンターパウダー シリカ粉末 100g		￥3,580 (￥36 / g)	シリカシンターパウダー	毎日続けやすい高濃度ケイ素パウダー	★4.3点	約70mg/日で十分な摂取量	水に溶かすだけで手軽に吸収できる	粉末タイプで料理に使いやすい	1日0.2gの推奨摂取量を簡単に守れる	食品グレードで安全に摂取できる	4.8	4.5	4.2	3.6	4.4	4.3	–
14位：珪素の光 高濃度水溶性ケイ素1000ml		￥15,000 (￥15 / ml)	珪素の光	特許製法で高濃度！吸収力抜群の水溶性ケイ素	★4.5点	高濃度の10000ppm超でたっぷり摂取できる	特許高温溶解法でナノ化、水溶性が高い	液体タイプで手軽に使える濃縮液	水に5～6滴で適量摂取できる	天然由来で安心、ミネラルも配合	4.8	4.7	3.8	3.9	4.6	4.7	–
15位：BOTANICAL KEISO シリカ水 濃縮溶液…		￥10,800	BOTANICAL KEISO (ボタニカルケイ素)	植物性ケイ素で毎日の美と健康をサポート	★3.5点	高濃度の植物性ケイ素を含む	水溶性で吸収しやすい濃縮液	水溶性濃縮原液タイプ	使いやすいサイズで続けやすい	植物由来で安心安全	3.2	3.1	3.3	3.0	3.5	3.2	–

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ケイ素 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：シリカシンター ケイ素のサプリ 62粒

高濃度ケイ素を安心の国内製造で手軽に補給

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第1位は「シリカシンター ケイ素のサプリ 62粒」です。

▼商品概要
本商品は、ケイ素（シリカ）を高濃度に配合した国内製造の完全無添加サプリメントです。1粒あたり165mg、1袋62粒入りで、1回分2粒中に約330mgのシリカを摂取できるため、ケイ素の補給を効率的に行えます。100％天然由来の国内産原料を使用し、食品添加物は一切不使用。美容や健康維持に欠かせないミネラルも9種類含まれており、安心して妊娠中の方も摂取可能です。高品質なケイ素を手軽かつ安全に補える点が最大の魅力で、コストパフォーマンスも優れています。ケイ素サプリを初めて試す方や継続したい方におすすめです。

2位：§コメから∞とるシリカ 植物性シリカサプリ 60粒

国産高濃度シリカで美と健康をサポート

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第2位は「§コメから∞とるシリカ 植物性シリカサプリ 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、国産の無農薬コメのもみ殻から抽出した超高濃度の植物性シリカ（ケイ素）を配合したサプリメントです。毎日の健康と美容をサポートするために、純国産素材を用い、GMP認定およびFSSC22000取得工場で安心して製造されています。高濃度102,000ppmの生シリカに加え、食物繊維6900mgと7種類のミネラルをバランス良く含み、効率的にケイ素を補給できます。カラメル色素や香料など不必要な添加物は一切使わず、自然の風味を活かした小粒のタブレットタイプで毎日無理なく続けやすいのも魅力です。ケイ素が体内で吸収されやすい量を考慮し、1日2粒で理想的な摂取をサポートします。

3位：珪素の光 高濃度水溶性ケイ素 50ml

特許製法で高濃度！吸収力抜群の水溶性ケイ素

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第3位は「珪素の光 高濃度水溶性ケイ素 50ml」です。

▼商品概要
本商品は特許製法により高濃度の水溶性ケイ素を実現したサプリメントです。ケイ素は人体のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの生成に欠かせない微量元素であり、美容や健康維持に役立ちます。『珪素の光』は水晶を高温で溶かし、微粒子化した天然ケイ素を10,000ppm超えで含有。高い吸収力を持つ水溶性ケイ素を効率よく摂取できる点が最大の魅力です。飲料に数滴加えるだけで簡単にミネラル補給ができ、化粧品やシャンプーにも混ぜて使用可能。日本製で安心して続けられるケイ素サプリとしておすすめします。

4位：ogaland シリカサプリ 30粒

美しさと健康を支える天然ケイ素サプリ

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第4位は「ogaland シリカサプリ 30粒」です。

▼商品概要
本商品は、健康と美容に欠かせないミネラルであるケイ素（シリカ）を効率よく摂取できるサプリメントです。植物由来のスギナ抽出物を配合し、シリカ含有量は7％と適切に調整されています。年齢とともに減少しがちなケイ素を補うことで、肌のハリや弾力を支えるコラーゲンの働きを助け、健康的な美しさの土台を整えます。ケイ素サプリとして、美容ケアと健康維持の両面からアプローチできる点が非常に魅力的です

5位：I b e l I e v e 籾神シリカ 3000mg

安心安全の国産植物性シリカで毎日ケイ素チャージ

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第5位は「I b e l I e v e 籾神シリカ 3000mg」です。

▼商品概要
本商品は、国産無農薬の植物原料を独自の燃焼炉で炭素化し、高純度の非結晶・植物性シリカを含むケイ素サプリメントです。1粒に100mgのシリカを含有し、日々の健康や美容のサポートに役立ちます。過剰摂取の心配がなく安全に続けられる点が大きな魅力で、4種のミネラルや食物繊維も配合。植物由来のカプセルを使用しており、安心して毎日摂取いただけます。ケイ素を効率よく補いたい方に最適なサプリメントです。

6位：Ｓｉ＋ NANOSY シリカ濃縮液 50ml

ナノ技術で体に優しい高純度ケイ素濃縮液

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第6位は「Ｓｉ＋ NANOSY シリカ濃縮液 50ml」です。

▼商品概要
本商品は、ナノレベルの高純度シリカを濃縮した水溶性珪素濃縮液です。ケイ素サプリとして体内への浸透性に優れ、健康維持や美容サポートに役立ちます。カリウムベースのため体に優しく、安心して毎日続けやすい点が特に魅力です

7位：エナジーハーモニー シリカEXプラス

富士山由来ケイ素で美肌を内側から支える

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第7位は「エナジーハーモニー シリカEXプラス」です。

▼商品概要
本商品は、富士山の湧き水由来の高吸収性水溶性シリカを50mg配合した「シリカEXプラス」です。薬剤師が監修した10種類の美容成分と共に、内側から肌の健康と美しさを支えます。特にビオチンとビタミンCを最適量含み、栄養機能食品として科学的に肌のコンディションを整えるサポートをします。体内での吸収率にこだわったナノイオン化されたMt.Fujiケイ素を使用し、効率よくケイ素を摂取できる点が魅力です。毎日1粒でシリカ水と同等のケイ素を手軽に摂取可能で、忙しい方でも続けやすいオールインワンサプリメントです。

8位：安心農園やまの 屋久島産シリカ茶 35g

屋久島産天然ケイ素で美と健康をサポート

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第8位は「安心農園やまの 屋久島産シリカ茶 35g」です。

▼商品概要
本商品は、屋久島産の無農薬・無化学肥料で育てられた籾殻を100％使用したシリカ茶の粉末タイプです。植物性の自然なケイ素を1袋あたり5460㎎含有しており、1日に10～40㎎の摂取が可能です。ケイ素は体の健康維持や美肌、髪のツヤに役立つ成分として注目されています。サプリメントとして手軽にケイ素を取り入れたい方にぴったりで、安心して続けられる天然由来の製品です。自然由来の高品質ケイ素を効率的に摂取できる点が大きな魅力となっています。

9位：株式会社アンレーヴ UMO濃縮溶液 500ml

高純度水溶性ケイ素で毎日の健康サポート

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第9位は「株式会社アンレーヴ UMO濃縮溶液 500ml」です。

▼商品概要
本商品は、株式会社アンレーヴが提供する水溶性の珪素サプリメント『UMO濃縮溶液』500mlです。日本珪素医科学学会承認の高純度シリカを含み、身体に吸収されやすい水溶性タイプであるため、ケイ素の補給に最適です。約170倍に薄めて使用する超濃縮液なので、長期間たっぷりと継続できる点が魅力です

10位：PURELAB NMNサプリメント 21000mg

高純度NMNで腸から吸収！内側から健康美をサポート

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第10位は「PURELAB NMNサプリメント 21000mg」です。

▼商品概要
本商品は、ケイ素サプリの補助として注目されるPURELABのNMNサプリメントです。高純度99％以上のNMNを21,000㎎配合し、耐酸性カプセルにより腸までしっかり届く設計で、体内吸収効率を高めています。クロレラやMSM、レスベラトロールなどの美容と健康をサポートする成分も豊富に含まれており、ケイ素サプリと併用することで、体の内側からの健康維持を強力にサポートします。さらに国内GMP認定工場製造で安心して継続できます。

11位：SILICA-STICK シリカスティック ケイ素スティック 2本セット

長持ち＆高濃度！簡単ケイ素補給スティック

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第11位は「SILICA-STICK シリカスティック ケイ素スティック 2本セット」です。

▼商品概要
本商品は、食品素材のセラミックを使用したケイ素スティックで、1本で約2年使用可能な経済的なケイ素サプリです。ペットボトルに入れて一晩置くだけで、簡単に弱アルカリ性のミネラル豊富なケイ素水を作れます。毎日失われる約60mgのケイ素を無理なく補給できる高濃度設計（75mg/L）で、加齢によるケイ素の減少に対応します。食品素材だから安心して長期間使え、職場や外出先でも手軽にケイ素摂取が可能。業界トップクラスの溶出濃度とおいしさを誇り、健康維持に役立つケイ素サプリとしておすすめです。

12位：PROE シリカ水 ケイ素濃縮液 50ml

高濃度植物性ケイ素で手軽に毎日サポート

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第12位は「PROE シリカ水 ケイ素濃縮液 50ml」です。

▼商品概要
本商品はPROEが開発した高濃度の植物性ケイ素濃縮溶液で、ケイ素サプリとして効率的に摂取できる点が特徴です。50mlの小型ボトルにシリカ19251ppm（ケイ素9000ppm）もの高濃度を凝縮しており、日常的に手軽にケイ素を補給したい方に最適なアイテムです。水溶性なので飲み物や料理に混ぜて利用可能で、加熱にも強く、スキンケアやペットのミネラル補給にも応用できる多用途な製品です。国内製造の安心安全な植物由来の原料を使用しているため、質の高いケイ素補給を求める方におすすめです。

13位：シリカシンターパウダー シリカ粉末 100g

毎日続けやすい高濃度ケイ素パウダー

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第13位は「シリカシンターパウダー シリカ粉末 100g」です。

▼商品概要
本商品は、毎日の健康維持に欠かせない必須ミネラル「ケイ素」を効率的に摂取できる食品グレードの粉末サプリメントです。1日約0.2gの使用で70mgのケイ素を補給可能で、ケイ素不足による体全体の不調や老化の原因となる活性酸素の発生を抑えるサポートが期待できます。水や飲み物に溶かして簡単にケイ素水を作れるため、続けやすく経済的なのも魅力です。必要量をしっかり摂取できることが健康の鍵であり、加齢によるケイ素減少をカバーしながら美容と健康をサポートします。

14位：珪素の光 高濃度水溶性ケイ素1000ml

特許製法で高濃度！吸収力抜群の水溶性ケイ素

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第14位は「珪素の光 高濃度水溶性ケイ素1000ml」です。

▼商品概要
本商品は、特許製法により高温で水晶を溶かして抽出した高濃度水溶性ケイ素濃縮液です。ケイ素含有量は10,000ppmを超え、体内でコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の生成を支え、健康や美容を内側からサポートします。水に薄めて飲用するほか、化粧品やシャンプーに混ぜてスキンケアにも活用可能です。特許技術による高純度かつ吸収力の高いケイ素を手軽に取り入れられる点が最大の魅力で、ケイ素サプリとしての効果を実感しやすい商品です。

15位：BOTANICAL KEISO シリカ水 濃縮溶液 500ml

植物性ケイ素で毎日の美と健康をサポート

ケイ素 サプリのおすすめランキングの第15位は「BOTANICAL KEISO シリカ水 濃縮溶液 500ml」です。

▼商品概要
本商品は、ケイ素を豊富に含むシリカ水の濃縮溶液で、毎日の健康維持や美容サポートに役立つケイ素サプリです。500mlのボトルに高濃度で植物由来のシリカ成分が凝縮されており、水溶性のため体内への吸収がスムーズに期待できます。ケイ素は肌のハリや髪の健康を支える成分として注目されており、毎日のケイ素補給を手軽に行いたい方に最適なサプリメントとしておすすめです。自然由来のボタニカルケイ素を使用しているため、安心して続けやすい点も魅力です。

「ケイ素 サプリ」についてのよくある質問

Q. ケイ素サプリとは何ですか？

A. ケイ素サプリは、体内の健康維持に役立つミネラルであるケイ素を補うための栄養補助食品です。肌や髪、爪の健康をサポートします。

Q. ケイ素サプリはどのような効果がありますか？

A. コラーゲンの生成促進や骨の強化、肌のハリやツヤの改善に役立つとされています。美肌や健康維持を目的に利用されることが多いです。

Q. ケイ素サプリの摂取方法は？

A. 製品により異なりますが、一般的には1日1～2回、食後に水などと一緒に摂取するのが推奨されています。使用前にラベルの指示を確認しましょう。

Q. 副作用や注意点はありますか？

A. 通常の用量であれば副作用は少ないですが、体質によってはアレルギーや胃腸の不調が出ることもあります。妊娠中や持病のある方は医師に相談してください。

Q. ケイ素サプリはどれくらい続ければ効果が出ますか？

A. 個人差はありますが、一般的に3ヶ月以上の継続使用で肌や髪の健康への効果を感じやすくなります。焦らず継続することが大切です。