【徹底調査】白髪 サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
年齢とともに気になり始める白髪。髪の見た目が気になったり、自信を失ったりする方も多いのではないでしょうか？そんな悩みを抱えるあなたに朗報です。さまざまな白髪対策がある中で、効果的なサプリメントを選ぶのは意外と難しいもの。そこで今回は、2025年版のおすすめ白髪サプリランキングを徹底調査し、独自のアンケート結果も公開します。あなたの悩みに寄り添い、最適な選択をサポートできる内容となっています。白髪予防や改善に効果的なサプリの選び方も詳しく解説していますので、是非参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：445人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：白髪 サプリを購入したことがある人。（20代〜50代の男女、都市部在住で白髪に関心のある層）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
白髪 サプリの選び方
白髪サプリは目的や生活環境に合わせて選ぶことで、効果を実感しやすくなります。初心者の方でも無理なく続けられるよう、用途や保管場所の制約を踏まえた選び方のポイントをご紹介します。
どのような効果を期待して使いたいか
白髪の予防や改善、髪の健康維持など目的は人それぞれです。目的に合った成分配合のサプリを選ぶことが重要です。例えば、メラニン生成をサポートする成分や、髪の栄養補給に特化したものがあります。自分の悩みに合わせて選びましょう。
毎日続けやすい飲みやすさと容量を確認
サプリは継続が効果の鍵です。
保管場所に合わせたパッケージサイズや形状
サプリの置き場所が限られている場合は、パッケージの大きさや形状を考慮しましょう。コンパクトで冷蔵庫や棚に収まりやすい容器は、収納の負担を軽減します。密閉性もチェックして品質を保ちやすいものがおすすめです。
安全性と信頼できる製造元かどうかを確認
健康に関わるものなので、品質管理がしっかりしているかや国内製造かなど安全面を重視しましょう。成分の産地や添加物の有無も確認し、口コミや公式情報で信頼できる商品を選ぶことが安心です。
白髪サプリは効果だけでなく、続けやすさや保管のしやすさも大切です。自分の生活スタイルと目的に合った商品を選び、無理なく毎日の習慣に取り入れていきましょう。
【早見わかり】白髪 サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 期待できる効果 | 飲みやすさ | 容量・回数 | パッケージサイズ | 安全性・信頼性 | 白髪改善の効果実感 | 成分の安全性・天然由来かどうか | 飲みやすさ（サイズ・味・におい） | 1日の摂取量の手軽さ | 継続しやすさ（副作用の有無・体調変化） | 口コミ・レビューの信頼度 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ウェルニズム KUROプレミアム 白髪サプリ 90… |  | ￥2,480 | ウェルニズム | 男の黒髪力を支える最高峰の白髪ケアサプリ | ★4.3点 | 髪のツヤとハリを実感できる商品 | 1日3粒の飲みやすいサプリメント | 30日分の90粒入りでコスパ良好 | コンパクトで持ち運びやすいサイズ | 国内GMP認定工場製で安心安全 | 4.5 | 4.7 | 3.7 | 4.2 | 4.3 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 2位：DHC 持続型ビオチン 30日分×3個セット |  | ￥1,105 (￥368 / 袋) | DHC | ゆっくり放出で続けやすい白髪ケアサプリ | ★3.8点 | 髪と肌の健康維持に効果的だと感じる | 1日1粒で手軽に続けられる | 90粒で30日分、コスパ良好 | コンパクトで場所を取らない | DHCブランドで安心して使用できる | 3.4 | 3.2 | 3.3 | 3.8 | 4.6 | 3.0 | 詳細レビュー |
| 3位：キレイがみなぎる KUROKA Premium 黒… |  | ￥2,580 (￥29 / 粒) | キレイがみなぎる | 内側から輝く黒髪へ、白髪ケアの新習慣 | ★4.3点 | 白髪予防と髪のツヤ向上に効果的 | 粒は飲みやすく続けやすい設計 | 30日分でしっかりケアできる量 | コンパクトで持ち運び便利 | 国内GMP工場製造で安心安全 | 4.5 | 4.6 | 3.7 | 4.0 | 3.9 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 4位：KUROKA 黒髪サプリ |  | ￥2,480 (￥2,480 / 袋) | KUROKA | 1日2粒で贅沢な白髪ケアサプリ | ★4.1点 | 髪のコシとツヤ向上に期待できる | 1日2粒で手軽に続けやすい | 30日分でコスパ良好 | コンパクトで持ち運び便利 | 国内GMP認定工場製で安心 | 4.3 | 4.6 | 3.8 | 4.7 | 3.9 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 5位：BUNBUN 黒艶美活 ケラチン ビオチン サプリ |  | ￥2,080 (￥35 / 粒) | BUNBUN | 業界最高水準の成分で黒艶髪へ内側からケア | ★4.3点 | 髪のツヤとハリを実感できるサプリ | 粒が小さく飲みやすい設計 | 30日分でコスパ良好な内容量 | コンパクトで持ち運び便利 | 国内GMP認定工場製造で安心 | 4.5 | 4.4 | 3.8 | 4.2 | 4.3 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 6位：黒艶専科 黒髪サプリ |  | ￥2,480 (￥41 / 粒) | 黒艶専科 | 内側から輝く黒髪へ導く白髪ケアサプリメント | ★3.8点 | 白髪ケアと髪のツヤアップに効果的 | 水と一緒に飲みやすい粒タイプ | 30日分で続けやすい適量 | コンパクトで持ち運び便利 | 国内GMP工場製造で安心安全 | 4.6 | 4.5 | 3.2 | 3.6 | 3.8 | 3.0 | – |
| 7位：ブラックサプリ ブラックサプリEX プラス |  | ￥5,983 (￥5,983 / 袋) | ブラックサプリ | 17年の実績で黒々艶やかな髪へ導く白髪サプリ | ★4.3点 | 髪のツヤと白髪予防に効果的 | 1日3粒の摂取で続けやすい | 約30日分の90粒入り | 手のひらに収まるコンパクトさ | 国内GMP工場製で安心安全 | 4.5 | 4.6 | 3.9 | 4.3 | 4.2 | 3.3 | – |
| 8位：黒艶小町 セサミン ビオチン 亜鉛 サプリ 60粒 |  | ￥1,399 (￥23 / 粒) | 黒艶小町 | 内側から黒艶髪へ！贅沢成分で白髪対策 | ★3.9点 | 髪の艶とハリを内側からサポート | 1日2粒で手軽に摂取できる | 30日分の60粒入りでコスパ良し | コンパクトで持ち運び便利 | 天然由来成分で安心して飲める | 4.6 | 4.5 | 3.5 | 4.0 | 3.6 | 3.2 | – |
| 9位：DHC 醗酵黒セサミン+スタミナ 30日分 |  | ￥1,478 (￥8 / 粒) | DHC | 醗酵黒ゴマで白髪ケアと活力サポート | ★3.8点 | 白髪ケアと活力維持に効果的 | 錠剤タイプで飲みやすい | 30日分でコスパ良好 | コンパクトで収納しやすい | DHCブランドで安心使用 | 3.2 | 4.6 | 3.8 | 4.5 | 4.0 | 3.1 | 詳細レビュー |
| 10位：MOREBLOOM 黒艶うらら 60粒 |  | ￥390 (￥390 / 袋) | ＭＯＲＥＢＬＯＯＭ | 内側から輝く黒艶髪へ導く白髪サプリ | ★3.8点 | 髪のツヤとコシをサポートする実感あり | 錠剤タイプで飲みやすい設計 | 30日分の60粒入りでコスパ良好 | コンパクトで持ち運び便利 | 日本製GMP認定工場で安心製造 | 3.5 | 4.5 | 4.3 | 4.6 | 4.0 | 3.3 | – |
| 11位：ディアナチュラ 黒セサミン 60粒 |  | ￥1,624 (￥27 / 粒) | ディアナチュラ | 黒ごまパワーで白髪ケアを手軽に！ | ★3.7点 | 髪のツヤや白髪対策に期待大 | 錠剤で飲みやすく続けやすい | 30日分でコスパ良好 | コンパクトで持ち運び便利 | 日本製で安心の品質 | 3.2 | 3.8 | 3.5 | 4.0 | 3.4 | 3.0 | – |
| 12位：VALIMOA ヘアサプリ 60粒 |  | ￥1,980 (￥1,980 / 個) | VALIMOA | 高純度ノコギリヤシで白髪ケアを強力サポート | ★4.3点 | 髪のボリュームや白髪改善に期待できる | 粒が小さく飲みやすい設計 | 60粒で1ヶ月分の目安 | コンパクトで持ち運び便利 | 国内GMP工場製造で安心 | 4.5 | 4.7 | 3.8 | 4.4 | 4.3 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 13位：KARADA CARE 漆黒美人 チロシン 250… |  | ￥1,980 (￥16 / 粒) | KARADA CARE | チロシンで叶える黒艶美髪サポート | ★4.3点 | 髪のツヤと白髪予防に効果的 | 錠剤が飲みやすく続けやすい | 30日分でコスパ良好 | コンパクトで持ち運び便利 | 信頼のブランドで安心感あり | 4.6 | 4.5 | 4.4 | 4.3 | 4.1 | 3.3 | – |
| 14位：DHC マルチミネラル 90日分 |  | ￥1,057 (￥4 / 粒) | DHC | 毎日のミネラルで健やかな髪へサポート | ★3.9点 | 髪の健康と白髪予防に効果的 | 飲みやすい粒で続けやすい | 90日分でコスパ良好 | コンパクトで収納しやすい | 日本製で安心の品質 | 3.2 | 4.5 | 3.8 | 4.6 | 4.3 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 15位：井藤漢方製薬 セサミンサプリメント |  | ￥756 (￥13 / 粒) | 井藤漢方製薬 | 黒胡麻の力で内側から髪の健康をサポート | ★3.9点 | 抗酸化と白髪予防に効果的と感じる | 毎日飲みやすいカプセルタイプ | 30日分でコスパ良好 | コンパクトで持ち運び便利 | 国内製造で安心の品質 | 3.2 | 4.5 | 3.7 | 4.6 | 3.9 | 3.3 | – |
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白髪 サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ウェルニズム KUROプレミアム 白髪サプリ 90粒
男の黒髪力を支える最高峰の白髪ケアサプリ
白髪 サプリのおすすめランキングの第1位は「ウェルニズム KUROプレミアム 白髪サプリ 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、現役医師監修のもとに開発された男性専用の白髪ケアサプリメントです。業界最高水準のケラチン10,000mgと黒セサミン450mgをはじめ、8種の黒々成分を厳選配合し、白髪の目立ちにくい美しい黒髪へと導きます。さらに、限界配合量のビオチン15,000μgと亜鉛450mgを含む栄養機能食品として、髪の健康を内側からしっかりサポート。国内GMP認定工場で製造されているため、安心して続けられます。白髪改善を目指す男性にとって、内側からの栄養補給で黒髪を維持したい方に特におすすめの一品です。
| 商品名 | ウェルニズム KUROプレミアム 白髪サプリ 90粒 |
| こんな人におすすめ | 白髪に悩む男性で、自然な黒髪を取り戻したい方 |
| ひとこと説明 | 現役医師監修の男性向け白髪サプリ。ケラチンや黒セサミンを贅沢配合し、ビオチンと亜鉛で髪の健康を支える栄養機能食品です。 |
| ブランド | ウェルニズム |
| 価格 | ￥2,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
4.0
2位：DHC 持続型ビオチン 30日分×3個セット
ゆっくり放出で続けやすい白髪ケアサプリ
白髪 サプリのおすすめランキングの第2位は「DHC 持続型ビオチン 30日分×3個セット」です。
▼商品概要
本商品は、DHCの持続型ビオチン30日分×3個セットで、白髪ケアに役立つサプリメントです。ビオチンをゆっくりと体内に放出し、髪や肌の健康を支えることで、美しい髪の土台を整え、白髪の気になる方にも安心して続けられる設計となっています。毎日の継続で内側からキレイをサポートし、白髪対策としての習慣に取り入れやすいのが魅力です。リーズナブルな価格で3ヶ月分まとめて購入できるため、コストパフォーマンスも抜群です。
| 商品名 | DHC 持続型ビオチン 30日分×3個セット |
| こんな人におすすめ | 白髪が気になり始めた方や内側から髪をケアしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | DHCの持続型ビオチンサプリは、ゆっくり放出されるビオチンで髪の健康を支え、白髪対策に役立つ30日分×3個のセットです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,105 (￥368 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.6
3.3
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3位：キレイがみなぎる KUROKA Premium 黒髪サプリ
内側から輝く黒髪へ、白髪ケアの新習慣
白髪 サプリのおすすめランキングの第3位は「キレイがみなぎる KUROKA Premium 黒髪サプリ」です。
▼商品概要
本商品は、白髪に悩む方へ向けて開発された黒髪サプリメントです。ケラチン10000mgとビオチン15000μgを高配合し、身体の内側からハリ・ツヤのある黒髪をサポートします。さらに、黒胡椒抽出物や黒酢、黒ニンニクなど7種類の黒々成分を贅沢に配合し、健康的な髪色維持に寄与。女性の美しさを応援するNMNやリポソームビタミンC、亜鉛、イソフラボンなども含まれ、総合的に美髪をサポートする栄養機能食品です。国内GMP認定工場で製造されているため安心して続けられます。
| 商品名 | キレイがみなぎる KUROKA Premium 黒髪サプリ |
| こんな人におすすめ | 白髪が気になり始めた方や美しい黒髪を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ケラチンとビオチンを中心に7種の黒髪成分や美髪サポート成分を配合した、白髪予防に役立つ栄養機能食品の黒髪サプリメント。 |
| ブランド | キレイがみなぎる |
| 価格 | ￥2,580 (￥29 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
4位：KUROKA 黒髪サプリ
1日2粒で贅沢な白髪ケアサプリ
白髪 サプリのおすすめランキングの第4位は「KUROKA 黒髪サプリ」です。
▼商品概要
本商品は、白髪対策に特化したKUROKAの黒髪サプリメントです。ビオチンやケラチン、黒生姜、黒胡麻などの７大成分をはじめ、１１種類のビタミンと７種類のミネラルを贅沢に配合。1日たった2粒で効率よく栄養を補給できるため、忙しい方でも無理なく続けられます。さらに国内のGMP認定工場で製造されているため、品質面でも安心。黒髪の美しさと白髪ケアをトータルでサポートし、内側から若々しい髪を目指す方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | KUROKA 黒髪サプリ |
| こんな人におすすめ | 白髪が気になり始めた方や美しい黒髪を維持したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | KUROKAの黒髪サプリは、ビオチンや黒生姜など7大成分と豊富なビタミン・ミネラルを配合し、1日2粒で手軽に白髪ケアをサポートします。 |
| ブランド | KUROKA |
| 価格 | ￥2,480 (￥2,480 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.0
3.8
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5位：BUNBUN 黒艶美活 ケラチン ビオチン サプリ
業界最高水準の成分で黒艶髪へ内側からケア
白髪 サプリのおすすめランキングの第5位は「BUNBUN 黒艶美活 ケラチン ビオチン サプリ」です。
▼商品概要
本商品は美容専門の医師が監修し、白髪ケアに必要な栄養素を高配合したサプリメントです。特にケラチンとビオチンを業界最高水準で配合し、体の内側から黒く艶やかな髪をサポートします
| 商品名 | BUNBUN 黒艶美活 ケラチン ビオチン サプリ |
| こんな人におすすめ | 白髪が気になり始めたゆらぎ世代の女性におすすめ |
| ひとこと説明 | ケラチン・ビオチンを高配合し、内側から黒艶のある髪を目指す美容専門医監修の白髪ケアサプリメントです。 |
| ブランド | BUNBUN |
| 価格 | ￥2,080 (￥35 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
6位：黒艶専科 黒髪サプリ
内側から輝く黒髪へ導く白髪ケアサプリメント
白髪 サプリのおすすめランキングの第6位は「黒艶専科 黒髪サプリ」です。
▼商品概要
本商品は、黒艶専科が提供する黒髪サプリメントで、白髪ケアに特化した成分を豊富に配合しています。亜鉛やセサミンをはじめ、ビオチンやマルチビタミン、アミノ酸など、髪の健康を内側からサポートする栄養素がバランス良く含まれているため、白髪の目立ちにくいハリ・コシ・ツヤのある黒髪へ導きます。管理栄養士が監修し、国内のGMP認定工場で製造されているため、安全性と品質にも安心感があります
| 商品名 | 黒艶専科 黒髪サプリ |
| こんな人におすすめ | 白髪が気になり始めた方や髪のツヤ・コシを改善したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 黒艶専科の黒髪サプリは、亜鉛やセサミン、ビオチンなど髪に必要な成分を配合し、内側から白髪ケアと黒髪の健康をサポートするサプリメントです。 |
| ブランド | 黒艶専科 |
| 価格 | ￥2,480 (￥41 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.7
3.5
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7位：ブラックサプリ ブラックサプリEX プラス
17年の実績で黒々艶やかな髪へ導く白髪サプリ
白髪 サプリのおすすめランキングの第7位は「ブラックサプリ ブラックサプリEX プラス」です。
▼商品概要
本商品は、発売から17年の実績を持つロングセラーの黒髪サプリメント「ブラックサプリEX プラス」です。白髪予防に特化した成分を10種類配合し、亜鉛やビオチン、オルニチンなどの栄養素が内側から髪の健康をサポートします。美容内科医・毛髪診療医の監修のもと、成分のバランスと組み合わせにこだわっており、黒艶成分がパワーアップして髪と頭皮を傷めず、ダメージゼロで黒々しく艶やかな髪へ導きます。1日3粒を目安に続けやすく、国内GMP認定工場での製造で安心感も抜群です。白髪が気になる方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | ブラックサプリ ブラックサプリEX プラス |
| こんな人におすすめ | 白髪予防をしたい男女、髪の艶やかさを保ちたい方 |
| ひとこと説明 | 白髪予防と黒髪維持に特化した17年のロングセラー黒髪サプリ。亜鉛やビオチン配合で内側から髪を健康に保ちます。 |
| ブランド | ブラックサプリ |
| 価格 | ￥5,983 (￥5,983 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
8位：黒艶小町 セサミン ビオチン 亜鉛 サプリ 60粒
内側から黒艶髪へ！贅沢成分で白髪対策
白髪 サプリのおすすめランキングの第8位は「黒艶小町 セサミン ビオチン 亜鉛 サプリ 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、白髪対策に役立つサプリメントとして特におすすめの「黒艶小町 セサミン ビオチン 亜鉛 黒ゴマ 椿油 美容成分 贅沢配合 ヘアケア」です。黒ゴマ由来の黒セサミンやビオチン、亜鉛、椿油といった髪の黒々とした艶やかさとハリ・コシをサポートする成分を厳選配合。日々の食事だけでは摂りにくい栄養素を手軽に補えるため、白髪が気になる方の内側からのケアに最適です。シャンプーや染める手間を減らし、自然な黒艶髪を目指せるため、忙しい方にもぴったりのサプリメントです。
| 商品名 | 黒艶小町 セサミン ビオチン 亜鉛 サプリ 60粒 |
| こんな人におすすめ | 白髪が気になる方や内側から髪の艶やコシを強化したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 黒艶小町の白髪サプリは、黒ゴマ由来のセサミンやビオチン、亜鉛など6種の黒艶成分を凝縮し、髪の黒々とした艶とハリを内側からサポートします。 |
| ブランド | 黒艶小町 |
| 価格 | ￥1,399 (￥23 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.1
3.7
9位：DHC 醗酵黒セサミン+スタミナ 30日分
醗酵黒ゴマで白髪ケアと活力サポート
白髪 サプリのおすすめランキングの第9位は「DHC 醗酵黒セサミン+スタミナ 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、醗酵黒ゴマエキスを主成分に、黒ニンニクやマカなどの14種類のスタミナ成分を配合したサプリメントです。白髪ケアにおいて重要な栄養補給や体の活力維持をサポートし、内側から健康的な髪づくりに寄与します。特に醗酵・加熱処理でパワーアップした黒ゴマエキスは、髪の健康を支える成分として注目されており、毎日続けやすい1日6粒で20mgのセサミンをしっかり摂取できる点が魅力です
| 商品名 | DHC 醗酵黒セサミン+スタミナ 30日分 |
| こんな人におすすめ | 白髪が気になる方や髪の健康を内側から支えたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 醗酵黒ゴマエキスとスタミナ成分14種を配合し、白髪ケアと活力維持をサポートするDHCの30日分サプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,478 (￥8 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.5
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10位：MOREBLOOM 黒艶うらら 60粒
内側から輝く黒艶髪へ導く白髪サプリ
白髪 サプリのおすすめランキングの第10位は「MOREBLOOM 黒艶うらら 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、髪のパサつきや白髪の悩みにアプローチする「パサ髪 オバ髪に 黒艶うらら MORE BLOOM」です。1日2錠の手軽な摂取で、タカサブロウやナルコユリといった植物由来の漢方エキスをはじめ、亜鉛や卵殻膜粉末など髪に必要な成分を贅沢に配合。身体の内側からハリやコシを高め、黒く艶やかな髪へと導くサポートをします。国産でGMP認定工場製造のため安全性も高く、毎日の習慣にしやすいサプリメントです。白髪ケアを意識したい方におすすめできる商品です。
| 商品名 | MOREBLOOM 黒艶うらら 60粒 |
| こんな人におすすめ | 白髪や髪のパサつきが気になる大人の女性におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 植物由来の漢方エキスと亜鉛を贅沢配合し、身体の内側から髪の艶やかさとコシをサポートする国産の白髪ケアサプリメント。 |
| ブランド | ＭＯＲＥＢＬＯＯＭ |
| 価格 | ￥390 (￥390 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.6
11位：ディアナチュラ 黒セサミン 60粒
黒ごまパワーで白髪ケアを手軽に！
白髪 サプリのおすすめランキングの第11位は「ディアナチュラ 黒セサミン 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、ディアナチュラの黒セサミン60粒入りのサプリメントで、白髪対策に役立つ自然由来の成分を手軽に摂取できます。錠剤タイプで男女問わず利用可能、30日分の容量で続けやすいのが特徴です。黒ごま由来のセサミンが髪の健康維持をサポートし、白髪の予防や改善を目指せる点が魅力。日本製で安心して毎日の習慣に取り入れられます。髪の色ツヤが気になる方におすすめのサプリです。
| 商品名 | ディアナチュラ 黒セサミン 60粒 |
| こんな人におすすめ | 白髪が気になり始めた男女、自然由来の白髪サプリを探している方 |
| ひとこと説明 | 黒ごま由来のセサミンを配合し、髪の健康維持をサポートする日本製の白髪対策用サプリ。錠剤タイプで男女兼用、30日分60粒入り。 |
| ブランド | ディアナチュラ |
| 価格 | ￥1,624 (￥27 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.3
12位：VALIMOA ヘアサプリ 60粒
高純度ノコギリヤシで白髪ケアを強力サポート
白髪 サプリのおすすめランキングの第12位は「VALIMOA ヘアサプリ 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、白髪に悩む方のために開発されたヘアサプリメントです。ドイツ保健省が推奨するノコギリヤシを適切な量で配合し、さらにケラチンや亜鉛、リジン、シトルリンなど15種類の厳選成分をバランスよく含んでいます。髪の健康を内側からサポートし、白髪の進行を抑えたい方に最適です。超臨界抽出法で抽出された高純度ノコギリヤシが、髪の成長環境を整え、健やかな毛髪づくりを助けます。国内のGMP認定工場で製造され、無添加にもこだわっているため安心して毎日続けられます。
| 商品名 | VALIMOA ヘアサプリ 60粒 |
| こんな人におすすめ | 白髪の進行を抑えたい方や髪の健康を維持したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 医師監修のもと、ノコギリヤシとケラチンを推奨量配合し、15種の毛活成分で白髪対策をサポートする国内製造のヘアサプリ。 |
| ブランド | VALIMOA |
| 価格 | ￥1,980 (￥1,980 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
4.1
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13位：KARADA CARE 漆黒美人 チロシン 250mg サプリ
チロシンで叶える黒艶美髪サポート
白髪 サプリのおすすめランキングの第13位は「KARADA CARE 漆黒美人 チロシン 250mg サプリ」です。
▼商品概要
本商品は、黒く艶やかな髪を目指す女性のために開発された白髪ケアサプリメントです。話題の黒艶成分「チロシン」を250mg配合し、さらにビオチンやケラチンなど髪の健康を支える9種の美容成分が贅沢に含まれています。毎日続けやすい錠剤タイプで、白髪の気になる方にハリ・ツヤ・潤いを与え、美しい髪色をサポートすることが期待できます。加齢や疲れで髪の艶が気になる方にもおすすめで、若々しい印象をキープしたい方の強い味方です。
| 商品名 | KARADA CARE 漆黒美人 チロシン 250mg サプリ |
| こんな人におすすめ | 白髪や髪の艶が気になる30代以上の女性におすすめ。 |
| ひとこと説明 | チロシン250mgを中心にビオチンやケラチンなど9種の美容成分を配合し、白髪ケアと艶やかな美髪をサポートする女性向けサプリメント。 |
| ブランド | KARADA CARE |
| 価格 | ￥1,980 (￥16 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
14位：DHC マルチミネラル 90日分
毎日のミネラルで健やかな髪へサポート
白髪 サプリのおすすめランキングの第14位は「DHC マルチミネラル 90日分」です。
▼商品概要
本商品は、白髪ケアを意識する方におすすめのDHCマルチミネラルサプリメントです。カルシウムや鉄、亜鉛など、体の健康維持に欠かせない10種類のミネラルをバランスよく配合しており、健康的な髪の土台作りをサポートします。特に乳製品や魚介類をあまり摂らない方や、忙しくて食生活が乱れがちな方に適しており、毎日の習慣として取り入れることで将来的な白髪の予防や髪の健康維持に役立ちます。日本製で安心して続けやすいのも魅力です。
| 商品名 | DHC マルチミネラル 90日分 |
| こんな人におすすめ | 食生活が偏りがちな忙しい方や白髪予防を考える方 |
| ひとこと説明 | DHCのマルチミネラルサプリは、10種類のミネラルをバランスよく配合し、健康的な髪を支える基礎栄養を補う90日分の日本製サプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,057 (￥4 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.6
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15位：井藤漢方製薬 セサミンサプリメント
黒胡麻の力で内側から髪の健康をサポート
白髪 サプリのおすすめランキングの第15位は「井藤漢方製薬 セサミンサプリメント」です。
▼商品概要
本商品は、黒胡麻から抽出された健康成分「セサミン」を1日分10mg配合したサプリメントです。白髪対策として直接的な染毛効果はありませんが、セサミンの抗酸化作用や健康維持効果が、髪の健康を内側からサポートします。黒胡麻約1,200粒分のセサミンを手軽に摂取できるため、日々の生活習慣の見直しや白髪の予防に役立てたい方におすすめです。毎日の健康維持に欠かせない成分を凝縮していますので、継続しやすいのも魅力です。
| 商品名 | 井藤漢方製薬 セサミンサプリメント |
| こんな人におすすめ | 白髪予防や健康的な髪を目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 黒胡麻由来のセサミンを凝縮したサプリメント。抗酸化作用で健康維持をサポートし、白髪対策の補助に。 |
| ブランド | 井藤漢方製薬 |
| 価格 | ￥756 (￥13 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.3
3.8
3.6
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「白髪 サプリ」についてのよくある質問
Q. 白髪サプリは本当に効果がありますか？
A. 白髪サプリは主に栄養補助を目的としており、個人差はありますが、白髪の進行を遅らせたり、髪の健康をサポートする効果が期待できます。ただし、完全に白髪を治すものではありません。
Q. どの成分が白髪サプリに含まれていると効果的ですか？
A. ビオチン、パントテン酸、銅、亜鉛、メラニン生成に関与する成分が含まれていると効果が期待できます。成分表を確認して、これらが含まれているかチェックしましょう。
Q. 白髪サプリはいつから飲み始めるのが良いですか？
A. 白髪が気になり始めた初期段階から飲み始めるのがおすすめです。早めに栄養を補うことで、白髪の進行を抑えやすくなります。
Q. 白髪サプリの副作用はありますか？
A. 通常の用量であれば副作用は少ないですが、体質やアレルギーによってまれに合わない場合があります。初めて飲む場合は少量から試し、体調に変化があれば医師に相談してください。
Q. 白髪サプリはどのくらい続ければ効果が出ますか？
A. 個人差がありますが、一般的には3ヶ月以上継続して摂取することで効果を感じやすくなります。根気よく続けることが大切です。
