【徹底調査】セレン サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
健康や美容、免疫力アップを目指してサプリメントを探している方にとって、セレンは重要な栄養素です。しかし、市場には種類が多く、どの商品を選べば良いか迷ってしまうことも少なくありません。そんな中、実際に使った人の意見や独自アンケートの結果をもとに、2026年の最新おすすめ人気ランキングを徹底調査しました。あなたのニーズに合った最高のセレンサプリを見つけるヒントがきっと見つかるはずです！この記事を参考に、安心して選べる一品を見つけてください。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：449人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：セレン サプリを購入したことがある人。（全国の20〜50代の男女、インターネット利用者層）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
セレン サプリの選び方
セレンのサプリメントは健康維持や美容、免疫力向上などさまざまな目的で選ばれています。初心者の方が目的に合い、かつ生活環境に無理なく取り入れられるよう、使い方や保管場所に合わせたポイントを押さえて選びましょう。
目的に合わせたセレン含有量を選ぶ
セレンの効果を実感するには、目的に応じた適切な含有量が重要です。例えば、免疫力強化や抗酸化作用を期待するなら、1日に必要な摂取量を満たすものを選びましょう。過剰摂取にならない範囲で含有量をチェックすることが安全で効果的です。
継続しやすい形状と飲みやすさを重視する
サプリは毎日続けることが大切です。錠剤やカプセルの大きさ、粉末や液体など、自分が無理なく飲める形状を選びましょう。飲みやすいタイプなら毎日の習慣にしやすく、効果が出やすくなります。
保存場所に合わせたパッケージサイズと保管条件を確認
セレンのサプリは直射日光や湿気に弱いものもあります。置き場所の環境に合うか、冷蔵が必要かなども選ぶポイントです。コンパクトで密閉性の高い容器なら衛生的に保管しやすいので、キッチンやリビングの棚など置き場所と相談しましょう。
信頼できるメーカーや成分の品質をチェックする
安全に続けるためには、第三者機関の検査や成分の純度が明記された商品がおすすめです。添加物や不要な成分が少ないものが安心。品質保証がしっかりしている商品なら初心者でも安心して選べます。
セレンのサプリは目的や生活環境によって選び方が変わります。含有量、飲みやすさ、保管方法、そして品質の4つのポイントをバランスよく検討し、自分に合った続けやすい商品を選ぶことが健康維持への近道です。
【早見わかり】セレン サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | セレン含有量 | 形状・飲みやすさ | パッケージサイズ | 成分の添加物 | セレン含有量の多さ | 吸収率の高さ | 原材料の品質 | 添加物の有無 | 1回あたりの摂取量の手軽さ | 保存方法・賞味期限 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：NOW セレン 200mcg 180カプセル | | ¥1,599 | NOW | 高容量セレンで毎日の健康サポート | ★4.0点 | 200mcgで十分な補給が可能 | カプセルタイプで飲みやすい | 180カプセル入りでコスパ良好 | 添加物不明だが自然志向 | 4.0 | 3.5 | 3.6 | 3.4 | 3.7 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 2位：ニューサイエンス カラダがヨロコブ セレン 60粒 | | ¥4,158 | ニューサイエンス | 天然酵母由来のセレンで毎日を健やかに | ★4.3点 | 必要量を手軽に補給できる内容量。 | 飲みやすいプルランカプセルタイプ。 | コンパクトで持ち運びに便利。 | 添加物控えめで安心して摂取できる。 | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 4.8 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 3位：ネイチャーズウェイ セレン 200mcg 100カ… | | ¥2,149 | ネイチャーズウェイ(Nature’s Way) | 毎日の健康にセレン200mcgを手軽に補給 | ★4.0点 | 高含有量で効率的に摂取できる | 飲みやすいカプセルタイプ | 100カプセル入りで長持ち | 不要な添加物は含まれていない | 4.7 | 3.5 | 3.3 | 3.4 | 4.0 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 4位：NOW セレン 100mcg 100タブレット |  | ¥1,199 | NOW | 信頼の老舗ブランドで手軽にセレン補給 | ★4.3点 | 1粒100mcgで十分な補給が可能 | タブレットタイプで飲みやすい | コンパクトで持ち運び便利 | 不要な添加物なしの純粋な成分 | 4.7 | 4.3 | 4.5 | 3.8 | 4.4 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 5位：NOW Selenium 200mcg 180カプ… |  | ¥2,490 | NOW | 高品質＆コスパ抜群のセレンサプリ | ★4.1点 | 1粒200mcgで十分な補給が可能 | カプセルタイプで飲みやすい | 180カプセル入りで長持ち | 純粋なセレンのみで安心 | 4.7 | 3.9 | 4.2 | 3.5 | 4.1 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 6位：NOW セレン 100mcg 250錠 |  | ¥2,599 | NOW | 毎日の健康を支える高品質セレンサプリ | ★3.6点 | 100mcgでしっかり補給できる | 飲みやすい錠剤タイプ | 250錠入りで長持ちコスパ良好 | 添加物控えめで安心使用 | 3.5 | 3.2 | 3.1 | 3.0 | 3.3 | 3.1 | – |
| 7位：NOW Selenium 100mcg 250 T… |  | ¥2,000 | NOW | 高品質セレンを毎日手軽にコスパ良く！ | ★3.8点 | 100mcgで適量、健康維持に効果的 | 錠剤タイプで飲みやすい設計 | 250粒入りで長く使える容量 | イーストフリーで安心して摂取可能 | 4.7 | 3.5 | 3.8 | 3.4 | 4.0 | 3.6 | – |
| 8位：サンセリテ札幌 亜鉛 セレン クロム 30日分 |  | ¥820 | 株式会社 サンセリテ札幌 | セレン＋亜鉛で毎日の健康をしっかりサポート | ★3.9点 | 抗酸化作用のセレンが効果的に摂れる | コンパクトな粒で飲みやすい | 持ち運びに便利な30日分のサイズ | 不要な添加物を抑えた自然派設計 | 4.6 | 4.3 | 4.4 | 3.6 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 9位：Thorne セレノメチオニン200mcg セレン… |  | ¥5,620 | Thorne | 甲状腺と美肌を支える純粋なセレンサプリ | ★3.8点 | 200mcgで適度な摂取量を確保 | カプセルタイプで飲みやすい | 60カプセル×2個でコスパ良好 | 無添加で安心して続けられる | 4.6 | 3.9 | 4.5 | 4.7 | 3.5 | 3.7 | – |
| 10位：サンセリテ札幌 亜鉛＋セレン・クロム 90日分 |  | ¥1,930 | 株式会社 サンセリテ札幌 | セレンと亜鉛で毎日の健康をしっかりサポート | ★3.8点 | セレン配合で健康維持に役立つ | コンパクトな粒で飲みやすい | 90日分の大容量でお得感あり | 天然成分中心で安心して摂取できる | 4.5 | 3.7 | 4.3 | 3.8 | 3.6 | 3.9 | – |
| 11位：ソースナチュラルズ セレン 200MCG 120錠 |  | ¥2,219 | ソースナチュラルズ(Source Naturals) | 抗酸化を支える高品質セレンサプリ | ★3.8点 | 1錠200MCGで十分な摂取量を確保できる | 錠剤は飲みやすく続けやすい設計 | 120錠入りでコスパ良好な容量 | イーストフリーでアレルギー配慮されている | 4.7 | 4.6 | 3.8 | 4.5 | 3.7 | 3.5 | – |
| 12位：健やかの杜 鉄分亜鉛セレンサプリ 60粒 |  | ¥1,480 | 健やかの杜 | セレンと鉄・亜鉛を効率吸収！安心の国内製造サプリ | ★3.9点 | 28μgで適量バランス良い | 竹炭配合で飲みやすい工夫 | 60粒入りで長く続けやすい | ビタミンCとクエン酸で吸収促進 | 4.6 | 4.7 | 4.3 | 3.9 | 4.5 | 3.5 | – |
| 13位：ニューサイエンス カラダがヨロコブ セレン 2個セ… |  | ¥8,316 | ニューサイエンス | 効率的にセレン補給！健康維持をサポート | ★3.8点 | しっかり18.6gのセレンを補給できる | カプセルタイプで飲みやすい | コンパクトな2個セットで便利 | 不要な添加物は控えめ | 4.6 | 3.2 | 3.4 | 3.3 | 3.5 | 3.3 | – |
| 14位：Thorne セレノメチオニン200mcg 60カ… |  | ¥3,379 | Thorne | 甲状腺と美しさを支える純度高いセレンサプリ | ★3.8点 | 200mcgで適量、安心して摂取できる | コンパクトなカプセルで飲みやすい | 60カプセル入りで長く続けられる | 無添加でアレルギーも気にならない | 4.5 | 3.7 | 4.6 | 4.7 | 3.6 | 3.4 | – |
| 15位：Thorne セレノメチオニン200mcg 60カ… |  | ¥7,510 | Thorne | 甲状腺と美肌を支える純粋セレンサプリ | ★3.8点 | 200mcgで適切な摂取量を確保できる | コンパクトなカプセルで飲みやすい | 3個セットでコスパ良好な容量 | 無添加で安心して続けられる | 4.5 | 3.8 | 4.7 | 4.8 | 3.7 | 3.5 | – |
※表は横にスクロールできます
セレン サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：NOW セレン 200mcg 180カプセル
高容量セレンで毎日の健康サポート
セレン サプリのおすすめランキングの第1位は「NOW セレン 200mcg 180カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持に欠かせないミネラル成分であるセレンを手軽に補給できるサプリメントです。1カプセルあたり200mcgのセレンを含有しており、日々の栄養バランスを整えるために役立ちます。特に抗酸化作用をサポートし、細胞の健康を守る役割が期待されるセレンを効率よく摂取したい方におすすめです。高容量のセレンを180カプセル入りで長期間続けやすい点が魅力で、毎日の健康習慣に取り入れやすい商品となっています。
| 商品名 | NOW セレン 200mcg 180カプセル |
| こんな人におすすめ | 健康維持や抗酸化を意識する方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 1カプセルに200mcgのセレンを配合した、長期使用に適した180カプセル入りのサプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥1,599 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.7
2位：ニューサイエンス カラダがヨロコブ セレン 60粒
天然酵母由来のセレンで毎日を健やかに
セレン サプリのおすすめランキングの第2位は「ニューサイエンス カラダがヨロコブ セレン 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、ビール酵母とセレン酵母を原材料に使用したニューサイエンスのセレンサプリメントです。セレンは抗酸化作用を持ち、健康維持や免疫力サポートに役立つ必須ミネラルとして注目されています。植物性のカプセルを採用し、添加物不使用のため、身体にやさしく続けやすいのが特徴です。セレン不足が気になる方や健康を内側から支えたい方に最適なサプリメントとしておすすめします。1日1〜2粒で手軽にセレンを補給できるため、忙しい方の健康習慣にぴったりです。
| 商品名 | ニューサイエンス カラダがヨロコブ セレン 60粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持やセレン補給を手軽に行いたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ビール酵母とセレン酵母由来のセレンを植物性カプセルで届ける、添加物不使用のミネラルサプリメントです。 |
| ブランド | ニューサイエンス |
| 価格 | ¥4,158 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.2
3位：ネイチャーズウェイ セレン 200mcg 100カプセル
毎日の健康にセレン200mcgを手軽に補給
セレン サプリのおすすめランキングの第3位は「ネイチャーズウェイ セレン 200mcg 100カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、ネイチャーズウェイから提供されるセレン補給用サプリメントで、1カプセルあたり200mcgのセレンを含有しています。セレンは体内の抗酸化作用をサポートし、健康維持に役立つミネラルとして知られており、特に現代人の食生活で不足しがちな栄養素です。100カプセル入りで長期間の摂取が可能なため、継続的にセレンを補いたい方に最適です。毎日の健康維持や免疫力サポートに欠かせないセレンを手軽に摂取できる点が最大の魅力です。
| 商品名 | ネイチャーズウェイ セレン 200mcg 100カプセル |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫力アップを目指す成人におすすめ |
| ひとこと説明 | ネイチャーズウェイのセレン200mcgサプリは、1カプセルで効率的にセレンを補給できる100カプセル入りの健康サポート食品です。 |
| ブランド | ネイチャーズウェイ(Nature’s Way) |
| 価格 | ¥2,149 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
4位：NOW セレン 100mcg 100タブレット
信頼の老舗ブランドで手軽にセレン補給
セレン サプリのおすすめランキングの第4位は「NOW セレン 100mcg 100タブレット」です。
▼商品概要
本商品は、セレンを1粒あたり100mcg配合した高品質なサプリメントです。セレンはブラジルナッツや魚介類、小麦胚芽に含まれる必須の微量ミネラルで、健康維持や免疫力のサポートに役立ちます。特にセレン不足が気になる方に向けて、手軽に毎日の栄養補給が可能です。コストパフォーマンスに優れ、信頼の老舗ブランドから提供されている点も大きな魅力です
| 商品名 | NOW セレン 100mcg 100タブレット |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫力アップを目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NOWブランドのセレン100mcg配合サプリメント。必須微量ミネラルを効率よく補給し、丈夫な体づくりをサポートします。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥1,199 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
5位：NOW Selenium 200mcg 180カプセル
高品質＆コスパ抜群のセレンサプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第5位は「NOW Selenium 200mcg 180カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、NOWブランドが提供する高品質なセレンサプリメントです。1粒あたり200mcgのセレンを含み、ブラジルナッツや魚介類に含まれる必須微量ミネラルを手軽に補給できます。セレンは抗酸化作用を持ち、健康維持や免疫力サポートに役立つため、日々の丈夫な体づくりに最適です。コストパフォーマンスに優れており、毎日の継続摂取が無理なく続けられます。信頼のある老舗ブランド製で安心して利用できるのも魅力です。
| 商品名 | NOW Selenium 200mcg 180カプセル |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫力強化を目指す方におすすめ |
| ひとこと説明 | NOWのセレンサプリは1粒に200mcgのセレンを含み、抗酸化作用で健康を支えるコスパ抜群のサプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥2,490 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
6位：NOW セレン 100mcg 250錠
毎日の健康を支える高品質セレンサプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第6位は「NOW セレン 100mcg 250錠」です。
▼商品概要
本商品はNOWブランドのセレン(100mcg)サプリメントで、250錠入りの海外直送品です。セレンは体内の抗酸化機能をサポートし、健康維持に役立つ重要なミネラルです。特に現代の食生活で不足しがちな栄養素を補うために適しており、継続的に摂取することで体の免疫力や細胞の健康を支えるサポートが期待できます。大容量でコストパフォーマンスも良く、健康意識の高い方におすすめのセレンサプリです。
| 商品名 | NOW セレン 100mcg 250錠 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫サポートを重視する方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NOWブランドのセレン(100mcg)サプリメント250錠入り。抗酸化作用を促進し、健康維持に役立つミネラル補給に最適な商品です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥2,599 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.5
3.4
3.3
7位：NOW Selenium 100mcg 250 Tablets
高品質セレンを毎日手軽にコスパ良く！
セレン サプリのおすすめランキングの第7位は「NOW Selenium 100mcg 250 Tablets」です。
▼商品概要
本商品は、NOWブランドが提供するセレンサプリメントで、1粒あたり100mcgのセレンを含み、健康維持や免疫力サポートに役立ちます。セレンはブラジルナッツや魚介類、小麦胚芽に含まれる必須微量ミネラルで、体の健康を守るために重要な栄養素です。高品質ながらコストパフォーマンスに優れているため、毎日の健康習慣に無理なく取り入れられます。250粒入りで長期間使用でき、サプリメント業界の老舗ブランドによる安心感も魅力です。
| 商品名 | NOW Selenium 100mcg 250 Tablets |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫力アップを目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | NOWのセレンサプリは、1粒に100mcgのセレンを含み、コスパ良く健康サポートを続けたい方に最適な250粒入りサプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥2,000 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.6
8位：サンセリテ札幌 亜鉛 セレン クロム 30日分
セレン＋亜鉛で毎日の健康をしっかりサポート
セレン サプリのおすすめランキングの第8位は「サンセリテ札幌 亜鉛 セレン クロム 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、現代人に不足しがちな必須ミネラルの亜鉛に加え、健康維持に役立つセレンとクロムをバランス良く配合したサプリメントです。特にセレンは抗酸化作用を持ち、体のサポートに重要な役割を果たします。国内GMP認定工場で製造されているため、安全性も高く安心して続けられます。セレンを含むミネラルを手軽に補いたい方に最適な選択肢です。
| 商品名 | サンセリテ札幌 亜鉛 セレン クロム 30日分 |
| こんな人におすすめ | 偏食気味でミネラル不足が気になる方や活力を取り戻したい方 |
| ひとこと説明 | 亜鉛、セレン、クロムを配合し、健康サポートに役立つ国内製造の栄養機能食品サプリメント。 |
| ブランド | 株式会社 サンセリテ札幌 |
| 価格 | ¥820 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.1
3.6
▼関連記事
- 亜鉛・セレン・クロム配合！サンセリテ札幌の高品質サプリで毎日をサポート
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
9位：Thorne セレノメチオニン200mcg セレンサプリメント 60カプセル
甲状腺と美肌を支える純粋なセレンサプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第9位は「Thorne セレノメチオニン200mcg セレンサプリメント 60カプセル」です。
▼商品概要
本商品はThorne〔ソーン〕のセレノメチオニン200mcg配合のセレンサプリメントで、甲状腺の健康維持に役立つ成分を高品質で提供します。セレンは甲状腺の正常な機能を支える必須ミネラルであり、健康な肌や髪の保護にも貢献します。グルテンや主要アレルゲンを含まないため、安心して毎日続けられます。アメリカの信頼あるブランドが製造しており、プロスポーツチームやメイヨークリニックとも連携しているため、品質面でも安心して選べるセレンサプリメントです。2個セットでお得に継続できるため、セレン補給に最適なアイテムです。
| 商品名 | Thorne セレノメチオニン200mcg セレンサプリメント 60カプセル |
| こんな人におすすめ | 甲状腺の健康や肌・髪のケアに関心がある方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Thorneのセレノメチオニン200mcg配合のセレンサプリメント。甲状腺機能をサポートし、肌や髪の健康維持に役立つ必須栄養素を高純度で提供します。 |
| ブランド | Thorne |
| 価格 | ¥5,620 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.6
10位：サンセリテ札幌 亜鉛＋セレン・クロム 90日分
セレンと亜鉛で毎日の健康をしっかりサポート
セレン サプリのおすすめランキングの第10位は「サンセリテ札幌 亜鉛＋セレン・クロム 90日分」です。
▼商品概要
本商品は、現代の食生活で不足しがちな必須ミネラルである亜鉛に加え、健康維持に役立つセレンとクロムをバランスよく配合したサプリメントです。特にセレンは抗酸化作用を持ち、免疫機能のサポートや細胞の健康維持に重要な成分として注目されています。国内のGMP認定工場で製造されているため、安全性も高く、毎日の健康維持に欠かせないセレンを効率的に補給したい方に最適です。90日分の容量で、継続しやすいのも魅力です。
| 商品名 | サンセリテ札幌 亜鉛＋セレン・クロム 90日分 |
| こんな人におすすめ | 偏食や食事の偏りが気になる方、活力を取り戻したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 亜鉛に加え、健康サポート成分のセレンとクロムを配合した国内製造の90日分サプリメント。 |
| ブランド | 株式会社 サンセリテ札幌 |
| 価格 | ¥1,930 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.7
▼関連記事
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
11位：ソースナチュラルズ セレン 200MCG 120錠
抗酸化を支える高品質セレンサプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第11位は「ソースナチュラルズ セレン 200MCG 120錠」です。
▼商品概要
本商品はソースナチュラルズのL-セレノメチオニン由来のセレンを含むサプリメントで、健康維持に欠かせない栄養素を効率的に補給できます。特に、体内で過酸化物を中和する重要な酵素であるグルタチオンペルオキシダーゼの機能をサポートし、抗酸化作用を高めることで健康な組織の維持に役立ちます
| 商品名 | ソースナチュラルズ セレン 200MCG 120錠 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や抗酸化作用を求める方、セレン不足が気になる方 |
| ひとこと説明 | ソースナチュラルズのセレンサプリはL-セレノメチオニン由来で、抗酸化酵素の働きを支え健康な組織を促進します。 |
| ブランド | ソースナチュラルズ(Source Naturals) |
| 価格 | ¥2,219 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.6
12位：健やかの杜 鉄分亜鉛セレンサプリ 60粒
セレンと鉄・亜鉛を効率吸収！安心の国内製造サプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第12位は「健やかの杜 鉄分亜鉛セレンサプリ 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、鉄分18mg、亜鉛15mgに加え、セレン28μgをバランス良く配合したサプリメントです。セレンは抗酸化作用が期待され、健康維持に重要なミネラルの一つですが、食生活では不足しがちな栄養素です。ビタミンCとクエン酸が鉄と亜鉛の吸収をサポートし、さらに竹炭末の配合で飲みやすさも追求しています。管理栄養士が監修し、日本国内のGMP認定工場で製造されているため、安心して毎日の健康サポートに取り入れられます。セレンを含むミネラル補給と吸収効率の良さが、このサプリの最大の魅力です。
| 商品名 | 健やかの杜 鉄分亜鉛セレンサプリ 60粒 |
| こんな人におすすめ | セレン不足が気になる方や鉄・亜鉛も同時に補いたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 鉄分、亜鉛、セレンをバランス良く配合し、ビタミンCとクエン酸で吸収を高めた飲みやすい日本製のサプリメント。 |
| ブランド | 健やかの杜 |
| 価格 | ¥1,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.1
3.7
13位：ニューサイエンス カラダがヨロコブ セレン 2個セット
効率的にセレン補給！健康維持をサポート
セレン サプリのおすすめランキングの第13位は「ニューサイエンス カラダがヨロコブ セレン 2個セット」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持に欠かせないミネラル成分「セレン」を効率よく補給できるサプリメントです。1カプセルあたり310mgのセレンを含み、60カプセル入りが2個セットで提供されているため長期間の摂取が可能です。セレンは体内の抗酸化作用をサポートし、免疫力の強化や細胞の健康維持に役立つことが知られており、現代の食生活で不足しがちな栄養素を手軽に補えます。セレンをしっかり摂取したい方に適した高容量のサプリメントとしておすすめです。
| 商品名 | ニューサイエンス カラダがヨロコブ セレン 2個セット |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫サポートを意識する方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ニューサイエンスのセレンサプリは、1カプセル310mgのセレンを含み、健康維持に役立つ成分を効率的に補給できる2個セット商品です。 |
| ブランド | ニューサイエンス |
| 価格 | ¥8,316 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
14位：Thorne セレノメチオニン200mcg 60カプセル
甲状腺と美しさを支える純度高いセレンサプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第14位は「Thorne セレノメチオニン200mcg 60カプセル」です。
▼商品概要
本商品はThorneが提供するセレノメチオニン200mcgを配合したセレンサプリメントです。セレンは甲状腺の健康維持に重要な栄養素であり、正常な甲状腺機能をサポートします。また、健康な肌や髪の維持にも寄与します。グルテンや主要アレルゲンを含まず、純粋な原料で作られているため安心して継続できます。アメリカ製で、プロスポーツチームからも信頼される品質が魅力です。セレン補給を考える方に最適な製品です。
| 商品名 | Thorne セレノメチオニン200mcg 60カプセル |
| こんな人におすすめ | 甲状腺機能をサポートしたい方や肌・髪の健康を気にする方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Thorneのセレノメチオニン200mcg配合サプリメント。甲状腺機能と肌・髪の健康維持をサポートし、グルテンフリーで安心して摂取可能。 |
| ブランド | Thorne |
| 価格 | ¥3,379 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.6
15位：Thorne セレノメチオニン200mcg 60カプセル
甲状腺と美肌を支える純粋セレンサプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第15位は「Thorne セレノメチオニン200mcg 60カプセル」です。
▼商品概要
本商品はアメリカ製の高品質なセレンサプリメント「Thorne〔ソーン〕セレノメチオニン200mcg」で、健康な甲状腺機能をサポートしながら、肌や髪の健康維持にも役立ちます。セレンは体内で抗酸化作用を持ち、甲状腺の適切な働きに欠かせない必須栄養素として知られており、日々の健康管理に最適です。グルテンや主要アレルゲンを含まず、安心して継続できるクリーンな処方が特徴です。3個セットなので長期間の摂取にも便利で、信頼のブランドThorneが提供する製品として安心感があります。
| 商品名 | Thorne セレノメチオニン200mcg 60カプセル |
| こんな人におすすめ | 甲状腺や美容に関心がある健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Thorneのセレノメチオニン200mcgは、甲状腺の健康維持と美肌・美髪をサポートする無添加のセレンサプリメントです。 |
| ブランド | Thorne |
| 価格 | ¥7,510 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.0
3.6
「セレン サプリ」についてのよくある質問
Q. セレンサプリはどのような効果がありますか？
A. セレンは抗酸化作用があり、免疫力の向上や細胞の健康維持に役立ちます。
Q. セレンサプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 食後に飲むことで吸収が良くなります。朝食後や夕食後がおすすめです。
Q. セレンの1日の適切な摂取量はどれくらいですか？
A. 成人の場合、1日の推奨摂取量は約55マイクログラムですが、過剰摂取に注意してください。
Q. セレンサプリを飲みすぎると副作用はありますか？
A. 過剰摂取すると吐き気や脱毛、神経障害などの副作用が起こることがありますので、用量を守ってください。
Q. 妊娠中や授乳中にセレンサプリを飲んでも安全ですか？
A. 妊娠中や授乳中は医師に相談してから摂取することをおすすめします。
