【徹底調査】セレン サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
健康を気にする中で、特に不足しがちな栄養素の一つがセレンです。疲れやすさや免疫力低下、髪や皮膚のトラブルに悩む方にとって、適切なサプリメント選びは重要なポイント。しかし、多くの種類があふれる中で、どれを選べば効果的なのか迷うことも少なくありません。そこで本記事では、【徹底調査】によるセレンサプリのおすすめ人気ランキングを紹介し、独自アンケートの結果も公開します。あなたの健康維持に役立つ、信頼できる選択肢を見つける手助けとなること間違いなしです！ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：460人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：セレン サプリを購入したことがある人。（都市部在住の健康意識高い30代男性と推測されます。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
セレン サプリの選び方
セレンは健康維持や美容サポートに役立つミネラルですが、サプリ選びは目的や生活スタイルに合ったものを選ぶことが大切です。初心者の方でもわかりやすく、使いやすさと置き場所の制約を踏まえた選び方のポイントをご紹介します。
目的に合わせたセレンの含有量を確認する
セレンの含有量は製品ごとに異なります。健康維持が目的なら適量が配合されたものを選び、特定の美容やアンチエイジング効果を期待する場合は含有量がやや高めのサプリが適しています。過剰摂取を避けるため表示を必ず確認しましょう。
毎日続けやすい形状や飲みやすさを重視する
サプリは続けることが効果につながるため、錠剤やカプセルの大きさ、味や匂いの有無をチェックしましょう。飲み込みやすいサイズや無味タイプは初心者に特におすすめで、毎日の摂取が負担になりにくい点がポイントです。
保管場所に合わせたパッケージのサイズと形状を選ぶ
サプリの置き場所はキッチンや洗面所など湿気の多い場所も多いため、密閉性が高い容器や小分け包装のものが劣化を防ぎます。また、収納スペースに合ったコンパクトなパッケージなら場所を選ばず使いやすいです。
他の成分との配合や添加物の有無をチェックする
セレン単体か、ビタミンEなど他の成分と組み合わせたものがあるため、目的に応じて選びましょう。添加物が少ない製品は身体に優しく、敏感な方にも安心です。成分表を確認して不要な添加物が入っていないかもポイントです。
セレンサプリは目的や生活環境に合わせて選ぶことで、無理なく続けられ効果を実感しやすくなります。含有量や飲みやすさ、保管のしやすさをバランス良く考慮し、安心して毎日続けられる製品を選びましょう。
【早見わかり】セレン サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | セレン含有量 | 形状・飲みやすさ | パッケージサイズ | 成分の添加物 | セレン含有量の多さ | 吸収率の高さ | 原材料の品質 | 添加物の有無 | 1回あたりの摂取量の手軽さ | 保存方法・賞味期限 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：NOW セレン 200mcg 180カプセル |  | ￥1,674 (￥9 / 粒) | NOW | 毎日の健康を支える手軽なセレン補給サプリ | ★3.5点 | 200mcgで十分な補給が可能 | カプセルタイプで飲みやすい | 180カプセル入りでコスパ良好 | 添加物不明だが自然志向 | 3.5 | 3.2 | 3.2 | 3.1 | 3.3 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 2位：ニューサイエンス カラダガヨロブ セレン 60粒 |  | ￥4,158 (￥69 / 粒) | ニューサイエンス | 毎日のセレン補給で健やかな体へ | ★3.7点 | 必要量を手軽に補給できる内容量。 | 飲みやすいプルランカプセルタイプ。 | コンパクトで持ち運びに便利。 | 添加物控えめで安心して摂取できる。 | 3.8 | 4.6 | 4.6 | 3.5 | 3.3 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 3位：ネイチャーズウェイ セレン 200mcg 100カ… |  | ￥2,448 (￥24 / 粒) | ネイチャーズウェイ(Nature’s Way) | 毎日の健康を支える高品質セレン200mcgサプリ | ★3.5点 | 高含有量で効率的に摂取できる | 飲みやすいカプセルタイプ | 100カプセル入りで長持ち | 不要な添加物は含まれていない | 4.0 | 3.2 | 3.3 | 3.3 | 3.4 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 4位：NOW Selenium 200mcg 180ca… |  | ￥2,390 (￥13 / 個) | NOW | 高品質＆コスパ抜群のセレン補給サプリ | ★3.8点 | 1粒200mcgで十分な補給が可能 | カプセルタイプで飲みやすい | 180カプセル入りで長持ち | 純粋なセレンのみで安心 | 4.6 | 3.7 | 3.8 | 3.5 | 4.2 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 5位：NOW セレン 100mcg 100タブレット |  | ￥860 (￥9 / 個) | NOW | 高品質セレンを手軽に毎日補給！ | ★4.3点 | 1粒100mcgで十分な補給が可能 | タブレットタイプで飲みやすい | コンパクトで持ち運び便利 | 不要な添加物なしの純粋な成分 | 4.7 | 4.1 | 4.5 | 3.6 | 4.3 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 6位：NOW セレン 100mcg 250錠 |  | ￥2,599 | NOW | 毎日の健康を支えるセレン100mcgサプリ！ | ★3.4点 | 100mcgでしっかり補給できる | 飲みやすい錠剤タイプ | 250錠入りで長持ちコスパ良好 | 添加物控えめで安心使用 | 3.5 | 3.2 | 3.0 | 3.0 | 3.3 | 3.1 | – |
| 7位：サンセリテ札幌 亜鉛セレンクロム30日分 |  | ￥920 (￥920 / 袋) | 株式会社 サンセリテ札幌 | セレンと亜鉛を手軽に補う健康ミネラルサプリ | ★4.1点 | 抗酸化作用のセレンが効果的に摂れる | コンパクトな粒で飲みやすい | 持ち運びに便利な30日分のサイズ | 不要な添加物を抑えた自然派設計 | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 3.6 | 3.9 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 8位：健やかの杜 鉄分亜鉛セレンサプリ 60粒 |  | ￥1,480 (￥12 / 粒) | 健やかの杜 | セレンと鉄・亜鉛を効率補給！毎日の健康サポート | ★4.2点 | 28μgで適量バランス良い | 竹炭配合で飲みやすい工夫 | 60粒入りで長く続けやすい | ビタミンCとクエン酸で吸収促進 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.1 | 4.3 | 3.8 | – |
| 9位：NOW Selenium 100mcg 250 T… |  | ￥2,244 | NOW | 高品質セレン100mcgで健康サポートを手軽に！ | ★4.2点 | 100mcgで適量、健康維持に効果的 | 錠剤タイプで飲みやすい設計 | 250粒入りで長く使える容量 | イーストフリーで安心して摂取可能 | 4.7 | 3.8 | 4.4 | 3.7 | 4.3 | 3.9 | – |
| 10位：Thorne セレノメチオニン200mcg セレン… |  | ￥5,689 (￥47 / 粒) | Thorne | 安心無添加で甲状腺と美肌をサポート | ★4.2点 | 200mcgで適度な摂取量を確保 | カプセルタイプで飲みやすい | 60カプセル×2個でコスパ良好 | 無添加で安心して続けられる | 4.6 | 4.3 | 4.7 | 4.8 | 3.8 | 3.7 | – |
| 11位：DHC 亜鉛 30日分×3個セット |  | ￥922 (￥307 / 袋) | DHC | 亜鉛とセレンで健康を強力サポート！ | ★3.6点 | セレンも含まれ健康サポートに良い | 粒が小さく飲みやすい設計 | コンパクトで持ち運び便利 | 余計な添加物を含まない | 3.2 | 3.4 | 3.9 | 3.3 | 4.0 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 12位：DHC マルチミネラル 90日分 |  | ￥1,057 (￥4 / 粒) | DHC | 毎日の健康を支える10種ミネラルバランスサプリ | ★3.8点 | セレンは含まれていません。 | 粒は飲みやすく続けやすい。 | コンパクトで持ち運び便利。 | 不要な添加物は含まれていません。 | 3.5 | 4.6 | 4.3 | 3.7 | 4.7 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 13位：seedcoms 亜鉛サプリメント 15mg セレ… |  | ￥1,328 (￥15 / 粒) | seedcoms | 亜鉛とセレンで毎日の健康を手軽にサポート | ★4.1点 | 免疫サポートに効果的なセレン配合 | ハードカプセルで飲みやすい設計 | 90粒入りで約3ヶ月分の大容量 | 余計な添加物なしの純粋な成分 | 4.5 | 4.0 | 4.3 | 3.6 | 4.7 | 3.8 | – |
| 14位：Nutricost セレン 200mcg 240粒 |  | ￥2,388 | Nutricost | 高品質セレンで毎日の健康をしっかりサポート | ★4.0点 | 1粒200mcgと適量で効果的 | 粒タイプで飲みやすい設計 | 240粒入りで長期使用可能 | 添加物不使用の安心素材 | 4.5 | 3.8 | 4.4 | 4.0 | 3.7 | 3.8 | – |
| 15位：OLASHON 亜鉛 サプリメント 60粒 |  | ￥850 (￥850 / 個) | OLASHON | 抗酸化サポートで毎日の元気を応援！ | ★3.9点 | セレン酵母配合で抗酸化に期待できる | 飲みやすい粒タイプで続けやすい | 60粒入りで30日分の適量 | 添加物控えめで安心して摂取できる | 4.5 | 3.7 | 4.3 | 3.5 | 4.4 | 3.7 | – |
※表は横にスクロールできます
セレン サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：NOW セレン 200mcg 180カプセル
毎日の健康を支える手軽なセレン補給サプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第1位は「NOW セレン 200mcg 180カプセル」です。
▼商品概要
本商品は海外直送のNOWブランドが提供するセレン200mcg入りサプリメントで、一瓶に180カプセルが含まれています。セレンは体内の抗酸化作用をサポートし、免疫機能の維持に役立つ栄養素として知られています。毎日の健康維持や栄養補給に手軽に取り入れられる点が魅力です。特に食生活で十分なセレンが摂取できない方におすすめで、継続的なサプリメント摂取に適しています。価格も1粒あたり約9円と続けやすく、シンプルながらも信頼のブランドから安定した品質を期待できます。
| 商品名 | NOW セレン 200mcg 180カプセル |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫サポートを求める成人におすすめ |
| ひとこと説明 | NOWブランドのセレン200mcgサプリメントで、180カプセル入り。毎日のセレン補給に適した海外直送品です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥1,674 (￥9 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.3
2位：ニューサイエンス カラダガヨロブ セレン 60粒
毎日のセレン補給で健やかな体へ
セレン サプリのおすすめランキングの第2位は「ニューサイエンス カラダガヨロブ セレン 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持に欠かせないミネラルの一つであるセレンを手軽に補給できるサプリメントです。セレンは抗酸化作用を持ち、免疫力のサポートや細胞の健康維持に役立つとされています。この「ニューサイエンス カラダガヨロコブ セレン 60粒」は、プルラン素材のカプセルを使用しているため、飲みやすさにも配慮されています。日々の食生活で不足しがちなセレンを効率的に摂取したい方に最適で、セレンの補給を気軽に続けられる点が特におすすめです
| 商品名 | ニューサイエンス カラダガヨロブ セレン 60粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫サポートを意識する方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | セレンを効率よく補給できるプルランカプセル使用のミネラルサプリメント、ニューサイエンスの60粒入り製品です。 |
| ブランド | ニューサイエンス |
| 価格 | ￥4,158 (￥69 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
3位：ネイチャーズウェイ セレン 200mcg 100カプセル
毎日の健康を支える高品質セレン200mcgサプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第3位は「ネイチャーズウェイ セレン 200mcg 100カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、ネイチャーズウェイが提供するセレン200mcgのカプセルタイプのサプリメントです。健康維持に欠かせないミネラルであるセレンを手軽に補給できるため、日常生活の中で不足しがちな栄養素を効率よくサポートします。特に抗酸化作用が注目されているセレンは、細胞の健康や免疫力の維持に役立ちます。1日1カプセルで200mcgのセレンを摂取できるため、継続しやすく、毎日の健康管理に最適です。100カプセル入りでコストパフォーマンスも良く、長期利用を考える方にもおすすめです。
| 商品名 | ネイチャーズウェイ セレン 200mcg 100カプセル |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫力向上を目指す30代以上の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ネイチャーズウェイのセレン200mcgサプリメントは、毎日の健康管理に必要なセレンを手軽に補給できる100カプセル入りのミネラルサプリです。 |
| ブランド | ネイチャーズウェイ(Nature’s Way) |
| 価格 | ￥2,448 (￥24 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.3
4位：NOW Selenium 200mcg 180caps
高品質＆コスパ抜群のセレン補給サプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第4位は「NOW Selenium 200mcg 180caps」です。
▼商品概要
本商品は、Now Foodsが提供するセレン含有サプリメントで、1粒あたり200mcgのセレンが配合されています。セレンはブラジルナッツや魚介類、小麦胚芽に自然に含まれる必須微量ミネラルで、健康的な体づくりを支える栄養素です。特にセレン不足が気になる方にとって、毎日の健康維持に役立つ補助食品としておすすめです。高品質かつコストパフォーマンスに優れ、継続しやすい点が最大の魅力です。老舗ブランドのNOWが手がけており、安心して長くご利用いただけます。
| 商品名 | NOW Selenium 200mcg 180caps |
| こんな人におすすめ | 健康維持に関心がある方やセレン不足を補いたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Now Foodsのセレンサプリは、1粒200mcgの必須ミネラルを高品質かつお手頃価格で補給できるサプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥2,390 (￥13 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.7
3.6
5位：NOW セレン 100mcg 100タブレット
高品質セレンを手軽に毎日補給！
セレン サプリのおすすめランキングの第5位は「NOW セレン 100mcg 100タブレット」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持に欠かせない必須微量ミネラルであるセレンを1粒あたり100mcg配合したサプリメントです。ブラジルナッツや魚介類に含まれるセレンを手軽に補うことができ、丈夫な体づくりや抗酸化サポートを目指す方に最適です。高品質なNOWブランド製品でありながら、コストパフォーマンスに優れているため、毎日の健康習慣に続けやすいのも魅力です。個人輸入品のため安心の管理体制でお届けします。
| 商品名 | NOW セレン 100mcg 100タブレット |
| こんな人におすすめ | 健康的な体づくりや抗酸化サポートを求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | セレンを100mcg配合し、毎日の健康維持をサポートする高品質でコスパの良いNOWのサプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥860 (￥9 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
6位：NOW セレン 100mcg 250錠
毎日の健康を支えるセレン100mcgサプリ！
セレン サプリのおすすめランキングの第6位は「NOW セレン 100mcg 250錠」です。
▼商品概要
本商品はNOWブランドのセレン(100mcg)250錠で、海外から直送される高品質なサプリメントです。セレンは体内の抗酸化作用をサポートし、免疫機能の維持に役立つミネラルとして知られています。特に現代人の食生活で不足しがちなセレンを効率的に補給できるのが魅力です。1錠あたり100mcgのセレンを手軽に摂取できるため、健康維持や美容サポートを目指す方に最適なサプリメントと言えます。250錠入りでコストパフォーマンスも良く、長期間続けやすいのも嬉しいポイントです。
| 商品名 | NOW セレン 100mcg 250錠 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫力アップを目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | NOWのセレン100mcgサプリは、1錠で効率的にセレンを補給できる250錠入りの海外直送品です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥2,599 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.3
3.2
3.1
7位：サンセリテ札幌 亜鉛セレンクロム30日分
セレンと亜鉛を手軽に補う健康ミネラルサプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第7位は「サンセリテ札幌 亜鉛セレンクロム30日分」です。
▼商品概要
本商品は、現代の食生活で不足しがちな必須ミネラルである亜鉛に加え、健康維持に役立つセレンとクロムをバランスよく配合したサプリメントです。特にセレンは抗酸化作用をサポートし、身体の健康を内側から支える成分として注目されています。国内GMP認定工場で製造されているため、品質や安全性も安心です。セレンを含むミネラル群を効率よく摂取できるため、偏食や不規則な食生活の方に最適なサプリメントとしておすすめできます。
| 商品名 | サンセリテ札幌 亜鉛セレンクロム30日分 |
| こんな人におすすめ | 偏食や食事のバランスが気になる方、健康維持を目指す方 |
| ひとこと説明 | 亜鉛、セレン、クロムを配合し、現代人のミネラル不足を補う国内製造の栄養機能食品サプリメントです。 |
| ブランド | 株式会社 サンセリテ札幌 |
| 価格 | ￥920 (￥920 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.2
3.8
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8位：健やかの杜 鉄分亜鉛セレンサプリ 60粒
セレンと鉄・亜鉛を効率補給！毎日の健康サポート
セレン サプリのおすすめランキングの第8位は「健やかの杜 鉄分亜鉛セレンサプリ 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、セレンをはじめ鉄分18mg、亜鉛15mg、ビタミンCやクエン酸をバランス良く配合した健康サプリメントです。特にセレンは抗酸化作用を持ち、免疫力の維持や細胞の健康をサポートする重要なミネラルとして注目されています。さらに、鉄分と亜鉛の吸収を助けるビタミンCとクエン酸を含むことで、効率的な栄養補給が可能となっています。飲みやすさにも配慮し、竹炭を使って鉄や亜鉛の独特の味を抑えたのも特徴です。セレンの補給を日々の健康維持に無理なく取り入れたい方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | 健やかの杜 鉄分亜鉛セレンサプリ 60粒 |
| こんな人におすすめ | セレン不足が気になる方や免疫力を高めたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 鉄分・亜鉛に加えセレン28μgを含む、ビタミンCとクエン酸配合の吸収効率を考えた管理栄養士監修サプリメント。 |
| ブランド | 健やかの杜 |
| 価格 | ￥1,480 (￥12 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.1
9位：NOW Selenium 100mcg 250 Tablets
高品質セレン100mcgで健康サポートを手軽に！
セレン サプリのおすすめランキングの第9位は「NOW Selenium 100mcg 250 Tablets」です。
▼商品概要
本商品は、NOWブランドが提供するセレン含有サプリメントで、1粒あたり100mcgのセレンを配合しています。セレンはブラジルナッツや魚介類、小麦胚芽に含まれる必須の微量ミネラルで、健康な体づくりを支える重要な栄養素です。日常生活で不足しがちなセレンを手軽に補えるため、健康維持や美容、免疫力のサポートに役立ちます。さらに、イーストフリーであるためアレルギーが気になる方にもおすすめ。250粒入りでコストパフォーマンスにも優れており、長期間継続しやすい点も魅力です。
| 商品名 | NOW Selenium 100mcg 250 Tablets |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫力アップを目指す方に最適です。 |
| ひとこと説明 | NOWのセレンサプリは100mcg配合で、イーストフリーの高品質サプリ。健康サポートに役立つ必須ミネラルを効率よく補給できます。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥2,244 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
10位：Thorne セレノメチオニン200mcg セレンサプリ 60カプセル
安心無添加で甲状腺と美肌をサポート
セレン サプリのおすすめランキングの第10位は「Thorne セレノメチオニン200mcg セレンサプリ 60カプセル」です。
▼商品概要
本商品はThorne〔ソーン〕が提供するセレノメチオニン200mcg配合のセレンサプリメントです。セレンは甲状腺の健康維持に重要な必須ミネラルであり、健康な皮膚や髪の促進にも役立ちます。特に健康な甲状腺機能をサポートしたい方に最適で、無添加でグルテンや主要アレルゲンを含まない純粋な原料を使用している点が安心です
| 商品名 | Thorne セレノメチオニン200mcg セレンサプリ 60カプセル |
| こんな人におすすめ | 甲状腺の健康維持や美容を気にする方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 健康な甲状腺機能と美しい肌・髪をサポートするセレノメチオニン200mcg配合の無添加セレンサプリメントです。 |
| ブランド | Thorne |
| 価格 | ￥5,689 (￥47 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
11位：DHC 亜鉛 30日分×3個セット
亜鉛とセレンで健康を強力サポート！
セレン サプリのおすすめランキングの第11位は「DHC 亜鉛 30日分×3個セット」です。
▼商品概要
本商品はDHCが提供する亜鉛サプリメントの3個セットで、1袋30日分（30粒）×3個、合計90粒の内容量を誇ります。セレンサプリと併用することで、亜鉛の補給が健康維持に役立ちます。特に亜鉛は免疫力のサポートや細胞の正常な機能に欠かせない成分であり、セレンとともに日々の健康管理に活用できます。日本製で安心の品質を保ち、小型で携帯にも便利です。亜鉛とセレンは抗酸化作用や免疫サポートに相乗効果が期待でき、健康維持に役立つ重要なミネラルです。
| 商品名 | DHC 亜鉛 30日分×3個セット |
| こんな人におすすめ | 免疫力を高めたい方や不足しがちなミネラルを補いたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | DHCの亜鉛サプリ3個セットは1日1粒で手軽に亜鉛補給ができ、セレンサプリとの併用で健康維持をサポートします。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥922 (￥307 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.5
3.4
3.3
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12位：DHC マルチミネラル 90日分
毎日の健康を支える10種ミネラルバランスサプリ
セレン サプリのおすすめランキングの第12位は「DHC マルチミネラル 90日分」です。
▼商品概要
本商品はDHCのマルチミネラルサプリメントで、カルシウムや鉄、亜鉛など10種類のミネラルをバランス良く配合しています。セレンは含まれていませんが、体内のミネラルバランスを整えることで健康維持をサポートし、特に<強調>ミネラルの相互作用による免疫力の補助や細胞の健康維持に役立ちます。乳製品や海藻類をあまり摂らない方や、外食や不規則な生活が多い方の栄養補給に最適です。90日分でコストパフォーマンスも良く、長期的に安心して続けられるサプリメントです。
| 商品名 | DHC マルチミネラル 90日分 |
| こんな人におすすめ | 不規則な食生活や栄養バランスが気になる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHCのマルチミネラル90日分は、10種類のミネラルをバランス良く配合し、健康維持をサポートする日本製サプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,057 (￥4 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.0
3.6
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13位：seedcoms 亜鉛サプリメント 15mg セレン配合 90粒
亜鉛とセレンで毎日の健康を手軽にサポート
セレン サプリのおすすめランキングの第13位は「seedcoms 亜鉛サプリメント 15mg セレン配合 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、亜鉛15mgを主成分に、健康維持に役立つクロムとセレンをバランスよく配合したサプリメントです。特にセレンは、日々の栄養補助として重要なミネラルであり、免疫力や抗酸化作用をサポートします。国内のGMP認定工場で製造されているため品質も安心。1日1粒で手軽に続けられるため、食生活が偏りがちな方や健康意識の高い方に最適です。セレンと亜鉛を効率よく摂取できる点がこの商品の最大の魅力で、毎日の健康維持に役立てたい方におすすめします。
| 商品名 | seedcoms 亜鉛サプリメント 15mg セレン配合 90粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や栄養バランスを意識する方、食生活が偏りがちな方 |
| ひとこと説明 | 亜鉛15mgに加え、クロムとセレンを配合した国内製造の高品質サプリで、1日1粒の手軽さが魅力です。 |
| ブランド | seedcoms |
| 価格 | ￥1,328 (￥15 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.1
3.9
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14位：Nutricost セレン 200mcg 240粒
高品質セレンで毎日の健康をしっかりサポート
セレン サプリのおすすめランキングの第14位は「Nutricost セレン 200mcg 240粒」です。
▼商品概要
本商品はNutricost社が提供するセレン含有サプリメントで、一粒あたり200mcgのセレンを摂取できます。セレンは抗酸化作用を持ち、健康維持や免疫機能のサポートに役立つミネラルとして注目されています。240粒入りで長期間継続して利用できるため、日々の栄養補助として最適です。さらに、GMP準拠の製造施設で作られており、第三者機関による検査で品質が保証されている点も安心して続けられるポイントです。セレンサプリを探している方におすすめの一品です。
| 商品名 | Nutricost セレン 200mcg 240粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫強化を目指すセレン補給者に最適 |
| ひとこと説明 | Nutricostのセレン200mcgサプリは、品質管理された240粒入りで毎日の健康サポートに適した栄養補助食品です。 |
| ブランド | Nutricost |
| 価格 | ￥2,388 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
15位：OLASHON 亜鉛 サプリメント 60粒
抗酸化サポートで毎日の元気を応援！
セレン サプリのおすすめランキングの第15位は「OLASHON 亜鉛 サプリメント 60粒」です。
▼商品概要
本商品は日本国内で製造されたOLASHONのセレン含有サプリメントで、亜鉛30mgを主成分にクロム酵母とセレン酵母も配合されています。特にセレンは抗酸化作用を持ち、健康維持や免疫力のサポートに役立つため、日常生活の活力アップやトレーニング時の体調管理に適しています。1日1〜2粒で手軽に必要な栄養素を補給でき、身体の抗酸化機能を高めたい方に最適なサプリメントとしておすすめです。濃い味好きの方にも満足いただける設計で、健康応援団としての役割を果たします。
| 商品名 | OLASHON 亜鉛 サプリメント 60粒 |
| こんな人におすすめ | 抗酸化力を高めたい方や健康維持に関心のある方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 日本製のOLASHON亜鉛サプリメントは、セレン酵母を含み抗酸化サポートと健康維持を目的とした1日2粒の栄養補助食品です。 |
| ブランド | OLASHON |
| 価格 | ￥850 (￥850 / 個) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.0
3.7
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「セレン サプリ」についてのよくある質問
Q. セレンサプリはどのような効果がありますか？
A. セレンは抗酸化作用があり、免疫力の向上や細胞の健康維持に役立ちます。
Q. 1日にどのくらいの量を摂取すればいいですか？
A. 一般的には1日あたり55マイクログラムが推奨されていますが、個人差があるため医師に相談してください。
Q. セレンサプリは食事と一緒に飲むべきですか？
A. はい、食事と一緒に摂ることで吸収が良くなり、胃への負担も軽減されます。
Q. 副作用はありますか？
A. 過剰摂取すると吐き気や脱毛などの副作用が出ることがあります。推奨量を守りましょう。
Q. 妊娠中や授乳中にセレンサプリを摂っても大丈夫ですか？
A. 妊娠中や授乳中は特に注意が必要です。必ず医師に相談してから摂取してください。
