【徹底調査】サフラン サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
健康や美容のためにサプリメントを取り入れたいと考えている方も多いのではないでしょうか。しかし、市販のサフランサプリは種類が多く、何を選べば効果的なのか迷うこともあります。そんなあなたのために、当記事では2026年最新のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも交えて信頼できる情報を公開します。サフランのサプリメント選びに迷っている方こそ必見の内容となっています。あなたの悩みを解決し、理想の健康と美しさに一歩近づくための参考情報をお届けします。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：452人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：サフラン サプリを購入したことがある人。（主に30代～50代の健康志向の男女、関東在住者が多い。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
サフラン サプリの選び方
サフランサプリは健康や美容、気分の安定など目的に合わせて選ぶことが大切です。生活環境に合わせて無理なく続けられるよう、保管しやすさや飲みやすさも考慮しましょう。ここでは初心者にも分かりやすいポイントを4つに絞って解説します。
目的に合ったサフランの含有量をチェックする
サフランサプリは配合量によって効果が変わります。リラックスや気分の安定を求める場合は少量でも十分ですが、美容や抗酸化効果を期待するなら多めの含有量がおすすめです。目的に合わせて無理なく続けられる量を選びましょう。
錠剤やカプセルの飲みやすさと1日の摂取量を確認
サプリは続けやすさが重要です。錠剤の大きさやカプセルの形状、1日に何回飲む必要があるかを事前にチェックして、負担なく続けられるものを選びましょう。飲みやすい形状なら毎日の習慣にしやすくなります。
保管場所に合ったパッケージサイズと保存方法を選ぶ
サフランサプリは湿気や直射日光を避ける必要があります。置き場所に余裕がない場合はコンパクトで開封後も密閉できるタイプがおすすめ。保管が簡単だと鮮度を保ちやすく、効果をしっかり実感できます。
価格とコスパを比較し、無理なく続けられるものを選ぶ
サフランサプリは継続が効果のカギです。価格だけでなく1日あたりのコストや内容量、効果を総合的に判断し、続けやすいものを選びましょう。安すぎるものは品質面に不安があるため、信頼できるブランドを選ぶのもポイントです。
サフランサプリは目的に合った成分量や飲みやすさ、保管しやすさをバランスよく選ぶことが大切です。生活環境に合ったサプリなら継続しやすく、効果を実感しやすくなります。まずは無理なく続けられる一歩から始めましょう。
【早見わかり】サフラン サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分濃度 | 飲みやすさ | パッケージサイズ | 安全性 | サフランの含有量 | 吸収されやすさ | 配合されている成分の種類 | 飲みやすさ（錠剤サイズや味） | 効果の持続時間 | 副作用の少なさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ライフエクステンション サフラン Satierea… |  | ¥3,186 | ライフエクステンション(Life Extension) | 自然由来のサフランで毎日を健やかに | ★4.5点 | サフラン濃度88.25mgでしっかり配合 | ベジカプセルで飲みやすい設計 | 60粒入りでコスパ良好 | 非遺伝子組み換えで安心使用 | 4.8 | 4.1 | 3.5 | 3.7 | 4.0 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 2位：どきみん サフランエキスタブレット30粒 | | ¥1,782 | どきみん | 自然の力で快適な眠りとリラックスをサポート | ★4.1点 | 主要成分高配合で効果期待できる | 錠剤は飲みやすく続けやすい | 30粒入りで手軽に試せる容量 | 成分配合が明確で安心して使用可能 | 4.6 | 3.6 | 4.3 | 3.8 | 3.7 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 3位：森川健康堂 サフランゴールド90粒 | | ¥4,280 | 森川健康堂 | サフランとDHAで心身をすこやかにサポート | ★4.3点 | サフランとDHAがバランス良く配合されている | 粒が小さくて飲みやすい | コンパクトで持ち運び便利 | 自然由来成分で安心して摂取できる | 4.6 | 4.2 | 4.4 | 3.8 | 4.0 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 4位：S&B スパイスサプリ サフラン |  | ¥4,590 | S&B | 自然由来でぐっすり快眠サポート！ | ★4.3点 | クロシン配合で効果実感しやすい | 小粒で飲みやすい設計 | 持ち運び便利なコンパクトサイズ | 植物由来で安心して続けられる | 4.6 | 4.1 | 4.5 | 4.3 | 4.0 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 5位：Bio Nutrition サフランエキス 88…. |  | ¥3,167 | Bio Nutrition | 天然サフランで心身のバランスをサポート | ★4.3点 | 88.5mgのサフランエキス配合で効果期待できる | カプセルタイプで飲みやすい | 50カプセル入りで携帯に便利 | 天然由来成分で安心して使用できる | 4.6 | 4.1 | 3.8 | 3.7 | 3.9 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 6位：Natural Factors Stress-Re… |  | ¥3,106 | Natural Factors | 老舗ブランドの高品質サフランでストレスケア | ★4.1点 | 100％ピュアサフランエキスで高濃度 | 飲みやすいベジカプセルタイプ | 30粒入りのコンパクトパック | 高品質ブランドで安心の成分 | 4.5 | 4.0 | 3.8 | 3.7 | 3.9 | 4.4 | – |
| 7位：ルックルック 快眠タイム 31粒 |  | ¥3,672 | 株式会社ルックルック | 贅沢サフランでぐっすり快眠サポート | ★4.1点 | サフラン由来成分30mgで効果を期待できる | 続けやすい粒サイズと味の心配なし | 31日分で携帯にも便利なサイズ感 | 機能性表示食品で安心して摂取できる | 4.7 | 3.8 | 4.5 | 3.5 | 3.9 | 4.0 | – |
| 8位：福田商店 大分産 サフラン 2.5g |  | ¥2,480 | 福田商店 | 伝統が育む濃厚な香りと色彩の大分産サフラン | ★4.0点 | 濃厚な香りと色鮮やかさが魅力 | サプリにしても風味豊かで飲みやすい | 2.5gの適量で使いきりやすい | 伝統栽培で安心の高品質素材 | 4.7 | 3.6 | 3.8 | 3.5 | 3.7 | 4.2 | 詳細レビュー |
| 9位：NOW Foods Sleep ベジカプセル90粒 |  | ¥2,795 | NOW | 自然成分で穏やかな睡眠とリラックスをサポート | ★3.8点 | 自然由来成分でバランス良く配合 | ベジカプセルで飲みやすい設計 | コンパクトで持ち運び便利 | 天然成分使用で安心できる | 3.1 | 3.5 | 4.6 | 3.7 | 4.5 | 4.5 | – |
| 10位：ドクター・ポジティブイ セロトニン ストレス サフ… |  | ¥9,980 | ドクター・ポジティブイ | 薬も安心のお薬併用可能サフランサプリ | ★3.8点 | サフランエキス15mgで効果期待できる濃度 | 自然由来成分で飲みやすいサプリ | 60粒約1ヶ月分のコンパクト設計 | 重金属検査済みで安全性高い | 4.7 | 3.8 | 4.5 | 3.5 | 3.6 | 4.3 | – |
| 11位：GABAN サフラン ホール 0.1g |  | ¥389 | GABAN(ギャバン) | 使いやすいお試しサイズ！天然サフランの魅力を手軽に | ★3.8点 | 香り高く濃厚なサフランの風味 | 少量でも十分な香りで使いやすい | コンパクトで保存に便利な小袋 | アレルギー情報なしで安心使用 | 4.6 | 3.4 | 3.3 | 3.5 | 3.3 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 12位：キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリ 60粒 |  | ¥1,100 | キユーピーウエルネス | 自然由来ラフマで深い眠りを実感！ | ★3.8点 | ラフマ由来成分がしっかり配合されている | 粒タイプで飲みやすい設計 | 約30日分のコンパクトなサイズ | 機能性表示食品で安心して使える | 3.2 | 3.5 | 4.6 | 3.6 | 4.3 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 13位：リプサ クロセチン T-759 |  | ¥1,700 | リプサ | 目の疲れを和らげるサフラン由来の力 | ★3.8点 | クロセチン含有量は適度でバランス良い | 粒は飲みやすく水と一緒に摂取しやすい | コンパクトで持ち運びやすいサイズ | 国内製造で安心して使用できる | 4.6 | 3.8 | 3.5 | 3.3 | 3.6 | 4.0 | – |
| 14位：モンテベッロ アロマティカ サフラン 125mg×… |  | ¥1,018 | モンテベッロ | 純粋サフランの自然な力を手軽に | ★3.5点 | サフラン純度高く濃縮された内容 | 小分け包装で手軽に摂取できる | コンパクトで持ち運び便利 | 純粋なサフラン粉で安心使用 | 4.6 | 3.3 | 3.2 | 3.5 | 3.1 | 3.7 | – |
| 15位：ネムラボ バレリアンサプリ 120粒 |  | ¥999 | ネムラボ | グリシン750mg配合で快眠とリラックスをサポート | ★3.7点 | グリシン750mg配合で高濃度サポート | 飲みやすい粒サイズと味の調整不要 | コンパクトで持ち運び便利な120粒 | 安心の国内製造と成分配合 | 3.5 | 3.8 | 4.7 | 3.4 | 3.6 | 4.2 | 詳細レビュー |
※表は横にスクロールできます
サフラン サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ライフエクステンション サフラン Satiereal配合 60粒
自然由来のサフランで毎日を健やかに
サフラン サプリのおすすめランキングの第1位は「ライフエクステンション サフラン Satiereal配合 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、ライフエクステンション社が提供する高品質なサフランサプリメントです。1カプセルあたり88.25mgのSatiereal®サフラン抽出物を配合しており、毎日の健康維持や気分サポートに役立ちます。ベジカプセル仕様で植物由来の成分のみを使用し、安心して続けられるのが特徴です。朝夕の食事とともに1カプセルずつ摂取することで、サフランの持つ自然の力を日常生活に取り入れやすくなっています。海外直送で手に入る希少なサフランサプリとしておすすめです。
| 商品名 | ライフエクステンション サフラン Satiereal配合 60粒 |
| こんな人におすすめ | 気分の安定や健康維持を目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ライフエクステンション社製のサフラン抽出物Satiereal®配合のベジカプセル60粒入りサプリメントです。 |
| ブランド | ライフエクステンション(Life Extension) |
| 価格 | ¥3,186 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
▼関連記事
2位：どきみん サフランエキスタブレット30粒
自然の力で快適な眠りとリラックスをサポート
サフラン サプリのおすすめランキングの第2位は「どきみん サフランエキスタブレット30粒」です。
▼商品概要
本商品はサフラン抽出物を1粒あたり58.75mg配合したサフランサプリメントで、クロシンやクロセチン、サフラナールなどの有効成分がバランスよく含まれています。特にリラックスや睡眠の質をサポートしたい方におすすめで、毎日の健康維持に役立ちます。自然由来の成分で心身のバランスを整え、快適な毎日をサポートする点が魅力です。1日1粒を目安に手軽に続けられるため、忙しい現代人にもぴったりのサプリメントです。
| 商品名 | どきみん サフランエキスタブレット30粒 |
| こんな人におすすめ | リラックスや睡眠の質を改善したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | サフランエキスタブレットは、1粒に58.75mgのサフラン抽出物を配合し、リラックスや睡眠サポートに適した自然由来のサフランサプリメントです。 |
| ブランド | どきみん |
| 価格 | ¥1,782 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.9
3位：森川健康堂 サフランゴールド90粒
サフランとDHAで心身をすこやかにサポート
サフラン サプリのおすすめランキングの第3位は「森川健康堂 サフランゴールド90粒」です。
▼商品概要
本商品は、日本で製造された高品質なサフランサプリ「サフランゴールド90粒」です。DHA含有精製魚油やイチョウ葉エキス末、さらにサフラン末を配合しており、日々の健康維持や心身のリラックスをサポートします。特に、サフランの持つ独自の成分でストレス緩和や気分安定に役立つ点が魅力です。マカデミアナッツ油やビタミンB6・B12も含まれ、栄養バランスにも配慮。健康的な毎日を目指す方にぴったりの一品です。
| 商品名 | 森川健康堂 サフランゴールド90粒 |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和や気分安定を求める健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 日本製のサフラン配合サプリで、DHAやイチョウ葉エキスも含み、心身の健康維持やリラックスをサポートします。 |
| ブランド | 森川健康堂 |
| 価格 | ¥4,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
▼関連記事
4位：S&B スパイスサプリ サフラン
自然由来でぐっすり快眠サポート！
サフラン サプリのおすすめランキングの第4位は「S&B スパイスサプリ サフラン」です。
▼商品概要
本商品は、サフランの有効成分クロシンやサフラナールを配合し、睡眠の質を自然に向上させることを目指した機能性表示食品のサプリメントです。植物由来の成分を中心に、長年のスパイス研究の成果を活かして開発されており、入眠のしやすさや深い睡眠をサポートし、朝のすっきり感も期待できます。ヒハツエキスも独自に配合され、中途覚醒が気になる方にもおすすめ。自然な力で睡眠の悩みを改善したい方にぴったりのサフランサプリです。
| 商品名 | S&B スパイスサプリ サフラン |
| こんな人におすすめ | 自然由来で睡眠の質を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | サフランとヒハツエキスを配合し、自然な力で睡眠の質をサポートする機能性表示食品のサプリメント。 |
| ブランド | S&B |
| 価格 | ¥4,590 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
5位：Bio Nutrition サフランエキス 88.5mg
天然サフランで心身のバランスをサポート
サフラン サプリのおすすめランキングの第5位は「Bio Nutrition サフランエキス 88.5mg」です。
▼商品概要
本商品は、Bio Nutritionが提供する天然成分のサフランエキスを88.5mg含むベジタリアン用カプセルです。自然由来の素材を活かし、健康維持やリラックス効果を求める方に適したサフランサプリメントです。毎日の生活の中で心身のバランスをサポートしたい方におすすめで、純粋なサフランエキスを手軽に摂取できる点が最大の魅力となっています。天然素材を活かしたシンプルな処方なので、安心して続けやすいのも特長です。
| 商品名 | Bio Nutrition サフランエキス 88.5mg |
| こんな人におすすめ | 心身のバランスを整えたい健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Bio Nutritionの天然サフランエキス88.5mgを配合したベジタリアン対応のサプリメントです。自然素材を活かし健康維持を支援します。 |
| ブランド | Bio Nutrition |
| 価格 | ¥3,167 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
6位：Natural Factors Stress-Relax サフランエキス 30粒
老舗ブランドの高品質サフランでストレスケア
サフラン サプリのおすすめランキングの第6位は「Natural Factors Stress-Relax サフランエキス 30粒」です。
▼商品概要
本商品は、50年以上の歴史を持つ老舗ブランドNatural Factorsが提供する100％ピュアなサフランエキスを使用したサプリメントです。ストレス緩和や心の安定をサポートする目的で開発されており、ベジタブルカプセルで安心して毎日続けられます。原料の栽培土壌にもこだわり、高品質なサフランを厳選しているため、ストレスや不安を感じやすい方におすすめのサフランサプリとして信頼できます。忙しい現代人の心身のバランスを整えたい方に適した一品です。
| 商品名 | Natural Factors Stress-Relax サフランエキス 30粒 |
| こんな人におすすめ | ストレスを感じやすい方や心の安定を求める方におすすめ |
| ひとこと説明 | Natural Factorsのストレスリラックスは、50年以上の実績ある老舗ブランドが提供する100％ピュアなサフランエキス配合サプリメントです。 |
| ブランド | Natural Factors |
| 価格 | ¥3,106 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.9
7位：ルックルック 快眠タイム 31粒
贅沢サフランでぐっすり快眠サポート
サフラン サプリのおすすめランキングの第7位は「ルックルック 快眠タイム 31粒」です。
▼商品概要
本商品は、睡眠の質を向上させたい方に最適なサフラン配合の睡眠サプリメントです。サフラン由来のクロシンとサフラナールを30mg贅沢に含み、睡眠の質（特に活動時の眠気）を改善する機能が科学的に報告されています。加えて、リラックス効果のあるGABAを業界トップクラスの100mg配合し、さらに乳酸菌やビタミンB₆・B12、必須アミノ酸L-トリプトファンもバランス良く配合。これらの成分が相乗効果を発揮し、日中の眠気を軽減し、ぐっすりとした快眠をサポートします。毎日1粒の簡単な摂取で、質の良い睡眠習慣を目指す方におすすめです。
| 商品名 | ルックルック 快眠タイム 31粒 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質に悩む方や日中の眠気が気になる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | サフラン由来成分を30mg配合し、GABAや乳酸菌、ビタミンB群、L-トリプトファンをバランス良く組み合わせた機能性表示食品の睡眠サポートサプリメント。 |
| ブランド | 株式会社ルックルック |
| 価格 | ¥3,672 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
8位：福田商店 大分産 サフラン 2.5g
伝統が育む濃厚な香りと色彩の大分産サフラン
サフラン サプリのおすすめランキングの第8位は「福田商店 大分産 サフラン 2.5g」です。
▼商品概要
本商品は日本一の生産量を誇る大分産のサフランで、伝統技術により培われた濃厚な香りと色鮮やかな雌蕊が特徴です。サフランサプリとして利用する際、その鮮やかな色素と豊かな風味が健康や美容をサポートする天然成分として期待できます。特に、唐津産と比べて色の出が早いため、効率的にサフランの成分を取り入れたい方に理想的です。伝統と品質が融合した大分産サフランは、サプリメントの原料として高い価値を持っています。
| 商品名 | 福田商店 大分産 サフラン 2.5g |
| こんな人におすすめ | 天然成分にこだわる健康志向の方やサフランサプリを試したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 大分産の濃厚で色濃い雌蕊が特徴のサフラン。伝統技術で育てられ、サフランサプリの原料として最適な高品質素材です。 |
| ブランド | 福田商店 |
| 価格 | ¥2,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
▼関連記事
- 大分県産の高品質サフランで料理に彩りと香りをプラス！
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
9位：NOW Foods Sleep ベジカプセル90粒
自然成分で穏やかな睡眠とリラックスをサポート
サフラン サプリのおすすめランキングの第9位は「NOW Foods Sleep ベジカプセル90粒」です。
▼商品概要
本商品は、リラックス効果で知られるバレリアンやホップに加え、パッションフラワーとGABAを配合したサプリメントです。サフランサプリのように心身の穏やかなバランスを求める方に適しており、睡眠の質向上や日常のストレスケアを支援します。自然由来成分が調和し、穏やかな安らぎをサポートする点が特徴で、コスパ良く続けやすいのも魅力です。サフランの代わりに穏やかな睡眠環境を整えたい方におすすめです。
| 商品名 | NOW Foods Sleep ベジカプセル90粒 |
| こんな人におすすめ | ストレスや睡眠の悩みを穏やかに改善したい方 |
| ひとこと説明 | バレリアン、ホップ、パッションフラワー、GABA配合のリラックスサプリ。穏やかな毎日をサポートし、コスパも優秀です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥2,795 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.7
▼関連記事
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
10位：ドクター・ポジティブイ セロトニン ストレス サフランサプリ 60粒
薬も安心のお薬併用可能サフランサプリ
サフラン サプリのおすすめランキングの第10位は「ドクター・ポジティブイ セロトニン ストレス サフランサプリ 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、サフランエキスをはじめとした自然由来の成分をバランス良く配合したサフランサプリです。精神保健福祉士や管理栄養士、薬剤師、看護師が監修しており、お薬との併用も考慮した原料選定で安心して続けられます。サフランエキス15mgに加え、有胞子性乳酸菌や米ぬか発酵物、黒生姜エキスなどが心身のバランスをサポートし、ストレスや精神の安定を目指す方に最適。中国産原料や遺伝子組換え原料は使わず、有害物質検査もクリアしているため、安全面も充実しています。サフランサプリを探している方に信頼できる選択肢です。
| 商品名 | ドクター・ポジティブイ セロトニン ストレス サフランサプリ 60粒 |
| こんな人におすすめ | ストレスや心の安定を求める方、薬と併用したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 精神保健福祉士監修のサフランエキス配合サプリ。薬との併用も安心な自然由来成分で心身のバランスをサポートします。 |
| ブランド | ドクター・ポジティブイ |
| 価格 | ¥9,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.4
11位：GABAN サフラン ホール 0.1g
使いやすいお試しサイズ！天然サフランの魅力を手軽に
サフラン サプリのおすすめランキングの第11位は「GABAN サフラン ホール 0.1g」です。
▼商品概要
本商品は、GABANブランドのサフランホールをお試しサイズで提供する便利な商品です。サフランは健康維持やリラックス効果を期待される成分として注目されており、サフランサプリの原料としても最適です。0.1gの少量パックで、使いやすいファスナー付きの袋入りなので、初めての方でも扱いやすく保存も簡単です。天然のサフランを手軽に取り入れたい方におすすめで、毎日の健康習慣に役立ちます。アレルギー物質を含まないため、安心して使用できます。
| 商品名 | GABAN サフラン ホール 0.1g |
| こんな人におすすめ | サフランの健康効果を試したい初心者や少量から使いたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | GABANのサフランホール0.1gお試し袋は、使いやすいファスナー付きでサフランサプリ原料に最適な天然香辛料です。 |
| ブランド | GABAN(ギャバン) |
| 価格 | ¥389 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
▼関連記事
- 手軽に使える！GABANのサフランホール0.1gで料理の彩りと香りをプラス
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
12位：キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリ 60粒
自然由来ラフマで深い眠りを実感！
サフラン サプリのおすすめランキングの第12位は「キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリ 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、キユーピーウエルネスが開発した機能性表示食品で、睡眠の質を高めることに特化したサプリメントです。特にサフランサプリと比較した際にも、ラフマ由来成分がメラトニンの分泌を促進し、深い眠りの時間割合を増やすことで睡眠の質を向上させる点が魅力です。グリシンやGABA、テアニンは不使用で、自然由来のラフマ成分に着目したため、安心して毎日の睡眠サポートに取り入れられます。夜中の目覚めや寝付きの悪さに悩む方におすすめです。
| 商品名 | キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリ 60粒 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質に満足できない方や夜中に目が覚める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | キユーピーウエルネスのラフマ配合睡眠サプリ。メラトニン増加で深い眠りを支援し、質の良い睡眠をサポートします。 |
| ブランド | キユーピーウエルネス |
| 価格 | ¥1,100 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
▼関連記事
13位：リプサ クロセチン T-759
目の疲れを和らげるサフラン由来の力
サフラン サプリのおすすめランキングの第13位は「リプサ クロセチン T-759」です。
▼商品概要
本商品はサフランやクチナシの果実に含まれるクロセチンを配合したサプリメントで、特にスマホやパソコンの画面を長時間見る方の目の疲れやダメージをサポートします。デスクワークや在宅ワークなどで目の調子が気になる方に最適で、毎日の目のリラックスと休息を助け、しっかりとした睡眠を促す点が魅力です
| 商品名 | リプサ クロセチン T-759 |
| こんな人におすすめ | スマホやパソコンをよく使う方、目の疲れが気になる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | クチナシ由来のクロセチンを含み、デジタル機器の使い過ぎによる目の疲れやダメージを和らげるサフランサプリメントです。 |
| ブランド | リプサ |
| 価格 | ¥1,700 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.4
14位：モンテベッロ アロマティカ サフラン 125mg×3包
純粋サフランの自然な力を手軽に
サフラン サプリのおすすめランキングの第14位は「モンテベッロ アロマティカ サフラン 125mg×3包」です。
▼商品概要
本商品は、純粋なサフラン粉を125mgずつ小分けしたパッケージで、手軽にサフランの持つ自然の恵みを取り入れられるサプリメントです。サフランは伝統的にリラックス効果や気分の安定に役立つとされており、日常のストレスケアや活力維持に最適です。小分け包装なので衛生的で持ち運びにも便利、手軽にサフランの成分を摂取したい方にぴったりのアイテムです。健康志向の方やナチュラルな成分を好む方におすすめします。
| 商品名 | モンテベッロ アロマティカ サフラン 125mg×3包 |
| こんな人におすすめ | 自然由来のリラックス効果を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | モンテベッロのアロマティカ サフランは、純粋なサフラン粉を125mgずつ3包に分けて提供する、手軽にサフラン成分を取り入れられるサプリメントです。 |
| ブランド | モンテベッロ |
| 価格 | ¥1,018 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.2
15位：ネムラボ バレリアンサプリ 120粒
グリシン750mg配合で快眠とリラックスをサポート
サフラン サプリのおすすめランキングの第15位は「ネムラボ バレリアンサプリ 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、グリシンをはじめバレリアン、テアニン、トリプトファン、GABAをバランスよく配合したサプリメントです。特にアミノ酸のグリシンを750mg（4粒あたり）配合しているため、睡眠の質を高めたい方やリラックスを求める方に最適です。サフランサプリと比較されることの多い本商品は、睡眠サポート成分を多角的に取り入れており、毎日の快適な生活リズムづくりに役立ちます。健康的な睡眠習慣を目指す方におすすめの一品です。
| 商品名 | ネムラボ バレリアンサプリ 120粒 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい人やリラックスしたい人におすすめです。 |
| ひとこと説明 | グリシン750mg配合で睡眠とリラックスを多角的にサポートするネムラボのサプリメント。 |
| ブランド | ネムラボ |
| 価格 | ¥999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
▼関連記事
「サフラン サプリ」についてのよくある質問
Q. サフランサプリはどんな効果がありますか？
A. サフランサプリは、気分の安定やストレス軽減、抗酸化作用、さらに集中力向上などの効果が期待されています。
Q. サフランサプリは1日にどれくらい摂取すればいいですか？
A. 一般的には1日あたり15～30mgが推奨されていますが、製品の指示に従い、過剰摂取を避けてください。
Q. サフランサプリは副作用がありますか？
A. 適量を守れば副作用はほとんどありませんが、まれに頭痛や吐き気が出ることがあります。妊娠中や持病がある場合は医師に相談してください。
Q. サフランサプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 食後に摂取することで吸収が良くなり、副作用も起こりにくいのでおすすめです。
Q. 子供や妊婦でもサフランサプリを飲んで大丈夫ですか？
A. 子供や妊婦への安全性は十分に確認されていません。必ず医師や専門家に相談してから使用してください。
