【徹底調査】サフラン サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

サフラン サプリのおすすめランキング

健康や美容のためにサプリメントを取り入れたいと考えている方も多いのではないでしょうか。しかし、市販のサフランサプリは種類が多く、何を選べば効果的なのか迷うこともあります。そんなあなたのために、当記事では2026年最新のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも交えて信頼できる情報を公開します。サフランのサプリメント選びに迷っている方こそ必見の内容となっています。あなたの悩みを解決し、理想の健康と美しさに一歩近づくための参考情報をお届けします。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:452人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:サフラン サプリを購入したことがある人。(主に30代~50代の健康志向の男女、関東在住者が多い。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

サフラン サプリの選び方

サフランサプリは健康や美容、気分の安定など目的に合わせて選ぶことが大切です。生活環境に合わせて無理なく続けられるよう、保管しやすさや飲みやすさも考慮しましょう。ここでは初心者にも分かりやすいポイントを4つに絞って解説します。


ライフエクステンション サフラン Satiereal配合 60粒

目的に合ったサフランの含有量をチェックする

サフランサプリは配合量によって効果が変わります。リラックスや気分の安定を求める場合は少量でも十分ですが、美容や抗酸化効果を期待するなら多めの含有量がおすすめです。目的に合わせて無理なく続けられる量を選びましょう。

錠剤やカプセルの飲みやすさと1日の摂取量を確認


どきみん サフランエキスタブレット30粒

サプリは続けやすさが重要です。錠剤の大きさやカプセルの形状、1日に何回飲む必要があるかを事前にチェックして、負担なく続けられるものを選びましょう。飲みやすい形状なら毎日の習慣にしやすくなります。

保管場所に合ったパッケージサイズと保存方法を選ぶ

サフランサプリは湿気や直射日光を避ける必要があります。置き場所に余裕がない場合はコンパクトで開封後も密閉できるタイプがおすすめ。保管が簡単だと鮮度を保ちやすく、効果をしっかり実感できます。

価格とコスパを比較し、無理なく続けられるものを選ぶ


森川健康堂 サフランゴールド90粒

サフランサプリは継続が効果のカギです。価格だけでなく1日あたりのコストや内容量、効果を総合的に判断し、続けやすいものを選びましょう。安すぎるものは品質面に不安があるため、信頼できるブランドを選ぶのもポイントです。

サフランサプリは目的に合った成分量や飲みやすさ、保管しやすさをバランスよく選ぶことが大切です。生活環境に合ったサプリなら継続しやすく、効果を実感しやすくなります。まずは無理なく続けられる一歩から始めましょう。

【早見わかり】サフラン サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価成分濃度飲みやすさパッケージサイズ安全性サフランの含有量吸収されやすさ配合されている成分の種類飲みやすさ(錠剤サイズや味)効果の持続時間副作用の少なさ詳細記事
1位:ライフエクステンション サフラン Satierea…
ライフエクステンション サフラン Satiereal配合 60粒
¥3,186ライフエクステンション(Life Extension)自然由来のサフランで毎日を健やかに★4.5点サフラン濃度88.25mgでしっかり配合ベジカプセルで飲みやすい設計60粒入りでコスパ良好非遺伝子組み換えで安心使用4.84.13.53.74.04.5詳細レビュー
2位:どきみん サフランエキスタブレット30粒
どきみん サフランエキスタブレット30粒
¥1,782どきみん自然の力で快適な眠りとリラックスをサポート★4.1点主要成分高配合で効果期待できる錠剤は飲みやすく続けやすい30粒入りで手軽に試せる容量成分配合が明確で安心して使用可能4.63.64.33.83.73.9詳細レビュー
3位:森川健康堂 サフランゴールド90粒
森川健康堂 サフランゴールド90粒
¥4,280森川健康堂サフランとDHAで心身をすこやかにサポート★4.3点サフランとDHAがバランス良く配合されている粒が小さくて飲みやすいコンパクトで持ち運び便利自然由来成分で安心して摂取できる4.64.24.43.84.03.7詳細レビュー
4位:S&B スパイスサプリ サフラン
S&B スパイスサプリ サフラン
¥4,590S&B自然由来でぐっすり快眠サポート!★4.3点クロシン配合で効果実感しやすい小粒で飲みやすい設計持ち運び便利なコンパクトサイズ植物由来で安心して続けられる4.64.14.54.34.03.8詳細レビュー
5位:Bio Nutrition サフランエキス 88….
Bio Nutrition サフランエキス 88.5mg
¥3,167Bio Nutrition天然サフランで心身のバランスをサポート★4.3点88.5mgのサフランエキス配合で効果期待できるカプセルタイプで飲みやすい50カプセル入りで携帯に便利天然由来成分で安心して使用できる4.64.13.83.73.94.4詳細レビュー
6位:Natural Factors Stress-Re…
Natural Factors Stress-Relax サフランエキス 30粒
¥3,106Natural Factors老舗ブランドの高品質サフランでストレスケア★4.1点100%ピュアサフランエキスで高濃度飲みやすいベジカプセルタイプ30粒入りのコンパクトパック高品質ブランドで安心の成分4.54.03.83.73.94.4
7位:ルックルック 快眠タイム 31粒
ルックルック 快眠タイム 31粒
¥3,672株式会社ルックルック贅沢サフランでぐっすり快眠サポート★4.1点サフラン由来成分30mgで効果を期待できる続けやすい粒サイズと味の心配なし31日分で携帯にも便利なサイズ感機能性表示食品で安心して摂取できる4.73.84.53.53.94.0
8位:福田商店 大分産 サフラン 2.5g
福田商店 大分産 サフラン 2.5g
¥2,480福田商店伝統が育む濃厚な香りと色彩の大分産サフラン★4.0点濃厚な香りと色鮮やかさが魅力サプリにしても風味豊かで飲みやすい2.5gの適量で使いきりやすい伝統栽培で安心の高品質素材4.73.63.83.53.74.2詳細レビュー
9位:NOW Foods Sleep ベジカプセル90粒
NOW Foods Sleep ベジカプセル90粒
¥2,795NOW自然成分で穏やかな睡眠とリラックスをサポート★3.8点自然由来成分でバランス良く配合ベジカプセルで飲みやすい設計コンパクトで持ち運び便利天然成分使用で安心できる3.13.54.63.74.54.5
10位:ドクター・ポジティブイ セロトニン ストレス サフ…
ドクター・ポジティブイ セロトニン ストレス サフランサプリ 60粒
¥9,980ドクター・ポジティブイ薬も安心のお薬併用可能サフランサプリ★3.8点サフランエキス15mgで効果期待できる濃度自然由来成分で飲みやすいサプリ60粒約1ヶ月分のコンパクト設計重金属検査済みで安全性高い4.73.84.53.53.64.3
11位:GABAN サフラン ホール 0.1g
GABAN サフラン ホール 0.1g
¥389GABAN(ギャバン)使いやすいお試しサイズ!天然サフランの魅力を手軽に★3.8点香り高く濃厚なサフランの風味少量でも十分な香りで使いやすいコンパクトで保存に便利な小袋アレルギー情報なしで安心使用4.63.43.33.53.34.0詳細レビュー
12位:キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリ 60粒
キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリ 60粒
¥1,100キユーピーウエルネス自然由来ラフマで深い眠りを実感!★3.8点ラフマ由来成分がしっかり配合されている粒タイプで飲みやすい設計約30日分のコンパクトなサイズ機能性表示食品で安心して使える3.23.54.63.64.34.5詳細レビュー
13位:リプサ クロセチン T-759
リプサ クロセチン T-759
¥1,700リプサ目の疲れを和らげるサフラン由来の力★3.8点クロセチン含有量は適度でバランス良い粒は飲みやすく水と一緒に摂取しやすいコンパクトで持ち運びやすいサイズ国内製造で安心して使用できる4.63.83.53.33.64.0
14位:モンテベッロ アロマティカ サフラン 125mg×…
モンテベッロ アロマティカ サフラン 125mg×3包
¥1,018モンテベッロ純粋サフランの自然な力を手軽に★3.5点サフラン純度高く濃縮された内容小分け包装で手軽に摂取できるコンパクトで持ち運び便利純粋なサフラン粉で安心使用4.63.33.23.53.13.7
15位:ネムラボ バレリアンサプリ 120粒
ネムラボ バレリアンサプリ 120粒
¥999ネムラボグリシン750mg配合で快眠とリラックスをサポート★3.7点グリシン750mg配合で高濃度サポート飲みやすい粒サイズと味の調整不要コンパクトで持ち運び便利な120粒安心の国内製造と成分配合3.53.84.73.43.64.2詳細レビュー

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サフラン サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:ライフエクステンション サフラン Satiereal配合 60粒

自然由来のサフランで毎日を健やかに

サフラン サプリのおすすめランキングの第1位は「ライフエクステンション サフラン Satiereal配合 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、ライフエクステンション社が提供する高品質なサフランサプリメントです。1カプセルあたり88.25mgのSatiereal®サフラン抽出物を配合しており、毎日の健康維持や気分サポートに役立ちます。ベジカプセル仕様で植物由来の成分のみを使用し、安心して続けられるのが特徴です。朝夕の食事とともに1カプセルずつ摂取することで、サフランの持つ自然の力を日常生活に取り入れやすくなっています。海外直送で手に入る希少なサフランサプリとしておすすめです。

商品名ライフエクステンション サフラン Satiereal配合 60粒
こんな人におすすめ気分の安定や健康維持を目指す方におすすめです。
ひとこと説明ライフエクステンション社製のサフラン抽出物Satiereal®配合のベジカプセル60粒入りサプリメントです。
ブランドライフエクステンション(Life Extension)
価格¥3,186
詳細仕様
  • 内容量: 60ベジカプセル
  • 成分: Satiereal®サフラン抽出物88.25mg(1カプセルあたり)
  • 非遺伝子組換え原料使用
  • 使用方法: 食事とともに1日2回(朝・夕)服用
  • メーカー: LIFE EXTENSION社
  • 海外直送品
クチコミ
  • 毎日続けやすいベジカプセルで、気分が安定してきた実感があります。
  • サフランの自然な成分が体に優しく、調子が良くなりました。
  • 食事と一緒に飲むだけで手軽に取り入れられるのが嬉しいです。
  • 効果を感じるまでに時間がかかりましたが、続ける価値はあります。
  • 海外からの直送品なので到着に少し時間がかかるのが残念です。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:どきみん サフランエキスタブレット30粒

自然の力で快適な眠りとリラックスをサポート

サフラン サプリのおすすめランキングの第2位は「どきみん サフランエキスタブレット30粒」です。

▼商品概要
本商品はサフラン抽出物を1粒あたり58.75mg配合したサフランサプリメントで、クロシンやクロセチン、サフラナールなどの有効成分がバランスよく含まれています。特にリラックスや睡眠の質をサポートしたい方におすすめで、毎日の健康維持に役立ちます。自然由来の成分で心身のバランスを整え、快適な毎日をサポートする点が魅力です。1日1粒を目安に手軽に続けられるため、忙しい現代人にもぴったりのサプリメントです。

商品名どきみん サフランエキスタブレット30粒
こんな人におすすめリラックスや睡眠の質を改善したい方におすすめです。
ひとこと説明サフランエキスタブレットは、1粒に58.75mgのサフラン抽出物を配合し、リラックスや睡眠サポートに適した自然由来のサフランサプリメントです。
ブランドどきみん
価格¥1,782
詳細仕様
  • 原材料:サフランエキス末(中国製造)、マルトデキストリン、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
  • 内容量:7.5g(250mg×30粒)
  • 栄養成分(1粒250mgあたり):熱量0.3kcal、たんぱく質0.02g、脂質0.004g、炭水化物0.07g、食塩相当量0.007g
  • 推奨摂取量:1日1粒程度(体調に合わせて調整可能)
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存
クチコミ
  • サフランの香りがほのかに感じられ、毎晩のリラックスタイムにぴったりです。寝つきが良くなりました。
  • 1粒で十分なサフラン成分が摂取でき、続けやすいのが魅力です。ストレス軽減に役立っています。
  • 自然由来の成分なので安心して飲めるのが良いです。睡眠の質が向上した実感があります。
  • リラックス効果を期待して試しましたが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。ただ副作用はなく続けやすいです。
  • 価格も手頃で毎日続けやすい。夜の眠りが深くなり、朝の目覚めもスッキリしました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.9

3位:森川健康堂 サフランゴールド90粒

サフランとDHAで心身をすこやかにサポート

サフラン サプリのおすすめランキングの第3位は「森川健康堂 サフランゴールド90粒」です。

▼商品概要
本商品は、日本で製造された高品質なサフランサプリ「サフランゴールド90粒」です。DHA含有精製魚油やイチョウ葉エキス末、さらにサフラン末を配合しており、日々の健康維持や心身のリラックスをサポートします。特に、サフランの持つ独自の成分でストレス緩和や気分安定に役立つ点が魅力です。マカデミアナッツ油やビタミンB6・B12も含まれ、栄養バランスにも配慮。健康的な毎日を目指す方にぴったりの一品です。

商品名森川健康堂 サフランゴールド90粒
こんな人におすすめストレス緩和や気分安定を求める健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明日本製のサフラン配合サプリで、DHAやイチョウ葉エキスも含み、心身の健康維持やリラックスをサポートします。
ブランド森川健康堂
価格¥4,280
詳細仕様
  • 原産国:日本
  • 原材料:DHA含有精製魚油、マカデミアナッツ油、サフラン末、イチョウ葉エキス末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、抽出VE、着色料(カラメル)、レシチン(大豆由来)、ビタミンB6、ビタミンB12
  • 栄養成分(3粒0.975g当たり):エネルギー6.16kcal、たんぱく質0.28g、脂質0.49g、炭水化物0.15g、ナトリウム0.37g
  • 内容量:29.25g(90粒)
  • 商品サイズ(幅×奥行×高さ):140×55×76mm
クチコミ
  • サフランの効果を期待して試してみましたが、毎日の気分が穏やかになった気がします。
  • DHAやイチョウ葉エキスも配合されているので、健康維持に役立っていると感じます。
  • 日本製で安心感があり、品質も良いと感じました。続けやすい価格も嬉しいです。
  • カプセルが飲みやすく、毎日の習慣にしやすいのが良いですね。気分の安定にも期待しています。
  • 効果を感じるまで少し時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。少し値段が高めかも。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

4位:S&B スパイスサプリ サフラン

自然由来でぐっすり快眠サポート!

サフラン サプリのおすすめランキングの第4位は「S&B スパイスサプリ サフラン」です。

▼商品概要
本商品は、サフランの有効成分クロシンやサフラナールを配合し、睡眠の質を自然に向上させることを目指した機能性表示食品のサプリメントです。植物由来の成分を中心に、長年のスパイス研究の成果を活かして開発されており、入眠のしやすさや深い睡眠をサポートし、朝のすっきり感も期待できます。ヒハツエキスも独自に配合され、中途覚醒が気になる方にもおすすめ。自然な力で睡眠の悩みを改善したい方にぴったりのサフランサプリです。

商品名S&B スパイスサプリ サフラン
こんな人におすすめ自然由来で睡眠の質を高めたい方におすすめ。
ひとこと説明サフランとヒハツエキスを配合し、自然な力で睡眠の質をサポートする機能性表示食品のサプリメント。
ブランドS&B
価格¥4,590
詳細仕様
  • 内容量:120粒(約30日分)
  • 主要成分:サフランエキス末(クロシン・サフラナール含有)、ヒハツエキス末
  • 原材料:麦芽糖、ヒハツエキス末、サフランエキス末、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素
  • 機能性表示食品(届出番号J1387)
  • 推奨摂取量:1日4粒を目安に水またはお湯で服用
  • 特徴:飲みやすい小粒タイプ
  • 特許成分クロシン配合(特許第5610577号)
クチコミ
  • サフランサプリは初めてですが、飲み始めてから寝つきが良くなり、朝の目覚めも爽快になりました。
  • 植物由来成分なので安心して続けられます。中途覚醒が減り、ぐっすり眠れる日が増えました。
  • 毎晩の睡眠が安定し、日中の集中力もアップ。自然なサポート感が気に入っています。
  • 小粒で飲みやすいのが良いですが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。
  • 睡眠薬ではないので副作用の心配がなく、自然な眠りを求める人におすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

5位:Bio Nutrition サフランエキス 88.5mg

天然サフランで心身のバランスをサポート

サフラン サプリのおすすめランキングの第5位は「Bio Nutrition サフランエキス 88.5mg」です。

▼商品概要
本商品は、Bio Nutritionが提供する天然成分のサフランエキスを88.5mg含むベジタリアン用カプセルです。自然由来の素材を活かし、健康維持やリラックス効果を求める方に適したサフランサプリメントです。毎日の生活の中で心身のバランスをサポートしたい方におすすめで、純粋なサフランエキスを手軽に摂取できる点が最大の魅力となっています。天然素材を活かしたシンプルな処方なので、安心して続けやすいのも特長です。

商品名Bio Nutrition サフランエキス 88.5mg
こんな人におすすめ心身のバランスを整えたい健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明Bio Nutritionの天然サフランエキス88.5mgを配合したベジタリアン対応のサプリメントです。自然素材を活かし健康維持を支援します。
ブランドBio Nutrition
価格¥3,167
詳細仕様
  • サフランエキス含有量:88.5mg
  • カプセル数:50ベジタリアン用カプセル
  • 素材:天然由来成分
  • 形状:ベジタリアンカプセル
  • ブランド:Bio Nutrition
クチコミ
  • 自然由来のサフランが気に入り、毎日続けています。心が落ち着く感じがしておすすめです。
  • ベジタリアン対応で安心して飲めるのが嬉しい。サフランの効果を期待して続けたいです。
  • 特に体調の変化はまだ感じていませんが、天然成分なのでこれからに期待しています。
  • リラックス目的で使い始めましたが、穏やかな気持ちになれて満足です。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質は良さそうです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

6位:Natural Factors Stress-Relax サフランエキス 30粒

老舗ブランドの高品質サフランでストレスケア

サフラン サプリのおすすめランキングの第6位は「Natural Factors Stress-Relax サフランエキス 30粒」です。

▼商品概要
本商品は、50年以上の歴史を持つ老舗ブランドNatural Factorsが提供する100%ピュアなサフランエキスを使用したサプリメントです。ストレス緩和や心の安定をサポートする目的で開発されており、ベジタブルカプセルで安心して毎日続けられます。原料の栽培土壌にもこだわり、高品質なサフランを厳選しているため、ストレスや不安を感じやすい方におすすめのサフランサプリとして信頼できます。忙しい現代人の心身のバランスを整えたい方に適した一品です。

商品名Natural Factors Stress-Relax サフランエキス 30粒
こんな人におすすめストレスを感じやすい方や心の安定を求める方におすすめ
ひとこと説明Natural Factorsのストレスリラックスは、50年以上の実績ある老舗ブランドが提供する100%ピュアなサフランエキス配合サプリメントです。
ブランドNatural Factors
価格¥3,106
詳細仕様
  • 内容量:30ベジタブルカプセル
  • 原材料:100%ピュアサフランエキス
  • ブランド:Natural Factors
  • 形状:ベジタブルカプセル
  • 価格:3106円
クチコミ
  • ストレスを感じやすい時期に飲み始めてから、気持ちが落ち着くのを実感しています。続けやすいカプセルも嬉しいです。
  • 自然由来のサフランエキスなので安心して飲めます。心の安定に役立っていると思います。
  • 品質が良いと聞いて購入しました。確かに原材料にこだわりが感じられ、安心して使い続けられます。
  • 効果を感じるまで少し時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。飲みやすさも良好です。
  • 価格がもう少し手頃だと続けやすいですが、品質は間違いないので満足しています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.9

7位:ルックルック 快眠タイム 31粒

贅沢サフランでぐっすり快眠サポート

サフラン サプリのおすすめランキングの第7位は「ルックルック 快眠タイム 31粒」です。

▼商品概要
本商品は、睡眠の質を向上させたい方に最適なサフラン配合の睡眠サプリメントです。サフラン由来のクロシンとサフラナールを30mg贅沢に含み、睡眠の質(特に活動時の眠気)を改善する機能が科学的に報告されています。加えて、リラックス効果のあるGABAを業界トップクラスの100mg配合し、さらに乳酸菌やビタミンB₆・B12、必須アミノ酸L-トリプトファンもバランス良く配合。これらの成分が相乗効果を発揮し、日中の眠気を軽減し、ぐっすりとした快眠をサポートします。毎日1粒の簡単な摂取で、質の良い睡眠習慣を目指す方におすすめです。

商品名ルックルック 快眠タイム 31粒
こんな人におすすめ睡眠の質に悩む方や日中の眠気が気になる方におすすめ。
ひとこと説明サフラン由来成分を30mg配合し、GABAや乳酸菌、ビタミンB群、L-トリプトファンをバランス良く組み合わせた機能性表示食品の睡眠サポートサプリメント。
ブランド株式会社ルックルック
価格¥3,672
詳細仕様
  • 機能性表示食品(届出番号:F491)
  • サフラン由来クロシン・サフラナール30mg配合
  • GABA 100mg配合
  • 乳酸菌 300億個配合
  • ビタミンB₆・ビタミンB12配合
  • L-トリプトファン配合
  • 内容量:31粒(31日分)
  • 1粒重量:310mg
  • お召し上がり方:1日1粒を水またはぬるま湯で摂取
クチコミ
  • サフラン配合の睡眠サプリは初めてですが、使い始めてから翌朝の目覚めが良くなりました。
  • 日中の眠気が軽減されて集中力がアップ。GABAの効果も感じられて満足です。
  • 乳酸菌も入っているので体調管理にも良さそう。続けやすいサイズで飲みやすいです。
  • 1ヶ月試しましたが、劇的な変化は感じられず。私にはもう少し時間が必要かもしれません。
  • ビタミンB群やトリプトファンも配合されているので、総合的に睡眠の質向上に役立っています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.8

8位:福田商店 大分産 サフラン 2.5g

伝統が育む濃厚な香りと色彩の大分産サフラン

サフラン サプリのおすすめランキングの第8位は「福田商店 大分産 サフラン 2.5g」です。

▼商品概要
本商品は日本一の生産量を誇る大分産のサフランで、伝統技術により培われた濃厚な香りと色鮮やかな雌蕊が特徴です。サフランサプリとして利用する際、その鮮やかな色素と豊かな風味が健康や美容をサポートする天然成分として期待できます。特に、唐津産と比べて色の出が早いため、効率的にサフランの成分を取り入れたい方に理想的です。伝統と品質が融合した大分産サフランは、サプリメントの原料として高い価値を持っています。

商品名福田商店 大分産 サフラン 2.5g
こんな人におすすめ天然成分にこだわる健康志向の方やサフランサプリを試したい方におすすめです。
ひとこと説明大分産の濃厚で色濃い雌蕊が特徴のサフラン。伝統技術で育てられ、サフランサプリの原料として最適な高品質素材です。
ブランド福田商店
価格¥2,480
詳細仕様
  • 産地:大分県
  • 内容量:2.5g
  • 特徴:濃厚な香りと色の出が早い雌蕊
  • 用途:料理やお菓子の着色・香り付け
  • ブランド:福田商店
クチコミ
  • 大分産のサフランは香りが豊かで、サプリに加工しても風味がしっかり感じられます。
  • 色が早く出るため、サフランサプリの色素として非常に使いやすいと感じました。
  • 天然の風味が楽しめて、健康維持に役立つサプリ作りに適しています。
  • 伝統的な栽培方法が安心感を与え、品質の高さを実感できました。
  • 少量で高価なのでコスパ面では少し悩みますが、品質は確かです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.9

9位:NOW Foods Sleep ベジカプセル90粒

自然成分で穏やかな睡眠とリラックスをサポート

サフラン サプリのおすすめランキングの第9位は「NOW Foods Sleep ベジカプセル90粒」です。

▼商品概要
本商品は、リラックス効果で知られるバレリアンやホップに加え、パッションフラワーとGABAを配合したサプリメントです。サフランサプリのように心身の穏やかなバランスを求める方に適しており、睡眠の質向上や日常のストレスケアを支援します。自然由来成分が調和し、穏やかな安らぎをサポートする点が特徴で、コスパ良く続けやすいのも魅力です。サフランの代わりに穏やかな睡眠環境を整えたい方におすすめです。

商品名NOW Foods Sleep ベジカプセル90粒
こんな人におすすめストレスや睡眠の悩みを穏やかに改善したい方
ひとこと説明バレリアン、ホップ、パッションフラワー、GABA配合のリラックスサプリ。穏やかな毎日をサポートし、コスパも優秀です。
ブランドNOW
価格¥2,795
詳細仕様
  • 内容量:90ベジカプセル
  • 主成分:バレリアン、ホップ、パッションフラワー、GABA
  • 機能:リラックスサポート、睡眠の質向上
  • 形状:植物性カプセル
  • 価格帯:高品質でありながら手頃な価格
クチコミ
  • 穏やかな睡眠を求めてサフランサプリ代わりに使い始めましたが、リラックス効果を感じられて満足です。
  • 成分が自然由来で安心でき、毎日のストレスが軽減されました。睡眠の質も少し改善した気がします。
  • 価格が手頃で続けやすいのが良いですね。ホップの香りがほのかに感じられ、飲みやすいです。
  • 期待していたほどの効果は感じられませんでしたが、体調が安定するので続けています。
  • バレリアンやGABAが入っているので穏やかにリラックスでき、サフランサプリの代替としておすすめです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.7

10位:ドクター・ポジティブイ セロトニン ストレス サフランサプリ 60粒

薬も安心のお薬併用可能サフランサプリ

サフラン サプリのおすすめランキングの第10位は「ドクター・ポジティブイ セロトニン ストレス サフランサプリ 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、サフランエキスをはじめとした自然由来の成分をバランス良く配合したサフランサプリです。精神保健福祉士や管理栄養士、薬剤師、看護師が監修しており、お薬との併用も考慮した原料選定で安心して続けられます。サフランエキス15mgに加え、有胞子性乳酸菌や米ぬか発酵物、黒生姜エキスなどが心身のバランスをサポートし、ストレスや精神の安定を目指す方に最適。中国産原料や遺伝子組換え原料は使わず、有害物質検査もクリアしているため、安全面も充実しています。サフランサプリを探している方に信頼できる選択肢です。

商品名ドクター・ポジティブイ セロトニン ストレス サフランサプリ 60粒
こんな人におすすめストレスや心の安定を求める方、薬と併用したい方におすすめ。
ひとこと説明精神保健福祉士監修のサフランエキス配合サプリ。薬との併用も安心な自然由来成分で心身のバランスをサポートします。
ブランドドクター・ポジティブイ
価格¥9,980
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約1ヶ月分)
  • 主成分:サフランエキス15.0mg、イミダゾールジペプチド、有胞子性乳酸菌1億個、米ぬか発酵物100mg、クワンソウ末100mg、黒生姜エキス
  • 原料:中国産原料不使用、遺伝子組換え原料不使用
  • 検査:有害物質、重金属、水銀・PCB、残留農薬、放射能汚染すべてクリア
  • 監修:精神保健福祉士、管理栄養士、薬剤師、看護師
クチコミ
  • サフランエキスが効いているのか、毎日リラックスして過ごせるようになりました。続けやすいサイズ感も良いです。
  • お薬と併用できる点が決め手で購入。安心して飲めるためストレス軽減に役立っています。
  • 自然由来の成分が多く、体に優しい感じがします。飲み始めてから気持ちが穏やかになりました。
  • 忙しい日々の中で精神的な安定を感じられるようになりました。監修者が多いのも安心材料です。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかったので星4つにしましたが、安全性は高く満足しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.4

11位:GABAN サフラン ホール 0.1g

使いやすいお試しサイズ!天然サフランの魅力を手軽に

サフラン サプリのおすすめランキングの第11位は「GABAN サフラン ホール 0.1g」です。

▼商品概要
本商品は、GABANブランドのサフランホールをお試しサイズで提供する便利な商品です。サフランは健康維持やリラックス効果を期待される成分として注目されており、サフランサプリの原料としても最適です。0.1gの少量パックで、使いやすいファスナー付きの袋入りなので、初めての方でも扱いやすく保存も簡単です。天然のサフランを手軽に取り入れたい方におすすめで、毎日の健康習慣に役立ちます。アレルギー物質を含まないため、安心して使用できます。

商品名GABAN サフラン ホール 0.1g
こんな人におすすめサフランの健康効果を試したい初心者や少量から使いたい方におすすめ。
ひとこと説明GABANのサフランホール0.1gお試し袋は、使いやすいファスナー付きでサフランサプリ原料に最適な天然香辛料です。
ブランドGABAN(ギャバン)
価格¥389
詳細仕様
  • 内容量:0.1g(お試しサイズ)
  • 形状:ホール(花柱部分)
  • 包装:ファスナー付き袋
  • 成分:純粋なサフラン
  • アレルギー:含まない
クチコミ
  • 少量サイズなので初めてサフランを試すのにぴったりでした。香りも良く、健康目的で続けやすいです。
  • サフランサプリとして利用しています。自然な香りが気に入っており、リラックス効果を感じています。
  • ファスナー付きで保存しやすく、使い勝手が良いです。少量のため無駄なく使えるのも魅力です。
  • 期待して購入しましたが、効果を感じるにはもう少し続ける必要がありそうです。量も少ないので追加購入検討中。
  • 料理にも使える品質で、サプリ用途以外にも幅広く活用できる点が嬉しいです。コスパも良好です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

12位:キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリ 60粒

自然由来ラフマで深い眠りを実感!

サフラン サプリのおすすめランキングの第12位は「キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリ 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、キユーピーウエルネスが開発した機能性表示食品で、睡眠の質を高めることに特化したサプリメントです。特にサフランサプリと比較した際にも、ラフマ由来成分がメラトニンの分泌を促進し、深い眠りの時間割合を増やすことで睡眠の質を向上させる点が魅力です。グリシンやGABA、テアニンは不使用で、自然由来のラフマ成分に着目したため、安心して毎日の睡眠サポートに取り入れられます。夜中の目覚めや寝付きの悪さに悩む方におすすめです。

商品名キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリ 60粒
こんな人におすすめ睡眠の質に満足できない方や夜中に目が覚める方におすすめ。
ひとこと説明キユーピーウエルネスのラフマ配合睡眠サプリ。メラトニン増加で深い眠りを支援し、質の良い睡眠をサポートします。
ブランドキユーピーウエルネス
価格¥1,100
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)
  • 機能性表示食品
  • 主成分:ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン
  • グリシン・GABA・テアニン不使用
  • 効果:睡眠ホルモン(メラトニン)増加による睡眠の質向上
クチコミ
  • 夜中に目が覚めることが減り、朝の目覚めがすっきりしました。ラフマ成分の効果を実感しています。
  • サフランサプリの代わりに試してみましたが、ぐっすり眠れるようになり日中の疲れも軽減されました。
  • 自然由来の成分なので安心して続けられ、睡眠の質が改善されて非常に満足しています。
  • 仕事中のぼーっとする時間が減り、集中力がアップした気がします。睡眠の質が変わると生活が変わりますね。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりました。価格も手頃ですが、もう少し即効性があれば嬉しいです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

13位:リプサ クロセチン T-759

目の疲れを和らげるサフラン由来の力

サフラン サプリのおすすめランキングの第13位は「リプサ クロセチン T-759」です。

▼商品概要
本商品はサフランやクチナシの果実に含まれるクロセチンを配合したサプリメントで、特にスマホやパソコンの画面を長時間見る方の目の疲れやダメージをサポートします。デスクワークや在宅ワークなどで目の調子が気になる方に最適で、毎日の目のリラックスと休息を助け、しっかりとした睡眠を促す点が魅力です

商品名リプサ クロセチン T-759
こんな人におすすめスマホやパソコンをよく使う方、目の疲れが気になる方におすすめ。
ひとこと説明クチナシ由来のクロセチンを含み、デジタル機器の使い過ぎによる目の疲れやダメージを和らげるサフランサプリメントです。
ブランドリプサ
価格¥1,700
詳細仕様
  • 内容量:60粒(125mg×60粒、約1か月分)
  • 原材料:クチナシエキス末(国内製造)、ビートジュースパウダー、デキストリン/セルロース
  • 摂取方法:1日2粒を目安に水またはぬるま湯で服用
  • 特徴:クロセチン配合、デスクワーク・在宅ワークの目のケアに最適
  • 製造国:日本
クチコミ
  • デスクワークで酷使した目が少し楽になった感じがします。続けやすい価格も嬉しいです。
  • スマホの使い過ぎで疲れ目がひどかったのですが、こちらを飲み始めてから目の重さが軽減しました。
  • サフラン由来の成分ということで安心して毎日続けられます。夜のぐっすり感も実感しています。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、目のしょぼしょぼ感が徐々に和らぎました。
  • 値段が手頃で気軽に試せるのが良いです。ただ個人差があるかもしれませんが即効性は期待しすぎない方がいいと思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.4

14位:モンテベッロ アロマティカ サフラン 125mg×3包

純粋サフランの自然な力を手軽に

サフラン サプリのおすすめランキングの第14位は「モンテベッロ アロマティカ サフラン 125mg×3包」です。

▼商品概要
本商品は、純粋なサフラン粉を125mgずつ小分けしたパッケージで、手軽にサフランの持つ自然の恵みを取り入れられるサプリメントです。サフランは伝統的にリラックス効果や気分の安定に役立つとされており、日常のストレスケアや活力維持に最適です。小分け包装なので衛生的で持ち運びにも便利、手軽にサフランの成分を摂取したい方にぴったりのアイテムです。健康志向の方やナチュラルな成分を好む方におすすめします。

商品名モンテベッロ アロマティカ サフラン 125mg×3包
こんな人におすすめ自然由来のリラックス効果を求める方におすすめです。
ひとこと説明モンテベッロのアロマティカ サフランは、純粋なサフラン粉を125mgずつ3包に分けて提供する、手軽にサフラン成分を取り入れられるサプリメントです。
ブランドモンテベッロ
価格¥1,018
詳細仕様
  • 内容量:125mg×3包
  • 原材料:サフラン
  • 商品サイズ(幅×奥行×高さ):135×80×9mm
  • カロリー情報なし
  • 技術情報なし
クチコミ
  • サフランの香りがしっかり感じられ、リラックス効果を実感できました。毎日の習慣にしたいです。
  • 小分け包装で使いやすく、持ち運びにも便利。外出先でも手軽に摂取できます。
  • 純粋なサフラン粉なので安心して利用でき、自然派の私にはぴったりの商品です。
  • まだ飲み始めたばかりなので効果はこれからですが、品質の良さは感じられます。
  • 価格がもう少し手頃だと続けやすいですが、品質は確かなので満足しています。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.6

おすすめ度

3.4

リピート意向

3.2

15位:ネムラボ バレリアンサプリ 120粒

グリシン750mg配合で快眠とリラックスをサポート

サフラン サプリのおすすめランキングの第15位は「ネムラボ バレリアンサプリ 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、グリシンをはじめバレリアン、テアニン、トリプトファン、GABAをバランスよく配合したサプリメントです。特にアミノ酸のグリシンを750mg(4粒あたり)配合しているため、睡眠の質を高めたい方やリラックスを求める方に最適です。サフランサプリと比較されることの多い本商品は、睡眠サポート成分を多角的に取り入れており、毎日の快適な生活リズムづくりに役立ちます。健康的な睡眠習慣を目指す方におすすめの一品です。

商品名ネムラボ バレリアンサプリ 120粒
こんな人におすすめ睡眠の質を改善したい人やリラックスしたい人におすすめです。
ひとこと説明グリシン750mg配合で睡眠とリラックスを多角的にサポートするネムラボのサプリメント。
ブランドネムラボ
価格¥999
詳細仕様
  • 内容量:120粒(約30日分)
  • 主成分:グリシン750mg、バレリアン、テアニン、トリプトファン、GABA配合
  • 保存方法:高温多湿、直射日光を避け冷暗所保存
  • パッケージデザインは実物と若干異なる場合あり
  • 使用上の注意:開封後はチャックをしっかり閉めて早めに消費
クチコミ
  • 睡眠の質が向上し、翌朝の目覚めがとてもスッキリしました。サフランサプリと併用しても問題なく使えています。
  • リラックス効果を感じられ、夜の落ち着きが増しました。グリシンの配合量に納得しています。
  • 毎日続けやすい価格帯で、成分も安心できるので助かっています。体調も安定してきた気がします。
  • 期待していたほどの効果は感じられませんでしたが、成分のバランスは良いと思います。
  • サフランサプリの代わりにこちらを選びましたが、自然な眠りに導いてくれる感じが気に入っています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.9

「サフラン サプリ」についてのよくある質問

Q. サフランサプリはどんな効果がありますか?

A. サフランサプリは、気分の安定やストレス軽減、抗酸化作用、さらに集中力向上などの効果が期待されています。

Q. サフランサプリは1日にどれくらい摂取すればいいですか?

A. 一般的には1日あたり15~30mgが推奨されていますが、製品の指示に従い、過剰摂取を避けてください。

Q. サフランサプリは副作用がありますか?

A. 適量を守れば副作用はほとんどありませんが、まれに頭痛や吐き気が出ることがあります。妊娠中や持病がある場合は医師に相談してください。

Q. サフランサプリはいつ飲むのが効果的ですか?

A. 食後に摂取することで吸収が良くなり、副作用も起こりにくいのでおすすめです。

Q. 子供や妊婦でもサフランサプリを飲んで大丈夫ですか?

A. 子供や妊婦への安全性は十分に確認されていません。必ず医師や専門家に相談してから使用してください。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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