プロテイン ドリンクのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康や美容、筋力アップを目指す方にとって欠かせないアイテムのひとつが「プロテインドリンク」です。最近では手軽に栄養補給ができるだけでなく、味や成分にもこだわった商品が続々と登場し、選ぶ楽しさも広がっています。しかし、種類が多すぎてどれを選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。この記事では、人気のプロテインドリンクをランキング形式でご紹介し、定番商品から最新トレンドまで幅広くカバーしています。目的やライフスタイルに合ったプロテイン選びのポイントも詳しく解説しますので、初心者の方も安心してご覧いただけます。美味しく続けられる一杯を見つけて、理想の体づくりをサポートしましょう。ぜひ参考にしてください!
※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
プロテイン ドリンクの選び方
プロテインドリンクは、体づくりや健康維持のために手軽にたんぱく質を補給できる便利なアイテムです。購入時は、自分の目的に合った成分や味、飲みやすさを考慮するとともに、保存スペースや持ち運びのしやすさなど、生活環境に合った選び方が重要です。以下のポイントを参考に、自分にぴったりのプロテインドリンクを見つけましょう。
目的に合わせたたんぱく質の種類と含有量を選ぶ
筋肉を増やしたい場合は吸収が早いホエイプロテイン、ゆっくり吸収して体をサポートしたいならカゼインプロテインなど、目的によって適した種類があります。また、1回あたりのたんぱく質量は15〜25g程度が一般的で、運動後や食事の補助として十分な量を摂れるか確認しましょう。自分の生活リズムや目標に合った成分を選ぶことで効果的に活用できます。
味や飲みやすさは継続のカギになる
プロテインドリンクは毎日続けることが大切なので、味の好みや風味、甘さの度合いも重要です。初心者は試しやすいミルクやチョコレート味など定番のフレーバーから始めるのがおすすめ。また、粉末タイプは水や牛乳で溶かす手間がありますが、すぐ飲めるボトルタイプは忙しい時に便利です。自分の生活スタイルに合う飲みやすい形状を選びましょう。
保存場所や持ち運びのしやすさを考慮する
プロテインドリンクは粉末タイプならパッケージのサイズや賞味期限、ボトルタイプは容量や冷蔵保存の必要性をチェック。置き場所が限られている場合はコンパクトなパッケージや小分けタイプが便利です。外出先で飲みたいなら持ち運びやすい軽量のボトルタイプやスティックタイプがおすすめ。生活環境に合ったサイズや形状を選ぶことで無理なく続けられます。
添加物やカロリーにも注目して健康的に選ぶ
砂糖や人工甘味料、保存料の有無を確認し、できるだけ自然な成分で作られたものを選ぶと安心です。特にダイエットや健康管理が目的の場合は、1本あたりのカロリーや脂質の量にも注意しましょう。低カロリーで必要なたんぱく質をしっかり摂れる製品を選ぶと、余分なエネルギー摂取を抑えつつ効果的に栄養補給ができます。
プロテインドリンクは目的や生活環境に合わせて選ぶことで、効果的かつ無理なく継続できます。たんぱく質の種類や量、味や飲みやすさ、保存や持ち運びのしやすさ、添加物やカロリーなど、複数のポイントをバランスよく考慮しながら、自分に合った商品を見つけてください。まずは少量タイプで試し、気に入ったものを続けるのが初心者におすすめです。
【早見わかり】プロテイン ドリンクのおすすめ比較表
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商品名 | 画像 | 価格 | たんぱく質種類 | たんぱく質量 | 味・風味 | 形状 | 容量・サイズ | 保存方法 | カロリー | 添加物 | ブランド |
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1位: SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂… | ![]() | ¥3,340 (¥139 / 本) | ミルクプロテイン(乳たんぱく質) | 15g | ココア風味で飲みやすい | ドリンク(液体) | 200ml×24本セット | 不明 | 不明 | 不明 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN |
2位: SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂… | ![]() | ¥4,380 (¥22 / ミリリットル) | ミルク由来プロテイン | 20g | すっきり飲みやすいチョコレート風味 | 液状ドリンク | 200ml×24本 | 不明 | 不明 | 不明 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN |
3位: ULTORA(ウルトラ) プロテインドリンク 24… | ![]() | ¥3,290 (¥137 / 個) | 不明 | 16g/本 | 黒ゴマきなこ風味で自然な甘さ、人工甘味料不使用 | 紙パック仕様 | 200ml/本、24本セット | 常温保存可能 | 不明 | 人工甘味料不使用 | ULTORA |
4位: SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂… | ![]() | ¥3,480 (¥1 / ミリリットル) | ミルクプロテイン | 15g | ココア、バナナ、バニラ、イチゴの4種バラエティ | 液状(200ml飲み切りパック) | 200ml×24本(各フレーバー6本ずつ) | 不明 | 不明(脂肪ゼロでカロリー控えめ) | 不明 | ザバス |
5位: 森永乳業 inPROTEIN (インプロテイン) … | ![]() | ¥1,987 (¥199 / 個) | 高タンパク、コラーゲンペプチド配合 | 不明 | マスカット果汁による爽やかでさっぱりした味わい | 液状ドリンク | 1本あたり不明(ケース10本入り) | 冷蔵配送(クール便) | 脂肪ゼロでカロリー控えめ | 不明 | 森永乳業 |
6位: ダノンジャパン オイコス プロテインドリンク 高吸… | ![]() | ¥5,285 (¥220 / 個) | 高吸収の乳タンパク質(動物性) | 18g | カフェラテ風味(コーヒーの芳醇な香りとクリーミーなミルクのまろやかさ) | 飲みきりサイズの液状ドリンク(240ml) | 240ml×24本セット | 常温を超えない温度で保存 | 不明 | 甘味料(アセスルファムカリウム、スクラロース)、香料使用 | ダノンオイコス |
7位: SAVAS(ザバス) シェイプ&ビューティ ミルク… | ![]() | ¥2,880 (¥120 / 本) | 大豆由来のソイプロテイン | 12.5g/本 | すっきりしたミルクティー風味 | 液状ドリンク(飲み切りサイズ) | 200ml×24本セット | 不明 | 不明 | 不明 | ザバス |
8位: ダノンジャパン オイコス プロテインドリンク 高吸… | ![]() | ¥2,770 (¥231 / 個) | 高吸収乳タンパク質(DIAASに優れる) | 18g | 豊かなコーヒー香りとクリーミーなミルク感のカフェラテ風味 | 飲み切りサイズの液状ドリンク | 240ml×12本セット | 常温を超えない温度で保存 | 不明 | 甘味料(アセスルファムカリウム、スクラロース)、香料 | ダノンオイコス |
9位: DNS プロエックス マンゴー風味 350ml×2… | ![]() | ¥9,312 (¥388 / 個) | WPI(ホエイプロテインアイソレート) | 30g | 爽やかなマンゴー風味 | ペットボトル入りドリンク | 350ml×24本(計8400ml) | 不明 | 不明 | 不明 | DNS |
10位: 【Amazon.co.jp限定】明治 ザバス(SA… | ![]() | ¥2,955 (¥246 / 本) | 乳由来のミルクプロテイン | 20g | 2種の味のアソートで飽きにくい、自然なヨーグルト風味 | のむヨーグルト(ドリンクタイプ) | 250g×12本(2種×各6本) | クール便配送で冷蔵保存推奨 | 不明 | 不明 | ザバス |
11位: DNS ハイドレート プロ スポーツドリンク風味 … | ![]() | ¥5,760 (¥240 / 本) | ホエイプロテイン | 15g | スポーツドリンク風味で爽やか | 液体(500mlペットボトル) | 500ml×24本(計12000ml)、箱サイズ417mm×274mm×213mm | 不明 | 不明 | 不明 | DNS |
12位: SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂… | ![]() | ¥1,580 (¥198 / 個) | ミルクプロテイン | 15g/本 | ヨーグルト風味でさっぱり飲みやすい | ドリンクタイプ | 430ml×8本セット | 冷蔵保存(クール便配送) | 脂肪ゼロタイプ(具体的なカロリー数値は不明) | 不明 | ザバス |
13位: 森永乳業 inPROTEIN (インプロテイン) … | ![]() | ¥1,987 (¥199 / 個) | コラーゲンペプチド由来 | 15g | ピーチ果汁の爽やかですっきりとした味わい | 液状プロテインドリンク | 10本入り(1本あたり容量不明) | クール便配送で冷蔵保存推奨 | 不明 | 不明 | 森永乳業 |
14位: 明治 SAVAS ザバス MILK PROTEIN… | ![]() | ¥6,200 (¥129 / 本) | ミルク由来プロテイン | 不明 | ココアは濃厚で満足感あり、バナナは甘さ控えめで自然な風味 | 紙パック飲料 | 200ml | 不明 | 不明 | 不明 | ザバス |
15位: ダノンジャパン ダノンオイコス プロテインドリンク… | ![]() | ¥3,952 | 高吸収たんぱく質 | 18g | カカオ・バニラ・カフェラテ・バナナの4種アソート | ドリンクタイプ | 240ml | 常温を超えない温度で保存 | 不明 | 不明 | スマイルスプーン |
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プロテイン ドリンクのおすすめランキング
1位:SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ココア風味 200ml×24本 明治 ミルクプロテイン
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第1位は「SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ココア風味 200ml×24本 明治 ミルクプロテイン」です。

▼商品概要
本商品は、SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ココア風味で、手軽にミルクプロテインを摂取できる200ml入りのドリンクです。カラダづくりに欠かせない乳たんぱく質を15g配合し、特に運動後の栄養補給に適しています。脂肪ゼロ設計なので、健康や体重管理を気にする方にもおすすめです。ココア風味で飲みやすく、毎日のプロテイン摂取を無理なく続けられます。24本セットでまとめ買いでき、コストパフォーマンスにも優れています。明治の信頼あるブランドSAVASが提供する本商品は、効率的に筋肉や体調をサポートしたい方にぴったりのプロテインドリンクです。
商品名 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ココア風味 200ml×24本 明治 ミルクプロテイン |
こんな人におすすめ | 運動習慣のある方や健康的に筋肉を増やしたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 脂肪0で15gのミルクプロテインを配合したココア風味の200mlドリンク。運動後の効率的な栄養補給に最適です。 |
ブランド | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN |
価格 | ¥3,340 (¥139 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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2位:SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 チョコレート風味 200ml×24本 たんぱく20g 明治 ミルクプロテイン
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第2位は「SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 チョコレート風味 200ml×24本 たんぱく20g 明治 ミルクプロテイン」です。

▼商品概要
本商品はSAVAS(ザバス) MILK PROTEINシリーズの脂肪0のチョコレート風味プロテインドリンクです。200mlあたりたんぱく質を20gも摂取できるので、筋トレ後や日常のたんぱく質補給に最適です。すっきりとした飲みやすいチョコレート味で、毎日続けやすいのが魅力。脂肪分はゼロなのでダイエット中の方も安心して飲めます。24本入りの大容量パックはコスパも優れており、忙しい日々の健康管理にぴったりのアイテムです。
商品名 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 チョコレート風味 200ml×24本 たんぱく20g 明治 ミルクプロテイン |
こんな人におすすめ | 筋力トレーニング中の方や健康的にたんぱく質を摂りたい人におすすめです。 |
ひとこと説明 | SAVASの脂肪0ミルクプロテインチョコレート風味は、1本200mlで20gのたんぱく質を摂取できる飲みやすいプロテインドリンクです。 |
ブランド | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN |
価格 | ¥4,380 (¥22 / ミリリットル) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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3位:ULTORA(ウルトラ) プロテインドリンク 24本入り 人工甘味料不使用 脂肪0 1日分のマルチビタミン 手軽にタンパク質補給 シェイクとおさらば (24本, 黒ゴマきなこ)
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第3位は「ULTORA(ウルトラ) プロテインドリンク 24本入り 人工甘味料不使用 脂肪0 1日分のマルチビタミン 手軽にタンパク質補給 シェイクとおさらば (24本, 黒ゴマきなこ)」です。

▼商品概要
本商品はULTORAが提供するプロテインドリンク24本セットで、黒ゴマきなこ風味が特徴です。1本あたり16gのたんぱく質と1日に必要なビタミンA、B₁、B₆、C、Dを摂取でき、健康的な体作りをサポートします。人工甘味料不使用で自然な甘さを楽しめるため、体に優しく続けやすい味わいです。紙パック仕様で持ち運びも便利、常温保存が可能なので通勤やジムなど様々なシーンで手軽に栄養補給ができます。累計販売数15万本突破の人気商品で、忙しい毎日の習慣に最適な200mlサイズで提供されています。
商品名 | ULTORA(ウルトラ) プロテインドリンク 24本入り 人工甘味料不使用 脂肪0 1日分のマルチビタミン 手軽にタンパク質補給 シェイクとおさらば (24本, 黒ゴマきなこ) |
こんな人におすすめ | 健康的にタンパク質とビタミンを手軽に補給したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ULTORAの黒ゴマきなこ風味プロテインドリンクは、1本で16gのたんぱく質と1日分のビタミンを摂取でき、人工甘味料不使用の自然な甘さが特徴の便利な紙パック飲料です。 |
ブランド | ULTORA |
価格 | ¥3,290 (¥137 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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4位:SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 24本バラエティセット (ココア風味&バナナ風味&バニラ風味&イチゴ風味) 200ml×各6本 たんぱく質15g
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第4位は「SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 24本バラエティセット (ココア風味&バナナ風味&バニラ風味&イチゴ風味) 200ml×各6本 たんぱく質15g」です。

▼商品概要
本商品は、ザバスが誇る独自の造粒技術により、タンパク質の溶けやすさを追求したMILK PROTEIN 脂肪0の24本バラエティセットです。ココア、バナナ、バニラ、イチゴの4つの人気フレーバーが各6本ずつ入っており、飽きずに続けられます。1本あたり15gのたんぱく質を含み、脂肪ゼロなので、健康的にタンパク質を補給したい方に最適です。200mlの飲みきりサイズで手軽に栄養摂取ができ、運動後や日常のタンパク質補給にぴったり。ザバス独自の粒子均質化技術で水に溶けにくい微粉を減らし、飲みやすさも抜群です。バラエティ豊かな味わいで毎日のおいしさと栄養を両立させたい方におすすめのセットです。
商品名 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 24本バラエティセット (ココア風味&バナナ風味&バニラ風味&イチゴ風味) 200ml×各6本 たんぱく質15g |
こんな人におすすめ | 健康的にタンパク質補給したい運動愛好者や忙しい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | ザバスの脂肪0ミルクプロテイン24本セットは、4種のフレーバーで飽きずにタンパク質15gを手軽に摂取できる飲み切りサイズのプロテインドリンクです。 |
ブランド | ザバス |
価格 | ¥3,480 (¥1 / ミリリットル) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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5位:森永乳業 inPROTEIN (インプロテイン) マスカット 1ケース(10本)[プロテインドリンク コラーゲンペプチド 脂肪ゼロ ]【クール便】
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第5位は「森永乳業 inPROTEIN (インプロテイン) マスカット 1ケース(10本)[プロテインドリンク コラーゲンペプチド 脂肪ゼロ ]【クール便】」です。
![森永乳業 inPROTEIN (インプロテイン) マスカット 1ケース(10本)[プロテインドリンク コラーゲンペプチド 脂肪ゼロ ]【クール便】](https://m.media-amazon.com/images/I/4130j0Un4AL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は森永乳業が提供する高タンパク飲料「inPROTEIN (インプロテイン) マスカット」です。1ケース10本入りで、脂肪ゼロながらも果汁ならではの爽やかなマスカット味を楽しめるのが特徴です。コラーゲンペプチドを配合しており、美容や健康を気遣う方にもぴったり。日常のタンパク質補給に手軽に取り入れられるため、運動後や忙しい朝の栄養補給に最適です。冷蔵配送のクール便で鮮度が保たれているため、いつでも美味しく飲めます。手軽に栄養を摂りたい方におすすめのプロテインドリンクです。
商品名 | 森永乳業 inPROTEIN (インプロテイン) マスカット 1ケース(10本)[プロテインドリンク コラーゲンペプチド 脂肪ゼロ ]【クール便】 |
こんな人におすすめ | 運動習慣のある方や美容・健康を意識する忙しい大人におすすめです。 |
ひとこと説明 | 森永乳業のinPROTEINマスカット味は、脂肪ゼロでコラーゲンペプチド配合の高タンパク飲料。爽やかな果汁感が魅力です。 |
ブランド | 森永乳業 |
価格 | ¥1,987 (¥199 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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6位:ダノンジャパン オイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g カフェラテ風味 240ml×24本
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第6位は「ダノンジャパン オイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g カフェラテ風味 240ml×24本」です。

▼商品概要
本商品は、ダノンジャパンが提供するオイコスブランドのプロテインドリンクで、高吸収の動物性タンパク質を18g配合しています。脂肪ゼロかつ砂糖不使用のため、健康に気を遣う方にも最適です。コーヒーの芳醇な香りとクリーミーなミルクの味わいが楽しめるカフェラテ風味で、飲みやすく続けやすいのが特徴です。乳タンパク質のDIAASスコアが高く、効率よく体にタンパク質を補給できる設計になっているため、筋肉の維持や美容、健康維持に役立ちます。240mlの飲みきりサイズが24本セットで、日々のタンパク質補給に便利です。
商品名 | ダノンジャパン オイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g カフェラテ風味 240ml×24本 |
こんな人におすすめ | 健康志向で効率的にタンパク質を摂りたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | ダノンオイコスの高吸収タンパク質18g配合、脂肪ゼロ・砂糖不使用のカフェラテ風味プロテインドリンク24本セット。 |
ブランド | ダノンオイコス |
価格 | ¥5,285 (¥220 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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7位:SAVAS(ザバス) シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 200ml×24本 明治 ソイプロテイン
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第7位は「SAVAS(ザバス) シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 200ml×24本 明治 ソイプロテイン」です。

▼商品概要
本商品は、ザバスのシェイプ&ビューティ ミルクティー風味プロテインドリンクです。引き締まった身体づくりに効果的な大豆由来のソイプロテインを12.5g配合し、さらに美容成分としてコラーゲンもプラス。運動後でも飲みやすいすっきりしたミルクティー風味で、毎日のプロテイン補給が続けやすいのが特徴です。1本200mlの飲み切りサイズで、24本入りのセットはコスパにも優れています。手軽にタンパク質と美容成分を摂取したい方にぴったりのアイテムです。
商品名 | SAVAS(ザバス) シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 200ml×24本 明治 ソイプロテイン |
こんな人におすすめ | 引き締めたい方、美容を意識する運動習慣のある方におすすめ。 |
ひとこと説明 | ザバスのソイプロテインドリンクで、引き締めと美容サポートに特化したミルクティー風味の手軽な栄養補給飲料。 |
ブランド | ザバス |
価格 | ¥2,880 (¥120 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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8位:ダノンジャパン オイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g カフェラテ風味 240ml×12本
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第8位は「ダノンジャパン オイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g カフェラテ風味 240ml×12本」です。

▼商品概要
本商品はダノンジャパンが提供する「オイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g カフェラテ風味」です。240mlの飲み切りサイズで12本セットになっており、忙しい日常でも手軽に高品質な動物性タンパク質を摂取できます。乳タンパク質はDIAASに優れた高吸収タイプを18g配合し、効率よく体内に吸収されるのが特徴です。脂肪ゼロで砂糖不使用のため、健康やダイエットを意識する方にも最適です。実際のコーヒーを使用し、豊かなコーヒーの香りとクリーミーなミルク感が楽しめるカフェラテ風味に仕上げました。常温を超えない場所で保存可能で、いつでも気軽に美味しくタンパク質補給ができます。
商品名 | ダノンジャパン オイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g カフェラテ風味 240ml×12本 |
こんな人におすすめ | 健康意識が高い方や筋肉づくりを目指す方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ダノンオイコスの高吸収乳タンパク質18g配合、脂肪ゼロ・砂糖不使用のカフェラテ風味プロテインドリンク12本セット。 |
ブランド | ダノンオイコス |
価格 | ¥2,770 (¥231 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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9位:DNS プロエックス マンゴー風味 350ml×24本 国内製造 WPI 脂質ゼロ 高たんぱく ホエイ プロテイン 30g ドリンク ペットボトル まとめ買い
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第9位は「DNS プロエックス マンゴー風味 350ml×24本 国内製造 WPI 脂質ゼロ 高たんぱく ホエイ プロテイン 30g ドリンク ペットボトル まとめ買い」です。

▼商品概要
本商品は、DNSが国内製造したプロテインドリンク『プロエックス マンゴー風味』350ml×24本セットです。高品質なWPI(ホエイプロテインアイソレート)を使用し、脂質ゼロで1本あたり30gのたんぱく質を摂取可能。爽やかなマンゴー風味で飲みやすく、運動後のリカバリーや日常のたんぱく質補給に最適です。ペットボトル入りのため持ち運びやすく、まとめ買いでコスパも良好。健康志向の方やトレーニングをしている方に特におすすめの高たんぱくドリンクです。
商品名 | DNS プロエックス マンゴー風味 350ml×24本 国内製造 WPI 脂質ゼロ 高たんぱく ホエイ プロテイン 30g ドリンク ペットボトル まとめ買い |
こんな人におすすめ | トレーニング中の方や効率よくたんぱく質補給したい人におすすめ。 |
ひとこと説明 | DNSの国内製造WPIプロテインドリンク、マンゴー風味で脂質ゼロ。350ml×24本セットで高たんぱく質30gを手軽に摂取可能。 |
ブランド | DNS |
価格 | ¥9,312 (¥388 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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10位:【Amazon.co.jp限定】明治 ザバス(SAVAS) MILK PROTEIN のむヨーグルト 脂肪0 250g×12本(2種×各6本)【クール便】
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第10位は「【Amazon.co.jp限定】明治 ザバス(SAVAS) MILK PROTEIN のむヨーグルト 脂肪0 250g×12本(2種×各6本)【クール便】」です。

▼商品概要
本商品は、ザバスブランドから発売された高たんぱくののむヨーグルト「MILK PROTEIN 脂肪0 250g×12本セット」です。脂肪ゼロながら1本あたり20gのたんぱく質を摂取でき、健康や筋力維持を意識する方に最適です。2種類の味が楽しめるアソートタイプで、飽きずに続けやすいのも魅力。クール便で届くため鮮度が保たれ、新鮮なおいしさをそのまま味わえます。日々のたんぱく質補給を手軽にしたい方や、脂肪を気にしながら栄養をしっかり取りたい方におすすめのドリンクです。
商品名 | 【Amazon.co.jp限定】明治 ザバス(SAVAS) MILK PROTEIN のむヨーグルト 脂肪0 250g×12本(2種×各6本)【クール便】 |
こんな人におすすめ | 健康志向で高たんぱく質を手軽に摂りたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | ザバスの脂肪0のむヨーグルトは、1本で20gのたんぱく質を含み、2種類の味が楽しめるアソートパックです。 |
ブランド | ザバス |
価格 | ¥2,955 (¥246 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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11位:DNS ハイドレート プロ スポーツドリンク風味 500ml×24本 国内製造 ホエイ プロテイン 15g スポーツドリンク
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第11位は「DNS ハイドレート プロ スポーツドリンク風味 500ml×24本 国内製造 ホエイ プロテイン 15g スポーツドリンク」です。

▼商品概要
本商品は、DNSが国内製造したハイドレートプロ スポーツドリンク風味の500mlペットボトル24本セットです。1本あたりに高品質ホエイプロテインを15g配合し、運動中や運動後の素早い栄養補給に最適です。スポーツドリンクの爽やかな味わいで水分補給とタンパク質摂取を同時に行え、トレーニングのパフォーマンス向上と疲労回復をサポートします。持ち運びやすい500mlサイズで、まとめ買いに便利な24本セットはコストパフォーマンスも優秀。幅417mm×奥行274mm×高さ213mmの箱入りで保管もしやすく、日常のスポーツやフィットネス習慣にぴったりの商品です。
商品名 | DNS ハイドレート プロ スポーツドリンク風味 500ml×24本 国内製造 ホエイ プロテイン 15g スポーツドリンク |
こんな人におすすめ | トレーニング中や運動後に手軽にタンパク質補給したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | DNSの国内製造スポーツドリンク風味プロテイン飲料。500mlにホエイプロテイン15g配合、スポーツ時の栄養補給に最適な24本セット。 |
ブランド | DNS |
価格 | ¥5,760 (¥240 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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12位:SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味 430ml×8本 ミルクプロテイン 15g 明治 【Amazon.co.jp限定】【クール便】
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第12位は「SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味 430ml×8本 ミルクプロテイン 15g 明治 【Amazon.co.jp限定】【クール便】」です。

▼商品概要
本商品は、ザバスが提供する脂肪0のミルクプロテインドリンクで、1本あたり15gのミルクプロテインを配合しています。独自の速攻吸収製法により、体内への吸収がスムーズで運動後のリカバリーに最適です。ヨーグルト風味でさっぱりと飲みやすく、脂肪ゼロタイプなのでカロリーを気にする方にもおすすめです。430mlの大容量パックが8本セットで、毎日のトレーニングや健康維持に手軽に取り入れられる点も魅力的です。冷蔵便で届くため、鮮度も安心して楽しめます。
商品名 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味 430ml×8本 ミルクプロテイン 15g 明治 【Amazon.co.jp限定】【クール便】 |
こんな人におすすめ | 運動後の効率的なプロテイン補給を求める方に最適です。 |
ひとこと説明 | 脂肪ゼロのミルクプロテインを15g配合し、速攻吸収製法で運動後にすっきり飲めるヨーグルト風味の430mlドリンク8本セット。 |
ブランド | ザバス |
価格 | ¥1,580 (¥198 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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13位:森永乳業 inPROTEIN (インプロテイン) ピーチ 1ケース(10本)[プロテインドリンク コラーゲンペプチド 脂肪ゼロ ]【クール便】
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第13位は「森永乳業 inPROTEIN (インプロテイン) ピーチ 1ケース(10本)[プロテインドリンク コラーゲンペプチド 脂肪ゼロ ]【クール便】」です。
![森永乳業 inPROTEIN (インプロテイン) ピーチ 1ケース(10本)[プロテインドリンク コラーゲンペプチド 脂肪ゼロ ]【クール便】](https://m.media-amazon.com/images/I/411QwCykViL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は森永乳業が手掛ける「inPROTEIN (インプロテイン) ピーチ 1ケース(10本)」で、コラーゲンペプチド由来の15gのプロテインを手軽に摂取できる乳成分不使用の果汁系プロテインドリンクです。脂肪ゼロ設計で、ピーチ果汁ならではの爽やかでスッキリとした味わいが楽しめるため、運動後のリカバリーや日常のタンパク質補給に最適。常温保存ではなくクール便での配送なので、フレッシュな状態でお届けします。健康的な食生活をサポートしたい方にぴったりの高タンパク飲料としておすすめです。
商品名 | 森永乳業 inPROTEIN (インプロテイン) ピーチ 1ケース(10本)[プロテインドリンク コラーゲンペプチド 脂肪ゼロ ]【クール便】 |
こんな人におすすめ | 運動習慣のある方や美容・健康に気を使う方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 森永乳業のinPROTEIN ピーチは、コラーゲンペプチド由来15gプロテイン、乳成分不使用の脂肪ゼロ高タンパクドリンクです。 |
ブランド | 森永乳業 |
価格 | ¥1,987 (¥199 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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14位:明治 SAVAS ザバス MILK PROTEIN (ミルクプロテイン)脂肪0 200ml ココア・バナナ 2種類 各1ケース 計48本 セット 紙パック
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第14位は「明治 SAVAS ザバス MILK PROTEIN (ミルクプロテイン)脂肪0 200ml ココア・バナナ 2種類 各1ケース 計48本 セット 紙パック」です。

▼商品概要
本商品は明治のザバスブランドから発売されているSAVAS MILK PROTEIN(ミルクプロテイン)脂肪0の紙パック飲料セットです。ココア味とバナナ味の2種類が各24本、合計48本入りで、毎日のたんぱく質補給に最適です。脂肪0でありながらミルク由来の自然なコクと風味を楽しめるため、健康志向の方や運動後の栄養補給にもおすすめ。手軽に飲める200mlの紙パックサイズは持ち運びやすく、忙しい方の栄養管理をサポートします。ザバスならではの品質で安心して続けられるプロテイン飲料です。
商品名 | 明治 SAVAS ザバス MILK PROTEIN (ミルクプロテイン)脂肪0 200ml ココア・バナナ 2種類 各1ケース 計48本 セット 紙パック |
こんな人におすすめ | 健康維持や運動後の栄養補給を手軽にしたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 明治のザバス MILK PROTEIN 脂肪0はココア・バナナの2種セットで、200ml紙パック入りの高品質ミルクプロテイン飲料です。 |
ブランド | ザバス |
価格 | ¥6,200 (¥129 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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15位:ダノンジャパン ダノンオイコス プロテインドリンク 240ml 4種セット各3本 高吸収たんぱく質(カカオ・バニラ・カフェラテ・バナナ)
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第15位は「ダノンジャパン ダノンオイコス プロテインドリンク 240ml 4種セット各3本 高吸収たんぱく質(カカオ・バニラ・カフェラテ・バナナ)」です。

▼商品概要
本商品はダノンジャパンのダノンオイコス プロテインドリンク240mlの4種セットで、カカオ・バニラ・カフェラテ・バナナの味が各3本ずつ詰め合わせられています。高吸収のたんぱく質を18g含み、健康や筋肉づくりをサポート。Smile Spoonが30年の経験を活かし厳選した商品で、家庭用から業務用まで幅広いニーズに応えます。常温保存可能で手軽に栄養補給ができるため、忙しい毎日や運動後のリカバリーに最適です。
商品名 | ダノンジャパン ダノンオイコス プロテインドリンク 240ml 4種セット各3本 高吸収たんぱく質(カカオ・バニラ・カフェラテ・バナナ) |
こんな人におすすめ | 健康志向やトレーニングをする方、忙しい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 高吸収たんぱく質18gを含むダノンオイコスプロテインドリンク4種セットで、手軽に多彩な味を楽しみながら栄養補給できます。 |
ブランド | スマイルスプーン |
価格 | ¥3,952 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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16位:SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 200ml×5種×各2本 ミルクプロテイン 15g 明治 【Amazon.co.jp限定】
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第16位は「SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 200ml×5種×各2本 ミルクプロテイン 15g 明治 【Amazon.co.jp限定】」です。

▼商品概要
本商品は、SAVAS(ザバス)のMILK PROTEIN 脂肪0 200ml×5種×各2本セットです。1本あたり15gのミルクプロテインを配合し、脂肪ゼロでありながら効率的にタンパク質を補給できます。5種類の定番フレーバーがセットになっているため、飽きずに毎日続けやすいのが特徴です。運動後のリカバリーや日々の健康維持に最適で、手軽に栄養摂取ができる点が魅力です。また、Amazon.co.jp限定販売のため、手に入れやすくコストパフォーマンスも優れています。ザバスブランドの信頼感と品質を感じられるミルクプロテイン飲料としておすすめです。
商品名 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 200ml×5種×各2本 ミルクプロテイン 15g 明治 【Amazon.co.jp限定】 |
こんな人におすすめ | 筋トレやスポーツで効率よくタンパク質を摂りたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | SAVASの脂肪ゼロミルクプロテイン200ml5種セットは、1本に15gのミルクプロテインを配合し、健康的にタンパク質補給ができる飲料です。 |
ブランド | ザバス |
価格 | ¥1,598 (¥160 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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17位:明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 200ml 8種各3本 24本セット
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第17位は「明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 200ml 8種各3本 24本セット」です。

▼商品概要
本商品は明治のザバスブランドが手がけるミルクプロテイン脂肪0タイプの200mlボトルセットです。8種類の味が各3本、合計24本入りで、多彩なフレーバーを楽しみながらタンパク質を効率的に摂取できます。脂肪0なのでダイエット中の方や健康志向の方にも最適です。賞味期限は製造日より90日以内で、常温を超えない温度で保存可能。日々の栄養補給や運動後のリカバリーにぴったりのセットで、家族や職場でのシェアにも便利です。なお、商品入れ替え時期によってラインナップが異なる場合がありますが、常に高品質なプロテインドリンクを提供しています。
商品名 | 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 200ml 8種各3本 24本セット |
こんな人におすすめ | 健康管理や筋力アップを目指す方、忙しい毎日の栄養補給におすすめです。 |
ひとこと説明 | 明治ザバスの脂肪0ミルクプロテイン200ml、8種×3本の24本セット。多彩な味で飽きずに続けられ、健康的なタンパク質補給に最適です。 |
ブランド | CloudCube |
価格 | ¥4,800 (¥4,800 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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18位:ダノンジャパン ダノンオイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g カカオ風味 240ml×24本
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第18位は「ダノンジャパン ダノンオイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g カカオ風味 240ml×24本」です。

▼商品概要
本商品はダノンジャパンの人気ブランド「オイコス」から登場したダノンオイコス プロテインドリンクです。1本あたり高吸収タンパク質18gを配合し、効率的に体内に吸収される乳タンパク質を使用しています。脂肪分はゼロ、砂糖も使っていないため、健康志向の方に最適です。カカオエキスを加え、自然でさっぱりとしたカカオ風味を実現しており、毎日続けやすい味わいに仕上がっています。240mlの飲み切りサイズで、常温を超えない環境で保存可能。トレーニング後や忙しい朝の栄養補給にぴったりのプロテインドリンクです。
商品名 | ダノンジャパン ダノンオイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g カカオ風味 240ml×24本 |
こんな人におすすめ | 健康志向の方や手軽に高品質タンパク質を摂りたい人におすすめです。 |
ひとこと説明 | 高吸収タンパク質18gを配合し、脂肪ゼロ・砂糖不使用のカカオ風味プロテインドリンク(240ml×24本)。 |
ブランド | オイコス |
価格 | ¥5,400 (¥225 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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19位:SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ココア風味 200ml×30本 ミルクプロテイン 15g 明治 【Amazon.co.jp限定】
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第19位は「SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ココア風味 200ml×30本 ミルクプロテイン 15g 明治 【Amazon.co.jp限定】」です。

▼商品概要
本商品は、ザバスブランドのMILK PROTEIN 脂肪0 ココア風味で、1本あたり15gのミルクプロテインを配合した200mlパックのセットです。脂肪ゼロ設計で、健康的にタンパク質を補給したい方に最適。ココア風味で飲みやすく、毎日のカラダづくりをサポートします。30本入りのセットは毎日1本ずつ続けやすく、忙しい方にも便利なアイテムです。明治の技術を活かした安心の品質で、運動後や食事の補助としてもおすすめです。
商品名 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ココア風味 200ml×30本 ミルクプロテイン 15g 明治 【Amazon.co.jp限定】 |
こんな人におすすめ | 健康的にタンパク質を補給したい運動習慣のある方におすすめ。 |
ひとこと説明 | ザバスのMILK PROTEIN 脂肪0は、15gのミルクプロテインとココア風味で続けやすい200ml×30本セットです。 |
ブランド | ザバス |
価格 | ¥4,244 (¥141 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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20位:明治 (ザバス)ミルクプロテイン 脂肪ゼロ バナナ風味 200ml紙パック×24本入×(2ケース)
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第20位は「明治 (ザバス)ミルクプロテイン 脂肪ゼロ バナナ風味 200ml紙パック×24本入×(2ケース)」です。

▼商品概要
本商品は明治のザバスブランドが提供するミルクプロテイン飲料で、脂肪ゼロのバナナ風味が特徴です。1本200mlの紙パック入りで、24本入りのセットが2ケースまとめて購入できるため、家族やスポーツをする方の常備に最適です。脂肪を気にせずタンパク質を手軽に補給できるため、健康志向の方や運動後のリカバリーにぴったり。バナナのまろやかな風味が飲みやすく、プロテイン飲料が苦手な方にもおすすめです。明治の高品質な製品として信頼できる点も魅力で、毎日の栄養サポートに役立つ商品です。
商品名 | 明治 (ザバス)ミルクプロテイン 脂肪ゼロ バナナ風味 200ml紙パック×24本入×(2ケース) |
こんな人におすすめ | 健康維持や筋肉づくりを目指す運動愛好者におすすめです。 |
ひとこと説明 | 明治のザバスミルクプロテイン脂肪ゼロは、バナナ風味で飲みやすく脂肪を抑えた200ml紙パック入りの高品質プロテイン飲料です。 |
ブランド | 明治 |
価格 | ¥6,180 (¥129 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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21位:VALX PROTEIN DRINK プロテインドリンク カフェオレ風味 24本セット
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第21位は「VALX PROTEIN DRINK プロテインドリンク カフェオレ風味 24本セット」です。

▼商品概要
本商品はVALXが提供する『VALX PROTEIN DRINK プロテインドリンク カフェオレ風味 24本セット』です。1本200mlあたりに25gの高品質乳たんぱく質を配合し、MCTオイルも含むため効率的な栄養補給が可能です。常温保存ができ、トレーニング中はもちろん忙しい日常生活の中でも手軽にタンパク質を補給できます。カフェオレ風味で美味しく飲みやすく、甘味料にはスクラロースを使用しているためカロリーも抑えられています。エネルギー122kcal、脂質1.5g、炭水化物3.4gと栄養バランスにも優れており、いつでもどこでもしっかりと体づくりをサポートします。
商品名 | VALX PROTEIN DRINK プロテインドリンク カフェオレ風味 24本セット |
こんな人におすすめ | トレーニングや健康管理で効率良くタンパク質補給したい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | VALXのプロテインドリンクはカフェオレ風味で美味しく、1本で25gのタンパク質とMCTオイルを手軽に摂取できる常温保存可能な栄養補助飲料です。 |
ブランド | VALX |
価格 | ¥7,700 (¥2 / ミリリットル) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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22位:SAVAS(ザバス) SOY PROTEIN バニラ風味 200ml×24本 明治 ソイプロテイン
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第22位は「SAVAS(ザバス) SOY PROTEIN バニラ風味 200ml×24本 明治 ソイプロテイン」です。

▼商品概要
本商品は、ザバスが提供するSOY PROTEIN バニラ風味の200mlパック24本セットです。引き締めたい身体づくりをサポートするために、1本あたり15gのソイプロテインを配合。豆乳のようなすっきりとした飲み口に、ほどよい甘さのバニラ風味が加わり、毎日のプロテイン補給が楽しく続けられます。また、食物繊維やビタミンD、ビタミンB6も含まれており、健康維持にも役立つ栄養成分をバランスよく摂取可能。手軽にタンパク質を摂りたい方に最適な商品です。
商品名 | SAVAS(ザバス) SOY PROTEIN バニラ風味 200ml×24本 明治 ソイプロテイン |
こんな人におすすめ | 健康維持や引き締めを目指す方、手軽にタンパク質を補給したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ザバスのSOY PROTEINバニラ風味は、1本15gのソイプロテインとビタミン類を配合し、すっきり飲みやすい豆乳風味で毎日の健康管理をサポートします。 |
ブランド | ザバス |
価格 | ¥3,010 (¥125 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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23位:SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 24本 (バナナ風味&イチゴ風味) 200ml×各12本2種セット たんぱく質15g
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第23位は「SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 24本 (バナナ風味&イチゴ風味) 200ml×各12本2種セット たんぱく質15g」です。

▼商品概要
本商品はザバスのMILK PROTEIN 脂肪0で、バナナ風味とイチゴ風味の200mlパックが各12本、合計24本セットです。たんぱく質が1本あたり15g含まれており、脂肪ゼロでヘルシーに摂取できます。ザバス独自の造粒技術により、水に溶けにくい微粉を減らし、原料の特性に合わせて溶けやすい顆粒に均質化。これにより飲みやすく、毎日のタンパク質補給に最適です。運動後や忙しい時の栄養補給としても手軽に利用できるため、健康維持や筋力アップを目指す方におすすめです。
商品名 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 24本 (バナナ風味&イチゴ風味) 200ml×各12本2種セット たんぱく質15g |
こんな人におすすめ | 運動習慣のある方や健康的にタンパク質を摂りたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ザバス独自の造粒技術で溶けやすく飲みやすい脂肪0のミルクプロテイン。バナナとイチゴ風味の2種セットでたんぱく質15gを手軽に補給できます。 |
ブランド | ザバス |
価格 | ¥3,480 (¥1 / ミリリットル) |
詳細仕様 |
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24位:森永製菓 inドリンク プロテイン ピーチ味 (24本入×1箱) 1本280ml 高タンパク10g 脂肪ゼロ クエン酸配合 80kcal 常温保存可
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第24位は「森永製菓 inドリンク プロテイン ピーチ味 (24本入×1箱) 1本280ml 高タンパク10g 脂肪ゼロ クエン酸配合 80kcal 常温保存可」です。

▼商品概要
本商品は森永製菓が手掛ける「inドリンク プロテイン ピーチ味」で、1本280mlあたりタンパク質10gを手軽に摂取できるプロテインドリンクです。脂肪ゼロでカロリーは80kcalと低めながら、爽やかで飲みやすいピーチ味を実現。ホエイプロテインを使用し、ジュース感覚でゴクゴク飲めるのが特長です。常温保存可能なため、持ち運びやすく忙しい日常や運動後の栄養補給に最適。日本製で品質も安心できるため、健康や筋力アップを目指す方にぴったりのアイテムです。
商品名 | 森永製菓 inドリンク プロテイン ピーチ味 (24本入×1箱) 1本280ml 高タンパク10g 脂肪ゼロ クエン酸配合 80kcal 常温保存可 |
こんな人におすすめ | 手軽に高タンパクを摂りたい運動愛好者や忙しいビジネスマンにおすすめ。 |
ひとこと説明 | 森永製菓のinドリンク プロテイン ピーチ味は、脂肪ゼロ・80kcalで1本10gのホエイプロテインを配合し、ジュース感覚で飲める高タンパクドリンクです。 |
ブランド | 森永製菓 |
価格 | ¥3,980 (¥1 / ミリリットル) |
詳細仕様 |
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25位:カゴメ 野菜生活100 Smoothie(スムージー) SOY PROTEIN ソイプロテイン バナナMix 330ml×12本 たんぱく質10g
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第25位は「カゴメ 野菜生活100 Smoothie(スムージー) SOY PROTEIN ソイプロテイン バナナMix 330ml×12本 たんぱく質10g」です。

▼商品概要
本商品はカゴメが提供する「野菜生活100 Smoothie SOY PROTEIN バナナMix 330ml×12本セット」で、野菜と果実、大豆をバランスよくミックスした健康志向の飲料です。にんじんやケール、ほうれん草など多彩な野菜に加え、りんごやバナナ、レモンの果実が加わり、自然な甘みと爽やかな味わいが楽しめます。粉末状の大豆たんぱく質を10g配合しており、手軽にたんぱく質補給が可能。食物繊維や寒天も含まれているため、体内環境にも配慮されています。忙しい朝や運動後のリフレッシュ、健康維持を目指す方にぴったりの一品です。12本セットでコスパも良く、毎日の栄養習慣に役立ちます。
商品名 | カゴメ 野菜生活100 Smoothie(スムージー) SOY PROTEIN ソイプロテイン バナナMix 330ml×12本 たんぱく質10g |
こんな人におすすめ | 健康志向で手軽に野菜とたんぱく質を摂りたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | カゴメの野菜・果実・大豆をミックスしたスムージーで、たんぱく質10g配合の330ml×12本セットです。 |
ブランド | カゴメ |
価格 | ¥1,830 (¥152 / 本) |
詳細仕様 |
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「プロテイン ドリンク」についてのよくある質問
Q. プロテインドリンクはいつ飲むのが効果的ですか?
A. 運動後30分以内に飲むのが効果的です。筋肉の修復と成長をサポートします。
Q. プロテインドリンクはどれくらいの量を飲めばいいですか?
A. 1回あたり20〜30gが目安です。過剰摂取は体に負担がかかるので注意しましょう。
Q. プロテインドリンクは毎日飲んでも大丈夫ですか?
A. はい、適切な量であれば毎日飲んでも問題ありません。バランスの良い食事と組み合わせることが大切です。
Q. プロテインドリンクは太りますか?
A. 適切な量を摂取し、運動をしていれば太りません。しかし、摂りすぎるとカロリーオーバーになり体重が増える可能性があります。
Q. プロテインドリンクの種類は何がありますか?
A. ホエイ、カゼイン、ソイなどがあります。ホエイは吸収が早く運動後に適しています。