【徹底調査】プロテインバーのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
忙しい毎日や忙しいトレーニングの合間に、手軽に栄養補給できるプロテインバー。どれを選べば良いのか迷っている方や、自分に合った最高の一品を探している方も多いのではないでしょうか。市場には多彩な種類があり、味や成分、価格もさまざま。そんな中、あなたのニーズにぴったりのプロテインバーを見つけるのは簡単ではありません。そこで本記事では、2026年最新のおすすめ人気ランキングと独自アンケートの結果を徹底公開し、あなたの選び方をサポートします。理想のプロテインバー選びに迷いを解消し、より健康的な生活への一歩を踏み出すお手伝いをします。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：498人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：プロテインバーを購入したことがある人。（都市圏在住の20代〜40代男女、健康志向のアクティブ層）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
プロテインバーの選び方
プロテインバーは手軽にタンパク質を補給できる便利な食品ですが、目的や生活環境に合わせて選ぶことが大切です。ここでは、使い方のイメージと置き場所の制約を踏まえた、初心者にも分かりやすい選び方のポイントを解説します。
目的に合ったタンパク質量と成分バランスを選ぶ
運動後の筋肉回復や間食の置き換えなど、用途によって必要なタンパク質量は異なります。一般的には1本あたり10g以上のタンパク質が摂れるものがおすすめ。また、糖質や脂質の量もチェックし、自分の健康管理に合ったバランスを選びましょう。
保存や持ち運びのしやすさを確認する
プロテインバーは外出先でも食べやすいですが、
味や食感で継続しやすいものを選ぶ
続けやすさは味や食感に大きく影響します。
価格とコスパを考慮して長期利用に備える
毎日使う場合は価格も無視できません。
プロテインバーは目的や生活スタイルに合わせて選ぶことで、より効果的かつ無理なく活用できます。
【早見わかり】プロテインバーのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | タンパク質含有量 | 保存期間 | 味・食感 | サイズ・携帯性 | 賞味期限 | タンパク質の量 | 味の美味しさ | 糖質の少なさ | 食感の良さ | 腹持ちの良さ | 添加物の有無 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ケロッグ 素材まるごとプロテインバー キャラメル&… | | ¥1,532 | ケロッグ | 素材まるごと！美味しく手軽なたんぱく質補給 | ★4.5点 | 植物性たんぱく質が豊富で満足感あり | 長めの賞味期限で安心して保存できる | キャラメルとナッツの自然な風味がおいしい | 39g×12本で持ち運びやすいサイズ | 長期間保存可能で便利 | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 4.4 | 4.5 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 2位：BASE LAB. プロテインバー ビターチョコ … | | ¥5,999 | BASE LAB. | 糖質控えめでザクザク食感の高タンパクバー | ★4.3点 | 1本で約10gのたんぱく質が摂れる。 | 長期保存可能な賞味期限設定。 | ビターチョコと大豆パフの絶妙な組み合わせ。 | 一口サイズで持ち運び便利。 | 適切な保存で長持ちする設計。 | 4.7 | 4.4 | 4.6 | 4.3 | 4.0 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 3位：inバー プロテインバー ザクザクビター 18本入 | | ¥2,809 | inバー | 糖質控えめでしっかり16gタンパク質チャージ | ★4.3点 | 1本16gの高タンパクで満足感高い | 長期保存可能で便利に使える | ビターなクランチ食感が大人好み | 持ち運びやすいコンパクトサイズ | 十分な賞味期限で安心して保存 | 4.7 | 4.3 | 4.5 | 4.1 | 3.7 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 4位：ケロッグ 素材まるごとプロテインバー ベリー&ナッ… |  | ¥1,522 | ケロッグ | 自然素材の美味しさとタンパク質を手軽に補給！ | ★4.3点 | たんぱく質豊富で栄養補給に最適 | 長期保存可能で安心して保管できる | ナッツの香ばしさとベリーの酸味が絶妙 | 個包装で持ち運び便利なコンパクトサイズ | 比較的長い期限で安心して購入できる | 4.6 | 4.3 | 3.8 | 4.2 | 4.4 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 5位：inバー プロテインミール ベリーショコラ 18本 |  | ¥2,767 | inバー | タンパク質と栄養を一度に！ベリーショコラ味のプロテインバー | ★4.1点 | 1本で22.9gの高タンパク質が摂れる | 長期保存に適した賞味期限設定 | ベリーショコラの風味と食感良好 | 18本入りで持ち運び便利 | 比較的長い賞味期限設定 | 4.7 | 3.8 | 3.5 | 3.7 | 4.1 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 6位：ザバス プロテインバー チョコレート味 |  | ¥1,819 | ザバス | たんぱく質15g＆ビタミン配合で理想の体づくりをサポート | ★3.9点 | 1本15gの高たんぱく質で満足感あり | 長めの賞味期限で安心して保管可能 | チョコレート味でおいしく食べやすい | バータイプで持ち運び便利なサイズ | 十分な保存期間で長期保存も安心 | 4.7 | 3.8 | 3.5 | 3.7 | 3.9 | 3.4 | – |
| 7位：inバー プロテイン バニラ |  | ¥2,121 | inバー | 手軽に美味しく高タンパク質チャージ！ | ★3.8点 | 10.7gで適度なタンパク質補給ができる | 長期保存に適した賞味期限設定 | バニラクリームとウエファーの絶妙な組み合わせ | 持ち運びに便利なコンパクトサイズ | 長期間保存可能な賞味期限設定 | 4.5 | 3.6 | 3.2 | 3.5 | 3.4 | 3.3 | – |
| 8位：プロテインバー 森永 inバー プロテイン ベイク… |  | ¥4,691 | プロテインバー | 美味しく手軽に続けるタンパク質補給 | ★3.6点 | しっかりタンパク質補給できる内容量 | 長期保存可能で安心の賞味期限 | 濃厚なチョコ味で美味しい食感 | 個包装で持ち運びやすい設計 | 十分な保存期間で安心して購入 | 3.9 | 3.5 | 3.2 | 3.3 | 3.4 | 3.1 | 詳細レビュー |
| 9位：ケロッグ 素材まるごとプロテインバー 2種セット |  | ¥3,183 | ケロッグ | 素材そのまま、手軽にたんぱく質チャージ！ | ★3.6点 | 大豆たんぱく使用でしっかり摂取できる | 長めの賞味期限で安心して保管可能 | ナッツの香ばしさとベリーの酸味が絶妙 | 12本入りで持ち運び便利なサイズ | 長期間保存できて便利 | 4.5 | 3.8 | 3.2 | 3.6 | 3.7 | 3.1 | – |
| 10位：ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味 |  | ¥1,698 | ザバス | 手軽にビターチョコでたんぱく質補給！ | ★3.7点 | 1本で15gの高たんぱく質を摂取できる | 長めの賞味期限で安心して保存可能 | ビターなチョコ味で満足感高い | バータイプで持ち運び便利 | 比較的長持ちしやすい | 4.6 | 3.5 | 3.2 | 3.3 | 3.8 | 3.4 | – |
| 11位：1本満足バー プロテインチョコ |  | ¥9,828 | 1本満足 | 1本でしっかり15gプロテイン補給！ | ★3.7点 | 1本15gでしっかり補給できる | 長期保存に適した賞味期限 | チョコ味で食べやすいシリアルバー | 72本入り持ち運び便利なサイズ | 長期間保存可能な賞味期限 | 4.7 | 3.8 | 3.4 | 3.5 | 3.6 | 3.3 | – |
| 12位：1本満足バープロテインチョコ カカオ 9本 |  | ¥1,400 | 1本満足 | 豊かなカカオ味で手軽にたんぱく質補給！ | ★3.8点 | 高たんぱく質で満足感あり | 長期保存可能で便利 | チョコ風味で食べやすい | 持ち運びに便利なコンパクトさ | 十分な期限で安心して保存 | 4.5 | 3.8 | 3.5 | 3.7 | 3.6 | 3.3 | – |
| 13位：ブルボン プロテインバー BCAA+ 40g×54… |  | ¥6,540 | ブルボン | BCAA配合で美味しく手軽にタンパク質補給！ | ★3.6点 | たんぱく質豊富で筋肉維持に最適 | 長期保存可能で安心の賞味期限 | 味のバリエーション豊かで美味しい | 個包装で持ち運び便利なサイズ | 十分な保存期間で安心 | 4.0 | 3.7 | 3.3 | 3.5 | 3.4 | 3.2 | – |
| 14位：ディアナチュラ 1本満足バー プロテインブラック … |  | ¥5,480 | ディアナチュラ | 低糖質でしっかり15gプロテイン補給！ | ★3.8点 | 1本あたり15gの高タンパクが魅力 | 長期保存に適したパッケージ設計 | ブラックチョコの大人味で飽きずに美味しい | スリット入りで割りやすく携帯便利 | 十分な賞味期限で安心して保存可能 | 4.7 | 3.8 | 4.6 | 3.5 | 3.4 | 3.3 | – |
| 15位：アサヒ 1本満足バー プロテインホワイト |  | ¥9,780 | アサヒ | 美味しさと15gたんぱく質を両立した満足バー | ★3.8点 | 1本15gの高たんぱく質で満足感あり | 長期保存可能な賞味期限設定 | ミルキーなホワイトチョコとレーズンが絶品 | 一口サイズで持ち運び便利 | 国内製造で新鮮な賞味期限 | 4.7 | 4.5 | 3.4 | 3.9 | 3.7 | 3.3 | – |
※表は横にスクロールできます
プロテインバーのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ケロッグ 素材まるごとプロテインバー キャラメル&ナッツ
素材まるごと！美味しく手軽なたんぱく質補給
プロテインバーのおすすめランキングの第1位は「ケロッグ 素材まるごとプロテインバー キャラメル&ナッツ」です。
▼商品概要
本商品はケロッグが手がける「素材まるごとプロテインバー キャラメル&ナッツ」です。ピーナッツやアーモンド、大豆たんぱくを豊富に含み、手軽に必要なたんぱく質を補給できる点が魅力。甘さとナッツの香ばしさが絶妙にマッチし、忙しい朝や運動後の栄養補給にぴったりです。キャラメルの濃厚な味わいが続くので、食事の代わりや小腹満たしにも最適。12本セットでコストパフォーマンスも良く、健康意識の高い方やアクティブなライフスタイルを送る方におすすめのプロテインバーです。
| 商品名 | ケロッグ 素材まるごとプロテインバー キャラメル&ナッツ |
| こんな人におすすめ | 運動後や忙しい時間に手軽にたんぱく質補給したい人 |
| ひとこと説明 | ケロッグの素材まるごとプロテインバーはピーナッツやアーモンドを使い、キャラメル風味で美味しくたんぱく質を補える栄養バーです。 |
| ブランド | ケロッグ |
| 価格 | ¥1,532 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
2位：BASE LAB. プロテインバー ビターチョコ 約100本入
糖質控えめでザクザク食感の高タンパクバー
プロテインバーのおすすめランキングの第2位は「BASE LAB. プロテインバー ビターチョコ 約100本入」です。
▼商品概要
本商品は、BASE LAB.が提供する約100本入りのプロテインバーで、糖質控えめかつ1本あたり10gのタンパク質を手軽に摂取できる点が特徴です。ダイエット中や運動後の栄養補給に最適で、大豆パフのザクザクとした食感とビターチョコの味わいが楽しめます。低カロリー・低脂質でありながら満足感も高いため、忙しい日常の中でも健康的な間食として活躍します。日本製の安心品質で、割れ目入りの一口サイズだから携帯しやすく、どこでも簡単に栄養補給が可能です。
| 商品名 | BASE LAB. プロテインバー ビターチョコ 約100本入 |
| こんな人におすすめ | 運動後の栄養補給やダイエット中の間食を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 糖質控えめで1本にタンパク質10g配合、ザクザク食感のビターチョコ味プロテインバー。 |
| ブランド | BASE LAB. |
| 価格 | ¥5,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
3位：inバー プロテインバー ザクザクビター 18本入
糖質控えめでしっかり16gタンパク質チャージ
プロテインバーのおすすめランキングの第3位は「inバー プロテインバー ザクザクビター 18本入」です。
▼商品概要
本商品は、森永製菓が手がける「inバー」シリーズのプロテインバーで、1本あたり16gのタンパク質が手軽に摂取できる点が魅力です。ビターなクランチチョコタイプの味わいで、甘すぎず大人の味わいを楽しみながら栄養補給が可能。糖質は5g以下に抑えられており、ロカボ志向の方にもぴったり。携帯しやすいスティック状で、運動後や忙しい時の間食としても活躍します。国産で品質にも安心感があり、ビタミンB群7種配合で疲労回復もサポート。プロテインバーとして日常のタンパク質チャージに最適な一本です。
| 商品名 | inバー プロテインバー ザクザクビター 18本入 |
| こんな人におすすめ | トレーニング中の方や忙しくても手軽にタンパク質補給したい人 |
| ひとこと説明 | 森永製菓のinバーザクザクビターは、1本で16gのタンパク質とビタミンB群を摂取できる、糖質控えめの国産プロテインバーです。 |
| ブランド | inバー |
| 価格 | ¥2,809 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
4位：ケロッグ 素材まるごとプロテインバー ベリー&ナッツ
自然素材の美味しさとタンパク質を手軽に補給！
プロテインバーのおすすめランキングの第4位は「ケロッグ 素材まるごとプロテインバー ベリー&ナッツ」です。
▼商品概要
本商品は、ケロッグが手掛ける『素材まるごとプロテインバー ベリー&ナッツ』12本セットです。ピーナッツやアーモンド、かぼちゃの種、大豆たんぱくなど、体に嬉しい自然素材をたっぷり使用しているため、忙しい時や運動後の栄養補給に最適です。豊富な植物性タンパク質とナッツの食感が、満足感を与えながら効率的にエネルギー補給をサポートします。さらに、ドライクランベリーの爽やかな甘みがアクセントとなり、飽きずに続けられる味わいです。手軽に持ち運べるサイズで、健康的なスナックとして幅広く活用できます。
| 商品名 | ケロッグ 素材まるごとプロテインバー ベリー&ナッツ |
| こんな人におすすめ | 日常的に手軽にタンパク質補給したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 自然素材を活かしたケロッグのプロテインバー、ベリーとナッツのバランス良い味わいが特徴の12本セット。 |
| ブランド | ケロッグ |
| 価格 | ¥1,522 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
5位：inバー プロテインミール ベリーショコラ 18本
タンパク質と栄養を一度に！ベリーショコラ味のプロテインバー
プロテインバーのおすすめランキングの第5位は「inバー プロテインミール ベリーショコラ 18本」です。
▼商品概要
本商品は、1本でタンパク質22gに加え、13種類のビタミンと11種類のミネラルをバランスよく摂取できるプロテインバーです。ベリーショコラ味で食べやすく、忙しい時や運動後の栄養補給に最適です。栄養調整食品として必要な栄養素が豊富に含まれているため、手軽に健康管理をしたい方に特におすすめです。18本入りでコスパも良く、毎日のタンパク質摂取をサポートします。
| 商品名 | inバー プロテインミール ベリーショコラ 18本 |
| こんな人におすすめ | 忙しい方や運動後の栄養補給をしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | タンパク質22g、ビタミン13種、ミネラル11種を含む栄養調整食品のプロテインバー。ベリーショコラ味で食べやすく、18本入り。 |
| ブランド | inバー |
| 価格 | ¥2,767 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.7
6位：ザバス プロテインバー チョコレート味
たんぱく質15g＆ビタミン配合で理想の体づくりをサポート
プロテインバーのおすすめランキングの第6位は「ザバス プロテインバー チョコレート味」です。
▼商品概要
本商品は、ザバスが提供するチョコレート味のプロテインバーで、1本あたり15gのホエイプロテインと大豆プロテインを配合しています。トレーニング後の栄養補給や日常のたんぱく質摂取に最適で、筋肉の成長や体づくりをしっかりサポートします。また、4種のビタミンB群とビタミンDも含まれており、健康維持にも配慮した設計です。手軽に食べられるバータイプなので、忙しい時や外出先での栄養補給に便利です。健康的な体作りを目指す方におすすめのプロテインバーです。
| 商品名 | ザバス プロテインバー チョコレート味 |
| こんな人におすすめ | トレーニング愛好者や忙しい健康志向の方におすすめ |
| ひとこと説明 | ザバスのプロテインバーは、ホエイと大豆由来のたんぱく質15gに加え、ビタミンB群とビタミンDを配合した栄養バーです。 |
| ブランド | ザバス |
| 価格 | ¥1,819 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.0
3.8
7位：inバー プロテイン バニラ
手軽に美味しく高タンパク質チャージ！
プロテインバーのおすすめランキングの第7位は「inバー プロテイン バニラ」です。
▼商品概要
本商品は、手軽にタンパク質を補給できるウエファータイプのプロテインバーです。ココアウエファーにバニラクリームを挟み、食べやすい味わいに仕上げています。1本あたり10.7gの高タンパク質を含み、運動後や間食時の栄養補給に最適です。14本入りのパッケージで、いつでもどこでも持ち運びやすく、忙しい毎日でも効率的にプロテインチャージが可能です。ソイプロテインとホエイプロテインを組み合わせており、バランス良くタンパク質を摂取したい方におすすめの一品です。
| 商品名 | inバー プロテイン バニラ |
| こんな人におすすめ | 運動習慣のある方や手軽にタンパク質補給したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ココアウエファーにバニラクリームを挟んだウエファータイプのプロテインバー。1本で約10.7gのタンパク質を補給でき、14本入りのセット。 |
| ブランド | inバー |
| 価格 | ¥2,121 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
8位：プロテインバー 森永 inバー プロテイン ベイクドチョコ 36個セット
美味しく手軽に続けるタンパク質補給
プロテインバーのおすすめランキングの第8位は「プロテインバー 森永 inバー プロテイン ベイクドチョコ 36個セット」です。
▼商品概要
本商品は、森永の人気プロテインバー「inバー プロテイン ベイクドチョコ」の36個セットです。手軽に高タンパク質を摂取できるため、トレーニング後の栄養補給や忙しい日常の間食に最適です。12個入りのパッケージが3セットまとめられており、長期間ストックしておけるのも魅力です。ベイクドチョコの味わいで美味しく続けやすく、タンパク質補給が無理なくできる点が特におすすめです。甘さと栄養バランスの良さで、健康意識の高い方にぴったりのプロテインバーと言えます。
| 商品名 | プロテインバー 森永 inバー プロテイン ベイクドチョコ 36個セット |
| こんな人におすすめ | 運動後や忙しい時に手軽にタンパク質を摂りたい人 |
| ひとこと説明 | 森永のベイクドチョコ味プロテインバー36個セット。美味しく手軽にタンパク質補給できるまとめ買いに最適な商品です。 |
| ブランド | プロテインバー |
| 価格 | ¥4,691 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.7
3.5
3.3
9位：ケロッグ 素材まるごとプロテインバー 2種セット
素材そのまま、手軽にたんぱく質チャージ！
プロテインバーのおすすめランキングの第9位は「ケロッグ 素材まるごとプロテインバー 2種セット」です。
▼商品概要
本商品はケロッグが提供する「素材まるごとプロテインバー 2種セット」で、ベリー&ナッツとキャラメル&ナッツの2種類の味を楽しめます。ピーナッツやアーモンド、大豆たんぱくといった自然由来の素材を使用し、手軽にたんぱく質を補給できるため、忙しい日常や運動後の栄養補給に最適です。食感豊かで満足感が高く、持ち運びにも便利なサイズ感も魅力です。健康的なおやつとしてもおすすめできる、毎日のプロテイン摂取をサポートするアイテムです。
| 商品名 | ケロッグ 素材まるごとプロテインバー 2種セット |
| こんな人におすすめ | 運動後や忙しい時に手軽にたんぱく質を補給したい人 |
| ひとこと説明 | ケロッグの素材まるごとプロテインバーは、ベリー&ナッツとキャラメル&ナッツの2種セットで、自然由来の素材を使い手軽にたんぱく質補給ができる健康スナックです。 |
| ブランド | ケロッグ |
| 価格 | ¥3,183 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.7
3.5
3.4
10位：ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味
手軽にビターチョコでたんぱく質補給！
プロテインバーのおすすめランキングの第10位は「ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」です。
▼商品概要
本商品は、ザバスが提供するソイプロテインバーで、ビターチョコ味が楽しめる栄養補助食品です。大豆由来のたんぱく質を15g配合し、筋肉の維持や体づくりに役立ちます。さらに、食物繊維や4種のビタミンB群、ビタミンDを独自に配合しているため、健康的なボディメイクをサポート。手軽に高品質なたんぱく質を摂取できるため、忙しい日常の間食や運動後の栄養補給に最適です。バータイプなので持ち運びしやすく、いつでもどこでも栄養補給が可能です。
| 商品名 | ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味 |
| こんな人におすすめ | 健康的に体を引き締めたい方や手軽にたんぱく質補給をしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ザバスのソイプロテインバーは、1本で大豆たんぱく質15gと必要なビタミンを補給できる、ビターチョコ味の栄養バーです。 |
| ブランド | ザバス |
| 価格 | ¥1,698 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
11位：1本満足バー プロテインチョコ
1本でしっかり15gプロテイン補給！
プロテインバーのおすすめランキングの第11位は「1本満足バー プロテインチョコ」です。
▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品の「1本満足バー プロテインチョコ」で、1本あたり15gのたんぱく質を含むシリアルチョコバーです。忙しい日常の中で手軽にたんぱく質を補給したい方に最適で、運動後のリカバリーや間食の健康的な選択肢として役立ちます。たっぷりのプロテインが一度に摂れるため、筋肉の維持や体づくりをサポートできる点が特に魅力です。72本入りの大容量パックで、長期間安心して継続利用できるのも嬉しいポイントです。
| 商品名 | 1本満足バー プロテインチョコ |
| こんな人におすすめ | 筋トレや健康管理を重視する忙しい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 1本で15gのたんぱく質を手軽に摂取できる、シリアルタイプのプロテインチョコバー。 |
| ブランド | 1本満足 |
| 価格 | ¥9,828 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.5
12位：1本満足バープロテインチョコ カカオ 9本
豊かなカカオ味で手軽にたんぱく質補給！
プロテインバーのおすすめランキングの第12位は「1本満足バープロテインチョコ カカオ 9本」です。
▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品の「1本満足バープロテインチョコ カカオ」です。大豆パフやホエイたん白を使用し、手軽に高品質なたんぱく質を補給できるプロテインバーとして最適です。カカオの風味が豊かで甘さ控えめな味わいは、トレーニング後や間食時の栄養補給にぴったり。携帯しやすいサイズ感で、忙しい日常の中でも簡単にたんぱく質補給が可能です。健康志向の方や運動習慣のある方におすすめできる商品です。
| 商品名 | 1本満足バープロテインチョコ カカオ 9本 |
| こんな人におすすめ | 運動後や忙しい合間に手軽にたんぱく質補給したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 大豆パフとホエイたん白を配合し、カカオの風味豊かな味わいで手軽にたんぱく質を補給できるプロテインバー。 |
| ブランド | 1本満足 |
| 価格 | ¥1,400 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
13位：ブルボン プロテインバー BCAA+ 40g×54個
BCAA配合で美味しく手軽にタンパク質補給！
プロテインバーのおすすめランキングの第13位は「ブルボン プロテインバー BCAA+ 40g×54個」です。
▼商品概要
本商品はブルボンから発売されたプロテインバーで、チョコレートクッキーとキャラメルクッキーの2種類が楽しめる54個セットです。運動後の栄養補給や間食として手軽にタンパク質を摂取できるため、忙しい日常の中でも効率的に体づくりをサポートします。特にBCAA（分岐鎖アミノ酸）を含むことで、筋肉の回復や疲労軽減に役立つ点が魅力です。一袋あたり40gのコンパクトサイズで持ち運びやすく、いつでもどこでも栄養補給が可能な点が、プロテインバーとしての利便性を高めています。味のバリエーションもあるため飽きずに続けやすいのもポイントです。
| 商品名 | ブルボン プロテインバー BCAA+ 40g×54個 |
| こんな人におすすめ | 運動後の栄養補給や手軽にタンパク質を摂りたい人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ブルボンのプロテインバーは、チョコレートクッキーとキャラメルクッキーの2種セットで、BCAAを配合し手軽にタンパク質補給ができる商品です。 |
| ブランド | ブルボン |
| 価格 | ¥6,540 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.4
14位：ディアナチュラ 1本満足バー プロテインブラック ブラックチョコレート
低糖質でしっかり15gプロテイン補給！
プロテインバーのおすすめランキングの第14位は「ディアナチュラ 1本満足バー プロテインブラック ブラックチョコレート」です。
▼商品概要
本商品は、糖質を抑えたブラックチョコレートを使用し、1本あたり糖質5gと低糖質ながらプロテイン15gを手軽に摂取できるシリアルタイプのプロテインバーです。ビタミン5種と必須アミノ酸9種も配合されており、健康的な栄養補給に最適です。忙しい日常やトレーニング後の栄養補給に、効率よくたんぱく質を補える点が最大の魅力で、一口サイズに割りやすいスリット入りのため、食べやすく持ち運びにも便利です。甘さ控えめの味わいで、甘いものが苦手な方にもおすすめです。
| 商品名 | ディアナチュラ 1本満足バー プロテインブラック ブラックチョコレート |
| こんな人におすすめ | 低糖質でしっかりプロテイン補給したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 糖質5gのブラックチョコレート使用で甘さ控えめ、1本に15gのプロテインとビタミン・アミノ酸を配合したシリアルタイプのプロテインバー。 |
| ブランド | ディアナチュラ |
| 価格 | ¥5,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.6
15位：アサヒ 1本満足バー プロテインホワイト
美味しさと15gたんぱく質を両立した満足バー
プロテインバーのおすすめランキングの第15位は「アサヒ 1本満足バー プロテインホワイト」です。
▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品が提供する「1本満足バー プロテインホワイト」です。スポーツ後や日中の活動中に手軽にタンパク質補給ができるバータイプのチョコレート菓子で、15gのたんぱく質を配合しながらもミルキーなホワイトチョコの味わいを楽しめます
| 商品名 | アサヒ 1本満足バー プロテインホワイト |
| こんな人におすすめ | スポーツ愛好者や忙しいビジネスパーソンにおすすめ |
| ひとこと説明 | ミルキーなホワイトチョコとレーズンが美味しい、15gたんぱく質配合の栄養バランスに優れたプロテインバー。 |
| ブランド | アサヒ |
| 価格 | ¥9,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
「プロテインバー」についてのよくある質問
Q. プロテインバーはいつ食べるのが効果的ですか？
A. 運動後30分以内に食べると、筋肉の修復と成長をサポートしやすくなります。間食としても手軽に栄養補給ができます。
Q. プロテインバーは普通のスナックバーと何が違いますか？
A. プロテインバーは高タンパクで、筋肉の回復や栄養補給を目的としています。普通のスナックバーは糖分や脂肪が多いことが多いです。
Q. ダイエット中でもプロテインバーを食べてもいいですか？
A. はい。低カロリーで高タンパクなものを選べば、満腹感を得ながら効率よく栄養補給できます。ただし、成分表示を確認しましょう。
Q. プロテインバーに含まれる糖分は気にしたほうがいいですか？
A. はい。糖分が多いものはカロリー過多になることがあるので、糖質控えめのものを選ぶと健康的です。
Q. 子供や高齢者もプロテインバーを食べられますか？
A. 基本的には問題ありませんが、成分やアレルギーを確認し、食べ過ぎないよう注意してください。
