【徹底調査】プロバイオティクス サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

プロバイオティクス サプリのおすすめランキング

健康や美容、腸内環境の改善に関心が高まる中、数多くのプロバイオティクスサプリが市場に登場し、その選択肢に迷う方も多いのではないでしょうか。どの製品が自分に合っているのか、効果的に取り入れる方法は何かと悩む方に向けて、この記事では2025年最新のおすすめ人気ランキングと、独自アンケートによるリアルな口コミ情報を徹底調査。信頼できる情報をもとに、自分にぴったりのプロバイオティクスサプリを見つけたい方は必見です。健康的な生活の第一歩を踏み出すために、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:434人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:プロバイオティクス サプリを購入したことがある人。(20代〜50代の東京都在住の健康意識の高い男女)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

プロバイオティクス サプリの選び方

プロバイオティクスサプリは腸内環境を整え健康維持や美容に役立ちます。初めて選ぶ際は、自分の目的に合った菌種や摂取しやすさ、保管のしやすさを考慮することが大切です。ここでは、使い方や生活環境に合わせて適切なサプリを選ぶポイントをわかりやすく解説します。

目的に合った菌種や効果を選ぶ

プロバイオティクスは菌の種類によって効果が異なります。便通改善や免疫力アップ、肌の健康維持など、自分の目的に合わせて特定の乳酸菌やビフィズス菌が含まれているか確認することが重要です。目的が明確だと満足度も高まります。

続けやすい形状と摂取タイミングを選ぶ

サプリにはカプセル、錠剤、粉末など様々な形状があります。飲みやすさや摂取のしやすさは続ける上で大切なポイント。毎日無理なく続けられる形状や味のものを選ぶと習慣化しやすく効果が出やすくなります。

保存方法と賞味期限をチェックして管理しやすく

プロバイオティクスは生きた菌のため、保存状態が品質に影響します。冷蔵保存が必要なものもありますが、常温保存できるタイプは扱いやすいです。自分の生活環境に合った保存方法かどうか、賞味期限も確認しておきましょう

1日の摂取量と容量で保管スペースを検討

サプリは1日に必要な菌数や粒数が決まっています。大容量だと買い足し頻度が減り便利ですが、保管場所のスペースが必要です。自宅の収納場所や持ち運びの有無に合わせて適切な容量を選ぶことが継続のコツです。

プロバイオティクスサプリは目的や生活スタイルに合わせて選ぶことで、無理なく健康維持に役立てられます。菌種の特徴や保存方法、摂取のしやすさをバランスよく考慮し、続けやすい製品を見つけましょう。まずは自分に合ったポイントを押さえて、毎日の習慣に取り入れてみてください。

【早見わかり】プロバイオティクス サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価菌種の種類摂取形状保存方法賞味期限容量・粒数菌の種類と数生きて腸に届く力副作用やアレルギーの有無摂取しやすい形状や味配合されている成分の安全性保存方法と賞味期限の長さ詳細記事
1位:悩み解決ラボ ビフィラル 乳酸菌サプリ 30日分
悩み解決ラボ ビフィラル 乳酸菌サプリ 30日分
¥1,680 (¥56 / 粒)悩み解決ラボ生きた菌を腸まで届ける贅沢プロバイオティクス★4.3点多種の乳酸菌とビフィズス菌を配合飲みやすいカプセルタイプ直射日光・高温多湿を避けて保管長期保存可能な国内製造品30粒入りで約30日分4.74.63.94.04.53.8詳細レビュー
2位:Decatela LactoBif ラクトビフィ …
Decatela LactoBif ラクトビフィ プロバイオティクス 300億CFU
¥3,500 (¥58 / 粒)Decatela高濃度乳酸菌で毎日の腸活をサポート★3.5点複数の乳酸菌を含む高濃度タイプ植物性カプセルで摂りやすい直射日光を避けて冷暗所に保管パッケージに記載された期限内に消費60粒入りでコスパ良好3.23.13.53.33.53.4詳細レビュー
3位:NOW プロバイオティック Probiotic-1…
NOW プロバイオティック Probiotic-10 100 Billion 30Vcaps
¥3,599 (¥120 / 粒)NOW高菌数×多菌株で毎朝スッキリ腸活!★4.2点10種類の菌株でバランス良く腸活サポート飲みやすいベジカプセルタイプ直射日光・高温多湿を避けて保存長期保存可能で安心の品質管理30粒入りで毎日続けやすい4.74.54.03.84.33.7詳細レビュー
4位:Yakult マルチプロバイオティクス サプリメン…
Yakult マルチプロバイオティクス サプリメント
¥2,700 (¥180 / 袋)Yakult忙しい毎日に腸内ケアを手軽にサポート★4.3点乳酸菌とビフィズス菌の両方を摂取できる多菌種タイプ個包装スティックで手軽に摂れる顆粒タイプ常温保存可能で冷蔵不要の便利さ長めの賞味期限で安心して保管できる15包入りで継続しやすい容量4.74.44.24.64.13.8詳細レビュー
5位:MyWellsy 乳酸菌ビフィズス菌サプリ 30日…
MyWellsy 乳酸菌ビフィズス菌サプリ 30日分
¥1,460 (¥49 / 粒)MyWellsy5兆個の生きた乳酸菌で毎日の菌活サポート★4.5点多種の菌で腸内環境をサポート粒タイプで手軽に摂取可能耐酸性カプセルで安心保存長期保存に適した品質維持30日分の手頃な粒数4.84.74.33.84.63.5詳細レビュー
6位:Laboratoires Nutrimea プロバ…
Laboratoires Nutrimea プロバイオティクス サプリ 30粒
¥2,980 (¥99 / 粒)Laboratoires Nutrimea多種菌&ビタミンDで毎日の腸活をサポート★4.1点7種類の乳酸菌とビフィズス菌を配合1粒で手軽に摂取できるカプセルタイプ直射日光や高温多湿を避けて保存パッケージに記載、長期保存可能30粒入りで約1ヶ月分4.74.34.03.74.23.5
7位:Nutricost プロバイオティクスコンプレック…
Nutricost プロバイオティクスコンプレックス 60粒
¥2,284Nutricost信頼の品質で腸内環境をしっかりサポート★3.8点詳細非公開だが効果実感できる実績あり粒タイプで飲みやすい設計直射日光を避けて保存推奨長めの期限で安心して保管可能60粒入りで続けやすい容量4.64.53.83.24.73.4
8位:NOW Probiotic-10 プロバイオティッ…
NOW Probiotic-10 プロバイオティック-10
¥6,391 (¥107 / 粒)NOW1000億個の善玉菌で毎朝スッキリ習慣!★4.2点10種類の菌株でバランス良く腸内環境をサポート植物性カプセルで摂取しやすい直射日光や湿気を避けて保存推奨長期保存可能な高品質設計60粒入りでコスパ良く続けやすい4.84.54.13.64.33.8
9位:株式会社エルベ・プランズ プロバイオティクス乳酸菌…
株式会社エルベ・プランズ プロバイオティクス乳酸菌 31粒
¥2,036 (¥66 / 粒)株式会社エルベ・プランズ毎日の腸活にシンプル乳酸菌サプリ★3.3点詳細は非公開だが効果的な乳酸菌配合粒状で飲みやすく続けやすい直射日光を避けて保存推奨長めの期限設定で安心して保存31粒入りで毎日摂取に適している3.03.13.53.03.33.1
10位:California Gold Nutrition…
California Gold Nutrition 食物繊維&乳酸菌サプリ 50億CFU 60粒
¥1,950 (¥1,950 / Count)California Gold Nutrition毎日の腸活をサポートする高濃度乳酸菌サプリ★3.9点多種類の乳酸菌と食物繊維配合ベジカプセルで手軽に摂取直射日光・高温多湿を避ける長めの期限設定で安心60粒入りで続けやすい4.64.53.53.73.83.6
11位:pure nature BIOERE 乳酸菌サプリ…
pure nature BIOERE 乳酸菌サプリ 30日分
¥1,440 (¥48 / 粒)pure nature4.5兆個の生きた菌で腸内から健やかに★4.3点乳酸菌だけでなく酪酸菌やビフィズス菌も含む多種多様な菌を配合耐酸性カプセルで飲みやすく菌の生存率も高い直射日光や高温多湿を避けて保存推奨長めの期限設定で安心して継続できる30粒入りで30日分、手軽に続けやすい4.74.64.23.84.53.9
12位:DUEN 酪酸菌プロバイオティクスサプリ 30日分
DUEN 酪酸菌プロバイオティクスサプリ 30日分
¥980DUEN1粒で腸内善玉菌をしっかりサポート!★4.3点複数種の乳酸菌とビフィズス菌をバランス良く配合1粒タイプのパウチ包装で手軽に摂取できる直射日光・高温多湿を避けて保存推奨製造日から約1年の長期保存可能30日分の30粒入りで続けやすい4.64.54.24.44.53.7詳細レビュー
13位:NOW プロバイオティクス80億ミックス 120粒
NOW プロバイオティクス80億ミックス 120粒
¥3,465 (¥29 / 粒)NOW信頼の菌株検証で腸活サポート★4.3点2種の菌株配合でバランス良い粒状で手軽に摂取できる冷蔵保存推奨で効果長持ち長期間品質を保証している120粒入りで続けやすい4.74.64.03.74.54.2
14位:NOW プロバイオティクス80億ミックス
NOW プロバイオティクス80億ミックス
¥2,529 (¥42 / 粒)NOW手軽に腸内ケア!80億菌のプロバイオティクス★3.5点アシドフィルス菌とビフィズス菌のミックス60粒入りのサプリメント直送品のため涼しい場所に保管商品に記載された期限内に消費推奨60粒入りでコスパ良好3.43.23.33.13.23.0
15位:verjung フェアユング プロバイオティクス …
verjung フェアユング プロバイオティクス K12
¥3,460 (¥115 / 粒)verjung口内フローラを整えるプロバイオティクスサプリ★3.8点口腔ケアに特化したK12菌配合カプセルタイプで飲みやすい直射日光を避けて保存推奨長めの期限で安心して使える30粒入りで手軽に続けやすい4.73.53.23.33.83.3

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プロバイオティクス サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:悩み解決ラボ ビフィラル 乳酸菌サプリ 30日分

生きた菌を腸まで届ける贅沢プロバイオティクス

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第1位は「悩み解決ラボ ビフィラル 乳酸菌サプリ 30日分」です。


悩み解決ラボ ビフィラル 乳酸菌サプリ 30日分
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▼商品概要
本商品は、1日1粒で4.5兆個もの生きた乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌を贅沢に配合したプロバイオティクスサプリメントです。ヨーグルト約450個分の乳酸菌量を誇り、耐酸性カプセルで胃酸に負けず腸までしっかり届くため、腸内環境を効果的にサポートします。さらに、オリゴ糖やイヌリン、ナットウキナーゼなどの成分も含み、善玉菌の増殖を促進し健康的な体内フローラの維持に貢献します。国内のGMP認定工場で製造されているため、品質面でも安心して続けられるのが魅力です。善玉菌の代表であるビフィズス菌を4種、乳酸菌を19種も生きたまま届ける点が、このサプリの最大の特徴です。

商品名悩み解決ラボ ビフィラル 乳酸菌サプリ 30日分
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい方や健康維持に関心がある方
ひとこと説明生きた乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌を1日1粒で4.5兆個摂取できる国内製造のプロバイオティクスサプリメントです。
ブランド悩み解決ラボ
価格¥1,680 (¥56 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:30粒(約30日分、45g)
  • 主要成分:ビフィズス菌4種、乳酸菌19種、酪酸菌、ナットウキナーゼ、オリゴ糖、イヌリン
  • 製造:国内GMP認定工場
  • カプセル:耐酸性カプセルで胃酸に強い
  • 摂取方法:1日1粒を水またはぬるま湯で服用
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避ける
クチコミ
  • 毎日続けやすい1粒タイプで、腸内の調子が良くなった気がします。匂いも気にならず飲みやすいです。
  • プロバイオティクス目的で購入。生きた菌がしっかり届いている感じがして、便通が改善しました。
  • 国内製造で安心感がありました。まだ使い始めて間もないですが、体調が安定してきたように思います。
  • 菌の種類が豊富で期待していましたが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。継続が大切ですね。
  • 価格も手頃で、品質も高いと感じました。健康維持のためにこれからも飲み続けたいと思います。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

▼関連記事

2位:Decatela LactoBif ラクトビフィ プロバイオティクス 300億CFU

高濃度乳酸菌で毎日の腸活をサポート

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第2位は「Decatela LactoBif ラクトビフィ プロバイオティクス 300億CFU」です。


Decatela LactoBif ラクトビフィ プロバイオティクス 300億CFU
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▼商品概要
本商品はCalifornia Gold NutritionのLactoBifラクトビフィプロバイオティクスで、1粒あたり300億CFUの乳酸菌を含む植物性カプセルタイプのサプリメントです。プロバイオティクスサプリとして、腸内環境のバランスをサポートし、健康的な消化機能の維持に役立ちます。植物性カプセルは飲みやすく、動物性原料を避けたい方にも適しています。毎日の健康維持に手軽に取り入れられる高濃度プロバイオティクスサプリとしておすすめです。

商品名Decatela LactoBif ラクトビフィ プロバイオティクス 300億CFU
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい方や健康維持に関心のある方におすすめです。
ひとこと説明植物性カプセルに300億CFUの乳酸菌を配合した、高濃度プロバイオティクスサプリメントです。
ブランドDecatela
価格¥3,500 (¥58 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒
  • 1粒あたり300億CFUの乳酸菌含有
  • 植物性カプセル使用
  • 並行輸入品
クチコミ
  • 毎日続けやすい植物性カプセルで、腸内環境の調子が良くなった気がします。
  • 高濃度の乳酸菌がしっかり摂取できるので、消化がスムーズになりました。
  • 価格も手頃で続けやすく、健康維持に役立つサプリだと思います。
  • まだ使用開始して間もないので効果は実感できていませんが、安心して飲める商品です。
  • カプセルが少し大きめなので、飲み込みにくいと感じる時があります。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.6

他の人にも薦めたいか

3.4

また買いたいか

3.3

3位:NOW プロバイオティック Probiotic-10 100 Billion 30Vcaps

高菌数×多菌株で毎朝スッキリ腸活!

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第3位は「NOW プロバイオティック Probiotic-10 100 Billion 30Vcaps」です。


NOW プロバイオティック Probiotic-10 100 Billion 30Vcaps
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▼商品概要
本商品は、1粒に10種類のプロバイオティクス菌株がバランス良く配合され、合計で1,000億個の菌数を誇るサプリメントです。毎朝のスッキリ感を求める方に特に適しており、腸内環境を整えることで日々の健康維持をサポートします。高品質ながらコストパフォーマンスに優れた点も魅力で、老舗ブランドNOWの信頼感が安心して続けられる理由です。海外直送品ならではの厳選された内容で、プロバイオティクスサプリメントとして理想的な選択肢となるでしょう。

商品名NOW プロバイオティック Probiotic-10 100 Billion 30Vcaps
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明10種類のプロバイオティクス菌株を1粒に1000億個配合し、毎日の腸活を強力にサポートする高品質サプリメント。
ブランドNOW
価格¥3,599 (¥120 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:30カプセル(Vcaps)
  • 菌株数:10種類のプロバイオティクス菌株
  • 菌数:1粒あたり1000億個
  • 形状:ベジカプセル(Vcaps)
  • 原産国:海外直送品
クチコミ
  • 毎朝の便通が改善され、重苦しさがなくなりました。続けやすい価格も嬉しいポイントです。
  • 腸内環境が整い体調が良くなった実感があります。高品質で安心して飲めます。
  • カプセルも飲みやすく、10種類の菌がバランス良く配合されている点が気に入っています。
  • 効果を感じるまで少し時間がかかりましたが、継続する価値はあると思います。
  • コスパが良くて続けやすいですが、国内発送ではないため配送に時間がかかる時があります。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

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4.3

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4.0

4位:Yakult マルチプロバイオティクス サプリメント

忙しい毎日に腸内ケアを手軽にサポート

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第4位は「Yakult マルチプロバイオティクス サプリメント」です。


Yakult マルチプロバイオティクス サプリメント
Amazonで見る

▼商品概要
本商品はヤクルト独自の乳酸菌シロタ株とビフィズス菌BY株の2種類の生菌を同時に摂取できるマルチプロバイオティクスサプリメントです。忙しい毎日でも手軽に腸内環境を整えたい方に最適で、個包装の顆粒タイプなので持ち運びやすく、冷蔵保存不要なのも魅力です。ヤクルトならではの乳酸菌とビフィズス菌を一度に摂取できる点が、健康維持に大きく貢献します。ほのかな甘みで飲みやすく、乳製品の風味が苦手な方にもおすすめです。継続しやすい15包入りで、1日1包から3包を目安に、水に溶かすかそのまま摂取できます。

商品名Yakult マルチプロバイオティクス サプリメント
こんな人におすすめ忙しくても健康を維持したい方や家事・育児に追われる方におすすめ。
ひとこと説明ヤクルトが開発した乳酸菌シロタ株とビフィズス菌BY株を同時に摂れる顆粒タイプのマルチプロバイオティクスサプリメント。
ブランドYakult
価格¥2,700 (¥180 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:1.0g×15包(個包装スティックタイプ)
  • 成分:乳酸菌乾燥末(乳成分含む)、ビフィズス菌乾燥末(乳成分含む)ほか
  • 栄養成分(1包あたり):熱量4.0kcal、たんぱく質0.01g、脂質0g、炭水化物1.0g、食塩相当量0~0.01g
  • 保存方法:常温保存可能、冷蔵不要
  • 摂取方法:1日1~3包を目安に水に溶かすかそのまま摂取
クチコミ
  • 毎日続けやすい個包装で持ち運びも便利。仕事の合間に手軽に腸活できて助かっています。
  • 乳酸菌とビフィズス菌の両方を一度に摂れるので、腸の調子が良くなった実感があります。
  • 甘さ控えめで飲みやすく、乳製品が苦手な私でも無理なく続けられています。
  • 家事や育児で忙しい中でも手軽に健康管理できるので、毎日の習慣にぴったりです。
  • 効果を感じるまでに時間がかかるのが少し残念ですが、続けていきたいと思います。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

5位:MyWellsy 乳酸菌ビフィズス菌サプリ 30日分

5兆個の生きた乳酸菌で毎日の菌活サポート

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第5位は「MyWellsy 乳酸菌ビフィズス菌サプリ 30日分」です。


MyWellsy 乳酸菌ビフィズス菌サプリ 30日分
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▼商品概要
本商品は、プロバイオティクス サプリとして腸内環境の改善を目指す方に最適な乳酸菌&ビフィズス菌サプリメントです。23種の乳酸菌と5種のビフィズス菌を合計5兆個配合し、さらにオリゴ糖やイヌリン、ナットウキナーゼなど腸内フローラをサポートする成分も豊富に含まれています。特殊な耐酸性カプセルにより、生きた菌が胃酸に負けず腸まで届くため、効率的に菌活が可能です。毎日1粒でヨーグルト150個分の乳酸菌を手軽に摂取でき、忙しい方でも続けやすいのが魅力。薬剤師監修かつ国内GMP製造の安心品質で、健康と美しさを内側から支えます。

商品名MyWellsy 乳酸菌ビフィズス菌サプリ 30日分
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい健康志向の方や忙しい方におすすめ。
ひとこと説明23種の乳酸菌と5種のビフィズス菌を5兆個配合した耐酸性カプセルのプロバイオティクスサプリメント。
ブランドMyWellsy
価格¥1,460 (¥49 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:30日分(30粒)
  • 菌種:乳酸菌23種、ビフィズス菌5種、合計28種類
  • 菌数:5兆個(1袋あたり)
  • 配合成分:オリゴ糖、イヌリン、難消化性デキストリン、ナットウキナーゼ、乳酸菌生産物質、植物発酵エキス、醗酵バガス粉末
  • カプセル:耐酸性カプセルで菌を胃酸から保護
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 監修:現役薬剤師・創業234年の製薬会社と共同開発
クチコミ
  • プロバイオティクスサプリとして初めて購入しましたが、続けやすい粒の大きさで毎日無理なく摂取できています。腸の調子が良くなった気がします。
  • 菌の種類が豊富で信頼感があります。薬剤師監修という点も安心でき、腸活習慣の一環として取り入れています。
  • 1日1粒でヨーグルト150個分の乳酸菌量は驚きです。忙しい時でも手軽に菌活できるのが嬉しいですね。
  • 飲み始めて数週間でお腹の不快感が軽減されました。耐酸性カプセルのおかげか、菌がしっかり届いている感じがします。
  • 効果を感じるまでに時間がかかりました。もう少し早く実感できれば満点ですが、品質には満足しています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.4

6位:Laboratoires Nutrimea プロバイオティクス サプリ 30粒

多種菌&ビタミンDで毎日の腸活をサポート

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第6位は「Laboratoires Nutrimea プロバイオティクス サプリ 30粒」です。


Laboratoires Nutrimea プロバイオティクス サプリ 30粒
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▼商品概要
本商品はフランス発のLaboratoires Nutrimeaが提供する、プロバイオティクスサプリメントです。7種類の乳酸菌とビフィズス菌を合計300億個配合し、腸内環境を整えることで日常の健康維持をサポートします。さらにビタミンD3を加えることで、腸管でのカルシウム吸収を促し骨の健康にも貢献。1日1粒の手軽な摂取で、腸活を始めたい方に最適です。菌の多様性と高い菌数がこのサプリの最大の魅力で、継続的な腸内環境の改善を目指せます。

商品名Laboratoires Nutrimea プロバイオティクス サプリ 30粒
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明7種類の乳酸菌とビフィズス菌を300億個配合し、ビタミンD3も含むフランス製のプロバイオティクスサプリメントです。
ブランドLaboratoires Nutrimea
価格¥2,980 (¥99 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:30粒(1ヶ月分)
  • 菌種:乳酸菌7種類(Lactococcus lactis、Streptococcus thermophilus、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus casei、Lactobacillus rhamnosus、Bifidobacterium bifidum、Bifidobacterium breve)
  • 菌数:合計300億CFU(コロニー形成単位)
  • 成分:コーンスターチ、米澱粉、ビタミンD3、ヒドロキシプロピルメチルセルロース(カプセル)
  • 摂取目安:1日1粒、食事中に水またはぬるま湯で服用
  • 原産国:フランス
クチコミ
  • 毎日続けやすい1粒タイプで腸の調子が良くなった気がします。便通もスムーズに。
  • 菌の種類が豊富なので安心して飲めます。体調が安定してきました。
  • ビタミンDも入っているので骨の健康も気にかけたい私にはぴったりです。
  • 飲み始めてから肌の調子も良くなり、体の中から健康になっている感じがします。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかったので、即効性を求める方には向かないかもしれません。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.8

7位:Nutricost プロバイオティクスコンプレックス 60粒

信頼の品質で腸内環境をしっかりサポート

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第7位は「Nutricost プロバイオティクスコンプレックス 60粒」です。


Nutricost プロバイオティクスコンプレックス 60粒
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▼商品概要
本商品はNutricostが提供するプロバイオティクスサプリメントで、腸内環境のバランスを整えることを目的としています。60粒入りで毎日の健康維持に便利なサイズ感です。2015年設立の信頼あるブランドが、GMP準拠の施設で製造し、第三者機関による検査もクリアしているため、安心して継続的に摂取できます。腸内フローラをサポートし、健康的な消化や免疫機能の強化に役立つ点が特に魅力的です。日々の食生活で不足しがちな善玉菌を補い、快適な毎日をサポートします。

商品名Nutricost プロバイオティクスコンプレックス 60粒
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい方や免疫力を高めたい方におすすめです。
ひとこと説明Nutricostのプロバイオティクスコンプレックスは、腸内環境をサポートし健康維持に役立つサプリメントです。安心の品質管理で毎日続けやすい60粒入り。
ブランドNutricost
価格¥2,284
詳細仕様
  • 内容量:60粒
  • 製造:GMP準拠施設
  • 品質検査:第三者機関検査済み
  • 設立年:2015年
  • 成分:プロバイオティクス(詳細非公開)
  • 用途:腸内環境改善、免疫サポート
クチコミ
  • 飲み始めてから腸の調子が良くなり、毎日快適に過ごせています。続けやすい粒サイズも嬉しいです。
  • 品質が信頼できると感じ、安心して利用しています。腸内環境の改善に効果を実感しました。
  • まだ使い始めたばかりですが、便通が良くなった気がします。続けて効果を確かめていきたいです。
  • 価格が手頃で続けやすいのが魅力。しかし効果が感じられるまで少し時間がかかるかもしれません。
  • 腸内環境サポートに期待して購入。サプリの品質は良いですが、もう少し成分の詳細が知りたいです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

他の人にも薦めたいか

3.7

また買いたいか

3.5

8位:NOW Probiotic-10 プロバイオティック-10

1000億個の善玉菌で毎朝スッキリ習慣!

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第8位は「NOW Probiotic-10 プロバイオティック-10」です。


NOW Probiotic-10 プロバイオティック-10
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▼商品概要
本商品は、毎日の腸内環境を整えたい方に最適なプロバイオティクスサプリメントです。1粒に10種類の異なるプロバイオティクス菌株がバランスよく配合されており、合計で1000億個もの善玉菌が含まれています。これにより、腸内フローラの多様性を高め、スッキリとした毎朝をサポート。さらに老舗ブランドNOWの信頼性とコスパの良さも魅力で、継続的な利用に向いています。健康的な生活習慣の一環として、手軽に腸内ケアを始めたい方におすすめの一品です。

商品名NOW Probiotic-10 プロバイオティック-10
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい方や毎朝の快適さを求める方におすすめ。
ひとこと説明1粒に10種類のプロバイオティクス菌株を合計1000億個配合。老舗ブランドNOWの高品質でコスパに優れた腸内環境サポートサプリメント。
ブランドNOW
価格¥6,391 (¥107 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(ベジカプセル)
  • 菌株数:10種類のプロバイオティクス
  • 菌数:1粒あたり1000億個の善玉菌配合
  • 形状:植物性カプセル
  • ブランド:NOW(老舗のサプリメントブランド)
クチコミ
  • 毎朝の調子が良くなり、腸内環境の改善を実感しています。続けやすい価格も嬉しいです。
  • 多種類の菌株が入っているので、腸のバランスが整う感じがありました。便通もスムーズに。
  • 長く続けられるコスパの良さが魅力。健康維持に役立つと感じています。
  • 飲み始めて間もないですが、まだ大きな変化は感じられません。もう少し続けてみます。
  • ベジカプセルなので安心して飲めるし、品質も信頼できそう。毎日の習慣に最適です。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

9位:株式会社エルベ・プランズ プロバイオティクス乳酸菌 31粒

毎日の腸活にシンプル乳酸菌サプリ

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第9位は「株式会社エルベ・プランズ プロバイオティクス乳酸菌 31粒」です。


株式会社エルベ・プランズ プロバイオティクス乳酸菌 31粒
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▼商品概要
本商品は、株式会社エルベ・プランズが提供する「プロバイオティクス乳酸菌 31粒」です。日々の健康維持や腸内環境のサポートに役立つプロバイオティクスサプリメントとして設計されており、毎日の生活に手軽に取り入れられます。粒タイプで飲みやすく、腸内の善玉菌を増やして健康を支えることに重点を置いている点が魅力です。特別な添加物や特徴は記載されていませんが、シンプルに乳酸菌を補給したい方におすすめのアイテムです。

商品名株式会社エルベ・プランズ プロバイオティクス乳酸菌 31粒
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい健康志向の方におすすめです。
ひとこと説明株式会社エルベ・プランズのプロバイオティクス乳酸菌サプリメント。31粒入りで毎日の腸内ケアに適したシンプルな乳酸菌補給商品です。
ブランド株式会社エルベ・プランズ
価格¥2,036 (¥66 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:31粒
  • タイプ:粒状サプリメント
  • 成分:乳酸菌(詳細成分は非公開)
  • 価格:¥2,036
  • 機能:腸内環境サポート(プロバイオティクス)
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒サイズで、腸内の調子が整ってきた気がします。
  • 飲みやすく続けやすいので、プロバイオティクスサプリとして満足しています。
  • 価格も手頃で、健康維持に役立つと感じました。特に副作用もなし。
  • 特別な特徴はないですが、シンプルに乳酸菌を補いたい人に良いと思います。
  • 効果を感じるまでに時間がかかりましたが、続けてよかったです。
ユーザー評価
★3.3

満足度

3.4

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3.2

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3.1

10位:California Gold Nutrition 食物繊維&乳酸菌サプリ 50億CFU 60粒

毎日の腸活をサポートする高濃度乳酸菌サプリ

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第10位は「California Gold Nutrition 食物繊維&乳酸菌サプリ 50億CFU 60粒」です。


California Gold Nutrition 食物繊維&乳酸菌サプリ 50億CFU 60粒
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▼商品概要
本商品はCalifornia Gold Nutritionが提供する食物繊維と乳酸菌を組み合わせたプロバイオティクスサプリメントです。50億CFUの乳酸菌を含み、腸内環境のサポートに役立ちます。ヨーグルト系の乳酸菌を試したことがある方に特に適しており、日々の健康維持に貢献します。毎日の腸内バランスを整えることが期待できるため、プロバイオティクスサプリとしておすすめです。ベジタブルカプセルで摂取しやすく、継続しやすい点も魅力です。

商品名California Gold Nutrition 食物繊維&乳酸菌サプリ 50億CFU 60粒
こんな人におすすめヨーグルト系の乳酸菌を試した方や腸内環境を整えたい方におすすめ。
ひとこと説明California Gold Nutritionの食物繊維と乳酸菌を配合した50億CFUのプロバイオティクスサプリメント。日々の腸内ケアに適したベジカプセル60粒入り。
ブランドCalifornia Gold Nutrition
価格¥1,950 (¥1,950 / Count)
詳細仕様
  • 内容量:60ベジカプセル
  • 乳酸菌含有量:50億CFU
  • サイズ:13.7 x 8.4 x 4.6 cm
  • 重量:0.07 kg
  • ベジタリアン向けカプセル使用
  • 並行輸入品
クチコミ
  • 毎日続けやすいベジカプセルで腸内環境が整ってきた感じがします。
  • ヨーグルトが苦手でも手軽に乳酸菌を摂取できるのが嬉しいです。
  • 50億CFUの乳酸菌がしっかり入っていて、便通が良くなりました。
  • 価格が手頃で試しやすく、健康維持に役立っています。
  • 効果を実感するまで少し時間がかかりましたが、続ける価値はあります。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

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4.4

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3.8

11位:pure nature BIOERE 乳酸菌サプリ 30日分

4.5兆個の生きた菌で腸内から健やかに

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第11位は「pure nature BIOERE 乳酸菌サプリ 30日分」です。


pure nature BIOERE 乳酸菌サプリ 30日分
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▼商品概要
本商品は、1袋に4.5兆個もの乳酸菌をはじめ、話題の酪酸菌やビフィズス菌を贅沢に配合したプロバイオティクスサプリメントです。耐酸性カプセルにより、生きた菌が腸の奥まで届きやすく、腸内環境のバランスを整えて健康的な毎日をサポートします。さらに国内GMP認定工場で品質管理を徹底し、15種類の添加物無添加で体にやさしい設計。腸内フローラの改善を目指す方にとって、安心して続けられる菌活の強い味方です。

商品名pure nature BIOERE 乳酸菌サプリ 30日分
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい健康志向の方や菌活初心者におすすめ。
ひとこと説明乳酸菌4.5兆個配合、酪酸菌・ビフィズス菌を含む国内製造の無添加プロバイオティクスサプリメント。
ブランドpure nature
価格¥1,440 (¥48 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:30粒(30日分)
  • 主成分:乳酸菌4.5兆個、酪酸菌、ビフィズス菌、ナットウキナーゼ、難消化性デキストリン、イヌリン、オリゴ糖など
  • カプセル:耐酸性カプセル採用で生きた菌を腸まで届ける
  • 製造:国内GMP認定工場で製造
  • 無添加:着色料、香料、保存料など15種の添加物を使用せず
  • お召し上がり方法:1日1粒を目安に水またはぬるま湯で服用
クチコミ
  • プロバイオティクスサプリとして乳酸菌の量が多く、毎日続けやすいのが嬉しいです。お腹の調子が整ってきました。
  • 耐酸性カプセルのおかげか、生きた菌がしっかり届いている感じがします。便通が改善されて体が軽くなりました。
  • 無添加なので安心して飲み続けられます。菌活初心者でも抵抗なく取り入れられるサプリメントです。
  • 飲み始めてから体調が安定し、スッキリ感が増しました。もう少し価格が安いと続けやすいと思います。
  • ナットウキナーゼなども配合されていて健康意識の高い方におすすめ。効果を実感できるまで続けたいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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4.0

12位:DUEN 酪酸菌プロバイオティクスサプリ 30日分

1粒で腸内善玉菌をしっかりサポート!

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第12位は「DUEN 酪酸菌プロバイオティクスサプリ 30日分」です。


DUEN 酪酸菌プロバイオティクスサプリ 30日分
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▼商品概要
本商品は、健康的な腸内環境をサポートするために設計されたプロバイオティクスサプリメントです。1粒に1億個の酪酸菌を配合し、さらに乳酸菌とビフィズス菌をバランスよく組み合わせています。食物繊維とオリゴ糖も含まれており、善玉菌のエサとなることで腸内フローラのバランスを内側から支えます。忙しい日常でも続けやすい1日1粒の手軽さと、持ち運びに便利な30日分のパウチタイプも魅力です。腸内環境の改善を目指す方にとって、効果的かつ続けやすいプロバイオティクスサプリとしておすすめです

商品名DUEN 酪酸菌プロバイオティクスサプリ 30日分
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい忙しい方や健康維持を目指す方におすすめ。
ひとこと説明酪酸菌1億個、乳酸菌・ビフィズス菌配合で腸内善玉菌をサポート。食物繊維&オリゴ糖で腸内環境を整える30日分のプロバイオティクスサプリ。
ブランドDUEN
価格¥980
詳細仕様
  • 酪酸菌:1粒あたり1億個配合
  • 乳酸菌・ビフィズス菌:複数種バランス配合
  • 食物繊維・オリゴ糖:善玉菌のエサとして配合
  • 形状:1日1粒タイプ
  • 内容量:30日分(30粒入りパウチ)
  • 製造:GMP認定工場
  • 価格:¥980
クチコミ
  • 毎日1粒で続けやすく、腸の調子が良くなった気がします。忙しい私にぴったりです。
  • 酪酸菌が含まれているので、他のサプリよりも腸内環境の改善を実感できました。
  • 飲みやすく、持ち運びにも便利で外出先でも続けられます。健康管理に重宝しています。
  • 効果を感じるまで少し時間がかかりましたが、続けていて便通が安定してきました。
  • 価格が手頃で品質にも信頼感があります。これからもリピートしたいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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3.9

13位:NOW プロバイオティクス80億ミックス 120粒

信頼の菌株検証で腸活サポート

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第13位は「NOW プロバイオティクス80億ミックス 120粒」です。


NOW プロバイオティクス80億ミックス 120粒
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▼商品概要
本商品は、腸内環境のバランスを整えることを目的としたプロバイオティクスサプリメントです。2種類の主要な腸内細菌をバランスよく配合し、常に80億CFUの生菌数を維持する設計で、腸内フローラの健康をサポートします。冷蔵庫保存により効力を保ち、DNAフィンガープリント技術で菌株の同一性も検証済みで安心して継続的に摂取できます。1968年創業の信頼ある米国ブランドNOWが製造しており、GMP認証も取得。毎日の腸内環境ケアに最適なサイズと価格で提供されているため、継続しやすい点も魅力です。

商品名NOW プロバイオティクス80億ミックス 120粒
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい方や日常的にプロバイオティクスを摂取したい人
ひとこと説明2種の腸内菌株を配合し、80億CFUの効力を維持する米国製のプロバイオティクスサプリメント。冷蔵保存で高品質を保持。
ブランドNOW
価格¥3,465 (¥29 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒
  • 菌数:80億CFU(賞味期限まで保証)
  • 菌株検証:DNAフィンガープリント技術による同一性検証済み
  • 保存方法:冷蔵推奨で効力を維持
  • 製造国:アメリカ(1968年創業家族経営企業)
  • 品質認証:NPA A評価GMP認証取得
クチコミ
  • 毎日続けやすい価格と粒数で、腸の調子が良くなった気がします。
  • 冷蔵保存が必要ですが、品質がしっかりしていると感じました。
  • 腸内環境の改善に期待して飲み始めましたが、まだ効果を実感できる段階ではありません。
  • 菌株が検証されているので安心感があり、継続しやすいです。
  • 大容量でコスパが良く、毎日の健康維持に役立っています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

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4.1

14位:NOW プロバイオティクス80億ミックス

手軽に腸内ケア!80億菌のプロバイオティクス

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第14位は「NOW プロバイオティクス80億ミックス」です。


NOW プロバイオティクス80億ミックス
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▼商品概要
本商品は、毎日の健康維持に役立つプロバイオティクス サプリメントとして設計されています。アシドフィルス菌とビフィズス菌を合わせて80億個配合し、腸内環境のバランスをサポートします。腸内フローラの改善を目指す方や、消化機能を整えたい方に最適です。海外直送品でありながらコスパも良く、1粒あたり42円という手頃な価格で続けやすい点が魅力です

商品名NOW プロバイオティクス80億ミックス
こんな人におすすめ腸内環境を整えたい健康志向の方や消化を助けたい人
ひとこと説明アシドフィルス菌とビフィズス菌を計80億個配合し、腸内環境のサポートに役立つコスパの良いプロバイオティクス サプリメントです。
ブランドNOW
価格¥2,529 (¥42 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(1粒あたり42円)
  • 菌種:アシドフィルス菌&ビフィズス菌のミックス
  • 菌数:総計80億個配合
  • 発送形態:海外直送品
  • 評価・レビュー:未評価・レビューなし
クチコミ
  • 腸内環境の改善を期待して購入。毎日続けやすい価格で助かっています。
  • 便通がスムーズになり、体調が安定してきた感じがします。効果を実感中です。
  • 海外直送なので届くまで時間がかかりましたが、品質は良さそうです。
  • まだ飲み始めて間もないので効果はこれからですが、味や匂いも気になりません。
  • 価格が手頃で続けやすいですが、もう少し菌の種類が増えると嬉しいです。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.6

他の人にも薦めたいか

3.4

また買いたいか

3.3

15位:verjung フェアユング プロバイオティクス K12

口内フローラを整えるプロバイオティクスサプリ

プロバイオティクス サプリのおすすめランキングの第15位は「verjung フェアユング プロバイオティクス K12」です。


verjung フェアユング プロバイオティクス K12
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▼商品概要
本商品は、口腔内の健康維持に特化したプロバイオティクスサプリメントです。主成分のストレプトコッカス・サリバリウスK12菌は、健康な口腔内で優勢な善玉菌として知られ、口腔内の細菌バランスを整えるサポートをします。毎日の習慣として摂取することで、口腔内のフローラバランスを健やかに保ち、口内環境を整える役割を果たします。口臭や口内トラブルが気になる方に特におすすめのサプリです。

商品名verjung フェアユング プロバイオティクス K12
こんな人におすすめ口内環境を整えたい方、口臭ケアをしたい方におすすめ。
ひとこと説明フェアユングのプロバイオティクスK12は、口腔内の善玉菌を増やし健康的な細菌バランスをサポートする30粒入りのサプリメントです。
ブランドverjung
価格¥3,460 (¥115 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:26.85g(895mg×30粒)
  • 主成分:ストレプトコッカス・サリバリウスK12菌
  • 形状:カプセルタイプ
  • 機能:口腔内の細菌バランスコントロールサポート
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズで、口の中がすっきりする感じがします。口臭対策にも効果を期待しています。
  • 口腔内の調子が良くなり、歯茎の不快感が軽減されました。プロバイオティクスとして満足です。
  • サプリメントなので手軽に摂取でき、口内フローラのバランスを整えるのに役立っていると感じます。
  • 効果を実感するまで少し時間がかかりましたが、続けることで口内環境が安定してきました。
  • 価格がやや高めなのが気になりますが、口腔ケアのために続けたいと思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

3.9

また買いたいか

3.4

「プロバイオティクス サプリ」についてのよくある質問

Q. プロバイオティクスサプリとは何ですか?

A. プロバイオティクスサプリは、腸内環境を整えるための善玉菌を含む健康補助食品です。

Q. いつ飲むのが効果的ですか?

A. 食後に飲むのがおすすめで、胃酸の影響を受けにくく善玉菌が腸に届きやすくなります。

Q. 副作用はありますか?

A. 基本的に安全ですが、体質によってお腹がゆるくなることがあります。異変があれば使用を中止してください。

Q. どのくらいの期間続ければ効果が出ますか?

A. 個人差はありますが、一般的には1〜2週間から効果を感じ始めることが多いです。

Q. 食事制限は必要ですか?

A. 特に制限は必要ありませんが、バランスの良い食事と合わせて摂ると効果的です。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層へのサプリメント活用コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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