ポリフェノール サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康や美容に欠かせない成分として注目されている「ポリフェノール」。日常の食事だけでは十分に摂取しきれないことも多いため、手軽に取り入れられるサプリメントが人気を集めています。しかし、種類や成分の含有量が多岐にわたるため、どのポリフェノールサプリを選べば良いのか迷ってしまう方も少なくありません。そこで今回は、効果や口コミ評価、価格帯などを総合的に比較したおすすめのポリフェノールサプリランキングをご紹介します。定番の商品から話題の新商品まで幅広くピックアップしているので、自分にぴったりのサプリがきっと見つかるはずです。健康維持や美容サポートに役立てたい方は、ぜひ参考にしてください!
※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
ポリフェノール サプリの選び方
ポリフェノールサプリは健康維持や美容など、さまざまな目的で活用されています。初めて購入する際には、自分の目的に合った成分や形状を選ぶことと、日常生活の中で無理なく続けられるかという置き場所や持ち運びのしやすさを考慮することが大切です。ここでは目的別のポイントと生活環境に合った選び方のコツをバランス良く解説します。
健康維持か美容か、目的に応じて含まれるポリフェノールの種類を選ぶ
ポリフェノールは種類によって期待できる効果が異なります。例えば、抗酸化作用で健康維持を目指すなら緑茶由来やぶどう種子由来のものが人気です。美容目的ならアサイーやローズヒップなど、美肌サポートに特化した原料が含まれているかを確認しましょう。自分が重視する効果に合わせて選ぶと満足度が高まります。
続けやすさを考えた形状と飲みやすさを重視する
サプリはタブレットやカプセル、粉末など形状がさまざまです。飲み込みにくいと続けるのが難しいため、初めてなら飲みやすいソフトカプセルや小粒タイプがおすすめです。また、粉末タイプはドリンクに混ぜて飲めるため、水が苦手な方にも適しています。味や匂いもチェックして、無理なく続けられるものを選びましょう。
保管場所に合わせたパッケージサイズと保存性を確認する
サプリは長期間保管することも多いため、置き場所の広さや湿気の多さを考慮して選びます。小分け包装やチャック付きのパッケージは使い切りやすく、湿気対策にも有効です。大容量タイプはコストパフォーマンスが良い反面、開封後の品質維持が難しい場合もあるため、冷暗所に保存できるか事前に確認しましょう。
持ち運びやすさもチェックして外出先でも手軽に摂取
仕事や外出先でもポリフェノールを摂りたい場合は、携帯に便利な小分け包装や軽量コンパクトな容器が便利です。バッグやポーチに入れてもかさばらず、外食時や旅行中でも手軽に続けられます。持ち運びやすさは継続の大きなポイントなので、自分の生活スタイルに合ったサイズを選びましょう。
ポリフェノールサプリの選び方は、自分の健康や美容の目的を明確にし、その効果に合った成分を含む商品を選ぶことから始まります。同時に、日常生活で無理なく続けられる飲みやすさや保管環境、持ち運びのしやすさも重要なポイントです。これらをバランスよく考慮することで、長く安心して活用できるサプリ選びが実現します。
【早見わかり】ポリフェノール サプリのおすすめ比較表
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商品名 | 画像 | 価格 | ポリフェノール種類 | 形状 | 飲みやすさ | 包装形態 | 保存性 | 携帯性 | 摂取目安量 | ブランド |
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1位: DHC ポリフェノール 30日分 (90粒) | ![]() | ¥1,362 (¥15 / 粒) | 赤ワイン、りんご、茶カテキン、月見草種子の4種類 | ソフトカプセル | カプセルサイズ小さめで飲みやすい | 90粒入りの30日分パック | 常温保存可能で安定 | コンパクトで持ち運びやすい | 1日3粒 | DHC |
2位: ディアナチュラゴールド 松樹皮由来ポリフェノールa… | ![]() | ¥1,722 (¥29 / 粒) | 松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3 | 粒状 | クセがなく飲みやすい | 60粒入りボトル | 不明 | シンプルで持ち運びしやすい | 1日2粒 | ディアナチュラ |
3位: リプサ 七種ポリフェノール粒 約3か月分 T-71… | ![]() | ¥1,700 | 7種類(トマト末、赤ワインエキス末、りんご果汁、ヤーコン葉末、緑茶エキス末、モロヘイヤ末、紅茶葉末) | 粒状(125mg×360粒) | 味なしで飲みやすいが粒の大きさはやや大きめ | ボトル入り(360粒、約3か月分) | 不明 | ボトル形態でややかさばるが持ち運び可能 | 1日4粒 | リプサ |
4位: 機能性表示食品UHAグミサプリ ローズヒップポリフ… | ![]() | ¥1,109 (¥1,109 / 袋) | ローズヒップ由来ポリフェノール | グミタイプ | 味良く食べやすい | 1袋入り(28粒) | 不明 | コンパクトサイズで持ち運びしやすい | 1日2粒 | UHA |
5位: シードコムス レスベラトロール サプリ トランスレ… | ![]() | ¥1,912 (¥21 / 粒) | トランスレスベラトロール(赤ワイン由来) | ソフトカプセル | 1日1粒で手軽に続けやすい | 不明 | 不明 | コンパクトで携帯しやすい(90粒入り約3ヶ月分) | 1日1粒 | seedcoms |
6位: リプサ 七種ポリフェノール 約3か月分 C-140… | ![]() | ¥1,700 | 7種類(赤ワイン、リンゴ、ヤーコン、緑茶、トマト、紅茶、モロヘイヤ) | カプセル(330mg) | 味なしで飲みやすく、1日1カプセルの手軽さ | 90カプセル入りボトル | 国内製造で品質管理良好(詳細不明) | カプセル90粒入りのボトルで持ち運びやすいがややかさばる | 1日1カプセル | リプサ |
7位: ブルベリーフ ブルーベリー ポリフェノール ルテイ… | ![]() | ¥1,880 (¥31 / 粒) | ゼアキサンチン、プロアントシアニジン、クロロゲン酸を含む | 錠剤(サプリメント) | 1日1粒で手軽に続けやすい | 30日分パッケージ | 不明 | 小粒で持ち運びやすい | 1日1粒 | CURELY |
8位: シードコムス アサイベリー サプリ 約3ヶ月分 9… | ![]() | ¥1,600 (¥18 / 粒) | アサイーベリー由来のポリフェノールとアントシアニン | ソフトカプセル | 1日1粒で手軽に続けやすい | 不明 | 国内GMP認定工場製造で品質管理が厳格 | 小粒で携帯しやすい | 1日1粒 | seedcoms |
9位: 【アムラ ポリフェノール サプリ】健康成分量があき… | ![]() | ¥3,250 (¥27 / 粒) | エンブリカニンA,B、ペドゥンクラジン、プニグルコニン、ベータグルカゴリン、フィランチン、ケルセチン、エラグ酸、没食子酸など多種含有 | カプセル | 毎日続けやすいカプセル形状 | 120カプセル入りボトル | 国内GMP認定工場製造で品質管理良好 | ボトル形態で携帯はやや不便 | 1日1~2食、1食あたり2カプセル | 賢者のサプリメント THE PHILOSOPHER’S SUPPLEMENT |
10位: 業務用 レスベラトロール 180粒 約3ヶ月分 ポ… | ![]() | ¥1,480 | レスベラトロール | 粒状サプリメント | 1日2粒で手軽に摂取可能 | 180粒入りボトル | 国内製造で品質管理良好 | ボトル形態でやや大きめ | 1日2粒(20mgレスベラトロール) | Royal BS |
11位: アカシアの樹 アカシアのアカポリ 180粒 30日… | ![]() | ¥4,460 (¥25 / 粒) | アカシア樹皮抽出ポリフェノール | ソフトカプセルタイプ | 粒の大きさは続けやすいが1日6粒は多め | 不明 | 不明 | 不明 | 1日6粒 | ミモザクス |
12位: ディアナチュラゴールド 《セット販売》 アサヒ デ… | ![]() | ¥5,350 (¥30 / 粒) | 松樹皮由来ポリフェノール | 粒タイプ | 無味無臭で飲みやすい | 60粒入りボトル×3個セット | 不明 | ボトル形状で持ち運びやすいが大きめ | 1日2粒(30日分) | ディアナチュラゴールド |
13位: リプサ ポリフェノール 約1か月分 C-512 (… | ![]() | ¥1,400 | 赤ワインエキス末、ビートジュースパウダー由来の植物性ポリフェノール | カプセル(210mg×30カプセル) | 1日1カプセルで水またはぬるま湯で簡単摂取 | 不明 | 不明 | 30カプセル入りで持ち運びやすいサイズ | 1日1カプセル | リプサ |
14位: リプサ カカオ豆ポリフェノール 約1か月分 T-6… | ![]() | ¥1,700 | カカオ豆由来のポリフェノール | 粒状(125mg×120粒) | 毎日続けやすい粒サイズ | ボトル包装(詳細不明) | 不明 | ボトル入りで持ち運び可能だが詳細不明 | 1日4粒 | リプサ |
15位: ニオイ研究所 DeoDry シャンピニオン デオア… | ![]() | ¥1,298 (¥14 / 粒) | 緑茶ポリフェノール | 粒状(90粒) | ミント香りで爽やか | 不明 | 不明 | 不明 | 1日3粒 | ニオイ研究所 |
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ポリフェノール サプリのおすすめランキング
1位:DHC ポリフェノール 30日分 (90粒)
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC ポリフェノール 30日分 (90粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する「ポリフェノール 30日分 (90粒)」で、赤ワインポリフェノール、りんごポリフェノール、茶カテキン、月見草種子ポリフェノールの4種類を手軽に補給できるサプリメントです。毎日の健康維持や美容サポートに役立つ成分をバランスよく配合しており、忙しい方でも無理なく続けられる90粒入りの30日分パックとなっています。価格も手頃で、1粒あたり約15円とコストパフォーマンスに優れているため、継続しやすいのが魅力です。天然由来のポリフェノール成分を効果的に摂取したい方におすすめのアイテムです。
商品名 | DHC ポリフェノール 30日分 (90粒) |
こんな人におすすめ | 健康や美容に気を使う忙しい大人の方に最適です。 |
ひとこと説明 | DHCのポリフェノール30日分は、4種のポリフェノールをバランス良く含むサプリメントで、毎日の健康と美容をサポートします。 |
ブランド | DHC |
価格 | ¥1,362 (¥15 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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2位:ディアナチュラゴールド 松樹皮由来ポリフェノールa 60粒 (30日分) [機能性表示食品] アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日2粒目安
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第2位は「ディアナチュラゴールド 松樹皮由来ポリフェノールa 60粒 (30日分) [機能性表示食品] アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日2粒目安」です。
![ディアナチュラゴールド 松樹皮由来ポリフェノールa 60粒 (30日分) [機能性表示食品] アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日2粒目安](https://m.media-amazon.com/images/I/41lLrVwExXL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、ディアナチュラブランドが提供する機能性表示食品「ディアナチュラゴールド 松樹皮由来ポリフェノールa」です。国内工場で丁寧に生産されており、1日2粒を目安に摂取できます。主成分である松樹皮由来のプロシアニジンB1及びB3を2.46mg配合しており、悪玉(LDL)コレステロールが正常域で高めの方のコレステロール値を下げる効果が期待できます。健康維持に役立つポリフェノールを手軽に補給できるため、日々の生活習慣を気にする方におすすめです。価格もリーズナブルで続けやすい点が特長です。
商品名 | ディアナチュラゴールド 松樹皮由来ポリフェノールa 60粒 (30日分) [機能性表示食品] アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日2粒目安 |
こんな人におすすめ | 悪玉コレステロールが気になる健康志向の方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 松樹皮由来のポリフェノールを配合し、悪玉コレステロールを下げる機能性表示食品のサプリメントです。 |
ブランド | ディアナチュラ |
価格 | ¥1,722 (¥29 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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3位:リプサ 七種ポリフェノール粒 約3か月分 T-710 (360粒) サプリメント 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 元気 ダメージ 国内製造
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第3位は「リプサ 七種ポリフェノール粒 約3か月分 T-710 (360粒) サプリメント 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 元気 ダメージ 国内製造」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造のリプサが提供する七種のポリフェノールを配合したサプリメントです。トマト末や赤ワインエキス末、りんご果汁、ヤーコン葉末、緑茶エキス末、モロヘイヤ末、紅茶葉末の7種類の植物由来成分がバランスよく配合され、健康と美容、さらにダイエットサポートにも適しています。厳しい環境にさらされる植物の持つポリフェノール成分を1日4粒で手軽に摂取でき、食生活の乱れや生活習慣が気になる方の元気な毎日を応援します。360粒入りで約3か月分と長く続けやすいのも魅力です。
商品名 | リプサ 七種ポリフェノール粒 約3か月分 T-710 (360粒) サプリメント 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 元気 ダメージ 国内製造 |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容、若々しさを求める方におすすめです。 |
ひとこと説明 | リプサの七種ポリフェノール粒は、7種類の植物由来ポリフェノールを手軽に摂取できる健康と美容をサポートするサプリメントです。 |
ブランド | リプサ |
価格 | ¥1,700 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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4位:機能性表示食品UHAグミサプリ ローズヒップポリフェノール 14日分 (1袋)
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第4位は「機能性表示食品UHAグミサプリ ローズヒップポリフェノール 14日分 (1袋)」です。

▼商品概要
本商品は、UHAブランドの機能性表示食品「グミサプリ ローズヒップポリフェノール 14日分」です。手軽に続けやすいグミタイプで、1袋に28粒入り、1日2粒の摂取目安で14日間分となっています。ローズヒップ由来のポリフェノールが含まれており、健康維持や美容ケアをサポート。コンパクトなサイズ(146×95×37mm)で持ち運びしやすく、忙しい毎日でも無理なく取り入れられます。アレルギー物質としてリンゴが含まれているため、該当する方はご注意ください。毎日の習慣に取り入れやすいグミサプリとして、健康意識の高い方におすすめです。
商品名 | 機能性表示食品UHAグミサプリ ローズヒップポリフェノール 14日分 (1袋) |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容を手軽にサポートしたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | UHAのローズヒップポリフェノール配合グミサプリ。14日分で毎日2粒の摂取が目安、健康と美容をサポートします。 |
ブランド | UHA |
価格 | ¥1,109 (¥1,109 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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5位:シードコムス レスベラトロール サプリ トランスレスベラトロール 赤ワインポリフェノール & アスタキサンチン 配合 約3ヶ月分 90粒 【GMP認定工場・国内製造】
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第5位は「シードコムス レスベラトロール サプリ トランスレスベラトロール 赤ワインポリフェノール & アスタキサンチン 配合 約3ヶ月分 90粒 【GMP認定工場・国内製造】」です。

▼商品概要
本商品は、フランス・ローヌ産の赤ブドウを使用したトランスレスベラトロールを主成分とするサプリメントです。1粒に赤ワイン約10杯分のポリフェノールを含み、美容と健康を支える成分を厳選配合。アスタキサンチン、リコピン、オリーブ葉エキス、ビタミンEなどがバランスよく含まれ、毎日手軽に摂取可能です。国内GMP認定工場で製造されているため、品質と安全性も安心。健康維持や美容ケアを意識する方におすすめの約3ヶ月分90粒入りのサプリメントです。
商品名 | シードコムス レスベラトロール サプリ トランスレスベラトロール 赤ワインポリフェノール & アスタキサンチン 配合 約3ヶ月分 90粒 【GMP認定工場・国内製造】 |
こんな人におすすめ | 美容や健康維持に関心がある方、手軽にポリフェノールを補いたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | フランス産赤ブドウ由来のトランスレスベラトロールと美容成分を配合し、国内製造で安心の健康サポートサプリメント。 |
ブランド | seedcoms |
価格 | ¥1,912 (¥21 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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6位:リプサ 七種ポリフェノール 約3か月分 C-140 (90カプセル) サプリメント 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 国内製造
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第6位は「リプサ 七種ポリフェノール 約3か月分 C-140 (90カプセル) サプリメント 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 国内製造」です。

▼商品概要
本商品はリプサが提供する七種の植物由来ポリフェノールを凝縮したサプリメントです。赤ワイン、リンゴ、ヤーコン、緑茶、トマト、紅茶、モロヘイヤの7種類のポリフェノールをバランス良く配合し、美容や健康維持をサポートします。約3か月分の90カプセル入りで、忙しい現代人の食生活に不足しがちな栄養素を補えます。毎日1カプセルの手軽な摂取で、いきいきとした毎日を目指す方に最適です。国内製造の安心品質も魅力の一つで、健康的な生活習慣づくりに役立ちます。
商品名 | リプサ 七種ポリフェノール 約3か月分 C-140 (90カプセル) サプリメント 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 国内製造 |
こんな人におすすめ | 美容や健康維持、野菜不足が気になる方におすすめです。 |
ひとこと説明 | リプサの七種ポリフェノールサプリは、7種の植物由来成分を凝縮し、美容と健康を支える約3か月分の栄養補助食品です。 |
ブランド | リプサ |
価格 | ¥1,700 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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7位:ブルベリーフ ブルーベリー ポリフェノール ルテイン (大学/県との共同研究) 九州産 ゼアキサンチン プロアントシアニジン クロロゲン酸 農薬不使用 サプリメント 30日分 日本製 GMP認定工場生産品
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第7位は「ブルベリーフ ブルーベリー ポリフェノール ルテイン (大学/県との共同研究) 九州産 ゼアキサンチン プロアントシアニジン クロロゲン酸 農薬不使用 サプリメント 30日分 日本製 GMP認定工場生産品」です。

▼商品概要
本商品は、九州産のブルーベリー葉とルテインを贅沢に配合したサプリメントです。宮崎大学と県の共同研究により開発された特別品種を使用し、40年間農薬不使用の自然豊かな環境で育った原料を使用しています。赤ワインの130倍ものポリフェノールを含み、ゼアキサンチンやプロアントシアニジン、クロロゲン酸などの成分が目の健康をサポート。GMP認定工場での製造により品質と安全性も確保されており、毎日のクリアな視界と潤いを求める方に最適です。30日分で手軽に続けられ、自然の恵みを感じられる日本製サプリメントです。
商品名 | ブルベリーフ ブルーベリー ポリフェノール ルテイン (大学/県との共同研究) 九州産 ゼアキサンチン プロアントシアニジン クロロゲン酸 農薬不使用 サプリメント 30日分 日本製 GMP認定工場生産品 |
こんな人におすすめ | 目の健康を気遣う方や自然由来の成分を求める方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 九州産ブルーベリー葉とルテインを配合し、宮崎大学との共同研究から生まれた高品質ポリフェノールサプリメント。 |
ブランド | CURELY |
価格 | ¥1,880 (¥31 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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8位:シードコムス アサイベリー サプリ 約3ヶ月分 90粒 アサイー ポリフェノール アントシアニン 鉄分 【GMP認定工場・国内製造】
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第8位は「シードコムス アサイベリー サプリ 約3ヶ月分 90粒 アサイー ポリフェノール アントシアニン 鉄分 【GMP認定工場・国内製造】」です。

▼商品概要
本商品は、スーパーフルーツとして注目されるアサイーベリーを凝縮したサプリメントです。ポリフェノールやアントシアニン、鉄分、食物繊維が豊富に含まれており、美容や健康維持をサポートします。1日1粒のソフトカプセルタイプで、忙しい毎日でも手軽に続けやすいのが特徴です。アサイーベリーエキス末をはじめ、亜鉛酵母、オリーブ油、グレープシードオイルをバランスよく配合し、国内のGMP認定工場で厳しい品質管理のもと製造されています。エイジングケアやスッキリ習慣を目指す方、鉄分やポリフェノールを効率よく補給したい方に特におすすめのサプリメントです。
商品名 | シードコムス アサイベリー サプリ 約3ヶ月分 90粒 アサイー ポリフェノール アントシアニン 鉄分 【GMP認定工場・国内製造】 |
こんな人におすすめ | 美容や健康に気を使う方、鉄分補給やスッキリ習慣を目指す方におすすめです。 |
ひとこと説明 | アサイーベリーの豊富な栄養素を凝縮し、1日1粒で手軽に美容と健康をサポートする国内製造のサプリメントです。 |
ブランド | seedcoms |
価格 | ¥1,600 (¥18 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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9位:【アムラ ポリフェノール サプリ】健康成分量があきらかな AMLA エキス 2cap中 380mg配合 ポリフェール 40%規格品使用 重金属も検査済み 全120カプセル 60食分 国内製造 医師監修 賢者のサプリメント
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第9位は「【アムラ ポリフェノール サプリ】健康成分量があきらかな AMLA エキス 2cap中 380mg配合 ポリフェール 40%規格品使用 重金属も検査済み 全120カプセル 60食分 国内製造 医師監修 賢者のサプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、賢者のサプリメントが提供する【アムラ ポリフェノール サプリ】で、1日2カプセルあたり380mgの高品質アムラエキスを配合し、ポリフェノール含有量40%以上の規格品を使用しています。インド産のスーパーフルーツ「アムラ」は美容と健康をサポートし、見た目の若さや知的な毎日、体の防衛力、生活習慣の改善に役立ちます。国内GMP認定工場で製造され、重金属検査も済んでいるため安心して続けられます。全120カプセル入りで60食分、医師監修の品質で健康維持を目指す方に最適です。
商品名 | 【アムラ ポリフェノール サプリ】健康成分量があきらかな AMLA エキス 2cap中 380mg配合 ポリフェール 40%規格品使用 重金属も検査済み 全120カプセル 60食分 国内製造 医師監修 賢者のサプリメント |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容、生活習慣の改善を目指す方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 高品質アムラエキスを1日380mg配合し、見た目の若さや生活習慣の健康を支える国内製造のポリフェノールサプリメントです。 |
ブランド | 賢者のサプリメント THE PHILOSOPHER’S SUPPLEMENT |
価格 | ¥3,250 (¥27 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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10位:業務用 レスベラトロール 180粒 約3ヶ月分 ポリフェノール カテキン ワイン 美容 サプリメント 美容サプリメント 健康食品 レディース ダイエット RoyalBS
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第10位は「業務用 レスベラトロール 180粒 約3ヶ月分 ポリフェノール カテキン ワイン 美容 サプリメント 美容サプリメント 健康食品 レディース ダイエット RoyalBS」です。

▼商品概要
本商品は、赤ワインに含まれる注目の成分レスベラトロールを効率よく摂取できる業務用サプリメントです。1日2粒で赤ワインエキス末を20mg配合し、美容や健康維持に役立ちます。レスベラトロールはブドウの果皮や赤ワインに豊富なポリフェノールの一種で、年齢に負けずに美と健康をサポートしたい方にぴったり。国内の信頼できる工場で製造されているため、安心して毎日続けられるのも魅力です。180粒入りで約3ヶ月分とコストパフォーマンスにも優れ、ダイエットや美容サポートを目指す女性に特におすすめの健康食品です。
商品名 | 業務用 レスベラトロール 180粒 約3ヶ月分 ポリフェノール カテキン ワイン 美容 サプリメント 美容サプリメント 健康食品 レディース ダイエット RoyalBS |
こんな人におすすめ | 美容や健康を気遣う女性やダイエット中の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 赤ワイン由来のレスベラトロールを1日2粒で手軽に摂取可能な、美容と健康を応援する国内製造のサプリメントです。 |
ブランド | Royal BS |
価格 | ¥1,480 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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11位:アカシアの樹 アカシアのアカポリ 180粒 30日分 ポリフェノール サプリ 生活習慣 糖質カット 体脂肪 栄養不足 健康食品 サプリメント
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第11位は「アカシアの樹 アカシアのアカポリ 180粒 30日分 ポリフェノール サプリ 生活習慣 糖質カット 体脂肪 栄養不足 健康食品 サプリメント」です。

▼商品概要
本商品はミモザクスが提供する「アカシアの樹 アカシアのアカポリ 180粒」で、1日6粒の摂取で赤ワイン4杯分相当のポリフェノールとビタミンを効率よく補給できるサプリメントです。アカシアの樹皮から抽出した高濃度のポリフェノールを配合し、体脂肪や糖質が気になる方や栄養バランスが乱れがちな方の健康維持をサポートします。糖質カット効果や生活習慣の改善を目指す方に最適で、毎日の健康習慣に手軽に取り入れやすい設計となっています。自然由来成分を活かした健康食品で、忙しい現代人の栄養補給におすすめです。
商品名 | アカシアの樹 アカシアのアカポリ 180粒 30日分 ポリフェノール サプリ 生活習慣 糖質カット 体脂肪 栄養不足 健康食品 サプリメント |
こんな人におすすめ | 体脂肪や糖質が気になる方、栄養不足を感じる方におすすめです。 |
ひとこと説明 | アカシア樹皮由来のポリフェノールを高配合し、1日6粒で赤ワイン4杯分のポリフェノールとビタミンを摂取できる健康サポートサプリメントです。 |
ブランド | ミモザクス |
価格 | ¥4,460 (¥25 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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12位:ディアナチュラゴールド 《セット販売》 アサヒ ディアナチュラ ゴールド 松樹皮由来 ポリフェノール 30日分 (60粒)×3個セット 機能性表示食品
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第12位は「ディアナチュラゴールド 《セット販売》 アサヒ ディアナチュラ ゴールド 松樹皮由来 ポリフェノール 30日分 (60粒)×3個セット 機能性表示食品」です。

▼商品概要
本商品はディアナチュラゴールドが提供するアサヒの『松樹皮由来ポリフェノール』を配合した機能性表示食品で、30日分(60粒)×3個のセット販売です。自然由来のポリフェノールを手軽に摂取できるサプリメントとして、健康維持や美容サポートに役立ちます。毎日の生活に取り入れやすい粒タイプで、忙しい方にもおすすめ。3個セットなので長期間続けやすく、コストパフォーマンスにも優れています。信頼のディアナチュラゴールドブランドが届ける高品質な健康補助食品です。
商品名 | ディアナチュラゴールド 《セット販売》 アサヒ ディアナチュラ ゴールド 松樹皮由来 ポリフェノール 30日分 (60粒)×3個セット 機能性表示食品 |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容に気を使う方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ディアナチュラゴールドの松樹皮由来ポリフェノールを含む機能性表示食品で、30日分×3個のセット販売。健康と美容をサポートします。 |
ブランド | ディアナチュラゴールド |
価格 | ¥5,350 (¥30 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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13位:リプサ ポリフェノール 約1か月分 C-512 (30カプセル) サプリメント 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 国内製造
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第13位は「リプサ ポリフェノール 約1か月分 C-512 (30カプセル) サプリメント 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 国内製造」です。

▼商品概要
本商品はリプサが提供するポリフェノールサプリメントで、約1か月分の30カプセル入りです。ポリフェノールは植物が外敵から身を守るために持つ成分で、健康や美容、ダイエットを意識する方にぴったりの栄養補助食品です。肉中心の食生活を送る方や、野菜不足が気になる方に特におすすめ。赤ワインエキス末やビートジュースパウダーを原材料に使用し、国内で製造されているため安心して続けられます。1日1カプセルを目安に水やぬるま湯で摂取するだけの手軽さも魅力です。毎日の生活習慣をサポートし、元気で美しい毎日を目指す方に最適なアイテムです。
商品名 | リプサ ポリフェノール 約1か月分 C-512 (30カプセル) サプリメント 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 国内製造 |
こんな人におすすめ | 肉中心の食生活の方や美容・健康を気遣う方におすすめです。 |
ひとこと説明 | リプサのポリフェノールサプリメントは、赤ワインエキス末など植物由来成分を配合し、健康と美容をサポートする1か月分30カプセルの国内製造サプリです。 |
ブランド | リプサ |
価格 | ¥1,400 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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14位:リプサ カカオ豆ポリフェノール 約1か月分 T-675 (120粒) サプリメント マグネシウム ビタミン 鉄分 オメガ6必須脂肪酸 国内製造
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第14位は「リプサ カカオ豆ポリフェノール 約1か月分 T-675 (120粒) サプリメント マグネシウム ビタミン 鉄分 オメガ6必須脂肪酸 国内製造」です。

▼商品概要
本商品はリプサが国内で製造したカカオ豆ポリフェノールサプリメントで、約1か月分の120粒入りです。カカオ豆にはビタミン、鉄分、マグネシウムなどのミネラルやオメガ6必須脂肪酸を豊富に含み、特に健康維持に役立つポリフェノールが多く含まれています。ポリフェノールは自然食品からの摂取が難しいため、素材を丸ごと使用したカカオ豆は注目されています。美容や生活習慣が気になる方、元気に過ごしたい方におすすめで、1日4粒を目安に水またはぬるま湯でお召し上がりください。健康サポートに役立つ成分をバランス良く配合した安心の国内製造品です。
商品名 | リプサ カカオ豆ポリフェノール 約1か月分 T-675 (120粒) サプリメント マグネシウム ビタミン 鉄分 オメガ6必須脂肪酸 国内製造 |
こんな人におすすめ | 美容や健康維持に関心がある方、生活習慣を整えたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | リプサのカカオ豆ポリフェノールサプリメントは、ビタミンやミネラル、オメガ6必須脂肪酸を含み、国内製造で安心して毎日の健康サポートに利用できます。 |
ブランド | リプサ |
価格 | ¥1,700 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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15位:ニオイ研究所 DeoDry シャンピニオン デオアタック 緑茶ポリフェノール 90粒 30日分
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第15位は「ニオイ研究所 DeoDry シャンピニオン デオアタック 緑茶ポリフェノール 90粒 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、ニオイ研究所が開発したエチケットサプリメント「DeoDry シャンピニオン デオアタック 緑茶ポリフェノール 90粒 30日分」です。高砂香料工業株式会社の技術を活かしたスッキリ素材DEOATAKや150倍濃縮のシャンピニオンエキス、竹炭パウダーなどを配合し、体臭や口臭などの気になるニオイ対策をサポートします。男女問わず使用でき、職場やプライベートでの近距離コミュニケーションを快適に保つためのエチケットに最適です。緑茶抽出物やゴボウエキス、コーヒー生豆抽出物パウダーも含まれており、自然由来の成分で健康的に体の内側からケアします。1日3粒の摂取で約30日分と続けやすい価格設定も魅力です。
商品名 | ニオイ研究所 DeoDry シャンピニオン デオアタック 緑茶ポリフェノール 90粒 30日分 |
こんな人におすすめ | 体臭や口臭が気になる方、職場や恋人との距離感を気にする方におすすめ。 |
ひとこと説明 | ニオイ研究所のDeoDryは、DEOATAKやシャンピニオンエキス配合で男女問わずニオイ対策をサポートする30日分のエチケットサプリです。 |
ブランド | ニオイ研究所 |
価格 | ¥1,298 (¥14 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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16位:サントリー サンオレア オリーブOPX ポリフェノール ブドウ種子OPC サプリメント サプリ 120粒入/約30日分
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第16位は「サントリー サンオレア オリーブOPX ポリフェノール ブドウ種子OPC サプリメント サプリ 120粒入/約30日分」です。

▼商品概要
本商品は、サントリーが独自に開発した『サンオレア オリーブOPX ポリフェノール ブドウ種子OPC サプリメント』です。年齢とともに衰えがちな体の“ライフライン”に着目し、地中海沿岸地域で古くから親しまれてきたオリーブの健康成分を凝縮したオリーブOPXを配合。さらに、ブドウ種子由来のポリフェノール(OPC)も加わり、体のめぐりやしなやかさをサポートします。毎日の健康維持に役立ち、しなやかで若々しい日々を目指す方に最適な約30日分120粒入りのサプリメントです。
商品名 | サントリー サンオレア オリーブOPX ポリフェノール ブドウ種子OPC サプリメント サプリ 120粒入/約30日分 |
こんな人におすすめ | 年齢による体の衰えやめぐりの悪さを感じる方におすすめです。 |
ひとこと説明 | サントリー独自のオリーブOPXとブドウ種子ポリフェノールを配合し、年齢とともに衰えるライフラインの健康をサポートするサプリメントです。 |
ブランド | Suntory |
価格 | ¥6,420 (¥54 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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17位:業務用 カシス サプリメント 美容 健康維持 ポリフェノール ブルーベリー アサイベリー カシスパウダー ジュースより簡単 RoyalBS
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第17位は「業務用 カシス サプリメント 美容 健康維持 ポリフェノール ブルーベリー アサイベリー カシスパウダー ジュースより簡単 RoyalBS」です。

▼商品概要
本商品は、Royal BSが提供する業務用カシスサプリメントで、美容と健康維持をサポートします。1日3粒でカシス果汁末65mgを摂取でき、アントシアニンを豊富に含んだカシスを手軽に摂れるのが特長です。さらに、アサイベリーやブルーベリーなど7種のベリー成分を配合し、抗酸化作用やビタミンC、ビタミンA、βカロテン、ビタミンEなどの栄養素もたっぷり。270粒入りの大容量で長期間続けやすく、信頼の国内工場製造なので安心して毎日お使いいただけます。スマホやパソコン利用が多い現代人の目や健康をサポートし、クッキリ明るい毎日を目指す方に最適です。
商品名 | 業務用 カシス サプリメント 美容 健康維持 ポリフェノール ブルーベリー アサイベリー カシスパウダー ジュースより簡単 RoyalBS |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容に関心がある、カシスを手軽に取り入れたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | Royal BSのカシスサプリメントは、カシス果汁末65mgと7種のベリーエキスを配合し、美容と健康維持に役立つ大容量270粒入りのサプリメントです。 |
ブランド | Royal BS |
価格 | ¥1,680 (¥6 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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18位:DHC 速攻ブルーベリー 30日分 (60粒)
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第18位は「DHC 速攻ブルーベリー 30日分 (60粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する速攻ブルーベリーサプリメントで、30日分(60粒入り)です。北欧野生種のビルベリーを使用し、ブルーベリー約540粒分相当の成分が凝縮されています。さらに、視覚サポートに効果的とされるクロセチンを配合し、素早い効果を目指した処方となっています。コンパクトなサイズで持ち運びにも便利。毎日の目の疲れや視界のクリアさをサポートしたい方に特におすすめです。DHCブランドならではの安心感と手頃な価格設定も魅力で、継続しやすい健康習慣を応援します。
商品名 | DHC 速攻ブルーベリー 30日分 (60粒) |
こんな人におすすめ | 目の疲れが気になる方や視界のクリアさを求める方におすすめです。 |
ひとこと説明 | DHCの速攻ブルーベリーは北欧野生種ビルベリーとクロセチン配合で、1日2粒でブルーベリー540粒分のパワーをスピーディにサポートします。 |
ブランド | DHC |
価格 | ¥1,140 (¥19 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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19位:キッコーマン からだ想い ぶどうの恵み プロアントシアニジン ポリフェノール 60粒 1袋 ポリフェノールの王様
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第19位は「キッコーマン からだ想い ぶどうの恵み プロアントシアニジン ポリフェノール 60粒 1袋 ポリフェノールの王様」です。

▼商品概要
本商品はキッコーマンの「からだ想い」シリーズより発売された『ぶどうの恵み プロアントシアニジン ポリフェノール』サプリメントです。1袋に60粒入りで約1ヶ月分の摂取が可能。2粒で赤ワイン4~6杯分に匹敵する200mgのプロアントシアニジンを配合し、ポリフェノールの王様と呼ばれる成分を効率よく補給できます。ぶどうの種由来の高品質ポリフェノールが、年齢による体の変化や肌の透明感低下をサポート。テレビでも話題となった成分をキッコーマンが自信をもって開発した製品で、毎日の健康維持や美容に役立てたい方におすすめです。
商品名 | キッコーマン からだ想い ぶどうの恵み プロアントシアニジン ポリフェノール 60粒 1袋 ポリフェノールの王様 |
こんな人におすすめ | 年齢による体調変化や肌の透明感が気になる方におすすめです。 |
ひとこと説明 | キッコーマンのからだ想いシリーズから、ぶどう種由来の高濃度プロアントシアニジンを200mg配合したポリフェノールサプリメント60粒入りです。 |
ブランド | からだ想い |
価格 | ¥2,700 (¥45 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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20位:リプサ りんごポリフェノール粒 約3か月分 T-621 (360粒) サプリメント ポリフェノール プロシアニジン エイジングケア 美容 健康 ダイエット 食生活 生活習慣 元気 若々しい 国内製造
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第20位は「リプサ りんごポリフェノール粒 約3か月分 T-621 (360粒) サプリメント ポリフェノール プロシアニジン エイジングケア 美容 健康 ダイエット 食生活 生活習慣 元気 若々しい 国内製造」です。

▼商品概要
本商品はリプサのりんごポリフェノール粒で、国内製造の高品質サプリメントです。りんごに含まれる多種多様なポリフェノールの中でも特に注目されるプロシアニジンが豊富に配合されており、エイジングケアをサポートします。360粒入りで約3か月分のたっぷり容量なので、毎日の健康維持や美容ケアに便利に続けられます。ダイエット中の方や美容トラブルが気になる方、若々しく元気な毎日を送りたい方におすすめ。飲みやすい粒タイプで、1日4粒を目安に水やぬるま湯で簡単に摂取可能です。食生活の改善や生活習慣のサポートとしても役立つ、信頼のリプサブランドのサプリメントです。
商品名 | リプサ りんごポリフェノール粒 約3か月分 T-621 (360粒) サプリメント ポリフェノール プロシアニジン エイジングケア 美容 健康 ダイエット 食生活 生活習慣 元気 若々しい 国内製造 |
こんな人におすすめ | 美容や健康維持、ダイエット中の方、若々しさを保ちたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | りんご由来の豊富なポリフェノール、特にプロシアニジンを含むリプサの国内製造サプリで、エイジングケアと美容・健康をサポートします。 |
ブランド | リプサ |
価格 | ¥1,700 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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21位:100倍ビルベリー&ルテイン(約6ヵ月分/大容量360粒)
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第21位は「100倍ビルベリー&ルテイン(約6ヵ月分/大容量360粒)」です。

▼商品概要
本商品は、100倍濃縮のビルベリーをはじめ、ルテインやアサイー、マキベリー、メグスリノキ、さらに11種のビタミンをバランス良く配合した高品質サプリメントです。北欧産のアントシアニン豊富なビルベリーを厳選し、国内のGMP認定工場で製造。紫色が濃い大容量360粒入りで約6ヵ月間続けやすいのが特徴です。目の健康をサポートし、毎日の生活を快適に保ちたい方におすすめ。1日2粒を目安に水またはぬるま湯でお召し上がりください。長期保存にも安心な賞味期限3年。リーズナブルな価格で続けやすいのも魅力です。
商品名 | 100倍ビルベリー&ルテイン(約6ヵ月分/大容量360粒) |
こんな人におすすめ | 目の健康を気にする方や、長時間のパソコン作業が多い方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 100倍濃縮ビルベリーとルテインを豊富に配合し、11種のビタミンもサポート。国内製造の大容量サプリメントです。 |
ブランド | ビーティー |
価格 | ¥1,300 (¥4 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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22位:Polyphel(ポリフェル) 【 鈴木祐 プロデュース】 ポリフェノール アントシアニン カシス 腸活 エイジングケア サプリパレオな男 180粒入り30日分 【パレオな商品開発室 】
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第22位は「Polyphel(ポリフェル) 【 鈴木祐 プロデュース】 ポリフェノール アントシアニン カシス 腸活 エイジングケア サプリパレオな男 180粒入り30日分 【パレオな商品開発室 】」です。

▼商品概要
本商品は、パレオな商品開発室が鈴木祐氏と共にプロデュースしたサプリメント「Polyphel(ポリフェル)」です。ポリフェノールの一種であるアントシアニンを1粒に10mg含むタブレットで、紫外線や乾燥、害虫などのストレスから植物が身を守る成分を手軽に摂取できます。毎日6粒を目安に摂ることで、内側からの美しさをサポートし、腸活やエイジングケアにも効果的です。健康的で若々しい毎日を目指す方にぴったりのインナービューティーケア商品です。
商品名 | Polyphel(ポリフェル) 【 鈴木祐 プロデュース】 ポリフェノール アントシアニン カシス 腸活 エイジングケア サプリパレオな男 180粒入り30日分 【パレオな商品開発室 】 |
こんな人におすすめ | 内側から美しく健康を維持したい方やエイジングケアに関心がある方。 |
ひとこと説明 | パレオな商品開発室のポリフェルは、アントシアニンを豊富に含むポリフェノールサプリで、腸活や若々しさを保ちたい方に最適な30日分のタブレットです。 |
ブランド | パレオな商品開発室 |
価格 | ¥4,070 (¥23 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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23位:[栄養機能食品(ビタミンE)] ユベラ 贅沢ポリフェノール 極み 90粒
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第23位は「[栄養機能食品(ビタミンE)] ユベラ 贅沢ポリフェノール 極み 90粒」です。
![[栄養機能食品(ビタミンE)] ユベラ 贅沢ポリフェノール 極み 90粒](https://m.media-amazon.com/images/I/51cImUW-RUL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、エーザイが通販限定で提供するエイジングケアサプリメント『ユベラ 贅沢ポリフェノール 極み』です。日本のパイオニアとして長年研究を重ねてきた天然ビタミンEをベースに、50代の健康維持に役立つ8種類の厳選されたポリフェノールを配合。さらに、毎日の食事で不足しやすい青魚由来のEHA・EPAも加えられており、内側からの若々しさと健康をサポートします。90粒入りで1粒あたり約63円というコストパフォーマンスも魅力的。加齢による体調変化が気になる方に向けた信頼のブランド、エーザイが開発した高品質な一品です。
商品名 | [栄養機能食品(ビタミンE)] ユベラ 贅沢ポリフェノール 極み 90粒 |
こんな人におすすめ | 50代以上で健康維持やエイジングケアを意識する方におすすめです。 |
ひとこと説明 | エーザイが開発した天然ビタミンEと8種のポリフェノール、青魚成分を配合した50代向けエイジングケアサプリメント。 |
ブランド | エーザイ |
価格 | ¥5,657 (¥63 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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24位:日本新薬 マンゴスティア 糖化ケアサプリ (60粒 30日分)【臨床試験済】機能性表示食品 創立100年製薬会社が開発 抗糖化 抗酸化 ポリフェノール 糖化 ケア
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第24位は「日本新薬 マンゴスティア 糖化ケアサプリ (60粒 30日分)【臨床試験済】機能性表示食品 創立100年製薬会社が開発 抗糖化 抗酸化 ポリフェノール 糖化 ケア」です。

▼商品概要
本商品は、日本新薬が創立100周年を記念して開発した糖化ケアサプリメント「マンゴスティア」です。臨床試験により糖化を抑え肌の潤いを維持する効果が確認されており、抗糖化や抗酸化作用に優れた成分ロダンテノンBを含有しています。国内のGMP認定工場で製造されているため、品質管理や安全性にも抜群の信頼があります。カラダの老化物質であるAGEsの生成を抑えることで、健康的な毎日をサポートし、糖化対策を生活に取り入れたい方に最適なサプリメントです。
商品名 | 日本新薬 マンゴスティア 糖化ケアサプリ (60粒 30日分)【臨床試験済】機能性表示食品 創立100年製薬会社が開発 抗糖化 抗酸化 ポリフェノール 糖化 ケア |
こんな人におすすめ | 糖化対策やエイジングケアを意識する方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 日本新薬が開発した臨床試験済の糖化ケアサプリ「マンゴスティア」は、抗糖化成分ロダンテノンBを配合し、国内製造で安心して続けられます。 |
ブランド | マンゴスティア |
価格 | ¥3,980 (¥66 / 粒) |
詳細仕様 |
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25位:PURELAB レスベラトロール サプリメント 塩化カリウム1,170㎎ 栄養機能食品ビタミンB₁ B₂ B₆ ポリフェノール クエン酸 生姜 日本製
ポリフェノール サプリのおすすめランキングの第25位は「PURELAB レスベラトロール サプリメント 塩化カリウム1,170㎎ 栄養機能食品ビタミンB₁ B₂ B₆ ポリフェノール クエン酸 生姜 日本製」です。

▼商品概要
本商品はPURELABが提供するレスベラトロール配合のカリウムサプリメントです。1日あたり1170mgの塩化カリウムを高配合し、1袋には合計35,100mgものカリウムが含まれています。さらに、抗酸化作用が期待できるレスベラトロールや赤ブドウ種子由来のポリフェノールも贅沢にプラス。栄養機能食品としてビタミンB₁、B₂、B₆を基準量満たし、健康維持を総合的にサポートします。生姜やハトムギ、クエン酸などカリウムとの相乗効果を狙った成分も配合。国内GMP認定工場で製造されており、品質や安全性にもこだわりがあります。毎日の健康管理に役立つサプリメントとしておすすめです。
商品名 | PURELAB レスベラトロール サプリメント 塩化カリウム1,170㎎ 栄養機能食品ビタミンB₁ B₂ B₆ ポリフェノール クエン酸 生姜 日本製 |
こんな人におすすめ | 健康維持や栄養補給を意識する方、カリウムとビタミンを効率的に摂りたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | PURELABのレスベラトロールと高配合塩化カリウム、ビタミンB群を含む栄養機能食品サプリメント。国内製造の安心品質。 |
ブランド | PURELAB |
価格 | ¥940 (¥3 / 粒) |
詳細仕様 |
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「ポリフェノール サプリ」についてのよくある質問
Q. ポリフェノールサプリはどんな効果がありますか?
A. ポリフェノールは抗酸化作用があり、体の老化防止や生活習慣病の予防に役立つとされています。サプリで手軽に摂取できます。
Q. 1日にどのくらいの量を摂ればいいですか?
A. 製品によって異なりますが、一般的には1日あたり数百mg程度が目安です。パッケージの指示に従いましょう。
Q. 副作用はありますか?
A. 通常の摂取量であれば副作用はほとんどありませんが、過剰摂取やアレルギー体質の方は注意が必要です。心配な場合は医師に相談してください。
Q. 食事から摂るポリフェノールとサプリの違いは何ですか?
A. 食事からの摂取は栄養バランスも良く吸収率も良いですが、サプリは特定のポリフェノールを効率的に補うことができます。
Q. どのタイミングで飲むのが効果的ですか?
A. 特に決まりはありませんが、食後に飲むと吸収が良いとされています。継続して摂ることが重要です。