【徹底調査】花粉症 サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

花粉症の季節が近づくにつれて、「今年こそは辛い症状を緩和したい」と願う方も多いでしょう。しかし、薬だけに頼らず自然な方法も検討したいというニーズも高まっています。そんな中、花粉症対策に効果が期待できるサプリメントは気になる存在です。勿論、「本当に効くのか?」と疑問を持つ方も少なくありません。そこで、この記事では2025年版の最新おすすめ花粉症サプリランキングを徹底調査し、独自アンケートから得た生の声も交えて紹介します。どのサプリがあなたの症状に最適なのか、迷っている方もぜひ参考にしてください!
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
<調査概要>
- 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
- 調査時期:2025年
- 回答者数:485人(複数の調査を合算した延べ人数)
- 対象者:花粉症 サプリを購入したことがある人。(都内在住の20代から40代の花粉症経験者男女)
- 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
花粉症 サプリの選び方
花粉症サプリは、症状の緩和や予防を目的に選ぶ方が多いですが、生活環境や続けやすさも重要です。ここでは、初心者が自分の目的や置き場所に合わせて最適なサプリを選ぶポイントを分かりやすく解説します。
自分の症状や目的に合った成分を選ぶ
花粉症の症状緩和には、抗ヒスタミン効果や免疫調整作用のある成分が効果的です。例えば、乳酸菌やビタミンDは体の免疫バランスを整えるのに役立ちます。どの成分が自分に合うかを理解し、目的に合わせて選びましょう。
続けやすい形状や飲みやすさを重視する
サプリは毎日続けることが効果を実感する鍵です。錠剤、カプセル、粉末など様々な形状がありますが、飲みやすく生活に無理なく取り入れられるものを選ぶことが大切です。味や匂いが気になる場合は口コミも参考にしましょう。
保管場所や携帯のしやすさを考慮する
サプリの保存方法やパッケージサイズも重要です。湿気に弱いものは冷暗所で保管する必要があり、置き場所のスペースや携帯のしやすさを考えて選ぶと、外出先でも忘れずに飲めます。小分け包装なら衛生的で持ち運びに便利です。
コストパフォーマンスと継続しやすい価格帯を確認する
花粉症サプリは長期間の服用が基本です。まとめ買いや定期購入で割引がある商品もチェックするとお得です。
花粉症サプリの選び方は、目的に合った成分と続けやすさ、そして生活環境に合った保管や価格をバランスよく考えることが大切です。自分に最適な一品を見つけて、つらい花粉シーズンを少しでも快適に乗り切りましょう。
【早見わかり】花粉症 サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分の種類 | 飲みやすさ | 携帯性 | 価格帯 | 保存方法 | 効果の実感度 | 主成分の種類と配合量 | 副作用の有無・安全性 | 摂取のしやすさ(形状や味) | 続けやすさ(1日の摂取回数や量) | 口コミやレビューの評価 | 詳細記事 |
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1位:キユーピーウエルネス ディアレ プラス 30日用 | ![]() | ¥3,780 | キユーピーウエルネス | 酢酸菌×GABAで鼻の不快感を根本からケア | ★4.3点 | 酢酸菌とGABA配合で効果的 | 粒が飲みやすく続けやすい | コンパクトで持ち運び便利 | やや高めだが効果重視の価値 | 直射日光避けて常温保存 | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 3.8 | 3.9 | 3.5 | 詳細レビュー |
2位:キユーピー ディアレ プラス 7日用14粒 | ![]() | ¥1,080 (¥77 / 粒) | キユーピー | 酢酸菌×GABAで鼻を守る免疫ケアサプリ | ★4.3点 | 酢酸菌とGABAのダブル配合が特徴的 | 錠剤タイプで飲みやすい設計 | 7日分のコンパクトなパッケージ | 手頃な価格で続けやすい | 涼しく乾燥した場所で保管 | 4.5 | 4.6 | 4.7 | 3.8 | 3.9 | 3.6 | 詳細レビュー |
3位:キユーピーウエルネス ディアレ プラス 60日用 | ![]() | ¥7,560 (¥63 / 粒) | キユーピーウエルネス | 酢酸菌×GABAで花粉の鼻不快感をサポート | ★4.2点 | 酢酸菌とGABA配合で効果的 | 粒タイプで飲みやすい設計 | コンパクトな2袋入りで持ち運び便利 | 手頃な価格で続けやすい | 直射日光避け常温保存可能 | 4.5 | 4.4 | 4.7 | 3.8 | 3.9 | 3.6 | 詳細レビュー |
4位:JPevidence スーッとクリア酢酸菌&ルテイ… | ![]() | ¥3,900 (¥130 / 粒) | JPevidence | 花粉の不快感と目のぼやけを同時にケア! | ★4.3点 | 酢酸菌とルテインでバランス良い配合 | 飲みやすい粒タイプで続けやすい | コンパクトで持ち運び便利 | 1粒130円でコスパ良好 | 直射日光避けて保管推奨 | 4.5 | 4.6 | 4.8 | 3.7 | 3.8 | 3.9 | 詳細レビュー |
5位:乳酸菌革命 ケルセフィット 花粉症対策サプリ 10… | ![]() | 価格不明 | 乳酸菌革命 | 吸収率20倍ケルセチンで鼻の不快感スッキリ! | ★4.3点 | ケルセチンと乳酸菌生産物質の組み合わせが特徴的 | 1回3粒で飲みやすいサイズと量 | 10日分のコンパクトなパッケージ | 価格は不明だがコスパに期待 | 直射日光・湿気を避けて保管 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 4.0 | 3.7 | 詳細レビュー |
6位:太陽堂製薬 北山村産じゃばらサプリ270粒 | ![]() | ¥3,240 (¥12 / 粒) | 太陽堂製薬 | 柑橘の力で花粉症対策を強力サポート! | ★3.6点 | 北山村産じゃばらとヘスペリジン配合 | ソフトカプセルで飲みやすい | コンパクトなパッケージで持ち運び便利 | 手頃な価格で続けやすい | 常温保存できて扱いやすい | 3.5 | 4.5 | 3.6 | 3.4 | 3.3 | 3.2 | – |
7位:レバンテ 北山村産じゃばらサプリ | ![]() | ¥2,860 (¥48 / 粒) | レバンテ | 発酵黒じゃばら×乳酸菌で花粉対策を強力サポート | ★4.1点 | 発酵黒じゃばらと乳酸菌のダブル効果 | 1日2粒で手軽に続けやすい | コンパクトなパッケージで持ち運び便利 | コスパ良好な手頃な価格設定 | 直射日光避け、涼しい場所で保管 | 4.2 | 4.6 | 4.7 | 3.9 | 4.3 | 3.6 | – |
8位:アレルピタ 柑橘発酵黒じゃばら サプリメント 60… | ![]() | ¥2,680 (¥45 / 粒) | アレルピタ じゃばらサプリメント | 発酵黒じゃばらで花粉に負けない毎日を | ★4.3点 | 発酵黒じゃばらと乳酸菌など多彩な成分配合 | 粒タイプで手軽に摂取できる | コンパクトな60粒入りで持ち運び便利 | お手頃価格でコスパ良好 | 直射日光避け冷暗所で保存 | 4.5 | 4.6 | 4.3 | 3.8 | 3.9 | 3.6 | 詳細レビュー |
9位:延寿花 ケルセフィット 花粉対策サプリ 120粒 | ![]() | ¥980 (¥8 / 粒) | ノーブランド品 | 吸収力20倍!花粉対策ケルセチンサプリ | ★4.3点 | 高吸収型ケルセチン6000mg配合の花粉対策サプリ | 飲みやすいカプセルタイプで続けやすい | バッグタイプで持ち運び便利 | コスパ良好な980円の花粉対策サプリ | 直射日光避けて常温保存推奨 | 4.5 | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 3.7 | 3.6 | – |
10位:さよなら花粉生活 奇跡の柑橘じゃばらサプリ | ![]() | ¥2,780 (¥2,780 / 個) | さよなら花粉生活 | 奇跡のじゃばらで花粉に負けない毎日を | ★4.1点 | 多彩な成分で花粉症対策に効果的 | 粒サイズが小さく飲みやすい | コンパクトなパッケージで持ち運び便利 | 価格は手頃でコスパ良好 | 直射日光避けて常温保存推奨 | 4.4 | 4.6 | 4.0 | 3.7 | 3.9 | 3.5 | – |
11位:リプサ じゃばら粒 T-734 | ![]() | ¥1,400 (¥1,400 / 個) | リプサ | 春の花粉ムズムズにナリルチンの力を | ★3.8点 | じゃばら果汁と果皮でナリルチン豊富 | 粒サイズが小さく飲みやすい | コンパクトで持ち運び便利 | お手頃価格の国内製サプリ | 直射日光避けて常温保存 | 4.5 | 4.6 | 3.7 | 3.5 | 3.6 | 3.2 | – |
12位:ファスティングメイト ハナピタン 30粒 | ![]() | ¥1,735 (¥1,735 / 袋) | ファスティングメイト | 酢酸菌で花粉のつらさを根本からケア! | ★4.3点 | 酢酸菌GK-1配合で免疫と鼻の不快感に効果的 | 1日1粒で水と一緒に簡単に摂取できる | コンパクトな30粒パックで持ち運び便利 | 約1700円でコスパ良好の機能性サプリ | 直射日光避け常温保存が適切 | 4.6 | 4.5 | 4.4 | 3.8 | 4.1 | 3.5 | – |
13位:じゃばら&乳酸菌のチカラ 発酵黒じゃばら 花粉サプ… | ![]() | ¥1,580 (¥26 / 粒) | ノーブランド品 | 発酵黒じゃばらで快適な花粉対策を! | ★4.3点 | 発酵黒じゃばらと乳酸菌配合で効果的 | 水なしで飲めるタブレットタイプが便利 | コンパクトな粒で持ち運び簡単 | リーズナブルな価格で続けやすい | 常温保存可能で手軽に管理できる | 4.6 | 4.5 | 4.0 | 4.7 | 4.3 | 3.5 | – |
14位:リプサ 甜茶カプセル C-134 | ![]() | ¥1,700 (¥1,700 / 個) | リプサ | 甜茶の力で春の花粉ムズムズに快適ケア | ★3.9点 | 甜茶ポリフェノールを凝縮した自然由来成分 | カプセルタイプで飲みやすい設計 | 小さめのカプセルで持ち運び便利 | コスパ良好な約3ヶ月分の内容量 | 直射日光避け、常温で保存推奨 | 4.5 | 4.6 | 4.1 | 4.0 | 3.6 | 3.5 | – |
15位:ALEPPU じゃばらサプリ 30日分 | ![]() | ¥2,680 | ALEPPU | じゃばら×乳酸菌で花粉症ケアをサポート | ★3.9点 | じゃばらと乳酸菌のW配合で効果的 | 耐酸性カプセルで飲みやすい | コンパクトな30粒パックで持ち運び便利 | 手頃な価格で続けやすい | 直射日光避け常温保存がおすすめ | 4.3 | 4.6 | 4.5 | 3.7 | 3.6 | 3.2 | – |
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花粉症 サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位:キユーピーウエルネス ディアレ プラス 30日用
酢酸菌×GABAで鼻の不快感を根本からケア
花粉症 サプリのおすすめランキングの第1位は「キユーピーウエルネス ディアレ プラス 30日用」です。

▼商品概要
本商品は、花粉やホコリ、ハウスダストなどによる鼻の不快感を和らげたい方に最適な免疫ケアサプリメントです。日本初の機能性表示食品として、酢酸菌とGABAの組み合わせで健康な人の免疫機能をサポートし、4週間で鼻の不快感を軽減する効果が実証されています。さらに、精神的ストレスや疲労感にも配慮した成分設計で、日常生活の快適さを高めたい方におすすめです。副作用の心配が少なく、乳酸菌との併用も可能なので、花粉症対策に安心して続けられます。
商品名 | キユーピーウエルネス ディアレ プラス 30日用 |
こんな人におすすめ | 花粉やホコリの鼻不快感に悩む方、免疫維持を目指す方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 酢酸菌とGABA配合の免疫サポートサプリ。花粉やホコリによる鼻の不快感軽減を4週間でサポートする機能性表示食品です。 |
ブランド | キユーピーウエルネス |
価格 | ¥3,780 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.5
4.4
4.0
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- 花粉やストレス対策に!キユーピーウエルネス ディアレプラスの魅力とは?
- この商品は以下の記事でも紹介しています:
2位:キユーピー ディアレ プラス 7日用14粒
酢酸菌×GABAで鼻を守る免疫ケアサプリ
花粉症 サプリのおすすめランキングの第2位は「キユーピー ディアレ プラス 7日用14粒」です。

▼商品概要
本商品は、キユーピーが提供する日本初の機能性表示食品で、花粉やホコリ、ハウスダストによる鼻の不快感を軽減するために開発されたサプリメントです。酢酸菌とGABAのダブルパワーが免疫機能をサポートし、鼻の不快感を抑制するスイッチを効果的に働かせます。4週間の継続摂取で鼻の不快感が軽減されることがヒト試験で証明されており、乳酸菌との併用も可能です。副作用の心配が少なく、刺激に敏感な方や夜の疲労感を感じる方にも安心しておすすめできるサプリメントです。
商品名 | キユーピー ディアレ プラス 7日用14粒 |
こんな人におすすめ | 花粉やホコリで鼻の不快感がある方、免疫を維持したい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 酢酸菌とGABAを配合し、花粉やホコリなどによる鼻の不快感を軽減する機能性表示食品のサプリメントです。 |
ブランド | キユーピー |
価格 | ¥1,080 (¥77 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.5
4.3
4.0
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3位:キユーピーウエルネス ディアレ プラス 60日用
酢酸菌×GABAで花粉の鼻不快感をサポート
花粉症 サプリのおすすめランキングの第3位は「キユーピーウエルネス ディアレ プラス 60日用」です。

▼商品概要
本商品は、花粉症をはじめとした鼻の不快感対策に特化したキユーピーの機能性表示食品サプリメントです。日本初の酢酸菌とGABAを組み合わせた独自の免疫ケア成分が、花粉やホコリ、ハウスダストによる鼻のムズムズ感を抑え、4週間で快適な鼻環境をサポートします。さらに、GABA配合により精神的ストレスや疲労感の軽減も期待でき、毎日の健康維持に役立ちます。乳酸菌との併用も可能で、副作用の心配が少ないため、体に優しい花粉症サプリをお探しの方におすすめです。
商品名 | キユーピーウエルネス ディアレ プラス 60日用 |
こんな人におすすめ | 花粉やホコリによる鼻の不快感に悩む方、免疫力を維持したい方に最適 |
ひとこと説明 | キユーピーの酢酸菌とGABA配合の花粉症対策サプリ。鼻の不快感軽減とストレス緩和に役立つ機能性表示食品です。 |
ブランド | キユーピーウエルネス |
価格 | ¥7,560 (¥63 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.5
4.3
4.0
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4位:JPevidence スーッとクリア酢酸菌&ルテイン
花粉の不快感と目のぼやけを同時にケア!
花粉症 サプリのおすすめランキングの第4位は「JPevidence スーッとクリア酢酸菌&ルテイン」です。

▼商品概要
本商品は、花粉症などによる鼻の不快感を軽減し、目のぼやけやかすみを改善する機能性表示食品です。酢酸菌とルテインを組み合わせることで、健康な人の免疫機能をサポートしつつ、紫外線やブルーライトから目を守り、くっきりとした視界を実現します。花粉やホコリ、ハウスダストによる不快感を和らげたい方に特におすすめできるサプリメントで、副作用の心配なく安心して毎日続けられます。
商品名 | JPevidence スーッとクリア酢酸菌&ルテイン |
こんな人におすすめ | 花粉やハウスダストによる鼻の不快感や目の疲れに悩む方 |
ひとこと説明 | 酢酸菌とルテイン配合で鼻の不快感を軽減し、目のぼやけを改善する機能性表示食品の花粉症サプリ。 |
ブランド | JPevidence |
価格 | ¥3,900 (¥130 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.5
4.3
3.9
5位:乳酸菌革命 ケルセフィット 花粉症対策サプリ 10日分
吸収率20倍ケルセチンで鼻の不快感スッキリ!
花粉症 サプリのおすすめランキングの第5位は「乳酸菌革命 ケルセフィット 花粉症対策サプリ 10日分」です。

▼商品概要
本商品は、花粉やホコリ、ハウスダストによる鼻の不快感を軽減することを目的とした機能性表示食品のサプリメントです。特許技術によりケルセチンの吸収率を通常の20倍に高めた「ケルセフィット」を配合し、夜寝る前に3粒摂取するだけで翌朝の鼻のグズグズやつまり感をすっきり和らげます
商品名 | 乳酸菌革命 ケルセフィット 花粉症対策サプリ 10日分 |
こんな人におすすめ | 花粉症の鼻の不快感に悩む方や、朝の鼻づまりを改善したい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | ケルセチン吸収率20倍の特許技術「ケルセフィット」と乳酸菌生産物質を配合し、花粉症による鼻の不快感を軽減する機能性表示食品のサプリメント。 |
ブランド | 乳酸菌革命 |
価格 | 価格不明 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.6
4.4
4.1
6位:太陽堂製薬 北山村産じゃばらサプリ270粒
柑橘の力で花粉症対策を強力サポート!
花粉症 サプリのおすすめランキングの第6位は「太陽堂製薬 北山村産じゃばらサプリ270粒」です。

▼商品概要
本商品は北山村産のじゃばらを原料にしたサプリメントで、花粉症対策に役立つ成分をしっかりと摂取できます。1日あたりナリルチン67mgとヘスペリジン235mgをW高配合し、柑橘類の中でも希少なじゃばらの濃厚なエキスに加え、青ミカンの成分も凝縮しています。花粉症のつらい症状緩和に期待できるため、春先の季節に負けない毎日をサポートします。継続しやすい270粒入りで1ヶ月分の容量があり、毎日手軽に摂れるのも魅力です。
商品名 | 太陽堂製薬 北山村産じゃばらサプリ270粒 |
こんな人におすすめ | 花粉症の症状に悩む方や、自然由来のサプリを求める方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 北山村産じゃばらを使用し、ナリルチンとヘスペリジンをW高配合した花粉症対策サプリ。1ヶ月分270粒入りで継続しやすい。 |
ブランド | 太陽堂製薬 |
価格 | ¥3,240 (¥12 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
3.8
3.5
3.3
7位:レバンテ 北山村産じゃばらサプリ
発酵黒じゃばら×乳酸菌で花粉対策を強力サポート
花粉症 サプリのおすすめランキングの第7位は「レバンテ 北山村産じゃばらサプリ」です。

▼商品概要
本商品は、花粉症対策に最適なサプリメントとして注目される北山村産のじゃばらを使用しています。6週間熟成させた発酵黒じゃばらの高いナリルチン含有により、花粉の季節の不快感を和らげることが期待できます。さらに、話題のめはな乳酸菌を200億個配合し、腸内環境のサポートも同時に行うことで、免疫バランスの維持に役立つでしょう。1日2粒の手軽な摂取で、国内のGMP認定工場で製造された安心品質。花粉症シーズンを快適に過ごしたい方におすすめの健康サポートアイテムです。
商品名 | レバンテ 北山村産じゃばらサプリ |
こんな人におすすめ | 花粉症の症状緩和を目指す方や免疫サポートを求める方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 北山村産の発酵黒じゃばらと200億個のめはな乳酸菌を配合した、花粉症対策に適した国内製造のサプリメント。1日2粒で手軽に続けられます。 |
ブランド | レバンテ |
価格 | ¥2,860 (¥48 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.4
4.0
3.8
8位:アレルピタ 柑橘発酵黒じゃばら サプリメント 60粒
発酵黒じゃばらで花粉に負けない毎日を
花粉症 サプリのおすすめランキングの第8位は「アレルピタ 柑橘発酵黒じゃばら サプリメント 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、季節の変わり目や花粉シーズンに特に悩まされる方へおすすめのサプリメントです。主成分の発酵黒じゃばらは、独自の発酵技術でパワーアップさせた天然成分で、花粉症対策に期待が持てます。さらに、乳酸菌KT-11、甜茶エキス、シソエキスを配合し、トリプルのサポート成分がバランスよく健康維持を助けます。日本製で厳しい品質管理のもと製造されているため、安心して続けやすいのも魅力です。花粉症のつらい時期に向けた日々の健康サポートとして最適な一品です。
商品名 | アレルピタ 柑橘発酵黒じゃばら サプリメント 60粒 |
こんな人におすすめ | 花粉症や季節の変わり目の健康対策をしたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 発酵黒じゃばらを主成分に、乳酸菌KT-11や甜茶、シソエキスを配合した日本製の花粉症対策サプリメントです。 |
ブランド | アレルピタ じゃばらサプリメント |
価格 | ¥2,680 (¥45 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.6
4.4
4.0
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9位:延寿花 ケルセフィット 花粉対策サプリ 120粒
吸収力20倍!花粉対策ケルセチンサプリ
花粉症 サプリのおすすめランキングの第9位は「延寿花 ケルセフィット 花粉対策サプリ 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、花粉症による鼻の不快感を軽減するために開発された日本初の機能性表示食品「延寿花 ケルセフィット」です。抗酸化成分ケルセチンを6000mg高配合し、玉ねぎの20倍の吸収率を誇るイタリア産の高吸収型ケルセチンを使用。世界初のBSCGアンチドーピング認証取得により、アスリートも安心して服用できる点が特徴です
商品名 | 延寿花 ケルセフィット 花粉対策サプリ 120粒 |
こんな人におすすめ | 花粉症で鼻の不快感に悩む方や、安心して使えるサプリを探している方に最適です。 |
ひとこと説明 | 高吸収型イタリアケルセチンを6000mg配合し、花粉による鼻の不快感を軽減する日本初の機能性表示食品サプリ。 |
ブランド | ノーブランド品 |
価格 | ¥980 (¥8 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.6
4.4
3.9
10位:さよなら花粉生活 奇跡の柑橘じゃばらサプリ
奇跡のじゃばらで花粉に負けない毎日を
花粉症 サプリのおすすめランキングの第10位は「さよなら花粉生活 奇跡の柑橘じゃばらサプリ」です。

▼商品概要
本商品は、和歌山県北山村産の「奇跡の柑橘」と称されるじゃばらをはじめ、醗酵黒じゃばら、甜茶、ナノ型乳酸菌、亜麻仁油を独自配合した花粉症対策サプリメントです。じゃばらに含まれるナリルチンの力を最大限に引き出すため、発酵熟成した醗酵黒じゃばらをダブル配合し、相乗効果で毎日の花粉の悩みにアプローチします。さらに、古くから健康茶として親しまれてきた甜茶やヨーグルト10個分相当の乳酸菌、希少なベルギー産亜麻仁油も加えることで、体の内側からサポート。日々の花粉シーズンを快適に過ごしたい方に向けて、自然の力と科学の技術を融合した頼れる味方となるでしょう。
商品名 | さよなら花粉生活 奇跡の柑橘じゃばらサプリ |
こんな人におすすめ | 花粉症でつらい季節を少しでも楽にしたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | じゃばらと発酵黒じゃばら、甜茶、ナノ型乳酸菌、亜麻仁油を配合した花粉症対策のサプリメント。 |
ブランド | さよなら花粉生活 |
価格 | ¥2,780 (¥2,780 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.5
4.2
3.8
11位:リプサ じゃばら粒 T-734
春の花粉ムズムズにナリルチンの力を
花粉症 サプリのおすすめランキングの第11位は「リプサ じゃばら粒 T-734」です。

▼商品概要
本商品は、和歌山県北山村産のじゃばら果汁と果皮を使用したサプリメントです。花粉症対策に注目されるフラボノイド成分「ナリルチン」を豊富に含み、春先のムズムズや不快感を和らげるサポートを期待できます。1日3粒の摂取で手軽に続けられ、国内製造の安心品質も魅力です。特に花粉症による季節の不快感を軽減し、快適な春を過ごしたい方に最適なサプリメントとしておすすめします。自然由来の成分で毎日の健康維持に役立ててみてください。
商品名 | リプサ じゃばら粒 T-734 |
こんな人におすすめ | 春の花粉症対策をしたい方や季節の変わり目の不快感に悩む方 |
ひとこと説明 | 和歌山県産のじゃばらを使い、花粉症対策に効果が期待されるナリルチンを含む国内製造のサプリメントです。 |
ブランド | リプサ |
価格 | ¥1,400 (¥1,400 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.5
3.9
3.5
12位:ファスティングメイト ハナピタン 30粒
酢酸菌で花粉のつらさを根本からケア!
花粉症 サプリのおすすめランキングの第12位は「ファスティングメイト ハナピタン 30粒」です。

▼商品概要
本商品は、花粉症などによる鼻のムズムズやグズグズといった不快感を和らげるために開発された機能性表示食品のサプリメントです。酢酸菌GK-1を1粒に400億個配合し、花粉やホコリ、ハウスダストが原因の鼻の不快感を軽減するとともに、免疫機能の維持をサポートします。医師監修のもと国内で製造され、毎日の健康管理にも役立つため、花粉の季節だけでなく年間を通じて快適な生活を目指す方に最適です。簡単に1日1粒で続けやすく、菌活を取り入れた新しい花粉症対策としておすすめします。
商品名 | ファスティングメイト ハナピタン 30粒 |
こんな人におすすめ | 花粉やハウスダストによる鼻の不快感を抱える方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 酢酸菌GK-1配合で花粉症などによる鼻の不快感軽減と免疫機能維持をサポートする機能性表示食品のサプリメント。 |
ブランド | ファスティングメイト |
価格 | ¥1,735 (¥1,735 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.5
4.2
4.0
13位:じゃばら&乳酸菌のチカラ 発酵黒じゃばら 花粉サプリ
発酵黒じゃばらで快適な花粉対策を!
花粉症 サプリのおすすめランキングの第13位は「じゃばら&乳酸菌のチカラ 発酵黒じゃばら 花粉サプリ」です。

▼商品概要
本商品は、花粉症でつらい鼻のズルズルにアプローチするサプリメントです。6週間じっくり熟成させた発酵黒じゃばらを主成分に、ナリルチン含有量が高いじゃばらのパワーをさらに高めています。加えて次世代乳酸菌KT-11や緑茶抽出物、ヘスペリジンを配合し、体調のバランスをサポート。水なしで気軽に摂取できるタブレットタイプなので、外出時や忙しい日常でも続けやすい点が魅力です。季節の変わり目や花粉の多い時期に、快適な毎日を目指す方におすすめの一品です。
商品名 | じゃばら&乳酸菌のチカラ 発酵黒じゃばら 花粉サプリ |
こんな人におすすめ | 花粉症で鼻の不快感に悩む方や外出時に手軽に対策したい人 |
ひとこと説明 | 発酵黒じゃばらと乳酸菌KT-11を配合し、花粉症の鼻の不快感に働きかけるタブレットタイプのサプリメント。水なしで飲めて続けやすい。 |
ブランド | ノーブランド品 |
価格 | ¥1,580 (¥26 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.7
4.5
4.1
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14位:リプサ 甜茶カプセル C-134
甜茶の力で春の花粉ムズムズに快適ケア
花粉症 サプリのおすすめランキングの第14位は「リプサ 甜茶カプセル C-134」です。

▼商品概要
本商品は、春の花粉症シーズンに特化したサプリメントで、甜茶の有効成分を凝縮したカプセルタイプです。甜茶に豊富に含まれるポリフェノールが、花粉によるピリピリやムズムズ感を和らげ、春の外出を快適にサポートします。1日2カプセルの手軽な摂取で、生活習慣が不規則な方や花粉症の症状で外出をためらう方にもぴったりです。甜茶由来の自然成分が春のムズムズ対策に役立つ点が最大の魅力で、国内製造により安心して続けられます。
商品名 | リプサ 甜茶カプセル C-134 |
こんな人におすすめ | 花粉症で外出がつらい方や生活習慣が不規則な方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 甜茶のポリフェノールを凝縮したカプセルで、春の花粉症のムズムズ感を和らげ、外出を快適にサポートするサプリメントです。 |
ブランド | リプサ |
価格 | ¥1,700 (¥1,700 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.5
4.3
3.5
15位:ALEPPU じゃばらサプリ 30日分
じゃばら×乳酸菌で花粉症ケアをサポート
花粉症 サプリのおすすめランキングの第15位は「ALEPPU じゃばらサプリ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、花粉症対策に特化した【医師監修】じゃばらサプリです。幻の果実と称されるじゃばらのナリルチンをみかん約191個分も含み、さらに23種の乳酸菌を配合。これにより、腸内環境の改善と免疫バランスのサポートを期待できます。耐酸性カプセル採用で成分が胃で壊れず腸まで届くため、効率的に吸収できるのが最大の特徴です。国内GMP認定工場で製造されているため、安全安心に毎日続けられます。花粉症のつらい時期に、自然由来の成分で体調を整えたい方におすすめのサプリメントです。
商品名 | ALEPPU じゃばらサプリ 30日分 |
こんな人におすすめ | 花粉症で悩む方や腸内環境を整えたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | じゃばらの高濃度ナリルチンと乳酸菌をW配合し、花粉症対策と腸内環境改善を目指す医師監修サプリメント。 |
ブランド | ALEPPU |
価格 | ¥2,680 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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点
4.2
4.0
3.5
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「花粉症 サプリ」についてのよくある質問
Q. 花粉症のサプリは本当に効果がありますか?
A. 花粉症サプリには、症状緩和に役立つ成分が含まれているものがありますが、効果には個人差があります。医薬品ではないため、過度な期待はせず、症状が重い場合は医師に相談してください。
Q. 花粉症サプリはいつから飲み始めるのが良いですか?
A. 花粉シーズンの1〜2ヶ月前から予防的に飲み始めるのがおすすめです。早めに始めることで、症状の軽減が期待できます。
Q. 花粉症サプリは副作用がありますか?
A. 基本的に安全な成分が使われていますが、体質によってはアレルギー反応や胃の不調が起こることがあります。初めて飲む場合は少量から試し、気になる症状があれば使用を中止して医師に相談してください。
Q. 花粉症サプリと薬は併用しても大丈夫ですか?
A. 基本的には併用可能ですが、成分が重複する場合や相互作用のリスクがあるため、必ず医師や薬剤師に相談してから使用してください。
Q. どんな成分が花粉症サプリに含まれていることが多いですか?
A. 一般的には、ビタミンC、ルテイン、亜鉛、乳酸菌、エキナセア、甜茶などが含まれています。これらは免疫調整や抗炎症作用が期待されます。