【徹底調査】オメガ3 サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
健康志向が高まる現代、多くの方が不足しがちなオメガ3脂肪酸を効率よく摂取したいと考えています。しかし、数多くのサプリメントの中から本当に効果的な商品を見つけるのは一苦労です。そこで、この記事では2025年最新のオメガ3サプリのおすすめランキングを徹底調査し、独自アンケートも公開して、あなたの選択をサポートします。自分に合った最適なサプリメントを見つけて、健康的な生活を手に入れましょう。悩みを解決するヒントがここにあります。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：487人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：オメガ3 サプリを購入したことがある人。（全国の20〜60代の健康志向な男女。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
オメガ3 サプリの選び方
オメガ3サプリは健康維持や美容、認知機能サポートなどさまざまな目的で人気です。選ぶ際には、サプリの成分や形状だけでなく、毎日の生活に無理なく取り入れられるかも大切なポイント。目的と置き場所、続けやすさの両面から選び方を解説します。
サプリを続ける目的を明確にする
オメガ3は血液サラサラ効果、脳の健康、肌の調子改善など用途が多彩です。求める効果に合わせてDHAやEPAの含有量をチェックしましょう。例えば認知機能をサポートしたいならEPA多め、心臓の健康を重視するならDHAとEPAのバランスを意識すると良いです。
カプセルや液体など摂取しやすい形状を選ぶ
毎日続けるには飲みやすさが重要です。カプセルタイプは持ち運びに便利で外出先でも摂取しやすく、液体タイプは吸収が早い反面、保存場所や味の好みが影響します。生活スタイルに合った形状を選ぶと負担が減り習慣化しやすくなります。
保存場所や持ち運びのしやすさを考慮
オメガ3サプリは直射日光や高温多湿を避ける必要があります。小分けパックやコンパクトな容器なら収納も楽で、冷蔵庫に入れられない環境でも安心。旅行や職場に持っていく場合は軽量でかさばらないものを選ぶのがおすすめです。
添加物や原材料の品質を確認する
健康目的のサプリだからこそ、
オメガ3サプリは目的に合った成分配合と、自分の生活に無理なく取り入れられる形状やサイズを選ぶことで、継続しやすくなります。品質面も見逃さず、健康維持に役立つ最適な一品を選びましょう。
【早見わかり】オメガ3 サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | EPA含有量 | DHA含有量 | 形状（カプセル・液体） | 吸収スピード | 保存性・持ち運びやすさ | オメガ3含有量（EPA・DHAの量） | 原料の純度・安全性 | 吸収率の良さ（フィッシュオイルかクリルオイルかなど） | 粒の大きさや飲みやすさ | 添加物・保存料の有無 | 製造・品質管理の信頼性 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒 |  | ￥1,575 (￥1,575 / 個) | ハーブ健康本舗 | 1粒で青魚の力を賢く補うオメガ3サプリ | ★4.3点 | EPA16mgと控えめだがバランス良い | DHA125mgでしっかり補える | ソフトカプセルで飲みやすい | クリルオイル配合で吸収良好 | 30粒入りで携帯便利 | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 3.8 | 3.9 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 2位：CGN オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 10… |  | ￥2,210 | CGN | 高品質のEPA・DHAを手軽に補給！ | ★4.2点 | EPA高配合で健康維持に最適 | DHAも豊富で脳サポートに効果的 | 飲みやすいソフトジェルタイプ | 素早く吸収されやすい設計 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 4.6 | 3.6 | 3.5 | 3.8 | 4.3 | 詳細レビュー |
| 3位：NOW オメガ3 1000mg 200粒 |  | ￥4,159 (￥10 / 粒) | NOW | 高品質EPA・DHAをお得に毎日サポート！ | ★3.8点 | EPA1000mgでしっかり補える | DHAも含まれ健康維持に最適 | 飲みやすいソフトジェルタイプ | 吸収が早く効果を実感しやすい | 大容量で持ち運びも便利 | 4.7 | 3.5 | 3.4 | 3.3 | 3.2 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 4位：ビーティー DHA+EPA+DPA+α-リノレン酸… |  | ￥1,590 (￥9 / 粒) | ビーティー | 4種オメガ3を高配合！続けやすい大容量サプリ | ★3.9点 | バランス良くEPAを含むオメガ3サプリ | DHAも豊富で脳や目の健康に良い | 飲みやすいカプセルタイプ | 素早く吸収されやすい設計 | 大容量で長持ちし持ち運びも便利 | 4.5 | 4.1 | 3.8 | 3.4 | 3.5 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 5位：KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 18… |  | ￥3,330 (￥18 / 粒) | KIRKLAND | 高純度魚油で毎日のオメガ3補給を快適に | ★4.3点 | EPA700mgで十分な摂取量 | DHAも豊富に含まれる | 飲みやすいソフトジェルカプセル | 吸収に配慮された設計 | 粒数多く持ち運び便利 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 3.7 | 3.8 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 6位：ogaland オメガ3-DHA&EPA&α-リノ… |  | ￥1,000 (￥11 / 粒) | ogaland | 良質なオメガ3を毎日の健康習慣に | ★4.0点 | EPAがバランス良く含まれている | DHAも十分に配合されている | 飲みやすいカプセルタイプ | 素早く吸収されやすい設計 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.5 | 4.2 | 3.7 | 3.5 | 3.8 | 4.1 | – |
| 7位：NOW ウルトラオメガ3 500EPA/250DH… |  | ￥8,165 (￥45 / 粒) | NOW | 高濃度EPA・DHAで健康サポートを強化 | ★3.9点 | 高濃度で毎日の健康維持に効果的 | バランス良く脳や目の健康に良い | 飲みやすいソフトジェルタイプ | 素早く吸収されやすい設計 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 3.5 | 4.6 | 3.7 | – |
| 8位：California Gold Nutrition… |  | ￥4,040 (￥17 / 個) | California Gold Nutrition | 高品質オメガ3で毎日の健康をサポート | ★4.3点 | EPA360mgでしっかり補給できる | DHA240mgでバランス良く配合 | 魚臭さ少なく飲みやすいソフトジェル | 素早く吸収されるソフトジェルタイプ | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 4.4 | 4.0 | 3.7 | 3.8 | 4.1 | – |
| 9位：漢方生薬研究所plus オメガ3 DHA EPA … |  | ￥1,500 (￥1,500 / 袋) | 漢方生薬研究所plus | 吸収力抜群！南極クリルオイル配合のオメガ3サプリ | ★4.3点 | EPA豊富でバランス良く健康サポート | DHAしっかり摂れる安心の配合 | 粒サイズ約1.2mmで飲みやすい | クリルオイル配合で吸収良好 | 30日分で携帯も便利なサイズ | 4.6 | 4.4 | 4.5 | 3.7 | 3.8 | 4.6 | – |
| 10位：Myprotein オメガ3 250錠 |  | ￥2,800 (￥11 / 粒) | Myprotein | 毎日の健康に手軽に摂れる高品質オメガ3 | ★4.0点 | EPA配合量が多く血流改善に効果的 | DHAも十分で脳の健康に良い | ソフトゲルタイプで飲みやすい | 吸収が早く即効性を期待できる | 250粒入りで携帯しやすい | 4.6 | 3.7 | 3.8 | 3.5 | 3.4 | 3.6 | – |
| 11位：NOW ウルトラオメガ3 180錠 |  | ￥4,045 (￥22 / 粒) | NOW | 高濃度EPA・DHAで続けやすい健康サポート | ★4.3点 | EPA500mgで十分な摂取量を確保できる | DHA250mgで脳や目の健康に良い | 飲みやすいソフトジェルタイプ | 素早く吸収されやすい設計 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 4.5 | 4.4 | 3.8 | 3.7 | 4.0 | – |
| 12位：悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA＆EPA オメガ… |  | ￥1,380 (￥46 / 粒) | 悩み解決ラボ | 国産の青魚オイルで毎日サラサラ健康生活！ | ★4.3点 | EPA豊富で健康維持に効果的 | DHA配合で脳や目の健康サポート | 飲みやすいカプセルタイプ | 吸収サポート成分で素早く効く | コンパクトで持ち運び便利 | 4.6 | 4.7 | 4.6 | 3.7 | 4.8 | 4.5 | – |
| 13位：NOW ウルトラオメガ3 500EPA/250DH… |  | ￥2,904 (￥32 / 粒) | NOW | 高品質EPA・DHAを手軽に補給できる！ | ★3.7点 | 高濃度で効率的にEPAを摂取できる | DHAもバランス良く含有されている | ソフトジェルタイプで飲みやすい | 素早く吸収されやすい設計 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.6 | 3.5 | 3.2 | 3.8 | 3.3 | 3.4 | – |
| 14位：ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒 |  | ￥1,420 (￥16 / 粒) | NATUREMADE(ネイチャーメイド) | 毎日のオメガ3補給に安心の90日分サプリ | ★4.1点 | EPAがしっかり含まれている | DHAも十分に含まれている | 飲みやすいカプセルタイプ | 素早く吸収されやすい | コンパクトで持ち運び便利 | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 3.6 | 3.7 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 15位：CELLFUEL DHA EPA オメガ3 200… |  | ￥3,720 (￥19 / 粒) | CELLFUEL | 高品質オメガ3を安心の大容量で毎日サポート | ★4.3点 | EPAがしっかり摂れる高配合サプリ | DHAも豊富でバランス良好 | 飲みやすいレモン味のカプセル | 素早く吸収されやすい設計 | 大容量でコスパ良好、携帯便利 | 4.7 | 4.6 | 4.0 | 3.5 | 3.8 | 4.6 | – |
※表は横にスクロールできます
オメガ3 サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒
1粒で青魚の力を賢く補うオメガ3サプリ
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第1位は「ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒」です。
▼商品概要
本商品は、普段の食事では不足しがちな青魚由来のオメガ3脂肪酸を効率よく補えるサプリメントです。DHA125mgとEPA16mgを1粒に凝縮し、さらに吸収率を高めるクリルオイルを配合。酸化防止にビタミンEとカテキンも加わり、健康維持に最適です。毎日1粒で簡単に続けられ、オメガ3脂肪酸の効果的な摂取をサポートし、血流や脳の健康を気遣う方におすすめです。
| 商品名 | ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や血流改善を目指す中高年や忙しいビジネスパーソンにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | 青魚のDHA・EPAを1粒に凝縮し、吸収を高めるクリルオイル配合の国内製造オメガ3サプリメント。 |
| ブランド | ハーブ健康本舗 |
| 価格 | ￥1,575 (￥1,575 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
▼関連記事
- 高品質DHA・EPAサプリメントで毎日の健康をサポート！ハーブ健康本舗の新定番
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
- 【徹底調査】DHA EPA サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
- 【徹底調査】フィッシュオイル サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
- 【徹底調査】中性脂肪 サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
- 【徹底調査】DHEA サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
- 【徹底調査】クリルオイル サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
- 【徹底調査】受験生 サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
- 【徹底調査】血液サラサラ サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
2位：CGN オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 100粒
高品質のEPA・DHAを手軽に補給！
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第2位は「CGN オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 100粒」です。
▼商品概要
本商品は、CGN（California Gold Nutrition）から提供されるオメガ3サプリメントで、健康維持に重要なEPAとDHAを豊富に含んでいます。天然魚油濃縮物2000mgあたり、EPA360mgとDHA240mgを配合し、毎日の食生活に手軽に取り入れられるソフトジェルタイプです。iTestedによる品質保証があり、安心して継続できる点が魅力です。食事の前後に2粒摂取するだけで、体内の必須脂肪酸を効率よく補え、心臓や脳の健康サポートに役立ちます。オメガ3サプリを初めて試す方にもおすすめの高品質商品です。
| 商品名 | CGN オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 100粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や脳・心臓機能サポートを求める方に最適です。 |
| ひとこと説明 | CGNのオメガ3プレミアムフィッシュオイルはEPA・DHAを高濃度で配合した魚ゼラチンソフトジェル100粒入りのサプリメントです。 |
| ブランド | CGN |
| 価格 | ￥2,210 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
▼関連記事
3位：NOW オメガ3 1000mg 200粒
高品質EPA・DHAをお得に毎日サポート！
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第3位は「NOW オメガ3 1000mg 200粒」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持に欠かせないEPAとDHAを豊富に含むオメガ3サプリメントです。1粒あたり1000mgの濃度で、毎日の食生活で不足しがちな必須脂肪酸を効率よく補給できます。特に心血管の健康や脳機能のサポートを目的とする方に最適で、魚由来の成分を手軽に摂取できるのが魅力です。200粒入りの大容量で経済的かつ長期間の継続利用に適している点も大きなメリットです。海外直送品ながらリーズナブルな価格で、高品質なオメガ3を求める方におすすめします。
| 商品名 | NOW オメガ3 1000mg 200粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や脳・心臓のサポートを目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | EPAとDHAを含むオメガ3を1粒1000mgで摂取可能、大容量200粒入りのコスパ良好なサプリメント。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥4,159 (￥10 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.6
3.4
4位：ビーティー DHA+EPA+DPA+α-リノレン酸 オメガ3サプリ 180粒
4種オメガ3を高配合！続けやすい大容量サプリ
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第4位は「ビーティー DHA+EPA+DPA+α-リノレン酸 オメガ3サプリ 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、DHA、EPA、DPA、α-リノレン酸という4種のオメガ3脂肪酸を一粒に凝縮したサプリメントです。青魚由来の精製魚油を高配合し、1粒あたり300mgのDHA・EPAを含有。健康的な血流や脳の働きをサポートし、日々の健康維持に役立ちます。特に、約6ヵ月分の大容量で続けやすく、毎日のオメガ3摂取を手軽に実現できる点が魅力です。忙しい方も1日1粒で十分な栄養補給が可能なため、継続しやすいオメガ3サプリとしておすすめします。
| 商品名 | ビーティー DHA+EPA+DPA+α-リノレン酸 オメガ3サプリ 180粒 |
| こんな人におすすめ | 健康習慣を手軽に始めたい方や青魚の栄養を補いたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 4種類のオメガ3脂肪酸をバランス良く配合し、約6ヵ月分の大容量で毎日の健康維持を応援するサプリメントです。 |
| ブランド | ビーティー |
| 価格 | ￥1,590 (￥9 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.7
▼関連記事
5位：KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 180粒
高純度魚油で毎日のオメガ3補給を快適に
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第5位は「KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、1日1カプセルで魚油1,200mg、EPA＋DHAを700mg摂取できる高品質なオメガ3サプリメントです。養殖魚を使わず、分子蒸留プロセスで水銀やPCBなどの有害物質を徹底的に除去しているため、安心して毎日続けられます。さらに、先進技術で魚油の生臭さを抑えたカプセルを採用し、吸収に配慮した設計で効率よくオメガ3を補給できる点が魅力です。健康維持や生活習慣の改善を目指す方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 180粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や生活習慣改善を目指す方におすすめ |
| ひとこと説明 | 分子蒸留で不純物を除去し養殖魚不使用、1日1粒でEPA・DHA700mgを摂取できる高品質オメガ3サプリ。 |
| ブランド | KIRKLAND |
| 価格 | ￥3,330 (￥18 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
▼関連記事
6位：ogaland オメガ3-DHA&EPA&α-リノレン酸サプリ 111000190123101
良質なオメガ3を毎日の健康習慣に
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第6位は「ogaland オメガ3-DHA&EPA&α-リノレン酸サプリ 111000190123101」です。
▼商品概要
本商品はオメガ3脂肪酸の摂取を手軽にサポートするサプリメントです。DHAやEPAを含む精製魚油に加え、植物性オイルの亜麻仁油、えごま油、クルミ油をバランス良く配合。体内で合成できない必須脂肪酸であるオメガ3を効率的に補えるため、健康維持や栄養バランスの改善に役立ちます。魚をあまり食べない方や、年齢とともに健康が気になる方に特におすすめです。国内製造で品質にもこだわっており、90粒入りで約3ヶ月分と続けやすいのも魅力です。
| 商品名 | ogaland オメガ3-DHA&EPA&α-リノレン酸サプリ 111000190123101 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や栄養バランスを気にする中高年や魚が苦手な方 |
| ひとこと説明 | DHA・EPAを含む魚油と亜麻仁油などの植物性オイルをバランス良く配合した、国内製造のオメガ3脂肪酸サプリメント。 |
| ブランド | ogaland |
| 価格 | ￥1,000 (￥11 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
7位：NOW ウルトラオメガ3 500EPA/250DHA 180粒×2本
高濃度EPA・DHAで健康サポートを強化
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第7位は「NOW ウルトラオメガ3 500EPA/250DHA 180粒×2本」です。
▼商品概要
本商品は、NOW社のウルトラオメガ3サプリメントで、1粒あたり500mgのEPAと250mgのDHAを含有しています。健康維持に欠かせないオメガ3脂肪酸を効率よく補給でき、心血管の健康や脳機能のサポートに役立ちます。また、デイリーフリーやグルテンフリーなど多くのアレルギー対応が施されており、幅広い方に安心してご利用いただけます。高濃度のEPAとDHA配合で、毎日の健康をしっかりサポートする点が最大の魅力です。
| 商品名 | NOW ウルトラオメガ3 500EPA/250DHA 180粒×2本 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や脳・心臓サポートを望む方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | NOW社の高品質なウルトラオメガ3サプリ。500EPA/250DHA配合で健康維持に最適な180粒入り2本セット。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥8,165 (￥45 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.1
3.7
8位：California Gold Nutrition オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 240粒
高品質オメガ3で毎日の健康をサポート
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第8位は「California Gold Nutrition オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 240粒」です。
▼商品概要
本商品は、EPA360mgとDHA240mgを含むオメガ3脂肪酸を効率よく摂取できるフィッシュオイルサプリメントです。健康維持や生活習慣が気になる方に最適で、毎日の食事では不足しがちなオメガ3を手軽に補える点が大きな魅力となっています。高品質な魚ゼラチンソフトジェルにより、飲みやすさも追求されており、継続しやすいサポートアイテムです。iHerbプライベートブランドの信頼性と最適価格で、コストパフォーマンスにも優れています。
| 商品名 | California Gold Nutrition オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 240粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持を目指す生活習慣が気になる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | EPA360mgとDHA240mgを含む高品質フィッシュオイルで、手軽にオメガ3を補給できるソフトジェルサプリメント。 |
| ブランド | California Gold Nutrition |
| 価格 | ￥4,040 (￥17 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
▼関連記事
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
9位：漢方生薬研究所plus オメガ3 DHA EPA 30日分
吸収力抜群！南極クリルオイル配合のオメガ3サプリ
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第9位は「漢方生薬研究所plus オメガ3 DHA EPA 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、現代人に不足しがちな必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸（DHA・EPA・αリノレン酸）を1粒に凝縮したサプリメントです。青魚を十分に食べられない方でも手軽にオメガ3を補給できるほか、亜麻仁油やえごま油、MCTオイル、さらに注目のクリルオイルを配合し、脳や神経、皮膚の健康をサポートします。クリルオイルは南極産のプランクトン由来で吸収率が高く、抗酸化成分アスタキサンチンも豊富に含まれているため、健康維持に役立ちます。毎日の健康を守るために必要なオメガ3脂肪酸を効率よく手軽に補える点が最大の魅力です。
| 商品名 | 漢方生薬研究所plus オメガ3 DHA EPA 30日分 |
| こんな人におすすめ | 健康維持やオメガ3補給を手軽に始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 青魚不足の現代人に最適なDHA・EPA・αリノレン酸を豊富に配合し、クリルオイルや各種オイルで吸収と健康サポートを強化した30日分のオメガ3サプリ。 |
| ブランド | 漢方生薬研究所plus |
| 価格 | ￥1,500 (￥1,500 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
10位：Myprotein オメガ3 250錠
毎日の健康に手軽に摂れる高品質オメガ3
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第10位は「Myprotein オメガ3 250錠」です。
▼商品概要
本商品は、マイプロテインが提供するオメガ3サプリメントで、1粒にDHA120mgとEPA180mgを含む合計300mgのオメガ3脂肪酸を手軽に摂取できます。健康維持や脳機能のサポート、心血管の健康を気にする方に特におすすめで、毎日の食生活に不足しがちな必須脂肪酸を効率よく補うことが可能です。250粒入りでコストパフォーマンスも良く、継続しやすい価格と容量が魅力です。パッケージデザインは変更される可能性がありますが、中身の品質は変わらず、安心して利用できます。
| 商品名 | Myprotein オメガ3 250錠 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や脳の働きをサポートしたい方に最適です。 |
| ひとこと説明 | マイプロテインのオメガ3サプリは、DHAとEPAをバランスよく含む250粒入りのフィッシュオイルソフトゲルで手軽に摂取可能です。 |
| ブランド | Myprotein |
| 価格 | ￥2,800 (￥11 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
11位：NOW ウルトラオメガ3 180錠
高濃度EPA・DHAで続けやすい健康サポート
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第11位は「NOW ウルトラオメガ3 180錠」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持に欠かせないオメガ3脂肪酸を効率的に摂取できるサプリメントです。1粒あたりEPA500mg、DHA250mgを含む高濃度のフィッシュオイルを使用し、飲みやすいゼラチンソフトジェルに封入されています。毎日の健康サポートとして無理なく続けやすい点が魅力で、コストパフォーマンスも非常に優れているため、長期的にオメガ3を摂取したい方におすすめです。信頼ある老舗ブランドNOWの製品であることも安心感を与えます。
| 商品名 | NOW ウルトラオメガ3 180錠 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や美容、脳の活性化を目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 高品質なフィッシュオイルを使い、EPA500mg・DHA250mgを配合した飲みやすいソフトジェルタイプのオメガ3サプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥4,045 (￥22 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
▼関連記事
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
12位：悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA＆EPA オメガ3サプリ
国産の青魚オイルで毎日サラサラ健康生活！
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第12位は「悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA＆EPA オメガ3サプリ」です。
▼商品概要
本商品は、DHA、EPA、クリルオイルを贅沢に配合した国産のオメガ3サプリメントです。青魚由来の良質なオイルが、血液のサラサラ効果や健康維持をしっかりサポート。さらにアスタキサンチンやビタミンA・D、MCTオイルを加え、体内での吸収率を高める工夫が施されています
| 商品名 | 悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA＆EPA オメガ3サプリ |
| こんな人におすすめ | 健康維持や血液サラサラを目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHA、EPA、クリルオイルを贅沢配合し、吸収をサポートする成分も豊富な国産オメガ3サプリメントです。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ￥1,380 (￥46 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
▼関連記事
13位：NOW ウルトラオメガ3 500EPA/250DHA 90粒
高品質EPA・DHAを手軽に補給できる！
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第13位は「NOW ウルトラオメガ3 500EPA/250DHA 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、Now Foodsが提供するウルトラオメガ3サプリメントで、1粒あたり500mgのEPAと250mgのDHAを含む高品質なオメガ3脂肪酸を手軽に補給できます。ソフトジェルタイプで飲みやすく、継続しやすいのが魅力です。特に健康維持や脳・心臓のサポートを目的に、日常生活にオメガ3を取り入れたい方に最適です。90粒入りでコストパフォーマンスも良く、毎日の健康習慣におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | NOW ウルトラオメガ3 500EPA/250DHA 90粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や脳・心機能をサポートしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Now Foodsのウルトラオメガ3は、EPA500mg・DHA250mg配合のソフトジェルタイプサプリで、手軽にオメガ3を補給できます。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥2,904 (￥32 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.4
14位：ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒
毎日のオメガ3補給に安心の90日分サプリ
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第14位は「ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、大塚製薬のネイチャーメイドブランドから発売されているスーパーフィッシュオイル(EPA/DHA)のサプリメントです。オメガ3脂肪酸の主要成分であるEPAとDHAを効率よく摂取できるため、健康維持や生活習慣のサポートに役立ちます。90粒入りで約3ヶ月分の容量があり、毎日の継続摂取に適しています。原材料は精製魚油を使用し、酸化防止剤も含まれているため品質管理に配慮されています。オメガ3サプリを探している方に信頼感のある国内大手メーカーの商品としておすすめです。
| 商品名 | ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持にオメガ3を手軽に取り入れたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルは、EPA・DHAを含む機能性表示食品で、1日1粒で効率的にオメガ3を補給可能な90日分サプリです。 |
| ブランド | NATUREMADE(ネイチャーメイド) |
| 価格 | ￥1,420 (￥16 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
▼関連記事
- 機能性表示食品のネイチャーメイド スーパーフィッシュオイルで健康サポート！90日分のEPA・DHA配合サプリメント
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
15位：CELLFUEL DHA EPA オメガ3 200粒
高品質オメガ3を安心の大容量で毎日サポート
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第15位は「CELLFUEL DHA EPA オメガ3 200粒」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持に欠かせないオメガ3脂肪酸を効率よく摂取できるサプリメントです。小型の青魚由来の原材料を用い、2粒でDHA＆EPAを合計670mg含有。EPAとDHAの割合は3:2でバランスよく配合されています。CoA分析証明書による品質検査済みで、有害微生物や重金属の安全性も確認済み。約100日分の大容量ながら、レモン味で飲みやすく、食事中や食後に摂ることで脂溶性のオメガ3を効率よく吸収可能です。高純度で安全性が保証されたオメガ3を毎日の健康習慣に取り入れたい方に最適なサプリメントと言えます。
| 商品名 | CELLFUEL DHA EPA オメガ3 200粒 |
| こんな人におすすめ | 日常的にオメガ3を手軽に摂りたい健康志向の方 |
| ひとこと説明 | 小型青魚由来のDHA＆EPAを高配合し、品質・安全性が証明された100日分のオメガ3サプリメント。 |
| ブランド | CELLFUEL |
| 価格 | ￥3,720 (￥19 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
「オメガ3 サプリ」についてのよくある質問
Q. オメガ3サプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 食事中や食後に飲むと、脂溶性のオメガ3が吸収されやすくなります。
Q. 1日にどれくらいのオメガ3を摂ればいいですか？
A. 一般的にはEPAとDHAを合わせて500mg～1000mgが推奨されていますが、個人差があるためラベルの指示を参考にしてください。
Q. オメガ3サプリは魚の匂いが気になります。どうしたらいいですか？
A. 匂いが気になる場合は、臭いを抑えた加工がされたサプリやカプセルタイプを選ぶと良いでしょう。
Q. ベジタリアンでもオメガ3を摂れますか？
A. はい、藻類由来のオメガ3サプリなら植物性でベジタリアンの方も安心して摂取できます。
Q. オメガ3サプリは副作用がありますか？
A. 通常の摂取量では副作用は少ないですが、過剰摂取や血液をサラサラにする薬を服用している場合は医師に相談してください。
