オメガ3 サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康維持や美容、さらには脳の働きをサポートする効果で注目されている「オメガ3サプリ」。最近では多くのブランドや種類が市場にあふれており、どれを選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。オメガ3脂肪酸は、体内で作り出せない必須脂肪酸の一つで、積極的に摂取することが健康維持に欠かせません。この記事では、人気の定番商品から最新のおすすめサプリメントまで、効果や成分、コスパを徹底比較しランキング形式でご紹介します。自分にぴったりのオメガ3サプリを見つけて、毎日の健康生活に役立ててください。ぜひ参考にしてください!
※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
オメガ3 サプリの選び方
オメガ3サプリは健康維持や美容、脳の働き改善などに役立つ人気の栄養補助食品です。しかし、種類や形状、成分量などが多岐にわたり、初心者には選び方が難しいこともあります。ここでは、目的に合った効果を得ながら、日常生活に無理なく取り入れやすい製品を選ぶためのポイントを、使い方の目的と置き場所・保管のしやすさという両面からわかりやすく解説します。
健康目的に合わせてDHAやEPAの含有量をチェックする
オメガ3は主にDHAとEPAという成分が含まれています。例えば、血液の健康維持や中性脂肪の改善を目指すならEPAが豊富なものが効果的です。脳の健康や記憶力アップを重視するならDHAの含有量も重要です。製品の成分表示を確認し、自分の目的に合ったバランスのものを選びましょう。
飲みやすさと形状で毎日続けやすいものを選ぶ
サプリの形状はカプセル、ソフトジェル、液体タイプなどがあります。大きすぎるカプセルは飲みにくいと感じる方も多いので、続けるためには自分が無理なく飲める形状やサイズを選ぶことが大切です。味やにおいが気になる場合は無味無臭タイプを選ぶのがおすすめです。
保管場所に合うパッケージサイズと開封後の使いやすさを確認する
サプリは湿気や高温に弱いものもあるため、保管しやすい容器かどうかも重要です。冷蔵庫に入れる必要があるか、常温保存でよいかを確認しましょう。また、小分け包装や開封口の密閉性が高いものは、衛生面や鮮度維持に優れており、使い切りやすい点で便利です。
価格と摂取目安量のバランスで無理なく続けられるか見極める
オメガ3サプリは摂取目安量も製品によって異なり、1日あたりの費用も変わります。効果を実感するためには継続が必要なので、価格と1日の飲む粒数や量のバランスを考えて、無理なく続けられるものを選びましょう。
オメガ3サプリは目的に合った成分量を選びつつ、飲みやすさや保管のしやすさを考慮することで、毎日の生活に無理なく取り入れられます。これらのポイントを押さえて、自分のライフスタイルに合った製品を選べば、健康維持や美容の効果をより実感しやすくなります。
【早見わかり】オメガ3 サプリのおすすめ比較表
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商品名 | 画像 | 価格 | DHA含有量 | EPA含有量 | 形状・サイズ | 味・におい | 保存方法 | 開封後の使いやすさ | 1日摂取量 | 継続しやすさ | ブランド |
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1位: [海外直送品] ナウフーズ 【バリュー2本セット】… | ![]() | ¥3,944 | 不明(EPA・DHA合計1000mg含有) | 不明(EPA・DHA合計1000mg含有) | ソフトジェル | やや魚臭さありだが許容範囲 | 不明 | 不明 | 不明 | 大容量でコスパ良く継続しやすい | NOW |
2位: DHA & EPA 30粒 (1日1粒 30日分)… | ![]() | ¥1,500 | 125mg | 16mg | 530mg×30粒 | 魚が苦手でも飲みやすい | 不明 | 1日1粒の簡単習慣で使いやすい | 1粒(お好みで1~2粒) | 手頃な価格で続けやすい | ハーブ健康本舗 |
3位: 漢方生薬研究所 オメガ3 DHA EPA 30日分… | ![]() | ¥1,500 | 75mg(2粒あたり) | 不明(EPA含有量の具体的数値は記載なし) | 粒サイズ約1.2mmの小粒 | 臭みなく飲みやすい | 不明 | 不明 | 2粒(約600mgのオメガ3脂肪酸含有) | 小粒で飲みやすく1日2粒の手軽さ、味も良好で継続しやすい | 漢方生薬研究所plus |
4位: CGN [California Gold Nutr… | ![]() | ¥2,365 | 240mg | 360mg | 魚ゼラチン製ソフトジェル、やや大きめ | 魚の生臭さなく飲みやすい | 不明 | パッケージはきれいで問題なく利用可能 | 2粒 | 飲みやすくコスパ良好で毎日続けやすい | CGN |
5位: ビーティー(約6ヵ月分/180粒)DHA+EPA+… | ![]() | ¥1,590 (¥9 / 粒) | 1粒あたりDHA含有精製魚油300mgに含まれる | 1粒あたりEPA含有精製魚油300mgに含まれる | 1粒重量520mg、内容量350mg、粒の大きさはやや大きめ | 魚油由来のにおいがあるが飲みやすい設計 | 不明 | 1日1粒で手軽に続けられる | 1粒(520mg) | 約6ヶ月分の大容量でコスパ良く続けやすい | ビーティー |
6位: カークランドシグネチャー フィッシュオイル オメガ… | ![]() | ¥3,240 (¥18 / 粒) | 700mg | 700mg(EPA+DHA合計) | ソフトジェルカプセル、大きめで飲みにくい場合あり | 生臭さを感じさせない | 不明 | 不明 | 1粒 | 価格がリーズナブルでコスパ良く続けやすい | KIRKLAND |
7位: NOW ウルトラオメガ3 (500EPA/250D… | ![]() | ¥4,646 (¥26 / 粒) | 250mg | 500mg | フィッシュゼラチンソフトジェル、粒はやや大きめ | 魚臭さなく飲みやすい | 不明 | 不明 | 不明(1粒あたりの含有量のみ記載) | 価格が手頃で長期間続けやすい | NOW |
8位: オーガランド(ogaland) オメガ3-DHA&… | ![]() | ¥1,001 (¥11 / 粒) | 含有精製魚油にDHAを含むが具体的なmg数は不明 | 含有精製魚油にEPAを含むが具体的なmg数は不明 | ゼラチンカプセル、粒サイズはやや大きめ | 魚臭さを抑えた植物性オイル配合で飲みやすい | 不明 | 90粒入り約3ヶ月分で使いやすいが詳細不明 | 1粒あたり355mg、1日1粒推奨(約3ヶ月分) | 3ヶ月分の容量でコスパ良く、国内製造で安心感あり | ogaland |
9位: トライデントシーフード オメガ3 アラスカサモンオ… | ![]() | ¥5,780 (¥6 / 個) | 不明 | 不明 | ソフトカプセル、粒はやや大きめ | 魚臭さが少なく飲みやすい | 不明 | 大容量で長期間使用可能、使いやすいカプセル形状 | 不明 | 大容量でコスパ良く、飲みやすいため継続しやすい | Pure Alaska Omega |
10位: [海外直送品]2本セット NOW社 ウルトラオメガ… | ![]() | ¥7,488 (¥42 / 粒) | 250mg | 500mg | 粒が少し大きめ | 魚の臭みなく飲みやすい | 涼しく乾燥した場所に保管 | 保管方法の指示あり、使いやすい | 不明 | 価格と量が続けやすく、体調安定でリピート予定 | NOW |
11位: Now Foods, ウルトラオメガ3、500 E… | ![]() | ¥2,968 (¥33 / 粒) | 250mg/粒 | 500mg/粒 | 飲みやすいソフトジェル | 魚臭さほとんどなし | 不明 | 90粒入りで約3ヶ月分、買い替え頻度が少なく使いやすい | 不明 | コスパ良好で続けやすい | NOW |
12位: DHA EPA 670mg 高配合 オメガ3 2粒… | ![]() | ¥3,650 (¥18 / 粒) | 2粒で約268mg(DHA:EPA=2:3の比率から計算) | 2粒で約402mg(DHA:EPA=2:3の比率から計算) | ソフトカプセル、小型で飲みやすい | レモン味で魚臭さがほぼ気にならない | 夏季は冷蔵推奨、直射日光を避ける | ソフトカプセルで飲みやすく、冷蔵保存でカプセルのくっつきを防止可能 | 2粒(DHA&EPA合計670mg) | 100日分の大容量でコスパ良く、味も良いため続けやすい | CELLFUEL |
13位: マイプロテイン オメガ3 250錠(ソフトゲル) | ![]() | ¥3,170 (¥13 / 粒) | 120mg | 180mg | ソフトジェルカプセル、飲みやすい形状 | 魚臭さほとんど気にならず、時に少し匂いを感じるが許容範囲 | 不明 | 不明 | 不明 | 250粒入りでコスパ良く、価格帯も継続しやすい | Myprotein |
14位: トライデント オメガ3 天然アラスカサーモンオイル… | ![]() | ¥2,920 (¥6 / 粒) | 不明 | 不明 | 飲みやすい粒の大きさ | 香りが気にならず快適 | 不明 | キャップの色は異なる場合ありだが品質に問題なし | 3~6粒 | 長期間続けやすくコストパフォーマンス良好 | Decatela |
15位: マイプロテイン オメガ3(フィッシュオイル) 90… | ![]() | ¥1,463 (¥16 / 粒) | 120mg | 180mg | ソフトカプセル、小さめで飲みやすい | 魚の匂いが気にならず飲みやすい | 不明 | 不明 | 不明 | 価格が安く続けやすい | Myprotein |
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オメガ3 サプリのおすすめランキング
1位:[海外直送品] ナウフーズ 【バリュー2本セット】 【お得サイズ】オメガ3 1000mg 200粒 Omega-3 200softgels
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第1位は「[海外直送品] ナウフーズ 【バリュー2本セット】 【お得サイズ】オメガ3 1000mg 200粒 Omega-3 200softgels」です。
![[海外直送品] ナウフーズ 【バリュー2本セット】 【お得サイズ】オメガ3 1000mg 200粒 Omega-3 200softgels](https://m.media-amazon.com/images/I/51Co1hLX8qL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、NOWブランドのオメガ3サプリメントで、EPAとDHAを豊富に含む1000mgのソフトジェルを200粒セットにしたお得な2本セットです。毎日の健康維持や心血管のサポートに役立つオメガ3脂肪酸を効率よく摂取できるため、健康志向の方に最適です。海外直送品で品質にもこだわりがあり、継続しやすい大容量でコストパフォーマンスも抜群。魚由来の成分を手軽に取り入れたい方におすすめのアイテムです。
商品名 | [海外直送品] ナウフーズ 【バリュー2本セット】 【お得サイズ】オメガ3 1000mg 200粒 Omega-3 200softgels |
こんな人におすすめ | 健康維持や心臓の健康を意識する方におすすめ。 |
ひとこと説明 | NOWのオメガ3サプリメントは、EPAとDHAを含む1000mgのソフトジェル200粒が2本セットでお得に手に入る健康サポート食品です。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥3,944 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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2位:DHA & EPA 30粒 (1日1粒 30日分) オメガ3 omega3 フィッシュオイル クリルオイル DPA DHA EPA サプリメント 健康補助食品 国内製造 ハーブ健康本舗
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第2位は「DHA & EPA 30粒 (1日1粒 30日分) オメガ3 omega3 フィッシュオイル クリルオイル DPA DHA EPA サプリメント 健康補助食品 国内製造 ハーブ健康本舗」です。

▼商品概要
本商品は、ハーブ健康本舗が国内製造で提供するDHA & EPAサプリメントです。1日1粒で、青魚に含まれる健康成分DHA125mg、EPA16mgを効率よく補給でき、DPAやクリルオイルも配合。クリルオイルは南極オキアミ由来で、DHA・EPAの吸収を高め、抗酸化成分のビタミンEやカテキンで成分の酸化を防ぎます。脂っこい食事が多い方や、頭の冴えを維持したい方に最適な健康補助食品で、GMP認定の国内トップクラス工場で安全に製造されています。毎日の健康サポートに手軽に取り入れられる30粒入りの使いやすいサプリメントです。
商品名 | DHA & EPA 30粒 (1日1粒 30日分) オメガ3 omega3 フィッシュオイル クリルオイル DPA DHA EPA サプリメント 健康補助食品 国内製造 ハーブ健康本舗 |
こんな人におすすめ | 健康維持や脳の働きをサポートしたい方、青魚不足が気になる方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 青魚の健康成分DHA・EPAを凝縮し、クリルオイル配合で吸収力を高めた国内製造の健康サポートサプリメントです。 |
ブランド | ハーブ健康本舗 |
価格 | ¥1,500 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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3位:漢方生薬研究所 オメガ3 DHA EPA 30日分 オメガ3脂肪酸 アマニ油 クリルオイル fish oil
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第3位は「漢方生薬研究所 オメガ3 DHA EPA 30日分 オメガ3脂肪酸 アマニ油 クリルオイル fish oil」です。

▼商品概要
本商品は漢方生薬研究所plusが提供するオメガ3脂肪酸サプリメントで、DHA・EPA・αリノレン酸を豊富に含み、現代人に不足しがちな栄養素を効率よく補給できます。さらに亜麻仁油やえごま油、MCTオイル、クリルオイルといった4種のサポートオイルに加え、ナットウキナーゼも配合。特に南極産クリルオイルは吸収率が高く、抗酸化成分アスタキサンチンも豊富です。国内のGMP認定工場で製造されており、安全性と品質が保証されています。1日2粒で約30日分、手軽にオメガ3脂肪酸を摂取したい方に最適なサプリメントです。
商品名 | 漢方生薬研究所 オメガ3 DHA EPA 30日分 オメガ3脂肪酸 アマニ油 クリルオイル fish oil |
こんな人におすすめ | 健康維持や脳・心血管ケアに関心がある方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 漢方生薬研究所plusのオメガ3 DHA EPAサプリは、DHA・EPA・αリノレン酸を中心に4種のオイルを配合し、南極産クリルオイルで吸収率を高めた30日分の健康サポートサプリメントです。 |
ブランド | 漢方生薬研究所plus |
価格 | ¥1,500 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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4位:CGN [California Gold Nutrition] [オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 魚ゼラチンソフトジェル100粒] [並行輸入品]
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第4位は「CGN [California Gold Nutrition] [オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 魚ゼラチンソフトジェル100粒] [並行輸入品]」です。
![CGN [California Gold Nutrition] [オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 魚ゼラチンソフトジェル100粒] [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/511ndGW1FYL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品はCGN(California Gold Nutrition)からのオメガ3 プレミアムフィッシュオイルで、天然魚油濃縮物を2000mg配合し、その中にEPAが360mg、DHAが240mg含まれています。健康維持に欠かせない必須脂肪酸を効率よく摂取できるサプリメントで、iTested品質確認済みの信頼ある製品です。100粒入りの魚ゼラチンソフトジェルは、毎日の食事中または食前食後に2粒を目安に摂取するだけで、手軽にオメガ3を補えます。並行輸入品ながら高品質を保証し、健康意識の高い方に最適なアイテムです。
商品名 | CGN [California Gold Nutrition] [オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 魚ゼラチンソフトジェル100粒] [並行輸入品] |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容を意識し、手軽にオメガ3を補いたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | CGNのオメガ3プレミアムフィッシュオイルは、EPA360mgとDHA240mgを含む高品質な魚油サプリメントで、毎日の健康サポートに最適です。 |
ブランド | CGN |
価格 | ¥2,365 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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5位:ビーティー(約6ヵ月分/180粒)DHA+EPA+DPA+α-リノレン酸の4種オメガ3をまとめて!超勢揃いオールスターオメガ
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第5位は「ビーティー(約6ヵ月分/180粒)DHA+EPA+DPA+α-リノレン酸の4種オメガ3をまとめて!超勢揃いオールスターオメガ」です。

▼商品概要
本商品はビーティーが提供する約6ヵ月分(180粒)の大容量サプリメントで、DHA、EPA、DPA、α-リノレン酸の4種のオメガ3脂肪酸を一度に摂取できるのが特徴です。1粒あたりにDHAとEPAを含む精製魚油を300mgも配合しており、青魚のサラサラ効果を効率よく取り入れられます。さらに、食用アマニ油やオリーブ油、マカダミアナッツオイル、月見草油、エゴマ油、ハープシールオイルなどの良質な植物油も含まれているため、健康習慣のサポートに最適です。1日1粒を目安に水またはぬるま湯で手軽に続けられ、コストパフォーマンスも優秀。忙しい方や健康意識の高い方におすすめのサプリメントです。
商品名 | ビーティー(約6ヵ月分/180粒)DHA+EPA+DPA+α-リノレン酸の4種オメガ3をまとめて!超勢揃いオールスターオメガ |
こんな人におすすめ | 健康維持や血流改善に関心のある中高年や忙しいビジネスパーソン向け。 |
ひとこと説明 | ビーティーのオールスターオメガは、DHA、EPA、DPA、α-リノレン酸の4種オメガ3を高配合し、約6ヶ月分の大容量で手軽に健康習慣をサポートするサプリメントです。 |
ブランド | ビーティー |
価格 | ¥1,590 (¥9 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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6位:カークランドシグネチャー フィッシュオイル オメガ3 180粒
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第6位は「カークランドシグネチャー フィッシュオイル オメガ3 180粒」です。

▼商品概要
本商品はカークランドシグネチャーのフィッシュオイルオメガ3で、1日1粒のソフトジェルで魚油1,200mg(EPA+DHA 700mg含有)を手軽に摂取できます。独自のカプセル技術により魚油特有の生臭さを抑え、吸収率にも配慮しています。養殖魚を使わず、分子蒸留プロセスで水銀やPCB、ダイオキシンなどの有害物質を徹底的に除去。水銀値も0.1ppm以下と安全性が高いのが特徴です。高品質な魚油で健康をサポートしたい方に最適なサプリメントです。
商品名 | カークランドシグネチャー フィッシュオイル オメガ3 180粒 |
こんな人におすすめ | 健康維持や生活習慣改善にオメガ3を手軽に摂りたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 高純度の天然魚油を使用し、1日1粒でEPAとDHAを効率よく摂取できるカークランドのフィッシュオイルサプリメントです。 |
ブランド | KIRKLAND |
価格 | ¥3,240 (¥18 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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7位:NOW ウルトラオメガ3 (500EPA/250DHA)New フィッシュゼラチンソフトジェル 180錠 海外直送 [並行輸入品]
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第7位は「NOW ウルトラオメガ3 (500EPA/250DHA)New フィッシュゼラチンソフトジェル 180錠 海外直送 [並行輸入品]」です。
![NOW ウルトラオメガ3 (500EPA/250DHA)New フィッシュゼラチンソフトジェル 180錠 海外直送 [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41Wgo0t8IML._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品はNOWブランドのウルトラオメガ3サプリメントです。高品質な天然フィッシュオイルを使い、飲みやすいフィッシュゼラチンソフトジェルに閉じ込めています。1粒あたりEPA500mg、DHA250mgを配合し、健康維持に最適な栄養素をバランス良く摂取可能です。長年サプリメント業界で評価されてきたNOWの信頼ある製品でありながら、コストパフォーマンスも非常に優れています。180粒入りで約4,646円と経済的で、継続しやすい点も魅力です。海外直送の並行輸入品ですが、関税や通関手続きの注意点も丁寧に案内されており、安心して購入いただけます。
商品名 | NOW ウルトラオメガ3 (500EPA/250DHA)New フィッシュゼラチンソフトジェル 180錠 海外直送 [並行輸入品] |
こんな人におすすめ | 健康維持や生活習慣改善を目指すすべての方におすすめです。 |
ひとこと説明 | NOWのウルトラオメガ3はEPA500mg、DHA250mg配合の高品質フィッシュオイルを使ったコスパの良いソフトジェルサプリメントです。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥4,646 (¥26 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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8位:オーガランド(ogaland) オメガ3-DHA&EPA&α-リノレン酸サプリ(90カプセル/約3ヶ月分)健康の悩みがある方に(DHA EPA含有/植物性オイル配合)亜麻仁油 国内製造 サプリメント 【111000190123101】
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第8位は「オーガランド(ogaland) オメガ3-DHA&EPA&α-リノレン酸サプリ(90カプセル/約3ヶ月分)健康の悩みがある方に(DHA EPA含有/植物性オイル配合)亜麻仁油 国内製造 サプリメント 【111000190123101】」です。

▼商品概要
本商品は、オーガランドが提供するオメガ3-DHA&EPA&α-リノレン酸サプリメントで、90カプセル入り約3ヶ月分の健康サポートに最適なサプリです。DHAやEPAを含む精製魚油に加え、植物性のアマニ油、えごま油、クルミ油をバランス良く配合し、体内で合成できない必須脂肪酸であるオメガ3を効率的に補給できます。現代の食生活で不足しがちなオメガ3脂肪酸を手軽に摂取し、健康維持や栄養バランスの改善に役立ちます。国内製造で安心の品質を実現し、ビタミンEも含まれているため酸化対策もされています。毎日の健康が気になる方におすすめのサプリメントです。
商品名 | オーガランド(ogaland) オメガ3-DHA&EPA&α-リノレン酸サプリ(90カプセル/約3ヶ月分)健康の悩みがある方に(DHA EPA含有/植物性オイル配合)亜麻仁油 国内製造 サプリメント 【111000190123101】 |
こんな人におすすめ | 健康維持を意識する中高年や栄養バランスに不安がある方におすすめ。 |
ひとこと説明 | DHA・EPA含有魚油と植物性オイルを配合し、国内製造で安心のオメガ3サプリメント。 |
ブランド | ogaland |
価格 | ¥1,001 (¥11 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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9位:トライデントシーフード オメガ3 アラスカサモンオイル 450粒(TRIDENT SALMON OMEGA3 450 ) 2個セット
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第9位は「トライデントシーフード オメガ3 アラスカサモンオイル 450粒(TRIDENT SALMON OMEGA3 450 ) 2個セット」です。

▼商品概要
本商品はトライデントシーフードのオメガ3を豊富に含むアラスカ産サーモンオイルを使用したサプリメントです。450粒入りの大容量で、2個セットなので長期間の摂取に最適です。高品質なPure Alaska Omegaブランドが提供しており、健康維持や美容サポートに役立つとされています。毎日の生活に取り入れやすいカプセルタイプで、オメガ3脂肪酸の効果を手軽に実感できます。コストパフォーマンスにも優れ、健康意識の高い方におすすめのアイテムです。
商品名 | トライデントシーフード オメガ3 アラスカサモンオイル 450粒(TRIDENT SALMON OMEGA3 450 ) 2個セット |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容に関心がある方、オメガ3を手軽に摂取したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | アラスカ産サーモンオイルを使用したオメガ3サプリメント450粒入りの2個セット。Pure Alaska Omegaブランドで高品質、毎日の健康をサポートします。 |
ブランド | Pure Alaska Omega |
価格 | ¥5,780 (¥6 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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10位:[海外直送品]2本セット NOW社 ウルトラオメガ3 (500EPA/250DHA) 180錠
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第10位は「[海外直送品]2本セット NOW社 ウルトラオメガ3 (500EPA/250DHA) 180錠」です。
![[海外直送品]2本セット NOW社 ウルトラオメガ3 (500EPA/250DHA) 180錠](https://m.media-amazon.com/images/I/51bGG1+7RML._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品はNOW社のウルトラオメガ3で、1セットに180錠が2本入ったお得な海外直送品です。1粒あたり500mgのEPAと250mgのDHAを配合し、健康維持に必要なオメガ3脂肪酸を効率的に補給できます。デイリーフリー、エッグフリー、グルテンフリー、シュガーフリーで、非遺伝子組み換え(NON-GMO)かつコーシャ認証を受けているため、幅広い食生活の方に安心してご利用いただけます。自然な色の変化が見られることがありますが品質には問題ありません。開封後は涼しく乾燥した場所での保管を推奨し、大人向けのサプリメントとして毎日の健康サポートに最適な商品です。
商品名 | [海外直送品]2本セット NOW社 ウルトラオメガ3 (500EPA/250DHA) 180錠 |
こんな人におすすめ | 健康志向の大人でオメガ3を手軽に摂取したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | NOW社のウルトラオメガ3はEPA500mg、DHA250mgを含む高品質なオメガ3サプリメントで、健康維持に役立つ180錠×2本セットです。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥7,488 (¥42 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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11位:Now Foods, ウルトラオメガ3、500 EPA/250 DHA、ソフトジェル90粒 [並行輸入品]
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第11位は「Now Foods, ウルトラオメガ3、500 EPA/250 DHA、ソフトジェル90粒 [並行輸入品]」です。
![Now Foods, ウルトラオメガ3、500 EPA/250 DHA、ソフトジェル90粒 [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41BE7gDgZ7L._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、Now Foodsのウルトラオメガ3ソフトジェルで、1粒あたり500mgのEPAと250mgのDHAを含有しています。健康維持に欠かせない必須脂肪酸をバランスよく摂取できるため、日々の食生活で不足しがちなオメガ3脂肪酸を手軽に補給したい方に最適です。ソフトジェルタイプで飲みやすく、90粒入りで約3ヶ月分の容量があり、コストパフォーマンスも優れています。信頼のブランドNOWが提供する高品質なサプリメントで、心臓や脳の健康サポートを目指す方におすすめです。
商品名 | Now Foods, ウルトラオメガ3、500 EPA/250 DHA、ソフトジェル90粒 [並行輸入品] |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容に関心のある方、オメガ3を手軽に補給したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | Now Foodsのウルトラオメガ3は、EPA500mgとDHA250mgを含むソフトジェルで、毎日の健康サポートに最適な高品質オメガ3サプリメントです。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥2,968 (¥33 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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12位:DHA EPA 670mg 高配合 オメガ3 2粒で830mg 200粒【100日分】大容量 レモン味 CoA分析証明書あり CELLFUEL from N.Y.
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第12位は「DHA EPA 670mg 高配合 オメガ3 2粒で830mg 200粒【100日分】大容量 レモン味 CoA分析証明書あり CELLFUEL from N.Y.」です。

▼商品概要
本商品は、CELLFUELが提供する高品質なオメガ3サプリメントで、2粒でDHA&EPA合わせて670mg、オメガ3総量は830mgを配合しています。小型青魚を原料に使用し、EPAとDHAの比率は3:2でバランスよく摂取可能。1ボトルに200粒入りで約100日分の大容量なのも魅力です。CoA分析証明書により、成分の含有量や微生物・重金属・溶剤残留の安全性がしっかり確認されているため、安心して続けられます。レモン味で飲みやすく、食事中や食後に摂取することで吸収も効率的。ニューヨークのcGMP認定工場で製造され、品質管理が徹底されているため、健康を意識する方に最適なサプリメントです。
商品名 | DHA EPA 670mg 高配合 オメガ3 2粒で830mg 200粒【100日分】大容量 レモン味 CoA分析証明書あり CELLFUEL from N.Y. |
こんな人におすすめ | 健康維持や中性脂肪改善を目指す方、日常的にオメガ3を補いたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | CELLFUELのDHA EPA高配合オメガ3サプリメントは、2粒で830mgのオメガ3を摂取でき、品質と安全性を保証した100日分の大容量商品です。 |
ブランド | CELLFUEL |
価格 | ¥3,650 (¥18 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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13位:マイプロテイン オメガ3 250錠(ソフトゲル)
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第13位は「マイプロテイン オメガ3 250錠(ソフトゲル)」です。

▼商品概要
本商品は、Myproteinが提供するオメガ3脂肪酸サプリメントで、250粒入りのソフトゲルタイプです。1粒あたり300mgのオメガ3脂肪酸を含み、その内訳はDHAが120mg、EPAが180mgとバランスよく配合されています。フィッシュオイル由来のオメガ3が健康維持や生活習慣のサポートに役立ちます。毎日の食事で不足しがちな必須脂肪酸を手軽に補えるのが魅力で、パッケージデザインは変更される可能性がありますが、中身の品質は変わりません。コストパフォーマンスに優れ、継続しやすい価格帯も嬉しいポイントです。健康志向の方や運動をする方に特におすすめの一品です。
商品名 | マイプロテイン オメガ3 250錠(ソフトゲル) |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容、生活習慣を気にする方におすすめ。 |
ひとこと説明 | Myproteinのオメガ3 250錠は、DHA120mg・EPA180mgを含む高品質フィッシュオイルサプリで、毎日の健康サポートに最適です。 |
ブランド | Myprotein |
価格 | ¥3,170 (¥13 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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14位:トライデント オメガ3 天然アラスカサーモンオイル 333mg 450粒
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第14位は「トライデント オメガ3 天然アラスカサーモンオイル 333mg 450粒」です。

▼商品概要
本商品は天然アラスカサーモンから抽出されたオメガ3脂肪酸を豊富に含むサプリメント、トライデント オメガ3 天然アラスカサーモンオイルです。コールドプレス製法によるエキストラバージンオイルを使用し、ビタミンA、E、D、さらに抗酸化成分のアスタキサンチンが配合されています。これにより、美容効果と健康維持を同時にサポート。1日あたり3~6粒の摂取で約75~150日分と長期間利用可能です。身体の内側から健やかさを目指したい方、オメガ3脂肪酸を効率的に摂取したい方に最適な商品です。なお、パッケージのキャップの色は製造時期により異なる場合がありますが、品質に影響はありません。
商品名 | トライデント オメガ3 天然アラスカサーモンオイル 333mg 450粒 |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容に関心がある方、オメガ3を手軽に摂りたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 天然アラスカサーモンオイルをコールドプレス製法で抽出し、ビタミンA・E・Dやアスタキサンチンを含む美容と健康を支えるオメガ3脂肪酸サプリメント。 |
ブランド | Decatela |
価格 | ¥2,920 (¥6 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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15位:マイプロテイン オメガ3(フィッシュオイル) 90カプセル
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第15位は「マイプロテイン オメガ3(フィッシュオイル) 90カプセル」です。

▼商品概要
本商品は、Myproteinが提供するオメガ3(フィッシュオイル)サプリメントで、90カプセル入りのパックです。1カプセルあたり、健康維持に欠かせないEPAが180mg、DHAが120mg含まれており、合計300mgのオメガ3脂肪酸が摂取できます。毎日の食事で不足しやすい良質な脂肪酸を手軽に補うことができ、特に心血管の健康や脳の機能サポートに役立つとされています。カプセルタイプで飲みやすく、継続しやすい価格設定も魅力です。スポーツをする方や健康意識の高い方におすすめのサプリメントです。
商品名 | マイプロテイン オメガ3(フィッシュオイル) 90カプセル |
こんな人におすすめ | 健康維持や脳・心臓のケアをしたい方に最適です。 |
ひとこと説明 | Myproteinのオメガ3(フィッシュオイル)90カプセルは、EPA180mgとDHA120mgを手軽に摂取できる高品質なサプリメントです。 |
ブランド | Myprotein |
価格 | ¥1,463 (¥16 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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16位:KIRKLAND Signature(カークランドシグネチャー)フィッシュオイル オメガ3 360カプセル(180 粒×2ボトル)Fish Oil Omega3 360 Count
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第16位は「KIRKLAND Signature(カークランドシグネチャー)フィッシュオイル オメガ3 360カプセル(180 粒×2ボトル)Fish Oil Omega3 360 Count」です。

▼商品概要
本商品はKIRKLANDブランドのフィッシュオイルオメガ3サプリメントで、1日1カプセルで魚油1,200mgを摂取でき、そのうちEPAとDHAが合計700mg含まれています。厚生労働省が推奨する成人のオメガ3脂肪酸の1日目標摂取量1,000mgの約70%をカバーし、健康維持に役立ちます。EPAとDHAを理想的なバランスで配合し、毎日の手軽な栄養補給に適しています。360カプセル(180粒×2ボトル)でお得に長期間利用でき、コストパフォーマンスも優秀です。信頼のKIRKLANDブランドが提供する高品質なフィッシュオイルで、毎日の健康をサポートしましょう。
商品名 | KIRKLAND Signature(カークランドシグネチャー)フィッシュオイル オメガ3 360カプセル(180 粒×2ボトル)Fish Oil Omega3 360 Count |
こんな人におすすめ | 健康維持や魚油の効率的な摂取を目指す成人の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | KIRKLANDのフィッシュオイルオメガ3は1日1カプセルでEPA+DHA700mgを摂取でき、成人のオメガ3目標量の約70%を補う高品質サプリメントです。 |
ブランド | KIRKLAND |
価格 | ¥5,382 (¥15 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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17位:【DHA EPA オメガ3贅沢配合】ピュアオメガ DHA & EPA オメガ3 サプリ 30日分 クリルオイル フィッシュオイル 国産魚油 18種の無添加 omega 3 オメガ3脂肪酸 魚油 国内製造 悩み解決ラボ
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第17位は「【DHA EPA オメガ3贅沢配合】ピュアオメガ DHA & EPA オメガ3 サプリ 30日分 クリルオイル フィッシュオイル 国産魚油 18種の無添加 omega 3 オメガ3脂肪酸 魚油 国内製造 悩み解決ラボ」です。

▼商品概要
本商品は、DHA、EPA、クリルオイルを贅沢に配合した国産のオメガ3サプリメントです。青魚由来の良質な油を凝縮し、サラサラとした健康的な生活を目指す方に最適。さらに、アスタキサンチンやMCTオイル、ビタミンA・Dを加え、成分の吸収をしっかりサポートします。18種類の無添加にこだわり、香料や保存料などの不要な添加物を排除。国内GMP認定工場で厳格な品質管理のもと製造されているため、安心して続けられます。1日1粒で約30日分、手軽に続けられるのも魅力です。
商品名 | 【DHA EPA オメガ3贅沢配合】ピュアオメガ DHA & EPA オメガ3 サプリ 30日分 クリルオイル フィッシュオイル 国産魚油 18種の無添加 omega 3 オメガ3脂肪酸 魚油 国内製造 悩み解決ラボ |
こんな人におすすめ | 健康維持や血流改善を目指す方、サラサラ生活を送りたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 国産魚油をベースにDHA、EPA、クリルオイルをバランス良く配合し、18種の無添加で安心の国内製造オメガ3サプリメント。 |
ブランド | 悩み解決ラボ |
価格 | ¥1,980 (¥66/粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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18位:NUTRIMEA 【DHA&EPA】オメガ3 サプリ 1ヶ月分 60粒 DHA190mg EPA289mg【フランス製】ソフトカプセル
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第18位は「NUTRIMEA 【DHA&EPA】オメガ3 サプリ 1ヶ月分 60粒 DHA190mg EPA289mg【フランス製】ソフトカプセル」です。

▼商品概要
本商品は、フランスのブランドLaboratoires Nutrimeaが提供するDHA&EPAオメガ3サプリメントです。野生魚と南極オキアミから抽出した高品質のDHA190mgとEPA289mgを含むソフトカプセル60粒入りで、1ヶ月分の摂取が可能です。日々の健康維持に欠かせない必須脂肪酸をバランスよく補給でき、クリルオイル由来の成分も配合しているため、吸収効率の高さが特徴です。使用方法は1日2粒を2回に分けて水やぬるま湯で飲むだけで、手軽に続けやすいのも魅力。2021年に日本で販売を開始した信頼のフランス製サプリメントで、健康食品とエッセンシャルオイルの専門ブランドが作る品質の高さにも安心感があります。価格も1粒あたり約50円とコストパフォーマンスに優れています。
商品名 | NUTRIMEA 【DHA&EPA】オメガ3 サプリ 1ヶ月分 60粒 DHA190mg EPA289mg【フランス製】ソフトカプセル |
こんな人におすすめ | 健康維持や脳・心臓の機能をサポートしたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | フランス製のLaboratoires NutrimeaのDHA190mg・EPA289mg配合オメガ3サプリメント。野生魚と南極オキアミ由来で1ヶ月分60粒入り。 |
ブランド | Laboratoires Nutrimea |
価格 | ¥2,980 (¥50 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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19位:サントリー DHA&EPA+セサミンEX オメガ3脂肪酸 DHA EPA サプリ 120粒入/約30日分
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第19位は「サントリー DHA&EPA+セサミンEX オメガ3脂肪酸 DHA EPA サプリ 120粒入/約30日分」です。

▼商品概要
本商品は、サントリーが開発した「DHA&EPA+セサミンEX」サプリメントで、1日約4粒で青魚由来のDHAとEPA、さらにゴマの稀少成分セサミンを効率よく摂取できます。DHAは体内でほとんど作られず、健康維持に欠かせない必須脂肪酸ですが酸化しやすいため、セサミンの抗酸化作用でその効果をサポート。また、サントリー独自の厳選した8種の成分を凝縮し、DHA濃度は従来品より約20%アップした贅沢な配合。年齢を感じ始めた方や生活習慣が気になる方、考える仕事や勉強を頑張る方に特におすすめで、基礎健康力を高めて若々しく健康な毎日をサポートします。
商品名 | サントリー DHA&EPA+セサミンEX オメガ3脂肪酸 DHA EPA サプリ 120粒入/約30日分 |
こんな人におすすめ | 青魚成分不足や年齢による健康変化を感じる方、生活習慣が気になる方に最適です。 |
ひとこと説明 | サントリーのDHAとEPAにセサミンを加えた高濃度オメガ3脂肪酸サプリメントで、基礎健康力を支え若々しい毎日をサポートします。 |
ブランド | Suntory |
価格 | ¥6,633 (¥55 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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20位:大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 90粒 [機能性表示食品(成分評価)] 90日分
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第20位は「大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 90粒 [機能性表示食品(成分評価)] 90日分」です。
![大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 90粒 [機能性表示食品(成分評価)] 90日分](https://m.media-amazon.com/images/I/41l46hjdK1L._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、大塚製薬のネイチャーメイドシリーズから発売されているスーパーフィッシュオイルで、EPAとDHAを豊富に含む機能性表示食品です。90粒入りで約90日分の摂取が可能なため、長期間にわたり健康維持をサポートします。アメリカ産の精製魚油を使用し、さばや大豆由来の成分を含むゼラチン製カプセルに封入。1粒あたりEPA162mg、DHA108mgを配合し、毎日の食事で不足しがちな必須脂肪酸を効率よく補給できます。栄養成分は低カロリーで脂質主体のため、健康管理や生活習慣の改善を目指す方におすすめです。コンパクトなパッケージは持ち運びも便利で、機能性表示食品として安心して続けられるのも魅力です。
商品名 | 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 90粒 [機能性表示食品(成分評価)] 90日分 |
こんな人におすすめ | 健康維持や生活習慣改善を目指す方に最適です。 |
ひとこと説明 | EPAとDHAを効率的に補える機能性表示食品の魚油サプリメントで、90日分90粒入りの大塚製薬ネイチャーメイド製品です。 |
ブランド | Nature Made |
価格 | ¥1,252 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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21位:[海外直送品] ナウフーズ ウルトラオメガ 3-D 180粒
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第21位は「[海外直送品] ナウフーズ ウルトラオメガ 3-D 180粒」です。
![[海外直送品] ナウフーズ ウルトラオメガ 3-D 180粒](https://m.media-amazon.com/images/I/41huInC4CvL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、海外直送品のナウフーズ ウルトラオメガ 3-D 180粒で、高品質なオメガ3脂肪酸を手頃な価格で摂取できるサプリメントです。老舗サプリメントブランドNOWが提供しており、コストパフォーマンスに優れています。健康維持や美容に効果的なEPAやDHAを豊富に含み、毎日の食生活をサポート。個人輸入品のため通関手続きが必要ですが、関税トラブルを避けるために注文上限も設定されています。脂質バランスを整えたい方や健康意識が高い方に特におすすめの一品です。
商品名 | [海外直送品] ナウフーズ ウルトラオメガ 3-D 180粒 |
こんな人におすすめ | 健康維持に関心がある方やオメガ3を手軽に摂りたい方に最適です。 |
ひとこと説明 | 高品質でコスパ抜群のNOWブランドのオメガ3サプリメント。EPA・DHAを豊富に含み、健康維持に役立ちます。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥4,399 (¥24 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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22位:(大容量:約6ヵ月分/180粒)青魚de72,000
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第22位は「(大容量:約6ヵ月分/180粒)青魚de72,000」です。

▼商品概要
本商品はビーティーが提供する『青魚de72,000』で、約6ヵ月分の180粒入りの大容量サプリメントです。国内のGMP認定工場で製造されており、高品質なDHAとEPAを精製魚油として1粒あたり400mgも配合しています。使用している原料はマグロ、カツオ、イワシなどDHAとEPAを豊富に含む青魚にこだわっており、1袋で総計72,000mgの成分を摂取可能です。健康維持や脳の活性化、生活習慣のサポートを目指す方に最適で、毎日1粒を目安に水やぬるま湯で無理なく続けられます。コストパフォーマンスにも優れ、長期間の服用に適した商品です。
商品名 | (大容量:約6ヵ月分/180粒)青魚de72,000 |
こんな人におすすめ | 健康維持や脳機能のサポートをしたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ビーティーの青魚de72,000は、DHA・EPAを高配合した精製魚油を使用した国内製造の大容量サプリメントです。 |
ブランド | ビーティー |
価格 | ¥1,980 (¥11 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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23位:Nutricost (ニュートリコスト) フィッシュオイル 魚油 オメガ3 1000mg(オメガ3の600mg)、240ソフトカプセル – 非遺伝子組み換え、グルテンフリー
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第23位は「Nutricost (ニュートリコスト) フィッシュオイル 魚油 オメガ3 1000mg(オメガ3の600mg)、240ソフトカプセル – 非遺伝子組み換え、グルテンフリー」です。

▼商品概要
本商品はNutricostのフィッシュオイルサプリメントで、1粒あたりオメガ3を600mg含有しています。非遺伝子組み換え(Non-GMO)かつグルテンフリーのため、健康志向の方にも安心してお使いいただけます。アメリカ製の高品質なソフトカプセルが240粒入りで、毎日の健康維持に最適です。1食分は1粒で手軽に摂取でき、心臓や脳の健康サポートに役立つEPA・DHAをしっかり補給できます。リーズナブルな価格で長期間続けやすく、生活習慣の改善を目指す方におすすめのサプリメントです。
商品名 | Nutricost (ニュートリコスト) フィッシュオイル 魚油 オメガ3 1000mg(オメガ3の600mg)、240ソフトカプセル – 非遺伝子組み換え、グルテンフリー |
こんな人におすすめ | 健康維持や生活習慣改善にオメガ3を手軽に摂りたい方 |
ひとこと説明 | Nutricostのフィッシュオイルは、1粒に600mgのオメガ3を含み、非遺伝子組み換え・グルテンフリーのアメリカ製サプリメントです。 |
ブランド | Nutricost |
価格 | ¥3,600 (¥15 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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24位:California Gold Nutrition Omega-3 Premium オメガ3 フィッシュオイル 100粒 Fish Gelatin Softgels [海外直送品]
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第24位は「California Gold Nutrition Omega-3 Premium オメガ3 フィッシュオイル 100粒 Fish Gelatin Softgels [海外直送品]」です。
![California Gold Nutrition Omega-3 Premium オメガ3 フィッシュオイル 100粒 Fish Gelatin Softgels [海外直送品]](https://m.media-amazon.com/images/I/411M3DcGXOL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品はCalifornia Gold NutritionのOmega-3 Premiumオメガ3フィッシュオイル100粒入りのソフトジェルサプリメントです。高品質な魚由来のオメガ3脂肪酸を手軽に補給できるため、健康維持や美容、心血管のサポートに役立ちます。100粒入りでコストパフォーマンスも良く、毎日の習慣として続けやすいのが魅力です。海外直送品のため、国内では手に入りにくい本格的なサプリメントを求める方にもおすすめです。フィッシュジェラチン製のソフトジェルは飲みやすく、魚の臭みも抑えられています。自然由来の成分で安心して毎日摂取できるのも特徴です。
商品名 | California Gold Nutrition Omega-3 Premium オメガ3 フィッシュオイル 100粒 Fish Gelatin Softgels [海外直送品] |
こんな人におすすめ | 健康や美容に気を使う方、手軽にオメガ3を補いたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | California Gold Nutritionの高品質オメガ3フィッシュオイル100粒入りサプリで、健康維持に最適なソフトジェルタイプです。 |
ブランド | Decatela |
価格 | ¥2,448 (¥24 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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25位:サントリー オメガエイドPLUS 機能性表示食品 オメガ3 omega3 オメガ脂肪酸 サプリ 360粒入/約60日分
オメガ3 サプリのおすすめランキングの第25位は「サントリー オメガエイドPLUS 機能性表示食品 オメガ3 omega3 オメガ脂肪酸 サプリ 360粒入/約60日分」です。

▼商品概要
本商品は、サントリーが提供する機能性表示食品『オメガエイドPLUS』です。DHA、EPA、ARAという3種のオメガ脂肪酸と、抗酸化成分のルテイン、ゼアキサンチンを配合し、脳の健康をサポートします。記憶力や注意力の維持に効果があり、年齢とともに気になる認知機能の低下を助けることが期待できます。約60日分の360粒入りで、毎日の継続摂取に便利。仕事や趣味、学習に意欲的に取り組みたい方に最適で、前向きな日々を応援するサプリメントです。
商品名 | サントリー オメガエイドPLUS 機能性表示食品 オメガ3 omega3 オメガ脂肪酸 サプリ 360粒入/約60日分 |
こんな人におすすめ | 記憶力や注意力を維持したい中高年の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | DHA・EPA・ARAのオメガ脂肪酸と抗酸化成分を配合し、脳の認知機能をサポートするサントリーの機能性表示食品サプリメント。 |
ブランド | Suntory |
価格 | ¥13,025 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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「オメガ3 サプリ」についてのよくある質問
Q. オメガ3サプリはいつ飲むのが効果的ですか?
A. 食後に飲むのが望ましいです。脂溶性なので、食事の脂肪と一緒に摂ることで吸収が良くなります。
Q. オメガ3サプリはどのくらいの量を摂ればいいですか?
A. 一般的には1日あたりEPAとDHAを合わせて500mg〜1000mgが推奨されていますが、製品の指示や医師のアドバイスに従ってください。
Q. 魚を食べている場合でもオメガ3サプリは必要ですか?
A. 魚を十分に食べている場合は必須ではありませんが、食生活が偏りがちな場合やEPA・DHAの摂取量を増やしたい場合にサプリが役立ちます。
Q. オメガ3サプリに副作用はありますか?
A. 適量であれば副作用は少ないですが、過剰摂取すると出血しやすくなることがあります。医師に相談してから始めるのが安全です。
Q. オメガ3サプリはどのような種類がありますか?
A. 主に魚油由来と植物性(亜麻仁油やチアシード油など)があります。魚油はEPAとDHAが豊富で、植物性は主にALAが含まれています。