【徹底調査】妊活 サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

妊活 サプリのおすすめランキング

妊活を始めたものの、何を選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。忙しい日々の中で、効率よく体調を整えながら妊娠の可能性を高めたいと願うあなたに、最新の妊活サプリ情報をお届けします。本当に効果のあるサプリや、口コミ・選び方のポイントも詳しく解説。2025年最新のおすすめ人気ランキングと独自アンケートの結果をもとに、あなたにぴったりのサプリが見つかるはずです。妊活中の方はもちろん、今後の健康維持にも役立つ情報が満載です。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:482人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:妊活 サプリを購入したことがある人。(20代から30代の妊活中女性、都内在住の既婚者が多い。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

妊活 サプリの選び方

妊活サプリは目的や生活環境によって最適な選び方が変わります。健康状態や栄養バランスを考えつつ、保管場所や飲みやすさなど現実的な制約も踏まえて選ぶことが大切です。ここでは初心者にも分かりやすく、使いやすさと継続しやすさを重視したポイントをご紹介します。

目的に合った栄養成分を選ぶ

妊活では葉酸、鉄分、亜鉛などが基本ですが、自分の体調や妊娠に向けて補いたい栄養素を優先的に選ぶことが大切です。基礎体温やホルモンバランスの改善を狙うなら、成分の含有量や種類をチェックして、専門家のアドバイスを参考にしましょう。

飲み続けやすい形状と容量を重視する

毎日続けることが妊活サプリ成功の鍵。錠剤、カプセル、粉末など自分が無理なく飲める形状を選びましょう。容量は1日分の粒数が多すぎないか、飲む回数が多すぎないか確認し、続けやすさを優先してください。

保管しやすいパッケージサイズと保存方法を確認する

妊活サプリは長期間使うことが多いため、置き場所に困らないコンパクトなパッケージがおすすめです。湿気や直射日光を避ける必要があるので、収納できる場所や開封後の保存方法も確認し、管理しやすいものを選びましょう。

安全性と信頼性のある商品を選ぶ

妊娠を目指すデリケートな時期だからこそ、添加物や人工甘味料の有無、製造過程の安全性を重視しましょう。国内製造や第三者機関の検査済みの表示があると安心です。口コミや専門家の評価も参考にして選ぶと良いです。

妊活サプリ選びは、目的に合わせた成分選択と日々続けやすい形状、さらに保管のしやすさが重要です。安全面にも配慮しながら、自分の生活スタイルに無理なく取り入れられる商品を選べば、妊活のサポートとして効果的に活用できます。

【早見わかり】妊活 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価栄養素の種類形状・飲みやすさ容量・摂取回数パッケージサイズ保存方法配合成分の種類と含有量安全性(添加物・副作用の有無)摂取しやすさ(飲みやすさ・粒の大きさ)効果の実感度・レビュー評価継続しやすい飲み方・使用目安サポート体制(相談窓口や情報提供)詳細記事
1位:ノーブランド品 安授 アンジュ 妊活サプリ 60粒
ノーブランド品 安授 アンジュ 妊活サプリ 60粒
¥2,980 (¥2,980 / 袋)ノーブランド品妊活期に必要な栄養をギュッと凝縮!★4.3点葉酸やNMNなど妊活に必要な成分が豊富粒タイプで飲みやすく続けやすい1ヶ月分の60粒で手軽に摂取できるコンパクトで保管に便利なサイズ直射日光や湿気を避けて保存4.74.33.84.23.93.5詳細レビュー
2位:ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 18…
ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 180粒
¥1,393 (¥8 / 粒)ディアナチュラ妊活に必要な栄養を1日2粒で手軽にサポート★4.0点葉酸・鉄・カルシウムをバランス良く配合2粒で摂取しやすい粒サイズ90日分の180粒で長く続けられる携帯に便利なパウチタイプ直射日光を避けて常温で保存4.54.23.73.54.03.3詳細レビュー
3位:エレビット 葉酸サプリ 90粒+メネビット3粒
エレビット 葉酸サプリ 90粒+メネビット3粒
¥4,980 (¥4,980 / 個)エレビット妊活に必要な栄養素をしっかりサポート!★4.3点18種類のビタミンとミネラルをバランス良く配合パウチタイプで持ち運びやすい設計30日分の90粒とお試し3粒セットコンパクトで携帯に便利なパウチ包装直射日光を避けて湿気の少ない場所に保管4.74.53.74.04.13.8詳細レビュー
4位:MAMANARE 葉酸妊活サプリ 480μg
MAMANARE 葉酸妊活サプリ 480μg
¥1,980MAMANARE妊活を支える葉酸&温活成分のオールインワンサプリ★4.3点13種のビタミン・ミネラルと和漢成分配合。粒は適度な大きさで飲みやすい。30日分で1日4粒の摂取推奨。コンパクトで携帯に便利なサイズ。直射日光と湿気を避けて保存。4.73.83.54.24.33.3詳細レビュー
5位:精鍛 妊活サプリメント 60粒
精鍛 妊活サプリメント 60粒
¥2,980 (¥2,980 / 個)精鍛男性の妊活を強力サポートする安心の無添加サプリ★4.3点多彩な成分で妊活をサポート飲みやすい粒タイプで続けやすい60粒入りで1ヶ月分の目安コンパクトで持ち運び便利直射日光を避けて保存4.74.83.54.03.63.3詳細レビュー
6位:mitas 葉酸サプリ ミタス
mitas 葉酸サプリ ミタス
¥5,940 (¥5,940 / セット)mitas -ミタス葉酸サプリ妊活に必要な栄養と温活を一粒に凝縮★4.6点葉酸だけでなく多彩な栄養をバランス良く配合極小粒で飲みやすく続けやすい設計1セットで十分な容量、継続しやすい量コンパクトで持ち運びやすいパッケージ直射日光を避けて涼しい場所に保管4.84.64.74.34.23.9
7位:精鍛 精鍛皇覇サプリセット
精鍛 精鍛皇覇サプリセット
¥5,781 (¥5,781 / 個)精鍛男性の妊活を強力サポートする厳選成分配合!★4.3点多彩な成分でバランス良く配合錠剤タイプで飲みやすい1セットで継続しやすい量コンパクトで保管しやすい直射日光を避けて保存4.74.43.54.03.73.6
8位:妊活男子の基礎サプリ プリマビエ 220mg
妊活男子の基礎サプリ プリマビエ 220mg
¥2,400 (¥40 / 粒)妊活男子の基礎サプリ男性の妊活を支える安心の基礎サプリ★4.3点男性妊活に必要な栄養素をバランス良く配合小粒で飲みやすく続けやすい設計60粒入りで1日2粒、1ヶ月分の手軽さコンパクトで保管に便利なサイズ直射日光避け常温で保存推奨4.74.53.83.94.23.7
9位:BELTA 妊活サプリ 葉酸400μg 90粒
BELTA 妊活サプリ 葉酸400μg 90粒
¥5,980 (¥66 / 粒)BELTA男女で支える妊活、ミトコンドリアケアサプリ★4.2点多彩な成分でバランス良く栄養補給粒タイプで飲みやすく続けやすい30日分のコスパ良好な容量コンパクトで持ち運び便利直射日光避けて常温保存推奨4.74.63.84.24.03.7
10位:ファンケル Mama Lula 葉酸&鉄プラス サ…
ファンケル Mama Lula 葉酸&鉄プラス サプリメント
¥1,500 (¥12 / 個)ファンケル(FANCL)妊活期から授乳期まで安心の栄養補給サポート★4.3点葉酸と鉄に加えビタミンも豊富飲みやすい粒で続けやすい30日分で手軽に続けられるコンパクトで持ち運び便利直射日光避けて涼しい場所に4.64.54.33.84.43.7
11位:TENGA 精育支援サプリメント 120粒
TENGA 精育支援サプリメント 120粒
¥2,955 (¥25 / 粒)TENGA男性の妊活を支える健康サプリメント★3.8点シラジットと亜鉛を中心にバランス良く配合粒タイプで飲みやすく続けやすい約30日分の120粒で手軽に摂取コンパクトで持ち運び便利なサイズ直射日光を避けて常温保存がおすすめ4.53.83.53.63.43.0
12位:mamayell ママエール 葉酸サプリ 480μ…
mamayell ママエール 葉酸サプリ 480μg
¥1,980 (¥16 / 粒)mamayell妊活に必要な栄養を無理なくサポート!★4.3点葉酸を中心に鉄分やビタミンも豊富に配合無臭で飲みやすい粒タイプ1か月分約124粒でコスパ良好コンパクトで持ち運びやすい直射日光避けて常温保存推奨4.74.63.83.74.03.5
13位:BELTA 男性妊活サプリ ランシード 90粒
BELTA 男性妊活サプリ ランシード 90粒
¥6,980 (¥78 / 粒)BELTA男性の妊活力を支える安心の成分バランス★4.1点多彩な成分でバランス良く配合一日3粒で飲みやすいサイズ30日分で続けやすい量コンパクトで持ち運び便利直射日光避け冷暗所で保存4.74.63.63.94.04.5
14位:ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄
ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄
¥898 (¥15 / 粒)ビーンスターク妊活を支える葉酸&鉄の毎日サポートサプリ★3.9点葉酸と鉄をバランス良く配合小粒で飲みやすい設計60粒入りで1日1粒が目安コンパクトで持ち運び便利直射日光を避け涼しい場所へ4.63.63.53.73.33.0詳細レビュー
15位:Baby Switch 妊活サプリ 男の子用
Baby Switch 妊活サプリ 男の子用
¥3,980 (¥3,980 / 個)Baby Switch妊活男性を支える無添加葉酸サプリ★4.1点葉酸とビタミン・ミネラルが豊富錠剤で飲みやすく続けやすい30日分でコスパ良好コンパクトで持ち運び便利直射日光を避けて保存4.74.63.53.73.83.3

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妊活 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:ノーブランド品 安授 アンジュ 妊活サプリ 60粒

妊活期に必要な栄養をギュッと凝縮!

妊活 サプリのおすすめランキングの第1位は「ノーブランド品 安授 アンジュ 妊活サプリ 60粒」です。


ノーブランド品 安授 アンジュ 妊活サプリ 60粒
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▼商品概要
本商品は、妊活期の女性が効率的に必要な栄養素を補給できるよう開発された妊活サプリメントです。葉酸やNMNを豊富に含み、さらにラクトフェリンや低分子ヒアルロン酸、プラセンタなど多彩な成分を凝縮配合しています。国産野菜25種や12種類のビタミンもバランス良く摂取できるため、妊娠に向けた体づくりを総合的にサポートします。産婦人科医と助産師が推奨するほど、妊活中の女性に安心しておすすめできる品質と成分量が特徴です。

商品名ノーブランド品 安授 アンジュ 妊活サプリ 60粒
こんな人におすすめ妊娠を目指す女性、栄養バランスを整えたい方におすすめ
ひとこと説明妊活期に必要な葉酸やNMNを高配合し、国産野菜やビタミン類も豊富に含む、産婦人科医推奨の女性用妊活サプリメント。
ブランドノーブランド品
価格¥2,980 (¥2,980 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(1ヶ月分)
  • 主要成分:葉酸15,000μg、NMN15,000μg、ラクトフェリン、低分子ヒアルロン酸、プラセンタ、亜鉛、乳酸菌
  • 栄養機能食品:ビオチン含有
  • 配合野菜:国産25種の野菜エキス使用
  • ビタミン類:12種配合
  • 製造国:日本
クチコミ
  • 妊活に必要な栄養素がしっかり摂れている実感があり、毎日安心して続けられます。
  • 葉酸とNMNの配合量が多く、体調の変化を感じやすかったです。妊活中の栄養補給に最適です。
  • 産婦人科医推奨ということで信頼感がありましたが、もう少し価格が安ければ続けやすいと感じました。
  • 野菜やビタミンも摂れるので、食事だけでは補いきれない栄養を効率的に摂取できて助かっています。
  • 飲みやすい粒サイズで続けやすく、妊娠に向けてのサポートとして心強い味方になっています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

2位:ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 180粒

妊活に必要な栄養を1日2粒で手軽にサポート

妊活 サプリのおすすめランキングの第2位は「ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 180粒」です。


ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 180粒
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▼商品概要
本商品は、妊活中の女性に寄り添った栄養サポートを目指したサプリメントです。1日2粒で、妊娠前から授乳期まで必要とされる葉酸480μg、鉄分15mg、カルシウム90mgをバランスよく摂取できる点が特徴です。さらに乳酸菌1億個を配合し、女性の健康維持を助けます。妊活において重要な葉酸と鉄分を無理なく毎日補給できるため、妊娠準備期間の栄養管理に最適なサプリメントです。国内製造の安心品質で、毎日の健康習慣に取り入れやすいパウチタイプも魅力。忙しい女性でも続けやすい手軽さが支持されています。

商品名ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 180粒
こんな人におすすめ妊娠を望む女性や妊活中の健康管理が気になる方におすすめ。
ひとこと説明妊活期から授乳期までに必要な葉酸、鉄、カルシウムと乳酸菌を1日2粒で効率よく摂れる国内製造のサプリメント。
ブランドディアナチュラ
価格¥1,393 (¥8 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:180粒(約90日分)
  • 摂取目安:1日2粒
  • 主成分:葉酸480μg、鉄15mg、カルシウム90mg、乳酸菌1億個(2粒中)
  • 生産国:日本(国内工場)
  • 形状:粒タイプ、パウチ包装
クチコミ
  • 妊活に必要な葉酸と鉄分が手軽に摂れて、毎日のサプリ習慣が続けやすいです。
  • カルシウムも入っているので骨の健康も気にできて安心感があります。
  • 乳酸菌配合でお腹の調子も良くなり、妊活中の体調管理に役立っています。
  • パウチタイプで持ち運びしやすく、外出先でも忘れずに飲めるのが便利です。
  • 飲みやすい粒サイズですが、もう少し価格が安いと続けやすいと感じました。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

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4.0

また買いたいか

3.8

3位:エレビット 葉酸サプリ 90粒+メネビット3粒

妊活に必要な栄養素をしっかりサポート!

妊活 サプリのおすすめランキングの第3位は「エレビット 葉酸サプリ 90粒+メネビット3粒」です。


エレビット 葉酸サプリ 90粒+メネビット3粒
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▼商品概要
本商品は妊活をサポートするために開発されたサプリメントで、製薬会社バイエル薬品が手掛ける信頼のブランド「エレビット」から提供されています。葉酸をはじめ、ビタミンB6、B12を含む18種類のビタミン・ミネラルがバランスよく配合されており、妊娠を目指す女性に必要な栄養素を手軽に補給できます。さらに、持ち運びに便利なパウチタイプなので、日常生活の中でも継続しやすく、妊活中の栄養管理をしっかりサポートします。メネビットのお試し3粒もセットになっており、初めての方でも始めやすい商品です。

商品名エレビット 葉酸サプリ 90粒+メネビット3粒
こんな人におすすめ妊娠を目指す女性や妊活中の栄養補給をしたい方におすすめ。
ひとこと説明製薬会社が作った葉酸中心のマルチビタミンサプリで、妊活に必要な18種類の栄養素をバランスよく補給できます。
ブランドエレビット
価格¥4,980 (¥4,980 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:90粒×1袋+メネビットお試し3粒(30日分)
  • 栄養素:葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12を含む12種類のビタミンと6種類のミネラル計18種類
  • 形状:パウチタイプで持ち運びに便利
  • 製造国:日本
  • 不使用成分:紅麹不使用
クチコミ
  • 妊活のために購入しました。毎日続けやすいパウチタイプで、安心して飲める成分が嬉しいです。
  • 葉酸だけでなく多くのビタミンやミネラルが含まれているので、栄養バランスが良く感じられました。
  • 妊娠前の栄養補給に最適だと思います。これからも続けていきたいです。
  • 価格は少し高めですが、製薬会社製という安心感があるので納得しています。
  • 飲みやすさは普通ですが、効果を実感するにはもう少し続ける必要がありそうです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.0

4位:MAMANARE 葉酸妊活サプリ 480μg

妊活を支える葉酸&温活成分のオールインワンサプリ

妊活 サプリのおすすめランキングの第4位は「MAMANARE 葉酸妊活サプリ 480μg」です。


MAMANARE 葉酸妊活サプリ 480μg
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▼商品概要
本商品は、妊活期から授乳期までの女性に必要な栄養素を豊富にバランス良く配合した葉酸サプリメントです。厚生労働省推奨量のモノグルタミン酸型葉酸を480μg含み、吸収効率が高いため効率よく栄養補給が可能です。鉄分や亜鉛、カルシウムといったミネラルに加え、美容成分のプラセンタやヒアルロン酸、さらには体を温める和漢成分を11種類配合し、妊活中の冷え対策や体調管理をしっかりサポートします。1日4粒で必要な栄養が手軽に摂れるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。

商品名MAMANARE 葉酸妊活サプリ 480μg
こんな人におすすめ妊活中の栄養補給や温活をしたい女性におすすめ
ひとこと説明厚生労働省推奨の葉酸480μgに加え、鉄分・亜鉛・カルシウムなど13種のビタミン・ミネラルと11種の和漢成分、美容成分を配合した妊活サプリ。
ブランドMAMANARE
価格¥1,980
詳細仕様
  • 内容量:120粒(約30日分)
  • 摂取目安:1日4粒を水またはぬるま湯で服用
  • 主成分:モノグルタミン酸型葉酸480μg、鉄分、亜鉛、カルシウム、ビタミンD・B6など13種類のビタミン・ミネラル
  • 和漢成分:11種類(ケイヒ、霊芝、マカ粉末など)配合で温活サポート
  • 美容成分:プラセンタ、ヒアルロン酸、コラーゲンペプチド含有
  • 原材料例:還元麦芽糖水飴、大豆イソフラボンエキス末、野菜ミックス末、ニンニク末、ラクトフェリンなど
  • 一部に大豆・乳成分を含む
クチコミ
  • 妊活を始めてから体の冷えが気になっていましたが、和漢成分のおかげで少しずつぽかぽかしてきた気がします。葉酸も推奨量がしっかり入っていて安心です。
  • 毎日4粒飲むだけで不足しがちな栄養素が手軽に摂れるので継続しやすいです。美容成分も入っているのが嬉しいポイントです。
  • 鉄分と亜鉛がしっかり配合されているので、貧血気味の私でも安心して使えました。妊活に必要な栄養がこれ一つで揃うのは便利です。
  • 葉酸サプリとしては価格も手頃でコスパが良いと思います。ただ、まだ飲み始めたばかりなので効果を実感するには時間がかかりそうです。
  • 温活サポートの和漢成分が豊富で体調管理に役立っています。味も飲みやすく続けやすいですが、4粒は少し多いと感じる方もいるかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.0

5位:精鍛 妊活サプリメント 60粒

男性の妊活を強力サポートする安心の無添加サプリ

妊活 サプリのおすすめランキングの第5位は「精鍛 妊活サプリメント 60粒」です。


精鍛 妊活サプリメント 60粒
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▼商品概要
本商品は、男性の妊活を力強くサポートするために産婦人科医が監修したサプリメントです。WHOの調査で不妊の約50%が男性側の原因とされる中、特許成分のソイポリアやバイオペリン、亜鉛、還元型コエンザイムQ10をはじめ、マカや葉酸など妊活に必要な成分をバランス良く配合しています。さらに、13種類の無添加と厳しい品質管理で安心して続けられる点が魅力です。男性の妊活を徹底的に支える成分構成と安全性が特に優れているため、パートナーと共に妊活を考える方におすすめです。

商品名精鍛 妊活サプリメント 60粒
こんな人におすすめ男性の妊活に真剣に取り組む方におすすめです。
ひとこと説明産婦人科医監修の男性用妊活サプリ。特許成分や亜鉛、マカ、葉酸を配合し、無添加・国内工場製造で安心して続けられます。
ブランド精鍛
価格¥2,980 (¥2,980 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(1ヶ月分)
  • 成分:ソイポリア、バイオペリン、亜鉛、還元型コエンザイムQ10、マカ、葉酸、L-カルニチン、L-アルギニン、L-シトルリン
  • 機能:栄養機能食品(亜鉛)
  • 製造:GMP認定国内工場
  • 無添加:13種類の添加物不使用
  • 安全検査:放射性・農薬残留検査済み
クチコミ
  • 男性の妊活に関心があり購入しました。成分がしっかり配合されていて、安心して続けられるのが良いです。
  • 無添加という点が気に入り、毎日飲んでいます。体調が良くなった気がして前向きになれます。
  • まだ使い始めて間もないですが、成分のバランスが良いので期待しています。続けてみたいです。
  • 夫のために購入しました。亜鉛やマカが入っているので、妊活に役立つと感じています。
  • 価格は少し高めですが、品質や成分を考えると妥当です。もう少し続けて効果を見たいと思います。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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3.8

6位:mitas 葉酸サプリ ミタス

妊活に必要な栄養と温活を一粒に凝縮

妊活 サプリのおすすめランキングの第6位は「mitas 葉酸サプリ ミタス」です。


mitas 葉酸サプリ ミタス
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▼商品概要
本商品は妊活をサポートするために作られた葉酸サプリメント『ミタス』です。妊娠に必要な400μgのモノグルタミン酸型葉酸をはじめ、鉄分・亜鉛・マグネシウムなどのビタミン・ミネラルを厚生労働省の基準に沿ってバランスよく配合。さらに温活効果が期待できる和漢素材も含まれており、体の内側から妊活を応援します。産婦人科医が監修し、つわり期でも飲みやすい小粒設計で安心して続けられる点が特に魅力です

商品名mitas 葉酸サプリ ミタス
こんな人におすすめ妊活中の女性や健康的な妊娠準備を目指す方におすすめ。
ひとこと説明産婦人科医監修のもと、葉酸や鉄分、亜鉛などの栄養素と温活素材をバランスよく配合し、妊活を内側からサポートする葉酸サプリメント。
ブランドmitas -ミタス葉酸サプリ
価格¥5,940 (¥5,940 / セット)
詳細仕様
  • 葉酸:400μg(モノグルタミン酸型)
  • 鉄分(ヘム鉄):5mg、亜鉛:3mg、マグネシウム:130mg、カルシウム:50mg配合
  • DHA・EPA配合で体調サポート
  • 和漢素材(高麗人参、ナツメ、さんざし)配合で温活効果
  • 直径9mm×厚み4mmの極小粒設計で飲みやすい
  • GMP認定国内工場製造、産婦人科医監修
  • 20種類以上のビタミン・ミネラルをバランス良く配合
クチコミ
  • 妊活中に栄養バランスを意識して飲み始めました。小粒で飲みやすく続けやすいのが嬉しいです。
  • 産婦人科医監修という安心感で選びました。葉酸だけでなく温活成分も入っているので体調が整ってきた気がします。
  • つわりの時期でも飲みやすく、毎日欠かさず摂取できました。栄養面でサポートされている感じがします。
  • 和漢素材が含まれているので温活にも良いと感じました。妊活中の体調管理に役立っています。
  • 効果を感じるまで時間がかかるかもしれませんが、続けやすい粒の大きさと成分の質は満足です。
ユーザー評価
★4.6

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.4

▼関連記事

7位:精鍛 精鍛皇覇サプリセット

男性の妊活を強力サポートする厳選成分配合!

妊活 サプリのおすすめランキングの第7位は「精鍛 精鍛皇覇サプリセット」です。


精鍛 精鍛皇覇サプリセット
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▼商品概要
本商品は男性の妊活をしっかりサポートするために開発されたサプリメントです。特許成分のソイポリアやバイオペリンをはじめ、亜鉛や還元型コエンザイムQ10、マカ、葉酸、シトルリン、アルギニンなど妊活に役立つ成分をバランス良く配合しています。WHOの調査で不妊原因の約半数が男性にあることが判明したことを踏まえ、男性の健康と活力を高めることに着目している点が最大の特徴です。国内のGMP認定工場で厳しい品質管理のもと製造されており、安心して毎日続けられます。夫婦での妊活を考える方に特におすすめの一品です。

商品名精鍛 精鍛皇覇サプリセット
こんな人におすすめ男性の妊活を積極的にサポートしたい方におすすめ
ひとこと説明特許成分と厳選された栄養素をバランス良く配合し、男性の妊活を力強く支える国内製造のサプリメント。
ブランド精鍛
価格¥5,781 (¥5,781 / 個)
詳細仕様
  • 特許成分:ソイポリア、バイオペリン配合
  • 主要成分:亜鉛、還元型コエンザイムQ10、マカ、葉酸、シトルリン、アルギニン
  • 6大パワー成分:シトルリン、アルギニン、マカ、馬睾丸、トンカットアリ、オットセイ由来カロペプタイド
  • 栄養機能食品
  • 国内GMP認定工場製造(GMP番号:11105)
  • 内容量:1個セット
  • 原料の産地から厳選し品質管理を徹底
クチコミ
  • 妊活のために購入しました。成分が豊富でバランス良く配合されているので続けやすいです。
  • 夫婦で使っていますが、男性の体調が良くなったと感じています。安心して飲めるのも良いですね。
  • 品質管理が徹底されているため安心感があります。まだ効果は実感中ですが期待しています。
  • 成分が多くて魅力的ですが、値段が少し高めなのがネックです。続けられるか様子を見たいと思います。
  • 男性の妊活に特化しているのが嬉しいです。試してみてから体調の変化を感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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3.8

8位:妊活男子の基礎サプリ プリマビエ 220mg

男性の妊活を支える安心の基礎サプリ

妊活 サプリのおすすめランキングの第8位は「妊活男子の基礎サプリ プリマビエ 220mg」です。


妊活男子の基礎サプリ プリマビエ 220mg
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▼商品概要
本商品は、男性の妊活をサポートするために開発された妊活サプリメントです。亜鉛やビタミンE、葉酸をはじめとした8種類の栄養成分をバランスよく配合し、男性の健康と栄養管理に役立ちます。特に、カップルでの妊活が一般的になる中で、男性も積極的に体調を整えることが妊娠成功の鍵と考えられており、妊活男子の基礎体力とコンディション維持を強力にサポートします。国内GMP認定工場での製造により品質も安心で、継続しやすい価格設定も魅力です。

商品名妊活男子の基礎サプリ プリマビエ 220mg
こんな人におすすめ妊活を始める男性や夫婦で妊活に取り組む方におすすめ。
ひとこと説明男性向けに特化した妊活サプリで、亜鉛や葉酸、ビタミンEを含む8つの成分が健康的な妊活を支援。続けやすい価格と高品質が特徴。
ブランド妊活男子の基礎サプリ
価格¥2,400 (¥40 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:220mg × 60粒(推定)
  • 主成分:亜鉛、ビタミンE、葉酸、プリマビエ、カルニチン、セレン
  • 機能:栄養機能食品(妊活サポート)
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 価格帯:手頃で継続しやすい設定
クチコミ
  • 妊活を始めてから体調が整い、前向きに取り組めるようになりました。続けやすい価格も助かります。
  • 葉酸や亜鉛などの成分がバランスよく配合されていて、男性の妊活に必要な栄養をしっかり補給できると感じます。
  • 品質が安心できる国内製造なので、毎日安心して飲み続けられます。実感はこれからですが期待しています。
  • 夫婦で妊活を始めるにあたり購入しました。男性もサポートできる商品が少ない中、頼もしい存在です。
  • 効果を感じるまでに時間がかかるのが少し気になりますが、成分や価格を考えると納得できる内容です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

9位:BELTA 妊活サプリ 葉酸400μg 90粒

男女で支える妊活、ミトコンドリアケアサプリ

妊活 サプリのおすすめランキングの第9位は「BELTA 妊活サプリ 葉酸400μg 90粒」です。


BELTA 妊活サプリ 葉酸400μg 90粒
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▼商品概要
本商品は妊活中の女性とそのパートナーのために開発されたサプリメントで、葉酸400μgをはじめ、ビタミンD、マカ、ラクトフェリン、コエンザイムQ10など妊娠に重要な栄養素をバランスよく配合しています。特にミトコンドリア機能を正常に保ち、エネルギー産生を促進する成分に着目している点が特徴で、妊活をサポート。男女ともに飲めるため、夫婦で健康を支え合いながら妊娠準備を進められます。国内GMP認定工場製造で安全性にも配慮されており、安心して継続できるサプリメントです。

商品名BELTA 妊活サプリ 葉酸400μg 90粒
こんな人におすすめ妊活中の女性とパートナー、健康的な妊娠準備を目指す方
ひとこと説明妊活を支える葉酸400μg配合のサプリメント。ミトコンドリア機能をサポートし、男女ともに飲める栄養バランスに優れた国産の安心サプリ。
ブランドBELTA
価格¥5,980 (¥66 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:90粒(30日分)
  • 主成分:葉酸400μg、ビタミンD、マカ、ラクトフェリン、コエンザイムQ10、還元型鉄分など
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 安全性:放射能濃度検査・残留農薬試験済み
  • 特徴:男女共用でミトコンドリア機能を正常化しエネルギー産生を促進
クチコミ
  • 妊活中に飲み始めましたが、体調が良くなり元気が出てきた気がします。夫婦で続けられるのが嬉しいです。
  • 栄養バランスが良くて安心して摂取できます。ミトコンドリアのサポート効果も期待できそうです。
  • 国内製造の安心感があり、品質に満足。葉酸だけでなく様々な成分が入っているのが魅力的です。
  • 夫婦で飲んでいますが、夫の疲れにくさも実感しています。これからも続けたいと思います。
  • 効果を感じるまでにもう少し時間がかかるかもしれませんが、安全性が高いので続けやすいです。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

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4.3

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3.9

10位:ファンケル Mama Lula 葉酸&鉄プラス サプリメント

妊活期から授乳期まで安心の栄養補給サポート

妊活 サプリのおすすめランキングの第10位は「ファンケル Mama Lula 葉酸&鉄プラス サプリメント」です。


ファンケル Mama Lula 葉酸&鉄プラス サプリメント
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▼商品概要
本商品は妊活中から授乳期までの女性の健康をサポートするために開発されたサプリメントです。葉酸をはじめ、鉄分やビタミンB6など、赤ちゃんとママに必要な栄養素をバランス良く配合。さらに、2種の乳酸菌を加えることで腸内環境のケアも期待できます。妊活期に不足しがちな栄養をしっかり補うことで、健康な妊娠準備を支える役割を果たします。毎日続けやすい1日4粒の摂取目安で、品質と安全性にもこだわった安心のサプリメントです。

商品名ファンケル Mama Lula 葉酸&鉄プラス サプリメント
こんな人におすすめ妊活中や妊娠前後の栄養補給をしたい女性におすすめ。
ひとこと説明妊娠前から授乳期までの女性向けに葉酸、鉄、9種のビタミン・ミネラルと乳酸菌を配合したバランス良い妊活サプリメント。
ブランドファンケル(FANCL)
価格¥1,500 (¥12 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:30日分(1日4粒)
  • 主要成分(1日4粒):葉酸480μg、鉄8.0mg、カルシウム184mg、ビタミンB6 0.42mgほか
  • 乳酸菌配合:植物性乳酸菌1億個、ヒト由来乳酸菌1億個
  • アレルギー物質:ゼラチン使用
  • 対象期間:妊娠前、妊娠中、授乳期
クチコミ
  • 妊活のために葉酸と鉄が必要だと聞き、こちらを購入。毎日飲みやすく、体調も整ってきた気がします。
  • 妊娠前から飲み始めました。ビタミンや乳酸菌も入っているので、健康維持に役立っています。
  • 鉄分がしっかり含まれているので貧血予防に良さそうです。続けやすい価格も魅力的です。
  • 妊娠中期に切り替えて飲みましたが、お腹の調子が良くなり、安心して使えました。
  • 飲みやすいけれど4粒は少し多く感じることも。もう少し粒数が減ると嬉しいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

▼関連記事

11位:TENGA 精育支援サプリメント 120粒

男性の妊活を支える健康サプリメント

妊活 サプリのおすすめランキングの第11位は「TENGA 精育支援サプリメント 120粒」です。


TENGA 精育支援サプリメント 120粒
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▼商品概要
本商品は、男性の妊活をしっかりサポートするために開発されたTENGAの精育支援サプリメントです。シラジットやコエンザイムQ10、亜鉛などの成分を配合し、男性の性的健康を応援。継続的に摂取することで、精力や体調の維持に役立つ可能性があります。妊活において男性側の健康を支えることは重要であり、本サプリメントはそのサポート役として期待できます

商品名TENGA 精育支援サプリメント 120粒
こんな人におすすめ男性の妊活に取り組む方、性的健康を維持したい方におすすめです。
ひとこと説明男性の妊活を支援するためにシラジット、コエンザイムQ10、亜鉛を配合したTENGAの精育支援サプリメントです。
ブランドTENGA
価格¥2,955 (¥25 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(約30日分)
  • パッケージサイズ:幅10×奥行3×高さ19(cm)
  • パッケージ重量:約0.07kg
  • 色:黒
  • 主要成分:シラジット、コエンザイムQ10、亜鉛
クチコミ
  • 妊活を始めてからこちらを利用しています。続けやすい粒数で毎日欠かさず飲めるのが良いです。
  • 成分がしっかりしている印象で、体調の安定を感じました。男性側のサポートにぴったりです。
  • 飲み始めてから疲れにくくなった気がします。妊活中のパートナーにも勧めたい商品です。
  • 価格も手頃で続けやすいが、効果を感じるまでにはもう少し時間が必要かもしれません。
  • パッケージがコンパクトで持ち運びやすい。健康管理の一環として重宝しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.1

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3.7

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3.4

12位:mamayell ママエール 葉酸サプリ 480μg

妊活に必要な栄養を無理なくサポート!

妊活 サプリのおすすめランキングの第12位は「mamayell ママエール 葉酸サプリ 480μg」です。


mamayell ママエール 葉酸サプリ 480μg
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▼商品概要
本商品は妊活中の女性に特化したサプリメントで、厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸を1日あたり480μg高配合しています。鉄分やカルシウム、亜鉛、ビタミン10種類、さらに国産野菜22種の成分をバランスよく配合し、赤ちゃんの健やかな成長とママの体調管理をしっかりサポートします。無臭で飲みやすく、GMP認定工場で製造されているため、安心して毎日続けられる妊活サプリです。

商品名mamayell ママエール 葉酸サプリ 480μg
こんな人におすすめ妊活を始める女性、妊娠を目指す方におすすめ
ひとこと説明妊活に必要な葉酸480μgを中心に鉄分やカルシウム、ビタミン、国産野菜を配合した国産妊活サプリメントです。
ブランドmamayell
価格¥1,980 (¥16 / 粒)
詳細仕様
  • 葉酸(モノグルタミン酸型)480μg/日推奨量配合
  • 鉄分20mg、カルシウム250mg、亜鉛含有
  • ビタミン10種類配合(過剰摂取防止に配慮)
  • 国産野菜22種を贅沢に配合
  • 無臭で飲みやすい仕様
  • GMP認定工場製造で品質管理徹底
  • 1か月分(約124粒)、コストパフォーマンス良好
クチコミ
  • 妊活サプリとして葉酸の配合量が厚生労働省推奨で安心して飲めます。毎日続けやすい無臭もありがたいです。
  • 鉄分やカルシウムも入っているので、妊活中の栄養バランスが整いやすく感じました。体調も安定しています。
  • 国産野菜が入っている点が魅力的で、自然な成分でサポートできるのが良いと思います。これからも続けたいです。
  • まだ効果を実感できていませんが、品質管理がしっかりしているので安心して飲み続けています。
  • 価格が手頃でバランス良く栄養素が摂れるので、妊活サプリ初心者にぴったりだと感じます。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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3.9

▼関連記事

13位:BELTA 男性妊活サプリ ランシード 90粒

男性の妊活力を支える安心の成分バランス

妊活 サプリのおすすめランキングの第13位は「BELTA 男性妊活サプリ ランシード 90粒」です。


BELTA 男性妊活サプリ ランシード 90粒
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▼商品概要
本商品は、男性の妊活を強力にサポートするために胚培養士が監修したサプリメントです。マカや亜鉛、PQQ、コエンザイムQ10、葉酸、ビタミンD、B6、B12など妊活に重要な栄養素をバランス良く配合しています。特に男性の活力とミトコンドリア機能を高める成分に注目し、妊活を総合的に支援する設計となっています。安心・安全な国内GMP認定工場で製造され、放射能や農薬検査もクリア。妊活中のパートナーを応援したい方に心強い味方となるサプリメントです。

商品名BELTA 男性妊活サプリ ランシード 90粒
こんな人におすすめ男性の妊活を真剣に考える方におすすめ
ひとこと説明胚培養士監修で男性妊活に必要な栄養素をバランスよく配合した安全・安心のサプリメント。
ブランドBELTA
価格¥6,980 (¥78 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:90粒(1日3粒目安、30日分)
  • 主要成分:マカ、亜鉛、PQQ、コエンザイムQ10、葉酸、ビタミンD、B6、B12、ビタミンC、ビタミンE
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 安全検査:放射能濃度検査・残留農薬試験済み
  • サポート体制:管理栄養士・妊活経験者による相談対応あり
クチコミ
  • 男性の妊活サポートとして必要な栄養素がしっかり入っていて、毎日安心して飲めます。
  • 飲み始めてから体調が安定し、活力も感じられるようになりました。妊活に前向きになれます。
  • 配合成分が豊富でバランスが良く、無添加なので安全面も信頼できます。
  • サポート体制が手厚く、疑問点を気軽に相談できるのが嬉しいです。
  • 効果を実感するまでに時間がかかったのが少し残念でしたが、続けてみようと思います。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.0

また買いたいか

3.8

14位:ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄

妊活を支える葉酸&鉄の毎日サポートサプリ

妊活 サプリのおすすめランキングの第14位は「ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄」です。


ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄
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▼商品概要
本商品は、妊活中の女性に必要な栄養素を手軽に補給できるサプリメントです。1粒に葉酸400μgと鉄13mgを配合し、妊娠を目指す女性の健康サポートに役立ちます。葉酸は胎児の健やかな成長に重要な栄養素であり、鉄分は貧血予防に欠かせません。さらに、ビタミンB群もバランスよく含まれているため、日々の体調管理にも効果的です。忙しい方でも続けやすいシンプルな成分設計で、妊活に必要な栄養を1粒で効率よく摂取できる点が最大の魅力です。

商品名ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄
こんな人におすすめ妊活中の女性や健康的な体づくりを目指す方におすすめ。
ひとこと説明妊活に必要な葉酸と鉄を中心にビタミンB群を配合し、1日1粒で効率よく栄養補給できるサプリメント。
ブランドビーンスターク
価格¥898 (¥15 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(60g)
  • サイズ:幅105×奥行50×高さ155(mm)
  • カロリー:1粒あたり3.8kcal
  • 主な栄養成分:葉酸400μg、鉄13mg、ビタミンB1 0.3mg、ビタミンB2 0.3mg、ナイアシン3mg、ビタミンB6 0.8mg、ビタミンB12 0.4μg、パントテン酸1mg
  • 製造元:雪印ビーンスターク
クチコミ
  • 妊活のために葉酸と鉄分をしっかり摂りたくて購入。1粒で必要な栄養が摂れて続けやすいです。
  • 毎日飲み続けていますが、体調が安定してきた気がします。鉄の含有量が多いのが嬉しいです。
  • 葉酸がしっかり入っているので安心して飲めます。妊娠準備にぴったりのサプリです。
  • 鉄分が多い分、少し飲みづらさを感じることもありますが、効果を期待して継続しています。
  • 価格も手頃で続けやすい。妊活に必要な栄養素がまとめて摂れるので重宝しています。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

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3.8

また買いたいか

3.4

15位:Baby Switch 妊活サプリ 男の子用

妊活男性を支える無添加葉酸サプリ

妊活 サプリのおすすめランキングの第15位は「Baby Switch 妊活サプリ 男の子用」です。


Baby Switch 妊活サプリ 男の子用
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▼商品概要
本商品は、妊活をサポートするために設計された栄養機能食品のサプリメントです。特に男性の妊活に焦点をあて、厚生労働省が推奨する吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸を400μg配合し、さらに妊活に必要なリン酸三カルシウムを取り入れています。葉酸やカルシウムだけでなく、18種類のビタミン・ミネラルと2種類の乳酸菌もバランス良く含まれており、日常生活で不足しがちな栄養を効率よく補給可能です。無添加処方で安心の国内製造、徹底した品質管理のもと作られているため、妊活を真剣に考える方に最適なサプリメントです。

商品名Baby Switch 妊活サプリ 男の子用
こんな人におすすめ妊活中の男性で栄養バランスを整えたい方
ひとこと説明妊活男性向けに葉酸400μgとリン酸カルシウムを配合し、18種類のビタミン・ミネラルと乳酸菌を加えた無添加の国内製造サプリメント。
ブランドBaby Switch
価格¥3,980 (¥3,980 / 個)
詳細仕様
  • 栄養機能食品(葉酸サプリ)
  • 葉酸400μg(モノグルタミン酸型)配合
  • リン酸三カルシウム配合
  • 18種類のビタミン・ミネラルと2種類の乳酸菌を配合
  • 無添加(10の無添加処方)
  • 国内GMP認定工場で製造
  • 日本製
クチコミ
  • 妊活のために購入しました。葉酸とカルシウムがバランスよく摂れるので、毎日続けやすいです。
  • 無添加で安心して飲めるのが嬉しいです。国内製造なので品質も信頼できます。
  • 栄養成分が豊富で、妊活サプリとして理想的。まだ効果はこれからですが続けてみます。
  • 乳酸菌も入っているので体調も整いやすく感じました。妊活中の男性におすすめです。
  • 価格がもう少し安いと続けやすいですが、成分の充実度を考えれば納得の品質です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.8

「妊活 サプリ」についてのよくある質問

Q. 妊活サプリはいつから飲み始めるのが効果的ですか?

A. 妊活サプリは妊娠を希望する数ヶ月前から飲み始めるのが一般的です。特に葉酸は妊娠前から摂取することで胎児の健康に良い影響を与えます。

Q. 妊活サプリに含まれる主な成分は何ですか?

A. 葉酸、ビタミンD、亜鉛、鉄分、DHAなどが主な成分です。これらは妊娠準備や胎児の発育に重要な栄養素です。

Q. 妊活サプリは副作用がありますか?

A. 基本的には安全ですが、成分によっては体に合わない場合もあります。持病がある方や薬を服用中の方は、医師に相談してから使用してください。

Q. 妊活サプリだけで妊娠しやすくなりますか?

A. 妊活サプリは栄養補助として有効ですが、食事や生活習慣の改善、適度な運動なども大切です。総合的なケアが妊娠の可能性を高めます。

Q. 男性も妊活サプリを飲んだ方が良いですか?

A. はい。男性の健康状態や精子の質を改善するために、亜鉛やビタミンEなどを含む妊活サプリの摂取が推奨されます。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層へのサプリメント活用コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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