【徹底調査】筋肉増強 サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
筋肉を効率的に増やしたいけれど、何から始めて良いかわからないと悩んでいませんか？サプリメントは手軽に効果を実感できる重要な味方ですが、数多くの製品が市場に溢れており、どれを選べば良いか迷ってしまいます。そんなあなたのために、本記事では2026年版の最新おすすめ筋肉増強サプリランキングと独自アンケート結果を公開！します。信頼できる情報とともに、あなたに最適なサプリ選びのヒントをお伝えします。筋肉を効率よく増やすための最良の選択肢を見つけて、理想の体を手に入れましょう。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：483人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：筋肉増強 サプリを購入したことがある人。（健康志向の20～40代男性中心の運動愛好者）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
筋肉増強 サプリの選び方
筋肉増強サプリは、目的や生活環境に合わせて選ぶことで効果的かつ継続しやすくなります。初心者の方は特に、使い方や保管のしやすさを踏まえた選び方が重要です。ここでは、目的と現実的な制約の両面から押さえておきたいポイントを解説します。
目的に合った成分を選ぶ
筋肉増強にはタンパク質やBCAA、クレアチンなどさまざまな成分があります。自分がどのような筋肉づくりをしたいのか（筋肥大、回復促進など）を明確にし、それに効果的な成分が含まれているサプリを選びましょう。目的に合う成分が入っているかを確認することが成功のカギです。
飲みやすさや続けやすさを考慮する
サプリは継続して摂取することが効果を実感するポイントです。錠剤の大きさや飲む回数、味や溶けやすさなど自分に合った形状を選ぶことで、無理なく続けやすくなります。生活スタイルに合わせて使いやすいタイプを選びましょう。
保管場所や容量を確認して選ぶ
サプリは日常的に使うものなので、置き場所や保管方法が重要です。容器の大きさや重さ、開封後の保存期間をチェックし、自宅の収納スペースに無理なく収まるかを確認しましょう。長期間保管できるタイプならまとめ買いも安心です。
価格とコストパフォーマンスを比較する
筋肉増強サプリは価格帯が幅広いため、効果と費用のバランスを見て選びましょう。1回あたりの摂取量や回数を考慮し、無理なく続けられる価格かどうかを判断することが大切です。安すぎるものは成分が薄いこともあるため注意が必要です。
筋肉増強サプリ選びは、目的に合った成分の選定と、継続しやすさを考えた使いやすさ、そして生活環境に合った保管のしやすさがポイントです。価格も含めてバランスよく検討し、自分の生活にフィットするものを選ぶことが成功の秘訣です。
【早見わかり】筋肉増強 サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分配合 | 形状・飲みやすさ | 容量・パッケージ | コストパフォーマンス | 筋肉の増加効果 | 成分の安全性・品質 | 吸収の速さ・効率 | 副作用の有無 | 飲みやすさ・続けやすさ | 摂取方法の簡便さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：COCOLAB HMB EX サプリメント | | ¥1,390 | COCOLAB | 高純度HMBで理想の筋肉づくりをサポート！ | ★4.5点 | HMB高配合で筋肉サポートに最適 | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 30〜60日分の大容量パック | 高配合でコスパ良好なサプリ | 4.7 | 4.8 | 4.3 | 4.4 | 3.7 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 2位：TESTOMAX TESTOMAX Tブースター … | | ¥3,213 | TESTOMAX | 天然成分で効率的に筋肉増強をサポート | ★4.3点 | フェヌグリークと吸収サポート成分が充実 | 90粒入りで飲みやすいサイズ | 30日分の使いやすいパッケージ | 効果実感できる価格設定 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 3位：Evocis TEST FORCE テストフォース | | ¥3,180 | Evocis | 天然成分で筋肉増強を強力サポート！ | ★4.3点 | 天然成分中心で安心感高い配合 | 飲みやすいサプリメント形状 | 容量非公開だが高品質な印象 | 効果実感できる価格設定 | 4.5 | 4.7 | 4.5 | 4.1 | 3.8 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 4位：鋼 HMBサプリメント 600粒 |  | ¥2,682 | 鋼 | 成分総量18万mg超！筋肉増強を強力サポート | ★4.3点 | 多彩な筋肉サポート成分を高配合 | 一日20粒はやや多めだが飲みやすい | 600粒入りで長持ちコスパ良好 | 内容量と価格のバランス良し | 4.6 | 4.3 | 4.2 | 3.9 | 3.7 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 5位：BAKELTH テストブースター 33,000mg |  | ¥4,980 | BAKELTH | 業界最高水準のテストフェンで筋肉増強を強力サポート | ★4.3点 | 高配合で筋肉と健康をサポート | 粒タイプで飲みやすい設計 | 90粒入りでコスパ良好 | 一粒約66円とお得感あり | 4.7 | 4.8 | 3.9 | 4.5 | 3.8 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 6位：BULKEY HMB90000mg クレアチン60… |  | ¥2,780 | BULKEY | 高配合HMB＆クレアチンで筋肉増強を強力サポート | ★3.8点 | HMBとクレアチンの高配合で効果実感しやすい | 粒状で飲みやすく続けやすい設計 | 450粒入りで長期間使用可能な大容量 | コスパ良好で長く続けやすい価格設定 | 4.6 | 3.7 | 3.5 | 3.4 | 3.2 | 3.3 | – |
| 7位：ハルクファクター HMBクレアチンモノハイドレート… |  | ¥2,780 | ハルクファクター(HULX-FACTOR) | 業界最大級配合で筋肉増強を強力サポート！ | ★4.3点 | 高配合HMBとクレアチンで効果実感しやすい | 錠剤は大きめだが飲みやすい設計 | 450粒入りで長く続けられる容量 | 効果と価格のバランス良好で続けやすい | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 3.7 | 3.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 8位：ハーブ健康本舗 ロコモス 120粒 |  | ¥1,650 | ハーブ健康本舗 | 筋肉・骨・軟骨を一粒でサポート！ | ★3.9点 | 筋肉と骨に効果的な多成分配合 | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 30日分120粒入りの手頃な容量 | 1日あたり約77円とコスパ良好 | 4.3 | 4.5 | 4.4 | 3.6 | 3.4 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 9位：§ＭＧ＼Ｍｒ．ＧＩＮＯ HMB 90000mg バ… |  | ¥1,290 | §ＭＧ＼Ｍｒ．ＧＩＮＯ | 高含有HMBで筋肉増強を強力サポート！ | ★3.8点 | HMB90,000mg配合で高純度効果期待できる | 粒は飲みやすく、摂取も簡単だ | 360粒入りで約30日分の大容量 | コスパ良好で長期間続けやすい | 4.6 | 4.7 | 3.8 | 3.5 | 3.4 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 10位：SMENS マッスル守護鬼 HMBクレアチン筋力サ… |  | ¥1,999 | SMENS(サプリメンズ) | 鬼の力で筋肉増強！圧倒的サポート力 | ★3.8点 | HMBとクレアチンのバランスが良い | 1日10粒の飲みやすいサイズ | 約30日分の300粒入りパッケージ | コスパ良く筋肉サポートできる | 4.6 | 4.0 | 3.6 | 3.8 | 3.3 | 3.2 | – |
| 11位：ナイトプロテイン テストチャージSTP |  | ¥7,680 | ナイトプロテイン | 攻守一体で筋肉増強を加速するTブースター | ★3.9点 | エクスプローノックスとチェリーピュア配合で効果的 | ソフトカプセルで飲みやすい設計 | 90粒入りで約30日分のコスパ良好 | やや高めだが効果を実感できる価値あり | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 3.7 | 3.6 | 3.5 | – |
| 12位：ハルクファクター クレアルカリン 270錠 |  | ¥2,770 | ハルクファクター(HULX-FACTOR) | 特許技術で効率吸収、最強の筋肉増強サプリ | ★4.1点 | 高純度クレアルカリン配合で吸収力抜群 | 小粒錠剤で飲みやすい設計 | 270錠入りで長持ちコスパ良好 | 高品質でこの価格はお得感あり | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 4.2 | 3.8 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 13位：TOKYOサプリ ドラゴンマッスル HMB100,… |  | ¥2,150 | TOKYOサプリ(医師や薬剤師が監修したみんなで作るサプリ) | HMB100,000mgで理想の筋肉と引き締めを強力サポート！ | ★3.8点 | HMBとクレアチンが高配合で効果的 | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 36日分入りでコスパ良好 | 1粒7円と手頃な価格設定 | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 4.0 | 3.5 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 14位：ナイトプロテイン アナボリックピュアRTB LJ1… |  | ¥7,940 | ナイトプロテイン | 臨床データに基づく本格筋肉増強サプリ | ★4.1点 | テストステロン増強成分配合で効果的 | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 90粒入りで30日分のコスパ良好 | 高品質成分で価格に見合う価値 | 4.5 | 4.6 | 4.4 | 4.3 | 3.7 | 3.6 | – |
| 15位：ＬＥＶＥＬ．ＦＩＴ テストロイドEX |  | ¥5,681 | ＬＥＶＥＬ．ＦＩＴ | 厳選成分で筋肉増強を強力サポート！ | ★3.7点 | 天然由来成分で安心、筋肉増強に効果的 | 錠剤タイプで飲みやすく続けやすい | 90粒入りで30回分、持ち運び便利 | 1回あたり約200円、コスパ良好 | 4.5 | 4.6 | 4.4 | 3.7 | 3.3 | 3.5 | – |
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筋肉増強 サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：COCOLAB HMB EX サプリメント
高純度HMBで理想の筋肉づくりをサポート！
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第1位は「COCOLAB HMB EX サプリメント」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強を目指す方に最適なサプリメントです。ベストボディジャパン3大会優勝者の中佳津樹氏が監修し、HMBカルシウムを合計90,000mg配合。1日12粒でしっかりと3,000mgのHMB摂取が可能で、筋トレ後の筋肉のサポートや効率的なボディメイクを助けます。国内のGMP認定工場で製造されているため、品質面でも安心。ホエイプロテインやBCAAなど他のサプリメントとも併用しやすく、初心者からアスリートまで幅広く利用可能です。
| 商品名 | COCOLAB HMB EX サプリメント |
| こんな人におすすめ | 本格的な筋肉増強を目指すトレーニング愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の高純度HMBカルシウムを1日12粒で3,000mg摂取可能な筋肉増強サプリメント。 |
| ブランド | COCOLAB |
| 価格 | ¥1,390 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.7
4.6
4.4
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2位：TESTOMAX TESTOMAX Tブースター フェンファイバー 90粒
天然成分で効率的に筋肉増強をサポート
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第2位は「TESTOMAX TESTOMAX Tブースター フェンファイバー 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強を目指す方に最適なサプリメントです。フェヌグリーク種子から抽出したフェンファイバーを31,500mgと贅沢に配合し、男性らしさをサポート。さらに、筋肉細胞のエネルギー源となるグリコーゲンの補助やアミノ酸の吸収を促進するアストラジンを推奨量の1,500mg配合しています。加えて、特許取得成分バイオペリンが栄養素の効果を高めるため、効率的なボディメイクに役立ちます。日本国内のGMP認定工場で製造されているため、高品質で安心して続けられる点も大きな魅力です。
| 商品名 | TESTOMAX TESTOMAX Tブースター フェンファイバー 90粒 |
| こんな人におすすめ | 効率的に筋肉増強を目指すトレーニング愛好者 |
| ひとこと説明 | 天然由来成分フェンファイバーとアストラジン配合で、筋肉のエネルギー代謝と栄養吸収をサポートする日本製の筋肉増強サプリ。 |
| ブランド | TESTOMAX |
| 価格 | ¥3,213 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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3位：Evocis TEST FORCE テストフォース
天然成分で筋肉増強を強力サポート！
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第3位は「Evocis TEST FORCE テストフォース」です。
▼商品概要
本商品は効率的な筋肉増強と理想的なボディメイクを目指す方に最適なサプリメントです。天然のフェヌグリーク種子から抽出したフェンファイバーを豊富に配合し、男性らしさを支えるテストステロンの働きをサポートします。また、筋肉細胞のエネルギー源であるグリコーゲンの生成を助けるアストラジンや、栄養素の吸収効率を高める特許成分バイオペリンも含まれており、筋トレ効果を最大限に引き出すことが期待できます
| 商品名 | Evocis TEST FORCE テストフォース |
| こんな人におすすめ | 筋肉増強を目指すトレーニング愛好者やボディメイクに励む男性 |
| ひとこと説明 | 天然成分フェンファイバーを中心に、テストステロンをサポートし筋肉増強を助ける国内製造の高品質サプリメント。 |
| ブランド | Evocis |
| 価格 | ¥3,180 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
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4位：鋼 HMBサプリメント 600粒
成分総量18万mg超！筋肉増強を強力サポート
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第4位は「鋼 HMBサプリメント 600粒」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強に必要な成分をたっぷり配合したサプリメントです。HMBカルシウム90,000mgとクレアチン90,000mgを中心に、EAAやBCAA、カルニチン、ベータアラニン、クラチャイダムなど多彩な成分を合計180,000mg以上配合。筋肉の成長と持久力アップをサポートし、効率的なトレーニング効果を促進します。さらにビタミンDや各種ビタミンBも含まれ、体づくりに欠かせない栄養素をバランス良く補給可能。1日20粒を目安に摂取することで、筋肉増強を目指す方に最適なマルチサプリメントです。
| 商品名 | 鋼 HMBサプリメント 600粒 |
| こんな人におすすめ | 筋肉を効率的に増やしたいトレーニーやアスリートにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | HMBカルシウムとクレアチンを高配合し、EAAやビタミン群も含む筋肉増強サポートサプリメント。 |
| ブランド | 鋼 |
| 価格 | ¥2,682 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.4
4.1
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5位：BAKELTH テストブースター 33,000mg
業界最高水準のテストフェンで筋肉増強を強力サポート
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第5位は「BAKELTH テストブースター 33,000mg」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強に特化した高配合テストブースターサプリメントです。特許成分テストフェンを22,000mg、さらにバイオドーパを10,250mg配合し、筋トレやボディメイクを強力にサポートします。ヒト臨床試験済みの成分を用い、業界最高水準の含有量で筋肉増強を後押し。さらにアストラジンやバイオペリンなどの吸収促進成分も加え、効率的に成分を体内へ届けます。亜鉛やビタミンD3、精製シラジットエキスも配合し、妊活サポートも兼ね備えた多機能なサプリメントです。国内のGMP認定工場製造で安全性も高く、筋肉増強と健康維持を両立したい方に最適です。
| 商品名 | BAKELTH テストブースター 33,000mg |
| こんな人におすすめ | 筋肉増強やボディメイクを目指す男性、妊活も意識する方におすすめ |
| ひとこと説明 | テストフェン22,000mg配合の高含有テストブースターサプリ。筋肉増強と健康をサポートし、国内製造で安心の一品。 |
| ブランド | BAKELTH |
| 価格 | ¥4,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
6位：BULKEY HMB90000mg クレアチン60000mg POWERBOOST 450粒
高配合HMB＆クレアチンで筋肉増強を強力サポート
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第6位は「BULKEY HMB90000mg クレアチン60000mg POWERBOOST 450粒」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強に効果的な成分として注目されるHMBカルシウムを90,000mg、クレアチンを60,000mgも配合したサプリメントです。国内生産で安心の品質を保ちつつ、450粒という大容量で長期間の継続摂取が可能です。筋肉の成長や回復をサポートすることで、トレーニング効果を最大化したい方に最適です。特に、筋力アップや筋肉量増加を目指す方に向けて、高配合のHMBとクレアチンが効率よく筋肉の合成を促進します。日々のトレーニングと併用することで、理想的なボディメイクを応援します。
| 商品名 | BULKEY HMB90000mg クレアチン60000mg POWERBOOST 450粒 |
| こんな人におすすめ | 筋力アップや筋肉増強を目指すトレーニーやアスリートにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | HMBカルシウム90,000mgとクレアチン60,000mgを高配合した国内生産の筋肉増強サプリメント、450粒入りで長期間使用可能。 |
| ブランド | BULKEY |
| 価格 | ¥2,780 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
7位：ハルクファクター HMBクレアチンモノハイドレート 450粒
業界最大級配合で筋肉増強を強力サポート！
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第7位は「ハルクファクター HMBクレアチンモノハイドレート 450粒」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強を目指す方に最適なサプリメントです。HMBを約91,500mg、クレアチンモノハイドレートを60,000mgの黄金比率で配合しており、トレーニング時の筋肉の成長や引き締めダイエットに強力にサポートします。特に、1回あたり3,050mgのHMB配合により、短期間での効果実感を期待できる点が特徴です
| 商品名 | ハルクファクター HMBクレアチンモノハイドレート 450粒 |
| こんな人におすすめ | 筋肉増強や引き締めを目指すトレーニング愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 高配合HMBとクレアチンモノハイドレートを黄金バランスで配合し、筋肉増強を強力にサポートする国内製造のプロフェッショナル品質サプリ。 |
| ブランド | ハルクファクター(HULX-FACTOR) |
| 価格 | ¥2,780 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.4
4.0
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8位：ハーブ健康本舗 ロコモス 120粒
筋肉・骨・軟骨を一粒でサポート！
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第8位は「ハーブ健康本舗 ロコモス 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強に必要な成分をバランスよく配合したオールインワンサプリメントです。鶏肉由来の筋肉成分イミダゾールペプチドをはじめ、魚由来の軟骨成分プロテオグリカンや骨成分カルシウムをしっかり補給。吸収力に優れたN-アセチルグルコサミンや卵殻由来カルシウムも含まれており、効率的に筋肉や骨の健康をサポートします。国内製造の高品質で、日々のトレーニングやスポーツを楽しみたい方に最適です。
| 商品名 | ハーブ健康本舗 ロコモス 120粒 |
| こんな人におすすめ | 筋肉増強や骨・軟骨の健康を維持したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 筋肉成分イミダゾールペプチド、軟骨成分プロテオグリカン、骨成分カルシウムを配合した国内製造の筋肉増強サプリメント。 |
| ブランド | ハーブ健康本舗 |
| 価格 | ¥1,650 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.1
3.8
3.5
▼関連記事
9位：§ＭＧ＼Ｍｒ．ＧＩＮＯ HMB 90000mg バルクヒーロー
高含有HMBで筋肉増強を強力サポート！
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第9位は「§ＭＧ＼Ｍｒ．ＧＩＮＯ HMB 90000mg バルクヒーロー」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強に最適なサプリメントとして注目されるHMBを高含有した「HMB 90000mg バルクヒーロー サプリメント」です。1日12粒で3,000mgのHMBを効率的に摂取でき、筋力アップや筋肉の維持をサポートします。高強度トレーニングを行う方はもちろん、軽い運動や日常的な身体活動をする方にも適しており、あらゆる年齢・性別の方が筋肉増強を目指す上で頼れるパートナーとなります。さらに、GMP認定工場での厳格な品質管理により、安全性も確保。筋肉の維持やパフォーマンス向上を目指す方におすすめの一品です。
| 商品名 | §ＭＧ＼Ｍｒ．ＧＩＮＯ HMB 90000mg バルクヒーロー |
| こんな人におすすめ | 筋肉増強を目指す全てのトレーニング愛好者や健康志向の方 |
| ひとこと説明 | 高純度HMBカルシウムを1日3,000mg摂取可能なサプリメントで、筋肉の成長と維持をサポート。安全性に優れたGMP認定工場製造。 |
| ブランド | §ＭＧ＼Ｍｒ．ＧＩＮＯ |
| 価格 | ¥1,290 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.3
3.6
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10位：SMENS マッスル守護鬼 HMBクレアチン筋力サポート
鬼の力で筋肉増強！圧倒的サポート力
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第10位は「SMENS マッスル守護鬼 HMBクレアチン筋力サポート」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強を目指す方に最適なサプリメントで、HMB、クレアチン、シトルリンなどを高配合し強力に筋力をサポートします。筋肉の成長を助けるHMBを100,500mgと豊富に含み、さらにクレアチンやアルギニン、カルニチンが相乗効果を発揮。毎日10粒摂取することで、効率的に筋肉増強を助け、トレーニング効果の最大化に貢献します。GMP認定工場で製造されているため安心して続けられ、ムキムキの鬼のような強靭な肉体を目指す方におすすめです。
| 商品名 | SMENS マッスル守護鬼 HMBクレアチン筋力サポート |
| こんな人におすすめ | 筋肉を効率的に増強したいトレーニーやフィットネス愛好者に最適。 |
| ひとこと説明 | SMENSのマッスル守護鬼は、HMBを中心にクレアチンやシトルリンを配合し、筋力アップと持久力向上をサポートする300粒入りの筋肉増強サプリです。 |
| ブランド | SMENS(サプリメンズ) |
| 価格 | ¥1,999 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
3.9
3.7
3.5
11位：ナイトプロテイン テストチャージSTP
攻守一体で筋肉増強を加速するTブースター
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第11位は「ナイトプロテイン テストチャージSTP」です。
▼商品概要
本商品はナイトプロテインが開発した筋トレ特化型のTブースターサプリメントで、筋肉増強を目指す方に最適です。最新成分エクスプローノックスは筋肉のバルクアップに関わるmTORを強力にサポートし、停滞期を感じる中級者以上のトレーニーに特に効果的です。さらに、チェリーピュアが筋肉のカタボリック抑制やリカバリーを助け、攻守両面からワークアウトの質とサイクルを向上させます。90粒入りで約30日分の摂取量を確保し、筋肉増強を効率的にサポートする信頼のサプリメントです。
| 商品名 | ナイトプロテイン テストチャージSTP |
| こんな人におすすめ | 筋肉の停滞期を突破したい中級者以上のトレーニーにおすすめ |
| ひとこと説明 | ナイトプロテインのテストチャージSTPは、最新成分エクスプローノックスとチェリーピュア配合で筋肉増強とリカバリーを同時にサポートする30日分サプリです。 |
| ブランド | ナイトプロテイン |
| 価格 | ¥7,680 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.1
3.9
3.7
12位：ハルクファクター クレアルカリン 270錠
特許技術で効率吸収、最強の筋肉増強サプリ
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第12位は「ハルクファクター クレアルカリン 270錠」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強を目指す方に最適なサプリメントです。世界で唯一のpHレベル12のクレアチン・モノハイドレート「クレアルカリン」を採用し、胃酸による分解を抑え体内への吸収率を高めています。少量の摂取で効率的に筋肉のパフォーマンス向上をサポートする点が最大の特徴であり、ローディング期間も不要です。さらに、吸収促進成分のバイオペリン配合で栄養の効率的な取り込みを助け、継続的なトレーニング効果を後押しします。1日9錠の小粒設計で飲みやすく、国内GMP認定工場で製造されているため安心してご利用いただけます。
| 商品名 | ハルクファクター クレアルカリン 270錠 |
| こんな人におすすめ | 効率的に筋肉増強したいトレーニーやアスリートにおすすめ |
| ひとこと説明 | 胃酸に強く吸収率が高い特許技術のクレアルカリンを用いた国内製造の筋肉増強サプリ。ローディング不要で飲みやすい錠剤タイプ。 |
| ブランド | ハルクファクター(HULX-FACTOR) |
| 価格 | ¥2,770 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.3
4.0
3.9
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13位：TOKYOサプリ ドラゴンマッスル HMB100,000mg
HMB100,000mgで理想の筋肉と引き締めを強力サポート！
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第13位は「TOKYOサプリ ドラゴンマッスル HMB100,000mg」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強とダイエットを同時にサポートする高機能サプリメントです。HMBを100,000mg配合し、クレアチンやBCAA、EAAなどの筋肉リカバリー成分を豊富に含むため、効率的なボディメイクに最適です。薬剤師監修のもと日本製で安心して毎日のトレーニング後に摂取でき、引き締まった理想的な肉体を目指す方に強力なサポートを提供します。運動効果を最大化しながらダイエットも頑張りたい方に特におすすめです。
| 商品名 | TOKYOサプリ ドラゴンマッスル HMB100,000mg |
| こんな人におすすめ | 筋肉を効率的に増やしたいトレーニーやダイエット中の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | HMB100,000mgとクレアチンを中心に、BCAAやEAAを配合した日本製の筋肉増強＆ダイエットサプリメントです。 |
| ブランド | TOKYOサプリ(医師や薬剤師が監修したみんなで作るサプリ) |
| 価格 | ¥2,150 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.2
3.6
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14位：ナイトプロテイン アナボリックピュアRTB LJ100
臨床データに基づく本格筋肉増強サプリ
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第14位は「ナイトプロテイン アナボリックピュアRTB LJ100」です。
▼商品概要
本商品は、筋肉増強を目指す男性のために設計されたナイトプロテインのボディメイクサポートサプリメントです。筋肉の成長とパフォーマンス向上に役立つテスノアやLJ100（トンカットアリ100倍濃縮エキス）、さらに濃縮マカとビタミンDをバランス良く配合しているため、効率的に体の内側から筋力アップを支援します。バイオペリンの配合により吸収率も高められており、日々のトレーニング効果を最大化したい方に最適です。国内外の臨床データにも基づいた安心の品質で、男性の健康と筋肉作りを総合的にサポートします。
| 商品名 | ナイトプロテイン アナボリックピュアRTB LJ100 |
| こんな人におすすめ | 筋肉増強を目指す男性やトレーニング効果を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ナイトプロテインの筋肉増強サポートサプリ。テスノア、LJ100、マカ、ビタミンDを配合し、効率的な筋力アップとパフォーマンス向上を目指す。 |
| ブランド | ナイトプロテイン |
| 価格 | ¥7,940 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.3
4.0
3.8
15位：ＬＥＶＥＬ．ＦＩＴ テストロイドEX
厳選成分で筋肉増強を強力サポート！
筋肉増強 サプリのおすすめランキングの第15位は「ＬＥＶＥＬ．ＦＩＴ テストロイドEX」です。
▼商品概要
本商品は筋肉増強を目指す男性に最適なサプリメントで、テストフェンTMをはじめとした厳選成分を豊富に配合したオールインワン処方です。21,000mgのテストフェンTM（フェヌグリーク由来）を含み、筋肉の成長をサポートするとともに、アストラジンが栄養吸収率を高めて効率的な栄養補給を実現します。さらに、筋肉の健康維持に欠かせないビタミンDも1日分を含有し、継続的なトレーニング効果を高める役割を果たします。毎日の摂取は3粒が目安で、朝または就寝前に飲むことで筋肉増強に役立つ栄養素をしっかり補給できます。
| 商品名 | ＬＥＶＥＬ．ＦＩＴ テストロイドEX |
| こんな人におすすめ | 筋肉増強を目指す男性、効率的な栄養補給を求める方におすすめ |
| ひとこと説明 | 厳選成分を贅沢に配合し、筋肉増強と栄養吸収をサポートする男性向けオールインワンサプリメント。 |
| ブランド | ＬＥＶＥＬ．ＦＩＴ |
| 価格 | ¥5,681 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
3.9
3.6
3.4
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「筋肉増強 サプリ」についてのよくある質問
Q. 筋肉増強サプリは本当に効果がありますか？
A. サプリはトレーニングや食事の補助として効果的ですが、単独で劇的な筋肉増強は期待できません。継続的な運動とバランスの良い食事が重要です。
Q. 初心者におすすめの筋肉増強サプリは何ですか？
A. プロテイン（ホエイプロテイン）が最も基本的でおすすめです。筋肉の修復と成長を助けるため、トレーニング後に摂取すると効果的です。
Q. 筋肉増強サプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. トレーニング後30分以内に摂取するのが理想的です。筋肉の回復と成長を促進するため、タイミングを意識しましょう。
Q. 副作用はありますか？
A. 適切な量を守れば副作用は少ないですが、過剰摂取や体質によっては胃痛やアレルギー反応が起こる場合があります。使用前に成分を確認し、体調に注意してください。
Q. サプリだけで筋肉を増やせますか？
A. サプリだけでは筋肉は増えません。筋力トレーニングと十分な栄養摂取が筋肉増強には欠かせません。サプリはあくまで補助食品です。
