【徹底調査】むくみ サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
むくみは放置すると日常生活に支障をきたすだけでなく、体調不良や美肌の妨げにもなります。そこで、多くの方がサプリメントを試してみたいと思っているのではないでしょうか。ただし、種類が豊富すぎてどれを選べばよいのか迷ってしまう方も多いはず。そんな悩みを解決するために、今回は2026年最新のむくみサプリの人気ランキングと、実際に使用した方の声を集めた独自アンケート結果も公開します。あなたの悩みを効果的に解消できる最適な一品がきっと見つかるはずです。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：435人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：むくみ サプリを購入したことがある人。（都市部在住の30〜50代女性、健康意識高めの層ellinen39@hotmail.com）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
むくみ サプリの選び方
むくみ対策のサプリは目的に合わせた選び方が大切です。効果を実感しやすく、日常生活に無理なく取り入れられるよう、使用目的だけでなく収納や継続性も考慮しましょう。
むくみの原因や生活スタイルに合った成分を選ぶ
むくみの原因は血行不良や塩分の摂り過ぎなどさまざまです。自分のむくみのタイプに合った成分（例：血流改善なら「シトルリン」や「カリウム」）を選ぶことで、効果を実感しやすくなります。生活習慣や食事内容も考慮しましょう。
毎日続けやすい形状や飲みやすさを重視する
むくみ改善は継続が鍵です。錠剤・カプセル・粉末など多様な形状がありますが、
保存場所に合ったパッケージサイズや保管方法を確認する
サプリの置き場所が限られている場合は、
無理なく続けられる価格帯と信頼できるブランドを選ぶ
むくみ対策は長期間の摂取が効果的です。
むくみサプリは目的や生活環境を踏まえて選ぶことで、効果を実感しやすくなります。自分に合った成分や飲みやすさ、保管のしやすさを重視し、無理なく継続できるものを選びましょう。
【早見わかり】むくみ サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分の種類 | 摂取形状 | 容量・量 | 保管のしやすさ | 添加物・アレルギー情報 | むくみ改善の効果実感度 | 成分の安全性・品質 | 飲みやすさ（味・サイズ） | 副作用の有無 | 継続しやすさ（摂取しやすい頻度・量） | 口コミやレビューの信頼性 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ビクトリーロード アサイー サプリメント |  | ¥930 | ビクトリーロード | カリウム高配合でむくみスッキリサポート | ★4.5点 | アサイーやザクロなど豊富な植物エキス配合 | 粒タイプで手軽に摂取できる | 1日10粒でちょうど良い量設定 | コンパクトな容器で管理しやすい | リンゴ・バナナ含むアレルゲン注意 | 4.6 | 4.7 | 3.8 | 4.5 | 4.0 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 2位：DHC メリロートPlus 30日分 | | ¥1,084 | DHC | 植物由来でむくみケアを手軽にサポート！ | ★4.3点 | 植物由来成分で安心感が高い | カプセルタイプで飲みやすい | 30日分でコスパ良好 | コンパクトで保管しやすい | ゼラチン含有に注意 | 4.6 | 4.7 | 3.8 | 4.5 | 4.0 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 3位：21st Century グルコン酸カリウム 59… | | ¥1,120 | 21st Century | 手軽にむくみケア！毎日の健康をサポート | ★4.3点 | カリウムのみでシンプルな配合 | 錠剤タイプで手軽に摂取可能 | 110錠入りでコスパ良好 | コンパクトなパッケージで保管簡単 | 添加物やアレルギー情報の記載なし | 4.4 | 4.6 | 3.8 | 4.5 | 3.9 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 4位：Lupia 顔と足むくみ軽減サプリ 144粒 |  | ¥2,180 | Lupia | むくみを贅沢成分でしっかりケア！ | ★4.3点 | レモン由来とカリウムを配合したバランス良い成分 | 小粒で飲みやすく続けやすい粒タイプ | 144粒入りで長期間使用可能 | コンパクトなパッケージで保管簡単 | 国内GMP工場製で安心、安全 | 4.6 | 4.7 | 4.3 | 4.5 | 4.0 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 5位：スベルティ むくみ ぱっくん 42粒 |  | ¥2,026 | スベルティ (Svelty) | レモン由来成分でむくみスッキリサポート！ | ★4.3点 | レモン由来のモノグルコシルヘスペリジン配合 | 粒タイプで飲みやすいサプリメント | 42粒入りでコスパ良好 | コンパクトで保管しやすい容器 | 特に気になる添加物情報なし | 4.6 | 4.5 | 3.6 | 4.4 | 3.7 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 6位：カリウムの力 カリウムサプリ 270粒 |  | ¥1,700 | カリウムの力 | 高含有カリウムでむくみスッキリサポート！ | ★4.3点 | カリウムとビタミンB群を含むバランス良好 | 粒タイプで手軽に摂取できる | 30日分の大容量でコスパ良好 | 国内製造で衛生的、保管も簡単 | アレルギー情報や添加物についての記載なし | 4.5 | 4.7 | 3.5 | 4.3 | 3.6 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 7位：NOW Foods カリウム クエン酸カリウム 9… |  | ¥1,743 | NOW | むくみ対策に頼れるカリウムサプリ！ | ★3.6点 | クエン酸カリウムで純粋な成分配合 | カプセルタイプで飲みやすい | 180カプセルで長く続けやすい | コンパクトなパッケージで保管便利 | 特記なし、アレルギー対応情報要確認 | 3.5 | 4.3 | 3.2 | 3.6 | 3.3 | 3.0 | 詳細レビュー |
| 8位：ファーマフーズ むくみちゃん 14粒 |  | ¥1,480 | ファーマフーズ | むくみもストレスもWでケア！快適な毎日に | ★3.9点 | レモン由来とGABAでむくみとストレスにアプローチ | コンパクトな粒タイプで手軽に摂取できる | 7日分の少量パッケージで気軽に試せる | 持ち運びやすいサイズで便利なパッケージ | 特定の添加物やアレルギー情報は記載なし | 4.5 | 4.3 | 4.1 | 3.8 | 4.4 | 3.3 | – |
| 9位：PURELAB レスベラトロール サプリメント |  | ¥1,280 | PURELAB | むくみケアに特化した高配合カリウムサプリ | ★3.8点 | カリウムとビタミンB群、レスベラトロール配合 | 粒タイプで手軽に摂取できる | 1袋あたり35,100mgのカリウム含有 | 国内GMP認定工場製造で安心保管 | 特定のアレルギー情報なし | 4.6 | 4.7 | 3.3 | 4.5 | 3.5 | 3.1 | 詳細レビュー |
| 10位：DHC γ-トコフェロール 30日分 |  | ¥1,018 | DHC | 植物由来ビタミンEでむくみすっきりケア | ★3.7点 | 植物由来のγ-トコフェロール配合 | 1粒タイプで飲みやすい | 30日分のコンパクト内容 | 小さくて場所を取らない | ゼラチン含有、アレルギー注意 | 4.6 | 4.4 | 3.5 | 3.8 | 3.7 | 3.3 | – |
| 11位：UHA味覚糖 グミサプリ むくみケア 14日分SP |  | ¥1,600 | UHA味覚糖 | 美味しく手軽にむくみケアできるサプリ | ★3.6点 | むくみケアに特化した成分を配合 | グミタイプで手軽に摂取できる | 14日分の手軽な容量設定 | 常温で簡単に保管可能 | アレルギー情報や添加物詳細は不明 | 4.5 | 3.8 | 4.6 | 3.5 | 3.6 | 3.1 | – |
| 12位：悩み解決ラボ HOT＆MEGURI PURE ヒハ… |  | ¥1,780 | 悩み解決ラボ | むくみと冷えにWアプローチで快適ケア | ★3.9点 | 多彩な植物成分とピペリン配合 | 便利な粒タイプで手軽に摂取 | 30日分の90粒入りでコスパ良好 | 直射日光・高温を避けて保存 | 詳細不明、アレルギー情報要確認 | 4.5 | 4.3 | 3.4 | 4.4 | 3.8 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 13位：さくらの森 スラレグ サプリ |  | ¥3,400 | さくらの森 | むくみも冷えも脂肪もまとめてケア！美脚サプリ | ★3.8点 | 緑茶とヒハツのダブル配合で効果的 | 粒タイプで手軽に摂取できる | 90粒入りでコスパ良好 | パッケージがしっかりしている | 特定の添加物やアレルギー情報非記載 | 4.6 | 4.3 | 3.4 | 4.0 | 3.8 | 3.1 | – |
| 14位：Lupia 顔と足むくみ軽減サプリ 144粒×3 |  | ¥4,752 | Lupia | 顔と足のむくみを手軽にケアする贅沢サプリ | ★3.8点 | レモン由来モノグコシルヘスペリジンとカリウムを配合 | 小粒タイプで飲みやすい | 144粒×3袋入りでたっぷり使用可能 | コンパクトなパッケージで保管しやすい | 特記なし、アレルギー情報は要確認 | 4.5 | 4.6 | 4.3 | 4.4 | 3.7 | 3.3 | – |
| 15位：カリウム美人 カリウムサプリ 1500mg 30日… |  | ¥980 | カリウム美人 | 業界トップクラスのカリウムでむくみスッキリ！ | ★4.0点 | カリウムと豊富な酵素・ビタミンを配合 | サプリメントタイプで手軽に摂取できる | 30日分でコスパ良好な内容量 | コンパクトなパッケージで保管も簡単 | 詳細な添加物情報は記載なし | 4.5 | 4.6 | 3.5 | 3.8 | 3.9 | 3.3 | 詳細レビュー |
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むくみ サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ビクトリーロード アサイー サプリメント
カリウム高配合でむくみスッキリサポート
むくみ サプリのおすすめランキングの第1位は「ビクトリーロード アサイー サプリメント」です。
▼商品概要
本商品は、むくみ対策に特化したサプリメントで、塩化カリウムを10粒あたり1,200mgも高配合しています。カリウムは体内のナトリウムバランスを整え、余分な水分を排出するサポートをしてくれるため、むくみが気になる方に最適です。さらに、アサイーやザクロ、赤ブドウのエキス、133種類の植物発酵エキスをバランスよく配合し、美容や健康維持にも役立ちます。ビタミンB1、B2、B6も含まれているため、カリウムの働きを促進し、体調を整える効果も期待できます。むくみのスッキリ感を日々実感したい方に特におすすめの一品です。
| 商品名 | ビクトリーロード アサイー サプリメント |
| こんな人におすすめ | むくみが気になる方や立ち仕事の多い方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | アサイーやザクロ、赤ブドウエキスに加え、塩化カリウム1200mgを高配合したむくみ対策サプリメント。 |
| ブランド | ビクトリーロード |
| 価格 | ¥930 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
▼関連記事
- ビクトリーロード アサイー カリウムサプリメントで毎日の健康をサポート！
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
2位：DHC メリロートPlus 30日分
植物由来でむくみケアを手軽にサポート！
むくみ サプリのおすすめランキングの第2位は「DHC メリロートPlus 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、DHCが提供する植物由来のサプリメント「メリロートPlus」です。むくみケアに適した成分をバランスよく配合しており、メリロートエキス末やコーンシルクエキス末、イチョウ葉エキス末などが体の巡りをサポートします。1日2粒で手軽に続けられ、長時間の立ち仕事や運動後のむくみが気になる方に特におすすめです。むくみの原因となる体内の水分バランスを整えるための成分が豊富に含まれている点が最大の魅力です。毎日の健康維持に役立つサポートサプリメントとして活用できます。
| 商品名 | DHC メリロートPlus 30日分 |
| こんな人におすすめ | むくみが気になる方や体の巡りを整えたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | DHCの植物由来成分を配合したむくみケア向けサプリメント。1日2粒で手軽に体内の水分バランスをサポート。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ¥1,084 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
3位：21st Century グルコン酸カリウム 595mg 110錠
手軽にむくみケア！毎日の健康をサポート
むくみ サプリのおすすめランキングの第3位は「21st Century グルコン酸カリウム 595mg 110錠」です。
▼商品概要
本商品は、21st Centuryブランドのグルコン酸カリウムを含むサプリメントで、むくみ対策に役立つ成分を手軽に摂取できます。595mgの成分が1錠に凝縮されており、日常的なむくみケアをサポートします。特に、体内の水分バランスを整えることが期待されるため、むくみが気になる方におすすめです。継続的に摂取することで、むくみの軽減を目指せる点が魅力で、毎日の健康維持にも適しています。価格も手頃で、110錠入りなので長期間利用しやすいのもメリットです。
| 商品名 | 21st Century グルコン酸カリウム 595mg 110錠 |
| こんな人におすすめ | むくみの悩みを持つ方や日常的な水分バランスを整えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 21st Centuryのグルコン酸カリウム595mg含有サプリで、むくみ対策に役立つ健康補助食品。110錠入りで継続利用に適しています。 |
| ブランド | 21st Century |
| 価格 | ¥1,120 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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4位：Lupia 顔と足むくみ軽減サプリ 144粒
むくみを贅沢成分でしっかりケア！
むくみ サプリのおすすめランキングの第4位は「Lupia 顔と足むくみ軽減サプリ 144粒」です。
▼商品概要
本商品は、顔や足のむくみが気になる方に向けて開発された機能性表示食品のサプリメントです。レモン由来のモノグルコシルヘスペリジンをはじめ、塩化カリウムやメリロートをバランスよく配合し、一時的に感じるむくみを軽減する効果が期待できます。小粒で飲みやすく、立ち仕事やデスクワークで脚の疲れが気になる方や、塩分の多い食事を楽しんだ翌朝のむくみ対策に最適です。安全性も消費者庁に届け出済みで、品質管理の行き届いた国内工場で製造されているため、安心して毎日続けられます。
| 商品名 | Lupia 顔と足むくみ軽減サプリ 144粒 |
| こんな人におすすめ | 顔や足のむくみが気になる方、立ち仕事やデスクワークの方におすすめ |
| ひとこと説明 | 顔と足のむくみを軽減するためにレモン由来モノグルコシルヘスペリジン、カリウム、メリロートを贅沢配合した機能性表示食品のサプリメントです。 |
| ブランド | Lupia |
| 価格 | ¥2,180 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
▼関連記事
- むくみ対策に最適！Lupiaのカリウム＆メリロートサプリでスッキリ美脚へ
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5位：スベルティ むくみ ぱっくん 42粒
レモン由来成分でむくみスッキリサポート！
むくみ サプリのおすすめランキングの第5位は「スベルティ むくみ ぱっくん 42粒」です。
▼商品概要
本商品は、むくみ対策に特化した機能性表示食品のサプリメントです。レモン由来のモノグルコシルヘスペリジンを300mg配合し、顔や脚のむくみを一時的に軽減する効果が期待できます。日々のむくみで悩む方に向けて開発されており、手軽に摂取できる42粒入りのサプリメントです。むくみ感を効果的に抑えたい方におすすめのサプリとして、忙しい毎日のサポート役として活躍します。
| 商品名 | スベルティ むくみ ぱっくん 42粒 |
| こんな人におすすめ | 顔や脚のむくみに悩む方、手軽にむくみ対策をしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | レモン由来成分で顔や脚のむくみを軽減する機能性表示食品のサプリメント、42粒入り。 |
| ブランド | スベルティ (Svelty) |
| 価格 | ¥2,026 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.8
6位：カリウムの力 カリウムサプリ 270粒
高含有カリウムでむくみスッキリサポート！
むくみ サプリのおすすめランキングの第6位は「カリウムの力 カリウムサプリ 270粒」です。
▼商品概要
本商品は、むくみ対策に効果的なカリウムをたっぷりと配合したサプリメントです。むくみの原因となる余分な塩分の排出をサポートし、日々の水分バランスを整えます。1日あたり1,125mgの塩化カリウムを含みながら、ビタミンB群も補給できるため、健康的な体調維持に役立ちます。さらに、5年連続モンドセレクション金賞の実績が品質の高さを証明。国内製造で安心して続けられるのも嬉しいポイントです。むくみでお悩みの方にぴったりの信頼できるサプリメントです。
| 商品名 | カリウムの力 カリウムサプリ 270粒 |
| こんな人におすすめ | むくみに悩む方や水分バランスを整えたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | むくみの原因にアプローチする高含有カリウムとビタミンB群配合の国内製造サプリメントです。 |
| ブランド | カリウムの力 |
| 価格 | ¥1,700 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
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7位：NOW Foods カリウム クエン酸カリウム 99mg 180カプセル
むくみ対策に頼れるカリウムサプリ！
むくみ サプリのおすすめランキングの第7位は「NOW Foods カリウム クエン酸カリウム 99mg 180カプセル」です。
▼商品概要
本商品はNOW Foods(ナウ・フーズ)のクエン酸カリウム含有サプリメントで、1カプセルあたり99mgのカリウムを配合しています。むくみの原因となる体内の余分な水分バランスをサポートするカリウムを手軽に補給できるため、むくみ対策に役立ちます。カリウムは体内の水分調整や筋肉の正常な働きを助ける重要なミネラルで、特にむくみが気になる方におすすめです。毎日の健康維持に取り入れやすく、むくみの軽減を目指す方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | NOW Foods カリウム クエン酸カリウム 99mg 180カプセル |
| こんな人におすすめ | むくみが気になる方や日常的にカリウム補給をしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NOW Foodsのクエン酸カリウム99mg配合サプリで、むくみの元となる水分バランスをサポートする健康補助食品です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥1,743 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.4
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8位：ファーマフーズ むくみちゃん 14粒
むくみもストレスもWでケア！快適な毎日に
むくみ サプリのおすすめランキングの第8位は「ファーマフーズ むくみちゃん 14粒」です。
▼商品概要
本商品は、むくみケアに特化した機能性表示食品で、レモン由来のモノグルコシルヘスペリジンが顔や脚の一時的なむくみを軽減します。また、PharmaGABAが精神的ストレスを和らげるため、むくみだけでなくストレス対策も同時に行える点が大きな魅力です。長時間の立ち仕事やデスクワークで感じる脚の重だるさや忙しい現代人の疲労感をサポートし、毎日の快適なリズムを整えます。1日2粒、7日分のトライアルパックで、持ち運びやすく無理なく続けやすいのも特徴です。
| 商品名 | ファーマフーズ むくみちゃん 14粒 |
| こんな人におすすめ | むくみやストレスを感じやすい忙しいビジネスパーソンにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | むくみちゃんはレモン由来成分とPharmaGABA配合で、むくみとストレスをWでケアする7日分のむくみ対策サプリです。 |
| ブランド | ファーマフーズ |
| 価格 | ¥1,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.7
9位：PURELAB レスベラトロール サプリメント
むくみケアに特化した高配合カリウムサプリ
むくみ サプリのおすすめランキングの第9位は「PURELAB レスベラトロール サプリメント」です。
▼商品概要
本商品は、むくみケアに役立つ成分をバランス良く配合したサプリメントです。1日あたり1170mgの塩化カリウムを摂取できる設計で、体内の水分バランスを整え、むくみの軽減に期待できます。さらに、レスベラトロールやポリフェノールを含む赤ブドウ種子エキス、クエン酸や生姜などのサポート成分も配合されており、むくみの原因にアプローチしながら、すっきりとした毎日をサポートします。国内GMP認定工場で製造されているため、品質面でも安心して続けられる商品です。
| 商品名 | PURELAB レスベラトロール サプリメント |
| こんな人におすすめ | むくみが気になる方や日常のすっきり感を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 塩化カリウム1170mgとレスベラトロール、ビタミンB群を配合し、むくみ対策と健康維持をサポートする国内製造のサプリメント。 |
| ブランド | PURELAB |
| 価格 | ¥1,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.6
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10位：DHC γ-トコフェロール 30日分
植物由来ビタミンEでむくみすっきりケア
むくみ サプリのおすすめランキングの第10位は「DHC γ-トコフェロール 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、植物由来のビタミンEであるγ-トコフェロールを1日1粒で手軽に摂取できるサプリメントです。女性に多い重だるさやむくみのケアをサポートし、血行促進や抗酸化作用によって体内の巡りを整えることで、むくみの軽減に役立ちます
| 商品名 | DHC γ-トコフェロール 30日分 |
| こんな人におすすめ | むくみや重だるさに悩む女性や健康維持を目指す方 |
| ひとこと説明 | 植物由来のγ-トコフェロールを配合した30日分のビタミンEサプリ。むくみや体のだるさ軽減に役立ちます。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ¥1,018 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.4
11位：UHA味覚糖 グミサプリ むくみケア 14日分SP
美味しく手軽にむくみケアできるサプリ
むくみ サプリのおすすめランキングの第11位は「UHA味覚糖 グミサプリ むくみケア 14日分SP」です。
▼商品概要
本商品は、UHA味覚糖が提供する機能性表示食品『UHAグミサプリ むくみケア １４日分ＳＰ』です。むくみを感じやすい方に向けて、一時的にむくみ感を軽減する効果が期待できるグミタイプのサプリメントで、いつでも手軽に美味しく栄養補給が可能です。持ち運びしやすく、仕事や外出先でも続けやすい形状なので、日常生活の中で無理なくむくみ対策ができます。むくみのケアを習慣化したい方に特におすすめです。
| 商品名 | UHA味覚糖 グミサプリ むくみケア 14日分SP |
| こんな人におすすめ | むくみを感じやすい方や手軽にケアしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | むくみ感を一時的に軽減する機能性表示食品のグミタイプサプリ。いつでも美味しく手軽にむくみケアが可能です。 |
| ブランド | UHA味覚糖 |
| 価格 | ¥1,600 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.3
12位：悩み解決ラボ HOT＆MEGURI PURE ヒハツ 30日分
むくみと冷えにWアプローチで快適ケア
むくみ サプリのおすすめランキングの第12位は「悩み解決ラボ HOT＆MEGURI PURE ヒハツ 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、脚のむくみや手の冷えに悩む方に最適な機能性表示食品のサプリメントです。主成分のヒハツ由来ピペリン類が、夕方の脚の一過性のむくみを軽減し、冷えによる血流低下を改善します。さらに、カリウムやメリロート、ハトムギなどの成分がめぐりをサポートし、健康的な巡り生活を後押し。むくみや冷えによる不快感を根本からケアしたい方におすすめの一品です。国内GMP認定工場で製造され、品質管理も安心。毎日続けやすい30日分の粒タイプで、温活にも役立ちます。
| 商品名 | 悩み解決ラボ HOT＆MEGURI PURE ヒハツ 30日分 |
| こんな人におすすめ | 脚のむくみや手の冷えに悩む女性におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ヒハツ由来ピペリン類を配合し、脚のむくみと手の冷えを軽減する機能性表示食品のサプリメント。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ¥1,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.6
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13位：さくらの森 スラレグ サプリ
むくみも冷えも脂肪もまとめてケア！美脚サプリ
むくみ サプリのおすすめランキングの第13位は「さくらの森 スラレグ サプリ」です。
▼商品概要
本商品は、むくみや冷え、脂肪が気になる方に向けて開発された機能性表示食品のサプリメントです。ヒハツ由来のピペリン類が血流を改善し、むくみの軽減を強力にサポートします。さらに、ガレート型茶カテキンが脂肪の減少を助けるため、お腹まわりのスッキリも期待できます。冷えによる血流の滞りにもアプローチし、温かい血液の巡りを促進する点が最大の特徴です。女性の悩みに寄り添った成分配合で、夕方の脚のむくみや手足の冷えを感じる方に特におすすめです。日々の健康維持と美脚ケアに役立つ一品です。
| 商品名 | さくらの森 スラレグ サプリ |
| こんな人におすすめ | 脚のむくみや冷え、脂肪が気になる女性におすすめ |
| ひとこと説明 | むくみや冷えによる血流低下に働きかけ、脂肪減少もサポートする機能性表示食品の美脚サプリメント。 |
| ブランド | さくらの森 |
| 価格 | ¥3,400 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
3.9
3.5
14位：Lupia 顔と足むくみ軽減サプリ 144粒×3
顔と足のむくみを手軽にケアする贅沢サプリ
むくみ サプリのおすすめランキングの第14位は「Lupia 顔と足むくみ軽減サプリ 144粒×3」です。
▼商品概要
本商品は顔や足のむくみを軽減するために開発されたサプリメントです。機能性関与成分であるレモン由来モノグルコシルヘスペリジンを中心に、塩化カリウムやメリロートを贅沢に配合し、一時的なむくみ感を効果的に和らげることが期待できます。塩分過多や立ち仕事、デスクワークで脚の重さを感じる方に特におすすめで、毎日のケアとして手軽に取り入れられる点も魅力です。国内GMP認定工場で製造されているため品質管理も安心。小粒で飲みやすく、続けやすい設計も嬉しいポイントです。
| 商品名 | Lupia 顔と足むくみ軽減サプリ 144粒×3 |
| こんな人におすすめ | むくみが気になる方や立ち仕事・デスクワークをする方に最適です。 |
| ひとこと説明 | 顔と足のむくみを軽減する機能性表示食品。レモン由来成分とカリウム、メリロートを配合し、飲みやすい小粒タイプのサプリメントです。 |
| ブランド | Lupia |
| 価格 | ¥4,752 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.6
15位：カリウム美人 カリウムサプリ 1500mg 30日分
業界トップクラスのカリウムでむくみスッキリ！
むくみ サプリのおすすめランキングの第15位は「カリウム美人 カリウムサプリ 1500mg 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、むくみ対策に特化したカリウムサプリメントです。業界トップクラスの1500mgの塩化カリウムを配合し、むくみの原因となる余分な水分バランスを整えることで、スッキリとした毎日をサポートします。さらに、375種類の酵素や11種類のビタミンを贅沢に配合し、むくみだけでなく美容や健康維持も同時にケア。管理栄養士推奨の日本製でGMP認定工場で製造されているため安心して続けられます。むくみでお悩みの方に特におすすめの一品です。
| 商品名 | カリウム美人 カリウムサプリ 1500mg 30日分 |
| こんな人におすすめ | むくみが気になる方や健康的に美しくなりたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | むくみ対策に効果的な1500mgのカリウムを中心に、酵素375種・ビタミン11種を配合した日本製の高品質サプリメントです。 |
| ブランド | カリウム美人 |
| 価格 | ¥980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
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「むくみ サプリ」についてのよくある質問
Q. むくみサプリはどのくらいで効果が出ますか？
A. 個人差がありますが、一般的には1〜2週間ほど継続して飲むことで効果を感じやすくなります。
Q. むくみサプリは副作用がありますか？
A. 基本的には安全ですが、体質によっては胃の不快感やアレルギー反応が出ることがあります。心配な場合は医師に相談してください。
Q. どんな成分が入っているむくみサプリがおすすめですか？
A. 利尿作用のあるカリウムや、血行を良くするビタミンB群、抗酸化作用のあるポリフェノールなどが含まれているものが効果的です。
Q. むくみサプリは誰でも飲んでいいですか？
A. 妊娠中や持病がある方、薬を服用中の方は、必ず医師に相談してから使用してください。
Q. むくみサプリだけでむくみは完全に治りますか？
A. むくみの原因は様々なので、サプリだけで完全に治るとは限りません。適度な運動や塩分控えめの食事も合わせて行うことが大切です。
