【徹底調査】MCTオイル サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

MCTオイル サプリのおすすめランキング

ダイエットや健康管理、エネルギー補給に関心がある方にとって、MCTオイルは非常に魅力的なサポートアイテムです。しかし、市場には多くのブランドや商品が溢れており、どれを選べば良いのか迷うことも。そんな悩みに応えるため、この記事では2025年最新の人気ランキングと、独自アンケート調査の結果を徹底公開します。あなたの目的や体質に合った最適なMCTオイルサプリを見つけるお手伝いをしますので、ぜひ参考にしてください!健康維持やダイエットに役立つ情報を見逃さず、より良い選択をしましょう。

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:423人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:MCTオイル サプリを購入したことがある人。(20代〜40代の健康志向の男女、都市部在住者)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

MCTオイル サプリの選び方

MCTオイルサプリは、健康維持やダイエット、エネルギー補給などさまざまな目的で選ばれています。初心者の方が使いやすく、続けやすい商品を見つけるためには、目的に合った成分の配合や保管のしやすさを中心に選ぶことが大切です。ここでは、生活環境にも配慮したポイントをご紹介します。

目的に合わせたMCTの種類と含有量をチェック

MCTオイルサプリの主成分は脂肪酸で、エネルギーになりやすいC8(カプリル酸)やC10(カプリン酸)が代表的です。これらの配合比率が高いほど素早くエネルギーに変わりやすく、ダイエットや集中力アップを期待する方におすすめ。目的ごとに適切な種類と含有量を選びましょう。

サプリの形状と摂取しやすさを考慮する

MCTオイルは液体タイプのほか、カプセルやパウダータイプもあります。ため、忙しい方や外出が多い方に適しています。一方、液体は料理や飲み物に混ぜやすく、自宅で使う方に向いています。生活スタイルに合った形状を選びましょう。

保存場所と期限を考えてパッケージサイズを選ぶ

MCTオイルサプリは高温多湿を避けて保存する必要があります。自宅に置くスペースが限られている場合は、小分けパックやコンパクトなボトルタイプがおすすめです。また、開封後の消費期限も確認し、使い切れるサイズを選ぶことで鮮度を保てます。

続けやすさを左右する価格と内容量のバランス

毎日続けることを考えると、価格と内容量のバランスも重要です。、効果を感じやすくなります。初めてなら少量サイズで試し、相性が良ければ大容量タイプに切り替えるのも賢い選択です。

MCTオイルサプリは目的や生活環境によって最適な選び方が異なります。し、自分に合った商品を選ぶことが継続の鍵です。まずは無理なく取り入れられるタイプから始めてみましょう。

【早見わかり】MCTオイル サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価成分含有比率形状・摂取方法保存容器・サイズ価格・コストパフォーマンスMCTの種類と配合比率1回あたりの摂取量(含有量)添加物や余計な成分の有無カプセルの大きさと飲みやすさ消化吸収のしやすさ製造方法(天然由来か合成か)詳細記事
1位:日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒
日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒
¥1,350 (¥11 / 粒)日清オイリオ手軽に続けられるMCTオイルサプリ★3.5点高純度のMCTオイルを手軽に摂取できるソフトカプセルで飲みやすく便利常温保存可能なコンパクトパッケージコスパ良好で続けやすい価格設定3.83.53.23.33.43.1詳細レビュー
2位:仙台勝山館 MCTオイル サプリ C8-MAX
仙台勝山館 MCTオイル サプリ C8-MAX
¥1,890 (¥16 / 粒)仙台勝山館希少なC8だけを高濃度配合!手軽にエネルギーチャージ★4.5点C8のみ抽出で高純度を実現ソフトカプセルタイプで手軽に摂取120粒入りで持ち運び便利1日6粒でコスパ良好な価格設定4.84.54.73.74.84.7詳細レビュー
3位:Nutricost MCTオイル 1000mg 1…
Nutricost MCTオイル 1000mg 150カプセル
¥2,596 (¥17 / 粒)Nutricost純粋MCTオイルで効率的なエネルギー補給★4.3点純粋なC8とC10で高濃度摂取可能ソフトカプセルで飲みやすい設計150粒入りで長持ちしやすい手頃な価格で続けやすいコスパ4.64.54.73.84.54.5詳細レビュー
4位:NOW MCTオイル 1000mg 150カプセル
NOW MCTオイル 1000mg 150カプセル
¥2,514 (¥17 / 粒)NOW毎日の活力を支える手軽なMCTオイルサプリ★3.7点中鎖脂肪酸1000mgで効率的に摂取できる飲みやすいソフトカプセルタイプ150粒入りで長期間使える容量1粒約17円、手頃な価格設定3.23.33.03.53.43.1詳細レビュー
5位:ナチュラルレインボー MCTオイル 100EX
ナチュラルレインボー MCTオイル 100EX
¥799 (¥13 / 粒)ナチュラルレインボー手軽に中鎖脂肪酸を摂取!健康サポートサプリ★3.7点中鎖脂肪酸を手軽に摂取できるソフトカプセルで飲みやすいコンパクトなパッケージで持ち運び便利1粒約13円とコスパ良好3.53.43.23.83.63.3詳細レビュー
6位:MCTオイル 1000mg 150粒 3個セット
MCTオイル 1000mg 150粒 3個セット
¥6,498 (¥14 / 粒)不明手軽に続ける中鎖脂肪酸習慣!★3.5点中鎖脂肪酸1000mg配合で高濃度ソフトカプセルタイプで飲みやすい150粒入りのコンパクトパッケージ3個セットでコスパ良好3.23.33.13.43.33.0
7位:日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル
日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル
¥2,798 (¥1,399 / 袋)ノーブランド品手軽に続ける体脂肪ケアの新習慣★3.8点植物由来のMCTオイルを使用ソフトカプセルで手軽に摂取できる126粒×2袋のコンパクトセットコスパ良好な2,798円のセット4.64.53.73.53.84.0
8位:VALX MCTオイルパウダー 250g
VALX MCTオイルパウダー 250g
¥3,218 (¥13 / グラム)VALX糖質ゼロで手軽に効率的なエネルギー補給!★4.3点100%ココナッツ由来の中鎖脂肪酸使用無味無臭のパウダータイプで使いやすい250gのコンパクトなパウダー容器¥13/グラムでコスパ良好4.83.84.73.54.54.6
9位:LOHAStyle MCTオイルカプセル 120粒
LOHAStyle MCTオイルカプセル 120粒
¥1,380 (¥12 / 粒)LOHAStyle手軽に続ける!健康的ダイエットの味方★4.3点中鎖脂肪酸100%で純度高い小さなソフトカプセルで飲みやすいコンパクトな容器で持ち運び便利コスパ良く続けやすい価格設定4.74.54.34.74.03.8
10位:日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒
日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒
¥4,200 (¥1,400 / 袋)ノーブランド品手軽に続ける健康的な脂肪ケアサプリ★3.7点植物由来のMCTオイルを高配合ソフトカプセルで手軽に摂取可能3袋セットで携帯や保管に便利コスパ良く続けやすいお得なセット4.54.64.43.43.54.3
11位:仙台勝山館 MCTオイル+DHA・EPAサプリメン…
仙台勝山館 MCTオイル+DHA・EPAサプリメント
¥2,462 (¥21 / 個)仙台勝山館MCTオイルとオメガ3を一度に手軽に補給!★4.0点MCTとDHA・EPAのバランス良好ソフトカプセルで飲みやすいコンパクトな120粒入り1日あたり約¥104とお得4.74.53.53.84.14.3
12位:日清オイリオ MCTオイル ソフトカプセル 126…
日清オイリオ MCTオイル ソフトカプセル 126粒
¥5,298 (¥42 / 粒)ノーブランド品手軽に続けて体脂肪とウエストケア★4.3点MCTオイルを効率的に摂取できる配合比率飲みやすいソフトカプセルで手軽に摂取可能126粒入りのセットで長く続けやすい4点セットでコスパ良好、続けやすい価格4.64.53.83.74.33.9
13位:リプサ MCTオイルダイエット C-415
リプサ MCTオイルダイエット C-415
¥1,700 (¥1,700 / 個)リプサ高濃度MCTオイルで毎日スッキリ&キレイに★4.1点中鎖脂肪酸95%以上で高濃度カプセルタイプで手軽に摂取できる90カプセルで約3ヶ月分の大容量コスパ良好な手頃な価格設定4.74.23.53.73.94.0
14位:仙台勝山館 MCTオイル スティックタイプ 7g×…
仙台勝山館 MCTオイル スティックタイプ 7g×30袋
¥2,494 (¥12 / グラム)仙台勝山館携帯便利なココナッツ由来100%MCTオイル★4.7点ココナッツ由来100%で純粋な中鎖脂肪酸スティックタイプで手軽に摂取できる個包装で持ち運び便利、液だれ注意1袋あたり約12円、コスパ良好4.94.74.83.34.64.9
15位:日清オイリオ MCTサプリメントゼリー
日清オイリオ MCTサプリメントゼリー
¥1,653 (¥118 / 本)日清オイリオ手軽に効率よくMCTオイル補給!★3.6点MCTオイル含有率が高く効率的な補給が可能ゼリータイプで手軽に摂取できる便利さコンパクトな容器で持ち運びに便利手頃な価格で続けやすいコスパ良好3.04.03.53.23.43.0

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MCTオイル サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒

手軽に続けられるMCTオイルサプリ

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第1位は「日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒」です。


日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒
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▼商品概要
本商品は日清オイリオが提供するMCTオイルソフトカプセルで、126粒入りのサプリメントです。MCTオイルを手軽に摂取できる形状で、毎日の健康維持やエネルギー補給に役立ちます。常温保存が可能なので、持ち運びや保存も簡単です。ダイエットや体調管理をサポートしたい方に特におすすめで、手軽にMCTオイルを摂れることが最大の魅力です。飲みやすいソフトカプセルで続けやすく、生活習慣に無理なく取り入れられます。

商品名日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒
こんな人におすすめダイエットや健康維持に手軽にMCTオイルを摂りたい方
ひとこと説明日清オイリオのMCTオイルソフトカプセルは、126粒入りで常温保存可能な手軽に摂取できるMCTオイルサプリです。
ブランド日清オイリオ
価格¥1,350 (¥11 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:126粒
  • 形状:ソフトカプセル
  • 保存方法:常温保存可能
  • 価格:¥1,350(1粒あたり約11円)
クチコミ
  • 毎日のエネルギー補給に最適で、飲みやすいので続けやすいです。
  • カプセルタイプなので手軽にMCTオイルを摂取でき、忙しい日常にぴったりです。
  • ダイエットのサポートとして取り入れていますが、体調が安定しました。
  • 価格がリーズナブルで、続けやすいのが嬉しいポイントです。
  • 効果を実感するまで少し時間がかかりましたが、飲みやすさは満足しています。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.7

他の人にも薦めたいか

3.5

また買いたいか

3.3

2位:仙台勝山館 MCTオイル サプリ C8-MAX

希少なC8だけを高濃度配合!手軽にエネルギーチャージ

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第2位は「仙台勝山館 MCTオイル サプリ C8-MAX」です。


仙台勝山館 MCTオイル サプリ C8-MAX
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▼商品概要
本商品は、仙台勝山館が手掛ける希少なココナッツ由来の中鎖脂肪酸100%、特に消化吸収の速いC8(カプリル酸)のみを抽出したプレミアムなMCTオイルサプリメントです。シリーズ累計307万個突破の人気商品「C8-MAX」のサプリタイプで、忙しい現代人の手軽なエネルギー補給やケトジェニックダイエットのサポートに役立ちます。1粒あたり540mgの高濃度C8が、効率よく素早くエネルギーに変わるため、いつでも気軽に活力チャージが可能です

商品名仙台勝山館 MCTオイル サプリ C8-MAX
こんな人におすすめケトジェニック実践者やエネルギー補給をしたい方におすすめ。
ひとこと説明仙台勝山館のC8のみ抽出した高品質MCTオイルをソフトカプセル化し、手軽に摂取できるサプリメント。
ブランド仙台勝山館
価格¥1,890 (¥16 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(540mg/粒)
  • 原料:ココナッツ由来中鎖脂肪酸100%(C8のみ抽出)
  • 製法:化学溶剤不使用のナチュラル製法
  • 製造:ISO9001取得工場で抽出、国内工場で充填
  • 推奨摂取量:1日6粒
クチコミ
  • 毎日6粒飲むだけで、素早くエネルギー補給できて仕事中の集中力が続きます。
  • ケトジェニックダイエット中の強い味方。お腹の調子も良くなりました。
  • ココナッツ由来のC8だけなので安心感があり、胃もたれせず続けやすいです。
  • カプセルで摂取できるので、オイルの匂いが苦手な私でも手軽に続けられます。
  • 効果は感じるものの、もう少し粒が小さければ飲みやすいと感じました。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

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4.6

また買いたいか

4.4

3位:Nutricost MCTオイル 1000mg 150カプセル

純粋MCTオイルで効率的なエネルギー補給

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第3位は「Nutricost MCTオイル 1000mg 150カプセル」です。


Nutricost MCTオイル 1000mg 150カプセル
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▼商品概要
本商品は、ココナツ由来の純粋なC8およびC10のMCTオイルを配合した150ソフトカプセル入りのサプリメントです。1食あたり3粒で3000mgのMCTオイルを摂取でき、ケトジェニックダイエットやケトーシスをサポートします。非遺伝子組み換えでグルテンフリーのため、安心して継続的に利用可能です。消化にやさしい脂肪酸が素早くエネルギーに変わり、日常のパフォーマンス向上や集中力アップにも役立ちます。アメリカ製の高品質なMCTオイルサプリとして、健康的な脂肪を手軽に補いたい方に最適です。

商品名Nutricost MCTオイル 1000mg 150カプセル
こんな人におすすめケトダイエット実践者やエネルギー補給を求める方におすすめ
ひとこと説明純粋なC8とC10のMCTオイルを1食3000mg摂取可能、非遺伝子組み換え・グルテンフリーのソフトカプセル型サプリメントです。
ブランドNutricost
価格¥2,596 (¥17 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:150ソフトカプセル
  • 1食分:3ソフトカプセル(3000mg MCTオイル)
  • 成分:ココナツ由来のC8およびC10 MCTオイル
  • 特徴:非遺伝子組み換え、グルテンフリー
  • 製造国:アメリカ
クチコミ
  • MCTオイルを手軽に摂取でき、ケトダイエットのサポートに役立っています。カプセルで飲みやすいのも良いです。
  • 消化に優しいので胃もたれせず、朝のエネルギー補給にぴったりです。続けやすい価格も魅力的です。
  • まだ使い始めて間もないですが、集中力が上がった気がします。1回3粒でしっかり摂れるのが便利です。
  • グルテンフリーで安心して飲めるのが嬉しいです。体調も良くなり、ケトーシス維持に役立っています。
  • 価格は手ごろですが、効果を実感するまでに少し時間がかかりました。継続して様子を見たいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

また買いたいか

4.0

4位:NOW MCTオイル 1000mg 150カプセル

毎日の活力を支える手軽なMCTオイルサプリ

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第4位は「NOW MCTオイル 1000mg 150カプセル」です。


NOW MCTオイル 1000mg 150カプセル
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▼商品概要
本商品は、ナウフーズが提供するMCTオイルのサプリメントで、中鎖脂肪酸トリグリセリドを1粒あたり1000mg含有しています。MCTオイルは体内で素早くエネルギーに変わる特性があり、ダイエットや集中力アップを目指す方に適しています。150粒入りのソフトカプセルタイプなので、手軽に毎日の健康管理に取り入れやすいのが特徴です。効率的なエネルギー補給をサポートするMCTオイルサプリとして、日々の活力維持に役立ちます。

商品名NOW MCTオイル 1000mg 150カプセル
こんな人におすすめ手軽にMCTオイルを摂りたい健康志向の方におすすめです。
ひとこと説明ナウフーズのMCTオイルサプリは中鎖脂肪酸1000mgを含むソフトカプセルで、毎日のエネルギー補給や健康維持に最適です。
ブランドNOW
価格¥2,514 (¥17 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:150ソフトカプセル
  • 1粒あたりMCTオイル(中鎖脂肪酸トリグリセリド)1000mg配合
  • 形状:ソフトカプセル
  • 原産国:海外(海外直送・並行輸入品)
クチコミ
  • 毎朝のエネルギー補給に取り入れています。カプセルなので飲みやすく続けやすいです。
  • MCTオイルを手軽に摂取できるので、忙しい日々でも健康管理がしやすくなりました。
  • ダイエットのサポートとして期待して購入しましたが、まだ効果を実感できていません。
  • カプセルが大きめですが、無味無臭で飲みやすいのが嬉しいです。続けやすいです。
  • 価格も手頃で、MCTオイルを試してみたい初心者にもおすすめできる商品だと思います。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

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3.6

また買いたいか

3.5

5位:ナチュラルレインボー MCTオイル 100EX

手軽に中鎖脂肪酸を摂取!健康サポートサプリ

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第5位は「ナチュラルレインボー MCTオイル 100EX」です。


ナチュラルレインボー MCTオイル 100EX
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▼商品概要
本商品はナチュラルレインボーが提供するMCTオイルサプリメントで、中鎖脂肪酸を手軽に摂取できるソフトカプセルタイプです。1日分の摂取量を明確に管理できる60粒入りで、忙しい日常でも効率的にエネルギー補給が可能です。ダイエットや集中力アップを目指す方に特におすすめで、消化吸収が早い中鎖脂肪酸を手軽に補える点が最大の魅力です。オイル特有の匂いや味を気にせず続けやすい形状で、毎日の健康維持に役立ちます。

商品名ナチュラルレインボー MCTオイル 100EX
こんな人におすすめ健康維持やダイエットを目指す忙しい現代人におすすめ。
ひとこと説明ナチュラルレインボーのMCTオイル100EXは、中鎖脂肪酸を気軽に摂取できる60粒入りのソフトカプセルタイプの健康サプリです。
ブランドナチュラルレインボー
価格¥799 (¥13 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒入り
  • パッケージサイズ:幅99mm×奥行5mm×高さ160mm
  • 形状:ソフトカプセル
  • 成分:中鎖脂肪酸(MCTオイル)
  • 価格:¥799(1粒あたり約13円)
クチコミ
  • MCTオイルを手軽に摂取できて、朝のエネルギー補給に役立っています。カプセルなので飲みやすいです。
  • ダイエット中の間食防止に使っています。胃もたれせず、続けやすいのが良いポイントです。
  • 効果を実感するまで少し時間がかかりましたが、集中力アップには役立っている気がします。
  • 価格が手頃でコスパが良いのが嬉しいです。毎日の健康管理に役立てています。
  • 味や匂いが気にならず、カプセルタイプなので続けやすいですが、効果の即効性は感じにくいです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.6

また買いたいか

3.4

6位:MCTオイル 1000mg 150粒 3個セット

手軽に続ける中鎖脂肪酸習慣!

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第6位は「MCTオイル 1000mg 150粒 3個セット」です。


MCTオイル 1000mg 150粒 3個セット
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▼商品概要
本商品は中鎖脂肪酸を豊富に含むMCTオイルのサプリメントで、1粒あたり1000mgの中鎖トリグリセリドを配合しています。毎日の健康維持やエネルギー補給をサポートする目的で手軽に摂取できるため、忙しい方やダイエット中の方にも適しています。継続しやすい150粒入りのセットで、コストパフォーマンスにも優れている点が魅力です。海外直送品のため品質にもこだわりが感じられますが、ブランド情報は不明のため安心感を重視する方は注意が必要です。

商品名MCTオイル 1000mg 150粒 3個セット
こんな人におすすめ健康維持やエネルギー補給を手軽に行いたい方におすすめ。
ひとこと説明中鎖脂肪酸を1000mg配合したMCTオイルサプリメントで、150粒入りの3個セット。手軽に続けられる健康サポートに最適です。
ブランド不明
価格¥6,498 (¥14 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:150粒×3個セット
  • 成分:中鎖脂肪酸(中鎖トリグリセリド)1000mg/粒
  • 原産国:海外直送
  • 形状:ソフトカプセル
  • 用途:健康維持、エネルギー補給
クチコミ
  • 毎日のエネルギー補給に利用しています。手軽に摂れて続けやすいので助かります。
  • ダイエット中の脂肪燃焼サポートに期待して購入。まだ実感は少ないですが飲みやすいです。
  • 3個セットで価格も手頃。コスパが良く、定期的にリピートしたい商品です。
  • 海外直送ということで届くまで時間がかかりましたが、品質には満足しています。
  • ブランドが不明なので少し不安でしたが、特に問題なく使えています。もう少し情報が欲しいです。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.4

他の人にも薦めたいか

3.3

また買いたいか

3.1

7位:日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル

手軽に続ける体脂肪ケアの新習慣

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第7位は「日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル」です。


日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル
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▼商品概要
本商品は、日清オイリオが手掛ける植物由来のMCTオイルを手軽に摂取できるソフトカプセルタイプのサプリメントです。BMIが高めの方の体脂肪やウエストサイズの減少をサポートする機能性表示食品として開発されており、健康的なダイエットを目指す方に最適です。毎日6粒を水やお湯で噛まずに飲むだけで、効率よくMCTオイルを補給でき、無理なく続けやすい点が魅力です。さらに2個セットでオリジナルウェットティッシュも付属しており、衛生面にも配慮されています。

商品名日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル
こんな人におすすめ健康的に体脂肪やウエストを減らしたい方におすすめ。
ひとこと説明植物由来のMCTオイルをソフトカプセルで手軽に摂取できる、体脂肪やウエストサイズの減少をサポートする機能性表示食品。
ブランドノーブランド品
価格¥2,798 (¥1,399 / 袋)
詳細仕様
  • 形状:ソフトカプセル
  • 内容量:126粒×2袋セット
  • 素材:植物由来のMCTオイル
  • 機能性表示食品(体脂肪・ウエストサイズの減少サポート)
  • 使用目安:1日6粒を水またはお湯で服用
  • 付属品:オリジナルウェットティッシュ付き
クチコミ
  • 毎日続けやすいカプセル形状で、MCTオイルを手軽に摂取できるのがありがたいです。
  • ウエストのサイズダウンに効果を感じ始め、健康維持に役立っています。
  • 機能性表示食品なので安心して利用でき、ダイエットのサポートに適しています。
  • 2個セットでコスパが良く、付属のウェットティッシュも便利でした。
  • 特に悪い点はありませんが、効果を実感するまで少し時間がかかりました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.5

8位:VALX MCTオイルパウダー 250g

糖質ゼロで手軽に効率的なエネルギー補給!

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第8位は「VALX MCTオイルパウダー 250g」です。


VALX MCTオイルパウダー 250g
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▼商品概要
本商品はVALXが提供するMCTオイルパウダーで、100%ココナッツ由来の中鎖脂肪酸C8(カプリル酸)を使用し、糖質ゼロ・乳化剤や添加物を一切含まないのが特徴です。パウダータイプなので油浮きがなく、無味無臭で飲み物や料理に手軽に混ぜられます。運動時の効率的なエネルギー補給や糖質制限中の栄養補給に特に適しており、健康や美容維持にも役立つサプリメントとしておすすめです。

商品名VALX MCTオイルパウダー 250g
こんな人におすすめ糖質制限中の方や運動時に効率的なエネルギー補給を求める方
ひとこと説明VALXのMCTオイルパウダーは100%ココナッツ由来の中鎖脂肪酸カプリル酸を使用し、糖質ゼロ・無添加で手軽に良質なエネルギー補給ができるサプリです。
ブランドVALX
価格¥3,218 (¥13 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:250g
  • 原材料:100%ココナッツ由来中鎖脂肪酸(カプリル酸C8)
  • 特徴:糖質ゼロ、乳化剤・添加物不使用
  • 形状:パウダータイプ(無味無臭)
  • 使用シーン:飲み物や料理に混ぜて摂取可能
クチコミ
  • 糖質制限中でも安心して使えるので、毎朝のコーヒーに混ぜて愛用しています。エネルギー補給に最適です。
  • 無味無臭なのでプロテインやスムージーに入れても味を邪魔せず使いやすいです。消化吸収も良く感じます。
  • パウダー状なので油分が浮かず、どんな飲み物にも混ざりやすいのが嬉しい。運動前のエネルギー補給に重宝しています。
  • 添加物が一切入っていないので安心感がありますが、もう少しレビューが多いとさらに信頼できると思います。
  • 普段の食事に手軽に取り入れられるMCTオイルとして便利。糖質ゼロなのでダイエット中にもぴったりです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

9位:LOHAStyle MCTオイルカプセル 120粒

手軽に続ける!健康的ダイエットの味方

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第9位は「LOHAStyle MCTオイルカプセル 120粒」です。


LOHAStyle MCTオイルカプセル 120粒
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▼商品概要
本商品は、LOHAStyleが提供する中鎖脂肪酸100%のMCTオイルを小さなソフトカプセルに閉じ込めたサプリメントです。手軽に飲めるカプセル形状で、油独特の味や匂いが苦手な方でも続けやすいため、ダイエット中のエネルギー補給や空腹感の軽減に役立ちます。中鎖脂肪酸は体内で素早くエネルギーに変わりやすく、健康的なダイエットを目指す方に最適。豆乳や牛乳と一緒に摂取することで吸収効率もアップします。約60日分の120粒入りで、毎日のダイエットサポートを無理なく続けられます。

商品名LOHAStyle MCTオイルカプセル 120粒
こんな人におすすめ簡単にダイエットをサポートしたい方や健康的な減量を目指す方におすすめです。
ひとこと説明LOHAStyleのMCTオイルカプセルは、中鎖脂肪酸100%を手軽に摂取できる小型ソフトカプセルで、ダイエット中のエネルギー補給や空腹感軽減に役立つサプリメントです。
ブランドLOHAStyle
価格¥1,380 (¥12 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(約60日分)
  • 主成分:中鎖脂肪酸(MCT)100%
  • 形状:小さいソフトカプセル
  • 飲みやすさを追求し油の飲用が苦手な方にも対応
  • 推奨摂取法:豆乳や牛乳と一緒に摂取すると吸収効率が向上
クチコミ
  • 手軽に続けられるカプセルタイプで、ココナッツオイル特有の匂いがなく飲みやすいのが嬉しいです。
  • ダイエット中の空腹感が和らぎ、エネルギー不足も感じにくくなりました。日々のサポートに最適です。
  • 毎日飲み続けていますが、体調が安定しやすく健康的に痩せられそうな予感がします。
  • 小粒で飲みやすいので続けやすいですが、効果を実感するまでには少し時間がかかりました。
  • MCTオイルを手軽に摂取でき、忙しい朝でも簡単にエネルギーチャージできるので重宝しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.5

また買いたいか

4.0

10位:日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒

手軽に続ける健康的な脂肪ケアサプリ

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第10位は「日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒」です。


日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒
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▼商品概要
本商品は、日清オイリオが提供する植物由来のMCTオイルを手軽に摂取できるソフトカプセルタイプのサプリメントです。BMIが高めの方を対象に体脂肪やウエストサイズの減少をサポートする機能性表示食品として開発されており、健康的なダイエットを目指す方に最適です。1日6粒を目安に水やお湯でそのまま飲むだけで、忙しい日常でも無理なく効率的にMCTオイルを補給できる点が魅力です。3個セットには便利なオリジナルウェットティッシュも付いており、続けやすい工夫がされています。

商品名日清オイリオ MCTオイルソフトカプセル 126粒
こんな人におすすめ健康的に体脂肪を減らしたいBMI高めの方におすすめ。
ひとこと説明日清オイリオの植物由来MCTオイルをソフトカプセル化し、体脂肪・ウエストサイズの減少を目指す機能性表示食品。
ブランドノーブランド品
価格¥4,200 (¥1,400 / 袋)
詳細仕様
  • 形状:ソフトカプセル
  • 粒数:126粒×3袋セット
  • 素材:植物由来のMCTオイル
  • 機能性表示食品:BMIが高めの方の体脂肪・ウエストサイズ減少をサポート
  • 摂取目安:1日6粒、水またはお湯でそのまま飲用
  • 付属品:オリジナルウェットティッシュ付き
クチコミ
  • MCTオイルを手軽に摂れるので続けやすく、体脂肪が少し減った気がします。
  • カプセルなので匂いや味を気にせずに摂れるのがとても良いです。
  • 3個セットでコスパも良く、日常的に無理なく取り入れられました。
  • 効果が実感できるまで少し時間がかかりましたが、体型が引き締まってきたように感じます。
  • カプセルがやや大きめで飲みにくい時がありましたが、効果には満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

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3.6

また買いたいか

3.5

11位:仙台勝山館 MCTオイル+DHA・EPAサプリメント

MCTオイルとオメガ3を一度に手軽に補給!

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第11位は「仙台勝山館 MCTオイル+DHA・EPAサプリメント」です。


仙台勝山館 MCTオイル+DHA・EPAサプリメント
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▼商品概要
本商品は、MCTオイルとオメガ3脂肪酸(DHA・EPA)を同時に摂取できるサプリメントです。1日8粒でココナッツ由来のMCTオイルを3000mg、DHA240mgとEPA300mgを手軽に補え、健康維持やエネルギー補給に役立ちます。国内製造の安心品質で、脂肪酸を効率よく摂取したい方に最適です。特にMCTオイルとオメガ3脂肪酸の両方を一度に取り入れられる点が魅力で、忙しい毎日でも簡単に栄養バランスをサポートします。

商品名仙台勝山館 MCTオイル+DHA・EPAサプリメント
こんな人におすすめ健康維持やエネルギー補給にMCTオイルとオメガ3を効率よく摂りたい方
ひとこと説明仙台勝山館のMCTオイル+DHA・EPAサプリは、ココナッツ由来のMCTオイルと必須脂肪酸を手軽に摂取できる健康補助食品です。
ブランド仙台勝山館
価格¥2,462 (¥21 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(15日分)
  • 主成分:中鎖脂肪酸油(MCT)、DHA・EPA含有精製魚油
  • 1日目安:8粒あたりMCTオイル3000mg、DHA240mg、EPA300mg配合
  • 形状:ソフトカプセル(ゼラチン、グリセリン使用)
  • 製造:国内製造(日本)
クチコミ
  • 毎朝の習慣に取り入れています。MCTオイルとオメガ3が同時に摂れるので続けやすいです。
  • エネルギー切れを感じやすい仕事の日に頼りになります。体調が安定している気がします。
  • ココナッツ由来のMCTオイルがしっかり摂れて満足。魚臭さもなく飲みやすいです。
  • 粒が少し大きめなので飲みにくいと感じましたが、効果は期待以上です。
  • 健康維持のために購入。DHA・EPAとMCTオイルの組み合わせで効率よく栄養補給できています。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

3.8

12位:日清オイリオ MCTオイル ソフトカプセル 126粒

手軽に続けて体脂肪とウエストケア

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第12位は「日清オイリオ MCTオイル ソフトカプセル 126粒」です。


日清オイリオ MCTオイル ソフトカプセル 126粒
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▼商品概要
本商品は、BMIが高めの方に向けて開発された機能性表示食品のMCTオイルサプリメントです。MCTオイルを手軽に摂取できるソフトカプセルタイプで、毎日続けやすいのが特長です。体脂肪やウエストサイズを減らす効果が期待できるため、健康的なダイエットや体型維持を目指す方に最適です。1日6粒を目安に水やお湯でそのまま飲むだけで、忙しい日常でも無理なくMCTオイルを補えます。4点セットでコストパフォーマンスも良く、継続しやすいサプリメントとしておすすめです。

商品名日清オイリオ MCTオイル ソフトカプセル 126粒
こんな人におすすめBMIが高めで体脂肪やウエストサイズを減らしたい方におすすめ。
ひとこと説明BMIが高めの方の体脂肪やウエストサイズを減らす機能性表示食品のMCTオイルソフトカプセル。手軽に毎日続けられます。
ブランドノーブランド品
価格¥5,298 (¥42 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:126粒×4点セット
  • 摂取目安:1日6粒
  • 形状:ソフトカプセル
  • 機能性表示食品(体脂肪やウエストサイズの減少をサポート)
  • 摂取方法:水またはお湯でそのまま飲む
クチコミ
  • 毎日続けやすいソフトカプセルで、無理なくMCTオイルを摂取できています。体脂肪の減少を感じ始めました。
  • ウエストサイズが少しずつ減ってきて、健康管理に役立っていると実感しています。カプセルも飲みやすいです。
  • 4点セットでコスパが良いのがうれしいです。効果を実感するには継続が必要ですが、毎日続けられそうです。
  • 味や匂いがないので飲みやすく、忙しい朝でも手軽に摂れるのが助かります。体調も良くなってきました。
  • 効果を期待して購入しましたが、まだ変化を感じられていません。個人差があるようなので続けてみます。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

また買いたいか

4.1

13位:リプサ MCTオイルダイエット C-415

高濃度MCTオイルで毎日スッキリ&キレイに

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第13位は「リプサ MCTオイルダイエット C-415」です。


リプサ MCTオイルダイエット C-415
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▼商品概要
本商品はリプサが提供するMCTオイルサプリメントで、中鎖脂肪酸を95%以上含有したカプセルタイプの健康補助食品です。植物由来の中鎖脂肪酸を効率よく摂取でき、ダイエットや美容、運動時のエネルギー補給に役立ちます。特に食生活が乱れがちで野菜不足が気になる方や、スッキリした毎日を目指す方におすすめ。1日1カプセルの簡単な摂取方法で、日々の生活習慣改善をサポートします。中鎖脂肪酸を高濃度に含むことで、効率的な脂肪燃焼と健康維持をサポートする点が最大の特長です

商品名リプサ MCTオイルダイエット C-415
こんな人におすすめダイエットや健康維持、美容に関心がある方におすすめ。
ひとこと説明リプサのMCTオイルダイエットは中鎖脂肪酸を95%以上含むサプリメントで、食生活の乱れや美容トラブルの改善を支援します。
ブランドリプサ
価格¥1,700 (¥1,700 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:90カプセル(250mg×90)約3か月分
  • 原材料:デキストリン(国産)、中鎖脂肪酸油(MCTオイル:国内製造)、カゼインナトリウム(乳由来)、乳化剤、酸化防止剤(ミックストコフェロール)、ゼラチン、微粒二酸化ケイ素
  • 摂取方法:1日1カプセルを目安に水またはぬるま湯で服用
  • 製造:国内製造
クチコミ
  • 毎日の食事で不足しがちな中鎖脂肪酸を手軽に補給でき、体調が整ってきました。
  • 運動前に飲むとエネルギーが持続して、脂肪燃焼を感じられます。
  • カプセルなので飲みやすく続けやすいのが嬉しいです。
  • まだ効果は実感できていませんが、安心して使える国内製造なのがポイントです。
  • 美容面での期待から始めましたが、肌の調子が良くなった気がします。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.9

14位:仙台勝山館 MCTオイル スティックタイプ 7g×30袋

携帯便利なココナッツ由来100%MCTオイル

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第14位は「仙台勝山館 MCTオイル スティックタイプ 7g×30袋」です。


仙台勝山館 MCTオイル スティックタイプ 7g×30袋
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▼商品概要
本商品は仙台勝山館が手掛けるココナッツ由来100%のMCTオイルスティックタイプです。中鎖脂肪酸C8とC10を最適な比率で配合し、効率よくエネルギー補給が可能なため、糖質制限やケトジェニックダイエットを実践する方に最適です。個包装のスティックタイプで持ち運びやすく、外出先やオフィスでも手軽に使えるのが魅力。化学溶剤不使用のナチュラルな抽出法と300年以上の歴史を誇る老舗企業の品質で安心して続けられます。毎日のサプリメント感覚で、健康的な体づくりをサポートします。

商品名仙台勝山館 MCTオイル スティックタイプ 7g×30袋
こんな人におすすめ糖質制限中や手軽にエネルギー補給したい方におすすめ。
ひとこと説明仙台勝山館のココナッツ100%由来MCTオイルスティック。中鎖脂肪酸を効率よく摂れて携帯に便利。
ブランド仙台勝山館
価格¥2,494 (¥12 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:7g×30袋(スティックタイプ個包装)
  • 原料:ココナッツ由来100%の中鎖脂肪酸(C8:C10=6:4)
  • 製法:化学溶剤不使用のナチュラル蒸留抽出
  • 品質管理:ISO9001取得工場で国内充填
  • 特徴:液だれ防止の取り扱い注意点あり
  • 注意点:ポリスチレン等のプラスチック容器は変形の恐れあり
クチコミ
  • 毎朝のコーヒーに混ぜて飲んでいます。手軽にエネルギーチャージできて、朝の目覚めが良くなりました。
  • 個包装なので外出先でも使いやすく、糖質制限ダイエットにぴったり。続けやすいのが嬉しいです。
  • 100%ココナッツ由来で安心感があります。体が軽く感じ、運動前にもおすすめです。
  • 使い始めは少量から試しましたが、お腹がゆるくなることもなく順調に続けられています。
  • スティックの液だれが少し気になりますが、使い方のコツを掴めば問題ありません。品質は満足しています。
ユーザー評価
★4.7

満足度

4.8

他の人にも薦めたいか

4.7

また買いたいか

4.5

15位:日清オイリオ MCTサプリメントゼリー

手軽に効率よくMCTオイル補給!

MCTオイル サプリのおすすめランキングの第15位は「日清オイリオ MCTサプリメントゼリー」です。


日清オイリオ MCTサプリメントゼリー
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▼商品概要
本商品は日清オイリオが提供するMCTサプリメントゼリーで、手軽にMCTオイルの摂取が可能です。1本あたり15gのゼリータイプで、毎日の健康維持やエネルギー補給に適しています。特にMCTオイルを日常的に取り入れたい方に便利で、持ち運びやすいパッケージが特徴です。素早く吸収されるMCTオイルを効率的に摂れるため、体内でのエネルギー変換をサポートします。食事の合間や運動前後に摂取しやすく、継続しやすいサプリメントとしておすすめです。

商品名日清オイリオ MCTサプリメントゼリー
こんな人におすすめ手軽にMCTオイルを摂りたい健康志向の方におすすめです。
ひとこと説明日清オイリオのMCTサプリメントゼリーは、持ち運びしやすいゼリータイプで効率的にMCTオイルを摂取できる健康サポート商品です。
ブランド日清オイリオ
価格¥1,653 (¥118 / 本)
詳細仕様
  • 内容量:210g(15g×14本)
  • 商品サイズ:幅9×奥行4×高さ12.9cm
  • 形状:ゼリータイプ
  • 用途:MCTオイル補給用サプリメント
クチコミ
  • 毎朝のエネルギー補給にぴったりで、手軽に続けられるのが嬉しいです。
  • ゼリータイプなので飲みやすく、外出先でも気軽にMCTオイルを摂取できます。
  • 味もクセがなく、続けやすいのが魅力的ですが、もう少し本数が多いとありがたいです。
  • 運動前のエネルギー補給に使っています。体調が良くなった気がします。
  • まだ使い始めですが、持ち運びしやすく忙しい日々でも続けやすいです。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.7

他の人にも薦めたいか

3.5

また買いたいか

3.3

「MCTオイル サプリ」についてのよくある質問

Q. MCTオイルサプリとは何ですか?

A. MCTオイルサプリは中鎖脂肪酸(MCT)を含むサプリメントで、エネルギー源として素早く体内に吸収される特徴があります。

Q. MCTオイルサプリはどのように飲めばいいですか?

A. 1日あたりの推奨摂取量を守り、水や飲み物と一緒に摂るのがおすすめです。初めての場合は少量から始めましょう。

Q. MCTオイルサプリの効果はどんなものですか?

A. 脂肪燃焼の促進やエネルギー補給、集中力アップなどが期待されますが、個人差があります。

Q. 副作用や注意点はありますか?

A. 過剰摂取すると胃腸の不調や下痢を引き起こすことがあるため、用量を守り体調に注意してください。

Q. MCTオイルサプリはダイエットに効果的ですか?

A. 適切な食事と運動と組み合わせることで、脂肪燃焼のサポートに役立ちますが、単独での劇的な効果は期待できません。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層へのサプリメント活用コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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