【徹底調査】L-トリプトファン サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
忙しい毎日やストレス、年齢による心身の不調に悩む方にとって、*質の良い睡眠やリラックス効果、健康維持は欠かせない要素です*。そんなあなたにおすすめなのが、L-トリプトファンを含むサプリメントです。しかし、多くの種類がある中でどれを選べば良いか迷うことも。この記事では、2025年版の最新ランキングと独自アンケート調査をもとに、人気のL-トリプトファン含有サプリの特徴と選び方を詳しく解説します。あなたの悩みを解消し、より健やかで快適な毎日をサポートするための情報をお届けします。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：440人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：L-トリプトファン サプリを購入したことがある人。（全国の20代〜50代の健康志向の男女、主に都市在住。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
L-トリプトファン サプリの選び方
L-トリプトファンのサプリメントは、睡眠の質向上や気分の安定など複数の目的で利用されます。初心者の方が自分に合った商品を選ぶには、使用目的と保管場所の制約を踏まえてバランス良く選ぶことが大切です。ここではそのポイントを分かりやすく解説します。
目的に合わせた配合量と形状を選ぶ
L-トリプトファンの効果は摂取量に左右されます。目安の配合量が明示されている商品を選び、睡眠改善やストレスケアなど目的に応じて適切な量を摂取できるか確認しましょう。カプセルや錠剤、粉末など形状も飲みやすさや使いやすさに影響します。
保存場所のスペースに合ったパッケージサイズを選ぶ
サプリは継続的に飲むことが多いため、保管スペースを考慮して
他成分とのバランスを考慮する
L-トリプトファンだけでなく、ビタミンB6やマグネシウムなどのサポート成分が含まれている商品は効果を高めやすいです。目的に応じて必要な成分が含まれているかチェックし、健康状態や他のサプリメントとの相性も考えて選びましょう。
飲みやすさと続けやすさを重視する
サプリは継続が重要です。飲みやすい形状や味、服用回数が少ないタイプを選ぶと負担が減ります。例えば一日一粒タイプは忙しい人におすすめ。無理なく続けられることが効果実感の近道です。
L-トリプトファンのサプリ選びは、目的に合った配合量と成分、保管できるサイズ、そして続けやすさをバランスよく考えることが重要です。これらを踏まえ、自分の生活スタイルに無理なく取り入れられる商品を選びましょう。
【早見わかり】L-トリプトファン サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 配合量 | 形状・飲みやすさ | 成分バランス | パッケージサイズ | 追加成分 | 1回あたりの含有量 | 吸収のしやすさ | 添加物の有無 | 成分の純度・品質 | 1日分の摂取目安量 | 製造方法・安全管理 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ハピコレ L-トリプトファン サプリ 120粒 |  | ￥1,980 | ハピコレ | 医師監修の高含有L-トリプトファンで毎日を快適に | ★4.3点 | 4粒で1000mgと高含有量が魅力 | 9mm×4.5mmの小粒で飲みやすい | ビタミンB6も配合し健康サポート | 120粒入りでコスパ良好 | ビタミンB6配合で相乗効果期待 | 4.7 | 4.0 | 3.8 | 4.6 | 4.4 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 2位：NOW L-トリプトファン 500mg |  | ￥2,929 (￥24 / 粒) | NOW | 自然なリラックスを毎日のサポートに | ★3.7点 | 高濃度の500mgでしっかりサポート | 粒は飲みやすくて飲みやすい | トリプトファンのみのシンプル配合 | コンパクトで持ち運び便利 | 純粋なトリプトファンのみ使用 | 3.6 | 3.5 | 3.2 | 3.3 | 3.6 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 3位：Nutricost L-トリプトファン 500mg… |  | ￥2,596 | Nutricost | 快適な夜を支えるL-トリプトファンサプリ | ★4.3点 | 500mgで十分な効果が期待できる量 | カプセルタイプで飲みやすい | トリプトファンとバイオぺリンの絶妙な配合 | 120日分でコスパ良好 | バイオぺリンで吸収をサポート | 4.7 | 4.6 | 4.4 | 4.5 | 4.3 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 4位：ドリミン トリプトファン サプリ 420mg 15… |  | ￥1,980 (￥13 / 粒) | ドリミン ＤＲＥＭＩＮ | 純国産無添加で休息をしっかりサポート | ★4.3点 | 420mgでしっかり摂れる安心感 | 飲みやすく後味も気にならない | ビタミンやミネラルも配合されている | 30日分でコスパ良好 | 栄養機能成分も豊富に含む | 4.7 | 4.0 | 4.8 | 4.4 | 3.7 | 4.6 | 詳細レビュー |
| 5位：リッチパウダー L-トリプトファンサプリ |  | ￥1,550 (￥13 / 粒) | リッチパウダー | 純度高く安心の国内生産！快眠サポートサプリ | ★3.7点 | L-トリプトファン150mgとビタミンB6配合で効果的 | 小粒タイプで飲みやすく続けやすい | バランス良く配合された睡眠サポート成分 | コンパクトな120粒入りでコスパ良好 | ビタミンB6でリラックス効果をサポート | 4.5 | 3.4 | 4.6 | 4.2 | 3.8 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 6位：リッチパウダー L-トリプトファンサプリ 360粒 |  | ￥4,212 (￥12 / 粒) | リッチパウダー | 飲みやすさと高配合で続けやすいトリプトファンサプリ | ★3.9点 | 1粒150mgのしっかり配合。 | 小粒で飲みやすい設計。 | トリプトファンとB6の絶妙配合。 | 約3ヶ月分の大容量入り。 | ビタミンB6も含有で安心感。 | 4.5 | 3.4 | 4.6 | 4.3 | 3.8 | 3.7 | – |
| 7位：marugo L-トリプトファン 120粒 |  | ￥1,680 | marugo（マルゴ） | 心と体を支える安心のL-トリプトファンサプリ | ★3.8点 | 適量のL-トリプトファンで効果的 | 錠剤タイプで飲みやすい | シンプルで必要な成分のみ | コンパクトな120粒入り | 麦芽糖のみで自然な味わい | 3.5 | 3.7 | 4.5 | 4.3 | 3.4 | 4.6 | – |
| 8位：AMOZA L-トリプトファン サプリメント 12… |  | ￥1,780 | AMOZA | 快適な毎日に寄り添うL-トリプトファン配合サプリ | ★4.1点 | しっかり600mg配合で効果実感しやすい | 粒は飲みやすく続けやすいサイズ | L-トリプトファンとビタミンB6の絶妙配合 | 120粒入りでコスパ良好な長期使用可能 | シンプルな成分構成で安心して摂取できる | 4.5 | 3.6 | 3.4 | 4.0 | 4.2 | 4.4 | – |
| 9位：ソースナチュラルズ L-トリプトファン 500mg… |  | ￥5,499 (￥23 / 粒) | ソースナチュラルズ(Source Naturals) | 必須アミノ酸で快適な毎日をサポート | ★3.7点 | 1粒500mgと高配合で効果を実感しやすい | 飲みやすいカプセルタイプで続けやすい | L-トリプトファンに特化したシンプル設計 | 2個セットでコスパ良好な大容量 | 純粋なL-トリプトファンのみの構成 | 4.5 | 3.5 | 3.4 | 3.6 | 3.3 | 3.5 | – |
| 10位：サプリクラフト L-トリプトファン 90カプセル |  | ￥1,380 (￥1,380 / 個) | サプリクラフト | 毎日の心と体に、安心のL-トリプトファン200mg | ★3.8点 | 1粒200mgで十分な摂取量。 | 植物性カプセルで飲みやすいサイズ。 | L-トリプトファン中心のシンプル設計。 | コンパクトで持ち運び便利。 | 純粋なL-トリプトファンのみの配合。 | 4.5 | 3.8 | 3.3 | 3.7 | 4.4 | 4.2 | – |
| 11位：Nature In 幸せのトリプトファン 60日分 |  | ￥1,980 (￥16 / 粒) | Nature In | 腸から整えるL-トリプトファンサプリ | ★4.3点 | 1粒200mgでしっかり摂取できる | 飲みやすい粒で続けやすい | 乳酸菌とビタミンB6がバランス良い | 60日分でコスパ良好 | 乳酸菌とビタミンB6で健康サポート | 4.7 | 4.5 | 3.7 | 4.6 | 4.4 | 4.6 | – |
| 12位：宝蔵メディカルMD トリプトファン サプリメント |  | ￥1,640 (￥18 / 粒) | 宝蔵メディカルMD | 安全品質で続けやすいL-トリプトファンサプリ | ★4.1点 | 450mgと十分な配合量で効果を期待できる | 小粒で無臭、飲みやすさ抜群 | トリプトファンに特化したバランス良好 | コンパクトで持ち運びやすいサイズ | シンプルな成分構成で安心感高い | 4.6 | 4.4 | 3.8 | 4.3 | 4.0 | 4.5 | – |
| 13位：ファスティングメイト トリプトファンサプリ 120… |  | ￥1,880 | ファスティングメイト | 心と体に寄り添う高配合トリプトファンサプリ | ★4.3点 | トリプトファン高配合で効果的 | 粒が小さく飲みやすい設計 | GABAやビタミンB6も配合 | 120粒入りで長持ちしやすい | ラフマ葉エキスも含有 | 4.7 | 4.0 | 3.7 | 4.5 | 4.2 | 4.6 | 詳細レビュー |
| 14位：NOW L-トリプトファン 500mg 60粒×2 |  | ￥5,101 | NOW | 高配合で効率的に摂れるL-トリプトファンサプリ | ★3.5点 | 高用量で効果実感が期待できる | カプセルタイプで飲みやすい | L-トリプトファンのみのシンプル配合 | 60粒×2個の大容量セット | 純粋なL-トリプトファンのみ | 3.5 | 3.2 | 3.1 | 3.3 | 3.0 | 3.0 | – |
| 15位：バランスボディ研究所 L-トリプトファン サプリメ… |  | ￥1,590 | バランスボディ研究所 | 安心の国産品質で心身をサポート | ★4.3点 | 1粒200mgでしっかり摂取できる | 9mmの粒で飲みやすいサイズ | ビタミンB群も配合されている | コンパクトで持ち運び便利 | 植物由来で安心感が高い | 4.7 | 4.1 | 4.5 | 4.4 | 4.5 | 4.6 | – |
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L-トリプトファン サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ハピコレ L-トリプトファン サプリ 120粒
医師監修の高含有L-トリプトファンで毎日を快適に
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第1位は「ハピコレ L-トリプトファン サプリ 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、国内トップクラスのL-トリプトファン含有量を誇るサプリメントで、医師監修のもと厳格な品質管理のもと製造されています。体内で生成できない必須アミノ酸であるL-トリプトファンを1日あたり最大1000mg摂取可能で、心の安定や睡眠の質向上をサポートします。飲みやすいサイズ設計と国内GMP基準の安心製造が特徴で、健康維持に役立つビタミンB6も配合。長期間続けやすい30～60日分の容量で、毎日の健康習慣に最適です。
| 商品名 | ハピコレ L-トリプトファン サプリ 120粒 |
| こんな人におすすめ | 心身のリラックスや睡眠の質向上を求める方におすすめ |
| ひとこと説明 | 医師監修で国内製造のL-トリプトファンサプリ。高含有量と飲みやすさにこだわり、ビタミンB6配合で健康サポート。 |
| ブランド | ハピコレ |
| 価格 | ￥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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2位：NOW L-トリプトファン 500mg
自然なリラックスを毎日のサポートに
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第2位は「NOW L-トリプトファン 500mg」です。
▼商品概要
本商品は海外直送のNOW Foods製L-トリプトファンサプリメントで、1粒あたり500mgのトリプトファンを含有しています。L-トリプトファンは体内でセロトニンの生成を助け、心身のリラックスを促進することで知られており、ストレス緩和や安眠サポートに役立ちます。特に日常の疲れや不安を感じやすい方におすすめで、自然なリラックス効果を求める方に最適なサプリメントです。品質に定評のあるNOWブランドからの提供で、毎日の健康維持に手軽に取り入れられます。
| 商品名 | NOW L-トリプトファン 500mg |
| こんな人におすすめ | リラックスや安眠をサポートしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | NOW FoodsのL-トリプトファンサプリメントは、1粒500mgの高品質トリプトファンを配合し、心身のリラックスを支援します。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥2,929 (￥24 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.5
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3位：Nutricost L-トリプトファン 500mg 120カプセル
快適な夜を支えるL-トリプトファンサプリ
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第3位は「Nutricost L-トリプトファン 500mg 120カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、1カプセルあたりL-トリプトファン500mgとバイオぺリン5mgを配合したサプリメントです。L-トリプトファンは体内でセロトニンの生成を助け、心地よい休息や快適な睡眠をサポートします。さらに、バイオぺリン（黒胡椒抽出物）が栄養素の吸収効率を高めるため、より効果的な摂取が期待できます。アメリカ製でグルテンフリー、非遺伝子組み換え、ヴィーガン対応と安心して続けられる品質も魅力です。約120日分の容量で、毎日の健康習慣に無理なく取り入れられる点が特におすすめです
| 商品名 | Nutricost L-トリプトファン 500mg 120カプセル |
| こんな人におすすめ | 快適な睡眠やリラックスを求める方におすすめ |
| ひとこと説明 | L-トリプトファン500mgと吸収サポート成分バイオぺリンを配合した、グルテンフリーのヴィーガンサプリメント。 |
| ブランド | Nutricost |
| 価格 | ￥2,596 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.2
4位：ドリミン トリプトファン サプリ 420mg 150粒
純国産無添加で休息をしっかりサポート
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第4位は「ドリミン トリプトファン サプリ 420mg 150粒」です。
▼商品概要
本商品は、L-トリプトファンを1粒あたり420mg配合し、休息と爽快な朝をサポートするサプリメントです。トリプトファンはセロトニンの前駆体として知られ、その合成には約15時間かかるため、就寝前の摂取タイミングが重要です。ドリミンはこのタイミングに配慮し、ビタミンB6やナイアシン、マグネシウムなどのセロトニン合成に必要な栄養素もバランス良く配合。国内のGMP認定工場で製造され、香料や保存料などの添加物は使わず純粋な成分のみを使用しています。安心の配合量明記で、質の高い休息を目指す方に最適な一品です。
| 商品名 | ドリミン トリプトファン サプリ 420mg 150粒 |
| こんな人におすすめ | 質の良い休息や睡眠を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 国産無添加でL-トリプトファン420mg配合、休息を支える基礎栄養素も揃った安心のサプリメント。 |
| ブランド | ドリミン ＤＲＥＭＩＮ |
| 価格 | ￥1,980 (￥13 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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5位：リッチパウダー L-トリプトファンサプリ
純度高く安心の国内生産！快眠サポートサプリ
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第5位は「リッチパウダー L-トリプトファンサプリ」です。
▼商品概要
本商品は国内生産のL-トリプトファンサプリで、1粒あたり150mgのL-トリプトファンと1.5mgのビタミンB6を含有しています。L-トリプトファンは体内でセロトニンやメラトニンの生成をサポートする重要なアミノ酸で、心身のリラックスや健やかな睡眠を目指す方に役立ちます。余計な添加物を排除し、飲みやすい小粒タイプで続けやすいのが特徴です
| 商品名 | リッチパウダー L-トリプトファンサプリ |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を高めたい方やストレスを感じやすい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 国内製造で安心のL-トリプトファンサプリ。1粒に150mgのL-トリプトファンとビタミンB6を含み、毎日の心身のリラックスと睡眠サポートに適した小粒タイプです。 |
| ブランド | リッチパウダー |
| 価格 | ￥1,550 (￥13 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
6位：リッチパウダー L-トリプトファンサプリ 360粒
飲みやすさと高配合で続けやすいトリプトファンサプリ
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第6位は「リッチパウダー L-トリプトファンサプリ 360粒」です。
▼商品概要
本商品は国内生産のL-トリプトファンサプリで、1粒に150mgのL-トリプトファンと1.5mgのビタミンB6を含有しています。L-トリプトファンは体内でセロトニンの生成を助け、心身のリラックスや快適な睡眠をサポートする成分として注目されています。粒の形状は飲みやすさを重視し、小さめで続けやすいのが特徴です。毎日4粒で600mgのL-トリプトファンを効率的に摂取できるため、ストレスケアや睡眠改善を目指す方におすすめです
| 商品名 | リッチパウダー L-トリプトファンサプリ 360粒 |
| こんな人におすすめ | ストレスや睡眠の質に悩む方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 国内製造のL-トリプトファンサプリ。1粒150mg配合で飲みやすく、ビタミンB6も含有。3ヶ月分360粒入り。 |
| ブランド | リッチパウダー |
| 価格 | ￥4,212 (￥12 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.7
7位：marugo L-トリプトファン 120粒
心と体を支える安心のL-トリプトファンサプリ
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第7位は「marugo L-トリプトファン 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、天然由来の必須アミノ酸であるL-トリプトファンを配合したサプリメントです。L-トリプトファンは体内でセロトニンの生成を促し、心の安定や睡眠の質向上に役立つ成分として注目されています。国内製造で品質管理が徹底されているため、安心して毎日の健康サポートに取り入れられます。1日4粒までの摂取目安を守ることで安全に続けられる点も魅力です
| 商品名 | marugo L-トリプトファン 120粒 |
| こんな人におすすめ | 心身のリラックスや良質な睡眠を目指す方におすすめ |
| ひとこと説明 | L-トリプトファンを主成分とした国内製造のサプリメントで、セロトニン生成を助けることで心の健康や睡眠をサポートします。 |
| ブランド | marugo（マルゴ） |
| 価格 | ￥1,680 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
8位：AMOZA L-トリプトファン サプリメント 120粒
快適な毎日に寄り添うL-トリプトファン配合サプリ
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第8位は「AMOZA L-トリプトファン サプリメント 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持に欠かせないアミノ酸の一種であるL-トリプトファンを効率的に摂取できるサプリメントです。国内の医薬品GMP認定工場で製造されており、安心して毎日の栄養補給に取り入れられます。トリプトファンは、心地よいリラックスや自然な睡眠リズムをサポートするセロトニンやメラトニンの生成に関わる重要な成分として注目されており、忙しい現代人のコンディション調整に役立ちます。1日3～4粒の摂取で、体内での栄養バランスを整え、快適な毎日を目指せるでしょう。
| 商品名 | AMOZA L-トリプトファン サプリメント 120粒 |
| こんな人におすすめ | 寝つきや気分の安定に悩む方やリラックスしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | L-トリプトファンを600mg含み、リラックスや睡眠リズムのサポートに特化した国内製造の健康補助サプリメントです。 |
| ブランド | AMOZA |
| 価格 | ￥1,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
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9位：ソースナチュラルズ L-トリプトファン 500mg 120カプセル 2個セット
必須アミノ酸で快適な毎日をサポート
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第9位は「ソースナチュラルズ L-トリプトファン 500mg 120カプセル 2個セット」です。
▼商品概要
本商品は、必須アミノ酸であるL-トリプトファンを1カプセルあたり500mg含有するサプリメントです。海外直送品の2個セットで経済的に続けやすく、睡眠の質をサポートしたい方や心身のリラックスを求める方に適しています。L-トリプトファンは体内でセロトニンやメラトニンの生成に関わり、日々のストレス軽減や快適な睡眠の実現に役立つため、健康維持に欠かせない栄養素として注目されています。毎日の生活に取り入れやすいカプセル形状で、健康習慣の一環としておすすめです。
| 商品名 | ソースナチュラルズ L-トリプトファン 500mg 120カプセル 2個セット |
| こんな人におすすめ | 快適な睡眠やリラックス効果を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | L-トリプトファンを1カプセルに500mg含む必須アミノ酸サプリ。2個セットでお得に継続可能です。 |
| ブランド | ソースナチュラルズ(Source Naturals) |
| 価格 | ￥5,499 (￥23 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
10位：サプリクラフト L-トリプトファン 90カプセル
毎日の心と体に、安心のL-トリプトファン200mg
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第10位は「サプリクラフト L-トリプトファン 90カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、毎日の健康と心のバランスをサポートするために設計されたL-トリプトファンサプリメントです。1カプセルあたり200mgのL-トリプトファンを配合し、国内で製造された安心の品質を誇ります。L-トリプトファンは体内でセロトニンの生成を助けるため、リラックス効果や良質な睡眠を求める方に最適です。飲みやすい植物由来カプセルで、継続しやすいサイズ感と1日1粒のシンプルな摂取方法で、忙しい生活の中でも手軽に取り入れられます。健やかな毎日を目指す方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | サプリクラフト L-トリプトファン 90カプセル |
| こんな人におすすめ | リラックスや快眠を求める方、日常のストレス対策におすすめ |
| ひとこと説明 | 国内生産のL-トリプトファン200mg配合サプリ。飲みやすい植物性カプセルで、1日1粒で心身のバランスをサポートします。 |
| ブランド | サプリクラフト |
| 価格 | ￥1,380 (￥1,380 / 個) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
11位：Nature In 幸せのトリプトファン 60日分
腸から整えるL-トリプトファンサプリ
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第11位は「Nature In 幸せのトリプトファン 60日分」です。
▼商品概要
本商品は、1日あたり400mgのL-トリプトファンを配合し、心身のバランスを整えるサプリメントです。トリプトファンはセロトニンの材料となり、毎日のリラックスや健やかなリズムづくりをサポートします。さらに、ぶどう由来の植物性乳酸菌「はぴねす乳酸菌」が腸内環境を整え、ビタミンB6がトリプトファンの代謝を助けることで、効果的に成分を届ける設計が特徴です。国内のGMP認定工場で製造されており、品質管理も万全。自然の恵みを活かした安心の日本製サプリメントとして、毎日の健康維持に役立ちます。
| 商品名 | Nature In 幸せのトリプトファン 60日分 |
| こんな人におすすめ | 生活リズムが乱れがちな方やリラックスしたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 国内製造のL-トリプトファンサプリ。乳酸菌とビタミンB6配合で腸内環境と代謝をサポートし、心身のバランスを整えます。 |
| ブランド | Nature In |
| 価格 | ￥1,980 (￥16 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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12位：宝蔵メディカルMD トリプトファン サプリメント
安全品質で続けやすいL-トリプトファンサプリ
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第12位は「宝蔵メディカルMD トリプトファン サプリメント」です。
▼商品概要
本商品は、体内で合成できない必須アミノ酸であり、幸福感を支えるセロトニンの原料となるL-トリプトファンを1回分に450mg配合したサプリメントです。小粒で無臭のため飲みやすく、毎日のストレス緩和や気分の安定を目指す方に最適です。医薬品GMP工場での厳格な製造管理により、安全性と品質が確保されている点も大きな魅力です。元気な朝の目覚めや気持ちのリラックスをサポートし、やる気が出ない日々の改善にも役立ちます。
| 商品名 | 宝蔵メディカルMD トリプトファン サプリメント |
| こんな人におすすめ | 朝の元気を保ちたい、イライラやストレスを感じやすい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 信頼の医薬品工場製造で安心のL-トリプトファンサプリ。450mgの配合で気分の安定とリラックスをサポート。 |
| ブランド | 宝蔵メディカルMD |
| 価格 | ￥1,640 (￥18 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.3
3.9
13位：ファスティングメイト トリプトファンサプリ 120粒
心と体に寄り添う高配合トリプトファンサプリ
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第13位は「ファスティングメイト トリプトファンサプリ 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、L-トリプトファンを高配合した健康補助食品で、心の安定やリラックスをサポートします。1粒あたり250mgのL-トリプトファンに加え、活力を助けるGABAやビタミンB6、さらに自然由来のラフマ葉抽出物をバランス良く配合。毎日の心地よい時間を支え、ストレスやゆらぎがちな心に寄り添う効果が期待できる点が魅力です。医師監修のもと国内GMP工場で製造されているため、安心して続けやすいサプリメントです。
| 商品名 | ファスティングメイト トリプトファンサプリ 120粒 |
| こんな人におすすめ | ストレスや心の不調を感じる方、リラックスしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 医師監修のもと、L-トリプトファンを高配合しGABAやビタミンB6、ラフマ葉エキスで心の健康を支えるサプリメント。 |
| ブランド | ファスティングメイト |
| 価格 | ￥1,880 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.3
4.0
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14位：NOW L-トリプトファン 500mg 60粒×2
高配合で効率的に摂れるL-トリプトファンサプリ
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第14位は「NOW L-トリプトファン 500mg 60粒×2」です。
▼商品概要
本商品は海外直送のNOWブランドによるL-トリプトファン500mgを含むサプリメントで、60粒入りの2個セットです。L-トリプトファンは体内でセロトニンやメラトニンの生成をサポートし、心身のリラックスや快適な睡眠を促進することが期待されます。特にストレスや不眠に悩む方に適した補助食品として利用でき、毎日の健康維持に役立ちます。高用量の500mg配合で効率よく摂取できる点が魅力です。評価やレビューはまだありませんが、信頼のブランド製品として安心して始められます。
| 商品名 | NOW L-トリプトファン 500mg 60粒×2 |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和や睡眠の質向上を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NOWブランドのL-トリプトファン500mgを60粒×2個セットで提供する海外直送サプリメント。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥5,101 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
3.4
3.3
3.2
15位：バランスボディ研究所 L-トリプトファン サプリメント 90粒
安心の国産品質で心身をサポート
L-トリプトファン サプリのおすすめランキングの第15位は「バランスボディ研究所 L-トリプトファン サプリメント 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、1粒に200mgのL-トリプトファンを含み、1日3粒で効率的に摂取できる国産サプリメントです。植物由来のトウモロコシを原料とし、遺伝子組み換え作物は一切使用していません。GMP認定の国内工場で製造されており、品質管理も万全です。睡眠の質向上や心身のリラックスをサポートするL-トリプトファンを日々の健康維持に役立てたい方に最適な一品と言えます。飲みやすい9mmの粒で続けやすく、約1ヵ月分の90粒入りでコストパフォーマンスも優れています。
| 商品名 | バランスボディ研究所 L-トリプトファン サプリメント 90粒 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい方や心身のリラックスを求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の植物由来L-トリプトファンサプリメント。1日3粒で600mg摂取可能、品質管理も徹底された安心のサプリ。 |
| ブランド | バランスボディ研究所 |
| 価格 | ￥1,590 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.6
4.4
4.1
「L-トリプトファン サプリ」についてのよくある質問
Q. L-トリプトファンのサプリはどんな効果がありますか？
A. L-トリプトファンは、セロトニンの材料となり、気分の安定や睡眠の質向上に役立つとされています。
Q. 1日にどれくらいの量を摂取すれば良いですか？
A. 一般的には500mg～1000mgが目安ですが、製品の指示や医師のアドバイスに従ってください。
Q. 副作用や注意点はありますか？
A. 過剰摂取は吐き気やめまいを引き起こすことがあるため、推奨量を守り、妊娠中や持病がある場合は医師に相談しましょう。
Q. 食事で摂るのとサプリメントで摂るのはどちらが良いですか？
A. 食事から摂るのが基本ですが、十分な量を取れない場合はサプリで補うのが効果的です。
Q. いつ飲むのが効果的ですか？
A. 寝る前に摂取すると睡眠の質向上に役立つと言われていますが、製品の説明に従ってください。
