L-テアニン サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜
現代のストレス社会において、心身のリラックスや集中力アップを求める方に注目されているのが「L-テアニン」です。お茶に含まれる天然成分として知られ、疲れや緊張を和らげる効果が期待されるため、サプリメントとしても人気が高まっています。しかし、市場には多種多様なL-テアニンサプリが存在し、どれを選べばよいのか迷ってしまう方も多いでしょう。そこで本記事では、成分の質や安全性、価格帯、口コミ評価などを徹底的に比較し、初心者からリピーターまで満足できるおすすめのL-テアニンサプリランキングをご紹介します。心地よい毎日をサポートするアイテム選びの参考に、ぜひ参考にしてください！
※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
L-テアニン サプリの選び方
L-テアニンのサプリメントは、リラックス効果や集中力アップを目的に選ばれることが多いですが、初心者の方が自分に合った商品を選ぶには、使いたい目的と置き場所などの現実的な制約を考慮することが大切です。ここでは、目的に応じた効果の期待と、日常生活に無理なく取り入れられる形状や容量のポイントをわかりやすく解説します。
リラックスや集中力アップなど、目的に合わせた含有量をチェック
L-テアニンの効果は摂取量により感じ方が変わります。リラックス目的なら1回あたり100mg程度、集中力を高めたい場合は200mg前後が目安です。商品によって1粒あたりの含有量が異なるため、自分が期待する効果に合わせて選びましょう。
持ち運びやすさや飲みやすさを考慮した形状を選ぶ
カプセルタイプ、タブレットタイプ、粉末タイプなどさまざまな形状があります。外出先でも手軽に摂りたい場合は持ち運びやすい小粒のカプセルがおすすめ。自宅でじっくり続けたいなら粉末タイプで飲み物に混ぜる方法もあります。自分の生活スタイルに合った形状を選ぶと無理なく続けられます。
1日の目安量とパッケージの容量で収納スペースを考慮
毎日続ける場合、1袋や1ボトルの容量が多いと収納場所に困ることもあります。キッチンや洗面所など、保管場所のスペースに合わせてサイズを選びましょう。小分け包装のものなら鮮度を保ちやすく、収納もコンパクトにできます。
添加物や品質表示を確認し、安全性を重視する
初心者は特に、安心して使える品質の良いサプリを選ぶことが大切です。合成着色料・保存料が無添加か、信頼できる製造元か、第三者機関の検査を受けているかなどをチェックしましょう。健康維持が目的なので、安心感のある商品を選ぶことで続けやすくなります。
L-テアニンのサプリは目的に合った含有量や形状を選び、保管場所のスペースや品質面も考慮することで、無理なく継続しやすくなります。自分の生活スタイルや使い方に合った商品を選び、毎日のリラックスや集中力アップに役立ててください。
【早見わかり】L-テアニン サプリのおすすめ比較表
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| 商品名 | 画像 | 価格 | 含有量 | 形状 | 1日目安量 | 容量 | 添加物 | 品質検査 | ブランド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位： Nutricost L-テアニン 200mg 12… |  | ￥1,849 | 200mg | カプセル | 不明 | 120カプセル | 非遺伝子組み換え、グルテンフリー | 第三者機関検査済み、GMP準拠施設製造 | Nutricost |
| 2位： 【医師監修】テアニン サプリ L-テアニン 180… |  | ￥1,980 | L-テアニン18000mg、GABA6000mgの高配合 | 9mm×5mmの飲みやすい小粒 | 2粒 | 120粒（60日分） | 不明 | GMP国内工場製造、ISO9001認証取得 | ハピコレ |
| 3位： ネナイト (60日分) 240粒 【機能性表示食品… |  | ￥2,136 (￥9 / 粒) | L-テアニン配合（機能性関与成分） | 粒タイプ | 4粒（240粒で60日分） | 240粒（60日分） | 不明 | 機能性表示食品届出番号B306取得で品質保証 | ネナイト |
| 4位： テアニン サプリ L-テアニン 200mg 30日… |  | ￥1,190 (￥20 / 粒) | L-テアニン 200mg／1日2粒あたり | 粒状サプリメント | 2粒 | 30日分（60粒） | 香料・着色料・保存料 無添加、カフェインフリー | 国内GMP認定工場製造 | ＨＡＲＥＬＵ |
| 5位： Lテアニン 100mg(海外直送品) |  | ￥2,009 (￥22 / 粒) | 100mg／粒 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 高品質な原料使用、海外直送品 | NOW |
| 6位： [海外直送品] ナウフーズ L-Theanine… | ![[海外直送品] ナウフーズ L-Theanine Veg Capsules 200 mg 120 Count](https://m.media-amazon.com/images/I/41Kdj2LuG1L._SL500_.jpg) | ￥3,535 (￥29 / 粒) | テアニン200mg、イノシトール100mg（1粒あたり） | 植物性カプセル | 不明 | 120粒 | 不明 | 高品質で老舗ブランドの信頼性あり | NOW |
| 7位： テアニンサプリ 国産原料のL-テアニン250mg含… |  | ￥1,320 (￥44 / 粒) | 250mgの純粋なL-テアニンを1カプセルに含有 | カプセル | 1カプセル | 30カプセル（30日分） | 賦形剤不使用の純度の高い配合 | 国産原料使用、国内生産で品質に信頼 | リッチパウダー |
| 8位： 製薬会社のテアニンカプセル １日緑茶42杯分 30… |  | ￥1,889 (￥31 / 粒) | 420mgの高濃度テアニンを1日分に配合 | 小粒カプセルで飲みやすい | 420mg（緑茶42杯分相当） | 30日分（12600mgのテアニン含有） | 無駄な添加物なし、純度重視 | 日本国内GMP認定工場製造で品質安心 | 太陽堂製薬 |
| 9位： PURELAB テアニン1日200㎎ グリシン1日… |  | ￥1,480 (￥16 / 粒) | テアニン200mg、グリシン480mg、GABA50mg（1日あたり） | 錠剤（1粒） | 1粒 | 30日分 | 不明 | 国内GMP認定工場製造、製薬会社との共同開発による安全・高品質 | PURELAB |
| 10位： パワープロダクション エキストラアミノアシッドテア… |  | ￥4,690 (￥26 / 粒) | L-テアニン 200mg/粒 | 粒タイプ | 6粒 | 180粒（約30日分） | 不明 | 日本製の安心感あり | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 11位： 【２本セット】[海外直送品]NOW Foods Ｌ… | ![【２本セット】[海外直送品]NOW Foods Ｌ?テアニン 200mg 120粒](https://m.media-amazon.com/images/I/51FNQCZeGmL._SL500_.jpg) | ￥5,694 | 200mg | カプセルタイプ | 不明 | 120粒×2本セット | 不明 | 品質管理に定評のあるブランド | NOW |
| 12位： 【医師監修】グリシン30000mg テアニン 90… |  | ￥1,980 | グリシン30000mg、テアニン9000mg、GABA3000mgを含む厳選成分15種配合 | 9mm×5mmの飲みやすい粒サイズ | 3～6粒 | 180粒（30～60日分） | 不明 | GMP国内工場製造、ISO9001認証取得 | ハピコレ |
| 13位： テアニン 300mg Ms.ナイトセレブ GABA… |  | ￥1,480 (￥1,480 / 袋) | テアニン300mg、GABA50mg、トリプトファン50mg（2粒あたり） | カプセルタイプ | 2粒 | 60粒 | 不明 | 国内GMP認定工場製造 | 新日本ヘルス |
| 14位： [海外直送品] ナウフーズ L-テアニン 200m… | ![[海外直送品] ナウフーズ L-テアニン 200mg 60ベジカプセル](https://m.media-amazon.com/images/I/41ba65Gq4-L._SL500_.jpg) | ￥3,225 (￥54 / 粒) | 200mg/カプセル | 植物性ベジカプセル | 不明 | 60ベジカプセル | 不明 | 品質管理に定評のあるNOWブランド製 | NOW |
| 15位： POWER PRODUCTION パワープロダクシ… |  | ￥4,990 (￥28 / 粒) | テアニン配合で睡眠の質向上と疲労軽減をサポート | 粒剤 | 6粒 | 180粒（約30日分） | 不明 | 機能性表示食品としての品質管理 | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
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L-テアニン サプリのおすすめランキング
1位：Nutricost L-テアニン 200mg 120カプセル – 非遺伝子組み換え グルテンフリー
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第1位は「Nutricost L-テアニン 200mg 120カプセル – 非遺伝子組み換え グルテンフリー」です。
▼商品概要
本商品はNutricostが提供するL-テアニン200mgを含む120カプセルのサプリメントです。非遺伝子組み換えでグルテンフリーのため、健康志向の方にも安心してお使いいただけます。Nutricostは2015年設立の信頼あるブランドで、ビタミンやミネラル、アミノ酸を中心に高品質な栄養補助食品を製造。GMP準拠の施設で製造され、第三者機関による検査も受けているため、安全性にも優れています。リラックス効果や集中力サポートを求める方に最適で、毎日の健康維持に役立ちます。個人輸入となるため、注文時には住所と氏名の提供が必要です。価格も手頃で続けやすい点も魅力です。
| 商品名 | Nutricost L-テアニン 200mg 120カプセル – 非遺伝子組み換え グルテンフリー |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和や集中力アップを求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | NutricostのL-テアニン200mgは非遺伝子組み換え・グルテンフリーの高品質サプリで、健康維持をサポートします。 |
| ブランド | Nutricost |
| 価格 | ￥1,849 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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2位：【医師監修】テアニン サプリ L-テアニン 18000mg GABA 6000mg 30～60日分 120粒 厳選成分15種 GMP国内工場製造
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第2位は「【医師監修】テアニン サプリ L-テアニン 18000mg GABA 6000mg 30～60日分 120粒 厳選成分15種 GMP国内工場製造」です。
▼商品概要
本商品は、医師監修のもと開発された高品質なL-テアニンサプリメントです。国内トップクラスのL-テアニン含有量を誇り、4粒で600mg、1袋で合計18000mgを配合しています。GABAも6000mg配合し、心地よい休息をサポート。飲みやすさにこだわった9mm×5mmの小粒サイズで、1日2粒を目安に水やぬるま湯で手軽に摂取可能です。GMP国内工場にて厳正な製造基準のもと製造されており、ISO9001認証も取得。安心して継続できる品質と価格設定が魅力で、約2年間の賞味期限を確保しています。健康的なリラックスタイムを求める方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | 【医師監修】テアニン サプリ L-テアニン 18000mg GABA 6000mg 30～60日分 120粒 厳選成分15種 GMP国内工場製造 |
| こんな人におすすめ | ストレス軽減やリラックス効果を求める方に最適です。 |
| ひとこと説明 | 医師監修の高濃度L-テアニンとGABAを配合し、飲みやすい国内製造の安心サプリメントです。 |
| ブランド | ハピコレ |
| 価格 | ￥1,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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3位：ネナイト (60日分) 240粒 【機能性表示食品】 機能性関与成分 L-テアニン 睡眠サプリ アサヒグループ食品
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第3位は「ネナイト (60日分) 240粒 【機能性表示食品】 機能性関与成分 L-テアニン 睡眠サプリ アサヒグループ食品」です。
▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品が提供する機能性表示食品「ネナイト (60日分) 240粒」です。睡眠の質をサポートする機能性関与成分L-テアニンを配合しており、毎日の快適な眠りを目指す方に最適です。240粒入りで約2ヶ月分の使用が可能なため、継続しやすいのも魅力のひとつ。機能性表示食品として届出番号B306を取得しており、安心してお使いいただけます。パッケージはリニューアルにより異なる場合がありますが、中身の成分は変わらず高品質。日々の生活リズムを整え、心地よい睡眠をサポートしたい方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | ネナイト (60日分) 240粒 【機能性表示食品】 機能性関与成分 L-テアニン 睡眠サプリ アサヒグループ食品 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい方、リラックスしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | L-テアニンを配合した機能性表示食品の睡眠サプリで、約2ヶ月分240粒入り。アサヒグループ食品の信頼ブランドによる快適な眠りサポート商品です。 |
| ブランド | ネナイト |
| 価格 | ￥2,136 (￥9 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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4位：テアニン サプリ L-テアニン 200mg 30日分 くつろぎ ゆっくり 爽快 お休みなさい (1袋)
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第4位は「テアニン サプリ L-テアニン 200mg 30日分 くつろぎ ゆっくり 爽快 お休みなさい (1袋)」です。
▼商品概要
本商品は、ＨＡＲＥＬＵブランドのテアニンサプリメントで、1日あたり200mgのL-テアニンを配合し、リラックスしたい方や快適な睡眠をサポートします。お茶に含まれる旨味成分L-テアニンを効率良く摂取できるように設計されており、不必要な添加物や他の成分は一切含まれていません。香料、着色料、保存料は無添加でカフェインも含まれていないため、安心してお休み前にお飲みいただけます。国内のGMP認定工場で製造されているため品質にもこだわりがあります。1日2粒を目安に水やぬるま湯でお召し上がりください。30日分のパックで継続しやすい価格も魅力です。
| 商品名 | テアニン サプリ L-テアニン 200mg 30日分 くつろぎ ゆっくり 爽快 お休みなさい (1袋) |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和や快眠を求める方、添加物を避けたい健康志向の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ＨＡＲＥＬＵのテアニンサプリは、1日200mgの純粋なL-テアニンを配合し、リラックスと快適な睡眠を支える無添加の健康補助食品です。 |
| ブランド | ＨＡＲＥＬＵ |
| 価格 | ￥1,190 (￥20 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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5位：Lテアニン 100mg(海外直送品)
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第5位は「Lテアニン 100mg(海外直送品)」です。
▼商品概要
本商品は、NOWブランドのLテアニン100mgを含むサプリメントで、リラックス効果や集中力のサポートに役立つ成分を手軽に補給できます。海外直送品として提供されており、高品質な原料を使用している点が特徴です。1粒あたり22円というコストパフォーマンスも魅力的で、毎日の健康維持に適しています。開封後は涼しく乾燥した場所に保管することで品質を保てるため、安心して長期間利用可能です。ストレスが多い現代社会で心身のバランスを整えたい方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | Lテアニン 100mg(海外直送品) |
| こんな人におすすめ | ストレス軽減や集中力向上を目指す全ての大人におすすめです。 |
| ひとこと説明 | NOWのLテアニン100mgは、リラックスと集中力サポートに適した高品質サプリメントで、コスパ良く毎日続けやすい商品です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥2,009 (￥22 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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6位：[海外直送品] ナウフーズ L-Theanine Veg Capsules 200 mg 120 Count
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第6位は「[海外直送品] ナウフーズ L-Theanine Veg Capsules 200 mg 120 Count」です。
▼商品概要
本商品は、NOWブランドのL-Theanine Veg Capsulesで、1粒あたり200mgのテアニンと100mgのイノシトールを含む植物性カプセルです。テアニンは緑茶に含まれるアミノ酸の一種で、心を穏やかに保ちたい方に最適なサプリメントとしてご利用いただけます。老舗ブランドであるNOWが提供する高品質ながらコストパフォーマンスに優れた商品で、毎日のリラックスサポートを目指す方におすすめです。当店では関税トラブル防止のため購入上限を設けており、個人輸入のため通関時にお客様の氏名・住所が必要となります。安心してご利用いただける海外直送品です。
| 商品名 | [海外直送品] ナウフーズ L-Theanine Veg Capsules 200 mg 120 Count |
| こんな人におすすめ | ストレスを和らげ穏やかな毎日を望む方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 緑茶由来のテアニン200mgとイノシトール100mgを含む、NOWの植物性カプセルサプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥3,535 (￥29 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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7位：テアニンサプリ 国産原料のL-テアニン250mg含有 カプセル 国内生産品 30日分(30カプセル)
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第7位は「テアニンサプリ 国産原料のL-テアニン250mg含有 カプセル 国内生産品 30日分(30カプセル)」です。
▼商品概要
本商品はリッチパウダーが提供する国産原料のL-テアニンサプリメントで、1カプセルに250mgの純粋なL-テアニンを含有しています。緑茶に含まれるアミノ酸の一種であるテアニンを贅沢に配合し、賦形剤を一切使用しない純度の高さが特徴です。国内で丁寧に製造されており、1日の推奨摂取量200mgを上回る250mgを1カプセルで手軽に摂取可能。健康維持やリラックス効果を求める方に最適で、忙しい現代人の毎日をサポートします。30日分の30カプセル入りで、コストパフォーマンスも優れているため、継続しやすい点も魅力です。
| 商品名 | テアニンサプリ 国産原料のL-テアニン250mg含有 カプセル 国内生産品 30日分(30カプセル) |
| こんな人におすすめ | リラックス効果を求める忙しいビジネスパーソンや健康意識の高い方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の純粋なL-テアニン250mgを1カプセルに凝縮、1日1粒で手軽に摂取できる国産テアニンサプリメントです。 |
| ブランド | リッチパウダー |
| 価格 | ￥1,320 (￥44 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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8位：製薬会社のテアニンカプセル １日緑茶42杯分 30日分
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第8位は「製薬会社のテアニンカプセル １日緑茶42杯分 30日分」です。
▼商品概要
本商品は太陽堂製薬が手掛けるテアニンカプセルで、１日分に緑茶42杯分の高濃度テアニン420mgを配合した30日分のサプリメントです。小さなカプセル形状で飲みやすく、毎日のリラックスタイムや集中力を高めたい方に適しています。余計な成分を排除し、純度の高いテアニンを効率的に摂取できる設計で、日本国内のGMP認定工場で製造されているため品質面も安心です。水などと一緒に気軽に摂取でき、日々のストレスケアや休息をサポートします。忙しい現代人の健康維持におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | 製薬会社のテアニンカプセル １日緑茶42杯分 30日分 |
| こんな人におすすめ | ストレスが多い方や集中力を高めたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 太陽堂製薬のテアニンカプセルは高濃度のテアニン420mgを1日分に配合し、国内GMP工場製造の安心品質でリラックスや集中力サポートに最適なサプリメントです。 |
| ブランド | 太陽堂製薬 |
| 価格 | ￥1,889 (￥31 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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9位：PURELAB テアニン1日200㎎ グリシン1日480㎎ GABA1日50㎎ アロエベラ 30日分 エキナセア バレリアン サプリメント 国内製造
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第9位は「PURELAB テアニン1日200㎎ グリシン1日480㎎ GABA1日50㎎ アロエベラ 30日分 エキナセア バレリアン サプリメント 国内製造」です。
▼商品概要
本商品は、PURELABが製薬会社と共同開発したサプリメントで、テアニン200㎎、グリシン480㎎、GABA50㎎を1日分に配合し、さらにアロエベラ、エキナセア、バレリアンを加えた30日分の健康サポートアイテムです。国内のGMP認定工場で製造されており、安全性と品質にこだわっています。心を穏やかに整え、毎日のストレスケアやリラックスを促進。忙しい現代人の心地よい毎日を応援します。継続しやすい価格帯で、健康維持に役立つ成分をバランスよく摂取できる点が魅力です。
| 商品名 | PURELAB テアニン1日200㎎ グリシン1日480㎎ GABA1日50㎎ アロエベラ 30日分 エキナセア バレリアン サプリメント 国内製造 |
| こんな人におすすめ | ストレスや疲れを感じやすい方、心のリラックスを求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | PURELABのテアニン、グリシン、GABAに加えアロエベラやエキナセアを配合した、国内製造の30日分サプリメントです。 |
| ブランド | PURELAB |
| 価格 | ￥1,480 (￥16 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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10位：パワープロダクション エキストラアミノアシッドテアニン 180粒（約30日分） 睡眠の質の向上（起床時の疲労感を軽減） L-テアニン200mg配合
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第10位は「パワープロダクション エキストラアミノアシッドテアニン 180粒（約30日分） 睡眠の質の向上（起床時の疲労感を軽減） L-テアニン200mg配合」です。
▼商品概要
本商品は、ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮが提供する機能性表示食品『パワープロダクション エキストラアミノアシッドテアニン』です。1日6粒、約30日分の180粒入りで、L-テアニンを1粒あたり200mg配合。睡眠の質を向上させ、起床時の疲労感を軽減する効果が期待できます。スポーツ科学の知見を活かした戦略的休息サプリメントで、質の良い睡眠をサポートし、日々のパフォーマンスを高めたい方に最適です。コンパクトなサイズ（63×90×63mm）で持ち運びも便利。安心の日本製で、毎日の健康管理に役立ちます。
| 商品名 | パワープロダクション エキストラアミノアシッドテアニン 180粒（約30日分） 睡眠の質の向上（起床時の疲労感を軽減） L-テアニン200mg配合 |
| こんな人におすすめ | 質の良い睡眠を求めるスポーツ愛好者や疲労回復を重視する方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | L-テアニン200mg配合で睡眠の質を改善し、起床時の疲労感を軽減する日本製の機能性表示食品サプリメント。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 価格 | ￥4,690 (￥26 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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11位：【２本セット】[海外直送品]NOW Foods Ｌ?テアニン 200mg 120粒
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第11位は「【２本セット】[海外直送品]NOW Foods Ｌ?テアニン 200mg 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、海外直送のNOW Foods製L-テアニン200mgを120粒入りで2本セットにしたサプリメントです。L-テアニンは緑茶に含まれるアミノ酸の一種で、リラックス効果や集中力の向上をサポートすると言われています。1粒あたり200mgの高配合で、日々のストレス緩和や心地よい精神状態を求める方に最適です。NOW Foodsは品質管理に定評のあるブランドで、信頼して継続的に摂取できる製品を提供しています。お得な2本セットなので、長期間の利用や家族での共有にも便利です。シンプルな成分と使いやすい粒サイズで、健康維持を目指す方におすすめです。
| 商品名 | 【２本セット】[海外直送品]NOW Foods Ｌ?テアニン 200mg 120粒 |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和や集中力アップを望む方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NOW FoodsのL-テアニン200mg120粒2本セットは、リラックスと集中力向上をサポートする高品質サプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥5,694 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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12位：【医師監修】グリシン30000mg テアニン 9000mg GABA 3000mg 30～60日分 180粒 厳選成分15種 GMP国内工場製造
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第12位は「【医師監修】グリシン30000mg テアニン 9000mg GABA 3000mg 30～60日分 180粒 厳選成分15種 GMP国内工場製造」です。
▼商品概要
本商品は、医師監修のもと開発された「グリシン ダイレクト」で、休息をしっかりサポートするグリシンを1袋あたり30,000mg配合しています。さらにテアニン9,000mg、GABA3,000mgといった厳選成分15種をバランスよく配合し、質の高い休息を目指す方に最適です。1日3～6粒を目安に飲みやすい9mm×5mmの粒サイズで、長期間の継続もストレスなく続けられます。国内のGMP認定工場で製造され、ISO9001認証も取得しているため、安全性と品質管理も万全。約2年間の賞味期限があり、安心してお使いいただける高機能サプリメントです。
| 商品名 | 【医師監修】グリシン30000mg テアニン 9000mg GABA 3000mg 30～60日分 180粒 厳選成分15種 GMP国内工場製造 |
| こんな人におすすめ | 質の高い休息やリラックスを求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 医師監修でグリシン30,000mgを中心にテアニン9000mg、GABA3000mgを配合した、国内工場製造の高品質サプリメントです。 |
| ブランド | ハピコレ |
| 価格 | ￥1,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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13位：テアニン 300mg Ms.ナイトセレブ GABA50mg トリプトファン50mg 国内GMP工場製造 60粒 サプリ 睡眠 高濃度 サプリメント 休息 リラックス 新日本ヘルス
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第13位は「テアニン 300mg Ms.ナイトセレブ GABA50mg トリプトファン50mg 国内GMP工場製造 60粒 サプリ 睡眠 高濃度 サプリメント 休息 リラックス 新日本ヘルス」です。
▼商品概要
本商品は、新日本ヘルスが国内GMP認定工場で製造した高品質のサプリメントです。テアニンを1日2粒で300mgと豊富に配合し、さらにGABA50mg、トリプトファン50mgをバランス良く含むことで、日々のストレスや疲れを和らげ、心地よい休息とリラックスを促します。多忙な現代人の睡眠の質向上をサポートし、朝のスッキリ感や日中の活力維持に役立つことを目指した製品です。自然由来の成分を活かし、毎日の健康維持に安心して取り入れられます。
| 商品名 | テアニン 300mg Ms.ナイトセレブ GABA50mg トリプトファン50mg 国内GMP工場製造 60粒 サプリ 睡眠 高濃度 サプリメント 休息 リラックス 新日本ヘルス |
| こんな人におすすめ | ストレスや睡眠の質に悩む忙しい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | テアニン300mg、GABA50mg、トリプトファン50mg配合で、心身のリラックスと良質な睡眠をサポートする国内製造の高濃度サプリメント。 |
| ブランド | 新日本ヘルス |
| 価格 | ￥1,480 (￥1,480 / 袋) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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14位：[海外直送品] ナウフーズ L-テアニン 200mg 60ベジカプセル
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第14位は「[海外直送品] ナウフーズ L-テアニン 200mg 60ベジカプセル」です。
▼商品概要
本商品は、海外直送のナウフーズ製L-テアニン 200mgを60ベジカプセルに詰めたサプリメントです。L-テアニンは緑茶に含まれる成分で、リラックス効果や集中力の向上をサポートするとされており、日々のストレスケアに最適です。1粒あたり200mgの高濃度配合で、ベジタリアンにも配慮した植物由来のカプセルを使用しています。品質管理に定評のあるNOWブランドからの信頼性の高い商品で、健康維持を目指す方におすすめです。お手頃な価格で継続しやすく、毎日の生活に自然なリラックスをプラスしたい方にぴったりです。
| 商品名 | [海外直送品] ナウフーズ L-テアニン 200mg 60ベジカプセル |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和や集中力アップを目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ナウフーズのL-テアニン200mgを60ベジカプセルで提供し、リラックス効果と集中力向上をサポートする植物性サプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥3,225 (￥54 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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15位：POWER PRODUCTION パワープロダクション エキストラアミノアシッド テアニン 180粒(約30日分) おまけ付き 睡眠の質の向上(起床時の疲労感を軽減)
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第15位は「POWER PRODUCTION パワープロダクション エキストラアミノアシッド テアニン 180粒(約30日分) おまけ付き 睡眠の質の向上(起床時の疲労感を軽減)」です。
▼商品概要
本商品は、ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮが提供するエキストラアミノアシッド テアニン配合のサプリメントです。スポーツ科学の知見を活かし、睡眠の質を向上させることを目的とした機能性表示食品で、起床時の疲労感を軽減します。1日6粒を目安に摂取することで、戦略的な休息をサポートし、日々のパフォーマンス向上に貢献。約30日分の180粒入りで、続けやすい価格設定も魅力です。忙しい現代人やスポーツ愛好者にぴったりの休息サポートサプリメントです。
| 商品名 | POWER PRODUCTION パワープロダクション エキストラアミノアシッド テアニン 180粒(約30日分) おまけ付き 睡眠の質の向上(起床時の疲労感を軽減) |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい方や疲労感を軽減したいスポーツ愛好者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮのテアニン配合サプリメントで、睡眠の質を高めて起床時の疲労感を軽減する機能性表示食品です。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 価格 | ￥4,990 (￥28 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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16位：ネナイト (7日分) 28粒 [機能性表示食品] 機能性関与成分 L-テアニン 睡眠サプリ アサヒグループ食品
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第16位は「ネナイト (7日分) 28粒 [機能性表示食品] 機能性関与成分 L-テアニン 睡眠サプリ アサヒグループ食品」です。
![ネナイト (7日分) 28粒 [機能性表示食品] 機能性関与成分 L-テアニン 睡眠サプリ アサヒグループ食品](https://m.media-amazon.com/images/I/51PFyiFG3TL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品が提供する機能性表示食品「ネナイト (7日分) 28粒」です。睡眠の質をサポートする機能性関与成分L-テアニンを配合しており、毎日の快適な眠りを目指す方に最適です。1日4粒で7日間分となっており、手軽に続けやすいサイズ感です。価格も手頃で、初めて睡眠サプリを試す方にもおすすめ。パッケージはリニューアルにより異なる場合がありますが、中身の成分は変わらず安心して利用いただけます。商品に関する注意事項は必ず表示をご確認ください。質の良い睡眠を求める方の毎日の習慣にぜひ取り入れていただきたいサプリメントです。
| 商品名 | ネナイト (7日分) 28粒 [機能性表示食品] 機能性関与成分 L-テアニン 睡眠サプリ アサヒグループ食品 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい方やリラックスしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | L-テアニン配合で睡眠の質をサポートする機能性表示食品の7日分サプリメントです。 |
| ブランド | ネナイト |
| 価格 | ￥486 (￥17 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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17位：VITA-AGE【3個】L-Theanine Lテアニン 250mg配合 90日分(1日1粒/90粒入)
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第17位は「VITA-AGE【3個】L-Theanine Lテアニン 250mg配合 90日分(1日1粒/90粒入)」です。
▼商品概要
本商品は、Vita-NuAge Nutritionが提供するVITA-AGE【3個セット】で、1日1粒で90日間分のLテアニンを250mg摂取できます。緑茶に含まれる旨み成分であるLテアニンは、強力なリラクゼーション効果をもたらし、日々のストレス緩和に役立ちます。カナダ製の健康食品で、ビーガン対応かつ非遺伝子組み換えの安全な原料を使用しているため、健康志向の方に安心しておすすめできます。遊離型アミノ酸として体内に素早く吸収され、忙しい毎日の中でも心身ともにリラックスしたい方に最適です。毎日の健康維持やリラックスタイムのサポートにぜひお役立てください。
| 商品名 | VITA-AGE【3個】L-Theanine Lテアニン 250mg配合 90日分(1日1粒/90粒入) |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和やリラックス効果を求める健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | VITA-AGEは1日1粒でLテアニン250mgを摂取できるカナダ製ビーガンサプリメントで、心身のリラックスを強力にサポートします。 |
| ブランド | Vita-NuAge Nutrition |
| 価格 | ￥6,900 (￥26 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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18位：VITA-AGE【2個】L-Theanine Lテアニン 250mg配合 90日分(1日1粒/90粒入)
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第18位は「VITA-AGE【2個】L-Theanine Lテアニン 250mg配合 90日分(1日1粒/90粒入)」です。
▼商品概要
本商品はVita-Age Nutritionが提供するL-Theanine（Lテアニン）250mg配合のサプリメントで、1日1粒・90日分の容量が特徴です。緑茶に含まれる旨み成分であるLテアニンを高濃度に配合しており、日々のストレスや緊張を和らげ、心身のリラクゼーションをサポートします。カナダ製の信頼ある健康食品で、ビーガン対応かつ非遺伝子組み換え（Non-GMO）の素材を使用しているため、健康志向の方にも安心してお使いいただけます。遊離型のアミノ酸として吸収されやすく、穏やかなリラックス効果を求める方に最適です。
| 商品名 | VITA-AGE【2個】L-Theanine Lテアニン 250mg配合 90日分(1日1粒/90粒入) |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和やリラックス効果を求める健康志向の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Vita-Age NutritionのL-Theanine250mg配合サプリメントは、カナダ製のビーガン・非遺伝子組み換え健康食品で、強力なリラクゼーション効果を提供します。 |
| ブランド | Vita-Age Nutrition |
| 価格 | ￥4,960 (￥28 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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19位：California Gold Nutrition, L-テアニン、AlphaWave®（アルファウェーブ）、100mg、ベジカプセル60粒
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第19位は「California Gold Nutrition, L-テアニン、AlphaWave®（アルファウェーブ）、100mg、ベジカプセル60粒」です。
▼商品概要
本商品はCalifornia Gold Nutritionが提供するL-テアニン含有のAlphaWave®サプリメントです。緑茶に含まれるアミノ酸の一種であるL-テアニンを1カプセルあたり100mg配合し、忙しい毎日を送る方のリラックスタイムを効果的にサポートします。ベジタリアン対応のカプセルで、健康志向の方にも安心してお使いいただけます。iHerbのプライベートブランドならではの品質と最安値を実現しており、信頼できる高品質な製品として多くのユーザーに選ばれています。個人輸入の際の注意点も明確にされており、安心してご購入いただける点も魅力です。
| 商品名 | California Gold Nutrition, L-テアニン、AlphaWave®（アルファウェーブ）、100mg、ベジカプセル60粒 |
| こんな人におすすめ | ストレスを感じやすい忙しいビジネスパーソンやリラックスしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | California Gold NutritionのL-テアニンAlphaWave®は、緑茶由来のアミノ酸を100mg配合し、リラックス効果をサポートするベジカプセル60粒入りのサプリメントです。 |
| ブランド | California Gold Nutrition |
| 価格 | ￥1,553 (￥26 / 個) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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20位：森下仁丹 テアニン・ゼリー 21g×30個 [ ほんのり柚子味/L-テアニン 200mg 配合 ] サプリメント [機能性表示食品]
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第20位は「森下仁丹 テアニン・ゼリー 21g×30個 [ ほんのり柚子味/L-テアニン 200mg 配合 ] サプリメント [機能性表示食品]」です。
![森下仁丹 テアニン・ゼリー 21g×30個 [ ほんのり柚子味/L-テアニン 200mg 配合 ] サプリメント [機能性表示食品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41CNaKdi4XL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、森下仁丹が提供するテアニン・ゼリーで、L-テアニンを200mg配合し、質の良い睡眠と朝の疲労感軽減をサポートします。ほんのり柚子味のゼリータイプで、ノンシュガーかつ1個あたり5.8kcalと低カロリー。個包装で持ち運びも便利なので、就寝前に気軽に摂取できます。機能性表示食品として消費者庁に届出済みの安心感も魅力です。毎日の睡眠の質向上や目覚めのスッキリ感を求める方にぴったりのサプリメントです。
| 商品名 | 森下仁丹 テアニン・ゼリー 21g×30個 [ ほんのり柚子味/L-テアニン 200mg 配合 ] サプリメント [機能性表示食品] |
| こんな人におすすめ | 朝の疲労感や眠気を軽減し、質の良い睡眠を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 森下仁丹のテアニン・ゼリーは、L-テアニン200mg配合で睡眠改善を助ける柚子風味の個包装ゼリータイプサプリメントです。 |
| ブランド | 森下仁丹 |
| 価格 | ￥3,888 (￥130 / 個) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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21位：ネムラボ テアニン200mg GABA100mg グリシン トリプトファン キダチアロエ 90粒30日分 ハードカプセル 国内工場生産
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第21位は「ネムラボ テアニン200mg GABA100mg グリシン トリプトファン キダチアロエ 90粒30日分 ハードカプセル 国内工場生産」です。
▼商品概要
本商品は、ネムラボが国内工場で製造したリラックスサポートサプリメントです。テアニン200mg、GABA100mg、グリシン480mgをはじめ、トリプトファンやキダチアロエなどの成分をバランスよく配合。特にテアニンはお茶や玉露に含まれるリラックス成分として注目されており、3粒でたっぷり200mg摂取できます。GABAはストレス社会に適した成分で、興奮を抑え穏やかな状態を促進。グリシンも日本人に注目されるアミノ酸で、快適な毎日を支援します。90粒入りで約30日分のハードカプセルタイプ。パッケージのデザインは変更となる可能性がありますが、成分内容は変わらず安心して続けられます。日々のストレスや疲れ、睡眠の質の改善を目指す方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | ネムラボ テアニン200mg GABA100mg グリシン トリプトファン キダチアロエ 90粒30日分 ハードカプセル 国内工場生産 |
| こんな人におすすめ | ストレスや疲れを感じる方、リラックスしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ネムラボのテアニン200mg、GABA100mg、グリシン配合のリラックスサポートサプリ。90粒入りで約30日分、国内製造の安心品質。 |
| ブランド | ネムラボ |
| 価格 | ￥1,500 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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22位：GABA ギャバ&テアニン 60粒 1日2粒で30日分 サプリメント ダブル成分 1日2錠中 ギャバ 200mg テアニン 200mg
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第22位は「GABA ギャバ&テアニン 60粒 1日2粒で30日分 サプリメント ダブル成分 1日2錠中 ギャバ 200mg テアニン 200mg」です。
▼商品概要
本商品は、GABA（γ-アミノ酪酸）とテアニンをダブルで配合したサプリメントです。1日2粒でGABA200mg、テアニン200mgを摂取でき、心身のリラックスをサポートします。原材料には中国製造の高品質GABAを使用し、結晶セルロースやステアリン酸カルシウムなどを配合して飲みやすさにも配慮。60粒入りで30日分とたっぷり使えるため、毎日の健康維持に最適です。ストレスや疲れを感じやすい方、集中力を高めたい方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | GABA ギャバ&テアニン 60粒 1日2粒で30日分 サプリメント ダブル成分 1日2錠中 ギャバ 200mg テアニン 200mg |
| こんな人におすすめ | ストレスケアをしたい方やリラックス効果を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | GABAとテアニンを1日2粒でバランス良く摂取できるリラックスサプリメント。心身の安定をサポートし、毎日の健康維持に役立ちます。 |
| ブランド | ノーブランド品 |
| 価格 | ￥1,058 (￥18 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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23位：【公式】サンテアニン3つのはたらき / 睡眠の質を高める ストレス 言語流暢性 L-テアニン タイヨーラボ 機能性表示食品
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第23位は「【公式】サンテアニン3つのはたらき / 睡眠の質を高める ストレス 言語流暢性 L-テアニン タイヨーラボ 機能性表示食品」です。
▼商品概要
本商品は、タイヨーラボの独自製法による高純度L-テアニン「サンテアニン」を配合した機能性表示食品のサプリメントです。毎日の起床時の疲労感や眠気を軽減し、作業中のストレス緩和や言語流暢性のサポートを目指します。1日4粒で200mgのL-テアニンを手軽に摂取でき、玉露や抹茶に含まれる成分を効率よく補給可能。タブレットタイプで飲みやすく、日中の眠気を誘わないため、朝のスッキリした目覚めと日中の集中力維持におすすめです。健康的な毎日をサポートしたい方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | 【公式】サンテアニン3つのはたらき / 睡眠の質を高める ストレス 言語流暢性 L-テアニン タイヨーラボ 機能性表示食品 |
| こんな人におすすめ | 起床時の疲れや眠気を感じる方、ストレスを和らげたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 高純度L-テアニン配合の機能性表示食品サプリで、睡眠の質向上やストレス軽減、言語流暢性のサポートを実現します。 |
| ブランド | タイヨーラボ |
| 価格 | ￥2,460 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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24位：California Gold Nutrition, L-テアニン、AlphaWave（アルファウェーブ）配合、100mg、ベジカプセル30粒
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第24位は「California Gold Nutrition, L-テアニン、AlphaWave（アルファウェーブ）配合、100mg、ベジカプセル30粒」です。
▼商品概要
本商品はCalifornia Gold Nutritionが提供するL-テアニン配合のサプリメントで、AlphaWave成分も含まれています。1カプセルあたり100mgのL-テアニンが含まれており、緑茶に自然に含まれるアミノ酸の一種として知られ、日々のストレスを和らげリラックスタイムを充実させるのに最適です。ベジカプセル仕様なので、動物性原料を避けたい方にも安心してご利用いただけます。iHerbのプライベートブランドだからこそ実現したコストパフォーマンスの高さも魅力で、忙しい現代人の心と体のバランスをサポート。関税トラブルを避けるための注文制限など、安心して購入できる配慮もなされています。
| 商品名 | California Gold Nutrition, L-テアニン、AlphaWave（アルファウェーブ）配合、100mg、ベジカプセル30粒 |
| こんな人におすすめ | ストレスを感じやすい忙しい方や、リラックスしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | California Gold NutritionのL-テアニン100mg配合サプリメントで、AlphaWave成分入りのベジカプセル30粒入りです。 |
| ブランド | California Gold Nutrition |
| 価格 | ￥873 (￥29 / 個) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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25位：【上質な休息のためのサポート】ネムピュア トリプトファン 12600mg グリシン GABA テアニン ラフマ ユーグレナ L-リジン 贅沢配合 30日分 150粒 13種の無添加 栄養機能食品 睡眠 国内製造 悩み解決ラボ
L-テアニン サプリのおすすめランキングの第25位は「【上質な休息のためのサポート】ネムピュア トリプトファン 12600mg グリシン GABA テアニン ラフマ ユーグレナ L-リジン 贅沢配合 30日分 150粒 13種の無添加 栄養機能食品 睡眠 国内製造 悩み解決ラボ」です。
▼商品概要
本商品は、悩み解決ラボが提供する『ネムピュア トリプトファン12600mg』配合のサプリメントです。トリプトファン、グリシン、GABA、テアニン、ラフマといった5大成分に加え、セレンやカモミール、ビタミンB群、ビタミンD、マグネシウムなど6種の栄養機能食品を贅沢に配合。13種の無添加にこだわり、着色料や保存料などは一切使わず、安心して毎日の休息サポートに取り入れられます。国内GMP認定工場で厳格に製造され、品質管理も徹底。1日5粒、約30日分の容量で、上質な睡眠とスッキリした朝を目指す方に最適な新習慣を提案します。
| 商品名 | 【上質な休息のためのサポート】ネムピュア トリプトファン 12600mg グリシン GABA テアニン ラフマ ユーグレナ L-リジン 贅沢配合 30日分 150粒 13種の無添加 栄養機能食品 睡眠 国内製造 悩み解決ラボ |
| こんな人におすすめ | 質の高い睡眠を求める方や無添加サプリを好む方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | トリプトファン12600mgと5大成分を贅沢に配合し、13種の無添加で安心の国内製造、上質な休息をサポートする30日分サプリメントです。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ￥1,980 (￥13 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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「L-テアニン サプリ」についてのよくある質問
Q. L-テアニンとは何ですか？
A. L-テアニンは緑茶に含まれるアミノ酸の一種で、リラックス効果や集中力向上が期待される成分です。
Q. L-テアニンのサプリはどのような効果がありますか？
A. ストレス軽減やリラックス、集中力アップ、睡眠の質向上などが期待されますが、個人差があります。
Q. 1日にどのくらいの量を摂取すればいいですか？
A. 一般的には100～200mgが目安ですが、製品の説明書に従い、過剰摂取は避けましょう。
Q. 副作用や注意点はありますか？
A. 通常は安全ですが、妊娠中や持病がある場合は医師に相談してください。過剰摂取は避けましょう。
Q. 緑茶とL-テアニンのサプリはどちらが効果的ですか？
A. 緑茶にはカフェインも含まれるため、リラックス目的ならカフェインが少ないサプリが適しています。