【徹底調査】L-リジン サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
疲れやストレス、免疫力低下、睡眠の質向上など、日常生活のさまざまな悩みに直面していませんか？L-リジンは、健康維命や美容効果を促進すると期待され、多くの人に注目されているサプリメントです。しかし、種類や配合量、価格も多く、どれを選べば良いか迷ってしまう方も少なくありません。そこで本記事では、2025年最新のランキングや独自アンケートの結果をもとに、本当に効果が期待できるおすすめのL-リジンサプリメントを徹底解説します。あなたに最適なサプリ選びのヒントがきっと見つかるはず。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：442人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：L-リジン サプリを購入したことがある人。（全国の20代～50代の健康意識高い男女。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
L-リジン サプリの選び方
L-リジンのサプリメントを選ぶ際は、摂取目的と保管場所の現実的な制約を踏まえることが大切です。目的に合った成分量や形状を選びつつ、保管しやすい容器サイズや持ち運びやすさも考慮しましょう。初心者でも分かりやすいポイントを押さえて、無理なく続けられるサプリ選びをサポートします。
目的に応じたL-リジンの含有量を確認する
美容や免疫サポートなど目的により必要なL-リジン量は異なります。1日あたりの推奨摂取量に見合った含有量のサプリを選ぶことが重要で、効率よく目的達成を目指せます。過剰摂取を避けつつ、継続しやすい量を意識しましょう。
サプリの形状と飲みやすさを考慮する
錠剤、カプセル、パウダーなど形状は様々です。飲み込みやすさや味の好みを優先することで、毎日続けやすくなります。特に初心者は無理なく取り入れられる形状を選び、ストレスなく継続できることが大切です。
保管スペースに合わせたパッケージサイズを選ぶ
サプリの保管場所に限りがある場合は、
持ち運びのしやすさもチェックしておく
外出先や職場での摂取を考える場合は、携帯しやすい小容量や個包装タイプがおすすめです。バッグに入れてもかさばらず、衛生的に管理できるため、生活リズムに合わせて無理なく続けられます。
L-リジンのサプリ選びは、目的に合った成分量と自分の生活スタイルに合う形状・サイズをバランス良く選ぶことが成功の鍵です。保管場所や持ち運びのしやすさも考慮し、無理なく続けられる一品を見つけて健康的な毎日をサポートしましょう。
【早見わかり】L-リジン サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | L-リジン含有量 | 形状・飲みやすさ | パッケージサイズ | 持ち運びのしやすさ | 含有量の多さ | 吸収の良さ | 飲みやすさ（カプセル・粉末など） | 添加物・保存料の有無 | 原材料の品質 | 製造国・製造工程の安全性 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：NOW Foods Tablet L-リジン 10… |  | ￥1,630 (￥16 / 粒) | NOW | 高品質・高用量のL-リジンサプリで健康サポート | ★4.1点 | 高用量で効率的にリジン補給できる | タブレットタイプで飲みやすい | コンパクトなパッケージで収納便利 | 軽量で携帯に便利なサイズ | 4.7 | 3.8 | 3.5 | 3.6 | 4.0 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 2位：NOW L-Lysine 1000mg 250ta… |  | ￥2,929 (￥12 / 粒) | NOW | 高用量リジンで健やかな毎日をサポート | ★3.6点 | 1粒に1000mgの高含有量で効果期待大 | 粒は大きめだが、飲みやすさには個人差あり | 250粒入りでコスパ良好、長期使用に便利 | パッケージは大きめなので携帯には不向き | 4.7 | 3.4 | 3.2 | 3.3 | 3.5 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 3位：ハピコレ リジンサプリ 360粒 |  | ￥1,780 | ハピコレ | 医師監修の安心品質！たっぷりL-リジンで毎日サポート | ★4.3点 | 1粒297mgでしっかり摂取できる | 小粒で飲みやすく続けやすい | 大容量でコスパ良好な360粒 | コンパクトな粒で持ち運び便利 | 4.7 | 4.1 | 4.6 | 3.7 | 4.0 | 4.8 | 詳細レビュー |
| 4位：悩み解決ラボ ピュアビタリジン 71,280mg … |  | ￥1,258 (￥5 / 粒) | 悩み解決ラボ | 高濃度リジンで内側から輝く毎日をサポート | ★4.1点 | 高濃度で効果を実感しやすい | 粒は飲みやすく続けやすい | コンパクトで収納しやすい | 携帯に便利な小さなパッケージ | 4.7 | 4.5 | 3.6 | 4.6 | 4.3 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 5位：L-LYSINE Premium L-LYSINE… |  | ￥1,480 | L-LYSINE Premium | 医師監修＆高配合！安心の国内製造L-リジンサプリ | ★4.3点 | 1粒294mgで高配合、効果期待大 | 9mmの粒で飲みやすいサイズ | 240粒入りで長持ちコスパ良好 | コンパクトな粒で持ち運び便利 | 4.7 | 3.8 | 4.6 | 4.2 | 3.9 | 4.8 | 詳細レビュー |
| 6位：彩輪商店 リジンサプリ 73500mg 300粒 |  | ￥1,680 | 彩輪商店 | 医師監修の安心品質で毎日のL-リジン補給に最適 | ★4.3点 | 約73500mgでたっぷり補給できる | 飲みやすい粒サイズで続けやすい | コンパクトで場所を取らない設計 | 軽量で持ち運び便利なパッケージ | 4.7 | 4.0 | 4.5 | 3.7 | 4.2 | 4.6 | – |
| 7位：バランスボディ研究所 リジン サプリメント L-リ… |  | ￥1,990 (￥8 / 粒) | バランスボディ研究所 | 高含有L-リジンで毎日の健康をサポート | ★4.3点 | 1粒276mgで十分な配合量。 | 約9mmの粒で飲みやすい。 | 240粒入りで約1-2ヶ月分。 | コンパクト包装で持ち運び便利。 | 4.7 | 3.8 | 4.0 | 4.5 | 4.1 | 4.6 | – |
| 8位：新日本ヘルス リジンサプリ 75,000mg 30… |  | ￥1,270 (￥1,270 / 袋) | 新日本ヘルス | 贅沢リジン配合で内側から輝く美と髪の健康を | ★4.1点 | 75,000mgで高配合、満足感高い | 粒タイプで飲みやすい設計 | 300粒入りでコスパ良好 | 袋タイプで携帯便利 | 4.7 | 4.2 | 3.6 | 3.7 | 4.3 | 4.6 | – |
| 9位：NOW L-リジン 500mg 250タブレット |  | ￥2,109 (￥8 / 粒) | NOW | 手軽に続けるL-リジン補給サプリ！ | ★3.2点 | 1粒500mgで効果的に補給できる | タブレットタイプで飲みやすい | 大容量でコスパ良好な250粒入り | やや大きめだが携帯可能 | 3.5 | 3.0 | 3.0 | 3.1 | 3.0 | 3.0 | – |
| 10位：lysine1000 リジン サプリメント 100… |  | ￥1,280 (￥14 / 粒) | lysine1000 | 国産高純度L-リジンで毎日健康サポート | ★4.3点 | 1日3粒で1000mgとしっかり摂取できる | 粒は小さめで飲みやすい設計 | コンパクトで場所を取らないサイズ | 軽量で携帯に便利なパッケージ | 4.7 | 4.2 | 4.1 | 3.6 | 4.5 | 4.6 | – |
| 11位：mensproud リジンサプリメント L-リジン… |  | ￥1,480 (￥6 / 粒) | mensproud | 毎日のリジン補給で美と健康をサポート！ | ★4.1点 | 1日2000mgの高配合で効果的 | 飲みやすい粒で続けやすい | 240粒入りで長持ちする大容量 | コンパクトなパッケージで持ち運び便利 | 4.7 | 3.9 | 4.0 | 3.5 | 3.8 | 4.5 | – |
| 12位：ソースナチュラルズ L-リジン 1000mg 10… |  | ￥4,325 (￥1,442 / 本) | ソースナチュラルズ(Source Naturals) | 高濃度L-リジンで毎日の美と健康をサポート | ★3.8点 | 高容量で効果的に摂取できる1000mg配合 | タブレットタイプで飲みやすい設計 | 3本セットでコスパ良好な大容量 | コンパクトなパッケージで携帯便利 | 4.7 | 3.7 | 3.3 | 3.4 | 3.7 | 3.6 | – |
| 13位：JAY＆CO. L-リジン 錠剤 日本製 |  | ￥1,228 (￥20 / 日) | JAY＆CO. (ジェイアンドシーオー) | 毎日のL-リジンでお口周りの健康サポート | ★3.9点 | 1粒250mgでしっかり摂れる手軽さ | 錠剤タイプで飲みやすい設計 | コンパクトで保管しやすい | 軽量で持ち運び便利 | 4.5 | 3.6 | 3.5 | 3.2 | 3.4 | 4.0 | – |
| 14位：ファスティングメイト リジンサプリ L-リジン |  | ￥1,566 (￥1,566 / 袋) | ファスティングメイト | 高純度L-リジン＆ビタミンで健康美をサポート | ★3.8点 | 最大2,200mgの高摂取量が魅力的 | 粒の大きさや飲みやすさについての情報なし | 240粒入りで長持ちしやすい | 小分けや携帯性についての記載なし | 4.7 | 3.8 | 3.2 | 4.0 | 3.7 | 4.5 | – |
| 15位：レバンテ リジン サプリ 240粒 |  | ￥1,170 (￥5 / 粒) | レバンテ | 高配合のL-リジンで内側から健康サポート！ | ★4.3点 | 1日最大2,000mg摂取可能な高配合 | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | コンパクトで収納に便利な240粒入 | 軽量で持ち運びやすいサイズ | 4.7 | 3.8 | 4.0 | 3.6 | 4.5 | 4.6 | – |
※表は横にスクロールできます
L-リジン サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：NOW Foods Tablet L-リジン 1000mg
高品質・高用量のL-リジンサプリで健康サポート
L-リジン サプリのおすすめランキングの第1位は「NOW Foods Tablet L-リジン 1000mg」です。
▼商品概要
本商品は、体内で合成できない必須アミノ酸であるL-リジンを1粒あたり1,000mg配合したサプリメントです。リジンは健康な体づくりに欠かせない栄養素であり、食事だけでは不足しがちな方に特におすすめです。信頼の老舗ブランドNOWが提供する高品質かつコストパフォーマンスに優れた製品で、毎日の健康維持をサポートします。効率よくリジンを補給したい方に最適な選択肢として、日々の栄養バランスを整える手助けとなるでしょう。
| 商品名 | NOW Foods Tablet L-リジン 1000mg |
| こんな人におすすめ | リジン不足を感じる健康志向の方や栄養補給を強化したい方 |
| ひとこと説明 | NOW FoodsのL-リジン1000mgタブレットは、高品質でコスパに優れた必須アミノ酸リジンのサプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥1,630 (￥16 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
4.0
2位：NOW L-Lysine 1000mg 250tabs
高用量リジンで健やかな毎日をサポート
L-リジン サプリのおすすめランキングの第2位は「NOW L-Lysine 1000mg 250tabs」です。
▼商品概要
本商品は、1粒あたり1,000mgのL-リジンを豊富に含むサプリメントです。L-リジンは体内で作りにくい必須アミノ酸の一つで、健康な免疫機能の維持や肌の健康サポートに役立つとされています。250粒入りでコストパフォーマンスも良く、毎日の健康管理に続けやすい点が魅力です。特にL-リジンを手軽にしっかり摂取したい方におすすめで、高用量のL-リジンを効率的に補給できる点が最大の特長です。
| 商品名 | NOW L-Lysine 1000mg 250tabs |
| こんな人におすすめ | 免疫力や肌の健康を自然にサポートしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NOWのL-リジンサプリは1粒に1,000mgのリジンを含み、250粒入りで毎日の健康維持に役立つ高用量サプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥2,929 (￥12 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.3
▼関連記事
3位：ハピコレ リジンサプリ 360粒
医師監修の安心品質！たっぷりL-リジンで毎日サポート
L-リジン サプリのおすすめランキングの第3位は「ハピコレ リジンサプリ 360粒」です。
▼商品概要
本商品は、医師監修のもとで製造された高品質なL-リジンサプリメントです。1粒あたり297mgのL-リジンを含み、1日4粒から8粒の摂取で最大2376mgのL-リジンを効率的に補給できます。国内のGMP認定工場で一貫製造されており、安心して毎日続けられるのが魅力です。特に、日常的にL-リジンをしっかり摂りたい方に最適な大容量設計で、45日から90日分のたっぷり内容量を実現。飲みやすい小粒サイズなので、継続しやすいのもポイントです。健康維持や美容、免疫サポートを目指す方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | ハピコレ リジンサプリ 360粒 |
| こんな人におすすめ | L-リジンを毎日手軽に摂取したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 医師監修の安心設計で1粒に297mgのL-リジンを配合。国内製造の高品質サプリメントで、45～90日分の大容量パックです。 |
| ブランド | ハピコレ |
| 価格 | ￥1,780 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
4位：悩み解決ラボ ピュアビタリジン 71,280mg 30日分
高濃度リジンで内側から輝く毎日をサポート
L-リジン サプリのおすすめランキングの第4位は「悩み解決ラボ ピュアビタリジン 71,280mg 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、L-リジンを1袋あたり71,280mgもの高濃度で贅沢に配合したサプリメントです。L-リジンは必須アミノ酸として、体内で作れないため食事やサプリでの補給が重要です。特に、ピリピリやむずむず感などの不快な症状の緩和に役立ち、内側から健康的な美しさと活力をサポートするために設計されています。さらに、ビタミンCやビタミンB群、亜鉛やマグネシウムなど8種のビタミン＆ミネラルが配合されているため、L-リジンの吸収効率を高め、毎日の健康維持に貢献。国産のGMP認定工場で製造され、17種の無添加にこだわるなど安全性にも配慮された信頼できるリジンサプリです。
| 商品名 | 悩み解決ラボ ピュアビタリジン 71,280mg 30日分 |
| こんな人におすすめ | ピリピリ感やむずむず感の緩和を目指す方、健康的な毎日を送りたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 高濃度L-リジン71,280mgと8種のビタミン＆ミネラルを配合し、体内の健康と活力をサポートする国内製造の無添加サプリメント。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ￥1,258 (￥5 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
5位：L-LYSINE Premium L-LYSINE Premium Plus 240粒
医師監修＆高配合！安心の国内製造L-リジンサプリ
L-リジン サプリのおすすめランキングの第5位は「L-LYSINE Premium L-LYSINE Premium Plus 240粒」です。
▼商品概要
本商品は1日最大2,352mgのL-リジンを効率よく摂取できるサプリメントです。国内のGMP認定工場で製造され、医師の監修を受けているため品質と安全性に優れています。飲みやすい小粒サイズで、毎日の健康維持や免疫サポート、肌や髪の健康を気にする方に特におすすめです。1粒あたり294mgの高配合で、効果的な摂取量を手軽に実現できる点が最大の特徴です。30日から60日分の容量もあり、コストパフォーマンスも優れています。
| 商品名 | L-LYSINE Premium L-LYSINE Premium Plus 240粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫力アップを目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 医師監修のもと、国内製造で安心して摂取できるL-リジン高配合サプリメント。飲みやすいサイズで毎日の健康サポートに適しています。 |
| ブランド | L-LYSINE Premium |
| 価格 | ￥1,480 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
6位：彩輪商店 リジンサプリ 73500mg 300粒
医師監修の安心品質で毎日のL-リジン補給に最適
L-リジン サプリのおすすめランキングの第6位は「彩輪商店 リジンサプリ 73500mg 300粒」です。
▼商品概要
本商品は、L-リジンを1袋あたり約73500mgも配合した高濃度サプリメントです。医師と管理栄養士のW監修により、品質と安全性に徹底的にこだわって製造されており、国内GMP認定工場で厳格な管理のもと生産されています。特に、毎日5粒の摂取で約1225mgのL-リジンを効率よく補給できるため、健康維持や体調サポートにおすすめです。飲みやすいサイズ設計で続けやすいのも大きな魅力。国産の安心感と専門家監修の信頼性で、L-リジンを手軽に摂取したい方に最適なサプリです。
| 商品名 | 彩輪商店 リジンサプリ 73500mg 300粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫サポートにL-リジンを手軽に摂りたい方 |
| ひとこと説明 | 彩輪商店のL-リジンサプリは、1袋に約73500mg配合し、医師・管理栄養士が監修。国内GMP工場製造の安心品質で飲みやすい粒サイズが特徴です。 |
| ブランド | 彩輪商店 |
| 価格 | ￥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
7位：バランスボディ研究所 リジン サプリメント L-リジン EX
高含有L-リジンで毎日の健康をサポート
L-リジン サプリのおすすめランキングの第7位は「バランスボディ研究所 リジン サプリメント L-リジン EX」です。
▼商品概要
本商品は、国内のGMP認定工場で製造された高品質なL-リジン含有サプリメントです。1粒あたり276mgのL-リジンを配合し、1日3粒から最大9粒まで摂取可能で、健康維持や美容サポートに役立ちます。余分な成分を加えず純粋にリジンを凝縮しているため、効率よく必要な栄養素を補給できます。高いL-リジン含有量と国内製造の安心品質が特徴で、信頼できるサプリメントを求める方に最適です。
| 商品名 | バランスボディ研究所 リジン サプリメント L-リジン EX |
| こんな人におすすめ | 健康維持や美容にL-リジンを効率的に補給したい方 |
| ひとこと説明 | 国内製造の高純度L-リジンサプリで、1粒に276mg配合。余分な成分なしで純粋にリジンを摂取できるサプリメントです。 |
| ブランド | バランスボディ研究所 |
| 価格 | ￥1,990 (￥8 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.2
4.0
8位：新日本ヘルス リジンサプリ 75,000mg 300粒
贅沢リジン配合で内側から輝く美と髪の健康を
L-リジン サプリのおすすめランキングの第8位は「新日本ヘルス リジンサプリ 75,000mg 300粒」です。
▼商品概要
本商品は、L-リジンを1袋あたり75,000mgも贅沢に配合したサプリメントです。ピリピリやムズムズといった不快な感覚をケアしながら、髪のハリやコシ、ボリュームの維持にも役立ちます。さらに、美容成分として話題のNMNや国産野菜、ノコギリヤシ、ケラチン、ビタミン11種をバランスよく配合。内側からの美容と髪の健康を同時にサポートします。安心の国内GMP認定工場で製造されているため、品質にも信頼がおけます。リジンの高配合による身体と髪のWケアがこの商品の最大の魅力です。
| 商品名 | 新日本ヘルス リジンサプリ 75,000mg 300粒 |
| こんな人におすすめ | ピリピリ感や髪のボリューム不足に悩む方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 高配合のL-リジン（75,000mg）を中心に、美容成分NMNや国産野菜、ノコギリヤシ、ケラチンを配合した国内製造のサプリメントです。 |
| ブランド | 新日本ヘルス |
| 価格 | ￥1,270 (￥1,270 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
9位：NOW L-リジン 500mg 250タブレット
手軽に続けるL-リジン補給サプリ！
L-リジン サプリのおすすめランキングの第9位は「NOW L-リジン 500mg 250タブレット」です。
▼商品概要
本商品は海外直送のナウフーズ製L-リジンサプリメントで、1粒あたり500mgのL-リジンを摂取できます。L-リジンは必須アミノ酸として体内で合成できないため、食事やサプリメントからの補給が重要です。特に免疫力のサポートや肌の健康維持、疲労回復に役立つとされており、健康維持を目指す方に適しています。250粒入りでコストパフォーマンスにも優れており、毎日の継続的なL-リジン補給に最適な商品です。
| 商品名 | NOW L-リジン 500mg 250タブレット |
| こんな人におすすめ | 健康維持や免疫力アップを目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | NOWブランドのL-リジン500mgサプリメント250粒入り。必須アミノ酸補給で健康サポートに。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥2,109 (￥8 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.1
3.0
3.0
10位：lysine1000 リジン サプリメント 1000mg 90粒
国産高純度L-リジンで毎日健康サポート
L-リジン サプリのおすすめランキングの第10位は「lysine1000 リジン サプリメント 1000mg 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、L-リジンを1日3粒で1000mg摂取できる国産サプリメントです。国内のGMP認定工場で製造されており、品質管理も徹底されています。L-リジンは体内で合成できない必須アミノ酸の一つで、免疫力の維持や肌の健康サポートに役立つとされます。効率的に高純度のL-リジンを摂取したい方に最適なサプリメントとして、忙しい日常でも無理なく続けられるのが魅力です。原料も国産にこだわり、安心して毎日取り入れられます。
| 商品名 | lysine1000 リジン サプリメント 1000mg 90粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や美容にL-リジンを効率よく摂りたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の高品質L-リジンサプリで、1日3粒で1000mg摂取可能。免疫サポートや肌の健康を支えたい方に最適です。 |
| ブランド | lysine1000 |
| 価格 | ￥1,280 (￥14 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
11位：mensproud リジンサプリメント L-リジン 240粒
毎日のリジン補給で美と健康をサポート！
L-リジン サプリのおすすめランキングの第11位は「mensproud リジンサプリメント L-リジン 240粒」です。
▼商品概要
本商品は、1日あたり2000mgのL-リジンを贅沢に配合したサプリメントです。L-リジンは体内で合成できない必須アミノ酸であり、毎日の食事だけで十分な量を摂取するのが難しいため、本サプリで効率的に補えます。さらに、女性にうれしい5種類のビタミン群（ビタミンC、B1、B2、B6、B12）と亜鉛をプラスし、美容と健康をサポート。翌朝のすっきり感を実感できるため、ピリピリ・ムズムズといった不快感に悩む方に特におすすめです
| 商品名 | mensproud リジンサプリメント L-リジン 240粒 |
| こんな人におすすめ | リジン不足を感じる方や美容・健康を気遣う女性におすすめ |
| ひとこと説明 | mensproudの国産L-リジンサプリメント。1日2000mgのリジンに加え、5種のビタミンと亜鉛を配合し、毎日の健康と美容を支えます。 |
| ブランド | mensproud |
| 価格 | ￥1,480 (￥6 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.9
12位：ソースナチュラルズ L-リジン 1000mg 100タブレット 3本セット
高濃度L-リジンで毎日の美と健康をサポート
L-リジン サプリのおすすめランキングの第12位は「ソースナチュラルズ L-リジン 1000mg 100タブレット 3本セット」です。
▼商品概要
本商品は、必須アミノ酸であるL-リジンを1粒あたり1000mgの大容量で摂取できるサプリメントです。L-リジンは体内で合成できないため、食事やサプリからの補給が重要です。特にコラーゲンの形成に関与し、健康な肌や髪の維持に役立ちます。3本セットでの提供により、継続的にしっかりとL-リジンを補いたい方に最適です。毎日の健康サポートや美容目的で、効率よくL-リジンを摂取したい方におすすめします。
| 商品名 | ソースナチュラルズ L-リジン 1000mg 100タブレット 3本セット |
| こんな人におすすめ | 健康維持や美容のためにL-リジンを手軽に補いたい方 |
| ひとこと説明 | 必須アミノ酸のL-リジンを1粒1000mg含む高容量サプリメント。3本セットで継続的に摂取可能。 |
| ブランド | ソースナチュラルズ(Source Naturals) |
| 価格 | ￥4,325 (￥1,442 / 本) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
13位：JAY＆CO. L-リジン 錠剤 日本製
毎日のL-リジンでお口周りの健康サポート
L-リジン サプリのおすすめランキングの第13位は「JAY＆CO. L-リジン 錠剤 日本製」です。
▼商品概要
本商品は、1粒あたり250mgのL-リジンを含む日本製のサプリメントです。お口周りのプツプツやデキモノなどのトラブル対策に役立ち、毎日4粒から8粒を目安に水やぬるま湯で手軽に摂取できます。60日分で継続しやすい量と価格設定で、健康的な肌サポートを目指す方にぴったりです。摂取量や回数については、医師や薬剤師に相談してから利用することをおすすめします。
| 商品名 | JAY＆CO. L-リジン 錠剤 日本製 |
| こんな人におすすめ | お口周りの肌トラブルに悩む方や健康維持を目指す方 |
| ひとこと説明 | JAY&CO.のL-リジン錠剤は、1日4〜8粒でお口周りのトラブル対策に役立つ日本製サプリメントです。 |
| ブランド | JAY＆CO. (ジェイアンドシーオー) |
| 価格 | ￥1,228 (￥20 / 日) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.7
14位：ファスティングメイト リジンサプリ L-リジン
高純度L-リジン＆ビタミンで健康美をサポート
L-リジン サプリのおすすめランキングの第14位は「ファスティングメイト リジンサプリ L-リジン」です。
▼商品概要
本商品は、1袋あたり合計66,000mgのL-リジンを配合したサプリメントです。L-リジンは体内で合成できない必須アミノ酸の一つで、健康維持や美容に重要な役割を果たします。特にピリピリ感やむずむず感を繰り返したくない方に向けて設計されており、1日4〜8粒で最大2,200mgのL-リジンを効率よく摂取可能です。5種のビタミン（B1、B2、B6、B12、C）と亜鉛をバランスよく配合し、体の内側から美容と健康をサポートします。安心の国内GMP認定工場で製造されているため、品質にもこだわりたい方におすすめです。
| 商品名 | ファスティングメイト リジンサプリ L-リジン |
| こんな人におすすめ | ピリピリ・むずむず感に悩む健康志向の方、美容を意識する方 |
| ひとこと説明 | 国内製造の高純度L-リジンサプリメント。ビタミンと亜鉛配合で美容と健康を支え、1日最大2,200mgのL-リジン摂取が可能。 |
| ブランド | ファスティングメイト |
| 価格 | ￥1,566 (￥1,566 / 袋) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
15位：レバンテ リジン サプリ 240粒
高配合のL-リジンで内側から健康サポート！
L-リジン サプリのおすすめランキングの第15位は「レバンテ リジン サプリ 240粒」です。
▼商品概要
本商品は、1日あたり最大2,000mgのL-リジンを高配合したサプリメントで、体の内側から健康を支える必須アミノ酸の補給に最適です。ビタミン7種と亜鉛もバランスよく配合されており、栄養機能食品として不足しがちな栄養素もしっかり補えます。国内のGMP認定工場で厳格な品質管理のもと製造されているため、安心して継続的に摂取できます。特にピリピリやヒリヒリといった不快感に悩む方に寄り添う高品質なリジンサプリとしておすすめです。
| 商品名 | レバンテ リジン サプリ 240粒 |
| こんな人におすすめ | ピリピリ感が気になる方や健康維持を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | レバンテのL-リジンサプリは1日最大2,000mgのリジンと7種のビタミン、亜鉛を配合し、国内GMP品質で体の健康をサポートします。 |
| ブランド | レバンテ |
| 価格 | ￥1,170 (￥5 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.4
4.1
「L-リジン サプリ」についてのよくある質問
Q. L-リジン サプリは何のために使われますか？
A. L-リジン サプリは、体内で作れない必須アミノ酸で、免疫力のサポートや肌・髪の健康維持、ヘルペスの予防・改善によく利用されます。
Q. 1日にどのくらい摂取すればよいですか？
A. 一般的な目安は1日500mg～1000mgですが、商品の説明や医師の指示に従うことが大切です。過剰摂取は避けましょう。
Q. 副作用や注意点はありますか？
A. 通常の摂取量であれば副作用は少ないですが、過剰摂取により胃腸の不調やアレルギー反応が起こる場合があります。持病がある方は医師に相談してください。
Q. 他のサプリや薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか？
A. 基本的には問題ありませんが、薬との相互作用も考えられるため、特に処方薬を飲んでいる場合は医師や薬剤師に確認することをおすすめします。
Q. いつ飲むのが効果的ですか？
A. 吸収を良くするために食後に飲むのが一般的ですが、商品によっては空腹時が推奨される場合もあるので、説明書をよく確認してください。
