【徹底調査】ショウガ サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

忙しい毎日や健康維持に悩む方にとって、手軽に取り入れられるサプリメントは強い味方です。しかし、数多くあるショウガサプリの中から本当に効果的なものを見つけるのは意外と難しいもの。そこで本記事では、2026年度版の最新おすすめショウガサプリランキングとともに、独自アンケートの結果も公開し、皆さまの選択をサポートします。どの製品が自分のライフスタイルや健康ニーズに最適か、迷っている方必見です!自分にぴったりのショウガサプリを見つけて、より健康で快適な毎日を手に入れましょう。ぜひ参考にしてください!
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
<調査概要>
- 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
- 調査時期:2025年
- 回答者数:455人(複数の調査を合算した延べ人数)
- 対象者:ショウガ サプリを購入したことがある人。(全国の30〜50代の男女、健康意識高い層)
- 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ショウガ サプリの選び方
ショウガサプリは健康維持や冷え対策など様々な目的で選ばれます。初心者の方が自分に合ったサプリを見つけるためには、使いたい目的と日常の置き場所や保管環境をバランス良く考えることが大切です。ここではそのポイントを分かりやすく解説します。

目的に合わせたショウガの含有量を確認する
冷え改善や血行促進など目的によって必要なショウガ成分の量は異なります。含有量が多いほど効果を期待できますが、副作用のリスクもあるため、無理なく続けられる適量を選ぶことが重要です。パッケージや説明に記載された成分量を確認しましょう。
毎日続けやすい形状と服用回数を選ぶ

タブレットやカプセル、粉末など様々な形状があります。ため、自分のライフスタイルに合ったタイプを選ぶことが大切です。忙しい方は1回1粒タイプや持ち運びしやすい小袋タイプがおすすめです。
保管場所に合わせたパッケージサイズや保存方法を確認
サプリは湿気や高温に弱いため、冷暗所で保存できるかや開封後の保存期間をチェックしましょう。置き場所が限られる場合は、小分け包装やコンパクトなパッケージが便利です。長期保存が難しいものは、使い切りサイズも検討してください。
添加物や他の成分との相性を考慮する

ショウガ以外にビタミンやミネラルなどを配合したサプリも多数あります。しましょう。健康補助の目的に合わせて、必要な成分が配合されているかも選ぶポイントです。
ショウガサプリは目的やライフスタイルに合わせて選ぶことで、無理なく続けられ効果を実感しやすくなります。含有量や服用のしやすさ、保管環境、成分の安全性をバランス良く検討し、自分にぴったりの1品を見つけてください。
【早見わかり】ショウガ サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分含有量 | 飲みやすさ | 形状タイプ | 保存容器サイズ | 摂取回数・量 | ショウガの含有量 | 吸収されやすさ(バイオ利用率) | 添加物の有無 | 飲みやすさ(カプセルサイズや味) | 効果の持続時間 | 1日の摂取目安量の手軽さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位:リプサ 金時生姜粒 T-652-2 | ![]() | ¥2,601 | リプサ | 金時生姜で内側からぽかぽか健康生活 | ★4.5点 | 金時生姜由来のジンゲロール豊富 | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 粒状で持ち運び便利な形状 | コンパクトな2袋セットで保管も簡単 | 1日4粒のシンプルな摂取量 | 4.8 | 4.1 | 4.0 | 3.8 | 4.2 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 2位:リプサ 金時生姜粒 T-652 | ![]() | ¥1,445 | リプサ | 金時生姜の力でぽかぽか温活サポート | ★4.3点 | 金時生姜をたっぷり含有し温活に最適 | 粒は飲みやすく続けやすい設計 | 粒タイプで手軽に摂取できる | 大容量でコスパ良好な45g入り | 1日4粒で効果的に温活サポート | 4.7 | 3.8 | 4.5 | 3.7 | 4.3 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 3位:オリヒロ 金時しょうがもろみ酢 120粒 | ![]() | ¥1,292 | ORIHIRO(オリヒロ) | ショウガの力で内側から温活サポート! | ★4.1点 | 金時しょうがともろみ酢配合で効果的 | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 粒状タイプで手軽に摂取できる | コンパクトなサイズで扱いやすい | 1日4粒目安で手軽に続けられる | 4.1 | 3.8 | 3.7 | 4.0 | 3.6 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 4位:おひさましょうが しょうがカプセル | ![]() | ¥1,584 | おひさましょうが | 生姜100倍パワーで冷えにアプローチ | ★4.3点 | 高濃度しょうがエキスで効果期待大 | カプセルタイプで飲みやすい | コンパクトなカプセル形状 | 持ち運び便利な小型容器 | 1日2粒で手軽に続けられる | 4.8 | 4.5 | 4.0 | 4.4 | 4.1 | 4.2 | 詳細レビュー |
| 5位:naconaベジチャージしょうが | ![]() | ¥1,780 | nacona | 国産蒸し生姜で代謝アップ&ポカポカサポート | ★4.1点 | 国産しょうが96%配合で高含有量 | 自然な味わいで飲みやすい錠剤 | 錠剤タイプで手軽に摂取可能 | 120粒入りで長く続けられる | 1日4粒目安で無理なく続けられる | 4.7 | 3.5 | 4.6 | 3.8 | 3.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 6位:山田養蜂場 まるごと濃縮しょうが粒 | ![]() | ¥2,052 | 山田養蜂場 | 蒸し製法で高めた生姜の力を毎日に。 | ★3.8点 | 国産しょうが96%使用で高濃度配合 | 粒タイプで飲み込みやすい | 粒状のサプリメントタイプ | 60粒入りのコンパクト袋 | 2粒を水と一緒に摂取推奨 | 4.7 | 3.8 | 3.2 | 3.1 | 3.6 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 7位:Saint Labo 蒸し金時しょうが粒120錠 | ![]() | ¥1,620 | Saint Labo | 無添加・国産金時しょうがで健康サポート! | ★3.7点 | 純粋な金時生姜末を使用し高含有量 | 錠剤タイプで手軽に飲める | 粒状の錠剤タイプで携帯便利 | 120粒入りで長く使える容量 | 1日6粒で手軽に摂取できる | 4.6 | 3.5 | 4.5 | 3.2 | 3.3 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 8位:健康家族 にんにく生姜 サプリ 31粒 | ![]() | ¥1,800 | 健康家族 | 国産素材でにおい控えめ!続けやすいショウガサプリ | ★3.7点 | 九州産黄金生姜と有機にんにくを使用 | 低臭製法で飲みやすい小粒タイプ | 小粒のカプセル不使用タイプ | コンパクトな31粒入りパッケージ | 1日1~3粒を水とともに摂取 | 4.7 | 3.5 | 4.5 | 4.6 | 3.4 | 3.6 | – |
| 9位:占部大観堂製薬 ホッと生姜粒 | ![]() | ¥2,300 | 占部大観堂製薬 | 国産生姜×和漢エキスでじんわり温活サポート | ★4.0点 | ショウガオール含有量が高く効果を期待できる | 粒タイプで手軽に摂取できる | 粒タイプで携帯や飲みやすい | 1ヶ月分の適量で使いやすい | 毎日続けやすい1粒で効果期待 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 4.4 | 3.7 | 4.0 | – |
| 10位:ワカスギエンタープライズ 金時しょうが サプリメン… | ![]() | ¥740 | ワカスギエンタープライズ | 金時しょうがの力で毎日ぽかぽか健康サポート | ★3.6点 | 金時しょうが末とヒハツ抽出物を配合 | 粒が小さくて飲みやすい設計 | カプセルタイプではなく粒タイプ | 60粒入りで手軽に保管できる | 1日2〜6粒の範囲で調整可能 | 4.5 | 3.4 | 3.7 | 3.2 | 3.3 | 3.5 | – |
| 11位:リプサ 金時生姜ダイエット C-213 | ![]() | ¥1,700 | リプサ | 金時生姜の力でぽかぽか燃焼サポート! | ★3.7点 | 金時生姜を豊富に含み高濃度 | カプセルタイプで飲みやすい | カプセルタイプのサプリメント | 54gで約3ヶ月分の容量 | 1日2カプセルを水と一緒に | 4.6 | 3.7 | 3.4 | 3.3 | 3.6 | 4.0 | – |
| 12位:Royal BS 黒しょうがの力 180粒 | ![]() | ¥1,280 | Royal BS | 黒ショウガで始める大人の美活習慣 | ★3.8点 | 黒ショウガを中心に4種の黒素材を配合 | ソフトカプセルタイプで飲みやすい | ソフトカプセルの形状 | 内容量180粒で約3ヶ月分 | 1日1粒の摂取で手軽 | 4.6 | 3.6 | 3.3 | 3.2 | 3.5 | 3.8 | – |
| 13位:ogaland しょうがサプリ 180粒 | ![]() | ¥1,980 | ogaland | 生姜の力を引き出す4成分配合の健康サポートサプリ | ★3.7点 | 台湾産生姜末がメインでしっかり配合されている | 味は控えめで飲みやすい錠剤タイプ | 錠剤で携帯も便利なタイプ | 約3ヶ月分の大容量でコスパ良好 | 1日2粒の摂取で効果的に続けやすい | 4.5 | 3.8 | 3.2 | 4.3 | 3.5 | 3.6 | – |
| 14位:ガチャゴールド 黒ショウガ100%サプリ 90粒 | ![]() | ¥2,000 | ガチャゴールド | 天然黒ショウガ100%の安心サプリで健康サポート | ★3.7点 | 天然黒ショウガを100%使用し豊富な成分配合 | 植物由来カプセルで飲みやすい設計 | カプセルタイプで携帯便利 | コンパクトな90粒入りパッケージ | 1日3粒目安で続けやすい | 4.7 | 3.6 | 4.8 | 3.2 | 3.3 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 15位:NOW ショウガ根エキス 90カプセル | ![]() | ¥1,699 | NOW | 高濃度ショウガ根エキスで毎日の元気をサポート | ★3.8点 | 1粒250mgの高濃度ショウガエキス | カプセルタイプで飲みやすい | カプセルタイプのサプリ | 90カプセル入りで長持ち | 1日1粒で手軽に摂取 | 4.7 | 3.4 | 3.3 | 3.5 | 3.7 | 3.6 | – |
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ショウガ サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位:リプサ 金時生姜粒 T-652-2
金時生姜で内側からぽかぽか健康生活
ショウガ サプリのおすすめランキングの第1位は「リプサ 金時生姜粒 T-652-2」です。
▼商品概要
本商品は、金時生姜を主原料としたショウガサプリメントです。金時生姜は一般的な生姜よりもジンゲロール成分が豊富で、体を内側から温める効果が期待できます。特に冷えやすい季節やクーラーの効いた室内での冷え対策に最適で、運動や燃焼をサポートし、ダイエットや美容面でも役立ちます。1日4粒を目安に手軽に摂取でき、ショウガのポカポカ成分を効率よく補いたい方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | リプサ 金時生姜粒 T-652-2 |
| こんな人におすすめ | 冷え性やダイエット、美容に関心のある方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の金時生姜を使用し、ジンゲロールが豊富なショウガサプリ。冷え対策や美容、ダイエットをサポートします。 |
| ブランド | リプサ |
| 価格 | ¥2,601 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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2位:リプサ 金時生姜粒 T-652
金時生姜の力でぽかぽか温活サポート
ショウガ サプリのおすすめランキングの第2位は「リプサ 金時生姜粒 T-652」です。
▼商品概要
本商品は、国内製造の金時生姜を使用したショウガサプリメントです。金時生姜は通常の生姜よりもジンゲロールが豊富で、身体を内側から温める効果に優れています。寒さに弱い方や冷えを感じやすい方に特におすすめで、ポカポカとした温活サポートに最適です。さらにダイエットや美容、健康維持にも役立ち、日々の食生活で不足しがちな野菜成分の補填にもつながります。1日4粒の手軽な摂取で、毎日の生活習慣改善に寄与します。
| 商品名 | リプサ 金時生姜粒 T-652 |
| こんな人におすすめ | 冷え性やダイエット、美容に関心のある方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 金時生姜を豊富に含む国内製造のショウガサプリ。冷え対策や温活、ダイエット、美容サポートに適した360粒入り。 |
| ブランド | リプサ |
| 価格 | ¥1,445 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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3位:オリヒロ 金時しょうがもろみ酢 120粒
ショウガの力で内側から温活サポート!
ショウガ サプリのおすすめランキングの第3位は「オリヒロ 金時しょうがもろみ酢 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、120粒入りのオリヒロの金時しょうがもろみ酢サプリメントです。ショウガは体を温め、健康維持に役立つことで知られており、もろみ酢との組み合わせで日々の健康サポートに適しています。手軽に続けやすい粒タイプで、忙しい方でも毎日の生活に取り入れやすいのが魅力です。特にショウガの力を効率よく摂取したい方におすすめのサプリメントとして、体の内側から温かさを感じたい人にぴったりです。
| 商品名 | オリヒロ 金時しょうがもろみ酢 120粒 |
| こんな人におすすめ | 体を内側から温めたい方や健康維持を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | オリヒロの金時しょうがもろみ酢は、ショウガの働きを活かした120粒入りの健康サプリメントです。毎日の健康維持に手軽に取り入れられます。 |
| ブランド | ORIHIRO(オリヒロ) |
| 価格 | ¥1,292 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
4.0
3.9
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4位:おひさましょうが しょうがカプセル
生姜100倍パワーで冷えにアプローチ
ショウガ サプリのおすすめランキングの第4位は「おひさましょうが しょうがカプセル」です。
▼商品概要
本商品は国産の高知県産「土佐一しょうが」を使用したショウガサプリメントで、抹消体温の維持に役立つ機能性表示食品です。生しょうがの約100倍ものショウガオール含有量を誇り、冷え性や血行不良による不快感を内側からサポートします。カプセルタイプで飲みやすく、しょうがの辛味が苦手な方にも適しています。約1か月分の62粒入りで、毎日の温活やむくみ対策、つわりケアにもおすすめです。
| 商品名 | おひさましょうが しょうがカプセル |
| こんな人におすすめ | 冷え性やむくみに悩む方、しょうがの辛味が苦手な方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 高知県産生姜を使用し、ショウガオール豊富な機能性表示食品のカプセルタイプショウガサプリ。 |
| ブランド | おひさましょうが |
| 価格 | ¥1,584 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
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5位:naconaベジチャージしょうが
国産蒸し生姜で代謝アップ&ポカポカサポート
ショウガ サプリのおすすめランキングの第5位は「naconaベジチャージしょうが」です。
▼商品概要
本商品は国産の蒸し生姜を高含有したサプリメントで、毎日の健康維持や代謝アップに最適です。粉砕された蒸し生姜パウダーを96%配合した錠剤で、ショウガオールを豊富に含んでいるため、体の内側からポカポカ感をサポートします。着色料・香料・保存料は使用しておらず、自然な成分で安心して続けられるのも魅力です。ショウガの力を手軽に摂取できるので、冷えや代謝が気になる方に特におすすめです。
| 商品名 | naconaベジチャージしょうが |
| こんな人におすすめ | 冷えや代謝の低下が気になる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国産蒸し生姜を高含有し、ショウガオールによる代謝促進をサポートする無添加ショウガサプリ。 |
| ブランド | nacona |
| 価格 | ¥1,780 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.9
6位:山田養蜂場 まるごと濃縮しょうが粒
蒸し製法で高めた生姜の力を毎日に。
ショウガ サプリのおすすめランキングの第6位は「山田養蜂場 まるごと濃縮しょうが粒」です。
▼商品概要
本商品は国産の生姜を蒸してショウガオールを増加させた、山田養蜂場のまるごと濃縮しょうが粒です。蒸し製法によりしょうが本来の辛味成分を高め、健康維持や体調管理に役立つサプリメントとして毎日手軽に摂取可能です。粒の96%がしょうが末で作られているため、自然由来のショウガパワーをまるごと効率よく取り入れたい方に最適。辛みが強いので噛まずに水で飲むのがポイントです。日々の元気サポートにぴったりなショウガサプリメントです。
| 商品名 | 山田養蜂場 まるごと濃縮しょうが粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や冷え対策にショウガを手軽に摂りたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 蒸し製法でショウガオールを増やした国産生姜を96%使用、山田養蜂場の濃縮しょうが粒サプリメント。 |
| ブランド | 山田養蜂場 |
| 価格 | ¥2,052 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.7
7位:Saint Labo 蒸し金時しょうが粒120錠
無添加・国産金時しょうがで健康サポート!
ショウガ サプリのおすすめランキングの第7位は「Saint Labo 蒸し金時しょうが粒120錠」です。
▼商品概要
本商品は、無添加かつ無農薬で栽培された純粋な金時生姜を使用したショウガサプリメントです。120粒入りで手軽に毎日の健康維持に役立ちます。ショウガの持つ温活効果や代謝促進を期待でき、体調管理や冷え性対策に最適なサプリメントとしておすすめです。国産の信頼できる原料を用い、天然素材のため色調にばらつきがあっても品質には問題ありません。難消化性デキストリンを配合し、腸内環境のサポートも期待できる健康志向の方にぴったりの一品です。
| 商品名 | Saint Labo 蒸し金時しょうが粒120錠 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や冷え対策をしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 無添加・無農薬栽培の純粋な国産金時生姜を使用した、120粒入りのショウガサプリメントです。 |
| ブランド | Saint Labo |
| 価格 | ¥1,620 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
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点
3.8
3.6
3.5
8位:健康家族 にんにく生姜 サプリ 31粒
国産素材でにおい控えめ!続けやすいショウガサプリ
ショウガ サプリのおすすめランキングの第8位は「健康家族 にんにく生姜 サプリ 31粒」です。
▼商品概要
本商品は国産の黄金生姜と有機にんにくを厳選し、においと辛味を抑えた低臭製法で仕上げたショウガサプリです。九州産の素材を使用し、ビール酵母でコーティングすることで、飲みやすい小粒タイプを実現しました。毎日の活力維持や健康サポートに役立つため、ショウガの効果を手軽に取り入れたい方に最適です。カプセルが苦手な方でも無理なく続けられるのも魅力です。
| 商品名 | 健康家族 にんにく生姜 サプリ 31粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や活力アップを目指す方、飲みやすいショウガサプリを探している方 |
| ひとこと説明 | 国産の黄金生姜と有機にんにくを使用し、低臭製法でにおいを抑えた飲みやすい小粒のショウガサプリ。 |
| ブランド | 健康家族 |
| 価格 | ¥1,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.4
9位:占部大観堂製薬 ホッと生姜粒
国産生姜×和漢エキスでじんわり温活サポート
ショウガ サプリのおすすめランキングの第9位は「占部大観堂製薬 ホッと生姜粒」です。
▼商品概要
本商品は、寒さや冷えが気になる方におすすめの「ショウガ サプリ」です。国産の生姜を使用し、独自のダブルスチーム製法によりショウガオールの含有量を約6倍に高めています。さらに、9種類の和漢植物エキスを配合しているため、体の内側からじんわりと温めて巡りをサポートします。粒タイプで飲みやすく、忙しい日常でも手軽に続けられるのが魅力です。人工甘味料や着色料を使わず、国内GMP認定工場で安心製造されているため、安全性も高い点が特に重要です
| 商品名 | 占部大観堂製薬 ホッと生姜粒 |
| こんな人におすすめ | 冷えや寒さに悩む方、体のめぐりを良くしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国産生姜を二度蒸し製法でパワーアップし、9種の和漢植物を配合した国内製造の温活サプリメント。 |
| ブランド | 占部大観堂製薬 |
| 価格 | ¥2,300 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
4.1
3.8
10位:ワカスギエンタープライズ 金時しょうが サプリメント 60粒
金時しょうがの力で毎日ぽかぽか健康サポート
ショウガ サプリのおすすめランキングの第10位は「ワカスギエンタープライズ 金時しょうが サプリメント 60粒」です。
▼商品概要
本商品は国内製造の金時生姜末を使用したショウガサプリメントです。毎日の健康維持や冷え性対策に役立つ成分を手軽に摂取できるため、忙しい方や体調管理を意識する方に最適です。金時生姜末を主成分とし、ヒハツ抽出物や香辛料抽出物も配合しているため、ショウガの力をしっかりと実感できます。1日2粒から6粒を目安に水とともに摂取するだけで、自然由来の成分を効率よく補給できる点が魅力です。通院中や妊娠中の方は医師に相談の上ご利用ください。
| 商品名 | ワカスギエンタープライズ 金時しょうが サプリメント 60粒 |
| こんな人におすすめ | 冷え性や健康維持を手軽にサポートしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の金時生姜末を配合し、1日2~6粒で自然なショウガパワーを手軽に摂取できる健康サプリメント。 |
| ブランド | ワカスギエンタープライズ |
| 価格 | ¥740 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.3
11位:リプサ 金時生姜ダイエット C-213
金時生姜の力でぽかぽか燃焼サポート!
ショウガ サプリのおすすめランキングの第11位は「リプサ 金時生姜ダイエット C-213」です。
▼商品概要
本商品は金時生姜の力を活かしたショウガサプリで、特に寒さに弱い方やダイエットを目指す方に最適です。金時生姜は一般的な生姜の約4倍ものジンゲロールやガラノラクトンを含み、体の内側からぽかぽかとした燃焼サイクルをサポートします。毎日の健康維持や美容効果も期待でき、国内製造の安心品質で続けやすいのが魅力です。1日2カプセルで無理なくショウガ成分を摂取でき、運動やスポーツのサポートにも役立ちます。
| 商品名 | リプサ 金時生姜ダイエット C-213 |
| こんな人におすすめ | 寒さが苦手な方やダイエット、美容に関心がある方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 金時生姜を贅沢に配合し、燃焼サイクルを支援。健康、美容、ダイエットに役立つ国内製造のショウガサプリ。 |
| ブランド | リプサ |
| 価格 | ¥1,700 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
12位:Royal BS 黒しょうがの力 180粒
黒ショウガで始める大人の美活習慣
ショウガ サプリのおすすめランキングの第12位は「Royal BS 黒しょうがの力 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、美容と健康をサポートするショウガサプリメントとして開発されました。1袋あたり1,800mgもの黒ショウガを配合し、ミネラルやアミノ酸、ポリフェノールが豊富に含まれています。特に「黒しょうが」はタイで美容に親しまれるハーブであり、さらに黒ニンニクや黒ウコン、黒こしょうなど4種類の黒素材を組み合わせることで、大人の美活をしっかり応援します。国内の信頼できる工場で製造されているため、安心して毎日続けられるのも魅力です。健康的な体づくりや美容習慣に役立つショウガサプリをお探しの方におすすめの商品です。
| 商品名 | Royal BS 黒しょうがの力 180粒 |
| こんな人におすすめ | 美容や健康維持に関心がある大人の女性や男性 |
| ひとこと説明 | 黒ショウガを中心に4種の黒素材を配合した、美活に特化した国内製造のショウガサプリメント。 |
| ブランド | Royal BS |
| 価格 | ¥1,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.5
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13位:ogaland しょうがサプリ 180粒
生姜の力を引き出す4成分配合の健康サポートサプリ
ショウガ サプリのおすすめランキングの第13位は「ogaland しょうがサプリ 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持や美容サポートに最適な「オーガランド しょうがサプリ」です。生姜末を150mg配合し、爽やかな香りが広がりますが味は控えめで、苦手な方でも続けやすい設計。さらに、ビタミンC豊富な柚子、サンザシ、梅肉エキス、ブラックペッパーをプラスし、生姜の力をより効果的に引き出す4つの成分を配合しているのが特徴です
| 商品名 | ogaland しょうがサプリ 180粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や美容を気遣う方、元気に過ごしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 生姜を中心に柚子、サンザシ、梅肉エキス、ブラックペッパーを配合した3ヶ月分の健康サポートサプリメント。 |
| ブランド | ogaland |
| 価格 | ¥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
14位:ガチャゴールド 黒ショウガ100%サプリ 90粒
天然黒ショウガ100%の安心サプリで健康サポート
ショウガ サプリのおすすめランキングの第14位は「ガチャゴールド 黒ショウガ100%サプリ 90粒」です。
▼商品概要
本商品はタイ北部の山岳地帯で育った天然黒ショウガを100%使用したサプリメントで、健康維持に役立つ成分を自然のままカプセルに詰め込んでいます。保存料・着色料・香料不使用のため、安心して毎日続けられる点が大きな魅力です。国内の厳しい農薬検査をクリアし、植物由来のカプセルを採用することで動物由来成分を避けたい方にも適しています。ショウガ特有の成分ポリメトキシフラボノイドやアントシアニンなどの栄養素が含まれており、体の内側からのサポートを期待できます。ノンカフェインなので時間を気にせず摂取できるのも嬉しいポイントです。
| 商品名 | ガチャゴールド 黒ショウガ100%サプリ 90粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や冷え対策に天然のショウガ成分を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 天然の黒ショウガを100%使用し、保存料・着色料不使用で国内製造の安心安全なショウガサプリメントです。植物性カプセルで動物由来成分不使用。 |
| ブランド | ガチャゴールド |
| 価格 | ¥2,000 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.4
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15位:NOW ショウガ根エキス 90カプセル
高濃度ショウガ根エキスで毎日の元気をサポート
ショウガ サプリのおすすめランキングの第15位は「NOW ショウガ根エキス 90カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、東南アジア原産のショウガ根から抽出されたエキスを1粒に250mg配合したサプリメントです。ショウガは古くから健康維持に役立つとされ、特に環境や生活習慣の変化に負けない体づくりをサポートします。毎日の健康管理に取り入れることで、内側からの活力アップが期待できるでしょう。高品質なショウガ根エキスを手軽に摂取できるのが最大の魅力で、老舗ブランドの信頼感も安心して続けられるポイントです。
| 商品名 | NOW ショウガ根エキス 90カプセル |
| こんな人におすすめ | 健康維持や体調管理に気を使う方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | NOWブランドのショウガ根エキスサプリで、1粒に250mgの高濃度エキスを配合。手軽に日々の健康サポートが可能です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥1,699 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.6
「ショウガ サプリ」についてのよくある質問
Q. ショウガサプリはどんな効果がありますか?
A. ショウガサプリは、冷え改善や血行促進、消化サポート、抗炎症作用が期待されます。体を温めたい方におすすめです。
Q. 1日にどのくらいの量を飲めばいいですか?
A. 製品によりますが、一般的には1日あたり500mgから1000mgのショウガ成分が目安です。パッケージの指示に従いましょう。
Q. 副作用や注意点はありますか?
A. 過剰摂取で胃の不快感や口の中の刺激が出ることがあります。血液をサラサラにする薬を飲んでいる場合は医師に相談してください。
Q. 子供や妊婦でも飲めますか?
A. 基本的には控えたほうが良いですが、必要な場合は医師に相談してから摂取してください。
Q. 食後と食前、どちらに飲むのが効果的ですか?
A. 食後に飲むと胃への刺激が少なく、消化を助ける効果が期待できます。





























































