GABA サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

近年、ストレスや疲労を和らげるために注目されている成分の一つが「GABA（ギャバ）」です。GABAは脳内の神経伝達物質として知られ、リラックス効果や睡眠の質向上、さらには集中力アップにも寄与すると言われています。そんなGABAを手軽に摂取できるのが「GABAサプリ」。しかし、市場にはさまざまな種類があり、どれを選べば良いのか悩んでしまう方も多いでしょう。この記事では、効果や成分の違い、価格帯などを徹底的に比較し、人気の高いおすすめのGABAサプリをランキング形式でご紹介します。初めての方でも選びやすいよう、定番商品から話題の最新サプリまで幅広くピックアップしました。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

GABA サプリの選び方

GABAサプリは、リラックス効果や睡眠の質向上、ストレス軽減など様々な目的で利用されています。初めて購入する方は、目的に合った効果を得られることはもちろん、毎日続けやすい形状や保管のしやすさも重要です。ここでは、ユーザーの目的と生活環境の両面から、失敗しないGABAサプリの選び方のポイントをわかりやすくご紹介します。

目的に合わせてGABAの含有量を確認する

リラックスやストレス軽減を目的とする場合は、1回の摂取あたり数十mg程度のGABAが目安です。睡眠の質向上を重視するなら、やや高めの含有量が効果的なこともあるため、パッケージや商品説明で含有量をチェックしましょう。ただし、過剰摂取は避けるべきなので、自分の目的に合った適量を意識してください。

続けやすい形状と飲みやすさを選ぶ

錠剤、カプセル、粉末、ドリンクタイプなど様々な形状があります。忙しい方や外出先でも手軽に摂取したい場合は、飲みやすい小粒の錠剤やカプセルタイプがおすすめです。粉末タイプは水に溶かす手間がありますが、味付きのものなら飲みやすく、味に敏感な方は味の有無も確認しましょう。

保存しやすいパッケージデザインを選ぶ

毎日続けるものなので、置き場所や収納スペースに合うサイズや形状を選びたいものです。小さめのボトルやスタンドパック型はキッチンや棚にすっきり収まりやすく、ジッパー付きの袋タイプなら湿気対策にもなります。開封後の品質保持がしやすい商品を選ぶと安心です。

副成分や添加物もチェックして安心感を高める

GABA以外にリラックス効果をサポートする成分（例えばテアニンやビタミンB群）が配合されている商品もあります。自分の体質やアレルギーに合うか、不要な添加物が入っていないかも確認しましょう。自然由来の成分を重視する方は、有機認証や無添加表示のある商品を選ぶと良いでしょう。

GABAサプリは目的に応じた含有量や配合成分、飲みやすさ、保存のしやすさが毎日の継続につながります。自分の生活スタイルや保管場所に合ったものを選ぶことで、無理なく続けやすく効果も実感しやすくなります。まずは目的を明確にし、使いやすさと保存性も考慮して賢く選びましょう。

【早見わかり】GABA サプリのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	含有量	形状	味の有無	パッケージ	副成分	添加物	保存性	ブランド
1位： DHC ギャバ(GABA) 30日分 (30粒)		￥972	ギャバ200mg/粒	粒タイプ（1粒重量397mg）	無味・無臭	30粒入り30日分のコンパクトパッケージ	亜鉛0.5mg、セレン2μg、カルシウム15mg	ゼラチン、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、着色料（カラメル、酸化チタン）	不明	DHC
2位： Now Foods, GABA ガンマアミノ酪酸、…		￥1,569	500mg/粒	植物性カプセル	不明	100粒入り	不明	不明	不明	NOW
3位： 2本セット GABA ガンマアミノ酪酸、500 m…		￥2,664 (￥13 / 粒)	500mg/粒	カプセルタイプ	無味・匂い気にならず	100粒×2本セット	不明	不明	不明	NOW
4位： SIMPLE+ GABA 350mg サプリメント…		￥1,380 (￥1,380 / 袋)	350mg/日（1日2粒）、1袋21,000mg	粒状（300mg×120粒）	不明	1袋入り（60日分）	セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素	余計な成分不使用	不明	SIMPLE+
5位： サプリクラフト ギャバ 200mg × 60カプセ…		￥980 (￥16 / 粒)	ギャバ200mg、グリシン200mg／カプセル	カプセル（約19.4×6.63mm、植物性HPMC使用）	無味（カプセル形状で味を感じにくい）	60カプセル入り（60日分）	グリシン200mg配合	HPMC（植物カプセル）使用、その他添加物不使用	保存時にカプセルが茶色に変色することありが品質に影響なし	サプリクラフト
6位： GABA 500mg Ms.ナイトセレブ トリプト…		￥1,480 (￥1,480 / 袋)	GABA 500mg、トリプトファン 100mg、テアニン 100mg、ラフマ配合	サプリメント粒	不明	180粒入りのボトル	ラフマ配合	不明	不明	新日本ヘルス
7位： GABAの恵みPREMIUM GABA 200mg…		￥1,380	GABA 200mg、グリシン 200mg、L-テアニン、L-トリプトファン、カミツレ、ラフマ、セントジョーンズワート	粒タイプ	不明	30日分（1日3粒目安）の単品パッケージ	L-テアニン、L-トリプトファン、カミツレ、ラフマ、セントジョーンズワート	不明	直射日光を避け冷暗所で保存	GABAの恵みPREMIUM
8位： Nestle(ネスレ) Pure GABA 30粒…		￥2,790	1粒あたりGABA700mg配合	粒タイプ（30粒入り）	不明	30日分の30粒入りパッケージ	不明（GABA以外の副成分情報なし）	不明（添加物の詳細情報なし）	不明	Pure Encapsulations
9位： [海外直送品]2本セット Now Foods 社 …		￥2,855 (￥1,428 / 本)	750mg（1カプセルあたり）	ベジタリアンカプセル	香りや味が気にならず飲みやすい	2本セットでお得、海外直送で商品状態良好	不明	不明	不明	NOW
10位： [海外直送品] ナウフーズ　GABA（ギャバ） 5…		￥2,279	GABA 500mg、ビタミンB6配合	カプセル	不明	200カプセル入りボトル	ビタミンB6	不明	不明	NOW
11位： DHC ギャバ(GABA) 20日分 20粒×5個		￥2,770 (￥28 / 粒)	20粒×5個（20日分×5セット）	粒状	不明	コンパクトで持ち運びしやすい	不明	不明	不明	DHC
12位： ファンケル (FANCL) ストレスケア 約30日…		￥1,944	30粒（約30日分）	粒状（サプリメント）	不明	30粒入りのボトルまたは容器（詳細不明）	ビタミンB6、葉酸	不明	不明	ファンケル(FANCL)
13位： GABAの恵み GABA 300mg グリシン 1…		￥1,580	GABA300mg、グリシン100mg、トリプトファン100mg、セントジョーンズワート100mg、11種類のビタミン配合	カプセルまたは錠剤（詳細不明）	不明	30日分（一日4粒目安）、専門家監修の目安摂取量で継続しやすい設計	L-テアニン、カミツレ、ラフマ、セロトニン、メラトニン、11種類のビタミン	不明	直射日光を避け冷暗所で保管、日本国内GMP認定工場製造で安心	GABAの恵みPREMIUM
14位： GABA335mgたっぷり１カプセルに335mg配…		￥1,682 (￥28 / 個)	335mg	カプセルタイプ	不明	60カプセル（60日分）	不明	不明	不明	太陽堂製薬
15位： ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン ト…		￥1,500	グリシン750mg（4粒あたり）、バレリアン、テアニン、トリプトファン、GABA、マグネシウム配合	粒状（120粒、約30日分）	不明	シンプルデザイン、実物と若干異なる場合あり	バレリアン、テアニン、トリプトファン、GABA、マグネシウム	不明	高温多湿・直射日光を避け冷暗所保存、開封後は早めに使用	ネムラボ

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GABA サプリのおすすめランキング

1位：DHC ギャバ(GABA) 30日分 (30粒)

GABA サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC ギャバ(GABA) 30日分 (30粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する「ギャバ（GABA）」の30日分サプリメントで、ストレスや緊張を感じやすい現代社会で前向きに過ごしたい方にぴったりの健康食品です。1日1粒を目安に続けやすく、1粒あたり200mgのγ-アミノ酪酸（ギャバ）を含有。さらに亜鉛やセレンなどのミネラルも配合され、心身のバランスをサポートします。国内製造の品質にもこだわり、安心して毎日の健康維持に取り入れられます。忙しい日々の中で心を落ち着けたい方におすすめのサプリメントです。

2位：Now Foods, GABA ガンマアミノ酪酸、500 mg、植物性カプセル 100粒 [並行輸入品]

GABA サプリのおすすめランキングの第2位は「Now Foods, GABA ガンマアミノ酪酸、500 mg、植物性カプセル 100粒 [並行輸入品]」です。

▼商品概要
本商品はNow FoodsのGABA（ガンマアミノ酪酸）500mgを含む植物性カプセル100粒セットです。GABAは脳内の神経伝達物質として知られ、リラックス効果やストレス緩和に役立つ成分として注目されています。植物性カプセルを採用しているため、動物性原料を避けたい方にも安心してお使いいただけます。日常のストレスケアや睡眠の質向上を目指す方に適したサプリメントで、手軽に摂取できるのが魅力です。並行輸入品でありながらコストパフォーマンスも高く、毎日の健康維持におすすめの一品です。

3位：2本セット GABA ガンマアミノ酪酸、500 mg、100粒 ナウフーズ Now Foods [並行輸入品]

GABA サプリのおすすめランキングの第3位は「2本セット GABA ガンマアミノ酪酸、500 mg、100粒 ナウフーズ Now Foods [並行輸入品]」です。

▼商品概要
本商品は、NOWブランドのガンマアミノ酪酸（GABA）を500mg含むサプリメントの2本セットです。1本に100粒入りで、毎日の健康維持やリラックス効果をサポートすることを目的としています。GABAは神経伝達物質として知られ、ストレス緩和や睡眠の質向上に役立つ成分として注目されています。NOW Foodsは高品質なサプリメントを提供することで定評があり、こちらの製品も安心して継続しやすい価格帯となっています。毎日の生活に手軽に取り入れやすく、心身のバランスを整えたい方におすすめです。

4位：SIMPLE+ GABA 350mg サプリメント 1袋 21000mg ギャバ サプリ 60日分

GABA サプリのおすすめランキングの第4位は「SIMPLE+ GABA 350mg サプリメント 1袋 21000mg ギャバ サプリ 60日分」です。

▼商品概要
本商品は、SIMPLE+が提供するGABAサプリメントで、1袋に21,000mgものギャバを贅沢に配合しています。1日2粒で350mgのGABAを摂取でき、業界最高クラスの高配合量が特徴です。60日間分の120粒入りで、長期間安心して続けられるのが魅力です。価格も続けやすさを重視し、コスト削減を徹底することで高品質ながら手頃な価格を実現。余計な成分を加えずシンプルな配合と、中国製造の高品質な原料を使用しています。ストレス緩和やリラックス効果を求める方にぴったりのサプリメントです。

5位：サプリクラフト ギャバ 200mg × 60カプセル(60日分) グリシンも配合 国内製造 サプリ

GABA サプリのおすすめランキングの第5位は「サプリクラフト ギャバ 200mg × 60カプセル(60日分) グリシンも配合 国内製造 サプリ」です。

▼商品概要
本商品は、サプリクラフトから提供される『ギャバ 200mg × 60カプセル』のサプリメントです。1カプセルにGABA（ギャバ）200mgとグリシン200mgをバランスよく配合し、心身のリラックスや快適な毎日をサポートします。国内製造で、使用原材料はすべて第三者機関の厳正な検査をクリアしており、安全性にも配慮されています。カプセルは飲みやすいサイズ（約19.4×6.63mm）で、1日1カプセルを目安に無理なく続けやすい設計。保存時のカプセルの変色は品質に影響なく、安心してお使いいただけます。価格も手頃で、60日分のコストパフォーマンスに優れたサプリメントです。

6位：GABA 500mg Ms.ナイトセレブ トリプトファン100mg テアニン100mg ラフマ 新日本ヘルス 国内GMP工場 180粒 サプリ 睡眠 高濃度 サプリメント 休息 リラックス

GABA サプリのおすすめランキングの第6位は「GABA 500mg Ms.ナイトセレブ トリプトファン100mg テアニン100mg ラフマ 新日本ヘルス 国内GMP工場 180粒 サプリ 睡眠 高濃度 サプリメント 休息 リラックス」です。

▼商品概要
本商品は、GABAを500mg、トリプトファンとテアニンをそれぞれ100mg、さらにラフマを配合した高濃度のサプリメントです。新日本ヘルスが国内のGMP認定工場で製造しており、品質の高さにもこだわっています。多忙な毎日で疲れやストレスを感じている方に向けて開発され、心と体のリラックスを促進。夜のモヤモヤ感を和らげ、ぐっすりとした睡眠をサポートします。180粒入りでコストパフォーマンスも良く、日々の健康維持に最適です。

7位：GABAの恵みPREMIUM GABA 200mg グリシン 200mg テアニン トリプトファン ラフマ セントジョーンズワート ３０日分 (単品)

GABA サプリのおすすめランキングの第7位は「GABAの恵みPREMIUM GABA 200mg グリシン 200mg テアニン トリプトファン ラフマ セントジョーンズワート ３０日分 (単品)」です。

▼商品概要
本商品はGABAの恵みPREMIUMブランドより、1日あたりGABAとグリシンをそれぞれ200mgずつ贅沢に配合したサプリメントです。さらに、L-テアニン、L-トリプトファン、カミツレ、ラフマ、セントジョーンズワートの7種の休息成分がバランスよく配合されており、毎日の生活リズムをサポートします。専門家の監修のもと、飲みやすさと成分の最適な配合量にこだわって作られているため、継続しやすいのも魅力です。国内のGMP認定工場で製造されているため、品質管理も安心。1日3粒、30日分入りで手軽に続けられる価格設定も嬉しいポイントです。

8位：Nestle(ネスレ) Pure GABA 30粒 30日分 睡眠サプリ 機能性表示食品 (1粒あたりGABA700mg配合 寝つき 目覚め 眠りの深さ 睡眠の質 睡眠サポート ギャバ ピュア エンキャプスレーションズ)

GABA サプリのおすすめランキングの第8位は「Nestle(ネスレ) Pure GABA 30粒 30日分 睡眠サプリ 機能性表示食品 (1粒あたりGABA700mg配合 寝つき 目覚め 眠りの深さ 睡眠の質 睡眠サポート ギャバ ピュア エンキャプスレーションズ)」です。

▼商品概要
本商品はNestleのPure Encapsulationsブランドが提供する機能性表示食品の睡眠サプリメントです。1粒あたり700mgのGABAを配合し、寝つきの悪さや目覚めの不快感、一時的なストレスによる眠りの浅さなど、3つの睡眠の悩みに多角的にアプローチします。グルテンフリーかつヴィーガン対応で、健康志向の方にも安心してお使いいただけます。機能性表示食品として厚生労働省に届出済みで、科学的根拠に基づいた睡眠の質の向上をサポート。毎日の快適な睡眠習慣を目指す方におすすめのサプリメントです。

9位：[海外直送品]2本セット Now Foods 社 （アメリカ製）ギャバ GABA 750mg（ベジタリアンカプセル）

GABA サプリのおすすめランキングの第9位は「[海外直送品]2本セット Now Foods 社 （アメリカ製）ギャバ GABA 750mg（ベジタリアンカプセル）」です。

▼商品概要
本商品はNow Foods社製のギャバ（GABA）750mgを含むベジタリアンカプセルの2本セットです。アメリカ直送の高品質サプリメントで、ナウフーズの信頼あるブランドが提供しています。GABAは脳内の神経伝達物質として知られ、リラックス効果やストレス緩和に役立つ成分です。ベジタリアン対応のカプセルで、健康志向の方や食生活にこだわる方にも安心してお使いいただけます。毎日の健康維持や心身のバランスを整えたい方におすすめのアイテムです。価格も2本セットでお得に購入できるため、継続しやすい点も魅力です。

10位：[海外直送品] ナウフーズ　GABA（ギャバ） 500mg＋B6 200カプセル

GABA サプリのおすすめランキングの第10位は「[海外直送品] ナウフーズ　GABA（ギャバ） 500mg＋B6 200カプセル」です。

▼商品概要
本商品は、海外直送のNOWブランドによるGABA（ギャバ）500mgとビタミンB6を配合したサプリメントです。1ボトルに200カプセル入りで、毎日の健康維持やリラックスサポートに適しています。GABAは脳内の神経伝達物質として知られ、ストレス緩和や安定した精神状態の維持に役立つとされています。さらに、ビタミンB6が配合されていることで、GABAの効果を高めるサポートも期待できます。品質にこだわるNOWブランドからの直送品で、手軽に毎日の健康習慣に取り入れやすいのが魅力です。価格も手頃で続けやすいのが特徴です。

11位：DHC ギャバ(GABA) 20日分 20粒×5個

GABA サプリのおすすめランキングの第11位は「DHC ギャバ(GABA) 20日分 20粒×5個」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供するギャバ（GABA）サプリメントで、20日分の20粒が5個セットになっています。GABAは脳内の神経伝達物質の一つで、リラックス効果やストレス緩和をサポートすると言われています。日々の生活で感じる疲れやイライラを和らげ、穏やかな気持ちを維持したい方に適した商品です。価格も手頃で、一粒あたり約28円と続けやすいコストパフォーマンスが魅力。DHCの信頼性あるブランドから発売されているため、品質面でも安心して利用できます。毎日の健康維持や快適なメンタルケアに役立つアイテムとしておすすめです。

12位：ファンケル (FANCL) ストレスケア 約30日分 [機能性表示食品] サプリ (GABA / ビタミンB6 / 葉酸) ストレス緩和

GABA サプリのおすすめランキングの第12位は「ファンケル (FANCL) ストレスケア 約30日分 [機能性表示食品] サプリ (GABA / ビタミンB6 / 葉酸) ストレス緩和」です。

▼商品概要
本商品は、ファンケルが提供する機能性表示食品「ストレスケア」です。1日1粒で約30日分のサプリメントで、主成分のγ-アミノ酪酸（GABA）が精神的ストレスの緩和や血圧が高めの方の血圧低下に役立つと報告されています。ビタミンB6や葉酸も配合されており、心身の健康維持をサポート。忙しい現代人におすすめで、気づかないうちに溜まるストレスを軽減し、毎日を軽やかに過ごしたい方にぴったりです。健康的な食生活と併せて気軽に取り入れられる手軽さも魅力です。

13位：GABAの恵み GABA 300mg グリシン 100mg トリプトファン 100mg セントジョーンズワート 100mg セロトニン メラトニン３０日分 (単品)

GABA サプリのおすすめランキングの第13位は「GABAの恵み GABA 300mg グリシン 100mg トリプトファン 100mg セントジョーンズワート 100mg セロトニン メラトニン３０日分 (単品)」です。

▼商品概要
本商品は、GABAの恵みPREMIUMが提供する『GABAの恵み GABA 300mg グリシン 100mg トリプトファン 100mg セントジョーンズワート 100mg セロトニン メラトニン30日分』のサプリメントです。注目の8種の休息成分をバランス良く配合し、毎日のリラックスと質の高い休息をサポートします。特に、GABAを300mg、グリシンを100mg、トリプトファンを100mg、セントジョーンズワートを100mg含むことで、心身の落ち着きを促進。さらに11種類のビタミン配合で、休息効果をより一層高める設計です。飲みやすさにもこだわり、専門家監修の目安摂取量で継続しやすいのが特徴。日本国内のGMP認定工場で製造されているため安心して毎日の健康管理に取り入れられます。

14位：GABA335mgたっぷり１カプセルに335mg配合。１日1カプセルでお得な60日分。製薬会社サプリ

GABA サプリのおすすめランキングの第14位は「GABA335mgたっぷり１カプセルに335mg配合。１日1カプセルでお得な60日分。製薬会社サプリ」です。

▼商品概要
本商品は、太陽堂製薬が提供するGABAをたっぷり335mg配合したサプリメントです。1カプセルに高濃度のGABAを含み、毎日のストレス対策や心のリラックスをサポートします。忙しい現代社会で頑張る方に最適で、手軽にGABAを補給できるため、継続しやすいのが特徴です。1日1カプセルで60日分と経済的で、トマトやアスパラ、蕎麦など身近な食材にも含まれるGABAを効率よく摂取可能。製薬会社が開発した安心の品質で、前向きな毎日を目指す方におすすめのサプリメントです。

15位：ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン トリプトファン GABA配合 120粒30日分

GABA サプリのおすすめランキングの第15位は「ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン トリプトファン GABA配合 120粒30日分」です。

▼商品概要
本商品は、ネムラボが自信をもってお届けするサプリメントで、グリシン750mgをはじめ、バレリアン、テアニン、トリプトファン、GABA、マグネシウムといったリラックス成分を贅沢に配合しています。毎日の疲れやストレスを和らげ、質の高い休息をサポートすることを目指した設計で、約30日分の120粒が入っています。信頼の成分量で、忙しい現代人の生活に寄り添い、心身のバランスを整えたい方におすすめです。パッケージは実物と若干異なる場合がありますが、成分内容は変わりませんので安心してお使いいただけます。高温多湿や直射日光を避け、開封後は早めにお召し上がりください。

16位：睡眠グッスリEX GABA 100mg 睡眠の質を高める 精神的ストレス緩和 疲労感の緩和 60粒 【機能性表示食品】 トリプトファン テアニン 新日本ヘルス サプリメント 国内GMP認定工場製造

GABA サプリのおすすめランキングの第16位は「睡眠グッスリEX GABA 100mg 睡眠の質を高める 精神的ストレス緩和 疲労感の緩和 60粒 【機能性表示食品】 トリプトファン テアニン 新日本ヘルス サプリメント 国内GMP認定工場製造」です。

▼商品概要
本商品は、新日本ヘルスが提供する「睡眠グッスリEX GABA 100mg」です。睡眠の質を高める機能性表示食品として、1日2粒でGABAを100mg配合。深い眠りとすっきりした目覚めをサポートし、仕事や勉強で溜まる一時的な疲労感や精神的ストレスも緩和します。さらに、リラックス効果が期待できるテアニンやトリプトファン、ビタミン11種を独自に配合。国内のGMP認定工場で製造されているため、安全面も安心です。価格は1袋60粒入りで1,980円と続けやすい価格設定。日々の睡眠の質向上とストレスケアに役立つサプリメントです。

17位：キユーピー リラーレ 睡眠 サプリ 60粒 約30日分 機能性表示食品 ラフマ配合 [ グリシン GABA テアニン 不使用] 睡眠 の 質を高める (30日用)

GABA サプリのおすすめランキングの第17位は「キユーピー リラーレ 睡眠 サプリ 60粒 約30日分 機能性表示食品 ラフマ配合 [ グリシン GABA テアニン 不使用] 睡眠 の 質を高める (30日用)」です。

▼商品概要
本商品はキユーピーウエルネスが開発した機能性表示食品「キユーピー リラーレ 睡眠 サプリ」です。ラフマ由来のヒペロシドとイソクエルシトリンを配合し、睡眠の質を高めることに特化しています。深い眠りの時間を増やし、起床時の満足度向上をサポート。自然由来のラフマは古くから中国で健康維持に用いられ、最新の研究でメラトニンの増加を促し睡眠の質改善に役立つことが判明しました。グリシン、GABA、テアニンは不使用で、睡眠薬ではなく安心して毎日続けられます。夜中に何度も目が覚める方や、朝の目覚めが悪く日中の集中力が落ちている方に特におすすめのサプリメントです。

18位：[海外直送品] ナウフーズ ギャバ GABA 750mg(ベジタリアンカプセル)

GABA サプリのおすすめランキングの第18位は「[海外直送品] ナウフーズ ギャバ GABA 750mg(ベジタリアンカプセル)」です。

▼商品概要
本商品はナウフーズが提供するギャバ（GABA）750mgのベジタリアンカプセルです。高品質なGABAを一粒に凝縮し、ストレス緩和やリラックス効果をサポートします。ベジタリアン対応のカプセルは動物由来成分を含まず、健康志向の方にも安心してお使いいただけます。毎日の生活に気軽に取り入れやすいサプリメントとして、仕事や勉強の合間、または就寝前のリラックスタイムにおすすめです。海外直送品でありながら、リーズナブルな価格設定も魅力的。ナウフーズの信頼あるブランドが提供する安心の品質で、心身のバランスを整えたい方に最適なサプリメントです。

19位：Daily GABA ビタブリッド デイリーGABA (機能性表示食品 / 30粒×2袋 / 30日分) 睡眠 ストレスケア サプリ (日本製/GABA 100g配合) リニューアル

GABA サプリのおすすめランキングの第19位は「Daily GABA ビタブリッド デイリーGABA (機能性表示食品 / 30粒×2袋 / 30日分) 睡眠 ストレスケア サプリ (日本製/GABA 100g配合) リニューアル」です。

▼商品概要
本商品は、Daily GABAブランドの『ビタブリッドデイリーGABA』で、30日分（30粒×2袋）の機能性表示食品サプリメントです。現代のストレス社会で感じる緊張感や睡眠の質の低下、疲労感に寄り添うために開発されました。大麦乳酸発酵液から抽出したGABAを100mg配合し、睡眠の質向上やストレス緩和、活力アップ、肌の弾力維持など7つの機能性を持ちます。さらに、カモミールやラフマ、ラベンダーなど厳選された21種類の自然由来成分をバランス良く配合。コンパクトでスタイリッシュなデザインは持ち運びに便利で、いつでも手軽に摂取可能です。環境にも配慮し売上の一部は自然保護活動に寄付されるサステナブルな取り組みも魅力です。日本製の安心品質で、毎日の健康と美しさをサポートします。

20位：【脳神経科医が監修】 ホスファチジルセリン サプリ GABA【配合量業界トップレベルのPSサプリ】【集中力ｘ落ち着き】【クリア成分10種類ｘ30日分120粒ｘ国内製造】[ごじげん健康堂] (1袋)

GABA サプリのおすすめランキングの第20位は「【脳神経科医が監修】 ホスファチジルセリン サプリ GABA【配合量業界トップレベルのPSサプリ】【集中力ｘ落ち着き】【クリア成分10種類ｘ30日分120粒ｘ国内製造】[ごじげん健康堂] (1袋)」です。

▼商品概要
本商品は、脳神経科医が監修した高品質なホスファチジルセリンとGABAを配合したサプリメントです。1袋にホスファチジルセリン6,000mg、GABA6,000mgを含み、国内トップクラスの配合量を誇ります。さらに、厳選された10種類のクリア成分を配合し、集中力と落ち着きをサポート。国内のGMP認定工場で製造されており、重金属や農薬検査も徹底しているため安心して毎日継続できます。賞味期限も約2年間と余裕があり、ストレスに負けない健やかな毎日を目指す方に最適なサプリです。

21位：GABAの恵み GABA 400 ㎎ 睡眠ケア 休息ケア リラックス サプリ 日本製造３０日分 (単品)

GABA サプリのおすすめランキングの第21位は「GABAの恵み GABA 400 ㎎ 睡眠ケア 休息ケア リラックス サプリ 日本製造３０日分 (単品)」です。

▼商品概要
本商品は、GABAの恵みPREMIUMブランドが提供する日本製のサプリメントで、1日あたり400mgのGABAを贅沢に配合し、睡眠と休息の質をサポートします。余計な成分を加えず、GABAのみで構成されているため、純度の高い休息ケアが期待でき、飲みやすさにも配慮した設計です。専門家の指導のもと、毎日続けやすい適量に調整されているため、長期的な健康維持に適しています。国内のGMP認定工場で製造されており、安心して毎日のリラックスタイムに取り入れられます。30日分の単品で、直射日光を避け冷暗所で保存してください。

22位：Nutricost GABA (γ-アミノ酪酸) 750mg 240カプセル

GABA サプリのおすすめランキングの第22位は「Nutricost GABA (γ-アミノ酪酸) 750mg 240カプセル」です。

▼商品概要
本商品はNutricostブランドのGABA(γ-アミノ酪酸)サプリメントで、1カプセルあたり750mgの高濃度GABAを含有しています。1ボトルには240粒入りで、毎日1粒の摂取を推奨しており、長期間の継続使用にも適しています。非遺伝子組み換えの原材料を使用し、グルテンフリーであるため、健康志向の方やアレルギーを持つ方にも安心してお使いいただけます。ストレス緩和やリラックス効果を求める方に最適なサプリメントです。価格も1粒あたり約13円とコストパフォーマンスに優れており、気軽に日々の健康サポートとして取り入れやすい商品となっています。

23位：和漢の森 スルフォラファン&ギャバの恵み 機能性表示食品 GABA配 血中ALT値を下げる 疲労感を緩和する しじみ ウコン 田七人参 マカ 牡蠣 クロレラ 60粒

GABA サプリのおすすめランキングの第23位は「和漢の森 スルフォラファン&ギャバの恵み 機能性表示食品 GABA配 血中ALT値を下げる 疲労感を緩和する しじみ ウコン 田七人参 マカ 牡蠣 クロレラ 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、漢方セレクトが提供する機能性表示食品「和漢の森 スルフォラファン&ギャバの恵み」です。主成分のスルフォラファングルコシノレートが健常な中高齢者のやや高めの血中ALT値を下げることをサポートし、GABAが睡眠の質向上や精神的ストレス緩和、高めの血圧低下に役立ちます。さらに、しじみやウコン、田七人参、マカ、牡蠣、クロレラなどの和漢成分を配合し、ビタミンB1とB6も高配合。国内GMP認定工場で製造され、保存料・着色料・香料不使用で安心安全にこだわった製品です。肝機能や睡眠、血圧の健康維持に取り組みたい方に最適なサプリメントです。

24位：血圧対策Wケア GABA 40mg 血圧 ストレス 疲労感 機能性表示食品 サプリメント 血圧を下げる ギャバ サプリ 30日分

GABA サプリのおすすめランキングの第24位は「血圧対策Wケア GABA 40mg 血圧 ストレス 疲労感 機能性表示食品 サプリメント 血圧を下げる ギャバ サプリ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、血圧が高めの方に向けて開発された機能性表示食品のサプリメントです。1日2粒でGABAを40mg摂取でき、血圧の低下をサポートするとともに、ストレスや疲労感の緩和にも効果を発揮します。天然のアミノ酸GABAを中心に、田七人参やイワシペプチド、ヒハツ、オリーブ葉エキス、ヘスペリジンなど厳選された成分を配合。青汁やドリンクと違い、手軽に続けやすい錠剤タイプで、忙しい方でも無理なく健康管理が可能です。国内のGMP認定工場で製造されているため、品質も安心。血圧管理だけでなく、日々のストレスや疲れを感じる方におすすめのサプリメントです。

25位：ワカサプリ GABA 30粒 大麦由来の乳酸発酵ギャバ使用 １粒にギャバを100gの高含有 サプリメント

GABA サプリのおすすめランキングの第25位は「ワカサプリ GABA 30粒 大麦由来の乳酸発酵ギャバ使用 １粒にギャバを100gの高含有 サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、ワカサプリが提供する高品質なGABAサプリメント「ワカサプリ GABA 30粒」です。大麦由来の乳酸発酵ギャバを使用し、最新の液体充填カプセル技術により、1粒あたりに100mgのギャバを高含有しています。ギャバは、ストレス社会で生活する方の毎日をサポートする成分として注目されており、植物由来のアミノ酸であるガンマアミノ酪酸を効果的に摂取できます。厳選された二条大麦を乳酸菌で発酵させており、国内の厳格な品質管理のもと製造されているため、安心して継続的にご利用いただけます。お食事に合わせて摂取することを推奨し、他のサプリメントとの併用も問題ありません。毎日の健康維持やリラックスサポートに最適なサプリメントです。

「GABA サプリ」についてのよくある質問

Q. GABAサプリはどんな効果がありますか？

A. GABAサプリはストレス軽減やリラックス効果、睡眠の質向上をサポートすると言われています。

Q. GABAサプリはいつ飲むのが効果的ですか？

A. 寝る前やストレスを感じた時に飲むのが一般的ですが、商品によって推奨されるタイミングが異なるため説明書を確認してください。

Q. 副作用はありますか？

A. 通常の摂取量であれば副作用はほとんどありませんが、体調に不安がある場合は医師に相談してください。

Q. どのくらいの期間続ければ効果が出ますか？

A. 個人差がありますが、数週間から1ヶ月程度続けてみると効果を感じやすいです。

Q. 妊娠中や授乳中にGABAサプリを飲んでも大丈夫ですか？

A. 妊娠中や授乳中の摂取は安全性が十分に確認されていないため、必ず医師に相談してください。