【徹底調査】GABA サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
現代人の疲れやストレスの増加に伴い、リラックスや集中力アップのためにサプリメントを探している方も多いのではないでしょうか。中でも注目を集めているのが、GABA（γ-アミノ酪酸）を配合したサプリメントです。効果的な選び方がわからず迷っている方や、安心して購入できる商品を知りたい方に向けて、2025年版の最新人気ランキングと独自アンケート結果を徹底解説します。この記事を通じて、自分にぴったりのGABAサプリメントが見つかるはずです。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：473人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：GABA サプリを購入したことがある人。（都市圏在住の20代から50代の健康志向の男女。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
GABA サプリの選び方
GABAサプリは心身のリラックスや睡眠の質向上など、さまざまな目的で利用されます。初心者の方が自分の生活スタイルに合った製品を選ぶためには、目的だけでなく保管場所や飲みやすさといった現実的な制約も考慮することが大切です。ここでは、使い方と環境に寄り添った選び方のポイントを分かりやすく解説します。
目的に合わせてGABAの配合量を確認する
リラックスやストレス軽減が主な目的なら、1日あたり100mg程度のGABA配合量が目安です。睡眠の質向上を重視する場合はやや高めの配合量が効果的です。適切な量を選ぶことで期待する効果を実感しやすくなります。過剰摂取は避け、製品の目安量を守りましょう。
持ち運びやすさと保存のしやすさを考慮する
飲むタイミングを逃さないために、携帯に便利な小分け包装やコンパクトな容器がおすすめです。自宅での保管場所が限られる場合は、冷暗所で保管できるサイズや形状を選びましょう。湿気や直射日光を避けることで品質を保てます。
飲みやすい形状と味を選ぶ
サプリメントは錠剤やカプセル、粉末など形状が多様です。錠剤が苦手な方は粉末タイプや飲み物に溶かせるタイプが便利です。味や匂いが気になる場合は、フレーバー付きや無味無臭の製品を選ぶと継続しやすくなります。
添加物や他成分の有無をチェックする
GABA以外の成分も効果に影響します。リラックス効果を高めるためにビタミンB群やテアニンが配合されている製品もあります。ただし添加物や人工甘味料が気になる人は、成分表をよく確認し、必要な成分だけ含まれるものを選びましょう。
GABAサプリは目的に合った配合量や成分を選ぶことが効果を感じるためのポイントです。また、生活環境に合わせて保管しやすい形状やサイズ、飲みやすさも重視しましょう。これらをバランスよく考えることで、無理なく続けられる製品を見つけやすくなります。
【早見わかり】GABA サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | GABA配合量 | 摂取形状 | 味・匂い | 成分・添加物 | 持ち運びやすさ | 1回あたりのGABA含有量 | 吸収のしやすさ（成分の配合・形状） | 副作用や安全性の情報 | 口コミや効果の実感度 | 飲みやすさ（味やサイズ） | 添加物や人工成分の有無 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：DHC ギャバ(GABA) 30日分 |  | ￥991 (￥33 / 粒) | DHC | ストレス社会を支えるDHCのギャバサプリ | ★3.9点 | 1粒200mgの高配合で効果実感しやすい | 手軽な粒タイプで続けやすい | 無味無臭で摂取しやすい | 亜鉛やセレンも配合されている | コンパクトな粒で持ち運び便利 | 4.5 | 3.9 | 3.5 | 3.8 | 3.4 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 2位：新日本ヘルス GABA 500mg Ms.ナイトセ… |  | ￥1,280 (￥1,280 / 袋) | 新日本ヘルス | 高濃度GABAで毎日の休息をしっかりサポート | ★4.3点 | 高濃度GABAでしっかり効果実感 | 粒タイプで飲みやすいサプリメント | 無味無臭で飲みやすい設計 | 自然由来成分で安心感高い | コンパクトな粒で持ち運び便利 | 4.7 | 4.4 | 4.2 | 4.0 | 3.8 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 3位：NOW GABA 500mg 100粒 |  | ￥1,569 (￥16 / 粒) | NOW | 高品質GABAを手軽に続けられる！ | ★4.3点 | 高配合で効果期待できる500mg | 植物性カプセルで飲みやすい | 無味無臭で気にならない | 余計な添加物なしの純粋サプリ | コンパクトな粒で携帯便利 | 4.6 | 4.4 | 3.8 | 4.0 | 3.9 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 4位：サプリクラフト ギャバ 500mg 100カプセル |  | ￥1,580 (￥16 / 粒) | サプリクラフト | 純粋GABA500mgで毎日のリラックスをサポート | ★3.8点 | 1粒に500mgと高濃度で効果を期待できる | 植物由来の大きめカプセルで自然派志向に適合 | 無味無臭で飲みやすく自然な仕上がり | 無添加で安心、安全な素材を使用 | カプセル100粒入りで携帯便利 | 4.7 | 3.5 | 4.5 | 3.3 | 3.2 | 4.6 | 詳細レビュー |
| 5位：NOW GABA 500mg 100粒 2本セット |  | ￥2,664 (￥13 / 粒) | NOW | 高濃度GABAで毎日のリラックスをサポート | ★3.3点 | 高濃度500mgでしっかりリラックス | 錠剤タイプで飲みやすい | 味や匂いは気にならない | 純粋なGABA配合で安心 | コンパクトで持ち運び便利 | 3.5 | 3.1 | 3.0 | 3.0 | 3.2 | 3.0 | 詳細レビュー |
| 6位：ディアナチュラ GABA×マグネシウム 40粒 |  | ￥601 (￥15 / 粒) | ディアナチュラ | GABAとマグネシウムで毎日をポジティブに | ★4.3点 | 100mgで十分なリラックス効果を期待できる | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 無添加で味や匂いも気にならない | 着色料無添加で安心して摂取できる | パウチ包装で持ち運び便利 | 4.6 | 4.4 | 4.5 | 3.8 | 3.7 | 4.7 | – |
| 7位：SIMPLE+ GABA 350mg サプリメント… |  | ￥1,380 (￥1,380 / 袋) | SIMPLE+ | 高配合21,000mgで続けやすいGABAサプリ！ | ★4.1点 | 350mgで十分なリラックス効果を実感できる | 飲みやすい粒タイプで手軽に摂取できる | 無味無臭で飲みやすい設計 | 余計な添加物なしのシンプル成分 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.8 | 3.6 | 3.4 | 3.7 | 3.8 | 3.5 | – |
| 8位：GABAの恵みPREMIUM GABA 400㎎ … |  | ￥1,680 | GABAの恵みPREMIUM | 純粋GABA400㎎で快適な睡眠と休息を | ★4.2点 | 400mgの高配合で睡眠サポート効果が期待できる | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 無味無臭で飲みやすい設計 | GABAのみのシンプル成分で安心 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 4.4 | 3.6 | 3.7 | 4.3 | 4.6 | – |
| 9位：GABAの恵みPREMIUM GABA 300mg… |  | ￥1,580 | GABAの恵みPREMIUM | 8種の休息成分で深いリラックスを実現！ | ★4.3点 | 300mgでしっかり効果を期待できる | 粒タイプで手軽に摂取可能 | 特に味や匂いは気にならない | 11種類のビタミンと休息成分配合 | コンパクトで持ち運びに便利 | 4.7 | 4.4 | 4.0 | 3.8 | 4.2 | 3.6 | – |
| 10位：Daily GABA ビタブリッド デイリーGAB… |  | ￥4,725 (￥79 / 粒) | Daily GABA | 大麦乳酸発酵液ギャバで毎日の睡眠と活力をサポート | ★4.5点 | ギャバ100mgで効果実感しやすい | 粒タイプで手軽に摂取できる | 自然由来素材で穏やかな香り | 20種類の自然素材配合で安心 | コンパクトなパッケージで便利 | 4.8 | 4.4 | 4.6 | 4.5 | 3.7 | 4.3 | – |
| 11位：新日本ヘルス 睡眠グッスリEX GABA 100m… |  | ￥1,630 (￥1,630 / 袋) | 新日本ヘルス | 深い眠りとストレス緩和を支えるGABAサプリ | ★4.3点 | GABA100mgで効果実感しやすい | 錠剤タイプで飲みやすい | 味や匂いは気にならない | 自然由来成分で安心感あり | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 4.4 | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 4.0 | – |
| 12位：Pure Encapsulations Nestl… |  | ￥2,790 | Pure Encapsulations | 科学が支える深い眠りとすっきり目覚め | ★4.3点 | 700mgと高配合で効果実感しやすい | 粒タイプで手軽に摂取できる | 無味無臭で飲みやすい | グルテンフリーで安心して摂取可能 | コンパクトな粒で持ち運び便利 | 4.7 | 4.3 | 4.4 | 4.2 | 3.6 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 13位：NOW GABA 500mg＋B6 200カプセル |  | ￥2,279 | NOW | GABAとビタミンB6で毎日をリラックスサポート | ★3.5点 | 500mgと高濃度で効果実感しやすい | カプセルタイプで飲みやすい | 味や匂いは気にならない設計 | ビタミンB6配合で相乗効果期待 | 200カプセルで長く使える | 3.8 | 3.2 | 3.0 | 3.1 | 3.3 | 3.0 | – |
| 14位：NOW ギャバ GABA 750mg ベジタリアン… |  | ￥2,855 (￥1,428 / 本) | NOW | 高濃度GABAで毎日のストレスケアをサポート | ★3.9点 | 高濃度750mgで効果期待できる | 植物由来のベジタリアンカプセル | 味や匂いは気にならない設計 | シンプルな成分で安心感あり | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 3.6 | 3.2 | 3.4 | 3.3 | 3.1 | – |
| 15位：NaturePharma 血圧対策Wケア GABA… |  | ￥1,380 (￥1,380 / 袋) | ＮａｔｕｒｅＰｈａｒｍａ | 血圧とストレスをWでケアするGABAサプリ | ★4.1点 | 40mgで十分な血圧ケアが期待できる | 錠剤タイプで飲みやすく便利 | 味や匂いは気にならない錠剤タイプ | 自然由来の成分と安心の国内製造 | コンパクトな錠剤で持ち運び便利 | 4.5 | 4.4 | 4.3 | 3.8 | 3.7 | 3.9 | 詳細レビュー |
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GABA サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：DHC ギャバ(GABA) 30日分
ストレス社会を支えるDHCのギャバサプリ
GABA サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC ギャバ(GABA) 30日分」です。
▼商品概要
本商品はストレスの多い現代社会で頑張る方に向けたDHCのGABAサプリメントです。1粒にギャバを200mg配合し、毎日の健康維持やリラックスをサポートします。亜鉛やセレンなどのミネラルも含まれており、バランスの良い栄養補給が可能です。1日1粒の手軽な摂取で、前向きな毎日を応援するため、忙しい方やストレスを感じやすい方に特におすすめです。国内製造で安心感もあり、続けやすい価格設定も魅力の一つです。
| 商品名 | DHC ギャバ(GABA) 30日分 |
| こんな人におすすめ | ストレスを感じやすく前向きに過ごしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHCのギャバサプリは1日1粒で200mgのGABAを摂取でき、ストレス対策やリラックスを支える30日分の健康補助食品です。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥991 (￥33 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.6
4.1
3.7
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2位：新日本ヘルス GABA 500mg Ms.ナイトセレブ
高濃度GABAで毎日の休息をしっかりサポート
GABA サプリのおすすめランキングの第2位は「新日本ヘルス GABA 500mg Ms.ナイトセレブ」です。
▼商品概要
本商品は、現代の忙しい生活を送る方に向けて開発されたGABAサプリメントです。1日あたりGABAを500mg配合し、さらにトリプトファン100mg、テアニン100mg、ラフマといったリラックス効果を高める成分もバランスよく含まれています。ストレスや不安、睡眠の質に悩む方の休息をしっかりサポートし、心身のリフレッシュを促進。国内GMP認定工場で製造されているため、品質にも安心感があります。毎日の疲れやモヤモヤを解消したい方に最適な1袋180粒入りの高濃度サプリメントです。
| 商品名 | 新日本ヘルス GABA 500mg Ms.ナイトセレブ |
| こんな人におすすめ | ストレスや睡眠の質に悩む忙しい大人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | GABA500mgとトリプトファン、テアニン、ラフマを配合し、質の良い休息とリラックスをサポートする国内製造の高濃度GABAサプリメント。 |
| ブランド | 新日本ヘルス |
| 価格 | ￥1,280 (￥1,280 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
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3位：NOW GABA 500mg 100粒
高品質GABAを手軽に続けられる！
GABA サプリのおすすめランキングの第3位は「NOW GABA 500mg 100粒」です。
▼商品概要
本商品はNow Foodsが提供する高品質なGABA（ガンマアミノ酪酸）サプリメントです。1粒あたり500mgのGABAを含み、植物性カプセルで作られているため、健康志向の方にも安心してお使いいただけます。GABAはストレス軽減やリラックス効果が期待される成分で、日常の緊張や不安を和らげたい方に特におすすめです。コストパフォーマンスが非常に良いため、継続的にGABAを摂取したい方にも最適な選択肢です。
| 商品名 | NOW GABA 500mg 100粒 |
| こんな人におすすめ | ストレス軽減やリラックス効果を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Now Foodsの500mg高配合GABAを植物性カプセルで手軽に摂取できるコスパ抜群のサプリメント。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥1,569 (￥16 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.1
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4位：サプリクラフト ギャバ 500mg 100カプセル
純粋GABA500mgで毎日のリラックスをサポート
GABA サプリのおすすめランキングの第4位は「サプリクラフト ギャバ 500mg 100カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、GABA（ギャバ）を1カプセルあたり500mg配合した純度の高いサプリメントです。ギャバだけを使用し、添加物や保存料を一切含まない点が特徴で、身体に優しい植物性カプセルで包まれています。国内製造の安心品質で、毎日のストレス緩和やリラックス効果を求める方に最適です。1日1カプセルの手軽な摂取で、忙しい現代人の心身バランスをサポートします。
| 商品名 | サプリクラフト ギャバ 500mg 100カプセル |
| こんな人におすすめ | ストレス対策やリラックスを求める忙しい大人の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | GABAを1カプセルに500mg配合、無添加の植物性カプセルで国内製造された純粋なGABAサプリメントです。 |
| ブランド | サプリクラフト |
| 価格 | ￥1,580 (￥16 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.7
3.5
5位：NOW GABA 500mg 100粒 2本セット
高濃度GABAで毎日のリラックスをサポート
GABA サプリのおすすめランキングの第5位は「NOW GABA 500mg 100粒 2本セット」です。
▼商品概要
本商品は、1粒あたり500mgのGABA（ガンマアミノ酪酸）を含むサプリメントで、心身のリラックスやストレス緩和に役立ちます。1セットに100粒が2本入っており、日々の生活で手軽にGABAを補給できるのが特徴です。特にストレスを感じやすい方や、睡眠の質を向上させたい方におすすめです。価格も手頃で継続しやすく、毎日の健康維持をサポートするGABAサプリとして信頼できる選択肢と言えるでしょう。
| 商品名 | NOW GABA 500mg 100粒 2本セット |
| こんな人におすすめ | ストレスを感じやすい方や心の安定を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NOWブランドのGABAを1粒500mg配合したサプリメント。100粒入り2本セットでお得に毎日摂取可能。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥2,664 (￥13 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.2
3.0
3.1
6位：ディアナチュラ GABA×マグネシウム 40粒
GABAとマグネシウムで毎日をポジティブに
GABA サプリのおすすめランキングの第6位は「ディアナチュラ GABA×マグネシウム 40粒」です。
▼商品概要
本商品は、1日2粒でGABAを100mg摂取できるサプリメントです。さらに、マグネシウム70mg、ビタミンB6 1.2mg、ビタミンB12 2.4μgも配合されており、ストレスを感じやすい現代社会での毎日をサポートします。国内工場での生産と着色料無添加の品質にもこだわっているため、安心して続けられるのが魅力です。忙しい日々の中でも心の安らぎを求める方に最適なGABAサプリメントとしておすすめします。
| 商品名 | ディアナチュラ GABA×マグネシウム 40粒 |
| こんな人におすすめ | ストレスを感じやすい方や忙しい毎日を過ごす方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | GABA100mgと不足しがちなマグネシウム、ビタミンB6、B12を手軽に補給できる国内生産のサプリメントです。 |
| ブランド | ディアナチュラ |
| 価格 | ￥601 (￥15 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.1
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7位：SIMPLE+ GABA 350mg サプリメント 60日分
高配合21,000mgで続けやすいGABAサプリ！
GABA サプリのおすすめランキングの第7位は「SIMPLE+ GABA 350mg サプリメント 60日分」です。
▼商品概要
本商品は、GABAを1袋あたり21,000mgと贅沢に配合したサプリメントです。1日2粒で350mgのGABAを効率よく摂取でき、精神の安定やリラックスをサポートします。60日分の大容量で、継続しやすい価格設定も魅力です。高品質な原料を使いながらも、余計な成分を加えずシンプルに仕上げているため、安心して毎日続けられる点が特におすすめです。ストレスの多い現代生活において、GABAの補給を通じて心身のバランスを整えたい方にぴったりの一品です。
| 商品名 | SIMPLE+ GABA 350mg サプリメント 60日分 |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和やリラックス効果を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | SIMPLE+のGABAサプリは、1袋に21,000mg配合し60日分の大容量で続けやすい価格の高品質サプリメントです。 |
| ブランド | SIMPLE+ |
| 価格 | ￥1,380 (￥1,380 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
8位：GABAの恵みPREMIUM GABA 400㎎ 睡眠ケアサプリ
純粋GABA400㎎で快適な睡眠と休息を
GABA サプリのおすすめランキングの第8位は「GABAの恵みPREMIUM GABA 400㎎ 睡眠ケアサプリ」です。
▼商品概要
本商品は、GABAの恵みPREMIUMが提供する「GABAの恵み GABA 400㎎ 睡眠ケア」サプリメントです。1日あたり400㎎のGABAを贅沢に配合し、休息やリラックスをサポート。純粋にGABAだけを配合し、余計な成分を加えずにこだわり抜いた設計で、専門家の監修のもと飲みやすさと成分バランスを追求しています。睡眠の質や日々の休息を大切にしたい方に最適な日本製の高品質サプリメントです。毎日の継続がしやすい設計で、心地よいリラックスタイムを応援します。
| 商品名 | GABAの恵みPREMIUM GABA 400㎎ 睡眠ケアサプリ |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい方やリラックスしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | GABAを1日400㎎贅沢配合し、睡眠と休息の質向上をサポートする日本製サプリメント。 |
| ブランド | GABAの恵みPREMIUM |
| 価格 | ￥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.8
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9位：GABAの恵みPREMIUM GABA 300mgサプリ 30日分
8種の休息成分で深いリラックスを実現！
GABA サプリのおすすめランキングの第9位は「GABAの恵みPREMIUM GABA 300mgサプリ 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、GABAをはじめとした8種の休息成分をバランス良く配合したサプリメントで、毎日のリラックスと質の良い休息をサポートします。特にGABAを300mg、グリシンやトリプトファンを100mgずつ配合し、さらにセントジョーンズワートや11種類のビタミンも加えることで、心身の安定と深い休息を促す効果を目指しています。飲みやすさにも配慮されており、継続的に利用しやすい点も魅力です。睡眠の質向上や日中のストレス緩和を期待する方におすすめのGABAサプリメントです。
| 商品名 | GABAの恵みPREMIUM GABA 300mgサプリ 30日分 |
| こんな人におすすめ | ストレス軽減や質の良い睡眠を求める方に最適です。 |
| ひとこと説明 | GABAを中心に8種の休息成分と11種類のビタミンを配合し、心身のリラックスと休息をサポートする日本製のサプリメントです。 |
| ブランド | GABAの恵みPREMIUM |
| 価格 | ￥1,580 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.1
▼関連記事
10位：Daily GABA ビタブリッド デイリーGABA
大麦乳酸発酵液ギャバで毎日の睡眠と活力をサポート
GABA サプリのおすすめランキングの第10位は「Daily GABA ビタブリッド デイリーGABA」です。
▼商品概要
本商品は、九州大分産の大麦乳酸発酵液ギャバを100mg配合し、睡眠の質向上やストレス緩和をはじめとした7つの機能性を持つGABAサプリメントです。カモミールやラフマ、高麗人参など20種類の自然由来素材も加え、日々の活力維持や血圧低下、肌の弾力維持にも役立ちます。睡眠の質や目覚めのすっきり感をサポートし、心身のバランスを整えることができるので、忙しい現代人の健康管理に最適です。日本製で安心して続けられるサステナブルな商品です。
| 商品名 | Daily GABA ビタブリッド デイリーGABA |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質改善やストレスケアを求める全世代の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 大麦乳酸発酵液ギャバを100mg配合し、睡眠の質向上やストレス緩和、血圧低下など7つの機能を持つ日本製GABAサプリメント。 |
| ブランド | Daily GABA |
| 価格 | ￥4,725 (￥79 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
11位：新日本ヘルス 睡眠グッスリEX GABA 100mg
深い眠りとストレス緩和を支えるGABAサプリ
GABA サプリのおすすめランキングの第11位は「新日本ヘルス 睡眠グッスリEX GABA 100mg」です。
▼商品概要
本商品は、GABAを1日2粒で100mg摂取できる機能性表示食品のサプリメントです。睡眠の質を高め、深い眠りと朝のすっきりとした目覚めをサポートします。さらに、精神的なストレスや一時的な疲労感を緩和する効果も期待でき、仕事や勉強で疲れた心身のリフレッシュに役立ちます。GABAだけでなく、テアニンやトリプトファン、11種類のビタミンを配合した独自のリラックス処方で、毎日の健康維持をサポート。国内GMP認定工場での製造により、安全性にも配慮されています。睡眠の質向上を目指す方に特におすすめのGABAサプリです。
| 商品名 | 新日本ヘルス 睡眠グッスリEX GABA 100mg |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい人、ストレスや疲労を感じる人 |
| ひとこと説明 | GABA100mg配合で睡眠の質向上とストレス緩和を目指す機能性表示食品のサプリメント。 |
| ブランド | 新日本ヘルス |
| 価格 | ￥1,630 (￥1,630 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
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12位：Pure Encapsulations Nestle Pure GABA 30粒
科学が支える深い眠りとすっきり目覚め
GABA サプリのおすすめランキングの第12位は「Pure Encapsulations Nestle Pure GABA 30粒」です。
▼商品概要
本商品はNestle（ネスレ）から提供されるPure GABAサプリメントで、1粒あたり700mgのGABAを配合し、睡眠の質向上を強力にサポートします。寝つきが悪い、目覚めがすっきりしない、睡眠中のストレスによる眠りの浅さなど、多様な睡眠の悩みにアプローチ。機能性表示食品として科学的に報告されたGABAの効果を活かし、深い眠りとリラックスした朝の目覚めを目指せます。さらにグルテンフリーでビーガン対応なので、幅広いライフスタイルの方にも安心してお使いいただけます。毎日の睡眠サポートにおすすめの高品質サプリメントです。
| 商品名 | Pure Encapsulations Nestle Pure GABA 30粒 |
| こんな人におすすめ | 寝つきが悪い方や睡眠の質を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NestleのPure GABAは、700mgのGABA配合で睡眠の質向上を支援する機能性表示食品の睡眠サプリです。 |
| ブランド | Pure Encapsulations |
| 価格 | ￥2,790 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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13位：NOW GABA 500mg＋B6 200カプセル
GABAとビタミンB6で毎日をリラックスサポート
GABA サプリのおすすめランキングの第13位は「NOW GABA 500mg＋B6 200カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、GABA（ギャバ）を1カプセルあたり500mg配合したサプリメントで、さらにビタミンB6を加えた海外直送のNOWブランド製品です。GABAはリラックスやストレス緩和に注目される成分で、日々の精神的な安定をサポートします。ビタミンB6の配合により、神経伝達物質の働きを助ける効果が期待でき、より効果的にGABAの力を引き出すことが可能です。毎日の生活に取り入れることで、心身のバランスを整えたい方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | NOW GABA 500mg＋B6 200カプセル |
| こんな人におすすめ | ストレスや緊張を感じやすい方、リラックスしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 海外直送のNOW製GABAサプリメントは、1カプセル500mgのGABAとビタミンB6を配合し、精神的な安定とリラックスサポートに役立ちます。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥2,279 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.3
14位：NOW ギャバ GABA 750mg ベジタリアンカプセル
高濃度GABAで毎日のストレスケアをサポート
GABA サプリのおすすめランキングの第14位は「NOW ギャバ GABA 750mg ベジタリアンカプセル」です。
▼商品概要
本商品は、アメリカのNow Foods社製造のGABAサプリメントで、1カプセルあたり750mgの高濃度GABAを配合しています。ベジタリアンカプセルを採用しているため、植物由来の素材にこだわる方にも安心してお使いいただけます。GABAはストレス緩和やリラックス効果が期待される成分として知られており、日々の精神的な疲れや不安を感じる方におすすめです。2本セットでコストパフォーマンスも良く、継続して摂取しやすいのも魅力です。海外直送品ならではの品質と信頼感で、健康的な生活サポートに役立ちます。
| 商品名 | NOW ギャバ GABA 750mg ベジタリアンカプセル |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和やリラックス効果を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Now Foods社のベジタリアンカプセル入りGABAサプリで、1カプセル750mgの高濃度GABAを手軽に摂取可能な健康サポート商品です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥2,855 (￥1,428 / 本) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.5
15位：NaturePharma 血圧対策Wケア GABA 40mg 30日分
血圧とストレスをWでケアするGABAサプリ
GABA サプリのおすすめランキングの第15位は「NaturePharma 血圧対策Wケア GABA 40mg 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、血圧が高めの方やストレスを感じやすい方に向けたGABAサプリメントです。1日2粒で40mgのGABAを摂取でき、血圧を下げる効果だけでなく、精神的なストレスや疲労感の緩和にも役立ちます。さらに、田七人参やイワシペプチド、ヒハツ、オリーブ葉エキス、ヘスペリジンなど厳選されたサポート成分を配合し、健康維持を総合的にサポート。機能性表示食品として科学的根拠に基づく効果が期待できる点が最大の魅力で、忙しい現代人に手軽に続けられるタブレットタイプのサプリです。
| 商品名 | NaturePharma 血圧対策Wケア GABA 40mg 30日分 |
| こんな人におすすめ | 高めの血圧やストレス、疲労感に悩む方におすすめ |
| ひとこと説明 | 血圧を下げ、ストレスや疲労感を緩和するGABAを40mg配合した機能性表示食品のサプリメント。厳選成分で健康をトータルケア。 |
| ブランド | ＮａｔｕｒｅＰｈａｒｍａ |
| 価格 | ￥1,380 (￥1,380 / 袋) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.3
4.1
3.9
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「GABA サプリ」についてのよくある質問
Q. GABAサプリはどんな効果がありますか？
A. GABAサプリはリラックス効果やストレス軽減、睡眠の質向上をサポートするとされています。
Q. いつ飲むのが効果的ですか？
A. 就寝前やストレスを感じたときに飲むのが一般的です。製品の指示に従うことをおすすめします。
Q. 副作用はありますか？
A. 通常の用量であれば副作用はほとんどありませんが、体質によってはまれに頭痛や胃の不快感が出ることがあります。
Q. GABAサプリは誰でも飲めますか？
A. 基本的には成人向けですが、妊娠中や持病のある方は医師に相談してから飲むことが大切です。
Q. 食事と一緒に飲んでもいいですか？
A. はい、食事と一緒でも問題ありませんが、空腹時に飲むと吸収が良い場合もあります。
