【徹底調査】フィッシュオイル サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
健康維持や美容、認知症予防など、さまざまなシーンで注目されているフィッシュオイルサプリ。どれを選べば良いのか迷っている方も多いのではないでしょうか。実際、多くのメーカーから多種多様な商品が販売されており、その中から自分に合った一品を見つけるのは容易ではありません。そこで本記事では、2026年最新のおすすめ人気ランキングに加え、独自アンケート調査の結果も公開し、選び方のポイントも解説します。あなたの健康や美容の目標にぴったりのフィッシュオイルサプリが見つかるはずです。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：457人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：フィッシュオイル サプリを購入したことがある人。（都市部在住の50代以上の健康意識高める男女。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
フィッシュオイル サプリの選び方
フィッシュオイルサプリは健康維持や美容、認知機能サポートなど目的に合わせて選ぶことが大切です。生活環境や保管のしやすさも考慮し、続けやすいものを見つけましょう。初心者でもわかりやすいポイントを紹介します。
目的に合ったEPA・DHA含有量をチェック
フィッシュオイルの主成分であるEPAとDHAは健康効果の鍵です。含有量が多いほど効率的に摂取できますが、初めてなら無理なく続けられる適量のものを選ぶのがポイント。目的に応じて、目安量を満たす製品を確認しましょう。
カプセルの形状と飲みやすさを重視する
サプリの粒の大きさや形状は続ける上で重要です。小粒やソフトジェルタイプは飲みやすく、初心者にもおすすめです。苦味や魚臭さが気になる場合は、臭いを抑えた製品や味付きも検討すると良いでしょう。
保存方法とパッケージのサイズに注意
フィッシュオイルは酸化しやすいため、開封後は冷蔵保存が望ましいです。置き場所に冷蔵庫スペースがあるか、パッケージのサイズが手頃か確認しましょう。大容量はコスパ良いですが、使い切れず酸化するリスクもあるので生活スタイルに合わせて選びます。
添加物や安全性のチェックも忘れずに
安心して続けるために、合成着色料や保存料の有無、有機認証や品質検査の実施状況を確認しましょう。原料の産地や製造工程にこだわった製品は安全性が高く、長く使いやすいです。信頼できるブランドを選ぶことも大切です。
目的に合った成分量と飲みやすさを重視し、保管しやすいパッケージや安全性も確認しましょう。生活環境に合ったフィッシュオイルサプリを選ぶことで、無理なく継続でき、健康効果を最大限に引き出せます。
【早見わかり】フィッシュオイル サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | DHA・EPA含有量 | 形状・サイズ | 酸化対策 | 安全性・原材料 | EPA・DHAの含有量 | 原材料の品質・安全性 | 飲みやすさ（サイズ・形状） | 酸化防止対策 | 吸収率・バイオアベイラビリティ | 添加物の有無 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒 | | ¥1,420 | NATUREMADE(ネイチャーメイド) | EPA・DHAを手軽に補う90日分フィッシュオイル | ★4.5点 | EPA・DHA配合で健康維持に役立つ | 飲みやすい粒サイズで続けやすい | 酸化防止剤配合で鮮度保持 | 原材料は魚油とシンプルで安心 | 4.8 | 4.5 | 3.8 | 4.3 | 4.0 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 2位：NATUREMADE スーパーフィッシュオイル 2… | | ¥3,179 | NATUREMADE(ネイチャーメイド) | 手軽に続ける健康習慣、1日1粒フィッシュオイル | ★4.3点 | 1粒で手軽にオメガ3を補給できる | ソフトカプセルで飲みやすい | 新鮮さを保つ酸化防止設計 | 魚由来で安全性も高い | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 3.8 | 4.0 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 3位：KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 18… | | ¥3,290 | KIRKLAND | 高純度で生臭さ抑えた毎日のフィッシュオイル | ★4.5点 | EPAとDHAが高含有で効果的に摂取できる | 特殊カプセルで臭みなく飲みやすい | 分子蒸留で酸化防止し鮮度保持 | 天然魚由来で水銀低、安全性高い | 4.6 | 4.7 | 4.3 | 4.2 | 4.6 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 4位：NATUREMADE フィッシュオイルパール 18… |  | ¥1,047 | NATUREMADE(ネイチャーメイド) | 信頼の機能性表示で毎日の健康をサポート | ★4.3点 | 効率的にオメガ3を摂取できる内容量 | 飲みやすい粒の大きさで続けやすい | におい控えめで酸化対策もしっかり | アメリカ産で安全性と信頼性高い | 4.6 | 4.4 | 3.7 | 3.8 | 4.0 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 5位：ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒 |  | ¥999 | ハーブ健康本舗 | 1粒で青魚10切れ分のサラサラ成分を手軽に補給！ | ★4.3点 | 1粒でマグロ10切れ分のDHA・EPAを補給 | 小粒で飲みやすいサイズ設計 | ビタミンE配合で酸化防止効果 | 国内GMP工場製造の安心品質 | 4.7 | 4.6 | 3.6 | 4.5 | 4.5 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 6位：California Gold Nutrition… |  | ¥4,377 | California Gold Nutrition | 高品質オメガ3で毎日の健康サポート | ★3.5点 | EPAとDHAが豊富で健康維持に最適 | 魚ゼラチンソフトジェルで飲みやすい | 新鮮さを保つ高品質な酸化防止策 | 安心の魚由来ゼラチン使用 | 3.5 | 3.5 | 3.3 | 3.2 | 3.4 | 3.3 | – |
| 7位：NATUREMADE スーパーフィッシュオイル E… |  | ¥1,559 | NATUREMADE(ネイチャーメイド) | 1日1粒で簡単！高品質フィッシュオイル | ★3.6点 | EPA190mgとDHA80mgで十分な栄養補給が可能 | 1粒で手軽に摂れるコンパクトな粒子サイズ | ビタミンE配合で酸化防止対策済み | 国内製造の高品質魚油を使用 | 3.8 | 4.2 | 4.5 | 4.3 | 3.5 | 3.3 | – |
| 8位：NOW ウルトラオメガ3 フィッシュゼラチンソフト… |  | ¥4,459 | NOW | 高品質オメガ3を手軽に！健康サポートサプリ | ★3.9点 | EPA500mg・DHA250mgで十分な配合量 | 飲みやすいソフトジェルタイプ | 高品質で酸化防止策も万全 | 天然フィッシュオイル使用で安心 | 4.6 | 4.4 | 4.5 | 3.5 | 3.7 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 9位：オリヒロ フィッシュオイル×3セット |  | ¥4,276 | ORIHIRO(オリヒロ) | 毎日の健康に続けやすいフィッシュオイル3セット | ★3.7点 | 1粒あたりの含有量がしっかりしている | 飲みやすい粒サイズで続けやすい | 鮮度保持の工夫がされている | 安全な原材料で安心して摂取できる | 3.5 | 3.8 | 3.3 | 3.2 | 3.4 | 3.6 | – |
| 10位：CGN オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 10… |  | ¥2,390 | CGN | 高配合EPA・DHAで毎日の健康をサポート | ★3.8点 | EPAとDHAが高含有で効果的 | 飲みやすいソフトジェルタイプ | 高品質なiTestedで安心 | 天然魚油使用で安全 | 4.6 | 4.5 | 3.6 | 3.7 | 3.8 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 11位：KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 36… |  | ¥6,298 | KIRKLAND | 1日1粒で理想のオメガ3補給を実現 | ★3.8点 | EPAとDHAを1日1粒でしっかり摂取できる | コンパクトなカプセルで飲みやすい | 新鮮さを保つ酸化対策が施されている | 高品質な原材料を使用し安全性も高い | 4.7 | 4.1 | 3.4 | 3.6 | 3.7 | 3.5 | – |
| 12位：VALX クリルオイル DHA EPA 1000m… |  | ¥2,691 | VALX | 高吸収クリルオイルで健康と美をサポート | ★3.9点 | 1000mgでしっかり摂取できる | 飲みやすいソフトカプセルタイプ | 高吸収リン脂質で酸化抑制 | 南極オキアミ由来で安心安全 | 4.5 | 4.7 | 3.4 | 3.3 | 4.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 13位：悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA EPA サプリ… |  | ¥1,380 | 悩み解決ラボ | 国産魚油×3大成分で毎日サラサラ健康習慣 | ★3.7点 | たっぷり配合で効果的に摂取できる | 飲みやすい粒で続けやすいサイズ感 | 国内製造で新鮮さと安全性確保 | 無添加で安心して続けられる | 4.5 | 4.4 | 3.3 | 3.5 | 4.3 | 4.6 | – |
| 14位：NATUREMADE 大塚製薬フィッシュオイルパー… |  | ¥1,298 | NATUREMADE(ネイチャーメイド) | 小粒で続けやすい国内製造フィッシュオイル | ★3.8点 | EPA170mgと十分な含有量で効果的 | 小粒で飲みやすく続けやすい | ビタミンE配合で酸化防止しやすい | 国内製造の高品質魚油使用 | 4.5 | 4.1 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 3.4 | – |
| 15位：ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒… |  | ¥3,535 | NATUREMADE(ネイチャーメイド) | 信頼の機能性表示で続けやすいフィッシュオイル | ★3.7点 | EPAとDHAをしっかり含む高配合 | 無味で飲みやすい小粒タイプ | 高品質で酸化防止の工夫あり | アメリカ産原料で安心の品質 | 4.5 | 4.3 | 3.2 | 3.3 | 3.5 | 3.4 | – |
※表は横にスクロールできます
フィッシュオイル サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒
EPA・DHAを手軽に補う90日分フィッシュオイル
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第1位は「ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、大塚製薬が提供するネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルサプリメントで、EPAとDHAというオメガ3脂肪酸を効率よく摂取できます。機能性表示食品として成分評価を受けており、健康維持に役立つ成分が含まれているため、日々の食生活で不足しがちな魚由来の脂肪酸を補うのに最適です。90日分のたっぷり容量で継続しやすく、アメリカ産の高品質な精製魚油を使用しています。EPA・DHAを手軽に摂取して健康サポートをしたい方に特におすすめです。
| 商品名 | ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持のためにフィッシュオイルを手軽に摂りたい方 |
| ひとこと説明 | EPAとDHAを含む機能性表示食品のフィッシュオイルサプリ。90日分の大容量で継続しやすく、健康サポートに役立ちます。 |
| ブランド | NATUREMADE(ネイチャーメイド) |
| 価格 | ¥1,420 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.4
▼関連記事
2位：NATUREMADE スーパーフィッシュオイル 250粒
手軽に続ける健康習慣、1日1粒フィッシュオイル
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第2位は「NATUREMADE スーパーフィッシュオイル 250粒」です。
▼商品概要
本商品は、ネイチャーメイドが提供する「スーパーフィッシュオイル 250粒」で、毎日の健康維持に役立つフィッシュオイルサプリメントです。魚由来の良質なオメガ-3脂肪酸を手軽に摂取できるため、脂肪の摂り過ぎを気にしている方や魚が苦手な方に最適です。1日1粒のシンプルな摂取方法で継続しやすく、忙しい方でも無理なく健康習慣をサポートします。手軽に続けられる1日1粒の摂取で、健康的な脂肪バランスを整えるのが最大の魅力です。
| 商品名 | NATUREMADE スーパーフィッシュオイル 250粒 |
| こんな人におすすめ | 脂肪摂取が気になる方や魚嫌いで手軽に健康管理したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルは、魚由来のオメガ-3を1日1粒で簡単に摂取できる健康サポートサプリメントです。 |
| ブランド | NATUREMADE(ネイチャーメイド) |
| 価格 | ¥3,179 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
3位：KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 180粒
高純度で生臭さ抑えた毎日のフィッシュオイル
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第3位は「KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、1日1粒のソフトジェルカプセルで魚油1,200mg（EPA＋DHA 700mg）を手軽に摂取できるフィッシュオイルサプリメントです。養殖魚を使わず、分子蒸留プロセスにより水銀や有害物質を徹底的に除去しているため、安心して続けられます。さらに先進技術のカプセルで、魚油特有の生臭さを感じにくく吸収にも配慮。健康維持や生活習慣のサポートに役立ち、毎日の健康習慣に最適な一品です。
| 商品名 | KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 180粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や生活習慣改善を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 養殖魚不使用の高純度フィッシュオイルを1日1カプセルで手軽に摂取でき、生臭さを抑えた吸収に優れたサプリメント。 |
| ブランド | KIRKLAND |
| 価格 | ¥3,290 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.3
▼関連記事
4位：NATUREMADE フィッシュオイルパール 180粒
信頼の機能性表示で毎日の健康をサポート
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第4位は「NATUREMADE フィッシュオイルパール 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、NATUREMADE(ネイチャーメイド)が提供する機能性表示食品のフィッシュオイルサプリメントです。1粒あたり273mgのフィッシュオイルを含み、毎日の健康維持に役立ちます。特に、体内で不足しがちなオメガ3脂肪酸を効率的に補給できるため、心臓や脳の健康サポートに期待が持てます。45日分の180粒入りで、継続しやすい容量も魅力です。機能性表示食品として科学的に成分評価されている点が信頼できるポイントです
| 商品名 | NATUREMADE フィッシュオイルパール 180粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や生活習慣の改善を目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 機能性表示食品のフィッシュオイルサプリで、オメガ3脂肪酸を効率的に補給し健康サポートを実現する45日分の180粒入り商品です。 |
| ブランド | NATUREMADE(ネイチャーメイド) |
| 価格 | ¥1,047 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
5位：ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒
1粒で青魚10切れ分のサラサラ成分を手軽に補給！
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第5位は「ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒」です。
▼商品概要
本商品は、青魚由来の健康成分であるDHA・EPA・DPAを手軽に補えるフィッシュオイルサプリメントです。特に脂っこい食事が多い方や日々の食事だけでは十分に摂取しにくいオメガ3を効率よく補給できるのが特徴です。1日1粒でマグロ約10切れ分に相当するDHA・EPAを摂取できるため、忙しい方でも簡単に健康サポートが可能です。さらにクリルオイル配合で吸収率を高め、酸化防止のビタミンEやカテキンも加えられているため、品質の高さと安全性も兼ね備えています。毎日続けやすい国内製造の安心感も魅力です。
| 商品名 | ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持に気を遣う忙しい大人や魚嫌いの方におすすめ |
| ひとこと説明 | 国内製造のハーブ健康本舗による、クリルオイル配合で吸収力を高めたDHA・EPAサプリ。1日1粒で効率よくオメガ3を補給可能。 |
| ブランド | ハーブ健康本舗 |
| 価格 | ¥999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
▼関連記事
6位：California Gold Nutrition オメガ3 プレミアムフィッシュオイル
高品質オメガ3で毎日の健康サポート
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第6位は「California Gold Nutrition オメガ3 プレミアムフィッシュオイル」です。
▼商品概要
本商品はCalifornia Gold Nutritionが提供するオメガ3を豊富に含むプレミアムフィッシュオイルのサプリメントです。魚ゼラチンを使用したソフトジェル240粒入りで、日々の健康維持や心血管のサポートに役立ちます。特にフィッシュオイル サプリとして、EPAやDHAを手軽に摂取したい方に最適です。高品質な魚由来のオメガ3脂肪酸を効率よく補給できることが最大の魅力です。継続的な摂取で健康的なライフスタイルをサポートします。
| 商品名 | California Gold Nutrition オメガ3 プレミアムフィッシュオイル |
| こんな人におすすめ | 健康維持や心血管ケアを意識する方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | California Gold Nutritionのオメガ3プレミアムフィッシュオイルは、魚由来の高品質なオメガ3脂肪酸を手軽に摂取できるソフトジェル240粒入りのサプリメントです。 |
| ブランド | California Gold Nutrition |
| 価格 | ¥4,377 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.3
▼関連記事
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
7位：NATUREMADE スーパーフィッシュオイル EPA/DHA 90粒
1日1粒で簡単！高品質フィッシュオイル
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第7位は「NATUREMADE スーパーフィッシュオイル EPA/DHA 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、ネイチャーメイドが提供する大塚製薬のスーパーフィッシュオイルサプリメントです。1日1粒でEPA190mgとDHA80mgを手軽に摂取でき、魚が苦手な方や脂肪の摂り過ぎを気にする方に最適です。国内製造の精製魚油を使用し、酸化防止にビタミンEを配合。毎日の健康維持に欠かせないオメガ3脂肪酸を簡単に補えるため、継続しやすい点が魅力です。90日分の大容量でコストパフォーマンスも良く、忙しい方でも無理なく続けられます。
| 商品名 | NATUREMADE スーパーフィッシュオイル EPA/DHA 90粒 |
| こんな人におすすめ | 魚が苦手な方や1日1粒で手軽に脂肪酸を摂りたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 1日1粒でEPAとDHAを効率よく摂取できる、国内製造の高品質フィッシュオイルサプリメントです。 |
| ブランド | NATUREMADE(ネイチャーメイド) |
| 価格 | ¥1,559 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.7
3.6
3.4
8位：NOW ウルトラオメガ3 フィッシュゼラチンソフトジェル 180錠
高品質オメガ3を手軽に！健康サポートサプリ
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第8位は「NOW ウルトラオメガ3 フィッシュゼラチンソフトジェル 180錠」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持や毎日の栄養補給に最適なフィッシュオイルサプリメントです。1粒あたりEPA500mg、DHA250mgを含み、現代人に不足しがちなオメガ3脂肪酸を効率よく摂取できます。天然のフィッシュオイルを使用し、飲みやすいゼラチンソフトジェルで提供されているため、継続しやすいのが魅力です。高品質でありながらコストパフォーマンスに優れている点が特におすすめポイントで、健康維持を目指す方に心強いサポートを提供します。
| 商品名 | NOW ウルトラオメガ3 フィッシュゼラチンソフトジェル 180錠 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や魚由来のオメガ3を手軽に摂りたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | EPA500mg・DHA250mg配合の高品質フィッシュオイルをゼラチンソフトジェルで手軽に摂取できるサプリメント。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥4,459 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.7
▼関連記事
9位：オリヒロ フィッシュオイル×3セット
毎日の健康に続けやすいフィッシュオイル3セット
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第9位は「オリヒロ フィッシュオイル×3セット」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持に役立つフィッシュオイルサプリメントの3セットパックです。毎日の食事で不足しがちなオメガ3脂肪酸を効率的に補給できるため、心血管の健康や脳の働きをサポートします。3セットまとめて購入できるため、継続的に摂取しやすく、コストパフォーマンスも優れています。フィッシュオイル サプリとして、日々の健康習慣に取り入れやすい点が魅力です。信頼のオリヒロブランドが提供する安心の品質で、毎日の健康維持におすすめです。
| 商品名 | オリヒロ フィッシュオイル×3セット |
| こんな人におすすめ | 健康維持やオメガ3補給を手軽にしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | オリヒロのフィッシュオイル×3セットは、オメガ3脂肪酸を効率よく補給できる健康維持用サプリメントです。 |
| ブランド | ORIHIRO(オリヒロ) |
| 価格 | ¥4,276 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
10位：CGN オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 100粒
高配合EPA・DHAで毎日の健康をサポート
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第10位は「CGN オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 100粒」です。
▼商品概要
本商品はCGN（California Gold Nutrition）から提供されるオメガ3プレミアムフィッシュオイルのサプリメントです。天然魚油濃縮物によりEPAとDHAを高配合しており、1日2粒のソフトジェルで手軽に摂取可能です。EPA360mgとDHA240mgをバランスよく含むため、健康維持や生活習慣のサポートに最適なフィッシュオイルサプリメントです。魚ゼラチン製のソフトジェルは飲みやすく続けやすいのも魅力です。毎日の食事と合わせて無理なくオメガ3脂肪酸を補いたい方におすすめします。
| 商品名 | CGN オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 100粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や生活習慣改善を目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | CGNのオメガ3プレミアムフィッシュオイルはEPAとDHAを高配合したソフトジェルサプリで、毎日の健康サポートに適した商品です。 |
| ブランド | CGN |
| 価格 | ¥2,390 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.5
▼関連記事
11位：KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 360カプセル
1日1粒で理想のオメガ3補給を実現
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第11位は「KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 360カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、健康維持に欠かせないオメガ3脂肪酸を手軽に摂取できるフィッシュオイルサプリメントです。1日1カプセルで魚油1,200mgを補い、そのうちEPAとDHAを合計700mg含有しているため、厚生労働省が推奨するオメガ3の摂取目標量の約70％をしっかりカバーします。EPAとDHAを理想のバランスで配合しているため、心臓や脳の健康サポートに役立ちます。健康的なライフスタイルを目指す方に特におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | KIRKLAND フィッシュオイル オメガ3 360カプセル |
| こんな人におすすめ | 健康維持や生活習慣のサポートを求める成人におすすめ |
| ひとこと説明 | KIRKLANDのフィッシュオイルサプリは1日1粒でEPAとDHAを700mg摂取でき、健康的なオメガ3脂肪酸補給に最適です。 |
| ブランド | KIRKLAND |
| 価格 | ¥6,298 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
12位：VALX クリルオイル DHA EPA 1000mg 120粒
高吸収クリルオイルで健康と美をサポート
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第12位は「VALX クリルオイル DHA EPA 1000mg 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、VALXブランドのクリルオイルを主成分としたフィッシュオイルサプリメントです。南極のオキアミ由来のリン脂質が豊富に含まれており、一般的なフィッシュオイルに比べて吸収効率が高いのが特長です。DHAやEPA、オメガ3を効率よく摂取できるため、健康維持や美容、トレーニング後の疲労回復をサポートします。水に溶けやすいリン脂質による高い吸収率で、体内の巡りを整えたい方に最適です。脂っこい食事が多い方や若々しさを保ちたい方にもおすすめのサプリメントです。
| 商品名 | VALX クリルオイル DHA EPA 1000mg 120粒 |
| こんな人におすすめ | 健康や美容に関心があり、効率的にオメガ3を摂りたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 南極のオキアミ由来クリルオイルを使用し、DHA・EPA・オメガ3を高吸収で届けるフィッシュオイルサプリメント。 |
| ブランド | VALX |
| 価格 | ¥2,691 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.5
▼関連記事
13位：悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA EPA サプリ 30日分
国産魚油×3大成分で毎日サラサラ健康習慣
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第13位は「悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA EPA サプリ 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、青魚由来のDHA、EPA、そしてクリルオイルを贅沢に配合したフィッシュオイルサプリメントです。国産の良質な魚油を使用し、さらにアスタキサンチンやMCTオイル、ビタミンA・Dを加えることで、体内での吸収効率を高めています。毎日の健康維持や血流のサラサラサポートに特化した設計で、無添加にこだわった18種の成分不使用が安心感を与えます。国内GMP認定工場で製造されているため、品質面でも信頼できる一品です。1日1粒の手軽な摂取で、健康的な毎日を目指す方に最適です。
| 商品名 | 悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA EPA サプリ 30日分 |
| こんな人におすすめ | 血流や健康維持に関心のある方、無添加サプリを求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国産魚油をベースにDHA、EPA、クリルオイルをバランス良く配合し、吸収サポート成分も充実させた無添加のフィッシュオイルサプリです。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ¥1,380 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
▼関連記事
14位：NATUREMADE 大塚製薬フィッシュオイルパール 180粒
小粒で続けやすい国内製造フィッシュオイル
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第14位は「NATUREMADE 大塚製薬フィッシュオイルパール 180粒」です。
▼商品概要
本商品はNATUREMADE(ネイチャーメイド)が提供するフィッシュオイルサプリメントで、45日分の180粒入りです。EPAやDHAをバランスよく配合し、健康的な脂質摂取をサポートします。魚が苦手な方でも飲みやすい小粒タイプで、1日4粒で効率的にオメガ3脂肪酸を補える点が魅力です。国内製造の精製魚油を使用し、酸化防止剤としてビタミンEも配合されているため、品質管理も安心。脂肪の摂り過ぎが気になる方や、日常的に魚油を補いたい方に特におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | NATUREMADE 大塚製薬フィッシュオイルパール 180粒 |
| こんな人におすすめ | 脂肪の摂り過ぎが気になる方や魚が苦手な方に最適です。 |
| ひとこと説明 | NATUREMADEのフィッシュオイルパールは国内製造の精製魚油を使用し、EPA170mg・DHA72mgを含む45日分の小粒サプリです。 |
| ブランド | NATUREMADE(ネイチャーメイド) |
| 価格 | ¥1,298 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.5
15位：ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒×2本
信頼の機能性表示で続けやすいフィッシュオイル
フィッシュオイル サプリのおすすめランキングの第15位は「ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒×2本」です。
▼商品概要
本商品は、大塚製薬の信頼できるブランド、ネイチャーメイドから提供されるフィッシュオイルサプリメントで、EPAとDHAを効率的に補給できます。無味無臭（アンフレーバー）で飲みやすく、毎日の健康維持や中性脂肪のコントロールをサポートします。180日分の90粒×2本セットで経済的かつ長期間続けやすいのが特徴です。機能性表示食品として成分評価がなされているため、安全性と効果に配慮されている点が特に魅力です。アメリカ製ながら日本の健康志向に応える品質で、健康習慣にフィッシュオイルを取り入れたい方におすすめです。
| 商品名 | ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒×2本 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や中性脂肪対策に関心がある方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ネイチャーメイドの機能性表示食品フィッシュオイルサプリで、EPA・DHAを無味で手軽に補給。180日分の大容量セット。 |
| ブランド | NATUREMADE(ネイチャーメイド) |
| 価格 | ¥3,535 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
「フィッシュオイル サプリ」についてのよくある質問
Q. フィッシュオイルサプリとは何ですか？
A. フィッシュオイルサプリは、魚の油に含まれるオメガ3脂肪酸（EPAやDHA）を手軽に摂取できる健康食品です。心臓や脳の健康維持に役立つとされています。
Q. どのくらいの量を毎日摂取すればいいですか？
A. 一般的には1日あたりEPAとDHAの合計で500mgから1000mgが推奨されますが、目的や体調によって異なるので、パッケージの指示や医師のアドバイスに従ってください。
Q. いつ飲むのが効果的ですか？
A. 食後に飲むと吸収が良く、胃への負担も少ないためおすすめです。
Q. 副作用や注意点はありますか？
A. 過剰摂取は出血リスクを高めることがあるため、推奨量を守ってください。薬を服用中の方は医師に相談しましょう。
Q. 魚が苦手でも大丈夫ですか？
A. はい、フィッシュオイルサプリは魚の味や匂いを抑えた製品が多く、魚を食べるのが苦手な方でも摂取しやすいです。
