ファスティング サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康や美容のために注目されているファスティング。しかし、初めて挑戦する方にとっては「どうやって効果的に続けられるのか」「どのサプリメントを選べばいいのか」と悩むことも多いでしょう。そこで本記事では、ファスティングをサポートするおすすめのサプリメントをランキング形式でご紹介します。人気の商品から定番のアイテムまで幅広く取り上げ、特徴や成分、効果をわかりやすく解説。自分のライフスタイルや目的に合ったサプリメント選びの参考にしていただける内容となっています。健康的にファスティングを成功させたい方はぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ファスティング サプリの選び方

ファスティングサプリは、体調管理や美容、ダイエットをサポートする重要なアイテムです。初心者の方が自分に合ったサプリを選ぶ際は、目的に合った成分や使いやすさ、保管のしやすさなど、日常生活に無理なく取り入れられるかを考えることが大切です。ここでは、目的と現実的な制約の両面から押さえるべきポイントを解説します。

目的に合わせた成分や効果を確認する

ファスティングで期待する効果は人それぞれです。例えば、酵素やビタミンを補いたいなら酵素配合のもの、腸内環境を整えたいなら乳酸菌や食物繊維が含まれているものを選びましょう。自分の目的に合った成分がしっかり配合されているかをチェックすることで、より効果的にサポートが期待できます。

飲みやすさと続けやすさを重視する

ファスティング期間中はサプリを定期的に摂取する必要があるため、飲みやすい形状（錠剤、粉末、ドリンクなど）や味、摂取回数を確認しましょう。忙しい生活の中でも無理なく続けられるかが継続の鍵です。例えば、1日1回のサプリなら負担が少なく、粉末タイプは水やジュースに混ぜて飲めるので飲みやすい場合があります。

保管場所に合ったパッケージサイズや保存方法を選ぶ

サプリは長期間保管することもあるため、置き場所に困らないサイズや保存しやすい形状を選ぶことも重要です。小さなキッチンや収納スペースしかない場合は、スリムなボトルや個包装タイプが便利です。また、冷蔵保存が必要なものは保管場所を確保できるかも考慮しましょう。

価格と内容量のバランスを考える

ファスティングは継続が効果につながるため、価格が高すぎると負担になることも。1回あたりのコストや1箱に入っている日数を基準に、無理なく続けられる価格帯の商品を選びましょう。例えば、1日分の価格が手ごろでも内容量が少ないと結局割高になることもあります。

ファスティングサプリは、目的に合った成分や使いやすさを重視しつつ、実際の生活環境に合わせて無理なく続けられるものを選ぶことが大切です。これらのポイントを参考に、自分のライフスタイルにぴったり合ったサプリを見つけて、健康的なファスティング習慣を始めてみてください。

【早見わかり】ファスティング サプリのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	成分内容	効果特化	摂取方法	飲みやすさ	保存方法	内容量	摂取回数	ブランド
1位： バイオサプリ 【名医のチョイスに掲載】 BIO酵素…		￥1,000	野草植物発酵原液100%、81種の厳選素材、発酵黒マカエキス配合（アミノ酸60%増、亜鉛20倍）	健康維持と置き換えダイエット向け、発酵熟成による栄養吸収促進	水や牛乳、豆乳で3～4倍に希釈	自然な味わいでクセあり、無添加のため味にバラつきあり	開栓後はフタをしっかり閉めて早めに摂取	25ml×5包	1日1回推奨（明確な記載なし）	バイオサプリ
2位： (サンスター) カラダにおいしいファスティング フ…		￥3,564 (￥297 / 本)	たんぱく質4.3g、脂質11.8～13.3g、糖質4.1～4.7g、食物繊維5.9～6.5g、100％植物由来脂質、グルテンフリー	16時間擬似ファスティングサポート、置き換えダイエット向け	1食の食事をバー1本に置き換え	ナッツの食感しっかり、甘さ控えめで素材の味が活きる	不明	12本（カカオ＆ナッツ6本、ハニー＆アーモンド6本）	1食あたり1本	ANDFASTING
3位： 断食 ファスティング 専用 プロテイン EATHA…		￥2,300 (￥15 / g)	タンパク質13.7g、食物繊維5.1g、糖質2.1g、ビタミンA,B,C,D,E,K、ヘム鉄、亜鉛、マグネシウム、ビオチン、葉酸含む26種類の栄養素	断食・ファスティング向けの完全食、低糖質・低脂質で栄養バランスに優れる	1杯25gを水などに溶かして摂取、計量スプーン付き	チョコレート（カフェモカ風味）、甘さ控えめで自然な甘味（ステビア・エリスリトール使用）	不明	150g	不明	ＣＨＡＲＣＯＡＬ　ＢＵＴＴＥＲ　ＣＯＦＦＥＥ
4位： ONE-FAS Plus ファスティング 【管理栄…		￥3,300	国産128種類の厳選素材を使用	短期決戦と継続コースで生活に合わせたファスティングサポート	原液または水・炭酸水で割って飲用	甘さ控えめで飲みやすい	不明	不明	1日から可能、短期決戦コースと継続コースの2種類	Gochi侍
5位： 万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×10本×3箱 …		￥5,280 (￥176 / 本)	果糖ブドウ糖液糖、植物発酵エキス、海洋深層水粉末、酸味料	健康維持・美容・ファスティング栄養補給に適する	50ml小瓶をそのまま飲用	飲みやすいドリンクタイプで自然な甘さ	不明	50ml×30本（10本×3箱）	1日1本が目安	万田酵素
6位： 酵素ドリンク ファスティング 置き換え ファスライ…		￥1,980 (￥198 / 袋)	特許取得シンデレラ乳酸菌H-61、プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸、390種類の酵素エキス配合	美容とファスティング中の肌荒れ防止に特化	水割り、炭酸水割り、豆乳・牛乳割り、原液可能	ピーチ味（国産桃果汁使用）で飲みやすい	賞味期限2年、HACCP認証国内工場製造で品質管理徹底	20ml×10包（分包タイプ）	1日1包が目安	酵素女神
7位： 新谷酵素 RAKUFAS 2 ラクファス ファステ…		￥2,970	タンパク質豊富な酵母プロテインスープと麹菌酵素ドリンクをセット	週末3日間のファスティングで体リセットと健康的ダイエットをサポート	スープとドリンクを水などで溶かして飲用	ポテトポタージュ・エビビスク・ほうじ茶ラテの3種の風味で飲みやすい	不明	ポテトポタージュ17g×3包、エビビスク18g×2包、ほうじ茶ラテ13g×2包	3日間の週末断食用セット	新谷酵素
8位： [医師推奨] 週末腸活ファスティング セット RE…		￥6,750	岡山県産75種素材を3年間発酵・熟成した無添加成分	腸活・体重管理・お肌の調子改善に特化	酵素ドリンク・酵素ポタージュ・無添加ミールを組み合わせて1日間ファスティング	味は好みが分かれるが全体的に飲みやすい	不明	酵素ドリンク7包、酵素ポタージュ2包、無添加ミール2袋、ガイドブック1冊、あいさつメッセージ1冊	1日間のプログラムで計11包（7+2+2）	Re:SET
9位： KINS キンズ BIO DRINK サプリ ファ…		￥6,880 (￥14 / ミリリットル)	食物繊維、乳酸菌、ビフィズス菌配合で腸内環境をサポート	腸活と体重管理に特化	液体タイプのリキッドドリンクで手軽に摂取可能	はちみつジンジャー味で程よい甘さ、飲みやすい	不明	490ml	不明	KINS
10位： 越後酵素蓬緑 酵素ドリンク パウチタイプ 25ml…		￥2,268 (￥91 / ミリリットル)	80種類の野草と3種の有用菌（乳酸菌・酵母菌・麹菌）を熟成発酵し、アミノ酸・ミネラル・ポリフェノールを凝縮	健康維持・ファスティング・置き換えダイエットに最適	1日1包（25ml）を目安に飲用	甘くフルーティで飲みやすい	不明	25ml×7包	1日1回	越後酵素蓬緑
11位： cho`rism 腸リズム cho’rism 腸活…		￥4,100 (￥4,100 / 個)	穀物発酵エキス（活性型酵素）、ビフィズス菌、16種の乳酸菌、130種の栄養素含む乳酸菌発酵物質、ビタミン、アミノ酸、葉酸、短鎖脂肪酸をバランス良く配合	腸内環境改善とファスティング時の栄養補助に特化	1日1回夕食後に1包、開始2週間は2包、食べ過ぎ飲み過ぎ時も2包	1包タイプで続けやすいが味や形状の詳細は不明	不明	1包（1日分）	1日1回（開始2週間は1日1回2包）	cho`rism
12位： 酵素女神 酵素 サプリ ブリリアントゴールド 生酵…		￥3,940	436種類の酵素を含む700種類の成分、活性型酵素、イムバランス、黒酵母β-グルカン、アナツバメの巣、幹細胞増強成分配合	糖質に作用する7つの酵素を最大限活性化、腸活・ファスティング・ダイエット・肌のターンオーバー促進に特化	1日2粒	1日2粒の手軽さで続けやすい	不明	24g（400mg × 60粒）	2回（1日2粒）	酵素女神
13位： バイオサプリ 【名医のチョイスに掲載】 Premi…		￥7,980 (￥16 / ミリリットル)	82種の野草酵素原液100%、乳酸菌3兆個配合、無添加	ファスティング向け栄養補給と健康維持に特化	水・ぬるま湯・牛乳・豆乳で3～4倍希釈	自然な甘みで味にバラつきありも好評	開栓後はフタをしっかり閉め早めに摂取	500ml瓶＋25mlパウチ×5包	健康維持は1日16ml、ファスティングは1日250ml	バイオサプリ
14位： コラーゲン82xクラッシック 500g 酵素ドリン…		¥10,500 (¥21/g)	コラーゲンペプチド、植物酵素、桜の花抽出物（ポリフェノール含有）	糖化ケア、肌のハリ・弾力維持、ファスティング・置き換えダイエットサポート	酵素ドリンクとして飲用、一食置き換えに適用	フルーツ味で飲みやすいが甘さに好みが分かれる場合あり	直射日光・高温多湿を避けて保存	500g	不明	82x
15位： ベジエ ナチュラル ファスベジ 3days プチフ…		￥2,320 (￥129 / 個)	酵素スムージー、GABAスープ、プロテインスープのバランス配合	プチファスティングと健康維持に特化	スムージーとスープを組み合わせて摂取	フルーティーで飲みやすく味のバリエーション豊富	不明	130g（スムージー20g×3、GABAスープ15g×2、プロテインスープ20g×2）	3日間で7食（スムージー3食、GABAスープ2食、プロテインスープ2食）	ベジエ (vegie)

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ファスティング サプリのおすすめランキング

1位：バイオサプリ 【名医のチョイスに掲載】 BIO酵素 お試し 酵素ドリンク 持ち運び可能 サンプルファスティング 管理栄養士監修 81種の厳選素材 野草植物発酵原液100% 無添加(保存料、着色料、香料、防腐剤不使用) 置き換えダイエット 液体25ml×5包

ファスティング サプリのおすすめランキングの第1位は「バイオサプリ 【名医のチョイスに掲載】 BIO酵素 お試し 酵素ドリンク 持ち運び可能 サンプルファスティング 管理栄養士監修 81種の厳選素材 野草植物発酵原液100% 無添加(保存料、着色料、香料、防腐剤不使用) 置き換えダイエット 液体25ml×5包」です。

▼商品概要
本商品はバイオサプリが提供するBIO酵素ドリンクのお試しパックです。新潟県上越市で約1年間自然な温度管理のもと発酵熟成された野草植物発酵原液100%を使用し、81種類の厳選された素材を独自の有用菌ブレンドで発酵させています。保存料や着色料、香料、防腐剤などの添加物は一切使用せず、自然のままの味わいを大切にしているため、時期によって風味に微妙な差がありますが、これは品質の証です。さらにスーパーフードとして注目される発酵黒マカエキスを配合し、アミノ酸量と亜鉛含有量が高く健康維持をサポートします。液体25ml×5包の持ち運びやすいサイズで、水や牛乳、豆乳などで3〜4倍に薄めて気軽にファスティングや置き換えダイエットに活用可能。管理栄養士監修で安心して続けられる酵素ドリンクです。

2位：(サンスター) カラダにおいしいファスティング ファスティングバー たべるファスティング グルテンフリー 置き換えダイエット ファスティング カカオ＆ナッツ6本 ハニー＆アーモンド6本

ファスティング サプリのおすすめランキングの第2位は「(サンスター) カラダにおいしいファスティング ファスティングバー たべるファスティング グルテンフリー 置き換えダイエット ファスティング カカオ＆ナッツ6本 ハニー＆アーモンド6本」です。

▼商品概要
本商品は、ANDFASTINGブランドのサンスター製「カラダにおいしいファスティング ファスティングバー」です。アメリカの最先端栄養学「FMD」に基づき開発され、16時間の擬似ファスティングを手軽に実現できます。カカオ＆ナッツとハニー＆アーモンドの2種類の味が楽しめ、グルテンフリーで小麦粉不使用。豊富な食物繊維とナッツの食感が満足感を高め、100％植物由来の脂質で栄養バランスを整えています。1本あたり約155～165kcalで、置き換えダイエットにも最適。忙しい日常でも無理なくファスティングをサポートする便利なアイテムです。

3位：断食 ファスティング 専用 プロテイン EATHACK（イートハック）150g ミウラタクヤ商店 計量スプーン付き 鉄分 葉酸 ソイプロテイン ココア味

ファスティング サプリのおすすめランキングの第3位は「断食 ファスティング 専用 プロテイン EATHACK（イートハック）150g ミウラタクヤ商店 計量スプーン付き 鉄分 葉酸 ソイプロテイン ココア味」です。

▼商品概要
本商品は、断食やファスティングに最適な栄養バランスを追求したプロテインパウダー「EATHACK（イートハック）150g」です。1杯25gあたりタンパク質13.7g、食物繊維5.1gを含み、低糖質・低脂質で計26種類の栄養素を配合。糖質はわずか2.1g、カロリーも75.2kcalと控えめで、効率的に栄養補給が可能です。チョコレート風味のカフェモカ味は甘すぎず、ステビアとエリスリトールで自然な甘さを実現。ビタミンA、B群、C、D、E、Kに加え、ヘム鉄や亜鉛、マグネシウム、ビオチン、葉酸といった豊富なミネラルも含みます。さらに水溶性食物繊維イヌリンを10%配合し、食物繊維不足もサポート。計量スプーン付きなので手軽に使えて、24時間断食の栄養補給におすすめの完全食です。

4位：ONE-FAS Plus ファスティング 【管理栄養士監修_1日からできるダイエット】 酵素ドリンク 飲みやすい

ファスティング サプリのおすすめランキングの第4位は「ONE-FAS Plus ファスティング 【管理栄養士監修_1日からできるダイエット】 酵素ドリンク 飲みやすい」です。

▼商品概要
本商品は、Gochi侍のONE-FAS Plus ファスティング酵素ドリンクで、管理栄養士監修のもと1日から簡単に始められるダイエットサポート飲料です。従来の60種類から128種類へと大幅に素材を増やし、国産素材を国内工場で発酵・熟成させたことで、より豊かな味わいと健康効果が期待できます。食べ過ぎた日や特別な日の前後に最適で、短期決戦コースや継続コースから生活スタイルに合わせて選べるファスティングガイド付き。持ち歩きやすく、外出先や旅行中、飲み会のカロリー調整にも活躍します。甘さ控えめで飲みやすく、水や炭酸水で割っても美味しく、初心者にも安心して続けられる酵素ドリンクです。

5位：万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×10本×3箱 約30日分 万田 酵素ドリンク ファスティング 飲みやすい 健康ドリンク 栄養 3箱セット)

ファスティング サプリのおすすめランキングの第5位は「万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×10本×3箱 約30日分 万田 酵素ドリンク ファスティング 飲みやすい 健康ドリンク 栄養 3箱セット)」です。

▼商品概要
本商品は、万田酵素が手がける飲みやすいドリンクタイプの健康補助食品です。50mlの小瓶に分けられた10本入りが3箱セットで、約30日間の継続摂取が可能です。ペーストタイプ1包分相当の酵素を配合し、発酵によって生まれた自然の酵素パワーを活かしています。ペーストや粒タイプが苦手な方でも気軽に摂取できるのが特徴で、毎日の健康維持や美容、ファスティング中の栄養補給に最適です。38kcalの低カロリー設計で、食事の一部を置き換えファスティングにも活用できます。果糖ブドウ糖液糖や多種の植物発酵エキスを原材料に使い、飲みやすさと栄養バランスを重視した健康ドリンクです。

6位：酵素ドリンク ファスティング 置き換え ファスライト 専用のサロン専売品 [国立研究所の 美容 特許技術を贅沢配合] シンデレラ-プラセンタ 20ml(10包）分包タイプ

ファスティング サプリのおすすめランキングの第6位は「酵素ドリンク ファスティング 置き換え ファスライト 専用のサロン専売品 [国立研究所の 美容 特許技術を贅沢配合] シンデレラ-プラセンタ 20ml(10包）分包タイプ」です。

▼商品概要
本商品は、国立研究機関である農研機構が開発した特許取得のシンデレラ乳酸菌H-61を贅沢に配合した酵素ドリンクです。プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸などの３大美容成分に加え、390種類の酵素エキスを含む野草熟成酵素萬葉を使用。自然由来成分にこだわり、安心して毎日飲み続けられるピーチ味で、ファスティングや置き換えダイエット中の肌荒れを防ぎつつ、美しいボディと肌をサポートします。国内のHACCP認証工場で製造されており、品質も徹底管理されています。

7位：新谷酵素 RAKUFAS 2 ラクファス ファスティング 3日間 週末断食プログラムセット/ポテトポタージュ風味＆エビの濃厚ビスク風味 ＋ 麹菌酵素ドリンク ほうじ茶ラテ風味 / 3日 1週間 の週末に 準備食 回復食 無し ファスティングドリンク メンズ レディース

ファスティング サプリのおすすめランキングの第7位は「新谷酵素 RAKUFAS 2 ラクファス ファスティング 3日間 週末断食プログラムセット/ポテトポタージュ風味＆エビの濃厚ビスク風味 ＋ 麹菌酵素ドリンク ほうじ茶ラテ風味 / 3日 1週間 の週末に 準備食 回復食 無し ファスティングドリンク メンズ レディース」です。

▼商品概要
本商品は、新谷酵素が提供するRAKUFAS 2 ラクファスの3日間週末断食プログラムセットです。ポテトポタージュ風味とエビの濃厚ビスク風味の酵母プロテインスープに加え、麹菌酵素ドリンクのほうじ茶ラテ風味がセットになっており、準備食や回復食の手間なく手軽にファスティングが行えます。タンパク質をしっかり摂取しながら、週末の3日間で体をリセットし、健康的なダイエットをサポート。医学博士の永田孝行氏も推奨する日本製の安心品質で、男女問わず利用しやすいのが特徴です。腹持ちが良く、夜遅い食事の代わりにも最適なファスティングドリンクとしてもおすすめです。

8位：[医師推奨] 週末腸活ファスティング セット RESET BOX ワンデイ [酵素ドリンク おかゆ リゾット スープ] [安心サポート付き] 腸活 ファスティング

ファスティング サプリのおすすめランキングの第8位は「[医師推奨] 週末腸活ファスティング セット RESET BOX ワンデイ [酵素ドリンク おかゆ リゾット スープ] [安心サポート付き] 腸活 ファスティング」です。

▼商品概要
本商品は、医師推薦のもと開発された『週末腸活ファスティングセット RESET BOX ワンデイ』です。酵素ドリンクや酵素ポタージュ、無添加ミールを組み合わせて、たった1日で手軽にファスティングが体験できます。岡山県産の75種素材を3年間発酵・熟成させた独自製法により、安心の国内製造を実現。ファスティング初心者でも専任のファスティングコンシェルジュによるサポートが付いており、準備食や回復食の用意が不要なため気軽に始められます。体重管理やお肌の調子改善、特別な日の前のリセットに最適なプログラムです。

9位：KINS キンズ BIO DRINK サプリ ファスティング ドリンク 置き換え ダイエット 食物繊維 グルテンフリー 490ml 1本 はちみつジンジャー味 乳酸菌 ビフィズス菌 善玉菌

ファスティング サプリのおすすめランキングの第9位は「KINS キンズ BIO DRINK サプリ ファスティング ドリンク 置き換え ダイエット 食物繊維 グルテンフリー 490ml 1本 はちみつジンジャー味 乳酸菌 ビフィズス菌 善玉菌」です。

▼商品概要
本商品はKINSが提供するBIO DRINKサプリで、490mlの液体タイプのファスティングドリンクです。はちみつジンジャー味で飲みやすく、置き換えダイエットに最適。食物繊維や乳酸菌、ビフィズス菌を含み、腸内環境の改善と善玉菌のサポートを目指します。グルテンフリーなのでアレルギーが気になる方も安心。健康的に体重管理をしたい方や、腸活を始めたい方におすすめのリキッドサプリメントです。

10位：越後酵素蓬緑 酵素ドリンク パウチタイプ 25ml×7包 お試し 持ち運び 無添加 ファスティング 置き換え

ファスティング サプリのおすすめランキングの第10位は「越後酵素蓬緑 酵素ドリンク パウチタイプ 25ml×7包 お試し 持ち運び 無添加 ファスティング 置き換え」です。

▼商品概要
本商品は越後酵素蓬緑が手掛ける、持ち運びに便利なパウチタイプの酵素ドリンクです。金沢医科大学名誉教授との20年にわたる共同研究を経て誕生したオリジナルレシピで、80種類の野草と3種の有用菌を熟成発酵し、アミノ酸やミネラル、ポリフェノールなどの栄養素をぎゅっと凝縮。無添加で甘味料や保存料を使用せず自然な味わいを実現し、健康維持やファスティング、置き換えダイエットに最適です。高島屋や伊勢丹など大手百貨店でも評価され、累計販売数3億杯を突破。フルーティで飲みやすく、毎日続けやすい味わいが特長です。

11位：cho`rism 腸リズム cho’rism 腸活 腸活サプリ サプリ 健康 ファスティング 食生活 サプリメント 酵素 オリゴ糖

ファスティング サプリのおすすめランキングの第11位は「cho`rism 腸リズム cho’rism 腸活 腸活サプリ サプリ 健康 ファスティング 食生活 サプリメント 酵素 オリゴ糖」です。

▼商品概要
本商品はcho`rismブランドの腸活サプリメントで、ファスティング研究の権威である松屋裕子氏と薬剤師が共同開発した新しいタイプの腸リズムサポートサプリです。穀物発酵エキス（活性型酵素）をはじめ、ビフィズス菌や16種の乳酸菌、130種の栄養素を含む乳酸菌発酵物質、さらにビタミン、アミノ酸、葉酸、短鎖脂肪酸など多彩な成分がバランス良く配合されています。基本的に1日1回夕食後に1包の服用が推奨され、初めての2週間は夕食後に2包に増やすことで効果的な腸活が期待できます。食べ過ぎや飲み過ぎた日のケアにも対応し、毎日の健康維持やファスティング中のサポートに最適なサプリメントです。

12位：酵素女神 酵素 サプリ ブリリアントゴールド 生酵素 プレミアム 24g [400mg × 60粒] 1日2粒 ダイエット ファスティング 断食

ファスティング サプリのおすすめランキングの第12位は「酵素女神 酵素 サプリ ブリリアントゴールド 生酵素 プレミアム 24g [400mg × 60粒] 1日2粒 ダイエット ファスティング 断食」です。

▼商品概要
本商品は、酵素女神ブランドの10周年記念プレミアムサプリメント「酵素女神 酵素 サプリ ブリリアントゴールド 生酵素プレミアム」です。従来品の2倍の酵素成分を濃縮し、436種類の酵素を含む700種類の成分を凝縮。糖質に作用する7つの酵素を最大限に活性化させる活性型酵素を配合しています。イムバランスや黒酵母β-グルカン、アナツバメの巣などの人気美容成分も贅沢に取り入れ、腸活やファスティング、ダイエットをサポート。国内無添加製造で着色料・保存料・トランス脂肪酸不使用の安心設計。さらに肌のターンオーバーを促進する幹細胞増強成分も配合し、内側から輝く美しいボディラインと健康的な毎日を目指せます。1日2粒で手軽に続けやすく、女性の美と健康を総合的に支える逸品です。

13位：バイオサプリ 【名医のチョイスに掲載】 Premium BIO 酵素ドリンク 乳酸菌3兆個配合 ファスティング 管理栄養士監修 82種の厳選素材 野草酵素原液100% 無添加(保存料、着色料、香料、防腐剤不使用) 置き換え (500ml×1本+25ml×5包)

ファスティング サプリのおすすめランキングの第13位は「バイオサプリ 【名医のチョイスに掲載】 Premium BIO 酵素ドリンク 乳酸菌3兆個配合 ファスティング 管理栄養士監修 82種の厳選素材 野草酵素原液100% 無添加(保存料、着色料、香料、防腐剤不使用) 置き換え (500ml×1本+25ml×5包)」です。

▼商品概要
本商品は新潟県上越市で約1年間発酵熟成された野草酵素原液を使用したプレミアムな酵素ドリンクです。82種類の厳選素材を独自にブレンドし、乳酸菌3兆個を配合。無添加で保存料、着色料、香料、防腐剤は一切使用していません。500mlの瓶に加え、持ち運びに便利な25mlのパウチが5包付属し、水やぬるま湯、牛乳や豆乳で3～4倍に薄めて飲めます。健康維持には1日16ml、ファスティング時には1日250mlを目安に摂取可能。糖蜜、黒砂糖、オリゴ糖を発酵触媒に用い、白砂糖不使用のため自然な味わいが特徴です。残留農薬検査や放射能検査、重金属分析もクリアし、安心して続けられる品質を実現しました。

14位：コラーゲン82xクラッシック 500g 酵素ドリンク ファスティング 糖化ケア ダイエット 一食置き換え コラーゲンペプチド 植物酵素 サプリ プレゼント 国産 日本製 プチ断食 インナーケア 定期購入

ファスティング サプリのおすすめランキングの第14位は「コラーゲン82xクラッシック 500g 酵素ドリンク ファスティング 糖化ケア ダイエット 一食置き換え コラーゲンペプチド 植物酵素 サプリ プレゼント 国産 日本製 プチ断食 インナーケア 定期購入」です。

▼商品概要
本商品は「コラーゲン82xクラッシック 500g」で、コラーゲンペプチドと植物酵素のダブルパワーで内側から美しさと健康をサポートします。桜の花抽出物に含まれるポリフェノールが糖化ケアに効果的で、肌のハリと弾力を守ります。フルーツ味の自然な美味しさで毎日の美容習慣に取り入れやすく、ファスティングや一食置き換えダイエットにも最適です。国内GMP認定工場で製造されており、安全・安心の日本製。糖化対策やインナーケアを重視する方にぴったりの酵素ドリンクです。

15位：ベジエ ナチュラル ファスベジ 3days プチファスティング 130g（スムージー20g×3＋GABA 15g×2＋プロテイン20g×2）

ファスティング サプリのおすすめランキングの第15位は「ベジエ ナチュラル ファスベジ 3days プチファスティング 130g（スムージー20g×3＋GABA 15g×2＋プロテイン20g×2）」です。

▼商品概要
本商品はベジエが提供する「ナチュラル ファスベジ 3days プチファスティング 130g」で、酵素スムージーやGABAスープ、プロテインスープを組み合わせた健康的なプチ断食セットです。アップル＆バナナ風味の酵素スムージー3食、フレッシュトマト風味のGABAスープ2食、ローストオニオン風味のプロテインスープ2食がバランス良く配合されており、3日間のゆるやかなファスティングを無理なくサポートします。自分のライフスタイルに合わせて選べる「3daysプラン」と「短期集中プラン」の2つのプランが用意されており、週末やイベント前の集中ケアにも最適です。手軽に続けやすく、栄養も摂れるため、健康や美容を意識する方におすすめのセットです。

16位：Lim:it48PLUS【リムイット48Plus 2本セット】2日間でこれだけ！ガイドブック付き ファスティング専用ドリンク フルーツ酵素　ビタミン　食物繊維

ファスティング サプリのおすすめランキングの第16位は「Lim:it48PLUS【リムイット48Plus 2本セット】2日間でこれだけ！ガイドブック付き ファスティング専用ドリンク フルーツ酵素　ビタミン　食物繊維」です。

▼商品概要
本商品は、2日間の断食をサポートする専用ドリンクLim:it48PLUS【リムイット48Plus 2本セット】です。フルーツ酵素やビタミン、食物繊維を配合し、プチ断食を無理なく続けられる点が特徴です。70mlを3倍に薄め、1日に5杯を2時間おきに飲むことで、固形物を摂らずに48時間のファスティングを推奨。美味しいフルーツミックス味で、水割りだけでなく豆乳割りにも対応し、飽きずに飲み続けられます。100kcalのエネルギーと1日分のビタミン、さらに500億個の乳酸菌「nanoECF(R)」と発酵食品コンブチャを含み、腸内環境の改善も期待できます。日本のHACCP認定工場で製造されており、品質管理も徹底。短期間で健康的にファスティングを試したい方におすすめのアイテムです。

17位：RESET 1週間 ファスティングセット [酵素ドリンク おかゆ] 置き換え 腸活 リセット ファスティング [安心サポート付き]

ファスティング サプリのおすすめランキングの第17位は「RESET 1週間 ファスティングセット [酵素ドリンク おかゆ] 置き換え 腸活 リセット ファスティング [安心サポート付き]」です。

▼商品概要
本商品はRe:SETブランドのRESET 1週間ファスティングセットで、酵素ドリンクとおかゆを組み合わせた初心者向けの1日間ファスティング体験キットです。特別に開発された酵素ドリンクは、栄養を摂りながら消化器官を休ませ、体内のリセットを促進。管理栄養士による安心サポートも付属しているため、初めての方でも無理なく続けられます。さらに、スマートフォンで手軽に確認できるガイドブックがあるため、忙しい日常のスキマ時間にも適切な過ごし方が学べます。健康的なダイエットや腸活を目指す方に最適なセットです。

18位：越後酵素蓬緑 酵素ドリンク 720ml×1本 ファスティング 置き換え 酵素 おきかえドリンク

ファスティング サプリのおすすめランキングの第18位は「越後酵素蓬緑 酵素ドリンク 720ml×1本 ファスティング 置き換え 酵素 おきかえドリンク」です。

▼商品概要
本商品は越後酵素蓬緑ブランドが誇る720mlの酵素ドリンクで、金沢医科大学名誉教授との20年にわたる共同研究の成果を結集したオリジナル製品です。80種類の野草と乳酸菌・酵母菌・麹菌の3種の有用菌を熟成発酵させることで、美容と健康に欠かせない必須アミノ酸やミネラル、ポリフェノールを豊富に含んでいます。1日25mlの摂取で善玉菌の増殖をサポートし、ファスティングや食事の置き換えにも最適です。甘味料や香料、保存料などの添加物は一切使わず、自然の味わいを大切にした安心安全な無添加製法。さらに高島屋や伊勢丹などの大手百貨店でも高評価を得ており、累計3億杯以上の販売実績を誇ります。甘くフルーティな味わいで飲みやすく、お子様から大人まで毎日続けやすい酵素ドリンクです。

19位：ビューティーエンザイム 酵素ドリンク ファスティング 置き換えダイエット 酵素 ダイエット 500ml

ファスティング サプリのおすすめランキングの第19位は「ビューティーエンザイム 酵素ドリンク ファスティング 置き換えダイエット 酵素 ダイエット 500ml」です。

▼商品概要
本商品はビューティーエンザイムの酵素ドリンクで、500ml入りで約半月分の容量を持ちます。75種類の植物発酵エキスをはじめ、プラセンタや米抽出物、ヒアルロン酸など美容に嬉しい成分を贅沢に配合。国内工場で製造され、不純物は一切使用していないため安心して続けられます。1日30mlで89kcalと低カロリーで、ファスティングや置き換えダイエットにも適しており、胃腸を休ませながら内側から美しくリフレッシュできます。水やヨーグルト、スムージーに混ぜて美味しく飲めるため、無理なく継続できる酵素ドリンクです。

20位：酵素ドリンク ファスティング ダイエット 20ml × 15本 うめ 無添加 置き換え 16時間ダイエット ポケット優光泉 梅

ファスティング サプリのおすすめランキングの第20位は「酵素ドリンク ファスティング ダイエット 20ml × 15本 うめ 無添加 置き換え 16時間ダイエット ポケット優光泉 梅」です。

▼商品概要
本商品は、佐賀県にある昭和63年創業のエリカ健康道場が開発した、無添加の本格派酵素ドリンク「優光泉」です。128種類の国内産野菜・果物・穀物を使用し、着色料・保存料・香料・人工甘味料は一切使っていません。マクロビオティック理論に基づきファスティングの専門家が監修したため、16時間断食や3日間の本格断食にも対応可能。解説冊子付きで初心者も安心して取り組めます。触媒にはイソマルトオリゴ糖や黒糖などをバランス良く配合し、国菌と呼ばれるアスペルギルス・オリーゼを使った発酵技術も特徴です。梅味で飲みやすく、男女問わず健康的な置き換えダイエットや栄養補給におすすめします。

21位：【杏林予防医学研究所監修】 ファスティングライフ マナ酵素 ファスティング 酵素ドリンク プルーン風味 国産 完全無添加 酵素原液100％ 500ml

ファスティング サプリのおすすめランキングの第21位は「【杏林予防医学研究所監修】 ファスティングライフ マナ酵素 ファスティング 酵素ドリンク プルーン風味 国産 完全無添加 酵素原液100％ 500ml」です。

▼商品概要
本商品は杏林予防医学研究所監修による『マナ酵素』ブランドのファスティング専用酵素ドリンクです。プルーン風味で飲みやすく、マグネシウムやカルニチン、MSMなどの有用成分を豊富に含み、健康的に理想のボディメイクをサポートします。完全無添加の原液酵素100％で、60種類以上の植物を1年半以上自然発酵熟成。国内製造で安全管理も徹底されており、果糖や防腐剤、合成添加物など不要な成分は一切含まれていません。ファスティングや置き換えダイエットに最適な高品質な酵素ドリンクとしておすすめです。

22位：GREEN BROTHERS GB1DAY CLEANSE SET ワンデイクレンズ セット1週間分 [ワンクレカレンダー、ワンクレマニュアル、ユーザーボイス付] [ スムージー おかゆ スープ ] 1箱

ファスティング サプリのおすすめランキングの第22位は「GREEN BROTHERS GB1DAY CLEANSE SET ワンデイクレンズ セット1週間分 [ワンクレカレンダー、ワンクレマニュアル、ユーザーボイス付] [ スムージー おかゆ スープ ] 1箱」です。

▼商品概要
本商品はGREEN BROTHERSが提供するGB1DAY CLEANSE SET ワンデイクレンズセットで、1週間分のファスティングサポートを目的とした健康食品セットです。40種類以上の植物発酵エキスを含む酵素スムージー、ジンジャースープ、グレインズがゆを組み合わせ、準備期3日、断食期1日、回復期3日の計7日間を無理なく実践可能。ファスティング初心者にも安心のワンクレカレンダーやマニュアル付きで、専門店ならではの美味しさにこだわり、ダイエットや体調改善をサポートします。国内製造で安全性も高く、健康的に体をリセットしたい方に最適です。

23位：AENA コンブチャクレンズ ピーチティー 風味 ( 720ml / 約36日分 ) 日本製 飲みやすい コンブチャ ( ビタミン / アミノ酸 / ポリフェノール 配合 ) 断食 置き換え ファスティング

ファスティング サプリのおすすめランキングの第23位は「AENA コンブチャクレンズ ピーチティー 風味 ( 720ml / 約36日分 ) 日本製 飲みやすい コンブチャ ( ビタミン / アミノ酸 / ポリフェノール 配合 ) 断食 置き換え ファスティング」です。

▼商品概要
本商品は、AENAが提供する「コンブチャクレンズ ピーチティー風味 720ml」です。植物由来の発酵茶コンブチャに、ビタミンやアミノ酸、ポリフェノールを豊富に配合。さらにヒト由来の乳酸菌「シールド乳酸菌」を1食あたり100億個含み、内側から健康と美しさをサポートします。爽やかなピーチティー風味で飲みやすく、そのままはもちろん、水や炭酸、豆乳などで割って様々な味わいが楽しめます。置き換えダイエットやファスティングにも最適で、約36日分の容量で毎日の菌活を手軽に続けられます。シリーズ累計8000本突破の人気商品で、海外セレブも注目する話題の酵素ドリンクです。

24位：酵素ドリンク ファスティング 置き換え ファスライト 専用のサロン専売品 [国立研究所の 美容 特許技術を贅沢配合] シンデレラ-プラセンタ 720mlボトルタイプ

ファスティング サプリのおすすめランキングの第24位は「酵素ドリンク ファスティング 置き換え ファスライト 専用のサロン専売品 [国立研究所の 美容 特許技術を贅沢配合] シンデレラ-プラセンタ 720mlボトルタイプ」です。

▼商品概要
本商品は、酵素女神ブランドの酵素ドリンク「シンデレラ-プラセンタ 720mlボトルタイプ」です。国立研究機関・農研機構の特許取得シンデレラ乳酸菌H-61をはじめ、プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸などの3大美容成分を贅沢に配合。390種類もの酵素エキスを独自の発酵熟成技術で抽出し、越後の山々の野草や果物、野菜、海藻、キノコ類を豊富に含んでいます。自然由来成分にこだわり、家族みんなで安心して飲める味わいが特徴。国産桃果汁使用のピーチ味は水割りや豆乳割り、アルコール割りも美味しく、飽きずに続けやすい設計。HACCP認証を受けた国内工場で製造されており、安全性と品質管理も徹底されています。ファスティングや置き換えダイエットで肌荒れに悩む方も、美しいボディと肌の両立を目指せる一品です。

25位：黒汁 KUROJIRU くろじる ブラッククレンズ ダイエット サプリ サプリメント ダーククレンズ 炭 ジュース 吸着力 活性炭 置き換え ファスティング 栄養補助食品 黒糖 ファビウス FABIUS 日本製 1箱

ファスティング サプリのおすすめランキングの第25位は「黒汁 KUROJIRU くろじる ブラッククレンズ ダイエット サプリ サプリメント ダーククレンズ 炭 ジュース 吸着力 活性炭 置き換え ファスティング 栄養補助食品 黒糖 ファビウス FABIUS 日本製 1箱」です。

▼商品概要
本商品はFABIUSが提供する『黒汁 KUROJIRU』で、独自の吸着力と吸収力を持つ活性炭を中心に9種の黒成分と2種の乳酸菌、さらに250種類以上の植物・果物発酵エキスを贅沢に配合したダイエットサプリメントです。黒糖風味で飲みやすく、朝の置き換えダイエットに最適。ヨーグルト10個分の乳酸菌が腸内環境を整え、痩せやすい体質づくりをサポートします。原料は収穫後すぐに加工され、異物混入防止の厳密な製造工程で高品質を維持。健康的で無理なく続けられるファスティングや置き換えダイエットを目指す方におすすめの日本製栄養補助食品です。

「ファスティング サプリ」についてのよくある質問

Q. ファスティングサプリとは何ですか？

A. ファスティングサプリは、断食中に不足しがちな栄養素を補い、体調をサポートするための栄養補助食品です。

Q. ファスティングサプリはいつ飲むのが効果的ですか？

A. 断食期間中や準備期間、回復期間に分けて摂取するのが一般的で、特に断食中の栄養補給としておすすめです。

Q. ファスティングサプリだけで断食はできますか？

A. サプリだけでの断食は栄養が偏る可能性があるため、水やお茶と組み合わせて行うことが大切です。

Q. 副作用はありますか？

A. 個人差はありますが、過剰摂取や体質に合わない場合は体調不良を起こすこともあるため、用法用量を守ってください。

Q. どんな成分が入っていますか？

A. ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素など、断食中に不足しやすい栄養素が配合されています。