【徹底調査】ファスティング サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
ダイエットや健康維持を目指す中で、「ファスティング」が効果的と注目されていますが、最も気になるのは“続けられるサポートアイテム”ではないでしょうか。特にサプリメントは、手軽に取り入れられるため、多くの方に選ばれています。しかし、「どのサプリが安全で効果的なのか」「信頼できる商品はどれなのか」と迷う方も多いのではないでしょうか。この記事では、2026年最新のファスティングサプリのおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開します。あなたの理想のボディや健康維持を実現するための参考情報が満載です。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：475人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ファスティング サプリを購入したことがある人。（全国の20～40代の男女、健康意識高めのインターネット利用者）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ファスティング サプリの選び方
ファスティングサプリは、目的や生活環境に合ったものを選ぶことで効果的に取り入れやすくなります。初心者が迷わず選べるよう、使いたい目的と置き場所の制約を踏まえたポイントを解説します。
目的に合わせたサプリの成分と効果を確認する
ファスティングサプリは目的別に成分が異なります。例えば、空腹感を抑えるものや栄養補給に特化したものがあります。自分が何を重視したいかを明確にし、それに応じた成分が含まれているかを選びましょう
持ち運びやすさと置き場所を考慮したサイズ感
毎日続けるには、サプリのパッケージサイズや容器の形状も重要です。キッチンや収納スペースに無理なく置けるか、また外出先に持ち運びやすいかを考慮しましょう。コンパクトなパッケージなら続けやすく、生活に馴染みやすいです。
飲みやすさや摂取方法のシンプルさを重視する
ファスティング中は体調が変わりやすいため、飲みやすい形状（錠剤、粉末、ドリンクなど）を選ぶことが大切です。無理なく続けられる摂取方法なら、ストレスなくファスティングをサポートできます
保存方法や賞味期限をチェックして無駄なく使う
サプリは保存環境によって劣化しやすいものもあります。直射日光や高温多湿を避けた保存が必要か、賞味期限はどの程度かを確認し、生活リズムに合ったものを選びましょう。適切に管理すれば、効果をしっかり実感できます。
ファスティングサプリは、目的に合った成分選びと、生活環境にフィットするサイズや飲みやすさ、保存性をバランスよく考えることが成功の鍵です。これらを押さえれば、初心者でも無理なく効果的に取り入れられます。
【早見わかり】ファスティング サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分の種類 | 形状・飲みやすさ | 保存容器・サイズ | 価格・コストパフォーマンス | 成分の安全性と品質 | 効果の実感度 | 飲みやすさ（味・形状） | 副作用や体調への影響 | 継続しやすさ（1日の摂取量やタイミング） | 入手のしやすさ・販売チャネルの多さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：バイオサプリ BIO酵素ドリンク 25ml×5包 | | ¥900 | バイオサプリ | 自然発酵の力でファスティングをサポート！ | ★4.5点 | 81種の野草と発酵黒マカ配合で栄養豊富 | 25mlの小分けで飲みやすく続けやすい | コンパクトな個包装で持ち運び便利 | 1本あたり200円でコスパ良好 | 4.8 | 4.4 | 3.8 | 4.6 | 4.2 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 2位：ANDFASTING サンスター ファスティングバ… | | ¥3,564 | ANDFASTING | 美味しく続けるファスティングサポートバー | ★4.3点 | ナッツとベリー風味のバランス良好 | 持ち運びやすいバータイプで飲みやすい | コンパクトな12本セットで便利 | 1本約297円でコスパ良好 | 4.6 | 4.4 | 4.5 | 4.1 | 3.7 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 3位：酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 酵素ドリンク 2… | | ¥1,780 | 酵素女神 | 美容特化の酵素で美肌ファスティングを叶える | ★4.5点 | 乳酸菌と390種の酵素が豊富に含まれる | ピーチ味で飲みやすく続けやすい | 20mlの個包装で持ち運び便利 | 1,780円で手頃な価格設定 | 4.8 | 4.6 | 4.4 | 4.5 | 4.2 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 4位：GREEN BROTHERS GB ワンデイクレン… |  | ¥3,980 | GREEN BROTHERS | 酵素たっぷりで無理なく続けるファスティング習慣 | ★4.3点 | 23種類の野菜と植物発酵エキスが豊富 | 飲みやすいスムージータイプで続けやすい | 14包入りで持ち運び便利なサイズ | コスパ良く栄養補給できるお得なセット | 4.7 | 4.4 | 4.5 | 4.1 | 4.3 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 5位：新日本ヘルス ファットダウンサポートスムージー |  | ¥1,620 | 新日本ヘルス | 低カロリーで脂肪ケアも叶える医師監修スムージー | ★4.3点 | 多彩な植物エキスとビタミン配合 | 粉末で溶かすだけの手軽さ | コンパクトな120g容器で持ち運び便利 | 約20日分でコスパ良好 | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 4.3 | 4.1 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 6位：万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×30本 |  | ¥6,156 | 万田酵素 | 飲みやすさと酵素力で続けるファスティング習慣 | ★4.0点 | 多種の植物発酵エキスを配合 | 液体タイプで飲みやすい設計 | 30本入りで持ち運び便利 | 1本あたり約205円でコスパ良好 | 4.5 | 3.8 | 4.6 | 4.2 | 3.7 | 3.5 | – |
| 7位：cho`rism 腸リズム 腸活サプリ |  | ¥4,350 | cho`rism | 腸から整えるファスティングサポートサプリ | ★3.8点 | 酵素と乳酸菌、栄養素豊富な配合 | 飲みやすい味で続けやすい | コンパクトなパッケージで便利 | 手頃な価格でコスパ良好 | 4.7 | 4.5 | 3.6 | 4.2 | 3.7 | 3.4 | – |
| 8位：Befas ビーファス 週末ファスティングセット … |  | ¥2,780 | Befas | 週末3日間で手軽にリセットファスティング | ★3.7点 | 酵素とスムージーで栄養補給できる | 飲みやすい味で続けやすい | コンパクトで持ち運び便利 | 手頃な価格でコスパ良好 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 4.0 | 3.6 | 3.3 | – |
| 9位：Re:SET 週末腸活ファスティングセット RES… |  | ¥6,750 | Re:SET | 手軽に始める週末1日ファスティングセット | ★3.8点 | 発酵熟成素材を75種使用した多彩な成分 | 酵素ドリンクや無添加食で飲みやすい | セット内容は持ち運びやすい個包装 | 手厚いサポート付きでコスパ良好 | 4.7 | 4.0 | 3.8 | 4.2 | 4.5 | 3.3 | – |
| 10位：Gochi侍 ONE-FAS Plus ファスティ… |  | ¥2,980 | Gochi侍 | 128種類素材で手軽に始めるファスティング | ★4.0点 | 128種類の厳選素材で安心感高い | 甘さ控えめで水割りもおいしい | 持ち運びやすいコンパクト設計 | コスパ良く続けやすい価格設定 | 4.6 | 4.2 | 4.5 | 4.1 | 4.4 | 3.4 | – |
| 11位：越後酵素蓬緑 酵素ドリンク パウチタイプ 25ml… |  | ¥2,268 | 越後酵素蓬緑 | 無添加で続けやすい本格酵素ドリンク | ★4.1点 | 80種類の野草と有用菌を配合 | パウチタイプで飲みやすい | 携帯に便利な25ml×7包 | 1日1包で手軽な価格設定 | 4.7 | 4.0 | 4.6 | 4.2 | 3.9 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 12位：バイオサプリ BIO酵素ドリンク 720ml |  | ¥5,160 | バイオサプリ | 無添加発酵酵素で健康的にファスティング | ★3.7点 | 野草発酵原液100%、無添加で安心感高い | 液体で水や牛乳で薄めて飲むタイプ | 720mlの瓶入り、持ち運びやすいサイズ | 高品質だが価格はやや高め | 4.7 | 3.6 | 3.2 | 4.3 | 3.3 | 3.1 | – |
| 13位：KINS BIO DRINK サプリ ファスティン… |  | ¥4,280 | KINS | 腸内からサポートする美味しいファスティングドリンク | ★3.8点 | 善玉菌と食物繊維がバランス良い | 液体で飲みやすく続けやすい | 490mlのコンパクトな容器 | 高めだが腸活に効果的 | 4.6 | 3.6 | 4.2 | 3.8 | 3.7 | 3.4 | – |
| 14位：酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 720ml |  | ¥3,480 | 酵素女神 | 特許乳酸菌配合で美肌も叶える酵素ドリンク | ★3.9点 | 390種以上の酵素と美容成分配合 | ピーチ味で飲みやすい液体タイプ | 720mlの大容量ボトルタイプ | コスパ良く続けやすい価格設定 | 4.7 | 4.3 | 4.5 | 4.4 | 3.8 | 3.3 | – |
| 15位：Re:SET 週末腸活ファスティングセット RES… |  | ¥6,750 | Re:SET | 初めてでも安心！1日で簡単腸活ファスティング | ★3.8点 | 岡山県産75種の素材を発酵・熟成 | 酵素ドリンクは飲みやすい味わい | コンパクトなセット内容で持ち運び便利 | 安心サポート付きで妥当な価格 | 4.6 | 3.7 | 3.9 | 3.8 | 4.2 | 3.3 | 詳細レビュー |
※表は横にスクロールできます
ファスティング サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：バイオサプリ BIO酵素ドリンク 25ml×5包
自然発酵の力でファスティングをサポート！
ファスティング サプリのおすすめランキングの第1位は「バイオサプリ BIO酵素ドリンク 25ml×5包」です。
▼商品概要
本商品は、81種の厳選された野草植物を新潟県上越市で約1年間じっくり発酵熟成させたBIO酵素原液を使用したファスティングサプリです。管理栄養士監修のもと、自然の温度変化を活かした独自の発酵技術で作られており、保存料や着色料などの添加物は一切不使用。発酵黒マカエキスの配合により、通常のマカよりも豊富なアミノ酸や亜鉛を摂取でき、ファスティング中の栄養補給と体調サポートに最適です。液体タイプで持ち運びも便利なため、忙しい日常でも手軽に取り入れられます。水や豆乳で薄めて飲むことで、ファスティングを無理なく続けるサポート役として活躍します。
| 商品名 | バイオサプリ BIO酵素ドリンク 25ml×5包 |
| こんな人におすすめ | ファスティング中の栄養補給を重視する健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 81種の野草発酵原液を使用した無添加の液体酵素ドリンクで、ファスティング時の栄養補給と体調管理に適したサプリメントです。 |
| ブランド | バイオサプリ |
| 価格 | ¥900 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.3
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2位：ANDFASTING サンスター ファスティングバー 12本セット
美味しく続けるファスティングサポートバー
ファスティング サプリのおすすめランキングの第2位は「ANDFASTING サンスター ファスティングバー 12本セット」です。
▼商品概要
本商品はサンスターのANDFASTINGブランドから発売されているファスティングバーで、カカオ＆ナッツとハニー＆アーモンドの2種類の味が各6本ずつ計12本セットになっています。ファスティング中の栄養補給や小腹満たしに適しており、1本あたり155～165キロカロリーで適度なエネルギー補給が可能です。ファスティング期間中も無理なく続けられる手軽さと美味しさを両立している点が特に魅力で、健康的な断食サポートとしておすすめです。
| 商品名 | ANDFASTING サンスター ファスティングバー 12本セット |
| こんな人におすすめ | ファスティング中に手軽に栄養補給したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ANDFASTINGのファスティングバーは、カカオ＆ナッツとハニー＆アーモンドの2種の味で、ファスティング中のエネルギー補給に最適な低カロリースナックです。 |
| ブランド | ANDFASTING |
| 価格 | ¥3,564 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.8
3位：酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 酵素ドリンク 20ml×10包
美容特化の酵素で美肌ファスティングを叶える
ファスティング サプリのおすすめランキングの第3位は「酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 酵素ドリンク 20ml×10包」です。
▼商品概要
本商品は、国立研究機関の特許技術を活用した酵素ドリンクで、ファスティング中の美容と健康維持に最適です。特に希少なシンデレラ乳酸菌H-61をはじめ、プラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸を贅沢に配合しているため、ファスティングによる肌荒れや栄養不足の悩みをサポートします。また、390種の酵素エキスが含まれており、自然由来の成分で安心して続けられる点も魅力です。飲みやすいピーチ味で毎日のファスティングを無理なく美しく続けられます
| 商品名 | 酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 酵素ドリンク 20ml×10包 |
| こんな人におすすめ | 美肌を保ちながらファスティングを成功させたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 特許取得の乳酸菌と３大美容成分を配合し、390種の酵素エキスで美肌と健康を支えるファスティング専用ドリンク。 |
| ブランド | 酵素女神 |
| 価格 | ¥1,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.3
4位：GREEN BROTHERS GB ワンデイクレンズ スムージー 14包セット
酵素たっぷりで無理なく続けるファスティング習慣
ファスティング サプリのおすすめランキングの第4位は「GREEN BROTHERS GB ワンデイクレンズ スムージー 14包セット」です。
▼商品概要
本商品はファスティングを気軽に始めたい方に最適な酵素スムージーセットです。23種の野菜と40種類以上の植物発酵エキスを配合し、体内酵素を効率よく補給できます。1日1食の置き換えで無理なくファスティングに挑戦でき、管理栄養士も推奨する安心の内容です。都内の人気サラダボウル専門店が開発し、味にもこだわり続けやすいのが特徴。ファスティング中でも必要な栄養をしっかり摂りながら体のリセットをサポートします。
| 商品名 | GREEN BROTHERS GB ワンデイクレンズ スムージー 14包セット |
| こんな人におすすめ | ファスティング初心者や置き換えダイエットをしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 23種類の野菜と豊富な植物発酵エキスを凝縮した酵素スムージーで、1日1食の置き換えファスティングを無理なくサポートする14包セット。 |
| ブランド | GREEN BROTHERS |
| 価格 | ¥3,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
5位：新日本ヘルス ファットダウンサポートスムージー
低カロリーで脂肪ケアも叶える医師監修スムージー
ファスティング サプリのおすすめランキングの第5位は「新日本ヘルス ファットダウンサポートスムージー」です。
▼商品概要
本商品は、ファスティング中の栄養補給と脂肪ケアを両立させたい方に最適なサポートスムージーです。グリーンアップル風味で1杯わずか17kcalと低カロリーながら、葛の花由来イソフラボンが肥満気味な方の体重やお腹の脂肪を減らす機能を持ちます。さらに、14種のビタミンやミネラル、113種類の植物発酵エキス、そして8種のスーパーフードを配合しており、ファスティング中の栄養バランスを崩さず、美しく健康的に痩せたい方に特におすすめです
| 商品名 | 新日本ヘルス ファットダウンサポートスムージー |
| こんな人におすすめ | ファスティング中の栄養補給や脂肪ケアを求める方におすすめ |
| ひとこと説明 | 葛の花由来イソフラボン配合の低カロリースムージーで、体重やお腹の脂肪減少をサポートする機能性表示食品です。 |
| ブランド | 新日本ヘルス |
| 価格 | ¥1,620 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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6位：万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×30本
飲みやすさと酵素力で続けるファスティング習慣
ファスティング サプリのおすすめランキングの第6位は「万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×30本」です。
▼商品概要
本商品は万田酵素が手掛けるドリンクタイプのファスティングサプリメントです。1本50mlで38kcalと低カロリーながら、発酵によって生まれた豊富な酵素と多彩な植物由来成分をバランス良く配合しています。ペーストや粒が苦手な方でも飲みやすい設計で、食事の一部を置き換えるファスティング時の栄養補給に最適です。ファスティング中の栄養バランスをサポートしつつ、健康的な体調維持に役立ちます。3箱セットで約30日分と継続しやすいのも魅力です。
| 商品名 | 万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×30本 |
| こんな人におすすめ | ファスティング中に手軽に酵素補給したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 万田酵素の植物発酵エキス配合ドリンク。飲みやすく低カロリーでファスティング時の栄養補給に最適な健康ドリンクです。 |
| ブランド | 万田酵素 |
| 価格 | ¥6,156 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
7位：cho`rism 腸リズム 腸活サプリ
腸から整えるファスティングサポートサプリ
ファスティング サプリのおすすめランキングの第7位は「cho`rism 腸リズム 腸活サプリ」です。
▼商品概要
本商品はファスティングに最適化された腸活サプリメントで、ファスティング研究の権威と薬剤師が共同開発した独自の配合が特徴です。穀物発酵エキスによる活性型酵素、16種の乳酸菌やビフィズス菌、130種もの栄養素を含む乳酸菌発酵物質をバランス良く配合し、腸内環境を整えながら健康的なファスティングをサポートします。夕食後に摂取するだけで手軽に腸活を促進できるため、無理なく腸からのデトックスを実現できます。食べ過ぎや飲み過ぎが気になる時も2包の増量でしっかりケア。ファスティング中の栄養補給と腸内バランスの維持に役立つ信頼のサプリメントです。
| 商品名 | cho`rism 腸リズム 腸活サプリ |
| こんな人におすすめ | 健康的にファスティングをしたい方や腸内環境を整えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 松屋裕子監修の腸活サプリ。活性型酵素、乳酸菌、ビフィズス菌、130種の栄養素を含み、ファスティング中の腸内環境を整えます。 |
| ブランド | cho`rism |
| 価格 | ¥4,350 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.7
3.5
8位：Befas ビーファス 週末ファスティングセット 3日間
週末3日間で手軽にリセットファスティング
ファスティング サプリのおすすめランキングの第8位は「Befas ビーファス 週末ファスティングセット 3日間」です。
▼商品概要
本商品は、週末の3日間に特化したファスティングサポートセットで、酵素ドリンクとスムージーの組み合わせにより手軽に置き換えダイエットができる点が魅力です。低カロリーでありながら、必要な栄養素をしっかり補給できるため、暴飲暴食のリセットやイベント前の調整に最適です。無理なく続けられる週末ファスティング習慣として、多忙な方や健康意識の高い方にぴったりのアイテムと言えるでしょう。
| 商品名 | Befas ビーファス 週末ファスティングセット 3日間 |
| こんな人におすすめ | 週末に手軽にファスティングを始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 酵素ドリンクとスムージーで3日間の置き換えファスティングをサポートする低カロリーのダイエットセットです。 |
| ブランド | Befas |
| 価格 | ¥2,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.5
9位：Re:SET 週末腸活ファスティングセット RESET BOX ワンデイ
手軽に始める週末1日ファスティングセット
ファスティング サプリのおすすめランキングの第9位は「Re:SET 週末腸活ファスティングセット RESET BOX ワンデイ」です。
▼商品概要
本商品は、週末の短時間ファスティングに最適なセットで、初めての方でも安心して取り組めるファスティングサポートを提供します。岡山県産の75種素材を3年間発酵・熟成させた酵素ドリンクや無添加のミールがバランスよく組み合わされており、食べすぎや肌トラブルの改善に役立つことが期待できます。断食期間が1日と短く、手軽に始められる点が特に魅力的です。準備食や回復食の用意が不要なため、忙しい方やファスティング初心者にもぴったりのサプリメントセットです。
| 商品名 | Re:SET 週末腸活ファスティングセット RESET BOX ワンデイ |
| こんな人におすすめ | ファスティング初心者や短期間で腸活を始めたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 岡山県産素材を発酵熟成した酵素ドリンクや無添加食がセットになり、1日断食を手軽にサポートするファスティングサプリセットです。 |
| ブランド | Re:SET |
| 価格 | ¥6,750 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.4
10位：Gochi侍 ONE-FAS Plus ファスティング
128種類素材で手軽に始めるファスティング
ファスティング サプリのおすすめランキングの第10位は「Gochi侍 ONE-FAS Plus ファスティング」です。
▼商品概要
本商品は、管理栄養士と公認ファスティングカウンセラー監修のファスティングサプリ『ONE-FAS Plus ファスティング』です。128種類の国産厳選素材を発酵・熟成し、手軽に飲みやすく続けやすい酵素ドリンクとしてリニューアル。最短1日から始められ、食べ過ぎた翌日や特別な日の前後にリセット効果を期待できます。飲み会や旅行中でも持ち歩けるので、ライフスタイルに合わせた無理のないファスティングをサポート。初心者も安心のガイド付きで、短期決戦や継続コースの選択肢があり、健康的なダイエットに役立つサプリメントです。
| 商品名 | Gochi侍 ONE-FAS Plus ファスティング |
| こんな人におすすめ | 手軽にファスティングを始めたい初心者や生活リズムに合わせて調整したい方 |
| ひとこと説明 | 管理栄養士監修の128種類素材配合酵素ドリンク。1日から可能なファスティングに最適で、飲みやすく続けやすいサプリです。 |
| ブランド | Gochi侍 |
| 価格 | ¥2,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
11位：越後酵素蓬緑 酵素ドリンク パウチタイプ 25ml×7包
無添加で続けやすい本格酵素ドリンク
ファスティング サプリのおすすめランキングの第11位は「越後酵素蓬緑 酵素ドリンク パウチタイプ 25ml×7包」です。
▼商品概要
本商品は、越後酵素蓬緑が提供する持ち運びに便利なパウチタイプの酵素ドリンクです。ファスティング中の栄養補給や置き換えダイエットに最適で、80種類の野草と3種の有用菌を熟成発酵させた酵素が凝縮されています。無添加で安心して毎日続けられ、必須アミノ酸やミネラル、ポリフェノールなど美容と健康を支える栄養素を効率よく摂取できる点が特に優れています
| 商品名 | 越後酵素蓬緑 酵素ドリンク パウチタイプ 25ml×7包 |
| こんな人におすすめ | ファスティング初心者や栄養補給を重視する健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 越後酵素蓬緑の無添加酵素ドリンク。80種の野草と有用菌を熟成発酵し、ファスティングや置き換えに適した栄養豊富なパウチタイプ飲料。 |
| ブランド | 越後酵素蓬緑 |
| 価格 | ¥2,268 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.8
12位：バイオサプリ BIO酵素ドリンク 720ml
無添加発酵酵素で健康的にファスティング
ファスティング サプリのおすすめランキングの第12位は「バイオサプリ BIO酵素ドリンク 720ml」です。
▼商品概要
本商品は新潟県上越市で約1年間じっくり発酵熟成された野草植物発酵原液100％の酵素ドリンクです。ファスティングをサポートするために管理栄養士が監修し、81種の厳選素材をブレンド。無添加で保存料や着色料を使わず、自然な発酵の力を活かしているため、安心してファスティング期間中の栄養補給に活用できます
| 商品名 | バイオサプリ BIO酵素ドリンク 720ml |
| こんな人におすすめ | ファスティング中の栄養バランスを整えたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 新潟産発酵野草酵素原液100%の無添加酵素ドリンク。管理栄養士監修でファスティングをサポート。 |
| ブランド | バイオサプリ |
| 価格 | ¥5,160 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
13位：KINS BIO DRINK サプリ ファスティング 490ml
腸内からサポートする美味しいファスティングドリンク
ファスティング サプリのおすすめランキングの第13位は「KINS BIO DRINK サプリ ファスティング 490ml」です。
▼商品概要
本商品は、ファスティング中の栄養補給と腸内環境のサポートに特化したリキッドタイプのサプリメントです。490mlのはちみつジンジャー味で飲みやすく、食物繊維や乳酸菌、ビフィズス菌といった善玉菌成分を豊富に含み、ファスティングによる体内リセットを助けます。さらにグルテンフリーで体に優しく、置き換えダイエットにも適しています。腸内環境を整えながら無理なく続けられるファスティングサポート飲料としておすすめです。
| 商品名 | KINS BIO DRINK サプリ ファスティング 490ml |
| こんな人におすすめ | ファスティング初心者や腸内環境を整えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | KINSのBIO DRINKサプリは、はちみつジンジャー味の液体ファスティングサポートドリンク。乳酸菌や食物繊維配合で腸内環境を助けます。 |
| ブランド | KINS |
| 価格 | ¥4,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.5
14位：酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 720ml
特許乳酸菌配合で美肌も叶える酵素ドリンク
ファスティング サプリのおすすめランキングの第14位は「酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 720ml」です。
▼商品概要
本商品は、ファスティングや置き換えダイエットに最適な酵素ドリンクです。国立研究機関が特許取得したシンデレラ乳酸菌H-61をはじめ、プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分を豊富に配合し、肌荒れを防ぎながら美しいボディラインを目指せる点が大きな魅力です
| 商品名 | 酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 720ml |
| こんな人におすすめ | ファスティング中も美容と健康を両立したい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 国立研究機関監修の特許乳酸菌と390種の酵素エキスを配合し、肌ケアも叶える飲みやすいファスティング用酵素ドリンク。 |
| ブランド | 酵素女神 |
| 価格 | ¥3,480 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.6
15位：Re:SET 週末腸活ファスティングセット RESET BOX ワンデイ
初めてでも安心！1日で簡単腸活ファスティング
ファスティング サプリのおすすめランキングの第15位は「Re:SET 週末腸活ファスティングセット RESET BOX ワンデイ」です。
▼商品概要
本商品は、初めてのファスティングに最適な1日間の腸活プログラムセットです。酵素ドリンクや無添加のミールを含み、準備食や回復食の用意が不要で手軽に始められます。さらに、ファスティングコンシェルジュのサポート付きで初心者も安心して取り組めるのが魅力です。岡山県産の75種素材を3年間熟成したこだわりの酵素ドリンクが、体内環境を整え、短期間で腸内リセットをサポート。体重管理や肌の調子改善を目指す方、特別な日の前に効果的なファスティングをしたい方におすすめです。
| 商品名 | Re:SET 週末腸活ファスティングセット RESET BOX ワンデイ |
| こんな人におすすめ | ファスティング初心者や短期間で腸活したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 岡山県産素材を熟成した酵素ドリンクを中心に、手軽に始められる1日間のファスティングセット。安心サポート付きで初心者にも適した腸活プログラム。 |
| ブランド | Re:SET |
| 価格 | ¥6,750 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.7
3.5
「ファスティング サプリ」についてのよくある質問
Q. ファスティングサプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 基本的にはファスティング中の空腹時や水だけの期間に飲むことが多いです。サプリの種類によって異なるので、商品の説明を確認してください。
Q. ファスティングサプリはどのくらいの期間使うべきですか？
A. 短期のファスティング期間（1〜3日）で使うことが一般的ですが、目的や体調によって異なります。長期間使用する場合は専門家に相談しましょう。
Q. ファスティングサプリを飲んでも水以外の飲み物は摂ってもいいですか？
A. 基本は水やノンカロリーの飲み物が推奨されます。糖分やカロリーのある飲み物はファスティングの効果を妨げることがあります。
Q. ファスティングサプリは誰でも使えますか？
A. 妊娠中や持病がある方は使用前に医師に相談してください。一般的には健康な成人向けですが、個人の体調に合わせて判断が必要です。
Q. ファスティングサプリはどんな成分が入っていますか？
A. ビタミンやミネラル、酵素、アミノ酸などが含まれていることが多いです。栄養補給や代謝サポートを目的に配合されています。
