【徹底調査】ファスティング サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
健康的に理想のカラダを手に入れたい、ダイエットや美容のサポートをしたいと考えている方にとって、ファスティングは強い味方ですが、どのサプリを選べば効果的なのか迷ってしまうことも少なくありません。そんなあなたのために、今回徹底調査した「2025年版ファスティングサプリのおすすめ人気ランキング」では、実際のユーザーの声をもとにした独自アンケートも公開しています。信頼できる選び方や最新トレンドを押さえたい方にとって必見の内容です。あなたの理想に近づく一助となるこの記事をぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：467人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ファスティング サプリを購入したことがある人。（都市部在住の20〜40代男女、健康意識高めの層。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ファスティング サプリの選び方
ファスティングサプリを選ぶ際は、目的に合った成分や使い方のしやすさ、そして保管場所の制約をバランスよく考えることが大切です。初心者でも無理なく続けられるようなポイントを押さえて選びましょう。
ファスティングの目的に合った成分を選ぶ
ダイエットやデトックス、エネルギー補給など目的によって必要な成分は異なります。例えば酵素やビタミン配合のサプリは体内の代謝を助け、飢餓感を和らげる効果が期待できます。自分の目的に合った成分が含まれているかを確認しましょう。
毎日の継続を考えた飲みやすさや形状を重視する
サプリの形状は錠剤、粉末、ドリンクタイプなど様々です。
保管場所に合ったパッケージサイズや保存方法を選ぶ
ファスティングサプリは湿気や高温に弱いものが多いため、
価格と内容量のバランスで無理なく続けられるものを選ぶ
ファスティングは期間を決めて行うため、1回あたりのコストが続けやすさに影響します。
ファスティングサプリは目的に合った成分の選定と、継続しやすい飲みやすさ・保管のしやすさがポイントです。自身の生活環境や習慣に合わせて無理なく続けられるものを選び、健康的なファスティングを目指しましょう。
【早見わかり】ファスティング サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分の種類 | 形状・飲みやすさ | 保存容器・サイズ | 価格・コストパフォーマンス | 成分の安全性と品質 | 効果の実感度 | 飲みやすさ（味・形状） | 副作用や体調への影響 | 継続しやすさ（1日の摂取量やタイミング） | 入手のしやすさ・販売チャネルの多さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ANDFASTING ファスティングバー 12本セ… |  | ￥3,564 (￥297 / 本) | ANDFASTING | 美味しく続けるファスティングの味方 | ★3.8点 | ナッツとベリー風味のバランス良好 | 持ち運びやすいバータイプで飲みやすい | コンパクトな12本セットで便利 | 1本約297円でコスパ良好 | 4.5 | 3.6 | 4.6 | 3.7 | 3.3 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 2位：バイオサプリ BIO酵素ドリンク 25ml×5包 |  | ￥1,000 (￥1,000 / 本) | バイオサプリ | 自然発酵の力でファスティングを支える無添加酵素ドリンク | ★4.3点 | 81種の野草と発酵黒マカ配合で栄養豊富 | 25mlの小分けで飲みやすく続けやすい | コンパクトな個包装で持ち運び便利 | 1本あたり200円でコスパ良好 | 4.8 | 4.4 | 3.7 | 4.6 | 4.1 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 3位：越後酵素蓬緑 酵素ドリンク パウチタイプ |  | ￥2,268 (￥91 / ミリリットル) | 越後酵素蓬緑 | 無添加×携帯便利！毎日続ける酵素ドリンク | ★4.5点 | 80種類の野草と有用菌を配合 | パウチタイプで飲みやすい | 携帯に便利な25ml×7包 | 1日1包で手軽な価格設定 | 4.8 | 4.3 | 4.7 | 4.6 | 4.4 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 4位：Re:SET 週末腸活ファスティングセット RES… |  | ￥6,750 | Re:SET | 1日で簡単腸活！安心サポート付きファスティングセット | ★4.3点 | 岡山県産75種の素材を発酵・熟成 | 酵素ドリンクは飲みやすい味わい | コンパクトなセット内容で持ち運び便利 | 安心サポート付きで妥当な価格 | 4.7 | 4.4 | 3.9 | 4.5 | 4.6 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 5位：ＣＨＡＲＣＯＡＬ ＢＵＴＴＥＲ ＣＯＦＦＥＥ 断食… |  | ￥2,300 (￥15 / g) | ＣＨＡＲＣＯＡＬ ＢＵＴＴＥＲ ＣＯＦＦＥＥ | 断食中の栄養補給に、低糖質プロテイン完全食 | ★4.3点 | ビタミンやミネラルも豊富な栄養バランス | ココア風味で甘さ控えめ、飲みやすい | 150gのコンパクトなパッケージ | やや高めだが栄養価で納得感あり | 4.7 | 4.4 | 4.6 | 4.3 | 4.2 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 6位：Gochi侍 ONE-FAS Classic ファ… |  | ￥2,980 (￥213 / 袋) | Gochi侍 | 128種素材で始める手軽なファスティング | ★4.3点 | 国産128種の発酵素材を使用 | 飲みやすい液状で甘さ控えめ | 14袋入りで携帯に便利 | コスパ良く短期決戦に最適 | 4.7 | 4.3 | 4.5 | 4.1 | 4.6 | 3.5 | – |
| 7位：万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×30本 |  | ￥6,156 (￥205 / 本) | 万田酵素 | 酵素の力で無理なく続けるファスティングドリンク | ★4.2点 | 多種の植物発酵エキスを配合 | 液体タイプで飲みやすい設計 | 30本入りで持ち運び便利 | 1本あたり約205円でコスパ良好 | 4.6 | 4.1 | 4.7 | 4.3 | 4.2 | 3.6 | – |
| 8位：新谷酵素 RAKUFAS 2 |  | ￥2,920 (￥2,920 / 個) | 新谷酵素 | 週末3日間、手軽にタンパク質補給できる断食セット | ★3.9点 | 酵素とタンパク質のバランス良好 | スープとドリンクで飲みやすい | コンパクトで持ち運び便利 | 手頃な価格でコスパ良好 | 4.6 | 4.5 | 3.7 | 4.3 | 3.6 | 3.3 | – |
| 9位：酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 酵素ドリンク 2… |  | ￥1,780 (￥178 / 袋) | 酵素女神 | 特許乳酸菌×390種酵素で美しくファスティング | ★4.3点 | 乳酸菌と390種の酵素が豊富に含まれる | ピーチ味で飲みやすく続けやすい | 20mlの個包装で持ち運び便利 | 1,780円で手頃な価格設定 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 4.6 | 4.1 | 3.4 | – |
| 10位：コンブチャ＋酵素 酵素ドリンク 720ml |  | ￥2,999 (￥4 / ml) | コンブチャ＋酵素 | 美味しく続けるファスティング酵素ドリンク | ★4.1点 | 紅茶キノコと酵素で美容と健康をサポート | アップル風味で飲みやすい酵素ドリンク | コンパクトな720ml容器で持ち運び便利 | 価格はやや高めだが栄養補給に最適 | 4.7 | 4.3 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 3.2 | – |
| 11位：バイオサプリ Premium BIO 乳酸菌3兆個… |  | ￥7,980 (￥16 / ミリリットル) | バイオサプリ | 無添加×乳酸菌3兆個で健康ファスティング！ | ★4.3点 | 乳酸菌と野草酵素をバランス良く配合 | 液体タイプで希釈して飲むタイプ | 500ml瓶と個包装のパウチ付き | 高めだが無添加と内容の充実感あり | 4.8 | 4.3 | 3.7 | 4.5 | 3.6 | 3.3 | – |
| 12位：越後酵素蓬緑 酵素ドリンク 720ml |  | ￥7,560 (￥10 / ミリリットル) | 越後酵素蓬緑 | 20年研究の無添加酵素でファスティング成功へ | ★4.3点 | 80種類の野草と有用菌を含む多彩な成分 | 甘くフルーティで飲みやすい味わい | 720mlの大容量で長く使える | やや高めだが無添加で安心感あり | 4.8 | 4.4 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 3.6 | – |
| 13位：ベジエ ナチュラル ファスベジ 3days |  | ￥2,290 (￥127 / 個) | ベジエ (vegie) | 無理なく続けられる3日間のゆるファスティングセット | ★4.1点 | バランス良く酵素とサポート成分配合 | 味も飲みやすく続けやすい設計 | 130gで持ち運びやすいサイズ感 | 3日間で効果実感、コスパ良好 | 4.5 | 4.3 | 4.5 | 3.6 | 3.8 | 3.7 | – |
| 14位：PremiLab コンブチャ酵素ドリンク 720m… |  | ￥2,580 (￥4 / ミリリットル) | PremiLab(ﾌﾟﾚﾐﾗﾎﾞ) | 低糖度×200種素材で健康的ファスティング！ | ★4.3点 | 200種類以上の素材で栄養豊富 | 自然な味わいで飲みやすい | 720mlの大容量で長持ち | 低糖度でコスパ良好 | 4.7 | 4.2 | 3.8 | 4.5 | 4.1 | 3.4 | – |
| 15位：KINS BIO DRINK サプリ 490ml |  | ￥5,980 (￥12 / ミリリットル) | KINS | 腸内ケアで健康的なファスティングをサポート | ★3.8点 | 善玉菌と食物繊維がバランス良い | 液体で飲みやすく続けやすい | 490mlのコンパクトな容器 | 高めだが腸活に効果的 | 4.6 | 3.5 | 4.2 | 4.0 | 3.7 | 3.3 | – |
※表は横にスクロールできます
ファスティング サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ANDFASTING ファスティングバー 12本セット
美味しく続けるファスティングの味方
ファスティング サプリのおすすめランキングの第1位は「ANDFASTING ファスティングバー 12本セット」です。
▼商品概要
本商品は、サンスターのANDFASTINGブランドから提供されるファスティング向けの栄養補助食品「カラダにおいしいファスティングバー」です。カカオ＆ナッツとハニー＆アーモンドの2種類の味が各6本ずつセットされており、忙しいファスティング期間中でも手軽にエネルギー補給ができます。1本あたり約155～165kcalで、カロリーコントロールがしやすく、満足感を得ながらファスティングをサポート。体調管理や空腹感の軽減に役立つため、初めてのファスティングにもおすすめです。
| 商品名 | ANDFASTING ファスティングバー 12本セット |
| こんな人におすすめ | ファスティング中の手軽な栄養補給を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ANDFASTINGのファスティングバーは、2種の味が楽しめる低カロリーの栄養補助食品で、ファスティング時のエネルギー補給に最適です。 |
| ブランド | ANDFASTING |
| 価格 | ￥3,564 (￥297 / 本) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
2位：バイオサプリ BIO酵素ドリンク 25ml×5包
自然発酵の力でファスティングを支える無添加酵素ドリンク
ファスティング サプリのおすすめランキングの第2位は「バイオサプリ BIO酵素ドリンク 25ml×5包」です。
▼商品概要
本商品は新潟県上越市で約1年間発酵熟成した81種の野草植物を原料にしたBIO酵素ドリンクで、ファスティング中の栄養補給に最適です。管理栄養士監修のもと、無添加で自然な素材を活かし、発酵黒マカエキスも配合しているため、体内環境を整えながらエネルギー補給をサポートします。持ち運びしやすい25mlの小袋タイプで、薄めて飲むだけの手軽さも魅力。保存料や着色料などの添加物を使わず、残留農薬や重金属検査もクリアしているので安心してファスティング期間に取り入れられます。ファスティングを効果的に続けたい方におすすめのサプリメントドリンクです。
| 商品名 | バイオサプリ BIO酵素ドリンク 25ml×5包 |
| こんな人におすすめ | ファスティング初心者や無添加で安心な酵素ドリンクを求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 81種の野草発酵原液と発酵黒マカエキス配合、管理栄養士監修の無添加酵素ドリンク。ファスティング時の栄養補給に最適な25ml×5包セット。 |
| ブランド | バイオサプリ |
| 価格 | ￥1,000 (￥1,000 / 本) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
▼関連記事
3位：越後酵素蓬緑 酵素ドリンク パウチタイプ
無添加×携帯便利！毎日続ける酵素ドリンク
ファスティング サプリのおすすめランキングの第3位は「越後酵素蓬緑 酵素ドリンク パウチタイプ」です。
▼商品概要
本商品は、ファスティングや置き換えダイエットに最適な越後酵素蓬緑の酵素ドリンクです。80種類の野草と3種の有用菌を熟成発酵させ、善玉菌の増殖をサポートしながら必須アミノ酸やミネラルを効率よく摂取できます。無添加で自然な味わいが特徴のため、毎日続けやすく、携帯に便利なパウチタイプで外出先でも気軽にファスティングをサポート。健康的に体調を整えながら、無理なく理想の体作りを目指す方におすすめです。
| 商品名 | 越後酵素蓬緑 酵素ドリンク パウチタイプ |
| こんな人におすすめ | ファスティング初心者や健康志向の置き換えユーザーにおすすめ |
| ひとこと説明 | 80種の野草と3種の有用菌を熟成発酵した無添加の酵素ドリンク。携帯に便利なパウチでファスティングや置き換えに最適。 |
| ブランド | 越後酵素蓬緑 |
| 価格 | ￥2,268 (￥91 / ミリリットル) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.4
4位：Re:SET 週末腸活ファスティングセット RESET BOX ワンデイ
1日で簡単腸活！安心サポート付きファスティングセット
ファスティング サプリのおすすめランキングの第4位は「Re:SET 週末腸活ファスティングセット RESET BOX ワンデイ」です。
▼商品概要
本商品は、週末に手軽に腸活とファスティングを実践できるセットです。断食期間はたった1日で、初めての方でもファスティングコンシェルジュのサポートが付いているため安心して取り組めます。準備食や回復食の用意も不要で、酵素ドリンクや無添加ミールなど腸にやさしい素材を使用した内容が揃っています。特にファスティングサプリとして、体内環境のリセットや体調管理に役立つプログラムとして最適です。岡山県産の75種素材を3年間発酵・熟成させたこだわりの成分が、腸活をしっかりサポートします。
| 商品名 | Re:SET 週末腸活ファスティングセット RESET BOX ワンデイ |
| こんな人におすすめ | 初めてファスティングを試す方や手軽に腸活を始めたい人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ファスティング初心者向け1日集中セット。酵素ドリンクや無添加食を含み、専門サポート付きで安心して腸活ができるプログラム。 |
| ブランド | Re:SET |
| 価格 | ￥6,750 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.8
5位：ＣＨＡＲＣＯＡＬ ＢＵＴＴＥＲ ＣＯＦＦＥＥ 断食専用プロテイン EATHACK 150g
断食中の栄養補給に、低糖質プロテイン完全食
ファスティング サプリのおすすめランキングの第5位は「ＣＨＡＲＣＯＡＬ ＢＵＴＴＥＲ ＣＯＦＦＥＥ 断食専用プロテイン EATHACK 150g」です。
▼商品概要
本商品は断食やファスティング時の栄養補給に特化したプロテインサプリメントです。1杯25gあたり13.7gのタンパク質と5.1gの食物繊維、さらにビタミンやミネラルを含む合計26種類の栄養素をバランス良く配合。低糖質・低脂質で効率的に必要な栄養を摂取できるため、断食中の栄養不足を防ぎながら無理なく続けられます。ココア風味の美味しい味付けで、飲みやすく飽きにくいのも魅力です。24時間断食をはじめとしたファスティング時の栄養補助に最適な完全食としておすすめします。
| 商品名 | ＣＨＡＲＣＯＡＬ ＢＵＴＴＥＲ ＣＯＦＦＥＥ 断食専用プロテイン EATHACK 150g |
| こんな人におすすめ | 断食やファスティングで効率的に栄養補給したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 低糖質・低脂質でタンパク質と食物繊維豊富な、断食専用の栄養バランスに優れたソイプロテインサプリ。 |
| ブランド | ＣＨＡＲＣＯＡＬ ＢＵＴＴＥＲ ＣＯＦＦＥＥ |
| 価格 | ￥2,300 (￥15 / g) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
6位：Gochi侍 ONE-FAS Classic ファスティング
128種素材で始める手軽なファスティング
ファスティング サプリのおすすめランキングの第6位は「Gochi侍 ONE-FAS Classic ファスティング」です。
▼商品概要
本商品は、管理栄養士監修のファスティングサプリ「ONE-FAS Classic ファスティング」です。128種類の国産素材を発酵・熟成させた酵素ドリンクで、短期間のファスティングや日常のカロリー調整に最適です。初心者でも安心して続けられるガイド付きなので、1日から手軽に体内リセットが可能。飲みやすい味わいで、水や炭酸水で割っても美味しく、持ち歩きもできるため忙しい日常でも無理なくファスティングをサポートします。多彩なコースから生活スタイルに合わせて選べるため、初めての方も継続しやすいのが魅力です。
| 商品名 | Gochi侍 ONE-FAS Classic ファスティング |
| こんな人におすすめ | ファスティング初心者や手軽に体調管理したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国産128種の素材を使い管理栄養士監修のガイド付きで、1日から始められる飲みやすいファスティング酵素ドリンク。 |
| ブランド | Gochi侍 |
| 価格 | ￥2,980 (￥213 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
7位：万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×30本
酵素の力で無理なく続けるファスティングドリンク
ファスティング サプリのおすすめランキングの第7位は「万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×30本」です。
▼商品概要
本商品は万田酵素が誇る発酵エキスを手軽に摂取できるドリンクタイプの健康補助食品です。1本50mlでペーストタイプ1包分の酵素を含み、ファスティング時の栄養補給や食事の置き換えに最適です。低カロリーで飲みやすく、日々の健康維持や美しさをサポートします。食事の一部をこのドリンクに置き換えることで、無理なくファスティングを続けられる点が特におすすめです
| 商品名 | 万田酵素 ドリンクタイプ 50ml×30本 |
| こんな人におすすめ | ファスティング中の栄養補給や健康維持を目指す方。 |
| ひとこと説明 | 万田酵素の発酵エキスを配合した飲みやすいドリンクで、ファスティング時の栄養補給に適した低カロリー健康ドリンクです。 |
| ブランド | 万田酵素 |
| 価格 | ￥6,156 (￥205 / 本) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.3
4.0
8位：新谷酵素 RAKUFAS 2
週末3日間、手軽にタンパク質補給できる断食セット
ファスティング サプリのおすすめランキングの第8位は「新谷酵素 RAKUFAS 2」です。
▼商品概要
本商品は、週末の3日間プチ断食をサポートする新谷酵素のRAKUFAS 2セットです。ファスティング中でもタンパク質が摂れるスープと酵素ドリンクがセットになっており、準備食や回復食の必要がなく手軽に断食を始められます。特に、麹菌酵素ドリンクのほうじ茶ラテ風味とポテトポタージュやエビのビスク風味のスープが満足感を提供し、ストレスなく続けられる点が魅力です。男女問わず、初めてのファスティングでも安心して利用できる日本製のプログラムとしておすすめです。
| 商品名 | 新谷酵素 RAKUFAS 2 |
| こんな人におすすめ | 初めてファスティングを試す男女、週末に手軽に断食したい方 |
| ひとこと説明 | 新谷酵素RAKUFAS 2は、3日間の週末断食に最適なタンパク質豊富なスープと酵素ドリンクのセット。準備食不要で簡単に始められます。 |
| ブランド | 新谷酵素 |
| 価格 | ￥2,920 (￥2,920 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.1
3.6
9位：酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 酵素ドリンク 20ml×10包
特許乳酸菌×390種酵素で美しくファスティング
ファスティング サプリのおすすめランキングの第9位は「酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 酵素ドリンク 20ml×10包」です。
▼商品概要
本商品はファスティングや置き換えダイエットに最適な酵素ドリンクで、国立研究機関の特許取得乳酸菌シンデレラ乳酸菌H-61をはじめ、プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分を贅沢に配合しています。美肌と健康的なボディメイクを両立したい方に特におすすめで、肌荒れを防ぎながら無理なくファスティングをサポートします。390種の植物酵素エキスが自然の力で代謝を助け、ピーチ味で飲みやすく続けやすいのも魅力です。安心の国内製造で毎日の美容習慣に安心して取り入れられます。
| 商品名 | 酵素女神 シンデレラ-プラセンタ 酵素ドリンク 20ml×10包 |
| こんな人におすすめ | 肌荒れを防ぎながらファスティングしたい美容意識の高い方 |
| ひとこと説明 | 国立研究機関開発の特許乳酸菌と390種の酵素を配合し、美容成分も豊富なピーチ味の酵素ドリンクです。 |
| ブランド | 酵素女神 |
| 価格 | ￥1,780 (￥178 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
10位：コンブチャ＋酵素 酵素ドリンク 720ml
美味しく続けるファスティング酵素ドリンク
ファスティング サプリのおすすめランキングの第10位は「コンブチャ＋酵素 酵素ドリンク 720ml」です。
▼商品概要
本商品は、ファスティングや置き換えダイエットをサポートするために開発された720mlの酵素ドリンクです。国産のKOMBUCHA（紅茶キノコ）に酵素をプラスし、食物繊維やプラセンタ、コラーゲンを配合することで、ダイエット中に不足しがちな栄養素を効率的に補給できます。アップル風味で飲みやすく、ノンカフェイン・アルコールフリーなので、体に優しく続けやすい点も魅力です。菌活にも適しており、美容や健康維持にも役立ちます。
| 商品名 | コンブチャ＋酵素 酵素ドリンク 720ml |
| こんな人におすすめ | ファスティングや置き換えダイエットを手軽に始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国産の紅茶キノコと酵素を配合したアップル風味の酵素ドリンク。ファスティングや置き換えダイエットに最適で、栄養補給と美容サポートも期待できます。 |
| ブランド | コンブチャ＋酵素 |
| 価格 | ￥2,999 (￥4 / ml) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
11位：バイオサプリ Premium BIO 乳酸菌3兆個 酵素ドリンク
無添加×乳酸菌3兆個で健康ファスティング！
ファスティング サプリのおすすめランキングの第11位は「バイオサプリ Premium BIO 乳酸菌3兆個 酵素ドリンク」です。
▼商品概要
本商品は、管理栄養士監修のもと新潟県上越市で約1年間発酵熟成された野草酵素原液を使用したファスティングサプリです。乳酸菌3兆個と82種の厳選素材を配合し、無添加で体に優しく、ファスティング中の栄養補給や腸内環境を整えるのに最適な酵素ドリンクとして活躍します。保存料・着色料・香料・防腐剤を使用せず、自然な発酵の風味を楽しめるため、健康的にファスティングをサポートしたい方におすすめです。また、原液を水や豆乳などで3～4倍に薄めて飲むため、自分の体調や目的に合わせて調整可能な点も魅力です。
| 商品名 | バイオサプリ Premium BIO 乳酸菌3兆個 酵素ドリンク |
| こんな人におすすめ | ファスティング中の栄養補給を重視する方におすすめ |
| ひとこと説明 | 乳酸菌3兆個と82種の野草酵素原液を配合し、無添加でファスティングをサポートする酵素ドリンク。 |
| ブランド | バイオサプリ |
| 価格 | ￥7,980 (￥16 / ミリリットル) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.8
12位：越後酵素蓬緑 酵素ドリンク 720ml
20年研究の無添加酵素でファスティング成功へ
ファスティング サプリのおすすめランキングの第12位は「越後酵素蓬緑 酵素ドリンク 720ml」です。
▼商品概要
本商品は、金沢医科大学名誉教授との20年にわたる共同研究によって開発された越後酵素蓬緑の酵素ドリンクです。80種類の野草と3種の有用菌を熟成発酵させ、必須アミノ酸やミネラル、ポリフェノールを豊富に含んでいます。ファスティング中の栄養補給や置き換えダイエットに最適で、1日1杯で健康維持と美容サポートが叶う点が特に優れています。無添加で自然な味わいのため、継続しやすく、ファスティングをより効果的かつ安心して続けたい方におすすめです。
| 商品名 | 越後酵素蓬緑 酵素ドリンク 720ml |
| こんな人におすすめ | ファスティングや置き換えダイエットを健康的にサポートしたい人 |
| ひとこと説明 | 越後酵素蓬緑の酵素ドリンクは、20年の医科大学共同研究により完成。80種の野草と有用菌を凝縮し、ファスティング時の栄養補給に適した無添加酵素サプリです。 |
| ブランド | 越後酵素蓬緑 |
| 価格 | ￥7,560 (￥10 / ミリリットル) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.2
13位：ベジエ ナチュラル ファスベジ 3days
無理なく続けられる3日間のゆるファスティングセット
ファスティング サプリのおすすめランキングの第13位は「ベジエ ナチュラル ファスベジ 3days」です。
▼商品概要
本商品は、3日間のプチファスティングをサポートするために設計された「ベジエ ナチュラル ファスベジ 3days プチファスティング」です。酵素スムージー、GABAスープ、プロテインスープのバランスよい組み合わせで、無理なく栄養補給しながらファスティングを実践できます。アップル＆バナナ風味のスムージーやフレッシュトマト風味のGABAスープなど、味のバリエーションも豊富で続けやすいのが魅力です。特に、ガマンしないゆるファスティングプランが用意されているため、初めての方でもストレスなく取り組めます。健康的に体をリセットしたい方に最適なファスティングサプリメントです。
| 商品名 | ベジエ ナチュラル ファスベジ 3days |
| こんな人におすすめ | 無理なくファスティングを始めたい初心者や忙しい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 3日間のゆるファスティングに最適な、酵素スムージーとGABA・プロテインスープがセットになったバランス良いファスティングサプリ。 |
| ブランド | ベジエ (vegie) |
| 価格 | ￥2,290 (￥127 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.2
3.8
14位：PremiLab コンブチャ酵素ドリンク 720ml
低糖度×200種素材で健康的ファスティング！
ファスティング サプリのおすすめランキングの第14位は「PremiLab コンブチャ酵素ドリンク 720ml」です。
▼商品概要
本商品は、医師監修のもと開発された国産のコンブチャ酵素ドリンクで、ファスティングサプリとして理想的な低糖度の健康飲料です。人工甘味料不使用で、200種類以上の厳選素材を贅沢に配合し、自然の発酵パワーを活かしています。糖分を抑えつつも豊かな酵素や栄養素を摂取できるため、ファスティング中の栄養補給や置き換えダイエットに最適です。海外セレブにも愛用される高品質な一品で、健康と美容の両面をサポートします。毎日のリフレッシュや体調管理にもおすすめです。
| 商品名 | PremiLab コンブチャ酵素ドリンク 720ml |
| こんな人におすすめ | 健康的にファスティングしたい方や自然派志向のダイエッター |
| ひとこと説明 | 医師監修の低糖度コンブチャ酵素ドリンク。200種類以上の素材配合でファスティングや置き換えに最適な国産健康飲料。 |
| ブランド | PremiLab(ﾌﾟﾚﾐﾗﾎﾞ) |
| 価格 | ￥2,580 (￥4 / ミリリットル) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
15位：KINS BIO DRINK サプリ 490ml
腸内ケアで健康的なファスティングをサポート
ファスティング サプリのおすすめランキングの第15位は「KINS BIO DRINK サプリ 490ml」です。
▼商品概要
本商品は、ファスティングサプリとして理想的なKINSキンズのBIO DRINKサプリです。490mlのリキッドタイプで、はちみつジンジャー味の飲みやすさが魅力。食物繊維やビフィズス菌、乳酸菌などの善玉菌を含み、ファスティング中の腸内環境をサポートし、置き換えダイエットでも無理なく続けられます。グルテンフリーで体に優しく、健康的なファスティングを目指す方に最適な一品です。
| 商品名 | KINS BIO DRINK サプリ 490ml |
| こんな人におすすめ | 健康的にファスティングしたい方や腸内環境を整えたい人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | KINSのBIO DRINKサプリは食物繊維・乳酸菌配合のリキッドタイプで、ファスティング中の栄養補給と腸内ケアに最適です。 |
| ブランド | KINS |
| 価格 | ￥5,980 (￥12 / ミリリットル) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
「ファスティング サプリ」についてのよくある質問
Q. ファスティング中にサプリメントは必要ですか？
A. ファスティング中は栄養が不足しがちなので、ビタミンやミネラルを補うサプリメントの利用がおすすめです。体調を整えやすくなります。
Q. どのタイミングでファスティングサプリを飲むのが効果的ですか？
A. 基本的には水と一緒に、朝やファスティング開始時に摂取すると良いでしょう。商品によって推奨されるタイミングが異なるため、説明書を確認してください。
Q. ファスティングサプリはどのくらいの期間使うべきですか？
A. ファスティング期間中や回復期の数日間が一般的ですが、商品や個人の体調に合わせて調整しましょう。長期間の使用は医師に相談してください。
Q. ファスティングサプリを使うと副作用はありますか？
A. 一般的には安全ですが、体質によっては胃の不調やアレルギー反応が出ることがあります。異変を感じたら使用を中止し、医師に相談してください。
Q. ファスティングサプリだけで痩せますか？
A. サプリメントはあくまで補助的な役割で、適切な食事制限と休息が必要です。サプリだけで痩せることは難しいので、バランスよく取り入れましょう。
