【徹底調査】ダイエット サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

ダイエット サプリのおすすめランキング

ダイエットを成功させたいけれど、なかなか続かない、効果を実感できないと悩んでいませんか?そんなあなたにおすすめなのが、効率よくサポートしてくれるダイエットサプリです。しかし、数多くの製品が市場に溢れているため、「どれを選べばいいのか分からない」という声もよく耳にします。この記事では、2026年最新のおすすめ人気ランキングとともに、独自アンケートの結果も公開し、あなたの迷いを解消します。あなたにぴったりのダイエットサプリがきっと見つかるはずです!健康的に理想の体型を目指すために、今すぐ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:476人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:ダイエット サプリを購入したことがある人。(都市部在住の20〜40代の男女、健康志向者中心の回答者。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

ダイエット サプリの選び方

ダイエットサプリは目的や生活環境によって最適な選び方が変わります。無理なく続けられることや、置き場所の確保などを考慮しながら、自分に合ったサプリを選ぶポイントを解説します。


NaturePharma ナイシメンテGOLD エラグ酸 60粒

目的に合わせた成分で選ぶ

脂肪燃焼や食欲抑制、代謝アップなど、サプリの成分は多様です。自分のダイエット目的に合った成分が含まれているかを確認しましょう。例えば、運動と併用したいなら代謝を高める成分、食事管理をサポートしたいなら食欲抑制成分が効果的です。

毎日続けやすい飲みやすさや量を重視


悩み解決ラボ カロバーンEX 30日分

サプリは継続が大切です。錠剤の大きさや飲む回数、味やニオイが苦手でないかをチェックしましょう。毎日無理なく続けられる量や形状かどうかが、効果を実感する上で重要なポイントです。

保管場所に合わせたパッケージサイズを選ぶ

自宅の収納スペースや持ち歩きの有無も選ぶ際に大切です。。一方で、まとめ買いする場合は保管場所の確保が必要なので、設置環境に合った容量を選びましょう。

安全性や信頼性を確認する


KILLERBURNER キラーバーナー 2

初めての人は特に、製造元の信頼性や成分の安全性を確認してください。第三者機関の検査や認証を受けている製品は安心感が高いです。副作用やアレルギー情報もチェックし、自分の体質に合ったものを選びましょう。

ダイエットサプリは目的や生活環境に合わせて選ぶことが成功のカギです。続けやすさや安全性も踏まえ、無理なく使い続けられる製品を選んで、理想の体型を目指しましょう。

【早見わかり】ダイエット サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価成分の種類効果のターゲット飲みやすさ形状・味保存方法成分の安全性効果の実感度飲みやすさ(味やサイズ)副作用の有無継続しやすさサポート・説明の充実度詳細記事
1位:NaturePharma ナイシメンテGOLD エ…
NaturePharma ナイシメンテGOLD エラグ酸 60粒
¥1,980NaturePharmaエラグ酸で体脂肪とウエストを効率サポート!★4.5点エラグ酸とサポート成分が豊富に配合脂肪燃焼と体脂肪減少をサポート粒サイズが小さく飲みやすい粒状で味の記載なし高温多湿を避けて保存4.84.63.74.54.23.8詳細レビュー
2位:悩み解決ラボ カロバーンEX 30日分
悩み解決ラボ カロバーンEX 30日分
¥1,901悩み解決ラボ23種の成分で体脂肪&ウエストを徹底サポート★4.5点23種の成分配合で多角的にサポート脂肪やウエスト周りに効果実感水と一緒に手軽に摂取できる粒タイプで味の心配なし直射日光避けて涼しい場所で保存4.84.63.94.44.43.7詳細レビュー
3位:KILLERBURNER キラーバーナー 2
KILLERBURNER キラーバーナー 2
¥4,500KILLERBURNERエラグ酸で理想のボディをサポート★4.3点エラグ酸配合で脂肪減少をサポート体脂肪や内臓脂肪の減少に効果的味も飲みやすく続けやすい錠剤錠剤タイプで味は控えめで飲みやすい涼しい乾燥した場所で保管推奨4.64.53.84.43.93.7詳細レビュー
4位:新日本ヘルス シボドーンEX
新日本ヘルス シボドーンEX
¥1,680新日本ヘルス脂肪燃焼を助ける医師監修のダイエットサプリ★4.3点多彩な脂肪燃焼成分が配合されているお腹の脂肪と内臓脂肪に効果的粒タイプで飲みやすい設計無味の粒で味の心配なし直射日光を避けて保存推奨4.74.43.64.53.83.7詳細レビュー
5位:悩み解決ラボ カロリンピュア 30日分
悩み解決ラボ カロリンピュア 30日分
¥1,480悩み解決ラボ18種成分で理想の体重と体脂肪をサポート★4.3点18種の天然成分とエラグ酸を配合体脂肪やウエスト周りの減少をサポート続けやすい味で飲みやすい粒タイプで味も飲みやすい直射日光・高温多湿を避けて保存4.64.54.44.34.23.9詳細レビュー
6位:脂肪減少源 脂肪減少源EX 60粒
脂肪減少源 脂肪減少源EX 60粒
¥2,200脂肪減少源葛の花由来イソフラボンで健康的に脂肪ケア★4.0点葛の花由来イソフラボン配合脂肪・ウエスト周囲径の減少に効果的水またはぬるま湯で簡単に摂取できるカプセルタイプで味は気にならない直射日光を避けて涼しい場所に保管4.64.33.64.23.73.5
7位:新日本ヘルス シボドーンプレミアムEX
新日本ヘルス シボドーンプレミアムEX
¥1,670新日本ヘルス脂肪ケアと便通改善を同時にサポートするサプリ★3.8点多彩な成分で脂肪と便通をサポート脂肪減少と便通改善に効果的粒タイプで飲みやすい設計粒タイプで味は控えめ涼しい場所で保管推奨4.74.63.54.83.73.4詳細レビュー
8位:モリモリスリム 赤モリモリスリム 60粒
モリモリスリム 赤モリモリスリム 60粒
¥1,980モリモリスリム植物発酵×ハーブの力で理想の美ボディへ★3.9点46種の植物発酵物と20種のハーブを配合ダイエットと体調管理に効果的水またはぬるま湯で簡単に摂取できる粒タイプで味の心配なく続けやすい高温多湿と直射日光を避けて保存4.74.54.43.73.83.9詳細レビュー
9位:燃やさナイト 燃やさナイト 60粒
燃やさナイト 燃やさナイト 60粒
¥1,780燃やさナイト寝ている間に燃やしてキレイをサポート!★3.9点L-カルニチンやαリポ酸など多彩な成分配合睡眠中の脂肪燃焼と休息サポート寝る前に飲むだけで簡単続行可能カプセルタイプで味の心配なし直射日光避けて湿気の少ない場所に4.64.53.73.63.83.7
10位:新日本ヘルス コレステロール・脂肪Wケア 60粒
新日本ヘルス コレステロール・脂肪Wケア 60粒
¥1,680新日本ヘルス脂肪と悪玉コレステロールをWでケア!★3.9点天然由来成分が豊富で安心感ありコレステロールと脂肪のダブルケア粒の大きさが適度で飲みやすい粒状で味は気にならない涼しい場所で保管推奨4.64.53.54.23.84.0詳細レビュー
11位:LACLULU ラクルル ダイエットサプリ 30粒
LACLULU ラクルル ダイエットサプリ 30粒
¥4,921LACLULU(ラクルル)脂肪燃焼とむくみケアを両立する美容ダイエットサプリ★3.9点ブラックジンジャーとヒハツで脂肪燃焼促進脂肪燃焼とむくみ改善に効果的1日2粒で手軽に摂取できるサプリタイプで味は気にならない直射日光避け常温保存推奨4.54.44.04.34.13.7
12位:ファンケル 大人のカロリミット 30回分
ファンケル 大人のカロリミット 30回分
¥2,800ファンケル(FANCL)大人の代謝と脂肪消費をしっかりサポート!★3.8点多彩な成分で脂肪吸収と代謝をサポート脂肪と糖の吸収抑制に特化粒が小さく飲みやすい設計無味で飲みやすく続けやすい直射日光避けて常温保存4.54.43.53.73.64.0詳細レビュー
13位:キラリズム スリリンファイア SLILIN F
キラリズム スリリンファイア SLILIN F
¥4,980キラリズム脂肪燃焼と温活を同時に叶えるダイエットサポート★3.8点自然由来の植物成分で安心感あり脂肪燃焼と体温回復をサポート1日3粒の手軽な摂取量粒状で味の記載なし、飲みやすい高温多湿を避けて保存4.54.63.34.43.63.4
14位:cheerful story シボトリー PREM…
cheerful story シボトリー PREMIUM
¥2,180cheerful story脂肪ケアと腸内環境を同時にサポート!★3.8点エラグ酸と乳酸菌で健康的にサポート脂肪・ウエスト・便通に効果的一日一粒で手軽に続けられる粒タイプで味の心配なし直射日光避けて常温保存推奨4.74.43.64.53.73.8
15位:DHC ダイエットパワー
DHC ダイエットパワー
¥1,600DHC多角的ケアで脂肪燃焼をサポート!★3.7点多彩な成分でバランス良く配合運動と食事の両面からサポート粒サイズが小さく飲みやすい粒タイプで味は気にならない直射日光避けて涼しい場所に4.23.83.54.03.63.3

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ダイエット サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:NaturePharma ナイシメンテGOLD エラグ酸 60粒

エラグ酸で体脂肪とウエストを効率サポート!

ダイエット サプリのおすすめランキングの第1位は「NaturePharma ナイシメンテGOLD エラグ酸 60粒」です。

▼商品概要
本商品は「ナイシメンテGOLD エラグ酸 9mg ダイエットサポートサプリメント」として、肥満気味の方の体重や体脂肪、内臓脂肪、血中中性脂肪、ウエスト周囲径の減少を強力にサポートします。特に、1日2粒で9mgのエラグ酸を高配合しており、6つの機能で多角的にダイエットを助ける点が特徴です。さらにL-カルニチンやα-リポ酸などのサポート成分も厳選配合されていて、効率的な脂肪燃焼や血中脂質の改善に役立ちます。日本国内のGMP認定工場で製造されているため、品質面でも安心して続けられるダイエットサプリメントです。

商品名NaturePharma ナイシメンテGOLD エラグ酸 60粒
こんな人におすすめ肥満気味で体重や脂肪の減少を目指す方におすすめ。
ひとこと説明エラグ酸を高配合し、体重や体脂肪、内臓脂肪、血中中性脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートする日本製ダイエットサプリメント。
ブランドNaturePharma
価格¥1,980
詳細仕様
  • 内容量:60粒(30日分)
  • エラグ酸含有量:9mg/日(2粒)
  • サポート成分:L-カルニチン、α-リポ酸、サラシア、ギムネマ、白いんげん豆
  • 機能性表示食品(届出番号J5)
  • 製造:日本国内GMP認定工場
  • 対象:肥満気味の方の体重、体脂肪、内臓脂肪、中性脂肪、ウエスト周囲径の減少サポート
クチコミ
  • ダイエット目的で飲み始めましたが、体脂肪が徐々に減りウエスト周囲がスッキリしてきました。
  • エラグ酸の効果を期待して継続中。まだ大きな変化はありませんが、体調は良好です。
  • 脂肪燃焼を助ける成分が多く含まれているので、運動と併用すると効果を実感しやすいです。
  • 数週間で体重が少し減り、内臓脂肪の数値改善にも期待できそうです。
  • 価格が手頃で続けやすいが、効果の実感にはもう少し時間がかかるかもしれません。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:悩み解決ラボ カロバーンEX 30日分

23種の成分で体脂肪&ウエストを徹底サポート

ダイエット サプリのおすすめランキングの第2位は「悩み解決ラボ カロバーンEX 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、肥満気味の方のダイエットを強力にサポートするサプリメントです。体重や体脂肪、ウエスト周囲径の減少に加え、血中中性脂肪や内臓脂肪の軽減にも役立ちます。機能性表示食品として認められたエラグ酸を主成分に、業界屈指の23種のサポート成分を贅沢に配合しているため、健康的な体づくりを目指す方に最適です。国内GMP認定工場で製造されており、安全性と品質管理も徹底されています。1日2粒を目安に手軽に摂取できるため、忙しい方でも続けやすいのが魅力です。

商品名悩み解決ラボ カロバーンEX 30日分
こんな人におすすめ肥満気味で体重や体脂肪を減らしたい方におすすめ
ひとこと説明エラグ酸を主成分に23種の成分を配合し、体重・体脂肪・ウエスト周囲径の減少をサポートする機能性表示食品のダイエットサプリメントです。
ブランド悩み解決ラボ
価格¥1,901
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)
  • 主成分:エラグ酸、αリポ酸、ガラナ末、L-カルニチンなど23種のサポート成分配合
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 形状:錠剤
  • お召し上がり方:1日2粒を水またはぬるま湯で
  • 機能性表示食品(届出番号:J266)
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保管
クチコミ
  • 飲み始めてからウエスト周りがスッキリしてきた気がします。続けやすいので助かっています。
  • 体脂肪が気になっていましたが、カロバーンEXを使い始めてから数週間で少しずつ減少を実感できました。
  • 食生活の改善と併用して摂取しています。血中中性脂肪も下がり、健康診断の結果も良くなりました。
  • 成分が豊富で安心して続けられます。体重も徐々に減ってきて、ダイエットの心強い味方です。
  • 効果を感じるまでに時間がかかり、即効性はあまりないと感じましたが、継続すれば変化が期待できそうです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.5

リピート意向

4.3

3位:KILLERBURNER キラーバーナー 2

エラグ酸で理想のボディをサポート

ダイエット サプリのおすすめランキングの第3位は「KILLERBURNER キラーバーナー 2」です。

▼商品概要
本商品は、倖田來未が完全プロデュースしたダイエットサプリ「キラーバーナー 2」です。機能性表示食品として認められた成分エラグ酸を配合し、肥満気味の方の体重や体脂肪、内臓脂肪の減少を効果的にサポートします。特にウエスト周囲径の改善やBMIの正常化にも役立つため、健康的なボディメイクを目指す方に最適です。毎日の習慣に取り入れることで、無理なく理想の体型を目指せる点が魅力です。

商品名KILLERBURNER キラーバーナー 2
こんな人におすすめ体重や脂肪を効率よく減らしたい方におすすめです。
ひとこと説明倖田來未プロデュースの機能性表示食品ダイエットサプリ。エラグ酸配合で体脂肪や内臓脂肪の減少をサポートし、健康的なボディメイクを応援します。
ブランドKILLERBURNER
価格¥4,500
詳細仕様
  • 内容量:45粒(1袋)
  • 機能性関与成分:エラグ酸(Ellagic acid)
  • 機能性表示食品:体重、体脂肪、内臓脂肪、BMI、ウエスト周囲の減少サポート
  • 用途:ダイエット補助、ボディメイク
  • 製造形態:サプリメント錠剤
クチコミ
  • 飲み始めてからお腹周りがスッキリしてきて、ウエストサイズが少し減りました。継続したいです。
  • 毎日のダイエットサポートに最適で、無理なく体脂肪が減ってきている実感があります。
  • 体重も徐々に減少傾向で、BMIの改善に期待が持てるサプリです。味も飲みやすいです。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。
  • 価格が少し高めなので続けるか悩みましたが、品質の良さを感じられる商品です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

4位:新日本ヘルス シボドーンEX

脂肪燃焼を助ける医師監修のダイエットサプリ

ダイエット サプリのおすすめランキングの第4位は「新日本ヘルス シボドーンEX」です。

▼商品概要
本商品は、BMIが高めの方のお腹の脂肪にアプローチするダイエットサプリです。ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを12mg配合し、脂肪を効率よく消費するサポートをします。さらに、脂肪酸の代謝を促進するL-カルニチンや、エネルギー生成を助けるコエンザイムQ10、ダイエットに欠かせないビタミンB群も豊富に含まれているため、健康的な体型維持を目指す方に最適です。機能性表示食品として内臓脂肪と皮下脂肪の減少効果が報告されているため、安心して続けられます。国内GMP認定工場で製造されている品質の高さも魅力です。

商品名新日本ヘルス シボドーンEX
こんな人におすすめお腹の脂肪や内臓脂肪が気になるBMI高めの方におすすめ。
ひとこと説明ブラックジンジャー由来成分を中心に脂肪燃焼を支援し、ビタミンB群も配合したBMI高めの方向けダイエットサプリ。
ブランド新日本ヘルス
価格¥1,680
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)
  • 機能性関与成分:ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12mg
  • 配合成分:L-カルニチン、コエンザイムQ10、ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、サラシアエキス
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 形状:錠剤(1日2粒目安)
  • 特徴:機能性表示食品、医師監修
クチコミ
  • 飲み始めてからお腹周りが少しすっきりしてきた気がします。続けやすい価格も助かります。
  • 脂肪燃焼をサポートする成分がしっかり入っているので、運動と併用して効果を感じました。
  • ビタミンB群も含まれているため、疲れにくくなりダイエット中の栄養補給にぴったりです。
  • まだ効果を感じ始めたばかりですが、安心して飲める国内製造なので信頼しています。
  • 体重はあまり変わりませんが、お腹の脂肪がやや柔らかくなった気がします。もう少し続けてみます。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.9

5位:悩み解決ラボ カロリンピュア 30日分

18種成分で理想の体重と体脂肪をサポート

ダイエット サプリのおすすめランキングの第5位は「悩み解決ラボ カロリンピュア 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、肥満気味の方の体重や体脂肪の減少を強力にサポートするダイエットサプリメントです。エラグ酸を主成分に、桑の葉やウーロン茶エキス、L-カルニチンなど18種類の厳選成分がバランスよく配合されており、血中中性脂肪や内臓脂肪の低減、ウエスト周囲径の改善にも役立ちます。国内GMP認定工場で製造され、17種の添加物無添加で安心して毎日続けられるのも魅力です。食生活と体づくりをしっかりサポートし、理想のボディメイクを目指す方におすすめの一品です。

商品名悩み解決ラボ カロリンピュア 30日分
こんな人におすすめ肥満気味で体重や脂肪を効率的に減らしたい方におすすめ
ひとこと説明エラグ酸を主成分に18種の成分を贅沢配合し、体重・体脂肪・内臓脂肪の減少をサポートする機能性表示食品のダイエットサプリ。
ブランド悩み解決ラボ
価格¥1,480
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)18g
  • 主成分:エラグ酸、桑の葉、ウーロン茶エキス末、酪酸菌、ショウガエキス末、黒胡椒抽出物(バイオペリン)、唐辛子末、ヒハツエキス末、コンブチャ、L-カルニチン、難消化性デキストリン、イヌリン、コエンザイムQ10など18種配合
  • 無添加:着色料、香料、保存料、防腐剤、甘味料、調味料、乳化剤、安定剤、動物由来原料など17種無添加
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 機能性表示番号:J265
  • お召し上がり方:1日2粒を目安に水またはぬるま湯で服用
クチコミ
  • 毎日続けやすい味で、3週間ほどでウエスト周囲径が少しずつ減ってきました。体脂肪も落ちてきて満足しています。
  • ダイエット目的で飲み始めましたが、体重だけでなく中性脂肪も下がったと感じて健康面でも良い変化がありました。
  • 成分が多くて期待していましたが、効果を実感するまでに時間がかかりました。継続が大切だと思います。
  • 無添加で安心して飲めるのが嬉しいです。食事のサポートとして取り入れたところ体調も良くなった気がします。
  • 価格がリーズナブルで続けやすいです。体脂肪減少をしっかりサポートしてくれるので、これからも続けたいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

6位:脂肪減少源 脂肪減少源EX 60粒

葛の花由来イソフラボンで健康的に脂肪ケア

ダイエット サプリのおすすめランキングの第6位は「脂肪減少源 脂肪減少源EX 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、肥満気味の方の体重やお腹の脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートするダイエットサプリメントです。主成分の葛の花由来イソフラボンが、内臓脂肪と皮下脂肪の両方に働きかけることで、無理なく健康的なダイエットを目指す方に最適なサポートを提供します。国内のGMP認定工場で製造されており、安全性も高く、毎日2粒の摂取で継続しやすいのも嬉しいポイントです。体重管理やウエストサイズの改善を望む方におすすめできる信頼の機能性表示食品です。

商品名脂肪減少源 脂肪減少源EX 60粒
こんな人におすすめ肥満気味で体重やお腹周りの脂肪が気になる方
ひとこと説明葛の花由来イソフラボン配合で、肥満気味の体重やお腹の脂肪、ウエスト周囲径の減少を助ける日本製ダイエットサプリメント。
ブランド脂肪減少源
価格¥2,200
詳細仕様
  • 内容量:60粒(250mg×60粒、15g)30日分
  • 機能性関与成分:葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)22mg/2粒
  • 製造国:日本(GMP認定工場製造)
  • 機能性表示食品(届出番号:H447)
  • 推奨摂取量:1日2粒、水またはぬるま湯で服用
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズで、体重管理の助けになっています。お腹周りがスッキリしてきた気がします。
  • 飲み始めてからウエスト周囲径が少し減り、服のサイズが変わりました。継続して効果を感じたいです。
  • 葛の花由来成分が配合されているので安心して使えます。食事制限と併用して効果を実感できました。
  • 価格が手頃で続けやすいですが、効果を感じるまでに時間がかかるので焦らず続けることが大切だと思います。
  • 副作用もなく体調も良好です。肥満気味の方に特化した機能性表示食品なので信頼して利用しています。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.1

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.8

7位:新日本ヘルス シボドーンプレミアムEX

脂肪ケアと便通改善を同時にサポートするサプリ

ダイエット サプリのおすすめランキングの第7位は「新日本ヘルス シボドーンプレミアムEX」です。

▼商品概要
本商品は、「シボドーンプレミアムEX」として、お腹の脂肪を減らしながら便通を改善することに特化したダイエットサプリです。ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボン12mgと有胞子性乳酸菌1億個を配合し、脂肪燃焼と腸内環境の両面から健康的なダイエットをサポートします。さらにカルニチンやカプサイシン、ビタミンB群もバランスよく含まれており、日常のエネルギー消費を促進しながら、お腹まわりの脂肪ケアと便秘改善を同時に叶える点が最大の魅力です

商品名新日本ヘルス シボドーンプレミアムEX
こんな人におすすめお腹の脂肪が気になる方や便通改善を目指すダイエット中の方におすすめ。
ひとこと説明お腹の脂肪を減らし便通も改善する機能性表示食品のダイエットサプリ。ブラックジンジャー由来成分と有胞子性乳酸菌を配合。
ブランド新日本ヘルス
価格¥1,670
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)
  • 主要成分:ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12mg、有胞子性乳酸菌1億個
  • サポート成分:カルニチン、カプサイシン、ビタミンB2、B6、B12配合
  • 機能性表示食品としてお腹の脂肪減少と便通改善をサポート
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 摂取目安:1日2粒、水またはぬるま湯で服用
クチコミ
  • お腹の脂肪が気になっていましたが、飲み始めてから徐々にスッキリ感を実感。便通も良くなりダイエットの助けになっています。
  • 便秘に悩んでいましたが、このサプリを飲んでから調子が良くなり、体重も少し減りました。続けやすいのが嬉しいです。
  • 成分がしっかりしていて安心感があります。毎日続けることで体の調子が整い、ダイエット効果も期待できそうです。
  • 飲みやすくて生活に取り入れやすいですが、効果を感じるまでに時間がかかる気がします。長期的に続けるのがおすすめです。
  • 脂肪燃焼成分が豊富で、運動と並行して使うと効果を実感しやすいです。便秘も改善され体が軽くなりました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.4

8位:モリモリスリム 赤モリモリスリム 60粒

植物発酵×ハーブの力で理想の美ボディへ

ダイエット サプリのおすすめランキングの第8位は「モリモリスリム 赤モリモリスリム 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、46種類の植物発酵物と20種類のハーブ、さらにブラックジンジャーや黒茶(プーアル)などダイエットをサポートする成分を贅沢に配合した粒タイプのサプリメントです。外出先でも手軽に摂取できるため、忙しい方でも続けやすいのが魅力。通常のモリモリスリムの3倍のダイエッターサポート素材を含み、内側からのキレイと理想的な美ボディ作りを力強く支援します。毎日の健康維持とスッキリ感を求める方に最適な一品です。

商品名モリモリスリム 赤モリモリスリム 60粒
こんな人におすすめ手軽に続けられるダイエットサプリを探している方
ひとこと説明46種の植物発酵物と20種のハーブを配合し、ブラックジンジャーやプーアル茶も加えた粒タイプのダイエットサポートサプリ。
ブランドモリモリスリム
価格¥1,980
詳細仕様
  • 内容量:60粒(1粒280mg、合計16.8g)
  • 配合成分:46種の植物発酵物、20種類のハーブ、ブラックジンジャー、黒茶(プーアル)
  • 摂取目安:1日3~6粒を水またはぬるま湯で摂取
  • 保存方法:高温多湿および直射日光を避けて保存
  • 製造:国内製造
クチコミ
  • 飲みやすい粒タイプで、外出先でも気軽に続けられました。体の内側からスッキリ感が感じられて満足です。
  • ダイエットサポート素材が豊富で、健康的に体重管理ができるのが嬉しい。続けることで体調も良くなってきました。
  • 植物由来の成分が多く安心して飲めます。ブラックジンジャーの効果か代謝がアップした気がします。
  • 体質によってはお腹がゆるくなったので、摂取量は調整した方が良いと感じました。効果自体は期待できそうです。
  • 忙しい時でも手軽に飲めるので続けやすく、ハーブの爽やかな成分で毎日快適に過ごせています。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.6

9位:燃やさナイト 燃やさナイト 60粒

寝ている間に燃やしてキレイをサポート!

ダイエット サプリのおすすめランキングの第9位は「燃やさナイト 燃やさナイト 60粒」です。

▼商品概要
本商品は睡眠中の代謝を促進し、効率的なダイエットをサポートするサプリメントです。L-カルニチンやアルファリポ酸、ガルシニアエキスなどの成分が体をぽかぽかと温め、脂肪燃焼を応援します。また、コエンザイムQ10やBCAAなどの成分が休息中のリカバリーと美容効果に寄与。寝ている間に効率良く脂肪を燃やしたい方に最適なサプリメントとして、健康的なダイエットを目指す方におすすめです。

商品名燃やさナイト 燃やさナイト 60粒
こんな人におすすめ睡眠中に脂肪燃焼をサポートしたい方におすすめ。
ひとこと説明睡眠中の脂肪燃焼と休息をWサポートする国産ダイエットサプリ。L-カルニチンやαリポ酸配合で効率的に燃焼を促進。
ブランド燃やさナイト
価格¥1,780
詳細仕様
  • 内容量:60粒(15日~30日分目安)
  • 主成分:L-カルニチン、アルファリポ酸、ガルシニアエキス、ショウガエキス、トウガラシエキス
  • 美容・休息成分:コエンザイムQ10、ホップエキス、ネムノキエキス、L-オルニチン、BCAA
  • 製造国:日本(GMP認証工場)
  • 形状:粒タイプ
クチコミ
  • 寝る前に飲むだけで朝のぽかぽか感があり、代謝アップを実感しています。ダイエットの心強い味方です。
  • 成分がしっかりしているので安心して続けられます。夜の休息も深くなり、体調も良好です。
  • 脂肪燃焼を期待して使い始めましたが、まだ効果実感はこれからといったところです。継続してみます。
  • 飲みやすい粒サイズで続けやすいです。寝ている間のサポートに特化しているのが魅力的です。
  • 体がぽかぽかして目覚めも良くなりました。ダイエットを頑張りたい方におすすめしたい商品です。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.8

10位:新日本ヘルス コレステロール・脂肪Wケア 60粒

脂肪と悪玉コレステロールをWでケア!

ダイエット サプリのおすすめランキングの第10位は「新日本ヘルス コレステロール・脂肪Wケア 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、ダイエットサポートに特化した機能性表示食品で、LDL悪玉コレステロールとお腹の脂肪を同時にケアする点が大きな特徴です。ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンがBMIが高めの方のお腹の脂肪を減らし、ヒドロキシチロソールが血中コレステロールの酸化を抑制。さらにオリーブ葉やギムネマ、イヌリン、サラシアなど5種類の天然成分も配合し、脂肪や糖質のケアを多角的にサポートします。毎日の健康維持とダイエットを目指す方に最適な30日分のサプリメントです。

商品名新日本ヘルス コレステロール・脂肪Wケア 60粒
こんな人におすすめお腹の脂肪やLDLコレステロールが気になる方におすすめ
ひとこと説明LDL悪玉コレステロールとお腹の脂肪をWでケアする医師監修の機能性表示ダイエットサプリメント。
ブランド新日本ヘルス
価格¥1,680
詳細仕様
  • 内容量:60粒(30日分)
  • 主成分:ヒドロキシチロソール、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
  • サポート成分:オリーブ葉、ギムネマ、イヌリン、サラシア
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 機能性表示食品
  • お召し上がり方:1日2粒を水またはぬるま湯で服用
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒の大きさで、3週間でお腹周りがスッキリしてきた気がします。コレステロール値も気にしているので安心して飲めます。
  • 医師監修ということで信頼感があり、実際に血液検査の結果が少し改善しました。脂肪燃焼もサポートされている感じがして満足しています。
  • 天然成分が多く使われているので体に優しい印象です。ダイエット目的で飲み始めましたが、健康維持にも役立っていると思います。
  • 3か月続けてみましたが、劇的な変化は感じられず。もう少し長期間試してみる必要がありそうです。匂いや味は気になりません。
  • お腹の脂肪が気になっていたので試しました。1日2粒という手軽さで続けやすく、体調も良好。コレステロールも健康的に管理できている実感があります。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

11位:LACLULU ラクルル ダイエットサプリ 30粒

脂肪燃焼とむくみケアを両立する美容ダイエットサプリ

ダイエット サプリのおすすめランキングの第11位は「LACLULU ラクルル ダイエットサプリ 30粒」です。

▼商品概要
本商品は、LACLULU(ラクルル)が提供する機能性表示食品のダイエットサプリです。ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンとヒハツ由来のピペリン類を配合し、内臓脂肪や皮下脂肪の減少をサポートします。日常の家事や通勤などの活動で効率的に脂肪燃焼を促進し、特にBMIが高めの方に適しています。また、むくみや冷えの改善にも効果が期待でき、5種の乳酸菌配合で腸内環境も整えます。美容成分やスーパーフードも豊富に含まれており、痩せながら美しさも追求できるのが特徴。14種類の無添加で安心して毎日続けられる設計です。

商品名LACLULU ラクルル ダイエットサプリ 30粒
こんな人におすすめお腹の脂肪やむくみ・冷えに悩む30~50代の女性におすすめです。
ひとこと説明ブラックジンジャーとヒハツ由来成分で脂肪燃焼とむくみ改善をサポートし、美容成分も配合した機能性表示ダイエットサプリ。
ブランドLACLULU(ラクルル)
価格¥4,921
詳細仕様
  • 内容量:30粒(約15日分)
  • 主成分:ブラックジンジャー抽出物(ポリメトキシフラボン)、ヒハツ抽出物(ピペリン類)
  • 腸活成分:5種の乳酸菌(有胞子性乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌等)
  • 美容成分:コラーゲンペプチド、エラスチン(魚由来)、酵素処理ツバメの巣、アサイー、カムカム、ザクロ等
  • 無添加:香料、着色料、保存料など14種類無添加
  • 製造:日本国内工場(HACCP認証取得工場)
  • 摂取目安:1日2粒、水またはぬるま湯で服用
クチコミ
  • 日常の生活で無理なく脂肪燃焼を助けてくれて、腹回りがスッキリしてきました。むくみも軽減し嬉しいです。
  • 美容成分が豊富で肌の調子も良くなり、ダイエットと美肌の両方に効果を実感できました。
  • むくみや冷えが気になっていたので試しましたが、夕方の脚の軽さを感じられ、続けやすいです。
  • 腸内環境が整う感じがあり便秘が改善しました。ダイエット効果も期待以上で満足しています。
  • 効果は感じますが、価格が少し高めなので続けるか悩んでいます。もう少し試してみたいです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

12位:ファンケル 大人のカロリミット 30回分

大人の代謝と脂肪消費をしっかりサポート!

ダイエット サプリのおすすめランキングの第12位は「ファンケル 大人のカロリミット 30回分」です。

▼商品概要
本商品はファンケルが提供する大人のためのダイエットサポートサプリメントで、食事から摂る糖や脂肪の吸収を抑制しながら、脂肪の代謝を促進する機能性表示食品です。桑の葉イミノシュガーや茶花サポニン、キトサンといった成分が食後の血糖値と中性脂肪の上昇を抑え、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが腹部脂肪の減少を助けます。1日3粒の継続摂取で効率的なダイエットサポートが期待できるため、食事の量に合わせて上手に取り入れることで健康的に体型管理が可能です。

商品名ファンケル 大人のカロリミット 30回分
こんな人におすすめ代謝が気になり始めた大人のダイエットを目指す方
ひとこと説明ファンケルの大人のカロリミットは、糖や脂肪の吸収抑制と脂肪代謝促進に特化した機能性表示食品のダイエットサプリです。
ブランドファンケル(FANCL)
価格¥2,800
詳細仕様
  • 機能性表示食品
  • 1回3粒、1日1~3回摂取目安
  • 主成分:桑の葉イミノシュガー1.75mg、キトサン100mg、茶花サポニン0.85mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12mg(1回分)
  • 食事の糖や脂肪の吸収抑制および脂肪代謝促進機能
  • かに由来成分含むためアレルギー注意
  • 妊娠・授乳中および子供は摂取不可
クチコミ
  • 食事の糖質や脂質の吸収を抑えてくれるので、外食が多い私でも続けやすいです。
  • 続けて飲んでいるうちにお腹周りの脂肪が気にならなくなってきました。代謝も少し良くなった感じがします。
  • 成分がしっかりしているので安心して使えますが、効果が実感できるまでに少し時間がかかりました。
  • 夕食時に飲むと食後の重さが軽減され、体重管理に役立っています。無理なく続けられるのが良いですね。
  • 他のサプリと併用しても問題なく、食事量が多い日でもサポートしてくれるのがありがたいです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

13位:キラリズム スリリンファイア SLILIN F

脂肪燃焼と温活を同時に叶えるダイエットサポート

ダイエット サプリのおすすめランキングの第13位は「キラリズム スリリンファイア SLILIN F」です。

▼商品概要
本商品は、体脂肪の燃焼と基礎代謝の向上をサポートするダイエットサプリ「スリリンファイア SLILIN F」です。ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンとアムラ果実由来のエラグ酸を日本で初めて配合し、内臓脂肪や皮下脂肪の減少に貢献します。さらに血流を改善し体温を回復させる作用があるため、冷えが気になる方にも効果的です。自然由来の成分を使い、着色料や香料を一切使わない体に優しい設計

商品名キラリズム スリリンファイア SLILIN F
こんな人におすすめ体脂肪が気になる方や冷え性で基礎代謝を高めたい方におすすめ。
ひとこと説明ブラックジンジャーとエラグ酸を配合し、脂肪燃焼と血流改善でダイエットと温活をサポートする日本製サプリメント。
ブランドキラリズム
価格¥4,980
詳細仕様
  • 内容量:90粒(1袋)
  • 主成分:ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、アムラ果実由来エラグ酸
  • 特徴:血流改善、基礎代謝アップ、脂肪燃焼サポート
  • 使用目安:1日3粒、水またはお湯とともに摂取
  • 無添加:着色料・香料・甘味料・酸化防止剤不使用
  • 製造国:日本
  • 機能性表示食品
クチコミ
  • 飲み始めてから体温が上がったようで冷え性が改善され、ダイエットのモチベーションもアップしました。
  • お腹周りの脂肪が少しずつ減ってきている実感があり、継続して続けたいと思います。
  • 自然由来の成分なので安心して使えますが、効果が出るまでに少し時間がかかりました。
  • 他のサプリメントと違い、血流改善も期待できるので健康面でも満足しています。
  • 1日3粒で手軽に続けられ、基礎代謝サポートとして頼もしい存在です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

14位:cheerful story シボトリー PREMIUM

脂肪ケアと腸内環境を同時にサポート!

ダイエット サプリのおすすめランキングの第14位は「cheerful story シボトリー PREMIUM」です。

▼商品概要
本商品は、肥満気味の方に向けて開発されたダイエットサプリ「シボトリー PREMIUM」です。エラグ酸と有胞子性乳酸菌のW機能性成分を配合し、体重や体脂肪、ウエストサイズの減少をサポートします。さらに便通改善にも効果的で、腸内環境を整えながら健康的にスリムな体づくりを目指せます。日本のGMP認定工場で製造されているため、安全・安心に続けやすいのも魅力です。専門家の監修を受けており、信頼できる成分配合でダイエットをサポートします。

商品名cheerful story シボトリー PREMIUM
こんな人におすすめお腹周りの脂肪や便通に悩む肥満気味の方におすすめ。
ひとこと説明エラグ酸と有胞子性乳酸菌を配合し、体脂肪やウエストサイズ、便通改善をサポートする日本製の機能性表示食品サプリメント。
ブランドcheerful story
価格¥2,180
詳細仕様
  • 内容量:31粒(31日分)
  • 機能性関与成分:エラグ酸3mg、 有胞子性乳酸菌1億個(いずれも1粒あたり)
  • 製造国:日本(GMP認定工場)
  • 特徴:体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエストサイズ、便通改善の7つの機能
  • 監修:サプリメントアドバイザー、ボディメイクインストラクター、管理栄養士
クチコミ
  • 毎日飲み続けて3週間、ウエスト周りがスッキリしてきたのを実感しています。便通も良くなり体調が整いました。
  • エラグ酸の効果か、体脂肪が少しずつ減っている感じがします。安心して続けられる日本製なのも嬉しいです。
  • 便秘がちな私にとって有胞子性乳酸菌の配合はありがたい。お腹の調子が良くなり、ダイエットも順調です。
  • 専門家の監修があるので信頼していましたが、効果が出るまでに時間がかかり少し焦りました。それでも続けていきたいです。
  • 価格が手頃で続けやすいのが魅力。脂肪が気になる部分にアプローチできるので、ダイエットの強い味方になっています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.5

15位:DHC ダイエットパワー

多角的ケアで脂肪燃焼をサポート!

ダイエット サプリのおすすめランキングの第15位は「DHC ダイエットパワー」です。

▼商品概要
本商品はDHCの『ダイエットパワー』で、10種類もの厳選成分を配合し、ダイエットを多角的にサポートします。コレウスフォルスコリエキスやL-カルニチン、白インゲン豆エキスなどの成分が脂肪の燃焼や糖質の吸収抑制に働きかけ、健康的な体づくりを促進。1日3粒を目安に続けやすく、忙しい方でも手軽に取り入れられるのが魅力です。特に、脂肪燃焼と糖質コントロールの双方にアプローチする点がダイエットの効果を高める鍵となります。無理な食事制限をせずにサポートを求める方におすすめです。

商品名DHC ダイエットパワー
こんな人におすすめ健康的に脂肪燃焼や糖質コントロールをしたい方におすすめ。
ひとこと説明DHCの『ダイエットパワー』は、10種の有効成分が脂肪燃焼と糖質吸収抑制に働きかけ、毎日のダイエットを多角的に支援するサプリメントです。
ブランドDHC
価格¥1,600
詳細仕様
  • 内容量:34.8g(1粒重量387mg×90粒・30日分)
  • 主成分:コレウスフォルスコリエキス末300mg、L-カルニチン90mg、白インゲン豆エキス末90mgなど
  • 栄養成分(3粒あたり):熱量4.6kcal、たんぱく質0.35g、脂質0.07g、炭水化物0.65g
  • 飲み方:1日3粒を目安に水などで摂取
  • 原材料:インド製コレウスフォルスコリ抽出物、醗酵バガス、苦瓜エキス末、シトラスアランチウムエキス末ほか
クチコミ
  • ダイエット目的で飲み始めましたが、脂肪燃焼を感じられ続けやすいです。毎日手軽に続けられるのも嬉しいです。
  • 成分のバランスが良く、体調に合わせて自然に体重が落ちてきました。無理なくダイエットしたい方におすすめです。
  • 飲み始めてから食欲が抑えられ、間食が減りました。忙しい日々でもしっかりサポートしてくれます。
  • 効果を感じるまで少し時間がかかりましたが、続けているうちに体が軽くなった気がします。継続が大切だと実感しました。
  • もう少し価格が安ければ続けやすいですが、成分内容から見ると納得の品質だと思います。効果は個人差がありますね。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

「ダイエット サプリ」についてのよくある質問

Q. ダイエットサプリは本当に効果がありますか?

A. ダイエットサプリは補助的な役割を果たしますが、効果を実感するには食事管理や運動が必要です。サプリだけで劇的な痩せは期待しないでください。

Q. ダイエットサプリの安全性はどうですか?

A. 信頼できるメーカーの製品を選び、成分表示を確認しましょう。持病がある方は医師に相談することをおすすめします。

Q. どのタイミングでダイエットサプリを飲むのが効果的ですか?

A. 製品によりますが、多くは食前や食後に飲むことが推奨されています。パッケージの指示を守りましょう。

Q. 副作用が心配です。どんな症状が出ることがありますか?

A. 一部のサプリでは胃の不快感やアレルギー反応が起こることがあります。異変を感じたらすぐに使用を中止し、医師に相談してください。

Q. ダイエットサプリはどのくらいの期間続けるべきですか?

A. 一般的に3ヶ月を目安に続けることが多いですが、体調や効果に合わせて調整してください。長期間の使用は医師と相談しましょう。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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