ダイエット サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

ダイエットをサポートするアイテムとして注目されているのが、ダイエットサプリです。手軽に続けられる点や、食事制限や運動と併用することでより効果を実感しやすいことから、多くの人が利用しています。しかし、市場にはさまざまな種類のサプリがあり、どれを選べば良いのか迷うことも少なくありません。そこで本記事では、成分や口コミ、効果の実感度などを基に厳選した人気のダイエットサプリのおすすめランキングをご紹介します。定番の商品から最新の注目アイテムまで幅広く取り上げているので、自分にぴったりのサプリを見つける参考になるはずです。健康的に痩せたい方や、効率良くダイエットを成功させたい方はぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ダイエット サプリの選び方

ダイエットサプリは種類が多く、目的や生活環境に合った選び方が重要です。自分がどのように使いたいか、また置き場所や保管方法などの現実的な制約を踏まえ、効果的かつ続けやすいサプリを選びましょう。

目的に合わせた成分を選ぶ

脂肪燃焼や食欲抑制、代謝アップなどダイエットの目的は人それぞれです。例えば脂肪燃焼を期待するならL-カルニチンやカフェイン、食欲を抑えたいなら食物繊維やガルシニアなど、目的に合った成分が含まれているかを確認しましょう。これにより効果を実感しやすくなります。

無理なく続けられる飲みやすさと容量をチェック

サプリは続けることが大切です。1日の摂取目安量や飲むタイミング、味やサイズが自分に合っているか確認しましょう。大量に飲まないと効果が出にくいものは継続が難しいため、少量で効果が期待できるタイプがおすすめです。

保管場所に合ったパッケージサイズと保存方法を選ぶ

置き場所に制約がある場合は、コンパクトなパッケージやチャック付きの袋タイプが便利です。また、湿気や温度に弱い成分もあるため、冷暗所で保存できるかも重要です。保存が難しいものは品質低下のリスクがあるので注意しましょう。

安全性と信頼できるメーカーかを確認する

成分の安全性や製造過程の管理がしっかりしているか、第三者の検査や認証があるかをチェックしましょう。初心者でも安心して使えるよう、口コミや評判、販売元の情報も参考にすると良いです。

ダイエットサプリは目的や生活環境に合ったものを選ぶことで、効果を実感しやすくなります。成分の特徴や飲みやすさ、保管のしやすさ、安全性をバランスよく考慮し、自分に合ったサプリメントを見つけて無理なく続けていきましょう。

【早見わかり】ダイエット サプリのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	成分内容	摂取量	飲みやすさ	保存方法	安全性	メーカー信頼度	ブランド
1位： カロバーンEX 30日分 肥満気味の方の体重 体脂…		￥2,340 (￥39 / 粒)	エラグ酸を主成分にαリポ酸、ガラナ末、ショウガエキス末、酪酸菌など23種の成分を贅沢配合	1日2粒（60粒入りで約30日分）	粒タイプで水またはぬるま湯で服用、無添加で安心感あり	直射日光・高温多湿を避けて保管	国内GMP認定工場製造、15種の無添加で安全性高い	機能性表示食品届出済み、ヒト試験データあり、品質管理徹底	悩み解決ラボ
2位： カロリンピュア 30日分 肥満気味の方の体重 体脂…		￥1,980 (￥33 / 粒)	エラグ酸を主成分に18種のサポート成分を贅沢配合	1日2粒	続けやすい味で簡単に摂取可能	直射日光・高温多湿を避ける	17種の無添加、国内GMP認定工場製造	機能性表示食品届出済みで信頼性高い	悩み解決ラボ
3位： 脂肪減少源 EX 60粒入り（30日分）肥満気味な…		￥2,200 (￥2,200 / 個)	葛の花由来イソフラボン22mg（テクトリゲニン類）配合	1日2粒（250mg×60粒、約30日分）	粒サイズ小さめで水またはぬるま湯で服用	不明	国内GMP認定工場製造、機能性表示食品	国内トップレベルのGMP工場製造で高い信頼性	脂肪減少源
4位： ナイシメンテGOLD エラグ酸 9mg 肥満気味の…		￥1,980	エラグ酸9mg配合＋L-カルニチン、α-リポ酸、サラシア、ギムネマ、白いんげん豆の複合成分	2粒/日	粒サイズ・味の情報なしで評価不能	不明	日本国内GMP認定工場製造の機能性表示食品	国内製造で品質管理徹底、届出番号ありで信頼性高い	ＮａｔｕｒｅＰｈａｒｍａ
5位： 赤モリモリスリム 60粒 マルチ酵素 サプリ 粒タ…		￥1,980 (￥33 / 粒)	46種の植物発酵物、20種類のハーブ、ブラックジンジャー、黒茶（プーアル）を贅沢に配合	1日6粒（3〜6粒で調整可）	粒タイプで外出先でも手軽に飲める	高温多湿および直射日光を避けて保存	国内製造で自然成分中心、過剰摂取注意あり	モリモリスリムシリーズ累計販売数1000万個突破の実績	モリモリスリム
6位： 【髙田延彦愛用×医師監修】ロカボワークス 尿酸と脂…		￥6,980 (￥78 / 粒)	アンセリン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、黒烏龍茶エキス、キトサン、キャッツクロー配合	1日3粒	タブレット形状で水またはお湯で簡単に服用可能	不明	無香料・無着色・保存料無添加で体に優しい日本製	医師監修、髙田延彦愛用、日本製で安心感あり	ロカボワークス
7位： 【機能性表示食品】C CLEANSE シークレンズ…		￥4,860	国産5種の炭＋ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン＋有胞子乳酸菌配合	1日1粒	カプセルタイプで手軽に飲める	不明	機能性表示食品で安全性報告あり	C COFFEEブランドで信頼感あり	C COFFEE
8位： シボトリー PREMIUM ［ 肥満気味な方の 体…		￥2,180	エラグ酸3mg、有胞子性乳酸菌1億個のW機能性関与成分配合	31粒（1日1粒、31日分）	毎日続けやすいサイズ感	不明	国内GMP認定工場製造、専門家監修で安心	サプリメントアドバイザー、管理栄養士監修の専門家集団	cheerful story
9位： ファンケル (FANCL) 大人のカロリミット 3…		￥2,800 (￥31 / 個)	桑の葉イミノシュガー1.75mg、キトサン100mg、茶花サポニン0.85mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12mg配合	1回3粒、1日1～3回	粒サイズが飲みやすい	不明	機能性表示食品、妊娠・授乳中や子供は服用不可、かにアレルギー注意	ファンケル製、機能性表示食品として信頼性高い	ファンケル(FANCL)
10位： 井藤漢方製薬 炭水化物食べてもDiet 糖質にアプ…		￥514 (￥17 / 粒)	251mgの成分を含む糖質アプローチサプリメント	120粒（30回分）	小粒で飲みやすく持ち運び便利	不明	日本製で安心して使用可能	井藤漢方製薬の製品で信頼性高い	井藤漢方製薬
11位： DHC ダイエットパワー 30日分 (90粒)		￥1,496 (1粒あたり約￥17)	フォースコリー、α-リポ酸、ファビノール、カルニチンなど注目の10種類をバランスよく配合	1日3粒、90粒（30日分）	粒タイプ、やや大きめの粒で味は気にならず続けやすい	不明	不明	DHC製で手頃な価格帯、継続しやすいと好評	DHC
12位： VALX バルクス RED GEAR レッドギア …		￥8,980 (￥50 / 粒)	L-カルニチン400mg、緑茶カテキン500mg、天然カフェイン200mg、ナイアシン100mg、ジンジャーエキス60mg、α-リポ酸60mg、コエンザイムQ10 60mgの7成分配合	1回3カプセルを1日2回	カプセルタイプで味のクセがなく続けやすい	不明	国内生産、スイスロンザ社製L-カルニチン使用で高い安全性	山本義徳監修、VALXブランドでプロアスリート指導実績あり	VALX
13位： シボドーンプレミアムEX お腹の脂肪 内臓脂肪 皮…		￥2,230 (￥2,230 / 袋)	ブラックジンジャー、有胞子性乳酸菌、カルニチン、カプサイシン、ビタミンB2・B6・B12をバランス良く配合	60粒（約30日分）	粒タイプだが粒がやや大きめで飲みにくいとの声あり	不明	国内GMP認定工場製造の機能性表示食品で品質管理が徹底	新日本ヘルス製で品質管理に定評あり	新日本ヘルス
14位： スリリンファイア SLILIN F (1袋 90粒…		￥4,980	エラグ酸（アムラ果実由来）、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン	1日3粒	粒サイズが飲みやすい	不明	無添加（着色料・香料・甘味料・酸化防止剤不使用）、日本製の機能性表示食品	日本製、機能性表示食品としての信頼性あり	キラリズム
15位： シボドーンEX お腹の脂肪 皮下脂肪を減らす 内臓…		￥1,980 (￥1,980 / 袋)	ブラックジンジャー、サラシア、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルニチン、コエンザイムQ10、ビタミンB1、B2、B6、B12を豊富に配合	60粒（1袋）	サプリメント形状で続けやすい	不明	国内GMP認定工場製造の機能性表示食品で品質管理が万全	新日本ヘルス製、国内GMP認定工場での製造実績あり	新日本ヘルス

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ダイエット サプリのおすすめランキング

1位：カロバーンEX 30日分 肥満気味の方の体重 体脂肪の減少を助ける 血中中性脂肪 内臓脂肪 ウエスト周囲径 の減少をサポート 高めの BMI値 の改善に役立つ 機能性表示食品 αリポ酸 業界屈指23種のサポート成分贅沢配合 悩み解決ラボ

ダイエット サプリのおすすめランキングの第1位は「カロバーンEX 30日分 肥満気味の方の体重 体脂肪の減少を助ける 血中中性脂肪 内臓脂肪 ウエスト周囲径 の減少をサポート 高めの BMI値 の改善に役立つ 機能性表示食品 αリポ酸 業界屈指23種のサポート成分贅沢配合 悩み解決ラボ」です。

▼商品概要
本商品は、肥満気味の方の体重や体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少を強力にサポートする機能性表示食品「カロバーンEX 30日分」です。主成分のエラグ酸をはじめ、αリポ酸やガラナ末、酪酸菌、ショウガエキス末など業界屈指の23種の成分を贅沢に配合。高めのBMI値改善にも役立ち、科学的根拠に基づいたヒト試験データも確認されています。さらに15種の無添加にこだわり、安心して毎日続けられるのも魅力です。国内GMP認定工場で製造されており、品質管理も万全。健康的なダイエットを目指す方にぴったりのサプリメントです。

2位：カロリンピュア 30日分 肥満気味の方の体重 体脂肪の減少を助ける 血中中性脂肪 内臓脂肪 ウエスト周囲径 の減少をサポート 高めの BMI値 の改善に役立つ 機能性表示食品 18種のサポート成分贅沢配合 コエンザイムQ10 悩み解決ラボ

ダイエット サプリのおすすめランキングの第2位は「カロリンピュア 30日分 肥満気味の方の体重 体脂肪の減少を助ける 血中中性脂肪 内臓脂肪 ウエスト周囲径 の減少をサポート 高めの BMI値 の改善に役立つ 機能性表示食品 18種のサポート成分贅沢配合 コエンザイムQ10 悩み解決ラボ」です。

▼商品概要
本商品は、肥満気味の方の体重や体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートする機能性表示食品「カロリンピュア」です。主成分のエラグ酸はヒト試験でも効果が実証されており、18種のサポート成分を贅沢に配合。桑の葉やウーロン茶エキス、酪酸菌、ショウガエキスなどが健康的な体づくりを助けます。さらに17種の無添加にこだわり、国内GMP認定工場で安全・高品質に製造。1日2粒の摂取で、毎日の食生活を美味しくサポートしながら理想の体型へ導きます。

3位：脂肪減少源 EX 60粒入り（30日分）肥満気味な方の 体重 お腹の脂肪 ウエスト周囲径 を減らすのを助ける [ 機能性表示食品 葛の花由来イソフラボン 配合 日本製 ]

ダイエット サプリのおすすめランキングの第3位は「脂肪減少源 EX 60粒入り（30日分）肥満気味な方の 体重 お腹の脂肪 ウエスト周囲径 を減らすのを助ける [ 機能性表示食品 葛の花由来イソフラボン 配合 日本製 ]」です。

▼商品概要
本商品は、脂肪減少源EX 60粒入りで、肥満気味な方の体重やお腹の脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートする機能性表示食品です。主成分には葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類）が配合されており、内臓脂肪や皮下脂肪の減少に効果が期待できます。国内のGMP認定工場で製造され、安全性にも配慮された日本製サプリメントです。1日2粒を目安に水またはぬるま湯で摂取するだけで、健康的なダイエットを支援。肥満気味の方やBMIが高めの方、お腹まわりの脂肪が気になる方に特におすすめのサプリメントです。

4位：ナイシメンテGOLD エラグ酸 9mg 肥満気味の方の 体重 体脂肪 内臓脂肪 中性脂肪 ウエスト周囲径 の減少を助ける 機能性表示食品 ダイエット サポート サプリメント 60粒（30日分）

ダイエット サプリのおすすめランキングの第4位は「ナイシメンテGOLD エラグ酸 9mg 肥満気味の方の 体重 体脂肪 内臓脂肪 中性脂肪 ウエスト周囲径 の減少を助ける 機能性表示食品 ダイエット サポート サプリメント 60粒（30日分）」です。

▼商品概要
本商品は、肥満気味の方の体重や体脂肪、内臓脂肪、血中中性脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートする機能性表示食品『ナイシメンテGOLD エラグ酸 9mg』です。エラグ酸を1日2粒あたり9mg高配合し、ダイエットを多角的に支援します。さらにL-カルニチンやα-リポ酸、サラシア、ギムネマ、白いんげん豆などのサポート成分を厳選配合し、効率的な体脂肪ケアを実現。日本国内のGMP認定工場で品質管理された安心の製造体制も特徴です。30日分の60粒入りで、毎日の健康的な体重管理におすすめのサプリメントです。

5位：赤モリモリスリム 60粒 マルチ酵素 サプリ 粒タイプ [ 46種の植物発酵物 20種類のハーブ 食物繊維 生きた酵素 配合 スッキリ 爽快な毎日へ 国内製造 ハーブ健康本舗 ]

ダイエット サプリのおすすめランキングの第5位は「赤モリモリスリム 60粒 マルチ酵素 サプリ 粒タイプ [ 46種の植物発酵物 20種類のハーブ 食物繊維 生きた酵素 配合 スッキリ 爽快な毎日へ 国内製造 ハーブ健康本舗 ]」です。

▼商品概要
本商品は、モリモリスリムシリーズから登場した「赤モリモリスリム 60粒」です。46種類の植物発酵物と20種類のハーブ、さらにブラックジンジャーや黒茶（プーアル）などダイエッターに人気の素材を贅沢に配合。従来のモリモリスリムの3倍のダイエッターサポート成分数を誇り、内側からの美しさと理想のボディメイクを強力にサポートします。粒タイプなので外出先でも手軽に持ち運べ、お茶の濃さ調整が難しい方にもおすすめ。国内製造で安心して続けられる健康サプリメントです。1日6粒を目安に水またはぬるま湯でお召し上がりください。爽快でスッキリとした毎日を目指したい方に最適な商品です。

6位：【髙田延彦愛用×医師監修】ロカボワークス 尿酸と脂肪のダブルバスター（約30日分）尿酸値と脂肪を下げる 日本製 ブラックジンジャー アンセリン 尿酸ケア 機能性表示食品 タブレット (1セット)

ダイエット サプリのおすすめランキングの第6位は「【髙田延彦愛用×医師監修】ロカボワークス 尿酸と脂肪のダブルバスター（約30日分）尿酸値と脂肪を下げる 日本製 ブラックジンジャー アンセリン 尿酸ケア 機能性表示食品 タブレット (1セット)」です。

▼商品概要
本商品は、髙田延彦氏が愛用し医師が監修した日本製の機能性表示食品「ロカボワークス 尿酸と脂肪のダブルバスター」です。尿酸値の抑制と脂肪の燃焼を同時にサポートするために、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンとカツオ・マグロから抽出されたアンセリンの2種類の成分を日本で初めて配合しました。無香料・無着色・保存料無添加で体に優しく、日々の健康維持に最適です。特にBMIが高めの方や尿酸値が気になる方におすすめで、1日3粒を水やお湯で簡単に摂取できます。また、黒烏龍茶エキスやキトサン、キャッツクローも配合し、多角的に健康を支えます。

7位：【機能性表示食品】C CLEANSE シークレンズ 30粒包 チャコール ダイエットサプリ ブラックジンジャー カプセル

ダイエット サプリのおすすめランキングの第7位は「【機能性表示食品】C CLEANSE シークレンズ 30粒包 チャコール ダイエットサプリ ブラックジンジャー カプセル」です。

▼商品概要
本商品は、C COFFEEブランドの【機能性表示食品】C CLEANSE シークレンズ 30粒包で、お腹と腸の両方にアプローチしスッキリ感をサポートするダイエットサプリメントです。1日1粒の手軽な摂取で、肥満気味の方のお腹の脂肪減少を助けます。国産の赤松炭・竹炭・備長炭・うめ種炭・炭末色素の5種の炭と、脂肪減少に効果が期待されるブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合。さらに、生きて腸内に届き便秘改善を促す有胞子乳酸菌(B. coagulans SANK70258)も含まれており、腸内環境の改善にも寄与します。忙しい方でも続けやすいカプセルタイプで、健康的な体づくりを目指す方に最適です。

8位：シボトリー PREMIUM ［ 肥満気味な方の 体重 体脂肪 血中 中性脂肪 内臓脂肪 ウエストサイズ 便通 ］エラグ酸 有胞子性乳酸菌 配合 サプリ 機能性表示食品 31粒ｘ1袋（31日分）

ダイエット サプリのおすすめランキングの第8位は「シボトリー PREMIUM ［ 肥満気味な方の 体重 体脂肪 血中 中性脂肪 内臓脂肪 ウエストサイズ 便通 ］エラグ酸 有胞子性乳酸菌 配合 サプリ 機能性表示食品 31粒ｘ1袋（31日分）」です。

▼商品概要
本商品は、肥満気味の方の体重や体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエストサイズ、便通にアプローチする機能性表示食品「シボトリー PREMIUM」です。エラグ酸と有胞子性乳酸菌のW機能性関与成分を贅沢に配合し、健康的な体づくりをサポートします。エラグ酸はBMIが高めでお腹周りの脂肪が気になる方に最適で、有胞子性乳酸菌は便秘や下痢など腸内環境の乱れを整える効果が期待されます。国内のGMP認定工場で製造され、サプリメントアドバイザーや管理栄養士が監修しているため、安心して継続できる品質です。1袋31粒入りで約1ヶ月分の摂取が可能です。

9位：ファンケル (FANCL) 大人のカロリミット 30回分 [機能性表示食品] ご案内手紙つき サプリメント (ダイエットサポート/脂肪消費/糖/脂肪) 吸収を抑える

ダイエット サプリのおすすめランキングの第9位は「ファンケル (FANCL) 大人のカロリミット 30回分 [機能性表示食品] ご案内手紙つき サプリメント (ダイエットサポート/脂肪消費/糖/脂肪) 吸収を抑える」です。

▼商品概要
本商品は、ファンケルが開発した大人向けの機能性表示食品「大人のカロリミット」です。桑の葉イミノシュガーや茶花サポニン、キトサンなどの成分が食事の糖や脂肪の吸収を抑え、さらにブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが脂肪の代謝を促進し、腹部の脂肪減少を助けます。1回3粒を継続して摂取することで、日々の食事によるカロリーコントロールをサポート。特に代謝が気になる大人に最適で、夕食や昼食の量に合わせた効果的な摂取方法も提案されています。バランスの良い食事と適度な運動とともに、健康的なダイエットを目指す方におすすめのサプリメントです。

10位：井藤漢方製薬 炭水化物食べてもDiet 糖質にアプローチ 120粒30回分

ダイエット サプリのおすすめランキングの第10位は「井藤漢方製薬 炭水化物食べてもDiet 糖質にアプローチ 120粒30回分」です。

▼商品概要
本商品は井藤漢方製薬が提供する『炭水化物食べてもDiet 糖質にアプローチ 120粒30回分』で、糖質の摂取が気になる方に向けたサプリメントです。1粒あたり251mgの成分を含み、1箱で30回分の120粒入り。日本製で安心してお使いいただけます。毎日の食事で炭水化物を楽しみながら、糖質の吸収にアプローチし、健康的なダイエットをサポートします。コンパクトなサイズ（100mm×29mm×165mm）で持ち運びも便利。価格も手頃で続けやすいのが魅力です。

11位：DHC ダイエットパワー 30日分 (90粒)

ダイエット サプリのおすすめランキングの第11位は「DHC ダイエットパワー 30日分 (90粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する『ダイエットパワー 30日分（90粒）』で、運動サポートと食事管理の両面から効率的なダイエットをサポートする複合サプリメントです。フォースコリー、α-リポ酸、ファビノール、カルニチンなど注目の10種類の成分をバランスよく配合し、代謝促進や脂肪燃焼を助けながら、健康的な体づくりを目指せます。毎日無理なく続けやすい粒タイプで、1日3粒の摂取で30日間分の内容量。コンパクトなパッケージサイズ（14×2×17cm）で携帯にも便利です。手頃な価格帯（￥1,496）で本格的なダイエットサポートを求める方におすすめのアイテムです。

12位：VALX バルクス RED GEAR レッドギア 180粒 30日分 【運動中に】 ダイエットサポート L-カルニチン ナイアシン ジンジャーエキス トレーニング 山本義徳監修 国内生産

ダイエット サプリのおすすめランキングの第12位は「VALX バルクス RED GEAR レッドギア 180粒 30日分 【運動中に】 ダイエットサポート L-カルニチン ナイアシン ジンジャーエキス トレーニング 山本義徳監修 国内生産」です。

▼商品概要
本商品は、VALXが山本義徳監修のもと開発したバルクス RED GEAR 180粒入りのダイエットサポートサプリメントです。L-カルニチンをはじめ、カテキン、カフェイン、ナイアシン、ジンジャーエキス、α-リポ酸、コエンザイムQ10の7つのバーニング成分を厳選配合し、運動中の脂肪燃焼やエネルギー代謝を効率的にサポートします。特にスイスのロンザ社製の高品質L-カルニチン(Carnipure)を使用しており、安全性と効果にこだわっています。国内生産で安心して毎日続けられるのも魅力。トレーニングと組み合わせて理想のボディメイクを目指す方に最適なプロスペックサプリです。

13位：シボドーンプレミアムEX お腹の脂肪 内臓脂肪 皮下脂肪を減らす 便通を改善 便秘 ブラックジンジャー サプリメント 有胞子性乳酸菌 ダイエット 機能性表示食品 60粒 約30日分 新日本ヘルス

ダイエット サプリのおすすめランキングの第13位は「シボドーンプレミアムEX お腹の脂肪 内臓脂肪 皮下脂肪を減らす 便通を改善 便秘 ブラックジンジャー サプリメント 有胞子性乳酸菌 ダイエット 機能性表示食品 60粒 約30日分 新日本ヘルス」です。

▼商品概要
本商品は、新日本ヘルスが提供する『シボドーンプレミアムEX』で、お腹周りの脂肪を効率的に減らしながら便通を改善する機能性表示食品です。ブラックジンジャーを配合し、内臓脂肪と皮下脂肪をダブルで減少させる効果が期待できます。また、有胞子性乳酸菌が体内フローラを整え、便秘解消にも役立ちます。さらに、カルニチンやカプサイシン、ビタミンB2・B6・B12を含み、健康的なダイエットを総合的にサポート。国内のGMP認定工場で製造されているため、品質も安心です。1袋60粒で約30日分、手軽に続けやすいサプリメントです。

14位：スリリンファイア SLILIN F (1袋 90粒) 温活 脂肪燃焼 皮下脂肪 ブラックジンジャー サプリ エラグ酸 基礎代謝 サポート 生姜 日本製 国産 減らす サプリメント 燃焼系

ダイエット サプリのおすすめランキングの第14位は「スリリンファイア SLILIN F (1袋 90粒) 温活 脂肪燃焼 皮下脂肪 ブラックジンジャー サプリ エラグ酸 基礎代謝 サポート 生姜 日本製 国産 減らす サプリメント 燃焼系」です。

▼商品概要
本商品は、キラリズムが提供する日本製の機能性表示食品「スリリンファイア SLILIN F」です。90粒入りのサプリメントで、特に体脂肪が気になる方や基礎代謝を高めたい方に適しています。独自の成分配合として、エラグ酸とブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを組み合わせ、内臓脂肪や皮下脂肪の燃焼をサポート。さらに血流改善に寄与するアムラ果実由来エラグ酸により、冷え性の改善や体温回復も期待できます。無添加で自然由来の成分にこだわっており、安心して毎日続けられる健康補助食品です。1日3粒を目安に水またはお湯と一緒に摂取してください。

15位：シボドーンEX お腹の脂肪 皮下脂肪を減らす 内臓脂肪を減らす ダイエット ブラックジンジャー サプリ 国内GMP製造 機能性表示食品 60粒 新日本ヘルス サプリメント

ダイエット サプリのおすすめランキングの第15位は「シボドーンEX お腹の脂肪 皮下脂肪を減らす 内臓脂肪を減らす ダイエット ブラックジンジャー サプリ 国内GMP製造 機能性表示食品 60粒 新日本ヘルス サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、お腹の脂肪を効果的に減らすことを目的とした機能性表示食品『シボドーンEX』です。内臓脂肪や皮下脂肪をダブルでアプローチするブラックジンジャーを主成分に、スリムアップに役立つサラシアやナイアシン、パントテン酸、葉酸を配合。さらにカルニチンやコエンザイムQ10、ビタミンB群も豊富に含まれており、身体の代謝をサポートしながら健康的なダイエットを支援します。国内GMP認定工場で製造されており、品質管理も万全。1袋60粒入りで続けやすい価格設定となっているため、脂肪が気になる方におすすめのサプリメントです。

16位：Slamee スラミー お腹の脂肪 皮下脂肪を減らす ダイエット サポート ブラックジンジャー サプリ 機能性表示食品 60粒 (1)

ダイエット サプリのおすすめランキングの第16位は「Slamee スラミー お腹の脂肪 皮下脂肪を減らす ダイエット サポート ブラックジンジャー サプリ 機能性表示食品 60粒 (1)」です。

▼商品概要
本商品は、ブラックジンジャー抽出物を1日2粒で150mg配合し、お腹周りの皮下脂肪や内臓脂肪を減らす機能性表示食品です。BMIが高めの方に適しており、日常生活のエネルギー代謝をサポートするため、運動が苦手でも無理なくダイエットを目指せます。ブラックジンジャーはフラボノイドや必須アミノ酸BCAAを豊富に含むスーパーフードで、国内GMP認定工場で製造されているため安心して利用可能。さらに乳酸菌やビフィズス菌、酪酸菌、ゆったり系ハーブのラフマを配合し、体内フローラや心身の健康も支援します。お手頃価格で続けやすく、健康的にスリムを目指したい方におすすめのサプリメントです。

17位：【公式】リゲイン スリムマネージ 90粒×1袋（30日分） BMI改善 果糖［第一三共ヘルスケア開発］

ダイエット サプリのおすすめランキングの第17位は「【公式】リゲイン スリムマネージ 90粒×1袋（30日分） BMI改善 果糖［第一三共ヘルスケア開発］」です。

▼商品概要
本商品は、第一三共ヘルスケアが開発した機能性表示食品「リゲイン スリムマネージ」です。世界で初めてユーカリ葉由来のポリフェノールであるエノテインBを配合し、果糖の吸収を抑制することでおなか周りの内臓脂肪と体重の減少にアプローチします。特にBMIが23以上30未満の方の体型改善をサポートし、12週間で体重約0.7kg、BMI約0.3の減少が期待できます。製薬会社ならではの科学的根拠に基づくサポートで、食事や運動に加えて効果的にBMIマネジメントを目指す方におすすめのサプリメントです。

18位：キュトヘル ダイエット サポート サプリ お腹 脂肪 減らす ブラックジンジャー 機能性表示食品 ポリメトキシフラボン 30日分

ダイエット サプリのおすすめランキングの第18位は「キュトヘル ダイエット サポート サプリ お腹 脂肪 減らす ブラックジンジャー 機能性表示食品 ポリメトキシフラボン 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、Gooeclatが提供するキュトヘル ダイエット サポート サプリです。ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを配合し、BMI23以上30未満の方の腹部脂肪（内臓脂肪および皮下脂肪）を減らす機能が報告されています。通勤や家事、散歩など日常の活動中の脂肪消費をサポートし、運動が苦手な方や忙しい方にも最適です。国内のGMP認定工場で製造されているため安全性も高く、L-カルニチンやBCAA、カプサイシンなど燃焼を助ける成分も豊富に配合。1日1粒を水またはぬるま湯で続けるだけで手軽にダイエットを応援します。

19位：HALEO IGNITE(イグナイト) ダイエットサポート サプリ トップアスリート愛用 厳選6種成分 180カプセル(90食分)

ダイエット サプリのおすすめランキングの第19位は「HALEO IGNITE(イグナイト) ダイエットサポート サプリ トップアスリート愛用 厳選6種成分 180カプセル(90食分)」です。

▼商品概要
本商品は、HALEOが18年以上にわたりトップアスリートから支持を受けるダイエットサポートサプリ『イグナイト』です。厳選された6種の成分をバランス良く配合し、筋量を維持しながら効率的な減量を目指せます。燃焼を促すバーニング成分と、ダイエット効率の低下を防ぐディフェンス成分のWアプローチで、理想のボディメイクを強力にサポート。科学的根拠に基づいた成分配合量で、安心して継続できるのも魅力です。1日6カプセル（90食分）で、トレーニング前や食事前の摂取がおすすめ。長期間の使用後は休息期間を設けることで、効果を持続しやすくなっています。

20位：富士フイルム メタバリア プレミアムEX (30日分+10日分セット 240粒+40粒+40粒) サラシア サプリメント [機能性表示食品]

ダイエット サプリのおすすめランキングの第20位は「富士フイルム メタバリア プレミアムEX (30日分+10日分セット 240粒+40粒+40粒) サラシア サプリメント [機能性表示食品]」です。

▼商品概要
本商品は、富士フイルムのメタバリア プレミアムEXで、30日分＋10日分のセット（合計320粒）として提供される機能性表示食品です。独自の機能性関与成分サラシノールをはじめ、難消化性デキストリン、エピガロカテキンガレートなど多彩な成分を配合し、糖や脂肪の吸収を抑えるほか、腸内環境を整える効果も期待できます。特にBMIが高めの方のおなか周りの脂肪や体重、ウエスト周囲径の減少をサポートする臨床試験結果に基づいたサプリメントで、健康的なダイエットや体型維持に役立つため、食後の血糖値や脂質が気になる方におすすめです。

21位：富士フイルム メタバリア プレミアムEX (90日分 720粒) 【公式店限定 増量パウチ付セット】 サラシア サプリメント [機能性表示食品]

ダイエット サプリのおすすめランキングの第21位は「富士フイルム メタバリア プレミアムEX (90日分 720粒) 【公式店限定 増量パウチ付セット】 サラシア サプリメント [機能性表示食品]」です。

▼商品概要
本商品は、富士フイルムのメタバリア プレミアムEXで、90日分の720粒に加え、便利な8粒パウチ×5包がセットになった公式店限定増量パウチ付セットです。サラシア由来の機能性関与成分サラシノールをはじめ、難消化性デキストリンやエピガロカテキンガレートなどを配合し、糖や脂肪の吸収抑制、腸内環境の改善、そして継続摂取によるBMIが高めの方のおなかの脂肪や体重、ウエスト周囲径の減少をサポートします。機能性表示食品として消費者庁に届出済みで、食後の血糖値や脂質が気になる方、健康的な体型維持を目指す方に最適です。毎日の食生活に取り入れやすい粒タイプで、続けやすい容量もポイント。健康的な体調管理を目指す方に強くおすすめします。

22位：ファンケル (FANCL) 内脂サポート 30日分 [機能性表示食品] ご案内手紙つき サプリメント (内臓脂肪/体脂肪/ダイエットサポート) ブラックジンジャー

ダイエット サプリのおすすめランキングの第22位は「ファンケル (FANCL) 内脂サポート 30日分 [機能性表示食品] ご案内手紙つき サプリメント (内臓脂肪/体脂肪/ダイエットサポート) ブラックジンジャー」です。

▼商品概要
本商品はファンケルが提供する内臓脂肪や体脂肪の減少をサポートする機能性表示食品のサプリメントです。腸内環境を整える2種類のビフィズス菌（BB536とB-3）とN-アセチルグルコサミンを配合し、さらに脂肪燃焼を促進するブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが含まれています。独自のバリア&リリース製法により、成分の効果をしっかりと届ける工夫がされています。肥満気味でBMIが高めの方や、お腹の脂肪が気になる方に特におすすめで、生活習慣を簡単には変えられない方のダイエットサポートにも最適です。安全面にも配慮し、妊娠・授乳中の方やお子様の摂取は控えるよう注意喚起がされています。

23位：slatto お腹の脂肪 内臓脂肪/皮下脂肪を減らす ダイエット サプリ 脂肪燃焼 ブラックジンジャー 機能性表示食品 30日分 (単品)

ダイエット サプリのおすすめランキングの第23位は「slatto お腹の脂肪 内臓脂肪/皮下脂肪を減らす ダイエット サプリ 脂肪燃焼 ブラックジンジャー 機能性表示食品 30日分 (単品)」です。

▼商品概要
本商品は、壮健堂が提供するslattoシリーズのお腹の脂肪を減らす機能性表示食品です。ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを配合し、BMIが高めの方の内臓脂肪と皮下脂肪の減少をサポートします。さらに、11種類のフラボノイドや必須アミノ酸BCAAを含むブラックジンジャーに加え、ヒハツやギムネマ、コンブチャ、唐辛子末などの脂肪燃焼を促進する成分を豊富に含有。1日わずか2粒の摂取で効率的に脂肪代謝を助け、国内GMP認定工場で製造された高品質な安心サプリメントです。健康的なダイエットを目指す方におすすめの一品です。

24位：コレステロール・脂肪のWケア LDL悪玉 コレステ 対策 お腹の脂肪 内臓脂肪 皮下脂肪 下げる オリーブ ブラックジンジャー ギムネマ イヌリン サラシア 新日本ヘルス 国内GMP製造 機能性表示食品 サプリメント

ダイエット サプリのおすすめランキングの第24位は「コレステロール・脂肪のWケア LDL悪玉 コレステ 対策 お腹の脂肪 内臓脂肪 皮下脂肪 下げる オリーブ ブラックジンジャー ギムネマ イヌリン サラシア 新日本ヘルス 国内GMP製造 機能性表示食品 サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、コレステロールと脂肪のWケアを目指したサプリメントです。LDL（悪玉）コレステロールの酸化を防ぐオリーブ由来のヒドロキシチロソールと、BMI23以上30未満の方のお腹の脂肪を減らすブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合。さらにギムネマやイヌリン、サラシアなどの成分も含み、内臓脂肪や皮下脂肪の対策に効果的です。国内のGMP認定工場で製造されており、安心して継続できる機能性表示食品としておすすめです。

25位：POWER PRODUCTION パワープロダクション エキストラバーナー 180粒(約30日分) おまけ付き 運動中の脂肪の燃焼を高める 機能性表示食品 HCA カフェイン

ダイエット サプリのおすすめランキングの第25位は「POWER PRODUCTION パワープロダクション エキストラバーナー 180粒(約30日分) おまけ付き 運動中の脂肪の燃焼を高める 機能性表示食品 HCA カフェイン」です。

▼商品概要
本商品はPOWER PRODUCTIONのエキストラバーナーで、1日約6粒、計180粒入り（約30日分）の機能性表示食品です。運動中の脂肪燃焼をサポートするヒドロキシクエン酸（HCA）を配合し、持久系スポーツやジムでのトレーニング中に効率的な脂肪燃焼を促進します。さらに、カフェインも含まれており、集中力やパフォーマンスの向上にも期待できます。ランニングやロードバイクなどで脂肪をしっかり燃やしたい方や、汗をかくことで体を引き締めたいヨガやジム愛好者におすすめです。毎日の運動習慣に取り入れやすいサプリメントとして人気です。

「ダイエット サプリ」についてのよくある質問

Q. ダイエットサプリは本当に効果がありますか？

A. ダイエットサプリは補助的な役割を果たしますが、食事管理や運動と組み合わせることで効果が期待できます。サプリだけで劇的な減量は難しいです。

Q. 副作用はありますか？安全に飲めますか？

A. 多くのダイエットサプリは安全に作られていますが、成分によっては体調に合わない場合もあります。使用前に成分を確認し、持病がある場合は医師に相談してください。

Q. どのタイミングで飲むのが効果的ですか？

A. 製品によって異なりますが、一般的には食事の前や運動前に飲むことで吸収が良くなりやすいです。パッケージの指示を必ず守りましょう。

Q. 子どもや妊婦でも使えますか？

A. ダイエットサプリは基本的に子どもや妊婦、授乳中の方には推奨されていません。安全のため使用を避け、必要な場合は医師に相談してください。

Q. 飲み続ける期間はどのくらいが目安ですか？

A. 製品によりますが、多くは数週間から数ヶ月を目安としています。長期間続ける場合は体調の変化に注意し、適宜休止期間を設けましょう。