【徹底調査】ダイエットプロテインのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
ダイエットや理想の体型を目指す中で、「どのプロテインが本当に効果的なのか」「種類や味のバリエーションはどう選べばいいのか」と悩む方は多いでしょう。正しいプロテインを選ぶことは、効果的なダイエット成功の鍵です。しかし、数多くの製品の中から最適な一本を見つけるのは簡単ではありません。そこで、この記事では2025年最新の人気ダイエットプロテインをランキング形式で徹底調査し、独自アンケートの結果も公開します。あなたのニーズに合った最良の一品がきっと見つかるはずです。迷わず選べるための情報を存分にお届けしますので、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：472人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ダイエットプロテインを購入したことがある人。（都市部在住の20代〜40代の健康志向の男女）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ダイエットプロテインの選び方
ダイエットプロテインは、目的や生活環境に合ったものを選ぶことが継続の鍵です。ここでは、使い方のイメージと置き場所の制約を踏まえた、初心者にわかりやすい選び方のポイントを解説します。
目的に応じたタンパク質の種類と含有量を確認
筋肉を維持しながら脂肪を落としたい場合は、吸収が早いホエイプロテインがおすすめです。一方、満腹感を重視するなら消化に時間がかかるカゼインやソイプロテインが有効。タンパク質含有量は1回分で20～25gが目安で、効率よく栄養補給できます。
味や溶けやすさで続けやすさをチェック
ダイエットは継続が重要なので、味の好みや水や牛乳での溶けやすさもポイントです。
保存スペースに合わせてパッケージのサイズを選ぶ
置き場所が限られている場合は、大容量よりも小分け包装や小さいパックを選ぶと便利です。密閉容器入りなら湿気対策もしやすく、品質を保ちやすいため、衛生的に使い切れます。収納場所の広さを確認して選びましょう。
人工甘味料や添加物の有無を確認して体調管理に配慮
ダイエット中は体調変化に敏感なので、甘味料や香料などの添加物が少ないものを選ぶのもポイントです。
ダイエットプロテインは目的や使い方によって選び方が変わります。タンパク質の種類や含有量、味、保存環境、添加物の有無をバランスよく考慮し、自分の生活スタイルに合った製品を見つけてください。続けやすさが成功の秘訣です。
【早見わかり】ダイエットプロテインのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | タンパク質含有量 | 味と溶けやすさ | パッケージサイズ | 成分・添加物 | たんぱく質の含有量 | 味のバリエーション・美味しさ | 溶けやすさ・飲みやすさ | カロリー・糖質の低さ | 満腹感の持続性 | 添加物や人工甘味料の有無 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ザバス プロ ウェイトダウン チョコレート風味 8… |  | ￥3,750 (￥5 / グラム) | ザバス | 大豆プロテイン×HMBで理想の体づくりをサポート | ★4.0点 | 20gで高いタンパク質摂取が可能 | 溶けやすく飲みやすいチョコ味 | 大容量でコスパ良好な820g | 大豆由来で自然志向、添加物少なめ | 4.5 | 3.7 | 4.6 | 4.0 | 3.6 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 2位：JAKS ジャックス ソイプロテイン 1kg バナ… |  | ￥2,780 | JAKS | 国内製造の高タンパクバナナ風味プロテイン | ★4.3点 | 一食20gの高たんぱく質で満足感◎ | バナナ風味で飲みやすく溶けやすい | 1kg入りで長く続けられる容量 | 国内製造の安心安全な原料使用 | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 3.6 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 3位：REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味 |  | ￥3,980 (￥3,980 / 袋) | REYS | 美味しく続けるダイエットの味方プロテイン | ★4.1点 | ホエイ100%で高たんぱく質を実現 | カフェオレ風味で溶けやすく飲みやすい | 1kgの大容量でコスパ良好 | ビタミン配合で健康サポートも充実 | 4.5 | 4.6 | 4.7 | 3.5 | 3.8 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 4位：VALX ダイエッタープロテイン ガトーショコラ風… |  | ￥4,480 (￥4,480 / 個) | VALX | 満足感ある美味しさで続けるダイエットプロテイン | ★4.3点 | Wプロテイン配合で高タンパク。 | ガトーショコラ風味で溶けやすい。 | 1kgの大容量でコスパ良好。 | 自然派成分で添加物少なめ。 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 4.2 | 3.8 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 5位：WOMENJAPAN.COM 完全置換プロテインス… |  | ￥1,700 (￥170 / 個) | WOMENJAPAN.COM | 5味楽しめる低カロリー置き換えダイエットプロテイン | ★4.3点 | タンパク質7.66gで十分な栄養補給が可能 | 多彩な味と溶けやすさが続けやすいポイント | 10袋入りで手軽に続けやすいサイズ | ヴィーガン認証と栄養豊富な成分配合 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 6位：ザバス シェイプ&ビューティ チョコレート風味 9… |  | ￥3,796 (￥3,796 / 個) | ザバス | 美味しく続けるダイエットサポートプロテイン | ★4.3点 | ソイプロテインでしっかりタンパク質補給 | チョコ風味で飲みやすく溶けやすい | 900gでたっぷり使える大容量 | コラーゲンやビタミン配合で美容サポート | 4.6 | 4.2 | 3.8 | 4.5 | 3.5 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 7位：スリムアップスリム シェイク ショコラ 360g |  | ￥1,500 (￥4 / グラム) | スリムアップスリム | 美味しく続ける健康サポートプロテイン | ★3.8点 | 適度なタンパク質でダイエットに最適 | ショコラ味で飲みやすく溶けやすい | コンパクトで持ち運び便利 | コラーゲンやビタミン配合で健康的 | 4.6 | 3.5 | 3.7 | 3.3 | 3.4 | 3.2 | – |
| 8位：AMBiQUE ソイプロテイン 1kg バナナ味 |  | ￥3,280 | AMBiQUE | 植物性で引き締める！乳酸菌＆ビタミン配合プロテイン | ★4.1点 | 大豆由来でしっかりタンパク質補給できる | バナナ味で飲みやすく溶けやすい口当たり | 1kgで長く続けやすい大容量パック | 乳酸菌とビタミン11種配合で健康サポート | 4.3 | 3.8 | 4.5 | 3.7 | 4.0 | 3.6 | – |
| 9位：ULTORA ウルトラ ホエイ プロテイン 810… |  | ￥5,940 (￥6 / グラム) | ULTORA | 自然な甘さで続けやすいダイエットプロテイン | ★4.1点 | 高純度でアミノ酸スコア満点のプロテイン | 自然な抹茶ラテ味で溶けやすい飲みやすさ | 810gの大容量でコスパ良好 | 人工甘味料不使用で安心の植物由来甘味料 | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 3.6 | 3.4 | 4.7 | – |
| 10位：DHCプロティンダイエット MCTプラス |  | ￥5,200 (￥347 / 袋) | DHC | 美味しく続ける大人のMCT配合プロテイン | ★4.1点 | 適度なタンパク質で満足感あり | 美味しく溶けやすいレシピ設計 | 持ち運びやすい750g容量 | MCTオイル配合で健康的 | 4.6 | 4.5 | 3.7 | 4.7 | 4.4 | 3.4 | – |
| 11位：完全食TOKYO ソイプロテイン チョコレート風味… |  | ￥4,480 (￥4,480 / 個) | 完全食TOKYO | 栄養満点！美腸＆美ボディを叶えるプロテイン | ★4.3点 | 1食24gで十分なタンパク質補給ができる | チョコレート風味で飲みやすく溶けやすい | 大容量の765gでコスパ良好 | 美容成分や乳酸菌も配合されたバランス良好 | 4.7 | 4.0 | 4.1 | 4.8 | 4.0 | 3.7 | – |
| 12位：AMBiQUE オールインワン ホエイプロテイン … |  | ￥4,580 | AMBiQUE | 爽やかヨーグルト風味で続けるダイエット習慣 | ★4.3点 | ホエイ由来で高タンパク質を実現 | ヨーグルト風味で飲みやすく溶けやすい | 1kg入りでコスパ良好な大容量 | ビタミン・ミネラル豊富で安心設計 | 4.5 | 4.7 | 4.6 | 3.5 | 3.6 | 3.7 | – |
| 13位：井藤漢方製薬 短期スタイル ダイエットシェイク |  | ￥1,206 (￥121 / 食) | 井藤漢方製薬 | 満腹感キープで無理なくダイエットサポート | ★3.9点 | タンパク質量は控えめだが満腹感を得やすい | 4種類の味が楽しめて溶けやすい | 10日分のコンパクトな250gパック | 植物発酵エキスやプラセンタ配合で健康志向 | 3.5 | 4.0 | 3.8 | 4.3 | 4.6 | 3.3 | – |
| 14位：PILLBOX おきかえダイエット 35食入 |  | ￥4,648 (￥133 / 個) | PILLBOX | 美味しく続ける、栄養満点の置き換えプロテイン | ★4.2点 | 15gで十分なタンパク質を摂取できる | 多彩な味と簡単に溶けるのが魅力 | 35食入りでコスパ良好な大容量 | ビタミンやコラーゲン配合で健康的 | 4.5 | 4.3 | 4.0 | 4.2 | 3.7 | 3.5 | – |
| 15位：新日本ヘルス ファットダウンサポートスムージー |  | ￥1,620 | 新日本ヘルス | 脂肪ケアも美サポートも叶えるダイエットスムージー | ★4.3点 | タンパク質量についての情報は記載なし | グリーンアップル風味で飲みやすい | 詳細なサイズ情報はなし | 植物発酵エキスやスーパーフード配合 | 3.5 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 3.7 | – |
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ダイエットプロテインのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ザバス プロ ウェイトダウン チョコレート風味 820g
大豆プロテイン×HMBで理想の体づくりをサポート
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第1位は「ザバス プロ ウェイトダウン チョコレート風味 820g」です。
▼商品概要
本商品は、ダイエット中のたんぱく質補給に最適なザバスのプロテインです。大豆プロテインを100％使用し、筋肉づくりに欠かせないHMB-Caを配合。低カロリーかつ高タンパク質で、脂質や糖質を抑えた設計なので、効率的に体重管理をサポートします。さらにビタミンやミネラルもバランス良く配合されており、健康的なダイエットを目指す方におすすめです。溶けやすい粉末タイプで、チョコレート風味の美味しさも魅力。毎日の食事や運動後の補給に手軽に取り入れられます。
| 商品名 | ザバス プロ ウェイトダウン チョコレート風味 820g |
| こんな人におすすめ | 効率よく体重管理したいダイエット中の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 大豆由来の高タンパク質プロテインにHMBと豊富なビタミン・ミネラルを配合し、健康的なダイエットを支援する粉末プロテインです。 |
| ブランド | ザバス |
| 価格 | ￥3,750 (￥5 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
2位：JAKS ジャックス ソイプロテイン 1kg バナナ
国内製造の高タンパクバナナ風味プロテイン
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第2位は「JAKS ジャックス ソイプロテイン 1kg バナナ」です。
▼商品概要
本商品は、ダイエット中の栄養補給やたんぱく質不足をしっかりサポートするJAKSのソイプロテインです。1食あたり20gの高タンパク質を含みながら、溶けやすく飲みやすいのが特徴。国内製造の高品質な大豆たんぱくを使用し、安全面にもこだわっています。さらに完熟バナナの濃厚な風味で、飽きずに続けやすいフレーバー設計。水に溶かすだけで手軽に摂取でき、ダイエット中でもしっかりとたんぱく質を補給し、健康的なボディメイクをサポートします。
| 商品名 | JAKS ジャックス ソイプロテイン 1kg バナナ |
| こんな人におすすめ | ダイエット中のたんぱく質補給を重視する方におすすめ |
| ひとこと説明 | 国内製造の高品質ソイプロテインで1食20gのたんぱく質を手軽に摂取でき、バナナ風味で飲みやすいダイエット向け粉末プロテイン。 |
| ブランド | JAKS |
| 価格 | ￥2,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
▼関連記事
3位：REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味
美味しく続けるダイエットの味方プロテイン
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第3位は「REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味」です。
▼商品概要
本商品は、ダイエット中のたんぱく質補給に最適なREYSのホエイプロテインです。吸収スピードの速いホエイプロテイン100%を使用し、運動前後や間食、夜の摂取に適しています。さらに7種のビタミン配合で体調管理もサポート。カフェオレ風味で水でも美味しく飲みやすく、毎日続けやすい味わいと溶けやすさを実現しました。手軽においしく、必要なたんぱく質を効率的に摂取できる点がダイエット成功の強い味方です。
| 商品名 | REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味 |
| こんな人におすすめ | ダイエット中に手軽にたんぱく質を補給したい方 |
| ひとこと説明 | 吸収の速いホエイプロテイン100%と7種のビタミンを配合し、カフェオレ風味で美味しく飲めるダイエット向けプロテインです。 |
| ブランド | REYS |
| 価格 | ￥3,980 (￥3,980 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
▼関連記事
4位：VALX ダイエッタープロテイン ガトーショコラ風味 1Kg
満足感ある美味しさで続けるダイエットプロテイン
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第4位は「VALX ダイエッタープロテイン ガトーショコラ風味 1Kg」です。
▼商品概要
本商品は、VALXが提供する『ダイエッタープロテイン ガトーショコラ風味』で、ダイエット中の女性に最適な栄養補助食品です。吸収速度の異なる植物性と動物性のWプロテイン配合により、効率的にタンパク質を補給できる点が最大の魅力。さらに食物繊維のイヌリンも高配合されており、腸内環境のサポートも期待できます。美味しいガトーショコラ風味は水や豆乳で手軽に溶け、満足感のある味わいで続けやすいのも特徴。トレーニング前後や置き換え食として、健康的に体重管理をサポートします。
| 商品名 | VALX ダイエッタープロテイン ガトーショコラ風味 1Kg |
| こんな人におすすめ | 健康的に美しく痩せたい活動的な女性におすすめ。 |
| ひとこと説明 | VALXのダイエッタープロテインは吸収速度の異なるWプロテインと食物繊維を配合し、美味しいガトーショコラ味でダイエットをサポートします。 |
| ブランド | VALX |
| 価格 | ￥4,480 (￥4,480 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
5位：WOMENJAPAN.COM 完全置換プロテインスムージー 10袋セット
5味楽しめる低カロリー置き換えダイエットプロテイン
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第5位は「WOMENJAPAN.COM 完全置換プロテインスムージー 10袋セット」です。
▼商品概要
本商品は、ダイエット中の栄養バランスをしっかりサポートする完全置換プロテインスムージーです。1食あたり約160kcalに抑えつつ、必要なタンパク質やビタミン、ミネラルをバランス良く摂取できるため、効率的に体重管理が可能です。さらにヴィーガン認証を取得しており、健康志向の方や植物性タンパク質を求める方にも安心してお使いいただけます。5種類の美味しい味がセットになっているので飽きにくく、継続しやすい置き換えダイエットを実現します。管理栄養士推奨の栄養設計で、満腹感も得られるためストレスなくダイエットを続けたい方に最適です。
| 商品名 | WOMENJAPAN.COM 完全置換プロテインスムージー 10袋セット |
| こんな人におすすめ | 健康的に体重を管理したい女性やヴィーガン志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ヴィーガン認証取得の置き換えダイエット用プロテインスムージー。5味各2袋入りで栄養豊富かつ低カロリー、管理栄養士推奨の栄養設計が特徴。 |
| ブランド | WOMENJAPAN.COM |
| 価格 | ￥1,700 (￥170 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
6位：ザバス シェイプ&ビューティ チョコレート風味 900g
美味しく続けるダイエットサポートプロテイン
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第6位は「ザバス シェイプ&ビューティ チョコレート風味 900g」です。
▼商品概要
本商品は、ダイエット中の栄養補給に最適なザバスのシェイプ&ビューティ チョコレート風味のプロテインです。ソイプロテインをベースに10種のビタミンと3種のミネラル、さらに美容に嬉しいコラーゲンを配合しているため、健康的に体を引き締めながら美しさもサポートします。チョコレート風味で飲みやすく、食事の置き換えや運動後の栄養補給にも適しています。ダイエット中のたんぱく質補給をしっかり行いたい方におすすめです。
| 商品名 | ザバス シェイプ&ビューティ チョコレート風味 900g |
| こんな人におすすめ | 健康的にダイエットしたい女性や美容を意識する方 |
| ひとこと説明 | ザバスのシェイプ&ビューティは、ソイプロテインとビタミン、ミネラル、コラーゲンを配合したチョコレート風味のダイエット向けプロテインです。 |
| ブランド | ザバス |
| 価格 | ￥3,796 (￥3,796 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
▼関連記事
7位：スリムアップスリム シェイク ショコラ 360g
美味しく続ける健康サポートプロテイン
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第7位は「スリムアップスリム シェイク ショコラ 360g」です。
▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品のスリムアップスリムシリーズから登場した「シェイク ショコラ 360g」です。ダイエットプロテインとして、たんぱく質に加えコラーゲン、ビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく配合。甘さ控えめのショコラ味で飲みやすく、食事の置き換えや間食時の栄養補給に最適です。健康的に体重管理をサポートしながら、美容にも嬉しい成分が含まれている点が魅力です
| 商品名 | スリムアップスリム シェイク ショコラ 360g |
| こんな人におすすめ | 健康的に体重を管理したい方や美容にも気を使う方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | スリムアップスリムのショコラ味ダイエットプロテイン。コラーゲンやビタミン、食物繊維も配合し、健康的な減量をサポートします。 |
| ブランド | スリムアップスリム |
| 価格 | ￥1,500 (￥4 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
8位：AMBiQUE ソイプロテイン 1kg バナナ味
植物性で引き締める！乳酸菌＆ビタミン配合プロテイン
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第8位は「AMBiQUE ソイプロテイン 1kg バナナ味」です。
▼商品概要
本商品は大豆由来のソイプロテインを100％使用し、乳酸菌100億個とビタミン11種を配合したオールインワンのダイエットプロテインです。植物性タンパク質で体に優しく、引き締まった体作りをサポートしながら、ビタミン補給も同時に叶えられます。バナナ味で飲みやすく、溶けやすさにもこだわっているため、毎日の置き換えダイエットに最適です。粉末は細かく舞いやすいので開封時には注意が必要ですが、付属のスプーンで手軽に計量できます。忙しい方やビタミンサプリを複数飲むのが面倒な方にも嬉しい、コスパと使いやすさを両立したおすすめのプロテインです。
| 商品名 | AMBiQUE ソイプロテイン 1kg バナナ味 |
| こんな人におすすめ | 植物性タンパク質で健康的に引き締めたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 大豆由来のソイプロテインに乳酸菌と11種のビタミンを配合し、ダイエット中の栄養補給と体作りをサポートする1kgパックのバナナ味プロテイン。 |
| ブランド | AMBiQUE |
| 価格 | ￥3,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.9
9位：ULTORA ウルトラ ホエイ プロテイン 810g 抹茶ラテ
自然な甘さで続けやすいダイエットプロテイン
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第9位は「ULTORA ウルトラ ホエイ プロテイン 810g 抹茶ラテ」です。
▼商品概要
本商品はダイエットをサポートするために開発された国産ホエイプロテインです。人工甘味料を使わず、植物由来のステビアで自然な甘みを実現。独自製法で高純度のWPIとWPCをバランス良く配合し、アミノ酸スコア100の良質なタンパク質を提供します。粉っぽさや甘さを抑えた飲みやすい抹茶ラテ風味で、毎日の摂取もストレスフリー。ダイエット中の筋肉維持や栄養補給に最適な一品です。
| 商品名 | ULTORA ウルトラ ホエイ プロテイン 810g 抹茶ラテ |
| こんな人におすすめ | ダイエット中の筋肉維持や体重管理を目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 人工甘味料不使用で植物由来甘味料を使った飲みやすい抹茶ラテ風味の国産ホエイプロテイン。ダイエットにも適した高純度配合です。 |
| ブランド | ULTORA |
| 価格 | ￥5,940 (￥6 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
10位：DHCプロティンダイエット MCTプラス
美味しく続ける大人のMCT配合プロテイン
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第10位は「DHCプロティンダイエット MCTプラス」です。
▼商品概要
本商品はDHCが提供する『DHCプロティンダイエット MCTプラス』で、話題のMCTオイルを配合し、健康的なダイエットをサポートします。1食あたり167kcal以下の低カロリーながら、必要な栄養素をバランス良く摂取できるため、食事の置き換えに最適です。飽きにくい5種類のフレーバーで美味しく続けられることが特長で、特に落ちにくい大人のダイエットにおすすめ。1日1～2食の食事代わりに活用することで、無理なく理想のボディメイクを目指せます。
| 商品名 | DHCプロティンダイエット MCTプラス |
| こんな人におすすめ | 健康的に体重管理したい大人の女性や忙しい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHCのMCTオイル配合ダイエットプロテイン。低カロリーで栄養バランス良く、1日1～2食の置き換えに適したドリンクタイプの商品です。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥5,200 (￥347 / 袋) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.8
11位：完全食TOKYO ソイプロテイン チョコレート風味 765g
栄養満点！美腸＆美ボディを叶えるプロテイン
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第11位は「完全食TOKYO ソイプロテイン チョコレート風味 765g」です。
▼商品概要
本商品は、ダイエット中の栄養バランスをしっかりサポートする完全栄養ソイプロテインです。1食で厚生労働省推奨の1日に必要な栄養素の約1/3を摂取できるため、食事の置き換えでも栄養不足の心配がありません。カロリーはわずか142kcal、脂質1.8gと低く抑えられており、ダイエット中でも無理なくタンパク質やビタミン、ミネラルを効率的に補給できる点が大きな魅力です
| 商品名 | 完全食TOKYO ソイプロテイン チョコレート風味 765g |
| こんな人におすすめ | 健康的に痩せたい方、栄養バランスを重視するダイエッターにおすすめ |
| ひとこと説明 | 完全食TOKYOのソイプロテインは、置き換えダイエットに最適な完全栄養食。低カロリーで豊富な栄養素を1食で補給でき、腸活や美容成分も配合したバランス重視のダイエットプロテインです。 |
| ブランド | 完全食TOKYO |
| 価格 | ￥4,480 (￥4,480 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
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- この商品は以下の記事でも紹介しています：
12位：AMBiQUE オールインワン ホエイプロテイン 1kg
爽やかヨーグルト風味で続けるダイエット習慣
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第12位は「AMBiQUE オールインワン ホエイプロテイン 1kg」です。
▼商品概要
本商品は、爽やかなヨーグルト風味で毎日のダイエットを楽しくサポートするプロテインです。タンパク質の吸収を促進するビタミン11種とミネラル4種をバランス良く配合し、運動後や食事代わりとしても手軽に栄養補給が可能です。後味すっきりで飲みやすいため、続けやすいのが魅力。カロリーコントロールしながらしっかりタンパク質を摂りたい方に最適です。
| 商品名 | AMBiQUE オールインワン ホエイプロテイン 1kg |
| こんな人におすすめ | ダイエット中で手軽にタンパク質とビタミンを摂りたい方 |
| ひとこと説明 | ヨーグルト風味で飲みやすく、11種のビタミンと4種のミネラルを配合した国産ホエイプロテイン。吸収率にこだわったオールインワンタイプ。 |
| ブランド | AMBiQUE |
| 価格 | ￥4,580 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
13位：井藤漢方製薬 短期スタイル ダイエットシェイク
満腹感キープで無理なくダイエットサポート
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第13位は「井藤漢方製薬 短期スタイル ダイエットシェイク」です。
▼商品概要
本商品は、ダイエット中の食事管理をサポートする「短期スタイル ダイエットシェイク」です。1食あたり25gのシェイクは牛乳や低脂肪乳に溶かして手軽に飲めるため、忙しい方でも簡単に置き換え食として利用できます。満腹感を持続させるパラチノースを13g配合し、食欲を抑えながらダイエットを効率良くサポート。さらに植物発酵エキスやプラセンタエキス、食物繊維、ビタミン・ミネラルがバランス良く配合されており、健康と美しさを両立したい方におすすめです。10食入りで手頃な価格なので、短期間での体型維持やダイエットに最適です。
| 商品名 | 井藤漢方製薬 短期スタイル ダイエットシェイク |
| こんな人におすすめ | 手軽に満腹感を得ながら健康的に痩せたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 満腹感を持続させるパラチノース配合のダイエットシェイク。食事の代わりに飲むだけでキレイと健康をサポートします。 |
| ブランド | 井藤漢方製薬 |
| 価格 | ￥1,206 (￥121 / 食) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.2
3.8
3.5
14位：PILLBOX おきかえダイエット 35食入
美味しく続ける、栄養満点の置き換えプロテイン
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第14位は「PILLBOX おきかえダイエット 35食入」です。
▼商品概要
本商品は、手軽に置き換えダイエットを実現できる「おきかえダイエット」です。1食あたり約120kcalに抑えつつ、タンパク質15gと11種類のビタミン、コラーゲン、食物繊維などの栄養素をバランスよく含んでいるため、ダイエット中の栄養不足を防ぎながら効率的に体づくりをサポートします。5種類の美味しいフレーバーが揃っているため、飽きずに続けられる点も魅力です。プロテインとビタミンをしっかり補給しながらカロリーコントロールできるので、健康的に体重管理したい方に最適です。シェイカーで簡単に作れるので忙しい方にもおすすめです。
| 商品名 | PILLBOX おきかえダイエット 35食入 |
| こんな人におすすめ | 健康的に体重を落としたい置き換えダイエット初心者の方 |
| ひとこと説明 | タンパク質15gと11種ビタミン配合、5種類の味から選べる低カロリー置き換えダイエットプロテインです。 |
| ブランド | PILLBOX |
| 価格 | ￥4,648 (￥133 / 個) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.4
4.1
3.9
15位：新日本ヘルス ファットダウンサポートスムージー
脂肪ケアも美サポートも叶えるダイエットスムージー
ダイエットプロテインのおすすめランキングの第15位は「新日本ヘルス ファットダウンサポートスムージー」です。
▼商品概要
本商品は、ダイエットプロテインとして理想的な置き換えスムージーです。肥満気味の方の体重やお腹の脂肪を減らす機能性表示食品であり、葛の花由来イソフラボンが脂肪の減少をサポートします。フルーティーなグリーンアップル風味で飲みやすく、置き換え食として無理なく続けられる点が特徴です。さらに14種類のビタミンやミネラル、113種類の植物発酵エキス、8種のスーパーフードを豊富に配合し、美と健康を同時に支援します。忙しい毎日でも栄養バランスを保ちながらダイエットを目指す方に最適な一品です。
| 商品名 | 新日本ヘルス ファットダウンサポートスムージー |
| こんな人におすすめ | 体重や脂肪を効率的に減らしたいダイエット中の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 体重やお腹の脂肪を減らす機能性表示食品の置き換えダイエットプロテインスムージー。グリーンアップル味で飲みやすく栄養豊富。 |
| ブランド | 新日本ヘルス |
| 価格 | ￥1,620 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
「ダイエットプロテイン」についてのよくある質問
Q. ダイエットプロテインはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 食事の置き換えや運動後30分以内に飲むと、筋肉の維持と満腹感アップに効果的です。
Q. ダイエットプロテインはどれくらいの量を摂ればいいですか？
A. 1回あたり約20gが目安ですが、製品の推奨量や自分の体重・活動量に合わせて調整してください。
Q. プロテインだけで痩せられますか？
A. プロテインは補助食品なので、バランスの良い食事と運動を組み合わせることが大切です。
Q. ダイエットプロテインは太りますか？
A. 摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太ります。適量を守り、食事全体のバランスを考えましょう。
Q. 味や種類で選ぶポイントはありますか？
A. 無理なく続けるために、自分の好みの味や成分（低糖質・低脂質など）をチェックして選ぶと良いです。
