クルクミン サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康や美容に関心が高まる中で、注目を集めている成分のひとつが「クルクミン」です。クルクミンは、ターメリック（ウコン）に含まれる天然のポリフェノールで、抗酸化作用や抗炎症効果が期待されています。そのため、日々の健康維持や疲労回復、さらには美容サポートを目的にサプリメントとして摂取する人が増えています。しかし、数多くのクルクミンサプリが市場に出回っているため、自分に合った商品を選ぶのは意外と難しいものです。そこで、この記事では人気の高い定番商品から最新のおすすめサプリまで幅広くランキング形式でご紹介します。成分の含有量や吸収率、コスパの良さなど、選び方のポイントも詳しく解説しているので、初めての方でも安心して選べます。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

クルクミン サプリの選び方

クルクミンは健康維持や抗炎症効果を期待して飲まれることが多い成分です。サプリメントは種類や成分の配合量、形状などが多様なので、ご自身の目的と生活スタイルに合ったものを選ぶことが大切です。ここでは、初心者の方が無理なく続けられるよう、目的と置き場所の両面から押さえておきたいポイントをわかりやすく解説します。

利用目的に合わせて成分の配合量や特徴を確認する

クルクミンは摂取量や吸収率によって効果が変わるため、健康維持目的なら1日あたりのクルクミン含有量が適度なものを選びましょう。より高い抗炎症効果や関節ケアを目指す場合は、吸収率を高めるために黒胡椒抽出物（ピペリン）やナノ化技術が使われているサプリがおすすめです。成分の特徴を押さえることで、目的に合った効果を実感しやすくなります。

続けやすい形状や飲みやすさを重視する

カプセル、錠剤、粉末など形状はさまざまです。錠剤やカプセルは携帯しやすく外出先でも飲みやすい一方、粉末は飲み物に溶かす手間があります。苦みや匂いが気になる場合は、味付きや無味無臭のタイプを選ぶと負担が少なく続けやすいです。毎日の習慣にしやすい形状を選ぶことが重要です。

保管場所に合ったパッケージサイズと保存方法を確認する

サプリは湿気や直射日光に弱いため、密閉できる容器で保存するのが理想です。置き場所が限られている場合は、コンパクトなパッケージやチャック付きのスタンドバッグタイプが便利です。また、大容量タイプはコストパフォーマンスが良い反面、湿気や品質劣化が心配なため、保存しやすい環境があるかも考慮しましょう。

価格だけでなく成分の質や安全性もチェックする

安価なものは含有量が少なかったり、添加物が多かったりする場合があります。信頼できるメーカーや第三者機関の検査を受けている製品を選ぶことで、品質や安全性が担保されやすくなります。長く続けることを考えると、価格と成分のバランスが良いものを選ぶのが賢明です。

クルクミンサプリは健康目的や続けやすさ、保管のしやすさなど複数の視点から選ぶことが大切です。自分の生活スタイルや飲みやすさを考慮しながら、成分の特徴や品質にも気をつけて選ぶことで、効果を実感しやすく、長く無理なく続けられます。まずは目的を明確にし、使い勝手や保管環境に合った一品を見つけてみてください。

【早見わかり】クルクミン サプリのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	クルクミン含有量	吸収率向上技術	形状	味・匂い	パッケージ形態	保存方法	添加物の有無	安全性検査	ブランド
1位： ウコン サプリメント クルクミン 12150mg配…		￥1,398 (￥16 / 粒)	1粒あたり135mg、90日分で合計12150mg	黒胡椒由来ピペリン2.5mg（95％以上含有）配合で吸収率向上	錠剤	ややウコン特有の匂いがあるが許容範囲	90粒入りパッケージ（約90日分）	不明	ナイアシン、酵母由来亜鉛、ビタミンB1配合（添加物としての詳細不明）	放射性物質・残留農薬数百項目の国内第三者機関検査済み	Herbase
2位： 【カズレーザーと学ぶで紹介成分】KIGASURE …		￥7,560 (￥122 / 粒)	2粒あたり180mg	特許技術「アモルファステクノロジー」による202倍の吸収率向上	62粒入り、1粒390mg、粒はやや大きめ	ウコン特有の匂いは強くなく飲みやすい	ボトル入り（詳細な形態は不明）	開封後は蓋を閉め湿気・高温を避けて保存	コーンスターチ、加工デンプン、HPMC、ステアリン酸カルシウム使用	植物由来原料使用で安全性に配慮、品質保持に注意	KIGASURE
3位： 高吸収クルクミン 高濃度 ウコン 発酵クルクミン酵…		￥2,998 (300粒入り)	原生ウコン100%使用、栽培ウコンの約17倍の含有量	70年以上の伝統的発酵技術による1年熟成発酵で低分子化し高吸収	粒状（300粒入り、1日10粒目安）	不明	不明	非加熱製法で成分活性維持、保存料不使用	無添加（保存料、防腐剤、着色料、香料、酸化防止剤、凝固剤、増粘剤不使用）	不明	グッドライフ
4位： B074QHCL9Z 商品名: Nature Ma…		￥3,771 (￥31 / 粒)	500mg	不明	カプセル	無着色料・人工香料無添加で無味無臭に近い	120カプセル入りボトル	涼しく乾燥した場所で保管	無着色料・人工香料・保存料不使用	米国薬局方(USP)認証済み	NATUREMADE(ネイチャーメイド)
5位： [海外直送品] ナウフーズ クルクミン(ハイポテン…		￥3,421 (￥57 / 粒)	高濃度配合	不明	カプセル	不明	60カプセル入りボトル	不明	不明	信頼できるブランド	NOW
6位： DHC 濃縮ウコン 90日分 (180粒)		￥2,403 (￥13 / 粒)	50mg/日	不明	ソフトカプセルタイプ	ウコン特有のニオイや味を抑制	コンパクトサイズ（12×1.2×17cm）	不明	不明	不明	DHC
7位： 【公式】 わかさ生活 わかさのクルクミン クルクミ…		￥1,900	30mg	吸収量7倍の高吸収型クルクミン配合	サプリメント錠剤	不明	31粒入り1ヶ月分パッケージ	不明	不明	不明	わかさ生活
8位： 井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒 300粒		￥1,173 (￥4 / 粒)	70mg	不明	粒状	不明	300粒入りボトル（約60日分）	不明	あり（セルロース、ステアリン酸Ca、二酸化ケイ素、シェラック、カルナウバロウ）	不明	ITOH
9位： CannaTech クルクルージュ 高吸収型 クル…		￥7,560 (￥122 / 粒)	180mg（2粒あたり）	特許技術「アモルファステクノロジー」による非晶体・ナノサイズ化で202倍の吸収力	粒状サプリメント（62粒入り）	植物由来のため色変化あり、味・匂いの詳細は不明	ボトル入り（詳細不明）	蓋をしっかり閉め湿気・高温を避けて保存	コーンスターチ、加工デンプン、HPMC、ステアリン酸カルシウム含む	不明	CannaTech
10位： ハウスダイレクト クルビサ粒 (90粒 / 30日…		￥3,820 (￥42 / 粒)	30mg	ビサクロン配合で安定性向上、苦味抑制コーティングあり	飲みやすい粒形状（1粒333mg）	苦味を抑え飲みやすい	不明	製造後25ヶ月の賞味期限（保管状況により変動）	麦芽糖、セルロース、ウコン色素、ショ糖エステル、ビタミンB群ほか配合	機能性表示食品として科学的根拠に基づく安全性確認済み	ハウスダイレクト
11位： Nutricost ターメリック クルクミン（バイ…		￥3,198 (￥27 / 個)	95％クルクミノイド含有、1回分2300mg	BioPerine（バイオペリン）配合で吸収率向上	ベジカプセル	ターメリックの独特な味・匂いがなく飲みやすい	120カプセル入りボトル	不明	グルテンフリー、非遺伝子組み換え、大豆フリー	不明	Nutricost
12位： Doctor’s Best – 高吸収クルクミン …		￥5,300 (￥44 / 粒)	500mg/カプセル	黒コショウエキス配合による吸収率向上	カプセル	やや苦味ありだがカプセルで飲みやすい	120カプセル入りボトル（個人輸入品）	不明	不明	科学的根拠に基づく高品質原料使用	Doctor’s BEST
13位： ブラックペッパー＆ジンジャー付きターメリッククルク…		￥3,499 (￥29 / 個)	1340mgのウコン粉末に含まれるクルクミンを含む	ブラックペッパー（20mg）と生姜（80mg）配合による吸収促進	ビーガンカプセル	不明	120カプセル入り（約2ヶ月分）	不明	無添加（乳糖、塩、デンプン、トウモロコシ、小麦/グルテン、酵母、乳製品、人工保存料・着色料不使用）	GMPガイドライン準拠の品質管理のもと製造	PH PROWISE Healthcare
14位： 小林製薬の栄養補助食品 [ 公式 ] 健脳ヘルプ …		￥1,809 (￥40 / 粒)	64mg／日（1日3粒）	独自の油脂コーティング技術で吸収効率向上	タブレット型	不明	45粒入りパッケージ（約15日分）	不明	不明	機能性表示食品として消費者庁に届出済み	小林製薬の栄養補助食品
15位： Life Extension(ライフエクステンショ…		￥3,634 (￥61 / 粒)	400mg/カプセル	最大7倍のバイオクルクミン製法	ベジタリアン対応カプセル	無添加で自然由来のため無味無臭に近い	60錠入りボトル	不明	砂糖・人工甘味料・香料・着色料・保存料無添加	不明	ライフエクステンション(Life Extension)

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クルクミン サプリのおすすめランキング

1位：ウコン サプリメント クルクミン 12150mg配合 90日分 秋ウコン サプリ 錠剤 curcumin 国産 Herbase (ハーベース)

クルクミン サプリのおすすめランキングの第1位は「ウコン サプリメント クルクミン 12150mg配合 90日分 秋ウコン サプリ 錠剤 curcumin 国産 Herbase (ハーベース)」です。

▼商品概要
本商品は、Herbaseが提供する国内製造の秋ウコンサプリメントで、1粒あたり135mgの高濃度クルクミンを贅沢に配合しています。90日分のパッケージには合計12150mgのクルクミンが含まれており、毎日の健康維持や翌朝のすっきり感を求める方に最適です。さらに、クルクミンの吸収率を高める黒胡椒由来のピペリンを配合し、効率的な栄養摂取が可能です。製造は富山県のGMP認定工場で厳格に管理されており、放射性物質や残留農薬の検査も徹底。安心・安全な品質を維持しつつ、手に届きやすい価格で提供されています。健康意識の高い方におすすめの信頼できるサプリメントです。

2位：【カズレーザーと学ぶで紹介成分】KIGASURE クルクミン 高吸収型 202倍 サプリメント クルクルージュ 62粒 1ヶ月分 ウコン 京都大学発ベンチャー 開発 国際特許出願 緋色

クルクミン サプリのおすすめランキングの第2位は「【カズレーザーと学ぶで紹介成分】KIGASURE クルクミン 高吸収型 202倍 サプリメント クルクルージュ 62粒 1ヶ月分 ウコン 京都大学発ベンチャー 開発 国際特許出願 緋色」です。

▼商品概要
本商品は、京都大学発のバイオベンチャー企業セラバイオファーマ社が開発した高吸収型クルクミンサプリメント「クルクルージュ」です。特許技術「アモルファステクノロジー」によりクルクミンの吸収率を従来の202倍に向上させ、1本あたり36,360mg相当の高濃度クルクミンを摂取可能。2024年8月27日には「カズレーザーと学ぶ」で紹介され、多くの注目を集めています。クルクミンはウコンに含まれるポリフェノールの一種で、健康維持に役立つ成分として世界的に注目されている成分です。62粒入りで約1ヶ月分、植物由来の原料を使用し安全性にも配慮。品質保持のため開封後は湿気や高温を避けて保存してください。健康を気遣う方におすすめのサプリメントです。

3位：高吸収クルクミン 高濃度 ウコン 発酵クルクミン酵素 ３００粒 無添加 無農薬 国産 濃縮 発酵ウコン 野草野菜果物 複合菌発酵 スーパークルクミンEX

クルクミン サプリのおすすめランキングの第3位は「高吸収クルクミン 高濃度 ウコン 発酵クルクミン酵素 ３００粒 無添加 無農薬 国産 濃縮 発酵ウコン 野草野菜果物 複合菌発酵 スーパークルクミンEX」です。

▼商品概要
本商品は、国産の原生ウコンを使用し、70年以上の伝統的な発酵技術で約1年間じっくり熟成させた高濃度クルクミン酵素サプリメントです。天然複合菌を利用した自然発酵製法により、クルクミンを低分子化し、体内への吸収力を大幅に高めています。無添加・無農薬で保存料や着色料などの化学物質を一切使わず、非加熱製法で成分の活性を維持。野草や野菜、果物の酵素も含まれており、糖脂やカロリーを気にする方の健康維持やアルコール対策にも最適です。300粒入りで1か月分、毎日10粒を目安に水とともに摂取することで、体内のクリーンアップや元気アップに効果的なサポートを提供します。

4位：B074QHCL9Z 商品名: Nature Made ターメリック クルクミン Turmeric Curcumin 500mg 120カプセル 海外直送

クルクミン サプリのおすすめランキングの第4位は「B074QHCL9Z 商品名: Nature Made ターメリック クルクミン Turmeric Curcumin 500mg 120カプセル 海外直送」です。

▼商品概要
本商品は、NATUREMADE(ネイチャーメイド)が提供するターメリック クルクミン500mgのサプリメントで、120カプセル入りのボトルにより約120日分の補給が可能です。天然のウコンクルクミン成分を使用し、強力な抗酸化作用で体内のフリーラジカルを中和し、健康維持をサポートします。伝統的に健康効果が知られるインドのスパイス「ターメリック」を配合。米国製でグルテンフリーかつ無着色料・人工香料・保存料不使用のため、安心して毎日続けられます。薬剤師推奨のUSP認証ブランドで、日々の健康維持に役立てたい方に特におすすめです。

5位：[海外直送品] ナウフーズ クルクミン(ハイポテンシー) 60カプセル

クルクミン サプリのおすすめランキングの第5位は「[海外直送品] ナウフーズ クルクミン(ハイポテンシー) 60カプセル」です。

▼商品概要
本商品は、NOWブランドが提供する『ナウフーズ クルクミン(ハイポテンシー) 60カプセル』です。クルクミンはターメリックに含まれる成分で、健康維持や抗酸化作用をサポートすると言われています。海外からの直送品で、高濃度配合が特徴のため、日々の健康管理に取り入れやすいサプリメントです。1カプセルあたり57円というコストパフォーマンスも魅力で、継続的に利用しやすい価格設定となっています。特に健康意識の高い方や自然由来の成分を求める方に適した商品です。

6位：DHC 濃縮ウコン 90日分 (180粒)

クルクミン サプリのおすすめランキングの第6位は「DHC 濃縮ウコン 90日分 (180粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する濃縮ウコンで、90日分（180粒）入りのサプリメントです。1日2粒を目安に摂取することで、クルクミン、デメトキシクルクミン、ビスデメトキシクルクミンの3種のクルクミノイドを合計50mg含有し、体調の不調をサポートします。独特のウコンのニオイや味を抑えたソフトカプセルタイプで、続けやすいのが魅力です。コンパクトなサイズ（12×1.2×17cm）で保管も容易。健康維持や元気をサポートしたい方におすすめの一品です。

7位：【公式】 わかさ生活 わかさのクルクミン クルクミン サプリ 高吸収 ４種のウコンパウダー サプリメント 31粒 1ヶ月分

クルクミン サプリのおすすめランキングの第7位は「【公式】 わかさ生活 わかさのクルクミン クルクミン サプリ 高吸収 ４種のウコンパウダー サプリメント 31粒 1ヶ月分」です。

▼商品概要
本商品は、わかさ生活が提供する『わかさのクルクミン』サプリメントで、4種類のウコン（春ウコン、秋ウコン、紫ウコン、黒ウコン）と高吸収型クルクミンをバランスよく配合しています。現代の食生活で負担がかかりやすい体の内側からしっかりサポートし、健康維持を助けることを目的としています。特に吸収率が高いクルクミンを30mg含有し、1粒にウコン飲料約7本分のクルクミンが凝縮されているため、効率的な摂取が可能です。毎日の食事やお酒で体調が気になる方におすすめのサプリメントです。

8位：井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒 300粒

クルクミン サプリのおすすめランキングの第8位は「井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒 300粒」です。

▼商品概要
本商品は井藤漢方製薬が提供する高濃度秋ウコンエキス粒で、1日あたりクルクミン70mgを摂取できる健康サポートサプリメントです。乾燥原末換算で1日3,284mgの秋ウコン末を配合しており、日々の健康維持に役立ちます。60日分の大容量タイプなので、長期間継続しやすく、毎日の習慣として取り入れやすいのが特徴です。原材料には乳糖（カナダ製造）、秋ウコン末、ウコンエキスを使用し、安心して続けられる品質を追求しています。健康を気遣う方や、秋ウコンの効能を手軽に取り入れたい方におすすめの商品です。

9位：CannaTech クルクルージュ 高吸収型 クルクミン サプリメント 62粒 1ヶ月分 京都大学発ベンチャー 開発 curcuRouge 202倍の吸収力 ウコン

クルクミン サプリのおすすめランキングの第9位は「CannaTech クルクルージュ 高吸収型 クルクミン サプリメント 62粒 1ヶ月分 京都大学発ベンチャー 開発 curcuRouge 202倍の吸収力 ウコン」です。

▼商品概要
本商品はCannaTechが提供する高吸収型クルクミンサプリメント「クルクルージュ」です。京都大学発ベンチャーのセラバイオファーマ社が独自開発した特許技術「アモルファステクノロジー」により、クルクミンを非晶体かつナノサイズに微細化し、従来品の約202倍の吸収力を実現しました。クルクミンはウコンに含まれる成分で、健康維持に役立つとされますが、普通の形状では体内吸収が難しいのが課題でした。本商品は1日2粒で450mgのクルクルージュ（クルクミン180mg）を摂取でき、TVでも紹介される高濃度サプリメントです。植物由来の原料使用のため色変化が見られることがありますが、品質には問題ありません。健康を意識する方におすすめの信頼ある製品です。

10位：ハウスダイレクト クルビサ粒 (90粒 / 30日分) クルクミンとビサクロンが健康な人の肝機能酵素（γ-ＧＴＰ、ＡＳＴ、ＡＬＴ）値の改善に役立つ 秋ウコンエキス使用 機能性表示食品

クルクミン サプリのおすすめランキングの第10位は「ハウスダイレクト クルビサ粒 (90粒 / 30日分) クルクミンとビサクロンが健康な人の肝機能酵素（γ-ＧＴＰ、ＡＳＴ、ＡＬＴ）値の改善に役立つ 秋ウコンエキス使用 機能性表示食品」です。

▼商品概要
本商品は、ハウスダイレクトが開発した機能性表示食品『クルビサ粒』で、肝機能酵素の健康維持をサポートします。秋ウコン由来のクルクミン30mgとビサクロン400μgを配合し、健康な方のγ-GTP、AST、ALTの改善効果が期待されます。苦味を抑えた飲みやすい粒形状で、ビサクロンの成分が製造から賞味期限まで安定して含まれるよう設計されています。毎日3粒を目安に水と一緒に摂取するだけで、手軽に肝機能のサポートが可能です。中国産の秋ウコンエキスを使用し、麦芽糖やビタミンB群も配合。長年の研究成果を活かした高品質なサプリメントとしておすすめです。

11位：Nutricost ターメリック クルクミン（バイオペリンと95％のクルクミノイド含有）2300mg、120カプセル、ベジカプセル、1カプセルあたり767mg、40回分、グルテンフリー、Non-GMO

クルクミン サプリのおすすめランキングの第11位は「Nutricost ターメリック クルクミン（バイオペリンと95％のクルクミノイド含有）2300mg、120カプセル、ベジカプセル、1カプセルあたり767mg、40回分、グルテンフリー、Non-GMO」です。

▼商品概要
本商品はNutricostブランドのターメリック クルクミンサプリメントで、1回分あたり2300mgのターメリックと95％の高濃度クルクミノイドを含有しています。さらにBioPerine（バイオペリン）を配合し、体内での吸収率を大幅に向上させました。ベジタリアン対応のカプセルは120粒入りで約40回分、グルテンフリーかつ非遺伝子組み換えの原料を使用しており、安心して毎日の健康維持にお使いいただけます。強力な抗酸化作用が期待できるこのサプリメントは、日々の活力や健康サポートに最適です。

12位：Doctor’s Best – 高吸収クルクミン ウコンからルート 500 mg。120カプセル

クルクミン サプリのおすすめランキングの第12位は「Doctor’s Best – 高吸収クルクミン ウコンからルート 500 mg。120カプセル」です。

▼商品概要
本商品はDoctor’s Bestが提供する高吸収クルクミンのサプリメントで、ウコン由来のクルクミンを1カプセルあたり500mg配合しています。黒コショウエキスも加えられており、クルクミンの吸収率を高めることで、毎日の健康維持やイキイキとした生活をサポートします。科学的に裏付けされた高品質な原料を使用し、栄養補助食品としての信頼性も高いのが特徴です。120カプセル入りで、コストパフォーマンスも良く、継続して摂取しやすい商品です。個人輸入の形態で提供されており、輸入時には住所・氏名の登録が必要です。健康意識が高い方におすすめのアイテムです。

13位：ブラックペッパー＆ジンジャー付きターメリッククルクミン1440mg I 120ビーガンターメリックカプセル高強度（2ヶ月供給）私はプロワイズヘルスケアによって英国で作られました (Pack of 1)

クルクミン サプリのおすすめランキングの第13位は「ブラックペッパー＆ジンジャー付きターメリッククルクミン1440mg I 120ビーガンターメリックカプセル高強度（2ヶ月供給）私はプロワイズヘルスケアによって英国で作られました (Pack of 1)」です。

▼商品概要
本商品は、PH PROWISE Healthcareが英国で製造したブラックペッパー＆ジンジャー配合の高強度ターメリックカプセルです。1日2カプセルで1440mgのウコンを摂取でき、そのうちクルクミンを含む1340mgのウコン粉末に加え、生姜80mgとブラックペッパー20mgが配合されています。これにより、クルクミンの吸収率が高まり、健康維持に役立ちます。100％天然成分で添加物やアレルゲンは含まれておらず、ビーガン対応で安心して続けられるのも特徴です。GMP基準に基づく厳格な品質管理のもと製造されており、信頼性の高いサプリメントとしておすすめです。

14位：小林製薬の栄養補助食品 [ 公式 ] 健脳ヘルプ クルクミン サプリ 【 記憶力 注意力 認知機能】 ウコン 脳サプリ サプリメント [ 機能性表示食品 / 45粒 / 約15日分 ]

クルクミン サプリのおすすめランキングの第14位は「小林製薬の栄養補助食品 [ 公式 ] 健脳ヘルプ クルクミン サプリ 【 記憶力 注意力 認知機能】 ウコン 脳サプリ サプリメント [ 機能性表示食品 / 45粒 / 約15日分 ]」です。

▼商品概要
本商品は小林製薬の栄養補助食品ブランドから発売されている機能性表示食品『健脳ヘルプ クルクミン サプリ』です。加齢とともに低下しがちな記憶力や注意力をサポートすることを目的に開発され、ウコン由来のクルクミンを独自の油脂コーティング技術で吸収効率を高めています。1日3粒で64mgのクルクミンを摂取可能で、飲みやすいタブレット形状。認知機能の維持に役立つ成分を配合し、日常の脳の健康管理を手軽にサポートします。日本で初めてクルクミンを機能性関与成分とした認知機能対策サプリメントとして機能性表示食品の認可を受けた信頼の一品です。

15位：Life Extension(ライフエクステンション)スーパーバイオクルクミン 400mg ベジタリアン対応カプセル 60錠 [海外直送品]

クルクミン サプリのおすすめランキングの第15位は「Life Extension(ライフエクステンション)スーパーバイオクルクミン 400mg ベジタリアン対応カプセル 60錠 [海外直送品]」です。

▼商品概要
本商品はLife Extension（ライフエクステンション）から発売されているスーパーバイオクルクミン400mgのベジタリアン対応カプセルです。砂糖や人工甘味料、香料、着色料、保存料を一切使用せず、健康志向の方にも安心してお使いいただけます。独自の製法によりクルクミンの吸収率が最大7倍に高められており、体内での利用効率が飛躍的に向上。60錠入りで毎日の栄養補助に最適です。手軽に高品質なクルクミンを摂取したい方におすすめのサプリメントです。

16位：ハウスダイレクト 活性ウコン (90粒 / 30日分) 健康サポート 元気を支える (クルクミン 30mg配合 / ピぺリン 20mg配合) 秋ウコン使用 サプリメント

クルクミン サプリのおすすめランキングの第16位は「ハウスダイレクト 活性ウコン (90粒 / 30日分) 健康サポート 元気を支える (クルクミン 30mg配合 / ピぺリン 20mg配合) 秋ウコン使用 サプリメント」です。

▼商品概要
本商品はハウスダイレクトが手掛ける活性ウコンのサプリメントです。秋ウコン由来のクルクミン30mgと、吸収を助けるピペリン20mgを配合し、毎日の健康維持と元気をサポートします。厳選された中国産秋ウコンを使用し、栽培から加工まで厳しい品質管理を実施。科学的な研究に基づき、ウコン本来の力を最大限に引き出す製法で作られています。1日3粒を目安に水と共に手軽に摂取でき、忙しい現代人にぴったり。健康維持を意識する方におすすめのサプリメントです。

17位：【新処方】酢酸菌酵素 配合 リボーン (Re;BONE) 高吸収 クルクミン クルクルージュ 飲み会 サプリ 30日分×2袋 KIGASURE ウコン シリマリン 酵素 亜鉛酵母 (肝臓エキス しじみ オルニチン 不使用) 京都大学 ベンチャー開発

クルクミン サプリのおすすめランキングの第17位は「【新処方】酢酸菌酵素 配合 リボーン (Re;BONE) 高吸収 クルクミン クルクルージュ 飲み会 サプリ 30日分×2袋 KIGASURE ウコン シリマリン 酵素 亜鉛酵母 (肝臓エキス しじみ オルニチン 不使用) 京都大学 ベンチャー開発」です。

▼商品概要
本商品は、京都大学発のバイオベンチャーが開発した高吸収型のクルクミン「クルクルージュ」をはじめ、5つの特許素材を配合したサプリメントです。酢酸菌酵素やシリマリン、亜鉛酵母、ビタミン類もバランス良く含み、忙しい毎日をアクティブに過ごしたい方の体調リセットをサポートします。飲み会の翌日や休日のパフォーマンスも重視する方に最適で、先端技術のアモルファステクノロジーによりクルクミンの吸収率が従来比202倍に向上。FSSC22000認証取得の自社工場で製造されており、安全性と品質にも配慮されています。ウコンの鉄分は含まず、しじみやオルニチンも不使用なので、特定成分に敏感な方も安心して続けられます。

18位：Nature Made – ウコン クルクミン – 60カプセル

クルクミン サプリのおすすめランキングの第18位は「Nature Made – ウコン クルクミン – 60カプセル」です。

▼商品概要
本商品はNATUREMADE(ネイチャーメイド)が提供するウコン クルクミンのサプリメントで、60カプセル入りです。高品質なウコンから抽出されたクルクミン成分を手軽に摂取でき、健康維持や毎日の活力サポートに最適です。お手頃な価格設定ながら、品質にこだわり、安心して続けられる点が魅力です。個人輸入品であるため、注文上限や通関手続きに関する注意事項も明記されており、トラブルを回避しやすい環境が整っています。日々の健康管理にウコンの力を取り入れたい方におすすめのサプリメントです。

19位：ナノ還元型クルクミン+ルテオリン 30日分

クルクミン サプリのおすすめランキングの第19位は「ナノ還元型クルクミン+ルテオリン 30日分」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する「ナノ還元型クルクミン+ルテオリン 30日分」で、吸収力と持続性に優れた還元型クルクミンを主成分に、ルテオリンを含む菊の花エキスやナツメエキスを配合しています。お酒を飲む機会が多い方の健康維持をしっかりサポートし、毎日の生活に無理なく取り入れられる1日2粒のサプリメントです。インド製造の還元型ウコン抽出物をはじめ、安全性と品質にこだわった素材を使用しており、栄養成分もバランス良く設計されています。飲みやすく続けやすい形状で、健康意識の高い方におすすめのアイテムです。

20位：[海外直送品] ナウフーズ　バイオクルクミン・ファイトサム 60ベジカプセル

クルクミン サプリのおすすめランキングの第20位は「[海外直送品] ナウフーズ　バイオクルクミン・ファイトサム 60ベジカプセル」です。

▼商品概要
本商品は、NOWブランドのバイオクルクミン・ファイトサム60ベジカプセルで、吸収性に優れたクルクミンフィトソームを1粒あたり500mg配合しています。ターメリック（ウコン）エキスが健康的な毎日と若々しさをサポートし、高品質ながらコストパフォーマンスにも優れたサプリメントです。海外直送品のため、独自の注文上限を設けており、関税トラブルの回避に配慮。個人輸入となるため、日本の税関での通関手続きにおいては個人名と住所の登録が必要です。健康維持や美容に関心がある方に特におすすめの一品です。

21位：NOW Foods – クルクミン 665 mg。60ベジタリアン用カプセル

クルクミン サプリのおすすめランキングの第21位は「NOW Foods – クルクミン 665 mg。60ベジタリアン用カプセル」です。

▼商品概要
本商品は、NOW Foodsが提供する高品質のクルクミンサプリメントです。ターメリック（ウコンの根）から抽出されたクルクミノイドを95%以上含有し、1カプセルあたり665mgのクルクミンを配合しています。若々しさを保ちたい方に最適で、老舗ブランドならではの信頼性とコストパフォーマンスの良さが魅力です。60粒入りのベジタリアンカプセルで、健康維持をサポートします。関税や輸入手続きにも配慮した安心の販売体制もポイントです。

22位：屋久島 秋ウコン 600粒(2ヶ月分) クルクミン豊富な屋久島 ウコン サプリ 【無農薬・無化学肥料】

クルクミン サプリのおすすめランキングの第22位は「屋久島 秋ウコン 600粒(2ヶ月分) クルクミン豊富な屋久島 ウコン サプリ 【無農薬・無化学肥料】」です。

▼商品概要
本商品は、世界自然遺産に認定された屋久島の豊かな自然環境で育った秋ウコンを使用したサプリメントです。無農薬・無化学肥料で丁寧に栽培された100%屋久島産の秋ウコンを、クルクミン豊富な小粒タイプでお届けします。体に優しい無添加設計で、必要最小限の食品加工デンプンとトランス脂肪酸ゼロの菜種硬化油のみを使用し、安心して毎日続けられるのが魅力です。クルクミンのパワーで身体の調子を穏やかにサポートし、健康維持を目指す方に最適。1日5粒を目安に水などと一緒にお召し上がりください。手軽に自然の恵みを取り入れたい方におすすめのサプリメントです。

23位：五つ星本舗 肝心養 オルニチン 16,020mg 肝臓エキス クルクミン 3,051mg ミルクシスル シリマリン ガンマgtp γ-GTP 腎臓 [ ウコン しじみ そのものは不使用 鉄分 徹底除去 ] 飲む前に飲む サプリ (通常版 90粒/1ヶ月分)

クルクミン サプリのおすすめランキングの第23位は「五つ星本舗 肝心養 オルニチン 16,020mg 肝臓エキス クルクミン 3,051mg ミルクシスル シリマリン ガンマgtp γ-GTP 腎臓 [ ウコン しじみ そのものは不使用 鉄分 徹底除去 ] 飲む前に飲む サプリ (通常版 90粒/1ヶ月分)」です。

▼商品概要
本商品は、五つ星本舗が提供する『肝心養 オルニチン 16,020mg 肝臓エキス クルクミン 3,051mg ミルクシスル シリマリン』のサプリメントです。鉄分を徹底的に除去し、健康被害を懸念される方でも安心して摂取できるよう設計されています。ウコンやしじみではなく、重要成分であるクルクミンとオルニチンを高濃度に配合。さらに肝臓エキスやミルクシスル、ビタミンB1など多彩なサポート成分を組み合わせ、肝臓と腎臓の健康維持を強力にサポートします。1日3粒でしじみ約1,869個分のオルニチン摂取が可能なため、効率的に栄養補給ができます。鉄分制限が必要な方や肝機能を気遣う方に特におすすめのサプリメントです。

24位：Now Foods, Curcumin, 120 Veggie Caps

クルクミン サプリのおすすめランキングの第24位は「Now Foods, Curcumin, 120 Veggie Caps」です。

▼商品概要
本商品は、NOWブランドの『Curcumin』で、毎日の健康維持と若々しさをサポートするための高品質なクルクミンサプリメントです。ターメリックの根から抽出されたクルクミノイドを最小95％の高濃度で630mg配合し、効果的に体内に取り入れられます。老舗のサプリメントメーカーであるNOWが提供するため、安心して継続使用が可能です。価格も手頃でコストパフォーマンスに優れており、健康を気遣う方に最適な選択肢となっています。日本への個人輸入商品であるため、通関時には氏名と住所の登録が必要ですが、それ以外はスムーズに購入可能です。

25位：野口医学研究所 野口サプリメントシリーズ ウコン 濃縮秋ウコン 春ウコン 栄養補助食品 ウコンエキス クルクミン お酒 60粒（約30日分）

クルクミン サプリのおすすめランキングの第25位は「野口医学研究所 野口サプリメントシリーズ ウコン 濃縮秋ウコン 春ウコン 栄養補助食品 ウコンエキス クルクミン お酒 60粒（約30日分）」です。

▼商品概要
本商品は野口医学研究所が提供する『野口サプリメントシリーズ ウコン』です。秋ウコンを220倍に濃縮し、2粒の摂取で200mgのクルクミン類を効果的に補給できます。さらに、健胃作用が期待できる春ウコンも配合されており、飲み会の前後のケアに最適です。お酒を楽しむ方の健康サポートに特化した栄養補助食品で、エネルギーはわずか3.47kcalと低カロリー。国内製造の麦芽糖をはじめ、品質にこだわった原材料を使用しているため安心して続けられます。飲み過ぎた翌日もすっきり過ごしたい方におすすめのサプリメントです。

「クルクミン サプリ」についてのよくある質問

Q. クルクミンとは何ですか？

A. クルクミンはウコン（ターメリック）に含まれる天然の成分で、抗酸化作用や抗炎症作用があるとされています。健康維持に役立つ成分として注目されています。

Q. クルクミンサプリはどのように飲めばいいですか？

A. 多くのクルクミンサプリは食後に水と一緒に飲むのが一般的です。製品によって推奨される摂取量が異なるため、パッケージの指示に従ってください。

Q. クルクミンの効果はどのくらいで感じられますか？

A. 個人差がありますが、継続して数週間から数ヶ月飲み続けることで効果を感じやすくなります。即効性はあまり期待できません。

Q. 副作用や注意点はありますか？

A. 通常の摂取量では安全ですが、過剰摂取や特定の持病がある場合は注意が必要です。妊娠中や薬を服用している場合は医師に相談してください。

Q. クルクミンサプリと一緒に摂ると良い成分はありますか？

A. クルクミンは吸収されにくいので、黒コショウに含まれるピペリンや脂質と一緒に摂ると吸収率が高まると言われています。