【徹底調査】風邪予防 サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

風邪予防 サプリのおすすめランキング

風邪をひきやすい季節や免疫力が気になるあなたにとって、最適なサプリメント選びは重要なポイントです。しかし、市場には数多くの風邪予防サプリがあふれており、どれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。実際のユーザーの声や独自アンケート調査から、2025年におすすめの人気サプリを徹底分析し、効果やコスパに優れた商品を厳選しました。あなたの健康を守るために、信頼できる情報をしっかりと抑えることが大切です。この記事では、そのランキングと選び方のポイントを詳しく解説しています。季節の変わり目や忙しい日々の中でも、安心して風邪予防に取り組めるアイテム選びの参考にぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:488人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:風邪予防 サプリを購入したことがある人。(都市圏在住の30代~50代の男女、健康意識が高い層)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

風邪予防 サプリの選び方

風邪予防のサプリ選びは、体調管理の目的と日々の生活環境を考慮することが大切です。必要な栄養素や継続しやすさ、保管のしやすさなど、初心者でも理解しやすいポイントを押さえて、無理なく続けられるサプリを見つけましょう。

目的に合った成分を選ぶ

風邪予防に役立つ代表的な成分はビタミンCや亜鉛、プロポリスなどです。どの成分が自分の体調管理に合っているかを理解することで、効果的に免疫力アップが期待できます。複数の成分が含まれた総合タイプも初心者におすすめです。

1回の摂取量と飲みやすさを確認する

サプリは継続が大切なので、1回の摂取量が多すぎると負担になりがちです。錠剤の大きさや飲む回数、味や匂いの感じ方も選ぶ際のポイントで、無理なく続けられるかを重視しましょう。粉末タイプやドリンクタイプも選択肢に入れられます。

保管場所に合ったパッケージや容量を選ぶ

サプリの保管は湿気や直射日光を避けることが重要です。自宅の収納スペースや持ち運びの頻度に合わせて、小分け包装やコンパクトな容器を選ぶと使いやすさがアップします。大容量タイプはコスパが良い反面、保管場所に注意が必要です。

価格と続けやすさのバランスを考える

毎日続けることが風邪予防の効果につながるため、無理のない予算で購入できるかを確認しましょう。高価なものは質が良い場合もありますが、長期間続けられなければ意味が薄れます。定期購入やお試しセットも検討してみてください。

風邪予防サプリは、目的に合った成分を選びつつ、自分の生活環境に合った保管方法や続けやすさも考慮することが大切です。これらのポイントを押さえて、自分にぴったりのサプリを見つけ、健康管理を無理なく続けましょう。

【早見わかり】風邪予防 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価成分名摂取回数飲みやすさパッケージ容量保存性有効成分の種類と含有量吸収率の良さ副作用や安全性摂取のしやすさ(形状・味)継続しやすさ(1日の摂取回数・量)口コミや使用者の評価詳細記事
1位:ファンケル 免疫サポート 粒タイプ 30日分
ファンケル 免疫サポート 粒タイプ 30日分
¥2,100 (¥70 / 粒)ファンケル(FANCL)1日1粒で手軽に免疫力アップ!風邪予防サポート★4.3点乳酸菌とビタミンのバランス良好1日1粒で手軽に続けられる粒タイプで飲みやすい設計30日分でちょうど良い容量乾燥した場所で長持ちしやすい4.74.34.44.54.63.7詳細レビュー
2位:NATUREMADE 大塚製薬 スーパーマルチビタ…
NATUREMADE 大塚製薬 スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒
¥2,018 (¥17 / 粒)NATUREMADE(ネイチャーメイド)免疫力を支える毎日のマルチサプリ★4.3点バランス良く主要栄養素を配合1日1粒で手軽に続けやすい飲みやすいカプセルタイプ120粒入りで長持ちコスパ良好密封パッケージで保存しやすい4.64.14.24.44.53.7詳細レビュー
3位:ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒
ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒
¥469 (¥4 / 粒)ディアナチュラ毎日の免疫サポートで風邪知らずに!★3.9点ビタミンCと乳酸菌がバランス良く配合1日2粒で手軽に続けやすい小さめの粒で飲みやすい120粒入りで約2ヶ月分のコスパ国内工場生産で安心の品質4.63.74.03.83.63.2詳細レビュー
4位:漢方セレクト 和漢の森 免疫ケア習慣 60粒
漢方セレクト 和漢の森 免疫ケア習慣 60粒
¥1,980 (¥33 / 粒)漢方セレクト酢酸菌GK-1で毎日の免疫力をしっかりサポート★4.3点和漢植物と酢酸菌GK-1がバランス良い毎日続けやすい1日2粒推奨錠剤タイプで飲みやすい60粒入りでコスパ良好国内GMP工場製で安心4.74.24.43.94.03.8詳細レビュー
5位:COCOLAB ドクターデオラボ シャンピニオン …
COCOLAB ドクターデオラボ シャンピニオン サプリメント
¥1,258 (¥1,258 / 袋)COCOLAB内側から守る!高濃度シャンピニオンサプリ★4.2点高濃度シャンピニオンと乳酸菌配合1日4粒で手軽に続けやすい錠剤タイプで飲みやすい約30日分の120粒入り直射日光と高温多湿を避けて保存4.73.94.34.03.63.9詳細レビュー
6位:DHC マルチミネラル 90日分
DHC マルチミネラル 90日分
¥1,057 (¥4 / 粒)DHC10種ミネラルで風邪知らずの健康習慣★4.2点10種類のミネラルがバランス良く配合1日3粒で手軽に摂取できる粒が小さく飲みやすい設計90日分の大容量でコスパ良好日本製で品質管理が徹底されている4.63.84.03.74.14.0詳細レビュー
7位:PURELAB 酵素×乳酸菌 サプリメント
PURELAB 酵素×乳酸菌 サプリメント
¥1,024 (¥17 / 個)PURELAB1.5兆乳酸菌×酵素で風邪に負けない体へ★4.3点375種類の酵素と乳酸菌がバランス良い毎日続けやすい1日1回推奨個包装で手軽に摂取できるコンパクトな個包装で持ち運び便利高い保存性で長期保存可能4.74.54.43.63.73.8
8位:ディアナチュラ 亜鉛 90粒
ディアナチュラ 亜鉛 90粒
¥778ディアナチュラ毎日の亜鉛補給で風邪に負けない元気な体へ★4.2点亜鉛14mgとマカ配合で効果的1日1粒の手軽さが続けやすい錠剤タイプで飲みやすい90粒入りで長持ちコスパ良し国内工場生産で安心の品質4.64.24.34.54.63.7詳細レビュー
9位:LivOn Laboratories リポスフェリ…
LivOn Laboratories リポスフェリックビタミンC ゲル
¥6,380 (¥213 / 袋)LivOn Laboratories吸収力に優れたビタミンCで風邪予防をサポート★3.7点高吸収のリポスフェリックビタミンC毎日続けやすい30袋入り苦味が気になるが吸収良好コンパクトな30袋セット長期保存に適した個包装3.54.64.23.13.33.2
10位:DHC マルチビタミン 90粒
DHC マルチビタミン 90粒
¥860 (¥10 / 粒)DHC毎日手軽に風邪予防!バランスビタミン90日分★3.7点シンプルでバランス良いビタミン配合1日1粒で手軽に続けられる小さくて飲みやすい粒サイズ90粒入りで長く使えるコンパクトなパッケージで保存便利3.53.33.94.54.73.2詳細レビュー
11位:PURELAB 黄金のにんにくすっぽん黒酢サプリメ…
PURELAB 黄金のにんにくすっぽん黒酢サプリメント
¥1,258 (¥10 / 粒)PURELAB国産厳選素材で毎日の風邪予防をサポート★4.3点黒にんにくと黒酢の組み合わせが効果的1日1粒で続けやすい設計味や匂いも気にならず飲みやすい適量の容量でコスパ良好長期保存に適したパッケージ4.74.54.43.83.93.7詳細レビュー
12位:CHÉLINE リポソームビタミンC 1000mg…
CHÉLINE リポソームビタミンC 1000mg 30包
¥1,480CHÉLINE高吸収リポソームビタミンCで風邪知らずの毎日へ★4.3点リポソーム化ビタミンCで高吸収毎日続けやすい30包入りレモン風味で飲みやすい30包で1ヶ月分の手軽さ国内GMP認定工場製造で安心4.64.74.44.14.23.6
13位:よかもんチョイス マイシー リポソーム ビタミンC
よかもんチョイス マイシー リポソーム ビタミンC
¥3,480 (¥3,480 / 袋)よかもんチョイス高濃度ビタミンCを長時間届ける風邪予防サプリ★4.3点リポソームビタミンCと抗酸化成分が豊富毎日続けやすい1日1粒推奨粒が小さく飲みやすい設計60粒入りでコスパ良好香料・着色料不使用で長期保存可能4.74.84.03.73.93.8
14位:Lypo-C リポカプセル ビタミンC 11包
Lypo-C リポカプセル ビタミンC 11包
¥2,999 (¥273 / 袋)Lypo-C吸収力抜群!手軽に続ける風邪予防ビタミンC★4.5点高濃度のビタミンCを手軽に摂取できる1日1包で十分な摂取量を確保できる液状リポソームで飲みやすい設計11包入りで携帯に便利な個包装国内製造で品質管理され保存もしやすい4.34.84.54.44.24.3
15位:ディアナチュラ マルチビタミン 90粒
ディアナチュラ マルチビタミン 90粒
¥1,000 (¥11 / 粒)ディアナチュラ毎日の風邪予防に手軽なマルチビタミン★3.8点14種のビタミンを手軽に補給できる1日1粒のシンプルな摂取量小粒で飲みやすい設計90日分のコスパ良好パウチ国内工場生産で安心長期保存4.73.44.53.74.53.2詳細レビュー

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風邪予防 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:ファンケル 免疫サポート 粒タイプ 30日分

1日1粒で手軽に免疫力アップ!風邪予防サポート

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第1位は「ファンケル 免疫サポート 粒タイプ 30日分」です。


ファンケル 免疫サポート 粒タイプ 30日分
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▼商品概要
本商品は、風邪予防に役立つ成分をバランス良く配合したサプリメントです。プラズマ乳酸菌を1,000億個配合し、免疫機能の維持をサポートします。さらにビタミンCやビタミンDをはじめとした栄養素を適切な量で摂取でき、日常の健康管理に最適です。1日1粒の手軽な粒タイプなので、毎日の継続がしやすく、忙しい方でも続けやすいのが大きな特徴です。風邪の季節に備えて、免疫力を高めたい方におすすめのサプリメントです。

商品名ファンケル 免疫サポート 粒タイプ 30日分
こんな人におすすめ免疫力を高めて風邪予防をしたい方におすすめ。
ひとこと説明プラズマ乳酸菌とビタミン配合で免疫機能を支え、1日1粒で風邪予防を手軽に続けられるサプリメント。
ブランドファンケル(FANCL)
価格¥2,100 (¥70 / 粒)
詳細仕様
  • 機能性表示食品(届出番号:G384)
  • プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma) 1000億個配合/日
  • ビタミンD 5.5μg、ビタミンC 100mg、ビタミンB2 0.3mg配合/日
  • 1日1粒、水と一緒に摂取
  • ゼラチン含有(アレルゲン)
  • 30日分(30粒入り)
  • 粒タイプで飲みやすい設計
クチコミ
  • 風邪をひきやすい季節に飲み始めましたが、体調を崩しにくくなり安心感があります。
  • 毎日1粒で続けやすく、忙しい私にぴったりのサプリです。免疫サポートに頼っています。
  • プラズマ乳酸菌が配合されているので、風邪予防に効果を期待して飲んでいます。
  • まだ効果を実感できていませんが、続けてみようと思います。飲みやすいのは良いです。
  • 風邪予防に役立つビタミンも含まれているので、総合的な健康管理に役立っています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

また買いたいか

4.0

2位:NATUREMADE 大塚製薬 スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒

免疫力を支える毎日のマルチサプリ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第2位は「NATUREMADE 大塚製薬 スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒」です。


NATUREMADE 大塚製薬 スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒
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▼商品概要
本商品は、大塚製薬が日本人の体質に合わせて開発したネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラルサプリメントです。ビタミン12種類とミネラル7種類を1粒に凝縮し、特に免疫力をサポートするビタミンCやビタミンD、亜鉛などが豊富に含まれています。風邪予防に必要な栄養素を手軽に補給できるため、日々の健康維持に役立ちます。120日分とたっぷりでコスパも良く、毎日の習慣に取り入れやすいのも魅力です。

商品名NATUREMADE 大塚製薬 スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒
こんな人におすすめ風邪予防に必要な栄養補給を手軽にしたい方におすすめです。
ひとこと説明日本人向けに設計されたビタミン・ミネラルを1粒に凝縮し、免疫力アップをサポートするスーパーマルチサプリメント。
ブランドNATUREMADE(ネイチャーメイド)
価格¥2,018 (¥17 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(120日分、1日1粒目安)
  • 主要成分:カルシウム200mg、マグネシウム100mg、亜鉛6.0mg、鉄4.0mg、銅0.6mg、セレン50μg、クロム20μg
  • ビタミン:A 1200μg、B群(B1、B2、B6、B12)、ナイアシン15mg、パントテン酸6mg、ビオチン50μg、葉酸240μg、C 125mg、D 10μg、E 9mg
  • エネルギー:3.36kcal/粒、食塩相当量:0〜0.01g/粒
  • 原材料:セレン酵母、クロム酵母、サンゴCa、酸化Mg、グルコン酸亜鉛など
  • アレルギー物質:ゼラチン含む
クチコミ
  • 毎日1粒でビタミンとミネラルをバランスよく摂取でき、風邪をひきにくくなったと感じます。
  • 風邪予防のために購入しましたが、体調が安定して免疫力が上がった気がします。
  • 120日分でコスパが良く、続けやすいのが嬉しいです。これからも愛用したいです。
  • 多種類の栄養素が入っているので食事だけでは補えない栄養を効率的に摂れます。
  • 飲みやすいですが、ゼラチンアレルギーの方は注意が必要かもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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4.0

▼関連記事

3位:ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒

毎日の免疫サポートで風邪知らずに!

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第3位は「ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒」です。


ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒
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▼商品概要
本商品は、ビタミンC、亜鉛、乳酸菌、ビタミンB2、ビタミンB6をバランス良く配合したサプリメントです。風邪予防に重要な栄養素を一度に摂取でき、免疫力をサポートします。特にビタミンCと亜鉛は体の抵抗力を高める役割があり、乳酸菌が腸内環境を整えることで健康維持に寄与します。毎日の食事で不足しがちな栄養を補い、継続的に摂取することで風邪の予防に役立つサプリメントとしておすすめです。国内工場で生産されている安心感も魅力です。

商品名ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌 120粒
こんな人におすすめ風邪予防をしたい方、栄養バランスが気になる方におすすめ
ひとこと説明ビタミンC、亜鉛、乳酸菌などを配合し、免疫力をサポートして風邪予防に役立つサプリメントです。
ブランドディアナチュラ
価格¥469 (¥4 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(60日分)
  • 1日目安量:2粒
  • サイズ(幅×奥行×高さ):4.9cm×4.9cm×10.73cm
  • 主成分:ビタミンC、亜鉛、乳酸菌、ビタミンB2、ビタミンB6
  • 製造国:日本(国内工場生産)
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズ感で、風邪を引きにくくなった気がします。免疫力アップに役立っていると思います。
  • ビタミンと乳酸菌が一緒に摂れるので、健康維持にぴったり。飲み始めてから体調が安定しました。
  • 風邪予防目的で購入しました。まだ効果は感じ始めですが、続けていきたいと思います。
  • 価格が手頃で続けやすいのが良いです。味もなく飲みやすいので習慣化しやすいです。
  • 効果を実感するまでに時間がかかるかも。即効性を求める方には物足りないかもしれません。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

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4.0

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3.5

▼関連記事

4位:漢方セレクト 和漢の森 免疫ケア習慣 60粒

酢酸菌GK-1で毎日の免疫力をしっかりサポート

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第4位は「漢方セレクト 和漢の森 免疫ケア習慣 60粒」です。


漢方セレクト 和漢の森 免疫ケア習慣 60粒
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▼商品概要
本商品は、風邪予防に役立つ機能性表示食品のサプリメントです。酢酸菌GK-1が90億個も含まれ、免疫細胞の働きをサポートし、健康的な毎日を維持します。沖縄産のフコイダンやクロレラ、田七人参、プロポリスなど、和漢植物11種類を配合し、豊富な栄養素と和漢成分が免疫力強化を多角的にサポートします。さらに亜鉛やビタミンA・B群・C・Dなど、元気を支える成分もバランス良く含まれており、風邪予防を意識する方に特におすすめです。国内GMP認定工場で製造されているため安心して継続できます。

商品名漢方セレクト 和漢の森 免疫ケア習慣 60粒
こんな人におすすめ風邪予防を日常的に意識する方や免疫力を高めたい方におすすめ。
ひとこと説明酢酸菌GK-1と和漢植物を配合し、免疫力をサポートする機能性表示食品の風邪予防サプリ。
ブランド漢方セレクト
価格¥1,980 (¥33 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(1粒250mg)錠剤タイプ
  • 酢酸菌GK-1含有量:2粒あたり90億個
  • 配合成分:沖縄産フコイダン(2粒で50mg)、クロレラ、田七人参、プロポリス、シソエキスなど11種類の和漢植物
  • 栄養成分:亜鉛3.3mg、ビタミンA600㎍、ビタミンB1 25mg、B2 12mg、B6 10mg、B12 60㎍、ビタミンC 30mg、ビタミンD 50㎍(2粒あたり)
  • 製造:国内GMP認定工場
  • エネルギー:1粒あたり1.935kcal
  • 機能性表示食品(特定保健用食品ではありません)
クチコミ
  • 毎年冬になると風邪をひきやすいですが、こちらを飲み始めてから調子が良くなりました。続けやすい価格も嬉しいです。
  • 酢酸菌GK-1が免疫細胞に働くという点が気に入って購入。実際に風邪の引き始めを感じにくくなりました。
  • 和漢植物とビタミンがバランスよく配合されていて安心感があります。健康維持のためにこれからも続けたいです。
  • 錠剤が小さくて飲みやすいのが良いです。風邪予防目的で摂っていますが、体調が安定している感じがします。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかりました。即効性を求める方には向かないかもしれませんが、継続する価値はあります。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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4.1

5位:COCOLAB ドクターデオラボ シャンピニオン サプリメント

内側から守る!高濃度シャンピニオンサプリ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第5位は「COCOLAB ドクターデオラボ シャンピニオン サプリメント」です。


COCOLAB ドクターデオラボ シャンピニオン サプリメント
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▼商品概要
本商品は、風邪予防に役立つ成分を豊富に含んだサプリメントです。150倍に濃縮されたシャンピニオンエキス3000mgをはじめ、特許取得の乳酸菌KT-11を3600億個配合し、腸内環境を整えることで免疫力の向上をサポートします。さらにオリゴ糖や食物繊維も加え、体の内側から健康をトリプルケア。消化酵素の力で体調管理を助け、風邪を引きにくい体づくりに貢献する点が最大のポイントです。製薬会社と共同開発された安心の品質で、毎日の健康維持におすすめです。

商品名COCOLAB ドクターデオラボ シャンピニオン サプリメント
こんな人におすすめ免疫力を高めて風邪を予防したい方におすすめです。
ひとこと説明高濃度シャンピニオンエキスと乳酸菌KT-11を配合し、消化酵素で内側からケアする風邪予防サプリメント。
ブランドCOCOLAB
価格¥1,258 (¥1,258 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(約30日分)
  • 1日目安量:4粒
  • 主要成分:150倍濃縮シャンピニオンエキス3000mg、乳酸菌KT-113600億個、オリゴ糖、食物繊維
  • その他成分:緑茶カテキン、ザクロエキス、バラの花びらエキス、生コーヒーエキス、柿エキス、濃縮りんごエキス
  • 製造国:日本(国内GMP工場)
  • 形状:錠剤タイプ
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避け、開封後はチャックを閉めて保存
クチコミ
  • 風邪予防を目的に飲み始めましたが、体調を崩しにくくなった気がします。続けやすい価格も嬉しいです。
  • 腸内環境が整うせいか、毎年ひどかった風邪の症状が軽減されました。自然な成分で安心して使えます。
  • 製薬会社と共同開発ということで品質に期待して購入。飲みやすい錠剤で習慣化しやすいです。
  • まだ効果を実感できていませんが、体調維持のために続けてみたいと思います。味も無味で飲みやすいです。
  • 風邪予防としてだけでなく、お腹の調子も良くなり、全体的な健康サポートに役立っています。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

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4.3

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3.8

6位:DHC マルチミネラル 90日分

10種ミネラルで風邪知らずの健康習慣

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第6位は「DHC マルチミネラル 90日分」です。


DHC マルチミネラル 90日分
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▼商品概要
本商品は、カルシウム、鉄、亜鉛をはじめとする10種類のミネラルをバランス良く配合したDHCの『マルチミネラル 90日分』です。風邪予防に大切な免疫機能の維持に欠かせない亜鉛や鉄分を効率的に摂取できるため、外食が多く栄養が偏りがちな方や、忙しくて不規則な生活を送る方に特におすすめです。日々の健康を支え、風邪を引きにくい体づくりをサポートするサプリメントとして最適です。日本製で安心して続けられるのも魅力です。

商品名DHC マルチミネラル 90日分
こんな人におすすめ栄養バランスが気になる忙しい方や外食が多い方
ひとこと説明DHCのマルチミネラルは10種類のミネラルを含み、免疫力維持を支え風邪予防に役立つ日本製サプリメントです。
ブランドDHC
価格¥1,057 (¥4 / 粒)
詳細仕様
  • 原産国:日本
  • 内容量:270粒(90日分)
  • 1日目安:3粒
  • サイズ(幅×奥行×高さ):14×1.6×17cm
  • 配合成分:カルシウム、鉄、亜鉛など10種類のミネラル
クチコミ
  • 毎日続けやすい価格と量で、風邪をひきにくくなったと感じています。
  • 外食が多い生活で栄養補給に重宝しています。体調が安定しました。
  • 亜鉛や鉄がバランスよく摂れているので健康維持に役立っています。
  • 風邪予防のために購入しましたが、特に効果を感じるにはもう少し続ける必要がありそうです。
  • 日本製で安心感があり、忙しい時期も手軽にミネラル補給ができています。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

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4.3

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3.8

▼関連記事

7位:PURELAB 酵素×乳酸菌 サプリメント

1.5兆乳酸菌×酵素で風邪に負けない体へ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第7位は「PURELAB 酵素×乳酸菌 サプリメント」です。


PURELAB 酵素×乳酸菌 サプリメント
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▼商品概要
本商品は、375種類の高品質な酵素と1.5兆個の植物由来乳酸菌を配合したサプリメントです。これらの成分が体内環境を整え、免疫力をサポートすることで、風邪予防に役立ちます。さらに、炭やコンブチャなどの厳選成分と栄養機能食品としてのビタミンEも含まれており、健康維持に多角的にアプローチします。製薬会社との共同開発による国内製造で安心・安全な品質が魅力の一品です。

商品名PURELAB 酵素×乳酸菌 サプリメント
こんな人におすすめ風邪をひきやすい方や健康維持を意識する方におすすめです。
ひとこと説明375種類の酵素と1.5兆個の乳酸菌を配合し、炭・コンブチャとビタミンEで体調管理を支える国内製造の風邪予防サプリメント。
ブランドPURELAB
価格¥1,024 (¥17 / 個)
詳細仕様
  • 配合成分:375種類の酵素、1.5兆個の植物乳酸菌、炭(チャコール)、コンブチャ、ビタミンE(栄養機能食品)
  • 製造:日本国内GMP認定工場
  • 共同開発:製薬会社との共同開発
  • 形状:サプリメント(個包装)
  • 価格:¥1,024(1個あたり約¥17)
クチコミ
  • 毎日の摂取で風邪をひきにくくなり、体調が安定しました。乳酸菌のおかげでお腹の調子も良いです。
  • 酵素の種類が豊富なので健康維持に期待して続けています。風邪予防に役立つと感じています。
  • 炭とコンブチャの効果で体がすっきりし、免疫力アップを感じられました。安心して飲めるのも良いです。
  • 国内製造で安心感がありますが、まだ効果を実感するには時間がかかりそうです。続けてみます。
  • 価格が手頃で続けやすいのが嬉しい。風邪を引く頻度が減り、毎年の冬が楽になりました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.1

8位:ディアナチュラ 亜鉛 90粒

毎日の亜鉛補給で風邪に負けない元気な体へ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第8位は「ディアナチュラ 亜鉛 90粒」です。


ディアナチュラ 亜鉛 90粒
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▼商品概要
本商品は、毎日の健康維持をサポートするディアナチュラの亜鉛サプリメントです。風邪予防に役立つ亜鉛を1日1粒で14mg摂取できるため、免疫機能の強化を目指す方に最適です。さらに、マカエキス末も配合されており、疲れやすい季節にも元気に過ごしたい方におすすめ。国内工場での生産で品質管理も安心。食事のバランスが気になる方や海藻類不足の方が手軽に続けやすいサプリメントです。

商品名ディアナチュラ 亜鉛 90粒
こんな人におすすめ風邪予防や免疫力アップを目指す健康志向の方におすすめ
ひとこと説明ディアナチュラの亜鉛サプリは、1日1粒で14mgの亜鉛とマカエキス末を摂取でき、風邪予防や毎日の元気サポートに役立ちます。
ブランドディアナチュラ
価格¥778
詳細仕様
  • 内容量:90粒(90日分)
  • 主成分:亜鉛14mg、マカエキス末10mg(1粒あたり)
  • 形状:錠剤
  • 製造:国内工場生産
  • 摂取目安:1日1粒
  • パッケージ:携帯しやすいパウチタイプ
クチコミ
  • 毎日飲み続けてから風邪をひきにくくなり、体調管理に役立っています。
  • 亜鉛とマカ配合で疲れにくくなり、季節の変わり目も安心して過ごせます。
  • 価格も手頃で続けやすいですが、効果を感じるまで少し時間がかかりました。
  • 食事のバランスが気になる私にぴったり。手軽に亜鉛補給できて助かります。
  • パウチタイプで保存しやすく、毎日の習慣にしやすい点が気に入っています。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

9位:LivOn Laboratories リポスフェリックビタミンC ゲル

吸収力に優れたビタミンCで風邪予防をサポート

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第9位は「LivOn Laboratories リポスフェリックビタミンC ゲル」です。


LivOn Laboratories リポスフェリックビタミンC ゲル
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▼商品概要
本商品は、風邪予防に適したリポスフェリックビタミンCを手軽に補給できるサプリメントです。30袋入りで毎日の健康管理に便利に使えます。ビタミンCは免疫力を高め、風邪の予防に役立つ栄養素として知られており、リポスフェリック技術により体内への吸収効率が高まっています。継続的に摂取することで、風邪の感染リスクを抑えるサポートが期待できます。苦味のあるジェルタイプで、性別を問わず使いやすい点も魅力です。

商品名LivOn Laboratories リポスフェリックビタミンC ゲル
こんな人におすすめ風邪を予防したい方や免疫力強化を目指す男女におすすめ。
ひとこと説明リポスフェリック技術でビタミンCの吸収を高めたジェルタイプのサプリメント。風邪予防に適した30袋入りで継続的な健康サポートに最適。
ブランドLivOn Laboratories
価格¥6,380 (¥213 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:5.7グラム×30袋
  • パッケージ重量:0.484kg
  • フレーバー:苦味
  • 対象性別:男女兼用
  • スタイル:本体(日本語版)
クチコミ
  • 風邪をひきやすい季節に毎日続けています。体調を崩す頻度が減り助かっています。
  • 苦味が少し気になりますが、吸収が良い感じがして安心して飲めます。
  • 免疫力アップを期待して購入。続けてから風邪をひく回数が減りました。
  • 小包装なので持ち運びやすく、外出先でも手軽にビタミンC補給ができます。
  • 効果を実感しにくい点がありましたが、風邪予防として続けてみる価値はあります。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

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3.5

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3.4

10位:DHC マルチビタミン 90粒

毎日手軽に風邪予防!バランスビタミン90日分

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第10位は「DHC マルチビタミン 90粒」です。


DHC マルチビタミン 90粒
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▼商品概要
本商品は、1日1粒で手軽にビタミンを補給できるDHCのマルチビタミンサプリメントです。特に風邪予防を意識した健康管理に役立ち、免疫力サポートに必要な各種ビタミンをバランスよく配合しています。食生活のバランスを整えつつ、毎日の栄養補給をサポートすることで、風邪をひきにくい体作りを目指せます。90日分の徳用サイズでコストパフォーマンスも良く、続けやすいのも魅力です。

商品名DHC マルチビタミン 90粒
こんな人におすすめ風邪予防を意識して日々の栄養管理をしたい方におすすめ。
ひとこと説明DHCのマルチビタミンは、1日1粒で多彩なビタミンを補給できる、風邪予防に役立つ栄養サポートサプリメントです。
ブランドDHC
価格¥860 (¥10 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:90粒(90日分)
  • サイズ(幅×奥行×高さ):14×1×17cm
  • 1日1粒を目安に摂取
  • 原材料に大豆・ゼラチンを含む
  • 特定保健用食品ではなく、消費者庁の個別審査は未実施
クチコミ
  • 毎日続けやすい価格で、風邪の季節も体調を崩しにくく感じています。
  • シンプルな成分で安心して飲めるのが良いですね。免疫力が気になる時期に重宝しています。
  • 大豆アレルギーがあるため注意が必要ですが、体調管理には役立つと感じました。
  • 90日分でコスパが良く、忙しい日々でも手軽に栄養補給できて便利です。
  • 効果を実感するまで時間がかかりましたが、続けているうちに風邪をひきにくくなりました。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

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3.6

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3.5

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11位:PURELAB 黄金のにんにくすっぽん黒酢サプリメント

国産厳選素材で毎日の風邪予防をサポート

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第11位は「PURELAB 黄金のにんにくすっぽん黒酢サプリメント」です。


PURELAB 黄金のにんにくすっぽん黒酢サプリメント
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▼商品概要
本商品は、青森県田子町産の発酵黒にんにくをはじめ、鹿児島県福山町の伝統製法黒酢、大分県安心院産すっぽんオイルなど厳選された国産素材を凝縮したサプリメントです。亜鉛やオメガ3を含む亜麻仁油、プロポリスや牡蠣、しじみなどの栄養成分がバランス良く配合されており、免疫力の維持をサポートし、日々の風邪予防に役立ちます。製薬会社との共同開発による栄養機能食品で、健康を気遣う方に最適です。毎日の健康管理に取り入れやすい一粒あたり約10円の価格も魅力です。

商品名PURELAB 黄金のにんにくすっぽん黒酢サプリメント
こんな人におすすめ風邪予防や免疫力アップを目指す健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明国産の発酵黒にんにくや伝統黒酢、すっぽんを配合し、亜鉛やオメガ3で免疫力維持をサポートする風邪予防向けサプリメント。
ブランドPURELAB
価格¥1,258 (¥10 / 粒)
詳細仕様
  • 主原料:青森県田子町産発酵黒にんにく
  • 黒酢:鹿児島県福山町産の米・米麹使用、伝統製法
  • すっぽんオイル:大分県安心院産
  • その他成分:広島県産牡蠣酵素分解エキス、島根県宍道湖産しじみ、九州産無農薬ごま若葉、和歌山県産南高梅、島根県産鶏卵黄
  • ベースオイルにオメガ3含む亜麻仁油使用
  • 栄養機能食品(亜鉛配合)
  • 製造国:日本
クチコミ
  • 毎年冬に風邪をひきやすい私ですが、このサプリを飲み始めてから体調を崩すことが減りました。続けやすい価格も嬉しいです。
  • 天然素材が多く含まれているので安心して続けられます。黒にんにくと黒酢の組み合わせが体に良いと感じました。
  • 飲み始めてから疲れにくくなり、風邪もひきにくくなった気がします。味や匂いも気にならず続けやすいです。
  • 成分が豊富で栄養バランスが良いのが魅力ですが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。もう少し続けてみます。
  • 風邪予防に良さそうと思い購入。飲みやすい粒で手軽に摂取できるのが助かります。健康維持におすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

12位:CHÉLINE リポソームビタミンC 1000mg 30包

高吸収リポソームビタミンCで風邪知らずの毎日へ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第12位は「CHÉLINE リポソームビタミンC 1000mg 30包」です。


CHÉLINE リポソームビタミンC 1000mg 30包
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、風邪予防に役立つ高吸収型のリポソームビタミンCを1日あたり1000mg摂取できるサプリメントです。ビタミンCを100%リポソーム化することで体内吸収率を高め、免疫力を支える栄養素を効率的に補給できます。また、プラセンタやコラーゲンといった美容成分も配合し、健康維持と共に体の内側からのうるおいやハリもサポートします。国内GMP認定工場で製造されているため安心して毎日続けられ、風邪の予防や体調管理に欠かせない栄養補給に最適なサプリメントです。

商品名CHÉLINE リポソームビタミンC 1000mg 30包
こんな人におすすめ風邪予防に努めたい方や健康的な美しさを維持したい方におすすめです。
ひとこと説明CHÉLINEのリポソームビタミンCを1000mg配合し、プラセンタ・コラーゲンを加えた風邪予防と美容をサポートする国内製造の高吸収型サプリメント。
ブランドCHÉLINE
価格¥1,480
詳細仕様
  • リポソームビタミンC 1000mg(100%リポソーム化原料使用)
  • プラセンタ、コラーゲン、イソマルトデキストリン配合
  • レモン風味の粉末タイプ(30包、1ヶ月分)
  • 国内GMP認定工場製造
  • 栄養機能食品として設計
クチコミ
  • 毎日飲み続けてから風邪をひきにくくなり、体調管理に役立っています。吸収も良く感じます。
  • レモン風味で飲みやすく、ビタミンCの補給が手軽にできるので続けやすいです。
  • 美容成分も入っているので、風邪予防だけでなく肌の調子も良くなりました。
  • 効果を実感するまでに時間がかかりましたが、続ける価値はあります。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質には満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

13位:よかもんチョイス マイシー リポソーム ビタミンC

高濃度ビタミンCを長時間届ける風邪予防サプリ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第13位は「よかもんチョイス マイシー リポソーム ビタミンC」です。


よかもんチョイス マイシー リポソーム ビタミンC
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、独自のリポソーム技術により高濃度ビタミンCを効率よく体内に届けるサプリメントです。風邪予防に効果的なビタミンCを持続的に補給できるため、免疫力強化に役立ちます。さらに、αリポ酸やヘスペリジンがビタミンCの再利用を促進し、体の抵抗力をサポート。持続型のB-Rec技術により長時間安定したビタミンC供給が可能なので、毎日の健康維持におすすめです。香料・着色料・保存料不使用で安心して続けられます。

商品名よかもんチョイス マイシー リポソーム ビタミンC
こんな人におすすめ風邪を予防したい方や免疫力を高めたい方におすすめです。
ひとこと説明高濃度リポソームビタミンCを配合し、持続型加工で効率的に吸収。αリポ酸やヘスペリジンでビタミンCの再利用を促す風邪予防サプリ。
ブランドよかもんチョイス
価格¥3,480 (¥3,480 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(1袋)
  • 主要成分:リポソームビタミンC、ヘスペリジン、α-リポ酸、バイオペリン、ダイジェザイム
  • 技術:B-Rec技術による持続型溶解
  • 無添加:香料、着色料、保存料不使用
  • 機能:栄養機能食品(ビタミンC)
クチコミ
  • 風邪予防として毎日飲み始めてから、体調を崩しにくくなった気がします。持続型なので安心感があります。
  • ビタミンCの吸収が良いと感じ、疲れにくくなりました。リポソームの効果を実感しています。
  • 他のサプリよりも胃に優しく、続けやすいのが嬉しいです。免疫力アップに期待しています。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。風邪予防に役立っています。
  • 価格がもう少し安いと続けやすいですが、品質は高いので満足しています。香料不使用なのも安心です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.1

14位:Lypo-C リポカプセル ビタミンC 11包

吸収力抜群!手軽に続ける風邪予防ビタミンC

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第14位は「Lypo-C リポカプセル ビタミンC 11包」です。


Lypo-C リポカプセル ビタミンC 11包
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▼商品概要
本商品は、風邪予防に効果的なビタミンCを効率よく摂取できるリポソーム技術を用いたサプリメントです。吸収率の高いリポカプセル化により、通常のビタミンCよりも体内での利用効率が向上し、免疫力強化に役立ちます。国内製造で品質管理も徹底しており、安心して続けられるのが特徴です。1包あたり1000mgのビタミンCを液状で手軽に摂取できるため、風邪予防に欠かせない栄養素を効率よく補給できます。風邪をひきやすい季節の健康維持にぴったりのサプリメントです

商品名Lypo-C リポカプセル ビタミンC 11包
こんな人におすすめ風邪を予防したい方や免疫力を高めたい方におすすめです。
ひとこと説明リポソーム技術で吸収率を高めた国内製造のビタミンCサプリ。1包1000mgの液状で手軽に風邪予防が可能です。
ブランドLypo-C
価格¥2,999 (¥273 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:11包入
  • ビタミンC含有量:1包あたり1000mg
  • 形状:液状リポソームカプセル
  • 製造国:日本(国内製造)
  • 添加物不使用:甘味料、着色料、香料、防腐剤不使用
  • 個包装で携帯便利
クチコミ
  • 風邪予防のために購入しました。吸収率が良いと感じられ、毎日続けやすいです。
  • リポソーム技術のおかげか、体調が安定し風邪をひきにくくなりました。
  • 個包装で持ち運びやすく、外出先でも手軽にビタミンC補給ができて便利です。
  • 液状で飲みやすく、味も気になりません。風邪予防に役立っています。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.4

15位:ディアナチュラ マルチビタミン 90粒

毎日の風邪予防に手軽なマルチビタミン

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第15位は「ディアナチュラ マルチビタミン 90粒」です。


ディアナチュラ マルチビタミン 90粒
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▼商品概要
本商品は、14種類のビタミンとビタミン様物質をバランスよく配合したマルチビタミンサプリメントです。特にビタミンB群やビタミンC、ビタミンEが含まれており、免疫力の維持や風邪予防に役立つ栄養素を効率的に補給できます。食事で不足しがちな栄養を手軽に摂取でき、毎日の健康管理をサポート。1日1粒で続けやすく、野菜や果物の摂取が難しい方にもおすすめです。

商品名ディアナチュラ マルチビタミン 90粒
こんな人におすすめ食事の栄養バランスが気になる方や風邪予防をしたい方
ひとこと説明14種のビタミンとビタミン様物質を配合し、免疫力サポートに役立つマルチビタミンサプリメントです。
ブランドディアナチュラ
価格¥1,000 (¥11 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:90粒(90日分)
  • 1日1粒摂取目安
  • 国内工場生産
  • 栄養機能食品(ビタミンB1・B2・B6・B12・C・E含有)
  • パウチ包装で携帯に便利
クチコミ
  • 毎日続けやすい1粒タイプで、風邪をひきにくくなった気がします。
  • 野菜不足を感じていましたが、これを飲み始めてから体調が安定しました。
  • 手軽にビタミンが補えて免疫力維持に役立っていると実感しています。
  • 価格が手頃で続けやすいのが嬉しいですが、効果を感じるまで少し時間がかかりました。
  • パウチ包装で外出先でも飲みやすく、風邪予防に重宝しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.6

「風邪予防 サプリ」についてのよくある質問

Q. 風邪予防のためにどんなサプリがおすすめですか?

A. ビタミンC、ビタミンD、亜鉛を含むサプリが風邪予防に効果的とされています。免疫力を高める成分を選びましょう。

Q. サプリだけで風邪を完全に防げますか?

A. サプリは免疫力をサポートしますが、手洗いや十分な睡眠など基本的な予防策も大切です。サプリだけに頼らないようにしましょう。

Q. サプリはいつ飲むのが効果的ですか?

A. 基本的には毎日継続して摂ることが大切です。特に風邪が流行る季節や体調が崩れやすい時期に意識して摂取しましょう。

Q. 子どもや妊婦でも風邪予防サプリを飲んでいいですか?

A. 対象年齢や妊娠中の安全性はサプリによって異なります。医師や専門家に相談してから摂取することをおすすめします。

Q. サプリの副作用はありますか?

A. 過剰摂取や体質によっては胃の不快感やアレルギー反応が出る場合があります。用法用量を守り、異変があれば使用を中止してください。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層へのサプリメント活用コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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