【徹底調査】風邪予防 サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

寒さや乾燥が気になる季節、風邪を引きやすくなることに悩んでいませんか？忙しい日常やストレスにより免疫力が低下しやすい今、効果的な予防策が必要です。そこで今回は、多くの人に支持されている風邪予防サプリのおすすめランキングを徹底調査しました。独自アンケートによる実際の声も公開し、あなたにぴったりのアイテムを見つける手助けをします。健康を守るために、どのサプリを選べば良いのか悩んでいる方は必見です！この記事が、風邪予防に役立つ最適な一品選びの参考となれば幸いです。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

風邪予防 サプリの選び方

風邪予防のサプリは目的や生活環境に合わせて選ぶことが大切です。効果を実感しやすく、無理なく続けられるサプリを見つけるために、目的と置き場所の両面からポイントを押さえましょう。

風邪予防に期待したい成分を明確にする

免疫力アップや喉のケアなど、自分が特にサポートしてほしいポイントに合った成分を選ぶことが効果的です。例えば、ビタミンCや亜鉛は免疫力を高め、プロポリスやエキナセアは喉の不調に役立ちます。目的に合わせて成分を確認しましょう。

毎日続けやすい形状や飲みやすさをチェック

サプリの形状は錠剤、カプセル、粉末などさまざま。を選ぶと、継続しやすくなります。初心者は無理なく続けられるかを重視し、味や飲む回数も考慮すると良いでしょう。

保管場所に合うパッケージサイズや保存方法を選ぶ

サプリは湿気や高温を避けて保存する必要があります。キッチンや洗面所など置き場所の環境に合い、かどうか確認しましょう。開封後の保存期間も把握し、無理なく使い切れる量を選ぶのがポイントです。

信頼できるメーカーや安全性の情報を確認する

風邪予防サプリは健康に直接関わるため、など安全面をチェックしましょう。口コミや公式サイトで製造過程や成分の産地情報が明らかになっている商品がおすすめです。安心して続けられます。

風邪予防サプリは、自分の体調管理の目的に合った成分と飲みやすさ、保管環境を考慮して選ぶことが大切です。安全性にも注意しながら、無理なく続けられる商品を見つけて健康維持に役立てましょう。

【早見わかり】風邪予防 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	成分名	摂取回数	飲みやすさ	パッケージ容量	保存性	有効成分の種類と含有量	吸収率の良さ	副作用や安全性	摂取のしやすさ（形状・味）	継続しやすさ（1日の摂取回数・量）	口コミや使用者の評価	詳細記事
1位：ファンケル 免疫サポート 粒タイプ 30日分		¥2,100	ファンケル(FANCL)	手軽に続けて免疫力を強化！風邪予防の新習慣	★4.5点	乳酸菌とビタミンのバランス良好	1日1粒で手軽に続けられる	粒タイプで飲みやすい設計	30日分でちょうど良い容量	乾燥した場所で長持ちしやすい	4.8	4.2	4.6	4.7	4.6	3.9	詳細レビュー
2位：NATUREMADE 大塚製薬スーパーマルチビタミ…		¥2,036	NATUREMADE(ネイチャーメイド)	免疫力アップで風邪予防をサポート！	★4.4点	バランス良く主要栄養素を配合	1日1粒で手軽に続けやすい	飲みやすいカプセルタイプ	120粒入りで長持ちコスパ良好	密封パッケージで保存しやすい	4.7	4.2	4.3	4.4	4.5	3.9	詳細レビュー
3位：悩み解決ラボ ビフィラル 乳酸菌サプリ 30日分		¥1,680	悩み解決ラボ	生きた菌が腸まで届く風邪予防サプリ	★4.3点	乳酸菌とビフィズス菌が豊富に配合されている	1日1粒で手軽に続けられる	カプセルタイプで飲みやすい	30日分のコンパクトな容量	耐酸性カプセルで長持ち	4.7	4.5	4.2	4.4	4.3	3.8	詳細レビュー
4位：ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌サプリ 1…		¥491	ディアナチュラ	毎日の免疫力を強化するバランスサプリ	★4.3点	ビタミンCと乳酸菌がバランス良く配合	1日2粒で手軽に続けやすい	小さめの粒で飲みやすい	120粒入りで約2ヶ月分のコスパ	国内工場生産で安心の品質	4.6	4.1	4.3	4.0	4.2	3.9	詳細レビュー
5位：漢方セレクト 免疫ケア習慣 60粒		¥1,683	漢方セレクト	酢酸菌と和漢でしっかり免疫サポート	★4.3点	和漢植物と酢酸菌GK-1がバランス良い	毎日続けやすい1日2粒推奨	錠剤タイプで飲みやすい	60粒入りでコスパ良好	国内GMP工場製で安心	4.7	3.9	4.6	4.4	4.2	3.5	詳細レビュー
6位：ファンケル マルチビタミン＆ミネラル Base P…		¥1,168	ファンケル(FANCL)	23種の栄養素で風邪知らずの健康習慣	★3.9点	23種の栄養素でバランス良好	1日3粒で手軽に摂取できる	丸い錠剤で飲みやすい	30日分でコスパ良好	粉末タイプで保存も簡単	4.6	3.8	4.0	4.5	4.4	3.5	–
7位：PURELAB 黄金のにんにくすっぽん黒酢サプリメ…		¥1,258	PURELAB	国産発酵黒にんにくで免疫力をサポート	★3.8点	黒にんにくと黒酢の組み合わせが効果的	1日1粒で続けやすい設計	味や匂いも気にならず飲みやすい	適量の容量でコスパ良好	長期保存に適したパッケージ	4.7	4.3	4.4	3.4	3.3	3.5	詳細レビュー
8位：Fuji Wellness クエン酸サプリ 840…		¥1,488	Fuji Wellness	毎日の元気と免疫力をクエン酸で強力サポート	★3.8点	クエン酸84,000mgとビタミンB群で健康維持	1日3〜5粒で手軽に続けられる	酸味軽減のコーティングで飲みやすい	約60〜100日分のコスパ良好容量	密封パッケージで長期保存も安心	4.7	3.9	4.3	4.2	3.6	3.3	詳細レビュー
9位：DHC マルチビタミン 90日分		¥897	DHC	1粒で手軽に風邪予防！11種ビタミン配合サプリ	★3.8点	シンプルでバランス良いビタミン配合	1日1粒で手軽に続けられる	小さくて飲みやすい粒サイズ	90粒入りで長く使える	コンパクトなパッケージで保存便利	4.6	3.7	3.8	4.3	4.5	3.3	詳細レビュー
10位：DHC エキナセア 30日分		¥850	DHC	毎日の免疫サポートにエキナセア配合サプリ	★3.7点	エキナセアエキス末配合で免疫サポート	1日3粒で続けやすい量設定	粒は小さめで飲みやすい	30日分のコンパクトな内容量	密封パッケージで長期保存可能	4.5	3.3	3.6	3.4	3.7	3.6	詳細レビュー
11位：COCOLAB ドクターデオラボ シャンピニオンサ…		¥1,256	COCOLAB	免疫力を支える濃縮シャンピニオン配合サプリ	★4.2点	高濃度シャンピニオンと乳酸菌配合	1日4粒で手軽に続けやすい	錠剤タイプで飲みやすい	約30日分の120粒入り	直射日光と高温多湿を避けて保存	4.6	4.0	4.3	3.8	3.9	3.7	詳細レビュー
12位：森川健康堂 プロポリススプレー 20ml		¥1,382	森川健康堂	天然成分で手軽に風邪予防・喉ケア	★3.7点	プロポリスとユーカリエキス配合で自然な喉ケア	10回押しで十分な量を簡単に摂取できる	スプレータイプで使いやすく喉に直接届く	携帯に便利な20mlサイズで持ち運びやすい	エタノール配合で長期保存も安心できる	4.6	3.5	3.8	4.5	3.3	3.2	–
13位：PURELAB 酵素×乳酸菌 サプリメント		¥1,024	PURELAB	1.5兆個乳酸菌×375種酵素で風邪知らずの毎日へ	★3.9点	375種類の酵素と乳酸菌がバランス良い	毎日続けやすい1日1回推奨	個包装で手軽に摂取できる	コンパクトな個包装で持ち運び便利	高い保存性で長期保存可能	4.7	4.3	4.4	3.6	3.5	3.3	–
14位：富士フイルム プレミアムビタミン サプリメント		¥955	富士フイルム(FUJIFILM)	毎日のビタミン補給で風邪に負けない体へ	★3.8点	ビタミンB1とDを高配合しバランス良い	1日2粒で手軽に摂取できる	粒タイプで飲みやすい設計	約30日分のコンパクトサイズ	長期保存に適したパッケージ	4.7	3.6	3.8	3.9	4.1	3.5	–
15位：ディアナチュラ 亜鉛 90粒		¥699	ディアナチュラ	亜鉛とマカで毎日の風邪予防をサポート	★3.9点	亜鉛14mgとマカ配合で効果的	1日1粒の手軽さが続けやすい	錠剤タイプで飲みやすい	90粒入りで長持ちコスパ良し	国内工場生産で安心の品質	4.5	3.7	4.0	3.8	4.3	3.5	詳細レビュー

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風邪予防 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：ファンケル 免疫サポート 粒タイプ 30日分

手軽に続けて免疫力を強化！風邪予防の新習慣

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第1位は「ファンケル 免疫サポート 粒タイプ 30日分」です。

▼商品概要
本商品はファンケルが開発した免疫サポート粒タイプサプリメントで、忙しい毎日でも手軽に風邪予防対策ができます。1日1粒でプラズマ乳酸菌1000億個をはじめ、ビタミンCやビタミンDを適切に配合し、健康な人の免疫機能の維持をサポートします。水と一緒に飲むだけの簡単習慣で続けやすく、普段のサプリメントに加えて免疫力を強化したい方に最適です。機能性表示食品として科学的根拠に基づく成分を配合し、毎日の健康管理に役立てられます。

2位：NATUREMADE 大塚製薬スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒

免疫力アップで風邪予防をサポート！

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第2位は「NATUREMADE 大塚製薬スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、ネイチャーメイドが提供する大塚製薬との共同開発によるスーパーマルチビタミン&ミネラルサプリメントです。ビタミン12種類とミネラル7種類を1粒に凝縮し、日々の健康維持に役立ちます。特に風邪予防においては、免疫機能をサポートするビタミンCやビタミンD、亜鉛などがバランスよく含まれていることがポイントです。これらの成分が体の抵抗力を高め、風邪をひきにくい体作りを助けます。1日1粒で120日分と続けやすく、食事だけでは不足しがちな栄養素を手軽に補給したい方に最適です。

3位：悩み解決ラボ ビフィラル 乳酸菌サプリ 30日分

生きた菌が腸まで届く風邪予防サプリ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第3位は「悩み解決ラボ ビフィラル 乳酸菌サプリ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、風邪予防に役立つ乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌を贅沢に配合したサプリメントです。1粒に4.5兆個もの生きた菌を含み、腸内環境を整えることで免疫力の維持をサポートします。特に耐酸性カプセルを採用しているため、生きた菌が胃酸に負けず腸まで届きやすく、体の内側から健康を支えるのが特徴です。毎日の習慣として続けやすい1日1粒の手軽さも魅力で、菌活を通じて風邪をひきにくい体づくりを目指す方に最適です。

4位：ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌サプリ 120粒

毎日の免疫力を強化するバランスサプリ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第4位は「ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌サプリ 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、ビタミンC、亜鉛、乳酸菌、ビタミンB2・B6をバランスよく配合したディアナチュラのサプリメントです。特に風邪予防に役立つ栄養素を一度に摂取できるため、体調管理をサポートします。免疫力を高めたい方に最適な成分が含まれているため、季節の変わり目や体調が崩れやすい時期の健康維持におすすめです。国内工場で生産されており、安心して継続的に摂取できます。毎日の食事で不足しがちな栄養補給に手軽に取り入れられる点も魅力です。

5位：漢方セレクト 免疫ケア習慣 60粒

酢酸菌と和漢でしっかり免疫サポート

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第5位は「漢方セレクト 免疫ケア習慣 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、国際中医師の監修を受けた機能性表示食品で、風邪予防に役立つ多彩な成分を配合したサプリメントです。特に、酢酸菌GK-1が90億個含まれており、免疫の司令塔であるpDC（プラズマサイトイド樹状細胞）に働きかけて体の防御力をサポートします。沖縄産のフコイダンやクロレラ、田七人参、プロポリスなど11種類の和漢植物成分が健康維持に寄与し、さらにビタミンや亜鉛を1日摂取基準量配合。毎日の風邪予防習慣として無理なく続けられ、免疫力アップに貢献します。国内GMP認定工場で製造されているため安心してご利用いただけます。

6位：ファンケル マルチビタミン＆ミネラル Base POWER 30日分

23種の栄養素で風邪知らずの健康習慣

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第6位は「ファンケル マルチビタミン＆ミネラル Base POWER 30日分」です。

▼商品概要
本商品はファンケルが提供するマルチビタミン＆ミネラルサプリメントで、風邪予防に役立つビタミンやミネラルをバランス良く補給できます。23種類の成分を3粒に凝縮し、ビタミンB1や亜鉛、ビタミンEなどが免疫力を支え、皮膚や粘膜の健康維持をサポート。特にビタミンCや植物性乳酸菌も配合されているため、日常的に不足しがちな栄養素を効率的に摂取し、体調管理に役立ちます。毎日続けやすい丸い錠剤で、忙しい方でも手軽に健康の土台作りが可能です。

7位：PURELAB 黄金のにんにくすっぽん黒酢サプリメント

国産発酵黒にんにくで免疫力をサポート

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第7位は「PURELAB 黄金のにんにくすっぽん黒酢サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、青森県田子町産の発酵黒にんにくをベースに、鹿児島県産の伝統的な黒酢、大分県安心院産のすっぽんオイルを配合した国産サプリメントです。さらに亜鉛や亜麻仁油、広島県産牡蠣や島根県産しじみなど、多彩な厳選成分を加え、製薬会社との共同開発により栄養機能食品として設計されています。風邪予防に大切な免疫力サポートとして、毎日の健康維持に役立つ成分がバランスよく配合されていることが特長です。日々の体調管理に取り入れることで、寒い季節や体調が不安定な時期の風邪対策におすすめのサプリメントです。

8位：Fuji Wellness クエン酸サプリ 84000mg

毎日の元気と免疫力をクエン酸で強力サポート

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第8位は「Fuji Wellness クエン酸サプリ 84000mg」です。

▼商品概要
本商品は、毎日の健康維持と風邪予防をサポートするために開発されたFuji Wellnessのクエン酸サプリです。84,000mgのクエン酸に加え、ビタミンB群や必須アミノ酸、コエンザイムQ10などの栄養素をバランスよく配合。これらの成分がエネルギー代謝を促進し、免疫力を高めることで風邪の予防に役立ちます。セラックコーティングされた錠剤は酸味が抑えられ、飲みやすさにも配慮。医師監修の信頼設計で、日々の体調管理に安心して取り入れられる一品です。

9位：DHC マルチビタミン 90日分

1粒で手軽に風邪予防！11種ビタミン配合サプリ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第9位は「DHC マルチビタミン 90日分」です。

▼商品概要
本商品はDHCのマルチビタミン90日分で、風邪予防に役立つ11種類のビタミンを1粒に凝縮しています。ビタミンCやビタミンD、ビタミンEなど免疫力をサポートする栄養素がバランスよく配合されており、日々の健康維持に効果的です。さらに、風邪の原因となる体調不良を防ぐために必要なナイアシンやビタミンB群も豊富に含まれているため、忙しい毎日でも手軽に免疫ケアが可能です。1日1粒で手軽に多彩なビタミンを摂取でき、風邪予防に役立つ点が最大の魅力と言えます。

10位：DHC エキナセア 30日分

毎日の免疫サポートにエキナセア配合サプリ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第10位は「DHC エキナセア 30日分」です。

▼商品概要
本商品はDHCのエキナセアエキス含有サプリメントで、風邪予防を意識したセルフケアに最適です。免疫サポートとして知られるエキナセアエキスを1日3粒で手軽に摂取でき、毎日の健康維持に役立つ成分をバランス良く配合しています。30日分の容量で続けやすく、ビタミンEも加えることで体の抵抗力を支え、風邪の季節に備えたい方におすすめのアイテムです。

11位：COCOLAB ドクターデオラボ シャンピニオンサプリ 30日分

免疫力を支える濃縮シャンピニオン配合サプリ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第11位は「COCOLAB ドクターデオラボ シャンピニオンサプリ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、風邪予防に役立つインナーケアサプリメントとして開発されました。濃縮シャンピニオンエキス3,000mgに加え、特許乳酸菌KT-11を3,600億個配合し、腸内環境を整え免疫力の維持をサポートします。さらにオリゴ糖や食物繊維も含み、日々の健康を内側から守ることが可能です。製薬会社との共同開発で信頼の品質を実現し、安心して続けられる点も大きな魅力です。免疫力を高め、風邪の予防に役立てたい方におすすめです。

12位：森川健康堂 プロポリススプレー 20ml

天然成分で手軽に風邪予防・喉ケア

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第12位は「森川健康堂 プロポリススプレー 20ml」です。

▼商品概要
本商品は、プロポリスとユーカリエキスを配合したスプレータイプの健康補助商品です。風邪予防のサプリとして、喉の不快感を和らげることに役立ち、毎日の健康維持に最適です。携帯しやすい20mlサイズで、いつでも手軽に使用できるため、忙しい方にもおすすめです。天然成分の力で免疫サポートを目指す方にぴったりのアイテムとして、安心して継続利用いただけます。

13位：PURELAB 酵素×乳酸菌 サプリメント

1.5兆個乳酸菌×375種酵素で風邪知らずの毎日へ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第13位は「PURELAB 酵素×乳酸菌 サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、375種類の酵素と1.5兆個の植物由来乳酸菌を配合し、さらに炭やコンブチャ、ビタミンEを含む栄養機能食品です。これらの成分が腸内環境を整え、免疫力をサポートすることで風邪予防に効果的に働きかけます。製薬会社との共同開発により、安心の国内GMP認定工場で製造されているため品質も信頼できます。継続的に摂取することで、健康な体づくりに役立つサプリメントとしておすすめです。

14位：富士フイルム プレミアムビタミン サプリメント

毎日のビタミン補給で風邪に負けない体へ

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第14位は「富士フイルム プレミアムビタミン サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、風邪予防に役立つ12種類のビタミンをバランス良く配合した富士フイルムのプレミアムビタミンサプリメントです。特に、持続性ビタミンB1を高配合しているため、体内でのエネルギー産出をサポートし、免疫力の維持に貢献します。また、紫外線を浴びにくい環境で不足しがちなビタミンDも1日分しっかり補給できるのが特徴です。毎日2粒の摂取で効率的に必要なビタミンを補い、日々の体調管理や風邪予防に役立てることができます

15位：ディアナチュラ 亜鉛 90粒

亜鉛とマカで毎日の風邪予防をサポート

風邪予防 サプリのおすすめランキングの第15位は「ディアナチュラ 亜鉛 90粒」です。

▼商品概要
本商品は、毎日の健康維持に役立つ亜鉛とマカエキスを1粒で手軽に摂取できるサプリメントです。特に風邪予防の観点から、免疫機能をサポートする亜鉛14mgを配合しているため、体調管理をしっかり行いたい方におすすめです。亜鉛は免疫力を高め、日々の健康維持に欠かせない栄養素として注目されており、風邪の予防に役立ちます。さらに、マカエキス末10mgが元気な毎日をサポート。忙しい現代人の食生活のバランスを補いながら、健康的な生活を支えます。

「風邪予防 サプリ」についてのよくある質問

Q. 風邪予防に効果的なサプリメントは何ですか？

A. ビタミンC、ビタミンD、亜鉛などが風邪予防に効果的とされています。これらの栄養素は免疫力をサポートします。

Q. サプリメントだけで風邪を完全に防げますか？

A. サプリメントは免疫サポートの一助になりますが、手洗いや十分な睡眠などの生活習慣も重要です。

Q. どのくらいの期間サプリメントを飲めば効果がありますか？

A. 個人差はありますが、継続的に数週間から数ヶ月摂取することで免疫力の維持に役立ちます。

Q. 風邪予防サプリは子供も飲んでいいですか？

A. 子供用のサプリメントもありますが、年齢や体調に合わせて医師や薬剤師に相談してください。

Q. サプリメントの副作用はありますか？

A. 過剰摂取による副作用のリスクがあります。用量を守り、体調に変化があれば医師に相談しましょう。