【徹底調査】シトルリン サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

シトルリン サプリのおすすめランキング

あなたの健康やパフォーマンス向上に興味はありませんか?「シトルリン」は、疲労回復や血行促進に効果的とされ、日常生活やスポーツ時のパフォーマンス向上に役立つサプリメントとして注目されています。しかし、種類や成分が多く、どの製品を選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、2026年版の最新シトルリンサプリのおすすめ人気ランキングを徹底調査し、信頼できる選び方や独自アンケートの結果も交えて解説します。**自分に合ったサプリを見つけて、より健康的な毎日を手に入れましょう!** ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:405人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:シトルリン サプリを購入したことがある人。(全国在住の30代〜50代の男女、健康志向が高い方々)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

シトルリン サプリの選び方

シトルリンサプリは健康維持や運動パフォーマンス向上など目的に応じて選ぶことが大切です。また、毎日続けやすいように置き場所や保管のしやすさも考慮しましょう。ここでは目的と生活環境の両面から、初心者にも分かりやすい選び方のポイントを紹介します。


DHC シトルリン 30日分

目的に合わせて配合量をチェックする

シトルリンの配合量は商品によって異なります。運動時の疲労軽減や血流促進を期待するなら、1日あたり2,000mg以上が目安。健康維持や美容目的なら配合量が少なめでも効果を感じやすいです。自分の目的に合った量を選ぶことが重要です。

続けやすさを考えた形状や飲みやすさ


NOW L-シトルリン 750mg 180粒

錠剤やカプセル、粉末タイプなど形状はさまざまです。。粉末は水に溶かして飲めるため苦手な方におすすめ。味や匂いもチェックして無理なく続けましょう。

保管場所に合ったパッケージサイズや容器形状

シトルリンサプリは湿気や光に弱いため、密封性の高い容器が望ましいです。。また、開封後の保存期間も確認し、無駄なく使い切れる量を選びましょう。

他の成分との組み合わせで効果を高めるか検討


DHC シトルリン サプリメント 90日分

シトルリンはアルギニンやマカ、ビタミン類などと一緒に配合されている商品も多いです。。ただし不要な添加物が入っていないかもチェックポイントです。

シトルリンサプリは目的や継続しやすさ、保管環境を踏まえて選ぶことが大切です。配合量や形状、成分のバランスを確認し、自分の生活スタイルに合ったものを選べば、無理なく効果を実感しやすくなります。

【早見わかり】シトルリン サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価含有量形状・容量持ち運びやすさ成分バランスシトルリンの含有量吸収率・バイオ利用率配合成分の種類とバランス続けやすい1回あたりの摂取量添加物やアレルギー物質の有無口コミ・レビューでの効果実感詳細記事
1位:DHC シトルリン 30日分
DHC シトルリン 30日分
¥1,142DHC毎日のめぐりを支える信頼のシトルリンサプリ★4.5点シトルリン高配合で効果実感しやすい飲みやすいカプセルタイプで続けやすいコンパクトで持ち運び便利な30日分シトルリンとアルギニンの絶妙な配合4.83.93.84.63.54.0詳細レビュー
2位:NOW L-シトルリン 750mg 180粒
NOW L-シトルリン 750mg 180粒
¥3,129NOW高用量シトルリンで毎日の健康と活力をサポート★4.1点750mgの高含有量で効果実感しやすいカプセルタイプで飲みやすく180粒入りコンパクトなカプセルで携帯便利シトルリンのみのシンプル配合4.63.73.54.03.63.8詳細レビュー
3位:DHC シトルリン サプリメント 90日分
DHC シトルリン サプリメント 90日分
¥3,260DHC健やかなめぐりを長く支えるシトルリンサプリ★4.2点90日分でコスパ良好な量小粒で飲みやすいサプリパッケージ軽量で持ち運び便利血流サポートに必要な成分配合4.63.73.94.03.53.9詳細レビュー
4位:JAKS シトルリン アルギニン サプリメント
JAKS シトルリン アルギニン サプリメント
¥1,980JAKS圧倒的配合量で活力と運動を強力サポート!★4.3点高濃度のシトルリンとアルギニン配合大容量で長く続けやすい内容量パウチタイプで携帯便利エナジー成分と健康素材をバランス良く配合4.84.54.63.83.54.2詳細レビュー
5位:DHC シトルリン サプリメント 30日分×2
DHC シトルリン サプリメント 30日分×2
¥2,250DHC毎日の活力を支えるシトルリン配合サプリ★3.5点シトルリン含有量は非公開だが効果的と評判錠剤タイプで持ち運びやすい容量コンパクトな錠剤で持ち運び便利シトルリンに特化しながらもバランス良い3.83.23.03.33.03.1詳細レビュー
6位:Nature In シトルリン サプリ 400mg…
Nature In シトルリン サプリ 400mg 200粒
¥1,990Nature In高純度シトルリンで毎日のパフォーマンスを支える★4.1点1粒400mgの高濃度で効果実感しやすいカプセルタイプで飲みやすく200粒入り小さなカプセルなので持ち運び便利高純度99%以上で成分が安定している4.74.23.54.04.13.8詳細レビュー
7位:ULBO PLATINUM シトルリン アルギニン…
ULBO PLATINUM シトルリン アルギニン 亜鉛 180粒
¥1,984ULBO業界トップクラスのシトルリン量で活力全開!★3.7点シトルリンとアルギニンが高配合。コンパクトなサイズで持ち運びやすい。約30日分で携帯に便利なサイズ。7つの成分でバランス良く栄養補給できる。4.84.34.03.63.43.5詳細レビュー
8位:JAY&CO. シトルリン 1000mg 錠剤
JAY&CO. シトルリン 1000mg 錠剤
¥2,196JAY&CO. (ジェイアンドシーオー)1日1000mgシトルリンで元気とめぐりをサポート★3.9点高含有量の1000mgで効果実感しやすい90日分の大容量錠剤タイプ錠剤なので持ち運び便利シトルリン1000mg配合で効果的4.73.73.34.13.43.6詳細レビュー
9位:WADS シトルリン&アルギニン 90,000mg
WADS シトルリン&アルギニン 90,000mg
¥2,480WADS業界最高峰のシトルリン&アルギニンで活力全開!★3.8点シトルリンとアルギニンが高配合で効果実感しやすい一袋あたり90,000mgの大容量でコスパ良好パッケージサイズはやや大きめだが携帯可能亜鉛や活力成分も配合されバランス良好4.74.54.23.43.33.6
10位:ウエルネス シトルリン800 240粒
ウエルネス シトルリン800 240粒
¥880ウエルネス毎日の活力を支える日本製シトルリンサプリ★3.7点240粒入りでコスパ良好、長く続けられる量。コンパクトなサイズで持ち運びやすい。小さめのパッケージで携帯便利。シトルリン中心のシンプル配合。4.03.33.23.53.43.3
11位:協和発酵バイオ シトルリンZn 250mg×16粒…
協和発酵バイオ シトルリンZn 250mg×16粒×30袋
¥6,800協和発酵バイオシトルリンと亜鉛で毎日の活力を支えるサプリ★3.6点1袋あたり250mgのシトルリンがしっかり配合粒タイプで飲みやすい30日分のセットコンパクトな粒タイプで携帯便利シトルリンに亜鉛やビタミンB群も配合4.53.43.63.33.23.5
12位:ビクトリーロード Citr Argi Mirage
ビクトリーロード Citr Argi Mirage
¥1,580ビクトリーロード圧倒的配合量で活力と自信をサポート!★3.8点シトルリンとアルギニンが高配合されている錠剤タイプで180粒入りの30日分コンパクトな錠剤で持ち運び便利多彩な35種類の成分で栄養バランス良好4.63.44.53.33.53.6
13位:オリヒロ シトルリン2000 UltimatePo…
オリヒロ シトルリン2000 UltimatePower
¥1,550ORIHIRO(オリヒロ)シトルリン2000mgで毎日の活力をサポート★3.7点シトルリン2000mgでしっかり摂取できる480粒入りでコスパ良好コンパクトなサイズで持ち運び便利HMBとクラチャイダムも配合でバランス良い4.73.64.53.23.53.3
14位:COCOLAB EXBOOST シトルリン サプリ…
COCOLAB EXBOOST シトルリン サプリメント
¥1,499COCOLABシトルリン×アルギニンで毎日の活力をサポート!★3.8点アルギニンとシトルリンの配合が豊富30日分で手頃な容量とパッケージコンパクトで持ち運び便利亜鉛やマカも配合しバランス良好4.73.64.53.33.43.3詳細レビュー
15位:ORIHIRO シトルリン MegaPower10…
ORIHIRO シトルリン MegaPower1000 240粒
¥1,458ORIHIRO(オリヒロ)シトルリンで毎日の活力をサポート!★3.8点シトルリンとアルギニンをしっかり配合大粒で240粒入り長持ちコンパクトなサイズで携帯便利亜鉛も配合しバランス良好4.53.63.73.63.33.4

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シトルリン サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:DHC シトルリン 30日分

毎日のめぐりを支える信頼のシトルリンサプリ

シトルリン サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC シトルリン 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供するシトルリンを主成分としたサプリメントで、日々の健康維持や体のめぐりをサポートします。1日3粒、30日分の内容量で手軽に続けやすく、台湾製造の高品質なシトルリンを825mg配合。さらにアルギニンも150mg含まれており、体内のスムーズな血流促進に役立つ成分を効率よく摂取できる点が魅力です。健康的な毎日を意識したい方におすすめのサプリメントです。

商品名DHC シトルリン 30日分
こんな人におすすめ健康的な血流をサポートしたい成人の方におすすめです。
ひとこと説明DHCのシトルリンサプリは、台湾製造のシトルリン825mgとアルギニン150mgを配合し、1日3粒で健康的なめぐりをサポートする30日分のサプリメントです。
ブランドDHC
価格¥1,142
詳細仕様
  • 内容量:90粒(1粒重量447mg、内容量370mg)
  • 主成分:シトルリン825mg、アルギニン150mg(3粒あたり)
  • 原材料:シトルリン(台湾製造)、ゼラチン、アルギニン、セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、着色料(カラメル、酸化チタン)
  • 1日摂取目安:3粒
  • 栄養成分(3粒1341mgあたり):熱量5.2kcal、たんぱく質1.16g、脂質0.005g、炭水化物0.12g、食塩相当量0.0006g
クチコミ
  • シトルリンの配合量がしっかりしていて、毎日続けやすいのが良いです。体のめぐりが少しずつ良くなった気がします。
  • DHCブランドなので安心して飲めます。まだ効果は実感し始めたばかりですが、続ける価値はありそうです。
  • アルギニンも含まれているので、シトルリンとの相乗効果を期待して続けています。疲れにくくなった感じがします。
  • 価格も手頃でコスパが良いと思います。1日3粒で済むので飲み忘れにくいのもありがたいです。
  • 効果を感じるまでに時間がかかる印象です。即効性を求める人には物足りないかもしれませんが、健康維持には良いと思います。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:NOW L-シトルリン 750mg 180粒

高用量シトルリンで毎日の健康と活力をサポート

シトルリン サプリのおすすめランキングの第2位は「NOW L-シトルリン 750mg 180粒」です。

▼商品概要
本商品は、NOW Foodsが提供する高品質なL-シトルリンサプリメントで、1粒あたり750mgのL-シトルリンを180粒配合しています。シトルリンは体内で一酸化窒素の生成をサポートし、血流を改善することで、健康的な体調維持や運動パフォーマンス向上に役立ちます。特に、毎日のエネルギーサポートや疲労回復を目指す方に最適です。高用量のL-シトルリンを手軽に摂取できるため、継続的な健康管理に非常に便利なサプリメントとしておすすめです。

商品名NOW L-シトルリン 750mg 180粒
こんな人におすすめ運動パフォーマンスや健康維持を意識する方におすすめ
ひとこと説明NOW FoodsのL-シトルリン750mg配合サプリメント。180粒入りで高用量を手軽に補給可能な健康サポート製品です。
ブランドNOW
価格¥3,129
詳細仕様
  • 内容量:180粒
  • 1粒あたりシトルリン含有量:750mg
  • 形状:カプセル
  • 原産国:海外直送品
  • 用途:健康維持、血流改善、運動サポート
クチコミ
  • 毎日の運動前に摂取しており、持久力が向上したと感じます。続けやすい容量で助かっています。
  • 高用量のシトルリンが手軽に摂取でき、健康維持に役立っている実感があります。価格も手頃で満足です。
  • 体調改善を期待して購入しましたが、効果を感じるまでに少し時間がかかる印象です。継続が鍵かもしれません。
  • カプセルが飲みやすく、続けやすいのが良いです。運動後の疲労回復に役立っている気がします。
  • シトルリンの含有量が高いので効率よく補給でき、健康管理に重宝しています。これからもリピートしたい商品です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.9

3位:DHC シトルリン サプリメント 90日分

健やかなめぐりを長く支えるシトルリンサプリ

シトルリン サプリのおすすめランキングの第3位は「DHC シトルリン サプリメント 90日分」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供するシトルリンを含むサプリメントで、約90日分の90粒パックが3セットになっています。シトルリンは体内でアルギニンに変換され、血流のめぐりをサポートする成分として注目されています。健やかなめぐりを促進することで、疲労感の軽減や活力維持に役立つため、日々の健康管理に適しています。長期間続けやすい容量と信頼のブランドで、毎日の健康習慣に取り入れやすい点が最大の魅力です

商品名DHC シトルリン サプリメント 90日分
こんな人におすすめ健康的な血流をサポートしたい中高年や運動習慣のある方におすすめ。
ひとこと説明DHCのシトルリンサプリは、約90日分の容量で健やかな血流をサポートし、毎日の活力維持に役立つ健康食品です。
ブランドDHC
価格¥3,260
詳細仕様
  • 内容量:90粒×3パック(約90日分)
  • パッケージ重量:約0.14kg
  • 成分:シトルリンを含むサプリメント
  • 用途:健やかな血流とめぐりのサポート
クチコミ
  • 毎日飲み続けてから、朝の目覚めが良くなった気がします。シトルリンサプリとして満足です。
  • 血流が良くなったのか、疲れにくくなったように感じます。続けやすい価格も嬉しいです。
  • 90日分でまとめ買いできるのが便利。手軽に健康管理できて助かっています。
  • シトルリンの効果を実感できましたが、もう少し粒が小さいと飲みやすいと思います。
  • 運動後の回復が早くなり、めぐりが良くなったように感じています。おすすめです。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.3

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.8

4位:JAKS シトルリン アルギニン サプリメント

圧倒的配合量で活力と運動を強力サポート!

シトルリン サプリのおすすめランキングの第4位は「JAKS シトルリン アルギニン サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、シトルリンとアルギニンを合計78,000mgと圧倒的な高配合で含むサプリメントです。特にシトルリン45,000mgとアルギニン37,500mgの組み合わせにより、日常の活力アップや運動時のエネルギー補給を強力にサポートします。さらに亜鉛やマカ、クラチャイダム、すっぽんなど厳選された49種の成分を配合し、吸収促進のバイオペリンも加わることで、体内への効率的な栄養補給が期待できます。高濃度のシトルリンとアルギニンを手軽に摂取したい方に最適な一品として、トレーニングや日常生活での活力維持に役立つでしょう。

商品名JAKS シトルリン アルギニン サプリメント
こんな人におすすめトレーニングや活力アップを目指す方におすすめ
ひとこと説明JAKSのシトルリンとアルギニンを高配合したサプリメントで、49種の厳選成分と吸収促進成分も含む総合的な活力サポート製品です。
ブランドJAKS
価格¥1,980
詳細仕様
  • 内容量:360粒(約30日分)
  • 主成分:シトルリン45,000mg、アルギニン37,500mg
  • 配合成分:亜鉛、マカ、すっぽん、クラチャイダム、牡蠣、トンカットアリ、ビタミン11種、ミネラル7種
  • 製造工場:国内GMP認定工場
  • 使用方法:1日12粒を目安に水またはぬるま湯で服用
  • 監修医師:総合内科医 吉川博昭医師
  • 保存方法:開封後はチャックをしっかり閉めて保管
クチコミ
  • シトルリンの高配合量に驚きました。運動後の疲労回復が早く感じられ、毎日続けやすいです。
  • 活力が欲しい時にぴったり。マカや亜鉛も入っているので、男性の健康維持に良さそうです。
  • 飲み始めてから体のエネルギーが増した気がします。運動のパフォーマンス向上にも役立っています。
  • 粒が少し大きめなので飲みづらいのが難点ですが、効果は実感できました。
  • 豊富な成分でバランス良くサポートしてくれるので、シトルリンサプリ初心者にもおすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

5位:DHC シトルリン サプリメント 30日分×2

毎日の活力を支えるシトルリン配合サプリ

シトルリン サプリのおすすめランキングの第5位は「DHC シトルリン サプリメント 30日分×2」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する「シトルリン サプリメント」で、30日分が2セット入ったお得なパッケージです。シトルリンは体内で一酸化窒素の生成を促進し、血流をサポートすることで知られており、健康維持や運動パフォーマンスの向上に役立ちます。日々の生活に取り入れやすいサプリメント形態で、継続的に摂取することで活力をサポートします。手軽にシトルリンを補給し、健康的な体作りを目指したい方に最適なアイテムです。

商品名DHC シトルリン サプリメント 30日分×2
こんな人におすすめ健康維持や運動パフォーマンス向上を目指す方におすすめ。
ひとこと説明DHCのシトルリン サプリメントは、体内の血流改善をサポートし、健康と活力を支える30日分×2セットのサプリです。
ブランドDHC
価格¥2,250
詳細仕様
  • 内容量:30日分×2セット
  • 形状:サプリメント(錠剤またはカプセル形態)
  • 主成分:シトルリン(詳細含有量非公開)
  • ブランド:DHC
  • 価格:2250円
クチコミ
  • 毎日手軽にシトルリンを摂取でき、疲れにくくなった気がします。継続しやすい価格も魅力です。
  • 運動前に飲むと体が軽く感じられ、パフォーマンス向上に役立っていると思います。
  • 2セット入りでコスパが良く、定期的に購入しています。健康維持におすすめです。
  • 特に刺激や味のクセもなく、続けやすいサプリメントだと思います。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、継続して良かったです。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.6

おすすめ度

3.4

リピート意向

3.3

6位:Nature In シトルリン サプリ 400mg 200粒

高純度シトルリンで毎日のパフォーマンスを支える

シトルリン サプリのおすすめランキングの第6位は「Nature In シトルリン サプリ 400mg 200粒」です。

▼商品概要
本商品は、1粒あたり400mgの高濃度シトルリンを配合したサプリメントで、1袋に200粒入りと大容量が魅力です。シトルリンは体内で一酸化窒素の生成を促進し、血流改善や運動パフォーマンスの向上に寄与するとされ、健康維持やスポーツをする方に特におすすめです。高純度99%以上の原料を使用し、国内のGMP認定工場で製造されているため、品質にも安心感があります。シンプルなパッケージで持ち運びやすく、継続しやすい価格設定も嬉しいポイントです。アルギニンとの併用も効果的で、日々の健康サポートに役立ちます。

商品名Nature In シトルリン サプリ 400mg 200粒
こんな人におすすめ運動をする方や健康維持を目指す方におすすめ
ひとこと説明Nature Inの高純度シトルリンサプリメントは1粒400mgの高濃度配合で、国内製造の安心品質を誇る健康サポートサプリです。
ブランドNature In
価格¥1,990
詳細仕様
  • 内容量:200粒(1粒あたりシトルリン400mg、合計80,000mg)
  • 原料純度:99%以上の高純度シトルリン使用
  • 製造国:日本(国内GMP認定工場)
  • 形状:カプセルタイプ
  • パッケージ:シンプルで持ち運びやすいデザイン
クチコミ
  • 毎日の運動前に飲むようになってから疲れにくくなりました。高濃度なので効果を実感しやすいです。
  • 国内製造で安心して続けられます。品質の良さが感じられ、リピートしています。
  • シトルリンをしっかり摂りたい人に最適。アルギニンと一緒に飲むとより調子が良くなりました。
  • 価格が手頃でコスパが良いのが嬉しい。続けやすいので健康維持に役立っています。
  • 効果は感じるものの、カプセルの大きさが少し気になるため星ひとつマイナスです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.9

7位:ULBO PLATINUM シトルリン アルギニン 亜鉛 180粒

業界トップクラスのシトルリン量で活力全開!

シトルリン サプリのおすすめランキングの第7位は「ULBO PLATINUM シトルリン アルギニン 亜鉛 180粒」です。

▼商品概要
本商品は、1日あたりシトルリンを800mg摂取できる高配合のサプリメントです。シトルリンは血流改善や疲労回復をサポートすると言われており、運動や日常生活での活力維持に役立ちます。さらに、アルギニンや亜鉛、マカ、牡蠣エキスなど7つの厳選成分をバランス良く配合。総合的なエナジーサポートを求める方に最適なシトルリンサプリメントとしておすすめです。30日分の180粒入りで継続もしやすく、毎日の健康維持に取り入れやすい商品となっています。

商品名ULBO PLATINUM シトルリン アルギニン 亜鉛 180粒
こんな人におすすめ疲労回復や活力向上を目指す健康意識の高い方におすすめ。
ひとこと説明シトルリン800mgを中心にアルギニンや亜鉛を配合した、30日分のエナジーサポートサプリメントです。
ブランドULBO
価格¥1,984
詳細仕様
  • 内容量:180粒(約30日分)
  • 主成分:L-シトルリン133.4mg、L-アルギニン83.4mg、マカパウダー20mg、グルコン酸亜鉛15mg(亜鉛含有量12.8%)、牡蠣エキス10mg、トンカットアリエキス5mg、タウリン5mg
  • 亜鉛は広島産牡蠣由来のエキス使用
  • トンカットアリエキスは40倍濃縮のエキス末
  • 栄養機能食品として製造
クチコミ
  • シトルリンの配合量が多く、飲み始めてから体のだるさが軽減されました。続けやすい価格も魅力です。
  • マカや亜鉛も入っているので、疲れにくくなり元気が出ました。運動前のサポートにもぴったりです。
  • 30日分入りでコスパが良いと思います。まだ効果を感じ始めたばかりですが続けてみたいです。
  • 味もクセがなく飲みやすいです。シトルリンサプリとして必要な成分がしっかり入っているので安心感があります。
  • 効果は感じられましたが、もう少し粒が小さいと飲みやすいかなと感じました。それ以外は満足です。
ユーザー評価
★3.7

満足度

4.6

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.5

▼関連記事

8位:JAY&CO. シトルリン 1000mg 錠剤

1日1000mgシトルリンで元気とめぐりをサポート

シトルリン サプリのおすすめランキングの第8位は「JAY&CO. シトルリン 1000mg 錠剤」です。

▼商品概要
本商品は、JAY&CO.(ジェイアンドシーオー)から提供されるシトルリンを1日4粒で1000mg摂取できる錠剤サプリメントです。筋トレ時のパワーアップやパンプアップ効果を期待でき、体のめぐりや回復力をサポートします。元気が足りない時や途中で疲れを感じるシーンに最適で、継続的に取り入れることで健康維持やスタミナ向上に役立つとされています。国内工場で安心して製造されており、品質管理も徹底。吸湿性が高いため保管には密封や乾燥剤の使用が推奨されます。シトルリンの効果を実感しながら日々の活力アップを目指す方におすすめの一品です。

商品名JAY&CO. シトルリン 1000mg 錠剤
こんな人におすすめ筋トレ愛好者や健康維持を目指す方におすすめ
ひとこと説明シトルリンを1日1000mg摂取できる国内製造の錠剤サプリ。筋力アップや体のめぐり改善に役立つ健康サポート商品。
ブランドJAY&CO. (ジェイアンドシーオー)
価格¥2,196
詳細仕様
  • 内容量:360粒(90日分)
  • 1日目安:4粒
  • シトルリン含有量:1000mg/4粒
  • 製造国:日本(国内工場)
  • 保存方法:密封性の高い袋または乾燥剤入り容器推奨
クチコミ
  • 毎日の筋トレ前に飲んでいます。パワーが出てパンプアップ効果を感じられ、トレーニングが充実しました。
  • 疲れが溜まりやすい時に摂取すると、体のめぐりが良くなった感じがして回復が早い気がします。
  • 健康維持のために続けていますが、持続的に元気をキープできている実感があります。
  • 吸湿性が高いので保管に気を使いますが、品質は安心できる国内製造で信頼しています。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかったので、即効性を求める方には物足りないかもしれません。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.6

9位:WADS シトルリン&アルギニン 90,000mg

業界最高峰のシトルリン&アルギニンで活力全開!

シトルリン サプリのおすすめランキングの第9位は「WADS シトルリン&アルギニン 90,000mg」です。

▼商品概要
本商品は、シトルリンとアルギニンを合計90,000mg配合した業界最高峰のシトルリンサプリメントです。シトルリン45,000mgとアルギニン45,000mgの強力なシナジー効果により、一酸化窒素(NO)の生成を促進し、血流改善や持続的な活力アップをサポートします。さらに、亜鉛450mgを含む栄養機能食品として、健康維持やパフォーマンス向上に寄与。バイオペリン配合で栄養素の吸収効率も高めており、マカやトンカットアリ、高麗人参などの厳選成分も加わることで、日々の活力や持続力をしっかり支える設計です。国内GMP認定工場製造の安心品質も魅力です。

商品名WADS シトルリン&アルギニン 90,000mg
こんな人におすすめ活力アップや運動パフォーマンスを強化したい方におすすめです。
ひとこと説明シトルリン45,000mgとアルギニン45,000mgを高配合し、亜鉛や活力成分を加えた国内製造の栄養機能食品サプリメントです。
ブランドWADS
価格¥2,480
詳細仕様
  • シトルリン:45,000mg配合(一袋あたり)
  • アルギニン:45,000mg配合(一袋あたり)
  • 亜鉛:450mg配合(栄養機能食品基準クリア)
  • 活力成分:マカ、トンカットアリ、高麗人参、すっぽん配合
  • 吸収促進成分:バイオペリン(黒胡椒由来ピペリン95%以上)
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 価格:2,480円
クチコミ
  • シトルリンとアルギニンの配合量が圧倒的で、毎日の疲れにくさを実感しました。運動後の回復も早くなった気がします。
  • 亜鉛も含まれているので健康面でも安心して続けられます。活力が持続して仕事のパフォーマンスも上がりました。
  • 吸収効率を上げるバイオペリン配合が嬉しい。実際に飲み始めてから体調が安定し、体力がついた感じです。
  • 活力成分のマカやトンカットアリも入っているので、ただのシトルリンサプリより効果を実感しやすいです。
  • 効果は感じますが、もう少し価格が安ければ継続しやすいと思います。品質は高いので満足はしています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

10位:ウエルネス シトルリン800 240粒

毎日の活力を支える日本製シトルリンサプリ

シトルリン サプリのおすすめランキングの第10位は「ウエルネス シトルリン800 240粒」です。

▼商品概要
本商品は、健康維持や運動サポートに役立つシトルリンを手軽に摂取できるサプリメントです。240粒入りで長期間使用可能なため、毎日の継続に適しています。日本製で安心の品質を誇り、コンパクトなサイズで持ち運びも便利です。特にシトルリンの補給を通して、血流改善や疲労回復を期待したい方におすすめのアイテムです。生活習慣の見直しやスポーツパフォーマンス向上を目指す方のサポート役として最適な一品です。

商品名ウエルネス シトルリン800 240粒
こんな人におすすめ健康維持や運動パフォーマンスを高めたい方におすすめ。
ひとこと説明日本製のシトルリンサプリメントで240粒入り。手軽にシトルリンを補給し、健康と活力の維持をサポートします。
ブランドウエルネス
価格¥880
詳細仕様
  • 内容量:240粒
  • サイズ:幅58mm×奥行58mm×高さ105mm
  • 原産国:日本
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒数で長持ちし、血流が良くなった感じがします。
  • 運動前の疲労感が減り、パフォーマンス向上を実感できました。
  • 日本製なので安心して飲めるのが嬉しいです。体調も安定しました。
  • 粒が小さく飲みやすいですが、もう少し価格が安ければさらに続けやすいです。
  • 健康維持目的で利用していますが、体が軽く感じられ日常生活に好影響がありました。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

11位:協和発酵バイオ シトルリンZn 250mg×16粒×30袋

シトルリンと亜鉛で毎日の活力を支えるサプリ

シトルリン サプリのおすすめランキングの第11位は「協和発酵バイオ シトルリンZn 250mg×16粒×30袋」です。

▼商品概要
本商品は、協和発酵バイオが提供するシトルリンZn配合サプリメントです。1袋にシトルリン250mgを含み、亜鉛やビタミンB群、葉酸もバランスよく配合しているため、体の健康維持や活力アップをサポートします。特に「シトルリン サプリ」として、血流改善や疲労回復を目指す方に最適で、毎日の健康習慣に取り入れやすい粒タイプです。亜鉛とビタミンB群がシトルリンの効果を高め、効率的なサポートを実現しています。約30日分のパックで続けやすく、健康意識の高い方におすすめです。

商品名協和発酵バイオ シトルリンZn 250mg×16粒×30袋
こんな人におすすめ健康維持や活力アップを目指す中高年や運動習慣のある方におすすめ
ひとこと説明協和発酵バイオのシトルリンZnは、1袋にシトルリン250mgと亜鉛、ビタミンB群、葉酸を配合し、血流改善と疲労回復をサポートする約30日分のサプリメントです。
ブランド協和発酵バイオ
価格¥6,800
詳細仕様
  • 内容量:16粒×30袋(約30日分)
  • シトルリン含有量:1袋あたり250mg
  • 配合成分:シトルリン、亜鉛、ビタミンB群、葉酸
  • 形状:粒タイプ
  • 用途:健康維持、活力サポート
クチコミ
  • 飲み始めてから疲れにくくなり、毎日の活力がアップした実感があります。
  • 亜鉛とビタミンB群も含まれているので、バランスよく健康をサポートしてくれます。
  • 粒が飲みやすく続けやすいので、30日間しっかり続けられました。
  • シトルリンの効果を期待して購入しましたが、まだ変化を感じるには時間が必要かもしれません。
  • 健康維持に役立つ成分が詰まっていて、安心して毎日摂取できる商品です。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.8

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.4

12位:ビクトリーロード Citr Argi Mirage

圧倒的配合量で活力と自信をサポート!

シトルリン サプリのおすすめランキングの第12位は「ビクトリーロード Citr Argi Mirage」です。

▼商品概要
本商品は、シトルリンを34,500mg、さらにアルギニンを16,500mgと圧倒的な配合量で摂取できるサプリメントです。シトルリンは体内でアルギニンに変換され、血流改善や持久力アップに役立つとされています。ビール酵母や亜鉛、βアラニンなど全35種類の厳選成分をバランス良く配合し、日々の活力や健康維持を強力にサポートします。特に亜鉛を栄養機能食品の基準量含有しているため、健康的な体調管理に役立つのが特徴です。高配合のシトルリンとアルギニンで、みなぎる自信とパフォーマンスを実感できます。

商品名ビクトリーロード Citr Argi Mirage
こんな人におすすめ運動能力や活力を高めたい成人男性や健康意識が高い方におすすめです。
ひとこと説明シトルリンとアルギニンを高配合し、ビール酵母や亜鉛など全35種の成分で健康と活力を支える栄養機能食品サプリメント。
ブランドビクトリーロード
価格¥1,580
詳細仕様
  • 内容量:180粒(約30日分)
  • 主要成分:L-シトルリン34500mg、L-アルギニン16500mg
  • その他成分:βアラニン、亜鉛、ビール酵母、有機マカ含む全35種類
  • 栄養機能食品(亜鉛含有)
  • 製造:日本国内GMP認定工場
  • 摂取目安:1日6粒を水またはぬるま湯で服用
クチコミ
  • 毎日継続して飲んでいますが、疲れにくくなり体力の持続を感じます。シトルリンの効果を実感中です。
  • 運動前に摂取すると持久力がアップし、トレーニングの質が上がりました。成分の配合量も満足です。
  • 活力が減ってきたと感じていた時期に試しました。亜鉛配合で健康面でも安心して続けられます。
  • 全35種の成分が入っているためか、飲み始めてから体の調子が良くなりました。ただ粒が少し大きめです。
  • シトルリンサプリとしては価格も手頃で続けやすいですが、即効性は感じにくいので長期的な服用がおすすめです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.6

13位:オリヒロ シトルリン2000 UltimatePower

シトルリン2000mgで毎日の活力をサポート

シトルリン サプリのおすすめランキングの第13位は「オリヒロ シトルリン2000 UltimatePower」です。

▼商品概要
本商品は、1日あたりシトルリンを2000mgも配合したサプリメントで、シトルリンのパワーをしっかり実感したい方に最適です。さらに、筋肉の維持に役立つHMB-Ca100mgと、活力をサポートするクラチャイダム2000mg相当も含まれており、健康的な毎日を目指す方におすすめ。480粒入りで約40日分の容量があり、継続しやすいのも魅力です。シトルリンの効果を最大限に活かしたい方にぴったりのサプリメントです。

商品名オリヒロ シトルリン2000 UltimatePower
こんな人におすすめシトルリンで健康維持や筋力アップを目指す方におすすめ
ひとこと説明シトルリン2000mgに加え、HMB-Caとクラチャイダムを配合。活力と筋肉サポートに適したサプリメントです。
ブランドORIHIRO(オリヒロ)
価格¥1,550
詳細仕様
  • シトルリン含有量:2000mg/日
  • HMB-Ca配合量:100mg/日
  • クラチャイダム相当量:2000mg/日
  • 内容量:480粒(1粒300mg)
  • 1日目安量:12粒(約40日分)
  • サイズ:幅120mm×奥行30mm×高さ187mm
クチコミ
  • シトルリンをしっかり摂取できるので、毎日の疲れが軽減した気がします。
  • 筋トレのサポートとしてHMBも入っているのが嬉しい。続けやすい量です。
  • クラチャイダムのおかげか、朝の目覚めが良くなったように感じます。
  • 1日12粒は少し多いですが、効果を実感できるので頑張れます。
  • まだ始めたばかりなので効果はこれからですが、期待しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

14位:COCOLAB EXBOOST シトルリン サプリメント

シトルリン×アルギニンで毎日の活力をサポート!

シトルリン サプリのおすすめランキングの第14位は「COCOLAB EXBOOST シトルリン サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、シトルリンを33,000mgとアルギニンを15,000mg高配合し、男性の健康維持に役立つ厳選成分をバランス良く配合したサプリメントです。ローヤルゼリーをベースに、亜鉛やマカ、トンカットアリなども含まれており、シトルリンのパワフルなサポートで毎日の活力や体調管理を支えます。さらに、栄養機能食品認定を受けているため安心して継続でき、30日分の手軽さも魅力。健康意識の高い方や、シトルリンで体調を整えたい方におすすめです。

商品名COCOLAB EXBOOST シトルリン サプリメント
こんな人におすすめ男性の健康維持や活力アップを目指す方におすすめです。
ひとこと説明COCOLABのシトルリン33,000mgとアルギニン15,000mgを中心に、亜鉛やマカなど厳選成分を配合した日本製サプリメント、30日分。
ブランドCOCOLAB
価格¥1,499
詳細仕様
  • 内容量:30日分
  • 配合成分:シトルリン33,000mg、アルギニン15,000mg、ローヤルゼリー、亜鉛、マカ、トンカットアリ
  • 栄養機能食品(亜鉛含有)
  • 保存方法:高温多湿、直射日光を避け冷暗所で保存
  • 使用上の注意:1日の摂取目安を守り、乳幼児・小児は摂取を避ける
クチコミ
  • シトルリンの配合量が多く、毎日の活力維持に実感が出てきました。続けやすい価格も嬉しいです。
  • ローヤルゼリーや亜鉛も入っているので、健康全般のサポートを感じられます。朝の目覚めが良くなりました。
  • アルギニンとシトルリンのダブル配合で疲れにくくなった気がします。体調管理に役立っています。
  • 続けて2週間ほどですが、特に変化を感じにくい時もありました。もう少し長く試してみたいです。
  • 保存方法の指示が細かくて安心。日本製なので安全性が高いのも選んだ理由です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

15位:ORIHIRO シトルリン MegaPower1000 240粒

シトルリンで毎日の活力をサポート!

シトルリン サプリのおすすめランキングの第15位は「ORIHIRO シトルリン MegaPower1000 240粒」です。

▼商品概要
本商品は、シトルリンをはじめアルギニンや亜鉛を配合したサプリメントで、健康維持や活力アップを目指す方に適しています。240粒入りで日々の継続摂取に便利なサイズ感です。特にシトルリンは血流をサポートし、運動時のパフォーマンス向上や疲労回復に役立つ可能性があるため、健康的な体づくりをサポートします。信頼のあるORIHIROブランドからの製品で、手軽にシトルリンを生活に取り入れたい方におすすめです。

商品名ORIHIRO シトルリン MegaPower1000 240粒
こんな人におすすめ健康維持や運動サポートを求める成人男女におすすめ。
ひとこと説明オリヒロのシトルリンMegaPower1000は、シトルリンとアルギニン、亜鉛を配合し、日々の活力や健康維持に役立つ240粒入りのサプリメントです。
ブランドORIHIRO(オリヒロ)
価格¥1,458
詳細仕様
  • 内容量:240粒
  • 商品サイズ:幅60mm×奥行60mm×高さ110mm
  • 成分:シトルリン、アルギニン、亜鉛配合
  • ブランド:ORIHIRO(オリヒロ)
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒の大きさで、運動後の疲れが軽減された気がします。
  • シトルリンとアルギニンの組み合わせが良いのか、体の調子が整いました。
  • コスパが良く240粒入っているので長く使えて満足です。
  • 亜鉛も含まれているので、健康全般に役立っている感じがします。
  • 効果を感じるまで時間がかかりましたが、継続する価値はある商品です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

「シトルリン サプリ」についてのよくある質問

Q. シトルリンサプリは何のために使いますか?

A. シトルリンサプリは血流を改善し、運動パフォーマンスの向上や疲労回復、勃起不全の改善などに利用されます。

Q. 1日にどのくらいの量を飲めばいいですか?

A. 一般的には1日あたり2〜6グラムが推奨されますが、製品の指示に従い、過剰摂取を避けてください。

Q. 副作用はありますか?

A. 通常の用量では副作用は少ないですが、胃の不快感や下痢が起こることがあります。体調に異変があれば使用を中止し医師に相談してください。

Q. シトルリンとアルギニンの違いは何ですか?

A. シトルリンは体内でアルギニンに変換されるため、アルギニンよりも血中アルギニン濃度を効果的に上げることができます。

Q. いつ飲むのが効果的ですか?

A. 運動の30分〜1時間前に摂取するのが効果的ですが、毎日継続して飲むことで持続的な効果も期待できます。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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