クロムサプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康維持や美容、ダイエットに欠かせないミネラルのひとつとして注目されている「クロム」。体内での糖質や脂質の代謝を助ける役割があり、効率的なエネルギー利用をサポートします。しかし、食事だけで十分なクロムを摂取するのは難しいため、クロムサプリメントの活用が効果的とされています。市場には多くの種類があり、選び方に迷う方も多いのではないでしょうか。本記事では、人気ブランドや定番商品を中心に、効果や安全性を踏まえたおすすめのクロムサプリをランキング形式でご紹介します。自分にぴったりのサプリを見つけて、健康的な毎日を手に入れましょう。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

クロムサプリの選び方

クロムのサプリメントを選ぶ際は、目的に合わせて効果的に活用できることと、日常生活で無理なく取り入れられるかの両方を考慮することが大切です。ここでは初心者の方にもわかりやすく、目的別の選び方と保管場所などの現実的なポイントを解説します。

健康維持やダイエット目的か、筋力アップや血糖値コントロールかを明確に

クロムサプリには、血糖値の安定化や脂質代謝をサポートするものと、筋肉の成長やエネルギー代謝に寄与するものがあります。自分の目的が健康維持や体重管理なら、基本的なクロム含有量で十分ですが、より専門的な効果を求めるなら成分の配合バランスや含有量にも注目しましょう。

毎日続けやすい容量と飲みやすさを選ぶ

サプリは継続が効果の鍵です。1日あたりの摂取量や錠剤の大きさ、味や匂いの有無を確認し、自分が無理なく続けられるタイプを選ぶことが重要です。例えば、小粒タイプやカプセル入りは飲みやすくおすすめです。

保管スペースを考慮し、パッケージのサイズや形状をチェック

クロムサプリは粉末や錠剤、カプセルなど形状が異なり、容器の大きさも様々です。キッチンや収納棚のスペースに余裕があるか、湿気や直射日光を避けられる場所かを見極めて、保管しやすいパッケージを選びましょう。小分けパック入りは持ち運びにも便利です。

他の成分との組み合わせを確認し、総合的な健康サポートを狙う

クロム単体だけでなく、ビタミンB群や亜鉛、マグネシウムなど代謝に関わる成分とセットになったサプリもあります。目的に応じて、必要な栄養素がバランス良く含まれているかをチェックすると、より効果的に健康をサポートできます。

クロムサプリは目的や生活スタイルによって選び方が異なります。続けやすさや保管のしやすさを考慮しつつ、自分の健康目標に合った成分や形状を選ぶことで、効果的に利用できるでしょう。まずは無理なく続けられることを優先して検討してみてください。

【早見わかり】クロムサプリのおすすめ比較表

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商品名	価格	クロム含有量	配合成分	形状	1日摂取量	飲みやすさ	パッケージ形状	保管性	ブランド
1位： [海外直送品] ナウフーズ GTFクロム 200m…	￥1,545 (￥1,545 / 缶)	200mcg／タブレット	シンプルで特別な添加物なしの高品質クロム配合	タブレット	不明（推奨量に合わせて調整可能）	飲みやすいサイズで味や匂いのクセなし	100タブレット入りのボトル（詳細不明）	常温保存可能で安定	NOW
2位： NOW Foods – GTFのクロム無酵母 20…	￥2,276 (￥9 / 個)	200mcg/錠	ニコチン酸クロムグリシン酸（GTFクロム）	錠剤	不明	錠剤で一般的な飲みやすさ	ボトル入り（250錠）	常温保存可能で長期保管に適する	NOW
3位：亜鉛 + セレン・クロムしっかり30日分 [栄養…	￥920 (￥920 / 袋)	不明	亜鉛、セレン、クロム含有酵母、乳糖、デキストリン、セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム	不明	不明	継続しやすい価格で手軽に摂取可能	1袋（30日分）	不明	株式会社サンセリテ札幌
4位： Now(ナウ) Chromium Picolina…	￥1,798	200mcg	ピコリン酸クロムのみ	カプセルタイプ	不明	カプセルが飲みやすい	大容量250カプセル入りボトル	250カプセルのため保管場所にやや難あり	NOW
5位：美高商事 HEALTHY-ONE ミネラルシリーズ…	￥4,104	200μg／カプセル	クロムのみのシンプル配合	カプセルタイプ	1カプセル	毎日続けやすいカプセルサイズ	60カプセル入りボトル	常温保存可能で保管しやすい	HEALTHY-ONE
6位： 21st Century Health Care,…	￥836	200mcg	クロムピコリン酸のみ	錠剤	不明	毎日続けやすい錠数と価格	100錠入りボトル	不明	21st Century
7位：海外直送品 Source Naturals Ult…	￥2,623	不明	クロムピコリネート主体の栄養補助食品	錠剤	不明	錠剤の大きさがやや大きめで飲みにくさを感じる場合あり	120錠入りボトル	通常のサプリメントと同等の保管性	ソースナチュラルズ(Source Naturals)
8位： 1日分の亜鉛170％亜鉛15mg マカ10mg …	￥1,780 (￥15/粒)	10μg	亜鉛15mg、マカ10mg、乳酸菌100億個、セレン28μg、クロム10μgの5成分	粒状（120粒入り）	2粒（60日分）	ぶどうの香り付きで亜鉛特有のにおいがなく飲みやすい	不明	不明	新日本ヘルス
9位： [海外直送品] ナウフーズ　【2個セット】　 GT…	￥2,972	200mcg	GTFクロミウム（クロム）含有、イーストフリー	カプセルタイプ	不明	イーストフリーで安心、カプセルで飲みやすい	100粒入り×2個セット、海外直送品のしっかりした梱包	不明	NOW
10位： DHC 【3個セット】亜鉛 30日分(30粒)×3…	￥945 (￥315 / 袋)	不明	亜鉛主体、その他成分は不明	小粒（幅17mm×奥行2.4mm×高さ10mm）	1粒	小粒で飲みやすいが、さらに小さいと良いとの声あり	3個セットの個包装	コンパクトで持ち運びに便利	DHC
11位： Chromium Picolinate 200 m…	￥2,598	200マイクログラム／タブレット	ピコリン酸クロムのみのシンプル配合	タブレットタイプ	不明	粒が小さく飲みやすいが、味や匂いにやや注意	大容量240タブレット入り	不明	ソースナチュラルズ
12位： [海外直送品] ナウフーズ　【バリュー２本セット】…	￥5,076 (￥10 / 粒)	200mcg	GTFクロミウム、イーストフリー	タブレット	不明	匂いが気にならず飲みやすい	250粒入りボトル×2本セット	不明	NOW
13位： OLASHON 亜鉛サプリメント 60粒 30日…	￥4,430 (￥4,430 / 個)	不明	亜鉛30mg、クロム酵母、セレン酵母	粒タイプ（60粒入り）	1〜2粒	飲みやすい味で継続しやすい	6袋セット（30日分×6）	個包装で保管しやすい	OLASHON
14位：ファイン(FINE JAPAN) 亜鉛 + マカ …	￥880	60µg	亜鉛15mg、マカ粉末50mg、セレン50µg、クロム60µg	粒タイプ	1粒	粒がやや大きく飲みにくい場合あり	持ち運び便利な袋タイプ	袋入りで保管しやすい	ファイン(FINE JAPAN)
15位：クロム(クロミウム)GTF イーストフリー120タ…	￥3,200 (￥13 / 粒)	不明	クロム（クロミウム）単一成分、イーストフリー	タブレット	不明	飲みやすいタブレットタイプ	不明	不明	ソースナチュラルズ(Source Naturals)

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クロムサプリのおすすめランキング

1位：[海外直送品] ナウフーズ GTFクロム 200mcg 100タブレット

クロムサプリのおすすめランキングの第1位は「[海外直送品] ナウフーズ GTFクロム 200mcg 100タブレット」です。

▼商品概要
本商品は、アメリカの健康サプリメントブランドNOWが提供するGTFクロム200mcgのタブレットタイプで、100錠入りの海外直送品です。GTFクロムは、体内の糖や脂質の代謝をサポートし、健康維持に役立つミネラルとして注目されています。1日あたりの摂取目安量に合わせて手軽に利用でき、日々の食生活で不足しがちなクロムを効率的に補給できます。海外製品ならではの高品質な成分配合で、健康意識の高い方におすすめです。特別な添加物や複雑な成分は含まれておらず、シンプルで使いやすいサプリメントとして幅広い年代にご利用いただけます。

商品名	[海外直送品] ナウフーズ GTFクロム 200mcg 100タブレット
こんな人におすすめ	健康維持や糖代謝をサポートしたい方におすすめです。
ひとこと説明	NOWのGTFクロム200mcgは、糖や脂質の代謝を助けるクロムを手軽に摂取できる100錠入りのサプリメントです。
ブランド	NOW
価格	￥1,545 (￥1,545 / 缶)
詳細仕様	内容量：100タブレットクロム含有量：200mcg／タブレット形状：タブレット原産国：アメリカ（海外直送品）ブランド：NOW
クチコミ	毎日続けやすいサイズで飲みやすく、糖代謝のサポートを感じられます。価格が手ごろでコストパフォーマンスが良いため、リピートしています。海外直送ですが発送もスムーズで安心して購入できました。効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、続ける価値はあります。特に味や匂いのクセがなく、他のサプリメントと併用しやすいです。

2位：NOW Foods – GTFのクロム無酵母 200 mcg。250錠剤

クロムサプリのおすすめランキングの第2位は「NOW Foods – GTFのクロム無酵母 200 mcg。250錠剤」です。

▼商品概要
本商品はNOW Foodsが提供するGTFクロム無酵母サプリメントで、1錠あたり200mcgのGTFクロム（ニコチン酸クロムグリシン酸）を配合しています。GTFクロムは体の健康維持に役立つミネラルで、特に丈夫な体づくりをサポートしたい方におすすめです。250錠入りでコストパフォーマンスに優れており、老舗ブランドNOWならではの高品質を実感できます。関税トラブルを避けるための注文制限や通関手続きの注意点も明記されており、安心して個人輸入できます。健康補助食品として日々の健康管理に取り入れやすい製品です。

商品名	NOW Foods – GTFのクロム無酵母 200 mcg。250錠剤
こんな人におすすめ	丈夫な体づくりや健康維持を目指す成人の方におすすめです。
ひとこと説明	NOW FoodsのGTFクロム無酵母サプリメントは、1錠に200mcgのニコチン酸クロムグリシン酸を配合し、丈夫な体づくりをサポートする高品質な健康補助食品です。
ブランド	NOW
価格	￥2,276 (￥9 / 個)
詳細仕様	内容量: 250錠 1錠あたりGTFクロム200mcg配合成分: ニコチン酸クロムグリシン酸（クロムミネラル）ブランド: NOW（老舗サプリメントメーカー）個人輸入対応（通関時に氏名・住所必要）
クチコミ	毎日続けやすい価格で品質も信頼できるので、健康維持に役立っています。 GTFクロムの効果を感じられ、体調が安定してきたのが嬉しいです。 250錠入りで長く使えるのでコスパが良く、リピートしています。個人輸入に不慣れでしたが、注意点が分かりやすく安心して購入できました。効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、体調改善に役立ちました。

3位：亜鉛 + セレン・クロムしっかり30日分 [栄養機能食品] セレン・クロムも配合サンセリテのサプリメントはすべて国内GMP認定工場で製造しているため安全・安心

▼商品概要
本商品は、亜鉛に加え、セレンとクロムも配合した栄養機能食品のサプリメントです。現代の食生活で不足しがちな必須ミネラルをしっかり補えるよう設計されており、亜鉛は体内で300種類以上の酵素の働きをサポートします。肉類や魚介類が不足しがちな方や、偏った食事・極端なダイエットをしている方に特におすすめです。さらに国内GMP認定工場で製造されており、安全性と品質の高さも保証されています。毎日の健康維持や活力アップを目指す方に最適な30日分のサプリメントです。

商品名	亜鉛 + セレン・クロムしっかり30日分 [栄養機能食品] セレン・クロムも配合サンセリテのサプリメントはすべて国内GMP認定工場で製造しているため安全・安心
こんな人におすすめ	偏食やダイエットで栄養不足が気になる方におすすめです。
ひとこと説明	亜鉛、セレン、クロムをバランスよく配合し、国内GMP認定工場で製造された安全安心の30日分ミネラルサプリメントです。
ブランド	株式会社サンセリテ札幌
価格	￥920 (￥920 / 袋)
詳細仕様	内容量：30日分（1袋）主要成分：酵母（亜鉛含有、クロム含有、セレン含有）、乳糖、デキストリン添加物：セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム製造：国内GMP認定工場機能：亜鉛は300種類以上の酵素をサポート、セレンとクロムも配合対象：栄養機能食品（亜鉛、セレン、クロム）
クチコミ	亜鉛だけでなくセレンやクロムも一緒に摂れるので、健康維持にとても役立っています。品質の良さを感じます。忙しい毎日でも手軽にミネラル補給ができて助かっています。国内製造なので安心感もありますね。偏食気味でしたが、このサプリを始めてから食事の満足感が増した気がします。続けやすい価格も魅力です。飲み始めてから活力が少しずつ戻ってきた感じがあり、体調管理に良いと実感しています。効果を実感できるまでに時間がかかるのが少し残念ですが、安全な国内製造という点は信頼できます。

4位：Now(ナウ) Chromium Picolinate ピコリン酸クロム 200mcg 250カプセル [海外直送品][並行輸入品]

クロムサプリのおすすめランキングの第4位は「Now(ナウ) Chromium Picolinate ピコリン酸クロム 200mcg 250カプセル [海外直送品][並行輸入品]」です。

▼商品概要
本商品はNow(ナウ)ブランドのChromium Picolinate（ピコリン酸クロム）サプリメントで、1カプセルあたり200mcgのクロムを含んでいます。250カプセル入りで、長期間の摂取にも適した大容量パッケージです。クロムは体内の糖や脂質の代謝をサポートし、健康的な血糖値の維持に役立つとされるミネラル成分です。海外直送品かつ並行輸入品のため、国内では手に入りにくい品質の高いアイテムをお求めの方におすすめです。毎日の食生活で不足しがちなクロムを効率的に補給し、健康維持やダイエットサポートに役立てたい方に最適なサプリメントです。

商品名	Now(ナウ) Chromium Picolinate ピコリン酸クロム 200mcg 250カプセル [海外直送品][並行輸入品]
こんな人におすすめ	健康維持や血糖値ケアをしたい方、ダイエット中の方におすすめです。
ひとこと説明	Now(ナウ)のChromium Picolinateは、1カプセル200mcgの高純度ピコリン酸クロムを含む250カプセル入りのサプリメントです。
ブランド	NOW
価格	￥1,798
詳細仕様	内容量：250カプセルクロム含有量：1カプセルあたり200mcg 形状：カプセルタイプ原産国：海外直送品（並行輸入）ブランド：NOW
クチコミ	毎日続けやすい価格で容量も十分なので、長く愛用しています。血糖値の管理が気になる私にぴったりでした。カプセルが飲みやすく、効果を実感し始めてから体調が安定してきました。信頼できるサプリメントです。他の製品と比べてコスパが良く、味や匂いも気にならないので続けやすいです。健康維持に役立っています。海外直送品なので届くまでに少し時間がかかりましたが、品質は満足しています。効果も感じられます。効果は感じていますが、250カプセルと多いため保管場所に少し困る点がマイナスです。

5位：美高商事 HEALTHY-ONE ミネラルシリーズ (ブルーラベル) クロム

クロムサプリのおすすめランキングの第5位は「美高商事 HEALTHY-ONE ミネラルシリーズ (ブルーラベル) クロム」です。

▼商品概要
本商品はHEALTHY-ONEのミネラルシリーズ（ブルーラベル）に属するクロム配合サプリメントです。1カプセルあたり200μgのクロムを含み、甘いものや炭水化物を多く摂りがちな方、健康診断の結果が気になる方、お酒をよく飲む方に特におすすめです。1日1カプセルの摂取で、手軽にミネラル補給が可能。60カプセル入りで約2ヶ月分の容量があり、日々の健康維持に役立ちます。クロムは血糖値のコントロールをサポートするとされ、健康管理を意識する方の強い味方となるでしょう。

商品名	美高商事 HEALTHY-ONE ミネラルシリーズ (ブルーラベル) クロム
こんな人におすすめ	甘いもの好きや炭水化物多めの食生活の方におすすめです。
ひとこと説明	HEALTHY-ONEのクロム配合サプリメントで、1日1カプセルで手軽にミネラル補給ができる健康サポート商品です。
ブランド	HEALTHY-ONE
価格	￥4,104
詳細仕様	内容量：60カプセル 1日目安：1カプセル主成分：クロム200μg／カプセル対象：甘いもの好き、炭水化物摂取過多、健康診断結果が気になる方、お酒好き形状：カプセルタイプ
クチコミ	毎日続けやすいカプセルサイズで、甘いものを控えられない私にはぴったりのサプリです。健康診断の結果も少し改善しました。お酒をよく飲む仕事柄、こちらのクロムサプリを取り入れてから体調が安定している気がします。続けてみたいです。 1日1カプセルで手軽にミネラル補給できるのが魅力。飲み忘れないように工夫すれば、健康維持に役立ちそうです。効果を実感するまで少し時間がかかりましたが、炭水化物多めの食事でも血糖値のコントロールに良さそうです。価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質は信頼できるブランドなので満足しています。

6位：21st Century Health Care, Chromium Picolinate, 200 mcg, 100 Tablets

クロムサプリのおすすめランキングの第6位は「21st Century Health Care, Chromium Picolinate, 200 mcg, 100 Tablets」です。

▼商品概要
本商品は21st Centuryが提供するクロムピコリン酸200mcgのサプリメントで、100錠入りのパッケージとなっています。生涯を通じて各年代に必要な栄養素を考慮して開発されており、健康維持や栄養補助を目的とした方に最適です。クロムは糖や脂質の代謝を助けるミネラルとして知られており、日々の健康管理に役立ちます。また、当店では輸入時の関税トラブルを避けるため、注文量に上限を設けており、安心してお買い求めいただけます。個人輸入での販売となるため、通関時にはお客様の氏名と住所の提供が必要です。手軽にクロムの補給を始めたい方におすすめのサプリメントです。

商品名	21st Century Health Care, Chromium Picolinate, 200 mcg, 100 Tablets
こんな人におすすめ	健康維持や栄養補給を重視する全世代の方におすすめです。
ひとこと説明	21st Centuryのクロムピコリン酸200mcgは、糖代謝をサポートするミネラル補給に最適な100錠入りサプリメントです。
ブランド	21st Century
価格	￥836
詳細仕様	内容量：100錠成分：クロムピコリン酸 200mcg（1錠あたり）用途：栄養補助、糖代謝サポート販売形態：個人輸入品注意事項：注文合計16,000円以上はキャンセル対象、合計重量10kg超は輸入不可
クチコミ	毎日続けやすい錠数と価格で、健康維持に役立っています。体調の安定を感じられます。糖の代謝を助けてくれると聞いて購入しました。飲み始めてからエネルギー感がアップした気がします。個人輸入なので少し手続きが面倒でしたが、商品は期待通りで満足しています。価格が手頃なので続けやすいですが、効果を実感するまでに少し時間がかかりました。軽い疲労感の軽減に効果を感じており、家族みんなで利用しています。

7位：海外直送品 Source Naturals Ultra Chromium Picolinate, 120 Tabs 500

クロムサプリのおすすめランキングの第7位は「海外直送品 Source Naturals Ultra Chromium Picolinate, 120 Tabs 500」です。

▼商品概要
本商品は、ソースナチュラルズが提供する高品質なクロムピコリネートサプリメントです。120錠入りで、健康的な体作りをサポートするために設計されています。クロムは糖質や脂質の代謝を助け、エネルギーの維持や体調管理に役立つ栄養素として知られています。ソースナチュラルズは栄養素やハーブを組み合わせたサプリメントのパイオニアブランドであり、多種多様な健康ニーズに応える製品を提供しています。当商品は海外直送品のため、個人輸入の手続きが必要ですが、関税トラブルを避けるために注文制限が設けられています。丈夫な体づくりを目指す方におすすめの一品です。

商品名	海外直送品 Source Naturals Ultra Chromium Picolinate, 120 Tabs 500
こんな人におすすめ	健康維持や代謝サポートを求める方におすすめです。
ひとこと説明	ソースナチュラルズのクロムピコリネート120錠は、糖質代謝を助ける栄養補助食品で、健康的な体づくりを支援します。
ブランド	ソースナチュラルズ(Source Naturals)
価格	￥2,623
詳細仕様	内容量：120錠成分：クロムピコリネートを主成分とする栄養補助食品ブランド：ソースナチュラルズ(Source Naturals) 輸入形態：海外直送品（個人輸入）注意事項：注文上限額16,000円未満、合計重量10kg以下での購入が必要
クチコミ	毎日続けやすい錠数で、体調が安定してきた気がします。糖質のエネルギー変換に役立っていると実感しています。海外直送品なので届くまで時間がかかりましたが、品質は間違いなく満足しています。リピートしたい商品です。健康維持のために購入しましたが、特に疲れにくくなったのを感じています。価格も手頃で続けやすいです。個人輸入なので手続きが少し面倒でしたが、商品自体は期待通り。代謝が良くなったようで体が軽く感じます。効果は感じられましたが、錠剤の大きさが少し気になりました。飲みやすさがもう少し改善されると嬉しいです。

8位：1日分の亜鉛170％亜鉛15mg マカ10mg クロム10μg セレン28μg 乳酸菌100億個 120粒 60日分高配合厳選5成分栄養機能食品国内GMP製造新日本ヘルスサプリメント

▼商品概要
本商品は、新日本ヘルスが提供する高機能サプリメントで、1日分の亜鉛を170％（15mg）と業界最多水準で配合しています。さらに、マカ10mg、乳酸菌100億個、セレン28μg、クロム10μgの厳選された5成分をバランスよく組み合わせ、健康維持を強力にサポートします。爽やかなぶどうの香り付きで、亜鉛特有のにおいを感じずに飲みやすい設計です。国内GMP認証工場で製造されているため、品質管理も徹底されており、安心して毎日の健康習慣に取り入れられます。120粒入りで60日分とコストパフォーマンスも優れ、続けやすいのも魅力です。

商品名	1日分の亜鉛170％亜鉛15mg マカ10mg クロム10μg セレン28μg 乳酸菌100億個 120粒 60日分高配合厳選5成分栄養機能食品国内GMP製造新日本ヘルスサプリメント
こんな人におすすめ	健康維持や活力アップを目指す成人におすすめです。
ひとこと説明	新日本ヘルスの高配合亜鉛サプリメントは、マカや乳酸菌、セレン、クロムを含む5成分配合で、国内GMP製造の安心品質です。
ブランド	新日本ヘルス
価格	￥1,780 (￥15/粒)
詳細仕様	亜鉛15mg（1日あたり170％の摂取量）マカ10mg、乳酸菌100億個、セレン28μg、クロム10μg配合 120粒入り（60日分）ぶどうの香り付きで飲みやすい国内GMP認証工場製造の栄養機能食品
クチコミ	亜鉛の含有量が多く、毎日続けやすいサプリメントです。ぶどうの香りも爽やかで飲みやすいのが嬉しいです。マカや乳酸菌も入っているので、体調が整いやすく感じています。2ヶ月続けて効果を実感しました。品質が安心できる国内製造で、健康管理に役立っています。価格も手頃でコスパが良いと感じました。乳酸菌のおかげか、お腹の調子が良くなり、全体的に体の調子が上向きになった気がします。少し粒が大きく感じて飲みにくい日もありますが、効果は実感できるので続けたいです。

9位：[海外直送品] ナウフーズ　【2個セット】　 GTF クロミウム（クロム）２００mcg イーストフリー　100粒 GTF Chromium 2…

クロムサプリのおすすめランキングの第9位は「[海外直送品] ナウフーズ　【2個セット】　 GTF クロミウム（クロム）２００mcg イーストフリー　100粒 GTF Chromium 2…」です。

▼商品概要
本商品はNOWブランドのGTFクロミウム（クロム）200mcgを含むサプリメントで、イーストフリー仕様の100粒入り2個セットです。クロミウムは体内の糖代謝をサポートし、健康維持に役立つミネラルとして知られています。海外直送品のため、品質管理が徹底されており、安心してご利用いただけます。イーストフリーのため、イーストに敏感な方でも安心して摂取可能です。日々の食生活で不足しがちなクロミウムを手軽に補給できるため、健康意識の高い方や栄養バランスを整えたい方におすすめのサプリメントです。

商品名	[海外直送品] ナウフーズ　【2個セット】　 GTF クロミウム（クロム）２００mcg イーストフリー　100粒 GTF Chromium 2…
こんな人におすすめ	健康維持や糖代謝をサポートしたい方におすすめです。
ひとこと説明	NOWのGTFクロミウム200mcgはイーストフリーで糖代謝を助けるサプリメント、100粒入り2個セット。
ブランド	NOW
価格	￥2,972
詳細仕様	内容量：100粒×2個セット成分：GTFクロミウム（クロム）200mcg含有特徴：イーストフリー仕様原産国：海外直送品形状：カプセルタイプ
クチコミ	飲み始めてから血糖値のコントロールが少し楽になった気がします。継続して様子を見たいです。イーストフリーなので安心して毎日続けられています。体調も安定してきたように感じます。海外からの直送品ですが、梱包もしっかりしていて商品に問題はありませんでした。価格が手頃で続けやすいのが嬉しいです。今後もリピートしたいと思います。効果を実感するまで少し時間がかかりましたが、継続する価値はあると感じます。

10位：DHC 【3個セット】亜鉛 30日分(30粒)×3個セット

クロムサプリのおすすめランキングの第10位は「DHC 【3個セット】亜鉛 30日分(30粒)×3個セット」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供する亜鉛サプリメントの3個セットで、30日分（30粒）×3袋、合計90粒入りです。コンパクトなサイズ（幅17mm×奥行2.4mm×高さ10mm）で持ち運びにも便利。日本製で安心の品質を誇り、日々の健康維持や美容サポートに最適な亜鉛を手軽に摂取できます。DHCブランドならではの信頼感と手頃な価格設定（945円）で、継続しやすいのも魅力です。毎日の生活に亜鉛補給を取り入れたい方におすすめのアイテムです。

商品名	DHC 【3個セット】亜鉛 30日分(30粒)×3個セット
こんな人におすすめ	健康維持や美容に気を遣う忙しい大人におすすめ。
ひとこと説明	DHCの日本製亜鉛サプリメント3個セット。1日1粒で手軽に亜鉛補給ができ、健康と美容をサポートします。
ブランド	DHC
価格	￥945 (￥315 / 袋)
詳細仕様	内容量：90粒（30粒×3袋）商品サイズ：幅17mm×奥行2.4mm×高さ10mm メーカー：DHC（ディー・エイチ・シー）原産国：日本特徴：1日1粒で手軽に亜鉛補給可能
クチコミ	毎日続けやすいサイズ感で、外出先でも手軽に飲めるのが嬉しいです。健康維持に役立っています。日本製なので品質に安心感があります。価格も手頃でコスパが良いのでリピートしています。亜鉛補給を始めてから肌の調子が良くなった気がします。小粒なので飲みやすいのもポイントです。 3個セットなので長期間続けやすいのが魅力。ただ、もう少し粒が小さいとさらに飲みやすいと思います。健康維持のために購入しましたが、効果を実感するまでにはもう少し時間がかかりそうです。

11位：Chromium Picolinate 200 mcg 240 tabs – ピコリン酸クロム 200 mcg、240タブレット

クロムサプリのおすすめランキングの第11位は「Chromium Picolinate 200 mcg 240 tabs – ピコリン酸クロム 200 mcg、240タブレット」です。

▼商品概要
本商品はソースナチュラルズのピコリン酸クロム200mcgを240タブレットで提供するサプリメントです。クロムは体内で糖や脂質の代謝をサポートし、エネルギー生成に役立つミネラルとして知られています。毎日の健康維持やバランスの良い食生活をサポートするために手軽に摂取できる形で設計されています。1粒あたり200マイクログラムの高濃度ピコリン酸クロムを含み、継続的な摂取に適した大容量パッケージとなっているため、コストパフォーマンスにも優れています。シンプルながら効果的な成分配合で、健康意識の高い方におすすめの一品です。

商品名	Chromium Picolinate 200 mcg 240 tabs – ピコリン酸クロム 200 mcg、240タブレット
こんな人におすすめ	健康維持や血糖値ケアをしたい方におすすめです。
ひとこと説明	ソースナチュラルズのピコリン酸クロム200mcgは、糖代謝を助けるミネラルを1日分しっかり補給できる240タブレット入りサプリです。
ブランド	ソースナチュラルズ
価格	￥2,598
詳細仕様	内容量：240タブレット成分量：ピコリン酸クロム 200マイクログラム／タブレットメーカー：ソースナチュラルズ形状：タブレットタイプ用途：栄養補助食品（ミネラル補給）
クチコミ	毎日手軽にクロムを摂取できるので、健康管理に役立っています。大容量なのも嬉しいポイントです。食事で不足しがちなクロムを補えるので、血糖値対策として続けやすいサプリです。粒が小さく飲みやすいため、毎日続けることが苦になりません。価格も手頃でコスパが良いです。効果を実感するには継続が必要ですが、健康維持に役立つと感じています。味や匂いが少し気になるので、苦手な方は注意が必要かもしれません。

12位：[海外直送品] ナウフーズ　【バリュー２本セット】　【大増量！】 GTF クロミウム　200mcg 　イーストフリー　250粒GTF Chromi…

クロムサプリのおすすめランキングの第12位は「[海外直送品] ナウフーズ　【バリュー２本セット】　【大増量！】 GTF クロミウム　200mcg 　イーストフリー　250粒GTF Chromi…」です。

▼商品概要
本商品は、健康維持をサポートするために設計されたNOWブランドのGTFクロミウム200mcgを250粒入りで2本セットにしたお得な海外直送品です。クロミウムは血糖値の正常化を助ける成分として注目されており、GTF（グルコース耐性因子）配合でより効率的に体内に働きかけます。イーストフリーのため、イーストアレルギーの方も安心してご利用いただけます。大容量の250粒入りが2本セットになっているため、長期間継続しやすく、コストパフォーマンスも抜群です。健康的なライフスタイルを目指す方に最適なサプリメントです。

商品名	[海外直送品] ナウフーズ　【バリュー２本セット】　【大増量！】 GTF クロミウム　200mcg 　イーストフリー　250粒GTF Chromi…
こんな人におすすめ	血糖値や健康維持に関心がある方、イーストフリーのサプリをお探しの方におすすめです。
ひとこと説明	NOWのGTFクロミウム200mcgは250粒入りのイーストフリーサプリメントを2本セットにした、血糖値サポートに適した大容量商品です。
ブランド	NOW
価格	￥5,076 (￥10 / 粒)
詳細仕様	内容量：250粒×2本セット成分：GTFクロミウム 200mcg（1粒あたり）特徴：イーストフリー用途：血糖値の正常化サポート原産国：海外直送
クチコミ	長期間続けやすい大容量で、コストパフォーマンスが非常に良いと感じました。イーストフリーなので安心して飲めます。血糖値が気になるので購入しましたが、飲み始めてから体調が安定してきたように思います。続けてみたいです。タブレットが飲みやすく、匂いも気にならないので毎日ストレスなく摂取できています。効果にも期待しています。 2本セットでお得感があり、家族とシェアして使っています。品質も信頼できるので安心してリピートしています。効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、イーストフリーで安心して続けられる点はとても良いです。

13位：OLASHON 亜鉛サプリメント 60粒 30日分クロムセレン健康応援団 (6袋)

クロムサプリのおすすめランキングの第13位は「OLASHON 亜鉛サプリメント 60粒 30日分クロムセレン健康応援団 (6袋)」です。

▼商品概要
本商品は、OLASHONが日本国内で製造した亜鉛サプリメントです。1日1〜2粒で手軽に亜鉛30mgを摂取でき、さらにクロム酵母とセレン酵母を配合しています。健康維持や日常の元気サポート、トレーニング効果の向上を目指す方に最適です。濃い味わいが好きな方にもおすすめで、60粒入りの30日分が6袋セットで提供されているため、継続しやすいのが特徴です。日本製の安心感と高品質な成分がバランスよく配合され、毎日の健康習慣を力強く支えます。

商品名	OLASHON 亜鉛サプリメント 60粒 30日分クロムセレン健康応援団 (6袋)
こんな人におすすめ	健康維持やトレーニング効果を高めたい方におすすめです。
ひとこと説明	OLASHONの亜鉛30mg配合サプリメントは、日本製のクロム酵母とセレン酵母を含み、日々の元気と体調サポートに役立つ健康補助食品です。
ブランド	OLASHON
価格	￥4,430 (￥4,430 / 個)
詳細仕様	内容量：60粒（1日目安量1〜2粒）主成分：亜鉛30mg、クロム酵母、セレン酵母配合原料原産地：日本製造国：日本セット内容：6袋（30日分×6）
クチコミ	毎日続けやすい粒の大きさで、健康維持に役立っています。亜鉛の摂取が手軽にできて満足です。トレーニング前後の体調管理に使っています。セレンやクロムも含まれているので安心感があります。日本製ということで品質に期待して購入しました。実感はまだですが、飲みやすい味が気に入っています。元気が出てきた気がします。濃い味が好きな私にはちょうど良い味わいで続けやすいです。効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、成分のバランスが良く続ける価値はあります。

14位：ファイン(FINE JAPAN) 亜鉛 + マカ Prime マカ粉末セレン酵母クロム酵母グルコン酸亜鉛国内生産 60日分 (1日1粒 /60粒入)

クロムサプリのおすすめランキングの第14位は「ファイン(FINE JAPAN) 亜鉛 + マカ Prime マカ粉末セレン酵母クロム酵母グルコン酸亜鉛国内生産 60日分 (1日1粒 /60粒入)」です。

▼商品概要
本商品はファイン(FINE JAPAN)が提供する亜鉛とマカを中心に配合した栄養機能食品です。1粒あたり15mgの亜鉛を含み、味覚の正常維持や皮膚・粘膜の健康サポートに役立ちます。さらに、必須ミネラルのセレンやクロム、活力アップが期待できるマカ粉末を配合しており、若々しく活力あふれる毎日を送りたい方に最適です。60粒入りで約60日分の摂取が可能。持ち運びに便利な袋タイプでオンライン限定販売のため、手軽に購入いただけます。健康維持にこだわる方におすすめのサプリメントです。

商品名	ファイン(FINE JAPAN) 亜鉛 + マカ Prime マカ粉末セレン酵母クロム酵母グルコン酸亜鉛国内生産 60日分 (1日1粒 /60粒入)
こんな人におすすめ	活力を維持したい中高年や健康意識が高い方におすすめです。
ひとこと説明	ファインの亜鉛＋マカサプリは、1日1粒で亜鉛15mgとマカ粉末を摂取でき、若々しさと健康維持をサポートする国内生産の栄養機能食品です。
ブランド	ファイン(FINE JAPAN)
価格	￥880
詳細仕様	内容量：60粒（60日分） 1粒あたりの成分：亜鉛15mg、マカ粉末50mg、セレン50µg、クロム60µg エネルギー：1.57kcal／たんぱく質：0.04g／脂質：0.01g／炭水化物：0.33g 形状：粒タイプ、持ち運び便利な袋入り製造国：日本（国内生産）栄養機能食品（亜鉛）として認定
クチコミ	毎日1粒で簡単に亜鉛とマカを摂れて、体の調子が良くなった感じがします。持ち運びも便利で続けやすいです。味覚が改善されたように感じ、肌の調子も良くなったので満足しています。国内生産なのも安心できます。活力が少しずつアップしているのを実感。セレンやクロムも含まれているのが嬉しいポイントです。効果を感じるまで時間がかかりましたが、継続することで体調維持に役立っています。量も十分でコスパ良好です。袋タイプで持ち運びやすい反面、粒が少し大きく飲みにくいと感じました。効果自体は満足しています。

15位：クロム(クロミウム)GTF イーストフリー120タブレット[海外直送品]

クロムサプリのおすすめランキングの第15位は「クロム(クロミウム)GTF イーストフリー120タブレット[海外直送品]」です。

▼商品概要
本商品はソースナチュラルズが提供するクロム（クロミウム）GTF イーストフリー120タブレットで、海外から直送されるサプリメントです。クロムは体内の糖代謝をサポートし、健康的な血糖値維持に役立つ成分として知られています。本製品はイーストフリーであるため、酵母アレルギーの方も安心してお使いいただけます。1粒あたり約13円の手頃な価格で、毎日の健康管理に続けやすいのも魅力です。シンプルながら品質にこだわった設計で、健康意識の高い方におすすめのサプリメントです。

商品名	クロム(クロミウム)GTF イーストフリー120タブレット[海外直送品]
こんな人におすすめ	健康的な血糖値維持を目指す方や酵母アレルギーの方におすすめです。
ひとこと説明	ソースナチュラルズのクロムGTF イーストフリーは、糖代謝をサポートし、酵母を含まない安心設計の120粒入りサプリメントです。
ブランド	ソースナチュラルズ(Source Naturals)
価格	￥3,200 (￥13 / 粒)
詳細仕様	内容量：120タブレット形状：タブレット特徴：イーストフリー（酵母不使用）用途：クロム（クロミウム）補給による糖代謝サポート価格：￥3,200（1粒あたり約13円）
クチコミ	継続して使っていますが、体調が安定している感じがあり、血糖値の管理に役立っていると思います。イーストフリーなのでアレルギーの心配なく服用でき、安心して続けられる点が気に入っています。価格が手頃で120粒入りなので、コストパフォーマンスが良く長く使えるのが嬉しいです。飲みやすいタブレットタイプで、毎日続ける習慣がつきやすいのが良いですね。効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、体の調子が徐々に良くなってきた実感があります。

16位：ピコリン酸クロム240タブレット[海外直送品]

クロムサプリのおすすめランキングの第16位は「ピコリン酸クロム240タブレット[海外直送品]」です。

▼商品概要
本商品は、ソースナチュラルズが提供するピコリン酸クロム240タブレットです。栄養素やハーブを配合したサプリメントの開発で知られるブランドが、健康的な体作りをサポートするために開発しました。クロムは体の代謝を助け、健康維持に役立つとされています。この240錠入りのタブレットは長期間の継続使用に適しており、日々の栄養補給に最適です。また、海外直送品として提供されているため、希少なサプリメントを手軽に入手できます。関税トラブルを避けるための注文制限も設けられており、安心して購入できます。

商品名	ピコリン酸クロム240タブレット[海外直送品]
こんな人におすすめ	健康維持や代謝をサポートしたい方におすすめです。
ひとこと説明	ソースナチュラルズのピコリン酸クロム240タブレットは、代謝を助け健康を支えるクロム配合のサプリメントです。
ブランド	ソースナチュラルズ(Source Naturals)
価格	￥2,606
詳細仕様	内容量：240タブレットブランド：ソースナチュラルズ(Source Naturals) 商品の形状：タブレット配送形態：海外直送品注意事項：注文上限額16,000円未満、合計重量10kg未満の制限あり輸入時に個人の氏名・住所が必要
クチコミ	毎日続けやすいタブレット数で、体調の安定を感じています。クロムの効果を実感できました。海外直送品ですが、配送はスムーズで安心して購入できました。品質にも満足しています。代謝が気になる年齢ですが、こちらのサプリで少しずつエネルギーの巡りが良くなった気がします。価格がもう少し安ければ継続しやすいですが、成分には満足しています。タブレットが飲みやすく、栄養補助として頼りになる商品です。健康維持におすすめです。

17位：海外直送品 Nature’s Way GTF Chromium, 100 Caps 200 mcg

クロムサプリのおすすめランキングの第17位は「海外直送品 Nature’s Way GTF Chromium, 100 Caps 200 mcg」です。

▼商品概要
本商品はネイチャーズウェイが提供するGTFクロム（クロミウム）サプリメントで、1カプセルあたり200mcgのクロミウムを含んでいます。クロミウムは身体の糖代謝をサポートし、エネルギー生成を助けるミネラルとして知られています。海外直送品として提供されており、高品質な成分を手軽に取り入れたい方に最適です。日々の健康維持や血糖値の管理を気にする方におすすめできるアイテムです。100カプセル入りでコストパフォーマンスも良く、継続しやすいのが魅力です。

商品名	海外直送品 Nature’s Way GTF Chromium, 100 Caps 200 mcg
こんな人におすすめ	健康維持や血糖値ケアを意識する方に最適なサプリメントです。
ひとこと説明	ネイチャーズウェイのGTFクロムは、1カプセルに200mcgのクロミウムを含み、糖代謝を助けるサプリメントです。
ブランド	ネイチャーズウェイ(Nature’s Way)
価格	￥1,914
詳細仕様	内容量：100カプセルクロミウム含有量：200mcg/1カプセル形状：カプセルタイプ原産国：海外直送品
クチコミ	毎日続けることで体調が安定し、エネルギーが増えたように感じます。飲みやすいカプセルも嬉しいです。血糖値が気になるので購入しましたが、サポート効果を実感でき、安心して摂取できています。価格が手頃で続けやすいのが良い点。海外直送でもスムーズに届き、満足しています。まだ飲み始めたばかりなので効果はこれからですが、品質の高さを期待しています。効果を感じるまで時間がかかる印象。もう少し早く実感できるとありがたいです。

18位：ディアナチュラスタイル亜鉛 90粒(90日) アサヒサプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日1粒目安パウチマカエキス配合

クロムサプリのおすすめランキングの第18位は「ディアナチュラスタイル亜鉛 90粒(90日) アサヒサプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日1粒目安パウチマカエキス配合」です。

▼商品概要
本商品は、ディアナチュラスタイルの亜鉛サプリメントで、1日1粒で亜鉛14mgとマカエキス末10mgを手軽に摂取できます。国内の工場で生産されており、栄養機能食品としての信頼性も高いです。食事のバランスが気になる方や海藻類の不足を感じている方、毎日を元気に過ごしたい方に最適なサプリメントです。コンパクトなパウチ包装で持ち運びやすく、90日間分の90粒入りなので継続しやすいのもポイント。健康維持をサポートし、日々の活力アップに役立ちます。

商品名	ディアナチュラスタイル亜鉛 90粒(90日) アサヒサプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日1粒目安パウチマカエキス配合
こんな人におすすめ	食生活のバランスが気になる人や毎日を元気に過ごしたい方におすすめです。
ひとこと説明	国内製造のディアナチュラの亜鉛サプリで、1日1粒で亜鉛14mgとマカエキスを摂取できる90日分の栄養機能食品です。
ブランド	ディアナチュラ
価格	￥778
詳細仕様	内容量：90粒（90日分）主成分：亜鉛14mg、マカエキス末10mg（1粒あたり）栄養機能食品（亜鉛）国内工場で生産 1日1粒を目安に摂取パウチ包装で携帯に便利
クチコミ	毎日1粒で簡単に亜鉛が摂れるので、忙しい生活の中でも続けやすいです。体調も良くなった気がします。マカエキスが配合されているので元気が出る感じがして、仕事のパフォーマンスが上がりました。パウチ包装なのでバッグに入れて持ち運びやすく、外出先でも忘れずに飲めるのが便利です。食事のバランスが気になる時に補助として最適。続けていくうちに健康維持に役立っていると思います。味や匂いは特に気になりませんが、効果を実感するまでに少し時間がかかりました。継続が大事だと思います。

19位：EVLution Nutrition, ピコリン酸クロム、1,000mcg、30粒

クロムサプリのおすすめランキングの第19位は「EVLution Nutrition, ピコリン酸クロム、1,000mcg、30粒」です。

▼商品概要
本商品は、Evlution Nutritionが提供するピコリン酸クロムサプリメントであり、1粒あたり1,000mcgの高濃度クロムを含有しています。健康的なフィットネス目標の達成をサポートするために設計されており、毎日の栄養補給に最適です。30粒入りで、手軽に継続して摂取できるため、日々のエネルギー代謝や血糖値の維持に役立ちます。さらに、当店では関税トラブルを回避するための注文上限を設けており、安心してご利用いただけます。個人輸入品のため、通関時にはお客様の氏名と住所の提供が必要です。コストパフォーマンスに優れ、健康とフィットネスの両面で効果を期待できる一品です。

商品名	EVLution Nutrition, ピコリン酸クロム、1,000mcg、30粒
こんな人におすすめ	健康維持やフィットネス目標を持つ方におすすめです。
ひとこと説明	Evlution Nutritionのピコリン酸クロム1,000mcgは、フィットネスと健康サポートに適した高品質な栄養補助食品です。
ブランド	Evlution Nutrition
価格	￥985 (￥33 / 粒)
詳細仕様	内容量：30粒入り 1粒あたりのピコリン酸クロム含有量：1,000mcg 形状：サプリメントカプセル用途：フィットネス目標のサポート、エネルギー代謝促進輸入形態：個人輸入品（通関時に氏名と住所が必要）
クチコミ	毎日続けやすいサイズで、体調の維持に役立っています。エネルギーが増えた気がします。運動前に摂取すると集中力が上がる感じがして、トレーニングの質が向上しました。価格が手頃なので続けやすく、フィットネスのモチベーション維持に最適です。特に副作用もなく安心して使えていますが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。輸入品ですが関税のトラブルもなく、スムーズに受け取れて満足しています。

20位：亜鉛サプリ 30粒 30日目安 | リブアッププラス栄養機能食品亜鉛クロムセレン銅葉酸カルシウム摂取目安量1日1粒

クロムサプリのおすすめランキングの第20位は「亜鉛サプリ 30粒 30日目安 | リブアッププラス栄養機能食品亜鉛クロムセレン銅葉酸カルシウム摂取目安量1日1粒」です。

▼商品概要
本商品はLiv Laboが提供する亜鉛をはじめとしたミネラル類をバランスよく配合した栄養機能食品です。1日1粒、30日分で手軽に摂取でき、亜鉛、クロム、セレン、銅、葉酸、カルシウムを含むため、健康維持や栄養バランスの補助に最適です。忙しい現代人の栄養サポートに役立ち、体調管理や美容面でも期待できます。コンパクトな30粒入りで続けやすく、手頃な価格なのも魅力です。毎日の健康習慣にぜひ取り入れてみてください。

商品名	亜鉛サプリ 30粒 30日目安 \| リブアッププラス栄養機能食品亜鉛クロムセレン銅葉酸カルシウム摂取目安量1日1粒
こんな人におすすめ	健康維持や栄養バランスを気にする方におすすめです。
ひとこと説明	Liv Laboの亜鉛サプリはクロムやセレンなど複数のミネラルを含み、1日1粒で手軽に健康サポートができる栄養機能食品です。
ブランド	Liv Labo
価格	￥678
詳細仕様	内容量：30粒（30日分）推奨摂取量：1日1粒主成分：亜鉛、クロム、セレン、銅、葉酸、カルシウムカテゴリ：栄養機能食品形状：サプリメント（粒タイプ）
クチコミ	毎日1粒で手軽に亜鉛を摂取でき、続けやすいのが嬉しいです。体調が安定してきた気がします。クロムやセレンも配合されているので、栄養バランスが整いやすく感じました。お値段も手頃で満足です。健康維持のために購入しましたが、飲みやすい粒で苦にならず続けられています。効果を実感中です。葉酸やカルシウムも入っているので、総合的なサポートに役立つと思います。これからもリピートしたいです。効果は感じていますが、もう少し粒の大きさが小さいとさらに飲みやすいと感じました。

21位：DHC マルチミネラル 90日分 (270粒)

クロムサプリのおすすめランキングの第21位は「DHC マルチミネラル 90日分 (270粒)」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供する『マルチミネラル 90日分』のサプリメントです。カルシウムや鉄、亜鉛など体に必要な10種類のミネラルをバランスよく配合しており、毎日の健康維持をサポートします。270粒入りで1日3粒を目安に摂取でき、約3ヶ月分の徳用サイズとなっています。特に乳製品や魚介類、海藻類の摂取が少ない方、外食が多い方、忙しい生活で栄養が偏りがちな方に最適です。日本製で安心の品質を誇り、手軽に不足しがちなミネラルを補えるのが魅力です。

商品名	DHC マルチミネラル 90日分 (270粒)
こんな人におすすめ	栄養バランスが気になる忙しい方や外食中心の方におすすめです。
ひとこと説明	DHCのマルチミネラルは、10種の必須ミネラルをバランスよく配合し、90日分の量を手軽に摂取できる健康サポートサプリメントです。
ブランド	DHC
価格	￥1,057
詳細仕様	原産国：日本内容量：270粒（90日分）サイズ（幅×奥行×高さ）：14×1.6×17cm 1日摂取目安：3粒配合成分：カルシウム、鉄、亜鉛など10種類のミネラル
クチコミ	毎日続けやすい粒の大きさで、忙しい時でも手軽にミネラル補給ができています。健康維持に役立っていると感じます。外食が多く栄養が偏りがちでしたが、このサプリでミネラルバランスが整い、体調も安定しました。日本製という安心感があり、長期間続けられる価格と量が嬉しいです。コスパが良くて満足しています。飲み始めてから疲れにくくなった気がします。鉄分やカルシウムも一緒に摂れるのが便利です。効果を感じるまで少し時間がかかりましたが、継続するうちに体調が良くなりました。ただ、粒がもう少し小さいと飲みやすいです。

22位：NATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬マルチミネラル 50粒 50日分

クロムサプリのおすすめランキングの第22位は「NATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬マルチミネラル 50粒 50日分」です。

▼商品概要
本商品はNATUREMADE（ネイチャーメイド）ブランドの大塚製薬マルチミネラルで、1日1粒で必要なミネラルを手軽に補給できるサプリメントです。50粒入りで50日分の容量があり、セレン酵母やクロム酵母、サンゴカルシウムなどの天然由来成分を配合。カルシウム250mg、マグネシウム125mg、亜鉛6mg、鉄4mg、銅0.6mg、セレン50μg、クロム20μgといった多彩なミネラルをバランスよく含み、毎日の健康維持や体調管理に役立ちます。1粒あたりのカロリーも1.56kcalと低く、無理なく続けやすいのが魅力です。価格も900円と手頃で、日常的にミネラル補給をしたい方におすすめのアイテムです。

商品名	NATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬マルチミネラル 50粒 50日分
こんな人におすすめ	健康維持や栄養バランスを意識する成人におすすめです。
ひとこと説明	ネイチャーメイドの大塚製薬マルチミネラルは、1日1粒でカルシウムや鉄、亜鉛などの必須ミネラルを効率的に補給できる50日分のサプリメントです。
ブランド	ネイチャーメイド
価格	￥900 (￥18 / 粒)
詳細仕様	原材料：セレン酵母、クロム酵母、サンゴカルシウム、セルロース、酸化マグネシウム、グルコン酸亜鉛、クエン酸鉄、グリセリン脂肪酸エステル、グルコン酸銅栄養成分（1粒1.25gあたり）：エネルギー1.56kcal、カルシウム250mg、マグネシウム125mg、亜鉛6mg、鉄4mg、銅0.6mg、セレン50μg、クロム20μg 内容量：50粒（50日分）カロリー：1粒あたり1.56kcal
クチコミ	毎日続けやすいサイズでミネラル補給に最適。体調が安定してきた感じがします。成分が豊富でバランスが良く、健康管理に役立っています。価格も手頃で続けやすいです。飲みやすくて臭みもなく、毎朝の習慣になりました。体が軽くなった気がします。 50日分でコスパが良いのが嬉しい。仕事の疲れが和らいだように感じます。効果は感じるものの、もう少し粒の大きさが小さいともっと飲みやすいと思います。

23位：Nature’s Way – GTFのクロム – 100カプセル

クロムサプリのおすすめランキングの第23位は「Nature’s Way – GTFのクロム – 100カプセル」です。

▼商品概要
本商品はNature’s Wayが提供するGTFクロムのサプリメントで、100カプセル入りです。自然由来の成分を活かし、日々の健康維持をサポートします。特にクロムは体内の糖質や脂質の代謝を助けるミネラルとして注目されており、健康的な生活を目指す方に最適です。当店では関税や通関トラブルを避けるため注文上限を設けており、個人輸入として日本の税関手続きに対応した安心の購入体制を整えています。自然の力をそのまま補給したい方におすすめのサプリメントです。

商品名	Nature’s Way – GTFのクロム – 100カプセル
こんな人におすすめ	健康維持や代謝サポートを望む成人におすすめです。
ひとこと説明	Nature’s WayのGTFクロムは自然の良さを活かした100カプセル入りサプリで、糖質代謝を助け健康を支えるミネラル補給に最適です。
ブランド	ネイチャーズウェイ(Nature’s Way)
価格	￥1,376
詳細仕様	内容量：100カプセル成分：クロム含有（GTFクロム）製造国：不明（個人輸入商品）購入制限：16,000円以上の注文はキャンセル対象重量制限：10kg以上の注文は輸入許可不可
クチコミ	毎日続けやすいカプセルサイズで、自然由来の成分が安心感を与えてくれます。代謝が良くなった気がします。体調管理に役立つクロムサプリとして購入しました。飲み始めてから血糖値のコントロールが少し楽になりました。注文の際に個人輸入の注意点がわかりやすく案内されていて、安心して購入できました。品質も期待通りです。自然由来という点が気に入っていますが、効果を実感するまでに少し時間がかかりました。継続が大切だと感じます。価格が手頃でコスパが良いと感じました。健康維持のためにこれからも続けたいと思います。

24位：Nature’s Truth Chromium Picolinate 1000 mcg Dietary Supplement, 90 Count by Nature’s Truth

クロムサプリのおすすめランキングの第24位は「Nature’s Truth Chromium Picolinate 1000 mcg Dietary Supplement, 90 Count by Nature’s Truth」です。

▼商品概要
本商品は、Nature’s Truthが提供するクロミウムピコリネートのサプリメントで、1粒あたり1000mcgの高濃度クロミウムを配合しています。90カウント入りで、毎日の健康維持を手軽にサポートします。40年以上にわたり家族の健康を支えてきた信頼のブランドが手がける本製品は、ポップでカラフルなパッケージデザインも魅力的。血糖値のバランスや代謝サポートに役立つ成分として知られるクロミウムを効果的に摂取できるので、健康意識の高い方に最適です。また、当店では輸入時の関税トラブルを防ぐために注文上限を設けており、安全かつスムーズなお届けを心がけています。個人輸入のため通関時にお客様の氏名・住所が必要となる点もご理解ください。

商品名	Nature’s Truth Chromium Picolinate 1000 mcg Dietary Supplement, 90 Count by Nature’s Truth
こんな人におすすめ	健康維持や血糖値バランスを気にする方におすすめ。
ひとこと説明	Nature’s Truthのクロミウムピコリネートサプリメント90粒入りで、1粒1000mcgの高濃度クロミウム配合。健康サポートに最適な栄養補助食品です。
ブランド	Nature’s Truth
価格	￥2,147 (￥24 / 個)
詳細仕様	内容量：90カプセルクロミウム含有量：1000mcg/1カプセルブランド：Nature’s Truth パッケージ：ポップでカラフルなデザイン用途：健康維持、血糖値バランスサポート
クチコミ	毎日続けやすいカプセルサイズで、健康維持に役立っています。血糖値の管理にも効果を感じ始めました。家族全員で安心して使える信頼のブランドなので、長く愛用しています。パッケージもかわいくて気に入っています。高濃度のクロミウムが手軽に摂取できるのが魅力。代謝が改善されたようで、体調が良くなりました。サプリメントとしての効果は感じていますが、個人輸入のため通関手続きに少し手間を感じました。価格が手頃で続けやすいのが嬉しい。健康意識が高まる中、毎日の習慣にぴったりです。

25位：ピューリタンズプライドピコリン酸クロム5 mcg酵母フリー

クロムサプリのおすすめランキングの第25位は「ピューリタンズプライドピコリン酸クロム5 mcg酵母フリー」です。

▼商品概要
本商品は、ピューリタンズプライドが提供するピコリン酸クロム5mcgの酵母フリーサプリメントです。クロムは体内で糖や脂質の代謝を助ける重要なミネラルであり、健康維持に欠かせません。ピコリン酸クロムは吸収率が高く、効率的に体内で働くことが期待できます。日常の食事だけでは不足しがちなクロムを手軽に補給できるため、健康意識の高い方に最適です。さらに、酵母フリー設計でアレルギーが気になる方にも安心してお使いいただけます。ピューリタンズプライドは40年以上にわたり高品質なビタミンとミネラルサプリメントを提供してきた信頼のブランドで、日本国内の公式代理店を通じて安心して購入可能です。手軽に栄養補助をしたい方におすすめの一品です。

商品名	ピューリタンズプライドピコリン酸クロム5 mcg酵母フリー
こんな人におすすめ	栄養バランスを気にする健康志向の方、酵母アレルギーのある方におすすめです。
ひとこと説明	ピューリタンズプライドのピコリン酸クロム5mcg酵母フリーサプリメントは、吸収率の高いクロムを手軽に補給でき、健康維持をサポートします。
ブランド	Puritan’s Pride
価格	￥4,060
詳細仕様	成分：ピコリン酸クロム5mcg 酵母フリー設計でアレルギー対応内容量：詳細不明ブランド：Puritan’s Pride（ピューリタンズプライド）用途：栄養補助食品
クチコミ	毎日続けやすいサイズで、食事で不足しがちなクロムを効率よく補給できています。酵母フリーなのでアレルギーが心配な私でも安心して飲めるのが嬉しいです。ピコリン酸クロムの効果で体調が整ってきた感じがあり、健康管理に役立っています。価格はやや高めですが、品質と安心感を考えると納得できる商品です。飲み始めてから体のだるさが軽減されたように感じています。続けてみたいです。

「クロムサプリ」についてのよくある質問

Q. クロムサプリとは何ですか？

A. クロムサプリは、ミネラルの一種であるクロムを補給するためのサプリメントです。主に血糖値の調整や脂質代謝のサポートに役立つとされています。

Q. クロムサプリはどのような効果がありますか？

A. クロムサプリは、インスリンの働きを助けて血糖値を安定させる効果が期待されます。また、脂肪の代謝を促進し、体重管理のサポートにも使われることがあります。

Q. クロムサプリはいつ飲むのが効果的ですか？

A. 一般的には食事中または食後に摂取することが推奨されています。食事と一緒に摂ることで吸収が良くなり、血糖値のコントロールに役立ちます。

Q. クロムサプリの副作用はありますか？

A. 適切な摂取量であれば副作用はほとんど報告されていませんが、過剰摂取すると胃腸の不調や頭痛を引き起こすことがあります。用量を守って使用してください。

Q. どのくらいの量を飲めばいいですか？

A. 一般的な推奨摂取量は1日あたり25〜35マイクログラムですが、製品によって異なるため、パッケージの指示に従うことが大切です。

カテゴリー:サプリメント

クロム サプリの選び方