【徹底調査】セラミド サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
「お肌の乾燥やハリ不足に悩む方へ、セラミドサプリは効果的なケアの一つとして注目されています。しかし、種類や配合量、価格など選び方がわからずお困りではありませんか？そんなあなたに向けて、最新の研究と独自アンケート調査をもとに、2026年のおすすめセラミドサプリランキングを徹底解説します。あなたの肌悩みに寄り添った最適な一品を見つけるために、ぜひ参考にしてください！」
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：447人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：セラミド サプリを購入したことがある人。（主に都市部在住の20代〜50代の女性が中心の肌や美容に関心の高い層。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
セラミド サプリの選び方
セラミドサプリはお肌のうるおいやバリア機能をサポートするためのアイテムです。初心者の方が自分に合った商品を選ぶには、使用目的と生活環境の両面からポイントを押さえることが大切です。ここではわかりやすく実用的な選び方をご紹介します。
まずは目的を明確に：何を期待して飲むのか
乾燥肌の改善やエイジングケアなど目的によって、含まれるセラミドの種類や配合量が異なります。自分の肌悩みに合った成分が配合されているかを確認し、長期的に続けやすいものを選ぶと効果を実感しやすくなります。
毎日の続けやすさを考慮：飲みやすい形状と容量
サプリにはカプセル、錠剤、パウダーなどさまざまな形状があります。
保存場所や持ち運びも意識：パッケージのサイズと密閉性
自宅の収納スペースや外出先での携帯を考え、パッケージの大きさやチャック付きかどうかをチェック。コンパクトで湿気から守る密閉性が高いものなら品質を保ちやすく、場所を取らずに管理しやすいです。
添加物や安全性も重視：安心して続けられる成分かどうか
合成保存料や着色料、アレルギーになりやすい原料が入っていないか確認しましょう。
セラミドサプリは続けることが効果の鍵です。目的に合った成分、毎日続けやすい形状、収納や持ち運びのしやすさ、安全性のバランスを意識して選ぶことが、満足のいくお買い物につながります。自身の生活スタイルに合ったものを見つけて、美肌ケアを楽しんでください。
【早見わかり】セラミド サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | セラミド種類 | 配合量 | 形状（飲みやすさ） | パッケージサイズ | 原料・添加物 | セラミドの含有量 | 吸収の良さ | 続けやすさ | 添加物の有無 | 安全性・品質管理 | 味や飲みやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：DHC セラミドモイスチュア 30日分 | | ¥1,352 | DHC | 毎日の潤いをサポートするセラミド配合サプリ | ★4.3点 | 主に植物由来のセラミドを使用 | 1粒あたりのセラミド量は明記されていない | 飲みやすい粒サイズで摂取しやすい | コンパクトな30粒入りで持ち運び便利 | シンプルな成分で安心して摂取できる | 4.6 | 4.0 | 3.8 | 3.7 | 4.1 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 2位：DHC セラミドモイスチュア 30日分×2袋 |  | ¥2,709 | DHC | 肌の潤いを内側からしっかりサポート | ★4.3点 | 多種類配合で肌の潤いをしっかりサポート | 1粒あたりのセラミド含有量が適切 | 水と一緒に飲みやすい粒タイプ | 30日分×2袋のコンパクトなサイズ | 不要な添加物を抑えた安心素材 | 4.7 | 4.5 | 4.4 | 3.7 | 4.0 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 3位：@cosme+ The Basic Supplem… | | ¥3,262 | @cosme+ The Basic Supplement | こんにゃく由来セラミドで内側から潤う美肌へ | ★4.3点 | こんにゃく由来で安心感が高い | セラミド1,800μgと十分な配合量 | 水なしで舌の上で溶かせる手軽さ | 自立式で携帯・保管に便利 | ビタミンも豊富で安心の成分構成 | 4.7 | 4.4 | 4.6 | 3.8 | 4.2 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 4位：DHC セラミド モイスチュア 30日分 |  | ¥1,400 | DHC | 手軽にセラミド補給で潤い肌へ | ★3.9点 | 詳細非公開だが効果を期待できる内容。 | 30日分でコスパ良好、続けやすい量。 | 粒タイプで飲みやすく続けやすい。 | 持ち運びに便利なコンパクトサイズ。 | シンプルな成分構成で安心感あり。 | 3.5 | 3.6 | 3.7 | 3.4 | 3.6 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 5位：リプサ セラミド T-683 |  | ¥2,200 | リプサ | 内側からうるおいを支えるセラミドサプリ | ★4.3点 | 米由来の自然なセラミド配合 | 1粒あたり約125mgの高配合 | 粒は飲みやすい大きさで続けやすい | 約3か月分の大容量でコスパ良好 | 国内製造、添加物控えめで安心 | 4.6 | 4.2 | 3.8 | 4.5 | 4.5 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 6位：オルビス ディフェンセラ 飲むスキンケア 30日分 |  | ¥3,400 | オルビス(ORBIS) | 内側から潤いケア！セラミド飲むスキンケア | ★3.8点 | 米胚芽由来のセラミド配合 | 詳細な配合量は不明だが効果実感あり | ゆず風味で飲みやすい | 30包入りのコンパクト包装 | 自然由来の原料を使用 | 4.5 | 4.1 | 3.6 | 3.8 | 4.0 | 3.7 | – |
| 7位：DHC セラミドモイスチュア 20日分 |  | ¥2,580 | DHC | 毎日の潤いを内側からサポートするセラミドサプリ | ★3.5点 | 詳細非公開で選びやすい | 適量で続けやすいサプリ | ソフトカプセルで飲みやすい | 20日分のコンパクトサイズ | シンプルな成分で安心 | 3.5 | 3.3 | 3.4 | 3.2 | 3.3 | 3.1 | – |
| 8位：ライフエクステンション スキンリストアリング セラ… |  | ¥2,599 | ライフエクステンション(Life Extension) | 内側から潤い補給！若々しい肌へ導くセラミドサプリ | ★3.8点 | 高純度非遺伝子組み換えセラミド配合 | 30粒でしっかり潤いサポート | 粒タイプで飲みやすい設計 | コンパクトで持ち運び便利 | グルテンフリーで安全性高い | 4.6 | 4.3 | 3.7 | 4.0 | 4.4 | 3.6 | – |
| 9位：リプサ セラミド T-683-2 |  | ¥3,960 | リプサ | 内側から潤う、飲むセラミド美容液 | ★3.8点 | 米由来のセラミドで安心感高い | 1粒125mgとしっかり配合 | 飲みやすい粒タイプで続けやすい | 大容量でコスパ良好な2袋入り | 国産米抽出物のみのシンプル成分 | 4.6 | 3.7 | 3.6 | 4.0 | 4.3 | 3.3 | – |
| 10位：DUEN セラミドプラス |  | ¥980 | DUEN | 肌の潤いを守る国内製造セラミドサプリ | ★3.8点 | パイナップル由来グルコシルセラミド配合 | 詳細な配合量は非公開だが効果実感あり | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 30日分でコンパクトな袋入り | 国内製造で安心の原料使用 | 4.6 | 3.7 | 3.8 | 3.5 | 4.5 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 11位：どきみん 米粉セラミド 180粒 |  | ¥2,480 | どきみん | 米由来セラミドで潤い続く美肌サポート | ★3.6点 | 米粉由来のグルコシルセラミド配合 | 1粒あたり250mg、適量の配合量 | 粒タイプで飲みやすいサイズ | 180粒入りでコスパ良好 | 自然由来成分で安心安全 | 4.5 | 3.5 | 3.2 | 3.4 | 3.8 | 3.3 | – |
| 12位：ファンケル モイストバリアW 30日分 |  | ¥3,402 | ファンケル(FANCL) | 内側からうるおいを守るセラミドサプリ | ★3.6点 | 保湿に効果的なセラミド配合 | 適量のセラミドとアスタキサンチン配合 | 飲みやすい粒タイプで続けやすい | 30日分の手頃なサイズ | 余計な添加物を使用していない | 3.7 | 3.3 | 3.4 | 3.6 | 3.5 | 3.2 | – |
| 13位：ファスティングメイト うるるミド 90粒 |  | ¥1,836 | ファスティングメイト | 内側からうるおい守る米由来セラミドサプリ | ★3.8点 | 米由来グルコシルセラミドで安心感高い | 1日3粒で1.8mg配合、手軽に続けやすい | 粒サイズが小さく飲みやすい | 90粒入りで約1ヶ月分のコスパ良好 | 保存料・着色料・香料不使用で安全 | 4.6 | 3.9 | 3.5 | 4.4 | 4.5 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 14位：@cosme+ The Basic Supplem… |  | ¥1,144 | @cosme+ The Basic Supplement | こんにゃく由来セラミドで内側から輝く美肌へ | ★4.1点 | こんにゃく由来のグルコシルセラミド配合 | セラミド1800μgと豊富に配合 | 水なしで飲めて便利なパウチタイプ | 自立式で持ち運びに便利な10包 | 自然由来のセラミドとビタミン配合 | 4.7 | 4.2 | 4.5 | 3.9 | 4.1 | 4.3 | – |
| 15位：常盤薬品工業 素肌記念日 モイストヌードサプリ |  | ¥1,110 | 常盤薬品工業 | 美肌を支えるこんにゃく由来セラミド配合サプリ | ★3.8点 | こんにゃく由来のセラミドで安心感あり | 適量配合でコスパ良好 | ピーチティー味のタブレットで飲みやすい | 持ち運びやすいコンパクトサイズ | 自然由来の原料使用で安心 | 4.6 | 3.7 | 4.0 | 3.4 | 3.5 | 4.1 | – |
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セラミド サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：DHC セラミドモイスチュア 30日分
毎日の潤いをサポートするセラミド配合サプリ
セラミド サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC セラミドモイスチュア 30日分」です。
▼商品概要
本商品はDHCから発売されている「セラミドモイスチュア 30日分（30粒）」で、毎日の美容ケアに手軽に取り入れられるセラミドサプリメントです。セラミドは肌の保湿力を高め、乾燥から肌を守る成分として知られており、特に肌の乾燥やハリ不足が気になる方におすすめです。コラーゲンも配合されているため、肌の潤いと弾力をサポートしやすい点が魅力。軽量で持ち運びやすく、継続しやすい30日分のセットなので、毎日の美容習慣に取り入れやすいのが特徴です。
| 商品名 | DHC セラミドモイスチュア 30日分 |
| こんな人におすすめ | 肌の乾燥やハリ不足を感じる方におすすめ |
| ひとこと説明 | DHCのセラミドモイスチュアは、肌の保湿力を高めるセラミドとコラーゲンを配合した30日分のサプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ¥1,352 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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- 毎日の美肌習慣に！DHC セラミドモイスチュアで潤いとハリを手に入れよう
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2位：DHC セラミドモイスチュア 30日分×2袋
肌の潤いを内側からしっかりサポート
セラミド サプリのおすすめランキングの第2位は「DHC セラミドモイスチュア 30日分×2袋」です。
▼商品概要
本商品はDHCが提供するセラミドサプリメントで、1日1粒の摂取で30日分が2袋セットになっています。乾燥が気になる顔や首、背中、脚などの肌に潤いを与え、内側からしっかりと保湿サポートを行います。毎日の習慣として取り入れやすく、水やぬるま湯で手軽に摂取可能です。肌の乾燥対策に役立つセラミドを効率的に補える点が特におすすめです。肌の潤いを維持したい方にぴったりのサプリメントです。
| 商品名 | DHC セラミドモイスチュア 30日分×2袋 |
| こんな人におすすめ | 肌の乾燥が気になる方や保湿を強化したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHCのセラミドモイスチュアは、肌の乾燥対策に役立つセラミドを1日1粒で手軽に補給できる30日分×2袋のサプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ¥2,709 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
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3位：@cosme+ The Basic Supplement セラミドサプリメント 30包
こんにゃく由来セラミドで内側から潤う美肌へ
セラミド サプリのおすすめランキングの第3位は「@cosme+ The Basic Supplement セラミドサプリメント 30包」です。
▼商品概要
本商品は、@cosme+が開発した天然由来のセラミドサプリメントで、特にスキンケアに物足りなさを感じる方や肌のゆらぎ、化粧のノリが気になる方に最適です。1本にこんにゃく芋由来のセラミド1,800μgを凝縮し、さらに7種のビタミンとヒアルロン酸を配合。年齢とともに減少するセラミドを効率よく補い、内側からしっとりとした美肌づくりをサポートします。1日1本で水なしでも手軽に摂取でき、水に溶かして美容ドリンクとしても楽しめるので続けやすいのが魅力です。
| 商品名 | @cosme+ The Basic Supplement セラミドサプリメント 30包 |
| こんな人におすすめ | 肌の乾燥や化粧のノリに悩む20代以上の美容意識が高い方 |
| ひとこと説明 | こんにゃく由来セラミドと7種のビタミン、ヒアルロン酸を配合し、手軽に美容と健康の基盤を整えるセラミドサプリメントです。 |
| ブランド | @cosme+ The Basic Supplement |
| 価格 | ¥3,262 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
4位：DHC セラミド モイスチュア 30日分
手軽にセラミド補給で潤い肌へ
セラミド サプリのおすすめランキングの第4位は「DHC セラミド モイスチュア 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、DHCが提供する30日分のセラミドサプリメントで、毎日の生活に不足しがちなセラミドを手軽に補える点が魅力です。肌の潤いを保つために重要なセラミドを内側からサポートすることで、健やかな肌環境を目指します。機能性表示食品としての信頼感もあり、日々の美容ケアに取り入れやすい価格設定もポイントです。シンプルながら継続しやすい形態で、美容意識の高い方におすすめです。
| 商品名 | DHC セラミド モイスチュア 30日分 |
| こんな人におすすめ | 肌の潤いを内側からサポートしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHCのセラミド モイスチュアは30日分の機能性表示食品で、セラミドを手軽に補給し肌の保湿力を助けるサプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ¥1,400 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.7
3.6
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- 肌の潤いを守る！DHC セラミド モイスチュア 30日分の魅力とは？
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5位：リプサ セラミド T-683
内側からうるおいを支えるセラミドサプリ
セラミド サプリのおすすめランキングの第5位は「リプサ セラミド T-683」です。
▼商品概要
本商品は、年齢とともに減少しがちなセラミドを効率的に補給できるサプリメントです。セラミドは肌の水分や油分をしっかり抱え込む性質があり、乾燥やカサカサ肌の改善に役立ちます。化粧水や美容液でのケアに加え、内側からのアプローチとして毎日継続して摂取することで、肌のうるおいとハリを保つサポートが期待できます。国産のセラミド含有米抽出物を使用し、国内製造で安心してお使いいただけます。美容やエイジングケアを意識する方にぴったりの「飲む美容液」としておすすめです。
| 商品名 | リプサ セラミド T-683 |
| こんな人におすすめ | 肌の乾燥や年齢による変化が気になる美容意識の高い方 |
| ひとこと説明 | 国産セラミド含有米抽出物を配合し、肌の水分保持力を内側からサポートする約3か月分のサプリメントです。 |
| ブランド | リプサ |
| 価格 | ¥2,200 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
6位：オルビス ディフェンセラ 飲むスキンケア 30日分
内側から潤いケア！セラミド飲むスキンケア
セラミド サプリのおすすめランキングの第6位は「オルビス ディフェンセラ 飲むスキンケア 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、オルビスのディフェンセラ 飲むスキンケアで、米胚芽由来のグルコシルセラミドを含む特定保健用食品です。セラミドは肌の水分保持に重要な成分であり、肌の乾燥を防ぐ役割を果たします。ゆず風味で1日1包を手軽に摂取できるため、毎日のスキンケア習慣に最適です。肌の潤いを保ちたい方に向けて、内側からの乾燥対策をサポートするセラミドサプリとして役立ちます。日本製で安心して続けられ、乾燥が気になる季節や環境下でもしっかり肌ケアが期待できます。
| 商品名 | オルビス ディフェンセラ 飲むスキンケア 30日分 |
| こんな人におすすめ | 肌の乾燥が気になる方や内側から保湿をサポートしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | オルビスのディフェンセラは米胚芽由来のセラミドを配合した特定保健用食品で、肌の水分保持を助け乾燥対策に適した飲むスキンケアサプリです。 |
| ブランド | オルビス(ORBIS) |
| 価格 | ¥3,400 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
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7位：DHC セラミドモイスチュア 20日分
毎日の潤いを内側からサポートするセラミドサプリ
セラミド サプリのおすすめランキングの第7位は「DHC セラミドモイスチュア 20日分」です。
▼商品概要
本商品は、DHCが提供するセラミドサプリメントで、20日分の20粒が3袋セットになっています。セラミドは肌の保湿に欠かせない成分で、内側からの潤いケアを目指す方に最適です。日々のスキンケアにプラスして摂取することで、肌の乾燥やハリ不足が気になる方に役立ちます。手軽に続けやすいサプリメント形態で、毎日の美容習慣に取り入れやすい点が魅力です。無理なくセラミドを補給し、健やかな肌の維持をサポートします。
| 商品名 | DHC セラミドモイスチュア 20日分 |
| こんな人におすすめ | 乾燥肌や肌のハリ不足が気になる方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | DHCのセラミドモイスチュアは、20日分のサプリメントで内側からの保湿ケアをサポートします。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ¥2,580 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.3
8位：ライフエクステンション スキンリストアリング セラミド 30粒
内側から潤い補給！若々しい肌へ導くセラミドサプリ
セラミド サプリのおすすめランキングの第8位は「ライフエクステンション スキンリストアリング セラミド 30粒」です。
▼商品概要
本商品は、ライフエクステンションが提供する高品質なセラミドサプリメントです。年齢とともに減少する肌のセラミドレベルを内側からサポートし、小じわやしわの目立ちにくい滑らかで潤い豊かな肌へと導きます。顔だけでなく、体のあらゆる部分の肌の水分保持力を高め、快適な肌環境を促進。厳選された非遺伝子組み換え・グルテンフリーの原材料を使用し、安心して続けられるのも魅力です。毎日の美容習慣に取り入れて、若々しい肌の輝きを取り戻しましょう。
| 商品名 | ライフエクステンション スキンリストアリング セラミド 30粒 |
| こんな人におすすめ | 肌の乾燥や小じわが気になる方、内側からの美肌ケアを求める方 |
| ひとこと説明 | 年齢と共に減少する肌のセラミドを補い、潤いとハリのある滑らかな肌へ導く高純度サプリメントです。 |
| ブランド | ライフエクステンション(Life Extension) |
| 価格 | ¥2,599 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
9位：リプサ セラミド T-683-2
内側から潤う、飲むセラミド美容液
セラミド サプリのおすすめランキングの第9位は「リプサ セラミド T-683-2」です。
▼商品概要
本商品は、年齢とともに減少しがちなセラミドを手軽に補給できるサプリメントです。セラミドは肌の水分と油分を保持し、みずみずしい肌を保つために欠かせない成分であり、化粧水や美容液にも多く配合されています。リプサのセラミドサプリは国産のセラミド含有米抽出物を使用し、1日4粒で約3か月分のたっぷり容量。毎日の内側からのケアでぷるぷるのうるおい肌を目指せるため、乾燥やエイジングサインが気になる方におすすめです。国内製造なので安心して続けられます。
| 商品名 | リプサ セラミド T-683-2 |
| こんな人におすすめ | 乾燥肌や年齢による肌の変化が気になる方、美容を内側からサポートしたい方 |
| ひとこと説明 | 国産セラミド含有米抽出物を配合したサプリメントで、約3か月分×2袋の大容量。肌のうるおいを内側から支える美容液のような飲むケア商品です。 |
| ブランド | リプサ |
| 価格 | ¥3,960 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
10位：DUEN セラミドプラス
肌の潤いを守る国内製造セラミドサプリ
セラミド サプリのおすすめランキングの第10位は「DUEN セラミドプラス」です。
▼商品概要
本商品は、パイナップル由来のグルコシルセラミドを配合した機能性表示食品のセラミドサプリメントです。肌の乾燥が気になる方に向けて、肌のバリア機能を高め、潤いを守るサポートを行います
| 商品名 | DUEN セラミドプラス |
| こんな人におすすめ | 乾燥肌や肌のバリア機能を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | パイナップル由来のグルコシルセラミド配合で肌の保湿力をサポートする国内製造の機能性表示食品セラミドサプリメント。 |
| ブランド | DUEN |
| 価格 | ¥980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.6
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11位：どきみん 米粉セラミド 180粒
米由来セラミドで潤い続く美肌サポート
セラミド サプリのおすすめランキングの第11位は「どきみん 米粉セラミド 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、米由来のセラミドを200mg配合したセラミドサプリメントです。毎日の美容と健康サポートに役立ち、肌の潤い維持を目指す方に最適です。1日1～2粒で手軽に摂取でき、国内製造の安心品質が魅力です。米粉セラミドエキス末を主成分に、添加物も厳選されているため、継続しやすい設計となっています。3か月分の容量でコストパフォーマンスも優れており、内側からのスキンケアを始めたい方におすすめです。
| 商品名 | どきみん 米粉セラミド 180粒 |
| こんな人におすすめ | 肌の潤いが気になる方や美容に関心のある方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の米粉セラミドを1粒に200mg配合した、3か月分のセラミドサプリメント。 |
| ブランド | どきみん |
| 価格 | ¥2,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.7
3.5
3.3
12位：ファンケル モイストバリアW 30日分
内側からうるおいを守るセラミドサプリ
セラミド サプリのおすすめランキングの第12位は「ファンケル モイストバリアW 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、乾燥肌の方に特におすすめのセラミドサプリメントである「ファンケル モイストバリアW」です。セラミドをはじめ、肌のうるおいを支える成分アスタキサンチンも配合されており、内側からしっかりと肌のバリア機能をサポートします。毎日継続しやすい30日分のパッケージで、日々のスキンケアにプラスすることで、乾燥による肌荒れやカサつきをケアできるのが特徴です。特にセラミドを補うことで、肌の水分保持力を高め、うるおいを持続させる効果が期待できます。健康的な肌を目指す方にぴったりのサプリメントです。
| 商品名 | ファンケル モイストバリアW 30日分 |
| こんな人におすすめ | 乾燥肌や肌のうるおい不足に悩む方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ファンケルのモイストバリアWはセラミドとアスタキサンチン配合の機能性表示食品で、肌のうるおいとバリア機能を内側からサポートする30日分のサプリメントです。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥3,402 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.7
3.5
3.4
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13位：ファスティングメイト うるるミド 90粒
内側からうるおい守る米由来セラミドサプリ
セラミド サプリのおすすめランキングの第13位は「ファスティングメイト うるるミド 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、肌の乾燥が気になる方に最適なセラミドサプリメント「うるるミド」です。米由来グルコシルセラミドを配合し、内側から肌のバリア機能を高めることで、うるおいを保ち乾燥によるカサつきやかゆみを抑えます。化粧品による外側からのケアと併用することで、全身の乾燥対策をサポート。植物由来のセラミドが肌の健康維持に役立つ機能性表示食品として、安心して毎日続けられるのも魅力です。医師監修のもと国内GMP認定工場で製造されているため、品質にも信頼がおけます。
| 商品名 | ファスティングメイト うるるミド 90粒 |
| こんな人におすすめ | 乾燥肌や肌のかさつきが気になる方におすすめ |
| ひとこと説明 | 米由来の植物性セラミドを配合し、肌のうるおいを内側から守る機能性表示食品のセラミドサプリメントです。 |
| ブランド | ファスティングメイト |
| 価格 | ¥1,836 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
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14位：@cosme+ The Basic Supplement セラミドサプリ
こんにゃく由来セラミドで内側から輝く美肌へ
セラミド サプリのおすすめランキングの第14位は「@cosme+ The Basic Supplement セラミドサプリ」です。
▼商品概要
本商品は、@cosme+が手掛ける天然由来のセラミドサプリメントで、年齢とともに減少するセラミドを手軽に補給できる美容サプリです。セラミドは肌のうるおいを保つ大切な成分であり、こんにゃく由来の高濃度セラミドを1本でしっかり摂取可能。さらに7種のビタミンとヒアルロン酸を配合し、内側からの美容と健康をサポートします。水なしでそのまま飲めるほか、水に溶かして美容ドリンクとしても楽しめるため、続けやすさも抜群です。毎日のスキンケアにプラスして、健やかな肌を目指す方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | @cosme+ The Basic Supplement セラミドサプリ |
| こんな人におすすめ | 乾燥や肌のゆらぎが気になる美容意識の高い方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | こんにゃく由来セラミドと7種のビタミン、ヒアルロン酸を配合し、手軽に美容成分を補給できる@cosme+のインナーケアサプリ。 |
| ブランド | @cosme+ The Basic Supplement |
| 価格 | ¥1,144 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
15位：常盤薬品工業 素肌記念日 モイストヌードサプリ
美肌を支えるこんにゃく由来セラミド配合サプリ
セラミド サプリのおすすめランキングの第15位は「常盤薬品工業 素肌記念日 モイストヌードサプリ」です。
▼商品概要
本商品は、肌の乾燥対策に特化したセラミドサプリメントです。こんにゃく由来のグルコシルセラミドを配合しており、顔や体の肌のバリア機能をサポートして水分の蒸散を防ぎます。さらに鉄分やビタミンB₁、ビタミンDも含まれているため、内側からの健康的な肌づくりを助けます。ピーチティー味のタブレットタイプで毎日無理なく続けられる点が魅力です
| 商品名 | 常盤薬品工業 素肌記念日 モイストヌードサプリ |
| こんな人におすすめ | 肌の乾燥やバリア機能低下に悩む方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | こんにゃく由来セラミド配合のタブレット型保湿サプリ。肌の水分保持を助け、鉄・ビタミンも補給できるインナーケア商品です。 |
| ブランド | 常盤薬品工業 |
| 価格 | ¥1,110 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
「セラミド サプリ」についてのよくある質問
Q. セラミドサプリとは何ですか？
A. セラミドサプリは、肌の保湿やバリア機能をサポートするための成分、セラミドを含む健康補助食品です。
Q. セラミドサプリはどのくらいで効果が出ますか？
A. 個人差がありますが、通常は継続的に1〜2ヶ月ほど摂取すると肌のうるおいを感じやすくなります。
Q. セラミドサプリは安全ですか？
A. 一般的に安全ですが、アレルギーや持病がある場合は医師に相談してから摂取してください。
Q. どのようにセラミドサプリを摂取すればよいですか？
A. 商品の指示に従い、毎日決まった量を水などと一緒に摂取するのがおすすめです。
Q. セラミドサプリは化粧品と併用しても大丈夫ですか？
A. はい、セラミドサプリは内側からのケアなので、化粧品と併用しても問題ありません。
