【徹底調査】カプサイシン サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

カプサイシン サプリのおすすめランキング

ダイエットや健康維持に関心が高まる中、カプサイシンを配合したサプリメントに興味を持つ方も増えています。しかし、数多くの製品が市場に出回っており、どれを選べば効果的なのか迷ってしまいますよね。そんなあなたのために、今回は【徹底調査】として2026年版のおすすめ人気カプサイシンサプリランキングを公開し、独自アンケートの結果も交えて、その実力や選び方のポイントを詳しく解説します。これを読むことで、自分にピッタリの一品が見つかること間違いなしです。健康や理想の体型に近づきたい方は、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:460人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:カプサイシン サプリを購入したことがある人。(健康意識が高い30代〜50代の男女、都内在住者が多いです。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

カプサイシン サプリの選び方

カプサイシン サプリを選ぶ際は、まず自分の目的と生活環境を踏まえて選ぶことが大切です。燃焼効果を期待するのか、健康維持が目的かによって適した成分量や形状が変わります。また、置き場所や飲みやすさも継続のカギとなるため、両面からバランス良く選びましょう。


ogaland カプサイシンサプリ 270粒

目的に合わせたカプサイシンの含有量を確認

カプサイシン量が多いほど脂肪燃焼や新陳代謝促進効果が期待できますが、初心者は少量から始めるのが安心です。過剰摂取を避けるため、含有量の目安をチェックし、自分の健康状態や目標に合った製品を選びましょう。

毎日続けやすい形状と飲みやすさを選ぶ


ALPHA MALE FIRE VICTORY 120粒

カプサイシン サプリはカプセルやタブレット、粉末など形状がさまざまです。。また、味や匂いが気になる場合は無味無臭タイプがおすすめです。

保管場所を考えたサイズとパッケージを選ぶ

サプリは長期間続けることが効果につながるため、保存しやすいサイズや密閉性の高い容器が便利です。置き場所のスペースに合わせて、コンパクトで湿気に強いパッケージを選ぶと品質を保ちやすくなります。

他の成分や添加物の有無をチェック


seedcoms カプサイシン サプリメント 90粒

カプサイシン以外にもビタミンやミネラルが配合されているサプリは、健康維持に役立ちます。。アレルギーがある場合は成分表をよく確認してください。

カプサイシン サプリは、目的に合った含有量や形状、保管のしやすさを考慮して選ぶことが重要です。無理なく毎日続けられる製品を選ぶことで、健康的な体づくりをサポートできます。自身の生活環境と体調に合ったサプリを見つけて、効果的に活用しましょう。

【早見わかり】カプサイシン サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価含有量飲みやすさ形状・サイズパッケージサイズ保存性カプサイシン含有量の多さ摂取しやすい形状(錠剤・カプセル・粉末など)効果を実感しやすい成分配合かどうか副作用や刺激の強さの有無1回の摂取量と摂取回数の手軽さ原材料の安全性・品質詳細記事
1位:ogaland カプサイシンサプリ 270粒
ogaland カプサイシンサプリ 270粒
¥1,280ogaland辛さ控えめで続けやすいカプサイシンサプリ★4.5点一粒あたり330mgでしっかり配合黒コショウ抽出物で飲みやすい粒は適度な大きさで飲みやすい約3ヶ月分の大容量パッケージ長期保存に適したパッケージ設計4.64.44.74.04.54.4詳細レビュー
2位:ALPHA MALE FIRE VICTORY 1…
ALPHA MALE FIRE VICTORY 120粒
¥911ALPHA MALE燃焼力アップで理想のボディを目指すサプリ★4.5点燃焼サポート成分が豊富に配合されている粒サイズが小さく飲みやすいコンパクトな粒で携帯便利30日分の適度な容量で持ち運びも簡単国内GMP認定工場製で安心の保存性4.74.44.64.14.24.5詳細レビュー
3位:seedcoms カプサイシン サプリメント 90…
seedcoms カプサイシン サプリメント 90粒
¥998seedcoms手軽に続けるカプサイシン習慣!★4.3点カプサイシン含有量がしっかりしている続けやすいソフトカプセル形状コンパクトで飲みやすいサイズ約3ヶ月分の大容量パッケージ国内GMP工場製で安心の保存性4.64.74.53.64.74.4詳細レビュー
4位:Ajinomoto カプシEX 60粒
Ajinomoto カプシEX 60粒
¥2,220Ajinomotoエネルギー消費を強力サポートするカプサイシンサプリ★4.3点ジヒドロカプシエイト配合で効果的粒サイズが小さく飲みやすいコンパクトな粒タイプで扱いやすい60粒入りで30日分を確保適切なパッケージで保存しやすい4.74.44.63.84.14.2詳細レビュー
5位:ogaland カプサイシン 90粒
ogaland カプサイシン 90粒
¥680ogaland辛さ控えめで続けやすいダイエットサポート★4.3点成分豊富でダイエットサポートに効果的辛さ控えめで飲みやすいカプセルコンパクトなカプセルタイプ90粒入りで約1ヶ月分の容量密封パッケージで保存しやすい4.64.34.53.84.03.9詳細レビュー
6位:JAKS カルニチン 23000mg サプリ 18…
JAKS カルニチン 23000mg サプリ 180粒
¥1,480JAKSカプサイシン×カルニチンで燃やす!ダイエット最強サポート★4.1点カルニチン23,000mgで十分な配合量サプリメントタイプで飲みやすいコンパクトなカプセル形状適度な容量で持ち運び便利国内GMP認証工場製で安心4.53.74.63.83.54.4
7位:ogaland カプサイシン 540粒
ogaland カプサイシン 540粒
¥2,480ogaland辛さ控えめで続けやすいカプサイシンサプリ★3.8点約6ヶ月分のコスパ良好な大容量辛さがなく続けやすいサプリメントコンパクトな粒で飲みやすい持ち運び便利なコンパクト包装長期保存に適したパッケージ設計4.54.14.33.33.53.8
8位:メタバリア メタファイア 30日分
メタバリア メタファイア 30日分
¥2,468メタバリア燃焼力アップ!カプサイシン×L-カルニチンで代謝サポート★3.9点L-カルニチンやカプサイシン豊富に配合粒は小さめで飲みやすい設計ソフトカプセルで飲みやすい30日分のコンパクトパッケージ乾燥しない場所で長持ちしやすい4.54.04.43.53.63.7
9位:ディアナチュラ L-カルニチン 90粒
ディアナチュラ L-カルニチン 90粒
¥1,591ディアナチュラカプサイシンと相性抜群!代謝サポートの定番サプリ★3.7点90粒入りでコスパ良好カプセルタイプで飲みやすいコンパクトなカプセル形状適度なサイズで持ち運び便利国内工場生産で安心の品質3.24.53.63.83.73.9詳細レビュー
10位:Toujours Belle 燃焼革命 ブラックジ…
Toujours Belle 燃焼革命 ブラックジンジャー サプリメント
¥1,344Toujours Belle厳選成分でサポート!毎日の燃焼革命サプリ★3.7点多彩な成分とビタミン配合で満足感高い飲みやすいカプセルタイプで続けやすいコンパクトなカプセルで携帯便利30日分の手頃なパッケージで保存しやすい高品質な日本製で長期保存も安心4.53.54.33.13.44.4
11位:山田養蜂場 カプフィルム 96枚
山田養蜂場 カプフィルム 96枚
¥3,238山田養蜂場飲みやすいカプサイシンで食事をもっと楽しもう★3.8点1枚あたりのカプサイシン配合量が適量嚥下しやすいフィルムタイプで飲み込みやすい薄くて柔らかいフィルム形状で扱いやすいコンパクトで持ち運びやすいケース入り密封パッケージで長期保存に適している4.64.04.43.53.63.8
12位:Be Wave エプリ カプサイシン サプリ 27…
Be Wave エプリ カプサイシン サプリ 270粒
¥1,125Be Wave辛さゼロで燃焼力アップ!続けやすい大容量サプリ★3.7点たっぷり3ヶ月分の270粒入り辛さ控えめで飲みやすい設計コンパクトな粒で飲みやすい持ち運びやすいコンパクト包装長期保存に適した密封パッケージ4.64.54.74.53.53.8
13位:アミノバイタル カプシ 21本入
アミノバイタル カプシ 21本入
¥1,830アミノバイタル運動で燃やす!カプサイシン&アミノ酸サポート★3.8点アミノ酸とカプサイシンをバランス良く配合水なしで飲める顆粒タイプで便利コンパクトな21本入りのパッケージ持ち運びやすい小型パッケージ乾燥した場所で長期保存可能4.54.34.13.74.03.7
14位:リプサ カプサイシンダイエット C-227
リプサ カプサイシンダイエット C-227
¥1,445リプサぽかぽか燃焼!続けやすいカプサイシンサプリ★3.7点180カプセルで約3ヶ月分のコスパ良好1日2粒で手軽に続けやすいコンパクトなゼラチンカプセル適度なサイズで持ち運び便利1年の賞味期限で長期保存可能4.54.34.63.63.84.1
15位:seedcoms カプサイシンサプリメント 180…
seedcoms カプサイシンサプリメント 180粒
¥1,890seedcoms手軽に続けるカプサイシン習慣サポート★3.9点1粒10mgで適度な配合量ソフトカプセルで飲みやすいソフトカプセルタイプで携帯便利180粒入りで長く続けられる国内製造・GMP認定で安心4.54.64.33.64.74.4

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カプサイシン サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:ogaland カプサイシンサプリ 270粒

辛さ控えめで続けやすいカプサイシンサプリ

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第1位は「ogaland カプサイシンサプリ 270粒」です。

▼商品概要
本商品は、唐辛子由来のカプサイシンを主成分としたサプリメントで、ダイエットや体調管理に役立ちます。必須アミノ酸やビール酵母、さらにウーロン茶やプーアール茶末、黒コショウ抽出物を配合し、辛さが苦手な方でも手軽にカプサイシンの効果を実感できる設計です。約3ヶ月分の270粒入りで、継続しやすいのも魅力。ダイエットをサポートしながら、健康的にキレイを目指したい方におすすめの一品です。

商品名ogaland カプサイシンサプリ 270粒
こんな人におすすめ辛さが苦手なダイエット中の方や健康的にキレイを目指す方
ひとこと説明唐辛子の辛味成分カプサイシンを中心に、5種の成分を配合したダイエットサポートサプリ。約3ヶ月分で継続しやすい。
ブランドogaland
価格¥1,280
詳細仕様
  • 内容量:330mg×270粒(約3ヶ月分)
  • 主成分:カプサイシン(唐辛子末)、ビール酵母、プーアール茶末、ウーロン茶末、黒コショウ抽出物(ピペリン)
  • その他成分:必須アミノ酸、ビタミンB1、B2、B6
  • 製造国:ビール酵母はフランス製造
  • 形状:ソフトカプセルではなく粒タイプ
クチコミ
  • カプサイシンの効果を期待して購入しましたが、辛さがほとんどなく続けやすいのが嬉しいです。体調も良く感じます。
  • 飲み始めてから代謝が良くなった気がして、体重管理に役立っています。3ヶ月分でコスパも満足です。
  • ビール酵母や茶葉成分も入っているので健康面もサポートされている感じがします。毎日手軽に続けられそうです。
  • 辛味が苦手な私でも飲みやすいサプリです。味や匂いが気にならず、ダイエットの補助として重宝しています。
  • 効果は感じるものの、即効性を求める方には少し物足りないかもしれません。継続することが大切だと実感しました。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:ALPHA MALE FIRE VICTORY 120粒

燃焼力アップで理想のボディを目指すサプリ

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第2位は「ALPHA MALE FIRE VICTORY 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、カプサイシンをはじめとした4種のバーニング成分と6種の粗糖サポート成分、さらに6種のビタミン・アミノ酸を配合した医師監修のダイエッターサプリメントです。特にカプサイシンは体内の脂肪燃焼を促進し、効率的なダイエットを支援します。さらにL-カルニチンやαリポ酸、ブラックジンジャーエキスが相乗効果を発揮し、燃焼力を高めて理想的なボディメイクに貢献。サラシアや白インゲン豆エキスなどの成分が余分な糖質や脂肪の吸収を抑え、健康的に体重管理をサポートします。GMP認定工場での製造により品質にも安心感があります。

商品名ALPHA MALE FIRE VICTORY 120粒
こんな人におすすめ効率的に脂肪燃焼を目指すダイエッターにおすすめ。
ひとこと説明医師監修でカプサイシン、L-カルニチン、αリポ酸を配合した燃焼サポートサプリ。糖質抑制成分も含み健康的なダイエットを支援。
ブランドALPHA MALE
価格¥911
詳細仕様
  • 内容量:120粒(30日分)
  • 主成分:L-カルニチン9000mg、カプサイシン、αリポ酸、ブラックジンジャーエキス
  • 糖質サポート成分:サラシア、ギムネバジルベスタ、白インゲン豆エキス、紅茶キノコエキス、イヌリン、海藻エキス
  • ビタミン・ミネラル:葉酸、ビオチン、ビタミンB群(B1, B2, B3, B6, B12)、BCAA、コエンザイムQ10
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 監修:医師
クチコミ
  • カプサイシンの効果を実感でき、運動時の燃焼力がアップした気がします。続けやすい粒サイズも良いです。
  • 脂肪燃焼成分が豊富で、食事制限中もエネルギー切れしにくくサポートされていると感じました。
  • 複数成分がバランス良く配合されているので、健康面も考慮したい人におすすめです。
  • 毎日飲み続けていますが、即効性は感じにくいです。長期的な使用が必要だと思います。
  • 糖質抑制成分が含まれているので、甘いものを控えたい時に助かりました。体重も徐々に減ってきています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

3位:seedcoms カプサイシン サプリメント 90粒

手軽に続けるカプサイシン習慣!

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第3位は「seedcoms カプサイシン サプリメント 90粒」です。

▼商品概要
本商品は、トウガラシ由来のカプサイシンを1粒あたり10mg(3%以上含有)配合し、韓国産トウガラシ粉末も加えたサプリメントです。さらに、ガルシニアカンボジアエキスやメリロートエキス、高麗人参(紅参)など健康維持に役立つ厳選成分をバランスよく配合。1日1粒のソフトカプセルで手軽にカプサイシンを摂取でき、続けやすいのが魅力です。GMP認定工場で国内製造されており、安全・安心な品質管理のもと作られています。カプサイシンを中心に健康的な生活習慣をサポートしたい方におすすめのサプリメントです。

商品名seedcoms カプサイシン サプリメント 90粒
こんな人におすすめ健康習慣を手軽に始めたい方やカプサイシンを効率よく摂取したい方
ひとこと説明トウガラシ由来のカプサイシンを中心に、ガルシニアカンボジアエキスやメリロート、高麗人参をバランスよく配合した国内製造のサプリメントです。
ブランドseedcoms
価格¥998
詳細仕様
  • 内容量:約3ヶ月分(90粒)
  • 主要成分:カプサイシン(10mg、3%以上含有)、韓国産トウガラシ粉末(3mg)
  • その他成分:ガルシニアカンボジアエキス末(2mg)、メリロートエキス末(2mg)、高麗人参末(紅参・2mg)、β-カロチン(5mg)
  • 形状:ソフトカプセル(1日1粒)
  • 製造:GMP認定工場・国内製造
  • 特徴:手軽に続けやすく品質管理も徹底
クチコミ
  • カプサイシンの効果を期待して飲み始めました。1日1粒なので続けやすく、体調の変化を感じています。
  • メリロートや高麗人参も入っているので健康面で安心して摂取できました。香辛料の刺激も優しく感じます。
  • 国内製造という点が信頼できて購入。まだ使い始めですが、飲みやすく毎日の習慣にしやすいです。
  • カプサイシンだけでなく他成分も含まれているためか、体の調子が整う感じがします。継続したいです。
  • 続けやすいサイズですが、もう少し価格が安いと嬉しいです。効果は感じられるので期待しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

4位:Ajinomoto カプシEX 60粒

エネルギー消費を強力サポートするカプサイシンサプリ

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第4位は「Ajinomoto カプシEX 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、味の素が提供する「カプシEX」で、ジヒドロカプシエイトを配合した機能性表示食品のサプリメントです。特にカプサイシン成分に注目し、BMIが高めの方の安静時のエネルギー消費をサポートすることを目指しています。日常のエネルギー代謝を助けることで、健康的な体づくりを支援し、体内からのサポートを重視する方に最適です。エネルギー消費の向上を助ける機能が特徴で、毎日の食生活に無理なく取り入れやすい点も魅力です。

商品名Ajinomoto カプシEX 60粒
こんな人におすすめエネルギー代謝を高めたいBMIが高めの方におすすめ。
ひとこと説明味の素のカプシEXは、ジヒドロカプシエイトを配合したカプサイシンサプリで、BMIが高めの方のエネルギー消費をサポートする機能性表示食品です。
ブランドAjinomoto
価格¥2,220
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)
  • 主成分:ジヒドロカプシエイト
  • 機能性表示食品(エネルギー消費の向上をサポート)
  • 対象:BMIが高めの方の日常のエネルギー代謝
  • 形状:粒タイプ
クチコミ
  • 飲み始めてから日常のエネルギー消費が上がっている気がします。続けやすいのも嬉しいです。
  • カプサイシン系のサプリを探していて購入。体が少しずつ温かく感じられ、代謝アップに期待しています。
  • 特に副作用もなく安心して飲めました。BMIが高めの自分には合っていると感じます。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、継続する価値はあると思います。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいのにと感じましたが、品質には満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

5位:ogaland カプサイシン 90粒

辛さ控えめで続けやすいダイエットサポート

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第5位は「ogaland カプサイシン 90粒」です。

▼商品概要
本商品は、トウガラシ由来のカプサイシンを中心に、ダイエットをサポートする成分をバランスよく配合したサプリメントです。カプサイシンは辛み成分として知られ、体の代謝を助ける効果が期待されています。さらに、ビール酵母やプーアール茶末、ウーロン茶末、黒コショウ抽出物など多彩な成分が相乗効果を発揮し、健康的にキレイを目指す方を支えます。辛さが苦手な方でも飲みやすく、毎日のダイエット習慣に手軽に取り入れられる点が魅力です

商品名ogaland カプサイシン 90粒
こんな人におすすめ辛さが苦手な方や健康的にダイエットしたい方に最適です。
ひとこと説明カプサイシンをはじめ、ビール酵母や茶葉成分、黒コショウ抽出物を配合し、健康的なダイエットを支えるサプリメントです。
ブランドogaland
価格¥680
詳細仕様
  • 内容量:330mg×90粒(約1ヶ月分)
  • 主要成分:ビール酵母(フランス製造)、プーアール茶末、ウーロン茶末、唐辛子末、黒コショウ抽出物
  • 添加物:結晶セルロース、ソルビトール、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、ビタミンB1、B2、B6
  • 機能:ダイエットサポート、代謝促進
  • 形状:カプセルタイプ
クチコミ
  • カプサイシンの力で代謝が上がった感じがします。毎日続けやすいのも嬉しいです。
  • 辛さが苦手な私でも飲みやすく、ダイエットのサポートに役立っています。
  • 複数の成分が配合されているので安心感があり、健康維持にも良さそうです。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、続ける価値はあります。
  • 価格が手頃で続けやすく、健康的に痩せたい人におすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

6位:JAKS カルニチン 23000mg サプリ 180粒

カプサイシン×カルニチンで燃やす!ダイエット最強サポート

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第6位は「JAKS カルニチン 23000mg サプリ 180粒」です。

▼商品概要
本商品は、カプサイシンをはじめとする脂肪燃焼サポート成分を豊富に配合したサプリメントです。特にカプサイシンは体内の代謝を促進し、脂肪燃焼を助けることで知られており、ダイエットやトレーニング効果の向上に貢献します。さらに、23,000mgのカルニチンやコエンザイムQ10、αリポ酸など、25種類の強力サポート成分が相乗効果を生み出し、脂肪燃焼と筋肉サポートを同時に実現。国内GMP認定工場での製造により安全性も高く、日々の健康管理や効率的な身体づくりに最適です。

商品名JAKS カルニチン 23000mg サプリ 180粒
こんな人におすすめダイエットやトレーニング効率を高めたい方におすすめ
ひとこと説明カプサイシンを含む25種の成分で脂肪燃焼と筋肉サポートを強化するカルニチンサプリメント。
ブランドJAKS
価格¥1,480
詳細仕様
  • 内容量:180粒(約30日分)
  • 主成分:L-カルニチン23,000mg、カプサイシン、コエンザイムQ10、αリポ酸、HMBカルシウム
  • ビタミン類:11種類(ビタミンA、B群、C、D、Eなど)配合
  • 必須アミノ酸:9種(ロイシン、イソロイシン、トレオニンなど)配合
  • 製造工場:国内GMP認定工場
  • お召し上がり方法:1日6粒を目安に水またはぬるま湯で摂取
クチコミ
  • カプサイシン配合で脂肪が燃えやすくなった実感があります。トレーニングの効果もアップしました。
  • ビタミン類も豊富で健康維持に役立っています。カプサイシンサプリとしての満足度が高いです。
  • 毎日続けやすい価格で品質も安心。脂肪燃焼サポートとして期待以上の効果を感じています。
  • カプサイシンの刺激が苦手な人には少し強く感じるかもしれませんが、効果は確かです。
  • 運動と合わせて使うと体の燃焼力が違う!カプサイシンとカルニチンの組み合わせが良いです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.8

7位:ogaland カプサイシン 540粒

辛さ控えめで続けやすいカプサイシンサプリ

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第7位は「ogaland カプサイシン 540粒」です。

▼商品概要
本商品は、トウガラシ由来のカプサイシンを主成分としたサプリメントで、ダイエットをサポートすることを目的としています。カプサイシンは脂肪燃焼を促進し、代謝を活性化させることで知られており、辛さが苦手な方でも手軽に摂取できる点が魅力です。さらに、必須アミノ酸やビール酵母、プーアール茶末、ウーロン茶末、黒コショウ抽出物(ピペリン)などの多彩な成分が配合されており、健康的に体を引き締めたい方のダイエットをトータルで支援します。約6ヶ月分の大容量でコストパフォーマンスも良く、継続しやすいサプリメントです。

商品名ogaland カプサイシン 540粒
こんな人におすすめ辛味が苦手なダイエット中の方や健康維持を目指す方におすすめ。
ひとこと説明トウガラシ由来のカプサイシンを中心に、アミノ酸やビール酵母、黒コショウ抽出物を配合したダイエットサポート用サプリメントです。
ブランドogaland
価格¥2,480
詳細仕様
  • 内容量:330mg×270粒(約6ヶ月分)
  • 主成分:カプサイシン(唐辛子末)、必須アミノ酸、ビール酵母、プーアール茶末、ウーロン茶末、黒コショウ抽出物(ピペリン)
  • 添加物:結晶セルロース、ソルビトール、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、ビタミンB1、B2、B6
  • 原材料産地:ビール酵母はフランス製造
  • 用途:ダイエットサポート、健康維持
クチコミ
  • カプサイシンの力で代謝が上がった気がします。辛さがないので続けやすいのが嬉しいです。
  • ダイエット中に飲み始めてから体調が良くなり、無理なく体重管理ができています。
  • 黒コショウ抽出物も入っているので、成分の相乗効果を感じられました。コスパもいいです。
  • 辛味成分が苦手な私でも飲みやすいので助かっています。長期間の継続も苦になりません。
  • 効果を実感するまでに時間がかかりましたが、日々のサポートとしては満足しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

8位:メタバリア メタファイア 30日分

燃焼力アップ!カプサイシン×L-カルニチンで代謝サポート

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第8位は「メタバリア メタファイア 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、富士フイルムのメタバリアブランドが提供する「メタファイア」です。カプサイシンを含むトウガラシエキス末をはじめ、ショウガやヒハツエキスの3種のホット成分が燃焼力を高め、さらにL-カルニチンを500mg配合することで年齢とともに減少しがちな基礎代謝をサポートします。特にカプサイシンサプリとして、代謝アップや体重管理に役立ち、冷え対策や運動効果の向上を目指す方におすすめのサプリメントです。毎日の健康維持に無理なく取り入れられる30日分150粒入りの形状で続けやすいのも魅力です。

商品名メタバリア メタファイア 30日分
こんな人におすすめ代謝低下や冷えが気になる方、運動効果を高めたい方におすすめ
ひとこと説明カプサイシンを含むトウガラシエキスとL-カルニチンを配合し、燃焼サポートと基礎代謝の維持を目指す30日分サプリメント。
ブランドメタバリア
価格¥2,468
詳細仕様
  • 内容量:30日分 150粒
  • 主成分:L-カルニチン500mg、トウガラシエキス末(カプサイシン含有)、ショウガエキス、ヒハツエキス
  • 用途:燃焼サポート、基礎代謝維持、冷え対策
  • 摂取方法:1日5粒を水またはぬるま湯で服用
クチコミ
  • カプサイシンの効果を期待して購入。続けているうちに体がポカポカしてきて、代謝が上がった感じがします。
  • 運動と併用して飲んでいます。燃焼力が高まった実感があり、体重の維持に役立っています。
  • 冷え性なので試しました。飲み始めてから冷えがやわらぎ、日中も快適に過ごせるようになりました。
  • L-カルニチンの配合量が多く、年齢とともに減った代謝をサポートしてくれるのがうれしいです。
  • 効果は感じますが、1日5粒とやや多めなので続けるのが少し大変に感じることもあります。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.0

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.7

9位:ディアナチュラ L-カルニチン 90粒

カプサイシンと相性抜群!代謝サポートの定番サプリ

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第9位は「ディアナチュラ L-カルニチン 90粒」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒのディアナチュラブランドが国内工場で生産したL-カルニチンサプリメントで、カプサイシンサプリとしての補助的な役割も期待できます。カプサイシンと相性の良いL-カルニチンを手軽に摂取でき、代謝サポートや脂肪燃焼を目指す方におすすめです。30日分の90粒入りで続けやすく、健康的な食生活と併せて摂取することで、日々の活力維持や体内からのサポート効果を実感しやすくなります。パッケージはリニューアルにより異なる場合がありますが、品質は変わらず安心してご利用いただけます。

商品名ディアナチュラ L-カルニチン 90粒
こんな人におすすめ代謝アップや脂肪燃焼を目指す方におすすめです。
ひとこと説明ディアナチュラのL-カルニチンサプリは、カプサイシンと合わせて代謝をサポートする国内生産の健康補助食品です。
ブランドディアナチュラ
価格¥1,591
詳細仕様
  • 内容量:90粒(30日分)
  • 形状:カプセルタイプ
  • 生産国:日本(国内工場)
  • 成分:L-カルニチン含有
  • 注意事項:商品の表示を必ず確認の上使用
クチコミ
  • 代謝を上げたくてカプサイシンと一緒に飲み始めました。手軽に続けられて調子が良いです。
  • サプリメント初心者でも飲みやすいカプセルで、毎日の健康維持に役立っています。
  • カプサイシンの効果をサポートするために選びましたが、即効性は感じにくいものの続けやすいです。
  • 国内製造なので安心感があり、30日分で価格も手頃なのが嬉しいポイントです。
  • 副作用は感じませんが、もう少しレビューが増えると信頼感が増すかなと感じました。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

10位:Toujours Belle 燃焼革命 ブラックジンジャー サプリメント

厳選成分でサポート!毎日の燃焼革命サプリ

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第10位は「Toujours Belle 燃焼革命 ブラックジンジャー サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、カプサイシンをはじめブラックジンジャーやL-カルニチン、ガルシニアカンボジアエキスといった燃焼サポートに優れた成分を厳選配合したサプリメントです。さらに、αリポ酸やヒハツエキス、カフェインなどの成分も加わり、日常生活で不足しがちなビタミン11種も一緒に摂取できるため、効率的な体内燃焼やエネルギー代謝のサポートに役立ちます

商品名Toujours Belle 燃焼革命 ブラックジンジャー サプリメント
こんな人におすすめ健康的に脂肪燃焼を促したい方やビタミン不足を感じる方におすすめ。
ひとこと説明カプサイシンを中心にブラックジンジャーやL-カルニチン、11種のビタミンを配合し、燃焼と代謝をサポートする国産サプリメント。
ブランドToujours Belle
価格¥1,344
詳細仕様
  • 主成分:カプサイシン、ブラックジンジャー、L-カルニチン、ガルシニアカンボジアエキス(HCA)
  • その他成分:αリポ酸、ヒハツエキス末、カフェイン、アフリカマンゴノキエキス、ショウガエキス、茶抽出物(カテキン)
  • ビタミン11種配合:ビタミンA、C、D、E、B1、B2、B6、B12、ナイアシン、葉酸、パントテン酸Ca
  • 内容量:30日分
  • 製造国:日本(医薬品同等の品質管理)
クチコミ
  • カプサイシンの効果を期待して購入しましたが、毎日の代謝アップを実感できています。続けやすい価格も嬉しいです。
  • ブラックジンジャーやL-カルニチンが配合されているので、燃焼サポートの相乗効果を感じました。健康維持に役立っています。
  • ビタミンも豊富に含まれているので、体調が整いやすくなりました。カプサイシン単体よりも総合的なサポートが魅力です。
  • 飲み始めてから数週間ですが、劇的な変化は感じられず期待しすぎたかもしれません。もう少し続けてみたいと思います。
  • 国産で品質管理がしっかりしているので安心して使用できています。カプサイシンの刺激もマイルドで飲みやすいです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.3

11位:山田養蜂場 カプフィルム 96枚

飲みやすいカプサイシンで食事をもっと楽しもう

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第11位は「山田養蜂場 カプフィルム 96枚」です。

▼商品概要
本商品は、山田養蜂場が提供する「カプフィルム 96枚入」で、カプサイシンを効果的に摂取したい方に最適なサプリメントです。カプサイシンの力で食事の楽しみをサポートし、嚥下しやすいフィルム形状によりスムーズな栄養摂取を助けます。カプサイシンを無理なく日常に取り入れたい方にぴったりのアイテムで、低カロリー・低脂質のため健康志向の方にも安心してご利用いただけます。

商品名山田養蜂場 カプフィルム 96枚
こんな人におすすめカプサイシンを手軽に補いたい健康志向の方におすすめです。
ひとこと説明山田養蜂場のカプサイシン配合フィルムサプリ。嚥下しやすく、食べる楽しみをサポートします。
ブランド山田養蜂場
価格¥3,238
詳細仕様
  • 内容量:96枚(24枚入×4ケース)
  • 栄養成分(24枚あたり):エネルギー4.3kcal、タンパク質1.0g、脂質0g、炭水化物0.014g、食塩相当量0.008g
  • 形状:嚥下しやすいフィルムタイプ
  • 主成分:カプサイシン配合
クチコミ
  • カプサイシンを摂りたいけど飲み込みにくいサプリが苦手でしたが、このフィルムはとても飲みやすく続けやすいです。
  • 食事の際に辛さを楽しみながら健康サポートできるのが嬉しいです。カプサイシン効果を実感しています。
  • 嚥下に不安がある高齢の母にも使いやすく、栄養補助として安心して与えられました。
  • 低カロリーで脂質もゼロなので、ダイエット中でも気にせず摂取できるのが良いですね。
  • フィルムの形状が私には少し薄く感じ、飲み込む際に少しだけ違和感がありましたが、効果は期待できそうです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.5

12位:Be Wave エプリ カプサイシン サプリ 270粒

辛さゼロで燃焼力アップ!続けやすい大容量サプリ

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第12位は「Be Wave エプリ カプサイシン サプリ 270粒」です。

▼商品概要
本商品は、辛いものが苦手な方でも無理なくカプサイシンを摂取できるサプリメントです。カプサイシンの持つ体温上昇効果により新陳代謝を高め、エネルギー消費を促進します。さらに、身体の温かさを感じやすくするため、冷え性の緩和にも役立ちます。大容量の270粒入りで約3ヶ月分の摂取が可能なため、継続的にサポートしたいダイエットや美容目的の方に最適です。ウーロン茶やプーアール茶、黒胡椒、ビール酵母、ビタミンB群なども配合されており、日々の健康と燃焼サポートを効率よく応援します

商品名Be Wave エプリ カプサイシン サプリ 270粒
こんな人におすすめダイエットや冷え性対策を効率的に行いたい方におすすめ。
ひとこと説明辛さが苦手でも安心して摂れるカプサイシンサプリ。代謝促進と冷え性緩和をサポートし、3ヶ月分の大容量で続けやすい商品です。
ブランドBe Wave
価格¥1,125
詳細仕様
  • 内容量:270粒(約3ヶ月分)
  • 主成分:カプサイシン、ウーロン茶、プーアール茶、黒胡椒、ビール酵母、ビタミンB群
  • 目的:新陳代謝促進、体温上昇、冷え性緩和
  • 形状:サプリメント錠剤
  • 使用目安:1日約3粒(個人差あり)
クチコミ
  • 辛味が苦手な私でも飲みやすく、続けやすいサプリです。体がポカポカして代謝が上がった感じがします。
  • 飲み始めてから冷え性が少し楽になり、日中も温かさを感じることが増えました。助かっています。
  • 大容量でコスパが良く、毎日続けやすいのが嬉しいです。ダイエットのサポートとして期待しています。
  • カプサイシンの効果は感じつつも、もう少し即効性があれば良いなと思いました。長く続けてみます。
  • ウーロン茶やビタミンも配合されているので健康全般にも良さそう。体調が整い、運動の効果も上がった気がします。
ユーザー評価
★3.7

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.6

13位:アミノバイタル カプシ 21本入

運動で燃やす!カプサイシン&アミノ酸サポート

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第13位は「アミノバイタル カプシ 21本入」です。

▼商品概要
本商品は、運動時の体脂肪燃焼をサポートするために開発されたカプサイシンサプリメントです。5種類のアミノ酸(BCAA、グルタミン、アルギニン)を1500mg配合し、さらにトウガラシ由来のカプシノイドを1mg含有しています。これにより、運動効率を高めながら体内の脂肪燃焼を促進する効果が期待できる点が魅力です。顆粒タイプで水やスポーツドリンクと手軽に摂取でき、グレープフルーツ味のすっきりとした飲みやすさもポイント。カロリーが控えめなため、ダイエット中でも安心して利用できます。運動習慣を持つ方やファスティング中の栄養補給にも最適なサプリメントです。

商品名アミノバイタル カプシ 21本入
こんな人におすすめ運動で脂肪燃焼を促したい男女やファスティング中の方におすすめ。
ひとこと説明アミノ酸1500mgとカプシノイド1mg配合の顆粒サプリで、運動時の脂肪燃焼をサポートし、手軽に摂取できるカプサイシンサプリメント。
ブランドアミノバイタル
価格¥1,830
詳細仕様
  • アミノ酸(BCAA+グルタミン+アルギニン)1500mg配合
  • カプシノイド含有量:1mg
  • スティック21本入り
  • 1本あたり9.6kcalの顆粒タイプ
  • グレープフルーツ味で飲みやすい
  • 水やスポーツドリンクと一緒に摂取可能
  • 男女問わず利用可能
クチコミ
  • 運動前に飲むと汗のかき方が良くなり、脂肪燃焼を実感しています。味もさっぱりして続けやすいです。
  • トレーニング中の疲労回復に役立つと感じました。カプサイシンの刺激も程よく、飲みやすいです。
  • 顆粒タイプで手軽に摂取できるのが便利。脂肪燃焼効果も感じられ、運動のモチベーションが上がりました。
  • ファスティング中に使っていますが、少量で満足感があり、お腹にもたまらないのが嬉しいです。
  • カプサイシンの効果を期待しましたが、刺激は控えめで少し物足りなさを感じることもありました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

14位:リプサ カプサイシンダイエット C-227

ぽかぽか燃焼!続けやすいカプサイシンサプリ

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第14位は「リプサ カプサイシンダイエット C-227」です。

▼商品概要
本商品は、唐辛子由来の辛味成分「カプサイシン」に加え、生姜とギムネマ末を配合したサプリメントです。これらの成分が体の内側からぽかぽかとした温かさを促し、代謝アップや脂肪燃焼をサポートします。特に運動不足や食生活の乱れを感じる方に役立ち、ダイエットや健康維持に最適です。毎日の習慣に取り入れやすいカプサイシンサプリとして継続しやすい点が魅力です。国内製造で安心して続けられます。

商品名リプサ カプサイシンダイエット C-227
こんな人におすすめダイエット中や運動不足、食生活を改善したい方におすすめです。
ひとこと説明唐辛子由来のカプサイシンを中心に生姜・ギムネマ末を配合し、燃焼力とぽかぽか感をサポートするダイエットサプリ。
ブランドリプサ
価格¥1,445
詳細仕様
  • 内容量:180カプセル(約3か月分)
  • 主成分:カプサイシン(黄色唐辛子)、生姜末、ギムネマ末
  • 原材料:デキストリン(国産)、ギムネマ末(インド産)、生姜末、ゼラチン
  • 摂取目安:1日2カプセル
  • 製造国:日本
  • 消費期限:製造より1年
クチコミ
  • カプサイシン効果で体がぽかぽかして、運動のやる気が少しずつ出てきました。
  • 毎日続けやすいカプセルサイズで、食生活の乱れも気にならなくなりました。
  • 生姜とギムネマも入っているので、ダイエット中のサポートにぴったりです。
  • まだ効果は感じにくいですが、続けることで代謝アップに期待できそうです。
  • 価格が安くコスパが良いので、気軽に始められるのが助かります。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

15位:seedcoms カプサイシンサプリメント 180粒

手軽に続けるカプサイシン習慣サポート

カプサイシン サプリのおすすめランキングの第15位は「seedcoms カプサイシンサプリメント 180粒」です。

▼商品概要
本商品はトウガラシ由来のカプサイシンを1粒あたり10mg(3%以上含有)配合し、韓国産トウガラシ粉末やガルシニアカンボジアエキス、メリロートエキス、高麗人参(紅参)などの厳選素材をバランス良く組み合わせたサプリメントです。1日1粒のソフトカプセルで手軽にカプサイシンを摂取でき、健康的な生活習慣をサポートします。GMP認定工場で国内製造されているため、品質や安全面にも安心感があり、長期間続けやすいのが特徴です。ダイエットや体調管理に役立つ成分が豊富に含まれているため、カプサイシンの効果を気軽に取り入れたい方に最適です。

商品名seedcoms カプサイシンサプリメント 180粒
こんな人におすすめカプサイシン摂取で健康維持やダイエットを目指す方
ひとこと説明カプサイシンを中心に韓国産トウガラシ粉末やメリロート、高麗人参を配合した国内製造の健康サポートサプリメント。
ブランドseedcoms
価格¥1,890
詳細仕様
  • 内容量:約6ヶ月分(180粒)
  • カプサイシン含有量:1粒あたり10mg(3%以上)
  • 配合成分:トウガラシ粉末(韓国産)3mg、ガルシニアカンボジアエキス末2mg、メリロートエキス末2mg、高麗人参末(紅参)2mg、β-カロチン5mg
  • 形状:ソフトカプセル
  • 製造:GMP認定工場・国内製造
クチコミ
  • 飲み始めてから体がポカポカして代謝が良くなった気がします。1日1粒で続けやすいのも嬉しいです。
  • カプサイシン以外の成分もバランス良く配合されているので、健康維持に役立っている実感があります。
  • ソフトカプセルで飲みやすく、毎日の習慣にしやすかったです。品質面も安心できるのがポイントです。
  • 使い始めてから数週間ですが、体調が安定しやすくなった感じがします。今後も続けたいと思います。
  • 効果を期待しすぎたのかもしれませんが、私にはあまり変化が感じられませんでした。もう少し様子を見ます。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.2

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

「カプサイシン サプリ」についてのよくある質問

Q. カプサイシンサプリはどんな効果がありますか?

A. カプサイシンサプリは代謝を促進し、脂肪燃焼を助ける効果があります。また、食欲抑制や血行促進にも役立つとされています。

Q. カプサイシンサプリの安全な摂取量はどれくらいですか?

A. 一般的には1日あたり2〜10mgのカプサイシンが推奨されていますが、商品によって異なるため、パッケージの指示や医師に相談してください。

Q. カプサイシンサプリはいつ飲むのが効果的ですか?

A. 食事の前に摂取すると代謝が活発になりやすいため効果的です。ただし、胃が弱い方は食後に飲むことをおすすめします。

Q. 副作用はありますか?

A. 過剰摂取すると胃痛や胃もたれ、発汗やほてり感を感じることがあります。体調に異変があれば摂取を中止し、医師に相談してください。

Q. カプサイシンサプリはどんな人におすすめですか?

A. ダイエット中の方や代謝を上げたい方、運動前にエネルギーを補給したい方に向いています。ただし、刺激に敏感な方は注意が必要です。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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