【徹底調査】ビオチン サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
あなたは髪や肌の健康維持、爪の強化に悩んでいませんか？現代の忙しい生活の中で必要な栄養素を十分に摂取するのは難しいものです。特に、ビオチンは美容と健康に欠かせない成分として注目されていますが、どのサプリメントを選べば効果的なのか迷う方も多いでしょう。そこで本記事では、2026年版の最新おすすめビオチンサプリメントランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開しています。あなたの美容と健康をサポートする最適な一品がきっと見つかります。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：394人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ビオチン サプリを購入したことがある人。（全国の20代〜50代の健康意識の高い男女）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ビオチン サプリの選び方
ビオチンサプリは髪や肌の健康維持に役立つ栄養素ですが、目的や生活環境に合わせて選ぶことが大切です。ここでは、初心者の方が無理なく続けられるよう、利用目的と現実的な置き場所・管理のしやすさの両面から選び方のポイントを解説します。
目的に合わせたビオチンの含有量を選ぶ
ビオチンの含有量は製品によって異なります。健康維持や美容目的なら過剰摂取を避けつつ、1日あたり適切な量が含まれているかが重要です。特に初めての方は、体への負担が少ない適量から始めるのがおすすめです。製品のラベルを確認し、目的に合った含有量かどうかチェックしましょう。
サプリの形状や飲みやすさで継続しやすさを考える
錠剤、カプセル、グミタイプなど様々な形状があります。
保管場所に合ったパッケージサイズと保存性を選ぶ
サプリは湿気や直射日光を避けて保管する必要があります。
信頼できるメーカーや成分の安全性を重視する
健康食品は品質に差が出やすいので、
ビオチンサプリは目的に合った含有量と飲みやすさ、保管のしやすさ、安全性が揃うことで続けやすくなります。生活環境や自分の体調を考慮しながら、無理なく毎日の健康習慣に取り入れていきましょう。
【早見わかり】ビオチン サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | ビオチン含有量 | 成分配合 | 形状（錠剤・カプセル） | 摂取回数 | パッケージサイズ | 吸収率・生体利用効率 | 添加物・保存料の有無 | 飲みやすさ・粒の大きさ | 服用目安・推奨量 | 利用者の口コミ評価 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：DHC 持続型ビオチン 30日分 3個セット | | ¥1,150 | DHC | ゆっくり放出で美の土台をしっかりサポート | ★4.6点 | 持続型でしっかりビオチンを摂取できる | ビオチンを中心に肌・髪サポート成分配合 | 小粒で飲みやすい錠剤タイプ | 1日1粒のシンプルな摂取頻度 | 30日分×3個でコスパ良好 | 4.7 | 3.8 | 3.5 | 3.9 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 2位：NOW ビオチン 5000mcg 120粒 | | ¥1,697 | NOW | 高用量ビオチンで美髪・美肌をサポート | ★4.0点 | 高含有量で効果的なサポートを期待できる | ビオチン中心のシンプルな配合 | 飲みやすいカプセルタイプ | 1日1粒で手軽に摂取できる | 120粒入りで長く続けられる | 3.5 | 3.4 | 3.6 | 3.7 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 3位：DHC 持続型ビオチン 30日分 | | ¥520 | DHC | ゆっくり放出で美しさを支えるビオチンサプリ | ★4.3点 | 一粒で500μgの高配合で効果実感しやすい | 余計な添加物なく純粋なビオチンだけを配合 | 粒タイプで飲みやすく続けやすい形状 | 1日1粒のシンプルな摂取回数で便利 | 30日分でコスパ良く持ち運びも便利 | 4.5 | 3.5 | 3.8 | 4.4 | 4.2 | 詳細レビュー |
| 4位：NOW ビオチン 5000mcg 120粒 3個セ… |  | ¥3,693 | NOW | 毎日のビオチン補給で美髪・美肌をサポート！ | ★3.8点 | 高用量の5000mcgで効果期待できる | ビオチンのみのシンプル配合が魅力 | コンパクトな錠剤タイプで飲みやすい | 1日1回の手軽な摂取が可能 | 大容量120粒入りでコスパ良好 | 3.3 | 3.2 | 3.4 | 3.5 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 5位：Nature In ビオチン サプリ 180粒 |  | ¥1,780 | Nature In | 高濃度ビオチンで美と健康を長く支える | ★4.3点 | 高濃度ビオチンで効果実感しやすい | ビオチンのみのシンプル設計が魅力 | 飲みやすい錠剤タイプで続けやすい | 1日1粒で手軽に摂取可能 | 6ヶ月分の大容量でコスパ良好 | 4.3 | 3.8 | 3.7 | 4.4 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 6位：21st Century Biotin Table… |  | ¥1,950 | 21st Century | 高用量ビオチンで美と健康をしっかりサポート | ★3.6点 | 高濃度の10,000mcgで効果期待できる | ビオチンのみのシンプル設計で安心 | タブレットタイプで飲みやすい | 1日1回で手軽に続けられる | 120粒入りで長く使えるコスパ良好 | 3.3 | 3.2 | 3.4 | 3.3 | 3.0 | – |
| 7位：DHC 持続型ビオチン 60粒 |  | ¥640 | DHC | 毎日続けやすい持続型ビオチンで美髪と健康をサポート | ★3.7点 | 持続型でしっかりビオチン補給できる | ビオチン中心でシンプルな配合 | 粒タイプで飲みやすいサプリメント | 1日1粒で続けやすい設計 | 60粒入りで長く使える便利な容量 | 3.5 | 3.3 | 3.4 | 3.6 | 3.5 | – |
| 8位：悩み解決ラボ ピュアビタ ビオチン＆ケラチン サプ… |  | ¥1,980 | 悩み解決ラボ | 5大成分配合で内側から輝く髪へ | ★3.8点 | 高濃度ビオチン15,000μg配合 | ケラチンやイソフラボンも充実 | 飲みやすい粒タイプのサプリ | 1日2粒、簡単な摂取頻度 | 約30日分のコンパクト包装 | 4.3 | 3.2 | 3.5 | 4.1 | 3.7 | – |
| 9位：NATROL ビオチン 1mg 100錠 |  | ¥2,963 | NATROL(ナトロール) | 高濃度ビオチンで美髪と健康を強力サポート | ★3.8点 | 最大強度の1mcgでしっかりサポート | ビオチンに特化したシンプル配合 | 飲みやすい錠剤タイプ | 毎日続けやすい1日1回推奨 | 100錠入りで長く使える | 4.4 | 3.5 | 3.4 | 3.6 | 3.8 | – |
| 10位：NOW ビオチン 10mg 120vcaps 4個… |  | ¥6,289 | NOW | 高用量ビオチンで美と健康をサポート！ | ★3.5点 | 高濃度10mgで効果実感しやすい | ビオチンに特化したシンプル設計 | ベジカプセルで摂取しやすい | 1日1カプセルで手軽に継続 | 大容量で長期使用に適している | 3.3 | 3.1 | 3.2 | 3.4 | 3.3 | – |
| 11位：Swanson ビオチン ビタミンB7 5000m… |  | ¥1,667 | Swanson | 高濃度ビオチンで美髪美肌を内側からサポート | ★3.6点 | 高濃度の5000mcgで効果を実感しやすい | ビオチンに特化したシンプルな配合 | 飲みやすいカプセルタイプ | 1日1回の手軽な摂取が可能 | 100カプセル入りで長持ち | 3.5 | 3.4 | 3.3 | 3.2 | 3.4 | – |
| 12位：Vitanad+ 持続型ビオチンサプリ 180日分 |  | ¥998 | Vitanad+ | 長時間じっくり吸収！贅沢ビオチンサプリ | ★4.0点 | 1日500μgでしっかり補給できる | 美容成分とビオチンのダブル効果 | 飲みやすい小粒錠剤タイプ | 1日1粒で手軽に続けやすい | 180日分の大容量でコスパ良好 | 4.6 | 3.7 | 4.2 | 4.3 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 13位：Puritan’s Pride ビオチン 10,0… |  | ¥2,850 | Puritan’s Pride | 高濃度ビオチンで美髪・美肌をサポート！ | ★3.7点 | 高濃度10,000mcgで効果期待できる | ビオチン中心で髪・肌・爪に良い | ソフトジェルタイプで飲みやすい | 1日1粒で手軽に続けられる | 100粒入りで長く使える | 3.8 | 3.3 | 3.5 | 3.9 | 3.4 | – |
| 14位：サンセリテ札幌 ビオチンサプリ 90粒 |  | ¥1,680 | 株式会社 サンセリテ札幌 | 肌・髪・爪を美しく支える持続型ビオチンサプリ | ★3.7点 | 高配合で効果を期待できる内容量 | シンプルで安心の国内製造原料使用 | 小粒で飲みやすいカプセルタイプ | 毎日続けやすい1日1粒推奨 | 90日分でコスパ良好な大容量 | 3.9 | 4.2 | 3.3 | 3.6 | 3.5 | – |
| 15位：Nutricost ビオチン 10000mcg 1… |  | ¥3,965 | Nutricost | 高用量ビオチンで美肌・美髪を強力サポート | ★3.8点 | 高濃度10,000mcgで効果期待大 | オーガニックココナツオイル配合 | ソフトカプセルで飲みやすい | 1日1回の手軽さが魅力 | 150ソフトカプセル入りで長持ち | 3.8 | 4.2 | 3.4 | 3.5 | 3.3 | – |
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ビオチン サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：DHC 持続型ビオチン 30日分 3個セット
ゆっくり放出で美の土台をしっかりサポート
ビオチン サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC 持続型ビオチン 30日分 3個セット」です。
▼商品概要
本商品は、DHCが提供する持続型ビオチンサプリメントで、毎日の美容と健康を内側から支えるために開発されました。ビオチンをゆっくりと放出する独自の設計により、体内での吸収効率を高め、安定した栄養補給を実現します。美しい髪や健やかな肌の土台づくりに欠かせないビオチンを、無理なく長時間にわたって補いたい方に最適なサプリメントです。30日分が3個セットになっており、継続しやすい価格帯も魅力です。毎日の健康習慣に取り入れて、内側から輝く美しさを目指しましょう。
| 商品名 | DHC 持続型ビオチン 30日分 3個セット |
| こんな人におすすめ | 髪や肌の健康を保ちたい美容意識の高い方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | DHCの持続型ビオチンサプリは、ゆっくりとビオチンを放出し、美容の土台をサポートする30日分のセット商品です。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ¥1,150 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.8
4.7
4.5
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2位：NOW ビオチン 5000mcg 120粒
高用量ビオチンで美髪・美肌をサポート
ビオチン サプリのおすすめランキングの第2位は「NOW ビオチン 5000mcg 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、ビオチン（ビタミンH）を1カプセルあたり5000mcg（5mg）含むサプリメントで、健康的な髪や肌、爪の維持をサポートします。ビオチンは水溶性ビタミンの一種で、体内の代謝や細胞の健康に重要な役割を果たしており、特に美容や健康維持を意識する方におすすめです。高用量のビオチンを手軽に摂取できる点が魅力で、毎日の健康習慣に取り入れやすいのが特徴です。120粒入りでコストパフォーマンスも良く、継続しやすい商品です。
| 商品名 | NOW ビオチン 5000mcg 120粒 |
| こんな人におすすめ | 髪や肌、爪の健康を気にする方や美容サポートに最適です。 |
| ひとこと説明 | NOWブランドのビオチン5000mcgカプセル120粒入り。高用量ビオチンで美容と健康維持をサポートします。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥1,697 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.8
3位：DHC 持続型ビオチン 30日分
ゆっくり放出で美しさを支えるビオチンサプリ
ビオチン サプリのおすすめランキングの第3位は「DHC 持続型ビオチン 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、DHCが提供する持続型ビオチンサプリメントで、毎日1粒の摂取で美のビタミンとして知られるビオチンをゆっくりと体内に放出します。ビオチンは髪や肌の健康維持に欠かせない栄養素であり、毎日のキレイの土台をしっかりサポートします。30日分の容量で手軽に続けられ、栄養機能食品として信頼できる品質が魅力です。体内で持続的にビオチンを補給できるため、効率的に美しさをサポートしたい方に最適です。
| 商品名 | DHC 持続型ビオチン 30日分 |
| こんな人におすすめ | 髪や肌の健康を意識するビオチン初心者や継続したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHCの持続型ビオチンサプリは1日1粒で30日分。ゆっくりとビオチンを放出し、内側から美しさの土台を支えます。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ¥520 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
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- 毎日の美容と健康を支えるDHC持続型ビオチン30日分の魅力とは？
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
4位：NOW ビオチン 5000mcg 120粒 3個セット
毎日のビオチン補給で美髪・美肌をサポート！
ビオチン サプリのおすすめランキングの第4位は「NOW ビオチン 5000mcg 120粒 3個セット」です。
▼商品概要
本商品は、NOWブランドのビオチンサプリメントで、1粒あたり5000mcgの高用量ビオチンを120粒含むお得な3個セットです。ビオチンは髪の健康や肌の美しさをサポートする栄養素として知られており、健康維持や美容目的での摂取に適しています。海外直送品のため、品質にこだわる方にも安心してご利用いただけます。高用量のビオチンを手軽に継続的に摂取できる点が最大の魅力で、日々の健康管理や美容効果を期待する方におすすめです。
| 商品名 | NOW ビオチン 5000mcg 120粒 3個セット |
| こんな人におすすめ | 髪や肌の健康をサポートしたい方、美容に関心がある方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NOWブランドの高用量ビオチンサプリメント。1粒に5000mcgのビオチンを配合し、120粒入りの3個セットで経済的。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥3,693 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
5位：Nature In ビオチン サプリ 180粒
高濃度ビオチンで美と健康を長く支える
ビオチン サプリのおすすめランキングの第5位は「Nature In ビオチン サプリ 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、美容と健康をサポートするビオチンサプリメントです。1粒あたり500μgの高濃度ビオチンを配合し、180粒入りで約6ヶ月分の大容量を実現しました。ビオチンは糖質や脂質、タンパク質の代謝を促進し、爪や髪、皮膚の健康維持に欠かせない栄養素です。体内で十分に合成されないため、継続的な補給が重要となります。国内のGMP認定工場で製造されており、安心して毎日続けられる品質と価格が魅力です。高濃度かつ持続的に摂取できる点が、美容意識の高い方に特におすすめです。
| 商品名 | Nature In ビオチン サプリ 180粒 |
| こんな人におすすめ | 髪や爪の健康を気遣う美容志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 1粒に500μgの高濃度ビオチンを配合し、180粒入りの6ヶ月分大容量サプリメント。国内製造で安心品質。 |
| ブランド | Nature In |
| 価格 | ¥1,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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6位：21st Century Biotin Tablets 10000mcg 120 Count
高用量ビオチンで美と健康をしっかりサポート
ビオチン サプリのおすすめランキングの第6位は「21st Century Biotin Tablets 10000mcg 120 Count」です。
▼商品概要
本商品は、21st Centuryブランドの高用量ビオチンサプリメントで、1粒あたり10,000mcgのビオチンを含み、120粒入りで長期間の摂取に適しています。ビオチンは美容や健康維持に欠かせない栄養素で、特に髪や肌の健康をサポートしたい方に役立ちます。毎日の健康習慣に取り入れやすく、高濃度のビオチンを手軽に補給できる点が魅力です。余分な添加物や複雑な成分がないため、シンプルにビオチンを摂取したい方におすすめです。
| 商品名 | 21st Century Biotin Tablets 10000mcg 120 Count |
| こんな人におすすめ | 髪や肌の健康を意識する方、美容のサポートを求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 21st Centuryのビオチンサプリメントは、高用量の10,000mcgビオチンを含み、美容や健康維持に役立つシンプルなサプリです。 |
| ブランド | 21st Century |
| 価格 | ¥1,950 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.4
7位：DHC 持続型ビオチン 60粒
毎日続けやすい持続型ビオチンで美髪と健康をサポート
ビオチン サプリのおすすめランキングの第7位は「DHC 持続型ビオチン 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、DHCが提供する持続型ビオチンサプリメントで、健康な髪や肌の維持をサポートします。ビオチンは体内で不足しやすい栄養素の一つで、特に髪のツヤや肌の調子を整えたい方におすすめです。1日1粒で持続的にビオチンを摂取できるため、毎日続けやすいのが特徴です。さらに、常温保存が可能で手軽に管理できるため、忙しい方でも無理なく続けられます。毎日の美容と健康を支えるために、継続的なビオチン補給が重要です。60日分の容量でコストパフォーマンスも良く、初めてビオチンサプリを試す方にも最適です。
| 商品名 | DHC 持続型ビオチン 60粒 |
| こんな人におすすめ | 髪や肌の健康を気遣う方、美容習慣を始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHCの持続型ビオチンは、60日分60粒入りで毎日の美容と健康をサポートするサプリメントです。手軽に続けられる常温保存タイプ。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ¥640 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.5
8位：悩み解決ラボ ピュアビタ ビオチン＆ケラチン サプリメント
5大成分配合で内側から輝く髪へ
ビオチン サプリのおすすめランキングの第8位は「悩み解決ラボ ピュアビタ ビオチン＆ケラチン サプリメント」です。
▼商品概要
本商品は、ビオチンをはじめとする5大ヘアケア成分を贅沢に配合したサプリメントです。ビオチン15,000㎍を中心にケラチンやイソフラボン、ナイアシン、ノコギリヤシなど髪の健康を内側からしっかりサポートします。さらに、ビタミンB群を含む7つの栄養機能食品基準値クリア成分や、合計30種もの美容サポート成分を厳選配合。国内GMP認定工場で製造されているため安心して続けられます。髪の美しさと健やかな成長を内側から支えたい方に最適なビオチンサプリメントです。
| 商品名 | 悩み解決ラボ ピュアビタ ビオチン＆ケラチン サプリメント |
| こんな人におすすめ | 髪のボリュームやツヤに悩む方、健康的な髪を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ビオチンを中心にケラチンやイソフラボンなど5大成分を配合し、髪の美しさを内側からサポートする国内製造のヘアケアサプリメントです。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ¥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.0
3.5
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9位：NATROL ビオチン 1mg 100錠
高濃度ビオチンで美髪と健康を強力サポート
ビオチン サプリのおすすめランキングの第9位は「NATROL ビオチン 1mg 100錠」です。
▼商品概要
本商品は、NATROLブランドのビオチン最大強度1mg配合のサプリメントです。ビオチンは食物をエネルギーに変換する働きを助け、美容面では健康な髪、肌、爪の維持をサポートします。特にビオチンを効率的に補いたい方に最適で、高濃度のビオチン配合により美と健康を同時にサポートする点が魅力です。ベジタリアン対応の栄養補助食品としても安心して続けられます。
| 商品名 | NATROL ビオチン 1mg 100錠 |
| こんな人におすすめ | 健康的な髪や肌を目指す方、エネルギー代謝を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NATROLの高濃度ビオチンサプリで、美容と健康を支え、食事からのエネルギー変換をサポートします。 |
| ブランド | NATROL(ナトロール) |
| 価格 | ¥2,963 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
10位：NOW ビオチン 10mg 120vcaps 4個パック
高用量ビオチンで美と健康をサポート！
ビオチン サプリのおすすめランキングの第10位は「NOW ビオチン 10mg 120vcaps 4個パック」です。
▼商品概要
本商品は、NOWブランドのビオチンサプリメントで、1カプセルあたり10mgの高用量ビオチンを含んでいます。ビオチンは髪や肌、爪の健康維持に役立つ栄養素として知られており、日々の美容ケアや健康サポートに最適です。120カプセル入りの4個パックで長期間継続しやすく、コストパフォーマンスにも優れています。高濃度のビオチンを手軽に摂取できる点が特に重要で、効率的に美容と健康をサポートします。毎日の健康習慣に取り入れやすいサプリメントです。
| 商品名 | NOW ビオチン 10mg 120vcaps 4個パック |
| こんな人におすすめ | 髪や肌の健康を意識する方、美容と健康を両立したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NOWのビオチン（10mg）サプリは、高用量で髪・肌・爪の健康をサポートする120カプセル入りの栄養補助食品です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥6,289 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.3
11位：Swanson ビオチン ビタミンB7 5000mcg 100カプセル
高濃度ビオチンで美髪美肌を内側からサポート
ビオチン サプリのおすすめランキングの第11位は「Swanson ビオチン ビタミンB7 5000mcg 100カプセル」です。
▼商品概要
本商品はSwansonのビオチンビタミンB7サプリメントで、1粒に5000mcgの高濃度ビオチンを配合しています。ビオチンは肌や髪の健康維持に欠かせない栄養素として知られており、特に美肌や美髪ケアを目的とした方に適しています。100カプセル入りで長期間継続しやすく、毎日の健康サポートに役立ちます。高用量のビオチンが手軽に摂取できるため、内側からのケアを強化したい方におすすめです。
| 商品名 | Swanson ビオチン ビタミンB7 5000mcg 100カプセル |
| こんな人におすすめ | 髪や肌の健康を内側からサポートしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Swansonのビオチン5000mcgサプリは、肌や髪の健康維持を目的に高濃度ビオチンを手軽に摂取できるビタミンサプリメントです。 |
| ブランド | Swanson |
| 価格 | ¥1,667 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.3
12位：Vitanad+ 持続型ビオチンサプリ 180日分
長時間じっくり吸収！贅沢ビオチンサプリ
ビオチン サプリのおすすめランキングの第12位は「Vitanad+ 持続型ビオチンサプリ 180日分」です。
▼商品概要
本商品は、ビオチンを1日1粒あたり500μgと6種類の美容成分を贅沢に配合した持続型ビオチンサプリメントです。タイムリリース製剤により、約8時間かけて成分を徐々に体内に放出し、美容成分が長時間持続するため、髪や爪、肌の健康維持に役立ちます。さらに180日分の大容量で、毎日続けやすくリーズナブルな価格設定も魅力です。国内のGMP認定工場で厳格に製造されているため、安心して毎日の美容サポートに利用いただけます。
| 商品名 | Vitanad+ 持続型ビオチンサプリ 180日分 |
| こんな人におすすめ | 髪や爪の健康を気遣う美容意識の高い方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の持続型ビオチンサプリで、1袋180日分、1日500μgのビオチンと美容成分を配合し、じっくり吸収される美容サポート食品です。 |
| ブランド | Vitanad+ |
| 価格 | ¥998 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
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13位：Puritan’s Pride ビオチン 10,000mcg 100ソフトジェル
高濃度ビオチンで美髪・美肌をサポート！
ビオチン サプリのおすすめランキングの第13位は「Puritan’s Pride ビオチン 10,000mcg 100ソフトジェル」です。
▼商品概要
本商品は、Puritan’s Prideが提供する高濃度ビオチンサプリメントで、1粒あたり10,000mcgのビオチンを含有しています。ビオチンはB群ビタミンの一種で、脂肪や炭水化物の代謝を助けてエネルギー生成を促進し、健康な髪の毛や爪、肌の維持に役立ちます。水溶性のため体内に蓄積されにくく、毎日の補給が大切です。高用量ビオチンが手軽に摂取できるため、美容や健康を意識する方に最適なサプリメントです。米国の信頼あるブランドが提供する品質で、安心して続けられます。
| 商品名 | Puritan’s Pride ビオチン 10,000mcg 100ソフトジェル |
| こんな人におすすめ | 髪や爪、肌の健康をサポートしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Puritan’s Prideの高用量ビオチンサプリメント。1粒で10,000mcgのビオチンを手軽に摂取でき、髪や爪、肌の健康維持に役立ちます。 |
| ブランド | Puritan’s Pride |
| 価格 | ¥2,850 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
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14位：サンセリテ札幌 ビオチンサプリ 90粒
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▼商品概要
本商品は、肌や髪、爪の健康を維持したい方に最適な「サンセリテ札幌 ビオチン サプリ」です。ビオチンはビタミンB群の一種で、「美容のビタミン」として知られ、アミノ酸やコラーゲンの働きをサポート。特に肌のトラブル改善やエイジングケアに役立つ栄養素を高配合しており、持続型で長く効果を実感しやすい設計です。国内GMP認定工場で製造されているため、安全性も抜群。90日分のたっぷり90粒入りで、毎日の美容と健康維持に気軽に取り入れられます。
| 商品名 | サンセリテ札幌 ビオチンサプリ 90粒 |
| こんな人におすすめ | 肌トラブルや抜け毛に悩む方、若々しい美しさを求める方 |
| ひとこと説明 | 国内製造の安心品質でビオチンを45000μg配合。肌・爪・髪の健康をサポートするビタミンサプリメントです。 |
| ブランド | 株式会社 サンセリテ札幌 |
| 価格 | ¥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.4
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ビオチン サプリのおすすめランキングの第15位は「Nutricost ビオチン 10000mcg 150ソフトカプセル」です。
▼商品概要
本商品はNutricostが提供するビオチンサプリメントで、1粒あたり10,000mcgの高用量ビオチンを含み、肌・爪・髪の健康維持に効果的です。150ソフトカプセル入りで、長期間の継続摂取に適しており、毎日の美容ケアに役立ちます。さらに、非GMOでグルテンフリー、オーガニックヴァージンココナツオイルを配合しているため、身体に優しい成分設計となっています。高濃度ビオチンが日々の美しさをしっかりサポートし、健康的な美の維持を目指す方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | Nutricost ビオチン 10000mcg 150ソフトカプセル |
| こんな人におすすめ | 健康的な肌・髪・爪を目指す方におすすめ |
| ひとこと説明 | Nutricostのビオチンサプリは、高濃度10,000mcgビオチンとオーガニックココナツオイル配合で、美容と健康をサポートします。 |
| ブランド | Nutricost |
| 価格 | ¥3,965 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
3.7
3.3
「ビオチン サプリ」についてのよくある質問
Q. ビオチンサプリはどんな効果がありますか？
A. ビオチンは髪や肌、爪の健康をサポートするビタミンB群の一種で、サプリはこれらの健康維持や美容目的で利用されます。
Q. ビオチンサプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 食後に水と一緒に摂取するのが一般的で、吸収を助けて胃への負担も軽減します。
Q. 副作用はありますか？
A. 通常の摂取量では副作用はほとんどありませんが、過剰摂取は皮膚の発疹や消化不良の原因になることがあります。
Q. どれくらいの量を摂取すればいいですか？
A. 成人の一般的な推奨量は1日あたり30～100マイクログラムですが、製品の指示に従うことが大切です。
Q. 妊娠中でもビオチンサプリは飲めますか？
A. 基本的には問題ありませんが、念のため医師に相談してから摂取することをおすすめします。
