ベータグルカン サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康や美容に関心が高まる中で、注目を集めている成分のひとつが「ベータグルカン」です。ベータグルカンは、免疫力の向上やコレステロールの低減、腸内環境の改善など、多くの健康効果が期待されている天然の多糖類です。特に忙しい現代人にとっては、食事だけで十分な量を摂取するのが難しいため、サプリメントで手軽に補う方法が人気となっています。本記事では、市場で評価の高いベータグルカンサプリを厳選し、効果の実感度や成分の純度、価格帯などを総合的に比較したおすすめランキングをご紹介します。初めてベータグルカンサプリを選ぶ方も、すでに愛用している方も、自分に合ったアイテムを見つける参考になる内容です。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ベータグルカン サプリの選び方

ベータグルカンのサプリメントは、健康維持や免疫力アップなどさまざまな目的で利用されます。初めて購入する方は、自分の目的に合った製品を選びつつ、日常生活に無理なく取り入れられる形状や保管方法も考慮すると、継続しやすく効果を実感しやすくなります。

目的に合ったベータグルカンの含有量を確認する

免疫力アップや健康維持のためにベータグルカンを摂取したい場合は、1日あたりのベータグルカン含有量をチェックしましょう。含有量が多いほど効果が期待できますが、初心者はまず推奨量を満たした製品を選ぶのがおすすめです。過剰摂取を避けるため、製品の目安量を守りやすいものを選ぶのがポイントです。

サプリの形状と飲みやすさを考慮する

ベータグルカンのサプリは錠剤、カプセル、粉末など種類があります。錠剤やカプセルは携帯しやすく、外出先でも気軽に摂取可能です。粉末タイプは飲み物に混ぜられますが、保管時に湿気を防ぐ必要があります。初心者は飲みやすく続けやすい形状を選ぶと、毎日の習慣にしやすくなります。

保管場所を考えたパッケージサイズと保存性

サプリは湿気や直射日光を避けて保管するのが基本です。自宅の収納スペースに合うコンパクトなパッケージや、チャック付きの袋タイプを選ぶと湿気対策がしやすく、開封後も品質を保ちやすいです。大量にまとめ買いする場合は、保管環境を整えられるか事前に確認しましょう。

価格とコストパフォーマンスを比較する

ベータグルカンの含有量や原材料の質、製造方法によって価格は幅があります。継続的に摂取することが健康効果につながるため、無理なく続けられる価格帯で、成分の質にも納得できるものを選ぶことが大切です。口コミやレビューも参考にしながら、自分に合ったコストパフォーマンスの良い製品を探しましょう。

ベータグルカンのサプリ選びは、自分の健康目的に合った含有量や形状を選ぶことが基本です。加えて、日常生活の中で無理なく保管・摂取できるかどうかも重要なポイント。価格や続けやすさも踏まえて、バランスの良い製品を選べば、健康維持のサポートとして長く活用できるでしょう。

【早見わかり】ベータグルカン サプリのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	ベータグルカン含有量	形状	飲みやすさ	保存性	パッケージサイズ	原材料の質	摂取目安量	ブランド
1位： Nutricost β-グルカン ベータグルカン …		￥2,667 (￥44 / 粒)	500mg/カプセル	カプセル	カプセルサイズで飲みやすい	不明	60カプセル入り	マッシュルーム由来、非GMO、グルテンフリー	1カプセル/日	Nutricost
2位： 2個セット ベータグルカン 250mg 60粒 […		￥5,595	250mg／粒	粒タイプ	毎日続けやすい粒の大きさ	海外直送で新鮮、高品質	60粒×2個セット	NOWブランドの信頼性ある高品質成分	不明	NOW
3位： 超高純度ベータグルカン【オルタスβグルカン85カプ…		￥6,580 (￥110 / 粒)	425mg以上／粒	カプセルタイプ	毎日続けやすいカプセル	不明	60粒入り	パン酵母由来βグルカン85%以上の超高純度	少量で効率良く摂取可能	ORTUS(オルタス)
4位： Nutricost β-グルカン ベータグルカン …		￥2,770	500mg/1食分	パウダー状	水やスムージーに溶けやすくクセがない	不明	100g（約200回分）	非GMO・グルテンフリーの高品質原料使用	1杯（500mg）/1食分	Nutricost
5位： Paradise Herbs, ベータグルカン、ベ…		￥2,421	250mg/粒	ベジカプセル（植物由来）	粒が小さく臭みなしで胃に優しい	不明	60粒入り	自然由来成分を重視し高品質	不明	PARADISE HERBS
6位： California Gold Nutrition…		￥2,467 (￥21 / 個)	125mg/粒	ベジタリアン対応カプセル	カプセルはやや大きめで飲みにくい場合あり	不明	120粒入り	ミドリムシ細胞壁由来の高品質βグルカン	不明	California Gold Nutrition
7位： シェルライフジャパン β-グルカン (ベーターグル…		￥24,300	3mg/粒	カプセルタイプ	味なしで飲みやすい	不明	10粒×10袋（40g）	パン酵母由来の高純度β-1,3/1,6-Ｄ-グルカン	不明	シェルライフジャパン
8位： California Gold Nutrition…		￥1,878 (￥31 / 個)	200mg配合	植物由来のベジカプセル	ベジカプセルで毎日続けやすい	不明	60粒入り	植物由来でベジタリアン対応、高品質	不明	Lake Avenue
9位： わたしの菌活きのこ粒 DMJえがお生活 31日分 …		￥1,440 (￥1,440 / 袋)	豊富に含まれる	小粒のタブレット	小さく飲みやすい	不明	不明	13種類の厳選きのこ使用、日本製で高品質	1日2粒	DMJえがお生活
10位： [海外直送品] ナウフーズ　 ベータ-13/16 …		￥2,369	100mg/粒	ベジタブルカプセル	ベジカプセルで飲みやすい	海外直送だが品質保持良好	90ベジカプセル	植物性原料使用で高品質	不明	NOW
11位： βグルカンEX 450mL (15mL×30袋)		￥12,960	81mg/袋	液体（15mL小分けパック）	味は独特だが小分けで手軽	個包装で持ち運びや保存に便利	15mL×30袋（450mL）	黒酵母培養液主体で乳酸菌・ビタミンC配合、日本製で品質管理良好	1日1袋（15mL）	アウレオ
12位： 生きてる酵母100% サプリ 生酵母 B-グルカン…		￥2,388	B-グルカン含有酵母100%	ゼラチン製カプセル	カプセルがやや大きめで飲みにくい場合あり	不明	120粒（30日分）	生きてる酵母100%使用	食事の20分前に摂取	YOUBETSUEN
13位： Now Foods ナウフーズ ベータ-13/16…		￥2,369 (￥26 / 粒)	100mg/粒	90ベジカプセル	植物由来のベジカプセルで飲みやすい	不明	90カプセル入り	自然由来成分使用、植物由来カプセル	不明	NOW
14位： まいたけエキスタブレット 1粒にまいたけエキス23…		￥999 (￥17 / 粒)	豊富に含む	タブレット（250mg×60粒）	飲みやすいサイズだが粒はやや大きめ	不明	15g（250mg×60粒）	国産まいたけエキス使用の高品質原材料	1日2粒	どきみん
15位： 生きてる酵母100% サプリ 生酵母 B-グルカン…		￥2,388 (￥2,388 / 袋)	豊富に含有	ゼラチン製カプセル	カプセルで飲みやすいが、溶けるのに20分かかるため飲むタイミングが重要	不明	120粒（30日分）	生きている酵母100%使用	食前20分前に摂取	ノーブランド品

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ベータグルカン サプリのおすすめランキング

1位：Nutricost β-グルカン ベータグルカン 500㎎ 60カプセル 非GMO グルテンフリー

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第1位は「Nutricost β-グルカン ベータグルカン 500㎎ 60カプセル 非GMO グルテンフリー」です。

▼商品概要
本商品はNutricostが提供するβ-グルカンサプリメントで、1カプセルあたりマッシュルーム由来のベータグルカンを500mg含有しています。アメリカ製で非GMOかつグルテンフリーなので、安心して毎日の健康維持に取り入れられます。60カプセル入りでコストパフォーマンスも良く、免疫力サポートや体調管理に役立つ成分を手軽に摂取可能です。自然派志向の方や食物アレルギーを気にする方にもおすすめのサプリメントです。

2位：2個セット ベータグルカン 250mg 60粒 [海外直送品]

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第2位は「2個セット ベータグルカン 250mg 60粒 [海外直送品]」です。

▼商品概要
本商品は、健康維持に役立つベータグルカンを1粒あたり250mg配合したサプリメントの2個セットです。海外直送品として届くため、新鮮で高品質な製品を手に入れることができます。ベータグルカンは免疫機能のサポートに注目されており、日々の健康管理を意識する方におすすめです。60粒入りでたっぷり使えるため、継続的に摂取しやすいのも魅力。NOWブランドの信頼性ある製品で、シンプルながらも質の高い成分を求める方に最適です。

3位：超高純度ベータグルカン【オルタスβグルカン85カプセル】 500mg入 60粒

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第3位は「超高純度ベータグルカン【オルタスβグルカン85カプセル】 500mg入 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、ORTUS(オルタス)が提供する超高純度のベータグルカンサプリメントです。1粒に425mg以上の高濃度βグルカンを含み、そのうち404mg以上が最重要成分であるベータ1,3Dグルカン。イースト菌由来のパン酵母から特許技術で85%以上の純度に精製されており、70年以上の臨床実績と6000本以上の学術論文で安全性と効果が裏付けられています。FDAも認める信頼の品質で、人間だけでなくペットにも使用可能。少量の摂取で効率良く健康維持をサポートしたい方に最適なサプリメントです。

4位：Nutricost β-グルカン ベータグルカン パウダー 100g 非GMO グルテンフリー

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第4位は「Nutricost β-グルカン ベータグルカン パウダー 100g 非GMO グルテンフリー」です。

▼商品概要
本商品はNutricostが提供するβ-グルカンパウダーで、1瓶に100g入り、1食分あたり500mgの高品質なベータグルカンを手軽に摂取できます。非GMOかつグルテンフリーで、健康志向の方にも安心してご利用いただけるアメリカ製のサプリメントです。毎日の健康維持や免疫サポートに最適で、粉末タイプなので水やスムージーに混ぜて簡単に取り入れられます。1瓶で約200回分とコストパフォーマンスも優れており、継続しやすいのも魅力です。自然由来の成分を重視する方におすすめの一品です。

5位：Paradise Herbs, ベータグルカン、ベジカプセル60粒（1粒あたり250mg）

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第5位は「Paradise Herbs, ベータグルカン、ベジカプセル60粒（1粒あたり250mg）」です。

▼商品概要
本商品は、PARADISE HERBSが手間ひまかけて開発したベータグルカン配合のベジカプセル60粒入りサプリメントです。1粒あたり250mgのベータグルカンを含み、自然由来の成分を最大限に活かすことにこだわって作られています。免疫力のサポートや健康維持を目指す方に最適で、植物由来のベジカプセルを使用しているため、ベジタリアンやビーガンの方にも安心してお使いいただけます。当店では関税トラブルを避けるため注文上限を設けており、個人輸入の手続きも丁寧にサポートしています。自然の力を取り入れた健康維持にぜひお役立てください。

6位：California Gold Nutrition, 藻類由来ベータグルカン1,3D、ベジカプセル120粒（1粒あたり125mg）

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第6位は「California Gold Nutrition, 藻類由来ベータグルカン1,3D、ベジカプセル120粒（1粒あたり125mg）」です。

▼商品概要
本商品はCalifornia Gold Nutritionが提供する藻類由来のベータグルカン1,3Dを配合したサプリメントです。ミドリムシの細胞壁から抽出された高品質なβグルカンを1粒あたり125mg含み、体の免疫力をサポートし、環境の変化に負けない健康づくりを助けます。ベジタリアン対応のカプセルで、毎日の健康維持に無理なく取り入れられます。iHerbのプライベートブランドとして最上級の品質を低価格で提供しているのも魅力です。個人輸入の際の通関手続きにも配慮されており、安心して購入いただけます。

7位：シェルライフジャパン β-グルカン (ベーターグルカン) 酵母加工食品 10カプセル×10袋 (1)

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第7位は「シェルライフジャパン β-グルカン (ベーターグルカン) 酵母加工食品 10カプセル×10袋 (1)」です。

▼商品概要
本商品はシェルライフジャパンが手掛けるβ-グルカン含有の酵母加工食品です。パン酵母の細胞壁から抽出・精製されたβ-1,3/1,6-Ｄ-グルカンを使用しており、健康維持をサポートします。1粒400mgのカプセルに3mgのβ-グルカンを含み、1袋10粒入り、合計10袋セットで提供されます。熱量は1.48kcalと低く、たんぱく質や脂質は含まず、炭水化物もわずか0.37gと控えめです。毎日の健康習慣に取り入れやすいサプリメントとしておすすめです。

8位：California Gold Nutrition, ベータグルカン1-3、1-6、200mg、ベジカプセル60粒

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第8位は「California Gold Nutrition, ベータグルカン1-3、1-6、200mg、ベジカプセル60粒」です。

▼商品概要
本商品はCalifornia Gold Nutritionが提供するベータグルカン1-3、1-6を200mg配合したベジカプセルタイプのサプリメントです。iHerbのプライベートブランドLake Avenueの名の下、最上級の品質を最安値でお届けしています。免疫サポートを目的とした成分として注目されており、健康維持に役立つと評判です。60粒入りで継続しやすい容量となっており、植物由来のカプセルを使用しているため、ベジタリアンの方にも適しています。また、注文上限や関税のトラブル防止のための注意点も明記されており、安心して個人輸入できる点も魅力です。健康志向の方に強くおすすめしたい商品です。

9位：わたしの菌活きのこ粒 DMJえがお生活 31日分 日本製 きのこサプリ キノコキトサンサプリ タモギタケ サプリエノキタケリノール酸 ベータグルカン βグルカン チャーガ アガリクス メシマコブ 霊芝 冬虫夏草 ヒハツ

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第9位は「わたしの菌活きのこ粒 DMJえがお生活 31日分 日本製 きのこサプリ キノコキトサンサプリ タモギタケ サプリエノキタケリノール酸 ベータグルカン βグルカン チャーガ アガリクス メシマコブ 霊芝 冬虫夏草 ヒハツ」です。

▼商品概要
本商品は、DMJえがお生活が提供する『わたしの菌活きのこ粒』で、1日2粒の摂取でキノコの有用成分を効率的に補えるサプリメントです。13種類の厳選されたきのこ（霊芝、チャーガ、アガリクス、タモギタケなど）を配合し、特に注目のβグルカンやキノコキトサンが豊富に含まれています。さらに、素材の吸収をサポートするといわれるヒハツも同時配合。日本製の小さく飲みやすいタブレットタイプで、毎日の健康維持や菌活を手軽に続けたい方に最適です。

10位：[海外直送品] ナウフーズ　 ベータ-13/16 D-グルカン 100mg 90ベジカプセル

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第10位は「[海外直送品] ナウフーズ　 ベータ-13/16 D-グルカン 100mg 90ベジカプセル」です。

▼商品概要
本商品は、NOWブランドのベータ-13/16 D-グルカンを1粒あたり100mg含むベジタブルカプセル90粒セットです。海外から直送される本製品は、ベータ-グルカンの補給に最適で、健康維持をサポートします。ベータ-13/16 D-グルカンは自然由来の多糖類で、免疫機能の強化や体調管理に役立つ成分として注目されています。ベジカプセル仕様のため、動物性原料を避けたい方にも安心してお使いいただけます。毎日の健康習慣に手軽に取り入れられるサプリメントとしておすすめです。

11位：βグルカンEX 450mL (15mL×30袋)

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第11位は「βグルカンEX 450mL (15mL×30袋)」です。

▼商品概要
本商品は、アウレオブランドのβ-1,3-1,6グルカン含有食品『βグルカンEX 450mL (15mL×30袋)』です。黒酵母であるアウレオバシジウムの培養液を主成分に、健康維持に役立つ乳酸菌（殺菌）やビタミンCを配合。1袋15mLあたり81mgのβ-グルカンを含み、毎日の免疫サポートに最適です。無脂質・低カロリー（1kcal/袋）で、手軽に続けやすい個包装タイプ。日本製で品質管理が徹底されており、乳成分を含むためアレルギーにも注意が必要ですが、自然由来の成分を活かした健康食品としておすすめです。

12位：生きてる酵母100% サプリ 生酵母 B-グルカン 食べてくれるんです酵母 120粒 30日分 (120粒×1袋)

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第12位は「生きてる酵母100% サプリ 生酵母 B-グルカン 食べてくれるんです酵母 120粒 30日分 (120粒×1袋)」です。

▼商品概要
本商品は、YOUBETSUENブランドの生きてる酵母100%を使用したサプリメントで、B-グルカン含有の酵母が豊富に配合されています。カプセルタイプで、ゼラチン製のカプセルが胃の中で約20分かけて溶けるため、食事の20分前に摂取するのがおすすめです。特にごはんやラーメン、甘い食事と一緒に多めの水で飲むことで、より効果的に酵母の力を実感できます。120粒入りで約30日分とたっぷり使えるため、継続しやすいのも魅力です。健康的な毎日をサポートしたい方に最適な酵母サプリメントです。

13位：Now Foods ナウフーズ ベータ-13/16 D-グルカン 100mg 90ベジカプセル Beta 1, 3/1, 6- D-Glucan 90 Veg Capsules [並行輸入品]

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第13位は「Now Foods ナウフーズ ベータ-13/16 D-グルカン 100mg 90ベジカプセル Beta 1, 3/1, 6- D-Glucan 90 Veg Capsules [並行輸入品]」です。

▼商品概要
本商品は、Now Foodsが提供するベータ-13/16 D-グルカンを100mg配合した90ベジカプセルのサプリメントです。植物由来のベジカプセルを使用しており、健康維持や免疫サポートを目指す方に適しています。毎日の健康習慣に取り入れやすく、自然由来の成分で体調管理をサポート。ナウフーズの信頼あるブランド品質で、手軽にベータグルカンを摂取できるのが特徴です。日々の活力アップや免疫力強化を目指す方におすすめの一品です。

14位：まいたけエキスタブレット 1粒にまいたけエキス235㎎配合 まいたけサプリメント βグルカン

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第14位は「まいたけエキスタブレット 1粒にまいたけエキス235㎎配合 まいたけサプリメント βグルカン」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造の国産まいたけエキスを20倍に濃縮し、1粒あたり235mg配合したまいたけエキスタブレットです。健康維持に役立つβグルカンを豊富に含み、毎日の健康サポートに最適なサプリメントです。1日2粒の摂取で手軽にまいたけの栄養を補え、結晶セルロースやステアリン酸Caなど安心の原材料を使用しています。250mg×60粒入りで、コストパフォーマンスも優れています。どきみんブランドならではの高品質な製造体制で、まいたけの力をしっかり実感したい方におすすめの健康補助食品です。

15位：生きてる酵母100% サプリ 生酵母 B-グルカン 食べてくれるんです酵母 120粒 30日分 (120粒×1袋)

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第15位は「生きてる酵母100% サプリ 生酵母 B-グルカン 食べてくれるんです酵母 120粒 30日分 (120粒×1袋)」です。

▼商品概要
本商品は、生きている酵母を100%使用し、さらにB-グルカンを豊富に含むサプリメントです。カプセルタイプで、ゼラチン製のカプセルが胃の中で溶けるのに約20分かかるため、食前20分前の摂取がおすすめ。ごはんやラーメン、甘い食事の際に、多めの水と一緒に飲むことで効率的に体内に酵母を届けることができます。1袋120粒入りで30日分の容量があり、毎日の健康維持に手軽に取り入れられるのが魅力です。ノーブランド品ながら、酵母の力を活かしたシンプルで効果的なサプリメントとして支持されています。

16位：Nutricost ベータアラニン 3400mg、120カプセル、非GMO、グルテンフリー

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第16位は「Nutricost ベータアラニン 3400mg、120カプセル、非GMO、グルテンフリー」です。

▼商品概要
本商品はNutricostのベータアラニン3400mgを1食分（4カプセル）に配合したサプリメントです。120カプセル入りで、長期間継続しやすいのが特徴です。100%純粋なベータアラニンを使用しており、非GMOかつグルテンフリーのため、健康や食事制限を気にする方にも安心してお使いいただけます。アメリカ製の高品質なサプリメントで、運動パフォーマンスの向上や疲労軽減を目指す方におすすめです。リーズナブルな価格設定でコストパフォーマンスも優秀です。

17位：イミュトール ベータ1・3 1・6グルカン125粒2個

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第17位は「イミュトール ベータ1・3 1・6グルカン125粒2個」です。

▼商品概要
本商品はフィブロ製薬株式会社が提供する「イミュトール ベータ1・3 1・6グルカン125粒2個セット」です。ベータグルカンは免疫機能をサポートする成分として注目されており、健康維持や体調管理に役立ちます。125粒入りのパッケージが2個セットになっているため、長期間継続して摂取したい方に最適です。毎日の健康サポートに安心して取り入れられるサプリメントとして、多忙な現代人の健康管理を強力にバックアップします。自然由来の成分を活かし、体の内側から健康を支えることを目的とした信頼できる商品です。

18位：チャーガ サプリメント 90000mg含有 1粒300mg x 300粒 約50日ー100日分 ロシア原産 和名: カバノアナタケ サプリ サポニン βDグルカン リグニン SOD酵素 フラボノイド ポリフェノール CHAGA Mushroom Supplement 300mg x 300 tablets

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第18位は「チャーガ サプリメント 90000mg含有 1粒300mg x 300粒 約50日ー100日分 ロシア原産 和名: カバノアナタケ サプリ サポニン βDグルカン リグニン SOD酵素 フラボノイド ポリフェノール CHAGA Mushroom Supplement 300mg x 300 tablets」です。

▼商品概要
本商品は、ロシア原産の高品質なチャーガ（カバノアナタケ）を使用したサプリメントです。1粒に300mg、1袋あたり合計90,000mgのチャーガ成分を含み、1日3～6粒の摂取で約50日から100日分をカバーします。チャーガに含まれるサポニンやβDグルカン、リグニン、SOD酵素、フラボノイド、ポリフェノールなどの有効成分を豊富に摂取できるため、健康維持や美容サポートに役立ちます。輸入から品質検査まで製薬企業が厳しく管理しているため、安心して毎日続けられるのも魅力です。日々の健康づくりを意識する方におすすめのサプリメントです。

19位：カズレーザーと学ぶ。でタモギタケが紹介 タモギタケ ケフラン きのこ習慣 サプリ(1カ月分／155粒) (6種のきのこ / たもぎ茸/アガリクス/βグルカン/シイタケ菌糸体/日本ケフィア/国産きのこ使用/国内製造/粒タイプ/ヘリセノン/エリナシン)

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第19位は「カズレーザーと学ぶ。でタモギタケが紹介 タモギタケ ケフラン きのこ習慣 サプリ(1カ月分／155粒) (6種のきのこ / たもぎ茸/アガリクス/βグルカン/シイタケ菌糸体/日本ケフィア/国産きのこ使用/国内製造/粒タイプ/ヘリセノン/エリナシン)」です。

▼商品概要
本商品は、カズレーザーさんも紹介した話題のタモギタケをはじめ、6種類の国産きのこを贅沢に配合したサプリメントです。シイタケ菌糸体は10個分の量を含み、健康成分であるβグルカンを139mg配合。アガリクスやヤマブシダケ、ハナビラダケの有用成分もバランス良く取り入れています。特許製法により、吸収効率の高い菌糸体を使用し、毎日の健康維持をサポート。国内製造で安心の品質管理を徹底。粒タイプなので続けやすく、忙しい方や健康意識の高い方にぴったりです。

20位：ソフィ β-グルカン 酵母 サプリメント イムニィ SF 黒酵母 BRMG

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第20位は「ソフィ β-グルカン 酵母 サプリメント イムニィ SF 黒酵母 BRMG」です。

▼商品概要
本商品は、イムニィＳＦブランドのソフィ β-グルカン 酵母 サプリメント イムニィ SF 黒酵母 BRMGです。黒酵母由来のβ-グルカンを配合し、健康維持をサポートします。毎日の体調管理や免疫力向上を目指す方に適したサプリメントで、手軽に継続しやすい袋タイプで提供されています。自然由来の成分を重視し、安心してお使いいただける商品です。価格は1袋あたり約301円で、まとめ買いにも便利な価格設定となっています。健康を大切にする方におすすめの一品です。

21位：《セット販売》　大塚製薬 ネイチャーメイド ベータカロテン (140粒)×3個セット 70日分 ビタミンサプリメント

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第21位は「《セット販売》　大塚製薬 ネイチャーメイド ベータカロテン (140粒)×3個セット 70日分 ビタミンサプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、大塚製薬が提供するネイチャーメイドのベータカロテン140粒入り3個セットです。70日間分のビタミンサプリメントとして、毎日の健康維持に役立ちます。ベータカロテンは体内でビタミンAに変換され、視力や肌の健康をサポートするとともに、抗酸化作用で身体の若々しさを保つ効果が期待できます。大手製薬会社の信頼あるブランドが手掛けるため、品質管理も安心です。毎日続けやすい粒数とセット販売でコストパフォーマンスも良く、健康意識の高い方におすすめのサプリメントです。

22位：キノコキトサン（キトグルカン） 30日分

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第22位は「キノコキトサン（キトグルカン） 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供する『キノコキトサン（キトグルカン） 30日分』で、ぽっこりお腹が気になる方の食生活をサポートするキノコ由来のサプリメントです。えのきたけエキス末を主成分とし、1日2粒で手軽にキトグルカン300mgを摂取できます。国内製造の原材料を使用し、健康的な毎日を目指す方におすすめ。カラメルや酸化チタンの着色料も使用しており、内容量は20.5g（60粒入り）で約1ヶ月分です。低カロリーで続けやすく、食物アレルギーのある方は原材料をよくご確認ください。

23位：[ 医師監修 ] タモギタケ 国産 ギャバ 3000㎎ ビタミンD 高配合 栄養機能食品 エルゴチオネイン GABA 国内製造 60粒 30日分 10種のサブ成分配合 日本産のタモギタケを国内加工（国内製造） タモギ茸 サプリ (1)

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第23位は「[ 医師監修 ] タモギタケ 国産 ギャバ 3000㎎ ビタミンD 高配合 栄養機能食品 エルゴチオネイン GABA 国内製造 60粒 30日分 10種のサブ成分配合 日本産のタモギタケを国内加工（国内製造） タモギ茸 サプリ (1)」です。

▼商品概要
本商品は爽乃美舎が手掛ける国産タモギタケを使用したサプリメントです。日本国内で加工されたタモギタケ粉末に、GABAを3000㎎、ビタミンDを高配合し、さらにイチョウ葉エキスやDHAなど10種類の補助成分を加えています。エルゴチオネインやβグルカンを含むタモギタケは、認知機能サポートとして注目されており、テレビでも特集されるほど話題の成分です。1日2粒、直径8mmで飲みやすく、においも控えめなので続けやすいのが魅力。栄養機能食品として健康維持や日々の活力を求める方におすすめのサプリメントです。

24位：【楽々】 国内産 天日干し たもぎたけ 100％ サプリメント 添加物 農薬不使用 タモギタケ 100％ 90粒入 エルゴチオネイン タンパク質 βグルカン

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第24位は「【楽々】 国内産 天日干し たもぎたけ 100％ サプリメント 添加物 農薬不使用 タモギタケ 100％ 90粒入 エルゴチオネイン タンパク質 βグルカン」です。

▼商品概要
本商品は、新潟県産のたもぎたけを100％使用し、特許取得の『ありのまま発酵』製法で丁寧に仕上げた国内産のサプリメントです。天日干しによる自然乾燥で栄養を凝縮し、無添加・無農薬で安心して毎日摂取いただけます。体に嬉しいエルゴチオネインやβグルカン、タンパク質が豊富に含まれており、健康維持や抗酸化作用を期待する方にぴったりです。1日3粒を目安に水やぬるま湯と一緒に手軽に続けられ、家族みんなで毎日の健康サポートに役立ちます。自然の力を生かした高品質なたもぎたけサプリで、日々の元気を応援します。

25位：【吸収率4.8倍】 LIPOSOME LUTEIN 圧倒配合 ルテイン 150mg サプリ ゼアキサンチン ブルーベリー アサイー 30日分 目 アスタキサンチン リポソーム ビタミンA ビタミンB2 ビタミンE 目のサプリ サプリメント 栄養機能食品 Wellio ウェリオ

ベータグルカン サプリのおすすめランキングの第25位は「【吸収率4.8倍】 LIPOSOME LUTEIN 圧倒配合 ルテイン 150mg サプリ ゼアキサンチン ブルーベリー アサイー 30日分 目 アスタキサンチン リポソーム ビタミンA ビタミンB2 ビタミンE 目のサプリ サプリメント 栄養機能食品 Wellio ウェリオ」です。

▼商品概要
本商品は、Wellioが提供するLIPOSOME LUTEIN 圧倒配合ルテインサプリメントです。1日2粒で業界最高水準の150mgルテインを補給でき、内側から目の健康をサポートします。吸収率が通常の4.8倍とされるリポソーム技術を採用し、持続的な効果を発揮。さらに目に良いゼアキサンチンやメグスリノキを贅沢に配合し、ブルーベリーの約14倍のポルフェノールを含むマキベリーを含めた8種のベリー成分が視界のクリアさを助けます。添加物を極力排除し、GMP認定の国内工場で製造された安心の栄養機能食品です。

「ベータグルカン サプリ」についてのよくある質問

Q. ベータグルカンとは何ですか？

A. ベータグルカンは、主にきのこやオーツ麦、麦などに含まれる食物繊維の一種で、免疫力をサポートすると言われています。

Q. ベータグルカンのサプリはどのような効果がありますか？

A. 免疫力の強化、コレステロールの低下、血糖値の調整など、健康維持に役立つ効果が期待されています。

Q. ベータグルカンのサプリはいつ飲むのが効果的ですか？

A. 食後に摂取することで体内への吸収が良くなり、効果を実感しやすくなります。

Q. 副作用はありますか？

A. 通常の摂取量であれば副作用はほとんどありませんが、体質によってはお腹の張りや下痢が起こることがあります。

Q. どれくらいの量を飲めばいいですか？

A. 製品ごとに推奨される摂取量が異なりますが、多くの場合1日あたり100～300mg程度が目安です。パッケージの指示を守ってください。