【徹底調査】ベータアラニン サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
運動やダイエットを頑張るあなたにとって、「何を摂れば効率的にパフォーマンスを向上できるのか？」という悩みはつきものです。特に、サプリメントの選び方に迷う方も多いのではないでしょうか。そこで注目したいのが、ベータアラニンの効果です。疲れにくさや持久力を高めると評判のこの成分を効果的に取り入れるためには、自分に合ったサプリを見つけることが大切です。本記事では、2025年版の最新おすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も交えて紹介しますので、自分にぴったりのサプリ選びの参考になります。あなたの悩みを解消し、理想の身体づくりをサポートする情報満載です。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：464人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ベータアラニン サプリを購入したことがある人。（スポーツ愛好の20〜40代男性・女性、全国在住者が中心。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ベータアラニン サプリの選び方
ベータアラニンのサプリは、筋力アップや持久力向上を目指す方に人気ですが、目的や生活環境に合った選び方が重要です。ここでは初心者にも分かりやすく、使い方や保管場所を考慮した選び方のポイントをご紹介します。
目的に合わせた配合量と摂取タイミングを確認する
ベータアラニンは筋肉の疲労軽減や持久力向上に効果的ですが、1回あたりの推奨摂取量は約2～3gが目安です。目的に応じて効果的な配合量や、トレーニング前後などの摂取タイミングが明記された製品を選びましょう。
続けやすい形状と味のタイプを選ぶ
サプリはパウダーやカプセル、錠剤など様々です。
保管場所に合わせたパッケージサイズと保存方法を確認する
サプリは湿気や高温を避けて保存する必要があります。自宅の収納スペースに適したサイズや開封後の保存方法がわかりやすく書かれている製品を選び、品質を保ちやすいものを選びましょう。
添加物や他の成分との相性もチェックする
ベータアラニン単体のほか、クレアチンやBCAAなど複数成分が配合された製品もあります。
ベータアラニンのサプリは、目的に合った配合量や形状、保管環境を考慮することで、効果的かつ継続しやすくなります。日々の生活に無理なく取り入れられる製品を選び、健康維持やトレーニング効果向上に役立ててください。
【早見わかり】ベータアラニン サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 配合量目安 | 摂取タイミング | 形状タイプ | 味の好み | 保存方法 | ベータアラニンの含有量 | 吸収率・成分の品質 | 摂取しやすさ（味・形状） | 副作用や安全性 | 持続効果の実感度 | 容量・使用期間の目安 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：NOW ベータアラニン 750mg 120カプセル |  | ￥3,118 (￥26 / 粒) | NOW | 高品質×コスパ抜群のベータアラニンサプリ | ★4.3点 | 750mgで十分な摂取量を確保 | 運動前の摂取がおすすめ | カプセルタイプで飲みやすい | 味や匂いも気にならない設計 | 直射日光を避けて保存 | 4.5 | 4.6 | 3.8 | 4.0 | 3.9 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 2位：DNS ベータアラニン 100g |  | ￥1,836 (￥18 / グラム) | DNS | 乳酸に負けない強さを支えるベータアラニン | ★4.2点 | 推奨量の3.3gを手軽に摂取できる | トレーニング後に最適なタイミング | 粉末タイプで溶かしやすい設計 | 無味で飲みやすく続けやすい | 湿気を避けて涼しい場所に保管 | 4.6 | 4.0 | 3.5 | 4.4 | 4.3 | 4.2 | 詳細レビュー |
| 3位：INNOCECT ベータアラニン パウダー 500… |  | ￥1,680 (￥3 / グラム) | INNOCECT | 高品質×大容量で続けやすいベータアラニン | ★4.1点 | 1.5〜3gの目安量で調整しやすい | 運動前後や運動中に最適 | 粉末タイプで使いやすい | 無味無臭で飲みやすい | 涼しく乾燥した場所で保存 | 4.5 | 4.4 | 3.6 | 3.8 | 4.0 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 4位：JAY＆CO. 天然酵母 β-アラニン 150g |  | ￥1,000 (￥7 / g) | JAY＆CO. (ジェイアンドシーオー) | 天然酵母発酵の純粋β-アラニンで持久力アップ | ★4.1点 | 1日1〜2gで無理なく続けられる | トレ前に水に溶かして摂取がおすすめ | 粉末タイプで使いやすい | 天然酵母由来の自然な味わい | 直射日光を避け冷暗所で保存 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 3.7 | 4.0 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 5位：GronG ベータアラニン パウダー 500g |  | ￥1,980 (￥4 / グラム) | GronG(グロング) | 持続力アップを支える高純度ベータアラニン | ★3.8点 | 推奨量は1.5〜3gで調整しやすい | 運動前後や中に摂るのがおすすめ | パウダータイプで溶かしやすい | 無味で飲みやすく続けやすい | 湿気を避けて密閉保存がベスト | 4.5 | 3.6 | 3.3 | 3.2 | 3.8 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 6位：Myprotein ベータアラニン パウダー 50… |  | ￥2,700 (￥5 / g) | Myprotein | 高品質ベータアラニンで持久力アップ！ | ★3.5点 | 適量調整しやすいパウダータイプ | トレ前に摂るのがおすすめ | 粉末タイプで使いやすい | 味はほとんど気にならない | 湿気を避けて密封保管 | 3.7 | 3.4 | 3.2 | 3.3 | 3.4 | 3.1 | – |
| 7位：SAVE βアラニン 500g |  | ￥1,290 | SAVE | 高純度＆無添加！疲労軽減に役立つβアラニンサプリ | ★3.9点 | 2gあたりの含有量が標準的 | トレーニング前に最適 | 粉末タイプで使いやすい | 無味で飲みやすい | 乾燥した場所で保管推奨 | 4.5 | 4.6 | 3.8 | 3.7 | 3.6 | 3.5 | – |
| 8位：Nutricost ベータアラニン 3400mg … |  | ￥2,284 (￥19 / 粒) | Nutricost | 高純度ベータアラニンで持久力サポート！ | ★4.1点 | 1回3400mgと高配合で効果的 | 運動前に摂るのがおすすめ | カプセルタイプで飲みやすい | 味はなく無味で続けやすい | 直射日光避けて涼しい場所に | 4.6 | 4.5 | 3.7 | 4.4 | 3.6 | 3.8 | – |
| 9位：JAY＆CO. 天然酵母のβ-アラニン錠剤 |  | ￥1,928 (￥32 / 日) | JAY＆CO. (ジェイアンドシーオー) | 品質と安全性を追求した日本製β-アラニン | ★3.9点 | 1日あたりの推奨量で効果的に摂取できる | 運動前や疲労時に摂るのがおすすめ | 錠剤タイプで飲みやすさ抜群 | 味はなくて飲みやすい錠剤タイプ | 直射日光を避けて涼しい場所に保管 | 3.6 | 4.7 | 3.5 | 4.6 | 3.8 | 3.7 | – |
| 10位：ベータアラニンピュア ベータアラニン パウダー 1… |  | ￥1,600 (￥16 / グラム) | ベータアラニンピュア | 安心の純国産で続けやすいベータアラニン | ★4.3点 | 1日2gを目安に摂取推奨 | 運動前後に摂ると効果的 | 粉末タイプで水に溶かしやすい | 無味で飲みやすく続けやすい | 直射日光避けて湿気の少ない場所に | 4.6 | 4.7 | 3.8 | 4.5 | 3.7 | 4.0 | – |
| 11位：ＳＨＩＭＩＺＵ ベータアラニン オリジナル 200… |  | ￥1,980 | ＳＨＩＭＩＺＵ＼清水化学株式会社 | トップアスリート共同開発の安心品質サプリ | ★4.3点 | 1日1.5gの摂取推奨で手軽に続けやすい | 運動前や運動中に摂ると効果的 | クリスタル状のパウダーで溶けやすい | 味はほぼ気にならず続けやすい | 直射日光を避けて湿気の少ない場所で保存 | 4.6 | 4.5 | 3.7 | 4.3 | 4.5 | 3.8 | – |
| 12位：BULK SPORTS ベータアラニン パウダー … |  | ￥2,640 (￥28 / グラム) | BULK SPORTS | 筋肉パフォーマンスを強力サポート！無味のベータアラニン | ★4.1点 | 1回約3.2gで適量摂取しやすい | トレーニング前に最適なタイミング | 粉末タイプで溶かしやすい | 無味なので味を気にせず使える | 涼しく乾燥した場所で保存 | 4.5 | 4.3 | 3.4 | 3.6 | 4.2 | 4.0 | – |
| 13位：NICHIGA ベータアラニン 900g |  | ￥3,290 (￥3,290 / 袋) | NICHIGA(ニチガ) | 高純度β-アラニンで運動力アップをサポート | ★4.3点 | 900gでたっぷり使えるコスパ良好商品 | 運動前後に摂ると効果的な純度高めの粉末 | 粉末タイプで溶かして飲むタイプ | 無味で飲みやすく続けやすい設計 | 直射日光避けて湿気の少ない場所に保管 | 4.7 | 4.6 | 3.8 | 4.5 | 4.1 | 3.9 | – |
| 14位：AllMax Nutrition ベータアラニン … |  | ￥4,574 | AllMax Nutrition | 科学的に設計された高用量ベータアラニンで持久力アップ | ★3.9点 | 3200mgの高配合で効果実感しやすい | 運動前に摂ると持久力アップ | 粉末タイプで使いやすい | 無味で飲みやすい | 涼しく乾燥した場所で保存 | 4.6 | 4.5 | 3.5 | 3.8 | 3.9 | 3.6 | – |
| 15位：Nutricost ベータアラニンパウダー 300… |  | ￥2,930 (￥2,930 / 缶) | Nutricost | 純粋ベータアラニンで持久力アップをサポート | ★3.9点 | 1回3gで手軽に摂取できる。 | トレ前に摂るのがおすすめ。 | パウダータイプで使いやすい。 | 無味でシェイクに混ぜやすい。 | 乾燥した場所で保存推奨。 | 4.7 | 4.6 | 3.5 | 4.5 | 3.7 | 3.8 | – |
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ベータアラニン サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：NOW ベータアラニン 750mg 120カプセル
高品質×コスパ抜群のベータアラニンサプリ
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第1位は「NOW ベータアラニン 750mg 120カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、海外直送のNOWブランドによるベータアラニン750mg配合のサプリメントです。運動時の持久力アップや疲労軽減を目指す方に適しており、1カプセルあたり高用量のベータアラニンを手軽に摂取できます。老舗サプリメントメーカーならではの高品質ながらコストパフォーマンスにも優れており、継続的なサポートが期待できます。ベータアラニンの補給によってトレーニングパフォーマンスの向上を目指す方に特におすすめの一品です。
| 商品名 | NOW ベータアラニン 750mg 120カプセル |
| こんな人におすすめ | 運動パフォーマンスを向上させたいアスリートやトレーニーにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | 高品質な海外直送のベータアラニンサプリメントで、1カプセルに750mgの成分を配合。運動時の持久力向上に役立ちます。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ￥3,118 (￥26 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
2位：DNS ベータアラニン 100g
乳酸に負けない強さを支えるベータアラニン
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第2位は「DNS ベータアラニン 100g」です。
▼商品概要
本商品はDNSが提供する高品質なベータアラニンサプリメントで、パフォーマンス向上を目指す方に最適です。特に乳酸の蓄積と戦うような運動、例えばサッカーやラグビー、陸上の400m走などでの持久力アップに役立ちます。1日あたり3.3gを水やスポーツドリンクと一緒に摂取するだけで、継続的に筋肉疲労の軽減をサポートします。インフォームドチョイス認証取得済みで安心して使用できる点も大きな魅力です。100g入りで約30日分のため、コストパフォーマンスも優れています。
| 商品名 | DNS ベータアラニン 100g |
| こんな人におすすめ | 乳酸耐性を高めたいアスリートやスポーツ愛好者におすすめ |
| ひとこと説明 | DNSのベータアラニン100gは、乳酸と戦う競技に最適なサプリメントで、持久力向上をサポートします。 |
| ブランド | DNS |
| 価格 | ￥1,836 (￥18 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
3位：INNOCECT ベータアラニン パウダー 500g
高品質×大容量で続けやすいベータアラニン
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第3位は「INNOCECT ベータアラニン パウダー 500g」です。
▼商品概要
本商品は、INNOCECTが提供する高品質なベータアラニンパウダーです。運動前後や運動中の摂取に適しており、筋肉の持久力向上や疲労軽減をサポートします。無味無臭のパウダーなので、お好みのドリンクやプロテインに混ぜやすく、継続して摂取しやすいのが特徴です。価格もリーズナブルで500g入りと大容量なので、長期間利用できるのも魅力的です。トレーニング効果を最大化したい方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | INNOCECT ベータアラニン パウダー 500g |
| こんな人におすすめ | 持久力アップや疲労軽減を目指すアスリートやトレーニング愛好者 |
| ひとこと説明 | 日本で最終加工されたINNOCECTのベータアラニンパウダー。無味無臭で運動前後の筋肉サポートに最適な大容量500gサプリ。 |
| ブランド | INNOCECT |
| 価格 | ￥1,680 (￥3 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
4位：JAY＆CO. 天然酵母 β-アラニン 150g
天然酵母発酵の純粋β-アラニンで持久力アップ
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第4位は「JAY＆CO. 天然酵母 β-アラニン 150g」です。
▼商品概要
本商品は、JAY&CO.が提供する天然酵母発酵による100%純粋なβ-アラニンパウダーです。スポーツやトレーニングのパフォーマンス向上を目指す方に最適で、水やプロテインなどに簡単に混ぜて摂取できます。1日1～2回、約2gを目安に摂取することで、持久力アップや筋肉疲労の軽減に役立ちます。国内で最終加工されており、安心してご利用いただけます。無添加かつ化学合成品に比べて風味も良いため、毎日のコンディション維持におすすめです。
| 商品名 | JAY＆CO. 天然酵母 β-アラニン 150g |
| こんな人におすすめ | スポーツや筋トレでパフォーマンス向上を目指す方におすすめ |
| ひとこと説明 | 天然酵母発酵で製造された無添加100%のβ-アラニンパウダー。国内加工で安心して筋持久力アップに活用可能。 |
| ブランド | JAY＆CO. (ジェイアンドシーオー) |
| 価格 | ￥1,000 (￥7 / g) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.0
3.9
5位：GronG ベータアラニン パウダー 500g
持続力アップを支える高純度ベータアラニン
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第5位は「GronG ベータアラニン パウダー 500g」です。
▼商品概要
本商品はGronG（グロング）が提供するベータアラニンパウダーで、運動パフォーマンス向上を目指す方に最適です。運動前や運動中、運動後の摂取が推奨されており、プロテインや水などに混ぜて手軽に飲めます。1.5gから3gを目安に摂取することで、筋肉の疲労軽減や持久力アップをサポートします。ベータアラニン特有のピリピリ感があるものの、それは正常な反応で安心して使えます。500gの大容量でコストパフォーマンスも良く、継続しやすいのも魅力です。
| 商品名 | GronG ベータアラニン パウダー 500g |
| こんな人におすすめ | 運動の持久力や疲労軽減を求めるアスリートやトレーニング愛好者におすすめ |
| ひとこと説明 | GronGのベータアラニンパウダーは、運動時のパフォーマンス向上に役立つ高純度のサプリメントで、500g入りの大容量タイプです。 |
| ブランド | GronG(グロング) |
| 価格 | ￥1,980 (￥4 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
6位：Myprotein ベータアラニン パウダー 500g
高品質ベータアラニンで持久力アップ！
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第6位は「Myprotein ベータアラニン パウダー 500g」です。
▼商品概要
本商品はMyproteinが提供するベータアラニンパウダー500gで、トレーニングのパフォーマンス向上を目指す方に適したサプリメントです。ベータアラニンは筋肉の疲労感軽減や持久力アップに役立つ成分として注目されており、パウダータイプなので自分の好みに合わせて摂取量を調整可能です。高品質な純度のベータアラニンをリーズナブルな価格で手軽に補給できる点が最大の魅力です。運動前のサポートに最適で、持続的なトレーニング効果を期待できます。
| 商品名 | Myprotein ベータアラニン パウダー 500g |
| こんな人におすすめ | 筋力トレーニングや持久力向上を目指すスポーツ愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Myproteinのベータアラニンパウダーは、筋肉の疲労軽減や運動パフォーマンス向上をサポートする純度の高いサプリメントです。 |
| ブランド | Myprotein |
| 価格 | ￥2,700 (￥5 / g) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.3
7位：SAVE βアラニン 500g
高純度＆無添加！疲労軽減に役立つβアラニンサプリ
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第7位は「SAVE βアラニン 500g」です。
▼商品概要
本商品は、高純度98%のβアラニンを使用したサプリメントで、トレーニングやスポーツパフォーマンス向上を目指す方に最適です。無添加で純度の高い原料を厳選しており、固まりにくい粗粒粉末にリニューアルされたため、扱いやすさも向上しています。βアラニンは筋肉の疲労軽減や持久力向上に役立つ成分として注目されており、日々のトレーニングをサポートします。高純度で無添加のため、安心して継続的に摂取できる点が最大の魅力です。
| 商品名 | SAVE βアラニン 500g |
| こんな人におすすめ | トレーニング効率を高めたいアスリートや運動愛好家におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 高純度98%のβアラニンを使用した無添加サプリで、筋肉疲労の軽減や持久力向上に効果的な粉末タイプです。 |
| ブランド | SAVE |
| 価格 | ￥1,290 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.5
8位：Nutricost ベータアラニン 3400mg 120カプセル
高純度ベータアラニンで持久力サポート！
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第8位は「Nutricost ベータアラニン 3400mg 120カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、運動時のパフォーマンス向上を目指す方に最適なベータアラニンサプリメントです。1食分あたり3400mgの高濃度ベータアラニンを4カプセルで手軽に摂取でき、持続的な筋肉の疲労軽減やスタミナ維持に役立ちます。非GMOかつグルテンフリーで安心して続けやすい点も大きな魅力です。アメリカ製の高品質な原料を使用し、健康志向の方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | Nutricost ベータアラニン 3400mg 120カプセル |
| こんな人におすすめ | 運動パフォーマンスを高めたいアスリートやフィットネス愛好家 |
| ひとこと説明 | Nutricostのベータアラニンサプリは、1食3400mgの純ベータアラニンを含み、非GMO・グルテンフリーで安心して摂取できる運動サポート用サプリメントです。 |
| ブランド | Nutricost |
| 価格 | ￥2,284 (￥19 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
9位：JAY＆CO. 天然酵母のβ-アラニン錠剤
品質と安全性を追求した日本製β-アラニン
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第9位は「JAY＆CO. 天然酵母のβ-アラニン錠剤」です。
▼商品概要
本商品はJAY＆CO.が提供する日本製のβ-アラニンサプリメントで、毎日のトレーニングや運動パフォーマンス向上を目指す方に最適です。国内のGMP認定工場で製造されており、品質管理が徹底されている点が安心のポイントです。β-アラニンは筋肉内のカルノシン濃度を高め、疲労感の軽減や持久力の向上に寄与すると言われているため、運動効率を高めたい方におすすめです。60日分の360錠入りでコストパフォーマンスも良好。安心の検査体制を経た原料を使用しているため、品質にこだわる方にも適しています。
| 商品名 | JAY＆CO. 天然酵母のβ-アラニン錠剤 |
| こんな人におすすめ | 運動パフォーマンスを向上させたい方や持久力を高めたいアスリート向け。 |
| ひとこと説明 | JAY＆CO.の日本製β-アラニンサプリ。60日分360錠入りで、運動疲労軽減や持久力向上に役立つ品質重視の製品。 |
| ブランド | JAY＆CO. (ジェイアンドシーオー) |
| 価格 | ￥1,928 (￥32 / 日) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.5
10位：ベータアラニンピュア ベータアラニン パウダー 100g
安心の純国産で続けやすいベータアラニン
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第10位は「ベータアラニンピュア ベータアラニン パウダー 100g」です。
▼商品概要
本商品は、純国産のベータアラニンパウダーで、安心と品質を追求したサプリメントです。製造実績60年以上の国内メーカーから直接仕入れており、FSSC22000認証工場で生産されているため、安全性に優れています。ベータアラニンは運動時の持久力向上や筋肉の疲労軽減に役立つ成分として注目されています。1日2gを目安に水やお茶、スポーツドリンクに混ぜて摂取するだけで簡単に補給でき、継続的なトレーニングサポートに最適なサプリメントです。純国産で品質にこだわる方に特におすすめします。
| 商品名 | ベータアラニンピュア ベータアラニン パウダー 100g |
| こんな人におすすめ | スポーツや筋トレで持久力を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 純国産の高品質ベータアラニンパウダーで、持久力アップや疲労軽減をサポートする安全なサプリメント。 |
| ブランド | ベータアラニンピュア |
| 価格 | ￥1,600 (￥16 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
11位：ＳＨＩＭＩＺＵ ベータアラニン オリジナル 200g
トップアスリート共同開発の安心品質サプリ
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第11位は「ＳＨＩＭＩＺＵ ベータアラニン オリジナル 200g」です。
▼商品概要
本商品は、世界のトップアスリートと共同開発された持久力と瞬発力の向上をサポートするベータアラニンサプリです。独自のCarnoSyn技術により筋肉中のカルノシンレベルを効果的に高め、運動中のパフォーマンス維持を強力に支援します。特に持久系スポーツやトレーニングの質を高めたい方に最適で、継続摂取することで疲労軽減やリカバリー時間の短縮効果も期待できます。安全性と機能性を兼ね備えた純国産のパウダータイプで、手軽に毎日のトレーニングをサポートします。
| 商品名 | ＳＨＩＭＩＺＵ ベータアラニン オリジナル 200g |
| こんな人におすすめ | 持久力や瞬発力を高めたいスポーツ愛好者やアスリートにおすすめ |
| ひとこと説明 | 純国産のCarnoSynベータアラニンパウダー。持久力と瞬発力を高め、運動効率向上と疲労軽減に役立つサプリメント。 |
| ブランド | ＳＨＩＭＩＺＵ＼清水化学株式会社 |
| 価格 | ￥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
12位：BULK SPORTS ベータアラニン パウダー 96g
筋肉パフォーマンスを強力サポート！無味のベータアラニン
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第12位は「BULK SPORTS ベータアラニン パウダー 96g」です。
▼商品概要
本商品は、BULK SPORTSが提供する高品質なベータアラニンパウダーです。ベータアラニンは筋肉内でカルノシンの生成を助ける天然アミノ酸で、運動時の筋肉の酸性化を抑え、高強度のトレーニングや瞬発力を必要とする運動のパフォーマンス維持に非常に効果的です。無味無臭のパウダーなので、好みの飲料に混ぜて手軽に摂取可能。約30回分のたっぷり96g入りで、トレーニング前の摂取に最適です。ベータアラニン特有のビリビリ感は一時的なもので体に害はなく、使用を続けることで慣れてくるため安心してご利用いただけます。
| 商品名 | BULK SPORTS ベータアラニン パウダー 96g |
| こんな人におすすめ | 高強度トレーニングや瞬発系スポーツを行う方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | BULK SPORTSのベータアラニンパウダーは、筋肉のパフォーマンス維持をサポートする天然アミノ酸を含み、無味で飲みやすくトレーニング前に最適なサプリメントです。 |
| ブランド | BULK SPORTS |
| 価格 | ￥2,640 (￥28 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
13位：NICHIGA ベータアラニン 900g
高純度β-アラニンで運動力アップをサポート
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第13位は「NICHIGA ベータアラニン 900g」です。
▼商品概要
本商品は、国内製造で高純度99％以上のβ-アラニン結晶粉末を使用したサプリメントです。β-アラニンは、運動パフォーマンス向上に効果が期待されるアミノ酸であり、トレーニングやスポーツのパフォーマンスをサポートします。無香料・無甘味料のノンフレーバー設計で、純粋な成分を求める方に最適です。安全性にこだわり、ISO22000認証を取得した国内工場で製造されているため、安心して継続的に摂取いただけます
| 商品名 | NICHIGA ベータアラニン 900g |
| こんな人におすすめ | 運動パフォーマンスを高めたいアスリートやスポーツ愛好家におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の高純度β-アラニン粉末を使用し、無香料・無甘味で運動能力向上をサポートするサプリメント。 |
| ブランド | NICHIGA(ニチガ) |
| 価格 | ￥3,290 (￥3,290 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
14位：AllMax Nutrition ベータアラニン 3200mg
科学的に設計された高用量ベータアラニンで持久力アップ
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第14位は「AllMax Nutrition ベータアラニン 3200mg」です。
▼商品概要
本商品は、AllMax Nutritionが提供するベータアラニンを1回あたり3200mg摂取できるサプリメントです。ベータアラニンは筋肉内のカルノシン濃度を高め、疲労軽減や持久力向上に寄与します。特にトレーニングやスポーツパフォーマンスの向上を目指す方に最適で、長時間の運動時のパフォーマンス維持をサポートします。高用量ながら科学に基づき設計されたため、効率的にベータアラニンを補給したい方におすすめです。大容量でコストパフォーマンスも良く、継続的な使用に適した商品です。
| 商品名 | AllMax Nutrition ベータアラニン 3200mg |
| こんな人におすすめ | 筋力トレーニングや持久力向上を目指すスポーツ愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | AllMax Nutritionのベータアラニン3200mgサプリは、筋肉疲労軽減と持久力向上をサポートする大容量スポーツサプリメントです。 |
| ブランド | AllMax Nutrition |
| 価格 | ￥4,574 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.7
15位：Nutricost ベータアラニンパウダー 300g
純粋ベータアラニンで持久力アップをサポート
ベータアラニン サプリのおすすめランキングの第15位は「Nutricost ベータアラニンパウダー 300g」です。
▼商品概要
本商品はNutricostが提供するベータアラニンパウダーで、1回の摂取で3gの純粋なベータアラニンを補給できます。トレーニングやスポーツのパフォーマンス向上に役立つサプリメントとして、非遺伝子組み換えでグルテンフリーの安全な成分を使用している点が特に注目されます。300g入りで100回分の摂取が可能なため、長期間継続しやすいのもポイント。味がついていないノンフレーバーで、どんなドリンクにも混ぜやすく、運動前のエネルギー補給に最適です。
| 商品名 | Nutricost ベータアラニンパウダー 300g |
| こんな人におすすめ | 運動パフォーマンスを高めたいアスリートやトレーニング愛好家におすすめ |
| ひとこと説明 | Nutricostの100%ピュアベータアラニンパウダー。非遺伝子組み換えでグルテンフリー、1回3gの摂取で運動効率をサポート。 |
| ブランド | Nutricost |
| 価格 | ￥2,930 (￥2,930 / 缶) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.6
「ベータアラニン サプリ」についてのよくある質問
Q. ベータアラニンサプリとは何ですか？
A. ベータアラニンは、筋肉の疲労を軽減するために使われるアミノ酸の一種で、運動パフォーマンス向上に役立つサプリメントです。
Q. ベータアラニンサプリはどのように飲めばいいですか？
A. 1日あたり約2〜5グラムを数回に分けて摂取するのが一般的で、食事と一緒に摂ると吸収が良くなります。
Q. ベータアラニンサプリの効果はどれくらいで感じられますか？
A. 継続的に摂取すると、通常2〜4週間で筋肉の持久力やパフォーマンスの改善を感じ始めます。
Q. 副作用はありますか？
A. 一時的に皮膚のチクチク感（パラステジア）が出ることがありますが、無害で時間とともに慣れます。
Q. どんな人がベータアラニンサプリを使うべきですか？
A. 筋力トレーニングや持久力運動をする人、運動パフォーマンスを向上させたい人におすすめです。
