【徹底調査】ベルガモット サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
日々の健康維持や美容に関心が高まる中、自然由来の成分を取り入れたいと考える方も増えています。そんな中、ベルガモットサプリはストレスケアやリラックス効果が期待できるとして注目されています。しかし、数多くの製品の中から「本当に効果的で安心して飲めるベルガモットサプリ」を見つけるのは簡単ではありません。そこで、この記事では2025年最新版のおすすめ人気ランキングと、独自アンケートによるユーザーボイスも公開。あなたのニーズにぴったりのベルガモットサプリを見つけるヒントが満載です！健康や美容の悩みを解決し、毎日をより快適に過ごすための参考にぜひしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：190人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ベルガモット サプリを購入したことがある人。（都市部在住の30代女性、健康や美容に関心高い方々。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ベルガモット サプリの選び方
ベルガモットサプリは健康サポートや美容目的で人気ですが、目的や生活環境に合ったものを選ぶことが大切です。ここでは、使用目的と置き場所の両面から初心者でも分かりやすく選び方のポイントをご紹介します。
目的に合わせた成分配合を確認する
ベルガモットには血糖値やコレステロールのサポートが期待されます。自分が特に重視したい健康効果に合った配合成分や濃度を選ぶことで、より効果的に使えます。目的に応じて、ベルガモット単体か他の成分と組み合わせたものを検討しましょう。
毎日の継続を考えた飲みやすさや容量で選ぶ
サプリは継続が鍵です。
保管場所に合わせたパッケージサイズと保存方法を確認
サプリは湿気や直射日光を避けるのが基本です。自宅の収納スペースに合うパッケージサイズか、冷蔵が必要かなどの保存条件を事前にチェックしておくと、品質を保ちやすく安心して使えます。小分け包装も便利です。
信頼できるメーカーと安全性の情報を重視する
健康補助食品なので、原材料の産地や製造過程の安全管理、第三者機関の検査証明の有無を確認しましょう。初めての購入なら、口コミや実績が豊富な信頼メーカーの製品がおすすめです。
ベルガモットサプリは目的や生活環境によって選び方が変わります。効果を実感しやすく続けやすいものを選ぶために、成分内容、飲みやすさ、保管環境、そして安心できるメーカーをバランスよく検討してください。
【早見わかり】ベルガモット サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分配合 | 飲みやすさ | 容量 | 保存性 | 安全性 | ベルガモットの含有量 | 吸収率・体へのなじみやすさ | 継続しやすい服用回数・量 | 副作用のリスク | 添加物の有無・安全性 | 利用者の口コミ評価 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：Nutricost シトラスベルガモットカプセル … |  | ￥2,475 (￥21 / 粒) | Nutricost | 高濃縮ベルガモットで毎日の健康サポート | ★3.9点 | 濃縮ベルガモットエキスで高効果 | カプセルタイプで飲みやすい | 60回分の適量で続けやすい | 乾燥した場所で長持ちしやすい | グルテンフリー＆ヴィーガン対応 | 4.6 | 3.5 | 4.5 | 3.4 | 4.2 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 2位：Beautytrees ベルガモット精油 10ml |  | ￥999 | Beautytrees | 天然ベルガモットで心身リフレッシュ＆安眠サポート | ★4.1点 | 天然100%の純粋なベルガモット精油 | 香りが自然で使いやすい | 10mlで十分な量 | 適切な保存で長持ち | 天然成分で安心して使用できる | 4.7 | 3.9 | 3.5 | 4.2 | 4.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 3位：Generic ベルガチオン 1500 4g 30… |  | ￥3,190 | Generic | 安心品質で美味しく続けるベルガモットサプリ | ★4.3点 | 高濃度のベルガモット粉末を配合 | 自然な味で飲みやすい設計 | 30包入りで手軽に続けやすい | 高品質な原料で長期保存可能 | 無添加で安心して摂取できる | 4.7 | 4.2 | 4.0 | 4.3 | 4.6 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 4位：喜久家 カシスの酢プレミアム 200ml |  | ￥3,456 (￥17 / ml) | 喜久家 | 濃縮カシス＆希少きび酢で内側からクリアに | ★4.3点 | 抗酸化と保湿の植物成分が充実 | 濃厚なカシス味で飲みやすい | 200mlで手軽に試せるサイズ | 未記載だが酢のため長持ちしやすい | 植物性素材で安心して摂取可能 | 3.5 | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 4.7 | 4.2 | 詳細レビュー |
| 5位：and Simple High Quality ビ… |  | ￥2,200 | and Simple High Quality | ビタミン×ベルガモットで叶える輝く髪と頭皮ケア | ★4.1点 | 自然由来と美容成分が豊富で安心感あり | べたつかずサラッと使いやすいテクスチャー | 150mlでたっぷり使える容量設定 | 自然由来成分でも長持ちしやすい設計 | 無添加・無香料で敏感肌にも優しい | 4.5 | 4.4 | 3.5 | 4.6 | 4.7 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 6位：and Simple High Quality ナ… |  | ￥2,900 | and Simple High Quality | ベルガモット香る自然派ヘアセラムで髪質改善 | ★4.3点 | 植物由来と美容成分99％配合で安心感高い | 軽いテクスチャーで使いやすい仕上がり | 150mlの大容量で長持ちするコスパ良好 | 自然由来成分多く長期保存に注意必要 | フリー処方で敏感肌にも優しい | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 4.5 | 4.7 | 4.2 | – |
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ベルガモット サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：Nutricost シトラスベルガモットカプセル 1200mg 120粒
高濃縮ベルガモットで毎日の健康サポート
ベルガモット サプリのおすすめランキングの第1位は「Nutricost シトラスベルガモットカプセル 1200mg 120粒」です。
▼商品概要
本商品はNutricostが提供する高濃縮ベルガモットサプリメントで、25:1の濃縮シトラスベルガモットエキスを1,200mg配合しています。1本に120カプセル入りで60回分の摂取が可能なため、毎日の健康習慣に最適です。特にベルガモットの持つポリフェノール成分を効率良く補給できるため、健康維持や美容を意識する方におすすめです。グルテンフリーかつヴィーガン対応の非遺伝子組み換え成分を使用している点も安心して続けられるポイントです。カプセル形態なので手軽に摂取でき、忙しい方にもぴったりのサプリメントです。
| 商品名 | Nutricost シトラスベルガモットカプセル 1200mg 120粒 |
| こんな人におすすめ | 健康や美容のためにベルガモット成分を手軽に摂りたい方 |
| ひとこと説明 | Nutricostの濃縮25:1ベルガモットエキス1,200mgを含む、60回分のグルテンフリー・ヴィーガンサプリメント。 |
| ブランド | Nutricost |
| 価格 | ￥2,475 (￥21 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.8
3.6
2位：Beautytrees ベルガモット精油 10ml
天然ベルガモットで心身リフレッシュ＆安眠サポート
ベルガモット サプリのおすすめランキングの第2位は「Beautytrees ベルガモット精油 10ml」です。
▼商品概要
本商品はBeautytreesの天然純度100%ベルガモット精油で、柑橘系の爽やかな香りに繊細な甘さとほのかな苦味が調和しています。ベルガモット サプリとしての直接的な摂取はできませんが、香りを通じて精神的なリフレッシュやリラックス効果を促し、特に就寝前の安眠サポートに効果的です。アロマディフューザーや加湿器、マッサージ、お風呂など多彩な使い方で日常生活に心地よい香りをプラスし、ストレス軽減や気分の切り替えに役立ちます。天然成分100％のベルガモット精油が、心身のバランスを整え、穏やかな時間を提供します。
| 商品名 | Beautytrees ベルガモット精油 10ml |
| こんな人におすすめ | リラックスしたい方や安眠をサポートしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Beautytreesのベルガモット精油は、天然100%の爽やかな柑橘系アロマで、心地よい香りがリラックスと安眠を促進します。 |
| ブランド | Beautytrees |
| 価格 | ￥999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.8
3位：Generic ベルガチオン 1500 4g 30包
安心品質で美味しく続けるベルガモットサプリ
ベルガモット サプリのおすすめランキングの第3位は「Generic ベルガチオン 1500 4g 30包」です。
▼商品概要
本商品はイタリア産の高純度ベルガモット抽出粉末を150mg配合したサプリメントです。爽やかな甘い香りが特徴で、ベルガモットの魅力を美味しく手軽に取り入れられます。コーシャ＆ハラール認証を取得しており、安心して毎日の健康維持に役立てられるのがポイントです。添加物を極力排除し、自然な成分だけで作られているため、健康志向の方にもおすすめ。レモンライム濃縮物やキシリトール、ステビアで味にもこだわっているため、飲みやすさも抜群です。ベルガモットを活用したサプリをお探しの方に最適な商品です。
| 商品名 | Generic ベルガチオン 1500 4g 30包 |
| こんな人におすすめ | ベルガモットの健康効果を気軽に取り入れたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | イタリア産ベルガモット抽出粉末150mgを配合し、添加物無添加で安全に摂取できる高濃度ベルガモットサプリ。 |
| ブランド | Generic |
| 価格 | ￥3,190 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
4位：喜久家 カシスの酢プレミアム 200ml
濃縮カシス＆希少きび酢で内側からクリアに
ベルガモット サプリのおすすめランキングの第4位は「喜久家 カシスの酢プレミアム 200ml」です。
▼商品概要
本商品は、ニュージーランド産の濃縮カシスと奄美群島産の希少なきび酢を組み合わせた健康酢ドリンクです。ベルガモットサプリとしての活用においては、強力な抗酸化成分を含むカシスとミネラル豊富なきび酢が、目の健康や若々しさをサポートします。さらに植物性ヒアルロン酸が潤いを与え、希少糖も配合されているため、内側からの美容ケアにも効果的です。カシスのアントシアニンがブルーベリーの約4倍と高濃度で配合されている点が、ベルガモットサプリの代替または補完としても優れているポイントです。毎日の飲み物として手軽に取り入れることができ、目の疲れや肌の乾燥が気になる方におすすめです。
| 商品名 | 喜久家 カシスの酢プレミアム 200ml |
| こんな人におすすめ | 目の健康や抗酸化ケアを求める方、潤い美容に関心がある方 |
| ひとこと説明 | NZ産カシスと奄美産きび酢、植物性ヒアルロン酸を配合した抗酸化力と潤いサポートに優れた健康酢ドリンク。 |
| ブランド | 喜久家 |
| 価格 | ￥3,456 (￥17 / ml) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
5位：and Simple High Quality ビタミンヘアオイル スムース 150ml
ビタミン×ベルガモットで叶える輝く髪と頭皮ケア
ベルガモット サプリのおすすめランキングの第5位は「and Simple High Quality ビタミンヘアオイル スムース 150ml」です。
▼商品概要
本商品は、ベルガモットの爽やかな香りが特徴のビタミンヘアオイルです。頭皮と髪の健康をサポートするために、ビタミンAのバクチオールや脂溶性ビタミンC誘導体、ビタミンEなど多彩な美容成分を贅沢に配合しています。自然由来成分98.5％でシリコンフリーのため、敏感な頭皮にも安心して使えます。特に「ベルガモット サプリ」として、心地よい香りとともに髪のうねりを抑え、さらさらな手触りを実現。頭皮ケアとスタイリングを同時に叶えるアウトバスのトリートメントとしても最適で、髪のボリュームダウンやベタつきなどの悩みを軽減します。
| 商品名 | and Simple High Quality ビタミンヘアオイル スムース 150ml |
| こんな人におすすめ | 髪や頭皮のうねりやベタつきに悩む方、自然由来成分を好む方 |
| ひとこと説明 | ベルガモットの香りとビタミン配合で頭皮と髪をケアするシリコンフリーヘアオイル。 |
| ブランド | and Simple High Quality |
| 価格 | ￥2,200 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
6位：and Simple High Quality ナチュラル エッセンス ヘアセラム 150ml
ベルガモット香る自然派ヘアセラムで髪質改善
ベルガモット サプリのおすすめランキングの第6位は「and Simple High Quality ナチュラル エッセンス ヘアセラム 150ml」です。
▼商品概要
本商品は、ベルガモットとラベンダーの香りが調和したノンシリコンヘアセラムです。髪や頭皮の様々な悩みに対応するため、11種の自然由来成分とビタミンを配合し、補修と保湿を同時に叶えます。特にベルガモットの爽やかな香りは、リラックス効果とともに頭皮環境を整えるサポートとなり、ベルガモット サプリとしての役割を果たしながら美しい髪質へ導きます。べたつかず軽やかな使用感で、毎日のヘアケアに最適です。
| 商品名 | and Simple High Quality ナチュラル エッセンス ヘアセラム 150ml |
| こんな人におすすめ | 髪のダメージやうねりに悩む方、自然な香りでケアしたい人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ベルガモットとラベンダーの香りが特徴のノンシリコンヘアセラム。11種の植物エキスとビタミン配合で髪と頭皮を補修・保湿し、自然な仕上がりを実現します。 |
| ブランド | and Simple High Quality |
| 価格 | ￥2,900 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
「ベルガモット サプリ」についてのよくある質問
Q. ベルガモットサプリはどんな効果がありますか？
A. ベルガモットサプリは、コレステロール値の改善や血糖値の調整、抗酸化作用などが期待される成分を含んでいます。健康維持に役立つとされています。
Q. 1日にどのくらいの量を飲めば良いですか？
A. 製品によって推奨量は異なりますが、一般的には1日あたり500mg〜1000mg程度が目安です。購入時の説明書に従ってください。
Q. 副作用はありますか？
A. 通常の用量であれば副作用はほとんど報告されていませんが、稀に胃の不快感やアレルギー反応が出ることがあります。体調に変化があれば使用を中止し医師に相談してください。
Q. 薬を飲んでいますが、ベルガモットサプリは使えますか？
A. 薬との相互作用がある場合があります。特に血液をサラサラにする薬を服用している場合は、必ず医師や薬剤師に相談してください。
Q. どのくらい続ければ効果を感じられますか？
A. 個人差がありますが、一般的には数週間から数ヶ月の継続使用で効果を感じる方が多いです。焦らず継続することが大切です。
