アシュワガンダ サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

近年、ストレス対策や健康維持のために注目を集めているハーブ「アシュワガンダ」。その効果を手軽に取り入れられるサプリメントが数多く登場しており、どれを選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。アシュワガンダは、ストレス軽減や睡眠の質向上、免疫力アップなどさまざまな健康効果が期待されるため、日々の生活に取り入れる価値が高いとされています。本記事では、人気のアシュワガンダサプリをランキング形式でご紹介し、成分の違いや口コミ評価、価格帯なども詳しく解説しています。初めての方でも安心して選べるよう、厳選したサプリメントをピックアップしましたので、ぜひ参考にしてください!
※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
アシュワガンダ サプリの選び方
アシュワガンダサプリはストレス緩和や疲労回復、睡眠改善などさまざまな目的で利用されます。自分の目的に合ったものを選ぶことはもちろん、日々の生活環境に無理なく取り入れられるサイズ感や飲みやすさも重要です。ここでは初心者の方が後悔しないための選び方のポイントを、使い方の目的と現実的な制約の両面からわかりやすく解説します。
期待したい効果に合わせて成分の配合量をチェック
アシュワガンダサプリには成分の含有量や抽出方法の違いがあります。ストレス軽減や睡眠の質向上を目的とするなら、標準的に推奨される配合量を満たしているか確認しましょう。成分が十分に配合されているほど効果を実感しやすくなりますが、過剰摂取は避ける必要があるため用法用量を守ることも重要です。
毎日続けやすい形状や飲みやすさを重視
カプセル、タブレット、パウダーなど形状はさまざま。忙しい方や外出時にも手軽に飲みたい場合は持ち運びしやすい小粒のカプセルタイプがおすすめです。味や匂いが気になる場合は無味無臭のタイプや飲みやすい味付けのパウダーを選ぶと続けやすくなります。
保管場所に合わせたパッケージサイズと保存方法を確認
大量にストックすると保管場所に困ることもあるため、手元の収納スペースに合った容量を選びましょう。開封後は湿気や直射日光を避ける必要があるため、密閉容器や遮光パッケージであるかもポイントです。小分け包装があれば衛生的で長持ちしやすく便利です。
他のサプリや薬との相性も考慮する
複数のサプリメントや医薬品を服用している場合、成分の相互作用に注意が必要です。特に血圧やホルモンに影響する場合があるため、医師や薬剤師に相談して安全に使えるものを選びましょう。パッケージに飲み合わせの注意事項が記載されているかも確認ポイントです。
アシュワガンダサプリは目的に合った成分量と続けやすい形状を選ぶことが大切です。また、日常生活の中で無理なく保管・摂取できるかを考慮し、安心して使える製品を選びましょう。正しい選び方で効果を実感しながら、健康維持に役立ててください。
【早見わかり】アシュワガンダ サプリのおすすめ比較表
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商品名 | 画像 | 価格 | 成分含有量 | 抽出方法 | 形状 | 飲みやすさ | パッケージ容量 | 保存方法 | 飲み合わせ注意 | ブランド |
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1位: Naturecanホーリーバジル(トゥルシー)カプ… | ![]() | ¥3,300 (¥37 / 粒) | 1食あたり500mgのホーリーバジルエキス | 不明 | カプセル | 香り控えめで飲みやすいカプセル | 90粒(90日分) | 不明 | 不明 | naturecan |
2位: [海外直送品] ナウフーズ ロディオラ 500mg… | ![]() | ¥2,696 (¥45 / 粒) | 500mgロディオラ根エキス/1粒 | 不明 | カプセル | 1日1粒で手軽 | 60粒 | 不明 | 不明 | NOW |
3位: ULBO(アルボ) PLATINUM シトルリン … | ![]() | ¥2,480 | シトルリン800mg、アルギニン500mg、亜鉛14mgを6粒あたりに高配合 | トンカットアリは40倍濃縮エキス末、タウリンは抽出物 | 粒タイプ、180粒入り | 粒が大きめで飲みにくい可能性あり | 180粒(約30日分) | 高温多湿・直射日光を避け、開封後は密閉して冷暗所に保管 | 不明 | ULBO |
4位: Now Foods, マカ、500mg、 スタミナ… | ![]() | ¥2,299 | 500mg/粒の天然マカエキス | 不明 | 植物性カプセル | 植物性カプセルで飲みやすい | 250粒 | 不明 | 不明 | NOW |
5位: 海外直送品 Nature’s Way Siberi… | ![]() | ¥2,174 | 不明 | 不明 | カプセルタイプ | クセがなく飲みやすい | 100カプセル | 不明 | 不明 | ネイチャーズウェイ(Nature’s Way) |
6位: Greenwood Essential ピュアアシ… | ![]() | ¥2,424 | 純粋なWithania somniferaオイル100%、無添加・無防腐剤 | 不明 | 液体オイル | 飲用不可(肌塗布・外用専用) | 100ml | 琥珀色ガラスボトルで光から保護、チャイルドセーフティキャップなし | 飲用不可のため飲み合わせ注意は不明 | Greenwood Essential |
7位: ロディオラ 250 mg 60 ベジカプセル [海… | ![]() | ¥2,703 | ロディオラエキス250mg(ロサビン3%、サリドロサイド1%標準化) | 不明 | 植物由来のベジカプセル | 胃に優しく続けやすいベジカプセル | 60ベジカプセル | 不明 | 不明 | ライフエクステンション(Life Extension) |
8位: ロディオラ ロゼア サプリ Rhodiola 30… | ![]() | ¥2,460 (¥82 / 粒) | 300mg/粒 | 不明 | カプセルタイプ | 飲みやすいカプセル形状 | 30粒 | 不明 | 不明 | THE ADAPTOGENIC HERBS |
9位: NMN サプリメント 18000㎎ (1粒に200… | ![]() | ¥5,280 (¥59 / 個) | 1粒200mg、1ボトル合計18,000mg、純度99%以上のβ-NMN | 酵母発酵法による高純度抽出 | 小型カプセル | 飲みやすい小型カプセルで継続しやすい | 90カプセル | 不明 | 不明 | ビクトリーロード |
10位: 【医師監修】 TESTOMAX Tブースター フェ… | ![]() | ¥3,780 | フェンファイバー31,500mg、アストラジン1,500mg、バイオペリン配合 | フェヌグリーク種子由来エキス抽出 | 錠剤 | 錠剤サイズ大きめでやや飲みづらい | 90粒(30日分) | 不明 | 不明 | TESTOMAX |
11位: DHC セントジョーンズワート 30日分 (120… | ![]() | ¥958 (¥8 / 粒) | ヒペリシン、ヒペルフォリン、フラボノイドを豊富に含有 | 不明 | サプリメント粒 | 粒が飲みやすく毎日の習慣に適している | 120粒(30日分) | 不明 | 不明 | DHC |
12位: [海外直送品] ナウフーズ Artichoke … | ![]() | ¥1,937 | 450mg/カプセル | 不明 | ベジタリアン対応の植物性Vcapsカプセル | 飲みやすく続けやすい | 90ベジカプセル | 不明 | 不明 | NOW |
13位: NMN サプリメント 日本製 【テレビで紹介されま… | ![]() | ¥5,480 (¥61 / 粒) | NMN720mg(1日3粒)、ビタミンB2、C、E、パントテン酸、ビオチン、セラミド、レスベラトロール、ユーグレナ、α-リポ酸、MSM | 不明 | 耐酸性カプセル(90カプセル) | 耐酸性カプセルで胃に優しく、1粒240mgで飲みやすいサイズ | 90カプセル | 不明 | 不明 | WELLMOTTO |
14位: 【医師監修】20倍濃縮 マカ 153000mg ハ… | ![]() | ¥2,980 | マカ153,000mg、亜鉛450mg、400種類以上のエナジーサポート成分配合 | 20倍濃縮マカ使用 | 不明 | 不明 | 1袋(詳細サイズ・重量非公開) | 不明 | 不明 | ハルクファクター(HULX-FACTOR) |
15位: VITAS(バイタス) VITA POWER ビタ… | ![]() | ¥2,480 | マカ末、亜鉛含有酵母、カキ抽出物、トンカットアリ抽出物、12種類のビタミン(A、B1、B2、B6、B12、C、D、E、ナイアシン、ビオチン、葉酸) | 不明 | 小粒タブレット | エナジードリンク風味で飲みやすいが独特な風味あり、多めの水推奨 | 120粒(約30日分) | 湿気を避け直射日光の当たらない場所で保管 | ゼラチン含有、アレルギー注意、体質により合わない場合あり | VITAS |
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アシュワガンダ サプリのおすすめランキング
1位:Naturecanホーリーバジル(トゥルシー)カプセル 90粒(90日分) 1食当たり500mgのホーリーバジルエキス リラックス
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第1位は「Naturecanホーリーバジル(トゥルシー)カプセル 90粒(90日分) 1食当たり500mgのホーリーバジルエキス リラックス」です。

▼商品概要
本商品は、Naturecanが提供するホーリーバジル(トゥルシー)カプセル90粒入りで、90日分のサプリメントです。1食あたり500mgの高濃度ホーリーバジルエキスを手軽に摂取でき、ストレスやプレッシャーを感じやすい現代人に最適です。リラックス効果を期待でき、ポジティブな気持ちで毎日を過ごしたい方におすすめ。また、ヴィーガン対応のため、動物性成分を避けたい方にも安心してご利用いただけます。忙しい日々の中でも続けやすいカプセルタイプで、健康的なライフスタイルをサポートします。
商品名 | Naturecanホーリーバジル(トゥルシー)カプセル 90粒(90日分) 1食当たり500mgのホーリーバジルエキス リラックス |
こんな人におすすめ | ストレスを感じやすい方やリラックスしたいヴィーガンの方におすすめです。 |
ひとこと説明 | Naturecanのホーリーバジルカプセルは、1日1粒で500mgのホーリーバジルエキスを摂取でき、ストレス緩和やリラックス効果を手軽にサポートします。 |
ブランド | naturecan |
価格 | ¥3,300 (¥37 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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2位:[海外直送品] ナウフーズ ロディオラ 500mg 60粒
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第2位は「[海外直送品] ナウフーズ ロディオラ 500mg 60粒」です。
![[海外直送品] ナウフーズ ロディオラ 500mg 60粒](https://m.media-amazon.com/images/I/41wz+IGRAaL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、海外直送のナウフーズ製ロディオラ500mg 60粒入りサプリメントです。ロディオラは古くから伝統的に使用されてきたハーブで、ストレス緩和やエネルギーのサポートに役立つとされています。1粒あたり500mgの高濃度ロディオラ成分を配合し、日々の活力維持に適しています。NOWブランドの品質基準に基づき製造されており、安心して毎日の健康維持にお使いいただけます。パッケージは予告なく変更される場合がありますが、中身の品質は変わりません。忙しい現代人の生活に寄り添うサプリメントとしておすすめです。
商品名 | [海外直送品] ナウフーズ ロディオラ 500mg 60粒 |
こんな人におすすめ | ストレス対策やエネルギー補給を求める方に最適です。 |
ひとこと説明 | ナウフーズのロディオラ500mgは、伝統的なハーブ成分を高濃度で配合したサプリメントで、日常のストレス緩和と活力サポートに役立ちます。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥2,696 (¥45 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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3位:ULBO(アルボ) PLATINUM シトルリン アルギニン 亜鉛 厳選7成分180粒 栄養機能食品
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第3位は「ULBO(アルボ) PLATINUM シトルリン アルギニン 亜鉛 厳選7成分180粒 栄養機能食品」です。

▼商品概要
本商品はULBOが提供するPLATINUMシリーズの栄養機能食品で、シトルリン800mgおよびアルギニン500mgを6粒あたりに高配合したエナジーサプリメントです。亜鉛14mgを含み、味覚の正常維持や皮膚粘膜の健康サポートに役立ちます。さらに、マカやトンカットアリ、広島産牡蠣エキス、タウリンなどの厳選7成分をブレンドし、毎日の栄養補給を手軽に実現。GMP認定工場で製造されており、品質管理も徹底しています。活力や健康維持を目指す方におすすめの一品です。
商品名 | ULBO(アルボ) PLATINUM シトルリン アルギニン 亜鉛 厳選7成分180粒 栄養機能食品 |
こんな人におすすめ | 仕事や生活で活力を求める方、手軽に栄養補給したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ULBOのPLATINUMシトルリンアルギニンサプリは、業界屈指の高配合成分で毎日の活力と健康をサポートする栄養機能食品です。 |
ブランド | ULBO |
価格 | ¥2,480 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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4位:Now Foods, マカ、500mg、 スタミナ増強 植物性カプセル250粒 [並行輸入品]
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第4位は「Now Foods, マカ、500mg、 スタミナ増強 植物性カプセル250粒 [並行輸入品]」です。
![Now Foods, マカ、500mg、 スタミナ増強 植物性カプセル250粒 [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/415HkAatNWL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品はNow Foodsのマカ500mg、植物性カプセル250粒入りのサプリメントです。天然由来のマカを使用し、毎日のスタミナ増強や活力アップを目指す方に適しています。250粒という大容量で、長期間続けやすいのも魅力です。植物性カプセルを採用しているため、ベジタリアンやビーガンの方にも安心してお使いいただけます。シンプルな配合で余計な添加物を抑え、体にやさしい設計となっています。毎日の健康維持や疲労回復、集中力のサポートに役立てたい方におすすめのアイテムです。
商品名 | Now Foods, マカ、500mg、 スタミナ増強 植物性カプセル250粒 [並行輸入品] |
こんな人におすすめ | 活力不足や疲れを感じる方、自然由来のサプリを求める方におすすめです。 |
ひとこと説明 | Now Foodsのマカ500mg植物性カプセル250粒は、スタミナ増強を目指す方に最適な大容量サプリメントです。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥2,299 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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5位:海外直送品 Nature’s Way Siberian Eleuthero, 100 Caps [並行輸入品]
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第5位は「海外直送品 Nature’s Way Siberian Eleuthero, 100 Caps [並行輸入品]」です。
![海外直送品 Nature's Way Siberian Eleuthero, 100 Caps [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41ROyzXV+iL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は海外直送品のネイチャーズウェイ(Nature’s Way)製サイベリアンエレウテロ100カプセル入りの健康サプリメントです。サイベリアンエレウテロは伝統的に健康維持や活力アップをサポートするハーブとして知られており、毎日のコンディションを整えたい方に最適です。純度と品質にこだわった並行輸入品で、手軽に取り入れられるカプセルタイプとなっています。自然由来の成分を取り入れたい方や健康意識の高い方におすすめの一品です。
商品名 | 海外直送品 Nature’s Way Siberian Eleuthero, 100 Caps [並行輸入品] |
こんな人におすすめ | 健康維持や活力アップを目指す方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ネイチャーズウェイのサイベリアンエレウテロ100カプセルは、伝統的ハーブを使った健康サポート用サプリメントです。 |
ブランド | ネイチャーズウェイ(Nature’s Way) |
価格 | ¥2,174 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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6位:Greenwood Essential ピュアアシュワガンダオイル (Withania somnifera) ガラススポイト付き インフューズド 100ml (3.38オンス)
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第6位は「Greenwood Essential ピュアアシュワガンダオイル (Withania somnifera) ガラススポイト付き インフューズド 100ml (3.38オンス)」です。

▼商品概要
本商品はGreenwood Essentialが提供するピュアアシュワガンダオイルです。100mlの高品質な琥珀色ガラスボトルに入っており、肌への直接塗布やマッサージ、ヘアケア、スキンケアに最適なアルコールフリー・溶剤フリーの純粋なオイルです。ヴィーガンかつクルーエルティフリーで、合成香料や防腐剤を一切使用せず、自然の効能をそのまま活かしています。ほのかな香りで、治療効果を重視したケアにおすすめ。安心して毎日のボディケアやリラクゼーションに取り入れていただけます。
商品名 | Greenwood Essential ピュアアシュワガンダオイル (Withania somnifera) ガラススポイト付き インフューズド 100ml (3.38オンス) |
こんな人におすすめ | 自然派志向で肌や髪の健康を大切にしたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | Greenwood Essentialのピュアアシュワガンダオイルは、100%ナチュラルで無添加、ヴィーガン対応の高品質な100mlガラス容器入りオイルです。 |
ブランド | Greenwood Essential |
価格 | ¥2,424 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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7位:ロディオラ 250 mg 60 ベジカプセル [海外直送品]
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第7位は「ロディオラ 250 mg 60 ベジカプセル [海外直送品]」です。
![ロディオラ 250 mg 60 ベジカプセル [海外直送品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41-HFll2FkL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品はライフエクステンション社が提供するロディオラ250mgのベジカプセルです。1カプセルに厳選されたロディオラエキスが250mg配合されており、その中には3%のロサビンと1%のサリドロサイドが標準化されています。これにより、ストレス対策や集中力の向上を目指す方に最適なサプリメントです。植物由来のベジカプセルを採用しているため、ベジタリアンや健康志向の方にも安心してお使いいただけます。海外直送品として提供されており、品質管理も徹底されています。忙しい現代人の毎日の活力維持をサポートする信頼の一品です。
商品名 | ロディオラ 250 mg 60 ベジカプセル [海外直送品] |
こんな人におすすめ | ストレス軽減や集中力アップを求める健康志向の方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 1カプセルに250mgのロディオラエキスを含み、3%のロサビンと1%のサリドロサイドを標準化した健康サポート用ベジカプセル。 |
ブランド | ライフエクステンション(Life Extension) |
価格 | ¥2,703 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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8位:ロディオラ ロゼア サプリ Rhodiola 300mg アダプトゲン 30粒 国内製造 イワベンケイ メンタル イライラ
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第8位は「ロディオラ ロゼア サプリ Rhodiola 300mg アダプトゲン 30粒 国内製造 イワベンケイ メンタル イライラ」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造にこだわったロディオラ ロゼア サプリメントで、1粒あたり300mgのイワベンケイ由来のアダプトゲン成分を含んでいます。メンタルの安定やイライラの緩和をサポートし、忙しい日々のストレスケアに適しています。30粒入りで、手軽に続けやすく、THE ADAPTOGENIC HERBSブランドならではの品質管理が安心感を提供します。自然由来の成分を活かしたサプリメントで、心身のバランスを整えたい方におすすめです。
商品名 | ロディオラ ロゼア サプリ Rhodiola 300mg アダプトゲン 30粒 国内製造 イワベンケイ メンタル イライラ |
こんな人におすすめ | ストレスやイライラに悩む方、メンタルケアを重視する方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 国内製造のロディオラ ロゼアサプリ。300mgのイワベンケイ由来アダプトゲンを配合し、メンタルの安定やイライラ軽減をサポートする30粒入りサプリメント。 |
ブランド | THE ADAPTOGENIC HERBS |
価格 | ¥2,460 (¥82 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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9位:NMN サプリメント 18000㎎ (1粒に200㎎)日本製 酵母発酵 高純度99%以上 ユーグレナ ローヤルゼリー クロレラ 90カプセル 二酸化チタン不使用 国内GMP認定工場 ビクトリーロード
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第9位は「NMN サプリメント 18000㎎ (1粒に200㎎)日本製 酵母発酵 高純度99%以上 ユーグレナ ローヤルゼリー クロレラ 90カプセル 二酸化チタン不使用 国内GMP認定工場 ビクトリーロード」です。

▼商品概要
本商品は、国内GMP認定工場で製造された高品質なNMNサプリメントです。1粒あたり200mgのNMNを配合し、1ボトルで合計18,000mgのNMNを含有。酵母発酵法により抽出された純度99%以上のβ-NMNを使い、3粒で600mgのNMNを効率的に摂取可能です。また、クロレラやユーグレナ、ローヤルゼリーなど7種のスーパーフード成分を贅沢に配合し、若々しい美と健康をサポート。さらに、飲みやすい小型カプセルを採用し、毎日の継続を助けます。二酸化チタン不使用で安心、安全にこだわったビクトリーロードの信頼の一品です。
商品名 | NMN サプリメント 18000㎎ (1粒に200㎎)日本製 酵母発酵 高純度99%以上 ユーグレナ ローヤルゼリー クロレラ 90カプセル 二酸化チタン不使用 国内GMP認定工場 ビクトリーロード |
こんな人におすすめ | エイジングケアや健康維持に関心のある方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 高純度99%以上のNMNを18,000mg配合し、クロレラやローヤルゼリーなど7種のスーパーフード成分で美と健康を支える日本製サプリメント。 |
ブランド | ビクトリーロード |
価格 | ¥5,280 (¥59 / 個) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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10位:【医師監修】 TESTOMAX Tブースター フェンファイバー 31,500mg フェヌグリーク アストラジン 配合 ボディメイク 筋トレ トレーニング サプリ 栄養機能食品 日本製 90粒/30日分 (1個)
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第10位は「【医師監修】 TESTOMAX Tブースター フェンファイバー 31,500mg フェヌグリーク アストラジン 配合 ボディメイク 筋トレ トレーニング サプリ 栄養機能食品 日本製 90粒/30日分 (1個)」です。

▼商品概要
本商品は医師監修のもと開発されたTESTOMAXのTブースターサプリメントで、フェヌグリーク種子由来のフェンファイバーを31,500mgと贅沢に配合しています。フェヌグリークは古くから男性の健康維持に用いられてきた天然ハーブで、筋トレやボディメイクに最適な成分として注目を集めています。さらに、筋肉細胞のエネルギー源であるグリコーゲンのサポートやアミノ酸の吸収を助けるアストラジンを1,500mg含み、効率よく筋肉づくりを支援します。加えて栄養素の吸収力を高める特許取得成分バイオペリンも配合。日本のGMP認定工場で製造されており、品質管理も徹底しているため安心して続けられるサプリメントです。30日分90粒入りで毎日のトレーニングをしっかりサポートします。
商品名 | 【医師監修】 TESTOMAX Tブースター フェンファイバー 31,500mg フェヌグリーク アストラジン 配合 ボディメイク 筋トレ トレーニング サプリ 栄養機能食品 日本製 90粒/30日分 (1個) |
こんな人におすすめ | 効率的に筋肉を増やしたいトレーニング愛好者におすすめです。 |
ひとこと説明 | TESTOMAXのTブースターは、フェヌグリーク由来のフェンファイバー31,500mgとアストラジン1,500mgを配合し、筋肉の成長とエネルギーサポートを目的とした日本製の高品質サプリメントです。 |
ブランド | TESTOMAX |
価格 | ¥3,780 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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11位:DHC セントジョーンズワート 30日分 (120粒)
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第11位は「DHC セントジョーンズワート 30日分 (120粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供するセントジョーンズワートを配合したサプリメントで、30日分120粒入りの日本製です。セントジョーンズワートはヒペリシンやヒペルフォリンを豊富に含み、フラボノイドも配合されているため、毎日の健康維持をサポートします。コンパクトなサイズ(14×0.7×17cm)で持ち運びやすく、毎日の習慣として続けやすいのが特徴です。自然由来の成分を使用しているので、健康志向の方におすすめの一品です。価格は1粒あたり約8円とコストパフォーマンスにも優れています。
商品名 | DHC セントジョーンズワート 30日分 (120粒) |
こんな人におすすめ | ストレスや気分の安定をサポートしたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | DHCのセントジョーンズワートは日本製のハーブサプリメントで、ヒペリシンやヒペルフォリンを含み30日分120粒入り、健康維持に役立ちます。 |
ブランド | DHC |
価格 | ¥958 (¥8 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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12位:[海外直送品] ナウフーズ Artichoke Extract 90 Vcaps 450 mg
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第12位は「[海外直送品] ナウフーズ Artichoke Extract 90 Vcaps 450 mg」です。
![[海外直送品] ナウフーズ Artichoke Extract 90 Vcaps 450 mg](https://m.media-amazon.com/images/I/41f05TaIUzL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、アーティチョークエキスを1カプセルあたり450mg含むナウフーズの海外直送品です。植物由来の成分であるアーティチョークは、伝統的に健康維持に役立つとされており、サプリメントとして手軽に摂取できます。ベジタリアン対応のVcapsカプセルを採用しているため、動物性成分を避けたい方にも安心してご利用いただけます。高品質な原料を用い、NOWブランドの信頼性と共に健康サポートを目指す方におすすめの一品です。
商品名 | [海外直送品] ナウフーズ Artichoke Extract 90 Vcaps 450 mg |
こんな人におすすめ | 健康維持や植物由来サプリを好む方に最適です。 |
ひとこと説明 | NOWのアーティチョークエキス450mg含有のベジカプセル、健康サポートに役立つ海外直送サプリメント。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥1,937 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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13位:NMN サプリメント 日本製 【テレビで紹介されました】 純度100% 21600mg(1粒240㎎) 栄養機能食品 MSM 90カプセル WELLMOTTO
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第13位は「NMN サプリメント 日本製 【テレビで紹介されました】 純度100% 21600mg(1粒240㎎) 栄養機能食品 MSM 90カプセル WELLMOTTO」です。

▼商品概要
本商品は、テレビでも紹介された日本製のNMNサプリメントで、純度100%のβ-NMNを国内のGMP認定工場で製造しています。1粒に240mg、1日3粒で合計720mgの高純度NMNを配合し、第三者機関による品質検査を経て安心してご利用いただけます。耐酸性カプセル採用で胃酸から成分を守り、ビタミン5種やセラミド、レスベラトロール、ユーグレナ、α-リポ酸、MSMなど相性の良い成分も充実。無添加で老舗企業と共同開発した信頼の健康食品です。加齢による体調変化に悩む方のエイジングケアに最適なサプリメントとしておすすめします。
商品名 | NMN サプリメント 日本製 【テレビで紹介されました】 純度100% 21600mg(1粒240㎎) 栄養機能食品 MSM 90カプセル WELLMOTTO |
こんな人におすすめ | 年齢に応じた健康維持や美容ケアを目指す方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 純度100%の国内製造β-NMNを高配合し、ビタミンやセラミドなどのサポート成分も充実した安心の日本製NMNサプリメントです。 |
ブランド | WELLMOTTO |
価格 | ¥5,480 (¥61 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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14位:【医師監修】20倍濃縮 マカ 153000mg ハルクファクター 亜鉛 450mg 厳選400成分 特許成分 持続型 サプリ 高麗人参 牡蠣 ビール酵母 すっぽん 日本製
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第14位は「【医師監修】20倍濃縮 マカ 153000mg ハルクファクター 亜鉛 450mg 厳選400成分 特許成分 持続型 サプリ 高麗人参 牡蠣 ビール酵母 すっぽん 日本製」です。

▼商品概要
本商品は、医師監修のもと開発された高品質なサプリメントで、20倍に濃縮されたマカを153,000mgも配合しています。アンデスの女王と称されるマカのパワフルなエネルギーを凝縮し、毎日を活力あふれるものにサポートします。亜鉛も栄養機能食品として定められた量をしっかり含み、健康維持に役立ちます。さらに発酵黒ニンニクやブラックジンジャーなど、厳選された7種のパワーサポート成分をバランス良く配合。400種類以上のエナジーサポート成分には高麗人参やすっぽん、ビール酵母なども含まれており、幅広く体調をサポートします。日本製でGMP認定工場にて製造されているため、安心してご利用いただける高品質なサプリメントです。
商品名 | 【医師監修】20倍濃縮 マカ 153000mg ハルクファクター 亜鉛 450mg 厳選400成分 特許成分 持続型 サプリ 高麗人参 牡蠣 ビール酵母 すっぽん 日本製 |
こんな人におすすめ | 毎日の活力アップや健康維持を目指す男性・女性におすすめです。 |
ひとこと説明 | 医師監修のもと20倍濃縮マカ153,000mgと亜鉛450mgを配合し、400種類以上の厳選成分で活力と健康をサポートする日本製サプリメントです。 |
ブランド | ハルクファクター(HULX-FACTOR) |
価格 | ¥2,980 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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15位:VITAS(バイタス) VITA POWER ビタパワー マカ 亜鉛 マルチビタミン 120粒 30日分
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第15位は「VITAS(バイタス) VITA POWER ビタパワー マカ 亜鉛 マルチビタミン 120粒 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、VITAS(バイタス)のVITA POWER ビタパワー マカ 亜鉛 マルチビタミン120粒入りで、1日4粒で12種類の栄養素を効率よく補給できるサプリメントです。ペルー産のマカや亜鉛含有酵母、カキ抽出物などの天然成分を厳選し、国内で品質管理のもと製造しています。エナジードリンク風味のタブレットは小粒で飲みやすく、毎日の健康維持や活力アップをサポート。亜鉛や各種ビタミンを含む栄養機能食品として、バランスの良い食生活と合わせて気軽に活用いただけます。独特な風味が気になる場合は多めの水での摂取がおすすめです。
商品名 | VITAS(バイタス) VITA POWER ビタパワー マカ 亜鉛 マルチビタミン 120粒 30日分 |
こんな人におすすめ | 活力不足や栄養バランスが気になる大人の男性・女性におすすめ。 |
ひとこと説明 | VITASのビタパワーは、マカ・亜鉛・12種のマルチビタミン配合で、手軽にエネルギーと栄養補給ができる国内製造の健康サプリメントです。 |
ブランド | VITAS |
価格 | ¥2,480 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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16位:[海外直送品]NOW Foods(ナウフーズ) シリマリン(ミルクシスル) 300mg 200粒
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第16位は「[海外直送品]NOW Foods(ナウフーズ) シリマリン(ミルクシスル) 300mg 200粒」です。
![[海外直送品]NOW Foods(ナウフーズ) シリマリン(ミルクシスル) 300mg 200粒](https://m.media-amazon.com/images/I/410lFDyGu8L._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、NOW Foods(ナウフーズ)が提供するシリマリン(ミルクシスル)サプリメントです。1粒あたり300mgのシリマリンを含み、200粒入りの大容量パッケージでコストパフォーマンスに優れています。肝臓の健康維持をサポートする成分として知られるミルクシスルの有効成分を効率的に摂取でき、毎日の健康管理に役立ちます。ミックスフレーバーで飲みやすく、継続しやすい設計です。海外直送品のため、品質にもこだわりが感じられます。日々の健康をサポートしたい方や、肝機能を気遣う方におすすめのサプリメントです。
商品名 | [海外直送品]NOW Foods(ナウフーズ) シリマリン(ミルクシスル) 300mg 200粒 |
こんな人におすすめ | 肝臓の健康を気遣う方や毎日の健康維持をしたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | NOW Foodsのシリマリン300mgを200粒セットで提供する、肝臓ケアに最適なミルクシスルサプリメントです。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥2,999 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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17位:DHC アスタキサンチン 30日分 (30粒)
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第17位は「DHC アスタキサンチン 30日分 (30粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供するアスタキサンチン30日分(30粒)で、高濃度のアスタキサンチンを日本産のヘマトコッカス藻から抽出し配合しています。サケの体色のもととなるこの天然成分は、毎日の健康維持や美容サポートに最適です。1粒あたり約40円という手頃な価格で、継続しやすく、安心の国内生産にこだわっています。ゼラチンを含むためアレルギーのある方は注意が必要ですが、健康意識の高い方や美容を気遣う方におすすめのサプリメントです。コンパクトなパッケージで持ち運びも便利です。
商品名 | DHC アスタキサンチン 30日分 (30粒) |
こんな人におすすめ | 健康や美容の維持に関心がある方におすすめです。 |
ひとこと説明 | DHCのアスタキサンチン30日分は、日本産のヘマトコッカス藻から抽出した高濃度成分を配合し、健康と美容をサポートするサプリメントです。 |
ブランド | DHC |
価格 | ¥1,195 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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18位:VITAS (バイタス) NMN サプリメント 27000mg (1粒/300mg) 高純度99.9%以上 酵母発酵 日本製 耐酸性カプセル 90粒 レスベラトロール リコピン アサイー αリポ酸
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第18位は「VITAS (バイタス) NMN サプリメント 27000mg (1粒/300mg) 高純度99.9%以上 酵母発酵 日本製 耐酸性カプセル 90粒 レスベラトロール リコピン アサイー αリポ酸」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造で高純度99.9%以上のNMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)を27,000mgも配合したVITASのサプリメントです。酵母発酵法によって抽出されたβ-NMNを採用し、1日3粒で900mgのNMN摂取が可能。さらにレスベラトロール、リコピン、アサイー、αリポ酸などの美容と健康をサポートする成分もバランス良く配合しています。耐酸性の植物由来小型カプセルを使用し、飲みやすく腸までしっかり届く設計です。日本国内のGMP認定工場で製造されているため、品質管理も徹底。毎日の健康維持やエイジングケアを目指す方に最適な高品質サプリメントです。
商品名 | VITAS (バイタス) NMN サプリメント 27000mg (1粒/300mg) 高純度99.9%以上 酵母発酵 日本製 耐酸性カプセル 90粒 レスベラトロール リコピン アサイー αリポ酸 |
こんな人におすすめ | 健康維持やエイジングケアを意識する大人の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | VITASのNMNサプリメントは、高純度99.9%以上の国内製造NMNを1日900mg摂取可能、耐酸性カプセルで効率的に吸収される健康サポートサプリです。 |
ブランド | VITAS |
価格 | ¥4,980 |
詳細仕様 |
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19位:ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 60粒 2ヵ月分 1粒で1,000IU ビタミンD不足の方に 国内製造 ビタミンD 高含有 サプリメント
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第19位は「ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 60粒 2ヵ月分 1粒で1,000IU ビタミンD不足の方に 国内製造 ビタミンD 高含有 サプリメント」です。

▼商品概要
本商品はワカサプリが製造する「ビタミンD&オメガ-3」サプリメントで、1粒に1,000IU(25マイクログラム)のビタミンDを配合しています。ビタミンDは骨や歯の健康を支える重要な栄養素であり、日光にあたる時間が少ない方や魚介類をあまり摂取しない方に特におすすめです。さらに、ノルウェー産のサーモンオイルを200mg含み、健康維持をサポート。国内の厳しい品質管理のもとで製造されているため、安心して毎日続けられます。忙しい現代人の栄養補給に最適な2ヵ月分の60粒入りで、効率よくビタミンDとオメガ-3を摂取できます。
商品名 | ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 60粒 2ヵ月分 1粒で1,000IU ビタミンD不足の方に 国内製造 ビタミンD 高含有 サプリメント |
こんな人におすすめ | 日光不足やビタミンD不足が気になる方、健康な骨を維持したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ワカサプリのビタミンD&オメガ-3は、1粒で1,000IUの高含有ビタミンDとノルウェー産サーモンオイルを配合した、国内製造の健康サポートサプリメントです。 |
ブランド | ワカサプリ |
価格 | ¥2,484 (¥41 / 粒) |
詳細仕様 |
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20位:【高配合】トンカットアリ エキス Tongkat Ali 120粒 60日分【大容量】2粒で生1600㎎ 低温製法 無着色 CELLFUEL from N.Y. (1)
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第20位は「【高配合】トンカットアリ エキス Tongkat Ali 120粒 60日分【大容量】2粒で生1600㎎ 低温製法 無着色 CELLFUEL from N.Y. (1)」です。

▼商品概要
本商品は、CELLFUELが提供する高配合トンカットアリエキスサプリメントです。東南アジア原産の希少なトンカットアリの根を使用し、低温抽出製法により栄養価を最大限に引き出しています。2粒で生換算1600mgのトンカットアリエキスを凝縮し、エネルギッシュな毎日をサポート。無着色で中国産原材料や余計な添加物を使用せず、安心して続けられる品質管理が徹底されています。50年以上の実績を持つニューヨークのcGMP認定工場で製造され、日本の食品規制にも適合しているため、安全性も高いのが特徴です。60日分の大容量でコストパフォーマンスにも優れています。
商品名 | 【高配合】トンカットアリ エキス Tongkat Ali 120粒 60日分【大容量】2粒で生1600㎎ 低温製法 無着色 CELLFUEL from N.Y. (1) |
こんな人におすすめ | 活力アップや健康維持を求める成人の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 低温製法で高栄養価を保ったトンカットアリエキスを2粒で生1600mg配合した、安心安全な健康サポートサプリメント。 |
ブランド | CELLFUEL |
価格 | ¥2,080 (¥17 / 粒) |
詳細仕様 |
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21位:GRIFFX ActiveCore (グリフィス アクティブコア)高麗人参 シトルリン マカ 亜鉛 アルギニン 栄養機能食品 厳選成分配合 サプリ 国内生産 30錠入り
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第21位は「GRIFFX ActiveCore (グリフィス アクティブコア)高麗人参 シトルリン マカ 亜鉛 アルギニン 栄養機能食品 厳選成分配合 サプリ 国内生産 30錠入り」です。

▼商品概要
本商品は、GRIFFX(グリフィス)が提供する『ActiveCore(アクティブコア)』エナジーサプリメントです。高麗人参やエゾウコギ、マカ、L-シトルリン、亜鉛といった自然由来の厳選成分をバランス良く配合し、日々の活力とパフォーマンスを支えます。忙しい現代人の健康維持をサポートし、集中力や持続的なエネルギーの向上に役立つ設計。国内生産の安心品質で、1日1~3粒を目安に手軽に続けられる点も魅力です。カフェイン抽出物も含まれ、シャープな日常をサポート。健康的な毎日を送りたい方におすすめのサプリメントです。
商品名 | GRIFFX ActiveCore (グリフィス アクティブコア)高麗人参 シトルリン マカ 亜鉛 アルギニン 栄養機能食品 厳選成分配合 サプリ 国内生産 30錠入り |
こんな人におすすめ | 忙しくても元気に過ごしたい働く大人や健康維持を目指す方に最適。 |
ひとこと説明 | GRIFFXのActiveCoreは高麗人参やシトルリン、マカ、亜鉛を配合し、日常のエネルギーと集中力をしっかりサポートする国内生産の栄養機能食品です。 |
ブランド | GRIFFX(グリフィス) |
価格 | ¥3,280 |
詳細仕様 |
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22位:アンビーク メンズマルチビタミン 亜鉛 マカ 錠剤 ビタミン14種 クエン酸 アルギニン シトルリン 即効チャージ 持続型 栄養機能食品 ビオチン (1袋)
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第22位は「アンビーク メンズマルチビタミン 亜鉛 マカ 錠剤 ビタミン14種 クエン酸 アルギニン シトルリン 即効チャージ 持続型 栄養機能食品 ビオチン (1袋)」です。

▼商品概要
本商品はAMBiQUEが提供するメンズ向けマルチビタミン錠剤です。亜鉛450mgとマカ13,500mgをはじめ、クエン酸やアルギニンを配合し、日々のエナジーチャージと栄養回復をサポートします。さらにビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、Eなど14種のビタミンをバランスよく含み、健康維持に役立つ栄養機能食品です。即効性と持続性を兼ね備えた吸収システムで、忙しい男性の活力を効率的にチャージ。1袋に30回分入りで、毎日の健康習慣に最適なアイテムです。
商品名 | アンビーク メンズマルチビタミン 亜鉛 マカ 錠剤 ビタミン14種 クエン酸 アルギニン シトルリン 即効チャージ 持続型 栄養機能食品 ビオチン (1袋) |
こんな人におすすめ | 日常の活力不足を感じる男性や健康維持を目指す方におすすめです。 |
ひとこと説明 | AMBiQUEのメンズマルチビタミンは亜鉛・マカ・クエン酸・アルギニンを配合し、14種のビタミンで効率的に栄養補給とエネルギーチャージを実現する錠剤タイプの栄養機能食品です。 |
ブランド | AMBiQUE |
価格 | ¥1,980 |
詳細仕様 |
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23位:NOW Foods – 聖なるバジル エキス – 90ベジタリアン用カプセル
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第23位は「NOW Foods – 聖なるバジル エキス – 90ベジタリアン用カプセル」です。

▼商品概要
本商品はNOW Foodsが提供する聖なるバジルエキスのベジタリアン用カプセルです。1カプセルあたり500mgのホーリーバジルエキスを含み、古くからインドで民間伝統として親しまれてきたハーブの力で、毎日のポジティブな健康維持をサポートします。NOWはサプリメント業界で長い歴史を誇り、高品質ながらもコストパフォーマンスに優れた製品を提供しているのが特徴です。90粒入りで約¥2,721と手頃な価格設定も魅力。個人輸入品のため通関時には個人情報の提供が必要ですが、信頼のブランドと品質で安心して継続利用いただけます。
商品名 | NOW Foods – 聖なるバジル エキス – 90ベジタリアン用カプセル |
こんな人におすすめ | 自然由来の健康サポートを求める方、毎日の活力を高めたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | NOW Foodsの聖なるバジルエキスは、1粒に500mgのホーリーバジルを配合し、心身の健康を自然に支える高品質なベジタリアン用サプリメントです。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥2,721 (¥30 / 粒) |
詳細仕様 |
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24位:ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン トリプトファン GABA配合 120粒30日分
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第24位は「ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン トリプトファン GABA配合 120粒30日分」です。

▼商品概要
本商品は、ネムラボが開発したバレリアンサプリメントで、グリシン750mg(4粒あたり)、マグネシウム、バレリアン、テアニン、トリプトファン、GABAの6つの成分をバランス良く配合しています。これらの成分が毎日のリラックスと質の良い休息をサポートし、快適な生活を後押しします。特に休息アミノ酸として注目されるグリシンを高配合しているため、安心して日々の睡眠サポートに活用いただけます。約30日分の120粒入りで、コストパフォーマンスも優れており、続けやすいサプリメントです。パッケージデザインは変更の可能性がありますが、成分内容は変わらず品質にこだわっています。
商品名 | ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン トリプトファン GABA配合 120粒30日分 |
こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい方や日常のリラックスを求める方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ネムラボのバレリアンサプリは、グリシン750mgと4種のリラックス成分を配合し、質の良い休息をサポートする30日分のサプリメントです。 |
ブランド | ネムラボ |
価格 | ¥1,500 |
詳細仕様 |
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25位:テストロングPRO 30,000mg テストステロン サプリ テストフェン フェヌグリーク バイオドーパ アストラジン ビタミンD 亜鉛 妊活シラジットエキス GMP認定国内製造 90粒(1ヶ月分)
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第25位は「テストロングPRO 30,000mg テストステロン サプリ テストフェン フェヌグリーク バイオドーパ アストラジン ビタミンD 亜鉛 妊活シラジットエキス GMP認定国内製造 90粒(1ヶ月分)」です。

▼商品概要
本商品は、2024年8月に発売された最先端の男性サポートサプリメント「テストロングPRO 30,000mg」です。日本製でGMP認定工場にて安全に製造されており、テストフェン21,000mgとバイオドーパ10,250mgをはじめ、アストラジン、ビタミンD、亜鉛、妊活に効果的なシラジットエキスなどを高配合。これらの成分が男性の活力や筋力、硬力を強力にサポートし、日々のパフォーマンス向上に役立ちます。無添加・無香料で自然素材を使用しているため、安心して続けられる一品です。1日3粒の服用で効率よく成分を摂取でき、男性の様々な悩みに寄り添う最上位モデルとなっています。
商品名 | テストロングPRO 30,000mg テストステロン サプリ テストフェン フェヌグリーク バイオドーパ アストラジン ビタミンD 亜鉛 妊活シラジットエキス GMP認定国内製造 90粒(1ヶ月分) |
こんな人におすすめ | 活力や筋力の向上を目指す男性、妊活中の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | テストフェンとバイオドーパを高配合し、男性の活力・筋力・硬力を包括的にサポートする日本製サプリメントです。 |
ブランド | N1 Number One |
価格 | ¥7,990 (¥89 / 粒) |
詳細仕様 |
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「アシュワガンダ サプリ」についてのよくある質問
Q. アシュワガンダサプリはどのような効果がありますか?
A. アシュワガンダサプリはストレス軽減、疲労回復、免疫力向上、集中力アップなどの効果が期待されます。
Q. 1日にどのくらいの量を飲めば良いですか?
A. 一般的には1日あたり300〜600mgのアシュワガンダエキスが推奨されますが、商品ごとの用法を守ってください。
Q. 副作用はありますか?
A. 通常の用量であれば副作用は少ないですが、まれに胃の不快感や頭痛が起こることがあります。体調に異変があれば使用を中止し医師に相談してください。
Q. 妊娠中や授乳中でも飲んで大丈夫ですか?
A. 安全性が十分に確認されていないため、妊娠中や授乳中の使用は避け、必ず医師に相談してください。
Q. アシュワガンダサプリはいつ飲むのが効果的ですか?
A. 朝または夜の食後に飲むのが一般的です。自分の生活リズムに合わせて続けやすい時間帯に摂取しましょう。