【徹底調査】抗炎症 サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

慢性的な痛みや炎症に悩む方にとって、日常生活の質を維持することはとても大切です。その解決策の一つとして注目されているのが抗炎症サプリメントですが、種類が多すぎてどれを選べばよいのか迷ってしまう方も多いはず。そこで本記事では、＜strong>2025年最新の抗炎症サプリおすすめランキングと、実際に利用した方の独自アンケート結果を徹底公開します。あなたの悩みやニーズに寄り添った情報を提供し、最適な選択をサポートします。健康的な毎日を取り戻すための参考に、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

抗炎症 サプリの選び方

抗炎症サプリは、体内の炎症を和らげ健康維持や症状緩和に役立ちます。購入時は目的に合った成分の選択と、毎日無理なく続けられる保管環境を考慮することが大切です。初心者でもわかりやすいポイントを押さえて、最適なサプリ選びをしましょう。

目的に合った抗炎症成分を選ぶ

サプリの成分は効果に直結します。例えば、関節の痛み軽減ならグルコサミンやオメガ3脂肪酸、肌の炎症に対してはビタミンEやクルクミンが有効です。自分の炎症の種類や症状に合わせて成分を選ぶことが、効果的なケアにつながります。

続けやすさを考えた形状と容量を選ぶ

サプリは継続が重要なので、飲みやすい錠剤やカプセル、大きさをチェックしましょう。また、1日の摂取量が多すぎると続けにくくなるため、無理なく毎日続けられる容量や飲み方のものを選ぶことが大切です。

保管場所に合うパッケージサイズを選ぶ

サプリは湿気や高温を避ける必要があるため、保存場所の環境とサイズを考慮しましょう。置き場所が限られる場合はコンパクトなパッケージや、密閉容器入りの製品を選ぶと衛生的で管理が楽です。

添加物や安全性を確認する

抗炎症サプリは長期間摂ることが多いため、合成着色料や保存料が少ないものが望ましいです。原材料の安全性や製造過程の品質管理が明示されている製品を選ぶことで、安心して続けられます。

抗炎症サプリは目的に合った成分選びと、続けやすい容量・形状、保管環境を考慮することが重要です。安全性にも配慮しながら、自分の生活スタイルに合ったものを選び、無理なく健康維持に役立ててください。

【早見わかり】抗炎症 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	抗炎症成分	形状・飲みやすさ	容量・摂取量	パッケージサイズ	安全性・添加物	成分の種類と配合量	吸収のしやすさ	副作用の有無	効果の実感スピード	継続しやすさ（飲みやすさ・形状）	口コミやレビューの信頼度	詳細記事
1位：DHC アスタキサンチン 30粒		￥1,195 (￥40 / 粒)	DHC	自然由来の高濃度アスタキサンチンで抗炎症サポート	★3.9点	高濃度アスタキサンチンで抗炎症効果期待できる	ソフトカプセルで飲みやすいサイズ	30日分の30粒入りでお得感あり	コンパクトで持ち運び便利なサイズ	日本製で安心の品質、ゼラチン含有	4.7	3.5	3.3	3.8	3.6	3.2	詳細レビュー
2位：TOKYOサプリ NMN 5000mg プレミアム		￥2,380 (￥79 / 粒)	TOKYOサプリ(医師や薬剤師が監修したみんなで作るサプリ)	高純度NMNで抗炎症＆エイジングケアをサポート	★4.3点	抗炎症に効果的で体調安定に寄与	腸まで届く小型カプセルで飲みやすい	30粒で30日分、手軽に続けやすい	コンパクトで保管や持ち運び便利	純度99%以上、日本製で安心安全	4.7	4.6	4.2	3.8	4.5	3.5	詳細レビュー
3位：SIMPLE+ NMNサプリ 4500mg		￥1,280	SIMPLE+	高純度NMNで続ける抗炎症ケア	★4.3点	抗炎症サポートに効果的と評判。	飲みやすいカプセルタイプ。	30日分で続けやすい量。	コンパクトで持ち運び便利。	国内製造で安心の品質。	4.7	3.8	4.5	3.5	4.5	3.2	詳細レビュー
4位：DHC セントジョーンズワート 30日分		￥958 (￥8 / 粒)	DHC	自然由来の抗炎症成分で毎日ケア	★3.9点	ヒペリシンとヒペルフォリンで抗炎症効果期待	飲みやすい粒タイプで続けやすい	30日分でコスパ良好な容量	コンパクトで持ち運び便利	自然由来成分で安心して摂取可能	4.7	3.6	3.5	3.7	3.2	3.1	詳細レビュー
5位：よかもんチョイス NMNサプリメント 40000m…		￥5,980 (￥50 / 粒)	よかもんチョイス	業界最高クラスのNMNで抗炎症も美肌も一緒にケア	★4.3点	抗炎症効果を期待できる配合内容	小型カプセルで飲みやすい設計	120粒入りで長く続けられる量	コンパクトなパッケージで携帯便利	国内GMP認定工場製で安全安心	4.7	4.4	4.0	3.8	4.3	3.5	詳細レビュー
6位：PURELAB NMNサプリメント		￥2,480 (￥41 / 粒)	PURELAB	高純度NMNで腸から抗炎症ケアをサポート！	★4.3点	レスベラトロールも配合し抗炎症サポート。	耐酸性カプセルで飲みやすい設計。	1日2粒で約666mg摂取可能。	コンパクトなパッケージで持ち運び便利。	国内GMP工場製で安全性高い。	4.8	4.7	3.6	3.8	4.2	3.4	–
7位：新日本ヘルス NMNサプリメント 50000mg …		￥4,480	新日本ヘルス	高純度NMN×抗炎症成分で健康美サポート	★4.3点	高濃度NMNで抗炎症効果期待できる	カプセルが大きめで飲みづらい	150カプセルで続けやすい量	コンパクトで持ち運び便利	国内GMP製造の安心品質	4.8	4.7	4.0	3.8	4.1	3.3	詳細レビュー
8位：ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミ…		￥1,273 (￥8 / 粒)	ディアナチュラ	39種の栄養で体の炎症ケアをサポート	★3.8点	抗炎症に効果的なアミノ酸とビタミン配合	粒タイプで飲みやすく続けやすい	50日分のたっぷり容量でお得	コンパクトで持ち運び便利	国内工場製造の安心安全設計	4.5	3.5	4.0	3.2	3.7	3.3	詳細レビュー
9位：ファスティングメイト トリプトファンサプリ		￥1,880	ファスティングメイト	心と体に寄り添う抗炎症サポートサプリ	★3.8点	ラフマ葉抽出物で抗炎症サポート	粒タイプで飲みやすい設計	120粒入りで約1〜2ヶ月分	コンパクトで持ち運び便利	天然原料使用・国内GMP工場生産	4.7	3.7	3.8	3.5	3.7	3.2	詳細レビュー
10位：Herbase ウコンサプリメント クルクミン 9…		￥1,398 (￥16 / 粒)	Herbase	高濃度クルクミンで毎日の炎症ケアに	★4.2点	高濃度135mgで効果実感しやすい	90粒入りで飲みやすいサイズ	約90日分でコスパ良好	コンパクトで保管しやすい	国産・検査済みで安心	4.7	4.6	4.1	3.8	4.0	3.5	詳細レビュー
11位：ディアナチュラ ノコギリヤシ 120粒		￥1,441 (￥12 / 粒)	ディアナチュラ	天然成分で毎日の炎症ケアをサポート	★3.9点	ノコギリヤシエキスで炎症ケアに効果的	飲みやすい粒サイズで続けやすい	60日分のコスパ良好な内容量	コンパクトで持ち運び便利	着色料無添加で安心使用	4.6	3.7	4.2	3.5	4.0	3.4	詳細レビュー
12位：漢方セレクト 和漢の森 免疫ケア習慣 60粒		￥1,980 (￥33 / 粒)	漢方セレクト	酢酸菌GK-1と和漢の力で炎症ケア！	★4.3点	多彩な和漢成分とフコイダン配合で効果期待できる	錠剤タイプで飲みやすく続けやすい設計	60粒入りで1日2粒の摂取目安	コンパクトなパッケージで持ち運び便利	国内GMP認定工場製で安心安全	4.7	3.8	4.4	3.5	4.1	3.3	詳細レビュー
13位：ビクトリーロード NMNユーグレナサプリメント 1…		￥5,280 (￥59 / 個)	ビクトリーロード	高純度NMNで抗炎症と若々しさをサポート	★4.3点	ユーグレナと抗炎症成分で効果的	小型カプセルで飲みやすい	90粒入りで1日2～3粒推奨	コンパクトで持ち運び便利	二酸化チタン不使用で安心	4.8	4.5	4.2	3.7	4.4	3.4	詳細レビュー
14位：aequalis 菌活すっきり 乳酸菌サプリメント		￥1,480 (￥1,480 / 袋)	aequalis	10兆個の乳酸菌で腸から抗炎症サポート	★3.8点	抗炎症に役立つ乳酸菌とプレバイオティクス配合	30粒で飲みやすく続けやすいサイズ	30日分の1粒タイプで手軽に摂取	縦150mm横100mmのコンパクト包装	自然由来成分中心で安心して摂取可能	4.7	3.8	3.3	3.9	3.5	3.0	詳細レビュー
15位：ハルミーズ 50倍濃縮プラセンタ＆ビューティーエッ…		￥1,000 (￥17 / 粒)	ハルミーズ	高濃度プラセンタで内側から抗炎症ケア	★4.3点	抗炎症ケアに効果的な成分配合	小粒で飲みやすいサプリメントタイプ	30日分でコスパ良好な内容量	コンパクトで持ち運び便利	国内GMP認定工場製で安心安全	4.7	4.0	4.2	3.8	4.3	3.5	–

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抗炎症 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：DHC アスタキサンチン 30粒

自然由来の高濃度アスタキサンチンで抗炎症サポート

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC アスタキサンチン 30粒」です。

▼商品概要
本商品は、サケなどの体色のもととなるヘマトコッカス藻から抽出した高濃度アスタキサンチンを配合したサプリメントです。アスタキサンチンは強力な抗酸化作用を持ち、体内の炎症を和らげる効果が期待されます。毎日1粒で手軽に続けられ、抗炎症サプリとして体の内側から健康をサポートします。国内製造で品質にもこだわっており、自然由来の成分で安心して摂取できます。

2位：TOKYOサプリ NMN 5000mg プレミアム

高純度NMNで抗炎症＆エイジングケアをサポート

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第2位は「TOKYOサプリ NMN 5000mg プレミアム」です。

▼商品概要
本商品は高純度99%以上のNMNを1日5000mg配合した日本製のサプリメントで、抗炎症作用が期待されるエイジングケアに最適です。特に腸まで届く小型特殊カプセルによりNMNの純度を保ったまま効率よく吸収されるため、慢性的な炎症を抑え、若々しい体調維持に役立ちます

3位：SIMPLE+ NMNサプリ 4500mg

高純度NMNで続ける抗炎症ケア

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第3位は「SIMPLE+ NMNサプリ 4500mg」です。

▼商品概要
本商品は、抗炎症効果が期待されるNMNを高純度で配合した日本製サプリメントです。1粒に150mg、1袋で合計4,500mgの純度100％NMNを含み、国内製造の安全性と品質を保証しています。抗炎症対策に重要な体内の代謝や細胞の健康維持をサポートし、シンプルな成分設計で余計な添加物を排除。日々の炎症ケアを無理なく継続できる価格と摂取のしやすさが特長で、忙しい方にも最適です。健康維持に役立つ抗炎症サプリとして、長期的な体調管理を目指す方におすすめします。

4位：DHC セントジョーンズワート 30日分

自然由来の抗炎症成分で毎日ケア

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第4位は「DHC セントジョーンズワート 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、日本産のセントジョーンズワートを原料としたDHCのサプリメントです。セントジョーンズワートには、ヒペリシンやヒペルフォリンといった成分が豊富に含まれ、これらは自然由来の抗炎症作用を期待できる成分として注目されています。さらにフラボノイドも配合されており、体内の炎症を和らげるサポートが期待できます。日々の炎症ケアを自然な形で助けたい方におすすめのサプリメントです。毎日手軽に続けやすい粒タイプで、30日分の内容量も魅力の一つです。

5位：よかもんチョイス NMNサプリメント 40000mg

業界最高クラスのNMNで抗炎症も美肌も一緒にケア

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第5位は「よかもんチョイス NMNサプリメント 40000mg」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造の高純度NMNを40,000mg配合し、抗炎症効果が期待されるαリポ酸やユーグレナ、プラセンタなど20種の美容・健康成分を贅沢に含むサプリメントです。炎症の抑制や細胞の健康維持に重要な成分をバランス良く配合しているため、慢性的な炎症ケアや日々の健康サポートに適しています。さらに小型カプセルで飲みやすく、国内GMP認定工場で製造されているため安心して毎日続けやすいのも魅力です。

6位：PURELAB NMNサプリメント

高純度NMNで腸から抗炎症ケアをサポート！

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第6位は「PURELAB NMNサプリメント」です。

▼商品概要
本商品はPURELABが製造する高純度NMNサプリメントで、抗炎症効果が期待できる成分を豊富に配合しています。特にNMNは細胞の代謝をサポートし、炎症の抑制に寄与するとされるため、慢性的な炎症ケアに役立ちます。耐酸性カプセルによりNMNが腸までしっかり届き、効率的に吸収されるのも大きな特徴です

7位：新日本ヘルス NMNサプリメント 50000mg 150カプセル

高純度NMN×抗炎症成分で健康美サポート

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第7位は「新日本ヘルス NMNサプリメント 50000mg 150カプセル」です。

▼商品概要
本商品は、高純度99.9％のNMNを国内GMP認定工場で製造し、業界最高クラスの50,000mg配合したサプリメントです。耐酸性カプセルにより腸までしっかりと成分を届け、抗炎症効果を期待できるαリポ酸やMSMも含まれています。さらに、コラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタなどの美容成分も豊富に配合されているため、炎症による肌トラブルや体調維持のサポートに最適です。高濃度NMNと抗炎症成分の組み合わせで、毎日の健康と美容をしっかりサポートします。

8位：ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル

39種の栄養で体の炎症ケアをサポート

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第8位は「ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル」です。

▼商品概要
本商品は、ディアナチュラのストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラルで、抗炎症をサポートする健康維持に役立ちます。39種類のアミノ酸と多様なビタミン・ミネラルを豊富に配合し、体の内側から炎症反応の緩和や免疫機能の正常化を促進。毎日の健康管理に適しており、特に炎症が気になる方におすすめです。多彩な栄養素がバランスよく含まれている点が、このサプリの最大の魅力です。国内工場での生産による品質の安心感もポイントです。

9位：ファスティングメイト トリプトファンサプリ

心と体に寄り添う抗炎症サポートサプリ

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第9位は「ファスティングメイト トリプトファンサプリ」です。

▼商品概要
本商品は、抗炎症作用に寄与すると考えられる成分をバランス良く配合した健康補助食品です。L-トリプトファンを中心に、GABAやビタミンB6、さらにはラフマ葉抽出物が含まれており、これらが心身のバランスを整えることで炎症によるストレスや不快感を和らげるサポートを期待できます。医師監修のもと国内GMP工場で製造されているため安心して毎日の健康維持に取り入れられます。自然の力を活かした抗炎症対策を求める方におすすめです。

10位：Herbase ウコンサプリメント クルクミン 90日分

高濃度クルクミンで毎日の炎症ケアに

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第10位は「Herbase ウコンサプリメント クルクミン 90日分」です。

▼商品概要
本商品は、秋ウコンから高濃度で抽出されたクルクミンを1粒あたり135mgも配合した抗炎症サプリメントです。クルクミンは体内の炎症を抑える効果が期待されており、毎日の健康維持や炎症ケアに役立つ成分を効率的に摂取できます。さらに、クルクミンの吸収率を高める黒胡椒由来のピペリンも配合されているため、体への利用効率がアップ。90日分のたっぷり容量で、継続しやすい価格設定も魅力です。国内の厳しい品質管理のもと製造されており、安心して毎日続けられる点もおすすめポイントです。

11位：ディアナチュラ ノコギリヤシ 120粒

天然成分で毎日の炎症ケアをサポート

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第11位は「ディアナチュラ ノコギリヤシ 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、ノコギリヤシ果実エキスを主成分とした抗炎症サプリメントです。ノコギリヤシは古くから体の炎症を緩和する成分として注目されており、特に男性の健康維持に役立つとされています。ごま油やトマトリコピンも配合されており、これらの天然成分が日々の炎症ケアをサポートし、健やかな体調を維持する助けとなります。国内工場での生産により品質管理も徹底され、安心して継続使用できるのも魅力です。毎日2粒の目安で手軽に続けやすく、抗炎症作用を求める方におすすめのサプリメントです。

12位：漢方セレクト 和漢の森 免疫ケア習慣 60粒

酢酸菌GK-1と和漢の力で炎症ケア！

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第12位は「漢方セレクト 和漢の森 免疫ケア習慣 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、抗炎症サプリとして注目される「和漢の森 免疫ケア習慣」です。酢酸菌GK-1が90億個含まれ、プラズマサイトイド樹状細胞（pDC）に働きかけて体の炎症反応をサポートします。沖縄産フコイダンや田七人参、クロレラ、プロポリスなど和漢成分を11種類も配合し、健康維持に役立つ成分をバランス良く摂取可能です。さらに亜鉛やビタミン類も1日摂取基準量に合わせて配合されており、免疫力アップと炎症ケアを同時に叶える機能性表示食品としておすすめです。国内GMP認定工場で製造されているので安心して続けられます。

13位：ビクトリーロード NMNユーグレナサプリメント 18000mg

高純度NMNで抗炎症と若々しさをサポート

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第13位は「ビクトリーロード NMNユーグレナサプリメント 18000mg」です。

▼商品概要
本商品は、抗炎症効果が期待される栄養素を豊富に含むユーグレナ（ミドリムシ）を主体としたサプリメントです。ユーグレナはビタミン・ミネラル・アミノ酸・不飽和脂肪酸など多様な栄養素を含み、体内の炎症反応を穏やかにし、健康維持をサポートします。さらに、クロレラやローヤルゼリー、エキナセアエキス、ノニ果汁といった抗炎症や免疫サポートに役立つ成分も配合。国内GMP認定工場で製造された高純度99%以上のNMNを18,000mg配合し、次世代のエイジングケアと抗炎症効果を両立しています。毎日手軽に続けやすい小型カプセルで、健康的な生活を目指す方におすすめのサプリメントです。

14位：aequalis 菌活すっきり 乳酸菌サプリメント

10兆個の乳酸菌で腸から抗炎症サポート

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第14位は「aequalis 菌活すっきり 乳酸菌サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、菌活すっきり乳酸菌サプリメントで、抗炎症サプリとしても注目されるシンバイオティクスを採用しています。体内環境を整える善玉菌のプロバイオティクスと、それを支えるプレバイオティクスを1粒に凝縮。10兆個のナノ型乳酸菌と19種の乳酸菌＆ビフィズス菌が、腸内の炎症を抑え健康維持に役立ちます。さらに、酪酸菌や発酵成分コンブチャ、酵素も配合し、腸内環境の改善と抗炎症効果が期待できるため、日々の健康サポートに最適です。

15位：ハルミーズ 50倍濃縮プラセンタ＆ビューティーエッセンス

高濃度プラセンタで内側から抗炎症ケア

抗炎症 サプリのおすすめランキングの第15位は「ハルミーズ 50倍濃縮プラセンタ＆ビューティーエッセンス」です。

▼商品概要
本商品は、50倍濃縮プラセンタをはじめとする高濃度成分を配合し、炎症による肌トラブルやエイジングサインにアプローチする抗炎症サプリメントです。プラセンタの美容効果に加え、ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなどの9種の美容成分が肌の潤いとハリを支え、内側からの健やかな美肌へと導きます。抗炎症を意識した成分設計で、肌の赤みや不快感を和らげたい方に最適な選択肢として、日々の美容ケアに手軽に取り入れられるのも魅力です。国内GMP工場での製造により品質にも安心感があります。

「抗炎症 サプリ」についてのよくある質問

Q. 抗炎症サプリとは何ですか？

A. 抗炎症サプリは、体の炎症を抑える成分を含む健康補助食品です。関節の痛みや腫れを軽減する目的で使われることが多いです。

Q. どの成分が抗炎症効果がありますか？

A. 一般的に、オメガ3脂肪酸、ターメリック（クルクミン）、ジンジャー、緑茶エキスなどが抗炎症効果を持つ成分として知られています。

Q. 副作用はありますか？

A. 多くの抗炎症サプリは安全ですが、体質や他の薬との相互作用で副作用が出る場合があります。使用前に医師に相談することをおすすめします。

Q. どのくらいの期間で効果が出ますか？

A. 個人差がありますが、通常は数週間から数ヶ月の継続使用で効果を感じることが多いです。即効性はあまり期待できません。

Q. 食事や生活習慣で気をつけることはありますか？

A. 抗炎症サプリの効果を高めるためには、バランスの良い食事や適度な運動、十分な睡眠を心がけることが重要です。