【徹底調査】α-リポ酸 サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

α-リポ酸 サプリのおすすめランキング

年齢とともに気になる体の不調や疲れ、健康維持のためにサプリメントを検討している方も多いのではないでしょうか。特に「α-リポ酸」は、抗酸化作用やエネルギー代謝促進効果が期待され、注目されています。しかし、市場には多数の商品があり、どれを選んだら良いか迷うところです。そこで、本記事では2025年版のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも交えて、あなたに最適なサプリメント選びをサポートします。安心して選べる情報とともに、あなたの健康習慣の一助となる内容をお届けします。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:479人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:α-リポ酸 サプリを購入したことがある人。(20代~50代の都市部在住の男女、健康意識高めの層)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

α-リポ酸 サプリの選び方

α-リポ酸サプリは健康維持や美容、エネルギー代謝のサポートに役立ちます。目的に合わせて効果的に摂取できるよう、使用シーンや保管環境を踏まえた選び方のポイントを押さえましょう。

摂取目的に合った配合量と成分の確認

体内で抗酸化作用やエネルギー生産を促すα-リポ酸は、目的に応じて適切な配合量を選ぶことが大切です。例えば、疲労回復や美容目的なら少量でも継続しやすい製品がおすすめ。過剰摂取を避けるため、1日の摂取目安もチェックしましょう。

持ち運びやすさと保管のしやすさを考慮

普段から外出先で摂りたい場合は、個包装タイプやコンパクトなボトルが便利です。自宅での保管は直射日光や高温多湿を避ける必要があるため、保存しやすいサイズや密閉性の高い容器かどうかを確認しましょう。

継続しやすい価格と容量のバランス

サプリは継続が効果を高めるポイントです。無理なく続けられる価格帯で、1回あたりの摂取量と内容量が自分の生活リズムに合う製品を選びましょう。コストパフォーマンスも選択時の重要な判断基準になります。

添加物や製造方法の安全性を確認

健康補助食品として安心して使うために、合成着色料や保存料が少ないものや、国内製造など品質管理がしっかりしている製品を選ぶとよいでしょう。信頼できるメーカーの情報を確認することも大切です。

α-リポ酸サプリは目的や生活スタイルに合った選び方をすることで、効果的かつ継続しやすくなります。摂取量や保管環境、価格や安全性をバランスよく考慮し、無理なく健康習慣に取り入れましょう。

【早見わかり】α-リポ酸 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価配合量と成分持ち運びやすさ容量と価格安全性と製造方法含有量の多さ吸収率の高さ配合成分の安全性1日の目安摂取量の手軽さ添加物の有無カプセルの飲みやすさ詳細記事
1位:DHC α-リポ酸 30日分
DHC α-リポ酸 30日分
¥977 (¥16 / 粒)DHC毎日の健康を支えるα-リポ酸サプリ★3.7点1日2粒で効率的にα-リポ酸を補給できる。コンパクトなサイズで持ち運び便利。30日分でコスパ良好な価格設定。国内製造で安心して摂取できる。3.83.73.53.63.23.3詳細レビュー
2位:DHC α-リポ酸 60日分 120粒
DHC α-リポ酸 60日分 120粒
¥1,400 (¥12 / 粒)DHC毎日の健康を支える日本製α-リポ酸サプリ★3.6点日本製で安心、抗酸化作用も期待できる内容量。コンパクトなサイズで持ち運び便利。120粒で60日分、コスパ良好な価格設定。国内製造で安全性高く安心して摂取できる。4.53.24.03.63.33.4詳細レビュー
3位:Vitanad+ α-リポ酸 サプリ 90日分
Vitanad+ α-リポ酸 サプリ 90日分
¥1,665 (¥9 / 粒)Vitanad+安心品質で効率的にエネルギーサポート!★4.2点210mgのα-リポ酸とビタミンB1配合で効果的コンパクトなサイズで持ち運び便利90日分でコスパ良好な価格設定国内GMP工場製造の安心品質4.64.44.74.34.83.6詳細レビュー
4位:ネイチャーメイド α-リポ酸 60粒
ネイチャーメイド α-リポ酸 60粒
¥1,545 (¥26 / 粒)NATUREMADE(ネイチャーメイド)信頼の品質で毎日をサポートするα-リポ酸サプリ★3.8点100mgのα-リポ酸配合で効果的に健康維持コンパクトなカプセルで持ち運び便利30日分で手頃な価格設定が魅力高品質な製造で安心して摂取できる4.53.64.34.03.53.7詳細レビュー
5位:Opus Sea R-αリポ酸 サプリ 93粒
Opus Sea R-αリポ酸 サプリ 93粒
¥5,076 (¥55 / 粒)Opus Sea(オーパスシー)天然型αリポ酸を安心安全に毎日サポート!★4.3点R体αリポ酸を高配合し効果的な配合量ハードカプセルで携帯に便利93粒で1ヶ月分、コスパ良好国内GMP工場製造、無添加で安心4.74.64.83.64.73.8詳細レビュー
6位:NOW アルファリポ酸 600mg 60カプセル
NOW アルファリポ酸 600mg 60カプセル
¥2,529 (¥42 / 粒)NOW高濃度600mgで毎日の抗酸化サポート!★3.6点高濃度600mgでしっかりサポートコンパクトなカプセルで持ち運び便利60粒でコスパ良好な価格設定信頼のブランドで安心の海外直送3.53.33.23.43.33.1
7位:California Gold Nutrition…
California Gold Nutrition アルファリポ酸 600mg 120粒
¥3,118 (¥26 / 個)California Gold Nutrition高品質アルファリポ酸で内側から元気サポート!★3.8点1粒600mgの高配合で効果実感しやすいコンパクトな粒で持ち運び便利120粒でコスパ良好な価格設定植物由来のベジカプセルで安心4.63.84.43.73.63.5
8位:ワカサプリ α-リポ酸 30粒
ワカサプリ α-リポ酸 30粒
¥4,320 (¥144 / 粒)ワカサプリ高純度α-リポ酸で燃焼と代謝を強力サポート!★4.3点高純度α-リポ酸100mg配合で効果的コンパクトで持ち運びに便利1ヶ月分で価格は妥当な設定国内工場製造で安全性高い4.84.34.74.14.23.7
9位:DHC α-リポ酸 60日分 120粒×2個セット
DHC α-リポ酸 60日分 120粒×2個セット
¥3,114 (¥13 / 粒)DHC毎日の抗酸化を手軽に支える大容量α-リポ酸セット★3.8点成分詳細は不明だが抗酸化作用が期待できるコンパクトなパッケージで持ち運び便利コスパ良好で長期間続けやすい価格設定安心の国内製造で安全性高い4.54.03.83.53.43.3
10位:小林製薬 コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カル…
小林製薬 コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン サプリ
¥1,600 (¥27 / 粒)小林製薬の栄養補助食品3成分の力で効率よくエネルギーサポート!★4.2点主要成分がバランス良く配合されているコンパクトで持ち運びに便利30日分でコスパ良好安全な製造工程で安心使用4.64.34.53.73.83.9
11位:ナマサプリ コエンザイムQ10 アスタキサンチン …
ナマサプリ コエンザイムQ10 アスタキサンチン αリポ酸 サプリ
¥1,980 (¥33 / 粒)ナマサプリα-リポ酸×コエンザイムQ10で毎日を元気にサポート★4.3点主要成分をしっかり配合、効果実感しやすいコンパクトなソフトカプセルで持ち運び便利30日分でコスパ良好、お手頃価格設定国内GMP工場で安全・安心の製造体制4.74.34.54.64.03.8
12位:マルマン α-リポ酸CoQ10 249mg 180…
マルマン α-リポ酸CoQ10 249mg 180粒
¥2,830 (¥16 / 粒)マルマン(maruman)α-リポ酸とCoQ10で毎日の活力サポート★3.6点α-リポ酸とCoQ10のバランス良好粒数多くて持ち運び便利コスパ良くたっぷり使える保存方法に注意必要だが安全性高い4.53.23.83.33.13.0
13位:日本直販 ハイパースリムアルファ・プレミアム プラ…
日本直販 ハイパースリムアルファ・プレミアム プラス α-リポ酸
¥6,980 (¥29 / 粒)日本直販吸収率アップで効率的にダイエットサポート!★4.1点α-リポ酸を中心にクレアチンとMSMも配合コンパクトなサイズで持ち運び便利コスパ良好で続けやすい価格設定国内製造で安全性高く信頼できる4.63.84.33.73.63.9
14位:seedcoms コエンザイムQ10 α-リポ酸 …
seedcoms コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン サプリメント
¥3,300 (¥18 / 粒)seedcomsα-リポ酸×美容成分で内側から輝く毎日へ★4.1点主要成分がしっかり配合されているコンパクトなタブレットで持ち運び便利約3ヶ月分でコスパ良好国内GMP認定工場で安心製造4.53.74.64.43.54.0
15位:NOW アルファリポ酸 250mg 60カプセル
NOW アルファリポ酸 250mg 60カプセル
¥2,741 (¥46 / 粒)NOW水と脂肪両方で働く高品質α-リポ酸サプリ★4.2点1粒250mgでしっかり抗酸化をサポートコンパクトなカプセルで持ち運び便利60粒入りでコスパ良好な価格設定非遺伝子組み換え原料とGMP認証4.54.64.74.54.43.8

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α-リポ酸 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:DHC α-リポ酸 30日分

毎日の健康を支えるα-リポ酸サプリ

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC α-リポ酸 30日分」です。


DHC α-リポ酸 30日分
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▼商品概要
本商品は、DHCが提供する30日分のα-リポ酸サプリメントです。毎日安定して摂取しやすい60粒入りで、健康維持やエネルギー代謝をサポートするα-リポ酸を手軽に補えます。体内の抗酸化作用を高めることで、若々しさや元気を保ちたい方に最適なサプリメントです。ゼラチンを使用しているため、アレルギーのある方は注意が必要ですが、シンプルな成分構成で継続しやすいのも魅力です。初めてのα-リポ酸補給にもおすすめのアイテムです。

商品名DHC α-リポ酸 30日分
こんな人におすすめ健康維持やエネルギー代謝をサポートしたい方におすすめ。
ひとこと説明DHCのα-リポ酸サプリは、1日2粒で手軽に抗酸化作用をサポートし、健康的な毎日を支える30日分のサプリメントです。
ブランドDHC
価格¥977 (¥16 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(30日分)
  • 商品サイズ(幅×奥行×高さ):10×1×17cm
  • 主成分:α-リポ酸
  • アレルギー物質:ゼラチン含むため、アレルギーのある方は注意
  • 価格:¥977(1粒あたり約16円)
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒の大きさで、体調の変化を感じられました。抗酸化を意識する方にぴったりです。
  • エネルギー代謝を助ける効果を期待して購入。飲みやすく、続けやすい価格帯も良いです。
  • 仕事の疲れが軽減された気がします。α-リポ酸を手軽に摂れるので重宝しています。
  • まだ効果を実感するには時間がかかりそうですが、副作用もなく安心して飲めます。
  • ゼラチンアレルギーがあるため注意が必要ですが、それ以外は品質も価格も満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.6

他の人にも薦めたいか

3.7

また買いたいか

3.5

2位:DHC α-リポ酸 60日分 120粒

毎日の健康を支える日本製α-リポ酸サプリ

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第2位は「DHC α-リポ酸 60日分 120粒」です。


DHC α-リポ酸 60日分 120粒
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▼商品概要
本商品はDHCが提供するα-リポ酸サプリメントで、1日2粒の摂取で60日分、合計120粒入りです。α-リポ酸は抗酸化作用が期待され、健康維持やエネルギー代謝のサポートに役立ちます。日本製で品質にこだわり、食品アレルギーのある方は成分表示を必ず確認してください。続けやすい価格と十分な容量で、毎日の健康習慣に取り入れやすいのが魅力です

商品名DHC α-リポ酸 60日分 120粒
こんな人におすすめ健康維持やエネルギーサポートを求める大人の方におすすめ。
ひとこと説明DHCの日本製α-リポ酸サプリメント、60日分120粒入り。抗酸化作用を期待し、毎日の健康管理に役立つサプリです。
ブランドDHC
価格¥1,400 (¥12 / 粒)
詳細仕様
  • 原産国:日本
  • 内容量:120粒(60日分)
  • サイズ(幅×奥行×高さ):110×22×170mm
  • アレルギー物質:ゼラチン含有
  • 摂取目安:1日2粒
クチコミ
  • 毎日続けやすい価格で、健康維持に役立っていると感じます。日本製なのも安心です。
  • 疲れやすさが軽減され、体調が安定しました。α-リポ酸サプリとして満足しています。
  • 容量が多いのでコスパが良く、継続しやすいのが嬉しいポイントです。
  • ゼラチンにアレルギーがあるので注意が必要ですが、成分表示が分かりやすく助かりました。
  • 特に目立った効果は感じにくかったですが、副作用もなく安心して飲めます。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.8

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3.7

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3.5

3位:Vitanad+ α-リポ酸 サプリ 90日分

安心品質で効率的にエネルギーサポート!

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第3位は「Vitanad+ α-リポ酸 サプリ 90日分」です。


Vitanad+ α-リポ酸 サプリ 90日分
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▼商品概要
本商品は、1日2粒でα-リポ酸を210mg摂取できる90日分のサプリメントです。糖質を効率よくエネルギーに変えるα-リポ酸の働きを最大限に引き出すため、ビタミンB1も10mg配合されているため、健康維持やエネルギー代謝をサポートしたい方に最適です。合成着色料の酸化チタンをはじめ、保存料や香料などの添加物を使用せず、安心して毎日続けられます。国内のGMP認定製薬工場で厳格な品質管理のもと製造されており、安全性と品質にこだわった栄養機能食品としておすすめです。

商品名Vitanad+ α-リポ酸 サプリ 90日分
こんな人におすすめエネルギー代謝を高めたい方や健康維持に関心がある方におすすめです。
ひとこと説明国内製薬工場製造のα-リポ酸サプリで、1日210mgのα-リポ酸と10mgのビタミンB1を配合し、健康的なエネルギー代謝をサポートします。
ブランドVitanad+
価格¥1,665 (¥9 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:90日分(1日2粒)
  • α-リポ酸配合量:1日210mg
  • ビタミンB1配合量:10mg/日
  • 添加物不使用:酸化チタン、保存料、光沢剤、防腐剤、甘味料、香料無添加
  • 製造:国内GMP認定製薬工場(TK製薬株式会社 大宮工場)
  • 栄養機能食品
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズで、エネルギー切れを感じにくくなりました。品質にも安心感があります。
  • ビタミンB1も一緒に摂れるのが嬉しいです。体調が安定し、仕事中の集中力も上がった気がします。
  • 無添加で安心して飲めるので、健康維持に役立っています。コスパも良く90日分は嬉しいですね。
  • 使い始めてから疲れにくくなったように感じます。ただ、効果を実感するまでに少し時間がかかりました。
  • 品質管理がしっかりしているのが分かり、信頼して続けられます。健康サポートにおすすめです。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.4

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4.3

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4.0

4位:ネイチャーメイド α-リポ酸 60粒

信頼の品質で毎日をサポートするα-リポ酸サプリ

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第4位は「ネイチャーメイド α-リポ酸 60粒」です。


ネイチャーメイド α-リポ酸 60粒
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▼商品概要
本商品は、大塚製薬の信頼ブランド「ネイチャーメイド」から提供されるα-リポ酸サプリメントです。1日2粒で100mgのα-リポ酸を手軽に摂取でき、体のエネルギー代謝をサポートします。特に抗酸化作用が注目されるα-リポ酸は、健康維持や美容を意識する方におすすめです。高品質な原材料と適切な栄養バランスにより、毎日の健康習慣に無理なく取り入れられます。毎日の活力アップや体調管理に役立つサプリメントとして、継続しやすい30日分の容量も魅力です。

商品名ネイチャーメイド α-リポ酸 60粒
こんな人におすすめ健康維持やエネルギー代謝をサポートしたい方におすすめ。
ひとこと説明大塚製薬ネイチャーメイドのα-リポ酸サプリは、1日2粒で100mgのα-リポ酸を摂取でき、抗酸化作用を通じて健康や美容を支える30日分のサプリメントです。
ブランドNATUREMADE(ネイチャーメイド)
価格¥1,545 (¥26 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(30日分)
  • 主成分:α-リポ酸 100mg(2粒あたり)
  • 原材料:大豆油、ゼラチン、チオクト酸(α-リポ酸)、グリセリン、レシチン、グリセリン脂肪酸エステル、V.B2
  • 栄養成分(2粒あたり):エネルギー6.88kcal、タンパク質0.239g、脂質0.616g、炭水化物0~0.2g、食塩相当量0~0.01g、V.B2 2.4mg
クチコミ
  • 毎日の疲れが軽減されて、体がすっきりした感じがします。続けやすい価格も嬉しいです。
  • 抗酸化作用を期待して飲み始めました。肌の調子も良くなり、健康維持に役立っていると感じます。
  • カプセルが飲みやすく、匂いも気になりません。運動後のリカバリーに良さそうです。
  • 効果を実感するまで少し時間がかかりましたが、続けているうちに体調が安定しました。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質は安心できるので満足しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

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3.7

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3.5

5位:Opus Sea R-αリポ酸 サプリ 93粒

天然型αリポ酸を安心安全に毎日サポート!

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第5位は「Opus Sea R-αリポ酸 サプリ 93粒」です。


Opus Sea R-αリポ酸 サプリ 93粒
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▼商品概要
本商品は、天然型100%のR体αリポ酸を高配合したサプリメントです。脂質代謝をサポートするビタミンB1・B2も配合し、健康維持に役立ちます。特許取得中のシクロカプセル技術で環状オリゴ糖に包接されているため、安全かつ確実にαリポ酸を摂取できるのが特徴です。植物性ハードカプセルを使用し、国内GMP認定工場で製造されているため、安心して毎日続けられます。保存料や香料などの添加物も使われておらず、純粋な成分を求める方に最適なα-リポ酸サプリメントです。

商品名Opus Sea R-αリポ酸 サプリ 93粒
こんな人におすすめ健康維持や脂質代謝を助けたい方、天然型αリポ酸を求める方におすすめ。
ひとこと説明Opus SeaのR体天然型αリポ酸を高配合し、ビタミンB1・B2と特許技術で包接した安全安心の国内製造サプリメント。
ブランドOpus Sea(オーパスシー)
価格¥5,076 (¥55 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:93粒(1ヶ月分)
  • α-リポ酸(R体)配合量:3粒で60mg
  • ビタミンB1・ビタミンB2配合
  • シクロカプセル技術による環状オリゴ糖包接
  • 植物性HPMCハードカプセル使用
  • 保存料・香料・甘味料・光沢剤・着色料不使用
  • 国内GMP認定製薬工場で製造
  • 常温保存可能
クチコミ
  • αリポ酸の効果を実感でき、毎日の疲れが軽減されました。ビタミンB配合も嬉しいポイントです。
  • シクロカプセル技術で吸収が良く、安心して続けられます。天然型100%なのも信頼できます。
  • 国内製造で添加物がなく、安心して摂取できるサプリを探していたので満足しています。
  • 効果を感じるまで少し時間がかかりましたが、継続する価値はある商品だと思います。
  • カプセルが植物性で飲みやすいですが、粒がやや大きめなので飲みにくさを感じる方もいるかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

6位:NOW アルファリポ酸 600mg 60カプセル

高濃度600mgで毎日の抗酸化サポート!

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第6位は「NOW アルファリポ酸 600mg 60カプセル」です。


NOW アルファリポ酸 600mg 60カプセル
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▼商品概要
本商品は、海外直送のナウフーズ製アルファリポ酸(600mg)を60カプセルで提供するサプリメントです。α-リポ酸は抗酸化作用が知られ、体内のエネルギー代謝をサポートする成分として人気があります。健康維持や若々しさを保ちたい方に役立ち、特に体の酸化ストレスが気になる方や日々の活力向上を目指す方におすすめです。高濃度の600mg配合で効率的にα-リポ酸を摂取できる点が魅力で、毎日の健康サポートに取り入れやすいサプリメントです。

商品名NOW アルファリポ酸 600mg 60カプセル
こんな人におすすめ健康維持やエネルギー代謝を助けたい方におすすめ。
ひとこと説明ナウフーズのアルファリポ酸600mgを60カプセルで手軽に摂取できる、抗酸化サポートサプリメントです。
ブランドNOW
価格¥2,529 (¥42 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60カプセル
  • 1粒あたりのα-リポ酸含有量:600mg
  • 原産国:海外直送品
  • 価格単位:1粒あたり約42円
クチコミ
  • 毎日続けやすいカプセルサイズで、体調の維持に役立っています。エネルギーの巡りが良くなる感じがします。
  • 抗酸化成分として信頼できるブランドで安心して使えます。まだ効果は実感中ですが期待しています。
  • 価格も手頃でコスパが良いです。飲み始めてから疲れにくくなったように感じます。
  • α-リポ酸を効率よく摂取したい人にぴったり。続けることで健康維持に役立ちそうです。
  • 効果を感じるまで時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。もう少しレビューがあれば安心です。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.7

他の人にも薦めたいか

3.5

また買いたいか

3.4

7位:California Gold Nutrition アルファリポ酸 600mg 120粒

高品質アルファリポ酸で内側から元気サポート!

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第7位は「California Gold Nutrition アルファリポ酸 600mg 120粒」です。


California Gold Nutrition アルファリポ酸 600mg 120粒
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▼商品概要
本商品は、エネルギーの生成に関わる還元成分として知られるアルファリポ酸を1粒あたり600mg配合したサプリメントです。内側から体調を整え、毎日を活力に満ちたものにしたい方に最適なサポートを提供します。ベジカプセル仕様で植物由来の素材を使用しており、健康意識の高い方にも安心してお使いいただけます。また、iHerbのプライベートブランド商品として、高品質ながらもリーズナブルな価格で手に入る点も魅力です。120粒入りで約4ヶ月分の摂取が可能なため、継続して健康維持に役立てたい方におすすめです。

商品名California Gold Nutrition アルファリポ酸 600mg 120粒
こんな人におすすめエネルギッシュな毎日を目指す健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明アルファリポ酸600mg配合のベジカプセルサプリ。エネルギー代謝を助け、内側から健康をサポートします。
ブランドCalifornia Gold Nutrition
価格¥3,118 (¥26 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(ベジカプセル)
  • 1粒あたりアルファリポ酸600mg配合
  • 植物由来のベジカプセル使用
  • iHerbプライベートブランド商品
  • 個人輸入品のため通関時に氏名・住所が必要
クチコミ
  • 毎日の疲れが軽減され、以前よりも活動的に過ごせるようになりました。α-リポ酸の効果を実感しています。
  • ベジカプセルなので安心して続けられ、健康維持に役立つと感じます。価格も手頃で続けやすいです。
  • エネルギー代謝を助けると聞き、試してみました。数週間で体調が整い、体が軽くなった気がします。
  • 他社製品よりもコスパが良く、品質も信頼できるのでリピートしています。長期利用におすすめです。
  • 効果は感じますが、カプセルの大きさが少し気になるので飲みにくいと感じることもありました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

3.9

また買いたいか

3.5

8位:ワカサプリ α-リポ酸 30粒

高純度α-リポ酸で燃焼と代謝を強力サポート!

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第8位は「ワカサプリ α-リポ酸 30粒」です。


ワカサプリ α-リポ酸 30粒
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▼商品概要
本商品は、燃焼と代謝に欠かせない成分であるα-リポ酸を1粒に100mgも配合したサプリメントです。世界トップシェアを誇るAlipureの高純度α-リポ酸を使用し、不純物や残留溶剤がなく安全性に優れています。毎日の健康維持やエネルギー代謝サポートに最適で、ホウレンソウで補うのが難しい量も手軽に摂取可能です。国内の厳格な品質管理のもと製造されているため、安心して継続できます。ダイエットや体調管理を意識する方におすすめのα-リポ酸サプリメントです。

商品名ワカサプリ α-リポ酸 30粒
こんな人におすすめ代謝アップや健康維持を目指す方におすすめです。
ひとこと説明ワカサプリの高純度α-リポ酸100mg配合サプリ。燃焼と代謝をサポートし、安心の国内製造です。
ブランドワカサプリ
価格¥4,320 (¥144 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:30粒(1ヵ月分)
  • 主成分:α-リポ酸(チオクト酸)100mg/粒
  • その他成分:エキストラバージンオリーブオイル212mg/粒
  • エネルギー:3.84kcal/粒
  • 製造国:日本(国内工場)
  • 品質管理:Alipureの高純度α-リポ酸使用、残留溶剤なし
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズで、代謝が良くなった気がします。エネルギーが湧いてきて嬉しいです。
  • α-リポ酸を手軽に補給できるので助かっています。安心して飲める国内製造なのもポイントです。
  • ホウレンソウで補うには到底無理な量を補えるのはありがたい。体調が整ってきた感じがします。
  • 価格は少し高めですが、品質の高さを考えれば納得。これからも続けたいと思います。
  • 飲み始めて数日で特に変化は感じませんが、長期的に試してみたいです。継続が大事ですね。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

9位:DHC α-リポ酸 60日分 120粒×2個セット

毎日の抗酸化を手軽に支える大容量α-リポ酸セット

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第9位は「DHC α-リポ酸 60日分 120粒×2個セット」です。


DHC α-リポ酸 60日分 120粒×2個セット
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▼商品概要
本商品は、DHCが提供する「α-リポ酸」サプリメントの60日分が2個セットになったお得な商品です。α-リポ酸は体内のエネルギー代謝をサポートし、抗酸化作用を持つ成分として注目されています。毎日の健康維持や若々しさを意識する方に適しており、長期間続けやすい大容量パックでコストパフォーマンスも優れています。継続して摂取することで、体内の抗酸化力をサポートし、健康的な毎日を応援します。パッケージは最新のものが届くことがあるため、安心してご注文いただけます。

商品名DHC α-リポ酸 60日分 120粒×2個セット
こんな人におすすめ健康維持やエネルギー代謝を気にする中高年の方におすすめ。
ひとこと説明DHCのα-リポ酸サプリメント60日分×2個セット。抗酸化作用を持つ成分を毎日手軽に摂取でき、健康をサポートします。
ブランドDHC
価格¥3,114 (¥13 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒×2個(合計240粒)
  • 摂取目安:1日2粒(60日分)
  • 価格:¥3,114(1粒あたり約13円)
  • パッケージ:最新パッケージでの発送可能性あり
  • 成分情報:α-リポ酸含有(詳細成分量は記載なし)
クチコミ
  • 毎日続けやすい価格で、体の調子が良くなった気がします。抗酸化サプリとして満足です。
  • 2個セットなので、長期間使い続けられてコスパが良いのが魅力です。健康維持に役立っています。
  • α-リポ酸をしっかり摂りたい人におすすめ。体のだるさが軽減された気がします。
  • 使い始めてすぐに効果は感じにくいですが、続ける価値はあると感じています。
  • パッケージが変わることがあるので、見た目にこだわる人は注意が必要かもしれません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

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3.7

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3.6

10位:小林製薬 コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン サプリ

3成分の力で効率よくエネルギーサポート!

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第10位は「小林製薬 コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン サプリ」です。


小林製薬 コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン サプリ
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▼商品概要
本商品は、体内でのエネルギー生産をサポートする3つの成分、コエンザイムQ10、L-カルニチン、そしてα-リポ酸をバランスよく配合したサプリメントです。特にα-リポ酸は食事から十分に摂取しにくいため、本サプリで効率的に補給できます。健康的なダイエットや毎日の元気維持を目指す方にぴったりで、食事だけでは補いにくい栄養素を手軽に摂取できる点が大きな魅力です。1日2粒で続けやすく、忙しい生活の中でもエネルギー代謝を助けたい方におすすめです。

商品名小林製薬 コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン サプリ
こんな人におすすめエネルギー不足を感じる中高年やダイエット中の方におすすめ。
ひとこと説明コエンザイムQ10、L-カルニチン、α-リポ酸を配合し、食事だけでは補いにくい成分を効率的に摂取できるサプリメントです。
ブランド小林製薬の栄養補助食品
価格¥1,600 (¥27 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)
  • 主要成分:コエンザイムQ10(30mg)、L-カルニチン(120mg)、α-リポ酸
  • 推奨摂取量:1日2粒
  • 形状:錠剤
  • 保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズで、エネルギーが湧いてくる感じがします。α-リポ酸の補給ができている安心感もあります。
  • 食事だけでは不足しがちな成分を手軽に摂れて、忙しい私にはぴったりのサプリです。体調も安定してきました。
  • α-リポ酸を含む3成分がバランスよく配合されているので、健康維持に役立っています。飲みやすさも良いです。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。価格も手頃で続けやすいです。
  • 1日2粒でいいのは続けやすいですが、もう少しα-リポ酸の量が多いともっと良いと感じました。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

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4.3

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4.0

11位:ナマサプリ コエンザイムQ10 アスタキサンチン αリポ酸 サプリ

α-リポ酸×コエンザイムQ10で毎日を元気にサポート

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第11位は「ナマサプリ コエンザイムQ10 アスタキサンチン αリポ酸 サプリ」です。


ナマサプリ コエンザイムQ10 アスタキサンチン αリポ酸 サプリ
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▼商品概要
本商品は、健康維持や美容、エネルギー代謝を支える成分を豊富に配合したサプリメントです。特に注目のα-リポ酸は、コエンザイムQ10やアスタキサンチンとともに摂取することで、ダイエットや活力アップを強力にサポートします。仕事や家事で忙しい方、スマホやパソコンで目の疲れを感じる方、美容や健康を意識する方に適しており、毎日のエネルギー生成と抗酸化作用で内側からの健康維持に貢献します。1日2粒で手軽に必要な栄養素を補えるのも魅力です。

商品名ナマサプリ コエンザイムQ10 アスタキサンチン αリポ酸 サプリ
こんな人におすすめ健康維持や美容、ダイエットを目指す忙しい大人におすすめ
ひとこと説明コエンザイムQ10・アスタキサンチン・αリポ酸を配合し、毎日のエネルギー生成と美容サポートに特化した30日分サプリメント。
ブランドナマサプリ
価格¥1,980 (¥33 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:30日分(ソフトカプセル60粒)
  • 主要成分:コエンザイムQ10(1日100mg)、アスタキサンチン、α-リポ酸
  • 形状:ソフトカプセル
  • 製造工場:国内GMP認定工場
  • 安全管理:厚生労働省認可の品質管理体制
クチコミ
  • 毎日飲み続けてから体のだるさが軽くなり、エネルギーが増した感じがします。特にα-リポ酸のパワーを実感中です。
  • 目の疲れが気になる仕事の後でも、このサプリを摂るとスッキリ感があり助かっています。美容効果も期待できそうです。
  • ダイエット中のサポートとして購入。コエンザイムQ10とα-リポ酸の組み合わせが理想的で、代謝アップを感じました。
  • 成分が豊富で期待していましたが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。継続が大切だと思います。
  • 健康と美容のために続けています。アスタキサンチンの抗酸化作用でお肌の調子も良く、安心して飲める品質です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.1

12位:マルマン α-リポ酸CoQ10 249mg 180粒

α-リポ酸とCoQ10で毎日の活力サポート

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第12位は「マルマン α-リポ酸CoQ10 249mg 180粒」です。


マルマン α-リポ酸CoQ10 249mg 180粒
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▼商品概要
本商品は、マルマンが提供するα-リポ酸とCoQ10を配合したサプリメントです。α-リポ酸は体内のエネルギー代謝をサポートし、抗酸化作用も期待できる成分として注目されています。CoQ10との組み合わせにより、より高い活力維持を目指す方に適しています。180粒入りでコストパフォーマンスも良く、毎日の健康維持に取り入れやすいのが特徴です。保存は直射日光や湿気を避け、涼しい場所で行うことで品質を保てます。α-リポ酸のサポート効果を手軽に続けたい方におすすめのサプリメントです。

商品名マルマン α-リポ酸CoQ10 249mg 180粒
こんな人におすすめエネルギー代謝や抗酸化を意識する大人の方におすすめです。
ひとこと説明マルマンのα-リポ酸とCoQ10配合サプリは、エネルギー代謝や抗酸化効果をサポートし、毎日の健康維持に役立つ180粒入りの健康補助食品です。
ブランドマルマン(maruman)
価格¥2,830 (¥16 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:180粒
  • 成分:α-リポ酸、CoQ10
  • 保存方法:直射日光・湿気を避け、涼しい場所で保存
  • 販売者:マルマン株式会社 東京都千代田区内神田1-15-10
  • 粒単価:約16円
クチコミ
  • α-リポ酸の効果を期待して購入。毎日続けやすい粒数と価格で満足しています。
  • CoQ10も一緒に摂れるのでエネルギーの維持に役立っている気がします。
  • 保存方法の注意があるため管理に気をつけていますが、品質は安定していると感じます。
  • サプリメント初心者でも試しやすい価格で、健康維持に取り入れやすいです。
  • 効果を実感するまでに時間がかかるので、即効性を求める方には向かないかもしれません。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.7

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3.5

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3.4

13位:日本直販 ハイパースリムアルファ・プレミアム プラス α-リポ酸

吸収率アップで効率的にダイエットサポート!

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第13位は「日本直販 ハイパースリムアルファ・プレミアム プラス α-リポ酸」です。


日本直販 ハイパースリムアルファ・プレミアム プラス α-リポ酸
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▼商品概要
本商品は、α-リポ酸を中心に配合し、ダイエットをサポートするために開発されたサプリメントです。特にR型アルファリポ酸の新配合により、体内での吸収率や効果が期待できる設計となっています。さらに、クレアチンとMSMをプラスしており、脂肪燃焼やエネルギー代謝を助けるだけでなく、筋肉の健康維持も支援します。累計販売数123万本以上の実績を持つロングセラー商品として、多くのユーザーから信頼されており、毎日の健康管理やダイエットに役立つα-リポ酸サプリをお探しの方におすすめです。

商品名日本直販 ハイパースリムアルファ・プレミアム プラス α-リポ酸
こんな人におすすめ健康的なダイエットやエネルギー代謝をサポートしたい方
ひとこと説明α-リポ酸を主成分に、クレアチンとMSMを配合した日本直販のダイエットサポートサプリメントです。
ブランド日本直販
価格¥6,980 (¥29 / 粒)
詳細仕様
  • 成分:R型アルファリポ酸、クレアチン、MSM配合
  • 用途:ダイエットサポート、エネルギー代謝促進
  • 販売実績:累計販売数123万本以上
  • 価格:6,980円(1粒あたり29円)
  • ブランド:日本直販
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズで、α-リポ酸の効果を実感できました。ダイエットのサポートに最適です。
  • クレアチンとMSMも入っているので、運動後の疲れが軽減された気がします。体調管理に役立っています。
  • ロングセラーということで安心して購入しましたが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。
  • 吸収率の良いR型アルファリポ酸配合のため、効率的に体内で働いていると感じています。おすすめです。
  • まだ使い始めですが、日常のエネルギーが増えたのか活動的になりました。続けてみたいと思います。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.2

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3.9

14位:seedcoms コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン サプリメント

α-リポ酸×美容成分で内側から輝く毎日へ

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第14位は「seedcoms コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン サプリメント」です。


seedcoms コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン サプリメント
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▼商品概要
本商品は、α-リポ酸を中心にコエンザイムQ10やL-カルニチン、さらにシークヮーサー果皮エキスをバランス良く配合したサプリメントです。代謝アップやエイジングケアを同時に叶えたい方に最適なサポートを提供し、若々しい毎日を後押しします。美容成分のコラーゲンペプチドや葉酸も含まれ、女性の美と活力を応援。飲みやすいタブレットで毎日の習慣化もしやすく、安心の国内GMP認定工場製造で品質管理も徹底しています。体の内側からスッキリとした健康的なボディメイクを目指す方にぴったりの一品です。

商品名seedcoms コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン サプリメント
こんな人におすすめ代謝を高めたい方やエイジングケアを意識する女性におすすめ。
ひとこと説明α-リポ酸、コエンザイムQ10、L-カルニチンを配合し、美容と代謝アップをサポートする約3ヶ月分のサプリメント。
ブランドseedcoms
価格¥3,300 (¥18 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:180粒(約3ヶ月分)
  • 主要成分:α-リポ酸19.01mg、L-カルニチンフマル酸塩61.8mg、コエンザイムQ1011.89mg
  • その他成分:シークヮーサー果皮エキス末14.26mg、コラーゲンペプチド5.7mg、葉酸含む
  • 形状:飲みやすいタブレット
  • 製造:国内GMP認定工場で製造
  • 推奨摂取量:1日2粒
クチコミ
  • 毎日続けやすいタブレット形状で、気軽にα-リポ酸を摂取できるのが嬉しいです。体調も少しずつ良くなってきました。
  • コエンザイムQ10やL-カルニチンも入っているので、代謝促進と美容ケアを一度にサポートできるのが魅力的です。
  • 飲み始めてからスッキリ感を実感。年齢とともに気になっていたエイジングケアに役立っています。
  • 味や匂いも気にならず続けやすいですが、効果を感じるまでにもう少し時間が必要かもしれません。
  • 女性に嬉しい成分が豊富で、美容面もサポート。健康を意識しつつ内側からケアできる点が気に入っています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

3.8

15位:NOW アルファリポ酸 250mg 60カプセル

水と脂肪両方で働く高品質α-リポ酸サプリ

α-リポ酸 サプリのおすすめランキングの第15位は「NOW アルファリポ酸 250mg 60カプセル」です。


NOW アルファリポ酸 250mg 60カプセル
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▼商品概要
本商品は、NOWブランドから直接輸入されたアルファリポ酸(ALA)サプリメントで、1カプセルあたり250mgの高濃度配合です。ALAは体内で自然に生成される抗酸化物質で、フリーラジカルの除去を助けることで知られています。水にも脂肪にも溶ける特性を持ち、全身の細胞環境で活性を発揮する点が特に優れています。また、抗酸化ビタミンCやEのリサイクルをサポートし、より効果的な抗酸化作用を期待できます。毎日1カプセルの手軽な摂取で、体の健康維持を助けるサポートが可能です。GMP認証を受けた品質管理のもと、安心して継続できる信頼性も魅力の一つです。

商品名NOW アルファリポ酸 250mg 60カプセル
こんな人におすすめ抗酸化作用を高めたい方や健康維持を目指す方におすすめ。
ひとこと説明NOWの高品質アルファリポ酸250mgカプセルは、抗酸化作用をサポートし、体内のフリーラジカル除去に有効なサプリメントです。
ブランドNOW
価格¥2,741 (¥46 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60カプセル
  • 1カプセルあたり250mgのアルファリポ酸配合
  • 非遺伝子組み換え原料使用
  • GMP認証取得の製造品質保証
  • アメリカで家族経営の会社によるパッケージ
  • 推奨摂取量:1日1カプセル
クチコミ
  • 毎日続けやすいカプセルサイズで、抗酸化効果を実感しています。疲れにくくなった気がします。
  • 水にも脂肪にも溶ける特性が魅力で、体の中から健康をサポートしてくれる感じがします。
  • 品質の良さを感じられ、安心して長期間使えるのが嬉しいです。価格も手頃で続けやすいです。
  • まだ効果をはっきり感じるには時間がかかりそうですが、飲みやすく続けやすいです。
  • 抗酸化作用を期待して購入。体調が安定し、肌の調子も良くなったように感じます。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

「α-リポ酸 サプリ」についてのよくある質問

Q. α-リポ酸サプリとは何ですか?

A. α-リポ酸サプリは、抗酸化作用を持つ成分で、エネルギー代謝を助けたり、老化対策や健康維持に役立つサプリメントです。

Q. 1日にどのくらいの量を摂取すれば良いですか?

A. 一般的には1日あたり100~300mgが目安ですが、個人差があるためパッケージの推奨量を守り、医師に相談するのが安全です。

Q. 食後と空腹時、どちらで摂るのが効果的ですか?

A. α-リポ酸は空腹時に摂ると吸収が良いと言われていますが、胃が弱い人は食後に摂ると負担が少ないです。

Q. 副作用はありますか?

A. 通常の用量であれば副作用は少ないですが、まれに胃の不快感やアレルギー反応が起こることがあります。体調に異変があれば使用を中止し医師に相談してください。

Q. 他のサプリメントや薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか?

A. 基本的には問題ありませんが、糖尿病薬などと相互作用がある場合があるため、特に持病がある方は医師や薬剤師に相談してください。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層へのサプリメント活用コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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